对生活的感悟

2022-04-05 来源：其他范文收藏下载本文

推荐第1篇：对生活的感悟

对生活的感悟翻查字典得到生活及感悟的含义。生活指为生存发展而进行各种活动。感悟是指人们对特定事物或经历所产生的感想与体悟。其中还写着，真正的感悟来源于人们的亲身经历与感受，有的是渐渐的领悟，有的则是瞬间的开悟，而正是不断的感悟使人们对人生、对事物以及对世界的看法发生改变。生活就像一首诗一样，一首激情澎湃诗，人生就像一幅画，一幅色彩斑斓五彩缤纷的画，而用自己的双手去描绘最美的画卷，就是多彩的生活。感悟一下生活，领悟一次人生,趁着现在我们还有时间去体会。不要一直为了生活而生活着,到头来却生活在别人的世界里，我们的人生由我们做主。我们生命中的每一刻，是在我们的手中展现，无论绚烂与否，无论平淡与否，都是属于我们的，都是值得我们感受的，即使它充满着开心、悲伤、苦涩。曾听朋友说宫崎骏的影片很好，评价非常高，建议我去看看，说我会感动的。当时并不完全相信，而就有一段时间，一直看宫崎骏大师的电影作品，可以说他的作品基本上看的差不多了，他的作品有《龙猫》《千与千寻》《猫的报恩》等、、等。而其中的《龙猫》却给了我一个深刻的印象。在影片中，有一种神奇的小精灵，它在林间小径播下树种，它在月光下吹着奥卡利那笛，然而只有心地纯洁的孩子才能看见它，主人公——姐妹两人不用语言就能够和龙猫沟通，有次妹妹为了去见生病住院的母亲而在乡间迷路，而龙猫最终帮助他们见到了妈妈。这种细小温暖的故事情节及简简单单的画面，却让我有种温馨的感觉，唤起我封尘已久的童年。想想吧！孩子们与胖胖的龙猫在夏夜里种橡树，站在陀螺上飞过田野，有温柔的凉风随行，啊，那是一个充满童趣的美梦，不是吗！？年幼的我们，纯真、好奇、无忧虑，伴随着“快快长大”的想法，那时“快乐”是我们生活的主题。童年，美好的年代；童年，开心的时代；童年，无忧的时光，我们曾今的美好的，温馨的，纯真的画面。生活的时钟却不会因为那美好而停止不前，依旧继续摆动，前仆后继的，无休止的转呀转。随着回忆里的秒针，看到那些年的时光，肆意、怀着点点文艺情怀，带着点点浪漫的憧憬，幻想着白马王子和白雪公主的安徒生式童话，那些年，现在想想都会不知觉的笑了，丝丝情丝充满心怀，满满的，暖暖的，柔柔的。对于我来说，那些年，是我的人生中的一个转折点。有些事不大但也不小，然而就是这样，生活却因此发生很大的变化，或许说对每个人都有了些许改变。也许生活就是如此，每秒都改变着每

一个人，每一个人都有着不同的变化，无法拒绝，无法改变，唯有接受。若说人生中充满着酸甜苦辣四个味道，那一个转折则对我来说是一个含着苦第 1 页的甜与咸。药苦，心痛，白发；关怀，不离，心满。那年，静静的，似乎连雨水都充满着药的味道。那年让我相信：人活着呀，挺好的。那时就想呀想，也不论其他。就是觉得，若自己没有了生命，我们还能看到周围的环境么，还能看到那些所喜欢的天空、白云、田野、花木么，我们还能知道在乎的人么，还能知道那些异域风光么。若没有了我，还能知道这个世界的存在么！？这也许带来些唯心主义的想法，就如中国宋明时期的陆王学派的“心即理”、“吾心即是宇宙”、“心外无物”等之类的。生命只是对每一个人而言，只有一次，珍惜或是放纵，所有的都只有每一个人去承担。插一段话：前苏联作家尼·奥斯特洛夫斯基的《钢铁是怎样炼成的》中的主人公保尔*柯察金说的 “ 人最宝贵的东西是生命。生命对于我们只有一次。一个人的生命应当这样度过：当他回首往事的时候，也不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞愧” 对于现在的我们而言，高中也许是最让人回忆的，充满着无数的片段，或许开心、或许难过、或许平淡，然而就是这种，却让我们步入回忆的殿堂。带着点成熟，含着些韵味，怀着许纯真，就这样构成了高中，还要加上高三的紧张与趣料。说道高中，我想起了我的老师，他们风格不一，独特而鲜明。我们的语言老师（包括语文老师、英语老师），是我们班欢迎的老师，我们都期待着老师们的到来。这或许让人有些奇怪，说为什么我们会如此期待这英语课的到来，期待语文课还容易理解。其实吧，我们是期待着老师的小考。这或许更让人难以理解，居然还有人期待着考试，几个能理解，然一帮人却让人产生疑惑。那是因为每当我们在小考中获得好的成绩时，老师会奖励我们，她们自己买奖励品给获得好成绩的同学或者组（有时候我们是以组的形式参加考试的），比如糖果、本子、饼干……。有时候，我们整体会获得好的成绩，老师一样奖励我们。那时，我们全班，一起笑嘻嘻的，很开心，很快乐！都说高三是最紧张的，的确挺紧张的，然而，却在这种紧张的气氛中，却有着许多有趣的事。那时，我们有激情，我们有冲动，有不顾一切的肆意放纵。就是这样，爆料的事连连发生。它为我们高三的生活增添了许多乐趣。就是这种乐趣让我们的心态放得宽。就像语文老师所说：你们的自我解压能力非常高，若你们是清华大学的最后一名

，你们都能笑呵呵的，还觉得挺高兴的！转眼间我们都踏入大学了，准确的说，现在我们都快过大学的一般了！让我想起，还没有进大学时，通过电视剧，大学这个词让我幻想无限，对其充满了无限向往。我以为大学里随处可见典雅学派的学生，几乎大部分时间都泡在那豪华的图书馆里。坐在图书馆的台阶上高谈阔论，互相争辩。可是当我第一天走进大学，拿着缴费单找到了宿舍、食堂和教室，但却找不第 2 页到自己在大学中的归属地。而且想像中的大学和现实生活中的它几乎可用“天差地别”来形容。有人说：大学一年级往往 “不知道自己不知道” 大学二年级就进了一步， “知道自己不知道” 大学三年级时， “不知道自己知道” 大学四年级， “知道自己知道” 。我不知道自己知道的东西有多少有用，也不知道自己不知道的东西有多少是有用，很矛盾。但是，在这一个半年内，我许多时候有些许感悟，对于生活对于人生。我从来没有把我的感悟或说感触总结过，现在总结了一下。下面有些是从网上的来的，直接用的，或是修改的，说句实在话，许多网上的话语的确和我的感触是一样的。当然，下面中的也有许多话，是我自己的感悟：大学里应用至少一半的时间全身心的投入到学习中去；能不挂科最好不要挂课，获得很高成绩的经历才是最完美的；如果有同学在没经过你的允许\"借用\" 了你的东西，无论你是否知道他是谁，都不要恶语中伤他，不要得理不饶人，因为你们生活在一个校园里，毕竟还是同学；学会安排自己的时间，要自己每天都过得充实；不要因为看别人做家教，自己也跟着做家教；上课时最好不要迟到，最好不要吃东西，最好不要让手机出声音；住在学校里，和寝室的同学相处好，多交流；早上适当的跑跑步；遇到心事时，不要憋在心里，懂得去倾诉，更不要讳疾忌医，可以去心理咨询；可以执着的去追求一个人，但实在追不上，最好就放弃，相信以后会有更好的；见到你以前的对象或你追求过的人时，无论她身边是否有别人，都要打声招呼；锻炼人的途径有很多，不一定要进入学生会或社团；如果你是学生会干部，不需要天天围在导员身边，有时候也和同学聊聊；人不可能所有的承诺都实现，但只要承诺了就尽量对现，诚信做人；不要看别人考研自己也跟着考研，自己是否应该继续读书、是否合搞研究，自己最清楚；不到万不得已时，尽量要天天洗漱；多听听一些名人在校园里做的报告；如果进校时选择的专业自己不是很喜欢，自己可以通过辅修或者旁听，去延续自己的梦想

；学校里长得年轻的老师也是具有出众才华；不要轻易说出“我爱你” ；爱自己的学校，不管她好与坏，毕竟是自己选择的；最好有几首自己拿手的歌曲；如果你认为自己也可以担当国家的领导人，那就请你先看看他们在记者招待会上的精彩回答，你就知道你跟他们有多大的差距了；要懂得时间可以冲淡一切的；如果这段恋情让你很刻骨难忘，分手后最好不要马上再开始一段，因为这是对爱情的尊重；说金钱没有用的人，要么是宗教人士，要么是身价已经过亿的人；不要在寝室里抽烟；要把你能用的物品和值得去读的书籍卖给别人；做人要低掉和懂得谦虚；尊重、礼貌的对待追求你的人；最好不要和你母语一样的人练习外语口语；和你喜欢的人约会才是让你开心的事情；不要轻易的下结论她才是你最爱的人；两个人在一起时，都要学会给对方留有私人空间；没有什么比知识和智慧更具人格魅力；懂得爱护图书馆的书；要敢于像世界杯上齐达内那样去维护自己家人和自己第 3 页的尊严，但要把握住分寸，因为他的惩罚仅仅是一张红牌；打架打的就是钱，伤的是自己；国家计算机等级考试的证书想考就考，不要因为别人考而随波逐流；不要轻易的相信任何学习辅导班，最好的辅导老师就是你自己；

四、六级最好通过；考上研或找到工作，要请寝室的人吃一顿饭，大家一起祝贺；最少每星期给自己的家人打一次电话；送给家人的礼物，最好是自己通过劳动挣来的钱；孝敬父母是很重要的事情；如果不是绝症，得病了就不要告诉你的家人；尽量选择一个家乡以外的城市去读书，如果在一个城市里了，也不要总回家，要懂得怎样去独自生活；同学之间不要赌钱；打扑克、看武狭、看网络小说时间不要太多；经典名著尽量多读；在寝室谈话中不要涉及城乡差别的话题，不要显富，要懂得照顾别人的感受；自己外出时包里要放一本书，等车、等人时可以看看；借同学的钱一定要想得还；要每天关注新闻，这你才能跟上时代的脚步；在网上发帖时别人要是不回就不要强求别人回，要厚道；不要迷恋网络，除非你真能因此养活你自己；生活费不要月月都花光；不要选择低挡的旅馆去休息，住的地方最起码被褥每天都要换洗一次的；自己要有总参与锻炼运动的项目；最好不要交网友要流利的掌握一门外语；没有一个人大学生活是没有留下遗憾的，所以不要过于悔恨；不到万不得已时最好不要翘课；老师有可能不如你，但你仍要懂得去尊重他；不要把你身边的同学当成你推销产品的对象；两个人亲密时要故及他人和场合；要

推荐第2篇：对生活感悟的句子

对生活感悟的句子

1、一旦你学会快乐地生活，你就会对生活的一切心存感激，也会用乐观的的方式评价生活。

2、生活，每个人一生下在就有的一份礼物。它能使我们在其中得到意想不到的事情，它能使我们在生活中意识到什么。

3、只要你关爱生活，做生活的有心人，你就能在生活中发现美，善……但你必须要善于观察，勤于思考，乐于积累。你将会感到生活很简单、很情趣，明天永远是美好神圣的，光明和希望与你措手可及。

4、面对生活，我们应该学会珍惜。当爱你的人和你爱的人还在时，我们要珍惜，不要当他们离开时，才想起他们的好；当你还年轻时，要珍惜时间，因为它能让你\"赢得生前身后名\".总之，我们要珍惜现在所拥有的一切，这样才能或的充实，有意义。

5、生活要为理想而冲刺，不要放慢脚步，用正确的心态去面对。即使风雨，就当是一种历练，就算是为生活画卷增添色彩。

6、用平常的心，做平淡的人看生活，其实它就这么简单、纯洁。

7、生活，它陪伴在我们的身边，无处不在，要想它给我们的东西，真的是不胜枚举啊！在人生的第一步，使我们懂得了活下来的乐趣，每个人的志向，便是生活所给你的。志向给予我们无穷的生命力，为了人生的目标而奋战到底。最终，你在努力里的作用下，改变了你的一生，你会得到光辉。荣誉，不用担心，这是你的劳动成果，没人能否定。

8、面对生活，我们应该勇敢。不要被生活中的挫折，困难打败。面临困难，我们要勇敢向前走，不畏艰巨，因为希望在前面！狭路相逢勇者胜，只有战胜了困难，才能到达成功的顶峰。

9、面对生活，我们应该快乐。人生在世，也不过百年，不快快乐乐地过，却忧愁悲伤地活，这有什么意思呢？当你钱包掉了，不要悲伤，你只要想到，如果捡到你的钱包的人把它送回了，那你又多一个朋友了；当你病倒时，不要为躺在床上而厌烦，因为你得到了更加细致的关爱；当别人借了你钱却不还时，不要气恼，因为你得到了一个教训，不要轻易相信别人。总之，当你遇到麻烦时，只要想着好的一面，那么你的生活就快乐了。

10、欣赏生活，是一种执着，是一种无视挫折而只为梦想的沉醉。音乐巨人贝多芬晚年耳朵失聪，心爱的侄子又到处惹是生非，他为此吃了好几场官司。在如此的困难与挑战下，贝多芬只沉醉于音乐之美，奋力找到生活的希望，于是他坚定地走了下去。是生活梦想之美的力量让他扼住了命运的咽喉，创作出了举世闻名的《命运交响曲》。

11、生活，它让我们意识到生活的真正意义，经常有许多人都因为不相信自己的实力而自暴自气，认为自己在社会中毫无用处，甚至做出自责的行为来。我认为这种人才是在社会中毫无用处的，人生中失败是人们都不想接受的，但也只有失败能让你变得更强，俗话说得好：\"败仗乃是兵家常事\",有哪位将军不是身经百仗的，只有多磨练才能做出骇人的事情。

12、欣赏生活也不是一味地对理想的放纵，随遇而安，这是对生活品质的践踏。这种欣赏只是在你追求的过程中让你感到新的力量，从而使生活更丰富，让你更好地实现理想。

13、生活，可不可以休息一下？此时，再问这个问题已经没有意义了，休不休息完全取决于你的心态，若你是乐观者，生活便是一种享受，即使是苦难连连，仍然是多滋多味。乐观是面对生活的最好态度，执着地在生活中寻找梦想，展示自己，休不休息已经无所谓了。

14、生活要我放弃胆小，于是我隐藏起自己的脆弱，用已经伤痕累累的坚强去接受风雨；生活要我抛开懦弱，于是我将柔弱放到灵魂最深处，用奄奄一息的倔强去面对现实。生活要我在千难百险中扎营，我没有任何武器，我用自己的手拔掉荆棘，鲜血淋淋的手想要放弃，可生活突然抽你一鞭子：不准停下脚步！我只好继续赶路。艰辛的付出，有时也会换来失败，而生活还在督促着，要我继续前进。疼痛让我感到疯狂，踱到了崩溃的边缘，生活又将你拉回来，要求你继续往前走。

15、生活，给予我们奋斗，在你最危急之时，奋斗激发了你的内在潜力，你会镇定的思考，你并不是一个任人摆布的棋子，你有能力去反抗，你有能力去阻止。奋斗是一个难以想象的心里精神，它的力量让人目瞪口呆，它的表现让我们得到启发。真正了解它的人，必定是亲生经历过重重困难的，这个人不会因为某种原因而放弃任何事情。

16、你认为生活是怎样的，难道你认为只有数钱数到手抽经，睡觉睡到自然醒。才是你们所想的生活吗。或许这也是我们所梦想的生活。但是回首看望历史。想想革命先烈的生活。终日在战争中度过，充满血腥，充满杀戮。或许当你经历历史的生活你会认为现在生活其实很好，生活不应有太多抱怨。也是当你失去了现在的生活，你才会发现现在的生活其实很好。

17、选择适合我们的生活风格、情趣的工作。只要追求幸福和自身的完美，选择了符合自己的职业喜好。你会突然发现即使忙碌的生活也可以很充实，再慢慢长大的过程中，对生活的经历会更加清晰。虽然有很多的失败和哀叹，但对生活抱有希望就会奔向美好的明天。

18、曾经的是非功过早已不见云烟，昨日的风云烟雾早已烟消云散。而生活就要永远的向前看，回首昨天已不再是明智的选择。面对世间的事态要学会以不变应万变。

19、人的生活里，有亲人之间的爱，有朋友之间的爱，有情人之间的爱，但爱的最高境界，莫过于超越民族，超越国籍的爱。

20、生活需要爱，没有爱，那些受灾的人们生活将永远悲惨；生活需要爱，爱就像调味料，使生活这道菜充满滋味；生活需要爱，爱让生活永远充满光明。

21、生活对我来说，有可能是一个用一辈子来读懂的书。我喜欢这本书，因为他有我最喜欢的事物。生，一个富有责任的名词，它承载了多少血汗与泪。活，无谓是生的升华他历经了多少风雨的洗礼。生与活凝合。才是每个人都拥有的最迷人的，需要自己去绘制的画卷。生活中我只走了几小步还有很多的几小步等着我去走。与其说去走不如说是去冒险。

推荐第3篇：对生活的感悟语句

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1、生活就像忐忑，没有歌词，照样惊心动魄。

2、很多人闯进你生活，只是为了给你上一课，然后转身离开。

3、眼泪，是用眼睛表达情绪的唯一方式。

4、每个人心中都有一座城，城中都会有个...  一个人不能没有生活，而生活的内容，也不能使它没有意义发表日期：2012-09-17 一个人不能没有生活，而生活的内容，也不能使它没有意义。无论事情的大小，你都得自己先有了计划，先问自己做这件事有没有意义？你能这样做，就是奋斗基础的开始奠定，我始终不愿抛弃我的奋斗生...  有些东西，要之不得，便只能放弃发表日期：2012-09-16 有

些东西，要之不得，便只能放弃；有些过去，关于幸福或伤痛，只能埋于心底；有些冀望，关于现在或将来，只能选择遗忘。虽然永远只有简短的两个字，却无人能用文字说得完全，永远到底有多远？...  人品以正直为贵，心地以善良为贵发表日期：2012-09-16 人品以正直为贵，心地以善良为贵。情感以真挚为贵，性格以坚韧为贵。待人以诚恳为贵，处世以谦让为贵。学问以通达为贵，技艺以专精为贵。言语以简明为贵，行动以稳健为贵。衣饰以得体为贵，饮食...  一辈子寻找所谓别人认可的东西，永远痛失自己的欢乐和幸福发表日期：2012-09-16 一辈子寻找所谓别人认可的东西，永远痛失自己的欢乐和幸福。庸俗的评论会湮灭你的个性，世俗的指点会让你不知所措。为钱而钱会六亲不认，为权而权会胆大妄为，为名而名会巧取强夺。真实的我在刻...  之所以心累，是因为常徘徊在坚持和放弃之间，举棋不定发表日期：2012-09-16 【烦恼的根源】之所以心累，是因为常徘徊在坚持和放弃之间，举棋不定；之所以会困惑，是因为喜欢消极地看待事物，不能自拔；之所以不快乐，不是拥有的太少，而是奢望的太多；之所以会痛苦，是因...  和一个人反目只要一分钟，和一个人相爱却要一个小时发表日期：2012-09-16 和一个人反目只要一分钟，和一个人相爱却要一个小时，而忘记一个人却要花上一生的时间。不要为了美丽的外表而动身，那也许只是假象，不要为了财富而动身，那终将变淡褪色。走向那个能够使你会心...  摆阔定律：越穷的人越爱摆阔；担心定律：越担心的事越容易发生发表日期：2012-09-16 《值得回味的生活定律》: 1.摆阔定律：越穷的人越爱摆阔。 2.担心定律：越担心的事越容易发生。 3.般配定律：靓男倩女多与自己外表相反的厮守终身。 4.要求定律：越说随便和怎么都行的人要求越...

推荐第4篇：作文：我对生活的感悟

作文：我对生活的感悟

生活多姿多彩，同时也伴随着多多少少的不愉快，这才形成我们大家共同的生活。下面是小编收集整理的作文：我对生活的感悟，希望对您有所帮助!

【篇1：我对生活的感悟】

生活既是多姿多彩，又是平淡无奇的。生活总是围着情绪转。

心情好的时候，心里总觉得：花是多么的艳，草是多么翠，鸟鸣是多么的脆，天空是多么的蔚蓝，白云是多么的透明，河水是多么的清澈。一天下来，心情依旧阳光灿烂。睡觉时，还会说：“生活是多么美好!我喜欢生活!”

心情比较烦躁，生活又是怎样呢?当心情比较烦躁时，心里总觉得扭成了一条线，想：花怎么那样高傲，草怎么那样争强好胜，鸟儿怎么那样不堪一击，天空怎么那样高不可攀，白云怎样那样动摇不定，河水怎么那样触摸不到。并且觉得生活漆黑一片。

心情特别不好的时候，又是另一种景象。总是会自言自语：“还不如死了算了。”花、草、鸟、天空、白云、河水，一切美好的世物都变得暗淡无色，毫无生机。这是，他会大喊：“我不想活了!”

生活多姿多彩，同时也伴随着多多少少的不愉快，这才形成我们大家共同的生活。

【篇2：我对生活的感悟】

生活就像品茶。茶的品种繁多，生活的状态也因人而异。你所品的茶正是自己的生活写照，你若觉得这茶是苦的，那么你的生活也会很艰苦，你若觉得这茶是甜的，那么你的生活也会随之甜如蜜。因为不管这茶是苦是甜都是发自你内心的情绪的一种宣泄!人生在世，往往会因这样或那样的伤害而心痛不已，正是这些刻骨铭心的痛让我们懂得了珍惜生活，珍惜身边的人。

与其喋喋抱怨，不如静下深思，流年似水，灼痛终将沉淀为一种经历，成为躲藏在灵魂深处的暗夜精灵。与其怒形于色，不如痛过之后，轻轻拭去眼角的残泪，用灿烂的笑脸遮藏明媚的忧伤，将暗涌深藏，再一脸阳光重新投入忙碌的生活。朋友之间的戏虐，遭人误解后的无奈，这时，过多的言辞申辩反让人觉得华而不实，莫不如留下一抹微笑，任他人作评。所谓君子坦荡荡，小人常戚戚。

有时一个微笑可以让两个宿怨之人冰释前嫌，可以让身居他乡之人倍感温暖。世界上最简单的动作完美的诠释了人世间最复杂的道理。笑而不言留给人们更多遐想的空间，犹如蒙娜丽莎嘴角那抹淡淡的微笑，散发出来的魅力，让世人为之作出无数猜想，一个平凡的女人因为不平凡的微笑而感动了无数人，而世界也因此多了一份神秘美!朋友们，珍惜眼下自己所拥有的，不要等失去了才悔悟!

【篇3：我对生活的感悟作文】

当你感觉人生没那么如意，当你对自己的表现没那么满意，当你对自己爱的人或自己感到失望，当你觉得自己再也坚持不下去的时候，请记得对自己说：没关系，我们都是这样长大的。

所有的东西都可以虚假，只有生活才是最真实的。口口声声把爱挂在嘴边的人也许并不懂得爱，爱不是甜言蜜语，不是山盟海誓，爱是真实生活中的理解，宽容和相互帮助与扶持。爱是生活中的一份细心的关怀，是人生道路上的一次次搀扶和支持。

每个人都希望自己的人生散发出耀眼的光环，都希望自己的有一段不平凡的生活，事业上获得惊人的成就，拥有一段惊天动地的爱情。可是当一切光环都消失的时候，剩下的却是本色的生活状态。

生活就是柴米油盐，生活就是平平淡淡地过完每一天，每天的作息时间一层不变，每天重复着同样的事情，就连每一天的心情都不会有很大的变化。

可是生活在一起的人，不论是相敬如宾，也不管是争吵不休，平淡的生活里总有两个人之间的相互牵挂和爱护。爱人就像一只小小鸟，而我就是她生命中的一棵树。

生活的道路没有一条是容易的。走过一些路，才知道辛苦;登过一些山，才知道艰难;跨过一些坎，才知道超越;经过一些事，才知道经验;阅过一些人，才知道历练;读过一些书，才知道财富;过了一辈子，才知道幸福。

推荐第5篇：对生命生存生活的感悟

对生命生存生活的感悟

世界万物，唯有生命最为珍贵，没有生命就没有一切，失去生命，就失去自我，失去生活的权利。一粒种子，一只蚂蚁，都联系着一条小小的生命，在中华五千年文明历史中，是人类用一颗热爱生命的恒心，编制了一条文明的生命之河。双耳失聪却创作出世界名曲的贝多芬，轮椅上的勇士霍金，遭遇宫刑发愤而作书的司马迁„„都在向我们诉说着生命的真谛，是什么力量让他们变得伟大？是什么力量让他们自强不息？是生命，是生命那火一般的力量，对他们不公平的命运变得熠熠生辉。所以对待生命我们应该珍惜热爱自己的生命，尊重他人的生命，善待各种形态的生命。

春夏秋冬，人的四季，岁月蹉跎，人的足迹。人类从呱呱落地的那一刻起，就开始了生命季节里的徘徊，开始了新长征路上的生存。

生存为了理想，“动物生存，而人则生活”。生存是为了更好地生活，展现生命的意义，无理想、目标、只为活着、盲目苟且地生存与动物无异。自尊、自信、自强的人生态度才是生存的真正价值所在。生存在于奋斗，“物竞天择、适者生存”。勇敢面对生活旅程中的激流、险滩，与命运抗争，你就会从中享受到生存的真正乐趣，完美而神圣。创造生活，生活的意义在于创造，美好生活如诗、似画、比歌。做一个成功的作者吧，用我们不懈地努力，理想、智慧和勤劳的双手，描绘出壮丽的生活之作。

人活在这个世上，不可能都是一帆风顺的，有时遇到困难，有时遇到挫折，有时遇到变故，有时遇到不顺心的人和事，这些都是人生前进中的正常现象。但是，有的人遇到这些现象时，心烦意乱，痛苦不堪，悲观失望，甚至失去面对生活的勇气。但我们应该：在生活起点上发誓：不负父母的期盼；不负恩师的厚望；不负天赐的智慧；不负青春的理想。在生活起跑线上承诺：不作懦弱的退缩；不作无益的彷徨。我们将带着从容的微笑去面对现实。生活就是在阳光灿烂的日子里，看白帆被海水舒卷起的影子；看树叶被大地飘摇的影子，看飞鸟被碧湖荡漾的影子！那么，在属于我们自己一隅的空间里，如何思索我们生存的价值！或许你们会经常独自品味寂寞的苦果；或许你们总是感叹岁月多么枯燥平淡；或许你们时常沮丧梦想变成泡影，这一切都是生活所给予你们的一种经验、一种尝试、一种起点。我们应该学会热爱生活。每一个浅浅的微笑，每一句温馨的话语，每一次小小的巧遇，都是生活的赐予，生活给我们太多太多„„

面对生命生存生活的话题，有太多的感悟。人之一生，各有所望，海燕之志，搏击风浪;鸡之欲望，一撮之糠，而我们的志向，弃燕雀而低飞，慕鸿鹄而翱翔。人生应有快意之境，融痛苦和执着为伟岸;人生应有睿智之林，铸生命和希望为伟岸。一步步坚持，曾经的苦痛和悲伤必将一步步远离;一次次执着，生命的意林和绿色将一次次叩响我们沉睡的心灵。

推荐第6篇：对化学与生活课堂感悟

对化学与生活课堂感悟

通信一班

文琦

20104055023

从高中进入大学后，我几乎每天都在学习着各种新鲜的知识，选修了“化学与生活”这门课，受益匪浅，学到了很多生活中不知的与化学的联系。通过老师讲解，我知道了生活中处处有化学，化学与生活是紧密不分的，他在人类生活及社会活动中起着极其重要的作用，并得到了广泛的应用。多了解化学的知识，对生活也有好的影响。

化学是一门研究物质性质和物质变化规律的基础自然科学，如铁器在潮湿的空气里逐渐生锈，犹豫地壳变动而埋没在地下深处的古代树木变成了煤等等。它为我们解决生活中的问题提供了理论指导，人类的衣，食，住，行都离不开它。

有一些东西本来对我们很有益处，但是由于我们的饮食搭配问题可能使我们本来应该获得的营养物质都被抵消，最严重可能导致饮食中毒，甚至危害我们的生命。就拿我们都爱吃的巧克力来说吧，巧克力甜香的味道,润滑的口感深为人们所倾心，特别是吃黑巧克力还可有有益心脏健康，但如果吃黑巧克力时喝牛奶就将这种好处全部抵消。这是化学给我们的指导吧。其实不管在平时和朋友们的交谈中还是在网上，经常会看到类似这样的化学知识在饮食中的应用，比如我就收集到下面这些小知识，蒸馒头是馒头发黄，可在锅中加入适量醋；炖骨头汤时加入醋帮助人体消化和调味，鸡蛋富含蛋白质，促进人体细胞再生，缓解黑眼圈，芝麻富含对眼球肌具有滋养作用的维生素E；花生营养对平衡膳食有很重要的作用。

“闻着臭，吃着香”臭豆腐是广大人民喜爱的一种食品。“闻着臭，吃着香”是臭豆腐的特有风味。

臭豆腐是用含水量较少的豆腐，然后接人毛霉菌种发酵。蛋白质分解后的含硫氨基酸还进一步分解，产生了少量的硫化氢气体。硫化氢有刺鼻的臭味，因而臭豆腐闻起来有服浓烈的臭味。又由于豆腐中的蛋白质分解得比较多，比较彻底，臭豆腐中就含有了大量的氨基酸。许多氨基酸都具有鲜美的味道，例如味精的成分就是一种氨基酸，叫麸氨酸。因此臭豆腐吃起来就无比的鲜美可口，芳香异常了。食盐——日日相伴的化学品,食盐的主要成分就是氯化钠, 这是人们生活中最常用的一种调味品。但是它不仅仅是增加食物的味道，而且还是人体组织的一种基本成分，对保证体内正常的生理，生化活动和功能,起着重要作用.Na+和Cl-在体内的作用是与K+等元素相互联系在一起的，错综复杂。其最主要的作用是控制细胞,组织液和血液内的电解质平衡，以保持体液的正常流通和控制体内的酸碱平衡.Na+与K+，Ca2+，Mg2+还有助于保持神经和肌肉的适当应激水平；NaCl和KCl对调节血液的适当粘度或稠度起作用；胃里开始消化某些食物的酸和其他胃液，胰液及胆汁里的助消化的化合物，也是由血液里的钠盐和钾盐形成的。此外，适当浓度的Na+，K+和Cl-对于视网膜对光反应的生理过程也起着重要作用。此外，常用淡盐水漱口，不仅对咽喉疼痛，牙龈肿疼等口腔疾病有治疗和预防作用，还具有预防感冒的作用。

化学教会了我们用化学知识去分析和解决实际生活中的问题。学生的学习不能只停留在化学知识上，跟重要的是运用化学知识去解决实际生活中的问题，我们通过化学知识的学习，和父母或亲朋好友逛街时，会知道怎样鉴别“羊毛织物“与”化学纤维”怎样鉴别真假碘盐；怎样存放家中的食用油不易引起酸败；家庭装修时怎样选购绿色材料；怎样平衡日常的膳食结构；食品中的防腐剂呵添加剂的利与弊等。

学习了化学与生活这门课，让我们课内所学，课外有用，课外见闻，课内升华，把大自然和社会生活搬到了课堂中来吗，使课本知识鲜活起来，促进学生的主动发展，体验化学的应用价值。

对化学与生活课堂的建议：

1在教育教学中注重师生的相互交流，相互研究； 2多学习有关生活的有趣，实用的化学知识； 3结合化学实验教学对学生进行创新教育。

推荐第7篇：生活感悟

1、每个现实的故事最后，总是少了一个人。我们约好要去的地方，连自己都不一

定能够到达。夜灯亮了又熄，在千千万万个路口我们相遇。而错过却是一个转眼便过的事情，还没来得及看清，对方就没于人海。这就是青春的常态。

2、你知道吗？在这个世界上，是真的有些人，拥有发自内心的、顽强的快乐。而

这样的快乐，大多是建立在幸福与不幸的交汇点上---登过幸福的高峰，再跌落不幸的深谷之后，才能恍悟，这个世上从来没有什么，会比失去更恒久。所以，在自己还可以拥有快乐的时候，要分秒必争。

3、

4、

5、人和人之间都很喜欢玩一个历久不衰的游戏，叫“你一认真你就输了”。相似的人适合一起欢闹，互补的人适合一起变老。把所有的事情都记得一清二楚，那你心灵的阴影越来越大，你心灵的空间越来

越小。放不下远离的人，放不下曾经的事，放不下失去的物；放不下一截时光，放不下成败，放不下不属于自己的一切。历经岁月的渲染，人海的沉浮，我们才知道，放下才会轻松，放下才能自由，最先释怀的人最幸福。

6、在这个横冲直撞的世界，我们需要拥有强悍无比的内心。上天给了你这种生活，

因为它知道你强大到可以活下去。没有不会谢的花，没有不会退的浪，没有不会暗的光，没有不会好的伤，没有不会停下来的绝望。那么，亲爱的，你在烦恼什么？

7、任何一个人离开你，都并非突然作的决定。人心是慢慢变冷，树叶是渐渐变黄，故

事是缓缓写到结局。而爱，是因为失望太多，才变成不爱。

8、

推荐第8篇：感悟生活

感悟生活

清晨，当我睁开双眼的那一刻便知道旧的一天在人生履历上已褪去。对于挥之而去的记忆尽管有些许叹息，但我告诉自己要学会用一颗饱满的心去迎接新的生活。

岁月如梭，光阴荏苒。时间仿佛像一个淘气的孩子在追逐中稍纵即逝，以至让我们有时候都来不及去回顾昨天。

忘不了父母辛勤撒下的汗水，“脸朝黄土背朝天”的刻画也历历在目，刻骨铭心。的确，“父母之爱子则为之计深远”，尽管他们从没开口对我们说过“我爱你”但那份默默无闻不求回报的爱还不够吗？也许他们并认识多少字但他们明白“知识改变命运”，为了不要像他们那样日以继夜的为生存而奔波不息，他们选择了让我们做知识的主人而不是奴隶！或许漫步在人生旅程中的我们对他人的一丝帮助而感激不已，但细想一下这些年来我们对父母的爱说过什么，甚至连奢侈的一句“谢谢”恐怕也屈指可数吧！

茫茫人海让我们相识是一种缘分，来只是为了一个共同的目标----为了更好的生活！“既来之则安之”，要我们适应这份环境，全身心的投入到学习中去！

《沙场点兵》里曾有这样一句话：“情场上输了可以理解但战场上输了我找不到任何原谅自己的理由！”是的，我们要把眼光放远走出自己的天地去接受更大的挑战！

时间往后移动，明天越来越近。聪明的人明白许多美好的时光还没有到来，好日子远在路上。而行走，是唯一的路径。泰戈尔也说：“不要一路留恋着采集鲜花保存起来，向前走吧，因为沿着你的路鲜花将不断开放。”或许，你正在彷徨不决，甚至成了生活中麻木的看客但这一切并不意味着终结，你要做的是重新整理好心续带着希望上路！

“人生没有彩排，每天都是现场直播”，一朵花儿尽管不是很香很大但万绿丛中一点红就足以抢眼。诚然，成功不是一条坦荡通衢但令人神往。只要引吭高歌尽管不十分动听但那是你的心声也同样让人侧耳。尽管你不是最优秀但你是最独特的，因为独特就引人注目。

微笑着，去唱生活的歌谣。我要用微笑去点缀今天，用歌声去照亮黑夜。把每一次的失败都归结为一次尝试，不要自卑；把每一次的成功都想象成一种幸运。就这样微笑着，去面对挫折，去感受幸福，去品味孤独，去沐浴忧伤。在平静中看红尘飞舞，在孤寂中品世事沉浮。。。

《青春随想》作文

“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”———屈原

青春的美丽不是街上名牌服饰。青春的旋律不是吉它上的缠绵忧伤。而拥有青春的我们，又在寻找些什么呢？

青春，一个如此脆弱的词语。如果不好好珍惜，当时光从指缝间溜走时，我们会后悔莫及。我们不能虚度这花样年华！我们不能让梦想流逝在青春里！我们不能让自己在花季里无所学，无所求，无所收获！

因此，我们要寻找！要让自己的青春燃烧！

我们曾经失败过，我们曾经苦闷过，我们曾经失落过，我们曾经忧伤过，我们曾经„„但是，你有没有在那些不快乐的日子里寻找快乐？

如果没有，那么，朋友，请你从今天开始，要学会在不快乐中寻找快乐。因为，在看不见太阳的雾霭里，你就是你自己的太阳！

在我们无助的时候，朋友会伸出友爱之手把我们从黑暗中拉出来。当有一天，你发现，你失去了朋友，你有没有想过去把他寻找回来？

如果没有，那么，朋友，请你真诚地去寻回。因为没有朋友的人生犹如没有了阳光。可是，在这舞动着的青春里，还有比快乐，友情更重要的，那就是知识。

失去了知识，我们的青春难以燃烧。

所以我们要寻找知识！

古人悬梁刺股，童第周在昏黄的路灯下看书，多少伟人废寝忘食地看书，研究，实验。

他们在寻找什么？

他们在寻找知识，寻找真理！知识是我们登上高峰的阶梯。我们只有不断地寻找知识，不断充实自己，才能登“泰山”而“小天下”。

路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。

人生就是一个不断寻找的过程。我们要怀着炽热的心去寻找——努力地寻找，寻找快乐，寻找友情，寻找幸福„„而更重要的是寻找知识。

让我们用绿色的心舞动起青春，让我们用炽热的心燃烧起青春！让我们在红似火的青春里，不断地寻找！哦，燃烧吧，青春！

《青春随想》作文

青春是人生一道洒满阳光的风景，是一首用热情和智慧唱响的赞歌。

人世间有许多东西失去了还可以得到，惟有青春，对任何人来说都属于“一次性消费”，而且是易耗性消费，所谓“人生易老”，所谓“如白驹之过隙”，所谓“高堂明镜悲白发，朝如青丝暮成雪”，说的就是它。

青春，既是一个极具诱惑力的话题，又是一种感觉。这种感觉，有时是无限美好的生活的滋味，平平淡淡中的一种温馨的享受，有时又是一份静静的逍遥，有时是一份思念的遐想，有时是一个甜甜的无边无际的憧憬。于是，诗情画意的梦，天真纯洁的幻想、无忧无虑的日子，就这样自自然然地汇集成一个灿烂的青春季节。

也许平淡无奇的世界使你感到孤寂和落寞，周而复始的生活节拍让你备尝烦躁和无聊。但蓦然之间，你发现在天蓝风轻的春光中，一切都像是透明的，而感到一种超然的力量在心底滋生；也许你为时光的悄然流逝而感到无助与无奈，可当你沉浸于茫茫书海，真实地度过青春的每一分钟，你就会觉得青春的生命在静静延伸。

生命易老，时光飞逝，无论失败或是成功，它总是青春的痕迹。我们拥有青春，就如朝阳永远向上；我们拥有青春，就如山溪不羁奔流；我们拥有青春，就如幼蚕破茧而出„„

拥有青春，就应该拥有春的幢憬、夏的蓬勃、秋的浪漫、冬的深刻。年青的朋友，让我们高举爱国的旗帜，继承前人开创的事业，在改革开放的强国富民之路上高歌猛进；让我们的青春之火，在２１世纪的挑战中闪光；让我们的拳拳爱国之心，在共创祖国辉煌的征程中闪耀夺目的光彩！

给梦想一次开花的机会

梦想是春泥中蠢蠢欲动的种子对参天大树的向往，梦想是夏雨后含苞欲放的蓓蕾对众芳竞妍的期待，梦想是秋风里默默酝酿的果实对圆润甜美的盼望，梦想是冬雪下蛰伏搏动的生灵对和风艳阳的憧憬„„

有梦的人生是生机勃勃丰富多彩的，为梦想奋斗的人生是斗志昂扬充实快乐的。相对于频繁琐碎的现实土壤，梦想的天空总是高远而美妙的。梦想的种子需要适宜的土壤与气候，适中的雨水和精心的呵护。给梦想一次开花的机会。植根现实的土壤，给梦想一次开花的机会。梦想之所以美妙是因为它远远地高于现实。梦想之所以诱人是因为它吸引我们坚持不懈地去努力追求。通过努力能够实现的梦想，我们称之为理想。梦想若太不切合实际就会流于空想。因此，梦想之花要植根于现实的土壤里，并且悉心培育，才可能结出成功的硕果。年青时的梦想往往因虚幻飘渺而缺少现实的根基，最终因为无本之木而枯萎。攀援机遇的春风，给梦想一次开花的机会。梦想的实现除了植根于现实的土壤，有时也需要机遇春风的吹拂。古往今来，因机遇成就梦想的例子很多诸葛亮躬耕南阳，玉藏匣中，若不是赶上那个风云际会的时代，只恐怕会终老南山，默默无闻。IT领域最年轻的创业者理想若不是赶上了互联网风靡的时代，也就英雄无用武之地，至多成为一个网络游戏的高手而已。当然，机遇只垂青那些有准备的头脑。那些善于抓住机遇的人，往往都是那些默默耕耘厚积薄发等待时机的人。

浇灌恒心的雨露，给梦想一次开花的机会。梦想之花的开放需要精心的呵护，持之以恒的浇灌。成功的花，人们只惊羡她现时的明艳，然而，当初她的芽却浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。一分耕耘一分收获，宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。梦想的实现不能全靠机遇，成功不可能一蹴而就，只有那些为梦想锲而不舍孜孜以求表达目的决不罢休的人，只有那些经年累月不惜用辛勤汗水默默浇灌的劳动者，才能收获丰收的喜悦。

谁不向往成功的喜悦，谁不憧憬果实的甘甜。请挥洒你智慧的才情与辛勤的汗水，给梦想一次开花的机会。

《青春随想》作文

走过童年的梦幻生活，告别了少年的纯真岁月。在新世纪的钟声中，我们精神抖擞昂首大步跨进了人生中充满理想，激情与浪漫的青春季节。

青春是什么？青春是一首生动活泼的诗，需要我们用心写出闪光的诗行；青春是一曲拼搏的歌，需要我们用并不嘹亮的歌喉唱响“次曲只应天上有”的青春之歌；青春是一帧美丽的画，需要我们用还有一些秩嫩的手来描绘人生神奇的画卷。。。。。。

正值青春年华的我们，带着对未来的憧憬，应以天地之精华，养胸中之浩气。集自身的力量充实提高自己，让自身的妙处修剪自己，让我们年轻的心永远充满着春天的温情，夏天的热情，秋天的成熟，冬天的坚忍，用我们青春的汗水去抒写青春季节里的每一个浪漫奇特的故事，用我们青春的热血共谱一曲青春赞歌，唱出心中对生命的热爱和对理想的追求！

青春是我们人生中最美好的时光，不应是一个忧伤迷茫的季节。面对寂寞，敢于固守自己心灵的一方净土；面对诱惑，敢于坚守自己坚贞不屈的高远信念。面对苦难，要勇于振作奋发，清醒地认识和对待现实与未来，用微笑去融化忧怨，用洒脱去搏击艰险，酿造出一份甜蜜的生活。面对失败，不是患得患失，不是随波逐流，不是不思进取，更不是随遇而安，得过且过，要在人生的画卷上描绘广阔的天地，描绘出奇异的山水，描绘出胜利的笑容。

新是世纪，新的开端。处于青春年华的我们更应好好把握人生，在寻找人生真谛的道路上，开创一片蔚蓝与清丽的崭新的天空，开创新的世界的绝美风景。让我们的足迹踏着时代的节拍走向青春舞台，让我们的双臂迎接明天一轮艳丽的朝阳，一起高呼：让我们的青春无悔！

以“珍珠上的斑点”为话题作文阅读下面的材料，按要求作文

从前有一个人非常幸运地获得了一颗硕大而美丽的珍珠，然而他并不感到满足，因为在那颗珍珠上有一个小小的斑点。他想，若是能够将这个小小的斑点剔除，那么这颗珍珠肯定会成为世上最珍贵的宝物。于是，他下狠心削去了珍珠的表层，可是斑点还在；他又削去第二层，原以为这下可以把斑点去掉了，殊不知它仍旧存在。他不断地削，一层又一层，直到最后那个斑点没有了，请以“珍珠上的斑点”为话题作文。

生活的涅槃高三(3) 伍鹏举

注视着落日像血一样融入河水，我看到自己的生命被重新染色。 ――――题记

河水是混浊的，被灌到水瓶里也一样。看着瓶子里，全是那土黄色的泥沙。透过瓶子，看到的只是混浊的世界。瓶子的背面，没有那天空，没有那大地，剩下的只有痛苦。

我固执地认为，这是最真实的画面。一粒沙子足以让整个世界少一份色彩。生活是灰灰暗暗，犹如那没有结局的黑白片。一切都看不惯，仿佛大家都是戏曲学院那扮演小丑的演员。我渴望回到天真的童年。

我尝试着将泥沙倒出瓶子里，但发现水的速度更快。总是把水倒完以后，那浑浊的泥才会跟随而出，一滴一滴依旧那么碍眼。试过几次后，我绝望了。最后一点泥沙必定伴随着那最后一滴水流出。剩下的空空荡荡。

我于是自我改变，尝试将瓶中的沙子视而不见。我强颜欢笑，勉强撒谎。最后发现没了沙子的世界是空白的。生活中没了导演与编剧，连我自己都不能操控自己。生活由黑白片变成了皮影戏，连台词都没一句。有的只是那八百个重复的语气，死了的童年世纪。

装回一瓶混浊的水，放在边上。痛苦地坐在岸边，看着河水发呆。一段时间后，我把眼神从远处收回来，猛然发现身边瓶子里的水变清了，泥沙全部沉淀，只占了瓶子的五分之一，而其余五分之四都变成了清清的河水。我慢慢把瓶子举起来，透过瓶子我看到了天，看到了地，看到了生命中快乐和痛苦的界限。

我坦然接受了我眼前的沙子。终于我发现原来沙子不会使世界变得黯淡，只不过曾经的我，拼命地摇晃着我的生活，直到它变得混浊。现在的我，接受了那些小小的沙子，慢慢地，它们沉在了我的心底。不管它能不能消失，毕竟只占了我心里很小一块空间，那大部分的都将被真实的世界，快乐的生活所充实。

我看了很久，又将瓶子晃了晃，这次在混浊的背后，我仿佛看到了阳光。

我想了很久，又将生活荡漾，这次发现在黑白片的背后，分明有五光十色的太阳。

阳光洒满教堂，牵牛花爬满墙，山坡上有只小凤凰，他迎着风吹过的方向，一次一次地练习飞翔。它跌倒受伤，却从来不放弃，从来不投降。坚持着理想。我透过浑浊的瓶子和灰色的生活看着那凤凰，想象着他那翅膀被太阳染得金黄。

伯乐相马与毛遂自荐

人才，从古至今都是社会的顶梁柱，但总是有人混水摸鱼、滥竽充数；也有人怀才不遇终生不得志，只在临死之前仰天长啸：“真是天妒英才啊！”

这样的事情多了，人们也就只能一笑而过，暗自叹息千里马的命运是如此的凄惨。可是，千里马没有了伯乐的赏识，就不是千里马了吗？在我看来，人才始终是人才，决不会因别人的看法而改变，也不该为别人的闲言碎语而失去信心。千里马，需要伯乐的赏识，但更需要的是坚定自己的信念，勇于展露自己的才华，才能得到重用啊！

古时候，有多少个思想家教育家仕途不顺，有才华却无处施展，但还是名垂千古，为什么呢？不是因为他们偶遇伯乐，而是靠自己的努力和勇气坚守着自己的信念，才得到今后的成功。而21世纪的我们更要学会毛遂自荐的精神。

有人说，这叫王婆卖瓜，自卖自夸，可我认为这种自荐精神更需要勇气和自信，也更值得我们学习。E时代的我们再不能浪费自己的时间守株待兔，等待机会的出现，而要学会自己去创造机会，充分利用这每一次机会，尽自己的全部力量去做最好的自己。否则，错失良机，终有一天会回想起此事而后悔不已。

当今这个社会，随处可见的就是招聘广告，而有才华的人可以通过各种考试应征到自己的心仪的职业，大展拳脚；还有很多的商品把自己包装的光彩照人，让人耳目一新；更多的则是电视上的广告，一段新闻或是比赛后总会跟着几个无聊的广告，但就是这种无聊的广告也代表了毛遂自荐的精神，为商家带来了无限的利润„„

正是这样，我们才必须学会推销自己，靠自己的双手去打造一片天地！

既然是千里马，为什么一定要守株待兔，一生都活在等待中呢？让我们主动出击！

生命之重

我曾为一棵树而感动，一棵普通而不平凡的榕树。

在长江中下游的一座山上，我见到了这棵树，满目葱茏，树冠极大，触地的枝桠又插入地下成为新的根系。我如何来形容它的粗壮呢？枝桠横斜，人已经不能亲近它。它达到了它的极限，就用自己的枝干造了一座宫殿，更造就了一种磅礴浩大的气势。它不能再笔直地向上生长，因为它的树冠太大。可是如此重负却没有让它低下头颅，它在力之所及的范围内创造了另一番辉煌。

正在我惊叹之时，当地的向导捡起一枚石子，用力向树冠投去。霎时间，鸟儿的惊叫声此起彼落，大大小小、各种各样的鸟儿从树冠中惊起，我甚至能感觉到鸟儿扑棱翅膀所扇起的风。这棵树竟是这么多鸟儿的家，它在承受自身重量之外，还包容了如此多的鸟儿！

然而我想，这棵树是幸福的，它承受了生命之重，便将生命之美演绎到了极致！

负重的生命是如此有力。天行健，君子以自强不息；地势坤，君子以厚德载物。将意志与生命一起在艰难困苦的磨刀石上打磨，将韧性与心灵一起在挫折痛楚的火炉中锻造，人生有了厚度和力度，便能够风雨无惧。

巴金老人就是一棵在漆黑的夜中默默承受生命之重的大树。他生在风雨飘摇的岁月，社会的黑暗犹如一块巨大的石头，压在他的身上，他弯曲的背屈向深重的地母，使他看到了人民所承受的生活之苦。后来，爱尔克的灯光照亮了他的路，他用手中的笔描画出他滴血的心。渐渐地，巴金老人在这重负中直起身来，因为承受着生命之重，就一定要起来。他看到了远方美丽的朝霞，也看到了身后文字铺就的路，《家》《春》《秋》搁在手中，沉甸甸的。

身上有负重，走得会更稳一些；每走一步，身后的脚印也更深一些。或许今天我们会怨恨身上所负的担子太重，有时甚至会因重压和挫折而心力交瘁。然而回首所走过的路，你就会明白负重带给我们的一切。

生命没有不能承受之重，负重的生命才会更加厚重。

我将那棵榕树的照片放在案头，那巨大的树冠连同盎然的生机久久留在我的心上。

我的时间

每个清晨，都平静地把自己铺成一张白纸，等着阳光到我的灵魂里泼墨挥毫；每一个夜晚，都把自己倒得空空的，然后往里面添加风、星星、萤火虫„„总之，尽量添加一切诗意的东西。我只是想提醒自己，认识自己，在我的时间里做我自己。我知道自己到底在寻找什么，什么样的生活才是我想要的。有人说，眺望摩天大楼的人，其实是在眺

望自己的幸福。我不是，我的幸福没有那么高。

我的幸福低到尘埃里。

世上有不计其数的成功者，他们头顶光环，令人艳羡，无数崇拜者和模仿者追随其后。然而，那是你

想要的么？人生不在复制别人的成功，而是做你自己。

有人的的幸福如瀑布或山洪，有的人的幸福如涓涓小溪。

屋檐上鸽子成群，院子里花团锦簇。你喜爱的小狗，即使你在它吠叫时打它的小脸，它也依然喜欢依偎着你安静入睡。还有不被打扰的月亮，可以喝的露水„„这一切都是我急着要向你表达的，我安静的幸福，我真实的自己。

在这么高速旋转的时光里，我们丢失了什么，我们又拣起了什么？看看那些令人窒息的钢筋水泥构造中步伐匆匆的人们。看着那尾追在名人背影后的追星者，以及盲目模仿复制成功者道路的人„„他们的眼睛储满了名利却丧失了蓝天，他们的耳朵塞满了阿谀却失去了鸟鸣。他们失去了自己，迷途在别人的道路与时间里。

在我的时间里，我要做自己，追逐我低入尘埃的小小的幸福。

我时常背起背包到附近的山上去远足，在自然中，我找到了自己。当繁密的树叶遮住午后的阳光，又故意疏漏其中的一两缕，打在潮湿的地面；当深秋的第一树或黄或红的落叶在我面前摇曳而下，带着欲言又止的忧愁，当南风带着沁人的土香袭乱我的头发„„这一刻，时光在外部世界里一点一滴地逝去，却好像与我无关，因为我找到了自己的时间。找到了自己的幸福。我可以坦然地与自己对话„„

在我的时间里，我只想做自己，我只想像个孩子一样，在你面前兴高采烈地阐述我简单的思想。在属于自己的道路上，在忠于自己的幸福里，做我自己，就像那水边的晴蜓。

临风吟唱，翩翩起舞。

推荐第9篇：感悟生活

襄阳区朱集镇四新小学: 赵平古建英

尚志英感悟生活学会感谢

义务教育《品德与社会》第五册《学校里工作的人们》教学案例

感悟生活

学会感谢

义务教育《品德社会》第五册

《学校里工作的人们》教学案例

襄阳区朱集镇四新小学: 赵平古建英尚志英活动内容：学校里工作的人们

活动目标：

1、了解学校的组织机构，知道学校里不同工作的人的工作职责。

2、学会关注身边的每一个人，知道人的职业虽然有差异，但都是为大家服务，每个人的劳动都应得到大家的尊重。

重难点：

1、体会学校工作人员的辛苦。

2、学会理解和尊重他们的劳动，懂得接受别人服务要说谢谢。

活动时间：二课时

第一课时

活动主题：他们在干什么。

活动目标：

1、了解学校的组织机构，知道学校不同工作人员的工作职责。

2、了解并感受学校服务工作人员的辛苦，学会尊

重他们的劳动成果。

3、学会采访。

重难点：体会学校工作人员的辛苦，学会尊重他们的劳动。

活动准备：

1、注意采访事项及组织工作。

2、课前了解各部门，做好记录。

设计意图：学生通过观察采访及亲身体验了解各部门工作人员

的工作，知道他们工作的辛苦，要珍重他们的劳动。为了让学生能

够真正的了解工作人员的辛苦，教师可有目的引导学生采访一些工

作人员或者让他们亲自去参加一下工作人员的劳动，从而让学生更

深地感受到学校工作人员的辛苦，珍重他们的劳动。

教学过程

一、情景引入

1、利用CAI课件播放学校风貌及各部门工作人员工作的情景。板书：学校里工作的人们

2、汇报调查情况

（1）让学生通过自己的了解说说我们的学校有哪些部门？他们有什么作用？

（让学生小组交流后汇报情况）

例如：生1：我知道医务室是为学生看病的

生2：我知道学校食堂是专门为我们做早点、做中饭，我们可以在那儿进餐„„

（2）让学生通过自己的了解，谈谈自己的感受。

小结：是呀！我们知道学校有很多工作部门，他们都在为同学们服务。大家一定还想知道他们是怎样为我们服务的，对吗？（生回答：对）现在我就请同学们当小记者，去采访一下他们。

二、组织采访

1、小组讨论

准备采访谁？怎样才能使别人愉快的接受采访？在采访过程中要注意什么？

（小组讨论后指名学生说，师可补充说明）

如：采访时要注意礼貌，不影响他人工作，做好记录等等„„

2、各小组长带领组员采访

三、汇报交流，感知道理

1、小组派代表说一说采访了哪些工作人员，说说这些工作人员是怎样工作的？

2、同学们采访了这么多工作人员，知道他们都在默默无闻的为我们工作，那么我们心里一定有很多感触一定有很多话想对他们说，你们心里有什么感受呢？想对他们说些什么？

（学生畅所欲言后，师小结）如下板书

他们在干什么默默无闻辛勤工作尊重他们的劳动

第二课时

活动内容：谢谢你们

活动目标：

1、教育学生知道当接受了别人为自己提供的服务或帮助后，要表示谢谢。了解学校的工作人员为自己的学习生活付出了艰辛的劳动，对他们的尊重不仅仅是口头上的，更应该珍重他们的劳动成果。

2、对学生进行文明习惯教育，知道怎样使用礼貌用语，渗透爱的教育。

3、培养学生的观察，访问等社会调查能力。

重难点：

1、知道别人为自己提供服务后要说声谢谢。

2、理解和尊重别人的劳动。

活动准备：

1、相应的课件

2、简短的小品

3、学校里一位工作人员参加活动

活动过程：

一、活动导入

上节课我们了解学校各个工作部门并采访了各个部门的工作人员的工作情况，知道他们都是为我们服务的，那么他们在生活中为我们服务后，我们应该怎样说呢？请看小品表演。

二、情景表演，感知谢谢

1、请事先准备两个同学上台表演相声节目，表演完同学们鼓掌声，提醒表演的同学说谢谢。

2、师问：表演的同学为什么要说谢谢呢？（因为他们看我们表演了；他们鼓掌欢迎了）

师小结：是呀！当别人对你鼓掌表示鼓励时，你要说声谢谢，其实在生活中，有很多地方需要对别人表示谢谢，谁来说说在学校还有哪些时候要说谢谢呢？

（老师适时引导总结板书：服务帮助—需要谢谢）

3、CAI播放“感谢画面”

三、调查汇报，感悟谢谢

1、同学们课前我们也许都已经准备好了？在日常生活中我们在哪些情况下说声谢谢了呢？

（小组讨论，分组设计场景表演）

表演情景一：一位同学的笔掉了，另一位同学把自己的笔借给他用，那位同学连忙说声谢谢。

表演二：一位同学下雨没带伞，另一位同学与他同撑一把伞，那位同学忙说声谢谢„„

2、以上说明同学们都是非常讲礼貌的孩子，都能感受到谢谢是对别人的一种珍重，那么我们在课前也让同学们进行过社会调查，就请同学们汇报调查结果好吗？

（小组讨论后，汇报调查结果）

3、根据汇报结果谈谈自己的感受。

4、教师引导总结出以下板书：尊重，理解—学会谢谢

四、展示作品，付诸行动

1、播放学校食堂炊事员做饭的情景录像，问学生看了这个生活片段，有什么想法？你会怎么做？

（小组讨论，说一说）

2、我们应该怎样来表达对他们的感谢之情呢？（小组设计作品，教师给予帮助）

3、学生上台展示作品，并谈谈设计意图。

师小结：在学校、在生活中我们处处得到别人的帮助，我们要用自己的行动来学会感谢，生活中处处闪现着爱的“火花”正如有一首歌：“只要人人献出一份爱，世界将会变成美好的人间。”

出示板书：传递真爱享受生活板书设计

服务帮助—需要谢谢尊重理解—学会谢谢传递真爱—享受生活

推荐第10篇：感悟生活

《感悟生活》读后感

生活像一串散落的珍珠项链，它承载着人们的欢声笑语，也饱含着人们的惆怅失望。我轻轻拾起几颗，感悟到生活的多姿多彩。读完《感悟生活》这本书，我受益匪浅。生活其实就是一个流动的过程，我们边走边看，赏路边的风景，感受自己的心情。

大三的我，面临着就业的压力。眼看着毕业一步步逼近，心中不免忐忑不安。我现在要做的到底是什么，在坚持什么，在不满什么，辛酸什么，这些都来自于生活。有时候真的很累，觉得自己活着，而不是生活。《感悟生活》就像是心灵鸡汤，滋润着我的心间。晚饭后，在图书馆静静地品读这本书，世界变得如此宁静。我渐渐地喜欢这种感觉，没有喧嚣的吵闹，没有平日的勾心斗角，我只需要静静地品读。所有的不愉快，慢慢在书中溶解。不久的将来我就要踏上社会这个大舞台，感受生活，体验生活。紧张是没用的，除了坚持别无选择！

很喜欢里面的一句话“发光，并非太阳的专利，你也可以发光。”在生活中，每每遇到不顺，我都会这样激励自己。我不会放弃，一步一步的努力，即使只是一种蜗牛式的迟缓爬行。

回首这几年的大学生生活，是丰富而多彩的。它于我来说是一个特殊而奇妙的成长历程，在一个新的起点上我会再次发起对梦想新一轮的追逐，我知道，终有一日，我会梦圆！

第11篇：感悟生活

感悟生活

曾有人说，生活，就是生下来，活下去。也有人说，富人是为了生活而生活，穷人是为了生存而生存。可我觉得，不管是富人，还是穷人，都是为了生存而生活。其实就是生活在不同的境界而已。这就是我对生活的理解。

不管你出生在富贵人家，还是出生在贫苦人家，虽然生长在不同的环境，可相同的是，每个人都会选择顽强地活下去。家庭条件的悬殊关系到孩子的将来，当然只能说是相对的，不能说是绝对的。等长大后，穷人家的孩子有出息的也为数不少。命运掌握在自己手中，不然怎么会说三分天注定，七分是靠打拼的呢！人生的道路，本来就是靠自己走出来的，生活真的就像爬大山，需要脚踏实地一步一个脚印。要想拥有高层次高质量又精彩的生活是离不开“奋斗”二字的。我最佩服那些勇于实践和尝试，勇于攀登高峰，为理想和梦想而努力为之拼搏的人。不过，也不是每个人的付出都能得到相应的回报而实现梦想。智商的高低起着很关键的作用，光靠勤劳苦干是远远不够的。而对于一个勤奋的人永远不会停下前进的脚步，但我觉得每个人只要努力去做了，就是好样的！

假如成了富翁，任何物质需求随手可得，生活就会缺少那种悬念中的美，不管是自嘲也好，自慰也罢，每当回味起人生道路

上，在那些奋斗拼搏的岁月里，所经历的酸甜苦辣，顿时感觉心潮澎湃，回味无穷！虽然在我看来的那些高消费和高层次的生活，只能出现在我的梦境里。

我相信上帝能对人有所帮助，每当遇到困难时，我会在心中祈祷救世主祝福。但我不相信上帝会赐吃赐穿，知道要靠勤劳和智慧去创造生活。

我觉得，一个人的最佳奋斗时期是在二十岁到五十岁，过了这个年龄的人，相对来讲，大部份人就有点力不从心了。但我觉得每个人在任何时候，都需要有追求、有理想、有梦想。到了中年以后，更需要调节好自己的心情舒畅，尽量保持年轻态，量力而行，知足常乐，制定新的奋斗目标，干自己力所能及的事。虽然说生活有时需要随意一点才轻松，简单一点才快乐，但要保持既随意又勤奋，既简单又丰富的生活原则，要掌握好这个度，生活才会充满活力，充满阳光！

生活就像一面镜子，你哭它也哭，你笑它也笑，确实如此。每当遇到烦恼心情很糟时，会感觉，想到的看到的都是失望和痛苦，简直无法过日子。反之当你心情舒畅没烦恼时，就感觉生活是多么的美好，心里就充满希望和快乐！所以我觉得自己要保持和发扬积极乐观的人生态度尤其重要。

回想起人生道路上所遇到的坎坷，真让我感慨万千！我常提醒自己：昨天已经过去，未来很难预测，相信明天又即将成为更美好的今天，所以我想，过好每一个今天，才是最重要的。

我现在渴望的幸福生活，不是祈求荣华富贵，只要一家人互相尊重、互相关心、互相体贴、互相理解。全家人身体健康，工作顺利，平平安安，和和美美，口不吐恶语，眼不现怒火，甜蜜又温馨，这，就是幸福生活。

珍惜生命善待自己

不论平淡无奇，还是轰轰烈烈，不论一帆风顺，还是波折坎坷，生活没有抛弃我们，它赋予我们很多很多，它给予我们成熟的思想，给与我们人间最可贵的亲情、友情，它教会我们喜悦与悲伤，

所以我们应该珍爱生活，要悉心感受生活，当自己面对新的阳光，新的空气的时候，我们的心里也就有了新的希望，虽然一天的生活会在紧张中度过，但我们的心情是放松的，脚步是轻快的，对待人与事是坦荡而自信的，也许这样我们可以从生活中体味出生活并不是单调无味的。

只有珍惜自己的生命，你才能把握自我，要珍惜自己，就要欣赏自己，金无足赤，人无完人，只有这样，无论顺境逆境，你都能坦然面对，正确把握自己，在独立的追求中创造生命的价值，你才能欣赏自己的工作，拥有一个美好的精神世界。

生命中的每一瞬间，过去的都将永不再来，人生的每一次经历，都是生命中不可再得的体验，懂得珍惜自己并不是一件容易的事。生活着、工作着、奋斗着，总是美好的事情，惟有珍惜自己，才会豁达处世，以平和的心境直面人生，就能在纷繁的大千世界里保持一颗平常心，不人云亦云，随波逐流，能拥有一份好的心情，能化干戈为玉帛，化疾病为健康，甚至化险为夷，学会运用自己的长处，及时把握机遇，这是改变命运的最大财富。珍惜自己生命，是消除自卑，重塑自我，参与竞争，勇于尝试的有力后盾。生命的真谛就在于坚持与奋斗，在不断努力之中，获得和保持这种心境，你就会拥有潇洒的人生，创造出值得珍重的珍贵的日子。

珍惜生命，有着丰富深邃的思想内涵、外延和人生哲理。现实生活中值得珍惜的东西还有太多，如珍惜时间、珍惜生命、珍惜资源、珍惜健康、珍惜缘份、珍惜现在、珍惜拥有、珍惜工**情、亲情、友情、邻里情，这都是珍惜生命的内涵……

人生最为关健的就那么

一、二步，对错一生，很多时候.生活不可能重新来过，让时光倒流.给我们一次再次重新选择和把握珍惜的机会，一次错过，或许就可以改变一生！一次珍惜，或许也可以成就一生，一次放弃或许可以决定一生，珍惜和把握生活，真的往往也就在一线间，是珍惜或者放弃的一念之差，珍惜了，或者成为佳话，从此拥有，幸福今生.放弃了，稍以犹疑，或许永远与幸福无缘，从此错过，遗憾终生。人生只有三天，昨天是回忆，今天是人生的中心，只有抓紧今天，才能在明天生活得更美好，人生一世，草木一春，短暂人生，百般滋味，余味绵长……人生的辛劳中包含着许多痛苦，才有闪亮的年华、光辉的业绩。

珍惜生命吧，享受人生的成功与失败、欢乐与痛苦，这都是我们每个人人生中最闪亮的经历，是永恒的回忆。

珍惜生活，珍惜生命，善待自己，让我们将一个最美最好最健康的自己展现给社会，展现给家庭，展现给自己最爱的人……

转载自“飞鸟的微笑”吧----------与你共赏

第12篇：感悟生活

感悟生活

生活中我们要做到: 该吃的苦,必须去承受．该享受的,一定要去享受．不要为了生活而一味的奔波；劳作，只顾向＂钱＂看，而忘了欣赏一路的风景与心情！我们不要做钱的奴隶，一定要做钱的主人！！！！

生活中我们不要和别人攀比，以免引起心理的不平衡，产生不必要的烦恼．不要看自己没有的，而忽略自己拥有的．羡慕，欣赏是相互的．知足者长乐！生活中，家有万贯财，吃了，穿了，用了．才算自己得．不要为了儿女，而如何如何．．．．儿孙自有儿孙福！！！生活中，聚聚散散总难免，一切能随缘最好！相聚相拥时，好好把握．好好珍惜．分开离去时，潇洒微笑说珍重，道祝福别在拥有时忘了珍惜，离去时再感叹，懊悔！！！！

生活中，不要想的太多，期望太高．．．．．那样很容易让人心灵疲惫！一切要从实际出发，量力而行，脚踏实地，天上不会掉馅饼！一分汗水，一分收获！！！！

生活中，不要轻易去承诺．守信是人人具备的美德，但在承诺时必须把，那些超出能力范围的事抛出去，这样才可以许愿，还得起愿！不要太计较得与失．只要努力就无撼，只要尽力就无悔！！！

生活是多姿多彩的，有欢笑，有泪水，有惆怅，有无奈．．．但一切都会过去！！请用心感悟，用心体会，大雨过后就是艳阳天！！！！

第13篇：感悟生活

体育系评选黄山电视台新兴节目“运动会”主持人活动

9.14日晚，体育系师生在1503教室进行了一场别样的主持人大赛活动。

应黄山电视台准备打造新兴节目“运动会”的要求，并根据此节目的特色与主题表达，为此特需在我系选拔出合适的主持人来胜任。全体学生收到通知后积极踊跃报名、参加活动并为此做了充分的准备。

比赛当晚，来自08社体至11社体近30名学生展开了对决。他们通过5分钟的自我介绍与现场主持来表达各自对“运动会”这个符合我们专业的节目的诠释。其中来自09社体胡伟先是几句简单而又使人印象深刻的自我介绍，接着是让所有选手和观众甚至评委老师都赞叹的太极拳表演，最后是关于介绍跆拳道起源、练习动作规格、注意事项等精彩的现场的主持。他语言流畅，普通话标准，轻松自如。由此获得了大家的认同。更有来自11级正在进行为期11天军训的新生参赛。他的现场主持风格同样也是吸引了台下的观众。户外主持人的他通过对在进行户外运动的中老年人采访，了解到平常他们并没有意识到合理的科学的锻炼原则的重要性。他幽默诙谐，从容自然，表情丰富，也赢来了观众的阵阵掌声。

此次评选黄山电视台新兴节目“运动会”主持人活动，增强了我系学生们之间的交流，也使得他们对自己专业知识有了进一步的了解与学习，同样也提高了他们对参加活动的积极性，为以后学生们的大学生活与踏入社会后的表现也起到了一定的影响。

比赛结束后，吴灵萍、董卫亚、王林、汪彬几位评委老师对选手们的精彩的表现给予充分的肯定，同时也提出了一些中肯建议。

经评定，其中来自09社体胡伟、王雷、王婷、范佳丽，10社体陈振阳、孙菲菲、刘颖表现突出。获得进入下一轮比赛的资格。

第14篇：生活感悟

一点生活随笔

今天，天气很好。晴空万里就如我的心情一样好。本来晚了一点，没搭上8：13的那趟火车的，心里不舒服但还是不影响我的美好心情！耶。。我们买了8：30的。还不算倒霉吧。一个幸运啦！我们没搭8:30，嫌慢啊。偷偷上了那躺8：13车。如果是我一个人，还真不敢呢。辛亏有他啦！！！！他想的可真周到哦！所有的事都想到了。比如，去的时候，有什么时候的哪趟车啊；回来的时候有哪趟车啊；要怎样从步行街到火车站啊。等等。每个细节都想到了！真的很感动哦。我做为女孩子对比他（我男朋友）相差太远了啊。只有慢慢向他学习喽，只想他不要怪我就好。遇见我是你的福吗？

在火车上，遇见两个人，坐在我们对面。他们都是应届考上公务员的。作为我们很羡慕吧。与他们的对话让我颇有感触。第一，要与别人能搭上话，真的要有真才实学。比如，对社会热点问题的关注，新闻时事，政府政策的走向，历史人文的了解等等。真的知识不能只有到用时才知道它的用处。“书到用时方恨少”到那时为时已晚矣。不如趁现在有时间有精力好好学习，免得以后后悔。所以以前讲的要看的书，不能当耳旁风，要牢记于心。例如《资治通鉴》等。总之，时事政治，报纸，历史，经济，人文景观，地理。。。。。。现在我还知道了，最重要的一点：不能只记得这本书讲了什么事，还要记住里面重要的人物（名字，与其重要相关联的人物，事件等），尤其是历史人物更应记住其名字。不是说吗，现在营销方面的大量书籍，都介绍“记住一个人的名字比什么都更重要”就像第一印象。因为你不可能在给人讲有关历史人物时，不能总是那个那个，某某吧，因为他也有名字啊！就像你一样有名字。说句更难听的话，就算你记得那个历史人物再多历史事件，但连他名字都不晓得。别人不会佩服你。只觉得你连最基本的不懂——他的名字。第二，不管做什么或者考公务员，都要有良好的心态，不能太轻视也不能太重视。只要平时踏踏实实学了，就无需担心啦！“爱拼才会赢”吗。第三，大学一定要好好用好，不然后悔一辈子或以后在要发时间补习的。岂不太浪费！好好规划自己的生活，莫让青春付水流。

少壮不努力，老大徒伤悲！

第15篇：感悟生活

感悟生活

桃花江镇中心学校135班李芳

生活是多姿多彩的，只有用心地体的会，用心地感受，才能品味出生活中的点点滴滴，都耐人寻味。

鱼

暑假，我回了乡下老家，漫步在乡间小道上，树枝和树叶间漏下来的碎阳光，静静地倾泻下来，穿过指尖的缝隙，洒在地上，投下了些许斑驳。路侧的稻田里，一身绿装的稻子整齐地排列在稻田里，阳光泻在大片的稻田里，稻田中的稻子在阳光的映照下绚丽多姿，翠绿的稻子仿佛涂上了一层金粉，显得格外瑰丽，清风指过，我似乎看到了稻子们在手舞足蹈，姿意妖娆。

自家鱼塘里已经许久没有打理过了，池塘边杂草丛生，连池塘里也被杂草肆意占据，奶奶带着我用镰刀割去杂草，开辟出一条道路，我但子太小，最害怕从杂草丛中会突然窜出一条蛇出来，只得紧紧随在奶奶身后，杂草纵横交错，交织成一幅草席，在杂草丛中还生长着些滕蔓，蔓攀爬在杂草上，走起来异常困难。当走到池塘边上时，却惊奇发现杂草丛生的池塘里竟也还有鱼生还，我蹲下身子，仔细地看着那条鱼，我不知道它是什么鱼，草鱼又或鲢鱼？我不知道，那条鱼约莫十几厘米，鱼鳞在阳光地照耀下折射出滑耀眼的

光，鱼鳃一张一合，吐出一串泡泡，鱼鳍不停地摆动，将塘底的泥沙带了起来，我忍不住用手去触摸池塘中的水，却惊动了鱼儿，鱼快速地窜进了杂草中，激起了朵朵的浪花……我没有告诉奶奶池塘里有鱼的事情，若是被奶奶知道了，她定会将鱼捉住吃了，我想，鱼儿只是想静静地生长在池塘里，不慕繁华，风中的杂草舞动着，塘里的波纹好像聚结的泪，打湿了它们的叶……

在恶劣的环境中，鱼儿顽强地生存下来了，在遭遇坎坷时，我是否也应如此呢？

落叶

转眼间，天气忽变，天空中布满了墨似的乌云。

蓦地，狂风大作，院子里的桃树、杉树不知怎么好似的，惊凝不定的等点什么。

墨云还没铺满天，突然一个红闪，像把黑云掀开一块，露出一片血似的，风小了，可是利飕有劲，树木像猛的得到什么可喜的事，飘洒的摇摆。风渐渐地停下来，空所中扬着灰尘，让人呛得慌，还没喘过气来，又一阵风比以前更厉害，梧桐树叶横飞首，枯叶亦或长得正盛的绿叶，经狂风一肆虐，都被无情的拍打在地，盾到这满地的残枯败叶，我不经惆然……

我们要学会珍惜我们生活的每一天，因为这每一天的开始，都将是我们余下生命中的第一天，除非我们即将死去。

狗

邻居家养了一只狗，那条黑狗长着一身乌黑发亮的发毛，就像黑缎子一般的皮毛，每次经过他们家门口，那只狗都会朝我吼叫一通，还扑到我前边，恶狠狠地盯着我。我从小就害怕狗，每次一经过邻居家的门口，就会被那只狗盯得直发毛，正是因为这样，我不止一次在背咒骂那条狗，当我再一次经过邻居家门前时，那条狗依旧朝我吠叫。不过由于主人在旁边，那只狗才没有扑向我，黑狗听着主人的号令，使劲地摇着尾巴，这时，我突然觉得这只黑狗也没有那么可恶了，它不过是忠于主人而已，想到这里，我不禁对那只黑狗肃然起敬……

狗是人类的朋友。

正是因为我们感悟生活，生活才不会像白开水一样平淡无味，而是变得五彩斑斓，正是因为我们感悟生活，我们才不会被困难打倒，而是变得越来越坚强，正是因为我们感悟生活，生活的图画才会流光溢彩，生活的音符才会谱出观乐无比的乐章。

让我们一起感悟生活，细细品味生活中最平常的事给我们带来的真谛吧！

第16篇：感悟生活

感悟生活

为期三天两夜的培训已经画上圆满的句号，虽然拖着疲惫的身子坐上返程的金龙，但我深深的感受到比起程的心情更是舒畅，更轻松了许多，三天的培训使我学到了很多东西，悟出了许多人生的道理，回想理想与现实的距离，我们更多的是惭愧与内疚，其实我们失去了很多很多„„

团队这个神圣的名词，通过培训使我有了更深的理解和认识。团队是一种力量，是一种信任，是一种责任，是一种意识，是一致的行动，更是一种共同的荣誉。

三天的培训科目简单明了，内涵逻辑深刻，影响任重道远，断桥跨出一小步，人生跨越一大步。现实生活，工作中我们有些事情缩手缩脚，不能坦然面对或者找借口、找理由推责任，不正视自己的能力和潜质，不去突破自己沉重的心理防线和思想负担，常常是我们处于被动状态，常常使我们失去更多美好的机会。后面的众多科目天梯、七巧板、镭战丛林„„我们在体验和实践的过程中，看到了我们自己的盲目不足，看到了自己的狭隘和自私在自己的团队中我们也许是想了自己的价值，展现了自己的个人能力，但是作为一个团队，我们并没有拧成一股绳，劲并没有一起使。我们所能看到的只是表面的制度约束下的团结合作，目标仅仅局限于自己的生存与价值，没有发挥出团队更高的业绩和更具竞争的实力。这样的团队经不起任何考验，利益面前一盘

散沙，困难面前各自飞。

实践的锻炼，使我对团队生活有了新的认识，回忆理想与现实的差距我们更多的是深思和愧疚，团队就是要有一至的奋斗目标，队员具有端正积极向上的生活态度，团结协作集体利益高于一切的共同意识，乐于奉献互敬互信的精神，勇于挑战敢于承担的责任，服从命令全力以赴的行动，群策群力积极开拓创新的智慧，彼此鼓励共同分享快乐。思想影响行动，行动导致后果。让我们以高度的责任心去影响我们的队友，提高我的整体实力。人生坎坷路，感恩的心这个科目更让我们心灵得到净化，虽然平时我们没有什么不近人意的举动。但现时生活中我们更多的是扯皮、埋怨。埋怨自己的命不好，埋怨父母没本事、埋怨领导对自己不公平，埋怨同事朋友自私„„但我们何曾想过年迈的父母，对孩子、对家庭已经全力以赴，忙碌的身影为我们东奔西跑，为的是企业有一条更好的发展之路，同事朋友之间鼓励信任支持更是无价的„„

生活中我们缺少一颗感恩的心，对生活缺少忠诚度。我们应该感谢生活带给我们的快乐。感谢父母给予我们的一切，感谢大土河给我们生存发展的舞台，感谢领导鞭策的进步，感谢朋友同事为了我们共同的目标所付出的努力。有这样一句话“让老者安之、中者信之、少者怀之”就是说让你的长辈父母安心，不用为你操心。让你的同事朋友信任你，支持你帮助你，让你的晚辈敬

重你怀念你。现实生活中，我们做的怎么样，做到了多少，带着更多的深思，让我们从新认识自己、认识生活、认识周围的一切，我相信我们的改变将无可估量。让我们以满腔的热情投入到自己的工作和生活中去吧。为了期待您的改变，明天的辉煌让我们一起努力。

第17篇：生活感悟

生活感悟

乔国智

生活是什么？这是刚走上社会的许多青少年困惑的问题，今天，我来谈谈。

生活是一张网，各种社会关系编织的网，内容丰富多彩，色彩斑斓，令人眼花缭乱，目不暇接。面对这张网，许多青年不知所措，感到迷茫。如无头苍蝇，到处碰壁。你感觉如何?

不要心慌，这是每个人都要面对的现实问题。首先端正态度，从幼稚的学生思想中跳出来，放下思想包袱，开动机器，从新确立起跑线，与别人通行。这样，你会轻松自如。其次，遇事沉着冷静，要有泰山压顶而心不惊。最后，要有斗得精神：与天奋斗其乐无穷，与地奋斗其乐无穷，与人奋斗其乐无穷。生活的美妙，慎重的选择，奋斗的列程，充满荆棘，但无限风光在险峰。

生活美不美，只有用汗水去浇灌，用双手去耕耘，用心去体会。才能知道。

确目标，树信心，行动起，美生活，招招手，到那时，我们举酒杯，话硕果，谈笑风生，把酒言欢，乐哉乐哉！

第18篇：感悟生活

感悟生活，从自己最熟悉、最动情的东西写起

作者：李建云时间: 2005-5-11阅读 106 次

感悟生活，从自己最熟悉、最动情的东西写起山东省莱西市实验中学李建云

每到作文的时候，总会有些同学抱怨无话可说，无事可写，无物可议，无感可发，无情可抒，头脑里混沌一片。勉强拿起笔来只好搜肠刮肚，东拼西凑，最后成文多半是些空话、套话，不但别人读了索然无味，就连自己读来也觉得意兴全无。

然而，谁不希望自己写起文章来文思泉涌、一挥而就？谁又愿意老是咬着笔杆“挤牙膏”？毋庸讳言，中学生对写作文是深有所惧的，一提起，便你也唉声，我也叹气，为什么？是生活过于贫乏单调，经历过于直线化，而使他们没有任何值得写的东西吗？不是。那么，解决这个问题比较便捷的途径在哪里呢？很简单，感悟生活，从自己最熟悉、最动情的东西写起。

生活天宇，浩渺广阔，人生世相，光怪陆离，美丑善恶并存，悲喜哀乐共生。生活本是五色草，本是七色花，只要真正去感悟，就能发现一花一草，一狗一猫，一片云，一颗星„„到处都是可写之物，物物都能生发妙文。做到这一点的前提是感悟生活。如何感悟？

首先，练出发现美的眼睛。长期生活在一个地方，对周围的一切就会司空见惯，习以为常。所以总是听到有人埋怨生活平淡、枯燥、无聊，甚至说什么活得累，活得烦。这种感觉导致思想与感情的浅薄与匮乏，造成文思的枯竭。其实，就在几乎“无事”的生活中，蕴含着深广的人生哲理和独到的精思妙论。要知道，世界上并不是人人都写不出好文章，能写出好文章的人，都是能深入发掘生活之理的有心人。生活既能给予他们以妙思哲喻，当然也能给予我们以妙思哲喻，不过，我们首先要是一个有心人。也就是说，我们应该像林黛玉初进荣国府一样，处处留心，时时在意。你该留心路边的小草何时吐出了新芽，池塘的水面何时初结了冰皮，杨柳飘絮更换姿容到底是在哪几天，你该留心你同学的眉头何时蹙了起来，嘴角是否含有笑意，兴奋和悲伤时的语调、表情到底有什么不同，不同服饰的人流露出来的思想情感有什么不同，男女老少对同一件事所作出的反应有什么不同„„当你留意了，你的视觉会越来越敏锐，你将越来越能感到生活的丰富多彩。可以说，只要有意识地去观察去发掘，就取得了大千世界与自我内心的融会贯通的真经，生活中的一言一行，一颦一笑，一物一景，就成了生发妙文的佳品。法国大雕塑家罗丹说：“美是到处都有的。对于我们的眼睛，不是缺少美，而是缺少发现。”如果时时留心，处处在意，我们的视觉自然会日渐敏锐，我们的眼睛就会成为能发现美的眼睛。“问渠哪得清如许，为有源头活水来”。用发现美的眼睛去看生活，生活就会成为我们写作的源头活水。

二、掌握思考的方法。对大多数学生来说，只要真心实意想写好作文，时时留心，处处在意，还是能够做到的。但若想让生活意象活脱脱地蹦跳出来，使笔下生花，还必须将思维之钻打向事物的深层。

应该说，思想感情是一篇作文立意高下的试金石。如果作文思想深刻，情感充沛，则作文是丰厚的，有力度的；反之则是单薄的，肤浅的。现在不少学生常常苦于自己的作文缺管深度，缺乏感染力，原因就在于往往就事论事，就景写景，不曾深入思考，未能挖掘出事物深刻的内涵。怎样才算深入思考？一要多问几个“什么”。生活的哲理，对普通人而言，决不是一眼就可以看出来的，往往会陷入“山重水复疑无路”的困境，如同进山寻宝，却不知宝在何处，只好叹道“只在此山中，云深不知处”。倘多问几个“什么”，则往往能层层剥开事物的表象，使事物蕴含的思想和哲理渐渐显露。二要注意把握事物的象征意义。社会现象，自然生态，大都蕴含着一定哲理，可昭示一种思想。当看到流水，应该想到时间之一去不复返。想到“长江后浪推前浪，一代新人胜旧人”；看到落花，应该想到“落红不是无情物，化作春泥更护花”；看到树根，应该想到“不求闻达，只求默默奉献”的精神；看到孩童嬉闹，就想到“天真”的可爱；看到一字之差造成了巨大损失，就想到“小处不可轻视” „„把社会现象、自然生态的特点与人生状态加以对比，往往能找到其间的相似点，并进而抽象出一定的思想和哲理。

三、接受间接生活经验，丰富人生阅历和思想感情。中学生每天忙于数理化英语，试题多得做不完，单词多得背不完；每天是宿舍、食堂、教室，三点一线，没有“丰富曲折”的经历，生活十分单调枯燥，很难碰上惊心动魄的事情，很难遇到觉得十分有意义的事情，很难产生独到的思想观点。直接人生经验虽多，但有价值的不多，即使有价值也不一定真的记在了心里，所以在写作中不能左右逢源，运用自如。那么，大量阅读报刊杂志书籍，从中汲取营养，用以丰富阅历和思想感情，就成了极为有效的方法。

书籍是人类进步的钥匙。书中有大汉的冷月，盛唐的乐舞，荷马的悲歌，泰戈尔的轻吟。书中有着数不清的故事，有着各种各样的思想感情，各种观点，各种哲理，各种人生感悟，使读者能从中大获益处：没有经过的可从书中经过，没有见过的可从书中见到，没有体验过的可从书中体验，世上沧桑人生百态尽收眼底，天下诸色人等全上心头。每读一部书，就像多活了一遍，就多了一个人的人生经验。因此说，读书乃是接受间接人生经验最有效的方法，以写作文而论，也就是提供写作素材的最有效的办法。读书不仅能提供写作素材，还能提供较高妙的写法，实在是提高作文水平的有力武器。

四、及时定格瞬间感受，多练笔。每人每天都不会糊里糊涂地度过，几乎每时每刻都有思想活动，都有情感生灭。或是旧情旧思的重温与延续，或是新情新思的萌生与发展，它们有时间长短之别，也有程度大小之分，长的大的容易引人追寻、捕捉，短的小的则往往如轻风拂面难留痕迹。因此，如果不能及时把这些思想与感情定格下来，它们就会一一成为历史陈迹，越来越飘渺，越来越虚空，以至于趋向于无。及时定格这些瞬间感受，用文字记录下来，日积月累，则将形成丰厚的文章题材，为写作打下良好基础。

首先要养成写随笔的习惯，这样就可以把平日所思所想及时记录下来。得了好成绩，心情愉快；受了批评，心情郁闷；与同学作了倾心长谈，和老师有了教与学的默契，有人“哐”地一声关门引起了你的不快，有人哈哈大笑让你感到莫名其妙，诸如此类，都可以写进随笔，一方面是在练笔，更主要的是为真正写作作了思想感情的充分准备。二要养成作札记的习惯。当我们读书时，我们不要只瞧热闹。常言说：不动笔墨不读书。既在读书，就一定要拿着笔，发现有好的段落，就一定要抄下来，并且作一番思考，看它到底好在哪里，把所领悟的写进札记。一旦

书中文字触发了你的思想感情，也要马上记录下来。这将是一个中学生迅速提高作文能力的最佳途径。当我们养成了读书作札记的习惯时，我们就会发现写作原来是十分轻松愉快的事情。养成了及时捕捉思想感情的习惯，就能使许多东西定格在纸上，写作能力的提高就有了非常可靠的保证。

学会了感悟生活，还要写自己最熟悉、最动情的东西。熟悉的东西，是我们写作是大脑里现有的“存货”，但光把这些拿出来还是不够的。写作还是一种主观情感的抒发，是一种个性化的精神劳动。因此，我们不仅要写最熟悉的东西，而且要写那些打动过我们心灵的东西。这样，你的文章才会获得真的生命！

以片断训练为突破口，激发学生写作兴趣

作者：滕保中时间: 2005-5-11阅读 89 次

以片断训练为突破口，激发学生写作兴趣

山东省莱西市实验中学滕保中

“片断写作”指以片断内容为形式的写作训练，内容一般为短小的生活实录，人或物素描。具体来说，主要指对生活中观察所得的一人、一物、一景、一串动作、一段对话、一个情景、一点感受作细致而具体地描写；从形式上说，不求成文，不求完整圆合、不必讲究谋篇布局和构思立意。一般篇幅短小，二三百字，贵在求真、求实、求准、求活。片断写作训练的作用主要在两个方面：一是培养观察习惯；二是提高描写能力。

在写作教学实践中，笔者感觉到，以片断训练为突破口，激发学生写作兴趣，是记叙文写作基础能力能够扎实提高的切实有效的途径之一。它在记叙文写作的全程教学中依然具有特殊重要的意义。

从心理特征上说：初中学生是由知觉能力向理性思考能力发展的重要过渡时期，观察感知和模仿写真能力相对较强，同时兴趣对他们学习的持续发展起着重要作用。围绕片断写作训练，教师一方面可以指导学生对感兴趣的事物在仔细观察基础上“写生”；另一方面又可引导学生通过观察周围熟悉的事物，以“写生”激发他们对写作的兴趣和热情。

从片断写作训练与记叙文写作教学过程的关系来看：一方面，善于观察生活、捕捉素材、积累素材以及进行具体描写的能力都是记叙文写作的基本功；另一方面，完整的记叙文无非是几个“生活片断”的组合。文章的好坏除了谋篇布局、构思立意等“组合”能力的高低外，很大程度还取决于作为文章片断是否丰满充实。可见写实性的片断是基础，有了这个基础，文法的指导才有切实的意义。

从学生的作文现状来分析：由于长期应试教育的影响，作文教学在小学阶段就存在着明显的急功近利的倾向。一方面，把过去的抽象写作技法过早地硬“喂”给学生，或者为应试让学生死记硬背几篇“优秀习作”，令其生搬硬套；另一方面，却忽视了培养学生实实在在的观察习惯和基本的语言训练，一味追求“高”（高要求）、“大”（大题目）、“全”（结构完整）。一句话，

重形式，轻内容。结果，把学生写作导入误区：千篇1律、内容空泛，笔下往往缺少鲜活的描写和真实的感受。学生也渐渐对写作失去兴趣。

那么，如何以片断训练为突破口，激发学生写作兴趣呢？

一、充分利用教材中丰富的片断写作资源。

在执教实践教材的教学实践中，笔者发现实验教材中每单元的语文活动，有大量的内容是与“片断写作”有所关联的。这些语文活动或可以直接通过片断写作训练来完成，也可以在大作文训练的同时，辅之以片断写作训练的方式进行。这样，训练目标更为集中，学生在作文中的达标感也明显增强，训练目标更容易落到实处。

所谓充分利用教材的另一层意思是：要在阅读教学中，充分挖掘片断写作训练的典型范例，在学生阅读感悟中，适时引导其向写作能力迁移，做到读写结合，以读促写。在教材中，精彩的描写片断范例，可以说是俯拾皆是。如《从百草园到三味书屋》中的“百草园”（景物描写）、“雪地捕鸟”（动作描写），《故乡》中的“少年闰土”“中年闰土”（外貌描写）等。在教学中，有必要把这些片断独立地拿出来，从片断写作的目标要求角度，细致剖析其写法，并在完成阅读教学目标的同时，指导学生模仿这些片断，进行相应的片断写作训练。

也可以根据课文情节，合理想象，生发开去，加上或延伸课文中的情节，再造细节，这比仿写更进一步了。例如：学习了《皇帝的新装》后可布置“皇帝的避谣演说”，学习了《变色龙》后，可作“奥楚蔑洛夫见到将军哥哥了”等。当然，不必限于课文，还可以找有关的文章作为范文分析，让学生根据其中适合的材料进行片断练习。

二、充分发挥练笔在片断写作中的阵地作用。

每周一次的练笔写作，以其自由、灵活的形式，深受学生的欢迎。教师应该有意识地引导学生观察生活，随时记录生活片断，使练笔成为重要的片断训练阵地。指导学生自己养成观察事物、积累素材的习惯，训练形式尚可以采用自由型和指向型相结合的方法。所谓自由型就是让学生以观察日记、人或景速写、心灵的独白等形式写下自己的所见、所闻、所思。所谓指向型，就是教师规定明确、集中地训练目标，布置命题，让学生进行片断写作训练。如肖像描写训练：①爸爸（妈妈）变老了②班上转来了新同学。语言描写训练：①语重心长的话②一次争执。等等。

事实证明，如果能够经常性的进行这样的片断性练笔训练，不仅能够积累大量的作文素材，而且能够切实帮助学生提高观察和描写的能力。学生从中也体验到了写作的乐趣。

三、充分贯彻“分布训练、先分后合、长期坚持、贯穿全程”的指导思想。

观察习惯的培养和描写能力的提高，都不是一蹴而就的。片断写作训练要真正取得实效，使学生具有扎实的描写基本功，也必须功在不舍。在训练实施中要贯彻“分布训练、先分后合、长期坚持、贯穿全程”的思想，所谓“分布训练、先分后合”，就是说对片断训练所涉及的观察描写能力要求，先从单

一、具体目标入手训练，然后进行综合性训练强化，并渗透到大作文训练中去；所谓“长期坚持、贯穿全程”指的是将片断写作训练贯穿在整个初中作文教学的全程中，使之成为与大作文训练有机结合的整体中的重要组成。具体来说，低年级可以围绕教材表

达单元的要求，适当强化片断训练，增加片断性作文；高年级以大作文为主，辅之以课外片断练笔，结合阅读教学，根据大作文要求，确定重点片断，随即训练对片断的组合。这样的安排，在训练方式上，注意大作文与片断写作的有机结合，片断写作训练与初中记叙文教学的全程的有机结合，旨在强化记叙文写作中最基本的能力。在训练内容上，先分解后综合，既形成序列，又注意分布提高，让训练从集中到日常化，从单向到综合化，循序渐进、拾级而上，符合作文训练的一般规律。通过这样有目的的训练，学生的写作信心肯定会大为增强。

四、充分注重训练方法的多样性、灵活性、和趣味性。

所谓多样性是指训练方法和手段要力求丰富多样、新颖变化；所谓灵活性是指要在训练中注意针对学生写作实际，根据不同的写作目标要求，采取不同的训练方法；所谓趣味性是指在训练方法和手段的制定和选用要符合初中学生的心理特点，有利于激发学生参与的兴趣。从以上三方面的要求出发，我们常用的训练方法有：

1、实物描摹。一般来说，有关人物肖像、动物、景物的描写性片断训练，可以采用提供图片或实物，让学生观察描摹，或直接观察生活实像描摹得方法。此类片断描写训练的指导重点在于观察要准确，观察要注意事物的整体特征及描写重点。

2、情景观察。教师可以在课堂教学中，创设以资观察写作的情景，也可以指导学生观察生活中有关情景，通常情况下，动作描写、语言描写、心理描写为重点的片断写作，均可通过情景观察的方法来训练。此类片断描写训练指导的重点是：点面结合观察法、细节观察法。观察中还应指导学生适当的想象和联想。

3、实地写生。景物、环境类片断描写的内容，我们往往可以让学生直接走出课堂，进行实地观察，用写生的方法加以训练。一方面，缩短写作和生活的距离，激发学生对大自然的热爱，提高他们对生活的感受能力。另一方面，也可以避免学生作文常见的“想当然”的常识性错误。此类片断描写训练的指导重点在于：观察要准确全面，要调动各种感官去“观察”，注意色、形、声、味等各种感受。

有真情才能出真品

山东省莱西市实验中学高圣先语文学习从根本上讲是一种情感活动，尤其是文章的写作，更是学生内心情感的自然流露。中学生受年龄、生活阅历、认知能力诸方面因素的影响，在写作中，往往产生词不达意、粗浅凡俗、机械生硬等问题，因而不容易写出较深刻的感人的作品。

我以为学生在写作训练中，从情感入手，培养良好的感悟能力不失为一种切实可行的有效途径。

一、从教科书中汲取丰富的养料，激起感情共鸣，向名家“取经”“言为心声”。文章是作者内心思想情感的集中体现，教科书是经过专家精心选编的教材，它们从不同的方面展示出作者的情感体验。尽管时代不同、国籍有别，但我们仍能从古今中外

的名篇佳作中，体味到作者深沉而浑厚的思想内涵，与其同喜同悲、共乐共忧。范仲淹忧国忧民（《岳阳楼记》），令人肃然起敬；“海燕”（《海燕》）矫健勇敢，搏击风浪，催人奋进；《背影》中，父子之爱绵绵不尽；《枣核》里，游子思乡之情缕缕不绝„„这些优秀的作品将作者心中的那份情或明或暗、或隐或现地表现出来。在平时的阅读中，注重通过对作品的分析、讨论、研究，深入作者内心，去体验作者的情感，并从作品中汲取丰富的精神食粮，写出情真意浓的佳作。

鲁彦在《听潮》一文中将对大海的溺爱之情倾注笔端，为作者展示了一种极为美妙的情感体验，尤其是“海在我们脚下沉吟着，诗人一般，那声音仿佛是朦胧的月光和玫瑰的晨雾那样温柔，又像是情人的蜜语那样芳醇；低低的、轻轻的，想微风拂过琴弦，像落花飘在水上。”作者以极为细腻轻盈的笔法对海的情感发挥到了极致。这样的文字，怎能不使人的心灵纯洁起来？学习这美妙的篇章，不禁情从心生。有的学生受这种激情的感染，在观察生活的基础上模仿文中作者的笔调写出这样的文字：“小草从土里探出脑袋，好奇地打量着周围的一切，微笑着向经过的人们招手致意。上课铃响后，传来了同学们琅琅的读书声，小草静静地聆听着，没有一点点声响，仿佛被这美妙的声音所陶醉，又像是在春风的抚摸下睡熟了一样。这是画家笔下流泻而出的色彩，这是一片生命的色彩！这绿色的生命装点着我们美丽的校园。”如果学生的心中不涌动着真挚的情感，怎能在笔下生出如此美妙的文字？

二、拓宽视野，从优秀的读物中获得真挚的情感体验

学生生活规律单调，生活的空间相对狭窄，接触社会的机会少，浅显的阅历使学生不易获得直接的生活体验，所以在日常的写作中往往出现感情生硬、牵强附会的情形。同学们可以从课外读物中获得大量的信息来丰富自己的人生体验，使文章逐渐变得丰富起来。在欣赏优秀课外读物的时候，每个人都可以从自身的角度谈自己的感受体会，有的时候也可以创造机会大家畅所欲言，互相交流，共同提高。同学们之间也可以采用互荐的方式，把自己认为值得读的文章推荐给别人，大家共同享受精美的精神食粮。广泛的课外阅读既可以培养同学们良好的阅读鉴赏能力，也非常有助于写作水平的提高。

一篇篇佳作深入人心，潜移默化地影响着我们。在这种良好的学习氛围的熏陶下，同学们写作时的情感会自然而然地生发出来。一切景语皆情语，在学生的笔下，鲜花、绿树、小草成了伙伴、挚友，它们以不同的姿态显示出生命的色彩；蓝天、白云、春风、秋雨成了学生心中的风景、心灵的寄托，它们从不同的角度映衬着学生的心态。

写作是一项复杂的活动，要完成一篇优秀的作品并非一件易事，但应该相信“情真出佳品”。关注自然，思索人生，愿同学们在写作中进步；关注社会，面向未来，愿大家在写作中成长！

文贵有真情

山东省莱西市实验中学李建云

一篇作文，技巧和形式固然重要，但更重要的是要有真情。

文贵有真情。记叙性散文和抒情性散文需要以真情感染人，议论文又何尝不需要真情？自古传世名篇，均是至情至性的文章。《出师表》、《醉翁亭记》、《岳阳楼记》，古人的真情感天动地，《背影》、《谁是最可爱的人》、《我的老师》，现代人的真情同样令人震撼。读着这样的名篇，我们常常感慨，如果自己也能写出这样至情至美的文字，该有多好！其实这并不难，除了学习一定的写作技巧外，只要能做到说真话、诉真情，就可以实现这一目标。奥地利著名作家卡夫卡说过：“什么叫写作？写作就是把自己心中的一切都敞开，直到不能再敞开为止。写作也就是绝对的坦白，没有丝毫的隐瞒，也就是把整个身心都贯注在里面。”敞开心扉，绝对坦白，毫无隐瞒——他所讲的“写作”的内在含义和真正精神，是很正确的。我们在写作文的时候，也应做到说真话，诉真情。

“说真话”极其重要。我们在写作文时，只有敢说真话，肯吐心声，才能使读者感到真诚，感到可信，才能使你写出的那些话产生巨大的说服力和感染力。写作应坚持“说真话”，实际上是把生活和写作，把做人和作文真正和谐地统一在一起。

有些学生在写作文时不能坚持说真话，可能是因为不好意思或不敢大胆地说出心里话。对自己的心事或隐秘心理，尤其是自己受过的挫折或性格的弱点，不愿意袒露出来，害怕被人耻笑。其实，这样做完全没有必要。因为每个人在成长过程中，都会遇到或大或小的挫折，都会有这样或那样的性格弱点，说出或写出它来，就意味着战胜、告别了它。而且，也只有大胆地写了，才会写出好文章。

也有些学生在作文时不能坚持说真话，是因为怕自己说的不正确、不全面，从而被人讥笑、嘲讽。这更是不必要的顾虑。其实，任何人说的话都不可能全部正确。作为普通的中学生，只要说出的话能准确地表达自己的观点就可以了。如果不说真话而说假话，只能令人反感。“诉真情”也很重要。我们在写文章时一向都强调写“真情实感”，因为只有诉真情，才能使人感动，引起共鸣，这种真情发自内心，自然而然。有些学生写文章时不敢“诉真情”，是因为他们在写自己的真情实感时往往有先入之见，把自己的感情分成积极的和消极的，正确的和不正确的，只写前者，不写后者。这其实是一种虚伪。人类的感情是很丰富的，只要是自己的真情实感，就可以如实表现。敢写真情（包括不好的）常常是造成文章感人魅力的原因之一。当然，“诉真情”也要有一个度，要适当节制。如果抒情过分，使人感到滥情，就不好了。那么，怎样才能使文章有真情呢？

首先，要有一双善于发现的眼睛。罗丹说，生活中不是没有美，而是缺少发现美的眼睛。生活是一本大书，其中的风雨沉浮，酸甜苦辣，喜怒哀乐，需要细细品味。在看似平淡如水的表面，涌动着人际社会的万千变化；在习见习闻的故事里，蕴藏着人性的闪光；在朴实的山光物态中，有自然的气息，自然的声音，自然的灵魂。做生活的有心人，处处有写作的情思，写作的冲动。我们要有一颗率真鲜活的心灵，发现生活中美的东西。

其次，要写自己最动情的东西。文章不是无情物。一篇为人称道的好文章，往往渗透着作者真挚浓厚的感情。很多人写作，往往是心灵受到了某种的冲击，例如遭到突如其来的打击，失去了最亲爱的朋友，盼来了苦苦等待的成功，得到了最渴望的回报，愤怒、悲伤、喜悦、激动之情就会自然流于笔端，这样的文章才会具有震撼读者心灵的力量。我们作文的时候，要尽量挖掘、捕捉这样动情的一瞬间，出现了这样的闪光点，才会对读者产生强大的吸引力和震撼力。总之，我们不仅要善于发现生活中的美，而且要写那些打动过我们心灵的东西。心灵，只有经历过颠簸与震荡才能成熟；文章，只有渗透着泪与笑才会获得真的生命！

情感——沟通阅读和写作的桥梁

溧阳市余桥中学章晓霞沈林忠

阅读和写作是一对孪生兄弟，从文字产生之日起，就相生相伴。阅读是语文之根，阅读是学习之母，阅读是教育之本。如果不阅读，写作就成了无源之水，无本之木。所以要以读导写，以写促读，两者相辅相成，缺一不可。那么，怎样使阅读和写作有机地结合起来呢？情感功不可没，因为情感是沟通阅读和写作的桥梁。

情感是语文教育中最有价值、最应重视的东西，而作文应该是真情实感的流露。近几年，中考、高考作文新增加了一条“感情真挚”的要求。新课程标准也提出：“写作要感情真挚，力求表达自己对自然、社会、人生的独特感受和真切体验。”因此，在作文中有真情实感尤为重要。俗话说：“感人心，莫先乎情。”“无欲不举笔，无情难成文。”刘勰在《文心雕龙》中也曾经说过：“缀文者情动而辞发，观文者披文以入情。”这些都说明了“情”对“文”的重要性。

笔者认为，中学语文教材不仅是教的蓝本，读的范本，它还是写作的样本。中学语文教材里面蕴含着丰富的情感因素，教师要凭借这些情感因素，引导学生理解和发掘作品的情感，与作者、主人公的感情产生共鸣；还应促进学生的情感体验与情感表达，激励学生表情达意，达到丰富学生的情感、培养学生的移情能力和写作能力的目的。

二十一世纪的语文教学，更加呼唤学生主体情感的发挥，教师要积极引导学生用自己的心灵去与文章对话，去感受、去体验、去领悟，为让学生能较好地表情达意——作文酝酿情势。

1、以情激情

要搞好语文作文教学，首先语文教师得是个富有情感的人。第斯多惠说过：“谁要是自己还没有发展培养自己的情感，他就不能发展和培养别人的情感。”于漪老师也坚持“怀情而教”“教师只有真正动情，才能以情感染学生”。要使学生尽快进入角色，老师应该富于感情地教学，用热情、真情、激情去撞击学生的心灵，以声激情、以声传情，用自己的情感体验来带动、引导学生的情感，从而使学生受到感染，掀起情感的波澜。

文章是有情之物，情感是文章的灵魂。春雨润物，滋润读者心田的，正是文中的真善美，文中奔涌着的浓浓的情。但情感又是以认识为前提的，只有在理解的基础上，才能对这一事物产生一定的情感。教师要引导学生了解作品背景，深入理解文章内容，进而深切体察作品中的情，引导学生从鉴赏作品中品味感情、领悟感情，从而为写作蓄积感情。

2、模仿体情

教师必须充分利用教材中的文学资源来培养学生高尚的审美情趣，培养学生细腻的情愫，不妨先从仿写开始。先让学生摘录文中的精彩片断或仿写，久而久之，他们就会抛弃模式化的范本，写出自己想写的东西和自己创作的东西。就如书法家，若是从未经历过临帖阶段，仅凭自己胡乱去写，最终也很难写出象样的字体。在阳春三月，我们让学生外出踏青，大好春光尽收眼底，学生纷纷赞叹：“柳条将舒未舒，柔梢披风”“麦苗浅鬣寸许”“心旷神怡，宠辱偕忘，其喜洋洋者矣”，佳句脱口而出，自然贴切，虽是模仿，但为学生的写作增色不少。

情感虽然是一种说不清、道不明的内在感受，但“人同此心，情同此理”，有许多情感的内容是人们共有的、共同的，传达这样的情感，就会激起别人的共鸣，就会使人感动。在教《皇帝的新装》时，让学生分角色扮演，从人物的语言、动作、心理等方面揣摩人物情感，表演自然就生动有趣了。在这个基础上再让学生写续篇，就容易得多了。

3、想象入情

想象既是阅读的桥梁，又是作文的翅膀，可以思接千载，视通万里。合情合理又符合科学的想象是有利于情感体验和人生感悟的。《秋思》是元代散曲绝唱，是通过带有深秋色彩的景物来寄托人物的思乡之情的。教师指导学生把它改写成散文，引发学生想象的着力点和触发点，启发学生抓住景物，展开想象：这是什么人？经历了什么人生和社会变迁？心境如何？学生一旦在头脑中再现“游子在黄昏古道”的图景，就会想象、体验到天涯沦落人的孤寂愁苦之情景。在这基础上来改写，学生自然就驾轻就熟，能写出有感情的文章来。教完《孔乙己》后，设计一个话题作文：“假如孔乙己中举”，在理解文章情感的基础上，有的学生设计他中举发疯，喜极而死；有的依据他善良的一面，设计他做了清官，严惩恶霸丁举人；有的设计他禁不住金钱、权势的诱惑，贪赃枉法，鱼肉百姓„„学生只要善于想象，就会思维大开，写出自己独特的思想见解和情感体验。只有调动学生的感官、全部心思、全部真情去体味，才有可能触发他们的灵感，才有可能形成自己的真切的感受和独到的见解。

4、读中悟情

读有多种方法：齐读、单读、小声读、放声读、默读、配乐读„„“读书百遍，其义自见”，只有多读才能体会作者通过情境传递的情感。学生只有触及作者的情感深处，才能和作品一起产生共振、共鸣，才能谈得上理解、品味创作意图和作品的主旨，体会其中的喜怒哀乐，达到学习语文的目的。如学习《荷塘月色》，教师通过舒缓、沉静的配乐朗读把学生带入了朦胧的月色笼罩着的荷塘，让学生体会其中作者淡淡的喜悦和淡淡的哀愁。

著名教育家叶圣陶曾经举过这样的例子，说到在教“大漠孤烟直，长河落日圆”时，如果教师让学生就字面去解释，怎么会有美的意境呢？怎么会体会到作品所包含的情感呢？就应该多读、多看，在反复朗读中体会其情感，使之闪烁出充满个性色彩的情思，拨动人的心弦，使作品美的情感渗透于学生的心灵。“读书破万卷，下笔如有神”，精彩的朗读，使课文深邃的内涵、高尚的情操、优美的语言自然流淌，诱使学生的情感油然而生，有关的心理活动随之活跃。

第19篇：生活感悟

学会转换你的生活态度

人生如梦，岁月无情，人活着其实是一种心情，穷也好，富也好，得也好，失也好，都是过眼烟云。记得在一本书里我看到过这样一个故事，看后很受启发。

一位教师给学生上课时你拿出一只非常精美的咖啡杯，当学生们正在赞美这只咖啡杯的独特造型时，教师故意做出失手的样子，咖啡杯掉在水泥地上摔的碎片，这时学生中有人发出惋惜声。教师指着咖啡杯的碎片说，你们一定对这只杯子感到惋惜，可无论你怎样惋惜也无法使咖啡杯再恢复原形，今后在你们生活中发生了无法挽回的事情时请记住这只破碎的咖啡杯。

这是一堂成功的素质教育课，学生们通过摔碎的咖啡杯懂得了，人在无法改变失败和不幸的厄运时，要学会接受它，适应它，学会转换自己低落的情绪。

天有不测风云，人又旦夕祸福。人活在世上谁都难免遇上几次不幸或者难以改变的事情。这个世界上有些事情是可以抗拒的，也有很多事情是无法抗拒的。如亲人的亡故和各种自然灾害，既已成事实，你能如何，只能接受它，适应它，否则忧郁、悲伤、失眠、焦虑会接踵而来，最后的结局是，你不能改变这些无法抗拒的事实，而是让这些无法抗拒的事实把你改变了。

正如伊斯兰教《可兰经》说：“如果你叫山走过来，山不过来，那你就走过去。。。。。。有一句话说的好，人的身体健康是1，而财富、感情、事业、家庭.....都是1后面的0，只有依附于这个1,0才会有存在的意义.因此人生最重要的就是要有一个健康的身体,健康的身体靠什么获得?那就必须有一个快乐的心情，所以我们要学会释放压力，缓解疲劳，改变你的生活态度。

第20篇：生活感悟

岁月，经得起多少等待„

擦肩而过的时候，蓦然回首，那人似曾相识。

相逢一笑的时候，彼此相忘江湖已千年，过往的是是非非，恩恩怨怨醉不过一壶浊酒，半屏青山。

一直以为，彼此能够邂逅，能够相逢，能够相遇，定是五百年前佛祖面前定下的缘。可缘起缘灭的瞬间，你我早已经错过了前世今生的五百年。而来生，来生是什么？也许是一丝怅然，也许许是一世的等待。到最后，仍然是也许的也许。

总想为你写点什么，却总是搁笔，也许明天会有更好的措辞。

总想和你说点什么，却总是迟疑，也许明天会有更多的时间。

我们总是在错过。错过昨日，错过今朝，而今朝，今朝仍在重复，重复着一种相同的别离。

浮生尘世，聚也匆匆，散也匆匆。或许明天，明天吧，留一点时间，想你，余一份空间，等你。

有多少时间，又有多少空间？那是明天的明天的明天的事情。既然遥远，又何须徒增烦恼，就把它丢给明天再说，不管明天是否愿意接受，也不管明天愿不愿意等待。

现代人是何等的洒脱。“执手相看泪眼”已成为夕阳黄昏下一首远去的古典的挽歌，匆匆别离之间，总是戏言，他日君若飞黄腾达时定好好为你摆七天七夜的庆功宴。

现代人是何等的骄傲。尽孝应在衣锦还乡时，摇曳着叮咛和牵挂上路，暮霭沉沉里，俯首之间，已是一去千里。此去经年，远方已是霜云满天。一纸只言片语的话语要等多少天，一句浅浅的问候要激动多少天。就这样一份难得的笑颜也是一份遥遥无期的奢侈，因为明天吧，明天我们就会成功，就会回家。

好一个托辞，忙。我们总是在忙，忙着追逐，忙着奔波。忙的时候，总是忽略。给朋友的祝福，搁后再说，家人的问候，回家再说，爱人的关切，日子长着呢。

时间，那是一辈子的事儿呢。既是一辈子，就远在天边，飘渺的没有尽头。

生命，是一份抛出去的股票。涨幅永远都是在期待着的无可知的无法封顶的梦中，想要透支多少就有多少支出。

我们总是在忽略，忽略别人的同时也把自己忽略。最后的最后，总是泪眼朦胧，再也摆脱不掉无法逃脱的事实。

岁月，经的起多少的等待？昨天的这个时候你还是我的爱人，今天的我们已成了路人。彼此之间的鸿沟永远无法逾越。

生命，经的起多少的透支？日出的时候，笑着送你，黄昏的时候，却无法哭着看你。生死从此两茫茫。

总感觉，你还没有走远。梦里，你应该还在回家的路上。

醒来，却是泪湿枕巾。终于明白，不是所有的梦都来的及实现，也不是所有的话都来的及说。

生命，其实无力的连一句脆弱也不敢提起。一朵花落，一片叶黄，已是世上千年，沧海桑田。

日子，其实经不起推敲。风过，又是一天，雨过，又是一季。一生当中，又有几个明天的明天？

或许最后，剩下的是一声低低的叹息，一丝哀惋的忏悔，一句无声的对不起。

怕只怕这样的机会也不会再有。说给谁言，友人已经分离。叹给谁听，爱人已成陌路。悔与何人，斯人已经走远。

给生活注入一份美好的希望

在人生漫长的岁月中，我们总会遇到各种各样的困难和挫折，这时我们首先想到的就是寻找一份希望，或是得到一份有力的帮助，让自己有充足的精神，足够的理由和信心生活下去，从而克服困难，战胜挫折，赢得生活的美满幸福。

在我们的生活中，人是不能没有希望的，一旦希望破灭，人的精神便会崩溃，失去了精神支柱，人也就没有生活下去的勇气了，而只要一丝希望尚存，虽然未必能够实现，但在充满希望的过程中，我们得到了希望和鼓励而精神倍增，平添了许多生活的勇气。

对于一时的生活烦恼，我们不必太认真，也不必太计较，你用自己的脑子想一想，有时候吃些小亏反而是占便宜，这样的事例在现实生活中实在是数不胜数，我们要相信这样一个道理，人人都会有烦恼，我们也要相信烦恼不会永远伴随自己，我们总会找到解决烦恼的办法，总会有摆脱烦恼的时候。因此我们要寻找一些让自己快乐的理由，即使不被别人理解和认同，但这是我们成长的过程，一个人必须通过恶劣环境的考验，失败的时候敢于重新认识自己，勇于检讨自己，然而不断地用新的知识和力量充实自己，才能最终实现自己心中的梦想。

在这个世界上，本来就没有什么十全十美的东西，因此生活也就不存在完美无缺。在我们的生活中，虽然有许多茫然，但只要我们不断努力，不断奋斗，收获也就会源源不断而来。如果我们老是失望和沮丧，对这个世界抱有许多积怨和不满，那么苦闷和烦恼也就会伴随着你，永远没有幸福可言。只要我们的生命没有停止，生活也就没有到达终点，我们不要羡慕他人平稳的生活，不要畏惧苦闷和烦恼，假如我们有足够的信念，这一切就将成为我们生命的源动力。虽然生活不可能每一天都是美好的，也不要管我们过去的生活曾经有多么美好，过去的已经过去，不值得我们去炫耀，惟有现在和将来才是最真实的，才是我们需要努力和把握的方向。

生活就是因为有了希望，生命的激情才能不断喷发；生活就是因为有了希望，生命的青春才能持续燃烧；生活就是因为有了希望，才会变得如此灿烂和充满阳光；生活就是因为有了希望，生命才会有延续的渴望；生活就是因为有了希望，亲情才会不断令人向往。生命是如此的短暂，生命也是如此的可贵，因此我们要珍惜生命，珍惜生活的每一天，只要我们肯努力，只要我们肯付出，所有的努力和付出终将会有一个回报，有因必有果，有果也必有因，相信因果循环的道理是不会错的，而生活的机会也总是眷顾那些时刻有准备的人们，那么就让我们时刻准备着，寻找和等待机会的降临，然而抓住和把握机会，面对困难和挫折,从容地走出困境，迎接美好生活的到来。

清晨，当东方升起一丝薄曦的时候，有一个新的太阳就会从那里升起，光芒四射的阳光晒向人间，无私地奉献给人们。我们看看自己熟悉的面庞，和蔼可亲的笑容，给自己注入一份充满希望的憧憬，拥有一份快乐的心情，满怀信心地投入到新的一天中去„„

往事如烟，往事如故

往事如烟，因为往事已成为故事了。

当你回首时苦涩也罢甜蜜也罢，一切都过去了。

往事如烟，因为经历已变成回忆了。

当你回首时真实也罢模糊也罢，一切都过去了。

一段段往事如浮光掠影，很想抓住它，

它却如沙子般从手指缝里流掉，如时光一去不复返，

如覆水难收。虽然往事就象是昨天发生，一切都过去了。

可往事并不如烟，虽然一切都过去了，仿佛什么都抓不住，

什么都留不下，可为什么在我的记忆里却如此深刻清晰，

那心头的伤痛如此的深，象刀割一般。

往事并不如烟，虽然往事已模糊不清，记忆的片断里影像残缺，

甚至将来连发生过什么都记不清，也许本来就没发生过什么，

什么都不存在，就象一场遗忘的梦。

可为什么要在我尘封的记忆里留下一把钥匙，提醒我曾经发生过什么，

让我在某个午夜再次重新开启那段往事。

往事并不如烟，无论我如何将之遗忘，那个寂寞的午夜，

那些往事就如电影般在我眼前打开，无法勇敢面对那些叹息，

那些悲鸣，我想选择逃遁，却无奈记忆的绳索已把我紧紧捆住，

让我无法喘息无法动弹，任由绳索紧勒的伤口流出血。

往事并不如烟，也许一切过去了会在心灵的上留下一道疤，

得体淡泊，学会宽容

何为宽容？当一只脚踏在紫罗兰花瓣上时，它却将香味留在了那只脚上，这就是宽容！

天空容留每一片云彩，不论其美丑，故天空广阔无比；

高山容留每一块岩石，不论其大小，故高山雄伟壮观；

大海容留每一多浪花，不论其清浊，故大海浩瀚无际。

宽容是人间的润滑剂，有了宽容，人间就少了许多纠纷，多了一份宁静；少了许多敌对，多了一些美好。有了宽容，人间才会变成美好的天堂。

有一副古联这样写道：和为天下传家宝，忍为人间化气丹。意即只要人与人之间能和睦相处，就是普天下最宝贵的财富；遇事只要奉行一个忍字，再深的矛盾都可以化解。

记住别人的好，忘掉别人的坏，你就会在幸福而又宽容的天空下自由地翱翔！

上苍给了我们同样的生命，当走到人生的尽头时，能够留下的会是什么呢？我们留给别人的又会是什么呢？学会宽容别人，也是善待自己的一种方式。生活，是在宽容中越走越宽广的。时间会冲淡痛苦，但我们为什么要等时间来冲淡呢？学会及早的忘却，及早的原谅，及早的享受生活，生命里美丽的日子不是会多些吗？

岁月的美，就在于它流逝后再也不会回来。能在有限的日子里多些美好时光，就是在延长自己的生命！

学会宽容别人，在我们老的那一天，就会发现生命的每个端点都不再有因狭隘而造成的遗憾，也会给他人的生命增加快乐和亮点。毕竟，只有美，才是永恒的！

水至清则无鱼，人至察则无友。一个人必须具有容纳怨怒与耻辱的能力，再加上包容一切善恶贤愚的态度，才能够宽容他人。

穿梭于茫茫人海中，面对一个小小的过失，常常一个淡淡的微笑，一句轻轻的歉语，带来包涵谅解，这是宽容；在人的一生中，常常因一件小事、一句不注意的话，使人不理解或不被信任，但不要苛求任何人，以律人之心律已，以恕已之心恕人，这也是宽容。所谓“己所不欲，勿施于人”也寓理于此。

学会宽容，意味着您不再心存疑虑。

世界上最宽阔的是海洋，比海洋宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的胸怀。－雨果

相传古代有位老禅师，一日晚在禅院里散步，突见墙角边有一张椅子，他一看便知有位出家人违犯寺规越墙出去遛达了。老禅师也不声张，走到墙边，移开椅子，就地而蹲。少顷，果真有一小和尚翻墙，黑暗中踩着老禅师的背脊跳进了院子。当他双脚着地时，才发觉刚才踏的不是椅子，而是自己的师傅。小和尚顿时惊慌失措，张口结舌。但出乎小和尚意料的是师傅并没有厉声责备他，只是以平静的语调说：“夜深天凉，快去多穿一件衣服。”老禅师宽容了他的弟子。他知道，宽容是一种无声的教育。

心理学家指出：适度的宽容，对于改善人际关系和身心健康都是有益的，这种宽容，指的是对于子女或别人在生活、工作、学习中的过失、过错采取适当的“羞辱政策”，有效地防止事态扩大而加剧矛盾，避免产生严重后果。大量事实证明，不会宽容别人，亦会殃及自身。过于苛求别人或苛求自己的人，必定处于紧张的心理

状态之中。由于内心的矛盾冲突或情绪危机难于解脱，极易导致机体内分泌功能失调，诸如使儿茶酚胺类物质──肾上腺素、去甲肾上腺素过量分泌，引起体内一系列劣性生理化学改变，造成血压升高，心跳加快，消化液分泌减少，胃肠功能紊乱等等，并可伴有头昏脑胀、失眠多梦、乏力倦怠、食欲不振、心烦意乱等症候。紧张心理的刺激会影响内分泌功能，而内分泌功能的改变又会反过来增加人的紧张心理，形成恶性循环，贻害身心健康。有的过激者甚至失去理智而酿成祸端，造成严重后果。而一旦宽恕别人之后，心理上便会经过一次巨大的转变和净化过程，使人际关系出现新的转机，诸多忧愁烦闷可得以避免或消除。

宽容，意味着你不会再为他人的错误而惩罚自己。

宽容是一种博大，它能包容人世间的喜怒哀乐；宽容是一种境界，它能使人跃止大方磊落的台阶。只有宽容，才能“愈合”不愉快的创伤；只有宽容，才能消除人为的紧张。

宽容，首先包括对自己的宽容。只有对自己宽容的人，才有可能对别人也宽容。人的烦恼一半源于自己，即所谓画地为牢，作茧自缚。电视剧《成长的烦恼》讲的都是烦恼之事，但是他们对儿女、邻居的宽容，最终都把烦恼化为了捧腹的笑声。芸芸众生，各有所长，各有所短。争强好胜失去一定限度，往往受身外之物所累，失去做人的乐趣。只有承认自己某些方面不行，才能扬长避短，才能不因嫉妒之火吞灭心中的灵光。

宽容地对待自己，就是心平气和地工作、生活。这种心境是充实自己的良好状态。充实自己很重要，只有有准备的人，才能在机遇到来之时不留下失之交臂的遗憾。知雄守雌，淡泊人生是耐住寂寞的良方。轰轰烈烈固然是进取的写照，但成大器者，绝非热衷于功名利禄之辈。

俗语有“宰相肚里能撑船”之说。古人与人为善之美、修身立德的淳淳教诲却警示于世人，一个人若胆量大，性格豁达方能纵横驰骋，若纠缠于无谓鸡虫之争，非但有失儒雅，反则终日郁郁寡欢，神魂不定。惟有对世事时时心平气和、宽容大度，就能处处契机应缘、和谐圆满。唐朝谏议大夫魏征，常常犯颜苦谏，屡逆龙鳞，可唐太宗宽容为怀，把魏征看作是照见自己得失的“镜子”，终于开创了史称“贞观之治”的太平盛世。

如果一语龃龆，便遭打击；一事唐突，便种下祸根；一个坏印象，便一辈子倒霉，这就说不上宽容，就会被百姓称为“母鸡胸怀。”真正的宽容，应该是能容人之短，又能容人之长。对才能超过者，也不嫉妒，唯求“青出于蓝而胜于蓝”，热心举贤，甘做人梯，这种精神将为世人称道。宽容的过程也是“互补”的过程。别人有此过失，若能予以正视，并以适当的方法给予批评和帮助，便可避免大错。自己有了过失，亦不必灰心丧气，一蹶不振，同样也应该宽容和接纳自己，并努力从中吸取教训，引以为戒，取人之长，补己之短，重新扬起工作和生活的风帆。

宽容，意味着你有良好的心理外壳。

宽容，对人对自己都可成为一种毋需投资便能获得的“精神补品”。学会宽容不仅有益于身心健康，且对赢得友谊，保持家庭和睦、婚姻美满，乃至事业的成功都是必要的。因此，在日常生活中，无论对子女、对配偶、对老人、对学生、对领导、对同事、对顾客、对病人„„，都要有一颗宽容的爱心。宽容，它往往折射出人处世的经验，待人的艺术，良好的涵养。学会宽容，需要自己吸收多方面的“营养”，需要自己时常把视线集中在完善自身的精神结构和心理素质上。否则，一个缺乏现代文明阳光照射的贫儿，当被人们嗤之以鼻，不屑一顾。当然，宽容决不是无原则的宽大无边，而是建立在自信、助人和有益于社会基础上的适度宽大，必须遵循法制和道德规范。对于绝大多数可以教育好的人，宜采取宽恕和约束相结合的方法；而对那些蛮横无理和屡教不改的人，则不应手软。从这一意义

上说“大事讲原则，小事讲风格”，乃是应取的态度。处处宽容别人，决不是软弱，决不是面对现实的无可奈何。在短暂的生命里程中，学会宽容，意味着你的思想更加快乐。宽容，可谓人生中的一种哲学。

宽容，是人不可缺少的品质；宽容之美，亦是生活中不可或缺的点缀。尽管人情易反复、世路多崎岖，只要我们时时能以一颗宽容之心待人，何愁世间不能多温暖、人生不能多坦途、社会不能更美好？

没有如意的生活，只有看开的人生

人生十有八九不如意，烦心事、伤心事、痛心事、苦心事常相伴。我们对朋友、人、情人送上最多的祝福往往是“万事如意”四个字，它代表了人们之间最美好的祝福，最深切的期愿。

在现实生活中如意的事情总是很少，多的却是失意、苦痛。生活不如意。生活之路总是曲折坎坷的，在漫漫人生路上，忧愁与伤痛常伴随左右。本该幸福的生活却被无情的现实击碎，化为无法触及的泡影，生活的主题成了苦难，生活的历程成了苦旅，无法知道彼岸在何方，无法看到出口在何处。问上苍，能给我一个苦苦追寻的答案吗？可惜，人世间最大的悲哀莫过于爱莫能助！无奈，生活的答案只能自己找寻，在失意的生活中找寻希望，找寻出路，找寻生命中微微点点的光茫。坚强，唯有坚强面对苦难的生活，回应苦难的生活，才能从迷雾重重的生活中走出来，走进原本充满阳光、雨露的生活去。

感情不如意。感情世界并不是一个晶莹剔透、一尘不染的地方。在男与女的感情世界中，心与心之间的距离有多近？感情的纯度有多少？本真的感情是圣洁的，但感性的感情有时总会偏离航向，驶向重重迷雾。

功利的现实生活中，有些人把感情当成是一种游戏，一种可以“寄宿”的游戏，在“得到”与“失去”中穿梭游戏，辱没了爱情的神圣。人生的履程是短暂的，在感性的世界中保持一丝一毫的理智，让我们不致于陷入感情苦海中太深，更不致于让感情的烈焰灼伤真正爱我的人和我爱的人。在感情的追逐中，一厢情愿的执着并不能换来你想要的完美爱情，当激情退去时，留下的也许只有悠悠暗暗的伤与痛。选择放手。

事业不如意。事业是人生的追求，是人生的梦想，是人生价值的体现。在追求事业的路上并非一路坦途，并不是每个人都能如愿成就梦想，除了不懈努力，艰苦付出，思想上还得做好承受一次又一次失败的准备。现实是无法抗拒的，环境是无法改变的，事业上的突破，除了自己要具备成就事业所必须的素质外，还得遇到人生中的伯乐，还得适应、融进你所处的环境中去，天时、地利、人和缺一不可。

有的人为了事业放弃了做人的人格与尊严，他们的一言一行显得那样的卑微与可怜；有的人为了心灵的那片自由之地而甘愿事业停滞不前，因为他不愿退让做人的最后一道底线。我们没有权利去评判谁是谁非，没有权利去评论谁成谁败，但相信时间会说明一切，也会证明一切。在这样一个功利社会，在这样一个以成败论英雄的时代，我们能坚守住人生本真的最后一块阵营，这

本身就是人生当中莫大的成功，其它又有何所惧、何所求呢？

人生十有八九不如意。其实，活着就是一种心态，当你心若旁鹜，淡看人生苦痛，淡薄名利，心态积极而平衡，有所求而有所不求，有所为而有所不为，不用刻意掩饰自己，不用势利逢迎他人，不用做伪君子，做一个真真正正的自我。如此这般，人生就算失意，也会无所谓得与失，坦坦荡荡，真真切切，平平静静，快快乐乐。人生十有八九不如意是说人生如意的人毕竟是少数。大作为、大造就必经大挫折、大磨难，百炼才能成好钢，炉火烧到一定火候才能变成纯青。

风平浪静，波涛汹涌；细水长流，大起大落是自然规律。空间绝后，盛极而衰。是说当前人把事情做到极致后人则没有了机会，发展走到顶峰必然随之衰落下滑„„高处不胜寒。即便能够幸运的成为少数可以攀登到顶峰的如意人，感受的寂寞和苦难又是多少常人所能理解的呢？英雄无用武之地。自然的存在本来就有缺憾，有多少人在有限的人生完全可以发挥的淋漓尽致呢？顾此失彼，有所长必有所短，面面俱到，事事周全圆满是不可能的。

世间事情相辅相成，有得必有失。社会中纷纭失意的人烦恼多多，矛盾多多。主席说过“有人的地方必然有矛盾”，矛盾的根源在于不同思想的分歧，矛盾只有在斗争理论好才能达成一致。

作为出类拔萃的领导需要有自己的主见，主见必然引发不同意见，只有力排众议，果敢决断，最后走向统一。

家家有本难念的经。是说每一家有各自不同的难隐苦衷，苦乐自知。百年修的同船渡，千年修来共枕眠。无论朋友或家人，相遇是世间有限难得的缘分，要珍惜这种得之不易的机遇。

夫妻是冤家，不是冤家不聚头。这是辨证的道理，得到需要付出，幸福甜蜜需要患难共苦。

久邻成仇，邻居相处久了也会产生摩擦。

人们渴望财富，殊不知厚德才能载物，没有宽厚的胸怀和仁义的道德做支撑，所得到的财富只能给自己带来灾难。

命里有时终须有，命里无时莫强求。人生在世一切是定数，勉强不得，过于勉强只能自我过意不去。

贫生儿子富养女。鱼和熊掌不可兼而得之。这是上天对人类生存需求的平衡。

行得春风，便得春雨。人生一切是造化。苦乐人生。人生是由咸甜苦辣所组成，我们喜欢欢乐却无法拒绝苦难，倘若没有苦难的对应存在，如何才知道珍惜欢乐的价值？！自然而然，人生随缘，随遇而安，知足常乐。

遵循自然起伏变化规律，合拍自然生存节奏，顺遂相遇的缘分而安乐，你才能寻求到属于自己生活的真正幸福快乐。人生不如意十有八九，看破不如看开看破不如看开。红尘繁复，看破世间种种的七巧玲珑心又有多少呢？

可是，有些事情，不是看破就可以的了。如果缺少那份容纳海阔天空的胸怀，世事洞察的聪慧，反而成了压榨生命的苦酒。看得越清也越痛苦。

一个正确的心态，才可以让生命如虎添翼，抽干一切浮躁在心中的恶水，注入一股清新的泉流，还一个清静的灵魂，容江海之天下。