公益活动的感想与收获
推荐第1篇：公益活动收获（材料）
公益活动收获
妈妈常说：劳动最光荣。这一天，妈妈带着我在我居住的小区花园里帮忙除杂草。
当我切身体验劳动时，我才更进一步地融会了这句话的精髓，劳动确实很辛苦，但却是苦中带甜的。劳动的感受，在劳动时大汗淋漓的感受。这些都不是能从我们平时的学习生活中所能触摸到的，看到自己经过一番努力之后，被我清除过的地方确实没有杂草了，看上去花园里干净整洁多了。
我想，通过自己的劳动，自己动手动脑解决了问题是我收获最大的，学习亦是如此吧！所以，我会在今后的学习当中更加努力。
推荐第2篇：公益活动感想
对于这次公益活动，我想说它的结果确实超出了我的预料，经过大家的共同努力，我们确实为同学带去了一些帮助，或许这个帮助不是很大，却实实在在地传达出了公益活动的本质和精神——无条件为人提供帮助，传递正能量!在整个公益活动的开展过程中，我们遇到过难题，遇到过挫折，但却从未退缩！甚至在最后的三天中启动另一套方案，完成了公益活动，或许不尽完美，但对于我们来说，已是一次难得的经历，宝贵的回忆。我们从中收获了友谊，收获了团结，收获了更多的社会经历，也收获了一些处理事情的能力，它也让我更明白：大学，就是什么都应该去尝试一下！
推荐第3篇：心理学感想与收获
心理健康课感想
这学期上了大学生心理健康这门课。虽然只上了8周的课，但是我感觉受益匪浅。人的心理，一直都是神秘的存在，而且心理学也是一门深奥的学科，但是通过汤老师的讲解，将深奥的知识简单化，使我们每一个上这个课的同学都对它有了一定的认识。而且通过学习,我才深刻的感觉到，人的心理，其实是个实实在在存在的东西,心理学，其实很多时候很有一些哲理的味道在里面,心理学来源于生活,又指导着生活。它解释了很多东西，也在不经意间，让人明白了很多道理。
每个人都渴望更清楚地看清自己，也渴望了解别人。心理学是一面镜子，能让我们把自己清晰地呈现出来。心理学是一座桥梁，跨越这座桥梁，让你通往别人的心灵。有人说心理学是神秘的，我想神秘的知识隐藏在其背后的人们。其实很高兴在大学里初识了心理课，我觉得最大的收获就是看到了镜子里的自己，大学生活才刚刚开始，回头却看不到神秘沿途的风景，只留下时间的脚印。
在心理健康课上 我不仅学会了要做一个冷静面对自己的现实主义者，更是学会了调整自己面对的负面情绪，调节压力。心理学课上，老师讲了很多控制自己的情绪的方法。这些方法，在很多时候想起来，也是非常有用的。有的时候，一个小小的深呼吸，也可以是个很不错的方法。谁又会想到，有的时候，一个小小的呼吸也可能是成功的秘诀。。很多时候，你看热闹一样，不经意间学会的东西，可能会影响到以后的一生。心理健康课老师讲的内容，在不经意间，教会了我太多太多。
学习了这门课之后,让我学会了更好的去审视自己。并且在很多时候，我开始学会去观察别人的一些情绪，更好的了解别人的心理。这样也可以看出别人的需要。做人不但需要被爱，还需要爱人。要爱自己，也要去学会爱别人。心理学不仅仅是让人学会面对自己，也让人学会了去与别人相处。它让我更好的了解我所接触的人的心理，从而可以达到更好的与人沟通和交流，这些对我的学习和生活都有很大的帮助。当然，不仅仅是现在，我想，这些在课堂上学到了种种，也会继续的深远的影响到我的未来。而且我觉得基本上每一节心理健康课的主题都能贴近我们大一学生生活的实际进行展开，对处在迷茫摸索期的我们有一定的指引作用。每一次听完后都有一些感触，能感受到进步的动力和方向，能引起一些对自我的思考，觉得受益匪浅。
在大学校园里，休学、退学、自杀、犯罪等现象屡见不鲜，有心理障碍的人数也在逐年增多。作为当代的大学生。健康的心理是不能少的。我们必须做到：首先，不能随便压抑自己的情绪，要乐观积极，一定要给自己的坏情绪找到正当的合适释放的渠道。这其中比较恰当的有：找父母倾诉，找个没人的地方大哭一场等等。其实很多严重的心理问题的产生就是由于一些大学生不愿意将心中的苦闷发泄出来所导致的，当苦闷遇到孤僻的时候，也就是严重心理问题滋生的时候。
其次，活得有自我，有信心，不随便胡乱比较。这是保持一种健康心态的生活方式。只有相信自己，才能笑对人生。许多同学其实就是在自己和自己过不去，强迫自己去向一个不可能的高度看齐，向某一个偶像看齐。同时在这种异化的找寻中迷失了真正的自我。这是不可取的。
一个心理健康的人能体验到自己的存在价值，既能了解自己，又接受自己，有自知之明，即对自己的能力、性格和优缺点都能作出恰当的、客观的评价；对自己不会提出苛刻的、非份的期望与要求；对自己的生活目标和理想也能定得切合实际，因而对自己总是满意的；同时，努力发展自身的潜能，即使对自己无法补救的缺陷，也能安然处之。一个心理不健康的人则缺乏自知之明，并且总是对自己不满意；由于所定目标和理想不切实际，主观和客观的距离相差太远而总是自责、自怨、自卑；由于总是要求自己十全十美，而自己却又总是无法做到完美无缺，于是就总是同自己过不去；结果是使自己的心理状态永远无法平衡，也无法摆脱自己感到将已面临的心理危机。
总体而言，心理健康教育是促进意志、个性、气质等非智能结构发展的需要，是促进学生身心健康全面发展的需要，是适应未来社会竞争的素质教育的需要。是我们一定要尤其重视的事情。
推荐第4篇：培训收获与感想
培训收获与感想
这次培训，给我提供了一个很好的学习机会，想到主办方为我们搭建这个学习的平台所付出的努力和心血，很是感激。
这个暑假，每次打开电脑的第一件事就是培训登录，不像以前那样毫无目的地上网。因为有这次培训，我才得以静下心来，认真地学习，完成每一个作业。比起以往糊里糊涂地过暑假，这个暑假，我的生活显得充实多了！
通过这次培训学习，我感受到了学习给我带来的快乐，学习积极性提高了不少，不再觉得无事可做。一有时间，我就想到要通过这个平台来加强自己业务知识的学习，不断地提高自己的知识水平。
听了几堂讲座，真有恍然大悟之感。各位专家的讲座都很精彩，特别是徐娟博士的讲座—教学中如何激发学生的学习动机和顾志跃院长的讲座—运用学情分析提高教学有效性，给我留下的印象特别深刻.前者让我知道了学生成绩不好，很大的一个原因是缺乏学习的动机。要激发学生的动机，就应该让他们有足够的自我效能感，树立起一个明确的目标，培养起一种积极的归因模式等等；后者让我懂得了作为老师，最重要的是了解学生学习状况，然后针对学生的学习状况组织学生有效地学习，同时也认识到需掌握一定的学情分析能力，才能提高课堂的有效性。通过学习，确实认识自己有很多方面的欠缺，要想提高自身的素质，很有必要多参加这样的培训!
这次教师全员培训，形式比较新颖，方式比较灵活。不受时空限制，与平时的集中培训相比，更显机动灵活。我喜欢这样的培训学习方式，有空时就上网学习，同时也能真正地学点东西进去。我希望我们平时也能有这样的培训学习机会！
这是一次具有实际意义的培训：在这里，我可以畅所欲言，解惑释疑。在短短的学习生活中，我忙碌着，劳累着，却充实着，收获着。这次培训，让我更好地了解了如何优化课堂教学，如何让每一个教学行为都有一定的价值取向，对提高我的教学质量应该说很有帮助！
有点遗憾的是，这个暑假，大部分的时间还是被我糊里糊涂地度过了，花在学习上的时间还是很少，是惰性在作怪！等到我又静下心来，有这个学习的欲望，想要好好地再听听各位专家的课时，时间似乎有点来不及了!下次再有这样的机会，一定要督促自己合理安排好时间，那样的话，效果会更好！
推荐第5篇：社会实践感想与收获
班级：12制药工程 学号：1226202047 姓名：王亚楠
社会实践的感想与收获
2014年我组织并参加了9月份我参加了暑期社会实践--厦门十大交通违规地点的调研，并获得“华侨大学暑期社会实践积极分子”的荣誉称号，虽然社会实践活动日子早已远扬，但我仍然感触良深，在这次社会实践中不断经受锻炼，在短暂日子里，让大家难以忘怀。
通过此次社会实践，我们调查违规频发地点的违规原因，并向有关部门提出建议，普及交通安全知识，劝导行人遵守交通规则，宣传遵守交规人人有责的理念，呼吁广大市民携手共创绿色厦门，平安出行的环境，得到良好反响。这不仅开阔了大学生的视野，锻炼了大家的耐性，而且加大了大家与社会的接触面，更进一步激发了我们的学习、就业、创业的激情。使我们认识了自我，对生活、对社会有了更深的理解。
总之，通过暑期社会实践活动，同学们在服务社会的同时，自身也受到深刻的教育，得到了提高。实践证明，社会实践是提高学生综合素质、培养高素质人才的一个重要途径。走出校园，深入社会，实践成才，刻不容缓的“走出去，到农村、工厂、社区去”，发挥知识技能优势，开展各项社会实践活动，更好地服务社会、服务人民、服务社会发展，在活动中提升自我。
在这次实践中，我感受很深的一点是，在学校，理论的学习很多，而且是多方面的，几乎是面面俱到;而在实际工作中，可能会遇到书本上没学到的。要感谢老师孜孜不倦地教导，有些问题有了有课堂上地认真消化，有平时作业作补充，我比一小部分人具有更高的起点，有了更多的知识层面去应付各种工作上的问题，作为一名新世纪的大学生，应该懂得与社会上各方面的人交往，处理社会上所发生的各方面的事情，这就意味着大学生要注意到社会实践，社会实践必不可少。
回想这次社会实践活动，同学们学到了很多，从我接触的每个人身上学到了很多社会经验，自己的能力也得到了提高，而这些在学校里是学不到的。 在社会上要善于与别人沟通。如何与别人沟通好，这门技术是需要长期的练习。以前没有工作的机会，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，事半功倍。别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地接受。
在工作上还要有自信。自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力做出肯定。社会经验缺乏，学历不足等种种原因会使自己缺乏自信。其实有谁一生下来就什么都会的，只要有自信，就能克服心理障碍，那一切就变得容易解决了。 知识的积累也是非常重要的。知识犹如人的血液。这次接触的实践活动，对我来说很陌生，要想把工作做好，就必须了解各方面的知识，有深入的了解，才能更好地应用于工作中。
“千里之行，始于足下”，这短暂而又充实的实习，我认为对我走向社会起到了一个桥梁的作用，过渡的作用，是人生的一段重要的经历，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮助。这次实践也让我深刻了解到，和团体保持良好的关系是很重要的。如何与人相处是现代社会的做人的一个最基本的问题。对于自己这样一个即将步入社会的人来说，需要学习的东西很多，他们就是最好的老师，正所谓“三人行，必有我师”。实践是学生接触社会，了解社会，服务社会，运用所学知识实践自我的最好途径。亲身实践，而不是闭门造车。实现了从理论到实践再到理论的飞跃。增强了认识问题，分析问题，解决问题的能力。为认识社会，了解社会，步入社会打下了良好的基础。
通过这次的的社会实践活动，我们逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才干，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我们对自己的未来有一个正确的定位，增强了自身努力学习知识并将之与社会相结合的信心和毅力。对于即将走上社会的大学生们，更应该提早走进社会、认识社会、适应社会。大学生暑期社会实践是大学生磨练品格、增长才干、实现全面发展的重要舞台。在这里我们真正的锻炼了自己，为以后踏入社会做了更好的铺垫，以后如果有机会，我会更加积极的参加这样的活动。
这次实践活动，丰富了我们的实践经验，提高了我们的团队合作能力，使我们通过这次实践更加了解社会，这次实践活动意义深远，对我们的帮助享用一生。作为一个21世纪的大学生，社会实践是引导我们走出校门、步入社会、并投身社会的良好形式;我们要抓住培养锻炼才干的好机会;提升我们的修身，树立服务社会的思想与意识。同时，我们要树立远大的理想，明确自己的目标，为祖国的发展贡献一份自己的力量!
推荐第6篇：学习收获与感想
学习职业规划的收获与感想
我在学习完这些课程后对我的以后的职业观有很大的帮助，我了解了很多职业与兴趣性格之间的关系，我对我未来的职业生活也有了一定的认识。
我学习职业规划课的收获有职业与兴趣性格的关系，职业与价值观和能力的关联，科学的决策职业收获和有效的行动。我在学习完职业规划课后，我了解了霍兰德测试，职业锚描述等一些列关于职业有性格，兴趣的知识。我对职业规划的理解在学习完这些课程后有了更多更深的认识。在学习完这些职业规划课程后我对我所学的会计专业和与会计有关的职业有了更多的理解，对于会计专业的职业要求也有了一定的认识，对于专业技能和社会关系在会计及相关职业中的要求有了进一步的了解，对于我的性格兴趣与职业选择有足够的判断，对于我的兴趣性格与会计职业工作的关系有了相关的了解。我对我未来的职业生活有了充足的认识，我也对我未来的职业道路有光明的判断。
我对我所学习的职业规划课程有了一定的认识，我现在以及未来都将会运用现在所学的知识进行我的职业规划与职业安排。
推荐第7篇：研修感想与收获
研修感悟
通过这段时间的网上研修学习，我聆听了教育专家的精彩讲座，领略了他们幽默风趣的教育风格、先进的教育理论，让我学到了更多提高自身素养和教学水平的方法；让我从内心深处体会到了教育家的博大胸怀和乐观向上的工作态度。身为教师，就要懂得寻找规律，掌握学生的认知发展规律，要在教学实践中不断地学习、反思和研究，厚实自己的底蕴，以适应社会发展的需要，适应教育改革的步伐。在这段时间的学习中，我认真聆听了很多专家的精彩讲座，积极做好学习笔记，努力用新知识来提高自己。专家们精湛的教艺，先进的理念，独特的设计给我留下了深刻的印象，使我受益匪浅，有了质的飞跃。主要有以下几个方面：
1、真正的融入到学生当中去
首先，教师要懂得尊重和理解学生。在此基础上与学生形成心灵上的融合，心理上形成一种稳定，持续的关系，不仅是在知识、能力上的交往，也是情感心灵上的沟通、交流，首要的是教师要对学生关心、信任、尊重。
2、注重培养学生的学习兴趣
教师不但要提出可供学生思考的问题，更应该在每节课的开始创设悬念情境，激发学生主动探究的兴趣。教师导入新课的教学语言巧妙合理、生动形象，能充分吸引住学生的注意力，触发学生的兴奋点，激发学生学习的情趣。传统的章回小说，或评书艺人，常在讲到关键时刻，突然停住：“欲知后事如何，且听下回分解。”这是卖关子，也就是设置悬念，引起听众对下情的探究。这对我们教学工作很有启发。作为一个教师，如果也能使学生越听越想听，就说明学生的学习兴趣被我们充分调动起来了，达到这种境界就需要在教学中不断地创设“问题情境”，使教学过程变成一个设疑、激疑、解疑的过程。 教学中，教师要着重创设问题情境，具有恰当的提问语，组织学生参与学习过程，掌握学习方向，帮助学生自主探究知识，寻求问题答案。
3、立足课堂，培养学生的思维能力
我注重优化历史教学方式，从数量上说，坚持少讲；从质量上说，坚持精讲。整个教学活动，既注重知识的系统传授，又给学生思维以充分的“自由度”。一是提供给学生明确的思考对象，有效集中学生注意力，激发学生的学习动机。二是提供给学生独立的思考机会，使每个学生的潜能都得到充分发展，教师不替代学生的思维。三是提供给学生必要的启发引导，事先设计好有利于学生继续展开思维的问题，不直接给出相关答案，使学生的思维活跃起来，使学生的脑子积极转动起来，促进思维的深入发展。
4、加强学习，不断网上研修，自觉走进新课程。
作为传道授业的老师，只有不断的更新自己的知识，不断提高自身素质，不断的完善自己，才能教好学生。如果自身散漫，怎能要求学生认真。要提高我们的自身素质，这要求我们年轻教师多听取学生和老教师的各种意见。并且自身不断的学习，积极学习，不断开辟新教法。摒弃旧的教学方法，把先进的教学模式引入课堂。
通过这次网上研修，让我懂得了网络的重要性，以后我争取抽出更多的时间，多上网，聆听专家的授课，揣摩他们的授课技巧和授课艺术，提高自己的授课水平，向着做更合格语文教师的目标更加迈进！
推荐第8篇：感想收获
感想收获
短暂而难忘的广州亚运圆满落下帷幕。在45天的亚运安保征程中，作为广州大学场馆群安检志愿者团队的其中一员，我收获了难得的亚运志愿者经历，同时对自己的亚运志愿者日子的结束而感慨万分。以下是我在亚运担当安检志愿者工作的感想与收获：
1.在整个亚运会期间，我们广大体育馆的每一位志愿者都认真工作，敢于担当责任，任劳任怨，从未缺勤，团结组员，积极与组员互相交流沟通，把业务不精的部分尽量完善，提高整体的业务素质，充分发挥一个合格安检志愿者的职责。
2.在亚运工作期间，我们的安检方针是：“严格安检，微笑服务”。安检的过程中，总是微笑有礼貌的跟来人述说我们安检需要他配合的动作，可以说，每一分每一秒都坚持着最初的动作要求，不管是人多的时候，还是人少的时候，不管是清晨，还是深夜，总是坚守自己岗位的每一个动作要求。做好安检的每一个细节，做好自己该做好的每一个动作，做好自己微笑有礼貌的服务，让来人感受到安检人员热情微笑的服务。
3.在亚运工作期间，我们努力和其他各位志愿者倾心交流，努力构建和谐欢愉的志愿者平台；在广大的这段时间里，深深的感受到了广大志愿者们的青春活力，以及加深对来自各个不同学校的志愿者的了解。这段时间里，受益匪浅，感受颇多，更多的是认识了许许多多的好朋友！
4.从开棚之初，到至今，我们的安检的人数达到一万一千余人，我们查到的违禁物品，限带物品超过四百件，工作时间每人每天高达12个小时。虽然工作时间很长，工作量很大，但是依然热情工作，尽管累到病了，依然毫无怨言，坚守在自己平凡的岗位上。虽然在工作中也偶尔遇到来人的不配合或者辱骂，但是，我知道不管你有多不配合，你怎么辱骂我，对你的人身安检我是必须坚持的。你不配合，我就会对你更加严格安检，因为怕你是危险人物，怕你是因为携带了违禁物品才拒绝安检。
璀璨焰火闪耀珠江，激情盛会永留心中。45天的日日夜夜，如同今晚盛大的烟花晚会成为我们今生美好的记忆！感谢广警，给予了我们这样一个千载难逢的机遇；感谢亚运，留给了我们这份终生难忘温馨而又自豪的回忆。
推荐第9篇：收获感想
中青班拓展训练心得体会
4月28日， 中青班全体学员在老师们的带领下，来到大学城机电工业学院进行了为期一天 的拓展训练。时间虽然非常短暂，但在训练中我们所表现出来的斗志和意志，收获到的许多感悟和体会，拓展训练是一种培养现代人和现代组织全新的学习方法和培训方式，一项来源于挑战极限的训练活动，旨在激励人的斗志，激发人的潜能，培养人的自信，创造性的发挥团队合作能力。在训练中让我感受最深的有以下两个训练项目：
一、孤岛求生
这个项目主要是考验一个团队在接到任务后高、中、基层人员的相互配合与沟通。一个有竞争力的团队，要有完善的组织体系、要领导有力、分工明确，要彼此信任、理解和包容。这样我们的目标、任务就能够完成得又快又好。这个训练项目的任务没有顺利完成，从失败中我们也得到教训和启示：在工作中，各单位之间需要沟通和信息的共享，需要相互配合和协调，形成力量的整合才能完成共同的任务。这是一个关于解决领导、中层干部和基层职工的工作协调性的项目，身处领导岗位，要总揽全局，抓住重点的观念和境界，不应被一些细碎的假象所迷惑而分散精力。
二、空中断桥
通过这个8米高的挑战项目， 我深深感受：只要勇敢跨出第一步，困难也不是这么难，超越只是一步之遥。因此，在我们实际工作中，当我们面临艰巨的任务或遇到困难时，只要我们坚定信心，积极努力，付诸行动，就可以战胜一切困难，就可以完成别人认为难以完成的任务。
通过一天的拓展训练，有了一些深刻的体会，所有的体悟，犹如他山寻石来之不易，它改变了我这些年来的思维模式，超越了自我，认识了团队的巨大力量，也领悟了创新的重要意义。也努力在以后的工作中，把团队合作的精神发挥得更加淋漓尽致。“没有完美的个人，但可以有完美的团队”是我此次拓展训练最大的收获。
推荐第10篇：感想收获
我的大学之科研训练
大学一眨眼就快过完了，回顾这四年的大学生活，也可谓是丰富多彩。参加过各种各样的校内活动、社会实践、各种比赛和竞赛，也听过许许多多的各类学术讲座，还经历了毕业开题和答辩，还有眼下正在着手的毕业论文的撰写，这些都是大学中科研训练中的一部分。科研训练是大学中必不可少的一个环节，它能训练学生的科研能力，创新意识和创新能力。通过科研训练可以激发学生的专业激情和学习兴趣，并能培养学生的科研组织能力和对专业知识的综合运用能力，提高综合素质。这些科研训练的经历都给予了我很好的锻炼，让我收获颇丰。
首先从学术讲座说起，我在大学四年中听过不少的各种各样的讲座，其中印象比较深刻，收获比较大的有美国农业部农产品安全与质量研究员，美国马里兰大学博士及博士后导师罗亚光研究员在育新楼学术报告厅为我院师生作的题为《鲜切果蔬食品安全控制最新研究动态》的学术报告。报告会上，罗亚光研究员介绍了美国流通领域中的食品安全检测手段和主要实验方法，并结合丰富案例介绍了果蔬食品生产、流通、销售过程中为什么要进行安全控制和怎样进行安全控制的最新研究进展及成果。罗亚光研究员还特别结合她在美国农业部任职的工作经历以及她的科研团队的最新研究成果，介绍了美国乃至国际果蔬产品检测检疫的发展趋势以及诸多的新技术、新方法。罗亚光研究员深入浅出的介绍，紧密结合生产一线的实际情况展开的论述，使原本全英文的PPT材料和站在该学科领域发展前沿的专业学术报告不再生涩难懂。也使我们了解到了国内外果蔬产品检测检疫的先进技术以及我国同类产品需要提高的和进步的地方。总体的感想是，我国果蔬产品检测检疫的技术和国外相比还有很多提高和进步的空间，这需要我们这些食品专业的后进生们不断的努力学习，积极创新，这样我们才能达到先进的技术水平。
还有周康老师为我们作的题为《渗透效应和历史效应对沙门氏菌延滞期的影响》的学术报告。报告从沙门细菌、乳酸菌的生理特性和感染等方面做了深入的讲述，并详细阐述了何谓渗透效应、历史效应，以及二者对沙门氏菌的影响。报告以图文并茂的形式将课题研究过程、实验结论等做了清晰展示。使我们更清楚的了解到了这两种效应的由来以及产生的作用，也让我们学到了更多的关于沙门氏菌和乳酸菌的知识。这样不仅丰富了我们的课外知识，也同时提高了我们都专业知识。
其次，有关于参加的大学中的挑战杯和专业技能竞赛也是让我得到了很多的锻炼。校园科研活动的形式越来越丰富，使科学研究的氛围日益浓厚，调动了学生参与的热情，特别是“挑战杯”这样全国性质的比赛，对学生和指导老师的科研能力提了更高的要求，也给学生提供了展现自我的更宽广的舞台。是大学生学术科技成果最高规格的比赛，直如其名，是对师生已有学识和发展潜力的全面挑战，也是对一所高校学术底蕴的综合检验。凡是参加过“挑战杯”的人，有喜悦有遗憾，但都从这个过程中获得了锻炼和提高，颇像孙行者跃出炼丹炉或凤凰浴火的涅磐，从选题到结题，从个人到整个团队，都是经历了一大番努力，虽然结果并不是那么的好，但是我从整个过程中历练和收获了不少。大学生参加科研活动的主要收获是从这个过程中提高了自己的能力，而不在于一次获得了什么奖项。无论得奖的可能性有多大，都应积极参加学术研究活动，哪怕是帮别人查查资料，也有收获，不仅可以感受到做科学研究是什么样的状态，而且更直观地体会什么是原始材料，什么是道听途说，以往的科学研究中存在什么误区，自己长期以来的疑惑也可能得到解决，而坚持真理、不怕困难的精神则有助于形成正确的人生观，终身受益。
再次，作为食品质量与安全专业的我们，当然与食品质量监测脱不了关系。在老师的带领下，我们参观了雅安名山产品质量监督检验所，仔细听那里的工作人员为我们介绍了各种先进的仪器设备的作用以及使用方法，有些是我们平时在学校实验室经常使用的比较常见的仪器，但有些仪器则是第一次看到的比较高端的。听完工作人员依依的介绍后，我感受到作为一个食品检验员需要了解各种仪器的结构功能，以及学会这些仪器的具体操作方法。食品安全是十分重要的，目前我们国家的食品检测标准语国外相比较还显得有些粗糙，很多种类食品的检测标准达不到国外对同类食品的要求。所以作为食品安全专业的学生，我们的责任和使命非常重大。我们要通过努力学习给自己创造更多的机会去提高自己，“机遇总是赋予有准备的人” 我们在学校，就要明确自己的目标，提高自己的适应能力，做好踏入社会的充分准备，争取好的就业机会。“千里之行，始于足下”，这次参观对我走向社会起到了一个桥梁的作用，过渡的作用，也对我将来工作有着很大的帮助。这次的实践中所学到的经验和知识，会是我这一生的一笔宝贵财富。
最后，在大学未毕业前最重要的一项科研训练就应当属毕业实验的完成和毕业论文的设计了。在毕业试验开始前，首先还得完成实验开题的准备，这也是一件不轻松的事，回想一下，刚开始的我们就像一个无头的苍蝇，虽然很急迫，但是却找不到方向，不知道如何下手准备。直到在导师的指导和建议后，终于慢慢地步上了正轨。从确定题目到查阅文献资料，从初始报告的确立到一步步修改后的成品，都经历了很多波折，同时这些所有的经历都让我的大学生活更加充实和饱满。在毕业开题答辩后，紧接着的就是毕业试验的进行，这个过程也是一波三折。在这期间我经历了很多以前从未经历过的第一次，第一次给实验需要的东西列清单，第一次去采购实验用品，第一次做泡菜等等。不过我觉得这些经历都是有趣而又有意义的，至少通过这些我学会了很多事情，也变得更加的沉稳和成熟。
毕业论文的完成并不是短时间内的粘粘凑凑就能搞定的，要想写一篇结构清晰，条理分明，论点明确，论据充足的文章，至少要在大四一开始就着手准备。这样才能够更早更快的发现问题，及时和老师请教和沟通，这样才能够保证在写作过程中少走弯路。我把毕业论文写作的注意问题总结为以下三句话：着手要早、沟通要勤、态度要正。
首先，是着手要早；在大四都开始了一段时间了我才开始重视这个事情，慢慢的整理实验的相关数据和查阅资料，不过我总结下来的是，其实在试验刚结束的时候就应该及时整理数据，最好在岗完成毕业试验时就可以撰好毕业论文的大纲，这样写起来会更加的轻松和流畅。其次，是沟通要勤；这里所说的沟通是学生和指导老师之间的沟通。在此，必须明确一点，这个沟通必须是学生主动。指导老师不仅是在专业方面知识渊博，而且，还都有多年的指导经验，写过无数的论文和文章，且对于事情有更深的见解。因此，在论文的写作过程中就应该勤与老师联系，征求老师的意见并且认真按老师所给的建议执行，随时纠正错误，保持正确的方向，这样就能够节约大量的时间来完成毕业论文的撰写。最后，也就是最重要的一点就是态度要端正；论文并不是把自己收集的材料拼拼凑凑，凑够多少字就万事大吉了。对于本科生来说，我们不容易那些高水平的论文，但是我们可以通过阅读大量的文献资料和不断地向指导老师请教，再不断地对论文进行修改和完善，写出自己的语言，自己的东西，自己的观点，这就不是一件难事了。总而言之，毕业论文的完成就是需要耐心和勤奋，还有端正的态度，有了这些，我想我的毕业论文应该可以如鱼得水的完成得很好。
大学我所经历的这些科研训练也许并不多，但是却都给予了我不少的收获，使我的大学生活更加充实，也使我的人生阅历更加充实和饱满。每一次的训练都会带给我不同的感受和收获，我想通过这些经历，我会变得越发的稳重和成熟的。
第11篇：某公益活动感想
同一片土地，同一片蓝天
——“佛山关爱大学生公益行动典礼”随想
8月28日上午，新入职xx公司的我参加了由佛山日报社、佛山市总工会主办，佛山市红十字会协办的“理想•责任”关爱大学生公益行动典礼。本次活动突破常规，除了爱心捐助和专家互动环节之外，主办方还根据大学生的实际情况设立了以“新生代农民工就业状况”和“大学生职涯初状态”为题的两个社会调研项目，选题极具时代性，既能充分锻炼大学生的社会调研实践能力，又能培养大学生与劳动人民之间的深厚感情，对于树立当代大学生的正确的价值观、人生观和世界观，具有极大的现实意义。
从8月9号起，参与“新生代农民工就业状况”课题调研的大学生们走访了位于佛山各地的多个农民工供需较大的工业区域，重点了解南海信息科技园、环市童服城以及市内一些五金制造厂等地的农民工就业情况。在20多天的走访调研过程中，大学生们与新生代农民工一起畅谈理想与人生，并体验校园内从未有过的工厂生活。在这段时间里，他们掌握了许多珍贵的数据和一手资料，并经过讨论分析，最终完成并在活动典礼上提交了调研报告。
听完广东商学院两名学生代表在会上作出的调研报告，我被深深地感动了。在我们的城市里，有这么一群年轻人，他们或许与我年纪相若，甚至比刚走出校门的我更为年少。他们每天在各类不同的厂矿企业里从事着高强度的体力劳动，却赚取着微薄工钱。舒适的工作、
悠闲的生活，对于这群年轻人来说无疑是最大的奢望。然而也就是这群年轻人，尽管处于社会的最底层，在繁华的都市里得不到应有的公平待遇，处处受到“城里人”的歧视，但他们却对此无怨无悔。生活对于他们而言是充满希望的，城市对于他们来说是充满机会的，挣扎在城市与乡村的边缘，他们，痛并快乐着。这座城市，已经是他们的第二个家。他们，就是承接起父辈的接力棒，为佛山的建设继续添砖加瓦的新生代农民工。
与父辈不同的是，新生代农民工不仅仅追求金钱上的收获，而且还注重精神上的满足。在高压的工作之后，这些年轻人也会去逛逛街，唱唱卡拉OK，甚至还会流连在各个图书馆之间，因为他们更明白，知识才是改变命运的唯一出路。而同样作为80后、90后，新生代农民工也像城里的年轻人一样，他们有个性有思想，追求时尚，穿着非主流的衣服，新款手机里播放着最流行的音乐。唯一与城里人不同的是，在摇着脑袋哼着小曲的时候，他们也总忘不了给家里寄点生活费，帮娃儿添个新书包。
其实，无论是大学生也好，新生代农民工也罢，我们都在努力地适应着工作和生活。我们的佛山不是一座围城，而是一个兼容并包的大都会。在这座城市里，每个人都能找到属于自己的角色和位置，每个人都以自己的本职工作为这个城市添砖加瓦。作为佛山人，我们应该尽地主之谊，向所有外来人员伸出友谊之手，与新生代农民工一起在这片美丽的土地上挥洒青春的汗水，为谱写佛山未来的华丽乐章而共同奋斗。我坚信，尽管我们来自不同地域，从事着不同的工作，但
在佛山这片共同的土地上，都能拥有同一片蓝天！
第12篇：参加公益活动感想
参加公益活动感想
还依然清晰记得今年的六月，高考结束我整个人都变得格外轻松，在家闲置一个月后就感觉格外的无聊，我不想在家里浪费自己的大好光阴。于是乎，我就在思考，我要做些什么事呢？
这一天我看到我们村有一个关于征集志愿者的活动，而征集对象就是假期在家的高中生。看到内容我乐坏了。内容是让我们去我们去孤儿院给那些孩子讲讲课，对这我很有兴趣，因为我很喜欢小朋友，喜欢他们的笑容，他们的活泼，我毫不犹豫的报了名，村长简单的介绍了我们去孤儿院要做些什么，我听了很认真，我要回家做好准备。回家后我给每个孩子都亲手做了小礼物，也上网查了查如何和孩子相处，也准备了小游戏，还写了相关活动的策划书。
第二天早上，我和村长一起踏上了去当自愿者的路上，我和村长一路畅谈，我一路上心情非常的高兴，第一次以这种身份去参加这种活动，内心很激动。我在车上和村长谈了自己的想法，自己的感想。时间还过得真快，一会就到了孤儿院了，我们一下车就看见许多小朋友都在门口迎接着我们，他们一起跑到我的面前叫哥哥，此刻的心情有一种说不出来的味道。然后院长就带我们参观了孤儿院，看到了这些简陋的设施你在想想我自己那时的学习条件那我是多么的幸福。
接下来我们就向这些小朋友简单的介绍，小朋友们都听得非常认真，然后我们开始授课，首先我上的时数学课，因为这是我最拿手的，我以一个趣味题引出了同学的兴趣，小朋友们都积极地思考着，然后踊跃回答，他们不怕错，他们的勇气也值得此时此刻的我好好学习啊！在趣味课堂上，小朋友们开心着，笑着，学着，这就是我想要的结果，也许快乐的时光总是过得很快，我们一一授完课，这时午饭的时间已经到了，小朋友也许是真的饿了，一听说要吃饭，个个飞快地向食堂跑去，看着他们奔跑的样子，仿佛是十几年前的自己，心中升起了浓浓的亲切之感。和孩子们一起吃饭镇的很开心，看着他们吃的如此之香，我的胃口也顿时大开，我和他们一样都吃得好饱，最后他们每个人都吃得很干净，与自己对比，我需要认真反思一下。
午睡之后，孩子们特有精神,下午我们负责带孩子们玩游戏,在我们精心准备的游戏下,孩子们玩的很开心,虽然我们玩的很累,但是我们很高兴.看着孩子们在我们的带动下,完全融于这个游戏之中.他们高兴着,快乐着,同时成长着,我们的心暖暖的.此时的我们好象穿越到了10年前,我们还是小学生,我们什么都不懂,只知道我们玩的是玩具,我们的游戏,没有一点负担,那时我们是纯洁的,是自由的,是开心的!看到他们笑的如此快乐,玩的如此开心,我也明白我所存在的价值,我奉献,我快乐!
时间过的很快,很快就到我们要回去的时间了,院长对小朋友们说:哥哥们要回去了,你们也该休息了.孩子们齐声说:我们不累,看着孩子们用不舍的眼神看着我们,心里很难过.在院长的劝说下,孩子们同意了我们回去,当我们走向车时,孩子们向我们挥手,我向他们说:哥哥有时间还会回来看你们的,此刻的我眼中含着泪水,一天的相处感情却如此只之深厚.这天我学到了很多.
从这次我当自愿者之后,我的感触很多,我懂的了奉献,才发现奉献自己,自己是多么的快乐,这不仅让我们想起了一首歌:只要人人都献出一点爱,这个世界将成为美好的人间.在奉献中我懂得了自己，也知道了自己的价值，自己的人生才更有意义。
第13篇：心连心公益活动感想
心连心公益活动感想
昨天，参加了“沟通心连心关爱你我他”的大型公益活动。这是我第一次参加这样的公益活动。之前，也是抱着游戏好玩的心态来参加这次活动，可当活动结束时，我久久不能平静，一向内敛，从不轻易表达感情的我，早已感动得热泪盈眶。一种从未有过的感动和幸福犹如缕缕清泉滋润心田，让我相信，在以后的人生路上，我的心灵即使蒙上岁月的风尘却仍能保持清澈纯净，仍能保持纯真与美好。
志愿者们为我们准备了丰富多彩而意义非凡的各种活动。首先是相互认识，认识的方式很独特，彼此都用手搭在对方肩上，然后跳着说自己的名字和爱好，整个大礼堂沸腾了，不一会儿，大家就认识了很多新朋友；接着在纸上写自己的爱好，然后有共同爱好的站在一起，让我们感受到其实我们并不孤独，可以和我们谈心的朋友无处不在；然后是分组传递平安果和幸福橘，大家用真挚的话语将平安和幸福传递，都感觉到非常温暖；呼啦圈活动让我们团结，让我们明白我们每个人都生活在集体中，不可能孤立存在，我们需要为了集体的荣誉团结一致；在分享开心与不开心的事情环节，我很高兴认识了杨青阿姨，与她的交谈中，我感受到了母亲般的关怀与爱心；分享环节更是刻骨铭心，大家留着或感动或幸福或愧疚的泪水诉说着深深的情谊，整个大礼堂被爱包围着。 最让人难忘的莫过于孩子给蒙着眼睛的父母或老师带路。这需要我们充分的信任孩子，我们能信任一向在我们眼里稚嫩的孩子吗？一开始，我很紧张，本来胆小的我被蒙上了双眼，感觉漂浮虚幻，没有一点安全感，只有孩子的手紧紧扶着我，我开始把这温暖的小手当作唯一的依靠。在她的帮助下，我一步步向前走，走出礼堂，我感受到了阳光，爬上楼梯，我感受到了温馨，慢慢的，我们回到了大礼堂，伴随着主持人亲切感人的话语，我潸然泪下。孩子们将家长和老师安全带回来了，他们长大了，家长和老师们辛勤培育的孩子们可以照顾父母和师长了，这能不让我们感到欣慰吗？ 当孩子们也蒙上了双眼，大家相互寻找的时候，我听到的是一声声着急而温暖的呼唤，孩子，你在哪里？妈妈，我是甜甜……一次次找到，一次次又被分开，我们不放弃，因为我们知道我们的亲人正在着急地寻找着我们，我们一定要找到他，我们一定能找到他。当我们在茫茫人海中迷失方向的时候，是这一份份情谊激励我们走下去，是这一份份情谊告诉我们，不要害怕，只要我们用心努力去寻找，我们就一定能找到我们的亲人和朋友，我们就一定能找到我们的爱和幸福。
当我们都摘下眼罩时，家长老师和孩子们彼此紧紧抱在一起，刚才的分离是那样的漫长，我们不能再分开。也许平时繁忙的工作和学习让我们疏忽了很多原本温暖感人的细节，也让我们没有机会表达自己的感情。但此刻，我们做到了，我们拥有了最真挚的感情和最真实的幸福，以后，我们都会一直懂得珍惜它，呵护它。
最后，主持人给我们讲了蓝丝带的故事，然后分别给老师、家长、义工、孩子和志愿者戴蓝丝带。伴随着感人的歌曲，随着孩子们给我们带上一条条代表尊敬和爱戴的蓝丝带，随着一个个热情的拥抱，那一刻，我觉得我们是世界上最最幸福的人。我们笑着流泪，我们哭着幸福，我们都是相亲相爱的一家人！
第14篇：拓展训练感想与收获
拓展训练感想与收获
为期两天的拓展训练结束，虽然时间很短，但是收获颇多。对于第一次参加这种活动的我来说，心中没一点概念，本以为跟郊游差不多......结果，一下车，行李都没放，教练就开始安排集合，原本散漫的我们，立刻就被震住了。
随后教练说了一系列需要遵守的规则，及时间安排，听到这些我头都大了，心中不禁有些抱怨，可是随着时间的推移，我竟然开始喜欢这样的生活，作息时间规律、吃饭时间规律、每天都很充实，跟自己平时的生活状态完全是两种样子。
我开始从内心觉得没有白来，这种不同于以往的体验，给我带来了很多感触，各种拓展项目也使我更清楚认识到了自己，认识到了团队的力量，懂得如何更好的进行团队协作。正如教练所说，一个人再优秀，也不如一个团队的优秀。
整个训练过程，给我最深的三点感受：
1、高度的信任：我从来不认为自己是个胆小的人，所以在“高空绳索”项目前，我觉得自己肯定没问题，可是真正到了上面，脚下一滑的瞬间，突然就变的害怕，如果不是卢培就在我身边，如果不是她给我的安全感，让我可以信任她，我觉得自己肯定走不过去，正是这种信任，让我放心的随着她的步伐前进，以不错的成绩完成了这个项目。
2、有效的沟通：团队活动中，每个人都有自己的想法和观点，此时，及时有效的沟通非常重要，这样做不仅可以集中大家的力量，让大家劲往一处使，也可以避免因为沟通不及时而出现的情绪问题，良好的沟通是短时间内高效完成任务的重要前提。
3、永不放弃的精神：身为“雄鹰队”的一员，我很高兴，虽然我们在各个环节的比拼中成绩一直不理想，一度还是7个队伍中的最后一名，但是我们从来没有放弃过，即使是最后一刻，我们也没想着放弃，而是想办法挽回败局，正是这种不放弃的精神，才使我们在最后一局成功逆袭，避免了解散队伍。
最后，感谢公司给了我们这个成长励练的机会，让我们的团队更有凝聚力，我们要一起加油，以壮大公司为己任，同公司一起成长！
第15篇：学习理论的收获与感想
学习理论的收获与感想
1.联结派：
1）代表人物：巴甫洛夫、华生、桑代克、斯纳金
2）主要观点：学习是形成刺激与反应的联结；注意外部条件忽略内部条件。 巴甫洛夫
通过对狗进行了关于食物的条件反射实验，得出了学习规律：
a.习得律：通过进行条件刺激和无条件刺激，可以收获本领或能力。
b.消退率：条件刺激多次重复而不伴随无条件刺激，条件反射逐渐削弱直至消失的过程。
c.泛化率：某种条件反射一旦建立，就可以由类似于原来条件刺激的刺激引发。 d.辨别率：辨别是泛化的相反过程。当条件作用过程开始时，有机体需要辨别相关刺激与无关刺激。 e.高级条件作用率
巴甫洛夫的实验和得到的学习规律告诉我们：无论动物还是人，学习都是从无到有（即脑海中知识的出现），从低级到高级（即知识的简单到复杂），头脑的死板到灵活的过程。通过简单刺激，到学会学习，再到学会辨别刺激的低级到高级的过程，都说明了学习其实就是一种规律。
华生对大白鼠进行了关于产生恐惧反应的实验，得出了学习规律：
a.频因律：在其他条件相等的情况下，某种行为练习得越多，习惯形成的就越迅速。
b.近音律：当反应频繁发生时，最新近的反应比较早的反应更容易得到加强。
华生的实验和得到的学习规律告诉我们：行为是可以通过学习和训练加以控制的。因此，在平时的学习中，当我们背诵一篇文章时，可能最好的方法是通过不断地阅读加以强化才能够背诵下来。
桑代克：通过对猫进行了关于鱼的条件反射实验，得出了学习规律： a.准备率：联结的加强或削弱取决于学习的心理准备和心理调节。
b.练习率：联结会因重复或练习而加强，相反它也会因缺少练习而削弱。 c.效果率：联结受到奖励，联结就会加强，若受到惩罚，联结就会削弱。
桑代克的实验和得到的学习规律告诉我们：联结会受到很多因素的影响，比如说心理准备，练习得次数以及最后的奖惩。这些因素也很深刻地体现在我们的现实生活当中，例如当我们考试前如果没有做好充分的心理准备，即使考前做了充分的复习，但也有可能最后的考试成绩并不理想。
斯纳金：通过对大白鼠，鸽子，猫进行了关于鱼的条件反射实验，得出了强化理论：
正强化（积极强化），负强化（消极强化），自然消退（衰退）
斯纳金的实验和得到的强化理论告诉我们：惩罚并不能使行为发生永久性的改变，它只能暂时抑制行为，而不能根除行为。所以，当学生在学校里犯错时，解决的办法不是去对他做多大的惩罚，而是进行思想上的修正和引导，惩罚带来的结果是不但不能起到根除行为的作用，反而可能在刺激学生的情况下，而带来相反的结果。
2.认知派：
1） 代表人物：布鲁纳、奥苏贝尔
2） 主要观点：学习是形成认知结构；注重学习的内部条件与学生的主观能动性。 布鲁纳------发现说
学生的学习过程主要包括三个几乎并行的过程： 1）认知学习观 a.新知识的获得 b.知识的转化 c.评价
学习的内部动机和外部强化
3） 发现学习：有利于激发学生的智力潜能，有利于激发学生的内在学习动机，有助于学生学会发现的探究方式。
通过对布鲁纳的发现说的学习，我认识到了学习其实不是一种机械式地接受，不是填鸭式地灌输，而是自主探究，自主学习的过程。当代需要的是创新型的人才，而不是固定思维，跟大多数人同化的普通人。所以，发现学习的思想和过程显得尤为重要。
奥苏贝尔：有意义学习论
1） 有意义学习的实质、条件和类型：
实质： 知识学习的真正目的在于理解文字或符号所代表的知识的实质性的内容，包括具体的事实、概念和原理。 条件：a.学生必须具有有意义学习的心向
b.学习任务对于学生具有潜在意义
类型：符号学习，概念学习，命题学习
2） 学习动机的三种内驱动力：认知的驱动力，自我提高的驱动力，附属的驱动力 通过对奥苏贝尔的有意义学习理论的学习，我认为学习要想达到比较好的成果，拥有良好的内在的学习驱动力至关重要。内驱动力类似于自我的心理暗示，这种心理暗示一定要是积极的，可以促进自己进步的暗示，在这种情况下，我们的学习比没有内驱动力的学习效果要高出许多倍。
3.联结—认知派
1） 代表人物：托尔曼、加涅、班杜拉
2） 主要观点：学习是通过主题对情景的领悟或认知以形成认知结构而实现的，强调不仅要注意外部反应与外在条件，还要注意学习内容与信息加工。
托尔曼---目的说
1） 整体行为 2） 中介变量
3） 位置学习：在学习过程中不仅习得关于目的物的意义，也习得关于刺激情景的意义。
4） 潜伏学习：强化虽然有助于学习，但并非学习的必要条件，学习也可以在没有强化的条件下进行，只不过其结果不甚明显，是“潜伏”着的。
通过对托尔曼的目的说的学习，使我意识到简单的机械式地刺激----反应，有时并不能达到好的结果，即强化并不一定带来理想的结果。所以，我们在平常的学习过程中，要找到适合自己的学习方法，而不是一味地从大众，进行多次强化，应该慎重选择。
加涅：信息加工学习理论
1） 学习的信息加工模式 2） 学习分为八个阶段：
动机阶段、了解阶段、获得阶段、保持阶段、回忆阶段、概括阶段、作业阶段、反馈阶段
通过对加涅的信息加工模式的学习，我认识到应该把学习与教学的八个阶段结合起来才会达到事半功倍的效果。在八个阶段中，充分的体现了学习过程中的变化，只有紧紧抓住这些细微的变化，才能达到理想的效果。 班杜拉：社会学习理论
1）班杜拉的社会学习理论侧重于人的社会性行为的学习。
2）学习由四个子过程构成：注意过程，保持过程，运动再生过程，动机过程
通过对班杜拉的社会学习理论的学习，我认为作为在平时的教学过程中，应该注重观察学习的特点，充分做好演示教学和示范教学。学习的四个子过程告诉我们学习的每个过程其实都是具有明确的划分，也就是说学习其实可以通过有效的方法在不同的阶段达到一个非常好的效果，但是前提是我们必须熟知学习的过程中的每个小细节，这样我们就可以通过有效的措施来提高学习效率。
第16篇：浅谈培训感想与收获
浅谈培训感想与收获
杰科—唐天富
上周五（7月31日）商务部举办了一场生动的讨论学习会，该会议除了商务部同事外，还特别邀请了物资部的吴主管、田主管、财务部黄经理、项管部黄经理、东莞分公司方经理、土建事业部陈总、以及我们华坤集团董事长腾总，与会人员都提出了很多宝贵的意见。
第一场黎主管讲解了如何编制流程图，只是做了初步的介绍，感觉这个软件还是比较容易上手的，通过自我摸索做简单的初级应用应该是毫无难度；软件使用难度较低，但一个好的流程图该如何去构架，却是一件值得深思的问题；如果把该项技能应用在现在的工作中，能提升工作的效率是必然的，因为这将使工作逻辑衔接更紧凑，并且会按流程去追踪，不会出现虎头蛇尾甚至断尾的现象。
第二场是斯维尔升级讲解。此场给我的触动不是其软件功能如何强大，对比广联达有何优势，因为老早之前就有一说法：一般人用广联达，高手用斯维尔。给我触动最深的还是斯维尔过来的授课讲师，对软件功能了解的太细太细了，我们专业造价人员就应该需要达到那样的高度才行，并且这个人口才也还不错，非常值得学习。
下午第三场是陈立章主持的企业成本库的讨论课题。从样板库模板来看，商务部对此准备非常充分，花了很大的精力去做，当然，与会人员也提出了很多质疑声音，我们也都给出了相应的解释，或者接纳意见逐步完善。比如方经理提到要考虑很多风险因素、临建费用等；腾总提到分包划块的方式不同对成本的影响等。其实在我看来，现在商务部要做的事情就是一个类似于企业定额的东西，工程浩大，肯定是需要公司领导及相关部门大力支持才行。企业要想长期高效发展，企业成本库的建立必不可少，我们今天做的事仅仅是一个最基础的事情，这只是我们走出的第一步，后期还需要不断的完善，所以来至同事们的所有的质疑，都是推动事情进展的动力。从我的角度来看，在我们收集原始在资料的基础上，到最终完善成本库，使其作为投标报价的依据、作为分包队伍选择的依据，可以从下列几个方向去完善：
1、企业定额肯定是需要同企业的管理水平、技术水平相适应，而不是把市场上询到的人材机价格拿过来，简单的生搬硬套，那样肯定会造成预测和实际结果脱节，有很大的差异，所以我们必须以目前的工作为基础，结合华坤自身水平进行修订；
2、以成本库为基础，投标报价前要根据拟投标项目的实际情况多方调查，了解各种潜在风险；比如业主的资信风险，市场物价风险，工程款支付方式支付比例等，投标报价是一门综合性很强的学问，简单的拿预算价和成本价再加上个规费、税金、预期利润之差，就确定下浮点18%，显得比较低端。换个说法，成本库很重要，我们必须在这个基础上，综合考虑其他因素，方能最终做出正确的决策；（这点是基于方经理提出疑问后，我的考虑）。
3、对于腾董事长提到的疑问，关于分包模式的不同的考虑，我是这样想的，上面我也提到过，我们现在要做的工作是一个最基本的工作，不管外界因素如何变，这些工作都必须做，只是说做最终决策的时候，需把相应的影响因素添加进去考虑就是了。不管采用何种方式去分包，分包单位去做这些事情的时候，实体消耗也是人、才、机的组成，只不过我们总包方考虑给予其合理利润，再考虑华坤自身准备的投入，计划收益来权衡报价即可。
综上3点，所以我觉得成本库的建立应该是这样一个流程：原始有效数据的收集整理（物资部，项目部，公司一切能收集有效数据的人员在核实后第一时间传递给商务部）------自营项目部人员同步提交自控项目的主材定额消耗情况------商务部结合华坤几个自营项目的实际项目管控情况，修订成本库数据-------技术部门、财务部门、中高层实地考察拟投标项目，策划中标后如何运营项目，在考虑各种风险后，确定计划利润额，风险上升准备额--------投标报价。
第四场其实是跟第三场穿插在一起讨论的，主要是关于三算台账的建立，模板的可行性，建立的必要性讨论。这个没二话，没想到更好的方法或者有效的理由去反对的，就执行，只是有时候得根据项目实际情况，去优化、调整、取舍而已。
第五场是丰律师关于现场商务人员的证据管理授课，通过她在法律专业上的知识，使我确实认识到了目前施工方收集证据存在的一些不足。说实话，我待过的每个公司每个工地，都把签证资料和证据看得很重要，尤其是影像资料，但是通过丰律师的讲解，我发现其实有很多做得不足的地方，那就是证据的有效性，只是以前的项目没发生打官司的情况，现在其实想来，如果真的有打官司的现象，我当时的证据拿的出手吗？会被认可采纳吗？或许未必。丰律师给我提供了很多可供采纳的方法，需要注意的细节，如果真的发生打官司扯皮等后果，将会很好的起到保护自己、保护官司利益的作用。在当今这个法制社会，懂法、守法很重要，从事法律职业受人尊重。
下午6点半，会议圆满结束，万事开头难，我相信我们的提议会引起官司高层的重视，这一提议的推行，最终也将给公司带来实际的应用价值。
第17篇：暑期实习收获与感想
实习收获与感想：
第一，烈日骄阳下酷暑难耐，暴雨寒风中忍饥挨饿。实习是一件很辛苦的事情。每天早上七点过从寝室出发，坐地铁到市区再换乘公交、出租车到实习地；下午实习完在以相同的方式回校。所以“身体是革命的本钱”这句话还是很有道理的。作为一名大学生，强健的体魄、顽强的意志是学习和工作的重要条件。当然作为一名国防生，我在这方面还是有优势的。
第二，实践出真知，一名大学生在学校学的专业知识运用在社会实践中效果是需要经得起检验的。在此次实习中，我感到自己的专业知识明显薄弱，处于入门阶段；在实践中能力更差。在接下的学习中，我还必须加强专业知识的学习和实践锻炼。
第三，社会是复杂的、残酷的。在这次实习中，我也体会到了社会的现实。从问路、与工作者的交流、吃闭门羹··都能反映出社会的艰辛。我也深感自身对适应社会发展的不足，在以后的学习、生活中还要锻炼自己，让自己更加成熟、淡定。
第四，要适应社会就要学会更好的与人交际。有句俗话：见人说人话，见鬼说鬼话。这句话从某种意义上讲还是有一定道理的。此次实习中，我接触了形形色色的人，这些人来自不同的职业、阶层，其受文化素质、经济条件等影响，说话、动作、心理等都有很大不同。所以在与他们交流中要学会灵活，采取不同的方式、策略，甚至要学会死皮赖脸、递烟送水。
第五，多个朋友多条路，人是需要朋友的。此次实习中关于企业部分，我们组先就吃了闭门羹，怕影响实习效果，我找了几个在富士康工作的同学、朋友了解了一些情况作为补充。作为将要步入社会的大学生，未来的工作、发展是需要有
很多不同的朋友的。
第六，一个团体的和谐度在很大程度上决定了其成效。我们组的成员都很团结，调查活动中分工合作、查漏补缺，整体实习效果良好。组员们都很积极的参与到实习的调查活动中，我们不仅对所负责的区域的心理健康情况有了一个粗略的了解，而且每位组员都从调查活动中得到了锻炼。
第18篇：《演讲与口才》感想与收获
《演讲与口才》收获与感想
在经过一学期的《演讲与口才》慕课的学习当中，我有许许多多的收获，在课程中，我学会了如何在人前进行演讲，克服了自己的恐惧心理，在老师的指引下，不断锻炼自己的能力与口才，在探索中成长，在努力中前行，从而也交到了更多的朋友，不断完善自己的口才、说话的技巧，拉近人与人之间的距离，更好的体验大学的灿烂生活，不断向自己的梦想前行。
在《演讲与口才》的课堂中，我学会了太多太多以前完全不知道或者被自己忽视的东西，在学习中，我不断收获快乐与成长，老师教会了我说话的艺术，教会了我怎么“开口说话”。而一个好的演讲者演说家会很好的打破这种局面，因为他懂得如何在各种场合实时适时的转变，这种转变就会很好的使我们适应和改变。
演讲课是一门实践课，如果是只讲理论，而不登台演讲，则理论再好，也是空洞的，没有实际效果，敢于登台亮相，大胆讲出来，才能达到真正的效果，所以说，演讲关键的问题是胆子要大，不要把面子看的太重，不要怕丢面子，不要担心别人的看法，只有大胆地讲出来，才能锻炼口才，否则是珍珠深埋，宝剑藏匿匣中。演讲的根本问题就是胆子要大，也就是要突破心理障碍，能够战胜自己，就如同面对敌人要有奋勇当先的勇气，敢于亮剑。能够做到这一点，演讲就成功一半，有些人只所以惧怕演讲，就是迈不出这第一步，突破不了这道心理防线。所以，初学演讲的人，就要从站起来、走上台、讲出来练起。
在今后的学习与生活中，我一定会更加勤奋的学习、练习，将课程内容与实际生活紧密联系起来，以增加自己的能力。
第19篇：会计模拟实验收获与感想
会计模拟实验收获与感想
在大三的尾巴上我们迎来了大学的最后一个小学期，在这短短的两个星期中，我们从学生变身成为了一个保温瓶公司的小会计。在这个过程中，我们小组分工合作，团结一心，愉快而比较顺利地完成了此次模拟实验。
在小学期的第一天，经过小组民主讨论，我们推举了稳重认真的XXX为会计总管。由于我在大二下学期赴台湾交换学习，没有学过成本会计，所以负责出纳以及固定资产的工作。XXX负责材料和成本的工作。
第一天，我们组开始制作原始凭证，这个过程中我们刚开始遇到了很多问题。比如我是出纳，很多银行支票、本票、收据、报销单都需要我填写，此前我从来没有填过这些单据，所以刚开始的一个小时，我频繁地参考了上一届同学的原始凭证，但是过了刚刚的新手期，我做得就越来越熟练、出错与不懂的地方也越来越少。我开心地发现，会计是一个熟练活，上手其实很快。到了晚上，我们组就完成了原始凭证的制作。
第二天，我们开始了记账凭证的制作。经过组长的安排，我作为出纳负责货币资金的收付款凭证的填写，这个过程由于有了3年的会计基础，所以做得其实很顺利，基本没有出问题。不过有些涉及到借贷方都有货币资金的凭证还是有点犹豫，在询问了老师以及参考了基础会计学的教材后就明白了应该怎么办。在制作记账凭证的过程中，我发现实践才能发现很多平时没有注意的问题：比如记账之前发现记账凭证有错误，应该重新编制正确的记账凭证，并将错误的凭证作废或撕毁而不能直接在记账凭证上更改。记账凭证的填写过程持续了大约2天，到第三天晚上的时候，大家的凭证填制的都差不多了，负责任的组长就要求我们对其他组员的账复核，这样每个人的凭证都会被复核两遍，不仅要坚持分录写对没有，还有检查记账凭证后面附的原始凭证，将记账凭证和原始凭证的数字核对。在复合过程中，真的发现有错记、漏记的存在。有时候错误很小，比如所附的原始凭证数错了，比如2写成3，其实在记账过程中，我们小组真的都十分认真、十分用心，但是居然还有错。这就说明了有一个好的内部牵制制度有多么重要，复核的过程对于正确性的保证绝对必不可少。就是因为有了第三天的复核，我们才有了后面工作的顺利进行。
第四天早上，我们小组采用流水作业的方式把原始凭证粘贴在记账凭证后面。这个过程很愉悦，因为大家都是好朋友，做得过程轻松快乐，效率也很高。
第四天下午，大家开始登明细账。对于我，就是登记货币资金类的日记账和明细账以及固定资产类的明细账。在这个过程中，我发现细心真的太重要了，我认为自己很细心很细心地时候都登错了3张明细账，所以一个好的会计人员，再怎么细心都不为过。我还强化了如何更改账簿中错账的方法，就是要用红色横线划掉，不是黑色的也不是斜线，然后用黑笔在上方更正。
明细账的工作持续到第五天，我把15日、31日货币资金和固定资产的借贷方发生额以及余额汇总以后交给王可琳制作科目汇总表，之后我就开始制作现金流量台账和现金流量表。现金流量台账是我第一次接触，我按着书上的格式制作了表头，按着书上的数据填了期初数据，然后就按着我做得明细一笔一笔地登记台账。在登记台账的过程中，我也遇到了问题，比如购买一个货物，买价中附的税费要不要单独拎出来，后来问了老师后知道了不应该拎出来，因为它们都是与购买的商品相关的现金支出。还有比如报刊费到底属不属于购买的劳务，后来经过讨论和百度，归结到了其他类。做好了现金台账，现金流量表就很好登了。难等一点的是现金流量附表。2011年年初的余额我找了很久，后来灵机一动，想到资产负债表年初货币资金数就是现金2011年的年初现金余额。现金流量主表的各项目金额实际上就是每笔现金流入、流出的归属，而附表的各项目金额则是相应会计账户的当期发生额或期末与期初余额的差额。附表项目可以直接选取相应会计账户的发生额或余额。比如净利润取利润分配表“净利润”项目、固定资产折旧取折旧明细账户借方发生额。经过学习，我发现补充资料中“将净利润调节为经营活动的现金流量”，实际上是以间接法编制的经营活动的现金流量。它是以净利润为出发点，通过对若干项目的调整，最终计算确定经营活动产生的现金流量。其基本原理是：经营活动产生的现金流量净额＝净利润＋不影响经营活动现金流量但减少净利润的项目-不影响经营活动现金流量但增加净利润的项目＋与净利润无关但增加经营活动现金流量的项目-与净利润无关但减少经营活动现金流量的项目。
这次会计模拟实验我的收获是会计工作一定要按顺序做，复核工作必不可少。我也深刻理解了为什么会计被称作商业语言。会计工作就是把企业的各种经济业务用简明扼要的分录展示出来，最后用4张表展示给人们企业这一年的财务状况、经营成果、现金流量，公司这一年发生的所有就都藏在了这几张表中。通过这几张表，利益相关者就能知道公司的管理水平、还贷能力，从而决定是否对其投资。
这次会计模拟实，我认为我们小组真正体现了团队合作，我们就像一个财务科一样，分工合作，相互牵制。我们的小组长也十分称职，和我们共同进退，大家都一起“加班”，一起努力。当我们在满天的星星下手牵手回到宿舍时，我们都感谢这次实习让我们的友谊又进了一步。
最后，感想郑老师的悉心指导。刚开始小学期的两天，当我还是一头雾水、对着一大堆帐页摸不着头脑的时候总是跑来问老师各种各样的问题，老师也总是悉心指导，不管我的问题有多简单都丝毫不露半点不赖烦之色，令我十分感动、也让我们的进程顺利很多。后来我也开始渐渐对业务熟练起来、学会结合学过的知识主动思考、自主分析，问的问题也越来越少。
第20篇：顶岗实习感想与收获
“开元”——成功人士的摇篮
日子，忙忙碌碌，很多感受来不及深入，便纷纷跳过。来到开元机械制造公司实习的几个月时间，回首，曾经的茫然，曾经的无惜，曾经的拼搏，曾经的目标，实习的一路上丰富多彩，种种感受丰富着记忆，却无从用言语表达。
记得余洪敏的一段话是这样说的：“我们人的生活方式有两种，第一种是像草一样活着，尽管你活着，但你毕竟是一棵草，你吸收雨露阳光，但你长不大，人们可以踩过你，但人们不会因为你的痛苦而他产生痛苦。人们不会因为你被踩了而来怜悯你。因为人们本身就没有看到你。所以我们每个人都应该像树一样成长，即使我们现在什么也不是，但只要你有树的种子，即使被人踩到泥土中间，你依然能够吸收泥土的养分，自己成长起来，当你长到参天大树以后，遥远的地方，人们就能看到你，走进你，你能给人一片绿色。活着是美丽的风景，死了依然是栋梁之才。”在顶岗实习中，我们或许会有这种想法，就是再公司再怎么干下去也永远都是个普通员工，但我想这毕竟是暂时的，或许现在你只是一个小小的员工，但只要你肯努力去进取，就像余洪敏老师说的，就算你现在什么也不是，但只要你有树的种子，你努力了，当有天你成功了，人们总能看到你，肯定你。所以现在的生活不能决定你以后的状态，关键是心态和行为决定你以后的人生。
从到厂实习到现在在公司实习我主要总结了以下几点:
1、勤打杂
一开始到厂实习，由于以前没有接触过这门专业所以基本上可以说
什么也不会，可我也没有因此而闲着，我主动找一些事情来做，从小事做起，比如给师傅拿刀具，给师傅做一些力所能及的一些小事。
2、少埋怨
从完全陌生到渐渐熟悉，熟练，经历了一个月的生活，想起当初什么都不懂，什么都很陌生，我也有过埋怨和委屈，但是在不断地煎熬与努力中，在与人为善的心态下，我终于融入到工作的氛围里。在与同事的和谐相处，上司的不断教导下，我在新的工作中日渐完善自己的不足。
3、多听、多看、多想、多做
我刚到那个岗位工作，根本不清楚该做些什么，并且这和我在学校读的专业没有必然的联系，刚开始我觉得很头痛，可经过工作过程中多看别人怎样做，多听别人怎样说，多想自己应该怎样做，然后自己亲自动手去多做，终于在短短几天里对工作有了一个较系统的认识，慢慢的自己也可以完成相关的工作了。
4、积极参加公司活动
在实习的三个月里，我参加了公司一次新年酒会和开发区的庆祝高新技术开发区被国家授予高新技术产业开发区组织的庆祝晚会“春天里”两次活动。
在实习期间，我也收获了很多：
1.增长了见识。在企业文化的熏陶，我了解了大企业的工作流程，感受了大企业的先进管理。
2.磨练了意志，每天8小时的工作时间让我们更加坚强，为以后的工作打下了良好的基础。
通过实习我收获了很多，列夫托尔斯泰曾说“一个人若是没有热情，他将一事无成”而热情的基点正是责任心，只有肯于承担责任的人，才是最终走想成功的人。
i must try to do anything, i believe i can do it（我必须尝试着去做任何事,我相信我能做到）篇二：顶岗实习心得
顶岗实习心得
(一)在人文素养方面的收获 通过这将近一年的实习，我经历了很多、付出了很多，同时也收获了很多。俗话说付出就 (一)在人文素养方面的收获
通过这将近一年的实习，我经历了很多、付出了很多，同时也收获了很多。俗话说付出就有回报，我相信我自己在这期间收获了很多值得我庆幸的事情。下面我就谈一下自己在这几乎一年的时间中的收获。总结其来就是在思想、作风、劳动纪律、安全意识等方面的收获。 1．思想方面
自从xx年9月来到中交一航二实习以来，我熟悉到认真学习才能够在工作中做到得心应手，才能在工作中发挥自己的作用。在实习期间我做到自觉遵守中交一航二的各项规章制度，积极参加各项政治活动和指挥部、团委、队里组织的其他活动，在主题教育和企业文化学习过程中，我深刻的领会到一航二的“干就干一流，做就做最好”精神的内涵，明白了“造福职工、服务社会”三大使命的真谛。我被一航人的无私奉献精神更是所深深感动，他们为了祖国建港事业放弃节假日，而战斗在施工一线来确保工程的进度。我相信：我们的未来会更美好，一航人的明天更辉煌。 2．作风方面
在这期间我利用学校所学的知识，联系工作实际开展工作，虚心服从师傅们的细心教导，在他们的帮助和指导下，我不仅能够熟练的把握拌合机的操纵，而且在施工组织、机械调配、工程质量检验等各方面积累了不少的实践经验，扩宽了对自己所学专业知识的熟悉，为生产建设又好又快的发展奠定了基础，并且能够在施工任务严重，职员缺乏的情况下，在师傅们的细心教导下，勤恳工作，不怕苦不怕累，服从指挥，确保生产任务的顺利完成。 3．劳动纪律方面
在劳动纪律方面我能够严格要求自己，切实的熟悉到纪律的重要性。自觉遵守一航二的各项规章制度，做到严于律己，更多的体会到劳动纪律的重要性。就像在工地上每个工人都带着安全帽，人人都穿救生衣，这简简单单的一件事却是劳动纪律的遵守的体现。由于有些人就是由于把这些劳动纪律不放在心上，终极导致发生严重的事故时却没有能力保护自己。所以在工作岗位上就要遵守劳动纪律，前人不会没有事规定这些纪律，正是前人的前车之鉴才给我们留下了这宝贵的财富。 4．安全意识方面
我们知道自己的安全很重要，安全意识应该时时刻刻的在我们脑海里。就在实习这段时间我熟悉到了安全意识的重要性不仅要时时刻刻的在脑海里还要付诸实践。公司十分的注重安全意识的培训，在这期间各单位按照计划，结合本部分工作实际，制定本单位的培训计划，让员工认真执行，有计划、有资料、有实施、有记录、有总结，要真正的起到效果，进步职工安全意识和安全技能，确保我们的人身安全。从中我学到了很多，我们要注重安全意识的学习，更要把安全意识时时刻刻的挂在心上确保不会发生安全事故。 (二)职业技能和技术水平1．职业技能方面
在一航二实习的一年时间里我运用学校所学知识，联系工作实际开展工作。不仅能够熟练把握打桩工和起重工的操纵工作流程，而且在施工组织、机械调配、单位工程组织等各方面的工作中有了更好的上进，拓展了对自己的专业知识的熟悉。实习期间里我做到认真、勤恳、好学、服从命令、服从安排不断的往积累知识为自己的以后打下良好的基础。就是在这种意识下我才能做到在施工组织中有条不紊的安排工作任务。工作上科学公道的完成施工进度。
2．技术水平方面
在工作中我深深的体会到了技术的重要性。简单说，没有技术可以说是干什么事情总是不能够得心应手。技术在我们的工作中占有很高上的作用，由于篇三：2013年4月最新顶岗实习心得体会模板
2013年4月最新顶岗实习心得体会模板 (一)在人文素养方面的收获
通过这将近一年的实习，我经历了很多、付出了很多，同时也收获了很多。俗话说付出就有回报，我相信我自己在这期间收获了很多值得我庆幸的事情。下面我就谈一下自己在这几乎一年的时间中的收获。总结其来就是在思想、作风、劳动纪律、安全意识等方面的收获。 1.思想方面
自从xx年9月来到中交一航二实习以来，我熟悉到认真学习才能够在工作中做到得心应手，才能在工作中发挥自己的作用。在实习期间我做到自觉遵守中交一航二的各项规章制度，积极参加各项政治活动和指挥部、团委、队里组织的其他活动，在主题教育和企业文化学习过程中，我深刻的领会到一航二的“干就干一流，做就做最好”精神的内涵，明白了“造福职工、服务社会”三大使命的真谛。我被一航人的无私奉献精神更是所深深感动，他们为了祖国建港事业放弃节假日，而战斗在施工一线来确保工程的进度。我相信：我们的未来会更美好，一航人的明天更辉煌。 2.作风方面
在这期间我利用学校所学的知识，联系工作实际开展工作，虚心服从师傅们的细心教导，在他们的帮助和指导下，我不仅能够熟练的把握拌合机的操纵，而且在施工组织、机械调配、工程质量检验等各方面积累了不少的实践经验，扩宽了对自己所学专业知识的熟悉，为生产建设又好又快的发展奠定了基础，并且能够在施工任务严重，职员缺乏的情况下，在师傅们的细心教导下，勤恳工作，不怕苦不怕累，服从指挥，确保生产任务的顺利完成。 3.劳动纪律方面
在劳动纪律方面我能够严格要求自己，切实的熟悉到纪律的重要性。自觉遵守一航二的各项规章制度，做到严于律己，更多的体会到劳动纪律的重要性。就像在工地上每个工人都带着安全帽，人人都穿救生衣，这简简单单的一件事却是劳动纪律的遵守的体现。由于有些人就是由于把这些劳动纪律不放在心上，终极导致发生严重的事故时却没有能力保护自己。所以在工作岗位上就要遵守劳动纪律，前人不会没有事规定这些纪律，正是前人的前车之鉴才给我们留下了这宝
贵的财富。 4.安全意识方面
我们知道自己的安全很重要，安全意识应该时时刻刻的在我们脑海里。就在实习这段时间我熟悉到了安全意识的重要性不仅要时时刻刻的在脑海里还要付诸实践。公司十分的注重安全意识的培训，在这期间各单位按照计划，结合本部分工作实际，制定本单位的培训计划，让员工认真执行，有计划、有资料、有实施、有记录、有总结，要真正的起到效果，进步职工安全意识和安全技能，确保我们的人身安全。从中我学到了很多，我们要注重安全意识的学习，更要把安全意识时时刻刻的挂在心上确保不会发生安全事故。 (二)职业技能和技术水平1.职业技能方面
在一航二实习的一年时间里我运用学校所学知识，联系工作实际开展工作。不仅能够熟练把握打桩工和起重工的操纵工作流程，而且在施工组织、机械调配、单位工程组织等各方面的工作中有了更好的上进，拓展了对自己的专业知识的熟悉。实习期间里我做到认真、勤恳、好学、服从命令、服从安排不断的往积累知识为自己的以后打下良好的基础。就是在这种意识下我才能做到在施工组织中有条不紊的安排工作任务。工作上科学公道的完成施工进度。
(一)在人文素养方面的收获 通过这将近一年的实习，我经历了很多、付出了很多，同时也收获了很多。俗话说付出就有回报，我相信我自己在这期间收获了很多值得我庆幸的事情。下面我就谈一下自己在这几乎一年的时间中的收获。总结其来就是在思想、作风、劳动纪律、安全意识等方面的收获。 1.思想方面
自从xx年9月来到中交一航二实习以来，我熟悉到认真学习才能够在工作中做到得心应手，才能在工作中发挥自己的作用。在实习期间我做到自觉遵守中交一航二的各项规章制度，积极参加各项政治活动和指挥部、团委、队里组织的其他活动，在主题教育和企业文化学习过程中，我深刻的领会到一航二的“干就干一流，做就做最好”精神的内涵，明白了“造福职工、服务社会”三大使命的真谛。我被一航人的无私奉献精神更是所深深感动，他们为了祖国建港事业放
弃节假日，而战斗在施工一线来确保工程的进度。我相信：我们的未来会更美好，一航人的明天更辉煌。 2.作风方面
在这期间我利用学校所学的知识，联系工作实际开展工作，虚心服从师傅们的细心教导，在他们的帮助和指导下，我不仅能够熟练的把握拌合机的操纵，而且在施工组织、机械调配、工程质量检验等各方面积累了不少的实践经验，扩宽了对自己所学专业知识的熟悉，为生产建设又好又快的发展奠定了基础，并且能够在施工任务严重，职员缺乏的情况下，在师傅们的细心教导下，勤恳工作，不怕苦不怕累，服从指挥，确保生产任务的顺利完成。 3.劳动纪律方面
在劳动纪律方面我能够严格要求自己，切实的熟悉到纪律的重要性。自觉遵守一航二的各项规章制度，做到严于律己，更多的体会到劳动纪律的重要性。就像在工地上每个工人都带着安全帽，人人都穿救生衣，这简简单单的一件事却是劳动纪律的遵守的体现。由于有些人就是由于把这些劳动纪律不放在心上，终极导致发生严重的事故时却没有能力保护自己。所以在工作岗位上就要遵守劳动纪律，前人不会没有事规定这些纪律，正是前人的前车之鉴才给我们留下了这宝贵的财富。 4.安全意识方面
我们知道自己的安全很重要，安全意识应该时时刻刻的在我们脑海里。就在实习这段时间我熟悉到了安全意识的重要性不仅要时时刻刻的在脑海里还要付诸实践。公司十分的注重安全意识的培训，在这期间各单位按照计划，结合本部分工作实际，制定本单位的培训计划，让员工认真执行，有计划、有资料、有实施、有记录、有总结，要真正的起到效果，进步职工安全意识和安全技能，确保我们的人身安全。从中我学到了很多，我们要注重安全意识的学习，更要把安全意识时时刻刻的挂在心上确保不会发生安全事故。 (二)职业技能和技术水平1.职业技能方面
在一航二实习的一年时间里我运用学校所学知识，联系工作实际开展工作。不仅能够熟练把握打桩工和起重工的操纵工作流程，而且在施工组织、机械
调配、单位工程组织等各方面的工作中有了更好的上进，拓展了对自己的专业知识的熟悉。实习期间里我做到认真、勤恳、好学、服从命令、服从安排不断的往积累知识为自己的以后打下良好的基础。就是在这种意识下我才能做到在施工组织中有条不紊的安排工作任务。工作上科学公道的完成施工进度。 2.技术水平方面
在工作中我深深的体会到了技术的重要性。简单说，没有技术可以说是干什么事情总是不能够得心应手。技术在我们的工作中占有很高上的作用，由于有了技术才能够对事情了解。在实习期间，我在师傅们的悉心教导下学到了很多，收获了很多。我现在可以自己给据各种材料的配比，计算出他们的应用量和有些简单的题目，并且能够熟练的操纵现场的设备。在进进实习岗位之前只是在书面上知道了工作的大体意识，但是对于真正干什么怎样干，这些还都是比较模糊的概念。不过自从进进实习岗位，才真正的体会到了工作中应有的题目和实质存在的事情以及解决事情的处理方法。在学校中的学习只是理论的了解而对于真正怎样干工作却是有些摸不着头脑了。而现在我可以运用自己在学校中学到的理论知识把它运用到实践的工作中往，这样在工作实践中和理论的结合下，我的工作能力更是发挥的更好。就拿材料的质量来说，本来是通过实验测得的数据说明的，可工作中不可能对于每一批的材料进行检验。所以我结合书本中理论知识，知道合格的材料的各种指标及其具备的特征判定材料的合格性。这样不仅加快了工作的环节而且还节约了本钱。这事情看看却是很小的，可是有这种意识却是无穷的发挥空间。
