心理活动
推荐第1篇：心理活动
心理健康游戏活动策划书
一、组织单位：锡林郭勒职业学院团院团委阳光心协社团
二、活动宗旨：促进学生交流，提高学生心理素质、心理健康水平，增强社会适
应能力。
三、参加人员：社团所有人
四、游戏时间： 2012 年4月17日下午2:40
五、游戏地点：2号教学楼203教室
六、游戏形式：
游戏分为两个个项目，第一是价值拍卖；第三是心理剧寻找自我 确立目标追求梦想。
七、游戏内容及规则
项目一：价值拍卖
游戏目的：激发学生思考自我价值，体验人生态度
该游戏先将要拍卖的东西写在硬纸板上。每个学生手中有5000元（道具钱），它代表一个人一生的时间和精力。每个人可以根据自己对人生的理解随意竞买下表中的东西。每样东西都有低价，每次出价以500元为单位，价高者得到东西，有一次出价5000元的，立即成交。
项目三：心理剧寻找自我 确立目标 追求梦想
1、活动目的
通过宣传和心理剧的演出，以及老师点评启发大学生反思自己的生活，确立目标，积极进取乐观向上执著的追求自己的理想；增强大学生的心理素质，以适应紧张而丰富的大学生活等各方面带来的压力和挑战。
2、心理剧情简介
大学生活不如想象中的那么完美，理想与现实往往让人难以接受，于是他逐渐地陷入空虚与迷茫，整天无所事事生活没有目标，谈恋爱、玩游戏、逃课旷课、喝酒打架……考试挂科、英语三级没过、计算机二级没过，他什么也不在乎，只是麻木地过日子，转眼便到了大三工作没找罗，考本无望面对残酷的现实、回想自己的大学生活，以及父母对自己的关爱与期望，他失声痛哭：内疚、痛苦、后悔……
3、活动形式
心理剧演出：由学生自编自演，演出以大学生的思念生活为主线，真实再现大学生存在的一些问题，引起大家的关注和思考。
点评：演出结束后，当场所有学生针对所反映的问题结合大学生的实际情况进行点评。
八、比赛奖励：
按比赛情况评出团体前四名并发放奖品及证书（设一等奖一名，二等奖一名，三等奖二名）
推荐第2篇：心理活动
一、什么是心理描写？
是对人物在特定环境下产生的想法、感触、联想等心理活动的描写，旨在深刻揭示人物的精神世界。因此，描写人物，除注意外貌、语言和行动的描写外，我们学会描写人物的心理。人物的心理活动与人物的外貌、语言和行动不同，我们是看不见、听不到、摸不着的。但是，我们可以从人物的表情、语言、行动来描写人物内心的思想活动、思想感情。通过人物的心理活动，可以让读者感到更具体、更生动、更有感染力。要写好人物的心理活动，就要注意观察了解你周围的人，不但要了解人物在做什么，还要透过人物的神态、语言、行动，知道他在“想什么”。
二、如何进行心理描写
语文课开始了，老师把批好的试卷发了下来。在拿到试卷之前，我紧张得要命，就怕自己考砸了。试卷拿到手以后，我一看不及格，很是伤心。
这是某学生的一段作文，写的是他知道考试成绩前后的心理活动。虽然，他用“紧张得要命”、“很是伤心”等词，但我们并不感到他有多紧张，有很伤心，原因就是他用抽象的概述代替具体可感的描写。 • 思考：如何进行具体可感的心理描写呢？ • 可分为两大类：直接描写和间接描写。 • 直接描写包括内心独白、神态描写和幻觉描写等 • 间接描写包括环境烘托、动作语言描写。 • 内心独白：就是自己对自己讲的无声的话
• 我不停的在心里念叨：“阿弥陀佛，上帝啊，保佑我吧！我再也不听收音机，不看电视，不打游戏机了。唉！都有怪我自己，老想着打游戏机，考试前一天还趁着父母不在家偷看了一个小时的电视。老师啊，发发请你写出你某一次等待发试卷的经历慈悲，手下留情，我以后上课一定好好听讲，千万别让我不及格啊！” • 幻觉描写：人在极度紧张的状态下，眼前或耳边会有虚幻的画面或声音，其内容往往是自己最怕看到或听到的，把这些详细地描绘下来，就能十分准确地表现人物的内心世界。在进行幻觉前也要用一些提示语，如：似乎看见、仿佛看到等。 •
我好像看见满试卷鲜红的叉组成一张巨大的网向我卷来，使我不得动弹，不能呼吸。我又仿佛看到了老师满面的怒容，仿佛听到了父母悲伤的叹息声和帮人的嘲笑声。试卷静静地反躺在桌上。我用有点颤抖的手去掀试卷，一个鲜红的“4”字映入我的眼帘，我的手一抖，试卷又合上了。我一咬牙，把手伸到试卷底下，用力一翻，随着“啪”的一声，我看到了我的分数——“48”，我“唉”了一声便瘫痪在了桌上。
• 环境描写：一个人不同德心情是看到相同的景物，会产生不同的感受，因为人对使自己心灵产生感应的事物特别敏感，因此人得眼睛能根据自己的心情选择景物，并伴随着强烈的主观感受。
• 语言行动描写：语言行动时心理的外在表现形式，人物的心理通过语言行动向外界传达。人在紧张得状态下的语言行动就会扭曲，就会与平时不同。 • 心理描写要求：
• （1）人物的心理活动要符合人物的性格 • （2）符合文章表达和表现中心的需要 • （3）要配合人物的动作、语言、神态描写 • 掌握三个原则
•
一、写人物心理活动，应写特定的人物在特定的环境中必然产生的心理活动，不能为心理描写而进行心理描写
•
二、不能左一个心理活动，右一个心理活动。只有在关键的情节、动作、表现出现时，才伴之心理描写。
•
三、心理活动，要努力写人物细微的感情波澜和复杂的心理变化过程。
玻璃窗被砸坏了，开了一个篮球大的窟窿。班主任走了过来，说：“谁弄坏的？”舒展鸿说：“没看见。” 方浩锋说：“是舒展鸿踢的。”舒展鸿不承认。老师说：“还有谁看见了？”熊越说： “没看见。”
玻璃窗被砸坏了，开了一个篮球大的窟窿。班主任走了过来，瞪着眼：“谁弄坏的？”捣乱鬼舒展鸿斜着眼，冷笑道：“鬼才知道，又没有人叫我们一定要看好玻璃窗？”旁边的林洪光朝老师做了个鬼脸：“哈„„，开了口，好凉快哟！”谁知这一下却惹恼了站在旁边的方浩锋，他大声说道：“是舒展鸿，他和林洪光在玩，拿扫把大闹天宫，林洪光推了舒展鸿一把，舒展鸿一火，抡起扫把朝他死劲地打去，结果林洪光一躲闪，舒展鸿就打到了玻璃，碎了。” 舒展鸿不承认。老师说：“还有谁看见了？”熊越说： “没看见。”舒展鸿一跺脚：“大白天别说梦话！你小心点，不要诬陷好人！”方浩锋理直气壮：“我才不瞎说呢，大家都看见的。你凭什么做了坏事，还耍嘴。”老师望了望四周，说：“还有谁看见了？”“我……没看见。”熊越使劲地咽了一下口水，神情恍惚。
语文课开始了，老师把批好的试卷发了下来。在拿到试卷之前，我紧张得要命，就怕自己考砸了。试卷拿到手以后，我一看不及格，很是伤心。
我不停的在心里念叨：“阿弥陀佛，上帝啊，保佑我吧！我再也不听收音机，不看电视，不打游戏机了。唉！都有怪我自己，老想着打游戏机，考试前一天还趁着父母不在家偷看了一个小时的电视。老师啊，发发请你写出你某一次等待发试卷的经历慈悲，手下留情，我以后上课一定好好听讲，千万别让我不及格啊！”
这时，一阵热烈的讨论声打断了他的思绪，他猛的一抬头，看见老师正从讲台上注视着他。他立马又紧张起来。他的目光四处移动，似乎在搜寻什么，他是那么的不安，甚至不敢接触任何人的目光。然后他又把头深深低下去，好像怕被老师看见似的。他屏住呼吸等待着，紧握的手心一会儿便被汗水打湿了，可老师还是没有叫他 ……
请你写出你某一次等待发试卷的经历
玻璃窗被砸坏了，开了一个篮球大的窟窿。班主任走了过来，说：“谁弄坏的？”舒展鸿说：“没看见。” 方浩锋说：“是舒展鸿踢的。”舒展鸿不承认。老师说：“还有谁看见了？”熊越说： “没看见。”
玻璃窗被砸坏了，开了一个篮球大的窟窿。班主任走了过来，瞪着眼：“谁弄坏的？”捣乱鬼舒展鸿斜着眼，冷笑道：“鬼才知道，又没有人叫我们一定要看好玻璃窗？”旁边的林洪光朝老师做了个鬼脸：“哈„„，开了口，好凉快哟！”谁知这一下却惹恼了站在旁边的方浩锋，他大声说道：“是舒展鸿，他和林洪光在玩，拿扫把大闹天宫，林洪光推了舒展鸿一把，舒展鸿一火，抡起扫把朝他死劲地打去，结果林洪光一躲闪，舒展鸿就打到了玻璃，碎了。” 舒展鸿不承认。老师说：“还有谁看见了？”熊越说： “没看见。”舒展鸿一跺脚：“大白天别说梦话！你小心点，不要诬陷好人！”方浩锋理直气壮：“我才不瞎说呢，大家都看见的。你凭什么做了坏事，还耍嘴。”老师望了望四周，说：“还有谁看见了？”“我……没看见。”熊越使劲地咽了一下口水，神情恍惚。
语文课开始了，老师把批好的试卷发了下来。在拿到试卷之前，我紧张得要命，就怕自己考砸了。试卷拿到手以后，我一看不及格，很是伤心。
我不停的在心里念叨：“阿弥陀佛，上帝啊，保佑我吧！我再也不听收音机，不看电视，不打游戏机了。唉！都有怪我自己，老想着打游戏机，考试前一天还趁着父母不在家偷看了一个小时的电视。老师啊，发发请你写出你某一次等待发试卷的经历慈悲，手下留情，我以后上课一定好好听讲，千万别让我不及格啊！”
• 请你写出你某一次等待发试卷的经历
推荐第3篇：心理活动演讲稿
演讲稿
尊敬的各位领导，老师，亲爱的同学们：
大家，早上好1 今天我演讲的题目是《一次经历，一次成长》
我校于11月份开展了全校师生参与的大型心理健康知识宣传活动，其中一项就是拉赞助周末社会实践活动。我亲身经历了这次活动，这也是一次学习、体验、和成长的过程。
当心理老师宣传发动时，我的心理充满了期待，有种跃跃欲试的感觉，但是又怕自己拉不到赞助。心里的矛盾不言而喻。但是每个人的都有第一次，不尝试，你永远不会成功。特别是听心理老师说“要培训，要演练，过程比结果更重要时”，更坚定了我要去尝试的念头。
活动前，学校先对参与人员进行了三次集中培训，强调了本次活动的主要目的是让我们走出校园，提升我们的人际交往能力，语言表达能力，以及受挫能力等等。同时，我们还学习了活动原则，活动流程，注意事项等相关知识。
临出校门前，我们每个人都郑重的签下了一份安全承诺书，并且老师也一再叮嘱我们注意安全，不要单独行动。虽然只是简单的只言片语，但我们感受到的却是老师对我们的关心。接下来就是按照活动要求，我们四个人进行了工作分配。
完全前期准备工作之后，我们怀着无比激动的心情，踏出了校园，开始了这次“征途”理想是美好的，但现实很残酷。我们的第一个目标是一家餐馆，但却碰了钉子。因为在门口时，我们心中都忐忑不安，大家都不好意思，你推我，我退你。最后支支吾吾的向店主说明了来意，结果不言而喻——失败告终。出来的时候，我们一个个都红着脸。大家的情绪明显没有之前那么兴奋了。
接着我们又走了几家，但都没有收获。这时我们都心灰意冷，开始打退堂鼓说：算了吧，反正都拉不到的。但班长却说：再走一家吧，最后一家了！虽然心里很不情愿，但大家还是硬着头皮上了。最后我们来到一家工商银行的分行，他们经理跟我们谈了很久，最后说再请示一下上级，明日再给我们答复，我们或许是被这突如其来的兴奋冲昏了头脑，居然100%的相信他们会再联系我们，但是结果很明显，那家银行并没有再联系我们。
但相比之下，16幼教3班的同学，她们就有许多值得我们学习的地方，她们在和一家饰品店老板的交涉中，一开始老板并未动心，但是她们却并不放弃，一直坚持不懈的跟老板沟通。最终在他们的额努力下，老板还是同意了赞助。而17电子商务3班的同学，进店以后并没有先说明来意，二是先跟老板嘘寒问暖了一番，觉得关系到位了才慢慢说清意图，尽管第一次失败了，但后面经过他们的坚持，最后也成功拉到赞助。
和他们一样的班级还有很多，他们都经历了从失败到坚持、最后到成功的过程。我们学校心理活动月用的所有横幅、饮料以及活动道具大部分都是各个班级通过找商家拉赞助拉到的，为学校节约了一笔不小的资金。
通过这次拉赞助活动，我相信我们拉到的不仅仅只是赞助，更多的是同学们从中领悟到的东西以及学习到的经验。比如，17数字媒体2班同学说：拉赞助其实不难：胆子得大，脸皮得厚，不过心细才是王道。17电子商务4班的同学说：拉赞助的经历让我们在社会中学习和成长。17会展1班的同学说：这次活动的成功是我们所有人努力的见证，我们为自己鼓掌，为自己骄傲和自豪！17服装1班的同学说到：完成一个工作需要团队的分工、合作以及凝聚力和荣誉感，制定好相应的目标和计划，这样才能事半功倍。而16动漫班的同学因去的店家其他班级已经去过了，所以他们得出的经验是：要不走寻常路，要抓住机会，抢占商机。也有同学说到：感谢这次机会，让我又一次战胜我自己。通过这次活动我们大家意识到，只要充满自信和信心，就一定会成功。这次活动的成功，让我们感受到了快乐，也得到了一种力量，这种力量让我们一步一步的走好未来的人生路。 在这里我想说的是，我们每一个参与社会实践的同学，能够勇于迈出第一步，就已经成功战胜了自己，无论我们是否成功拉到赞助，我们都是最棒的。因为我们敢于尝试，敢于挑战，敢于战胜自己。经历过才会成长，失败过才会成功！我相信我们在未来的逐梦道路上，我们会越加勇敢、越加坚强！
谢谢大家！
推荐第4篇：心理活动策划书
关于学校举办的心理素质拓展活动
的策划书
活动目的：为培养学生学生健全的心理素质，营造相互关心的良好班级心理氛围，物流091班定于2010年3月21日星期一晚7：30在教二篮球场举行班级心理活动。
一：活动名称：现代服务与管理系物流091班班级心理活动
二：活动主题：让大学生积极健康向上
三：活动时间：2010/3/21
四：活动地点：教二篮球场
五：活动内容：
1.活动类型：班级心理活动
2.参赛对象：物流091班全体学生
3.主持人：郑峰烽
刘燕
4.活动形式：晚会形式，游戏加感想，供5个心理小游戏，两道测试题，三道问答。
六：活动方式：有主持人带领大家做一系列心理小游戏，并引导大家交流下游戏心得，再在中间穿插些测试，心理问题等。
七：活动要点：积极投入游戏，并大声说出感受，及心得、看法。要玩好，学好。
八：实施条件：
1.活动器材：喇叭一个、气球数十个、绳子，小礼品。2.场地要求：宽阔、人坐成一圈 九：活动过程: 1.准备阶段：开始抽签分组
2.热身阶段:
夹气球赛跑，两人夹住一个气球赛跑，比谁跑的快。
一方面活跃现场气氛，另一方面增强大家的互动性。
3开展活动（游戏互动环节）
游戏：游戏一，十人十一足，培养团队精神，增加了解。
游戏二.潮起潮落
时间： 15～20分钟，取决于参加人数的多少。
步骤：选队列前面一名队员作为“旅行者”，让队员们把这位“旅行者”举过头顶，沿他们排成的两列纵队，传送到队尾。这是一个能真正体现“人多力量大”的例子。“旅行者”到达队尾，后面几个队员举着他的身体下落时，应保证他的双脚安全着地。
游戏三.五毛和一块
规则如下：
在游戏中，男生就是一块钱，女生则是五毛钱。 游戏开始前，大家全站在一起，裁判站边上。裁判宣布游戏开始，并喊出一个钱数（比如3块
5、6块或8快5这样的），裁判一旦喊出钱数，游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队。
4.互动环节
游戏四
道具：托盘、背景disco音乐、奖品一份可以是精美的糖果（可以分的）
主持人要求大家分组坐好（一定要有男有女）
规则如下：
每组先选出一名接收者，手持托盘站在舞台上。其它小组人员按照主持人的要求提供物品放到托盘中。最先集齐物品的小组获胜。背景音乐起，主持人开始宣读物品，每一个相隔一定时间给队员准备，慢慢加快。采集物品来自日常的例如：眼镜、手表、皮带、袜子、口红、钱等。
游戏五。无家可归
规则：三人一组，两人扮演大树，一人扮演松鼠，组数不限，当主持人说刮风时，扮演大树的两人分开，重新和其他人组成大树，主持人说下雨时。松鼠换窝。当主持人说地震时，大树松鼠全都要动。现实生活中挫折困难难不断，有些事我们可以一个人解决，但有些却是我们无法解决的。因此我们应当有一个避风的港湾，应当学会请别人帮助，学会把自己的心声想值得信任的人倾诉，比如父母，同学，班主任或我们心灵驿站的心理委。我们都是你的好朋友，我们需要你们。
最后，进行总结和探讨，分发小礼物。
十.活动评价与总结
策划人：郑峰烽
刘燕
推荐第5篇：心理活动教案
我爱我家
徐市中心小学 钱祎芳
【教学分析】
本次活动所面向的是小学一年级学生，他们年龄小，对家的依赖性大，在家中过着衣来伸手、饭来张口的“小皇帝”的生活。他们还不能很好的感受、理解父母长辈对他们的爱，也不能用自己的实际行动来表达对家的热爱，对父母的感恩。而此次活动正针对上述问题，对学生进行感恩教育，让他们从小就心怀感恩，茁壮成长。 【教学目标】
1、认知目标：通过本次活动，让学生懂得自己有一个幸福的家，在这个家里父母长辈都很疼爱他、呵护他。
2、过程与方法：向大家讲述自己快乐的童年故事，通过交流使学生增强对家的热爱。
3、情感态度与价值观：通过学习学会感恩，明白你的幸福是父母给予的，你也应该为父母做一些力所能及的事情，学会表达自己对家的热爱，让自己真正成为家的主人，让这个家更幸福。【教学重点】
讲述并感受家的幸福、快乐 【教学难点】
教育学生学会感恩，学会在日常生活中表达对家的热爱，能做一些力作能及的事情。
【教学准备】
1、全家福照片、日常生活中的照片、视频，童年故事。
2、寓言故事《乌鸦反哺》。
3、小品：《幸福的一家人》。
4、歌曲：《烛光里的妈妈》、《相亲相爱的一家人》、《劳动最光荣》。
5、16K白纸，彩笔。
6、围成矩形座位。【教学过程】
一、动画导入，感受家的美好
1、（播放课件）小朋友们，蓝天是白云的家，树林是小鸟的家，小河是鱼儿的家，泥土是种子的家。你们也都有自己幸福的家。白云、小鸟、鱼儿、种子都爱自己的家。小朋友们，你们爱自己的家吗？
2、揭示主题：我爱我家。
3、生齐读主题——我爱我家。
目的：引出主题，让学生明白每个人都有一个属于自己的家，整体感知我们要爱我们的家。
二、看看我的家
我们来向大家展示自己的家。（多媒体辅助展示视频及电子照）
三、说说我的家
1、介绍自己的家庭情况。（1）我的家在哪？
（2）我的家里有谁？我最喜欢谁？为什么？
2、讲述我的童年故事。在讲述中感受父母家人对自己的疼爱、照顾。
3、小朋们，你们在家里都是幸福的，你知道你的幸福生活是谁为你们创造的吗？说一说父母在日常生活中帮你们做了哪些事情？
4、那么父母帮我们这些事情辛苦吗？如果想让你对父母说一句话，你想说什么呢？（交流）
5、哪些是事情我们自己也能做呢？ （吃饭、穿衣、穿鞋、整理书包„„）
6、那么现在我们大家应该怎样为父母减轻负担呢？背景歌曲《烛光里的妈妈》 （自己的事情自己做；扫地、擦桌；为父母洗脚„„）
7、寓言故事欣赏：《乌鸦反哺》。听了这个故事，小朋友们觉得这是一只怎样的乌鸦呢？（在交流中引导学生向乌鸦学习）
目的：在介绍与交流的过程中体会到父母对自己的呵护备至、父母的辛苦，通过讲述童年故事来加深体会父母对自己的爱护，利用寓言故事来引导学生学习乌鸦身上的感恩精神，明白不仅在现阶段要帮父母做些力所能及的事情，在未来的每一天都要心怀感恩，用实际行动来爱父母、爱自己的家。
四、演演我的家
1、情景表演：《我来劳动》。
2、师生共评。（在表演与交流中让学生感受到家的温暖，体会家人之间相互爱护，学会感恩）
3、歌曲演唱《劳动最光荣》。
目的：在充分交流讨论之后，用表演的形式来加深学生对“我爱我家”的理解。通过演唱歌曲让学生热爱劳动，热爱家庭，学会感恩。
五、画画我的家
1、我们每个人都有一个幸福的家，我们都爱自己的家里的人，现在请大家给自己画一张全家福好吗？播放歌曲《相亲相爱的一家人》。
2、展示作品。
目的：让学生动动手，用画笔来描绘自己对“我爱我家”的理解，也让学生从中加深对父母家庭的热爱，巩固本次活动的效果。
六、喊喊我的家
小朋友们，我们都有一个幸福的家，家中有爸爸和妈妈，你是家中的一朵花，希望大家都能珍惜自己的幸福生活，并能学会感恩，努力为家的更加美好做出自己的贡献。
让我们一起来喊一喊——我爱我家！
目的：让学生喊出“我爱我家”，用言语和行动共同展示对父母、家庭的热爱与感恩。
总结：我们每个人都有一个属于自己的家，父母给了我们幸福的生活，我们体会到了父母的辛苦，感受到了父母对自己无私的付出，我们也要像那只乌鸦一样，学会感恩，在生活中自己的事情自己做，还要帮父母做一些力所能及的事情，用自己的实际行动来热爱我们的家，让我们的家更加幸福！
推荐第6篇：心理活动策划书
心理活动策划书模板
篇1：心理活动策划书模板 心
理
活
动
策
划
书
制药1101
心理活动策划书
一． 活动主题：关注“525”，塑造健康你我
二．活动背景：
根据调查表明 ，大学生已成为心理弱势群体。同时针对近期班级同学出现的一些心理问题，主要表现在恋爱，人际关系，时间管理等方面，这使得我们举办这次的心理活动更有必要。
三．活动目的：
1.在一定程度上解决同学们在恋爱，人际关系，时间管理等方面的困扰；
2.增强同学们对心理健康问题的重视；
3.提高同学们的自我关注意识。
四．活动时间：四月十五日
五．活动地点：西一****
六．活动对象：制药1101
七．活动流程：
（一）、活动前：
1、借有多媒体的教室
（二）、活动中：
第一阶段
团队心理游戏寻猎 （大约30分钟）
第二阶段
1.调查表
2.趣味成语游戏（大约30分钟）
3.观看电影《美丽心灵》
九．经费预算：
十一.活动应急预案:
1.活动计划问题
事先制定每项活动的具体计划。在进行活动之前，必须要有计划，有纪律地进行活动，避免造成活动无目的、人员工作无秩序而导致时间浪费和人员安全问题的出现。
2.安全工作分工问题
小组安全工作分配必须明细。在活动出发前，对所有成员进行安全知识教育，明确安全的重要性。
篇2：心理活动策划方案
一、活动原因：
据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度心理障碍的青少年比例高达25%-30%。而长期以来，心理健康教育主要以咨询讲座、宣传展的方式已不能满足广大青年的要求。因此，在针对青少年成长中身心健康问题我们特组织开展心理主题活动，让心理健康走进青少年生活。
二、活动的目的：
1、提高青少年的心理素质，加强青少年的心理承受能力，通过活动消除青少年的困惑，让青少年走出误区。
2、感受人与人之间的美好情感，感受生活中的快乐与幸福，从而以一颗积极乐观的心态来面对我们的人生。
三、活动主题：心健康，心飞扬，传递亲与爱。
四、活动时间：XX年10月 日
五、活动内容：
1、游戏天地
①.幸运大抽签：
游戏规则：首先用卡片(字条)写一些激励的语言(例如：坚强不是面对悲伤不流一滴眼泪，而是擦干泪水后微笑地面对生活等)，其中有的卡片会写“恭喜您幸运地成为本次游戏的参赛选手”字样。每个人都可以去抽，抽了之后去某处换小礼物。换的时候工作人员要看好谁的卡片上有字样，然后让他们参加游戏(抽的青年也最好自觉参与，而不是为了礼物而抽)。
②.算钱游戏：
目的：让大家都了解每个人都有其存在的价值，要懂得互相尊重和珍惜。
游戏规则：男生值5毛钱，女生值一块钱。游戏的时候裁判会说：“走吖走，走吖走，走到集市买白菜，一块钱、卖不卖不卖!一块
五、卖不卖不卖!两块五„四块钱、卖不卖卖!”当裁判说到卖的时候，参赛选手要根据价钱组队，组不到相应价值的同学会被淘汰(底价至少为1元)。直到最后大概剩20个人员左右就进入下一个游戏，能进入的同学都会有奖励。
③．解套：
目的：使参与者能够认识到，在遇到看似复杂问题的时候，只要通过换位思考以及团队的合作就可以顺利的解决问题。
游戏规则：首先所有的参与者分成若干小组（5-10人为最佳），小组成员围成一个圈 。然后从一个人开始要求将两只手分别与不相邻的两个人相握；然后这两个人再各自与不相邻的人握手，按此顺序继续，直至所有人的手都与其他的人相握。这时，所有人的手连接起来形成一个交错的套，此时要求大家再不松开手的情况下通过移动自己的身体变换自己的位臵，来解开交错的套。小组人数相等的情况下，以解开套时所用的时间的长短作为标准评分。获胜的一个或两个小组得到相应的奖励，并进入最后一个环节。
④.起蹲游戏：
游戏规则：由主持人阅读一篇短文。短文中包含“黑熊”、
“棕熊”、“蜜蜂”、“蜂蜜”等字眼。男生听到“黑熊”和“蜜蜂”需分别做出下蹲和跳起的动作，女生听到“棕熊”和“蜂蜜”需分别做出下蹲和跳起的动作。没有及时做动作或者做错动作的人被淘汰出局。能坚持到最后的两个同学就是最后的胜利者，会得到相应的奖励。
文章：黑熊和棕熊喜食蜂蜜，都以养蜂为生。它们各有一个蜂箱，养着同样多的蜜蜂。有一天，它们决定比赛看谁的蜜蜂产的蜜多。 黑熊想，蜜的产量取决于蜜蜂每天对花的访问量。于是它买来了一套昂贵的测量蜜蜂访问量的绩效管理系统。在它看来，蜜蜂所接触的花的数量就是其工作量黑熊和棕熊喜食蜂蜜，都以养蜂为生。它们各有一个蜂箱，养着同样多的蜜蜂。有一天，它们决定比赛看谁的蜜蜂产的蜜多。黑熊想，蜜的产量取决于蜜蜂每天对花的“访问量”。于是它买来了一套昂贵的测量蜜蜂访问量的绩效管理系统。在它看来，蜜蜂所接触的花的数量就是其工作量。每过完一个季度，黑熊就公布每只蜜 蜂的工作量；同时，黑熊还设立了奖项，奖励访问量最高的蜜蜂。但它从不告诉蜜蜂们它是在与棕熊比赛，它只是让它的蜜蜂比赛访问量。 棕熊与黑熊想得不一样。它认为蜜蜂能产多少蜜，关键在于它们每天采回多少花蜜——花蜜越多，酿的蜂蜜也越多。于是它直截了当告诉众蜜蜂：它在和黑熊比赛看谁产的蜜多。它花了不多的钱买了一套绩效管理系统，测量每只蜜蜂每天采回花蜜的数量和整个蜂箱每天酿出蜂蜜的数量，并把测量结果张榜公布。它也设立了一套奖励制度，重奖当月采花蜜最多的
蜜蜂。如果一个月的蜜蜂总产量高于上个月，那么所有蜜蜂都受到不同程度的奖励。 一年过去了，两只熊查看比赛结果，黑熊的蜂蜜不及棕熊的一半。
⑤．活动结束后，召集大家集体摆个三维立体的“心型”，或是唱一首歌。然后大家一致喊口号进行最后的收尾环节。
2.心理沙龙
①.心理咨询：
设一处心理咨询处，可以让老师或学生坐镇，以便同学们咨询，分别有学习、择业、交友、恋爱四个不同的咨询点。(也可以供大家随便聊聊、交交朋友)。
②.心理测试：
设一处心理测试区，事先准备好测试的题目，内容不限(也可以加一些仅供娱乐的测试)，大概
五、六本，内容可以是不一样的(可以选好测试题目后去打印出来钉成本)。
③.心理互动留言板：
同学们可以跟工作人员要便利贴，把自己的感想或者疑惑写在便利贴上，然后随意贴在自己喜欢的角落(留名的当然最好)。工作人员会对你的疑惑进行回帖式解答，当然，有心的同学也可以跟工作人员要便利贴回复同学的帖子。最后工作人员把同学们咨询的特别的问题整理好，把精彩的留言收集好，活动结束后贴出来。
④烦恼箱：
同学们可以问工作人员要便利贴，匿名写出自己心中的烦恼，然后扔到准备好的烦恼箱中。
3.看电影：可以利用下午的时间看一些与心理有关的影片。
篇3：心理活动策划书范文
心理活动策划书范文
活动背景：现在的大学生们。到处都充满着\"颓废，无聊，寂寞 \"这些消极不健康的心理现象。大学生是祖国为了迎接512心理健康发展日。为了更好地宣传今年的主题\"微笑与潜能开发\"，我们举办此次活动
活动目的：在这个心理健康发展日宣传这个节日，希望大家都开心，同时向大家宣传心理咨询室。
策划主办单位：大学生心理协会
活动流程：
一、相片的采集
1、x月23号一天和5月24号上午在新世纪广场采集学生的相片。之前要做好宣传海报并通过心理发展部通知各学院各班级。
2、x月24号下午选出入围的12张相片。晚上洗出来，并做好投票宣传
板，晚上通知入围选手，叫她可以叫她(他)的同学第二天来投票。(负责人：xx)
3、x月25号在新世纪广场进行投票。拉路过的同学，活动和另一活动同时进行，同时结束。然后我们当晚就得出结果。给同学颁发奖品。第二天在我们的宣传板块宣传我们的活动成果。
相片采集：相片采集可以由学生自己带u盘来拷贝给我们，也可以发送自己的相片到我们的邮箱，我们要登记学生的姓名和联系方式。并叫她关注我们这个活动并等待结果。所选相片必须原创，可以不是自己，但不能是是上下载的。负责人(xx)
投票方式：为每位选手准备一个选举面板，支持她得可以在她得下面画一笔，每个抽了奖的同学最多可以投3票，但不能只投一人。(暂定前80名投票选手可以参加抽奖环节)，以画正字形式进行，提高大家的积极性。
奖项设置;一等奖一名;二等奖二名。三等将三名。
奖品设置：选手奖品：一等奖奖励小电风扇一台。二等奖奖励雨伞一把，三等奖奖励小台灯一台
投票人奖品：小电扇 棒棒糖 软糖若干
海报内容
一、活动名称：微笑XX
二、活动简介：我们将在24号在新世纪广场采集相片相片必须原创，主要体现阳光的微笑。能给人一种温暖阳光的感觉。将在25号在新世纪广场进行现场投票，医学院的同学都可以参加。对于前80名投票选手将有机会抽得幸运大奖。
三、活动奖品说明我们将选出12张作品进行投票，最后选出6张评出一二三等奖并给予奖励
四、活动地址：新世纪广场
活动时间：xx月xx日
篇4：班级心理活动策划书
班级心理活动
策划书
姓名：张玉莲
班级：0614103
学号：061410305
一． 活动主题
人际交往的技巧
二． 活动背景
有人说过，人与人之间的交往是“人类唯一的豪华”。从人类出现以来，人际交往就发挥着协调人与人之间的行动和满足个体间心理接触需要的重要作用。良好的人际交往对于个体的健康成长和良好心理品质的形成有重要作用。在现在这个高速发展的社会，人际交往变得尤为重要。所以我班准备举办一次关于人际交往的主题心理活动。
三． 活动目的
向同学们普及人际交往之中的小技巧，提高同学们在人际交往中的能力，使同学们之间可以更为融洽的相处。
四． 活动时间
XX年x月x日星期x，19:00~21:00
五． 活动地点
东区教室
六． 参与人员
材料科学与技术学院材料科学与工程0614103班全体成员
七． 活动内容
1.前期准备：了解同学们的空闲时间，使尽可能多的同学可以参与进来。
搜集活动中所需要的视频、图片等资料。
提前借好教室和投影仪等设施。
2.开场视频：内容简要说明人际交往在生活中的重要作用。（5min）
3.正式开始：心理气象员进行开场发言，简要介绍此次活动的目的。（5min）
4.热场游戏：阿水的故事。所有同学围成一圈，两手抬起，其中右手平伸手
心向下，左手握拳并伸出食指指在左边的人右手手心。主持人念一段话，当读到“水”时，右手迅速握住右边人的手指，同时将左手手指从左边人的手心逃出。成功握住得一分，成功逃出得一分。最后统计分数，并进行游戏分析。（30min）
5.案例介绍：向同学们介绍生活中人际交往的实例并总结人际交往的技巧。
(20min)
6.人际关系小测试：将提前准备好的心理小测试发给同学们，完成后告诉同
学们相应选项的结果和改善的小方法。(20min)
7.结尾游戏：大风吹小风吹。通过游戏来增进同学们之间的感情。（30min）
8.总结发言：简要总结此次活动是否达到目的，认识到不足并继续改善。（5min）
八． 经费计算
小测试所需纸张数：31 花费：元
九． 活动总结
通过此次活动，提高同学们人际交往的能力，使同学们可以更好的与周围的人交往。同时总结这次活动的不足，为下一次的活动积累经验。
篇5：班级心理活动策划
“we are family”班级心理活动策划
一、活动目的及意义
1、加深班级成员了解程度，增强班级的团队合作能力和班级凝聚力，增进同学间的友谊。
2、通过游戏丰富同学们的课余生活，同时提升心理品质，提高心理素质，缓解同学们的心理压力。
二、活动主题
本活动以“释放青春激情，用热情换回流年，让梦想没有终点， we are family”为主题。
三、活动时间、地点
时间：XX年5月15日下午2:00——4:00 地点：正大广场
四、参加对象
政法学院XX级公共管理系全体学生共82人
五、活动具体流程
1、前期准备过程
5月08日 结合同学意见及老师建议，修改并完成策划。 5月12日 根据策划，准备活动所需的物品
2、活动具体进程
1、XX年5月15日下午2点活动正式开始，1点半集合同学共同前往正大广场。
2、主持人致开篇词，概述活动内容、活动流程、游戏规则。
3、游戏展开：
根据到场同学人数，合理进行分组，例如到场70人则自由结合分为7组。
①钱币搭配
开始时，将大家的顺序打乱，使大家围成一个圈，给每个男生和女生赋与不同的钱币价值（如男生五角，女生一元）。主持人将随意的说出一些金额值，大家必须按其所说进行自由搭配，经自由搭配后的小组的总价值必须与主持人所说相符，否则淘汰，将接受“惩罚”；同时，落单的同学也将接受“惩罚”。
目标：放松大家经过赛跑后的紧张感，并调动同学玩游戏的积极性，为整场活动的气氛奠定了良好基础。鼓励大家主动伸出手，与他人接触，促使同学相互之间熟悉。
②解开千千结
由小组组长组织好小组成员，并围成一个圈。确认自己左右手拉的是哪两边位同学，在支持人叫开始后松手，在圈内自由走动，主持人叫停，每个人定位不动，伸手拉先前在自己左右手的同学的手，从而形成了许多的结或扣，在不能松手的前提下，解开这些结。
目标：旨在培养大家的协商能力和合作设法解决难题的能力。 ③捆绑行动（竞技）
以小组为单位组队，站成一排，用绳子将同学的相邻的两条腿捆在一起，在同一起跑线同时出发，向指定终点前进，中途不可有人掉队，小组成员到达后进行计时。根据时间排出名次。
目标：从游戏中学会团队合作，增强班级内部的凝聚力，体会到“We are family”的真谛。
④投掷大赛（竞技）
以小组为单位，一人负责制作纸团，一人负责接应，其余人负责扔纸团，每队的游戏时间为两分钟。负责扔纸团的同学在规定的地点，以规定的方式自转5圈，然后将同学做好的纸团，投入2米外负责接的同学手中的桶中（该同学可在指定范围内移动）。在规定时间内，依据桶内之团的数目评出优胜队。
目标：考验大家的配合能力和条理性。让大家知道只有事先考虑好步骤，才能进行最有效的行动。
5、发放小纸条，请各班同学写下对这次活动的感想和寄语，将其与部分照片在活动后一同在QQ群、班级微博内展出。
6、活动结束后会场整理。
六、可行性分析及效果预测
本次活动主题鲜明，具有创意，不仅可以使同学们感觉到心理知识其实就渗透在我们周围，还能够增强班级团体的凝聚力，增强公共管理班学生的团队意识，增进同学间的了解和团结，让大家都意识到—We are family！
七、存在主要问题及解决办法
（1）天气问题，不能确定活动当天是否会下雨 解决方法：高度关注那段时间的天气预报，及时调整时
间。如果前期准备做得充分的话可以协商提前活动时间，尽量不让活动时间推迟，影响工作进度。
（2）如何保证活动当天的观众数量和活动当天的现场秩序 解决方法：由于是团体活动，参加的团体本身就确保了
一定的人数，又因为是以班级为单位的活动，所以应该可以调动未参加比赛的其他同学。
篇6：大学生心理学会活动策划书格式要求
社团活动策划书格式要求
一、策划书名称
写清策划书名称，简单明了，如“××活动策划书”，“××”为活动内容或活动主题，不需要冠以协会名称。如果需要冠名协会，则可考虑以正、副标题的形式出现。避免使用诸如“社团活动策划书”等模糊标题。
二、活动背景、目的与意义
活动背景、活动目的与活动意义要贯穿一致，突出该活动的核心构成或策划的独到之处。活动背景要求紧扣时代背景、社会背景与教育背景，鲜明体现在活动主题上；活动目的即活动举办要达到什么样的一个目标，陈述活动目的要简洁明了，要具体化；活动意义其中包括文化意义、教育意义和社会效益，及预期在活动中产生怎样的效果或影响等，书写应明确、具体、到位。
三、活动时间与地点
该项必须详细写出，非一次性举办的常规活动、项目活动必须列出时间安排表（教室申请另行安排）。活动时间与地点要考虑周密，充分顾到各种客观情况，比如教室申请、场地因素、天气状况等等。
四、活动开展形式
协会须注明所开展活动的形式，比如文艺演出、文体竞赛、影视欣赏、知识宣传、展览、调查、讲座等。
五、活动内容
活动内容为活动举办的关键部分。活动内容要符合时代主旋律和校园文化建设内涵，健康向上，富有教育意义与启示意义。杜绝涉及非健康文化的消极内容。要详细介绍出所开展活动的主要内容，如影片放映要写出影片的性质、名称和大致内容。
六、活动开展
作为策划的主体部分，表述方面要力求详尽，不仅仅局限于用文字表述，也可适当加入统计图表、数据等，便于统筹。活动开展应包括活动流程安排、奖项设置、时间设定等。涉及到奖项评定标准、活动规则的内容可选择以附录的形式出现。活动流程安排大致可以分为三个阶段：
㈠活动准备阶段（包括海报宣传、前期报名、赞助经费等）； ㈡活动举办阶段（包括人员的组织配置、场地安排情况等）； 注：须注明开展活动的阶段负责人、指导单位、参加人数等信息。 ㈢活动后续阶段（包括结果公示、活动展开情况总结等）； 注：如有涉及校园卫生、环境等情况，应及时清理。
七、活动经费预算
经费预算要要尽量符合实际花费；写出每一笔经费预算开支，以便于报销处理（报销时附正规发票）。如果大型活动需资金赞助，联系社团联外联部。
八、活动安全
对于大型活动和户外活动，要成立安全小组，指定第一安全负责人，充分考虑安全隐患，把人身安全放在活动开展的首要位置。在策划书的结尾，除写明策划单位、策划时间以外，协会负责人须亲自签名，并盖上协会印章，以示责任。
可量化经费预算
不可量化经费预算
附：注意事项
1、如有附件（比赛规则、评分标准、奖项设置等）可以附于策划书后面，作为附录部分。
2、策划书电子版须妥善保管，以备后用。
3、在策划的最后写出策划人的名字。
4、字体格式要求如下：
李健，王沛
篇7：心理活动策划书范文
一、活动背景：
随着世界各国经济的迅速发展和生产力水平不断提高提高，人类对环境的影响越来越大环境问题已日益突出和尖锐化。严重的生态破坏和环境污染问题已成为当代人类社会面临的重大问题。同时新学年伊始,安徽师范大学正式将环保教育列为全校学生公共必修课程 我校校长蒋玉珉向光明日报记者介绍,安徽师大一直通过公共基础课程渗透环保理念、组织社团活动参与环境保护等方式,致力把学生培养成环保理念的“践行者”和“播火人”,而让环保教育课程全面走进课堂,则是实现培养目标的重要载体。,作为当代大学生我们应该为环保做点实事，在我校建设绿色校园的号召下，由公共关系协会举办这次“校园环保行”活动。
二、活动目的：
1、增强我校学生参与环保的意识
2、保护我们学校以及周边的的环境
3、培养打学生养成爱护环境，保护环境的意识
4、增强全校师生的环保意识
三、活动意义：
通过这次活动提高我校学生的环保意识，积极响应学校建设绿色校园的号召。把环境保护的理念贯彻到我们日常生活中来，提高我校学生的综合素质，但是真正检验我们对环境的贡献不是言辞，而是行动。”虽然我们现在做得只不过是一些微小的事，但是我坚信要是我们人人都有保护环境的责任心，从自己做起，从小事做起，携手保护我们的家园，大自然会给人类应有的回报，让人类能在温暖的摇篮——草原上小憩；在慈祥的笑脸——天空下成长，在爱的源泉——河流中沐浴。
四、活动流程：
1、活动时间：10月中旬到11月中旬
2、活动地点：圆形报告厅、食堂门口、大学生活的中心
3、具体活动：
流程一，首先，播放影片和图片，影片和图片内容紧扣环境保护的主题。内容有关于环境好的方面，同时重点放在不好的环境现象上。我们通过影片和图片的方式让大家在很轻松的环境下了解我们周围的环境现状。同时我们把环境好的一面与不好的一面结合群起来能给同学们以视觉上最大的冲击，让同学们深刻的认识到我们周围出现的环境问题和环境危机。让同学们深深的感到保护环境的重要性，从而在日常的生活中自觉的参加到保护环境的行动中来。备注：观看影片大约30-40分钟。影片观看结束后，现场的同学们要互动起来，即现场征集同学们关于环境保护的看法，以及日常中保护环境的方法。如：少使用一次性木筷，购物自备手提袋少用一次性塑料袋等。
流程二：通过观看影片后培养了大家的环境保护意识，我们在二食堂门口举行”校园环保行”签名活动，以吸引更多的人关注环境保护.
流程三：放映一部以环保为主题的电影，电影预计时长为九十分钟以内，电影由办公室提供。本次活动中设置有奖竞猜活动由主此人提出问题然后由现场观众作答，大体方式拟定为两种方式，第一种是由主持人随机选一个幸运号码选中的回答问题，第二种是短信答题，是先给定他们一个号码。本次活动设置一二 三奖。一等奖1名，二等奖2名，三等奖5名。
流程四：环保知识pk赛。
1、展示自我风采。每队通过不同的方式自我介绍，展示该代表队的风采。
2、比赛过程。共分为五个环节，分别为必答题、限时抢答题、灌篮高手、指定答题、风险题。现场有奖问答及抽奖活动，文艺表演。所设置奖项为：一等奖一名，二等奖二名，三等奖三名，最佳风采奖，最佳组织奖，最佳人气个人奖，观众参与奖。
四、经费预算
3平米彩色喷绘海报4幅：50元×4＝200元
会场费：100元
10米横幅3条：50元×3=150
优胜选手奖品：一等奖1名200元奖品
二等奖2名 160元奖品
三等奖3名 150元奖品
优秀奖2名100元奖品
个人奖1名30元奖品
机动费用：100元
合计：1190元。
注：本活动由沁润蜂蜜冠名举办，所有奖品由沁润蜂蜜全权赞助。
篇8：心理主题班会策划书参考格式
心理主题班会策划书
一、活动主题：
释放压力，让大学生活过得更精彩。
二、活动的目及意义：
在这个快节奏、高效率、充满竞争与挑战的社会中，压力无处不在。为了让同学更加清楚地
认识，了解压力，适应压力，并认真对待压力，找出缓解压力的方法。
三、活动时间： 待定
四、活动地点： 待定
五、活动主办方： xx年级专业xx班
主持人：xxx；助手：xxx
六、活动参与成员： xx班全体同学
七、活动方案：
八、具体活动流程： 1.同学进场
时间：离活动开始的前15分钟，点名。 2.主持人开场白
目的：带动气氛，提高大家的积极性。同学在相互按摩中感觉到舒服，放松，这是放下压力的一种体现。
时间：8分钟
操作要点：开场白要说明活动规则，进行热身活动（相互按摩），带动气氛。
相互按摩：让同学起立，为你左边的人按摩（用你认为可以让对方感觉舒服的方式）结束后再反过来为另一方按摩。 3.进行小测试，引出主题 时间：5～10分钟
操作要点：主持人解说：由于在光看图形过程中，大家会看到图形旋转——时快时慢，时停时转，感受到空间的便扭，产生一种视觉上的压力。从而引出主题——什么是压力（附：什么是压力？心理压力是一种个人主观的感觉，即个人在面对困难时，一时无法消除困难的一种被压迫的感觉。对现代大学生来说，有压力是一个很普遍现象，几乎每位大学生都会觉得有压力。）
4.观看ppt，播放视频 时间40～45分钟
操作要点：分组讨论，找出压力来源。讨论压力的产生，讨论时间5分钟，每组必须派出一个代表出来回答。代表们回答完主持人总结并解说，引导同学对压力的正确认识。接下来播放视频，主持人让大家跟着视频进行测试(发纸张，每个人都写下测试的答案)，视频播放完，主持人解说，目地是让同学正确认识压力，并对如何缓解压力有初步了解。
（主持人必需做好准备工作，对ppt，视频非常熟悉，非常清楚地知道压力的来源。）（附：压力的来源：1．压力是环境要求你作出选择或改变时的个人感受。2．压力是对未知事件悲观解释的结果。
3．压力是持续不断的精力消耗——心理衰竭。4.压力是面临威胁时的本能反应。） 5.解说压力解决方法 时间：15～20分钟
操作要点：分组讨论缓解压力的方法，讨论时间5分钟，讨论结束每组派个代表出来回答。接下来主持人随着ppt介绍缓解压力方法，现场进行音乐放松法。（播放音乐）（附：缓解犯法：
1、善于宣泄情绪。
3、自我放松。
4、改变认识角度。
5、学会自我安慰。
6、积极交往，寻求支持。） 6.主持人结束语 时间：2分钟
操作要点：简单总结，活动结束。同学们写出活动感言，收回感言，反馈活动效果。
注意事项：主持人必须做好前期的准备工作，熟悉ppt，视频，对这次主题班会的流程，意义非常清楚。主持人要事先作好台词。
主题班会实施要求
已经通过心理主题班会方案审核的心委，可以自行安排时间和申请课室，邀请全班同学和辅导员老师参加，并告知心理咨询室老师(QQ（1003404892）或电话（657619）告知)。在活动开展过程中，需安排专人负责拍摄照片。活动结束后，心委需写一份活动总结并与活动照片的电子版及活动方案及流程一同发送到邮箱1003404892@。注意：
1、班里同学的参与率不得少于班级总人数的80%。
2、活动总结应对主题班会的选题目的、活动筹备、活动举办过程及活动效果进行详细描述，并附有电子版的总结及活动照片。总结要求实事求是，切忌主观臆造。
推荐第7篇：心理活动策划书
心理活动策划书
一、活动背景
作为青春的代言人，大学生总洋溢着年轻的活力、充满着狂热的激情，对新奇刺激的大型活动必定会踊跃参与，全程投入。为进一步加强班上心理健康教育，在学生中营造一种学习、普及、宣传心理健康知识，关心、理解、帮助有心理困扰的同学，共同创建心理健康的良好氛围，促进心理健康成长，以适应新时代、新形势对人才培养的需要，将于在班上举办心理健康活动。
据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25％―30％，而长期以来，心理健康教育主要以咨询、讲座、宣传展等方式来帮助广大同学，这些方式已不能满足广大同学的要求。因此特组织开展心理主题班会活动,让心理健康教育走进班级。
心理健康是指具有正常的智力、积极的情绪、适度的情感、和谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等。心理键康与一个人的成就、贡献、成才关系重大，心理健康是大学生成才的基础。
二、活动目的：
A、为了让班级学员之间有个很好的互动平台，加深了解。 B、培养大学生积极健康的心理。
C、让同学懂得交友应注意的误区，通过活动，消除困惑，走出误区。
D、感受人生的欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人，善待生命的每一天。
三、活动原因：
A、学员之间的互动较少，班级也很少举办集体活动，学员之间没有很好的了解。
B、目前，大学生心理问题成为社会关注的焦点。
C、校园内活动虽多，但大多在校内，校外活动很少，大学生无法得到很好的锻炼。
四、活动宗旨 “提高班级凝聚力,构建和谐班级”
在全班学生中营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围，通过组织设计内容丰富、形式多样、参与性强、针对性强的活动，在宣传普及心理健康知识的同时为学生搭建起锻炼心理品质、提高心理素质的平台，全方位地加强对我班学生的心理健康教育。
五、活动主题：心灵飞翔，畅游爱的海洋！
六、活动时间：2011年某月某日
七、活动地点：闻道楼某教室
八、活动过程：
1、向同学们介绍一下“525”大学生心理健康日的由来
由北京师范大学心理学社、心理健康者协会倡议，十多所高校响应，并经北京市团委、学联批准，确定每年的5月25日为北京大学生心理健康日。“525”与我爱我谐音，表明了心理健康节珍爱自我的主题，也充分体现了该活动的宗旨和目的。
把这样一个意义重大的日子定在5月25日，是用心挑选的。首先，5月4日是五四青年节，长久以来，5月本身就被人们赋予了和年轻人一样的火力和激情。作为新一代的年轻人，首选的活动当然是5月。其次，鉴于现在的大学生缺乏对心理健康知识的了解，由此导致缺乏的自己心理问题的认识，所以“心理健康日”活动就是要提倡大学生爱自己，珍爱自己的生命，把握自己的机会，为自己创造更好的成才之路，并由珍爱自己发展到关爱他人，关爱社会。
2、同学们讨论主题话题
同学们，让我们先用掌声欢迎今天我们在这里举行班上心理活动。
友情。可以说，朋友在我们的生活中最不可缺少的。余秋雨先生的散文中提到这样一句话：“已过中年，人在很大程度上是为了朋友们活着。朋友无论在何时，都是我们远行万里的鼓励者和送别者。”那么，在同学们拳头大小的心中朋友又占据了怎样的位置呢？ 3.活动： 回答问题：关于心理健康小常识 话题一：什么是友情 什么是朋友
如果说友谊是一颗常青树，那么，浇灌它的必定是出自心田的清泉；
如果说友谊是一朵开不败的鲜花，那么，照耀它的必定是从心中升起的太阳。 话题二：友情是亲密的，要不得距离。
话题三：友情是和谐的，来不得冲突——同学、朋友之间的关系应当和谐，但产生了冲突该怎么办。 话题四：以辩论赛的形式开展，讨论你想要什么？
4、心理小游戏（如杀人游戏、价值拍卖）
5、心理小测验
6、组织每位同学都讲讲班上其他同学的优点
九、活动意义：
该活动不仅可以加强班上同学之间的互动与交流，增进友谊，同时也可以给班上同学带来一些学习或工作上的灵感，使心理观念深入每一名大学生的心里，并通过此次节目加强大学生的心理意识，提高大学生的自我保护能力。对班上同学的生活、学习和心理等方面具有重要意义。
推荐第8篇：心理活动班会
心理主题班会
———————我不愿让你一个人 为贯彻学校、学院精神，加强我们的班级建设，让我班同学能够进一步增进对自我了解、探索自我、解决在成长、学习上的诸多困惑，以使同学们心理健康成长，保障同学们能够度过一个愉悦的大学生活，做好自己的人生规划，树立明确奋斗目标，进而为今后的社会生活打下坚实基础。
一、活动主题：我不愿让你一个人
二、活动时间：2012年11月
三、活动地点：*******
参与人员： *******
四、前期准备
1、心理委员了解同学们生活学习中遇到的疑惑，通过查资料、询问有关老师找到解决方法。
2、召开班委会议制定详细计划考虑全面。以使在班会中，心理委员作主导作用，每位班委协调配合好。调动同学们积极性是尽可能多的同学在其中受益，而不只是一个形式。
六、班会活动流程
1、班会开始前，播放背景音乐《超越梦想一起飞》。
2、班会开始
主持人开场白（关于此次主题的引入），介绍嘉宾，宣布此次班会开始。
3、趣味心理测试
4、互动游戏:心心相印
准 备：我们邀请三组（两人一组,男女不限）选手上台，手手相联，背背相对，齐心协力把夹在背上的气球，从起点运到终点，不可用手，以5个球为限，以用时最少者获胜。让我们看看谁是最默契的拍档。手挽手，背靠背从起点到终点运球，比速度规定时间内得球最多的组合将会能得到奖品。
5、互动游戏：球行万里
整个团队每个队员手拿一根半圆形的球槽，将球连续传动，滚动到下一个队员的球槽中，并迅速地排到队伍的末端，继续传送前方队员传来的球，直到球安全的到达指定的目的地为止。
6、观看视频
7、班史回放——永恒的温暖
Flash制作的图片集视频，关于本班级自大学生活以来的所有班级活动的照片。
视频播放完后，向每位同学分发卡片，写出自己最想对班级某位同学说的话，或是平常难开口的话，可以匿名也可注名。
8、《感恩的心》手语表演
9、致辞，班长，团支书总结，学生发言（出于自愿）。
10、班会总结
心理委员对此次活动的总结，并在此宣传学校心理咨询方式。同时收卡片，并根据姓名送出卡片。
（注：卡片折叠起来后，由后勤人员用纸箱收集起来，之后由主持人将每一份心语交给相应的同学，写卡片的同学将卡片送出，也可自己保留）
11、合唱《相亲相爱一家人》，并感谢为此次晚会举办付出的同学。
12、集体合影，晚会结束。
七、会后工作
集体打扫教室卫生，整理课桌。
八、
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“人际交往与适应”心理活动申请
尊敬的舒老师：
通过活动让同学们了解健康心理的新概念;让同学们认识到人际关系的力量、交往的力量; 让同学在集体中感受到快乐，增强集体观念。认识到未来的社会合作的重要性。 17级应用电子技术一班结合自身情况，将举办 “人际交往与适应”主题活动。
一个人，纵然有很多朋友，或者身处一段关系或者婚姻中，也有可能是孤独的。一个人，即便是独自生活，只要他的社会交际还在有效持续，保持积极的心态去面对生活，就没什么大问题。
所以，问题的本质在于，人际关系的质量高低，才是决定身心健康的关键。 熟悉并掌握人际交往的原则可以帮助我们建立良好的人际关系，这对于身为大学生的我们很重要。良好的人际关系能使人保持心境轻松平稳，态度乐观，对于维持自己情绪的稳定是人格成熟的表现成熟的人格对个人的发展有很大的助力作用。能够促进人们共同协作，为完成特定的任务而共同奋斗。现代科学技术的发展，既为交往创造了快捷方便的条件，也对交往方式提出了更高的要求。现在许多社会工作任务，越来越不能再靠个人单枪匹马来完成，需要通过众多人的共同协作来完成。每个科研项目的攻关，也都要众多科学家的联手合作，加强联系，共同研究。也能够促进人们之间的信息交流和信息共享。现代社会知识量激增，“信息爆炸”。不建立一个和谐的人际关系进行交往，就不能尽快获得信息。 人们可以从友好协作的和谐人际关系中吸取力量，增强信心，在人生业绩的创造中左右逢源，得心应手。
17级应用电子技术一班申请于2018年3月29日19：40-21：20在c区401教室举办“感恩过去，共同前行”心理主题活动，无法正常上晚自习。
望批准。
申请人：蒲聃 时间：2018.03.27
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心理活动班会心得
5月13日，我班开展了一次以“敞开心扉，快乐心得”为主题的心理班会。心理主题班会活动内容丰富，气氛活跃而又融洽。同学们围绕主题班会慷慨陈词，畅所欲言，在会上表达自己心中的目标，思想积极，情感真切。会上大家各自都保持着一种良好的态度，分享着各自的经验和教训。班会后我得出一个共同的心得——只有敞开心扉，时时保证一个良好的心态，才能愉快生活、学习。
记得有人说过：朋友都是从陌生人开始的，交往多了，便成了朋友。而各种各样的活动正好为交往提供了一个平台。人与人在活动中相识、相知。而笑又是架在人与人之间的桥梁，它能缓解气氛，让人不自觉的内心变得柔软，警戒消除，取而代之的是一种愉悦，让人更能从好的方面去欣赏别人，肯定别人。在此次班会中，各种各样的活动形式，让同学们的积极性空前提高，热情高涨，快乐的参与其中。
在班会上，心理委员事先找好了很多心理测试题让大家测。大家都积极配合着，完后分享着自己的测试结果。有的结果让大家捧腹大笑，有的结果让大家眼前一亮。不管测试的结果是否正确，但也确实可以让大家对自己或者他人有一个新的了解。心理测试完后，大家还进行了一系列的小游戏。这些游戏虽然常玩，但却是百玩不厌的。而此次班会也因这些游戏变得更加活跃。大家都变成了开心果。
这次让我们敞开心扉，你就会看到，在我们的周围，有许多好心人，互相帮助，互相关爱，人与人和谐相处，世界如此和谐温暖；让我们敞开心扉，你就会看到，白天有太阳，晚上有星星，任何美好的梦想都会成为现实，你的心中就会充满无限光明；让我们敞开心扉，你就会看到，眼前永远是一片明媚的春光，草儿好绿，花儿好香，风儿好柔，你的心情一定会愉快而舒畅。
班会在大家的欢声笑语中结束。此次班会，我们从所玩的游戏中，懂得了人与人之间，敞开心扉，能更好的促进我们交流，相互信任，相互支持，共同成长希望以后有更多的这些活动。
第11篇：心理活动简报
和谐校园阳光心情
——大学生心理健康周系列活动
为响应学校关于大学生心理健康周活动的要求，我系组织学生观看心理教育片《心灵捕手》，并组织09级各班开展以心理健康为主题的特色活动。
5月26日，我系在三教B10
1、102教室为同学播放心理教育片《心灵捕手》，深受同学们的喜爱。
5月
27、28日，我系09级各班成功开展“画图接力赛”、“风雨同行”、“解开千千结”等心理健康系列活动。
此活动使同学们有效地学习了团体内如何沟通、促进合作；学习团体中成员之间取长补短的精神；体会靠集体的力量解决困难，体会团队支持对个人的意义和重要性。
本次系列活动受到系领导的一致好评，同学们的大力支持，充分展现出我系学生的健康向上的精神面貌。
政治法律系
2010年5月30日
第12篇：心理活动策划书
班级心理活动策划书
学院：xx班级：xx策划人：xx
一、活动主题：和谐人际关系
二、活动背景：和谐社会需要和谐人际关系。良好的人际关系，是事业成功、社会稳定、民族兴旺、国家繁荣的必要条件。因此，构建社会主义和谐社会，应当把促进人际和谐摆在重要位置。
三、活动目标：促进大学生的心理和精神健康
增长同学们的友谊
减少同学们的误会
四、活动形式：PPT演讲
五、活动时间、地点：xx
六、指导老师：xx
七、活动流程：
1、暖身活动
2、了解主题
3、心理游戏
4、心理测试
5、进行放松催眠
八、活动总结
通过这次活动，使大家之间的关系更为密切，团队精神得到了进一步升华，内部合作更加默契，大家也能更好的重视自己的心理状况。总体来说这次活动非常有意义，以后也要不断地和同学们多多交流心理问题。
第13篇：心理活动策划书
心
理
活
动
策
划
书
制药110
1心理活动策划书
一． 活动主题：关注“525”，塑造健康你我
二．活动背景：
根据调查表明 ，大学生已成为心理弱势群体。同时针对近期班级同学出现的一些心理问题，主要表现在恋爱，人际关系，时间管理等方面，这使得我们举办这次的心理活动更有必要。
三．活动目的：
1.在一定程度上解决同学们在恋爱，人际关系，时间管理等方面的困扰；
2.增强同学们对心理健康问题的重视；
3.提高同学们的自我关注意识。
四．活动时间：四月十五日
五．活动地点：西一****
六．活动对象：制药1101
七．活动流程：
（一）、活动前：
1、借有多媒体的教室
„„
（二）、活动中：
第一阶段
团队心理游戏寻猎 （大约30分钟）
第二阶段
1.调查表
2.趣味成语游戏（大约30分钟）
3.观看电影《美丽心灵》
九．经费预算：
十一.活动应急预案:
1.活动计划问题
事先制定每项活动的具体计划。在进行活动之前，必须要有计划，有纪律地进行活动，避免造成活动无目的、人员工作无秩序而导致时间浪费和人员安全问题的出现。
2.安全工作分工问题
小组安全工作分配必须明细。在活动出发前，对所有成员进行安全知识教育，明确安全的重要性。
第14篇：心理活动描写
心理活动描写作文指导课 《心理描写》教案设计
一、背景分析
历来学生不喜欢写作文，但为什么学生写作文难？第
一、学生不会积累。第
二、教师在指导中缺少情境设置。第
三、不是学生临近的体验。第
四、教师要求学生写作要有框架。这样学生难免会胡编乱造、矫揉造作、追求形式而忽略内容。如何引导学生实话实说的书面交际活动，让孩子对现实存在的事件、人物、情感、感受进行描述？这就需要教师在教学中体现出作文中应有的“真实、真切、真诚、真挚地关注、感受、体察生活”这一本质。
二、教学目标和设计依据
语文课程标准中提出：在写作教学中，应重视培养观察、思考、表现、评价的能力，要求学生说真话、实话、心里话，让学生在写作实践中学会写作。针对语文新课标的要求，根据本单元的人物描写的写作要求，制定了下面的教学目标：
1.初步了解什么是心理活动描写，心理活动描写在叙事性作文中的作用。
2、学习心理活动描写的技巧和方法。
3、在具体的情境创设中引导学生进行书面交际活动，让孩子对现实存在的事件、人物、情感、感受进行描述，从而有效的进行了心理活动描写的写作训练。
三、教学重、难点
在具体写作实践中学会运用心理活动描写的技巧和方法。
四、课前准备：
学生收集有关人物的“喜、怒、哀、乐”方面的好词佳句。
五、教学用具：多媒体课件
六、教学课时：一课时
七、教学设计：
（一）由兴趣来整体感知心理描写
师：同学们好！你们欢迎我、喜欢我吗？ 学生：喜欢。
师：为了表示感谢，我给大家带来了《灌篮高手》动画片片段,同学们在观看的过程中可以自由交流讨论，说一说哪个情节最精彩。（播放《灌篮高手》动画片片段。） 师：精彩吗？你认为哪个情节最精彩？
（学生自由阐述。会说到语言、动作、神态、心理描写等）
（教师在学生谈到语言、动作、神态时引导学生人物的语言、动作、神态、都是为了突出樱木花道的心理活动。）
（如学生说到人物的神态时，教师可做以下引导。） 师：哦，这就是“惊恐万状”，（呆若木鸡目瞪口呆瞠目结舌诧异发愣）这个词语用的真好，一个神态描写就体现出了人物的心理活动。其实，像这样神态描写的词语还有很多。你们还可以举出哪些词语吗？ （2）出示词语：
(庄重 端庄 安详 镇静 沉着 羞涩腼腆 严厉 冷酷 坚毅 傲慢 沮丧 诧异 发愣 尴尬
威风凛凛
和蔼可亲 心平气和 毕恭毕敬从容不迫 若无其事
不露声色面红耳赤无精打彩 闷闷不乐 垂头丧气
呆若木鸡 瞠目结舌疯疯癫癫凶神恶煞 傲慢无礼
趾高气扬 目空一切 不屑一顾 鬼鬼祟祟 漫不经心 )
（板书：语言动作神态心理活动） 师：这段影片如此的幽默可笑，樱木花道的性格被展现得如此淳朴、可爱，看来我们还真少不了------ 生：心理描写。
师：我们如果掌握了心理描写的小窍门，那么心理描写就会为我们的文章锦上添花。今天就让我们走进我们内心深处的一个美丽多变的天空，一起来学习真实细腻的心理描写。（板书：心理描写）
（二）探究心理描写的途径和方法（播放课件）
师：心理描写的方式有许多，除了我们刚才讲到的三点，还有其他的几种方式。 （板书：内心独白） （1）出示“内心独白”。
师：咦，什么是内心独白呀？你们能根据自己收集的好句好段中去寻找答案吗？ （2）、（大家自由发表观点） （A）、学生读出好句好段，教师着重点出句子中的关键词语。如：“他感到„„”“、他觉得„„”、“他认为„„”、“他„„”“他想„„”、“他回忆„„”、“他思索着„„”、“他想起„„、“他念叨着„„”（板书：“感到„„”、“觉得„„”、“认为„„”、“想„„”、“回忆„„”、“思索着„„”、“想起„„、“念叨着„„”） （B）、学生自我感悟。如：用人物\"怎样想\"来表现，就是自己对自己讲的无声的话。 （3）、练习
师：今天有这么多老师来听课，大家的心情肯定各有不同，就请大家用内心独白的方式说一说自己的心情吧。 （学生自由发言）。
2、幻觉描写 （1）、出示幻觉描写的例子。
（我心里无比激动，好似听到春雨过后淙淙流淌的河水，又好似看到万里晴空中灿烂夺目的光芒。）
师：语段中的“我”此时的心理活动是怎样的？
师：他用的是什么形式来展现“我”此时激动的心情？ （学生自由发表观点：好像听到、好似看到） 师：好像听到，那听到了吗？ 师：是一种幻觉描写。（板书：幻觉描写） （3）、师展示图片，学生对图片展开想像。
3、环境烘托 （1）、出示环境烘托的例子。
（雨，淅淅沥沥的，依旧在下。风，呼呼啦啦的，仍然在刮。天地间，水雾漾漾，一片苍茫。在这泥泞的小路上，依然只我一个人，如同茫茫大海上一叶无舵的扁舟，漫无目的地游荡着。） 师：这个语段体现了“我”怎样的心理活动？
师：这样一种孤独、无助的心理是通过什么描写体现出来的？
师：是呀，环境描写有时能侧面地展现出人物的心理活动。可见它的作用还真大。现在我们来回顾一下，通过人物的语言描写、动作描写、神态描写和内心独白、幻觉描写及环境的烘托都能很好地展现出人物的心理活动。现在你们都掌握了心理描写的方法，都想跃跃欲试，展现一下自己的功底了吧？那我们就来做一个片段练习，看看谁写的最好。
（四）片段练习
1、请选择下列一种情景，想像人物心理，用生动的语言描摹出来。（1）考试前 （2）考试中 （3）考试后
师：请同学们共同探讨、自由交流2分钟。 学生练习。 小组交流互改。
小组推荐或自荐，作品展示。 学生评，教师点评。
在点评的过程中指导学生在习作中注意心理描写的一些事项。 （1）心理活动的描写要符合人物的年龄和身份。 （2）心理活动的描写要注意人物所处的环境。
（五）、教师总结。
这节课我们进行了心理描写训练，老师今天又教了大家一招。进行心理描写时我们可以运用上人物的内心想法、神态、幻觉、语言动作和环境的烘托，这样可以使我们文章中的人物更加的丰满和有趣。掌握了这一要领，也就找到写作的金钥匙。
八、板书： 心理描写 语言内心独白
动作心理活动幻觉描写 神态环境烘托
王军
第15篇：心理活动教案
心理活动教案《爸爸妈妈，我爱你》 纸坊镇苏楼小学附属幼儿园大班 苏海侠
孝敬父母，尊敬长辈是中华民族的传统美德，如今的孩子，大多数都是独生子女，都是在父母亲百般呵护，悉心照料下，无忧无虑的成长。今天的父母已经倾尽所有来爱孩子、照顾孩子。但孩子们由于接受了太多的爱，渐渐的，连他们自己也把这一切视为理所当然，养成了对父母只知索取，不懂感恩的不健康心理。为了培养幼儿从小感恩父母的情感，我设计了本活动《爸爸妈妈，我爱你》。
活动目标：
1、欣赏故事，感受故事中所表达的爱并尝试用语言、行为等方法大胆表现。
2、体验爱和被爱的快乐情感。
3、懂得怎样用实际行动来关心父母、尊敬长辈。
活动准备：
1、故事《快乐地家》，爸爸妈妈写给孩子的信，制作的相册，说给孩子的话（录音），感恩的心（歌曲）课件。
2、爱心卡。
活动过程：
一、出示课件，导入活动。
（一）欣赏故事《快乐的家》。
提问：
1、小兔乐乐有一个快乐而温馨的家，听乐乐在说什么？怎么说的？他们的心情会怎样？
2、乐乐说出了自己对爸爸妈妈的爱，那你们爱爸爸、妈妈吗？
（二）小结：
爱一个人的时候，一定要大声说出来，是怎样爱的？
二、倾听书信，爸爸妈妈对小朋友的爱。
（一）读爸爸妈妈的来信《宝贝，你长大了》
1、你们听后有什么感受？
2、用信可以传递我们的爱。
（二）欣赏\"爱的相册\"
1、请每位幼儿说一句最想向爸爸、妈妈说的话。
2、相册可以留下我们的爱。
（三）听录音《亲爱的孩子，我爱你》
总结：每个人都有爸爸妈妈，他们天天为我们忙碌着，的确很辛苦，我们也要好好的回报父母。
三、你对爸爸妈妈的爱
（一）欣赏课件并提问：
1、你看到的小朋友是怎样爱爸爸妈妈的？
2、在日常生活中，你是怎样爱爸爸妈妈的？
（二）\"悄悄话\"爱心卡。
我们爱爸爸妈妈的方式很多很多，为了表达对他们的爱，把我们的心愿说在爱心卡上，送给爸爸妈妈。
（三）表演歌曲《感恩的心》，活动结束。
活动延伸：
1、把自己的爱心卡献给爸爸妈妈。
2、在日常生活中，用各种方式表达对家人的爱。
第16篇：心理活动总结
活动总结
2011年5月22日，我们09级数学学院09B班的全体同学在辅导员吕国梁老师的带领下进行了欢乐的春游之旅。这次旅行给大家在紧张的学习和工作中带来轻松愉快，意义重大。
一、计划到位，组织有序
1、为了举行这次活动，以班长为首的班委进行了充分的准，这次活动得到辅导员吕国梁老师的大力支持，并随同前往老干部活动中心旅行，活动得到了学院领导的批准
2、制定了详细的活动方案，包括活动目的和成果预设、时间、地点、职责分工，做到有备无患。并组织同学提前学习，对活动的宗旨、流程以及在游玩中将要遇到的安全、路线等一系列问题均要做出较详细的通报。
3、本次活动共有学73人参加，随行老师1人。在活动中，老师以学生为中心，带领学生，和学生一起参观、游戏，时刻关注学生，能正确引导学生。整个活动井然有序，体现了安全出行、文明的主题。
二、活动结果及意义
1、在同学的积极配合下，我们高质量的完成了这次野炊活动。
2、次次活动，加强了同学的交流与合作，在大家的出行中，大家互相关心，是同学之间建立了良好的关系和浓厚的友谊，同学们之间更加团结，工作的配合更加默契，提高了同学们的集体荣誉感，促进了班级的和谐。
三、活动具体内容及取得的成果
四、活动自我评价
1、准备充分
第17篇：心理活动总结
“认识生命，挑战生存，感恩生活”心理活动总结
一、活动背景
为了在班级开展心理健康教育，普及心理常识，促进学生健康成长。我班在班长，心理委员，副班长等班委的带领下开展了这次以认识生活，挑战生存，感恩生活为主题的班级心理活动。引导同学认识生命真谛，增长生存智慧，提升生活质量。
二、活动目的
为了让同学们认识生命、尊重生命、珍爱生命，认识人类和其他生命的价值，认识个体的自我生命和他人的生命，认识生命的生老病死过程，认识自然界其他物种的生命存在和发展规律，最终树立正确的生命观，领悟生命的价值和意义。同时，让同学们学会建立合适个体的生存追求，学会判断和选择正确的生存方式，学会应对生存危机和摆脱生存困境，正确面对生存挫折，形成一定的劳动能力和生存技能，能够合法、高效和幸福的解决安身立命的问题。还可以让同学们提高生活能力，培养良好品德和行为习惯，培养爱心和感恩之心，培养社会责任感，形成立足现实、着眼未来的生活追求，学会正确比较和选择生活，理解生活的真谛，处理好收入与消费、学习与休闲、工作与生活的关系。
三、活动内容概述
1、东湖出游活动
3月31日下午，班里一批同学在班委的带领下去了东湖游玩。大家玩的都挺开心的。不过由于时间的问题，去参加的同学不是很多，但这没影响到同学们玩的兴致
2、同学生日聚会
4月5日是我班一同学的生日，班里很多的同学欢聚一堂为她庆祝生日。生日当晚大家玩了真心话大冒险等许多好玩的游戏，大家度过了一个愉快的夜晚。该同学还收到了许多的礼物，十分开心。
3、观看《死神来了5》
4月15日晚上，我们班一批胆子大的同学一起观看了《死神来了5》，虽说这部电影很惊悚，不过，我们班男生们似乎很喜欢这部片子。通过这部电影，我们知道了生命的脆弱，也让我们更加地珍惜我们的生活。
4、全班聚餐
4月27日，我们班在简朴寨聚餐。这次的参与度是有史以来最高的，几乎全到，班主任也参与其中，大家玩的很快乐，也吃得很尽兴。同学们之间的感情也增进了不少。
5、篮球赛
考试周期间，为了缓解大家考试复习的压力，我班举行了班内篮球赛。大家玩得都很尽兴，同学们之间的感情也增进了不少。
四、活动总结
1、由于活动时间的安排欠合理，一些原计划的活动没来得及进行，使得整个活动稍显遗憾，以后要更好地安排和部署。
2、这次活动由许多的小活动组成，这是一个进步，过去总以为心理活动就是要有很多人才行，这是一个误区，很幸运地，在这次活动中得到了纠正。
3、这次活动中有几次因为心理委员的疏忽，忘了安排人拍摄照片，以后的活动中一定会改正。
4、这次活动不仅促进了班里同学的关系，同时还让同学们知道了生活的美好，生命的可贵。同学们都表示收获颇丰，也表示希望以后多进行一些这种活动，多促进大家之间的关系。
五、同学感想
1、我去了东湖，我觉得这次参加的人有一点少，不过我可以理解，毕竟很多同学难得回一次家。我们已经很久没有组织出去玩了，只一次让我得到了很大的放松。我很喜欢这次出游。
2、这次清明节因为许多的原因我没有回家，所以这是第一次没有家人陪伴的生日，不过有同学们的陪伴，我很开心，很感谢他们一直以来的陪伴，我们就是一个大家庭。我也觉得自己的生活很美好，因为身边一直有爱环绕。
3、《死神来了5》真的蛮惊悚的，片中的每个人都想活下去，为了活下去而奋斗着，虽然最后都没斗过死神，但他们努力过了，他们的奋斗让我看到了人类对生存的渴望，我们也应该热爱自己的生命，好好地生活。
4、我们第一次全班聚餐，挺激动的，大家吃的很开心，也玩得很开心，大家边吃边聊，很开心。希望以后班里同学的互动可以更多一点，我们班会越来越好的，我坚信这一点。
5、考试周确实挺无聊的，不过这次篮球赛让人挺开心的。虽说是班委临时组织的，但我们玩的很开心，得到了很大的放松。很喜欢这次的心理活动，不仅是篮球赛，还有聚餐，出游等，这段时间时不时的活动不但没让我们觉得浪费了时间，反而让我们觉得心情愉悦。这次活动我很喜欢。
第18篇：心理活动教案
“伸出双手，心系你我他“心理活动课教案
（红河学院14级）
一、活动主题
伸出双手，心系你我他
二、活动内容
小学生“人际关系”心理辅导活动
三、活动时间
心理活动周
四、活动目标
1，让学生掌握人际交往小窍门，不断提高人际交往能力。 2，让学生懂得与他人相处难免会有争议和分歧，宽容和原谅才能让我们学习生活更加愉快。
3，让学生知道合作才能双赢、多赢，伙伴情谊弥足珍贵。 4，让学生学会换位思考，站在他人角度看问题往往更能事半功倍。
5,让学生学会倾听。
六、活动准备
学生提前制作一个手工小礼物，老师准备音乐《找朋友》，提前编排情景剧“对与错”；准备足够的气球。
七、活动过程
（一）活动暖场
老师：在上新课前，我们先来放松一下心情，请大家跟着老师一起来做！用你右手的拍击你左手的掌心，我数一，大家拍一下，再数一，再拍一下…… 随着老师数一频率加快，学生 的速度也加快。
老师：好的，咱们用热烈的掌声欢迎大家参加今天的心理活动课。
（二）故事导入 天堂与地狱的区别
一个人想知道天堂与地狱的区别，于是他去找了上帝。上帝先是带他去了地狱，那里的每个人都面黄肌瘦，尽管他们面前都摆放着美食，每个人手里都拿着一双长长的筷子，很多人都在努力地想要吃到东西，然而筷子太长了，永远都吃不进自己嘴里。上帝又带他去了天堂，这里的每个人都红光满面，欢声笑语同样是美食，同样是长长的筷子。原来他们用长筷子吃饭，虽然吃不到自己嘴里，但两个人可以相互喂饭，其乐无穷。 老师：听了这个故事，大家体会到了什么呢？
学生：人际关系的重要性，积极的人际关系可以使得1+1>2，良好的人际关系，可以使我们生活更好。
老师：看来同学们都悟性很高，就像大家说的那样，处理好人际关系，能够使我们的生活每天都多姿多彩。而我们的生活，离不开人际交往。
（三）情感体验
老师：班级就是我们共同的家，我们在这个家里每天都有着欢声笑语，但是，生活并非十全十美，有的时候也难免有些磕磕碰碰。接下来咱们就从一个短短的情景剧中，来感受我们的人际交往中会面临的问题。 学生表演：
下课以后，甲同学在认真的写着老师布置的作业，玩耍归来的乙同学来到甲同学面前。 乙：我们是好朋友，对吗？ 甲：是的，我们是好朋友。 乙：我不想做作业，老师布置的作业我好多不会做，你可以把你的作业给我抄吗？
甲：【面露难色】可是，老师说了作业应该独立完成…… 乙：哼！你还说我们是朋友呢，朋友有困难你都不愿意出手相助，我还没让你为我上刀山下火海呢，就抄个作业，你都不愿意。从现在起，我们不是朋友了。【转身离去】
老师：咱们的情景剧就到这里了，同学们，你们说说，如果你是乙同学，面对这种情况你会怎么做？
学生:【七嘴八舌】我会给他抄作业；我会跟他说我愿意帮他，但不是抄作业……
老师：很好，每个同学都有自己的见解，和自己的处理方式，老师很高兴。如果是老师遇到这种情况，我会说：我可以给你讲作业，你不懂的你都可以告诉我，我一定帮你，但是不能给你抄作业，抄作业是不好的行为，哪怕我们是朋友，我也不能让你做不好的事情。
老师：除了刚才情景剧中表演的，在咱们的生活中，有没有遇到过交往之间的矛盾呢？大家都来说说你的困惑，然后我们一起解决，好吗？
学生发言，老师同学一起给予回复评论。
（四）交往小游戏
老师，刚才同学们都表现得很棒，那么接下来呢，咱们一起来玩个有趣的小游戏。
游戏规则：
把学生自制的礼物贴上数字，再让每个学生抽取带有数字的卡片，然后按照与卡片上对应的数字领取礼物；老师把准备好的各种卡片打乱，让学生按顺序抽取卡片，寻找与自己手中卡片上内容相同的另一张卡片（如：对应的诗句，相同数字或相同字词），两人即成为搭档进行接下来的游戏；（音乐：《找朋友》）
老师：好了，同学们，都找到自己的小伙伴了吗？那接下来我们就开始今天的第一个游戏吧。这个游戏叫做：快乐向前冲。 游戏规则：两人一组，两组进行比赛，将气球两人用身体夹住，不能用手，谁先将气球运到规定的地方，那组便获胜，最终胜利的队伍将赢得小礼物。参与的同学也有对应的鼓励奖。
老师：【游戏结束】恭喜刚才获胜的那组小伙伴，今天同学们都表现的很积极，老师很欣慰。
八、结束语
我们生活在这个世界，与人相处是我们的必修课，经过这节课的活动，我们知道了人际交往和合作的重要性，所以，在以后的生活中，我们要和平与人相处，多多和他人交流， 扩充我们的视野。
第19篇：心理活动说课稿
【十一】如何帮助学生学会正确地与异性同学交往？
活动主题：青春路上，让我们同行
辅导对象：七年级心理学表明，进入青春期的初中生，生理、心理都发生了巨大的变化，进入了人生发展的关键期，男女同学在交往过程中，会遇到很多的困惑和苦恼，如果不能好好把握自己，发展自己，就会影响学习，甚至给以后的人生发展留下阴影
辅导目标：
1、适时取消学生进入青春期时对异性同学的神秘感、羞涩感，克服与异性同学交往的不安与紧张感。
2、引导并试图使学生积极顺应进入青春期的巨大的身心变化，男女同学进行健康、适度而又充分的交往。
活动准备：
1、歌曲《我是女生》
2、搜集一些男女合作的资料图片，做成课件。
3、钉纽扣、提水接力所需的物品。
4、笔和纸
活动过程：
1、热身活动
播放歌曲《我是女生》，激发学生的活动兴趣，吸引学生的注意力，又
为围绕男生女生这一中心课题开展后续活动做好铺垫。
2、转换你我
用“男生钉纽扣比赛”和“女生提水接力赛”这两个游戏切入，让学生在游戏活动中，明白男孩女孩各有所长，使他们在换位思考中，逐步由互相排斥走向互相欣赏。
3、有话要说
让孩子们在舒缓的音乐声中，写出自己心中的真情和感悟。真真切切地感受到自己的优点缺点，从而产生要扬长避短、不断完善自己的情感、体验和决心。
出示两个男女合作的课件，让学生得到充分的情感体验，从而调整了对男生女生的认识，自然地体验到男女生交往的基本方法。
4、教师总结
教师用名言深化主题，师生共唱《友谊地久天长》，结束本课。
注意事项：在“有话要说”这个环节，应引导学生发现对方的长处，不能自己夸
耀自己，以免更加对立。
【十二】如何帮助学生与同伴更好地交往？
活动主题：我愿成为你朋友
辅导对象：七年级这一代学生大多数是独生子女，由于成长环境相对封闭，很
多孩子有孤僻、自私、不受欢迎的不良心理素质，甚至害怕与人交往
的心理障碍。
辅导目标：
1、帮助学生了解自己人际关系的现状，争做受欢迎的人。
2、引导学生认识到哪些交往品质是受人欢迎的，哪些是不受人欢迎
的，同时找到自身存在的不足，完善交往人格以增强人际吸引力。
活动准备：
1、人际关系年轮图每个学生一份
2、歌曲：周华健的《朋友》 音乐《友谊地久天长》
3、课件：《不受欢迎的明明》
活动过程：
1、热身活动
欣赏周华健的《朋友》，激发学生的活动兴趣，吸引学生的注意力，
同时歌曲内容与主题有关，为活动做好铺垫。
2、切入主题
以“被弄脏的20元钱谁要”切入，引发学生思考：在人际交往过程
中，什么样的品质也像这20元一样永远受大家欢迎呢？
请学生填写《人际关系年轮图》，使学生正确认识到自己人际交往的
现状，激起对受人欢迎的向往。
3、我心目中的好朋友
回忆你最喜欢的朋友，他身上有什么好品质使你喜欢和他交往？引导
学生总结：受欢迎的品质有真诚、友好、热情、理智、有思想、体贴、幽默、负责任、开朗等等。
评选出班里最受欢迎的男女同学，通过找寻优秀榜样，激起学生的羡
慕之心，。
4、不受欢迎的明明
播放课件《不受欢迎的明明》，引导学生总结不受欢迎的品质有哪些。
5、教师总结
在《友谊地久天长》的音乐中，教师提出希望，结束本课。 注意事项：评选优秀榜样时要引导学生全面考虑。
【十三】如何帮助学生改善亲子关系？
活动主题：爱在屋檐下——用心聆听长辈的唠叨
辅导对象：七年级七年级学生正处于青春期早期，自我意识迅速发展，独立意
识越来越强。当强烈的独立意识与父母的充满关爱的唠叨发生冲撞，
学生往往以自己的逆反行为来表示自己已经长大了，甚至和父母产生
摩擦，破坏亲子关系。
辅导目标：
1、引导学生在体验中感受到父母养育自己的不易和培养自己的良苦
用心，能从父母的角度看问题，从而理解父母。
2、帮助学生学会应对父母的唠叨。
活动准备：
1、课前做好一份问卷调查。
2、课件、红色的纸
3、歌曲《感恩的心》
4、小品《亮亮在家》
活动过程：
1、热身活动
做一个“我说你做”的游戏，调动学生参与的积极性，排除紧张情绪，
创设一种开放、安全、温暖的氛围。
2、切入主题
以欣赏小品《亮亮在家》切入，引发学生思考：在生活中你是否也遇
到过这样的事情？
3、实话实说
结合课前的问卷调查，让学生实话实说：长辈唠叨的时候，你有什么
感受？他们的用意在哪里？让孩子敞开心扉，说出自己真实的想法，
体会长辈唠叨背后所包含的关爱。
4、头脑风暴
小组讨论：面对他们的唠叨，我们最好怎么办？根据大家认同的方法
进行简单的归纳，写在红色的纸上，贴到黑板上。
5、心灵碰撞
在歌曲《感恩的心》的伴奏中，教师出示课件：诗歌《唠叨》。
在孩子们都比较熟悉的歌曲中结束本课，借助音乐的感染力触动学生
的心灵，在爱的氛围中达到情感的共鸣与升华，让学生意犹未尽。
注意事项：课前应先做好调查，尤其要注意家庭关系比较紧张的以及单亲家庭的
学生，避免伤害有家庭阴影的学生。
【十】如何帮助学生克服考试焦虑
活动主题：一切从“心”开始
辅导对象：九年级考试焦虑是中学生最常见的一种心理状态，据调查，中学生
存在考试焦虑心理的占56%，特别是九年级学生，面临中考的巨大压
力，考试焦虑如果太严重，不仅影响了学习，对学生的健康成长也有
很大危害。
辅导目标：
1、帮助学生了解考试焦虑及其形成的原因。
2、指导学生掌握克服考试焦虑的方法。
3、引导学生正确看待考试，坦然面对考试。
活动准备：
1、《两秀才赶考》的故事。
2、两只空矿泉水瓶，一壶热水，一壶冷水。
3、白纸，每人一张。
活动过程：
1、热身活动
进行一个“接龙说心”的小游戏，激发学生的活动兴趣，吸引学生的
注意力，同时游戏内容与主题有关，为活动做好铺垫。
2、切入主题
以讲述《两秀才赶考》的故事切入，帮助学生明确：考试焦虑就是“患”，是参加考试的人因为担心考试失败或者渴望考试获得更好分数的一
种忧虑、担心、期望、紧张的心理状态。并让学生把自己经历过的考
试焦虑情况写在白纸上。
3、寻找焦虑源
给两只矿泉水瓶分别注入一些冷水和热水，然后再旋紧瓶盖，请学生
仔细观察它们的变化。通过演示实验，分析考试焦虑产生的原因：外
源压力和消极心理。
4、疏导焦虑源
请大家把自己平时应对考试焦虑的有效方法说出来，小组长记录。教师结合同学们的方法，总结心灵寄语：居安思危危自小，有备无患
患自除。
注意事项：有的学生产生的焦虑情况可能比较特殊，教师一定要尽力帮助，并承
诺：不公开他的名字。
第20篇：心理活动教案
响水县第一小学小学生团体心理辅导活动方案
活动主题：快乐学习，健康成长 活动目标：
①帮助团体成员更好地适应学校生活。
②协助成员树立积极主动的人际交往态度。
③检视团体的凝聚力，以及成员在团体中的参与、互动程度。 ④让成员学会敞开心扉，主动去接纳、喜欢和肯定他人。 ⑤学会信任和尊重他人，在安全氛围中促进自我成长。 团体成员：以班级为单位来参加活动的四五年级小学生。 团体规模：20人左右 辅导者：心理辅导员
活动场地：六号楼心理咨询室 活动时间：2017年2月 活动准备：纸、笔、椅子
一、开场白：
各位小朋友，大家下午好，欢迎你们来到这里参观学习。这次活动的主题是“快乐学习，健康成长”，旨在帮助大家更好地适应学校的学习生活，同时提高大家的人际交往能力。下面我给大家简要介绍一下今天的活动流程......
二、准备活动（二选一） 1.跟我一起做
领导者先做一个动作，要求大家不评价、不思考，也跟着老师一起做，连续模仿做3遍。（老师可选择做3～4个动作,比如扮鬼脸、握手等等。目的是消除学生的紧张心理，把学生的注意力集中起来）。
2.“坐地起身”暖身游戏
先派出两名成员，背靠背、臀部贴地、双臂相互交叉地坐在地上。当领导者发出“开始”的指令时，两人合力使双方一同站起。要求在站起的过程中，手不能松开，也不能触碰地面。如果成功站起，则继续增加一人，三人一起手挽手地坐地起身。如果失败则重新再来一次，直到成功方可再增加一人。如此类推，小组成员全部成功地一起坐地起身后活动结束。 正式活动
一）心有千千结 1.活动过程：
①让每组成员手拉手围站成一个圆圈，记住自己左右手各相握的人；
②大家放开手，随意走动，听领导者口令，脚步即停。找到原来左右手相握的人分别握住；
③所有参与者的手都彼此相握，形成了一个错综复杂的“手链”。紧接着，领导者要求大家在手不松开的情况下，用各种方法，如跨、钻、套、转等（但手不能放开），将交错的“手链”解成一个大圆圈。 2.主持人引导成员进行经验分享：
①面对“死结”，你们一组同学的态度有何不同？ ②你们是胜利了还是失败了？如果胜利了，你们是如何解开死结的？失败的有何感想？
③在学习和生活中，有哪些“死结”？我们该如何面对？ 3.主持人点评：
不管是在学习，还是在人际交往中，我们经常都会遇到一些“死结”，这个时候，大家一定要沉着冷静，齐心协力，这样子问题就会得到解决。同时，在这个过程中，我们应该学会包容和体谅他人，先尊重别人才能赢得别人的尊重，不要老是埋怨别人。 二）盲人旅行 1．活动过程：
①将咨询室椅子布置成几个障碍物。随机将同学分为两人一组，一人当盲者，一人当领路者。盲者用布遮住眼睛，领路者以话语辅导盲者前进，并绕过障碍物，但两者不可以有肢体接触。
②时间限制为三分钟，三分钟后更换盲者为领路者，领路者为盲者，再进行三分钟。回到座位，自由发言，讨论刚才的感受。
注意事项： ①“盲人”戴上眼罩后原地转3圈，失去方向感后体验盲人的无助。
②“盲人”旅行过程中，“拐杖”只能用肢体动作引导，不允许进行语言交流，最好在适当的背景音乐中进行。 2.主持人引导成员进行经验分享：
①成为盲者的那一刻你是什么感觉？害怕？担心？还是兴奋？你相信你的搭档会正确的带路吗？当领路者一路领着你安全畅通的走完障碍物时，你的感觉又是什么？
②当你领着盲人顺利的完成任务时，你的心里是怎么想的？有成就感吗？ ③当你看着两个人配合默契的完成任务时，你心里是什么感觉？想想，如果是自己，会顺利完成吗？
④你从这个游戏中学到了什么？ 3.主持人点评：
人与人之间的交往应当是团结合作相互信任的，你毫无条件的信任我，我才可以毫无顾忌的帮助你。就比如刚才的游戏，盲人完全信任领路者，而领路者感觉到了盲人对他的信任及尊重，为了不让盲人失望，必定会全力以赴的帮助盲人。如果，你不信任对方，迟迟不肯前行，还这里问，那里摸，领路者也肯定会不耐烦的，那样，你们的任务就很难完成了。所以说，在人际交往中信任和尊重也是不可或缺的，“盲人旅行” 游戏活动让大家在活动中真实地体验和感悟信任、互助在交往中的作用，享受朋友间爱与被爱的幸福。 三）你划我猜 1.活动过程：
将小朋友两两分为一组，每组抽签决定谁来比划谁来猜测，领导者给比划组各一组词语，要求小朋友用身体动作将其表达出来，每比划一个词语，猜测组要给出答案，如果错误则继续比划，直到所有的词语都比划完为止。最后根据完成任务的先后决出第一名和最后一名。 2.主持人引导成员进行经验分享：
①请优胜组谈谈感受，是什么原因使得他们能够最快完成任务； ②请最后一组谈谈感受，是什么原因阻碍了任务的完成； ③请所有人自由发言，谈谈不被理解时的感受。 3.主持人点评： 有时我们不能清楚地将自己的意思表达给其他小朋友，这时不要着急，我们应该巧用方法，站在他人的立场考虑问题，这样才能让别人理解自己的意思，促进彼此之间的友谊。 四）卖西瓜 1.活动过程：
在本游戏中，男生代表0.5元，女生代表1元.。游戏开始，所有小朋友拉成一个圈，然后放手，在圈内随意走动，领导者喊：“西瓜大，西瓜圆，我家的西瓜圆又甜！”小朋友要接话：“你家西瓜多少钱？”领导者给出一个金额：“7块5！”这时小朋友要根据自己代表的价值和周围的小朋友组成7块5，在所有人中必定会有人落单。按照相同的形式进行若干轮游戏，连续三次输者可以小小惩罚：表演、讲笑话等。之后让小朋友坐下，各自谈谈在游戏中的感受。 2.主持人引导成员进行经验分享：
①询问哪些人在游戏中落了单，并请他们谈谈落单的感受； ②没有落单的时候又是什么感受。 3.主持人点评：
在我们和小朋友的相处中有时会出现一些小摩擦，有的小朋友或许会联合其他小朋友孤立他/她，这时我们就要想一下，假如我们是那个小朋友，心里肯定很不好受。这就要求我们在对待小朋友时伸出温暖之手，不要有意孤立其他小朋友，有了摩擦更要主动接触、主动交流。（可围绕孤立这个话题自行展开）
四、小结
1．领导者总结今天团体辅导的内容，并再次强调学习中要有耐心、人际交往中的相互原则。强调敞开心扉、主动交往以及尊重和信任的重要性。 2.组内所有成员相互握手示意，活动结束。
