自我设限
推荐第1篇：”心中那条‘绳’突破自我设限“教案
心中的那条“绳” ---突破自我设限
【设计理念】
从心理发展的角度来讲，环境的改变会使人们出现各种各样的心理特点。
学生的一些过去的经历或挫折在自己心理留下的阴影，在无形中成为了自己改变的阻力和障碍，这样那样的“自我设限”阻碍或扼杀了学生潜能的发挥。为了让学生有一个积极、开放的心态面对新的起点，我设计了这样一堂课，目的是引导同学们正确认识过去的经验对现在的影响，认识到“自我设限”的弊端，剖析身上存在的“自我设限”现象，并积极地去改变，让自己能够真正的以一个新的面貌、新的状态迎接学习生活。
【活动目标】
通过本课让学生认识到“自我设限”的弊端，剖析身上存在的“自我设限”现象，使他们学会“突破自我设限”，以一个新的面貌、新的状态正视学习生活。
【教学准备】绳子 蒙眼布 音乐 纸 【教学对象】高年级 【教学时间】一课时 【教学过程】
一、引入：（7‘） 提问：“世界上跳跃能力最强的动物是什么？” 答：„„
“跳蚤跳跃的高度是它渺小身躯的200－300倍。更直观一些，如果在座同学有跳蚤跳跃的能力，想象一下，用的你身高乘以三百„„你轻松跳上美国世贸大楼（411米）的楼顶。
在课程的一开始，和同学们谈论跳蚤，是因为我想和同学们分享一个关于跳蚤的故事。 在一次科学实验中，教授用一个高60cm的玻璃罩罩着这只跳蚤。跳蚤为了能跳出玻璃罩，就跳啊跳啊，可是无论它怎样努力，无论它怎么跳，都在跳到60cm高的时候，就被玻璃罩挡了下来。如此连续多次以后，跳蚤每次跳跃都在罩顶以下的高度。当教授取下玻璃罩，惊奇地发现，这只跳蚤只能跳大概60cm的高度了。接着教授又用了一个30厘米高的玻璃罩罩着跳蚤，一段时间之后，教授发现跳蚤只能跳30厘米的高度。于是教授又用10厘米高的玻璃罩罩着跳蚤，跳蚤跳的高度又降为10厘米。最后，教授干脆用一块玻璃板压着跳蚤，只让跳蚤在玻璃板下面爬行。果然，一段时间之后，跳蚤再也不能跳了，跳蚤已经从当初的“跳高冠军”变成了一只跳不起来的“爬蚤”了。（边讲边画图）
提问：不知道同学们听了这个跳蚤的故事，有什么感受或想法？怎样看待这只跳蚤？ 小结：因为生活环境使跳蚤迷失了自我，它们不知道自己是善跳的跳蚤了。这是多么可怕的事实啊！玻璃罩已经罩在了跳蚤的潜意识里，罩在了心灵上，行动的欲望和潜能被扼杀了。它一再地降低跳跃的标准，即使原有的一切限制已取消，就像刚才的“玻璃罩”虽然被取掉，但他早已经被撞怕了，或者已习惯了，不再跳上新的高度了。这样的经历在我们自己的身上是否也发生过呢？
二、体验活动：自我设限（12‘）
我想邀请五个自愿者来共同完成一个很有意思的游戏。 参与人数：五人
任务分配：两名同学负责牵好绳子，要求一直保持一定的高度。其他三名同学作为参赛者，要求在身体不触碰绳子的情况下，依次仰身通过绳子。
第一次：依次尝试通过绳子
第二次：增加游戏的难度，要三位同学分别在蒙眼的情况下，仰身通过绳子。前两名，条件不变；第三名同学时，在他蒙上眼睛之后，在他不知情的情况下，悄悄将绳子取下，要
求他仰身过障碍。当他过去之后，请他取下眼罩转身，看看实际已经没有绳子。
游戏到此结束。
邀请最后一位同学上台，对他表示感谢，鼓掌。对他提问：是否知道已经没有绳子？当转过身来看到没有绳子的时候，内心的想法？如果早知道没有绳子，自己会怎么做？
请在坐同学思考：游戏的意图是什么？绳子又代表着什么？ 结合惯性思维。
就实际情况而言，这根绳子存在吗？那就最后那位同学而言，它存在吗？存在在哪呢？怎样形成的呢？
心理学角度说，自我设限就是在自己的心里面默认了一根这样的绳子，这根绳子往往在你想释放你的潜力的时候，它便出来阻拦着你，让你退缩。横亘在成长道路上,阻碍着人们前进。
三、自我反思：（8 ‘）
在我们的成长过程中， 有没有因为消极的惯性思维，无形中为我们的心灵设置了这样那样的限制呢？（正如我上面所说，自我设限杀死了人的潜能力，而你却浑然不知。这一切悄无声息，这件事是如何发生在你身上的呢？我举个害羞的例子你就明白了。
这个典型的例子告诉我们，一旦形成自我设限，我们将陷入一个个恶性循环当中，这些恶性循环，阻碍着我们获得更大的成功。）
现在让我们静下心来看一看，在我们的成长过程中，我们为自己的心灵设置了哪些限制呢？
（背景音乐，纸）
纸上，画一颗大大的心型。（课件）在这颗心上写出你为你的心灵设置了哪些限制，这些限制对你现在的生活有什么影响。
用这样的格式：因为„„，所以„„。 分享：
我们能清楚地看到：因为我们的“自我设限”，使我们产生限制性的信念和障碍意识，阻碍对问题的看法与解决，更为不利的是，它会限制和扼杀我们自己潜在的才能。
所以，我们要“突破自我设限”。
四、突破障碍（9‘）
是时候改变了，是时候以一种新的姿态来面对你新的开始了 。 那么怎样来改变这种状态呢？
小组讨论：假如没有这条绳子，你的生活会有什么变化？那么我们应该怎么做？
小结：心理学家告诉我们，“我们没有办法帮助你克服你的心理障碍，除非你自己愿意突破，因为所有的改变最关键的都在于你的意愿”。现在我们已经明确了阻碍着我们的是什么，也明白了改变能给我们带来的好处，我们现在要做的就是立刻去行动。让我们拿出勇气，立刻行动，以一个最佳的状态迎接我们全新的高中生活。
那么，如何突破“自我设限”？ 突破要则：
1．提高你的期望。
把以前自我设限的那些低目标提高一下，每个小目标都提高一点点，人生将会提高一大块！
例如碰到一项作业，现在的你觉得自己最快在2个小时完成。OK，那么我要求改为1个半小时。在这样一个新的高度下，集中精力释放自我潜力，当你在1个半小时后完成工作时，你会重新认识自己，觉得原来所认为的2个小时工作时间是极端错误的，你会为此感到振奋。如果经常能找到新高度，并且超越原来的界限，那么成功的概率将迅速增大。
现在你可以做一件很重要的事，就是把原来的界限提高一个单位，经过自己的努力打破原来的界限。当你的自信心达到一定的高度时，你根本不需要想任何界限，而是自动高效地实现长远目标。
2．拒绝为自己寻找借口。
失败的人大多喜欢也善于为自己找借口，而成功的人总是拒绝寻找借口来为自己推卸责任，阻碍自己达到目的。因为各种借口会给我们带来消极的影响，妨碍我们潜能的发挥，使我们丧失斗志、消极处世。
你们听说过拿破仑吗？他有一句名言：“找借口解释失败是全人类的习惯，这个习惯同人类历史一样源远流长，但对成功确是致命的破坏。
3．不能靠别人来帮你突破。好比即将除壳的小鸡，自己突破蛋壳，它才能成活，靠别人敲破蛋壳，结果可想而知„„
4．不要被自己的缺陷所吓倒。
“我是命运的主人，我主宰我自己的心灵”。------- 拿破仑
5．不要因为过去的失败就看不到未来的成功。要站在挫折和失败的废墟上看得更高。 挫折和失败，既可以是你成功路上的绊脚石，也能成为你走向成功的垫脚石。 尽管有99次的实验是失败的，但可能1次的成功就足以让你获取诺贝尔奖金。
马上行动。从现在开始，把你深层次的潜能力发挥出来就是成功的关键。或者你有些担心，怀疑提高欲望和目标之后，害怕自己达不到反而失掉自信心。我有一些行动建议，你可以遵循来克服自我设限。
行动1：
完成一件自己认为根本不可能的小事，比如：早起10分钟，给家人做一次大餐，为班集体做一次服务性活动等等。不要事前给自己设置障碍！你的目标就是完成它，写下你的感受。
行动2：把自己多年来积压不敢说出来的意见直接告诉你的家人、朋友或老师。怎么，你害怕？好吧，把你认为最坏的结果写在下面，然后，你一定要真诚坦率地把自己的想法说出来，对照上面你自己预料的结果，请思考：真的有你想象中的那样糟糕吗？
这些行动可能做得到吗？你可以努力去验证一下，它们真的不可能实现么？
行动3：改变自己的要求。请在纸上写下你一切所不愿意接受的事情，一切所不愿再忍受的事情，以及一切所希望改变的事情。
五、总结提升（4‘）
是的，我们要对自己有信心。虽然对自己有信心你不一定会成功，但是如果你对自己没信心你一定不会成功。信心是你成功的第一步。
“囚”字很可怕，就是人把自己给框住了。你和我心中都有梦，让我们突破自己设定的框架，激发内心的无穷潜力，只有这样我们才能成功。
央视广告播放：作为结束：“心有多大，舞台就有多大” 最后:再次看看那只“爬蚤”。教授不小心打翻了桌上的酒精灯，酒精洒在了桌上，火也慢慢地向跳蚤爬的地方蔓延。奇迹出现了，就在火快要烧着跳蚤的一瞬间，跳蚤又猛地一跳，又跳到了最开始的超过它身体300倍的高度。
推荐第2篇：人生不设限
人生不设限
潜能，顾名思义，就是潜在的能量、能力。美国哈佛大学罗杰斯·乌尔曼教授认为，潜能并不神秘，它就是你在某一关键时刻激发出来的爆发力和冲击力。我们每一个人都具有这种非凡的潜在的能力，而且这种能力是巨大的，只不过是绝大部分时间都处于酣睡状态。有人把人的潜能比作耸立在茫茫大海中的冰山，露出水面的小部分为已发挥的能力，也叫显能，而那绝大部分隐藏在水下的，尚未得到开发的，则是潜能。
而力克·胡哲无疑就是突破潜能的代表。他是力克·胡哲，天生没手没脚，却从一无所有，到一无所缺，活出不受限的生命奇迹！他出生时罹患海豹肢症，天生没有四肢，曾经三次尝试自杀。十岁那年，第一次意识到“人要为自己的快乐负责”。他是澳洲第一批进入主流学校的残疾儿童，也是高中第一位竞选学生会主席的残疾者，并获得压倒性胜利，被当地报纸封为“勇气主席”。他是第一位登上《冲浪客》杂志封面的菜鸟冲浪客，在夏威夷与海龟游泳，在哥伦比亚潜水；踢足球、溜滑板、打高尔夫球样样行。他16岁第一次在小型聚会中跟同学分享自己的故事，感动的口碑就从这12个人开始。在决定以“激励他人”为生命目标后，创设“没有四肢的人生”非营利性组织，实行各种创意行善，至今已在五大洲超过25个国家举办1500多场演讲，给予（接受）数百万个拥抱，自称为“拥抱机器”。他获得各国、各界领袖的接见，在国会发表演说，常常在各国最大场地：体育馆、斗牛场、表演厅或巨蛋演讲外，也不断造访教会、学校、垃圾城、贫民窟、监狱和红灯区。他散播希望与爱的行动，深受教师及家长赞誉，老师和家长认为应该把他的故事列入学校课程。至今已有六亿人听说了他的勇气人生。21岁大学毕业后，他取得会计及财务规划双学位，熟悉投资，并拥有自己的公司。他在2005年被提名为澳洲年度青年楷模。
艰难难熬的时光和困境会引发自我怀疑和绝望， 我们常常觉得人生真不公平。然而力克·胡哲的四肢被上帝剥夺，他却没有觉得不公平，从而自暴自弃。他曾说过：“人生最可悲的并非失去四肢，而是没有生存希望及目标！人们经常埋怨什么也做不来，但如果我们只记挂着想拥有或欠缺的东西，而不去珍惜所拥有的，那根本改变不了问题！真正改变命运的，并不是我们的机遇，而是我们的态度。”
或许你曾在网络上看过成功人士的访问，那些闪耀着快乐幸福的影像是他们人生的各种经历，但一开始的他们并非如此。我从中学到了几项重要特质，要想过一个不设限的人生，我认为需要：强烈意识到生命的目的；不可磨灭的希望；态度决定高度；愿意改变和信任的心；有评估风险与笑看人生的能耐。我们一起努力做到这几点，那么我们成功的可能性就会大得不像话。你觉得呢？
推荐第3篇：生命不设限
生命不设限
如果今天的你还在忧虑中心思索着明天，怀疑自己太过渺小，以至不能实现自己的梦想。在无意中挥霍着青春，却依旧不知所措；如果你还在抱怨生活给予了太多的烦恼，祈求着明天所有的阻碍和痛苦烟消云散，却依旧不能笑对生活；如果你有太多的不如意„„，当你看到力克·胡哲微笑着伸出“小鸡腿”向你说：生命从未设限，那么，你就无法启口说上帝对自己有多不公平。他用事实让所有人惊叹，生命从未有限制，态度决定高度。
也许你还没有听说过这个让全世界为之震撼的人，但是今天你看了他的事迹后就不会在忘记他。力克·胡哲，一个天生没有四肢的海豹肢症患者，可是他生活可以自理，并且积极参与体育活动。他拥有两大学士学位，是著名的演讲家，曾于2005年获得“杰出澳洲青年奖”。在常人看来，他创造了生命的奇迹。而他进行全世界巡回演讲的目的也是要告诉世人，人生的遭遇难以控制，有些事情不是你的错，也不是你可以阻止的。你能选择的不是放弃，而是继续努力争取更好的生活。
上帝在他的生命中有个计划，通过他的故事给予人们希望。他一个人用残缺的身体和完整的心灵向我们诉说生命的真谛，要微笑着去唱生活的歌谣，不要抱怨生活给予了太多的磨难，也不要抱怨生命中有太多的曲折。我们能做的就是改变自己的态度，要知道生命从没有限制，而生活的希望也常在。把残疾看作上天的礼物，残而不废的活出了自己的尊严。
或许，每个人都可以比现在成功。但是阻碍我们的因素总是存在着，力克·胡哲用态度和事实告诉我们，真正的障碍并非环境而是内心的恐惧，选择坚持不懈和拥抱失败才是真正的勇者，而真正的勇者是不会被失败和恐惧所打败的。
态度决定高度，生命从不受限。找准你的目标，坚持去做，乐观面对，让迷茫和忧伤消失的无影无踪。你能行。力克·胡哲会告诉你，完成梦想是每个人的权利和义务。
推荐第4篇：人生不设限
《人生不设限》读书笔记
如果你没有双手无法想象你的日产生活如何继续，如果你没有双腿双脚那些心驰神往的地方应该如何到达？但当我读了他的书了解了他的故事，很快明白即使我们作为有机体而言是不完整的，只要你不为自己设限，日常生活还会充满欢声笑语，终会踏上那些向往的土地。
走进不设限的力克胡哲的世界。
一、力克胡哲简介
尼克·胡哲(Nick Vujicic尼克·武伊契奇)生于澳大利亚，天生没有四肢，这种罕见的现象医学上取名“海豹肢症”，但更不可思议的是﹕骑马、打鼓、游泳、足球，尼克样样皆能，在他看来是没有难成的事。他拥有两个大学学位，是企业总监，更于2005年获得“杰出澳洲青年奖”。为人乐观幽默、坚毅不屈，热爱鼓励身边的人，年仅32岁他已踏遍世界各地，接触逾百万人，激励和启发他们的人生。
他刚出生的那一刻，看到儿子这个样子，他的父亲吓了一大跳，甚至忍不住跑到医院产房外呕吐。他的母亲也无法接受这一残酷的事实，直到尼克.胡哲4个月大才敢抱他。“我母亲本身是名护士，怀孕期间一切按照规矩做，”英国《每日邮报》7月1日援引尼克•胡哲的话报道，“她一直在自责。”
随着尼克的成长，他学会了怎样应付自身的不足而且开始自己做越来越多的事情，他开始适应他的生存环境，找到方法完成其他人必须要用手足才可以完成的事情，像刷牙、洗头、打电脑、游泳、做运动和其他更多的事情。
6岁时，父亲开始教他用两个脚指头打字。并于同年创作第一本图文书《没有翅膀的独角兽》，传达出跟信心有关的讯息。
8岁时非常消沉，他回忆说，“我冲妈妈大喊，告诉她我想死。”
10岁时的一天，他试图把自己溺死在浴缸里，但是没能成功。在这期间双亲一直鼓励他学会战胜困难，他也逐渐交到了朋友。
12岁全家从澳洲搬往美国，开始适应新的生活、学习环境，培养了他适应各种变化的能力。
13岁那年，武伊契奇看到一篇刊登在报纸上的文章，介绍一名残疾人自强不息，给自己设定一系列伟大目标并完成的故事。他受到启发，决定把帮助他人作为人生目标。如今，回想起那段倍感艰辛的学习经历，武伊契奇认为这是父母为让他融入社会作出的最佳抉择。 15岁，与上帝和好，恳求他的宽恕与带领，请他为其照亮通往人生目标的路。
19岁，经过四年的洗礼，开始演讲，与众多人分享他的信仰。
20岁，开始尝试潜水，挑战身体极限，努力让人生不设限，同年对南非进行两星期的巡回演讲，花光所有积蓄资助贫困人民，并成立孤儿院。
2003年（21岁） 大学毕业获得会计与财务规划双学士学位
2005年尼克出版励志DVD《生命更大的目标》被授予“澳大利亚年度青年”的荣誉称号，这是一项很大的的荣誉。尼克鼓励每个人勇于面对并改变生活，开始完成人生梦想的征程。通过自己人生的点点滴滴、令人难以置信的幽默和与人们沟通的惊人能力，尼克深受孩子、少年和青年人的喜爱，Nick是真正的使人备受鼓舞的演说家。
2007年，武伊契奇移居美国洛杉矶，不过演讲活动并没有停止。 2008年至今任国际公益组织“Life Without Limbs（没有四肢的生命）”总裁及首席执行官，首次出访中国。并制定“走向世界之旅”，计划去14个国家。
2009年 出版励志DVD《神采飞扬》，同年去埃及垃圾城（环境最差却也最温暖人心的地方），传播基督教信仰，鼓励逆境中的人们积极生活。为其量身打造的电影《蝴蝶马戏团》在同年获得“门柱影片计划”最大奖。 2010年 出版自传式励志书籍《人生不设限》
2011年5月14-17日第四次来中国演讲，11月8-9日第五次来中国演讲，在上海讲述《人生不设限》
2012年2月12日与Kanae Miyahara结为夫妇，他们的结合见证了上帝的信实和婚姻的美好，来自世界各地的粉丝迫不及待在力克的脸谱留言，为一对新人送上祝贺和感恩的字句，留言中也有用中文、日文及西班牙文等语言。尼克在演说中曾表示盼望将来能找到一个神所为他预备的妻子，如今他的美梦实现了，对很多粉丝来说，这是一个很大的鼓舞，也是情人节前夕一份独特的礼物。
天生没有四肢的尼克•胡哲，曾在澳洲、美国、加拿大、中国（内地、香港、台湾）新加坡、南非、哥伦比亚、印度等25个国家和地区分享自己的经历。虽然他没有拥有健全的四肢，但他认为拥有一个健全的心灵、来自信仰的力量比什么都更重要。他的演说激励了无数的生命，让听众们知道上帝创造我们每一个都有美好的旨意。而且即使我们的生命有诸多限制，但“靠着那加给我力量的，凡事都能做。”
二、尼克胡哲性格简析
尼克的人生是充满苦痛，荆棘密布的，本可以什么都不做就得到很多人的同情和援助，他却没有选择这种卑微、负面的方式。而用其坚定的信仰，非凡的勇气，仁爱的情怀帮助、鼓励着不同国家不同民族不同种族不同宗教信仰的人们，让其几十公分的躯体无比高大。促成这种积极正面的人生态度最主要的原因就是他的性格，性格如人生的晴雨表，预示着你的人生是阳光灿烂还是乌云密布。
《人生不设限》为我们展示了力克胡哲的多重性格特征，助我们了解其所为，更知其所以为。下文将选择几个典型性格进行详细分析。
1、自信
书中的很多细节都展现了他自信的一面。
“我快乐是因为我了解到，我或许并不完美，但我是完美的力克.胡哲！我是上帝按照着他对我的计划所做的独特创作。”
“万事互相效力，一切最终会有好结果—这点我很确定，因为我的生命就是如此。”
“我甚至不认为我们会被赋予处理不来的事。”
“生活中，我在许多方面都拥有信心，就像一定要相信有氧气才能活下去，我们也必须信赖一些看不见的事物才可以生存。为什么？因为你我都会遇到挑战，生命中就是有些时刻看不见任何出路，这时，信心就进来了。”
“我给信心的定义是：心里全然有把握（Full Aurance IN the heart，即为faith）
2、乐观
尼克在离开埃及的“垃圾城”后，写下了这样一段话，“只要全然信奉上帝，无论处于什么样的环境，都能过得很快乐。”这段话不仅显示了他对基督教的虔诚更显示了他的乐观，正如他对自己的评价：我在大部分时间都是乐观的孩子，我的老师、别的家长和陌生人常常跟我父母说，我的态度激励了他们。
3、意志坚定
坚持的力量谁又能正确评估。“行动带来回应。当你打算放弃梦想时，告诉自己再多撑一天、一个星期、一个月，再多撑一年吧。你会发现，拒绝退场的结果令人惊讶。”
“有时候，你可能觉得自己 的目标就快要实现了，结果却功败垂成，但这并不是你喊停的理由。只有决绝再一次的人才会被打败。”
4、乐于分享，无私奉献
“终于一个有价值的目标对我来说，这意味着终于自己的天赋，让天赋发展，并和他人分享，然后从中获得喜悦；也意味着不再追求自我满足，而是追寻意义与圆满。”
“当你奉献出自己，会得到最大的回报。这表示要去改善别人的生活、参与某件无私的事、创造正向的改变。”
力克24岁时见到了丹尼尔，一个与力克同样没有手脚的孩子。力克传达出分享即为福分的思想。 “我们能为丹尼尔的家人带来的不只是希望，更是明确的证据，证明丹尼尔可以过相当正常的生活，而且他会找到注定要与人分享的福分。我们很有福分，可以跟他们分享经验、鼓舞他们，向他们证明没有四肢依然可以活得毫不受限。”
5、自立自强
“我整个人只有躯干，但也像个小男婴，是个滚动、到处冲撞的危险人物。我学着让身体直立，方法是用前额顶住墙面，然后使劲向上移动。长久以来，爸妈试着教我各种比较舒服的办法，但我总坚持要自己解决问题。
“我决定更自立自强，也是基于自我保护。我的生活起居一直依赖别人的好心与耐心，但我知道不能老是靠别人，我也有自尊心。”
三、正面思维
我们生活中会遇到这样或那样的选择题，有时我们逃避的理由竟然找出一个选择恐惧症为借口。当正、负面的选择摆在面前，你如何选择，显然力克成为我们的榜样，大多时候他选择正面思维、正面态度，并且化腐朽为神奇，正面的力量让我们的人生变得没有想象中那么糟。
1、“你现在的生活或许一团乱，不知道明天是否会更好，但是我要告诉你，只要拒绝放弃，就会有超乎想象的美好在前方等着你。请把焦点放在你的梦想上，尽你所能去逐梦；你有改变环境的力量，所以就去追求你真心的渴望吧，无论那是什么。”
2、“请记住，悲伤是没有用的。会有这种感受很自然，但你不能让它日日夜夜支配你的思想。你可以借由把注意力转向比较积极正面、可以提振精神的想法和行动，来控制你的反应。”
3、“大胆尝试，并朝着你所能想象的最高处尽情飞翔。或许你会碰到难关，那就把这些挑战当作塑造人格的经验，从中学习并努力超越；或许你有个很棒的梦想，那就请你打开心胸，接受上帝或许为你计划一条不同于你所想象的路。”
4、当负面思想与阴暗的情绪找上你时，请记住，你是有选择的。如果你需要帮助，因为你并非孤单一人。你可以选择想象更美好的生活，然后采取行动实现它。
5、悲观主义和负面情绪会让你无法超越现况，永无翻身之日。因此，当你觉得负面思维让你热血沸腾时，要把它们赶出去，然后用比较正面和激励的内在对话来取代。这里有个负面思想与正面思想的对照表，可以帮你监督自己内在的声音。
负面
我不可能熬得过去。 我再也受不了了。
正面
这一切终将过去
我都走到这里了，好日子就在前方。
这是我碰到过最糟糕的状有些日子就是会比较辛苦。 况。
我永远找不到另一份工作。 一扇门开了，就会有另一扇门打开。
6、正面思维很重要的一个方面即为正面态度正面态度
琳达（视力问题改变职业）和乔克（正面态度击败癌症）所选择的态度让他们得以超越困境，不过他们选择的类型有些许不同。琳达选择充满感恩而不是心怀苦涩；乔克选择采取行动，而非放弃。可以选择的态度很多，但我认为最有利的是：
（1） 感恩的态度； （2） 行动的态度
（3） 同理的态度（同情+理解） （4） 宽恕的态度
7、你同样也可以汲取因为害怕失败、害怕被拒绝而产生的能量，并运用这股能量为正面行动提供动力，让你更接近自己的梦想。
8、失败也可以为我们的人生带来礼物 （1）失败是伟大的老师 （2）失败可以铸造品格 （3） 失败可以给你动力 （4）失败让你对成功心怀感恩
四、尼克.胡哲的人生课堂
1、对日常生活的启示 （1） 关于人生的道路和方向
如果你还在找寻人生道路，你要知道，出现挫折感是很正常的。这是一场马拉松，不是短距离赛跑。你渴望活得更有意义，就表示你还在成长，还在超越极限、发现自己的天赋才能。人生没有意义就没有希望，没有希望就没有信心。如果你找到贡献一己之力的方式，就能找到生命的意义，接着希望与信心自然来到，并陪伴你走向未来。
（2） 有关恐惧
恐惧只是一种情绪、一种感觉，它不是真实的！你是不是常常害怕某件事—看牙医、面试、手术或考试，结果真正做了之后，却发现其实没有你想的那么可怕。（亲身体会过，确如其言）
2、爱自己，接纳自己
不要执着于自己的不完美、失败或错误，而是要把焦点放在你所领受的祝福，以及你可以做出的贡献，无论贡献的是才华、知识、智慧、创意、勤奋或是一个滋养人心的灵魂。你不必为了达到别人的期望而活：你可以定义自己的完美。
要治愈自怜和受害者情结，唯一有效的方法就是爱自己、接纳自己。毒品、酒精和米兰的生活只能给人暂时的解放，最后带来的是更大的痛苦。当我将自己视为上帝的孩子，而是它计划是一部分时，我的生命彻底改变了。或许你不信基督，但你总可以相信到地球上走这一遭，肯定有你的价值和目的。
3、家人，终身的财富（与家人的关系同样需要经营）
4、人际关系能力
心理学家指出，要建立信任联结及相互支持的关系，必须依赖几种基本的人际关系能力
（1） 察觉他人的情绪和心情
（2） 仔细聆听他人说话的内容及方式
（3） 评估、理解他人的非言语信号，并有所回应 （4） 主导社交聚会
（5） 在任何情景下都能发挥魅力 （6） 练习得体的态度与自我控制 （7） 以行动展现对他人的关怀
5、改变与公司经营
事实上，如果想要继续成长，就不可能没有改变。尽管这个过程可能充满压力，甚至造成身心极大的痛苦，但随之而来的成长会让人觉得承受这些痛苦很值得。我在经营上就体会到了这一点。几年前，我必须重组公司，也就是说，我得解雇一些人。然而回头看看，如果当时我没有作那样的改变，我的公司无法成长。
6、不设限人生的几点要求 （1） 强烈意识到生命的目的 （2） 不可磨灭的希望
（3） 对上帝及无限的可能性有信心 （4） 喜爱并接纳自己本来的样子 （5） 态度决定高度 （6） 勇敢的精神 （7） 愿意改变 （8） 愿意信任的心 （9） 渴望机会
（10）有评估风险与笑看人生的能耐 （11）有服侍他人的使命
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《人生不设限》读后感
“人生最好的导师是自己的经验，要向自己学习，总结失败的经验，为每天发生的事情感恩。”这是著名励志演讲家力克胡哲在32年的岁月中勉励自己的话，《人生不设限》这本书主要讲了力克积极乐观的生活，并通过演讲来传播爱与希望的过程。
读了这本书，我对人生的看法发生了重大的改变：以前，我认为人生就是过了一天是一天，只要平平安安的过下去就行了。而现在我对人生的理解是：人生不仅要平平安安的，而且需要在短短的3万6千天内乐观积极的活着。并且通过向他人传播正能量来使自己的人生充满意义。所以读了这本书对我来说是受益匪浅的。
我的观点也得到了验证，力克胡哲通过向他人传播正能量，自己虽然身患残疾，但无论是事业上还是爱情上都双双开花结果，并且力克的成就远不止如此，例如：他是第一批进入主流学校的残障学生、第一位竞选学生会主席的残障的七年级学生，这听起来是多么的不可思议，竞选学生会主席就连身体健全的我们在七年级时都不敢尝试。更别说是一个四肢全无，只有两个小拇指的残障人了。力克这一点让我们十分敬佩，力克还是第一位登上《冲浪客》杂志的菜鸟冲浪客、他21岁就开始在全世界范围内进行演讲。每年收到3万次演讲邀请，并自称为“拥抱机器”、2005年被评为澳洲年度青年楷模。这个称号只有为澳洲发展做出杰出贡献的人才能获得。 联想到自己，我和力克胡哲比起来我的挫折是多么的微小。
“有人问我，我觉得自己是这世界上最快乐的人吗？我要说是的。我对人生的三个真谛——价值、目标、宗旨都很清楚，我知道我要往哪里去，所以我很快乐。无论怎样，满足于你所拥有的，比如我，就很珍惜我的„小鸡腿‟，不要放弃，爱别人，每天向前走一小步，你一定可以完成人生的目标。”
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作者: 力克·胡哲
副标题: 我那好得不像话的生命体验
原作名: Life Without Limits
isbn: 7806886699
书名: 人生不设限
页数: 264
译者: 彭蕙仙
定价: 29.80元
出版社: 天津社会科学院出版社
装帧:平装
出版年: 2011-6
最初了解到力克•胡哲是在一档电视节目里，看到没有四肢的他对生活充满信心，乐观向上，心中倍感震撼。他个头很小，但是气场足，口才非凡，不时能将现场观众逗乐，这家伙仿佛天生就具有演说家的天赋。正应了这样一句话，上帝在关上一扇门的时候，总会想办法打开另一扇门。
作者在这本书中不仅分享了自身独特的生命体验，尽管那些经验确实极为打动他人，但更为难能可贵的是他试图通过自己的经历去说服那些身处逆境将要放弃梦想的人。在他看来没有什么困难是难以逾越的，抱有对未来的幻想就总还有实现的可能，如果选择放弃，则一无所获。人生最终收获成功，需要有改变现状的勇气和决心，需要对未来充满希望和信心，要与他人建立起和谐的人际关系，敢于与恐惧和失败为友，拥有“跌倒七次，爬起来八次”的毅力。
作为上帝“失手”的产物，你根本无法想象一个罹患海豹肢症的“不正常”的人竟然能幸福得如此不像话。他的人生不会因为先天性的机体缺失而受到限制，不会因为外在条件、环境而束缚人对生命的挑战。与力克•胡哲相比，作为普通人的我们遇到挫折的时候却难以做到如此从容。人生目标的实现，就在于对信念的执着坚守。几年前，一位老师曾经这样说，任何一个人要想在自己的领域内取得些许成就，至少要努力奋斗十年。十年的成功坚守是量变到质变的准备阶段，谁能在浮躁的时代沉下身子奋力拼搏，谁才能做最后的赢家。
通常意义上讲，我们总是希望对充满不确定性的未来进行某种预测，以获得一种安定的心态，在作者看来，有很多事情即便过程是曲折不定的，但是结果没准就会给你一个惊喜。现实生活的残酷或许会一步步吞噬掉昔日的梦想，但是谁又能知道挺过了这个坎就不会发生质变呢；你或许并没有找到解决当下问题的出路，但是并不代表这条路就不存在。
人生之所以受到限制就在于将认识问题的视野和角度框定在一个狭窄的范围内。当遇到挫折的时候，或许换个角度想想，挫折本身铺设了一条通往成功的新路。苦难并不可怕，可怕的是不知如何化解苦难。肯定梦想，抓住梦想，才能创造出你所想要的生活；相反，将自己陷入到负面情绪中无法自拔，对自身的盲目否定、消极处世只会令世界更糟。正如作者所言，“今天的障碍或许是明天的优势”，你所做的只是坚持自己的信念，继续前进。
力克·胡哲拥有明亮的眼睛，灿烂的笑容，阳光挺拔的身躯。他是一个颇受欢迎的阳光青年，“足迹”遍布五大洲25个国家、举办过1500多场演讲，他在全球拥有6亿“粉丝”。力克·胡哲还有不少传奇经历，譬如，是第一个登上《冲浪客》杂志封面的菜鸟冲浪客，在夏威夷与海龟游泳，在哥伦比亚潜水；踢足球、溜滑板、打高尔夫球等，这些项目他都很在行，堪称运动健将。
也许你会认为，这个浑身上下充满了热情与力量，事业有成的人，一定备得上天眷顾，是集三千宠爱于一身的天之骄子。如果你这么想，倒也确切，力克·胡哲幸福感溢于言表，表现出一副让人嫉妒的上帝宠儿范儿。力克·胡哲写了一本名为《人生不设限》的书，高调向全世界宣讲“我那好得不得了的生命体验”，他用实际行动证明了生命没有限制，人生本就该有无限可能。
很多人没有想到的是，这个“幸运儿”的“幸运”是从最不幸的际遇中发源而来。力克·胡哲自小罹患海豹肢症，他没有四肢，甚至出生时连饱受十月怀胎之苦的母亲都没有勇气去看他一眼。他在《人生不设限》书中向送他“海豹肢症”的上帝表达真诚的感谢，作为虔诚的基督信仰者，力克·胡哲相信他是上帝最伟大的计划，是带着微笑温暖人间的上帝使者。他迷人的微笑有感化一切的力量，让人忍不住想揭开他弱小身体却无往无胜的谜底。
“死是一件始终都会到来的事情，是一件无论你做什么都不会错过的事情，那你何必那么急呢？”力克·胡哲并非与生俱来就拥有强大的精神力量，也曾因自己的“不同”而痛苦。当别人嘲笑、躲避他的时候，他的痛苦同样也会更上一层楼，甚至三度想要自杀。
但他至爱的亲人、朋友，给了力克·胡哲生存的勇气，虔诚的信仰则赋予他坚持下去的力量。当发现自己可以带给别人以温暖慰籍的时候，力克·胡哲从助人中找到了自己生命的价值所在。他在别人温暖感动的眼神中进一步确认了自身存在的意义，他感动和改变了太多人。他在书中说，“生命的重点不是拥有，而是存在。当你的天赋与热情找到交集、全然发挥时，你会获得满足。请认出速食般的自我满足的真面目，抗拒物质世界的诱惑，要看看生命的所有层面，内向观看。”他是看得到自己内心真实世界的智者，他拥有了源自内心的力量之源。
力克·胡哲用他风趣幽默的文字告诉我们：生命本身并不沉重，只要我们有勇于接纳自己的勇气，你会发现自己其实很“完美”。没有四肢的苦难生命，被他轻描淡写地说成了“只是少了些零件”，他无法自己抓痒就自嘲着说“我没有那设备”。甚至他愿意将自己做为一个玩笑，给这个世界带来更多的乐趣和色彩。他喜欢恶作剧般地站在商场的橱窗里，和假模特并肩而立，当有人注意他的时候，他就鞠躬微笑，给别人带来好心情也给他自己的生命带来了童真乐趣。他甚至主动要求被抛到飞机客舱的行李舱里，当有人开舱存放行里的时候，说上一句“您忘了敲门”。他把自己当成了一个幽默，让身边所有的人感到快乐。
推荐第7篇：人生不设限读后感
人生不设限读后感（一）
读这本书，是原于在微博上偶然看到了一个4分钟的视频，很是震撼。如果一个人没有手和脚，还能游泳跳水、冲浪、踢足球、打高尔夫、钓鱼、玩电脑打字么？在健全的人的眼中，这样的人根本就无法正常生活，更谈不上以上的活动了，但是真的有人做到了，那就是这本书的作者，力克胡哲。在别人眼中原本惨不忍睹的荒谬人生，他凭借着勇气、毅力、信心和爱生活得那么精彩，并被他用灿烂的笑容，风趣幽默的语句，积极乐观的态度轻松地分享，使听者充满欢笑、感动和激励。现在他用《人生不设限》一书高调地向全世界宣讲他那好的不像话的生命体验，读完此书，忽感也许有人会认为梦想是永远无法到达现实的东西，但此书告诉我们，奇迹可以自己创造，机会可以自己给与，要像力克那样加倍努力，因为成功一定属于勤奋的人们。
一、喜爱自己，保持信心
作者力克生患海豹肢症，但他不以悲情面对人生，而是展现一个全新的观念“我或许并不完美，但我却是完美的我。”他告诉读者每个人都是独一无二的，生命本身并不沉重，只要我们有勇于接纳自己的勇气，你会发现自己其实很“完美”。力克将没有四肢的苦难命运轻描淡写地说成“只是少了写零件”，把无法自己抓痒自嘲地说“我没有那设备”，甚至愿意拿自己作为一个玩笑，小时候恶作剧般地站在商场的橱窗里，和假模特并肩而立，当有人注意到他的时候，他就鞠躬微笑，给别人带来好心情也给他自己的生命带来了童真乐趣，长大后有一次主动要求被放置到飞机客场的行李舱中，当有人开舱存放行李时，说上一句“您忘了敲门”，他把自己当成了一个幽默，让身边所有人都感受到快乐。我们不要执着于自己的不完美、失败或是错误，而应该把焦点放在你所可能得到的幸福上，不必为了达到别人的期望而活，你可以定义自己的完美。
记得有一段话让我感触颇深，“我常常想，当我深爱的人遇到困难的时候，我能用什么给他们帮助呢，我甚至连一个拥抱都不能给他们，我甚至连握着我妻子的手都不能”，即使这样，力克还是坚强的活着，活得如此丰富，因为他坚信“天生我材必有用”，坚信世界上充满了爱与关怀，坚信人生是一个过程，不要在乎一城一池的得失，今天的不美好，是为了明天的幸福。人常常因为自己没有自信或者被周遭的人或环境所影响，很多还未经尝试过的事物，便以他人或自己的“以为”而不敢往前迈向一步，殊不知，或许因为你肯给自己一次机会，自己坚信一次，而会因此造就很多的不可能之意想不到的收获。作者力克，他活得比我们很多人都好，让我们很多人都自愧不如，他有自己的信仰，他将他的生命体验化为文字熠熠发光，冥冥中给我们支持的力量，鼓励更多人创造自己美好人生，这就是信念的力量。
二、态度决定高度
28岁，对于一个平常人来说，可能过去的经历并不是很多，可是力克在这过去的二十八年所经历的一些也许是我们一辈子都不会的，我认为是不可磨灭的希望、是感恩的态度、是勇敢的精神支撑着他。正如他所说：“就算环境不能改变，我们可以改变自己的心，改变我们自己看待人生的态度！”人生的遭遇难以控制，有些事情不是你的错，也不是你可以阻止的，我们不应该抱着随意的态度麻木地行走在人生道路上，我们可以选择，选择审视自己的态度、改变自己的态度来对待我们的生活。他是我们的榜样，人最可悲的不是没有四肢，而是没有目标和希望，如果我们紧紧抓住伤痛不放，只记挂所欠缺的东西，或者抱怨各种不如意，那是我们自己给人生设了限。同时，我们要学会感恩，感恩周遭关爱帮助过的人，感恩身边美好的事，感恩绊倒伤害过的，感恩是勇气之本，感恩让我们学会抛弃受害者的身份、苦涩、愤怒、绝望或悲哀，并且一天一天坚持下去，力量终究会来到。然后带着勇敢的精神向前迈进，不让身体的障碍、困难的环境和消极的态度限制了我们对生活、工作、信仰的生活。
三、不怕失败，迎面改变
力克虽然外表残缺，但内心是完美的，其完美程度甚至超乎我们的想象，他会让我们心中充满阳光和希望，会让我们坚信，不论我们处于人生的何种领域、也不管我们在经历何等的人生挑战，在这个世界上，没有什么人、什么事能够限制或阻止我们的前进，除了我们自己。正如书中说的那样：“那些无法从挫败中站起来的人，常常把失败当结局。”正路并不一定就是一条平平坦坦的直路，难免有些曲折和崎岖险阻，要绕一些弯，要跌几下跟头，但当年力克的父母也不知道他有一天会过着如此精彩而充实的热血人生，失败困境不是真正的结局，虽然过程是漫长的痛苦挣扎，但只有我们不被失败所吓倒，更加坚强，充满生活的勇气，我们才有可能活得更好。
可能我们的生活、工作过的并不顺利，但我们可以改变，这本书分享了一个简单的道理，期待并不能带来改变，改变要从现在开始，从来都是犹犹豫豫的，做什么事情都下不了决心，有时想想，人或许应该把自己逼上绝路，可能这就是置之死地而后生的道理吧。不是总盯着别人，看别人做了什么，而应该盯着自己，从自己身上找原因，寻找改变的力量，只要寻找，就一定能找到这种力量，无论那是什么，追求内心的真实，活在当下，行动改变一切。其实说穿了，如果不想改变就不要改，不过，能让自己幸福舒服一点的，也只有自己了。
四、拥有一颗愿意信任的心，学会付出
力克并非与生俱来就拥有强大的精神力量，也曾因自己的“不同”而痛苦，当别人嘲笑、躲避他的时候，他的痛苦同样很深，甚至想要自杀，但他挚爱的亲人朋友给了他生存的勇气，虔诚的信仰则赋予他坚持下去的力量。信任，是非常重要的，就如力克所说，当你怀疑自己能否实现人生的目标时，请信任那些愿意助你一臂之力，以及能够指引你的人。
当他发现自己可以带给别人以温暖慰藉的时候，力克从助人中找到了自己生命的价值所在，他在别人温暖感动的眼神中进一步确认了自身存在的意义，他感动和改变了太多人，他在书中说：“生命的重点不是拥有，而是存在。当你的天赋与热情找到交集、全然发挥时，你会获得满足。请认出速食般的自我满足的真面目，抗拒物质世界的诱惑，要看看生命的所有层面，内向观看。”
没手没脚，没有限制。从一无所有到一无所缺。力克告诉我们什么是一无所缺的精神，他用实际行动证明了生命没有限制，人生本就该有无限可能。
人生不设限读后感（二）
力克·胡哲的《人生不设限》这本书，通过作者对自己独特的生命体验的讲述，给人以热情、勇气、信念、坚持的力量。你不禁会为这位天生没手没脚的家伙而深深折服，他从一无所有、畏缩自卑，迸发出无穷的自身能量，活出了自己的价值，创造出了一个不受限制的精彩人生。
人生，没有失败，只是暂时没成功。什么是成功？答案在我们每个人的心里。如果我去做乞丐，我的内心充满快乐，那么我可以说我是成功的；如果从小有恐高症的人完成了一次蹦极，那么他是成功的；徒步横穿沙漠是成功，学会做一顿美味午餐也是种成功……归根到底，成功，只是一种心态！现实生活中，我们每个人，每天每时都在收获着各种各样，或大或小的成功。人生是没有失败的，因为每一次失败都能教会我们很多东西，很可能是我们下一次通往成功路上的垫脚石，因此，它也是成功的一部分。力可能做到自理生活，是种成功，他还要完成了无数场演讲，给人带去光和热，改变了很多人的心态和生活，这可不可以算是整个成功的一部分呢？每个人对成功都有着不同的诠释，只要调整下心态，也许下一秒你就觉得自己是个成功者！
人生不设限读后感（三）
抽晚上的时间读了《人生不设限》这本书。很感动！作者力克·胡哲天生患有海豹肢症，除了躯干外唯一的工具就是只有两个脚趾的小左脚。他也一度因身体的缺陷和对生活的绝望动过轻生的念头。但是最终他放弃了这不负责任的想法。他想到了给他安慰和帮助的父母，鼓励和支持他的家人，觉得这样做对不起他们。于是力克决定好好活下去。他开始在自己身上寻找值得引以为傲的东西来提高信心。他试着交一些朋友，试着融入周围。虽然常常被同学排斥、嘲弄、或被称为“外星人”，但他主动并真诚地和同学交谈，同学们逐渐了解了他，都和他成为了朋友。他从朋友那里也得到了很多的肯定和动力。最终力克战胜了困难成为了不起的人。
力克最打动我的是他的乐观和信心。人在逆境中很容易被击垮而随之放弃了目标，而力克正是相反。中国有古话：“逆水行舟不进则退。”力克就一直前进于逆流之中，同时满载着幸福和乐观。力克告诉我们：人生最可悲的不是失去四肢，而是没有生存希望及目标！他说的太对了，人生如果没有目标怎么付出行动？而我呢？我问自己，初中开始学习声乐，后来为了自己的梦想去了专业的音乐学校学习，最终因为自我设限——认为这个行业象我们这样的学生，没有什么前途可言而中途放弃。如今当时只用了几个月的琴成了女儿的玩具。眼看着当时资质不如自己的同学，经过这些年的坚持有了自己的音乐工作室，我只能偶尔在网上看看他们胜利的笑容，听听他们已发行的歌曲。于是每次看到那架琴时，我的心里就充满了内疚。写到这儿时，力克的话出现在了我的脑海里：“告诉自己再多撑一天、一个月、再多撑一年吧，你会发现，拒绝退场的结果令人惊讶。只有拒绝再试一次的人才会被打败。所以，以后的人生中不要再为自己设限！
我对自我设限的理解是这样的：自我设限就象是给自己的心里套上了一个枷锁，这个枷锁一旦出现，就会习惯于做事之前给自己画条线。这个或多或少的存在于每一个人的身上。仔细的想一想，我们每一个人都知道自己的弱点（或者说坏习惯），也都想改掉这些影响我们的弱点。但我们通常会说”要改掉xxxx真不是件容易的事“。这就是自我设限。可以说这种事每天都在我们每一个人的身上重复的发生着。其实人性中有很多的弱点，但”自我设限“是其中对人生影响最大的一个。因为心里有一个限制，就会让原本无穷的潜能力和欲望无法发挥出来，因此也让自己成了一个平庸的人。
通过读《人生不设限》这本书，我从中获得了一个不给自己的人生设限的方法，这个方法就是——提高自己的期望，由于早已习惯自我设限，可能从我们懂事的时候就开始了，所以要让一个跟随了20几年、30几年的坏习惯破除掉，一个重要方法就是不断给自己制定新目标并完成目标。具备了自我制定目标并完成的能力，那么我们所要做的事，就是把这之前自我设限的那些低目标提高一下，每个小目标都提高一点点，人生将会提高一大块！例如碰到一项工作，之前觉得自己最快在3个小时完成。那么我要求改为2个小时。在样一个新的高度下，集中精力释放自我潜力，当自己在2个小时后完成工作时，会重新认识自己，觉得原来所认为的3个小时工作时间是极端错误的。你会为此感到振奋，如果经常能找到新高度并且超越原来的界限，那么成功的概率将迅速增大。
读完这本书，最大的感受是：人若不给自己设限，就没有什么能限制你，人生便无止境。相信自己，一切皆有可能！力克·胡哲曾被苦难所折服而又重拾信念，被人们所敬仰，原因就是他不曾给自己限制，他突破了自己的极限，因此达到了人生新的高度。所以想对自己说一名句：亲，人生不设限，就没有什么不可能的事！
推荐第8篇：人生不设限读后感
《人生不设限》读后感
世上哪有什么不可能的事情？
100多年前的希腊，有人试图在4分钟内跑完1英里的路程，为了实现这个前无古人的宏伟目标，人们绞尽脑汁，甚至异想天开，先让运动员喝老虎的奶水，以强身健体，然后又让凶猛的狮子在后面追赶运动员，以激发潜力，结果全都失败了。后来，有专家得出了“科学”结论：因为人体生理结构的限制，人类根本无法达到这种速度。于是人们最终断言，人要想在4分钟内跑完1英里路程是绝对不可能的。有个叫罗杰的年轻人偏偏不信，刻苦训练，默默地向极限发起冲击，一年之后，“绝不可能的事情”发生了——罗杰在4分钟内跑完了1英里。随后，这一纪录又多次被后来者刷新。
读完《人生不设限》这本书，更加深刻的感受到人类的潜质是无以言语的。力克·胡哲，出生时罹患海豹肢症，天生没有四肢，曾经三次尝试自杀。10岁那年，第一次意识到“人要为自己的快乐负责”。虽然没有手脚去接触这个世界，但他并没有放弃理想，也没有放逐自己，他最终意识到用语言和行动同样可以触动人心，不论际遇顺逆，只要认清目标，积极面对，生活其实到处都是欢乐。
快乐的时候，我觉得人生是来享受的，悲伤的时候，我又觉得人生是来受苦的。人心不足，我觉得很对，世上有多少人会知足呢，我不知道，但我却知道不知足的一定很多很多。不快乐是因为得不到自己想要的，幸福是因为得到的比想象的还要多。人不是不懂得珍惜，而是不懂得发现。往往发现了却已失去了，因为只有在失去的时候才会去注意生活中的那些小细节，才会觉得细节是多么的难能可贵。我们大多数的人常常在抱怨生活中没有激情。是那么的枯燥乏味，平凡平淡，可又无力去改变。
生活中有得必有失，有得到的喜悦便有失去的痛苦。明星让人羡慕吧，人生风光而又精彩。令多少粉丝着迷，让多少人难以忘记。可他们有私生活吗？似乎好多事情都要秘密而行。吃衣住行，每个人都在为此奔波。每个人的一生都不尽相同却又相似。都为吃而吃，住而住。只是穷人吃素，富人吃荤；穷人住平房，富人住别墅„„仅此而已。电视里的爱情多么完美，令人回味，让人羡慕不已。
男女主人公都过上了幸福快乐的生活。有没有发现，电视里的主人公都是好富有的，好像从来都不会有穷人，就算有，后来也是富有的。也就是说，如果一直穷的话也就没有什么幸福可继续的了。每日为柴米油盐发愁，为奔小康而努力，又有多少岁月去谈情说爱呢，有是有，但却一定不多。贫贱夫妻百事哀，说得一点也不错。
非常欣赏青春偶像剧里的那种轰轰烈烈，让人回味无穷，感人肺腑的爱情。那么漠视世俗，那么执着，那么的不顾一切。这是在生活中不常见的。也或许可以说我从来都没有见过。甚至于很多时候我不相信爱情可以如此单纯，可以如此完美。可话又说回来，但凡有故事的人，人生也必定经过很多磨难和痛苦。没有付出哪来收获。像我们大多数的人，都过着简简单单的生活，平凡得甚至可能漠视幸福的感觉。也许我这一生是无法参透人生的意义了，也许这本来就没有答案，也或许有太多。但我却相信，平凡的人生虽然感觉不到意义，但至少有安宁。也或许这种安宁却恰恰是有故事的人生最想要的幸福。当然，这也是我片面的想法，随心而发而已，也许本身并无什么意义。
依稀记得书中力克的一句话：“我有选择，你也有选择。我们可以选择对不足之处念念不忘，可以选择苦涩、愤怒或悲哀；或者，在面对艰难时刻和那些心怀恶意的人时，我们可以选择从经验中学习，然后继续往前走，为自己的快乐负责”。的确，作为造物主的上帝对每个人都是公平的，没有四肢的力克都能有如此的境界，更何况健全的我们呢？小时候读《假如给我三天光明》，海伦·凯勒讲述自己没有光明的人生经历，每次阅读都会打湿自己的眼睛，让我领会到在疾病和灾难面前，她是何等的乐观、不屈不挠以及满怀希望，她的故事春风化雨般伴随着我成长，伴随我追逐自己的理想。今天读《人生不设限》，读到力克·胡哲对人生乐观的态度，不仅又让我想起海伦·凯勒，发现两者都是如此的执着，都是曾被苦难所折服而又重拾信念，被人们所敬仰，原来他们都不曾给自己限制，他们都突破了自己的极限，达到了人生新的高度。
知足者常乐，但注定平庸。若不给自己设限，就没有限制你超越的藩篱，人生便无止境。梦想有多远，舞台就有多大，相信自己，一切皆有可能！
推荐第9篇：《人生不设限》读后感
《人生不设限》读后感
世上哪有什么不可能的事情？
100多年前的希腊，有人试图在4分钟内跑完1英里的路程，为了实现这个宏伟目标，人们绞尽脑汁，甚至异想天开，但最后全都失败了。后来，有专家得出了结论：因为人体生理结构的限制，人类根本无法达到这种速度。于是人们最终断言，人要想在4分钟内跑完1英里路程是绝对不可能的。有个叫罗杰的年轻人偏偏不信，刻苦训练，默默地向极限发起冲击，一年之后，“绝不可能的事情”发生了——罗杰在4分钟内跑完了1英里。随后，这一纪录又多次被后来者刷新。
读完《人生不设限》这本书后，我更加深刻的感受到人类的潜质是无以言语的。作者力克·胡哲，出生时罹患海豹肢症，天生没有四肢，曾经三次尝试自杀。10岁那年，第一次意识到“人要为自己的快乐负责”。虽然没有手脚去接触这个世界，但他并没有放弃理想，也没有放逐自己，他最终意识到用语言和行动同样可以触动人心，不论际遇顺逆，只要认清目标，积极面对，生活其实到处都是欢乐。
快乐的时候，我觉得人生是来享受的，悲伤的时候，我又觉得人生是来受苦的。人心不足，我觉得很对，世上有多少人会知足呢，我不知道，但我却知道不知足的一定很多很多。不快乐是因为得不到自己想要的，幸福是因为得到的比想象的还要多。人不是不懂得珍惜，而是不懂得发现。我们大多数的人常常在抱怨生活中没有激情。是那么的枯燥乏味，平凡平淡，可又无力去改变。
依稀记得书中力克的一句话：“我有选择，你也有选择。我们可以选择对不足之处念念不忘，可以选择苦涩、愤怒或悲哀；或者，在面对艰难时刻和那些心怀恶意的人时，我们可以选择从经验中学习，然后继续往前走，为自己的快乐负责”。的确，上帝对每个人都是公平的，没有四肢的力克都能有如此的境界，更何况健全的我们呢？
知足者常乐，但注定平庸。若不给自己设限，就没有限制你超越的藩篱，人生便无止境。梦想有多远，舞台就有多大，相信自己，一切皆有可能！
商英116班 颜亚妮
推荐第10篇：《人生不设限》读后感
《人生不设限》读后感
《人生不设限》这本书讲述的是一个令人震撼的故事，《人生不设限》读后感。故事的主人公澳大利亚人力克因患有海豹肢症,天生没有四肢,他遭遇许多歧视和嘲笑，受到了社会的排斥,但他没有悲观，没有气馁，而是坚强、勇敢而乐观地活了下来,用自己坚强的意志、毅力和不懈的努力，取得了令人无法想象的成绩，展示了自己的精彩。
力克会游泳、会潜水、会踢足球、会溜滑板、会打高尔夫球，读后感《《人生不设限》读后感》。 他21岁大学毕业后,取得了会计及财务规划双学位，还出版过两张畅销的全球DVD。他在五大洲25个国家，举办了1500多场演讲。他以“有限”的躯体，创造了无限的生命奇迹。
孩子们，没有四肢的力克都能做到，我们还有什么理由做不到呢？谈谈你们自己的感受吧。
第11篇：读《人生不设限》
读《人生不设限》
“当你找到生命真正的目标时，热情就会随之产生，你就会为了追求这个目标而活。如果你还在找寻人生道路，你要知道，出现挫折感是很正常的。这是一场马拉松，不是短距离赛跑。你渴望活得更有意义，就表示你还在成长，还在超越极限、发展自己的天赋才能。时时检视自己身在何处，并思考自己的行动和优先顺序是否符合你的最高目标，是很健康的做法。”——摘自《人生不设限》
本书的作者是力克胡哲 彭蕙仙译 出版于天津社会科学院出版社 莫名的吸引力让我看完了所有有关力克胡哲的讲座和作品，我很难想像他是一个这样神奇伟大的人！虽这本书不是纯的教育学的书，但是他的教育意义却是胜过很多的书籍的，而我也特别喜欢这本书和他的故事，还有他的精神。 残疾给人造成的痛苦是不言而喻的，身体上的诸多不便自不必说，由此而导致了社会的歧视与排斥则更加难以承受，这会极大地摧残一个人的自信心，从怀疑起自身存在的价值，到不得不按照别人的安排来过自己的生活，甚至于成日里怨天尤人、自暴自弃、自甘堕落，永远在社会的最低层挣扎。这应该是目前大多数残疾人生存的普遍状况，绝望和痛苦是他们生活的主调。
力克的书之所以能带给人以别样的启示，我认为主要原因是来自于他内心给予他无穷的力量，人世间的一切偏见排斥才不会把人压倒。力克认为每一个人都是上帝的作品，因此都有着自身特殊的价值，关键是看你自己能不能领悟到这一点，并向世人展现出来。所谓天生我才必有用，这句话绝非妄言，只是很多人一生都无法真正认识自己，也不清楚自己的特长在什么地方，就这样稀里糊涂的过完了一辈子。有句话说得好，所谓废品，只是放错了地方的东西，而人类更是如此。没有信仰的人，就不能从更高的境界看问题，他们跳不出自我的小圈子，更无法摆脱他人意见的左右，估计是很难理解这些话的。
力克，出生时罹患海豹肢症，天生没手没脚，曾多次尝试自杀，自杀未遂，开始领悟人生：人要为自己的快乐负责。不管人生旅途如何，他总是能从上帝那里得到启示，坚强的活下去，以至于他那不像话得人生变得如此疯狂，第一次登上《冲浪客》，在夏威夷与海龟游泳，在哥伦比亚潜水；甚至他还踢足球、溜滑板、打高尔夫球，之后便发现了上帝带给他的计划，用他自己的人生故事给别人希望，感动，改变，鼓励，勇气，甚至更多。他是一个让人们难以忘记的“拥抱机器”，散播爱与希望，他，21岁大学毕业，取得双学位，拥有自己的公司，演讲是他人生的一部分，是给需要的人的很大一部分。他曾提名澳洲年度青年楷模。 或许在这一生中难以找到一个让你永世难忘的一个人，我不知道会不会有或许你和我不一样，但是从他的励志人生让我明白了很多，现实中的每一个人都是这样的，说的永远比做的要好！想的比做的要多的多，一大堆的计划永远只是用来表示一些自己的不切实际的梦。写在计划中的永远只是一个计划，有梦不会追，没梦也不会给自己一个合适的梦。
更不用说有什么自己的信仰，很现实的享乐、物质和金钱永远是主流，一个有作为的，有思想的人是不会让自己生活在迷茫之中，更不会把现实当做是生命的枷锁，也不会把困难当做是一种阻碍，虽然有时候少不了有些难以说明的痛楚，但是他们始终是有自己的一些解决的方法，乐观的心态永远占据着他们的思想，不自私的爱始终倾注在需要的人身上，他们懂得给予别人比他拿走更让人幸福踏实!
力克永远相信上帝对他是有计划的，上帝创造他是为了某一需要，就像水一样，上帝造水给人们一样，是有计划的。就连写书的人说的一样，再也没有比力克的故事，更能带给你希望!他那好的不像话的生命体验，是他自己的一大财富，更是那些缺乏精神食粮的人的巨大财富。 很一样的是，世界上的很多人都是平凡的，不会像他们那些创奇人物一样，活的有声有色，而我们亦是如此，平凡得不能再平凡。我们总是时常怀疑自己，抱怨自己所处的坏境是怎么怎么不好，但是却很少考虑到自己拥有什么，比别人多什么样的幸福。力克也是这样的，起初他自己对自己总是存有不好的念想，认为自己是世界上的一个怪物，但是一路走来他学会了很多，并将它付诸于实际。他说“要想过一个不设限的人生，需要：强烈意识到生命的目的，不可磨灭的希望，对上帝和无限的可能性有信心，喜爱并接纳自己本来的样子，态度决定高度，勇敢的精神，愿意去改变，愿意信任的心，渴望机会，有评估风险与笑看人生的能耐，有服侍他人的使命”，我们依旧渴望但不曾实际去落实，现实与梦想总是偏离轨道，人生成了一个岔路口，却不勇敢的成为一个奇迹。
很多矛盾的时候，我们总是远离了自我，不切实际的看待人们，对困难难有一个乐观的态度，保持一种幽默感，做“我自己”!不是说做那个被懒散所替代的自己，而是一个敢于面对一切的自己，超越困难得自我。面对人生的变化，我们第一步是要保持警觉，迅速的认知到你将进入一个新的阶段——无论是好是坏。
如果你想放弃梦想“告诉自己再多撑一天、一个礼拜、一个月，再多撑一年吧，你会发现，拒绝退场的结果令人惊讶。只有拒绝再试一次的人才会被打败。”
第12篇：《人生不设限》读后感
做最好的自己，我能！
---《人生不设限》读后感
力克〃胡哲的《人生不设限》这本书，通过作者对自己独特的生命体验的讲述，给人以热情、勇气、信念、坚持的力量。你不禁会为这位天生没手没脚的家伙而深深折服，他从一无所有、畏缩自卑，迸发出无穷的自身能量，活出了自己的价值，创造出了一个不受限制的精彩人生。
作者在这本书中分享了自身独特的人生历程，克服了常人所不能想象的困难，成为无数人心中的好榜样，更为难能可贵的是他试图通过自己的经历去说服那些身处逆境将要放弃梦想的人，帮助他们从问题的本身出发，找到解决的办法。在他看来没有什么困难是难以逾越的，只要对未来抱有希望，就有实现的可能，如果选择放弃，则一无所获。人生最终收获成功，需要有改变现状的勇气和决心，需要对未来充满希望和信心，要与他人建立起和谐的人际关系，敢于与恐惧和失败为友，拥有“跌倒七次，爬起来八次”的毅力。
上帝关了你眼前的门，总会为我们打开另外一扇窗。不可否认，人生在世谁都会遇到挫折和困难，可怕的不是困难本身，而是我们内心深处的恐惧感，然而，我们对待挫折的态度却能神奇的把每一件“坏事”转化为“好事”。好与坏都只是相对的，暂时的，不管身处怎样的逆境，我们都要坚信，阳光总在风雨后，坚持一下，再一下，下一秒就能成功。人生是没有绝境的，只有对处境绝望的心，如果我们退一步想想，活着就是我们最大的幸福，挫折只是我们单调人生路上的美丽点缀。对待人生，对待痛苦，让我们一笑而过，勇敢面对吧！
人生，没有失败，只是暂时没成功。什么是成功？答案在我们每个人的心里。如果我去做乞丐，我的内心充满快乐，那么我可以说我是成功的；如果从小有恐高症的人完成了一次蹦极，那么他是成功的；徒步横穿沙漠是成功，学会做一顿美味午餐也是种成功。。。归根到底，成功，只是一种心态！现实生活中，我们每个人，每天每时都在收获着各种各样，或大或小的成功。人生是没有失败的，因为每一次失败都能教会我们很多东西，很可能是我们下一次通往成功路上的垫脚石，因此，它也是成功的一部分。力可能做到自理生活，是种成功，他还要完成了无数场演讲，给人带去光和热，改变了很多人的心态和生活，这可不可以算是整个成功的一部分呢？每个人对成功都有着不同的诠释，只要调整下心态，也许下一秒你就觉得自己是个成功者呢！
勇于迈出成功的第一步——改变。对于绝大数人来说，离开我们的舒适区，改变自己的生活，是一件比较困难的事，因为改变意味着冒险和无数的未知。在我们追求生命长度的同时，我们更要追求生命的质量。如果我们的一辈子都在机械般重复着过单调的生活，那可不可以说我们的生命其实只过了一天呢？世界是如此美好，无数的未知等待着我们去探索和发现，学习和接触新的东西，会挑战我们全身的每一个细胞，也会为我们的生命乐章增添动人音符。勇敢的去尝试我们人生中无数个第一次吧，让每一次美好的体验去滋养我们心灵。克服内心深处的恐怖感，去尝试不同的事情，做出改变，我们 才能离成功更近。发现问题-接受问题-寻求解决方法-付出努力-变成自己想成为的样子，力克做到了，我相信，我们每一个都能做到！
感恩和梦想的力量。感恩是让自己的内心变的更强大的最好方式。感谢那些曾经帮助过我们，给予我们关怀和爱的人，因为他们，我们才变得如此温暖和幸福；同样感谢那些带给我们伤害和挫折的人们，因为他们，我们才变得如此坚强和宽容。梦想是我们每个人心里那双隐形的翅膀，是我们前进路上最大的动力源。一心向着自己的目标前进的人，整个世界都给他让路。因为感恩，力克用自己的方式回馈了整个世界，帮助他所能帮助到的每一个人；因为梦想，力克坚定必胜的信念，战胜身体的阻碍，超越内心恐惧的束缚，成功的做到了他想做的每一件事！
相信奇迹，奇迹就会发生，没有奇迹，就自己创造奇迹。每一个奇迹的诞生，看似偶尔，其实也是必然。我们每一小小的身体里，其实都能爆发出大大的能量，只要我们敢去做，没有什么是不可能的，而做到了原本以为不可能的做到的事，就是奇迹。生活中，经常有报道说某癌症病人用乐观的心疼战胜了病魔，创造了生命的奇迹。由此联想到最近的天宫一号，也算是人类发明史上的一大奇迹了。力克，他的存在，他对这个世界创造的价值，就是一个奇迹！
《人生不设限》这本书传递给我们的是乐观、向上的精神和坚持成功的信念，也给我们的心灵注入了强大的力量。遇到困难的时候，想想力克是怎么战胜身体的残障的；想放弃的时候，想想力克是付出了多少的汗水才取得的成功；悲观失落的时候，想想力克脸上灿烂的笑容和他的乐观精神；发现自己又在抱怨世界不公平的时候，就像力克一样去感恩吧，珍惜我们所拥有的一切！我们常常会在各种各样的心理误区中迷失了自己，这本书就是指点你走出迷雾的导航灯。归根结底，力克想要告诉你的是：做最好的自己，我能！
第13篇：书评《人生不设限》
坚持下去，每一个人都是牛人
力克〃胡哲的《人生不设限》这本书，通过作者对自己独特的生命体验的讲述，给人以热情、勇气、信念、坚持的力量。我不禁为这位天生没手没脚的家伙而深深折服，他从一无所有、畏缩自卑，迸发出无穷的自身能量，活出了自己的价值，创造出了一个不受限制的精彩人生。
作者在这本书中分享了自身独特的人生历程，克服了常人所不能想象的困难，成为无数人心中的好榜样，更为难能可贵的是他试图通过自己的经历去说服那些身处逆境将要放弃梦想的人，帮助他们从问题的本身出发，找到解决的办法。在他看来没有什么困难是难以逾越的，只要对未来抱有希望，就有实现的可能，如果选择放弃，则一无所获。人生最终收获成功，需要有改变现状的勇气和决心，需要对未来充满希望和信心，要与他人建立起和谐的人际关系，敢于与恐惧和失败为友，拥有“跌倒七次，爬起来八次”的毅力。
人生不可能是一帆风顺的，当我们面对挫折是，总是沉浸在消极的状态之中，但是我们是否想过，世界上还有一些人面对着比我们更大的挫折与挑战，尽管这样他们还是坦然面对，积极乐观，就像力克胡哲一样。
上帝关了你眼前的门，总会为我们打开另外一扇窗。不可否认，人生在世谁都会遇到挫折和困难，可怕的不是困难本身，而是我们内心深处的恐惧感，然而，我们对待挫折的态度却能神奇的把每一件“坏事”转化为“好事”。好与坏都只是相对的，暂时的，不管身处怎样的逆境，我们都要坚信，阳光总在风雨后，坚持一下，再一下，下一秒也许就能成功。人生是没有绝境的，只有对处境绝望的心，如果我们退一步想想，活着就是我们最大的幸福，挫折只是我们单调人生路上的美丽点缀。对待人生，对待痛苦，让我们一笑而过，勇敢面对吧！
人生，没有失败，只是暂时没成功。什么是成功？答案在我们每个人的心里。如果我去做乞丐，我的内心充满快乐，那么我可以说我是成功的；如果从小有恐高症的人完成了一次蹦极，那么他是成功的；徒步横穿沙漠是成功，学会做一顿美味午餐也是种成功。归根到底，成功，只是一种心态！现实生活中，我们每个人，每天每时都在收获着各种各样，或大
或小的成功。人生是没有失败的，因为每一次失败都能教会我们很多东西，很可能是我们下一次通往成功路上的垫脚石，因此，它也是成功的一部分。力可能做到自理生活，是种成功，他还要完成了无数场演讲，给人带去光和热，改变了很多人的心态和生活，这可不可以算是整个成功的一部分呢？每个人对成功都有着不同的诠释，只要调整下心态，也许下一秒你就觉得自己是个成功者呢！
勇于迈出成功的第一步，也就是尝试着改变。对于绝大数人来说，离开我们的舒适区，改变自己的生活，是一件比较困难的事，因为改变意味着冒险和无数的未知。在我们追求生命长度的同时，我们更要追求生命的质量。如果我们的一辈子都在机械般重复着过单调的生活，那可不可以说我们的生命其实只过了一天呢？世界是如此美好，无数的未知等待着我们去探索和发现，学习和接触新的东西，会挑战我们全身的每一个细胞，也会为我们的生命乐章增添动人音符。勇敢的去尝试我们人生中无数个第一次吧，让每一次美好的体验去滋养我们心灵。克服内心深处的恐怖感，去尝试不同的事情，做出改变，我们才能离成功更近。发现问题-接受问题-寻求解决方法-付出努力-变成自己想成为的样子，力克做到了，我相信，我们每一个都能做到！
感恩和梦想的力量。感恩是让自己的内心变的更强大的最好方式。感谢那些曾经帮助过我们，给予我们关怀和爱的人，因为他们，我们才变得如此温暖和幸福；同样感谢那些带给我们伤害和挫折的人们，因为他们，我们才变得如此坚强和宽容。梦想是我们每个人心里那双隐形的翅膀，是我们前进路上最大的动力源。一心向着自己的目标前进的人，整个世界都给他让路。因为感恩，力克用自己的方式回馈了整个世界，帮助他所能帮助到的每一个人；因为梦想，力克坚定必胜的信念，战胜身体的阻碍，超越内心恐惧的束缚，成功的做到了他想做的每一件事！
相信奇迹，奇迹就会发生，没有奇迹，就自己创造奇迹。每一个奇迹的诞生，看似偶尔，其实也是必然。我们每一小小的身体里，其实都能爆发出大大的能量，只要我们敢去做，没有什么是不可能的，而做到了原本以为不可能的做到的事，就是奇迹。生活中，经常有报
道说某癌症病人用乐观的心疼战胜了病魔，创造了生命的奇迹。力克的存在，和他对这个世界创造的价值，就是一个奇迹！
起步慢的人不一定就无所作为，能笑到最后的人一定是最坚持不懈的，也许过程会很痛苦，也许面对选择你会不得已做出牺牲，但当你度过了这段艰难的旅程，人生就会变得柳暗花明。
《人生不设限》这本书传递给我们的是乐观、向上的精神和坚持成功的信念，也给我们的心灵注入了强大的力量。遇到困难的时候，想想力克是怎么战胜身体的残障的；想放弃的时候，想想力克是付出了多少的汗水才取得的成功；悲观失落的时候，想想力克脸上灿烂的笑容和他的乐观精神；发现自己又在抱怨世界不公平的时候，就像力克一样去感恩吧，珍惜我们所拥有的一切！我们常常会在各种各样的心理误区中迷失了自己，这本书就是指点我们走出迷雾的导航灯。
坚持下去、任何事情都抵挡不住傻逼一样的坚持！
第14篇：人生不设限初稿
人生不设限——尼克胡哲
我和世界不一样
尼克于1982年12月4日诞生在澳洲墨尔本，他的父亲是一位牧师。尼克出生时无手无脚，只得左下肢有一个“小鸡腿”（像有两个脚趾的脚掌），连医生也无法解释这是怎样的病症。
由于身体的缺憾，他在学校常常被人欺负，言语的奚落、耻笑已是家常便饭，有些孩子还会恶意捉弄他。对身体残缺的状况，很多时候会觉得沮丧、愤怒。
尼克渐渐长大，想到了更多人生的问题。例如：爸妈死后，谁来照顾我？，一定没有女生会喜欢我、想跟我结婚、生子”，我不能结婚、不能工作了。这些想法叫他更感孤单、抑郁，想到不如把自己淹死罢了，因着不希望爱他的父母内疚一辈子，遂放弃了自杀的念头。
无论你给我手脚与否，我仍然会相信你，因为我知道你会使用我
尼克是一个虔诚的基督徒。在尼克十三岁那年，妈妈把一份刋载了一个残障
人士故事的剪报给他看，这不但改变了尼克对自己和别人生命的看法，且扩阔了他的视野。“原来我不是这个世界上唯一一个拥有无法解释及医治的残障受害人……。我可以选择继续生上帝的气，还是感谢他赐给我的一切呢？由那天开始，我尝试凡事感恩，抱着积极和乐观的态度生活。两年后，我又发现原来在约翰福音九章里有一个天生瞎眼的人。耶稣说：‘发生在他身上的事，是要显出神的作为来。’当我读到那一章时，感到有信心的浪扑向我，心一切都是神的安排”。
“最恶劣的残障，不盼望的人生。最大的障怕的而是来自内心的恐始发展积极人生——他鸡腿”及颈部肌肉等，终饭、打字、游泳、开快正残而不废！
是没有肢体，而是没有碍并非来自环境，最可惧。”尼克说。尼克开努力不懈学习运用“小于练成能自己穿衣、吃艇， 甚至打鼓……真境变得很平静，并感到若上帝没有赐你一个你想要的神迹，那么他其实是想你成为别人的神迹！
毕业之后，尼克继续学习深造，并取得了会计和金融企划的双学士学位。19
岁的时候，尼克开始实现他的梦想，那就是通过自己充满动力的演讲和亲身经历去鼓励其他人，给他们带去希望。
2005年尼克被授予“澳大利亚年度青年”的荣誉称号，这是一项很大的的荣誉，是对青年人才华和他对这个国家和社会做出的服务贡献及个人成就的肯定。
尼克胡哲现在既是一个国际公益组织的总裁，同时又有自己鼓励人心演讲的公司。自从19岁第一次充满动力的演讲之后，他的足迹开始遍布全世界，与数十亿人分享他的故事。他也在世界各大电视节目中讲演他的故事。 “即使人生在世90年都没有手脚，又如何？90年和永恒比起来，根本不算什么，没有手脚反而成福。是上帝使用这个破碎来代替他的真理，带到全世界。”尼克在一次演讲中说道。
我没法牵着她的手，但我可以拥抱着她的心
小时候的尼克曾担心自己永远不会结婚。长大后的他在《我和世界不一样》演讲中说：“我仍未结婚，尚未知谁是我的妻子，不要紧，我知道她将会出现，她将会出现。。。。。。我的太太就快出现，我没法牵着她的手，但我不需要用手才可抱着她的心，她的心是我最想拥抱的。。。。。。真正的男人会等待。
2010年3月，尼克在美国加利福尼亚州演讲时，认识了日裔女子宫原佳苗，与之一见钟情。经过一年多恋爱之后，2011年8月8日，29岁的尼克宣布与宫原订婚。2012年2月12日，尼克与宫原佳苗在加州幸福成婚，正式步入了婚姻殿堂。
生命斗士力克·胡哲终于等到了上帝为他预备的妻子。两人童话般的爱情也是先给今年情人节最好的礼物。
爱可以改变一切
尼克一直坚信：无条件的爱会让一个灵魂完全的释放。他在一次演讲中曾讲到这个故事：“有一位很可爱的女孩，是我的朋友的女儿，她两岁半，戴着粉红色帽子，穿着粉红色裙子，和我的高度相约，在家聚散去的时候，她向每一个人拥抱道别，她到我面前，我当时坐在地上，她看着我，，我在想，两岁半的小女孩能在想什么？很奇怪的情景，她花了25秒看着我，然后明白了一些事情，像恍然大悟，她发现我没有手去拥抱，当她拥抱我的时候，她把双手放在背后，她就用脖子来拥抱我，真可爱，太美丽了。”
“我想你知道我真的很爱你们”，尼克对着听众说：“永远不要放弃自己，并且紧记无论你本来的样子如何，总有人会相信你和爱你”。演讲结束，尼克与每个听众拥抱，或者说每个人与尼克拥抱。听众心中对尼克胡哲的感情不再是深深的同情。因为在他们心里，尼克胡哲已经是一个巨人。
第15篇：人生不设限读后感
本月我看了《人生不设限》这本书，据说在网上卖的非常火，最吸引人的是封面上的那个人，一个穿着粉红色衣服的外国男人，他笑得很灿烂，很从容，很乐观，但是更让人注意到的是，他居然没有手臂，也没有腿，只有一个小小的，而且很不规则的脚，我被这个画面，被这个灿烂地笑和他无手无脚的强烈对比与反差吸引了，左上角写着几行简短的句子，是这样的：他是力克.胡哲，天生没手没脚，却从一无所有到一无所缺，活出不受限的生命奇迹！通过读这本书以下的几个观点是我感觉收获最深的：
1.态度决定高度。或许一提到“态度”这个概念，我们都觉得好笑，似乎是老生常谈的话题。我感觉态度分好多种，要选择积极地态度，就像书中力克说的一样，选择A级态度，我们种什么就收什么，如果心里满是痛苦、郁闷，这样的人生又有什么意思？所以，拒绝忧郁、悲观的心情，大量储存乐观，乐观是调整态度的力量来源，就像遥控器的电池。
2.人生不设限。只要挺住，任何事都有可能。我们在接受别人帮助时，自己也要加油，只有行动才能带来回应，力克是一个没手没脚的人，但他是一个积极并坚强的人，没有机会就想法创造机会，他跌倒七次，要爬起来八次，因为他想要做成一件事要比我们正常人付出的很多，也就是凭着对
生命有可能实现的希望抱定信心。我们每个人都有权利过不受限的生活，我们觉得身上的负担让人无法承受时，还要保持正面积极的心去面对一笑而过。
3.跟“恐惧”作朋友。我们常常因为害怕失败或失望、害怕被拒绝，就停止不敢行动，其实这就是在自我设限。恐惧会削弱我们的力量，遏制我们的决定，心理学家说过大部分的恐惧是学习而来的，人天生只有两种本能的恐惧：一个是害怕巨大声响，一个是害怕掉落。所以我们要把恐惧当作能量的来源，许多恐惧都可以这样运用。例如，因为害怕感冒，你会勤洗手，吃富含维生素的食物，害怕酒后被查就不会喝酒开车„.等，恐惧可能是我们认为是敌人，但在生活中，我们把它变成朋友，让它时刻陪伴并警惕我们。
通过这本书的故事和内容，我们应找到自己的人生目标，不渡过象“信天游”一样漫无目的生命旅程，让我们变得有盼望、有信心，拥有正面积极的态度，变得没有恐惧，学会接受改变，让自己都感觉自己值得信赖，并打开心胸接收种种机会、愿意冒险、愿意奉献、愿意承担！
第16篇：人生不设限读后感
《人生不设限》读后感
本月我看了《人生不设限》这本书，据说在网上卖的非常火，最吸引人的是封面上的那个人，一个穿着粉红色衣服的外国男人，他笑得很灿烂，很从容，很乐观，但是更让人注意到的是，他居然没有手臂，也没有腿，只有一个小小的，而且很不规则的脚，我被这个画面，被这个灿烂地笑和他无手无脚的强烈对比与反差吸引了，左上角写着几行简短的句子，是这样的：他是力克.胡哲，天生没手没脚，却从一无所有到一无所缺，活出不受限的生命奇迹！通过读这本书以下的几个观点是我感觉收获最深的：
1.态度决定高度。或许一提到“态度”这个概念，我们都觉得好笑，似乎是老生常谈的话题。我感觉态度分好多种，要选择积极地态度，就像书中力克说的一样，选择A级态度，我们种什么就收什么，如果心里满是痛苦、郁闷，这样的人生又有什么意思？所以，拒绝忧郁、悲观的心情，大量储存乐观，乐观是调整态度的力量来源，就像遥控器的电池。
2.人生不设限。只要挺住，任何事都有可能。我们在接受别人帮助时，自己也要加油，只有行动才能带来回应，力克是一个没手没脚的人，但他是一个积极并坚强的人，没有机会就想法创造机会，他跌倒七次，要爬起来八次，因为他想要做成一件事要比我们正常人付出的很多，也就是凭着对
生命有可能实现的希望抱定信心。我们每个人都有权利过不受限的生活，我们觉得身上的负担让人无法承受时，还要保持正面积极的心去面对一笑而过。
3.跟“恐惧”作朋友。我们常常因为害怕失败或失望、害怕被拒绝，就停止不敢行动，其实这就是在自我设限。恐惧会削弱我们的力量，遏制我们的决定，心理学家说过大部分的恐惧是学习而来的，人天生只有两种本能的恐惧：一个是害怕巨大声响，一个是害怕掉落。所以我们要把恐惧当作能量的来源，许多恐惧都可以这样运用。例如，因为害怕感冒，你会勤洗手，吃富含维生素的食物，害怕酒后被查就不会喝酒开车….等，恐惧可能是我们认为是敌人，但在生活中，我们把它变成朋友，让它时刻陪伴并警惕我们。
通过这本书的故事和内容，我们应找到自己的人生目标，不渡过象“信天游”一样漫无目的生命旅程，让我们变得有盼望、有信心，拥有正面积极的态度，变得没有恐惧，学会接受改变，让自己都感觉自己值得信赖，并打开心胸接收种种机会、愿意冒险、愿意奉献、愿意承担！
刘 明 伟
2011-11-30
第17篇：人生不设限读后感
读《人生不设限》有感
初次认识力克· 胡哲，是一件很意外的事情，那是个和以往一样很枯燥的代码日子，对于我这个代码硬伤的学生而言，一直是个很大的坎，无数次的鼓足勇气来学，又无数次的被打败，所以，那天下午，我罢工了。可是，罢工后的我做些什么呢？学英语、听歌还是别的事情，似乎都是兴致缺缺，我想，我是不是得了不爱学习的病，或者，我在想，我的生活趋向于一种病态的发展，于是，我更加烦躁，日子也似乎更加枯燥„„
相遇就在这个时刻来临，右下角弹出小窗口，《人生不设限》，是一个没手没脚的怪家伙（请接受我暂时称他为怪家伙）写的，我是完全被他的封面所吸引，大红色抢眼的长袖衬衫（长袖是我猜的，他没有胳膊，我看不到陷进去的那部分袖子是长是短），黑色的裤子，或者称之为短裤也行，没手没脚，却笑得那般灿烂，灿烂的有点刺眼（后来才明白所谓的刺眼，是自己明晃晃的嫉妒），为什么他可以笑得这么开心？
带着好奇、不甘心、挑衅等各种情绪，我点击进去„„
这个怪家伙叫力克·胡哲，一个天生患有海豹肢症的没手没脚的澳大利亚公民（如果那两个小脚趾不算脚的话），从一无所有到一无所缺，活出不受限制的生命奇迹。力克·胡哲是出生在一个虔诚的基督家庭，由于政党的问题，他们家来回搬迁和移民了好几次，最终各种原因导致父亲一个人工作，母亲主要照顾他们兄妹三人（主要还是力克自己）。人们常说，孩提时代是最天真烂漫的，和大多数孩子一样，三岁甚至五岁以前的力克都是和大多数人一样，觉得自己是天使，是上帝最爱的孩子之一，然而，随着年龄的增长，力克知道，自己和别人是不一样的，从开始外表的不一样，到父母为孩子所做的事情的不一样，这种不一样让力克的心灵遭受巨大的重创，终于在十岁那年，力克知道了自杀，并选择了自杀，浴缸还是厨房，各种死亡的方式（当然，也是他自认为结束痛苦的方式）被设想，细节被设想，甚至于被实践，但是弟弟将这件事告诉了父亲，父亲用他的温声细语和对孩子温和的抚摸安慰，让这个敏感的小男孩忘记了痛苦，忘记了自杀，他相信父亲给的承诺和保证，那句“我们会永远陪在你身边”还是深刻的触动了这个孩子。 这就是我要说的自己的第一个读后感，当你怀疑自己能否实现人生的目标时，请相信那些愿意助你一臂之力，以及能够指引你的人。一个人虽然是独立的个体，虽然要学会独自面对生活的问题和压力，但是我更加觉得，一个人在这个世界上，总会有被关心、被珍视的人，这些人，或许是父母、兄弟姐妹，或许是朋友、老师，更或者是一些陌生人，在自己排解不了这种压力或者完成不了这项工作的时候，我们完全可以脆弱一下，完全可以向这些关爱自己的人诉说自己的无助，让他们帮助自己改变这种无助，重拾生活的自信，也许这也是一种“柳暗花明又一村”，为什么有的人直到自杀的那一刻，还是觉得绝望，我想，他应该只记得自己是个独立的个体，却忘记了社会是一个大的团体，相互扶持才会走得更远，想到这里，领悟了这句，我当时就拿起电话，给远方的父母打了个不短的电话，聊聊自己现在的生活状态，聊聊自己面临的问题，虽然我的学术问题，他们虽然不明白，但是道理是想通的，说着说着，觉得刚刚的苦闷、绝望似乎都消散了，回头来到教研室，觉得自己有了信念在重试一次，之后，我是真的做出来了，世界一下子变得很美好，连外面吵闹的机器声也变得那么美好„„
我想，我要说的第二个感想就是自立。人还是要自立。当然，这与我的第一个感想并不冲突，并且完全不冲突，人是要自立的，这句话更关注的是人的心理问题。力克在十岁的时候，刷牙、穿衣之类的事情，还是无法进行的，需要妈妈杜许卡的帮助，这件事甚至包括更多的事情，让力克觉得自己是母亲的负担，是这个家庭的包袱，这也是导致他小小年纪决定自杀的原因之一，他觉得自己浪费的母亲本该悠闲地时间，父亲本该轻松的生命，甚至弟弟，自己没有给他一个自豪的哥哥。但是，后来，力克主动要求家人不要事事都帮助自己做好，让自己学会做一些简单的事情，努力尝试自理，自理是自立的第一步，自理让一人活的有尊严，让一个人觉得自己虽然不是别人的助力，但最起码不是别人的负担，这样的感受让自己不会觉得多余。当然，看到力克后来经过一段艰难的历程后，学会翻身、起来，甚至在特殊的支架上还可以自己穿衣，他表现出的自豪、欣喜和快乐，让我更加相信了我的第二个感想。感同身受，虽然我不是一个生活不能自理的人，但是同类比较，我现在已经成年，却不能负担起自己的学费和生活费，也是一个让我感到自己是父母的负担，当然，自杀到不至于，也不是我会干的事情，但是，我会烦闷，会觉得自己看不到自己的价值，会为父母有我这个孩子是多么的辛苦和不值，我会有类似的感慨，所以，我有更多空闲时间，我会利用起来，或者学习，或者零工，总之让自己有效的利用起来，这样，我会觉得自己是个有用的人，就算此时此刻，没有将我的用处给予我等同的价值，但是我就告诉自己，我现在做的就是力克努力学习的过程，我会有学成的一天，就像力克会学会自理的那一天，那个时候，我会看到自己的价值。
每个人都会有目标的，或多或少，或大或小，或远或近，总之是存在的，甚至中午吃什么饭，也是一个暂时的小小的比较近的目标，而区别在于，不同的目标耗费的时间、人力、物力不同，对每个人的影响不同，如果是想实现这个目标，力克让我觉得，面对目标，有一个方法是很有用的：告诉自己再多撑一小时，一天，一个礼拜，一个月，再多撑一年吧，你会发现，拒绝退场的结果令人惊讶，只有拒绝再尝试一次的人才会被打败。这就是我的第三个感想。我是芸芸众生中的一个，一个从六岁开始接受系统教育的人，现在已经是二十几岁，在这么多年的学习生涯中，我有过大的目标，小的目标，已经实现的，没有实现的，记得的，忘了的，许许多多，纷纷扰扰。虽然有一些现在具体的不知道是什么了，但是有一个始终留在脑海中的情景，我的目标被我尝试一次，失败了，或者觉得完不成的，或者觉得没意义的更多一些，也就是说，很多时候，我没有给自己一个再试一小时、一天、一个礼拜、一个月、一年的机会，我只是在自己的世界里漂浮，死亡一个目标，立即孕育和接生下一个目标，再死亡，再孕育，这样周而复始，直到现在，时光机将我推离大学的校园，推进研究生的大门，我也是在这种循环中死了生，生了死，所以我会莫名的空虚，莫名的恐惧，因为我的目标寿命太短，导致的我的生活和工作的质量极度变差。现在，看到力克在一次次的再坚持一天中，多了一天的坚持，多了一天的收获，多了一天的自信，多了一天的再坚持的信仰，形成了良好的有效的循环，无数个一天堆积起来的自信和成就，让他站在万人瞩目的演讲台上，用自己的经历，来诉说一个真理，坚持的真理，再多做一天的真理。
相信每一个人在生活的每一个角落都会，都会或多或少遇到一些死角，这个生活的死角就是挫败或者忧伤，就我个人而言，在遇到力克之前，我知道悲伤不是尽头，一直往前走，总会有路的额，但是，我却从来不知道，悲伤的另一边，有一条不同的路，会让你更坚强、更坚定，让你找到自己想要的人生。并且，力克为我指出了这条路。这是我要说的第四个感想。生活中悲伤和挫败被我们遇到或者看到，是再自然不过的事情，会痛苦、会迷茫，都是人之常情，但是，得撑住，一定得撑住！悲伤的另一边是有路的，力克在人生的低谷（虽然在没成名之前他的人生都是低谷）时期，他跟所有人一样悲伤、绝望，但是，有一点是不同的，力克找到了悲伤的另一边，他在十五岁那年因为瑞基的演讲，在自己的心中埋下一颗演讲的种子，把悲伤改变了一个方向，走向演讲的道路，并且利用自己的坚持的意志力，多一天，多一个礼拜的行动力坚持下来，从而成为一名伟大的演说家，鼓舞了千千万万的人。
我要谈的第五个感想就是信仰。力克觉得上帝让他来到这个世界都是有计划的，有所安排的，而他要做的就是实现这种安排，将上帝的计划付诸于行动。他相信上帝，有自己的信仰，尽管在他无数次祈祷上帝在他睡一觉起来长出手脚都没有实现的时候，他还是相信上帝与他同在，上帝还是很爱他的。信仰是力克的精神支柱，是他成功地精神源泉。我也是一个有信仰的人，所以我充分的明白，信仰在一个人的生命中占有多大的分量。我说的信仰，不一定要去信什么，或者相信什么的存在，我说的信仰只是你的一个精神支柱，在你做任何事情之前或者之后，你都会想到他的东西，于我而言，我想可以理解为那份成功地信念。力克小的时候相信上帝的存在，相信对于自己上帝是有安排的，再后来，力克的信仰是演讲，是让更多的人看到自己，从而相信奇迹。我们可以将信仰理解为能够支撑你信念或者梦想目标的一个载体，有了它，会让你觉得成功多了一份把握，这样就是挺好的。信仰和民族、宗教之类没有关系，就像我说自己，当我完成一件事情的时候，他对我很重要，我很紧张、很在意，但是我的杀手锏就是我的信仰，我在做这件事情之前，我就会跟我的信仰聊天：“嘿！伙计，你觉得我行吗？说实话，我挺紧张的！” ，“没问题，我这不是在呢么，你行的！”尽管只是心灵的自我调节，但是我就是称之为我的信仰，我会相信他，并且无条件的相信，以至于当最终失败的时候，我还是会告诉自己，信仰这么做是有计划的、有安排的。从这一点来看，我很能理解力克，理解他对上帝的信仰，理解他对上帝的有计划的安排的信仰。当然，这仅仅是我个人的观点，我觉得有信仰的支撑，理想和目标都是能够顺利到达终点的，请别介意它的早晚。
如今力克·胡哲不断拜访各地的学校、教会、贫民窟和监狱甚至垃圾城，与那里的人们分享他的人生经历，散播希望与爱。告诉人们他的经验，提醒大家信念和行动的重要，鼓励他们要有信心。至今已有6亿人通过各种途径了解了他的充满勇气的人生。他的事迹已经深入心地激励了很多人。 这本书，通过作者对自己独特的生命体验的讲述，给人以热情、勇气、信念、坚持的力量。你不禁会为这位天生没手没脚的小伙而深深折服，他从一无所有、畏缩自卑，迸发出无穷的自身能量，活出了自己的价值，创造出了一个不受限制的精彩人生。
上帝关了你眼前的门，总会为你打开另外一扇窗。不可否认，人生在世谁都会遇到挫折和困难，可怕的不是困难本身，而是我们内心深处的恐惧感，然而，我们对待挫折的态度却能神奇的把每一件“坏事”转化为“好事”。好与坏都是相对的，暂时的，不管身处怎样的逆境，我们都要坚信，阳光总在风雨后，坚持一下，再一下，下一秒就能成功。人生是没有绝境的，只有对处境绝望的心。如果我们退一步想想，活着就是我们最大的幸福，挫折只是我们单调人生路上的美丽点缀。对待人生，对待痛苦，让我们一笑而过，勇敢面！
人生，没有失败，只是暂时没成功。什么是成功？成功，只是一种心态！现实生活中，我们每个人，每天每时都在收获着各种各样，或大或小的成功。人生是没有失败的，因为每一次失败都能教会我们很多东西，很可能是我们下一次通往成功路上的垫脚石，因此，它也是成功的一部分。力克能做到自理生活，是种成功，他还要完成了无数场演讲，给人带去光和热，改变了很多人的心态和生活，这可不可以算是整个成功的一部分呢？每个人对成功都有着不同的诠释，只要调整下心态，也许下一秒你就觉得自己是个成功者呢！
感恩和梦想的力量。感恩是让自己的内心变的更强大的最好方式。感谢那些曾经帮助过我们，给予我们关怀和爱的人，因为他们，我们才变得如此温暖和幸福；同样感谢那些带给我们伤害和挫折的人们，因为他们，我们才变得如此坚强和宽容。梦想是我们每个人心里那双隐形的翅膀，是我们前进路上最大的动力源。一心向着自己的目标前进的人，整个世界都给他让路。因为感恩，力克用自己的方式回馈了整个世界，帮助他所能帮助到的每一个人；因为梦想，力克坚定必胜的信念，战胜身体的阻碍，超越内心恐惧的束缚，成功的做到了他想做的每一件事！
相信奇迹，奇迹就会发生，没有奇迹，就自己创造奇迹。每一个奇迹的诞生，看似偶尔，其实也是必然。我们每一小小的身体里，其实都能爆发出大大的能量，只要我们敢去做，没有什么是不可能的，而做到了原本以为不可能的做到的事，就是奇迹。生活中，经常有报道说某癌症病人用乐观的心疼战胜了病魔，创造了生命的奇迹。力克，他的存在，他对这个世界创造的价值，就是一个奇迹！
遇到困难的时候，想想力克是怎么战胜身体的残障的；想放弃的时候，想想力克是付出了多少的汗水才取得的成功；悲观失落的时候，想想力克脸上灿烂的笑容和他的乐观精神；发现自己又在抱怨世界不公平的时候，就像力克一样去感恩吧，珍惜我们所拥有的一切！我们常常会在各种各样的心理误区中迷失了自己，这本书就是指点你走出迷雾的导航灯。
在我人生的旅途中，因为此时此刻遇到了这本书，遇到了力克·胡哲，让我明白，人生不设限，梦想有多大，舞台就有多大。
第18篇：人生不设限读后感
《人生不设限》读后感
他一出生连四肢都没有，跌倒再跌倒，一直被人嘲笑。经历漫长挫折与黑暗，从失望到绝望再到充满希望，从一无所有到一无所缺。他要告诉你什么叫永不放弃的精神，以及在心灵强大的旅程上如何做一个强者。他就是力克·胡哲，一位让你找回生命的热情与价值，开拓人生另一格局的指导者。
人们总是认为，身体有严重缺陷的人会活得没什么生趣，甚至易怒、退缩。但是力克·胡哲他就用自己天生残疾的身体证明了这一错误的观点。曾几何时，他也埋怨上帝的不公平，他也讨厌自己的残缺与不完美，他也尝试过被人讽刺、笑话的滋味。他也曾自卑过，一次又一次想过了却自己的生命。他不想成为家庭的负担，不想成为他人口中的“怪物”。 10岁那一次，他终于做出了这样一个决定：他让自己的脸往水下沉10多公分，或许这样他就能结束短暂的痛苦。但是代价是什么？他会失去一切，包括他的梦想，他的未来。于是他坚决的把头从水中抬了起来，这会是最后一次。因为力克真正明白了：人生最可悲的并非失去四肢，而是没有生存希望及目标！人们经常埋怨什么也做不来，但如果我们只记挂着想拥有或欠缺的东西，而不去珍惜所拥有的，那根本改变不了问题！真正改变命运的，并不是我们的机遇，而是我们的态度。
“态度决定高度”力克就是这样逐渐的从失败、自卑的阴影下走了出来，并决定以“激励他人”为生命目标。现在的他比任何一个人都活得更有意义。 “没手没脚，没有限制，活出的生命奇迹。” ，“如果没有得到奇迹，就成为一个奇迹。”他真的说到并做到了。在力克身上让我明白了：“跌倒七次，就要爬起来八次”，只有这样不断的挑战自己的极限，才能创造出更加完美的自己，才能让自己变得更加坚强。当我们在学习方面落后于他人，就要学会加倍努力的追赶；当我们家庭坏境不景气的时候，就要学会珍惜现在所拥有的，并要勇于争取更多的；当我们事业失败、遇到挫折的时候，就要学会迎难而上，愈战愈勇。我们可以选择对不足之处念念不忘，可以选择苦涩、愤怒或悲哀，但是不要忘记，我们也可以选择从经验中学习，然后继续往前走，为自己的快乐负责。
当我们一起开始这段旅程时，请先思考一下你为自己的人生加上的限制。现在再想一想，如果没有这些限制会怎样？如果任何事都是可能的，那么，你的人生会如何？面对种种阻碍我们前进的限制，我们更应该富有战斗力！！
第19篇：《人生不设限》读后感
行走的信仰——读《人生不设限》
上海市晋元高级中学高一（7）班 陈凯羲
漫步于书店，不经意间便被这本书所吸引。源于封面上的那个没有四肢的男人，脸上却依旧洋溢着灿烂的微笑。“我那好得不像话的生命体验”，图片旁那短短的几个字，便激起了我阅读的欲望。
通过阅读，我了解到作者力克出生时就患上了海豹肢症，天生没有四肢，但他却以自己的信念与毅力活出了一个不设限的人生，并且用自己的行动在各个地方撒播希望与爱。
有人说，童年是一首诗歌，无忧无虑地谱写下一首又一首快乐的乐章。可力克出生时带给了他的父母无限的痛苦和烦恼。“我的出生没有带来欢庆喜悦，父母和整个教会反而悲哀以对。”力克这样描述自己的出生。是的，你能够想象当时力克的父母是怎样的失望，自己的孩子出生时就没有四肢，那他未来的人生将要怎么度过……渐渐，没有了痛楚，他的父母才明白原来上帝对力克有个特别的计划，有一天他会实现那个计划。就这样，力克的父母开始为他付出一切，在他的字里行间，深感他父母所付出的辛酸劳苦。我也慢慢回忆起我的童年，脑海中留下的只是那短暂而美好的时光，却不知道他们为了我的出生与未来是如何白手起家，在繁华喧闹的城市中打拼。而如今，远离自己的家在外求学，更让我懂得如何珍惜父母为我所付出的心血。每次回家，看到父母那悄悄蔓延的白发，眉宇间也稍稍多了几许疲惫、几分憔悴，我才猛然察觉，父母老了，老得让人心疼！
童年随着水流一纵即逝。青春，这个美好的季节，我们播种自己的希望，在快乐的日子里期待着丰收。青春的力克正是用自己的智慧和信念从容地应对了各种滚滚而来的波澜。当同学们都以一种异样的眼光来看力克时，他并没有感到自卑，更没有躲避，而是走出自己的角落，主动接近他人。“我愈是去接近他们，大家就愈能接受我，而不会把我当成天外飞来的外星人。”或许这就是他成功的为人之道吧，也正因为如此，他成为了高中第一位竞选学生会主席的残障者，并获取了压倒性的胜利。我想，年轻，只是要更多的尝试和起点，就算这成长的旅途上有黑暗，但只要有所期待和努力，总会看到地平线的白昼。如今的我已是高一的学生，但是自己内心的胆怯和不善于交际却依旧存在，而我又何不去学学力克呢？学习他的勇气、学习他的执着、学习他的坚强……
当我翻完这本书的最后一页，我想此时此刻我的内心已充满了自信，但更多的是感恩。在这个寒冷的冬天，这本书便像是一杯咖啡，虽喝起来是苦涩的，但它的回味却又是那样的隽永。书中没有华丽的语言，更没有难以理解的字句，却教会了我许多许多……力克依然在各国演讲，讲述他的经历，给予更多人温暖与动力。他是如此成功，又早已经取得了会计及财经规划双学位，并拥有自己的公司。是的，在每个人前进的路上，造化注定给生命以不同的体验。现实就是这样，并不是每一份付出都可以立刻得到相应的回报，也并不是每一条路都可以直通理想的终点，但人只要有信念，有梦想，并付诸于行动，总有一天会成功。
天道酬勤。还记得中国达人刘伟所说的那句话：要么赶紧死，要么精彩地活着。他不知折服了多少人，同样没有双臂，却依旧谱写了生命的华章。还有海伦凯勒，还有霍金，还有……
自懂事以后，力克时刻都在追求着自己的梦想，最终他成功了。我想梦想之所以美好，是因为结果诱人，那就让我们不断努力奋进，活出一个精彩的人生！
（指导教师 吴耀蕾）
第20篇：人生不设限读后感
【篇1：人生不设限读后感】
读过《人生不设限》这本书，你会反省自己，反省自己对待世事的态度。同时也会改变态度。
尼克？胡哲的出生并没有给他的家庭带来喜悦，因为他患有海豹肢症，天生没有四肢，曾经三次想要自杀。这种种都不难理解，但你能想象，至今他已在25个国家，举办1500场演讲。至今已有六亿人听说了他的勇气人生。我和这六亿人一样为他曾经选择坚强地活下去而感到庆幸。他就像阳光一样，给世界带来希望。
在我看来，他能有如今的成功完全取决于他面对人生的态度。看完书后，他告诉我：“把“态度”想象成电视机的遥控器。假如现在正在收看的节目对你没有任何帮助，就拿起遥控器转台。而无论遇到什么挑战，当你没有得到你想要的结果时，就可以调整态度，就像转台一样。”此时此刻，面对考试的失利，老师声声严厉的鞭策，父母眼里若隐若现，却久久褪不去的那一抹失望。那是一次失败，尼克告诉我，每个胜利者都曾是失败者，没有失败的成功也不算是成功。我们经常被生命偷袭，这一分钟，你可以悲伤、难过，甚至可以大哭一场，疯狂的宣泄，但下一分钟要把自己拉起来，问问自己：“好了，我接下来该怎么做。”振作起来，调整好你的态度，坚持下去，对未来要充满信心。
这种态度就是坚持吧，也只有坚持。让我们领悟使度过的是比别人黑暗的夜，迎来的定是比别人更绚烂的晨光。而尼克另一种乐观豁达的态度也深深打动了我。
他在小伙伴们另类的眼光里长大。他在我们的眼里是一个被天使遗忘的人，像一株被风刮落在墙角里的蒲公英。但他能微笑着面对现实，面对自己身体的缺陷和自己注定“受限”的人生。尼克对自己的说：“我真是幸福的不想话。”他把缺陷看成是上帝送给他的礼物，只是裹了一层特别的包装纸。他可以感悟到自己的缺陷是一种美，在于与众不同。那种态度是不可以仅仅只用乐观豁达来形容的。
我感谢他在自杀时生命即将转瞬即逝的时候，改变了他面对人生的态度。这或许就是他想告诉我的“感恩的态度”。
态度决定我们人生的高度，改变错误的态度，走正确的人生路。而这条路也注定布满荆棘…我们能做的唯有坚持，直到再也撑不住那一刻——相信自己定会成功！
【篇2：人生不设限读后感】
第一次看到《人生不设限》这本书，还是某一天和父母逛书店的时候偶然看到的。看到封面的时候，我很震惊。心想，原来世界上还有没有手没有脚的人。于是好奇就买了这本书。
后来看了这本书，我就更震惊了。《人生不设限》是一部自传体，书的作者是力克·胡哲。＂他是一个天生没手没脚，却从一无所有，到一无所缺，活出不受限制的生命奇迹＂。这本书正印证了这句话。一开始看前言的时候，我不以为然。认为一个四肢不全，靠轮椅生活的人，做不到他说的那样：＂鼓励上百万人以信心、希望、爱和勇气克服逆境，追求自己的梦想。＂一个四肢健全的人恐怕都做不到，何况他没有手没有脚。
但是，我越往后读，越震撼。尤其是读到了第七章：跌倒七次，要爬起来八次。胡哲告诉我们：＂你失败，我失败。我们之中最厉害的人失败过，其他人也是。那些无法从挫折中站起来的人，常常把失败当结局。但我们应该记住，人生并非一试订终身，而是个试误的过程。那些成功的人都从愚蠢的错误中再站起来，因为他们觉得失败只是一时的，并视为可以学到东西的经验。＂正如丘吉尔所说：＂成功是从一个失败前进到另一个失败，期间却热情不减的能力。＂
力克·胡哲有着明亮的眼睛，灿烂的笑容，幽默的性格。他是个很受欢迎的人，他至今已在五大洲超过25个国家做了1500多场演讲，给予数百万的拥抱，自称＂拥抱机器＂。他获得各国、各级领袖的接见，在国会发表演说。至今已有六亿人被他的勇气人生所激励。
这个全身上下充满力量与热情，阳光，事业有成的人，一定备得上天眷顾吗？不！力克·胡哲出生时罹患海豹肢症，天生没有四肢。连他那饱受十月之苦的母亲都没有勇气去看他一眼，去抱抱他。但胡哲相信他是上帝的特别计划。
当然他也有一度怀疑过。当人们嘲笑他，躲避他的时候。当他觉得他和别人不一样的时候。他也曾尝试过自杀。在10岁那年，他第一次意识到＂人要为自己的快乐负责＂。胡哲他在帮助人中找到了自己生命的价值所在。他感动和改变了太多人。他在书中说：＂生命的重点不是拥有，而是存在。当你的天赋与热情找到交集、全然发挥时，你会获得满足＂。让人感动的，也正是他那种面对生活的积极乐观的态度。
在读这本书之前，我一直对自己不满意，认为自己做什么都做不好。总是会在各种的心理区中迷失自我。看完这本书，我知道了胡哲想要告诉我们的是：做最好的自己。
