完善自我

2022-04-18 来源：其他范文收藏下载本文

推荐第1篇：完善自我

努力完善自我，迎接课改挑战

21世纪是个巨变的时代，纳米技术的出现，基因的发现，信息技术的快速发展，让社会快步前进。随着中国加入WTO，加快了中国与世界接轨的步伐，世界即将变成一个地球村。时代的快速变化呼唤新型人才，需要教育培养出创新意识、创新精神、创新能力的人才。这一责任的第一承受者便是老师。时代呼唤着有健康身心体魄、良好的人格品质、专业思维方法、行为有效的老师。我们必须改变自己、完善自我，提高自身素质，才能顺利迎接这一挑战，完成历史赋予的使命。作为一位年轻的教师，我深切感受到这一挑战的意义与应努力的方向。

一、理解当代学生，找到最佳的切入点和最佳的教育途径。当代的老师几乎都这样过来：被教育人间充满真善美，书本和老师是知识的唯一来源；对2000年充满憧憬；从来不怀疑自己的理想，从来没反抗师长们的教诲。这决定了师生间有巨大的代沟。首先，当代儿童的知识比之于过去的儿童要丰富的多，现代的多。20年前的儿童接受的是二维图像 —— 书本，那么今天他们接受的是三维的或是多维的图像：音频、视频、因特网、电子游戏等等，各种各样的刺激，都造成了儿童智力早熟。我所教的一个六年级班的学生，有一次进行“南京条约“是非辩论会，他们积极查资料，认真思考。在辩论会过程中，令我诧异的是，赞成签约方，即正方口若悬河，论述了许多令我们刮目相看的理由。他们居然能如此清晰、客观的认识国耻。这时候，我们惊叹我们处

在怎样的年代，有着怎样的儿童！在他们既成的知识面前，我们不仅要考虑我们的知识是否与之匹配，更要考虑如何利用他们的知识，即利用如此良好的教育资源。其次，他们能客观看待自己，客观看待事实的能力。在一次“我的理想”的调查中，愿意当教师的人几乎没有，他们认为当教师辛苦，讲课、改作业忙个没完没了，工资不高。小小年纪居然能清晰地分析“人类灵魂工程师”这个职业，而不是盲目地崇拜老师了。今天的儿童不盲目追求理想，自己做自己的主人，有独立的意识。面对这样的儿童，我们得老老实实的提高自己的学识，改进自己的教法，否则会被评为“最讨厌的老师”。再次，他们思维活跃，喜创新。他们最喜欢的课是思维天马行空、发挥无穷想象力的课，如陶艺课，他们做出夸张的动物，英语课上设计维妙维俏的表演。这些只是学习过程，但也确确实实是创新，因为对儿童来说，有新的意义、新的质就是创新。另外，现代儿童渴望在愉快的、幸福的状态下学习。我们曾在艰苦的环境下学习，老师、家长很少关心我们是否学得快乐。而21世纪的儿童成长在发达的时代，他们不仅为生存，更是为了生存的更好。他们本能地回避一些违反人的意志的行为，如“卧薪尝胆”、“悬梁刺股”。他们希望在和谐的、愉快的心境下学习。无可置疑，幸福是人的更好的情感基础，强迫、体罚学生都是挫伤孩子的行为，只有让孩子带着愉快的情感学习，才会让学习过程成为幸福时光。

二、认清教师在教学中的位置，一切为儿童，高度尊重儿童。

在过往的教学中，老师是主角，是设计者和领导者，学生的学习是围绕着老师转，学生的成长是由老师设计的。这种没有自由、没有自我、没有乐趣的学习耽误了千千万万的儿童。现在我们应该把学习的主动性还给学生，因为他们才是学习的主角。从而把学生和老师从死板的学习中解放出来，那老师在教学中应处于一个怎样的位置呢？我是这样理解的：学生犹如赶路者，老师只是在他们需要的时候帮上一把。比如：小河挡住了学生的去路，教师则是石墩，让学生跳一跳，通过自身努力，借助石墩的帮助过河。也如学生在学习过程中遇到难题了，老师不应直接把答案和思路告诉学生，而是给一定的提示，到学生够得着的地方，让学生自己去解决问题。我还认为，老师是一个挖路者，挖掘的是一条通向学生思维的道路。特别在课堂上，如果师生思维之路没通畅，那老师不可能把知识传递给学生。课前几分钟，老师就要通过设疑、表扬、神态表情营造愉快的情感，拉近师生的距离，一直到每个学生都用热切的眼神看着你。这种感觉就像两根电线接上了，来电了！那么可以上新课了。学生主动的、愉快的“跑在通畅的道路上”来夺取知识了，并引以为荣。当老师的最愉快莫过于此。也许这就是把自己放在平等的位置上，与他们平等交往，爱护与尊重他们的表现吧。

传统教育基本特征就是要学生就范，是维持式的，他强调对学生的干预，就好像硬生生地把一棵葱茏的树养成奇离古怪的盆景一样！这就是我非常反感盆景的原因，他违反了植物的天性。

郭驼种的树，为何能“硕茂、早实以藩”？无它，因其“能顺木之天，以致其性”而已。育人如种树，也要“顺着人的自然属性，依着人的本性的需要充分发展。”如果老师过度紧张，干预学生的学习，则属“爱之太殷，忧之太勤”无异于害了他们，把他们当仇敌了，如何能顺利成长呢？况且，“干预”病的老师又犯了“本末倒置”的病，把自己当教育的主角了，忽视了学生学习的主动性。所以，当今的老师们都应该向郭驼学习，做新世纪的“好园丁”。

3提高专业水平，增加知识类型。“学高为师”对现代教师来说并不容易，因为我们的对手知识丰富，知识面广，学习能力强。当今正是高新科技发展的年代，知识与观念正大幅度更新，成年人的脑袋转得没小孩快。在电脑课上，一些学生就反映无聊，老师知的不如我多！况且，现代的课程内容课题研究涉及多门学科知识，这就要求教师改善自己的结构，除了专业知识外，还应涉猎科学、艺术、外语等等，面面具到，并有一定的深度。比如，研究性学习中，只有获得比学生更丰富、详尽的资料。才能应对课题开展过程中可能出现的问题。另外教育水平一定要更专业化，要专业思维，专业方法处理教育中的问题，不能是生活的一般判断，不能凭情感和冲动脱口而出。所以，继续教育是非常必要的，在专业方面，我们要站在课改前沿，学习课改精神和有关书籍，在知识类型方面要克服自己的惧怕情绪，敢于开阔视野，敢于向自己挑战，不断完善自己，与时俱进。

以上是我感触最深的几点，课程改革要求我们不断提高和完善自身，这既是挑战，也是机会，我会乘着课改的春风，抓紧机会提高自己的知识水平与工作能力，与时俱进，做一个新时代优秀的人民教师。

推荐第2篇：在实践中完善自我

在实践完善自我

11月19日晴空万丈，天空碧蓝如洗。清晨，我们文华学子在篮球场整齐的排好纵队，心中的激动难以言喻。开始了我们5天充实而兴奋的实践活动。

第一天，一堂生动的性格解析课始我们每个人都更深入的了解了自己。我的性格类型是S，活泼开朗但是与人交往不善于倾听，遇事沉不住气。同时我们也非常喜欢性格解析的老师，她的语音语调时常变换逗得我们开怀大笑，她表情也十分丰富，被我们称为“表情帝”。晚间的课程是生物探究制作酸奶，这堂课即使我们品尝了亲手做的酸甜香浓的酸奶又使我们了解了更多有关酸奶的知识，酸奶最早兴起于游牧族以酸羊奶的形式出现，现在市面上卖的多为酸牛奶，酸奶含益生菌比牛奶对人体更有益。

第二天，早早的起床整理好被子床单，洗漱完毕清清爽爽的开始了一天的课程。生活DIY是一堂缝纫课。教我们缝了一个碎花棉布蓝边的手机袋，这可始许多男生犯了愁，从未拿过针线的他们显得十分手忙脚乱。四块棉布在他们手中也十分惨不忍睹啊！！！服饰文化是用纸来做衣服，它最大的优点是环保，好塑形。所以要充分体现纸的得这一优点。我们组设计的主题是假面舞会。一副精致的面具、一道道可爱的纸蕾丝边都给我们的设计增添了许多亮点。

第三天，左盼又盼终于盼到了制皂工艺课，这堂课要做一块精致的手工皂，心中的激动已经难以压制了！把原料倒进烧杯中充分搅拌再倒入精油和色素。我选了一块晶莹小巧的玫瑰花瓣形模具。香皂定型十分完美，玫瑰栩栩如生足以以假乱真。

第四天，手工工艺制作丝网花是我最喜欢的一堂课了，丝网花粉橙相间的花瓣、枚红色晶莹的花蕊、青绿色挺拔的茎杆、嫩绿色的叶子使人爱不释手也，也锻炼了我们的动手能力和创新能力。、

第五天，该离开实践基地了，在坊子这五天里这些课程激发个人潜能，使我们更好的发展自我、完善自我。把平时所学的知识，综合运用到活动中提高了我们的动手能力，培养了我们自立自强的能力，学会了与他人合作，增强集体观念。在实践中完善自我!

推荐第3篇：认识自我,完善自我

认识自我，完善自我高桂云今天讲什么？

一、“自我”的功能与作用

（一）认识自我――窗口理论

（二）本我、自我、超我的功能

（三）自我在个人发展中的作用

二、“自我”的相关理论

（一）自我意识的含义

（二）自我意识的结构

（三）自我意识的形成过程

（四）健康自我意识的标准

三、“自我”完善的途径和方法

（一）正确认识自我

（二）积极悦纳自我

（三）有效控制自我

（四）不断超越自我在人类一切知识中，对我们最有用而知之最少的是关于人类自身的知识。--- 卢梭? 我是谁？我是否有价值？我为什么要活着？我努力奋斗为的是什么？生命的意义在那里？人生的目的是什么？所以这些问题就成了千百年哲人思想家不断追寻的问题！

（一）认识自我――窗口理论你认为自己是怎样的一个人？

1、用五句话描述一下。2、在家里你是怎样的？3、在工作中你是怎样的？4、说说你选择教师职业的原因和理由？

（三）自我在发展中的作用

1、基础作用决定了心理健康状态与心理健康的程度及自知力。2、自控作用是否能有效的控制情绪与愿望，调动自身潜能，激发动机，迈向成功。3、导向作用是否能有效控制本我与超我。是否能客观的认识自己与他人及环境，决定思考问题的方向。

二、自我意识的相关理论

（一）自我意识的含义

（二）自我意识的结构

（三）自我意识的形成过程

（四）健康自我意识的标准

（一）“自我”的含义“自我”即：自我意识个体对自己的各种身心状态的认识、体验和愿望。它具有目的性和能动性等特点。对人格的形成、发展起着调节、监控和矫正的作用。自我测验假设有两个对你十分了解的人正在谈论你。他们使用了许多自认为能精确描述你的词汇。阅读下面所列的词汇，找出那些你认为他们可能使用的词汇。友好的可爱的机智的抑郁的有益的敏感的讥讽的有创造力的轻率的古怪的热情的迟钝的爱传话的快乐的恶毒的刻板的冷漠的健谈的平和的细心的坦白的诚实的不可预测的镇定的能干的狡猾的忧虑的小气的可靠的自私的脾气急躁的善良的沉默寡言的准时的坚强的冷僻的幽默的有礼貌的无情的通情达理的友好的可爱的机智的抑郁的有益的敏感的讥讽的有创造力的轻率的古怪的热情的迟钝的爱传话的快乐的恶毒的刻板的冷漠的健谈的平和的细心的坦白的诚实的不可预测的镇定的能干的狡猾的忧虑的小气的可靠的自私的脾气急躁的善良的沉默寡言的准时的坚强的冷僻的幽默的有礼貌的无情的通情达理的哪些是你喜欢的？哪些是你不喜欢的？哪些你不具备却又希望具有的？如何通过意识或无意识进行改善与调整？

（二）“自我”的结构

（三）“自我”形成的过程

（三）“自我”的形成过程人的自我意识是随着人生每一阶段的成长而逐渐发展的。个体的自我意识从发生发展到相对稳定，大约经过20 多年的时间。它是在社会交往过程中，随着语言和思维的发展而发展，起始于婴幼儿时期，萌芽于少年童年期，形成于青春期，发展于青年期，完善于成年期。而青少年阶段是自我意识发展最重要的时期。自我形象得到良好建立，就会对生活有信心及动力，了解和接纳自己的优势与劣势，更能协助自我迈向成熟的阶段。活动生命的痕迹建立自我形象的重要经历建立自我形象的重要经历建立自我形象的重要经历自我发展的两个关键期请回答以下问题5.遇到不顺心的事情你能及时地觉察到情绪的变化并控制情绪吗？

（四）良好的自我意识标准真实的自我接纳正确的自我认识积极的自我体验恰当的自我控制持续的自我发展“自我”较完善的状态5.自我觉察能力较强并能恰当控制情绪，承受较大的压力。

三、自我意识完善的途径和方法

（一）正确认识自我

（二）积极悦纳自我

（三）有效控制自我

（四）不断超越自我

（一）正确认识自我认识自我的三条渠道1.比较法－从我与人的关系认识自我2.经验法－从我与事的关系认识自我3.反省法－从我与己的关系认识自我真正的自信来自自我的悦纳。每个人都有其独特性，为自己的独一无二而自豪！詹姆士??杜布森

（三）有效控制自我在与人交往中1.明确自己的位置，实事求是、恰如其分地评估自己，既不自高自大，也不妄自菲薄；既重视自己也不贬抑他人；2.看到自己的不足，承认自己也需要不断完善；看到他人的长处，欣赏他人的独特性；3.学会共情，换位感受，理解他人处境，尊重他人感受。（爸妈回老家）4.多与他人交往，以开放的心态尊重和认真对待来自他人的反馈意见是提升自我的良好契机。

（四）不断超越自我高自我形象接纳自我喜欢和尊重自己有安全感和自我肯定清楚个人的能力独立自主、自律对自己的行为负责对自己有恰当的期望有勇气开放表达自己对自己的成就感到自豪低自我形象否定自我不尊重和讨厌自己不安全怀疑自己不清楚个人的能力依赖他人、情绪化逃避责任对自己没有恰当的期望羞怯不敢表达自己害怕成功“天生我才”请按下表写出未完成语句。1、我最欣赏自己的外表是__________ 2、我最欣赏自己对朋友的态度是_________ 3、我最欣赏自己对工作的态度是_________ 4、我最欣赏自己的一次成功是_________ 5、我最欣赏自己的性格是_________ 6、我最欣赏自己对家人的态度是_________ 7、我最欣赏自己做事的态度是_________ 通过自我欣赏和聆听他人的自我欣赏，发掘自己与他人的优点，增强自信和对人的信任。请你完成以下的句子，然后大家分享，分享后你有什么独特的体会假如我是一种花，我感到我是, 我希望是_______ , 因为_________ 。假如我是一种动物，我感到我是, 我希望是_______ ，因为_________ 。假如我是一种乐器，我感到我是, 我希望是_______ ，因为_________ 。假如我是一种食物，我感到我是, 我希望是_______ ，因为_________ 。假如我是一种颜色，我感到我是, 我希望是_______ ，因为_________ 。送给你！生命的唯一意义在于活出真我，并完成那充满各种潜能的天生的我。―R.L.史蒂文生自我的性质与成熟度

焦虑，烦恼的程度肯定自我思考题

1、怎样克服自卑，建立自信心？2、通过分析自己的优势与限制，提出完善自我的打算。个性萨提亚冰山图（一个好动的学生）别人的关注引起注意我是重要的1.接受自己的生理（高、矮、胖、瘦）、心理（自卑、胆小、自大）、环境（人际交往、工作条件等）？2.你生活与工作目标明确吗？3.你清楚自己的优势和劣势吗？知道自己能力的极限吗？4.在家庭、社会和工作环境中你对自己的角色有清晰的定位和恰当的呈现吗？6.你有过幻想吗？当现实与愿望冲突时你会怎么办？1.接受自己――积极的状态接受命运赋予你的一切（生理、心理、环境）状况，不自怨自艾。2.生活与工作目标较明确，对妨碍自己达到目标的因素有较为客观的认识。依据情况恰当归因。3.清楚自己的优势和劣势，知道自己能力的极限，能客观的自我评价。4.在家庭、社会和工作环境中对自己的角色有清晰的定位和恰当的呈现，边界清晰。6.能把愿望从幻想中分离出来并从长计议。懂得放弃，有坚定的信念和意志，现实感较强。大宅门D 感知与挖掘B 开放与接受自不知C 约束与分享他不知A 发扬与调整自知他知

（二）积极悦纳自我如果你不能成为山顶的一株松就做一丛小树生长在山谷中但必须是溪边最好的一丛。如果你不能成为一棵大树，就做灌木一丛如果不能成为一丛灌木，就做一片绿草让公路也有几分欢娱。如果你不能成为一只麝香鹿，就做一条鲈鱼但须做湖里最好的一条鱼。如果你不能做一条公路，就做一条小径，如果你不能做太阳，就做一颗星星，不能凭大小来判断你的输赢，不论你做什么都要做最好的一名。――道格拉斯.马罗区我们不能都做船长，我们得做船员，世上的事情，多得做不完，工作有大的也有小的，我们该做的工作，就在你的手边。有效的控制情绪，以恰当的方式处理负面感绪。不执着于是非之争辩，给自己与他人留有余地。从积极乐观的角度看问题，多欣赏，少抱怨；设定实际可行的生活目标，从长远的和发展的角度面对挫折与失败。适度放松，让自己保持弹性。以坦荡的态度面对生活与工作。以平和的心态面对自己的长处和缺点，乐于与人分享自己快乐与痛苦。消除自卑不断完善接纳自我敢于常识芍药牡丹大象海豚钢琴电子琴墨绿浅绿谢谢！非现实的无意识的意识的妄想的否认的主观的压抑的客观的现实的从成熟度看三种自我（前田重治，1985 ）歪曲的自我偏颇的自我成熟的自我艾里克森心理社会期（人生发展阶段）(Erikson,1963) * * 你有答案吗D 未知的自我B 盲目的自我大嗓门自不知C 隐秘的自我他不知A 公开的自我自知他知桑地阿哥、马林鱼“人可不是造出来要给打垮的。可以消灭一个人，就是打不垮他。”7/8 情感、思想1/8 文字、形象佛洛伊德理论本我自我超我

（二）本我、自我、超我的功能自我超我本我本我自我超我目的是为了完善自我。是通过认识自我与接纳自我实现心理健康。为什么要探索的自我？本我自我超我自我本我超我自我、本我、超我的关系（有）意识调节：拓展训练（无）潜意识调节：代币制生命原本的样子人生下来就是充满智慧的；充满好奇的；乐于探索的；乐于与人交往的；恰当地应对生活的。《人类人性的一面》――哈威（美）0岁18 岁

1、请在纸上划一条生命线，并分别在线的两头标出0岁和18 岁。2、请回忆6岁前、6-12 岁间、12-18 岁间对你影响最大的人或事件每一阶段写一件正向和一件负向的。3、请将这些人或事件，按年龄的位置标注在生命线上。4、分享：请你找一个同伴分享对你影响最大的或你最愿意讲的，一件正向和一件负向的事件。6岁12 岁老师父亲母亲（家庭生活）求学经历社会经历（同僚、同学）称赞被爱护被了解被肯定受支持接纳被关心欣赏被注意被重视受拥护（成长的助力）社会经历（同伴、同学）老师父亲母亲（家庭生活）求学经历被讥笑被虐待被放弃被责骂被忽略被误会被贬抑被羞辱被

推荐第4篇：认真学习完善自我

认真学习完善自我

————师德师风剖析材料

合水二中李佰宏

自学校开展师德师风建设活动以来，我按照学校的统一部署和要求，通过学习、自查、整改活动，对为什么要开展师德师风教育、师德师风建设的内涵，有了深刻的认识，及时地修正了我思想上的一些误区，很好的提高了自己。现就本人在师德师风教育活动中的心得体会汇报如下：

一、加强学习，充分认识师德师风的重要性

在学习教育阶段，我按照学校师德师风教育活动实施方案的要求，通过深入领会师德师风建设的精神，深刻地认识到在教育系统开展师德师风建设的重要性。它是改善教育发展环境，转变教育系统工作作风的内在要求，促进教育事业健康发展的有力保证，进一步提高了加强师风建设的自觉性。

按照学校学习计划和安排，我学习了《教育法》、《教师法》和《孙杨事迹》等，按照《中小学教师职业道德规范》提高自己的政治理论水平和对先进性教育的认识。通过师德师风教育活动，自己的思想受到很大的启发和教育，使我深刻体会到作为一名人民教师的责任。学高为师，德高为范。教书育人，教书者必先学为人师，育人者必先行为世范。通过师德师风教育活动，让我深刻认识到，当前，我们深化教育改革，全面推进素质教育，全面提高教育质量，不仅需要教师转变教育思想和观念、更新知识结构、提高教育教学水平，更需要教师有良好的思想素质和高尚的师德，并在与时俱进的伟大实践中不断提高师德水平的重要性。

二、客观剖析自己，做好师德师风自查互评

进入自查互评阶段后，为了切实找准问题，找到差距，达到自我教育、自我改造、自我完善、修正缺点，完善自己师德的目的。我积极认真的做到了以下几个方面：

1、虚心接受领导、同事、学生提出的意见和建议，广泛开展交心谈心，拿起批评与自我批评的武器，将自己在教育教学过程中的不足和存在的问题找出来、摆出来。

2、根据找出的不足和存在的问题，对照《教育法》、《中小学教师职业道德规范》进行认真对比分析，从世界观、人生观、价值观和权力观、地位观、利益观上剖析思想根源,思考问题产生的原因和危害，拟定整改措施和办法，最终形成个人的师德师风剖析材料。

3、通过师德师风剖析材料中的问题和整改方案，对能立即整改的问题进行了整改，使自己做到边查评边整改，立说立行，即知即改。

三、提高认识，切实自我整改提高

整改提高阶段是检验师德师风教育是否达到切实效果的决定性阶段。为了认真搞好整改，体现在行动上，落实到工作中，对自己的整改计划进行了认真落实。通过师德师风建设教育活动三个阶段的学习，使我认识到，师德师风所包含的内容，自古就是“教书育人，为人师表”。但“育人”随着时代的发展，不断有新的内容，现在我们社会主义国家是培育“有理想、有道德、有文化、有纪律”的四有新人。要求老师具有一定的政治素质、思想素质、业务素质。其中在业务素质上，为了给孩子创造一个良好的教育环境，要求老师掌握现代化的教学技术。

四、本人还存在的不足与问题

1、工作作风不够扎实，遇到困难不能很好地知难而进，偶尔有顺其自然的松懈思想。

2、在教学实践中有时畏首畏尾，不能大刀阔斧地开展工作。

3、对学生的思想动态了解得还不够，因此解决学生的思想上的问题常常不能得心应手，显得比较情绪化。

4、业务素质、业务能力还待进一步提高。

五、今后的改进方向

在今后的教学工作中，我要更进一步认真学习马列主义、毛泽东思想、邓小平理论以及 “三个代表”的理论精神，及时掌握党的工作重点方针，与党中央保持高度的一致。在政治思想方面，要长期坚持学习，努力提高自身的思想政治素质，严格要求自己，奉公守法，遵守社会公德。忠诚人民的教育事业，为人师表，从思想上、行动上提高自己的工作责任心，树立一切为学生服务的思想。提高自己的钻研精神，不遇难而退，要发挥敢于与一切困难做斗争的思想和作风。刻苦钻研业务知识，做到政治、业务两过硬。

合水二中李佰宏2012年11月15日

推荐第5篇：淡泊明志完善自我

淡泊明志完善自我

——学习书记讲话后感

工作一年有余，不算长的教学生活却给了我别样的体验，乡村独特的教育方式也让我映像深刻。学习了李书记的讲话后，给我最大的感触便是将教学与学校实际相结合的重要性，同时提升自我素质也是长期必做的功课，从而力争做一名合格的小学教师。

通过学习使自己更明确地认识到，做为一名人民的教师，肩负着振兴教育，振兴民族，培养合格人才的重托，教师的文化素质和思想道德素质将直接影响青少年培养的质量，因此，做为教师应懂得“教育的最高原则是尊重人，学生不只是受教育的对象，他们首先是人，是正在成长中的青少年，他们有权接受教育，正像他们有权犯错误一样”，所以教师实施教育时要面向全体学生，使所有的受教育者主动地将人类在认知、审美、情感、品德、劳动等方面的文明成果，内化为自己的内在品质，使身心两方面的潜能都充分得提高和发挥。

因为自己是心理学专业，所以认识到心理学在实际教学中的重要性。在教学活动中我们应尊重学生的主体地位，尊重学生身心发展水平，尊重学生的观念，意愿和情感。一切教学活动都围绕有利于学生的学习安排，把学生的学习真正作为教学活动的轴心，让学生在充满生气的和谐的气氛中最大限度地展现自己的才智。同时又要注意学生的个性发展，尊重他们的人格。做为教师应看到学生在学习的兴趣和动机上存在着差异，但每个学生都有自己内在的潜力，只要条件允许，他们都能发挥自己的特长，教师就应为他们提供施展才华的天地。对于学习有困难、纪律上又难于控制自己的学生，更要做到耐心、细心、更要尊重他们，让他们的学习态度发生变化，由要我学，转变为我要学。只有这样，才能做到面向全体学生，尊重学生，才能让学生以积极向上的心态接受教育，以完成时代赋予教师的重托。

“人类灵魂的工程师”——人们如此形容教师工作之伟大。的确，教师在人类生活中有着举足轻重的作用，我们的生活更离不开教师。日前，现代教育是以全面提高学生素质为目的的，在面对当今复杂的社会现象和不同以往的学生的时候，教师心中势必怀有一种紧迫感。若想适应这种环境，就要不断地提高教育教学水平，更新知识。教师的自身素质的提高离不开勤奋的学习，读书便是学习的最简便的方法之一。

“作为教师，首先必须是一个读书人。作为教师，我们无力改变社会风气，但为了孩子，为了自己我们必须坚持读书。从一定意义上说，坚持读书是教师最起码的职业底线。”李书记指出的这一观点应该为广大教师所铭记。书海无涯的古训，对于今天从教的人来说应该更有促进作用。同时教师更应该有健康的体魄和良好的个人形象,健康的身体素质和健全的心理素质是高素质的教师其它素质赖以建立发展的基础,一个人身体健康、心里健康、社会适应良好和道德健康方面都健全,才是一个健康的人。

在我看来，坚持自己从教风格的同时，更应谨记不断学习与提升是作为教师永不停歇的要求与目标。

推荐第6篇：完善自我总结

完善自我、献身教育

——········工作总结

教师是蜡烛、教师是灵魂工程师、教师是春蚕，这无尚的荣誉中无不渗透了教师每一刻的工作中的艰辛和劳苦。九三年的秋天，我带着一股奉献的冲劲步入阿坝师范学校的大门，在“阿师人”的感召下努力学习、辛勤工作，两年的奋进后怀揣着“系优秀学生干部”的自豪和丰富的专业知识走出了语文教育系、走出了学校，回到了生我、养我的这一片黑土地。

一九九七年七月应教育工作的需要分配到观音中学校，任初中一年级语文课的教学工作和班主任工作，初来的不知所措、到虚心的向老教师请教，半个月内我就在教育局有关领导的工作检查中得到了“完全能胜任语文教学和班主任工作”的好评。面对一群家境贫寒的农村孩子，作为在农村生长的我就得付出更多的关心和更多的爱。班里一个同学因在教室玩耍时摔伤了手，面对当地医院落后的医疗设备，而无法确诊就医的情况下，经人介绍在离学校四公里外的林业局职工医院才有此设备、可当时天已经黑了、附近又没有任何交通工具；如果就此而延误了学生的病情诊断和治疗，可能会影响她的一生，在经过学校领导的同意后，带上班里的几个同学向职工医院进发了。在得知学生摔伤的手并非骨折后我的一颗悬在半空的心终于落了地，带着一路的歌声和

同学们在深夜十一点多才回到了学校。

因学校人事变动的需要我在担任语文教学的又担任了整个初中部的历史学科的教学工作，我还是依旧如前的努力提高自己的业务和技能水平，也曾经多次荣获表扬，并在上级领导的各种工作检查和教研活动中脱颖而出，于九九年的教师五项技能测试中顺利的通过州级检测员的考核成为“教学技能”的县级检测员，为学校的技能考试作了大量的培训工作，致使我校在当年的全县教师技能考试中第一次合格率就达到89%。在学校的统一安排下由我带头成立了教师技能提高领导小组，为全校教师的“三笔一画”晋级埋下了很深的伏笔。

辛勤的努力和奋斗终有闪光的一天，我被提拔成为了学校团支部书记，并同时担任初中部的语文、历史科目的教学工作，这也更加激励了我的奋斗和拼搏精神，除开干好本职工作以外更多的寻求老教师和领导的指教和帮助。

在我任初中部语文和历史教学的两年时间里，努力寻求各科之间的特点和联系、探究乐学教育及学法引导，在第一年的历史统考中一位同学就以80.5的高分获取了全县单科最高分；在第二年的升学统考中我任的语文课就改写了我校理科平均分总是倒数第一的历史，赶超了周中、勒中名列第六名。在行政工作中从协助校长、教导和学校的日常管理到重大事情的决策及每次大

型活动的组织、策划每一件都在细虑、多学、多问、勤练之中得以圆满。

新世纪的钟声敲响了一个科技、济济都飞速发展的新年月，更是教育革新、与时巨进的年月；迎接更高、更新的挑战的我担任了总务主任，同时还任初中部的语文学科的教学工作。

伴随着素质教育的深入和新课程改革序幕的拉开，教育教学工作面临更大的挑战，教师要丛往日的高高在上、独舞三尺讲台的至尊从新进入一个引导者、辅助者，让出从主的地位回到从属的位置，就观念的转变就是一道坎儿，更况还要寻求更新、更多的教育家学方法和手段；还需要很快的提高自身素质。在学校的统筹和全体教师的支持下，我们从教师的观念到教学方法一步一步的进行探索、研究、实践、总结再探索、研究、实践、总结并完成了一系列的学习和教研至使今日新课改教材进入课堂，并开始了适合于当地学生、当时学校条件的全新的教学模式。高标准的要求自我、从我做起的行为准则更好，每一种新方法、新模式语文课堂就成为了教师研究、评比的示列和观摩课，也是我自己不断进步的桥梁。

金川县在2003年基本完成整县“普九”，为了切实作好观音镇“普九”的各项工作，我协作观音镇人民政府、观音中小学其他行政从适龄儿童入情况的摸底、动员到入学安置先后下村三十

余次，从第一手资料到最后上表上册牺牲了大量的休息时间。为节约开支我们自己动手做展板、展台、校点分布立体图、校园布局立体图以全新的手法展示了我校的办学机制、学校管理、教育教学和“普九”成果最为独特的一面。

2004年荣获“优秀班主任”的称号，他们更加激励我在今后的工作中还需付出更多、努力加倍，把新世纪教师所需要的各项技能和能力集于一身，成为一个真正的合格的教师。

总结人：······2005-12-12

推荐第7篇：修身立德完善自我

修身立德完善自我

中央强调：要把学习弘扬焦裕禄精神、践行“三严三实”要求贯穿党的群众路线教育实践活动全过程，确保活动纵深推进，取得实效。

一些重要会议也多次强调，要以焦裕禄精神为镜，深学、细照、笃行，切实做到“严以修身、严以用权、严以律己，谋事要实、创业要实、做人要实”。

“严以修身”是根本，管的是世界观、人生观、价值观这个“总开关”。只有从理想信念、价值取向上打造“金刚不坏之身”，才能挡住“四风”的滋扰侵蚀，在金钱、美色、利益等诱惑面前“任凭风吹浪打”，“我自岿然不动”。

何为修身？《现代汉语词典》的解释是：“努力提高自己的品德修养”。通俗地讲，就是陶冶身心，涵养德性。

孔子提倡“修己”，认为“修己以敬”、“修己以安人”、“修己以安百姓”。孟子既讲“修身”，又讲“养心”。荀子提出“以修身自强，则名配尧舜”。《礼记》更是提出了我们大家耳熟能详的“修身齐家治国平天下”。

怎样修身？古人注重“修德”，“吾日三省吾身”。《论语》说：“君子怀德，小人怀土。”《新语》认为：“立事者不离道德，调弦者不失宫商。”

我认为，作为一名共产党员，一名基层检察工作者，修身就是要做到慎独、自律、博爱。

慎独，就是要加强党性修养，坚定理想信念，切实增强政治敏锐性和鉴别力，以理论上的清醒，促进政治上的坚定；坚守共产党人的精神追求，时刻提醒自己，严把思想关口，树立正确的人生观、世界观、价值观，自觉远离低级趣味，自觉抵制歪风邪气。耐得住寂寞,

守得住清贫,忍得住欲望,受得住诱惑

自律，就是能率真的面对自我，素心为人，侠义交友；就是能品行如修竹傲立，操履严明、守正不阿；就是能做到才华应韫、德居人前，利在人后；就是能面对形形色色的诱惑，做到心不动、眼不迷、嘴不馋、手不伸。因为自律，拥有自尊，因为自律拥有自信。

博爱，就是要求我们每个人都能明确自己的责任，在工作中，做每一件工作，都要充满爱心来做。比如你是老师的话，对学生就像对自己的孩子一样来爱；你是厨师，在做饭菜的时候，心里一定要充满“自己做的饭菜一定要让食客吃的又香又营养”的爱心；你是检察官，在办案中接待群众要想春天般温暖、像夏天般热情。具体到我们的工作中，就是要改进工作作风，增强宗旨意识，树立无私奉献和艰苦奋斗的精神。脚踏实地，深入基层，联系群众，倾听群众意见，做到急群众之所急、想群众之所想、办群众之所需，努力提高工作能力和服务水平。

“国无德不兴，人无德不立。”我们不仅要从严要求，完成好“修德”、“省身”这些最基本的动作，更要从“严”字出发、以“严”字当头，加强理论修养，把“严”字当作修身正己的价值观，增强规避违规违纪行为的自觉性。加强政治修养，坚定立场、坚定信念；加强纪律修养，自觉在思想上、行动上同党中央保持高度一致；加强作风修养，永葆党的先进性、纯洁性。

修身之途，漫漫长路，我们一生都可能走在修身的旅途中，修身不能只停留在口头上，勿以恶小而为之、勿以善小而不为。

修身，从现在做起。

推荐第8篇：完善自我,献身国防

完善自我，献身国防

了解了“走进军营的国防生”的相关事迹后，我深有感触，作为一名当代大学生，一名国防生，我们要时刻谨记自己的身份与责任，在学校要努力完成自己的学业，并且努力锻炼好自己的身体素质，以军人的规章制度来要求自己，增强自身各方面能力，提高自身各方面素质，完善自我，献身国防。

当一名军人，一直是我的梦想，羡慕他们手持钢枪守卫着祖国，羡慕他们一身威风凛凛的军装，羡慕他们英姿飒爽的身姿。奔着自己的梦想，在报考大学的时候，报考了新疆大学的国防生，并且幸运的被录取了，当时的心情非常激动。因为我离自己的梦想越来越近了，我终于也可以成为一名军人了，非常高兴。作为一名军人，要有坚韧不拔的意志和强健的体魄，要以服从命令为天职，我暗下决心，一定要好好努力，将来做一名受人尊敬的解放军，为国防事业做出自己的一份贡献，实现自我的人生价值。

怀揣着激动的心情，我进入了新疆大学，开始了自己的大学生涯，开始自己的军人梦，并且下决心要好好学习，努力锻炼自己，学习锻炼两不误，做一名合格的国防生，为以后进入军营做准备。了解了一些走进军营的先进事迹后，我更加明确了自身的目标，要学习他们不怕苦不怕累的精神，学习他们坚强的意志，学习他们顽强拼搏的精神。我相信，四年的大学生活结束后，我一定会以一名合格国防生的身份

进入军营。首先，从他们的事迹中，我知道了，知识在军营中也是同样重要的，现代社会是科技社会，不论是哪一领域，科学技术都有着无可替代的作用，军营中也一样，也要求以信息化，现代化，科技化为目标。所以我们现在所学的专业知识对于我们来说是非常重要的。因为我们不仅是国防生，还是当代大学生，学习对我们来说无可厚非应该放在首位，我们要努力学好各科专业知识，用科学知识武装自己的头脑，这样，以后到了军营中才能有所作为，才能为国防事业做出更大的贡献。在大学中，学习完全靠自我，老师只是起一个引导的作用，所以我们必须要提高自己的学习能力，并且要学会合理安排自己的学习时间，做到劳逸结合。我们一定要把握好自我，千万不能被堕落的生活所腐蚀，不要把时间都花在玩游戏以及别的事情上，要以学习为主，谨记自己是一名国防生，未来的国防事业要靠我们去建设，一定要严格要求自己。要端正自己的学习态度，端正自身学习观，远离不良的学习风气，努力完成自己的学业，要合理的利用好自己的时间，不能让大好青春白白的浪费。我们不是一名普通的大学生，我们有着双重身份，我们要更加严格的要求自己，这样才能不断的完善自我。

学习非常重要，其次，对于身体素质的锻炼也非常重要，了解了走进军营的国防生的事迹后，我充分认识到了这一点的重要性。作为一名军人，身体素质都不过关，如何保家卫

国，如果献身国防事业呢？在学校，我们国防生也进行了适量的训练，刚开始不适应，都觉得没有必要，早晨还需要早起，耽误自己的睡觉时间。但仔细一想，这非常必要。如果没有好的身体素质，以后走进军营，如何给自己的战友们做榜样，如果带好自己的兵呢？所以我一直坚持着。通过早晨的训练，不仅让我们养成了良好的习惯，同时加强了自己的时间观念，深化了服从命令为天职的军人理念，并且强健了体魄，提高的自己的身体素质，为我们以后进入军营打下了基础。身体素质的锻炼的确比较累，我们付出了努力和汗水，我们一直在坚持，只因为我们是国防生，我们苦中作乐，一直努力坚持着。在大二暑假的时候，我们有了一次真正的军营体验，在部队进行了为期一个月的训练。这段生活，一直刻在我心里，没当想起都记忆犹新。我们穿着军装，接受着军事化管理，我们一起努力，一起训练，一起接受着汗水的洗礼，不断的提高着我们的身体素质。之后我深深的体会到，没有付出就没有收获，没有能轻易得来的东西，只有经过不断的努力后，才能获得成功。经过一个月的训练后，大家变的非常团结，同时意志也变得非常坚定，我们感受颇多，同时也学到了一个军人最基本要会的东西，了解了一个军人应该是一个什么样的人，很感谢这次机会让我了解了真正的军人生活，在以后的生活中，我会以军人的标准要求自己，做到最好。这段训练时光，苦中有甜，让我体会到了浓浓的战

友情，让我感受到了军营中丰富多彩的生活，更加坚定了我做一名军人的决心。

完善自我，献身国防，我一定会向着我的目标继续前进，以“走进军营的国防生”中提到的学长们为榜样，努力学习，加强锻炼，做一名合格的国防生，将来做一名合格的中国人名解放军。

推荐第9篇：体味人生,完善自我

体味人生，完善自我

是什么，悄无声息地带走了你满腔的烦愁，让你如此春风满面，乐观生活？是什么，偷偷地在你的目光中注进了沉稳，让你的人生从此转变，走向成熟？

又是谁，让你的生命在群星璀璨的星空中熠熠生辉，光催夺目？

有人说，是自信，是你在那燥热的沙漠中一点一点收集起自信的绿叶，集成一片青翠的沙漠绿洲。

有人说，是自强。是你点上了自强不息的生命之火，照亮了你前进的漫漫长路，铸就了你沉稳成熟的性格。

我说，是你自已。是你自已在与命运的搏斗中，生气勃勃，勇往直前，经历那万般困难，磨砺出了一个完美的自我！

人生在世，谁人不是越过满路的荆棘，一路坎坷，姗姗而来？

曾长叹，前途迷茫，何处是归途？只因那句“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”，便激散了心中的万千迷雾，让人感到豁然开朗。

曾感叹，人生苦短，只因那句“谁道人生无再少，门前流水尚能西”，便觉如醍醐灌顶。悠然高歌：朝闻道，夕可死矣！

生命中，遇到困难，我们只有靠自已，披荆斩棘，不断克服阻力，完美自我。

生活，就是这样，让你不断成熟的同时也逐渐邻悟到生命的本质，事物的本质，体味绚丽多彩的人生。

人生如洒，越酿越香醇。生活中，我们用自已的眼光去看世界，不断进行着知识的积累，能力的提高，形象的塑造，素质的升华„„就如同那陈年老酒般滴滴积累，在潜移默化中完成了自身价值的升华。

人生如药，越苦越见效，不经历那许许多多的风风雨雨，怎能有那处变不惊的沉着？不接受苦难的磨念，怎会有那坚韧耐劳的伟大品质？„„人生就是这样，只有接受各种生活的洗礼，才能象苦口良药般越话完善。

人生就是这样，靠你自己在成长中不断领悟，不断完善，不断铸就出生命的辉煌！

推荐第10篇：完善自我__成就人生

完善自我成就人生

--心理课后感

我们的心理课就在这时间的流逝中结束了，虽然只有短短的八节课，但是在这期间我感觉，我们不仅学到了一些心理方面的基础知识，是自己的心理人格有了一定的完善；而且使我们结交了一些朋友，我们一起做游戏、一起就交流，这是以一种很浓的友谊氛围，相信我们每个人都喜欢这种环境，只有在这种环境中才能使我们从复杂的人际关系中脱离出来，只有简简单单的朋友关系。我想这些东西也是老师想通过这课想带给我们的，所以我认为虽然我们这可时间短，但是意义很大。

上面我说道意义很大，也许只是我自己的感受吧。我这样说是我自己真实的感受，并不是空穴来风。因为我感觉上完这些课之后，我自己对自我有了更深的认识，并且知道了自己要加强的地方。下面我将说一下我的课后心得，和自己对自己的一些要求，一次让自己心理更加完善，为以后的人生打好基础。

一、增强自信心，做自信的自己

人生需要自信心，不相信自己，任何事情都做不好。没有信心，成功的机会就会少些。自信心能激发你做什么都不难。生活需要自信心。现实是残酷的,没有自信心是难以生存的。道路是坎坷的,自信心能帮你顺利地走过。希望是渺茫的,自信心能让你看到美好明天。自信心对一个人来说是十分重要的精神支柱,也是人们行为的内在动力。因此我要增强自己的自信心，做好自信的自己

二、认识创新，学会创新

美国的《未来学家》曾说过这样一句话：竞争优势的秘密是创新，这在现在比历史上的任何时候都更是如此。创造力对于创新是必要的，公司文化应该提倡创造力，然后将其转变成创新，而这种创新将导致竞争的成功。由此可见，创新是多么的重要，他可以决定公司的成败，也能决定国家的兴衰。而我的专业课也需要自己的创新，无论是现在在学校还是以后在外地工作，只要有创新精神，我相信我的生活会更加美好的。

三、学会真诚，做到坦诚待人

现在的社会是一个复杂的、浮躁的社会，在现在这样的社会，我们根本不知道哪个人对我们好，哪个人对我们坏的时候，我们不能什么事情都由一个人来扛，而需要有一个知心的朋友为我们分担解忧，在这个课堂上我们放下了包袱，因为老师给我们有一个共同的诺言就是保守我们的秘密，这样才让我们信任对方，把自己的秘密说出来，让每一个人来共享这段曾经不为人知，或鲜为人知的秘密。这样我们就会获得别人对我们真诚的相待，这个世界才会那样的和谐。

四、提高与他人的合作能力

当今社会，随着知识经济时代的到来，各种知识、技术不断推陈出新，竞争日趋紧张激烈，社会需求越来越多样化，使人们在工作学习中所面临的情况和环境极其复杂。在很多情况下，单靠个人能力已很难完全处理各种错综复杂的问题并采取切实高效的行动。所有这些都需要人们组成团体，并要求组织成员之间进一步相互依赖、相互关联、共同合作，建立合作团队来解决错综复杂的问题，并进行必要的行动协调，开发团队应变能力和持续的创新能力，依靠团队合作的力量创造奇迹。

五、要有艰苦奋斗的精神

当今的社会不需要能说会道的空讲家，而需要艰苦奋斗的实干家，事实证明，任何成功人士的成功的背后都有那么一段不为人知的辛酸苦辣，而正是这些生活的挫折才造就了他们坚强不屈的意志力，然后才有了他们伟大的成功啊，因此我们要有艰苦奋斗的精神，凭借着顽强的毅力走向成功。

这个学期的心理课也结束了，觉得时间过得很快，一转眼，一个学期又要过去了，想想抓住了什么，后头一看并没有太多硕果但只少收获了一些，让自己成长了一些。继续努力吧，让自己做得更好！~

最后要感谢老师给了我们上了这虽然很少但极其丰的学科，我想我会终身难忘的，谢谢老师！！！！！！！！

第11篇：热爱读书完善自我

热爱读书完善自我

我所讲的主题是：热爱读书，完善自我。书是人类一种伟大的发明，对书的征服，其实就是文明对愚昧的征服；对书的热爱，就能做到自我完善。

我们常常会有这样的体会：一册很厚的新书，会愈读愈薄，到期末考的时候，就剩下那么几道题了。这叫吃透了，掌握了，征服了知识。

读其他的书也一样，即使先被书征服，最后还是要反过来把他征服。正如培根所说：把自己的大脑当成草地，任别人的思想如马蹄一般践踏。那样的话，再好的书也将失去其魅力和价值。所以，会读书的人都懂得征服书。

我们说书是老师，因为他给人提供多种选择：生命的选择，思想的选择，生活的选择。书里有各种各样的人生，使我们生活在自己选择的时代里。在自己的生命之外，还可以再补充别的。自己所需要的人生，可以拥有多种人生经历。每看一本书就是进入那个作家的头脑之中，了解他的思想、感情、经验和智慧。

读书需要选择。如果不善选择，一生什么事都不干，光读别人的书也读不完。那又有什么意义呢？读——失去了意义，书——也失去了存在的价值。

我的办法是：翻遍所有能接触到的书，因为不亲自翻一翻就不知好坏，难以舍取。然后把那些没有什么价值的书扔掉——这种价值的评定是没有什么统一的的标准的。可根据自己的需要视情况而定，一本书就像一根绳子，只有当它跟系着或捆着的东西发生联系时，它才有意义。同是一本书对有的人毫无价值，对另一个人说不定就有点用处。

读书的工夫要下在需要认真阅读、仔细品味的一类书上。这类书能满足你的精神需要，激发你的才智，帮助你完善自己。你要征服的也是这样的书。

还有一些供你消遣、娱乐的书，可以在沉闷无聊的旅途上、在紧张疲劳之后、在工作之余以及在睡不着觉的时候去读，而不必用正规的时间。

当然，还有一部大书，每个人都需要终生不解的精读粗读苦读喜读，他就是社会这本活书。

高尔基说：书是人类进步的阶梯；培根说：书是横渡时间大海的航船；笛卡儿说：阅读一切好书，就好象同过去世纪的最伟大的人们谈话一样。既然如此，那就让我们行动起来，登上这条梯子，跨上这艘航母，去会晤古代的圣贤，去收获精彩的人生！

是的, 让我们热爱读书 ,征服书籍,完善自我！

第12篇：点击文明完善自我

点击文明完善自我

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：

大家晚上好，我是„„，很高兴能够代表同学在此发言，我今天发言的题目是“点击文明完善自我”。

作为中华民族智慧的结晶，悠久的中华文明历史曾让无数代人倍感自豪，引以为荣。新的时代，不管思想开放程度如何，追求和传承文明，光大文明之风，是我们当代大学生应该自觉担当的责任。而要不辱使命，就要不断的点击文明、完善自我，从中汲取生命的营养，只有让文明支配行动，才能在追求至真、至善、至美的征程中迈出坚实的步伐。我们应积极投身于主题教育月活动中，弘扬淮师精神，争做文明先锋。

点击文明，可以升华我们对人的尊重。老师挥洒自如的教学中，经历了多少日日夜夜的辛勤劳动，付出了很多的心血，通过一节节课堂生动的讲述，我们能深深感受到。因此，我努力把对老师劳动成果的尊重作为历练自我文明素养的必修课：上课不迟到、不早退、不缺席，专心听讲，认真完成作业。同时，我们应时刻讲文明礼貌铭记于心，把对人友善、求同存异作为尊重别人应有的态度，不计较误会，不计较得失，以真诚待人，以真心交友，力求在尊重他人之中得到他人的理解和信任。

点击文明，可以激起我们对美好坏境的追求。营造一个和谐洁净的生活空间，是对我们大学生提出的最起码的生活要求，也是我们自己享受生活的愿望。可以说，宿舍的文明程度可以折射出一个人的文明修养。因此，我们平时就应注意将文明习惯的养成同保持宿舍的整洁卫生联系在一起，协同室友尽力装点好宿舍这个“小天地”，始终让宿舍置于整洁、安全、和谐的氛围之中。这样的环境可以使我们感受到“绿色环境”带来的愉悦心情。

点击文明，可以坚定我们人生价值的取向。以奋斗回应社会，以奉献报效国家，以努力报答父母，以朴实完善自我，是我们应该从文明中解读出来的人生真谛和价值取向。正因为如此，我们平时就应告诫自己并付诸于行动，生活上注意节俭。如果能有多余的课余时间，在不影响正常学习的情况下，可以适当劳动解决自己的生活所需，以减轻家长的经济负担，同时以较好的成绩给他们带来心理上的安慰。此外，为了将自己打造成对社会有用的人，我们应努力培养和形成良好的综合素质，着力苦练内功，为将来更好的服务社会、报效国家夯实基础。

点击文明，可以孕育我们“润物细无声”的品质。作为09（1）班的团支书，更作为一名预备党员，我知道表率作用蕴含的力量。“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，做人应如此，作为学生干部更应如此。因此，我尤为注意自己的言行举止，严于律己，遵规守纪，要求别人做到的自己首先做到，要求别人做好的自己首先做好，以实际行动影响和带动所有同学一起进步；做班级工作踏踏实实，任劳任怨，主动思考，努力探寻班级管理工作的新路径；凡事以集体利益为重，以他人利益为先，为班级不断创造佳绩贡献绵薄之力。

人生中，对文明的点击率越高，获得的精神营养就越充分，形成文明素养的几率也就会越大。用文明武装自己，不断完善自我，我们的心灵呈现的必将是一片净朗的天空，有大失必有大得，失之东隅，收之桑榆，我们在付出的同时，必将绘就一幅人生完美的蓝图。让我们一起向文明出发，完善自我吧！

谢谢大家！

第13篇：珍惜生活完善自我

珍惜生活，完善自我

在我看来，人生的意义在于不断发现世间的真、善、美，并加以学习和实践，完善自己。在这个不断的自我修炼的过程中，我们要清醒认识自己的不足之处并加以改正。我们身上都很多不足之处，仅仅放眼观察一下身边的人，就会发现别人有很多方面都做的比自己更好。那么，该如何理性地面对自己的不足之处呢？在我看来，短处是一定要想办法改正的，并且我认为改正短处的前提在于肯定它的反面——就是你的长处。只有充分肯定自己的长处，清醒的认识自己并且爱护自己，自信起来，才有力量和勇气去改正你的短处！你要从自己最紧迫的地方做起，比如说因为你正在看网页而拖延某件事情，那么你完全可以从改正拖延的习惯做起啊！如果觉得没有特别紧迫的短处，那么你可以从自己的短处序列中任选一样开始改正。改正一项短处，重要的是做到集中而坚决。集中就是在精力和意识上集中，不断强化与你的这项短处相反方向的观念，记住，只需要集中向自己灌输一个确定的观念即可！坚决指在行为上坚决，将新的观念落实到最简单和可实践的行为上，要坚持，不能动摇，这样才能逐步形成良好的习惯。一般来说，养成一个习惯需要两个星期左右；难的话坚持做一两个月也肯定会有小成果的。如果一但好的习惯已经形成，那么就可以转移到下一个“发现短处—培养好习惯”的过程中来。大家不妨自己实践一下啊！纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。希望大家能不断完善自我，拥有成功、幸福的人生！

生命虽然平凡，但对于我们来说，却又是十分珍贵的。生命就像一支铅笔，只能在使用中减少、消逝，而永远不会增长、增多。但是我们却不可以让它就这样白白流失，让它消失的毫无意义，而是要为生命奋斗每一份每一秒，让这支铅笔描绘出最美的人生。要么离开这个世界，要么精彩地活着。让我们为了生命，每一刻都全力付出，尽力展现最辉煌的自己，永远不停下前进的步伐。

我深深地明白是要自己经营自己人生的时候了，没有人能帮你，路途上的坎坷，征程的漫长，都要靠自己去扛都要自己去闯。人的潜力是无限的，珍惜身边的一切，抓住任何可能成功的机会，即使付出再多的代价都要义无反顾的去尝试，都要义无反顾的去拼一把！因为，我们的生命是有限的，我们的可以浪费的时间不多。我们面对生活持什么态度，就要看我们珍惜人生的程度了，就要看我们珍惜自己的程度了！社会是公平的、机会是均等的，我们不要怨天尤人，不要强调出身、学历、性别、社会关系等等客观理由，那样的话是我们不懂得珍惜的最明显的表现，使我们连自己都不懂得珍惜。人能够在这个五彩斑斓的世界上走一回，能够体味着人间百味，就已经是一种享受，就已经是上天对我们的恩赐，就已经是值得我们珍惜的了，就已经是我们报答不完的恩情了，就别再奢望其他的了，就把自己一切想得到的、一切想实现的交给自己吧！学会珍惜，也许我们的人生是另外一种境界；学会珍惜，也许我们的人生是另外一种经历；学会人生，也许我们的人生是另外一份恩泽！

生命，是所有成就的基石；是所有精彩的种子；生命，是一切生机的太阳，

是一切光荣的心跳！只有珍惜生命，热爱生活，才能让生命体现最耀眼的光彩，最辉煌的价值！

请珍惜生活，完善自我！

第14篇：大学生怎么完善自我

每个人都希望有个比较完善的自我意识。那么，如何将自身的认知机构调整到最佳状态，将自我意识更加完善呢?大学生可以从以下几个方面做起：

第一，要正确地实事求是地接纳自己。人无完人，每个人身上难免存在一些不足与不完善的地方。每个人的容貌、体型、生理特点以及父母的职业、身世地位等家庭与社会背景是无法选择的，甚至是很难改变的。在现实生活中，个人的发展和前途，也不总是由个人的主观意志把握和决定。因此，人首先要面对这个严峻的现实，不必为碰到了不好的遭遇而灰心丧气；其次要相信自己，“天生我才必有用”。

第二，不要过分苛求自己。对大学生期望过高，对自己能力估计过高，往往使一些同学带着不切实际的幻想步入大学。当现实与幻想、理想的天平发生倾斜时，一些同学的心理失去平衡。这种由不切实际的幻想和高期望的损毁带来的不健康心理，延长了许多同学的适应期，有的甚至因此造成了某些心理障碍。一个人应该有理想，但千万不能抛弃现实生活，去盲目追求实际上还不能得到的东西。事实证明，期望值是一个相对值，对自己和环境的期望要适合自己的能力及环境的客观情况。过高地期待自己，不切实际苛求环境，都会损害自己，造成失望乃至绝望，这就要求大学生必须确立合理的需要和理想，把理想和要求定在自己能力所及的范围。一个人的能力是由先天遗传因素和后天发展共同决定的。每个人的能力都有一定限度，都具有自己的优势和劣势。大学生应当对自己的能力作出客观的评价，在学习和工作中都要付出最大的努力，但不要对自己提出不切实际的要求。

第三，对他人不要苛求。许多人把希望寄托在他人身上，若对方达不到自己的要求，便觉大失所望。事实上，人生活在这个世界上，都有自身的个性与特点，强人所难本身就是一种认知方面的错误。他人是无法按照你的个人意愿来行事处世的。这就要求大学生在学习、生活、交友过程中正确把握自己，既不要强求自己，也不能苛求他人，更不能把他人的评价作为自己行为的准则。

第四，疏导不良情绪。青年学生在学习、生活或交往过程中不可避免地会遇到不顺心的事，这就要求青年学生遭遇挫折或情绪激动时，应该及时疏导、宣泄不良情绪。疏导的方法有合理宣泄、注意转移、目标升华等。让新的环境、新的目标感染、转化你的情绪。如果一味地陷于苦闷、自责之中，则会做出一些蠢事来。

总之，把一个人的认知结构调整到合理的轨道上来，完善自我意识是当代大学生必须做到的基本要求，也是每个大学生是否成才的关键和基础。

第15篇：在读书中完善自我

在读书中完善自我

------读《教学勇气》感悟

唐山49中学周彩秀历史一班

1.快乐和痛苦是自己选择的结果

摘录：

我是用心的教师。有时，在教室里我忍不住欢喜。真的，当我和我的学生发现可探索的未知领域，当我们面前展现曲径通幽、柳暗花明的一幕，当我们的体验被源自心灵的生命启迪所照亮，那时，教学真是我所知的天下最美好的工作。

然而在另一些时候，教室却如此毫无生气、充满痛苦和混乱--而我却如此无能为力--此刻的所谓教师就像无处藏身的冒牌货。

感悟：

曾经有一次因为临时有事，我和同事调了一节课，可是后来事情又取消了，再想和同事把课调回来，却遭到了她的反对，一定要我延后一天再上。当时我的心里难过极了。而我的心情很少有人能够理解。学生和课堂对我而言，有着无法言说的吸引力，那是我最喜欢的美好时光。我愿意在课堂上与我的学生们交流，尽管我不能避免和调皮的学生有小的冲突。因为我知道他们是孩子，不可能不出任何问题，他们需要在这种冲突中思考，我也需要在这种冲突中成长。冲突会让我变得机智、变的有原则的宽宏大量。

课堂上，我喜欢引导学生走进思考的殿堂，让自己的能力在学习知识中提升，让自己的视野在交流中扩展，让自己的自信在展示中增强。我一次次地走近他们，对他们的表现进行一一的点评，当然更多的是表扬他们，而对于他们的不足只是轻轻地告诉他如何改善。我喜欢这样一对一交流的感觉。因为她们每个人的情况都不一样，她们喜欢老师有针对性的指导。当然这个问题不可能在一节课上得到解决。毕竟老师还要照顾到其他的几十个人。

在课下，我喜欢和学生们开开玩笑，让他们知道我对他们的喜爱，他们也很愿意和我聊天。我甚至会把水果作为奖励他们的礼物，他们也会偶尔送我一些小礼物。

其实，我更多的是关注学生的变化。尤其是新的学期开始，学生们的变化很大。老师要想对学生有更大的影响，关键是看对于学生的变化是否能够因势利导。在这一点上，老师的工作非常具有挑战性和创新性。尽管你可能看过很多教育管理的案例和专业理论知识，但是事实上不可能有一模一样的人，所以你只有去想自己解决问题的方法，体现你的智慧。之所以会付出精力去做类似的事情，一方面是因为自己的职责所在，另一方面是因为在这个过程中自己的价值也在最大限度地呈现。帮助别人的同时也在帮助自己。受益的不仅仅是学生，学生也会激发、触动自己，促使自己日益完善。

学生的一句问候或者一声谢谢对于老师来说就是最好的回报。思来想去，当老师是自己这辈子的最好选择。每天与质朴、单纯可爱的学生们在一起，陪伴他们一起成长，接受一次次的磨砺最后走向成熟。虽然有一天他们会远走高飞，甚至不再有任何的音信，这对我而言没有任何的伤感和遗憾，我只是陪伴他们走过这一段，以后还有其他人陪伴他们的成长，我应该祝福他们的每一天都能快乐地飞翔，飞到自己理想的目的地，开始自己新的生活。

每一天，我都在追逐着自己的目标，在快乐或者痛苦的日子中一点点地接近着自己的目标。无论是快乐还是痛苦，我都在不断地前行着。因为我知道我在做自己喜欢做的事情，我知道我可以给学生更多的帮助，我也知道学生也会让感到自豪和骄傲。

2.如何面对困惑

摘录：

摆脱困境的唯一途径是深入地了解教学。面对教学中的困惑，我们须知难而进而非逃避，对其更好地理解和更得体地协调，这不仅仅是为了守护自己的灵魂，更是为了爱护学生的心灵。

感悟：

在一个集体中，你也许经常会听到有人在抱怨着别人或者自己。如果你缺乏自信，你会不知不觉地加入其中，成为抱怨者之一。这样做的结果呢？只能让自己对于未来越来越悲观，对于自己越来越找不到努力的方向。如果我听到一个老师边判作业边说的不满，我会告诉她：老师就是帮助学生前进的那个人，你给她指出了她的不足，她下次就知道如何去做了。这也是我们判作业的目的之一。而且看问题的出现是个别的还是普遍的现象。不要轻而易举地否定自己的所有努力。要永远对自己和学生抱着希望去做事，这样自己才会在快乐中前行。在自己教学的过程中，我也曾有过种种的困惑，我在用心地寻找着答案，从读书到实践，再到理论的升华，真正成为对自己行之有效的指导方法。

1)对于学习中的困难的学生，我会以我的爱心和智慧来关注他们。上课我会问大家我讲的问题是否听懂，如果有同学没有举手，我会问她具体的问题是什么，然后再进行讲解。下课后批改作业，我会把差一些的作业留下来单独找学生加以解决。第一遍是自己看书改或者同伴之间互助，第二次是让他们给我讲明白，不会的我给他讲，直至明白为止。

到现在，我的学生中绝大多数都能与我顺利地沟通，告诉我他们的问题在哪里。这一点使我感到非常欣慰。他们对自己越来越有信心，这是他们能够前进的前提条件。我也希望自己能够做好他们前进的“扶梯”。

2)对于材料题的处理。

这对于历史教学来说是一个老大难-----每每考试丢分最多的重灾区。一方面，我在设计讲学稿时，把一些难题设计在能力提升部分，发动大家课上进行分析研究。集中精力进行重点突破。另一方面，对于这些习题的答题模式进行理论提升，比如上次我把答材料题的的三字经（找、读、答）及其展开的解释打到了讲学稿上，让学生们有据可循。除此之外，我还把一些经典的中考试题分析案例打印给同组的老师们，在培养学生能力之前，首先培养老师们如何分析和解答问题，在讲之前，明确问题所在。这样老师们在讲题的时候就更有针对性。以题为中心，适当拓展知识和方法。这样的做法一直坚持下去一定会收到良好的效果。

3)对于学生的冷漠。

有时工作需要临时为一些班级代课。从走到教室再到离开教室的时间里，没有任何一个学生问一声老师好。我自己教的学生也有少数见到我当做不认识的。这个时候我最先想到的就是冷漠两个字。这是一种很可悲的现象。学生，他明明知道你是老师，可是他就是没有看见一样，不把老师放在眼里。包括不认真写作业和听讲，这些都体现出他们对于学习、对于老师的冷漠。究其原因很多很多，我不能从根本上去解决这个问题。但是我作为教师，我知道自己的职责所在，我知道自己不能和学生一般见识。我就是那个帮助学生进步的人。所以我选择了与学生一起读诵《弟子规》，告诉他们为人处事的道理，让他们明理、懂事。让他们知道这样做不仅体现自己的修养，而且将来会为自己创造成功的机遇。

4)对于课堂的提问

每次上课问完问题之后无人应答，这对我来说是最大的而尴尬。怎么办？我一直在问自己。终于我找出了解决的方法。我充分利用讲学稿，把问题写在讲学稿上，要求每一个学生书面回答。这样他们就有了几分钟的准备时间，然后我去看他们写在讲学稿上的答案。这就减少了他们紧张情绪，也展示了他们的能力。然后我要求他们之间有一到二分钟的交流，之后在公开展示自己的答案。这样他们心里就比较有底了。尤其是对于一些重点问题更有必要采取这样的方法来就解决。

老师就是为学生解决问题的人，尤其是对于大家都感觉到难得问题更要看老师如何化复杂为简单，而不是彼此在那里你看我我看你的对峙着、僵持着，想法设法地解决问题才是关键。好的导演才有好的细看。我想说的就是这个道理。

5)对于教材里难懂的问题。

八年级的历史对于学生来说有一些知识他们很难理解。于是我就运用找到的一些漫画、故事深入浅出地为同学们讲解，让他们自己从中得出自己的结论来。这就是我的历史课的一个努力方向。不是直接给学生结论，而是引导学生一步步地分析最后由学生自己来完成小结。当然这只是我的努力方向，还没有达到炉火纯青的地步，还需要自己进一步的努力。

比如为什么说三大改造完成标志着社会主义制度在我国确立？这个问题就涉及到三大改造的实质的问题。

比如为什么农业要走合作化道路？我不是让学生从课本中找答案，而是引导他们读故事，用自己的语言来概括当时的情况，从而找出其中的原因。这样的分析会给学生一种方法上的引导，也会给学生留下深刻的印象。

6)对于考试之后的试卷讲评

这也是一直困惑我的问题。幸好今天我在凌校的帖里看到蔡华军老师总结的这方面的资料。我第一时间收藏了，整理好打印以便好好学习，让自己的这个薄弱环节得到加强。我原来也做过一节试卷讲评课，得到领到的好评。但是现在回忆起来自己的水平还差得很远。更多地从自己的角度来谈，没有对试卷进行数据统计，没有从学生的角度来考虑问题。学习，是每一个教师成长的动力之源。这样实用的好文章真的是很难得。走出一个困惑，紧接着又会出现第二个、第三个困惑。但是有一个良好的心态去面对它，有一种积极进取的精神去解决它，相信自己在解决一个又一个的困惑中自我提升到一个更高的境界的。

第16篇：完善自我的过程

完善自我的过程

2013-09-13 20:34:15

我毕生的梦想，就是嫁一个跟我相爱的人，幸福的生活。为了这个梦想，我尽可能使自己强大，使自己优秀，使自己有能力，这样就能让我有能力爱我想爱的人，让我爱的人爱我。无论任何情况，我都不用为了别的原因，放开他的手。

过去我觉得这目标特别难，然后我非常的努力，可是嫁给他之后我才发现，其实不那么难。我之前把第一段当广播发了，很多劝我别秀恩爱，小心搬起石头砸自己的脚，我很小的时候，我妈给我一个绘本，里面有句话影响了我过去的所有岁月“在这个世界上什么都有可能不是你的，无论你曾经为此付出过多少。无论如何，曾经努力过，曾经很用心地去想实现过就是一件有意义的事，虽然人们往往只在意结果。”最后结果不好又怎么样呢？难道就因为最后结果不好，过程中的快乐，幸福，成长东路不是收获吗？其实有很多东西比结果更重要，它至少充实了岁月，多彩了人生。

有一次跟外籍顾问聊天，问他为什么会这么成功。老头笑笑说，我只不过控制我的生活，而没有被生活推着走。本周聚会，我们聊的就是这个话题，我提到我最近看的书《你原本无需这么辛苦》里写“人生是一个不断完善自我和获取成就的过程。”回家之后我自己总结，其实掌控生活、获得成就，无非就三步先认清自己，然后树立目标，实现想要的生活。

如何认清自己呢？我以前常用的方法，就是写一个列表，写上自己有什么技能，擅长什么，优点是什么，缺点是什么，拥有什么财产，挣多少钱，花多少钱，有多少朋友，什么依靠。列表的过程，也是思考的过程，清醒认识自己的过程。

树立目标这问题以前我没思考过，我的目标都是我一开始就知道的。下午请教前辈，他给我介绍了一种他爸教他的方法。就是算算自己，吃饱穿暖要花多少钱，然后想想自己的能力怎么能挣够吃饱穿暖的钱。接下来想象你自己最想要的生活。如果这种方法没效，领导又给我提供了另外一种方法，就是假设你有一个亿了，你现在打算过什么样的生活。

实现想要的生活就比较简单了，只有一个捷径，就是专注。专注于自己的目标，不要分散自己的精力，让自己做的所有事都围绕着这件事，为这件事而努力，做你最渴望的事。

人生在世，无非四件事：读书、历事、见人、行路。而当这四件事都为了你的目标而转，你掌控这四件事就容易的多，实现目标也就不是一件很难的事了。做了不一定能实现，但不做一定不会实现。没试过的人不会因为没实现梦想而难过，因为他一开始就放弃了梦想。

最后用我最近写的推广文案做结束语：闲时喝茶，回顾过去的岁月，总会发觉：何时决定实习、何时选择职业、何时进修、何时恋爱、何时结婚，这些改变了生活，决定了命运的巨变。你作出抉择的那一日，就如站在了十字路口，在记忆中平淡无奇，当时还以为是普通的一天。

《杀鹌鹑的少女》：当你老了，回顾一生，就会发觉：什么时候出国读书、什么时候决定做第一份职业、何时选定了对象而恋爱、什么时候结婚，其实都是命运的巨变。只是当时站在三岔路口，眼见风云千樯，你作出抉择的那一日，在日记上，相当沉闷和平凡，当时还以为是生命中普通的一天。

第17篇：加强学习完善自我

加强学习完善自我

——知识是生存之匙急诊科张猛我们的事业就是学习知识，因为有了知识，社会就会有长足的进步，人类未来的幸福就在于此——契科夫

作为一名白衣天使，我愿为人类未来的幸福做自己最大的努力。我，是一名急诊科护士。作为一名战斗在抗击伤病前线的医务工作者，我深感知识对我的重要性。所以我要不断学习，接受新理论，掌握新技能，开拓新方法，创造新自我。学习，是一门十分讲求方法的课题，有了好的方法，才能做到事半功倍，在忙碌的工作之余，用有限的时间获得无限的知识。

谦虚谨慎——在急诊这个大家庭里，我的年龄和资历都是最小的。我一直保持着谦恭的态度向每一位老师学习急诊的专业知识和操作技能。积极参与科里组织的每次集体学习和业务培训。我一直在心里对自己讲，写自己的名字永远都不会写错，无非就是熟能生巧，所以我要一遍一遍的阅读有用的书籍、文章，反复的练习每一项技术操作。每当身边的老师们指导我的工作或指出我的不足时，我都会虚心接受他们的建议，然后总结改正自己的问题，只有那样我才能不断的完善自我，拉近与前辈们的距离。

温故知新——我喜欢上网，并且正在学习天津电大的专升本课程，在那里，我将大学时学过的课程重新温习了一遍，不仅在有些方面更深入的了解了应知应会的知识，还把一些已经淡忘了的知识加深

了记忆，在工作中更加的运用自如。我们在护士长的带领下每周都会有针对性的复习一项专科操作或者急诊常见病的相关知识，久而久之，这些常用常见的东西便得心应手了

善于总结——总结不是流于形式。每次我们完成了一件事情的时候，都应该去总结其中的收获与不足，我有这个好习惯。无论是在工作、学习还是在生活中，每当完成了一项工作或者经历了一个阶段以后我都会详细的总结一下，积累下其中的经验，找出自己的不足，并且积极改正。避免错误，减少不足，便会使自己不断的进步，不断地提高。

在来到急诊科的一年中，我学到了许许多多受用终身的东西，但是距离我的目标还有很远的路要走。健康所系，性命相托，今后我会更加努力学习，不断地完善自己，努力提高业务水平，将自己的知识技能运用到除人类之病痛中去。

第18篇：学会感恩,完善自我

学会感恩，完善自我

中华民族素有“知恩不报非君子”、“滴水之恩当涌泉相报”、“吃水不忘挖井人”的古训。知恩感恩是社会上每个人度应当有的基本道德准则、人生态度，是做人起码的修养。来到世上，就备受父母的呵护，师长的指导，社会的关怀，理应心怀感恩之心。请问每位同学，你是否会体谅别人，关心别人，是否拥有一颗感恩之心。

感恩是一种美德，感恩应从小事做起。感谢父母给你生命和无私的爱；感谢老师给予知识，提高了能力，应感谢老师给了你知识和看世界的眼睛。别人关心帮助了我们，我们应感谢朋友的友谊和支持，感谢周围人给你交流沟通的快乐，感谢身边人给你信任和展示自己能力的机会，感谢生活所给予你的一切，哪怕它并不全是幸福和美满。

学会感恩，不仅要对人感恩，对事感恩，还要对物感恩。要感谢大自然，感谢鲜花的绽放，绿草如茵，鸟儿的歌唱，让你拥有了美丽，充满生机的世界。感谢天空，给你提供了一个施展舞台，感谢大地，懂得感恩，就是要培养自己一种积极的心态和智慧的人生态度。成功给我们荣耀和信念，失败给我们教训，让我们成熟。如果你有一种积极的生态，哪怕遇到挫折也并不都是灰暗。伤害能磨练你的心态，欺骗能增进你知识，藐视能觉醒你的自尊，逆境能教导你自立，强化你能力，助长你智慧。应感谢快乐，让你幸福地绽开笑容，美好地生活；感谢伤痛，让你学会了坚忍，也练就了我们释放生命之起落的本能。

懂得感恩的人，会以给别人更多帮助和鼓励为自己最大的快乐，；对有困难的人伸出援助之手而不求回报；对别人，对环境少一分挑剔，多一份欣赏；为人处世能主动积极，乐观进取，追求完美。

上学期，我校开展学习力行《弟子规》活动，如何继承和发扬中华传统美德，本学期应扎扎实实在行动上做文章。要弘扬中华孝道，重视感恩教育。让我们感恩生活，感恩大自然。每天都以一颗感恩的心去迎接生活中的一切。

第19篇：丰满羽翼完善自我

丰满羽翼

完善自我

繁华落尽。花瓣归葬于泥土。是花朵反思灿烂背后的自私，才容入泥土，获得永久的耀艳。潮起潮落。江河归纳入海洋。是江河反思雄浑背后的孤独，才汇入海洋，获得恒远的浩瀚。

反思，不仅是单纯的自我批判，更是一种态度，一种人格的魅力。二战后统一的德国，其中一任总理在一次反法悼念会上，毅然跪倒在犹太烈士的碑前谢罪。德国的态度，感动的不仅是欧洲，而是全世界。这种反思的行为，同时也为德意志民族赢得了尊重。当时的评论称：“我们看到此时跪倒的德国，比历史任何时刻站得都要更高。”世界都为德国鼓掌，同时，也肯定了反思的价值。

那么对于我们，新时代的青少年，有什么理由不去反思呢？这半个学期的磨练,想必已经使我们每一人的脸上退去了三分稚气，多了一分成熟与坦荡，这，便是我们对自己的反思。也是我们综合素质的提高。

普通高中学生综合素质评价包括：

1．道德品质。我们应爱祖国、爱人民，遵纪守法、诚实守信。既然我们是学生，就要遵守校规校纪。学校规定，在校园内禁止使用手机。可仍有同学以身试法，公然使用手机，有的甚至在课堂上使用。这是不尊重老师的做法，也是不符合良好道德品质的做法。

2．公民素养。自信、自尊、自强、自律、勤奋；积极参加公益活动；具有社会责任感。前一段时间的募捐活动，大家都踊跃参加，筹到了许多善款，这便是积极参加公益活动和社会责任感的体现。

3．学习能力。有学习的愿望与兴趣，能运用各种学习方式来提高学习水平，有对自己的学习过程和学习结果进行反思的习惯。

4．交流与合作。能与他人一起确立目标并努力去实现目标，能评价和约束自己的行为；能综合地运用各种交流和沟通的方法进行合作。正如许多班级都划分了小组，目的就是让我们自己学会小组合作，提高效率，以求共赢。还有在我们的运动会中，每一位同学都相互配合合作，齐心协力为班级争得荣誉，这更是合作的体现。

5．运动与健康。热爱体育运动,养成体育锻炼的习惯,具备一定的运动技能和强健的体魄,形成健康的生活方式。当然，健康还包括心理健康，种种现象表明，目前青少年心理健康问题相当严峻，由于心理问题而最终走上犯罪道路的也不在少数，这就要求我们强化我们的心理素质，提高修养。

6．审美与表现。能感受并欣赏生活、自然、艺术和科学中的美,具有健康的审美情趣。我们每月一查的仪容仪表就是审美的表现，仪容仪表是一个人外在气质的显著特征，讲究仪容仪表是一个人内在素质的基本体现，同时，这也是与人交往的礼节要求，体现了对别人的尊重和礼貌，学生们良好的仪容仪表有助于展示学校向上的精神面貌，对中华民族优良传统的继承和发扬起着不小的作用。

以上的6个方面，在我们反思过后，在未来的日子里，不要松懈，趁我们还年轻，记住，不要留下遗憾，能飞的时候不要忘记飞，能梦的时候不要忘记梦，能拼的时候不要忘记拼。既然已经选择了远方，那我们就只顾风雨兼程吧。