感受阳光
推荐第1篇：感受阳光
感受生命中的阳光
五华县棉洋镇绿水小学六年级李铖香
我喜欢阳光，尤其是春天的阳光。春天，暖暖的阳光软绵绵地照在身上，照在小草上，照在鲜花上，照在村里，使我们的生活充满了生机和活力。轻轻仰起头，那枝上的桃花蕾，我闻到了春天的味道。当我托着腮，打开窗户趴在窗前时，每逢此时，我的心情总会无比欢快。
早晨的阳光就像一个羞涩的小姑娘，悄悄地从云姐姐后面探出一半红润的小脸儿，但后来她却大胆了，竟伸出了整个身子，和树叶互相追逐；中午的阳光就像四川妹，长得挺秀美，性情却火辣辣的，是人们不得不屈服于他那高涨的热情；傍晚的阳光就像玩了一天的小孩，虽然依依不舍；迟迟不愿回家，但却不能不听从母亲的召唤，慢慢地踏上归途。就这样，如此日复一日，年复一年；如此周而复始。。。。。。
一次，遇到雨天，当雨声渐渐地停了一会后，一丝阳光隐隐地透过窗帘，我推开窗户看，呀，阴云散了，太阳又出来了！彩虹在天空中熠熠生辉，这是我不禁想起了一首歌里唱到的“不经历风雨，怎见彩虹。”真的没想到，一阵大雨过后，竟然还能享受到如此明亮美丽的阳光！
假如这阳光能到达贫困的山区，我希望那里的孩子们和我一起分享着暖暖的阳光。假如这阳光能到达北极，我希望在北极站里工作的叔叔阿姨也感受到祖国的温暖。是的，自然的阳光是宇宙万物给予我们人类最伟大的恩惠，而我们平凡的人，拥有了阳光的心情和与别人分享阳光就是对世上每一个生命最真诚的敬重。
我真希望，那卖火柴的小女孩在大年夜，可以与我一样，去享受生活；享受来自血浓于水的父爱和母爱；享受来自至真至纯的友爱；享受大自然给予的每一缕阳光。
我真希望，这个世界没有战争、贫困和饥荒，让充满幸福的阳光洒满世界的每一个角落，不再有海盗，不再有人因为贫困而去违法，不再有中国渔民被外国扣押，不再有太多太多的事情发生。。。。。。
感受阳光，感受大自然的给予，感受生命的热烈，愿所有人都能感受并拥有阳光。
【简评】
本文小作者笔下的阳光，除了大自然中的阳光，更着重生命中的阳光。阳光就是温暖，阳光就是爱心，让温暖和爱满天下就是小作者的心愿。文中大胆地运用比喻，拟人和排比的修辞手法，使得文章更显有血有肉。文章后半部分，排比的大胆运用，使得句子的更加生动，层次分明，中心突出。
（指导老师：李平）
推荐第2篇：阳光体育感受
在这段时间里，我校全体师生都积极参加了阳光体育举行的活动。我身为学校的一员也积极参加了这次活动。
因为身体的缺陷，所以我表现得不是很出色，但我一直都在努力着。虽然很辛苦，进步很小，甚至想放弃过，但是有一股力量在鼓舞着我。所以我坚持了下来。坚持下来我果然尝到了甜头，有一些收获，那就是毅力和健康! 在跑步的过程中，我们和跑道亲密的就像一家人一样。虽然天天见面，但一点也不凡。虽然天天都挥洒很多的汗水但它可以给我们带来健康的身体。没有健康的身体就什么也干不了。一个学生如果没有一个好身体就上不了学，就不能学习，不能学习长大后又能干什么呢？
在这些日子里，我们每天都去操场“寻找健康”，去“寻找毅力”。跑步很辛苦，尽管很想不参加，但不能半途而废啊。这样以来，天天跑，天天跑，总想都跑了好多天，在坚持一下就跑完了，长期以来，毅力就锻炼出来了。有了毅力使我在以后的日子受益非浅！跑完了一想，其实，开始辛苦，后来习惯了也就不觉得辛苦了。这就是我在参加阳光体育举行的活动时的成长的记录。
阳光体育冬季长跑活动是由团中央、教育部、国家体育总局共同发起的虚拟的长跑路线，就是沿着北京——沈阳——秦皇岛——天津——青岛——香港——北京。
我参加我们学校阳光体育冬季长跑运动几个月了，我有着很深刻的感受。
阳光体育冬季长跑活动大多数同学跑得都很认真，不说话，不掉队，兴高采烈，在跑完一圈后还意犹未尽呢！但是个别同学觉得累，不想坚持，如果这样怎么能提高我们的身体素质呢？我们应该鼓励这些同学，要学会吃苦耐劳的精神，让他们懂得只有锻炼好身体，才能有精力学习的道理。
阳光体育冬季长跑运动活动中，特别值得一提的是我们班的秦操同学，他比较胖，跑起来格外费力，但他从出发到结束没有停歇过，每次满头大汗，总能跟上队伍，从不叫苦，叫累。看见他的那种持之以恒的精神，我感到很钦佩，我们全班同学都应向他学习。 通过这几个月的阳光体育冬季长跑活动，不仅使我的身体越来越强壮，学习精力越来越充沛，而且磨练了我们的意志，让我们懂得了团结协作的重要。希望我们全班同学共同努力，坚持跑完全部的路程。
我们参加了阳光体育冬季长跑活动之后，我相信我们班在下次的运动会上，将会获得更好的成绩，有可能获得全年级第一名哦！
奔跑中感受春天——“迎奥运”阳光体育活动
08年是中国奥运年，为了迎奥运，初中部组织了阳光体育运动。我们选择在一个阳光明媚的下午组织初中部全体学生环湖赛跑。湖面的微风、嫩绿的柳芽、清脆的鸟鸣无不衬托着学生们挂满汗珠的脸，那脸上还挂上了自信的微笑。没有人放弃，没有人退缩，没有人软弱，只有不断地奔跑，勇敢地前进，不懈地努力，这便是奥运精神的体现。
突然发现他们长大了，不再是那个为困难而流泪的小孩，他们现在有足够的能力去面对所有挫折。祝福他们越飞越高！
在举国上下翘首期盼、喜迎2008北京奥运的日子里，为积极响应教育部、国家体育总局、团中央发出的“全国亿万学生阳光体育运动”的号召，真正落实“健康第一”的理念，大力推进我市各中小学“阳光体育运动”的全面开展， 4月1日上午，由平湖市教育局、平湖市教育研究与培训中心主办、黄姑周圩小学承办的平湖市中小学“阳光体育运动”现场推进会在黄姑周圩小学隆重举行。本次活动的主题为“走进阳光、快乐体育、健康发展”。本人有幸参加了这次现场会。
现场会的第一个环节是安排与会的领导和老师们现场观摩了黄姑周圩小学的“快乐大课间”活动。活动主要分三大板块进行：一是“翩翩起舞”——集体动，随着《小白船》音乐的响起，周圩小学的师生们尽情舒展起优美的舞姿，舞蹈《阳光校园》更是让大家看到了一群活泼可爱的阳光少年；第二阶段为“各显神通”——各自动，传统体育运动项目经创新改编后，学生们兴致高昂，各班学生在班主任老师的带领下，跳绳、跳皮筋、老鹰捉小鸡等玩得不亦乐乎；第三阶段为“龙腾虎跃”——竞赛动，花样跳圈、挑水、竹竿舞等竞赛活动在同学们“加油、加油„„”的整齐、响亮的呐喊声中把整个活动推向了高潮„„
在这以前，说实话，自己对阳光体育活动的认识不够到位，了解也不够深入，重视程度自然可想而知。但亲身经历了这个场面后，让我自始至终被周圩小学师生的阳光行动感动着，看着他们投入的表现，我感觉到阳光体育的魅力实在太多：
魅力一：快乐、快乐
从整个大课间活动的过程中，表现在全校师生行动中的，写在师生脸上的，只有两个字：快乐。无论是“翩翩起舞”——集体舞、“各显神通”——各自动，还是“龙腾虎跃”——竞赛动，我发现，全校师生始终是快乐的，那种自主参与的快乐，活动愉悦的快乐，相互合作、竞争的快乐，活动自信、成功的快乐„„同时，整个展示活动中，展示给我们的是集体活动的欢乐，阳光体育活动丰富了学生的校园生活，为他们的童年生活留下了美好的东西，他们用自己的阳光行动书写了自己美好的童年。
魅力二：强身健体
这次大课间活动，很好的体现了“全国亿万学生阳光体育运动”的号召精神，让学生走出教室，走向操场，每天锻炼1小时，享受阳光体育给他们带来的快乐，增强了学生体质。看着他们尽情投入的表现，看着他们阳光的运动，让我感受到，他们正在健康成长。
魅力三：培养合作
大课间活动中，体现了相互合作的意识，培养了合作能力：集体舞中的相互配合，运球中合作竞争，小组竞赛中的团体合作„„小型多样的活动中，很好的培养了学生的合作意识和能力。
魅力四：培养协调
大课间活动的内容，很多都是传统的体育活动项目、乡土体育活动内容，如竹竿舞，竹竿时分时合，如果没有按节奏跳，脚就被竹竿夹住，这个活动既有趣，又能培养他们的节奏感。有的活动项目是几个活动项目的组合，如前滚翻、运球、合作运球的组合的竞赛，学生既要运球、又要前滚翻，还要合作运球，既要顺利完成每一项活动项目，又保证时间、速度、质量，在紧张的比赛环境中，需要我们学生的协调能力、合作能力，因此，这样的活动项目，很好的培养了他们的协调能力。
魅力五：培养勇敢 在“龙腾虎跃”——竞赛动板块中，更是让我们感受到活动比赛场面的紧张。尤其是“冲洼地”场面，学生在快速跑后，一下子扑到垫子上，又迅速爬起，往前冲，动作干脆利索，丝毫没有退缩、害怕之意，足以让你感叹、佩服。这个活动，展示了学生的阳刚之气，进取之心，很好的培养了学生的勇敢品质。
„„
在感受着阳光体育的魅力时，我不禁感叹：阳光体育，仅仅是健体吗？不，阳光体育的魅力，在于育体、育人，更在育心！
推荐第3篇：感受阳光作文
感受阳光作文
感受阳光
不知为什么，每当耳边传来那首久违的童谣——“丢，丢，丢手绢，轻轻地放在小朋友的„„”这熟悉而又渐渐离我远去的歌谣，都会让我回忆起童年的欢乐。那欢快的歌谣，那稚嫩的声音，总是将疲惫的我吸引到洒满阳光的阳台上，不由得也跟着楼下的孩子们轻轻地哼了起来„„
阳光暖暖的，可上了五年级的我却总是觉得自己的生活变得平淡起来，每天就像复印机的程序，一遍遍重复着昨天。倦意总是舍不得离开我，于是我想，什么时候我才能抓住阳光，让我的生活充满阳光。
睡梦中，我正躺在洒满阳光的海滩上，享受着大自然的恩赐。忽然，耳边的闹钟催促着我“快起床！该上学了！”我赶紧起床，眼看就要迟到了，我只好随便吃了几口妈妈早已准备好的早餐，就背起书包，匆匆忙忙地上学了，连妈妈对我说：“多吃点，不然到学校会饿”的话都没理会。
刚上第二节课，我眼睛盯着黑板，耳朵里却没听见老师在说些什么，只听到自己的肚子“咕咕”地叫个不停。我心想：如果专心听讲，说不定会忘了肚子的抗议。然而，我越是专心，肚子叫得越响。这时，>同桌的男生好像知道了我的心思，朝我做了个鬼脸，便从书包拿出了一包饼干，偷偷地递给了我，然后小声地对我说：“当心，别让老师看见。”其实，我和同桌的男生平时很少交往，但是，我实在饿得受不了了，也想不了许多，接过饼干，趁老师正在黑板上写字的时候，便往嘴里塞了一块，可能是因为紧张的原因，饼干卡在喉咙，吞不下去。正在这时，老师忽然指着我，慈祥地说：“钰娴，到黑板上来做这道题吧！”我呆住了，心想，这下可出丑了。我一边站起来，一边把饼干使劲往下咽，结果呛到了。老师看我这样，并没有批评我，而是先让我坐下，叫了另外一个同学上去做这道题。她转身走出教室，拿了一杯水来给我喝，我的心顿时感到>温暖起来„„
阳光依然洒向大地，我似乎感受到了阳光无处不在。其实，母亲的>唠叨、同学的关心、老师的和蔼可亲，不都像阳光一样温暖着我的心吗？
“丢，丢，丢手绢，轻轻地放在小朋友的后面„„”我在洒满阳光的阳台上，轻轻地哼着这首童谣，倦意早已抛到了九霄云外，精神倍增，因为，我已经感受到了阳光的温暖。
推荐第4篇：1感受阳光
大学初体验之想要回金华高复09年6月9号过后，终于从高中解脱只来，但是只能说从高中解脱，因为刚刚考完，我就陷入了是不是要去金华高复以及选择哪个高复班的纠结当中了，自己感觉考的真的很不好。刚刚从考场走出来的时候，脑袋一片空白，心里想的真是一团糟，没有考完解放要好好耍耍的那种感觉。插播一个奇怪的现象，只要是我放假的那一天，从小学到现在大学，都是下雨的，真是怪异的现象，高考完那一天，本来艳阳高照的也突然间下雨了，走在路上看到很多同学在哭，清一色都是女生：“真是不公平，男生永远没有哭的权利”。回到教室遇到铁哥们同桌，看到他一脸灿烂，为了不让他担心，我也是故做轻松，就这样，散了（后来才知道同桌也是为了不让我担心，装出来的，因为后来我们一起去东阳高复班找比较好的文化补习班。）如果说高考是人生的第一次大考验，那么高复班的选择就是人生的第一次大抉择，金华东阳高复班真的很多，到处都是，新青年高复，育英文化补习班，黎明高复班„„成绩出来后，我就没有去过东阳高复了„„待续。。。。。。
感受阳光
接上篇：
写在高中军训中从亡月初到八月木，J4已经济久没有感受过阳光厂，找／4灭面对的只是电视机显保管里跳跃出的呆板的赤、橙、青、贫，还仑偶尔翻阅几个小说遇到的那些苍白的d6者焦黄的血7L，剩F的就是一个人在家承负允边的寂寞：我的暑假没农太阳。感受Ri光是一f／4十分痛吕而又车福的事情。ALI果不是穿右身。公斤至、一公分j9的校服站／5：：伙大亦棵的太阳晚卜，你是众边也个会详细地说小感受阳光的滋味的我就这样一功个动地感更阳光，5[：水从脖子流到后背，从大爬流列脚跟我感觉，那是阳光把找按很一个告假吃的所Jj—奶油冰汉淋统统融化，把我用奶油冰汉淋仍驻的内锋统统渺化*把我旧奶油冰漠淋伪装在I，1笛里面的所合种持统统触比„我义企回了原本的战，一个黑黑的，傻傻的．油更亮的我b后来我才发现融化我的并个仅仅是人rw的张光，融化我的还呐教育朋坚毅挺拔，／“厉刚强的阳光孜感妥川光．3L文只是一个个松劲的友情*卢占雷霍的H今把我照耀；鞭感受阳光，Jt义八足一条条严松的要求*／DJ6J关Nn引11刷把下文预告后来我才发现rd化我的并不仅仅是太阳的强光。触化狡的还有那新丽／L们久良RJ爱*聪明诡泼的R1)L，Jl感受RJ光．其实只是一个个轨笑、—种种来呢把我照耀；状感受M几，八文只是‘些此入爱．人喊关心把孜融化，我感受PEI光*新的同学就是我的阳)卜后来儿J发现融化我的并4；仪仪是太阳的55光、融化我的是那新生活紧张大方、小；拘小lr舶州r)卜我们渴的财帐会大口人口湛最甜At甜的内外水：我们祟的u4候．会大声大声pR员天从美的流行mI；我们认真的，时候．就把H号喊得地功山摇；我们淘‘(的财候，会个个笑得东倒曲歪：我们还会为兴生鼓卓，为训的分队叫好，到处是我们的太阳．到处行我们的闲光。战感受阳光、均新的下训今活就是我的RI光。感受阳光．IZ活的一切都是我的PEl光感受阳光．我的阳光，永远„—
下文预告
推荐第5篇：感受阳光语言
感受阳光语言
老师们、同学们：
大家早上好！我今天国旗下演讲的题目是：《感受阳光语言》。大家知道吗？如果你失去了今天，你不算失败，因为明天会再来。 如果你失去了金钱，你不算失败，因为人生的价值不在钱袋。 如果你失去了阳光语言，你是彻彻底底的失败，因为你已经失去了做人的真谛。
说到这，我想到了一个故事。有一次，列宁同志下楼，在楼梯狭窄的过道上，正碰见一个女工端着一盆水上楼。那女工一看是列宁，就要退回去给让路。列宁阻止她说：“不必这样，你端着东西已走了半截，而我现在空手，请你先过去吧！”他把“请”字说得很响亮，很亲切。然后自己紧靠着墙，让女工上楼了，他才下楼。这不就是阳光语言的体现吗？
我虽然列举的是伟人的例子，但我认为阳光语言不只是伟人、名人才具备，在这个阳光校园里，我们这些阳光学子更应具备！首先，我们应该树立自己的良好形象，才能给人留个好印象。大千世界，芸芸众生，人与人之间难免磕磕碰碰，有时甚至失礼失态，一句“对不起” 就能使怨气烟消云散，反之，可能会造成意想不到的后果，甚至酿成人间悲剧。在人际交往中，学会道歉，是我们从小学做人的很重要的一项道德修养，我们要学会说“对不起”，力争做个阳光，文明的少年。
语言是交际的工具，而阳光语言则是通往心灵的金钥匙，在交际中能否使用阳光语言，反映着一个人的修养，而且影响到整个社会风气。讲脏话粗话的世界是“黑白”的，使用阳光语言的社会才是“彩色”的。当然，生活中的阳光语言还有很多， “您好”“请”“谢谢”“欢迎”“再见”“劳驾”“没关系”“请原谅”“早上好”“请稍等”“请坐”“给您添麻烦了”…… 大家要注意在各种场合使用这些礼貌用语，成为一个彬彬有礼的人。
看！校园里，阳光以一种最透彻，最明亮的语言与树木攀谈。绿色的叶子立即兴奋得颤抖，通体透亮，像是一页页黄金锻打的箔片，炫耀在枝头。阳光与草地上的鲜花对语，鲜花便立刻昂起头来，那些蜷缩在一起的忧郁的花瓣，也迅速伸展开来，像一个个恭听教诲的学子。
我们的学校便是阳光的象征，它是一座充满生机与活力的“阳光殿堂”，而我们则是等待着阳光笑容与照耀的鲜花，一群朝气蓬勃的阳光学子。让我们透着一缕阳光，诉说一种语言，一种文明的语言。我的演讲完毕，谢谢大家！
推荐第6篇：用心学习感受阳光
用心学习感受阳光
教材简析：
《阳光》是课程标准实验教科书人教版语文一年级上册的一篇课文。作者以抒情的笔调，描绘了阳光给万物带来了生机与美丽，说明阳光比金子更宝贵。朗读课文和认字是本课教学的重点，对课文结尾的理解是教学的难点。
教学设想：
《语文课程标准》指出：“语文课程丰富的人文内涵对人们的精神领域的影响是深广的，学生对语文材料的反应也往往是多元的。”这就要求教师在教学中积极创设情境，激发学生的阅读兴趣，引导学生自读自悟，同时，也要留给学生充分独立思考和感悟的空间，切实培养学生的阅读理解能力。
对教学难点，可以通过与学生谈话交流的方式来突破，让学生想象：没有了阳光，世界将会怎样?这样，学生就很容易体会到阳光的宝贵。
全文适宜配乐朗读，朗读指导要有层次性，要能激起学生读的兴趣。
教学目标：
1.认识12个生字，会写“也、长、山、出”4个字。认识2个笔画(竖提、竖折)和1个偏旁“B”。
2.正确、流利地朗读课文，背诵课文。
3.感受阳光的美好与宝贵，培养热爱大自然的情感。
教学准备：课件、生字卡片。
教学过程：
一、想象引入。揭示课题
(教师播放带有水声、鸟呜的舒缓乐曲)请同学们边听边展开想象(教师抒情描述)：清晨，一轮金色的太阳从东方慢慢地升起来，阳光立刻洒遍了田野、高山和小河，啊!阳光，你早!听，鸟儿唱起了欢快的歌!看，禾苗、小树、小河在向阳光招手!我拉开窗帘，哎呀，阳光一下子跳进了我的家!我想和阳光握手，阳光用它那温暖的大手抚摸我的小手心!
同学们，请说说你仿佛看到了什么?想到了什么?感觉到了什么?
(学生交流。)
师：是的，阳光给大地带来了生机，给生命带来活力，我们喜爱阳光，也感谢阳光!今天，我们一起来学习《阳光》这篇课文，想读一读吗?(板书课题；认识“阳”字及偏旁“B”。)
(设计意图：乐曲伴随优美的导语，引导学生想象。学生的想象是丰富的，他们心中的形象是不同的。以想象激发学生的阅读期待，顺势入新课。)
二、初读课文。随文识字
1.初读课文，整体感知。
(1)现在我们来学习课文《阳光》，看看阳光给我们带来了什么。(配乐朗读课文)
(2)学生自由读课文，边读边思边勾画：①标出课文的自然段。②画出不认识的字，自己想办法认识它。③从课文中找出生字画上圈。再读一读、认一认，把字音读准确，把课文读通顺。
(设计意图：放手让学生借助拼音读课文、自由读课文并做简单的勾画，教给学生读的方法，培养学生读书的好习惯。)
2.文中识字，清除阅读障碍。
(1)说说课文一共有几个自然段，说说阳光给我们带来了什么。
(2)在小组内认读和交流自己圈出的生字，教师巡视指导。
(3)(课件出示带拼音的生字)小组长带组员学习这些生字。(组长应轮值)
(4)“找朋友”游戏。老师把做好的“小太阳”生字卡片发给学生，卡片上要求会认的12个生字或只有音节或只有汉字，要求拿着卡片的小朋友认一认、读一读，去找对应的“朋友”。
(设计意图：鼓励学生自己解决读书中遇到的困难，培养独立阅读能力。让孩子们在游戏中识字，既有兴趣，又记得牢固。)
三、有读有写。动静结合
1.课件出示4个“我会写”的字。指名读；齐读。
2.根据学生自己的经验，先让学生说说“也、长、山、出”这4个独体字的田字格中所占的位置，然后指名上台演示书写。
3.根据书写情况，指导写好这4个字。要领：―是看清每个字在田字格中的位置；二是写好每一笔画。“也”字的第一笔是横折钩，注意它的写法和平时写的一横有所不同，第三笔是弯钩；“长”字的第三笔是竖提；“山”字的第二笔是竖折；“出”字要注意不是两个“山”字组成的，中间是一竖。在此也指导认识笔画“竖提”和“竖折”。
4.课件分别演示4个要求会写的字的笔顺和各自在田字格中所占的位置，学生跟着书空，然后描红，仿写；最后对比评价。
(设计意图：在小学第一学段语文教学中，写字教学不能忽视，在认识生字之后，让学生认真书写，识写结合，养成正确的写字姿势和良好的写字习惯。)
四、再读课文。感悟理解
1.学习第1自然段。自由读；引读：“阳光像……洒遍……”(随机板书：“……像……”“洒遍”)
(1)读了这一段，你们读懂了什么?让学生根据自己的经验说说金子是什么样的。
(2)课件展示阳光洒遍每个角落的景象，帮助学生理解“洒遍”这个词。
(3)联系生活，指导学生用“……像……”说话。(可提供例句：红红的太阳像火球。那棵大树像―把大绿伞。)
(4)指导朗读第一自然段。
(设计意图：直观教学是学生最乐意接受的教学方式，利用课件展示图片，让学生在优美的环境中学习词语和句子。)
2.学习第2自然段。自由读；指名读。
(1)读了这段，你们发现了什么?(学生交流。)
(2)课件出示图画和句子，指名读句子。
田里的禾苗绿了。
田里的禾苗，因为有了阳光，更绿了。
山上的小树高了。
山上的小树，因为有了阳光，更高了。
(随机板书：禾苗更绿了小树更高了)
(3)指导朗读。突出“更”字。
(4)小河在阳光的照射下是什么样的呢?
课件出示“闪着阳光的河面和锦缎”，让学生说说感觉，进一步理解“小河像长长的锦缎”这个句子。(板书：长长的)
(5)指导朗读。
(设计意图：课件辅助直观教学，利于学生对句子的理解，知道禾苗、小树与阳光的关系。比较两种句子的表达效果，既突出了阳光的重要，也是一种句式训练，加强了对难点句子的理解。)
3.学习第
3、4自然段。自由朗读。
(1)(课件演示插图)观察小女孩的神情，感受阳光的美好。
(2)指导朗读：(课件出示第3~4自然段，突出句子里的“跳”和“捉”字。)
早晨，我拉开窗帘，阳光就跳进了我的家。
谁也捉不住阳光，阳光是大家的。
(3)再朗读这两个自然段，感受阳光跳进了我的家的可爱和捉不住。
(给学生自由发言的机会，让他们体会为什么用“跳”字，为什么说捉不住阳光。)
4.学习第5自然段。指名读；齐读。
(1)阳光像什么?为什么说阳光比金子更宝贵?说说你的理解。(小组讨论；班上交流。)
(2)课件展示情景图：阳光下，草更绿了；阳光下，花更红了；有了阳光，冰雪融化更快了……
(3)哪位小朋友讲讲，太阳还有什么作用?(太阳给我们带来光明；太阳可以把衣服晒干；冬天里阳光让我们暖洋洋的；人类还可以利用太阳能……)
(设计意图：激励学生自主学习
的意识，增强学习语文的成就感。让他们充分地体会阳光，在读文和交流中悟出阳光的美好。感受阳光比金子更宝贵。)
五、完成练习。积累巩固
1.完成课后“读读背背”，朗读课文，背诵课文。
2.在课文中找找有“日”的生字。
3.你还认识哪些带有“日”的字呢?完成课后“读读说说”：读一读，再口头组词。
(设计意图：放手让学生借助拼音读课文、自由读课文并做简单的勾画，教给学生读的方法，培养学生读书的好习惯。)
2.文中识字，清除阅读障碍。
(1)说说课文一共有几个自然段，说说阳光给我们带来了什么。
(2)在小组内认读和交流自己圈出的生字，教师巡视指导。
(3)(课件出示带拼音的生字)小组长带组员学习这些生字。(组长应轮值)
(4)“找朋友”游戏。老师把做好的“小太阳”生字卡片发给学生，卡片上要求会认的12个生字或只有音节或只有汉字，要求拿着卡片的小朋友认一认、读一读，去找对应的“朋友”。
(设计意图：鼓励学生自己解决读书中遇到的困难，培养独立阅读能力。让孩子们在游戏中识字，既有兴趣，又记得牢固。)
三、有读有写。动静结合
1.课件出示4个“我会写”的字。指名读；齐读。
2.根据学生自己的经验，先让学生说说“也、长、山、出”这4个独体字的田字格中所占的位置，然后指名上台演示书写。
3.根据书写情况，指导写好这4个字。要领：―是看清每个字在田字格中的位置；二是写好每一笔画。“也”字的第一笔是横折钩，注意它的写法和平时写的一横有所不同，第三笔是弯钩；“长”字的第三笔是竖提；“山”字的第二笔是竖折；“出”字要注意不是两个“山”字组成的，中间是一竖。在此也指导认识笔画“竖提”和“竖折”。
4.课件分别演示4个要求会写的字的笔顺和各自在田字格中所占的位置，学生跟着书空，然后描红，仿写；最后对比评价。
(设计意图：在小学第一学段语文教学中，写字教学不能忽视，在认识生字之后，让学生认真书写，识写结合，养成正确的写字姿势和良好的写字习惯。)
四、再读课文。感悟理解
1.学习第1自然段。自由读；引读：“阳光像……洒遍……”(随机板书：“……像……”“洒遍”)
(1)读了这一段，你们读懂了什么?让学生根据自己的经验说说金子是什么样的。
(2)课件展示阳光洒遍每个角落的景象，帮助学生理解“洒遍”这个词。
(3)联系生活，指导学生用“……像……”说话。(可提供例句：红红的太阳像火球。那棵大树像―把大绿伞。)
(4)指导朗读第一自然段。
(设计意图：直观教学是学生最乐意接受的教学方式，利用课件展示图片，让学生在优美的环境中学习词语和句子。)
2.学习第2自然段。自由读；指名读。
(1)读了这段，你们发现了什么?(学生交流。)
(2)课件出示图画和句子，指名读句子。
田里的禾苗绿了。
田里的禾苗，因为有了阳光，更绿了。
山上的小树高了。
山上的小树，因为有了阳光，更高了。
(随机板书：禾苗更绿了小树更高了)
(3)指导朗读。突出“更”字。
(4)小河在阳光的照射下是什么样的呢?
课件出示“闪着阳光的河面和锦缎”，让学生说说感觉，进一步理解“小河像长长的锦缎”这个句子。(板书：长长的)
(5)指导朗读。
(设计意图：课件辅助直观教学，利于学生对句子的理解，知道禾苗、小树与阳光的关系。比较两种句子的表达效果，既突出了阳光的重要，也是一种句式训练，加强了对难点句子的理解。)
3.学习第
3、4自然段。自由朗读。
(1)(课件演示插图)观察小女孩的神情，感受阳光的美好。
(2)指导朗读：(课件出示第3～4自然段，突出句子里的“跳”和“捉”字。)
早晨，我拉开窗帘，阳光就跳进了我的家。
谁也捉不住阳光，阳光是大家的。
(3)再朗读这两个自然段，感受阳光跳进了我的家的可爱和捉不住。
(给学生自由发言的机会，让他们体会为什么用“跳”字，为什么说捉不住阳光。)
4.学习第5自然段。指名读；齐读。
(1)阳光像什么?为什么说阳光比金子更宝贵?说说你的理解。(小组讨论；班上交流。)
(2)课件展示情景图：阳光下，草更绿了；阳光下，花更红了；有了阳光，冰雪融化更快了……
(3)哪位小朋友讲讲，太阳还有什么作用?(太阳给我们带来光明；太阳可以把衣服晒干；冬天里阳光让我们暖洋洋的；人类还可以利用太阳能……)
(设计意图：激励学生自主学习的意识，增强学习语文的成就感。让他们充分地体会阳光，在读文和交流中悟出阳光的美好。感受阳光比金子更宝贵。)
五、完成练习。积累巩固
1.完成课后“读读背背”，朗读课文，背诵课文。
2.在课文中找找有“日”的生字。
3.你还认识哪些带有“日”的字呢?完成课后“读读说说”：读一读，再口头组词。
推荐第7篇：音乐阳光师训感受
“阳光师训”心得体会
马家湾九年制学校
肖婷婷
有幸参加了教育局举办音乐教师培训。两天的培训，虽然短暂，却收获颇大、受益匪浅。因为这次培训，它提高了我的音乐素质，为今后的音乐教学构建了一个全新的平台。能参加这样的培训，接触到音乐教学领域中的骨干精英，实在是一个千载难逢的机会。这一次学习让我有了新的收获和感悟。
我们听了沈小松、刘媛、岳敏、李红四位老师的课，他们扎实的教学基本功和灵活娴熟的课堂调控能力，给了我们今后教学不少的启示。我觉得四位教师教学各具特色，从他们身上，我学到了很多。
沈小松老师的课堂非常注重节奏的练习，他通过节奏把歌曲里面的难点表现出来。而在课堂上通过这个节奏来赞扬和鼓励在课堂上问题回答正确的学生。不断地练习相关节奏，提高了学生的积极性。歌曲《美丽的村庄》结束的时候注重学生感情的升华，让学生开动脑筋根据自己家乡的特点，借用曲谱填词来赞美自己的家乡。
李媛老师的课堂更能体现新课程标准理念，整堂课基本上没有一句废话，每个环节都很到位，她的动作优美、语言柔和，完全体现了音乐的本质。在学生没有回答对问题的情况下，可以不伤学生面子用很委婉的方式遮过去。整个课堂气氛活跃，学生都能主动参与，还根据歌曲特点让学生进行表演，丰富了课堂效果。
岳敏老师让学生感受生活中的音乐，她善于启发学生思维能力和想象力。比如在环节很据标题设置音乐时，（蛋炒饭）她先让学生想和讨论做蛋炒饭的过程，在这个过程中，会有哪些声音，而在教室里根据有限的条件怎么做这个过程，怎么发出声音，学生认真思考，充分动脑，回答非常活跃。岳老师的课前准备也相当充分，课堂中渗透思想教育，在课堂中听到婴儿的笑声时，教育学生要学会感恩，爱父母。
李红老师在课堂上注重学生的节奏、节拍和识谱练习。她感情丰富，音乐功底扎实，善启善导。注重感情升华，歌曲《雪绒花》由爱祖国——爱人民——爱学校、爱老师、爱自己。在教唱英文部分时，其中一位学生大胆教唱，在英语的功底值得佩服。
下午，我们对各位老师的课进行了评课。我学到了一句很重要的话，细节决定成败。不论在什么时候，只要认真做，做好细节在一定得基础上就等于已经成功了一大半。教学是一门艺术，一个优秀的教师绝对是一个合格的演员。在课堂教学中，教师的一个眼神、一个肢体动作，有时候比起教师自身说一大段话效果要好得多。音乐教学不仅仅是要教会学生唱几首歌、跳几曲舞，更重要的是要教给学生什么是美好的事物，如何正确认识美、追求美、感受美、欣赏美、体现美、创造美。
李老师关于《音乐教学法》的专题报告让我们对于音乐教学的方法有了更深、更多的认识。沈老师的话题讨论1.音乐课是否要用多媒体教学？2.流行音乐该不该进课堂？怎么进？3.对学生的音准、律动怎么教学？讨论中老师们各抒己见，讨论非常激烈，主要目的是为了学生好，一切为了学生，同样在自己的也要展现老师的人格魅力。让学会体会到有音乐的地方就有阳光。再练习节奏时，全体教师参与，个别老师还为我们高歌一曲，丰富了课堂生活。
从四位教师身上，我感触最深，收获最大的是学到了一些新的音乐课堂活动和教学理念，对教学方法有了更多的了解。具体情况分述如下：
1.终身学习，我们不仅要提升自身的专业知识，还要学习更多方面，如教育学、心理学、课程改革理念等等。同时我们也要学会做事与人际交往。教师从事的是和人打交道的工作，如果能善于观察、研究、思考。
2.提升个人魅力，作为一名教师，首先要让学生喜欢你，喜欢听你的课，进而喜欢听你的指导。这就要求个人魅力不断提升，在积累经验中获得一种平和优雅的心境，在和学生相处的过程中获得学生的信赖。；处理好与学生、家长、同事之间的关系，那么相对来说，工作起来就会更得心应手。
3.热爱学生，真诚可以是一面镜子，也可以是一种无敌的武器，真诚的对待学生。
4.不断反思，要想从工作中不断提高自己的教学水平就不能少了这个环节；不断的反思、改进。教师职业没有最好，只有更好。
这次培训的时间虽然很短暂，但是每天的感觉是幸福而又充实的。因为面对不同风格的名师，能听到不同类型的讲座，能感受到思想火花的冲击。耳濡目染之中，心灵经历了忐忑、彷徨、探索、喜悦与享受。专家、名师的讲座虽然我不能做到完全吸收他们的课程精华，但他们先进的教育理念、独到的教学思想、对我今后的教育教学工作无不起着引领和导向作用。在教学中扎扎实实地学习，勤勤恳恳地钻研，真正地把新课程理念落到实处，这次培训，更增添了我努力使自己成为一名音乐骨干型教师的信心。
推荐第8篇：感受心灵的阳光
感受心灵的阳光
初三（2）班
走近心灵，倾听心灵的跳动；走近情感，感受情感的炽热； 走近尊严，体验尊严的高贵；走近宽容，体会宽容的博大。 尊敬的老师，亲爱的同学们，大家好！今天，我演讲的题目是《感受心灵的阳光》。
我们曾经关注小草，体味小草的妨著；
我们曾经关注小鱼，体悟小鱼的呼喊；
我们曾经关注生命，咀嚼生命的坎坷；
我们曾经关注历史，思考历史的静默。
读书是生命的需求，我想：任何一个真实的文明人，都会把读书作为生命的组成部分，没有这种需求，生命就会失去弹性，很容易风干和脆折。黄庭坚说：“士大夫三日不读书，则义理不交于胸中，对镜觉面目可憎，语言无味。”——书，是精神的巢穴，生命的弹床！ 古往今来，勤苦读书总是风流不辍，总为人津津乐道。汉匡衡把家中的墙壁凿个小洞，借邻居的灯光看书；晋孙康在晚上映着雪光苦读；车胤在夏天捉九十只萤火虫，装入绢袋，照览卷册；南齐江泌，则携书上房顶，随月而观。他们俱以刻苦读书，取得成就。
书似一面神秘的魔镜，折射出迷宫似的世界。从金庸的侠骨，琼瑶的柔情，余秋雨的苦旅，鸟尔克斯的孤独，乃至泰山之巅，秋毫之末；南飞的雁阵，故枝的新叶，悱恻缠绵的少妇春梦，隽永曲折的真人妙谛，都是书世界中的藏品，若唐诗宋词，唐代的环佩，宋代的衣
裙，在字里行间轻灵飞动——读书，仿佛听到了幽远的天籁，看到了水日的姿影，小心便一篙从周邦彦的烟柳长堤撑到欧阳修的深深庭院。
读书增补感知的不足，使人跨越时空的长河，与古今中外的哲人，智者倾心交流，知无穷，去浮躁。读书使弱者获得知识和勇气。读书，使悍夫收敛粗蛮，弃粗俗趋儒雅；读书，使男子更潇洒，为女子添风韵。小长工高玉宝，靠着书籍的滋润，写出了一代人的生活经历，圆了同代人不敢奢求的梦想。卓文君、李清照虽无西施之貌，却留下了千古美文，字字句句，感动后世。
知识可以弥补身上的缺陷，矮个的鲁迅，残疾的张海迪，都在文学的天空中，找准了人生的坐标，写就了惊天动地的篇章。
当人间的繁华与我们擦身而过，当权势的倾轧在世间上演，知识使人挣脱了世俗的困惑。宽和的心，简单的不能再简单，放松的不能再放松，曹雪芹的《红楼梦》，罗曼·罗兰的《约翰·克里斯朵夫》使我们度过了精神虚空的时光，咀嚼出平凡岁月的恬淡。
一粒沙子就是一个世界；
一滴露珠能够反映出太阳的光辉；
请走近书，她为你开启智慧的天窗；
一则小故事蕴含着大道理；
一段小经历浓缩着生命的真谛；
请走近书，她让你感受心灵的阳光；
一段平凡的对话意味着伟大；
一组生活的特写造就了永恒；
请走近书，她让你感受心灵的阳光。
推荐第9篇：感受阳光作文600字
感受阳光作文600字
（一）
回旋在童年的记忆中，阳光总是洒满我的心田。——题记
我相信天空是鸟儿的阳光，因为只有天空的辽阔，鸟儿才可以飞翔。我相信春雨是花儿的阳光，因为只有春雨的滋润，花儿才可以绽放。我相信梦想是生命的阳光，因为只有梦想的激励，生命才会永不止步，我就是一个阳光收藏爱好者。
小时候，妈妈的鼓励是阳光。我无法忘记妈妈对我的微笑，就像花儿似的绽放在她脸上，娓娓散出花香之气。我用我的行动默默地收集阳光。
小时候，爸爸的哲学是阳光。我无法忘记爸爸对我的教诲，就像茶叶似的回荡在我口中，仔细品味苦涩且幽香。我用我的行动小心地收集阳光。 小时候，奶奶的疼爱是阳光。我无法忘记奶奶慈祥的抚慰就像糖似的融化在口中，浓浓的蜜之意娓娓道来。我用我的行动温馨的收集阳光。
小时候，爷爷的辅助是阳光。我无法忘记爷爷鱼尾似的皱纹就像数字似的饱经风霜，那充满爱的日子里。我用我的行动欣慰的收集阳光。
小时候，哥哥的怀抱是阳光。我无法忘记哥哥给予我温暖的怀抱就想棉被似的笼罩着我，那温暖的怀抱给予了我无限动力，我用我的行动感动的收集阳光。 成长的道路上磨难不断，可我依然收集阳光。
母亲的鼓励里有太多的爱，使我无法忽视；父亲的教诲理由太多的爱，使我无法忘却其中的指引。
也许有一天，童年的路会走向尽头，而青春又会扬起它的风帆，我不会忘却这些对我弥足珍贵的阳光。未来的道路遥远，哪怕天空布满阴霾只要将这些阳光放在心里，世界依然美丽。
感受阳光作文600字
（二）
阳光透过落地窗，罩在蜷缩在角落的我身上，我努力地张开双眼，这阳光直直的透过双眼射进我的心里，我僵硬的手脚伸展开来，眼中心中已全无睡意。 起了床我开始计划起怎么过这个周末，我决定出门晒一下阳光。说走就走，我轻声轻脚地走下楼，可思绪早就飞到大街上去了。我打了一辆友谊的士，目的地步行街。一路上司机和我攀谈起来，这司机也特别热情，我亲切地叫他余师傅，余师傅和我一样不喜欢阴冷的雨，喜欢温暖的阳光。我们相谈甚欢，双方都相见恨晚。到了，我下了车，朝他挥挥手。下车后，我就开始大玩特玩。呀，我突然眼前一亮，百货公司门口有一件水蓝色的长裙，好漂亮呀！我大步向那条长裙走去，征得服务员的同意后，我立即穿上了那件长裙，对着镜子乐呵呵地照了起来，镜子里的我穿着那条长裙，可靓了。咦，我头上的发夹怎么只有一个了呢？是不是忘在家里了呢？越想我就越心急，立马换回自己的衣服，头也不回地走了。看见一辆的士，我心急的朝那车大叫：“喂！”不等那车回应，我就飞跑过去，坐进了车里。待我看清司机样貌，我失声大叫：“怎么是你啊，余师傅！”余师傅长舒一口气，说：“小妹妹是你啊，看你，把发夹忘在我车里了。”我一听欣喜起来，立马接过发夹。转念一想，呀，不对，“余师傅您为了把发家还给我，刚才一直没走，这„„这太不好意思了。”我开始“不好意思”起来，直到下车，我不知道说了多少个“不好意思”，也不知道余师傅说了多少个“没关系”。
我的身子是暖的，心也是暖的，而余师傅也就像那温暖的阳光，照进了我的心房。
感受阳光作文600字
（三）
风会把我吹向哪里？无需猜测，轻轻闭上眼，有着阳光厚实的承载，未来在何方？
我是一颗种子，一颗平凡普通的蒲公英的种子，将由风带我上天，然后埋在那一片肥沃的黑土地？不得而知，阳光在对我絮语：“蒲公英妹妹，无论你到哪里，我都会给你最温暖的照明。”谢谢你的鼓励„„
可是可是，我被多愁善感的风儿吹到沙漠，这个荒芜之地。漫天的黄沙袭卷了我，于是我被深深地悲哀地埋在了不是黑土地，是沙里。这儿太黑暗了，我好恐惧，大概浇灌我的不是雨露，而是哀伤还有孤寂。幸好，阳光透过黄沙的缝隙。他轻柔地抚摸着我的心灵。我忽然觉得他成了一个金色的盾牌，抑或强大的屏障，我开始慢慢学着阳光的心态，慢慢接受这令人窒息的苦闷，慢慢等待我破土的那一天黎明，对他说一声多谢。
忍耐，或许是一剂良药。坚忍，或许是指路的明灯，我的心告诉我，要像阳光那样，对生命不抛弃不放弃。
我做到了吧？我坚强地越过阻挡我的沙粒，对着天空勇敢地喊了声“我爱你！”我让自己见证到了生命的奇迹。 倾斜的阳光泻了下来，我终于可以第一次抬起头对他说：“谢谢你。”阳光又一次轻轻地笑了，
我看到他更热烈更加光芒。
这不是炎热，而是最最热情的问候吧，我想。
几个月后，我长成了一株蒲公英，原来毅力创造的人生真的可以绽放。阳光点了点头，那些团团簇簇的小花们，我希望你们也可以在这片沙漠生长。
当然，有了盛开，也有了衰败。
推荐第10篇：走出户外感受阳光
走出户外 感受阳光
如果有人问，自大年初四以来，这几天你感受最深的是什么？我会毫不犹豫的告诉他，我感受最深的这明媚的春天和灿烂的阳光。虽然没有搞民意测验，但我想大家的心情一定都和我一样，那郎朗乾坤，那蓝天白云，那洁净透亮的空气，那阳光，那温暖。。。真的让我们好兴奋、好激动。就像沙漠海说的那样，这样明媚的天气，呆在室内都是浪费。是的啊，窗外喳喳鸣叫的喜鹊和匆匆飘过的白云似乎在呼唤着我们：赶快来在户外，聆听春风，感受阳光吧！
这阳光的珍贵，这阳光给人们带来的欣喜和兴奋，也许我们晨跑人最有深刻的体会。我们跑过了漫长的、寒冷的、黑暗的冬季，我们多么渴求灿烂的、温暖的、明媚的阳光啊！加上大年三十儿、大年初
一、大年初二还都在阴霾和寒冷中度过，这阳光来的就更显得及时，太是时候了。不说别的，就拿黎明脚步的晨跑聚会来说，以往的大家相见和一起奔跑都是在黑魆魆的环境下，而现在聚会时，可以看到大家灿烂的笑容和美丽的脸庞。就如qq糖说，我们拍个照也不用闪光灯，可以拍出更美丽的图片了。
昨天下午，午睡后推开面西的小窗，一阵春风扑面而来，我似乎嗅到了花香的味道。弥目远望，但见长天一色，碧空如洗，白云悠悠，春色迷人，那阳光照射在对面高楼上，我似乎看得见楼顶高台上的一枚螺丝。孩子和爱人都不在家，我一人不能把大好下午浪费在电脑和电视前。我止不住走向户外，向着阳光充裕的开阔地走去，想要充分享
受阳光的温暖。我无意识的来在缝山针，不看不知道，原来这里人山人海，许多人已经选择在阳光晴好的天气来此爬山，登高望远，感受节日气氛。我也毫不犹豫的融入这红男绿女中，感受这春光和暖流。我猛然想要给朝阳打个电话，建议朝阳是不是瞅准时机组织个群体活动，让从冬天的黎明跑过来的黎明脚步队员们，都能有机会来到户外，来在大自然中间，充分的聆听春风的声音，亲近阳光，零距离抚摸阳光，重温阳光的故事，和阳光面对面，和阳光对话。我们不但组织在黎明时分跑步，而且也可以组织一次白天的户外活动，锻炼身体、做游戏。如果能够融入眼下倡导的低碳消费和公益环保等内容，那将会使活动更有意义。
昨晚返家时，街灯已经明亮，天空升起一沟细细的弯弯的下旋月。今晨跑步时，虽然没有找到那枚月亮，可是看到天空闪烁的星辰和背后蔚蓝的天空。我和如约跑到缝山针喷泉广场，向东望去，只见天空犹如调色板，从蔚蓝向大红过渡。闪烁的太阳能地灯和远处山坡台阶上的水银路灯、近处柏油路面上橘黄色的园灯把漆黑的山体装扮得美丽且神秘。天空太晴，我忽然看到一架拖着白烟的喷气式飞机，由北向南快速延伸，转眼间就把天地景色划分为两部分，给寂静的早晨增加一丝动感的色彩。
朝阳、沙漠海、qq糖、孔孔、落日公、阿里巴巴、和平、蓝海、流行闪月、路灯等我们十几人一道围着山下主园路跑了一圈，然后按照朝阳说的路线，大家一道走西口。本来我也担心，走西口要围绕山上转一个大圈，回来会不会太晚耽误白天的事，可后来看到太阳已经升
起好高，就决心多走一会儿，感受一下早晨的阳光。我们从山顶顺着西侧岭脊上的小路走，时而走走坡陡土滑的石子路，时而走走人工修葺的平台和历史上开山放炮留下的遗迹。阳光从遮挡的山体后射出来，照在我们的脸上，我们个个红光满面，春风得意，一路欢歌笑语，一路浪漫和温馨。
春色明媚，春意盎然。刚从寒冷和阴霾走来的人们，多么渴求阳光明媚的春天。也许再等下去，阳光就又会过于明亮和火热，现在正好是春寒料峭、春风扑面之时，阳光也比其他任何时候显得更加珍贵和使人怜惜。让我们都走出户外，贴近大自然，零距离感受阳光，拥抱阳光，亲近阳光，和阳光接吻，感受春天的物语吧！
第11篇：感受阳光体育的魅力
申报体卫艺先进中心校材料
西华县逍遥镇中心校
逍遥镇中心校是逍遥全镇中学和小学教育行政管理和业务的
主管领导机关。多年来，在县教体局和镇党委、政府的亲切关怀下，中心校的各项工作取得优异成绩， 中心校全体同志紧扣教育方针，全面推行素质教育，围绕“共度生命历程，体验生命快乐”的办学理念，本着“健康才能快乐，快乐必须健康”的原则，扎扎实实地开展体卫艺工作， 全面贯彻落实上级文件精神，中心校的各项工作取得优异成绩。
一、深化认识，强化领导，保证体卫艺工作的顺利进行。
1、加强思想认识
青少年体质持续下降，敲响了人们的警钟，而学生大部分时间在
校，学校必须加强体育改革，为推进 体育运动进一步开展，为学期一开学中心校就开专题会要求个各中、小学利用教师例会，班队会的时间，帮助师生牢固树立“拥有健康才能拥有明天，热爱锻炼就是热爱生命”的思想，在确保开足上好体卫艺课的前提下，积极引导全体学生走向操场，走进大自然，走到阳光下，加强课外体育锻炼。
2、成立组织机构
中心校特别重视体卫艺工作，专门设有一名副校长李慧敏同志主
管体卫艺工作，认真贯彻执行有关体卫艺工作方面的各项政策法规。
为加强各学校体卫艺工作的领导，中心校专门成立了体卫艺工作领
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导小组，校长任发科同志亲自担任组长。为了健全体卫艺工作管理，中心校将各学校的体卫艺 工作各项目标明确细致地写入学校发展规划之中。要求各学校每学期、学年都制订出了切实可行的体卫艺 工作计划，学期、学年结束时又对阶段性的工作作出全面系统的总结，对下一步计划提出要求。中心校主管领导坚持定期或不定期检查体卫艺 工作并作好记载，每学期定期主持召开专题会议，讨论研究体育工作，积极解决实际工作中存在的问题。中心校要求各学校设有固定的体卫艺活动经费，并做到专款专用，保证每学期在这块投资不少于5000元。为便于各校体卫艺 运动的开展， 要求各校各班负责落实每天学生课内课外的活动，确保每天有1小时以上的锻炼时间。
3、健全规章制度
体卫艺教学是中心校教学工作的一个重要组成部分，为了加强对体卫艺工作的管理，使其规范化， 中心校要求各学校坚持上好“两操”一课制度，实行了中、小学体卫艺课分班分类教学改革，与此同时，为促进学生体质达标，检验学生锻炼成效，要求各学校坚持每学期期末组织全体学生参与体质健康监测，由学校组织领导成立监测小组，对所有学生进行监测，监测结果与教师个人工作量挂钩，与模范班评比挂钩，凡学生监测合格率未达95%的班级一律不评模范班。
4、完善体卫艺设施
中心校把体卫艺方针与办学理念和硬件建设进行有机地整合，努力创建适合于师生和谐发展的校园环境，营造良好的人文氛围。要求各学校按照“平面规划科学、单体设计新颖，体现现代化、艺术性、有特色”的总体要求，根据美化、绿化、亮化与建设同步的原则， 对学校进行科学分为教学区、科技艺术教育区、运动区、生活区和风景
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小区五大板块。在学校的运动区内，完善体卫艺设施 ，建好体卫艺器材室，按照国家小学体卫艺 器材配备标准，配齐了各种体卫艺 教学器材。
二、求真务实，全面发展，推动体卫艺工作 的扎实开展。
1、抓好体卫艺教科教研，切实提高课堂实效
在教学中，中心校要求各学校的体卫艺 老师积极实施课改要求，用创新的思维，改革课堂教学的模式，在工作中以新课标为准绳，根据小学生的心理特点，改进学生评价系统，通过听课、说课、评课外出观摩等形式，努力提高课堂教学质量和教师业务水平。
2、鼓励师生共同参与，激发师生锻炼兴趣
中心校要求各学校鼓励教师积极参与到学生的活动中，与学生一起踢毽子、玩游戏、跑步等，在各中学的早操 活动中，要求老师带着学生跑 ，在课间活动中，要求 老师跟着班级的学生做游戏，打篮球、打乒乓球等。这些活动的开展，使全镇每个校园焕发出勃勃生机， 老师的具体行动，也激发着学生的锻炼兴趣。
三、立足实际，开拓创新，促进体卫艺工作 形成特色
1、丰富体卫艺活动形式，彰显生命活力。
课外活动是体卫艺教学的延伸和补充。为激发学生“玩”的兴趣，提高“玩”的水平，我们要求各学校精心组织开展了一系列课外体育活动。一是活跃课间活动。通过室内课讲述参加课间体育活动的意义和作用，鼓励学生积极参加多种多样的课间活动，活动的内容有： 跳
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皮筋、踢毽子、趣味游戏、集体舞、、羽毛球等，让学生走出教室。二是抓好课外活动。要求各学校根据学校的场地器材条件，制订了《课外体卫艺活动安排表》，经常组织学生进行田径、篮球、排球、乒乓球、游戏、跳绳、踢毽等活动。把体卫艺活动 纳入日常教学管理，使学生每天一小时的体育活动得到了保证。三是举办竞赛活动。 每学期中心校都举行中小学运动会，在赛场上，学生人人参加，个个生龙活虎，生命的活力得以彰显。
2、体育作业别出心裁，促使学生养成锻炼的好习惯
每学期中心校要求各学校的 班主任，根据本班学生的年龄特点，居住情况等，每天布置在家一项体育锻炼作业，每次锻炼不少于20分钟 ，要求每个学生每天要运动1小时 。
3、校园集体舞其乐融融，师生共同体验快乐
校园集体舞的推广是教育部自上而下发起的活动，目的是加强青少年体育锻炼，增强体质，该舞蹈充分考虑了不同年龄阶段儿童的特点，低年级学生：配乐欢快，动作简单，突出孩子活泼的天性。高年级学生：旋律优美，节奏舒缓，动作优雅。校园集体舞还改变了以前做广播体操时，自己做自己的互不交流的现状，每人都有舞伴，相互配合，同学间交流与合作明显增多。
为推广校园集体舞，中心校专门制订了推广实施方案，把校园集体舞纳入 体育运动的一个重要项目，要求各学校先由体育、音乐老师利用早操、课间操时间教给全体师生基本动作，然后抓住 县教体局校园集体舞比赛这一契机，以学校为单位开展校园集体舞比赛，将比赛结果与年终各校考核评比挂钩。这样以赛促活动，以赛促提高，
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激发了各校全体教师，全体学生参与校园集体舞的热情。在全县集体舞比赛中，我镇的镇中和镇小分别获得全县特等奖和一等奖。通过校园集体舞的推广，愉悦了学生的身心，培养了学生健康的审美情趣，改善了学生身体形态和机能，提高了学生身体素质，培养了学生合作的精神和主动意识，使学生得到生动活泼的发展。
体卫艺是跳运的音符，体卫艺是舞动的旋律，体卫艺是运动的艺术。经过努力，全镇师生体卫艺 活动的兴趣空前高涨，师生的身体素质有较大提高，学校体卫艺文化氛围日趋浓烈。 。当然，体卫艺 工作是一项持久的工作，体卫艺活动我们还要深入持久地开展下去，争取取得更大的成绩，让每一名学生都能沐浴 的春风，在阳光下茁壮成长。
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第12篇：心灵沟通 阳光心态 (感受)
心灵沟通
阳光心态
——金三小班主任心理健康培训后感
今天有幸得到金三小校长的邀请，参加了“心灵沟通，阳光心态”——金三小心理健康教育研究工作会议。凝听了广西师大心理健康中心副教授何昭红，对金三小班主任进行，班级管理有效经营与心理健康教育的培训。首先，感谢金三小的校长的邀请，能让我有机会参加这次培训，有机会近距离的听专家给老师们做心理健康的培训。以我们学校目前的状况，像这样的培训机会可以说很难得，尤其是心理辅导的专家给老师做的培训，更是不敢奢望。而我也已经获得国家心理咨询师二级资格，这次培训对我来说也就是一场及时雨，受益匪浅。所以，我从内心深处感谢朱校长的邀请，金城江区这么多的兄弟学校中、这么多的教师中，把这个难得的机会留给我。虽然本次是对班主任工作培训，教授在培训中讲述了很多有关班级管理的问题，但是我作为一位教师，在此我谈谈自己的这次培训后的感触最深的几点：
一、心术比技巧更重要。
“心术比技巧更重要，有心一定可以学会技巧；无心，有技巧也难以运用自如”，这是教授在培训中说的。是啊，特别是我们教师这一行，面对的是一群活泼好动、有思想的孩子，作为教师工作的特殊性，要想教育好孩子，必须调整好自身，有一个健康积极向上的心态，教师的心态直接影响着学生的心态，在课堂心理氛围中最大的情绪源就是教师。当今社会对老师提出的高要求、高标准，让教师产生了很大的心理压力。但是正因为如此，我们教师更应该调整心态，正像教授所说的：别人的工作目标是薪水，我们教师工作的目标是希望。就目前我们学校情况来说，有些老师没有摆正自己的位置，认为我们教师也和其他工作一样——目标是薪水。所以在工作中，老是想我完成了某项工作，应该的得到什么回报，如果看不见回报，就不想干或者干脆不干。这样的心态，怎么会教育好我们的学生？怎么还会有精力去想怎么教育好学生？
你既然选择了做教师这一职业，就必须担负这个教书育人的责任。因此说，教师这一职业——股份有限但责任无限。
二、心理学知识对班主任工作的重要性。
教授在他们当地为一所学校做学生的心理辅导，结果这个学校的教学成绩有了很大的提高，甚至超过当地的一所名校。从此看出，心理学对教师的工作的重要性。作为班主任我们把要做的事、能做的事、想做的事，变成快乐的事。对学生要有无条件的爱，有无限的耐心，能树立榜样而潜移默化。在班级工作中多听一句，少说一句。倾听——这也是作为心理咨询师应该具备的。在培训中让我深有感触地：“庄稼长不好，怎么办？农夫想自己有没有浇水施肥？而不是骂庄稼”。对呀！作为教师还是班主任，如果学生学不好呢？你又怎么办？虽然培训会上，老师们都笑了，但是这个问题很让人思考。何教授还讲述：在班级管理中，有效地运用心理学知识，分析你的学生属于哪种类型的孩子：视觉型的学习？移动型的学习？听觉型的学习？根据类型有效地进行训练。还有在班级管理建立班规时，在营造和谐班级气氛时，以及怎样建立良好的师生关系上，应该怎样做。等等。所以我们教师就应该，努力学习一些有关心理学的知识，有效地掌握学生的心理，了解现在“新新人类的特质”。我相信参加培训的班主任听了以后，在今后的工作应该有一个明确的方向，并且朝着这个方向努力工作。而我，更应该像教授“学习公约”所说的，“空杯：心态归零，学习、学习、再学习”。自己不仅做好教书育人工作，还要在学校发挥心理咨询师应有的作用，用所学的知识帮助需要帮助的人。
三、身段够软，原则够硬。
现在的老师说实在的：很难。管得太严格学生反感，管得太松成绩上不去。可是听了何教授的培训后，深有感触：现在的孩子真的是缺少守规矩、挫折容忍力。不懂规矩的孩子，对长辈没有礼貌。受挫容忍力低的孩子，只要遇到一点小挫折，就难以
忍受。也许家长对自己的孩子嘴上说是要严格要求，但实际上只是说说而已，我常听说过：再严厉的父亲，对自己的孩子经常是手足无措的。所以教师在班级管理中，让全体学生参与建立班级常规，坚持明确、合理、可行的原则，必须公平、对事不对人的彻底执行。让孩子守规矩、培养孩子受挫能力。这些还必须征得家长的配合，“身段够软，原则够硬”。虽说在培训上教授是让教师做到这一点，但是我认为孩子毕竟和家长在一起的时间还是多一些，在孩子的教育上，必须家校配合，教育孩子要有原则，有句话说的好“没有规矩，怎么成方圆”。让孩子知道守规矩，知道挫折是成功的开始，是经验的积累。像金三小有这样的机会能让专家现场，给老师、给家长做心理辅导，对孩子的教育是有很大的帮助的。
在这次培训中，我感觉到金三小的老师们学习气氛的浓厚、老师们的热情、老师们融洽的关系，等等。像这样的学习机会对于我们刚回归地方的老师来说，是一个求之不得的学习机会，总之感触多多、收获多多。从何教授自己对亲身女儿的教育、课题研究的成果中，知道很多对我们工作有益的技能技巧，我会在今后的工作中消化、学习、学习、在学习。最后，我再次感谢朱校长，希望以后有这样的活动能再次给我机会去学习。
第13篇：用心灵去感受阳光
用心灵去感受“阳光”
阳光是灿烂的，温暖的，和谐的。每天当阳光透过窗子洒满整个办公室的时候，我喜欢摊开手掌，让一缕柔和的阳光静静的躺在里面,偎依着幸福的微笑,融化在甜蜜的心灵中。
这份幸福，这份甜蜜是阳光给予我的，每每这时，我都会站到窗前，看看红绿相间的塑胶操场，望望蓝天，白云，用心感受着校园的每一处变化……
每天清晨跨进校园大门时，那“扬帆起航”的造型总会让人感到一种奋发向上的力量，那柔软的塑胶操场，色彩鲜明的教学大楼，总是让人感到和谐温馨，“沐浴阳光 快乐成长”这八个大字，在阳光的照耀下熠熠生辉，仿佛预示着将军一校在“阳光教育”理念的指引下，如沐浴着阳光的小苗茁壮成长。
学校每一处都是风景，每一处都会让您流连忘返。如果带着不同的心情，欣赏着不同的风景，那将别有一番韵味。步入教学楼内，拾级而上，三楼的“读书篇”，更会吸引欣赏者的脚步，正厅上“书籍是理想的钥匙”几个艺术字，极富有启迪性，它在告诉我们：“爱书吧，它是知识的源泉。”徜徉在读书走廊，古代文人墨客的诗词歌赋，熏陶着学生们的性情，陶冶着孩子们的情操。走进“阳光书屋”，一缕缕书香迎面扑来，学生们在这儿或坐或立，尽情畅游书海，尽情享受着书籍带给他们的快乐。看看“养心亭”这三个字，不用猜就知道，这一定是老师们读书学习，修身养性的地方，那墙壁上“腹有诗书气质华”更显示了将军一校教师们的优雅气质……
这就是阳光的将军一校，这就是校园改造后的一处风景。只要你置身在这个充满阳光的校园里，处处都会呼吸到阳光的味道，时时都会感觉到阳光的温暖，刻刻都会欣赏到阳光般的笑脸。
朋友们，让我们一起用心灵去感受阳光，感受阳光给予我们的这份幸福和甜蜜吧！
第14篇：感受生命中的阳光
孩子的心愿
一天晚饭后，母亲像往常一样张罗着收拾碗筷。这时，十岁的女儿蹦蹦跳跳地跑过来，问道：“妈妈，你的心愿是什么？”母亲不耐烦地回答：“小孩别管大人的事，做作业去。”
女儿不肯，坚持道：“你就说说吧，我想听听。”母亲看了看女儿，耐着性子说道：“我的心愿多着呢。我希望你能考上名牌大学；希望你懂事听话，别老让我操心...”“妈妈，”女儿忙不迭地打断了母亲的话，“你别老说我啊，你自己想要什么？”母亲笑了笑，说道：“我啊？我希望我身体健康，事业有成，家庭美满，...”女儿再一次止住了母亲的畅想，说道：“妈妈，你说的太远了，说点儿具体的，你想要什么？”母亲不耐烦了，说道：“我想要夏威夷别墅，想要德国汽车，想要法国香水，想要巴黎时装。我的皮包坏了，我还想要个非洲鳄鱼皮制的挎包。这些够具体了吧？你能买到吗？——是不是学校又让写作文了？没了素材才来问我的吧？你看都几点钟了？赶紧写作业去！”女儿挨了一顿批评，委屈地转身进了自己的房间。母亲干完家务后，来到女儿房间，她想看看女儿是不是在专心写作业。她一推开门，只见女儿正坐在书桌前抹眼泪呢。母亲顿时火冒三丈，不由得提高了声音：“你怎么不做作业？觉得挺委屈吗？现在都快九点了，你什么时候才能写完作文？今天写不好不许睡觉！”母亲怒气冲冲地说完，转身出门，带着门发出“砰”的一声巨响。
第二天晚饭后，母亲照例去洗碗，女儿照例去写作业。当母亲做完家务来到客厅时，却发现客厅的桌子上多了一束鲜花，旁边还有一个鼓鼓的塑料袋。袋子上有张纸条写着：
亲爱的妈妈： 今天是您的生日，我用积攒下来的压岁钱给您买了这个鳄鱼皮包，希望您能喜欢。你能高兴就是我最大的心愿。 您不听话的孩子 母亲的心猛地抖动了一下，她望着女儿的房门，眼睛湿润了。
我们的家庭
我所在的教会参与阿巴拉契亚服务项目已经有十二年了。每年夏天，志愿者们都要到肯塔基州、田纳西州、弗吉尼亚州或者是西弗吉尼亚州去帮助一些家庭修复或者重建房屋，通常是一周的时间。
当我十六岁第一次参加这个服务项目的时候，便来到了西弗吉尼亚州。我们所要帮助的这个家庭，真是让我大吃一惊。他们拥有的房子——一个破旧的拖车式活动房屋，居住面积比两个停车位大不了多少。我不知道我们这个志愿队的队员可以为他们做些什么。另一个志愿队已经在这里工作了两个星期。他们发现，每次他们刚解决了一个问题，另一个问题便急不可待地找上门来。于是我们把这个家庭称为“我们的家庭”，意思是需要大家来共同帮助的家庭。
不久，全体志愿者就得出了结论，认为解决这个问题的唯一合理方案就是盖一所新房子。尽管在正常情况下，我们只是帮助这些家庭维修房子，因为毕竟建一所房子的代价是很高的，但是这一次，我们却必须作出这样的决定。“我们的家庭”对他们即将拥有的具有三间卧室、一间浴室和一间厨房兼起居室的新房子欣喜若狂。
在那个星期的星期三，当大家一起吃午饭的时候，我问“我们的家庭”中的三个男孩子——乔治、伊瑞和皮特：“在新房子里，你们想要什么东西来做装饰呢？”在我脑海里的备选答案有海报、玩具以及孩子们通常想要的小玩意儿。可是，那个年龄最大的乔治回答：“我只想要一张床，它一定很舒服。”
乔治的回答令我们顿时都愣在那里。孩子们以前都睡在泡沫塑料垫上的，根本没有在床上睡过觉。一张床居然就是他们最渴望的东西。那天晚上我们全体队员召开紧急会议，一致同意买几张床作为最好的礼物送给他们。于是在星期四的晚上，志愿队的几个成年人开车去了最近的城市，购买了床和被褥，并把东西都预定在星期五送往“我们的家庭”。
怀着无比期待的心情，我们终于在星期五的中午看见了那辆送货的卡车。当我们把这个令人惊喜的消息告诉给“我们的家庭”的时候，那热闹的场面仿佛是圣诞节孩子们收到礼物时的情景。
那天下午，当我们把房间里的其他东西都收拾好之后，便开始专心安装那张床。乔治自己有一间屋子，他想亲自安装他的床。伊瑞和皮特共用一间卧室，他们得到的是一间高低床。当我们把床支好的时候，在外面干活的伊瑞跑了进来。他觉得自己的身上太脏了，不愿意就这么走进这间幸福的屋子。他只是站在门口，用大大的眼睛注视着房间里的一切。 这时队员麦恩正在把一个枕头往枕套里塞，伊瑞睁着眼睛好奇的问：“这是什么？”
“是枕头。”她回答。
“它是用来做什么的？”伊瑞接着问。
“睡觉的时候，把头枕在上面，它可以陪你做个好梦。”麦恩我温柔地回答。当她把套好的枕头递给伊瑞怀里时，我们的双眼不禁都模糊起来。
伊瑞抱着那个枕头，把头轻轻靠在上面，幸福地说:“它真的好柔软。”
现在，不论我还是妹妹，想要在我们看来是非常必须的东西时，爸爸总会轻声地提醒：“孩子，你有枕头吗？”这时我们就明白他的真正意思了。
母亲的选择
一位母亲非常焦虑地坐在她生病的孩子身旁，因为她害怕孩子会离开人世，而自己却没有钱为他请最好的医生，只能这样陪伴在他身边。孩子闭着眼睛，小脸蛋显得十分惨白。他的呼吸很困难，偶尔一两声深深的呼吸，也仿佛是在叹息。母亲望着这个小小的生命，心里更加愁苦了。
不久之后，一个老头儿敲门走了进来。外面是寒冷的冬天，风吹得厉害，直刺人的面孔，一切都被雪和冰覆盖着，为了暖和点儿，他裹着一件宽大的长袍。这个老头儿就是死神，他不顾母亲的苦苦哀求，趁她在三天三夜都没合眼的困倦和疲惫折磨下忽然睡着的当儿，带走了她的孩子。
可怜的母亲醒来后，立刻冲出门去寻找她的孩子。
在外游荡的鬼魂虽然知道死神的去向，却要求母亲把唱给孩子的摇篮曲都唱一遍才肯告诉她。在她流着泪唱了很多首摇篮曲之后，鬼魂才告诉她，死神带着她的孩子向一座高山走去了。
来到高山下，只见山上的荆棘高耸入云、密密麻麻，连条缝隙都没有，更别说翻过这座山。这时高山说，他的心已经不行了，如果吗愿意把心献出来，自己就愿意送母亲越过这座山。为了孩子，母亲让高山取走了自己的心，她凭着要找到孩子的急切心情，没有倒下，忍着胸口流出一滴滴鲜血的痛苦越过了高山。
翻过高山，她来到了原始森林。森林如此之大，她不知道什么时候才可以走出去，而她的体力已经渐渐支持不住了。森林说话了，他说只要母亲愿意献出她的眼睛，作为森林里的夜明珠，他就愿意帮助母亲穿过森林，并把她送到死神所在的温室。为了孩子，母亲舍弃了她的眼睛，来到了死神的温室。
一位专门看守死神温室的老太婆主动告诉母亲，每个人都有他的生命之树，或生命之花，而有一颗跳动的心是它们与其他植物的唯一区别，也许可以通过心跳声找到自己的孩子。但老太婆十分羡慕母亲那头乌黑的头发，想和母亲作交换，这样才能告诉她下一步该怎么做。
为了她的孩子，母亲没有什么不可以牺牲的。于是，她换得了一头白发。老太婆便领着她进入了死神的温室。温室的花和树都奇形怪状地生活在一起。有的正含苞待放，有的花瓣已经凋零殆尽，有的花正被虫子无情地啃噬着根部。这里的树有枝繁叶茂的，也有枯萎将死的，还有被毒蛇盘踞着。每一颗树和每一种花都有一个名字，它们都代表着一个人的生命。这个悲哀的母亲终于在那些最小的植物中听到了自己孩子的心跳。
这是一朵紫红色的紫罗兰，花朵正垂向一侧，看上去有些枯萎。 老太婆告诉母亲，她一定不能动这朵花，而是等死神到来的时候，请求他不要拔掉这朵花。如果死神不答应，便威胁他要将所有的花都拔掉，这样他就不得不答应了，因为死神要为这些植物向上帝负责，没有上帝的旨意，死神是不能随意拔掉哪一朵的。
这时一阵冷风吹进屋里，死神来了。当死神向这株小小的紫罗兰伸出了他那可怕的双手时，母亲拼着最后的力气把它抱在怀中，但她又担心自己看不见，会伤着小花，所以不敢用力。可是，死神吹出了能将河水瞬间冰封的冷风，母亲的手臂顿时失去了知觉，花还是被死神抢走了。
母亲请求死神把孩子还给她，可死神说他在执行上帝的命令，要把花移植到天国去，谁也不能阻挡。母亲见苦苦哀求没有用，便用双手抓住了身旁两朵可爱的小花来威胁死神。
死神说如果她要把花拔出来，会让另一个母亲同样痛苦。 母亲听到这里，放开了手中的花朵。
死神告诉了她那两朵花的名字，并把森林向她掠夺的双眼还给了她，让她通过一面镜子看那两朵花的整个人生。她看见其中一个生命是多么幸福，一生都充满了欢笑与幸福。她又看到了另一个生命，简直就是苦难与悲哀的化身，一生都穷困潦倒，悲惨的死去。
死神告诉她这两种命运都是上帝的安排，并且其中有一朵就是她的孩子的命运。
母亲惊恐地叫了起来，她一想到孩子所要经历的那些苦难，那已经没有心脏的胸膛里，鲜血流的更快了。她请求死神救救她的孩子，把他带到那个没有痛苦的地方。她向上帝忏悔，希望上帝原谅自己的愚蠢做法，能给孩子一个幸福的天堂。
她的头低低地垂下了，她已经没有任何力气和知觉了。 死神带着她的孩子飞走了，飞向了那个能给孩子带来最好归宿的地方。
第15篇：以阳光之心感受阳光之情
以阳光之心感受阳光之情
“为了看看阳光，我来到世上。”诗人巴尔蒙特曾经这样深情地吟道。 “我来到世上，看到了阳光。”与诗人有着相似身世的我在心里如此默念。 命运多乖蹇，生活多磨难，历经了物质和精神的双重逼迫，却产生了对阳光独有的情感。
我伶仃孤苦，挣扎于世，曾咬得菜根，挨得风霜刀剑，忍受过白眼冷笑，饱尝了伤口上的盐巴。但是，这些都不曾迷失过我阳光的心灵。席慕容说：“记忆是无花的蔷薇，永不败落。”记忆中生活的艰辛似风中的沙粒，进入了我稚嫩的眸子，泪水随之滑落。风中的沙粒不但没使我的眼睛变得浑浊反而让它显得愈加得温润澄明。
诗人格雷吟唱：“流下也就忘了的泪水，那是照耀在心胸的阳光。”即使世上的风再怎么狂獗，都休想将阴云遮盖我精神的天空。阳光的人，阳光的事，阳光的情一起构建了阳光的世界。在这个世界里冻病饿三大魔头休再猖狂，恶魔性的孽障只能惊慌。
其实，在同一个世界里我们每个人都是只有一只翅膀的天使，只有相互拥抱才能够飞翔。我很不幸，早早就经历了世间疾苦，饱尝了人情冷暖；我很幸运，艰难困苦玉汝于成，在苦难这所修炼人格的最高学府里我学会了很多。的确如此，苦难是一笔难得的财富。在苦难中塑造着人格，提升着自我；又是在苦难中，身边许许多多陌生的面孔向我呈现着明媚的笑容，阳光般的笑容一次又一次地融化了我心头的坚冰。后来陌生被时间老人化成熟悉，我心头对阳光的冲动却由淡到浓，再后来又有不久就变得熟悉的陌生的笑容迎面，又一次循环又一次感动，深情愈积愈浓，阳光的抵达也无穷。
当我面对生活的压力怀着对知识的渴望，拥有翅膀的我却受了重伤，却总能看到希望。阳光的党阳光的政府的阳光陌生人来了，轻轻地来了，温柔地为我抚平了创伤，把我送往快乐的天堂。辅导员无微不至的关心，同学们亲如兄妹的照顾，领导对贫寒学子的格外关切，似一片一片的阳光，汇聚起来铺满我的整个天空照亮我的整个人生。 罪恶的魔鬼潜伏在贫穷造成的黑暗中，死死地盯住了我；我不会恐惧不用担心，因为我有一世界的阳光，即便它冒死纵身一跃，阳光定叫它飞灰烟灭。人世间阳光般的真情早已充满了我心的空间，哪还有邪恶放肆的余地？
纪伯伦说：“当我们经历爱体验爱心中涌现爱时，心会拨博大广阔激情四溢馨香弥漫而情感得到升华，心灵得到净化，生活被引向崇高。”
真得好好感谢这世上的阳光，就像莱蒙托夫一样，收获阳光，也要传播阳光。我不是天主，拥有了阳光我便拥有天堂；没有神灯，但我可以手捧希望，放飞梦想，让理想远航。以感恩的诚心，将世间的阳光传递，能看到一个春暖花开的世界，是我最大的愿望。
谁要游戏人生，他便一事无成；谁不能主宰自己，就永远是个奴隶。我不愿做命运的坐骑，我要做命运的骑士，在阳光灿烂的世界里，将生命中的阳光传递。
我希冀着阳光经过的地方，一切都变得明朗。
第16篇：深秋里,感受那一抹阳光
深秋里，感受那一抹阳光
时光踩着年轮的肩膀，流星一样在天际间划过，岁月吹皱了春水，涟漪一般在秋色里沧桑。秋的金黄洒满了道路的两旁，参差优雅的枫叶红，像一个个伸长脖颈的红嘴画眉，百啭千声的吟唱，吟唱出一曲曲深秋的旋律和秋天画釉一样美的乐章。
春天的霓裳轻踩着莲花步，摇曳着曼妙的身姿，在你不经意间，悄悄隐退在季节的转角处。在经历了炎夏的酷恋，暴热的狂想，一缕缕清爽的秋风，荡去你眼中的迷茫，让你浮躁的心绪沉静下来，内心变得坦然安静。
清风荡漾，秋意微凉，在轻浅的泠冷中，静静地坐在深秋的一隅，眺望远山的浓墨重彩，凝视峡谷的枫红橘黄，掬一捧河塘清幽，拈一缕莲瓣馨香，吮吸着深秋的气息，感怀着秋韵带来的诗情画意。
江城如画里，如若是朗朗晴空，人的心胸会自然的舒爽，如清凉的溪水，欢歌悠扬，如若是烟雨蒙蒙，远看雨水夹明镜，眺望双桥落彩虹。你会忘乎自我，心随彩霞飞，陶醉在亦真亦幻之中。
往往，落入人们眼帘的不是秋的稻麦金黄，而是落叶的萧肃，失春的落寞。春去了无痕的一些悲伤，诸如：“花谢花飞花满天，红消香断有谁怜？明年花发虽可啄，却不道人去梁空巢也倾。”的惆怅。
如此，心情会随着春去的踪影也蒙上了一层灰色，像阴雨的天空，灰蒙蒙的，没有一点亮色，如寂静的湖水，激荡不起一丝波澜。心绪搅上了泥浆，坠入烟尘迷雾。
情绪跌入低谷，一些忧郁的伤感缠绕着，像绿萝的藤蔓，牵绊着，撕扯着微疼的忧伤。感伤春天的短暂，感慨失去的青春，最是人间留不住，朱颜辞镜花辞树。
是呀，人会老，落叶会发黄，一个蹦蹦跳跳的幼童，有一天也会柱起拐杖。花开花落，生老病亡，是自然界的规律，凭借人的主观臆想，是改变不了历史的车轮。滚滚红尘，势无阻挡，人生百年，只有珍惜每一寸时光。莫待到白发再空悲切。遵循自然，感受阳光，别虚掷了韶华好时光。
春去秋来，冬寒夏暑，每个季节都有其各自的景观，人也一样，既然，人在世不过百年，就会有一个成长和衰老的过程，而在每一个年龄段，都有其美好的一面，应面对现实，正视自然，才能踏实坦然，开心每一天。山穷水复疑无路，柳暗花明又一村，保持一个良好乐观的心态，犹豫、愁怅、迷惘让它无处藏身，快赶跑心中的那一点点虚幻的忧伤。
光阴如滴水的沙漏，流失掉去不还，岁月荏苒，不觉已时过境迁，经历了风霜雪雨的洗礼，踏遍了山河百川，仿佛溪流中的积石经过了洗礼和历练，人会变得如秋季一样沉稳和成熟。如秋日的暖阳一样，散发着七彩的光环。
深呼吸，呼出胸中的浊气，吸进清爽的清新气息，人会变得格外轻松，秋日里晴空朗朗，阳光明媚，走进秋韵，步入阳光，让细碎明媚的光线驱散心中的阴霾。
今生，我不再忧伤，紫陌红尘中，我愿做一个温婉娴淑的烟火女子，携一片采菊东篱的悠然，拥一怀返璞归真的恬淡，采一丝阳光，氲一瓣心香，温暖在心，不在指尖微凉。
秋风起白云飞，草木黄落雁南归。在人烟寒橘柚，秋色老梧桐的深秋里，举目远眺，放飞心情，让恬淡和惬意充盈心田，让轻松和舒适沐浴心间，怡然自得，开心悠然。
让我们感受秋日里那一抹明媚的阳光，温暖我们广阔而又光明的航线。
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第17篇：做阳光教师 感受职业幸福
做阳光教师 感受职业幸福
今天，听了李老师和王老师的师德报告，让我们充分认识到生命教育 ，关键是教师要具有强烈的生命教育意识和有效实施生命教育的能力。身怀教育理念的教师能处处将生命教育的思想体现在他的教学中，创造出充满生命活力的课堂;感受到职业幸福的教师，能承担起拯救学生生命，唤醒学生生命意识的责任和使命。
幸福是一种心理体验，对大多数教师而言，在物质需要达到一个基点后，其职业幸福感，更多地来自其精神的感受。生命体现一种表达方式，她不是无为而是有为，不是被动而是主动，是向往快乐，崇尚幸福，期盼意义和创造价值。任何的生命都会在积极的生存方式和体验中萌生与绽放。
（1）打造绿色校园，让教师感受到职业的幸福。
绿色校园，能够使师生形成阳光般的心态和健康人格，能够使师生内心变得越来越充实和富有力量。我们小学是镇上的窗口学校，校园环境秀美，即便这样，为了提升校园档次，营造温馨家园，在校园布局、色彩、造型、式样、搭配上充分发挥了大家的智慧，在大家群策群力的基础上，提出了“营造氛围，让校园成为师生温馨的家园”的发展目标，发出了“校园是我家，建设靠大家”的行动倡议。学校依照“美”的规律，不断扮靓校园。在原有的基础上，对操场、球场、办公室、教室、卫生间等作了全面翻新和装修。学校整体环境协调配合、相互映衬，显得自然、幽雅，像家园、乐园。在这样的校园中教师感受到惬意与轻松、感受到内心的充实与和谐、感受到精神与物质的富足。
（2）打造生命化校园，丰富教师的精神内涵
影响教师校园生活幸福质量的因素之一是校园的生命化程度。生命化校园带给教师的是身心愉悦、精神充实。生命化校园文化建设除了显形的物质文化建设，更重要的是校园精神文化的发掘与积淀，打造人文校园、书香校园，让教师感受到心灵的舒展与个性的张扬。我们小学教学楼的每个楼梯处分别设立了不同的教育主题，均以孩子们喜爱的、直观、生动的形式出现 ，充分体现了和谐的环境育人思想。在每个教室门口，都张贴着老师写给孩子们的寄语。亲切的笑容，温馨的话语拉近了师生的心理距离，和谐了师生关系。让校园具有一种浓浓的书香味，再加上颇具文化气息和个性风采的班级、办公室布置，使校园成了一个名副其实的书香校园，师生工作学习其间，感受亲切。每天笑声朗朗，让每一个人都感受到快乐；早晨书声朗朗，营造浓厚的文化校园；课间歌声朗朗，使校园充满艺术的陶冶；幸福的氛围，让教师心目中有家的归属感。良好的校园环境滋养了教师的生命成长，让教师们在教育生存中体验出幸福感和生命意义。
用人文情怀，唤醒教师的潜能的意识
德国教育家斯普郎格说过：“教育的核心是人格心灵的唤醒。”教育的最终目的不是传授已有的东西 ，而是要把人的创造力诱导出来，将生命感，价值感唤醒。今天，听了两位师德楷模的报告，我感触很深。
（1）建设“软文化” 创设“软环境”
学校注重“软文化”氛围的营造与熏染。给教师准备一个休息室，读书室，兵乓室、舞蹈室，学校的阅览室和图书室是全天开放，不上锁，任何时候都可以进入。学校建起校医室，专门配备一名专业校医，为师生及时解决小伤小病。在学校的走廊里，有图书台，摆放着很多图书，供师生闲暇时学习，交流。电子备课室，全天开放。职工之家定期举行各种娱乐活动。 学校记事簿上清楚地记着每个教职员工的生日，在生日到来时，校领导能送上生日的祝福与礼物，让教师感受到温暖。
（2）施以“软评价” 导以“软牵引”
生命的成长过程是一个不断地自我觉醒的过程，不断地发展自我，确证自我，实现自我的过程。教师的生命成长需要牵引，在评价中了解自已，懂得别人。学校应采取了多元性评价，唤醒教师的生命的主体意识 。学校尝试为每一位教师创设一只成长档案袋。要求教师和学校管理人员，有意识地将各种自己成长过程中的材料收藏起来，进行合理地分析与解释，反映教育教学过程中的努力情况、进步状况或成就。同时，定期展示档案袋，促进教师相互学习，从中找到差距，找到榜样，正确全面评价自己和同伴。每学期，校长肯定成绩，交流自己的想法。这种评价行为肯定会受到教师们的欢迎，因为他们能从中找到自已的成功点，不断丰富与完善自我，激发了工作积极性。
激励是软评价的一种方式。每一项活动，同伴间相互支持，相互欣赏让评价有了新的发展。评价行为不仅仅是自上而下的行政行为，它包含了领导评比和群众评价结合，自评和他评结合，学校评价和家长评价结合。不定期地进行家长满意率，学生学习兴趣调查，使教师能更全面的了解自己，更好把握今天和设计明天。 用民主方式，激发教师的生命的主体意识
教师发展是教师不断超越自我、实现自我的过程，是作为主体自觉、主动、能动、可持续
的建构过程。而自主发展离不开主体意识的唤醒。具有自主权的教师，能积极参与教学改革与学校决策，在各种参与决策中能表达与反映自己的意见与想法，从而唤醒教师的生命的主体意识。通过今天聆听两位师德楷模的先进事迹，我受益匪浅。
（1）心连心，架起了情感沟通的桥梁。
理解与沟通是保证教师顺心工作的前提。班级实施“连心”工程，老师开通教师热线，建起了教师电子信箱。每个学生都有一个内部电子信箱，在信箱中，学生将自已对班级工作的意见与建议，将自已生命成长中遇到的各种困惑以及同学之间摩檫、工作与生活中的困难，都在这里开诚布公地进行交流。信箱成为了大家交流思想，倾吐困难，沟通情感的桥梁。学校注意与教师之间的沟通、理解和共享。“努力读懂教师”，发现教师的“亮点”。 （2）实施爱心感召，活动引领、提升教师生命的悲悯意识
苏霍姆林斯基说：教育的全部秘密在于一个“爱”字。教师热爱学生就是对生命的热爱，而热爱生命则是源于对生命的悲悯意识。教师对生命应始终怀有一种尊重，敬畏，谦卑，呵护的情怀。对此在学生中开展了传递爱心活动。全校教师每人与一名特困学生结爱心对子。学校跟踪记录，定期开展爱心活动。全校的特困生，都找到了自已的家，找到了自已的亲人。让教育充满个性、充满人性、充满人情。校园里体罚的现象不见了，任何对生命的亵渎和戕害避免了，任何对学生的居高临下和盛气临人的教训拒绝了，因为教师们对生命具有悲悯意识，他们能感受到“生命不能承受之轻”，意识到自己的所做的一切是在影响一个人的一生，更深刻地体会到教育的使命感，责任感和崇高感。
今后我会在自已喜爱的岗位上努力工作，感受并创造着教育对象的美——灵动的生命；感受并创造着学科教学的美——智慧的体操；感受并创造着教育过程的美——生成的快乐。 实施人格魅力，实现生命的超越意识
通过今天两位师德楷模的模范报告，我深深感触到教师应该实施人格魅力，实现生命的超越意识。近年来学校注重对教师进行生命意识的培养，有效地提升了教师的生命品质。校园里处处洋溢着生命的激情，充满着生命的活力。教师不但体验为人师表的快乐，而且传递给了学生，让学生生命鲜活，个性明显，从而实现了师生生命和谐共长。
教师是具有鲜活生命的个体，学校凸显民主，会让教师感受到心灵成长的成就感。学校以“关爱每一个人、创造性的开展工作、让每一个人都得到成功的发展”作为核心理念，严格“大家事、大家议、大家定、大家办、大家评”民主程序。
生命本身不是一个结论，而是一个历程。乌什斯基说：“只有灵魂才能影响灵魂，只有情操才能影响情操，只有人格才能养育人格。”学校领导要用厚德感染教师，用以身作则带领教师，让他们在教育教学中追寻这种存在和活动方式的价值和意义，并传递给学生。在自我不断超越的过程中体验到生命的力量和意义。
生命是教育的起点，也是教育的终点。生命化教育是教育之本。生命教育要想真正发挥其作用，关键是教师先提高生命的质量，这样才能用仁爱之心点化和润泽生命，才能达到与学生一起尊重生命，欣赏生命，完善生命，共同成长的目的。
第18篇：做阳光教师 感受职业幸福
做阳光教师 感受职业幸福
做一个幸福阳光的女教师，用阳光的人性来启迪阳光的人性.不管我们个人遭遇如何,一旦我们与孩子相遇,我们就要把内心的阳光传达给他们,从而启发他们阳光一样的心灵世界，给他们奠定阳光人生的基础。我一直记得安南说的一句话“与其诅咒黑暗，不如点燃光明”。我们在抱怨周遭世界的同时，更应该释放自我人性的力量。我们没有办法改变世界，但我们可以举起心灯照亮自己，走出伤感的自我，走向阳光的自我。今天我们的教育需要的不是诅咒，而是建设。好比田里的禾苗，不是骂杂草长得多么茂盛，而是让苗长起来。点燃我们的心灯，点燃我们人性的力量，我们就能在日常教育生活的琐碎与平庸中找到幸福，当我们这么做时，感受到这种幸福时，更别人的评价没有任何关系，我们不是做给别人看的。我们每天辛勤劳作，也许没有谁会在意我们，但我们自己在意，我们生命的力量来自我们的内心。
做一个幸福阳光的女教师，懂得教育是一门慢的艺术，学生是在不断错误中成长的。张爱玲说：在人生的路上，有一条每个人非走不可，那就是年轻时的弯路，不摔跟头，不碰壁，不碰个头破血流，怎能炼出钢筋铁骨，怎能长大呢？在学生犯错时，教师学会宽容。要以积极的心态看待一切。在与学生的日常交往中，用一种平常心态去欣赏他， 不断寻找他身上的优点；学生犯错时，冷静旁观，委婉地、
不露痕迹地“送一轮智慧的明月”去照亮他们的心灵；用大爱的胸怀收容每一朵浪花，不论其清浊。与同事相处时，和睦友好，宽容待人。学校的某些地方可能存在不合理，但容忍管理者的无奈。对待这些外在的约束制度，我们不是去抱怨、去抵抗，而是以自我的约束和自我的激励，使这些外在的要求无有用武之地。这样，心胸开阔了，心态乐观了，心情舒畅了，幸福也就到来了。从而拾捡到那份家有儿女般的幸福。
做一个幸福的阳光的女教师，不是一个带病上课，起早贪黑，不顾家人，一心工作的殉道者。是一个懂得享受生活的平凡者。享受健康，享受业余生活，享受家庭的美满，享受孩子的欢乐，享受父母的唠叨，享受节假日一家人其乐融融。
做一个幸福的阳光的女教师，路在远方，我在路上。做一个幸福的教师，“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”是屈子不死的离歌，也是我心灵的牧歌。最后，树立崇高的人生观，为教师的职业幸福插上翅膀。人生之所以有意义，就在于人生有追求，有目标。对有追求、有目标的人来说，困难就不是困难，而是磨练；挫折也不是挫折，而是动力。没有价值追求的人，再轻松也不一定有真正意义上的幸福感。马斯洛的需要层次论就揭示：“人的自我实现”是人的本质需要。教师就是在自己的追求中，不断地进行着创造，增强自己的认知内驱力和自我提高内驱力，不断地走向成功的彼岸，在实现自己职业理想中，尽享职业的幸福。”
第19篇：感受最美好的阳光伤感故事
无论怎么样，请微笑着抬起你的头，45度角仰望天空，阳光不会刺眼，蓝天依然明亮。——题记
始终记得初中同学的QQ个性签名上写过这样的一段话：指缝间的阳光灿烂了我的忧伤，原来45度角仰望天空，那眼泪真的会掉下来。
她写这句话时应该是她很失落的时候，那时她不知怎么成绩下降许多。老师对她有过批评，家长对她有过指责，那时她肯定也很伤心。但是伤心归伤心，我却从未看过她有过堕落。她独自买来了不少教科书，课余时一个人默默的在书本上耕耘着，一个学期下来，书本上留下了她许多智慧的结晶。果然，温暖的阳光，终究抹去她的忧伤。在初三上学期的期末考试中，她数学100，全年级最高。她成绩也很不错，于是她稳稳的拿了班上第一名。我不由得在心里为她鼓掌。面对失败，她不轻易掉眼泪，仰望天空，依然得到温暖阳光。
现在的我不知是否在重复她的故事。或许只是重复前半部分，而结局呢？不知道。
如今的我刚步入高中，可是情况与初中截然不同。压力变大了，成绩变差了，奋斗的意志一天天被消磨。成绩本就让我沮丧，可是在其他方面吧，也尽不如人，这就不得不让我伤心颓废。
记得那次学校举办校运会，我是积极报了名，可是比完赛后别提我有多郁闷了。跑个三千米，被别人丢了两圈；丢个铅球距离还没别人一半远。我真的开始怀疑自己了。你学习不如人，体育也不如人，你就是什么都比别人差！
比完赛后的我，不仅感到身体十分酸痛，心里也很是悲痛。我独自一人坐在台阶上，低着头看着地面，只觉眼眶在发热，似乎，有什么液体要流下来了。我突然想起了那句话——45度角仰望天空，眼泪不会掉下来。我闭上眼慢慢抬起头，感觉有一缕阳光轻轻抚摸我的额头与脸颊。还未睁开眼的我，在脑海里回想比赛时的场景。我记得三千米赛道跑过一半时，几位同学跑过来，跟随我一起跑，边跑还边为我加油打气，“加油！许贤旺！”跑过两千米时，我已经意识有些模糊了，喘不过气，想放弃了，“我不行了。”
“不要管这些，坚持住，跑完就是胜利！调整呼吸，我和你一起跑，加油！”我还记得那时偏偏下起了雨，可是，他却毫不顾及，任凭雨水打湿他的衣裳。我不能对不起同学，我拼命想追上前面的对手，可是，实在没有力气。就这样，我与第一名相差两圈，但是不是最差的成绩，可还是觉得对不住同学。同学一直安慰我，我却独自走开了，我想静一静。
想到这里，我不免再次感到眼眶一热，我睁开眼，模糊的视线中却看到了无比明亮的天空和雨后刚出来的太阳。“对，同学们都还是关心我的，我怎么可以这样？你难道又不记得她是怎样面对困难吗？”抬头45度角仰望天空，不要再低头了，阳光很美好！
今后的人生我也不知道究竟该如何面对各种困难，但起码有一条不变的方法——45度角仰望天空。
第20篇：抚平心灵的创伤感受幸福的阳光
抚平心灵的创伤感受幸福的阳光
关于进一步加强全市失独家庭人文关怀工作的建议
任震宇
失独家庭，是我国实行计划生育政策以来形成的特殊群体，他们在生产、生活、养老等方面存在一定的困难和诸多诉求，已越来越引起社会各方的关注。我市近年来在失独家庭的关怀方面作了不少工作，始终关心失独家庭的工作生活情况，通过多项帮扶措施让失独家庭感受到政府的人文关怀，透过人性化的服务帮助其抚平心灵创伤，取得了较好成效。
但是面对越来越多的独生子女死亡或伤残的父母进入老年，他们的养老、精神慰藉等问题日益突出。建议党委、政府要高度关注对失独家庭的人文关怀，进一步完善社会保障机制，让失独家庭得到政府、社会的双重关爱。在四个无锡的建设中，让这一特殊群体真正感受到温暖和阳光。
一是加强对全市失独家庭的动态管理。定期对全市失独家庭进行调查，以便能及时掌握全市每个阶段失独家庭的基本情况。对掌握的情况认真加以分析和研究，有针对性的制定相应的规划和政策。
二是运用社会工作方法，在生活中给予失独家庭精神关爱。建立针对失独家庭的社工项目，动员社会力量来关心失独家庭，让社会关爱走进他们的心灵深处；让社工、义工和志愿者走进失独家庭，对他们存在的自闭心理、绝望心理、后悔心理等进行心理疏导，加强与他们的互动交流，给予他
们生活上的照料，同时开展关爱活动鼓励让他们能走出家门，融入到社区大家庭。
三是建立多种养老模式，满足失独家庭的养老需求。建立社会养老、居家养老、机构养老等多种养老模式。降低失独家庭进社会养老机构的门槛，对失独家庭进社会养老机构进行补助制度，由政府承担一部分养老费用。大力推行居家养老，为失独家庭不愿到养老院的老人提供吃住、家政服务、医疗卫生服务等。
四是将独生子女伤残死亡家庭扶助制度，纳入社会救助制度。以健全帮扶机制，解决现实困难为目标。计划出台多项更加细致深入的帮扶政策，从独生子女死亡一次性扶助、失独家庭再生育扶助、入住养老机构和居家养老扶助、住院护工补贴等方面研究新措施，进一步完善计划生育特别家庭扶助制度。让现有独生子女伤残死亡家庭扶助制度成为社会救助制度的一项重要内容，纳入社会救助范围，为失独家庭生活提供保障。
五是建立独生子女家庭保险制度。每一个独生子女家庭都面临独生子女伤残、死亡的风险，但这部分家庭必竟是少数，所以可以通过建立相关保险制度，帮助遭遇意外的独生子女家庭摆脱生活困境。
六是保障稳控态势，引导理性诉求。失独家庭由于长期的心理压抑和对政策的不理解，极易产生对社会的抵触情绪进而引发不稳定事件。建议将失独家庭信访事项纳入全市大信访格局中，对确有困难的失独家庭“对症下药”，了解他们的真实诉求，深挖上访原因，由相关部门制定一户一策的救
助方案，从根源上解决信访难题；采取更加人性化的服务措施，加强宣传教育，将党和政府对于失独家庭的特殊照顾政策和扶助措施进行广泛传播，引导失独家庭理性表达诉求。
