元宵的制作方法
推荐第1篇：元宵贺卡的制作方法
元宵是我国的传统节日，元宵贺卡大家会做吗？下面是小编整理的元宵贺卡的制作方法，大家快来尝试吧！
材料：白色卡纸，刻刀，花布，剪刀，双面胶，丝带
制作步骤
第一步：首先用刻刀刻出大小适中的花布，大小根据卡片大小而定。
第二步：找到一张硬纸，画出要裁剪的一颗心，右侧是贴花布的地方。
第三步：裁剪剩余不必要的部分。
第四步：将画好的封面上的桃心刻出来，并且将贺卡的边缘修饰一下。
第五步：将贺卡对折。
第六步：将之前裁剪下来的花布贴在右侧。
第七步：合上贺卡。
第八步：在贺卡上面打出一个洞，系上漂亮的绳子或者丝带，一个好看的贺卡就做好了。
推荐第2篇：关于元宵节作文：元宵的制作方法
关于元宵节作文：元宵的制作方法
肉汤圆
原料：适量的糯米、大米、瘦肉末、酱油、胡椒、料酒、姜末、冬菜末、葱花。
做法：
1.将糯米与大米混合，浸1~2天，用磨磨细放入布袋内悬空吊浆，制成面粉。
2.在锅中倒油少许，油七成熟时下肉末炒熟，加入酱油、胡椒、酒、姜末，入味后起锅装盘。
3.熟肉末凉后，加入适量生肉末、冬菜末、葱花，拌匀后放冰箱里冷冻，切小块为馅心。
4.将面粉加入适量冰水揉和，取一小块捏扁，包入馅心揉圆。
5.将汤圆下锅煮，火不宜过旺，见汤圆浮上水面即捞出。
6.在碗中放入适量的酱油、胡椒、味精、化猪油、葱花等，冲入适量高汤，将捞出的汤圆放入即可食用。
核桃酪汤圆
原料：干核桃仁150克，江米50克，江米面150克，麻仁100克，小枣50克，面粉、桂花少许。
做法：
1.将白糖放入碗内，加桂花、麻仁、面粉少许，再加开水少许拌匀，放在案上，用刀拍成1.5分厚片，改切1.5分见方的丁，即成汤圆馅。
2.将江米面放入簸箕里。汤圆馅放在漏勺里，用凉水浸过，倒入簸箕内，用双手摇动，使汤圆馅沾满江米面，连续3次，即成汤圆。下入锅内煮10分钟左右，漂起即熟。
3.核桃仁用开水冲两次，剥去外皮剁碎，小枣洗净，用凉水浸泡12小时。
4.把江米、核桃仁、小枣肉放人碗中，加清水200克拌匀，用小磨磨一遍，成为细浆。
5.净勺放开水，下入白糖，上火见开，撇去浮沫，迅速将核桃仁浆下入，搅匀成粥状，至熟，盛于碗内，将煮熟汤圆捞入即成。
橙羹小汤圆
原料：糯米面2500克，白糖750克，熟面粉150克，猪油50克，瓜子仁25克，核桃仁25克，芝麻25克，橙子3个，青红丝、香精少许。
做法：
1.将熟面粉100克、白糖500克及猪油、瓜子仁、核桃仁、芝麻等拌匀，将用50克熟面粉打成的浆糊倒入，搓成馅，切成玉米粒大的小方丁。
2.在箩筐内放些糯米粉，将浸过水的馅块放入滚动，滚成大小适中的汤圆。将橙子切成两瓣，挤出汁。
3.水煮沸时，倒入汤圆，汤圆浮上水面后，再加白糖和橙子汁，待白糖溶化后盛入碗内。
拔丝小汤圆
原料：糯米粉300克，绵白糖300克，猪板油25克，青红丝、桂花、瓜子、芝麻少许，糖稀50克，熟面50克，花生油750克（实耗100克）。
做法：
1.将青红丝切碎与猪油、白糖150克、桂花、熟面、糖稀、瓜仁等配料和成水晶馅。
2.将和好的馅砸成3毫米厚的片，切成3毫米见方的丁，沾水放人糯米粉用簸箕摇晃，反复3次即成生汤圆。
3.在炒勺中倒入花生油，烧至六七成熟时，下入汤圆并用筷子拨开，漂浮后用漏勺捞起，用小勺拍开口。
4.将炒勺置火上，注入少许清水，下入白糖150克，炒至金黄色时下入汤圆，离火颠勺，撒入青红丝、芝麻等即成。
酒锅汤圆
原料：糯米粉2500克，白糖1000克，熟面粉150克，猪油50克，核桃仁15克，花生仁25克，芝麻25克，瓜条25克，青红丝、挂花酱、香精少许。做法：
1.将白糖500克加熟面100克，加青红丝、芝麻、花生仁、核桃仁、桂花酱、猪油、香精等，另外用50克面粉打成浆糊，倒在一起搓成馅，拍紧成块，再切成小方丁。
2.在箩筐内放些糯米面，把切好的小方丁进水浸一下，放在箩筐内的糯米面上，用手摇动，使糯米面挂在剩馅上，连续多次，摇成玻璃球大小的汤圆。
3.待锅内清水烧开后，将汤圆下锅，汤圆浮起时，加入白糖，连汤一起倒入已备好烧酒的酒锅内，将酒锅端于桌上，再将锅内酒点燃。
推荐第3篇：元宵
正月十五元宵佳节，北方吃元宵，南方吃汤圆，都是象征团圆和美，也标志年过完了。今天咱就应个景，说说元宵节的来历，以及南北方所偏爱的的元宵和汤圆的差别。
元宵节的由来
元宵节的得名，因其节俗活动在每年的第1个月(正)的15日夜(宵)举行而来。元宵节也叫“灯节”、“灯夕”，因为这个节日的主要活动是夜晚放灯，故名。此外，元宵节也叫“上元”、“上元节”。
关于元宵节习俗的形成，说法颇多，但一般认为在汉代就初具雏形。史载汉武帝的时候，汉室要祭祀一位叫“太一”的神明。据称太一是当时相当显赫的一位神明，地位在五帝之上，并有恩于汉帝，所以受到的奉祀比较隆盛。相传另一位汉室皇帝汉文帝也和元宵节有关。
汉文帝是大将周勃勘平“诸吕之乱”后即位称帝的，而那勘平叛乱的日子正是正月十五，所以此后每逢正月十五夜晚汉文帝都要出宫游玩，与民同乐，并且确定这天为元宵节。不过，和这两位汉室皇帝有关的正月十五夜祭太
一、游玩，并无张灯、放火的记载，汉室的另一位皇帝———汉明帝则敕令元宵燃灯，从而形成了后世张灯、观灯的习俗。
汤圆与元宵的3大区别
1.元宵有嚼头，汤圆更细软
元宵比汤圆的个头大不少，这是因为两者的制作方法完全不同。
中国保健协会营养与安全专业委员会会长孙树侠介绍，元宵是将备好的方块馅在糯米粉中反复翻滚，自然形成圆形;汤圆是将汤圆粉加水成粉团，就像包饺子一样，用粉团将馅料包成圆形。因此，元宵比较粗糙，有嚼头，汤圆则更细软。
2.元宵全甜，汤圆有甜有咸
元宵最大特点就是甜，馅料种类相对少一些，主要是黑芝麻、五仁、豆沙等，再加些白糖。
汤圆则不同，除了甜的，还有咸味的，既有包馅的，也有无馅实心的。
其中咸味的汤圆基本是中间不加馅料，靠汤入咸味;而无馅实心汤圆则非常清淡，只是在汤里放入少量白糖，不像芝麻花生馅的那么油腻，适合怕油的人士选用。
3.元宵做法多，汤圆只能煮
与南方的汤圆只能煮不同，元宵可汤煮、蒸食、油炸。尤其是炸元宵，外面的糯米粉油炸后会蓬鼓鼓的，咬一口糯米特别黏，馅料会自行流出来，特别滑。所以，吃的时候最好先在元宵上扎一个小孔透气，以免由于元宵内外温度反差太大而烫伤娇气的嘴唇和舌头。
吃元宵和汤圆要配萝卜
元宵和汤圆是高糖、高脂肪的食物，比较不好消化，搭配好解腻食物很重要。中国中医科学院广安门医院营养科主任王宜的办法是，搭配萝卜吃。
萝卜是纤维素含量很高的食物，能助消化，解油腻。元宵节的餐桌上准备一盘凉拌萝卜皮，或者凉拌萝卜丝，都会非常爽口。吃元宵或汤圆的时候，小菜还可以选择山楂为辅料，比如非常有助消化作用的京糕条等。
选汤圆可以有个健康侧重：
健脾篇
特别推荐：山药汤圆、豆沙茯苓汤圆、莲蓉汤圆
营养解读：山药馅汤圆有强健机体、滋肾益精的作用，山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能。红豆沙和茯苓馅汤圆对咳嗽、肩背酸痛以及心悸、失眠等症的人群尤有裨益。莲蓉馅汤圆具有补脾止泻、益肾涩精、养心安神的作用。
专家提醒：大便燥结者不宜多食此类汤圆。
养血篇
特别推荐：玫瑰汤圆、红枣汤圆
营养解读：玫瑰能养颜、解郁，特别适合女性食用;红枣有补虚益气、养血安神、健脾和胃等作用。食用用红枣做馅的汤圆，对于有脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠多梦等病症的患者有良好的保健功效。
专家提醒：有痰湿、积滞、齿病、虫病的人群不宜。
补肾篇
特别推荐：芝麻核桃汤圆、板栗汤圆
营养解读：芝麻可补血明目、强身体、抗衰老;核桃能补气养血、补肾、润肺、养神、健脑。芝麻核桃作馅的汤圆，一般人群均可食用，尤其适合身体虚弱、头晕耳鸣、咳嗽、头发早白、贫血萎黄、大便燥结、乳少的人。板栗又称为“肾之果”，特别是老年肾虚、大便溏泻者更为适宜。
专家提醒：患有慢性腹泻、痰热咳嗽者不宜食用芝麻核桃汤圆。此类汤圆热量大，不容易消化。
解腻篇
特别推荐：山楂汤圆、龙井茶煮汤圆
营养解读：山楂有健脾开胃、化滞消积、活血散瘀、化痰行气的作用，用山楂做馅的汤圆，儿童、老年人、消化不良尤其适合食用。用龙井茶水煮汤圆也有解腻的作用。
专家提醒：山楂只消不补，脾胃虚弱者不宜多食，由于有活血散瘀的作用，孕妇莫吃山楂。吃完山楂汤圆后，要注意及时漱口刷牙，以防伤害牙齿。
推荐第4篇：元宵
普天同庆闹元宵
郑银华
郑丽诊
过了“五日岁”（正月初五），一年一度的元宵节迎着春风，迈着轻盈的步伐向我们走来了。“东风夜放花千树，宝马雕车香满路。” 元宵闹春已被人们称为普天同庆的狂欢节。
正月是农历的元月，古人称夜为“宵”，所以称正月十五为“元宵”。正月十五是一年中第一个月圆之夜，也是一元复始，大地回春的夜晚，人们对此加以庆祝，也是庆贺新春的延续。元宵节又称“元夜”、“上元节”。传说汉高祖刘邦死后，大权落在吕后手里，朝中因此形成了“拥刘护吕”两派，明争暗斗，闹得不休。吕后死后，周勃、陈平等朝中重臣谋划清除吕氏党羽，拥戴刘恒为帝（汉文帝）。举事勘乱那天，正值正月十五晚上。汉文帝登基后，为庆祝正月十五勘平诸吕之乱，每年逢此夜，必微服出宫，与民同乐，并将正月十五定为元宵节。从此每年正月十五这一天，就成为普天同庆的元宵节。
汉武帝时，把“太一神”的祭祀活动定在正月十五。司马迁创建“太初历”时，将元宵列为重大节日。隋、唐、宋历朝更是盛极一时。《隋书·音乐志》曰：“每当正月，万国来朝，留至十五日于端门外建国门内，绵亘八里„„歌舞者足达数万，从昏达旦，至晦而罢”。 到明清时期又加入了百戏等内容。
在历史的長河中，元宵节的节俗活动随着历史变迁，地域不同而延长、扩展，不断注入时代和地域元素，形成具有浓厚时代和地域特色的元宵节俗文化。
“最爱春当浮合月，好将福夜殿元宵。”莆田的元宵节，与全国各地不太相同，有着浓厚的地域特色。它不集中在正月十五同一天，而是从正月初六开始一直到正月二十九文峰宫“尾暝灯”。各村、里社、宫庙都在不同的日子闹元宵，其间二十多天，天天有人闹元宵，村村轮流闹元宵，使整个正月天天热热闹闹，处处喜气连连。元宵闹春花样繁多，精彩绝伦，热闹非凡。从城区街巷到农家小院，家家户户张灯结彩，高烧红烛映長天，低点花炮震大地。“法轮天上转，梵声天上来；灯树千光照，花焰七枝开。”呜炮放铳，锣鼓喧天。大游灯，跳棕骄，划旱船，踩高跷，弄龙，弄狮，行傩巡游，跨马妆架„„。文峰宫烛山，枫亭游灯，七歩扔铁球，霞皋板椅龙灯，壶公山名山宫“摆普萨”等更是吸引了四邻八乡、城涵各地的人们前往观看。近年枫亭游灯，沟边九鲤舞，后洋十番等还被列为国家级非物质文化遗产。
古时闹元宵寓有驱邪祈福的含意，所以行傩巡游便成为莆田城乡闹元宵的一项主要民俗活动。行傩巡游就是把宫庙的神像抬出来绕村巡游，驱邪祈福，保境安康。有的是一个村、一个社庙单独轮流行傩，有的是几个村联合行傩。如壶公山名山宫黄帅爷行傩巡游，规模之大，涵盖范围之广，堪称典型。黄帅爷是南宋大将军黄孔应的俗称，江西吉水县人氏，南宋都统大元帅。都城被元兵攻破后，他带着三十六营兵马随皇帝赵昺南下，由于殿后抗敌，与护送皇帝的陆秀夫等人失去联系。当他听到陆秀夫与皇帝赵昺在崖山殉难的消息后，悲愤交加，在壶公山投井坐化。妈祖念他忠贞爱国，经点化引度，封他为名山宫总管，镇殿大将军。而他麾下的三十六营士兵，看着主帅忠贞殉国，也就在壶公山周围隐姓埋名繁衍生息，逐渐形成了莆田界外有名的三十六乡。所以名山宫行傩巡游要绕境三十六乡。后来由于路线太長，就改成靠近名山宫的上十八乡轮流行傩。地域跨新度、笏石、灵川三个乡镇。当神像进入毎个村的祠堂或宫社驻驿时，都要举行一个黄帅爷升堂仪式，还有武将兵马操练仪式。俗称“摆菩萨。”每年行傩巡游抬着三尊文身, 三尊武将, 加上仪仗队、妆驾、彩旗队、伡鼓队、跨马、扫街、熏炉队、八班、转灯、凉伞、伴驾…….。巡游队伍能延续几里長。盛况空前，非常壮观。
元宵行傩巡游又衍生出另一莆田民俗-----元宵“做头”，
又称“福首”， 俗称“捧手炉”。 每年轮值福首一般是按辈份生肖排班轮值产生，也有按辈份生肖在社庙抽签、“卜杯” 产生。轮值福首要在自家厅堂设筵接驾，俗称“接菩萨”。 还要大摆宴席宴请乡老、亲戚、朋友。亲戚朋友要挑盘担、花篮、“金花、”红布贺喜。一家殊荣，全房喜庆。
“满街珠翠游春女，沸地笙歌赛社神。”整个正月，农村人蜂拥进城狂灯市，猜灯谜，看热闹；而城里人又直奔乡下看游灯，走亲戚，贺福首，吃福饭。进进出出，出出进进，人来人往，熙熙攘攘，到处是灯的海洋，喜炮声声，锣鼓喧天，莆田大地处处洋溢着升平欢乐的节日气氛。
“灯火家家有, 笙歌处处楼。”元宵节是我国传统的节日，古往今来，元宵闹春不仅留下许多脍炙人口的诗句，而且留下诸多历史名人的逸闻趣事。
传说有一年元宵节，乾隆皇帝带着一群文武大臣，兴致勃勃去观看灯会。左看各种灯笼五颜六色，美不胜收，右瞧各种灯笼别致风趣，耐人寻味。看到高兴时，乾隆皇帝让大臣们也出灯谜，让大家猜一猜。大学士纪晓岚稍思片刻便挥笔在宫灯上写下一副灯联，上联是：“黑不是，白不是，红黄更不是，和狐狼猫狗仿佛，既非家畜，又非野兽；”下联是：“诗不是，词不是《论语》也不是，对东西南北模糊，虽为短品，也是妙文。”乾隆皇帝看了苦思冥想，文武大臣一个个抓耳挠腮，怎么也猜不出来，最后还是纪晓岚自己揭开谜底，曰：“猜谜”。
传说明朝万历年间，有一年元宵节，省里学台来莆观灯，他想试探下莆田文献名邦的虚实，便在宫灯上写上一句上联：“普天同庆，庆得自然，庆庆庆，当庆庆，当庆当庆当当庆；”结果把许多文人都难住了，正好这时小五哥狂灯巿走到这里，一看围着一圈人，一群文人急得抓耳挠腮，学台大人坐在一边一脸傲气。小五哥看后，略一思索，就到旁边车鼓队借来一面铜锣，“狂！狂！狂！”敲起来，弄得学台大人一脸不高兴，马上让侍从去制止，小五哥把铜锣放下，大声脱口说出：“举国若狂，狂到极点，狂狂狂，懂狂狂，懂狂懂狂懂懂狂。”学台大人听后，马上转怒为喜，对他刮目相看。而后学台大人拿来一支腊烛点上，又挥笔写了一句上联放在腊烛边上。曰：“油醮蜡烛，烛内一心，心中有火；”小五哥看后，提来一只灯笼，把蜡烛往灯笼里一插，提着灯笼转身就走，并大声朗诵出下联；“纸糊灯笼，笼边有眼，眼里无珠。”一下把学台震住了，让学台不得不为莆田文献名邦人才辈出所折服。
元宵闹春不仅仅是一种娱乐性活动，更是深厚民俗文化的展示，它承载着诸多的历史文化信息，蕴含着深厚的历史文化内涵，形成了一种独特的节日民俗文化，代代相承，渊源流長。
推荐第5篇：元宵
元宵节
A：新春时节送春联，元宵佳节送汤圆 B：万紫千红总是春，汤圆甜蜜和团圆 C：当春风像翩飞的使者，唤醒了沉睡的大地 D：当冬日融融的暖阳，正吐露出春天的消息 A：听，那是春天的脚步悄悄地走进了东明 B：看，这是春天把祝福和吉祥洒向了大树 C：尊敬的
书记，尊敬的各位领导，各位同事， 合：大家下午好！
A：2011年，在大树人繁忙而不知疲倦中，来也匆匆，去也匆匆。 B：至此美好时光，我们向各位领导、各位员工以及你们的家属，送去春天的美好祝福。
C：回顾过去的一年，作为大树的一员，我深深感到企业蓬勃发展的热气和公司员工拼搏的精神。
D：当历史又翻开新的一页，我们大树也同时迎来蓬勃发展的春天。 A：今天，我们相聚在这里，享受春天带给我们的欢乐，享受这段美好的时光。
B：今天，我们相聚在这里，一起用心来感受真情，用爱来表达温暖。 C：今天，我们相聚在这里，敞开你的心扉，释放你的激情。 D：今天，我们相聚在这里，这里将成为欢乐的海洋，让快乐响彻云霄。
A：今天，我们欢聚一堂、载歌载舞。
B：今天，我们激情满怀、心潮澎湃。 C：看，阳光灿烂，那是2012年绚丽的色彩。 D：听，金钟朗朗，这是2012年动人的旋律。
A：在诗与画流动的日子里，让我们一起庆贺这个快乐的节日。 B：今天晚会的上台表演的所有节目，有各位评委当场打分，当场公布分数，设一等奖一名，二等奖二名，三等奖若干名，晚会结束后当场颁奖。
C：大树公司2012年元宵联欢会
合:现在开始！
A：荷塘和月色是一幅赏心悦目的画卷，今天晚会的第一个节目，请小车间的吴梅格带我们一起走进荷塘月色，请吴梅格闪亮登场。 B:可能大家还沉浸在那美妙的荷塘月色中，还在想着梦的衣裳吧，下面让我们心绪继续在月色中遨游吧，请欣赏财务员工李超的葫芦丝独奏，月光下的凤尾竹。
C: 泥巴裹满裤腿，汗水湿透衣背，我不知道你是谁，我却知道你为了谁。请欣赏有大车间员工杨超带来的歌曲，《为了谁》，有请，杨超。 D：大树就是一棵树，需要众人来呵护，下面请欣赏大车间生产一线选送的诗朗诵《大树之歌》，我们都是一家人，来吧，一起，我们加油！
A：感谢车间兄弟声情并茂的朗诵，他们表达了全体员工的共同心声。董事长经常说过一句话，大树这棵树需要大家一起来浇水、施肥、管理，这棵树才能枝繁叶茂，才能遮风挡雨。今天的节目，都是我们员
工自编自演的节目，演的好不好，大家高兴就好。为了增加节目的欣赏性，我们特意请了一位超级大明星，大家一定想知道他是谁吧，那么，下面就有请办公室员工高贵华等带来的小品——《超级大明星》。 B：《青春舞曲》是一首新疆短小精悍的歌曲，并且深受中外人民喜欢。2011年登陆央视春晚，今天，我们将再一次感受青春的节拍，有请李倩。
C：我发现今天的节目，很多都和月亮有关系，可能今天是月圆之夜的缘故吧，哎，您瞧，月亮真的爬上来了。有请葛振宇。
D：下面是一个精彩的舞蹈节目，我们质检部的姑娘在一首广为流传的歌曲为背景，自导自演了这个节目，下面有请质检部的姑娘上台。
A：屈指算来，我们大树已经成立9年来，9年来在在座各位的支持帮助下，大树茁壮成长，枝繁叶茂，下面再一次聆听这九年的脚步声，回忆那些充满激情、困惑、奋斗的日子。有请办公室员工任光峰的《九年的王者之路》。
B：大家知道，咱们国内业务部只做植脂末销售，可最近我听说王莹和陈巧巧这两个人不想干了，想合作做鞋垫生意，不知是真是假，这到底怎么回事，就让下面这个小品解开答案吧。 C:下面请欣赏歌舞《爱情转移》，演唱者东润公司赵康。
D：下面继续由东润公司的朋友演唱歌曲，请欣赏周婷婷带来的《勇气》。
A：生活中，如果一个中国人、一个美国人、一个俄罗斯人见面后，
彼此都听不懂对方的语言，会发生什么事情呢？这样问题马上就有答案了，有请国际业务部孙东霞、刘芳、蔡瑞娇带来的《我曾经爱过你》。 B:下面这个节目，可能是今天晚会大家最喜欢的节目了，那就是——三句半。有请小车间张秀英等打起鼓来敲起锣。 C：下面请欣赏财务部员工合唱《真心英雄》。
D:每逢佳节倍思亲，每到节日的，很多人都会想起家，想起家很多人都会想起母亲，慈母手中线，游子身上衣，而行千里母担忧。朋友们，在这吉祥美好的时刻，我们要把一首专业的好听的歌送给大家，愿新的春天带给我们花香满天，爱暖世界。下面请听张晓龙的歌曲《儿行千里》，掌声有请。
A:最后，请欣赏质检部、小车间员工的合唱，《团结就是力量》。大家欢迎。
A：虽然我们无法阻拦时间的流逝，但是我们可以主宰自己的心情。B：妍丽的鲜花祝你节日愉快；闪动的烛光祝你平安如意。 C：怀念万千祝福在这充满喜悦的佳节里，祝福串成一首诗、组成一曲旋律、开启一片温馨的心灵。
D：温馨的气息、恬静的氛围、舒心的休憩编织成您快活的生活。 A：愿你以微笑迎接青春的岁月和火一般的年华。 B：愿人世间梦幻般的鲜花与绿叶永远陪伴你温馨的回忆。 C：祝愿我们的企业蓬勃发展，各项工作再上新台阶。 D：祝愿我们每一位员工家庭幸福，万事如意。 A：今天的联欢会到此结束。
合：谢谢大家。
推荐第6篇：简历制作方法
个人简历
基本信息
姓 名： 政治面貌：团 员 民 族：汉 族 年 龄：21 性 别： 男 身 高：170cm 学 历：本科在读 健康状况：健康
籍 贯：湖南邵阳 就读学校：长沙理工大学（本部） 电子邮件： 手 机：
求职意向
工作地点：无要求 期望月薪：面议
技能水平
通过英语四级，掌握土木专业测绘及实验能力等
在校期间工作经验：
2012-2015：在校从事各类兼职
2013-2014：暑假在湖南湘图有限公司实习（参与第一次全国地理国情普查）
2013-2014：11月-12月于湖南地质大夏物勘院实习（参与钻孔数据采集归纳与分析）
曾担任职务：
大学期间：担任学习委员，职业规划协会副部长
拥有证书：
英语四级、党课结业证、第八届社团风采节工作先进个人、湖南百公里毅行证书。
组织策划的主要大型活动
大一：在2012-2013学年度负责成功组织策划学校“第八届社团风采节” 大一：负责监察职业规划协会各项工作
大一:负责班级学习学风建设 自我评价
本人思维敏捷，逻辑分析能力强，工作认真、负责，自学能力强，能承受一定工作压力；认真踏实负责。专业素质良好,遇事沉着冷静，能理性的看待和解决问题；能从容调整来自各方面的压力。为人诚恳、热心，善于交流与沟通，能快速融入团队工作。大胆假设,小心求证。
推荐第7篇：油罐制作方法
油罐顶部预制加工前，应根据设计图纸要求，绘制出底板，壁板和顶板的排板图，并根据排板图制作出检验用的样板。预制、组装的过程检验用的样板：弧形样板的弦长应大于或等于1.5米以上；直线样板的弦长应大于或等于1米；测量焊缝角变形的弧形样板的弦长不得小于1米。
2、构件下料
钢板切割采用等离子切割或火焰切割；焊缝坡口采用火焰切割加工。型材采用砂轮切割加工。当采用氧气乙炔火焰切割时，必须保证尺寸正确和表面平整，并用手动砂轮机清除切口处的氧化铁使之平滑、干净。
切口表面平整，不得有裂纹，重皮、毛刺、凹凸、缩口、熔渣、氧化铁、铁屑等应清除干净。
三、构件预制
1、底板预制
为补偿焊接收缩，罐底的排板直径应比设计直径大0.15~0.2%。边缘板沿罐底半径方向最小尺寸，不得小于700mm；中幅板的宽度不得小于1000mm，长度不得小于2000mm；底板任意相邻焊缝之间的距离不得小于200mm。
2、壁板预制
各圈壁板的纵向焊缝应同一方向逐圈错开，其间距为板长的1/3，且不得小于700mm；罐壁板的纵向焊缝与罐底边缘对接焊缝之间距离不得小于200mm；罐壁上开孔接管或开孔接管补强板外缘与壁板连接焊缝之间的距离不得小于200mm。
3、顶板的预制
顶板任意相邻焊缝之间距离不得小于200mm；单块顶板的本身采用对接，进行成型加工，加强筋用弧形样板检查。加强筋与顶板组焊时，应采取防变形措施。加强筋的拼接采用对接时，应加垫板，且必须焊透；采用搭接接头时，其搭接长度不得小于加强筋宽度的两倍。拱顶的顶板预制成型后，用弧形板检查。
4、其他构件的预制
油罐的栏杆、盘梯、扶手均应按设计的图纸施工，并应符合国家有关的标准规定。包边用角钢等弧形构件加工成型后，用弧型样板检查。
5、预制后的检验
构件预制完毕后，必须提供出预制清单，包括名称、编号、规格、数量，并用油漆做出清晰标志。制作完成后应写好构件预制检查记录、设计修改文件等验收资料。
四、罐底板安装
1、罐底焊接工艺要求
油罐安装前，应将坡口和搭接部位的泥砂、铁锈、水和油污等清理干净。在油罐安装过程中应采取措施，保证电力正常供给和防止大风等自然条件造成的油罐失稳损坏。底板铺设前应在基础上先定好十字中心线，按照排板图由中心向外铺设，找正采用卡具或定位点焊固定。
·罐底采用带垫板的对接接头时，对接焊缝应全部采用焊透，表面应平整，垫板与对接的两块板应紧贴。
·罐底对接接头间隙，当采用手工电弧焊时，钢板厚小于或等于6mm时，间隙为5±1mm；厚度大于6mm时，间隙为7±1mm。
·中幅板采用搭接接头时，其搭接宽度允许偏差为5mm。
·中幅板与弓形边缘板采用搭接接头时，中幅板应搭接在弓形边缘板上方，搭接宽度可适当放大。
·搭接接头三层钢板重叠部分，应将上层底板切角。切角长度为搭接长度的2倍，其宽度应为搭接长度的2/3。在上层底板铺设前，应先焊接上层底板覆盖部分的角焊缝。
2、焊接顺序
底板焊接应采用收缩变形最小的焊接工艺及焊接顺序。罐底的焊接宜采用下列顺序进行：
·中幅板的焊接要求是先点焊短焊缝，在焊接；后隔段点焊长焊缝，再焊接，焊工应均匀分布同时由中心向外段退焊法施焊。
·边缘板焊接，首先施焊靠外缘300mm部位的焊缝。在罐底与罐壁连接的角焊缝焊完后边缘板与中幅板之间的收缩缝施焊前，应完成剩余的边缘板对接焊缝的焊接；弓形边缘板与中幅板之间收缩缝留待焊接好罐壁后再施焊；收缩缝的第一层焊接，应采用分段退焊或跳焊法。
。罐底与罐壁连接的角焊缝焊接，应在底圈
推荐第8篇：课件制作方法
摘要:利用多媒体课件教学能收到极佳的教学效果,但多媒体课件制作比较困难。目前,虽然有很多多媒体教学课件,但财会多媒体课件极少,因此,用计算机多媒体技术辅助财会教学,就需要我们财会专业教师自己去制作多媒体课件了。
关键词:Flash;财会;多媒体课件;制作;应用
中图分类号:F230文献标志码:A文章编号:1673-291X(2010)01-0110-02
在信息化日益普及的今天,利用计算机进行多媒体教学已成为教师教学必不可少的方式。多媒体课件作为辅助教学的一种手段,相对于传统的听、说、读、写教学手法来说,多媒体课件具有形象性、多样性、新颖性、趣味性、直观性、丰富性等特点,它集图形、图像、文字、语音、音乐、动画和交互技术于一体,使教学环境变得丰富多彩,能有效激发学生的学习兴趣,变被动学习为主动学习,把学生从死板的课本中解放出来,使传统的以教师为中心的学习模式转变为以学生为主的学习模式,使学生成为学习的主体。因此,一个好的课件对深化教学改革,提高教学质量,全面提升学生素质具有相当重要的作用。
Flash软件已经慢慢成为课件的标准制作工具,成为一种新兴的技术发展方向。使用Flash制作的课件体积小巧、交互性强、表现形式多样,它可以整合各种音乐、图片、视频、3D、数据库等,功能十分强大,使用多媒体技术可以在不同网络的环境中流畅观看。
相比以前常用的Ppt课件,Flash有如下优点:
(1)所有Windows系统,不需安装任何软件、插件即可直接观看。(2)Flash动画效果极其强大,这是PPT所不能比拟的,在处理声音、视频、图片等方面,Flash更具优势。(3)Flash可以使用ActionScript程序实现极其强大的交互功能,如:在线答题(单选、多选、判断、填空)、考试系统、智能筛选、成绩统计分析、网络直播,和数据库连接可以实现更强大的后台交互功能。
下面就本人用Flash制作多媒体课件的实践经验,谈谈财会教学多媒体课件的制作及使用。
一、财会教学多媒体课件制作的准备
我们在制作课件时,首先要熟悉教材,对教材进行分析,制定教案,给本节课的多媒体课件定位,根据教材需要和课堂设计的需求来确定需要什么样的课件。摆正课件在课堂中的定位,一定是以辅助、服务课堂为原则,让课件做好老师的助手,学生的帮手,而不是为了课件而课件。一个好的课件,它首先体现的是一种先进的教学理念,其次才是辅助教学的工具。有了这些准备后,我们可以开始制作课件了。
课件作品的素材是关键,我们常常为了收集一个好素材而花费了大量的精力,所以这就要求我们在工作之余要多看多留心,做好素材的收集工作。素材的收集固然重要,但很多素材在我们的制作使用中并不是十分尽意,这时我们要用其他软件对它们进行进一步的加工处理。图片素材处理工具最著名的要数图片处理软件PHOTOSHOP了,Flash支持导入的图片格式有.jpg.gif和.pag。在Photoshop中,我们可以轻松获取所需要的图片。例如,最常用的是给图片去背景,我们可以用魔棒工具或是钢笔工具抠图,将不需要的部分删除,再将文件保存成.gif或是.pag的文件格式,然后将处理好的图片导入Flash文件中,这时导入的图片就将是一幅透明背景的图片了。当然在Flash中,我们也可以对图片进行处理,但这种处理只适合对背景较为单一色调的图片。位图在Flash中是无法操作的,只有先将其转换成矢量图,才能将多余的背景部分删除。在Flash “修改”菜单中的“位图”命令下的“转换位图为矢量图”能将位图转换成矢量图,但这种有它的局限性,要想转换的矢量图越逼真,文件生成就越大,而且在转换的过程中,它都要失去部分精细的色彩。那如何将图片保持原来的色彩而又不增加文件大小呢?在背景色较为单一的情况下,也可以采用另一种办法,那就是将图片用Ctrl+B打散,再用套索工具结合橡皮擦工具将背景色删除就可以了。
二、财会教学多媒体课件的制作
下面我们就来制作课件吧。首先是封面的制作,封面制作少不了作者及授课教师的信息,现在网上Flash制作的课件有很多,但大都有一个缺点,那就是下载的课件无法修改,特别是授课教师的姓名无法更改,这让很多要使用课件的教师头疼,如果能将授课老师的名字换成自己的就好了,课件本身就是用来更好的传授知识,如何让更多的老师更好的使用课件呢?我在制作课件时,有意识地将执教者姓名的属性换成了输入文本,这样,不管谁用我的课件,只要会打字,就能轻松将授课教师的名字换成自己的,而免去了执教者的尴尬。
由于.swf文件无法修改的特性,使得授课教师只能按照制作者的思路授课,大大地局限了教学思路,因此,课件的制作要考虑周全,设计要完整全面,可以将课文的各个教学知识点分成几个小块,这样就便于教师根据教学的实际情况来选用,增强了课件的实用性、选择性,授课教师只要轻松的根据需要就可以完成课文的传授。我制作的课件《会计账簿的概念和种类》就是一个例子,有课前引入、课文内容、本节课总结,还有拓展练习(单选、多选、判断、填空),不管教师上哪一课时,都能使用。
在制作课件时,我们还可以利用引用外部文件的技术来制作拓展练习模块,让教师可以根据学生的实际情况设计拓展练习,因材施教,提高了课件的实用性和灵活性,极大地增强了课件使用的效率。在选用插图或音乐时,同样也可以上述方法调用外部图片或声音,每个授课教师都有他自己的授课思路,我们在制作课件里尽可以将其做成开放式的课件,以满足不同人的需求。
Flash动画技巧有很多,如果只是为了卖弄技巧,将课件做得过于花哨,在一个场景里做了过多的动画,反而分散了学生的注意力,影响了教学效果。课件应追求简洁,力求把钢用在刀刃上,注重在突破重难点时课件的运用。不用填鸭式的多媒体信息轰炸,而是注重引导学生去发现,去探究,这就要求设计者把握好哪些地方用多媒体课件,起到关键时候解决重难点,渲染气氛,升华情感的作用。作为课件,它本身就在传递美育,因此课件应做到整洁大方富有美感和时代气息。
如,《基础会计》中“会计账簿的概念和种类”一节教案提纲(下文均以此例解释):
(1)会计账簿的概念。(2)会计账簿的意义。(3)会计账簿的种类:1)账簿按用途分序时账簿、分类账簿和备查账簿;2)账簿按外表形式分为订本式账簿、活页式账簿和卡片式账簿;3)账簿按所使用的账页格式分为两栏式账簿、三栏式账簿、多栏式账簿及数量金额式账簿。
课件制作者要在熟悉以上教学提纲的基础上,选择能够展示教学内容的最佳表达方式。如对上述教学内容,重点考虑采用什么样的方式,使用什么样的方法来解释“会计账簿”的概念,讲述会计账簿的意义,分析会计账簿的种类。二是课件制作者要设计一个“故事板”,大体相当于电影剧本,用什么演员,怎样安排演员,怎样使用镜头,怎样安排内容次序,必须进行事先的详细规划。上例中,三部分内容是用文字表达,还是用图形、图像表达,每一部分什么时候出现,各场景间怎样过渡,怎样实现各部分间的跳转,课件制作者都要提前安排,做到心中有数。设计课程的这两个方面是相辅相成的,一个条理清楚、层次分明的教案,会使课件制作变得更加轻松、容易;而一个素材应用得当,演示紧凑,色彩协调,操作简单的课件,会能更好诠释讲述的内容。因此,一个成功的课件应该是这两方面完美结合的结果。
课件制作完成,并不等于万事大吉了。我们还要进行一系列测试工作一一交互功能测试、过渡效果测试、图形图像效果测试、音效音乐测试、时间流程测试等,通过测试可以进一步发现问题,及时修改。当然有必要的话,还要为课件加上帮助信息,以方便于课件使用者操作。至此,课件才算真正完成,再制作成独立运行的可执行程序,交给使用者。
三、财会教学多媒体课件的应用
制作是为了使用。操作方便、效果良好、画面新颖、声音优美是衡量一个教学课件质量的几个重要标准。对于自己制作自己使用的课件,操作固然不会出现很大问题。而要为他人制作课件,则一定要注意使用者对计算机的熟练程度。为兼顾不同程度的使用者,制作的课件要简单明了,场景的跳转要少,层次要浅,否则,会导致使用者云里雾里、晕头转向。
1.使用环境。演示课件常用的设备有:(1)多媒体语音室,即用计算机来演示,学习者面前有一台计算机观看;(2)投影仪,即用计算机来演示,学习者共同观看屏幕上的演示内容,这两种方式都能够较好地再现课件效果;(3)电视机,即将计算机与电视机连接,计算机演示,学习者共同观看电视机屏幕,这时应注意电视机显示的课件效果与计算机演示的课件效果可能出现很大的差异(如色彩不一致,字体看不清等),解决这种问题的办法是在制作课件时,同时输出到电视上,对其效果进行修正。
2.使用时注意的问题。首先备课要准备充分,然后熟悉课件的使用。要安排好课件演示与教师讲解的次序与搭配。因为再好的多媒体课件也不可能完全代替教师讲课,将两者配合好,教学过程才能流畅,才能达到事半功倍的目的。因此,教师要辩证地认识多媒体课件在教学过程中的作用,既要善于运用多媒体课件,又要摆正其位置,不要一味依赖多媒体课件,而忽视教师言传身教的作用。
总之,一个好的Flash课件制作应该以充分发挥学生的潜能,强化教学效果,提高教学质量为重心。课件只是一种辅助教学手段。俗话说:“教学有法,但无定法,贵在得法。”每一种教学方法都是一定活动方式的构成体。教师应该不断积累经验,掌握好Flash课件制作的优势,努力获得更佳的教学效果。
推荐第9篇：酸奶制作方法
酸奶机的使用方法：
a．清洗好容器后，将纯牛奶和发酵剂放入容器内，搅拌均匀。（也可用纯酸奶代替发酵剂进行发酵）
b．插上电源8-10小时恒温加热发酵后至豆腐花状即可。
c．豆腐花状后取出，即可食用，也可依口味加糖，蜂蜜，果酱等，放入冰箱保存段时间口味效果最佳。
小熊酸奶机自制酸奶四步曲： 1.消毒 酸奶机容器 2.调配
鲜牛奶、纯 发酵剂或 调配好 牛奶、冲泡 5%纯酸奶 的制品 奶粉或豆浆 3.发酵
调配好 放入酸奶机 盖好盖，通电 的制品 发酵8小时左右 4.调味
发酵剂能保存多久？
常温下可保存１个月，零度以下可保存１年，所以收到发酵剂后要尽快放到冰箱的冷冻柜里（能结冻的地方）。
１Ｌ容量的酸奶机能够几个人吃？
成人一次喝酸奶的量最好是120－150ＭＬ，市售酸奶一盒一般是125ＭＬ，１Ｌ容量做出来的酸奶相当于８杯市售酸奶，够一家三口吃两天。0.5Ｌ的酸奶机则相当于４杯市售酸奶，够2个人吃两天。1.5Ｌ则相当于12杯酸奶，够三个人吃３天了
推荐第10篇：手抄报制作方法
很多手抄报的样子，可以做参详。而且办手抄报并不难。下面是怎样办手抄报的步骤：
怎样进行手抄报的设计与制作，大体上可以从这三个方面来阐述：
一、美化与设计的步骤；
二、报头、插图与尾花的表现；
三、编辑抄写描绘制作过程。
一、美化与设计
手抄报的美化与设计涉及的范围主要有：版面设计与报头、题花、插图、尾花和花边设计等。
1、版面设计
版面设计是出好手抄报的重要环节。
要设计好版面，须注意以下几点：
（1）明确本期手抄报的主要内容是什么，选用有一定意义的报头（即报名）。一般报头应设计在最醒目的位置；
（2）通读所编辑或撰写的文章并计算其字数，根据文章内容及篇幅的长短进行编辑（即排版）。一般重要文章放在显要位置（即头版）；
（3）要注意长短文章穿插和横排竖排相结合，使版面既工整又生动活泼；
（4）排版还须注意：字的排列以横为主以竖为辅，行距要大于字距，篇与篇之间要有空隙，篇与边之间要有空隙，且与纸的四周要有3CM左右的空边。另外，报面始终要保持干净、整洁。
2、报头
报头起着开门见山的作用，必须紧密配合主题内容，形象生动地反映手抄报的主要思想。报名要取得有积极、健康、富有意义的名字。
报头一般由主题图形，报头文字和几何形体色块或花边而定，或严肃或活泼、或方形或圆形、或素雅或重彩。
报头设计应注意：
（1）构图要稳定，画面结构要紧凑，报头在设计与表现手法上力求简炼，要反映手抄报的主题，起“一目了然”之效；
（2）其字要大，字体或行或楷，或彩色或黑白；
（3）其位置有几种设计方案：一是排版设计为两个版面的，应放在右上部；二是排版设计为整版的，则可或正中或左上或右上。一般均设计在版面的上部，不宜放在其下端。
3、题头
题头（即题花）一般在文章前端或与文章题图结合在一起。设计题头要注意以题目文字为主，字略大。装饰图形须根据文章内容及版面的需要而定。文章标题字要书写得小于报题的文字，要大于正文的文字。总之，要注意主次分明。
4、插图与尾花
插图是根据内容及版面装饰的需要进行设计，好的插图既可以美化版面又可以帮助读者理解文章内容。插图及尾花占的位置不宜太大，易显得空且乱。尾花大都是出于版面美化的需要而设计的，多以花草或几何形图案为主。插图和尾花并不是所有的文章都需要的，并非多多益善，应得“画龙点睛”之效。
5、花边
花边是手抄报中不可少的。有的报头、题头设计可用花边；重要文章用花边作外框；文章之间也可用花边分隔；有的整个版面上下或左右也可用花边隔开。在花边的运用中常用的多是直线或波状线等。
二、报头画、插图与尾花的表现手法
报头画、插图与尾花的表现手法大致可分为线描画法和色块画法两种。
1、线描画法
要求形象简炼、概括，用线准确，主次分明。作画时要注意一定的步骤：
（1）一般扼要画出主线----确定角度、方向和大小；
（2）再画出与图相关的比例、结构及透视；
（3）刻画细部，结合形体结构、构图、色调画出线条的节奏变化；
（4）最后进行整理，使画面完整统一。
2、色块画法
除要求造型准确外，还须善于处理色块的搭配和变化关系，而这些关系的处理要从对象的需要出发，使版面色彩丰富。作画时，可先画铅笔稿（力求造型准确），再均匀平涂大色块；后刻画细部；最后进行修整，使之更加统一完美。
线描画法与色块画法，通常是同时使用，可以是多色亦可单色。不管是线描还是色块画法，最好不要只用铅笔去画。版面上的图形或文字不能剪贴。
三、手抄报的编绘制作的步骤
编绘制作是落实由设想到具体着手完成的重要步骤。
其步骤有二：一是准备阶段，另一是编制阶段。
1、准备阶段。
主要是各种材料、工具的准备。具体包括：拟定本期手抄报的报名；准备好一张白棒纸（大小视需要而定，有半开，四开，八开等，本次政教处举办的手抄报比赛是要求为《江西日报》大小，即半开）；编辑、撰写有关的文字材料（文章宜多准备些）；书写、绘图工具等。
2、编制阶段。
这个阶段是手抄报制作的主要过程。 大致为：版面设计、抄写过程、美化过程。
（1）版面设计：根据文章的长短进行排版，并画好格子或格线（一般用铅笔轻轻描出，手抄报制作完毕后可擦可不擦）。
（2）抄写过程：指的是文章的书写。手抄报的用纸多半是白色，故文字的书写宜用碳素墨水；字体宜用行书和楷书，少用草书和篆书；字的个头大小要适中（符合通常的阅读习惯）。字写得不是很漂亮不要怕，关键在于书写一定要工整。另外，文章或标题中不能出现错别字。
（3）美化过程：文章抄写完毕后，即可进行插图、尾花、花边的绘制（不宜先插图后抄写），将整个版面美化。这个过程是手抄报版面出效果的关键过程。
手抄报可以是黑白的，也可是彩色的。可以是综合性的，也可以专题性的。手抄报的制作设计与黑板报制作设计要求和步骤大体是相同的
第11篇：蛋糕制作方法
烘焙体验项目一：香蕉蛋糕
材料：
鸡蛋2个；细砂糖50g；橄榄油40g；牛奶10ml；香蕉90g；柠檬汁3ml；松饼粉110g； 低筋面粉、黄油少许（脱模用）
准备工作：
以上材料称好；香蕉压成泥，加入柠檬汁；松饼粉过筛；烤模脱模；烤箱170度预热。
做法：
1、将鸡蛋打入钢盆，加入砂糖搅拌；
2、加入橄榄油搅拌，继续加入牛奶和香蕉泥搅拌；分两次加入松饼粉，搅拌至无颗粒状；
3、倒入烤模中，抹平表面；
4、放入烤箱中，170度烘烤30-35分钟；
5、蛋糕出炉后，立即脱模，晾凉即可食用。
烘焙体验项目二：芝士蛋糕
材料A：牛奶70ml；淡奶油30ml；奶油乳酪100g；细砂糖10g；柠檬汁10ml；蛋黄2个；低筋面粉30g；玉米淀粉5g。
材料B：蛋白2个；柠檬汁3ml；细砂糖30g。
材料C：柚子果酱
准备工作：
将以上材料称好备用；蛋黄蛋白分离；粉类过筛；奶油乳酪室温软化切小丁；烤模脱模；烤箱180度预热。
做法：
1、将牛奶、淡奶油、奶油乳酪放入钢盆中，小火加热至奶酪溶化后离火；
2、趁热加入细砂糖、柠檬汁搅拌均匀；
3、分两次加入蛋黄；加入混合的低筋面粉和玉米淀粉，搅拌均匀后备用；
4、打蛋白至湿性发泡；
5、取三分之一蛋白至乳酪面糊中，翻转式搅拌；再将面糊倒入剩下的蛋白中，翻转搅拌；
6、将搅拌好的面糊倒入烤模中，连模在台面上敲几下，使面糊表面平整；
7、将烤模放入深烤盘中，在深烤盘中倒入1CM深的热水（约80度）；
8、放入预热至180度的烤箱中，烘烤15分钟，待表面上色后将温度调整至110度，再烤40分钟；
9、蛋糕出炉后及时脱模，在盘中晾凉，表面刷柚子酱，放入冰箱冷藏后食用。
第12篇：七巧板制作方法
七巧板的制作方法
1.正方形对折成2个直角等边三角形。
2.用其中的一个三角形对折成2个三角形。剪下来就形成七巧板中最大的2个三角形。
3.用另一个直角等边三角形在其直角到斜边的垂线的二分之一处画一条底边的平行线。剪下一个三角形就是七巧板的中三角形。
4.用剩下的图形依次剪出正方形、三角形和平行四边形。
操作如图：
也可以直接将下图打印，再用剪刀剪开。
第13篇：简历制作方法
启动Photoshop CS，新建一个A4纸大小（29.7cm×21cm）的画布，设置前景色为黑色，背景色为白色
1.打开Photoshop，点击“文件——新建”，设置高度213毫米，宽度300
毫米（两个尺寸都比A4纸大3毫米，称为“出血”，以确保打印时纸边不留空白），分辨率150像素/英寸，颜色模式CMYK、8位，背景内容为白色，点“好”新建一个名为“简历封面”的画布。
二：下载一幅与自己的专业有关的背景图片，分辨率最好为400×600或以上，以确保清晰度。打开图片，按Ctrl+A全选，选择工具箱中第一行右侧“移动工具”将其拖入“简历封面”中，再按Ctrl+T调节背景至合适大小；在图层面板中将背景拖至最底层，不透明度设为20%。（如无法移动背景图片，可在图层面板中双击此图层，弹出“新建图层”窗口后点击“确定”将其解锁。）
三：选择工具箱中的“T”形文字工具，点击画布，出现光标和文字图层；在工具栏下的字体选框中选择合适字体、字号后输入“个人简历”“姓名”“毕业院校”“专业”“电话”等信息。
四：如果你出自名门，就要突出自己的名校身份。下载并打开学校的Logo；使用工具箱中第二行右侧的“魔棒”工具，点选Logo空白处，再点击工具栏中的“选择——反选”，选出Logo中的校徽和文字部分，用“移动工具”将选中部分拖至“简历封面”画布中的“毕业学校”之后，按
Ctrl+T自由变换Logo至合适大小。
五：在简历封面上写一段体现自己品质的“推销词”是个好方法。文字输入法和刚才一样，但要添加一个衬底达到美化效果。选择“图层——新建——图层”，新建一个图层，使用工具箱第一行左侧的“矩形选框”绘制一个大小合适的矩形框;再用“油漆桶”工具，将选框填充为红色；将该图层拖至“推销词”图层下，不透明度设为30%。也可用同样方法为信息栏添加一个衬底。如用“矩形选框”无法一次绘制出合适大小的衬底，可在填充颜色后用Ctrl+T自由变换至合适大小。
六：“文件——储存为”存为JPG格式。用铜版纸打印出封面，与简历正文一起装订成册，手写完成个人信息部分，一份个性简历制作好了！抓紧行动吧?
第14篇：个人简历制作方法
（一）标准的求职简历
标准的求职简历主要由四个基本内容部分组成：
１． 基本情况：姓名，性别，出生日期，联系方式等。
２． 教育背景：按时间顺序列出初中至最高学历，学校，专业，主要课程。所参加的各种专业知识和技能培训。
３． 工作经历（实践经验）：如有工作经验或社会实践经验应详细列出，包括公司／单位名称，职务，就任及离任时间，应该突出所任每个职位的职责，工作性质等。
４． 其他：个人特长及爱好，其他技能，发表文章，受何奖励，在校间担任何种职务等。求职简历格式主要有两种：
通用式：适用于初涉职场的求职者。主要是按照时间顺序来排列。在“教育背景”和“工作经历”部分的内容按照先后顺序罗列，不要遗漏。毕业生求职的简历多为通用型，如果没有“工作经历”，可以将此部分改为“实习经历”。通用式简历的适用范围不受所申请职位的限制。缺点是针对性不强。
功能式：适用于行业／职业经验较丰富的求职者，有些在校即有了丰富实践经验的学生也可以借鉴。在简历开头即表明求职目标。简历强调那些能够满足目标雇主需要的技能、能力和资质。简历内容的定位应当尽可能地贴近于满足职位的要求，以工作业绩为重点，围绕求职目标展开。一般在\"工作经历\"中加入“工作业绩”一栏，详细说明申请该职位的经验、背景及其他优势条件，比如有什么技术或专业背景，参与过什么项目，担任何种职位，与什么单位进行过合作，解决什么问题，取得什么业绩，获得何种奖励等。
准备简历的步骤：
回忆，收集并核实相关信息。拿出一张纸，或者打开电脑，先列出重要标题：
“教育背景”标题，学校名称，时间，专业，课程，奖励情况，学校社团活动等；还有你的培训经历，培训课程名称、时间，获得何种证书、职业资格等等。
“社会实践和技能”标题，详细列出自己曾参与的所有社会实践活动，这是写给自己看的，不用考虑你采用何种简历格式，内容越详细越好，不要遗漏。这里包括你做工作的内容，对方单位名称，职位名称，任职时间，主要职责，你的工作感受和取得的业绩。这是重点，你应该花尽可能多的时间准备这些材料，总结一下你的领导能力，协调能力，团队精神，创新能力，解决困难的能力等。另外别忘了总结一下自己的工作技能，比如软件开发，项目管理等。
“其他”：即使你有很多个人爱好，也不必都列在个人简历里，选择一些能从侧面体现你个人修养和能力的即可。
简历的写作
把这些相关信息都准备完备之后，可以开始简历的正式写作。一般来说简历不要过长，一到两页就足够了，让招聘人员在几分钟内看完并留下深刻印象。人事部一般不会花很多时间逐字逐句阅读每一份简历。简历内容要真实，既不要夸张，也不要消极评价自己。写作功能式简历之前，要精心研究职位要求，要知道，这种格式的简历肯定是针对某一职位而设计的，细节和内容都应该围绕职位描述和职位条件叙述，有详有略，不可平铺直叙
毫无重点。 445776
写好了后，再认真想想：我的这份简历已经是最好的了吗92021
2简历版面与打印
简历一般应该打印以确保整洁。简历的排版要整洁大方，重点突出，不要花哨。电脑打印的字体要选用得当，例如ＭＳ Ｗｏｒｄ英文字选用Ｔｉｍｅｓ ＮｅｗＲｏｍａｎ１２号字， 中文字选用宋体５号字。每次投寄或者递交简历的时候最好都用电脑打印稿，尽量少用效果不佳的复印稿。打印建议使用高质量的打印机，最好是激光打印机，并选用Ａ４纯白色优质打印纸或复印纸不低于８０ｇ来打印简历。注意，不要使用其他公司单位信头的纸张打印个人简历。
简历的发送
简历的发送基本有两种情况，邮寄和Ｅ-ｍａｉｌ发送。
邮寄求职书信也是有讲究的。按照一般要求，求职书信的叠放顺序依次为中文求职信和简历，英文求职信和简历如果需要，资格证书复印件。除非用人公司有特别要求，否则不应该只提供英文求职信和简历。上述材料纸张尺寸应该统一，折叠时候以三折为宜，信封要结实，大小与折叠后的尺寸合适，而且信中不宜夹寄过多材料。
通过电子邮件的方式发送个人求职材料已经被越来越多的求职者所采用。Ｅ-ｍａｉｌ发送简历的时候邮件正文应该是一封简单的求职信，然后再附上自己的简历。需要注意的是，由于病毒防范和收信人使用软件的缘故，我们建议不要用附件的形式来发送简历，可以把简历直接粘贴到求职信文字的下面。当然这样对简历格式有影响，但最重要的还是让你的简历能被别人看到。
（二） 制作求职简历的注意事项
1、关于简历内容：
--10秒钟原则简历是关于求职者自己的背景综述，关键在于突出与所找的工作有关的经验和成就，其主要目的是获得面试。招聘者一般只会用不到10秒钟的时间来决定是否接受求职者的简历，因此，对简历进行严密组织，突出能最好地反映你的能力的经验、技能和成就，并满足招聘者的要求。 --据一份对62所高等教育机构200份求职资料的抽样统计结果，90％的求职资料没有注明婚姻状况、期望薪酬，60％的人没有附加成绩单，40％的人没有外语等级证书，30％的人没有表明自己的特长、技能、作品或著述。简历开头注明应聘单位。能注明应聘是针对该单位的。这虽然增加了应聘人的求职成本，但是这能显示出应聘者对到该单位工作的诚意。
2、关于简历制作：
--简历的纸张应选用比较规格化的尺寸大小，一般以复印纸的A4纸张为宜。纸质要尽可能挺硬。纸张颜色以白纸打印黑字为最佳，米色和浅黄色也可。
--简历的排版打印要精心设计，四周必须留出足够的空白。每行之间要有一定的空间便于人
们阅读。
--简历的用词尽可能精炼，使简历短小精悍，通俗易懂。简历一般为一页纸，也可两页，最长不超过三页（除小册子格式之外）。简历中无需不必要的形容词、修饰语。简历中要强调你过去所取得的成就，以及你获得理想成果的技能。取得的成就应尽可能以量反映，如你为公司增长了多少利润、增长了百分之几、你为企业节省了多少时间和资金等等。--无需在简历中列出你以往工作的薪金及为何离开原工作岗位的原因。
--永远把你的全名放在简历的最前面。姓名可放在最上面一行的右边，也可放在中间或、左边。也可把姓名放进标题中，但必须使姓名突出、醒目。
--把你的联系地址和电话号码与你的姓名一起放在前面，并包括邮政编码。
--在简历的前面部分表示或暗示你的求职目标，或者你的职业目标。
--如果你没有实际工作经历，可在工作经历前先说明教育经历。如果你有一年以上的实际工作经历，先说明工作经历。列出你的学历，注明日期、专业、校名。如果大学的副科是你的求职目标，也可列入。列出有代表性的课程、学分甚至成绩。成绩可用A、B、C来表示。--在你的工作经历中你所承担的责任、管理多少人、取得的成绩等。如果那公司不是一个著名的公司，可注明公司的产品、员工人数及销售额。
--如招聘单位没有特殊要求，在简历中可不附照片。
--请用高质量的电动打字机打印你的简历，然后用复印机清晰也复印出所需要的份数，切忌简历中出现跳字、字母高低不平、用改正液涂改的痕迹。
第15篇：果蔬汁制作方法
果 蔬 汁 制 作 方 法
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源自：京东武夷店（厨房家电专业供应店）
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1、苹果香瓜汁——补血益气苹果香瓜汁对于胃肠不适、慢性疾病的人具有改善作用 成份：维他命A、B、C、蛋白质、糖类、铁、磷、钠等矿物质。 材料：苹果150克、香瓜200克、蜂蜜少许。
做法：将苹果、香瓜去皮后切成适当块状，放入榨汁机内榨汁，榨汁完成后加入蜂蜜调味即可。
2、苹果菠萝汁——解决你的头昏脑花苹果菠萝汁可有这方面的功效，也具有促进食欲及美容养颜、补血 成份：维他命A、B、C、E、铁、磷、纤维素等。 材料：苹果150克、菠萝200克、柠檬1/2个。
做法：1.将苹果、菠萝去皮后切成适当块状，放入榨汁机中榨汁。2.榨汁完成后加入柠檬调味即可。
3、哈蜜瓜牛奶——预防恶性肿瘤
成份：维他命A、钠、磷、铁、钙、蛋白质等。 材料：哈蜜瓜200克、牛奶250CC。 做法：将哈蜜瓜榨汁后加入牛奶搅匀即可。
4、西瓜黄瓜汁——利尿又解热炎炎夏日最佳清凉保健饮料，对于肾脏机能不佳者适合饮用，好喝又强身 成分：维他命A、B
1、B
2、C、氨基酸及矿物质。材料：西瓜200克、黄瓜100克、蜂蜜、柠檬1/3个。
做法：1.将西瓜、黄瓜(去皮)一起放入榨汁机内榨汁。2.完成后加入柠檬及蜂蜜调味即可。
5、酪梨牛奶——美化肌肤美丽水当当想拥有迷人的肌肤，可以多饮用酪梨加牛奶打成汁，可调整血压及去除胆固醇、美化肌肤、消除斑点、预防慢性疾病 成份：维他命B
2、B
6、C、钙、脂肪。材料：酪梨100克、牛奶250CC、蜂蜜少许。
做法：将酪梨肉挖出放入果汁机内；加入牛奶和蜂蜜，加入少许冰块搅拌约40秒后即可。
6、苹果牛奶汁——对于高血压、心脏病、腹泻有改善作用；改善皮肤粗糙、无名肿瘤肝脏机能差弱等；消除脂肪、健胃整肠。如体质差弱者适合常饮用
成分：维他命A
1、B、C、D、苹果酸、酒石酸等。材料：苹果200克、香瓜50克、牛奶250CC、蜂蜜。
做法：将苹果切片放入榨汁机内榨汁；将牛奶及蜂蜜加入调味即可。
7、鲜榨果蔬汁
材料：1厘米生姜根、1/2个苹果、1/3个大的菠萝。
做法：生姜和菠萝去皮。将苹果洗净，然后切成块。将菠萝切成可榨汁的薄片。先将生姜榨汁，再将苹果和菠萝榨汁。将所榨的汁混合并搅拌直到起泡。做好后立即饮用。
功效：这是一种浓稠、呈乳脂状的混合汁，味道很甜，且含有生姜的香味。生姜对于内循环系统具有很强的刺激作用，同时还能缓解恶心和痛经等症状。菠萝对身体具有很好的清洁作用，是一种有效的治疗疾病的水果。而苹果也是一种非常好的身体清洁剂和滋补品。因此，这道混合汁中含有大量的滋补剂，如果你感觉身体不适的话，它对你非常有益处。
8、杏猕猴桃汁
材料：4个杏、1个猕猴桃。
做法：将所有材料洗净，并将杏核取出。如果不喜欢猕猴桃皮的味道，可以去皮。然后榨汁，搅拌均匀，立即饮用。
功效：由于杏所含的汁很少，所以最好与其他的水果共同榨汁。增加猕猴桃是稀释和丰富杏汁营养很好的方法，同时还可以给杏汁增加强力的增能和排毒效果。如果可能，榨汁时保留猕猴桃的皮，因为它的皮里含有许多有价值的营养素。皮还可以给混合汁增加一种辛辣苦涩的味道。如果你感觉味道难以忍受，可以去掉皮。杏猕猴桃汁是很好的免疫系统增强剂，并且据说对消化系统也很有益，同时还有缓泻剂的效果。
9、纯樱桃汁 材料：250克樱桃。
做法：将樱桃洗净，去核，榨汁并立即饮用。 功效：如果好好准备的话，樱桃汁将会是一道美味的果汁。基于此，樱桃汁适合加入其他的果汁。但如果你不愿做混合汁的话，纯樱桃汁也是一道味道非常不错的甜果汁，而且闻起来也很香。樱桃汁是一种天然的杀菌剂，可以缓解关节炎、尿酸过量所导致的痛风等多种病症。据称它还具有强效的抗癌效果，还可缓解头痛和偏头痛。这道果汁还能起到使皮肤光滑的作用。
10、葡萄菠萝杏汁
材料：1小串葡萄、1/3个菠萝、2个杏。
做法：将葡萄和杏洗净，去掉杏中的核，但葡萄中的子则可留下。将菠萝去皮。所有水果都切成合适大小的块，榨汁并立即饮用。
功效：这是一种美味的甜果汁，对身体具有很好的清洁作用，富含抗氧化剂成分，有助于防止感染。对消化系统的清洁作用特别明显，还是缓泻剂和利尿剂。富含天然糖，可增加身体的能量，是理想的早餐饮料。
11、纯芒果汁 材料：2~3个芒果。
做法：将芒果去皮，去掉其中的核，榨汁后搅拌并立即饮用。
功效：与木瓜汁一样，芒果汁也是一种非常浓的营养丰富的果汁，因此在饮用时你需要一把勺子。芒果汁是一种强效的抗氧化剂，对身体健康具有很好的保护作用，据称对某些癌症还有抵抗作用。特别是它对肾脏和清洁血液非常有益。由于芒果汁太浓，因此一般情况下应与其他果汁混合饮用，但如果你想很快就有汁喝，且非常喜欢芒果的味道，你也可以用芒果单独榨汁喝。
12、橙子胡萝卜汁
材料：2个橙子、3个胡萝卜。
做法：将橙子去皮，胡萝卜擦洗干净。榨汁后立即饮用。如果你觉得汁太甜，可以加入一些薄荷叶。 功效：不必惊奇！这是一道十足的橙汁。它具有强效的抗氧化剂功效，胡萝卜能够平衡橙子中的酸。这道汁能够起到清洁身体和提高身体能量的作用，可帮助身体炎症的消除和促进细胞的再生。
13、木瓜生姜汁
材料：2个木瓜、1厘米生姜根。
做法：将木瓜去皮或洗净，挖出中间的子。将生姜擦洗干净。榨汁后立即饮用。
功效：这不仅是一种风味独特的果汁，还有助于提高免疫系统功能，据称还能抗癌和防止衰老。想要进一步提高它的这些功能，可以在混合汁中加入一些人参。
14、桃柿子汁 材料：1个桃、1个柿子。
做法：将桃子和柿子彻底洗净，去掉桃子中间的核。榨汁、搅拌，然后立即饮用。
功效：这是一种非常甜的混合果汁，但你必须保证用的是成熟的桃和柿子。柿子和桃都富含β-胡萝卜素和维生素C，能够很好地保护身体和提高免疫系统功能。这道混合汁很浓稠，呈明亮的橘，且非常甜。
15、纯树莓汁 材料：2篮树莓。
做法：将树莓洗净，榨汁，饮用。
功效：这是一种美味的果汁，非常芳香，不太甜，但由于其非常浓，因此适合做混合汁。虽然也可以做纯树莓汁，但你无法从树莓中榨出很多的汁，因此最好在树莓成熟的季节购买，此时其价格最便宜。在树莓最成熟的时候，也就是其营养价值最高的时候。树莓汁中富含抗氧化剂成分，有助于促进身体的全面健康，特别有益于女性，能够缓解女性的痛经症状。
16、树莓苹果汁
材料：1篮树莓、3个苹果、1个香蕉。
做法：用流水将树莓和苹果彻底洗净，然后将苹果切成块。香蕉去皮，并首先榨汁。然后是树莓和苹果榨汁。充分混合并立即饮用。
功效：这是一种具有果味的亮粉红色果汁，但不太甜，因为树莓中有一种淡淡的特殊气味。想让果汁变得甜一些，可以加入1根香蕉。这是一种具有强效清洁作用的果汁，适合于身体的快速排毒，还有助于缓解感冒症状。如果你感冒了，可以在睡觉之前喝一杯这样的果汁，香蕉中的天然色氨酸将促进你的睡眠。
17、西兰花胡萝卜辣椒汁
材料：1个大西兰花、2个大的胡萝卜、1个红辣椒。
做法：将所有蔬菜洗净，去掉辣椒的蒂和子。将所有蔬菜切成合适大小的块(片)，榨汁，搅拌后立即饮用。 功效：在这道汁中，胡萝卜和辣椒的甜味正好可以中和西兰花的苦味，使其成为一道味道非常好的蔬菜汁。这道蔬菜汁具有很好的排毒效果，能促进身体的健康。另外还能保持皮肤的美白并起到明目的作用。
18、胡萝卜苹果汁
材料：4个胡萝卜、2个大的苹果。
做法：将胡萝卜擦洗干净，保留其顶部的有机叶子。将苹果洗净。先将胡萝卜榨汁，然后再将苹果榨汁。混合、搅拌，并立即饮用。 功效：这是少数几种能混合的果蔬汁之一。胡萝卜、苹果汁不但美味，而且是你能找到的最好的排毒剂和身体补充剂之一。这道混合汁还具有美容的作用，非常有益于皮肤。红苹果的味道很甜，因此如果在榨汁时你用的是红苹果，由于胡萝卜也很甜，这会使得榨出来的汁非常甜。所以，你也可以用青苹果来榨汁。
19、茴香黄瓜汁
材料：1头茴香、1/2根黄瓜、2个胡萝卜。
做法：用流水将所有蔬菜彻底洗净，榨汁，搅拌并立即饮用。
功效：这是一种浅色的具有提神作用的蔬菜汁，喝起来像法国佩诺茴香酒！如果你觉得不够甜，可以加入更多的胡萝卜。如果你希望减肥，同时提高免疫系统功能，这是一道理想的蔬菜汁。
20、大蒜胡萝卜甜菜根汁
材料：2瓣大蒜、2个胡萝卜、2个小的甜菜根、2根芹菜。 做法：将所有蔬菜洗净，将大蒜剥皮。榨汁并立即饮用。
功效：这是一种具有强效抗氧化剂功效的混合汁，能够防止感染，净化血液，提高心脏和循环功能，降低胆固醇。如果刚一感冒就及时饮用一杯这种混合汁，你的感冒可能马上就能好。
21、洋葱块根芹黄瓜汁
材料：1/2个块根芹、1/2个小洋葱、1个黄瓜、2个胡萝卜。
做法：将块根芹、黄瓜和胡萝卜洗净，切成合适大小的块。将洋葱去皮。每种材料轮换榨汁。由于块根芹的密度较大，需要被切得更细一点。充分搅拌后立即饮用。
功效：这道汁中块根芹的坚果味和黄瓜所含的大量水分能有效中和洋葱的浓烈味道。如果你感觉腹胀或希望治疗感冒，喝这道汁非常有好处。如果想要这道汁更甜一点，可以再加一个胡萝卜。
22、辣椒生姜汁
材料：2个胡萝卜、1个黄椒、1大片菠萝、1厘米生姜根。
做法：去掉菠萝和生姜的皮以及黄椒中的子。将生姜、胡萝卜和黄椒洗净，然后榨汁。搅拌后立即饮用。 功效：这是一种美味的具有辛辣味道的混合汁，其颜色为令人惊讶的。这是一种优质的排毒剂，可刺激消化系统和内循环系统，降低血压，防止癌症和感染。
23、甘薯韭葱胡萝卜汁
材料：1个大的甘薯、1根韭葱、2个胡萝卜、2根芹菜。 做法：将所有材料洗净，榨汁并立即饮用。 功效：这是一种具有强效抗氧化作用的混合汁，非常有益于全面的身体健康，特别有助于减轻头痛症状。另外也是身体的清洁剂和能量补充剂。
24、豆瓣菜苹果汁
材料：1/2把豆瓣菜、3个甜苹果。 做法：将材料洗净，榨汁，饮用。
功效：这道混合汁是一种非常好的身体排毒剂。它能清洁血液，降低胆固醇，粉碎肾结石和膀胱结石，另外还能作为利尿剂和缓泻剂。
25、红萝卜+苹果+芹菜汁——保护眼睛帮助消化便秘
做法：1.红萝卜去叶，切成可放入榨汁机的大小，苹果也做同样处理。2.芹菜的须根，并整理成束，折弯曲。3.在榨汁机容器内先放入冰块。4.红萝卜和芹菜放入榨汁机榨汁，接着再放入苹果一起榨汁。5.调味上以咸味为宜，也可加入少许柠檬汁。
26、红萝卜+苹果汁(冰块及柠檬适量)——肾脏病胃肠病高血压肝病过敏腹泻消除疲劳皮肤粗糙
做法：1.去除苹果果核后，切成可放入榨汁机的大小，先浸泡在盐水。红萝卜也切成同样大小。2.冰块放进榨汁机容器内，有助于防止果汁起泡。3.红萝卜和苹果放入榨汁机压榨成汁。4.柠檬汁滴入做好的果汁中。
27、桃子汁+蜂蜜(或黑砂糖)+牛奶(或豆浆)+冰块——整肠作用美容效果
做法：1.剥掉桃子皮,削下果肉。2.在牛奶加入蜂蜜，用果汁机搅拌，然后加进冰块，继续搅拌。3.把削下的果肉放进牛奶中，搅拌约30~40秒。要注意的是，如果搅拌过久，会产生很多的泡沫。4.桃子汁和其它果汁一样，加上少许柠檬汁，味道会更好。
28、苹果+小黄瓜+柠檬汁(冰块)——高血压肾脏病整肠作用利尿作用
做法：1.苹果去核后，切成可放入榨汁机的大小。小黄瓜也切成可放入的长度。柠檬连皮切成三块。2.冰块放进榨汁机容器内。3.首先把柠檬放入榨汁机，压出柠檬汁。接着分别把苹果和小黄瓜放入榨汁机，挤压出汁液。4.调味上，以咸味为宜。
29、鲜奶西瓜汁
材料：西瓜2000克、鲜奶400克、白糖50克，冰块（备用，依就餐人数而定）。
做法：西瓜瓤切块，放入榨汁机中榨汁。然后将西瓜汁、鲜奶、白糖和冰块倒入一个干净的容器中，搅拌均匀即可饮用。
功效：醒酒明目、清热消暑、利尿消肿、降压美容。 30、鲜奶李子汁 材料：李子200克、白糖50克、鲜奶400克、冰块50克。
做法：李子洗净去核，和鲜奶、白糖一起放入果汁机，一边搅拌，一边加入冰块，搅拌均匀即可饮用。 功效：生津利尿、清除肝热。
31、草莓柠檬汁
材料：草莓100克、优酪乳半杯、柠檬半个、冰片2片、方糖1小茶匙。
做法：将草莓、柠檬去皮，全部放入压榨器中榨汁，并与优酪乳混合。再注入杯中，放进冰片与甜料。 功效：草莓是维生素Ｃ含量最高的水果，对面疱、粉刺具有很好的疗效，脸上或身上的痘痘猖獗时，可以饮用。
32、柳橙凤梨汁
材料：柳橙1个、凤梨100克、番茄1个、洋芹5克、蜂蜜1小茶匙、柠檬半个。
做法：柳橙去皮，凤梨（又称菠萝）去皮与心，番茄去蒂，各切成适当大小。柠檬去皮后，与洋芹等全部放进压榨器中榨汁，再随喜好添加蜂蜜。
功效：本品维生素Ａ含量甚浓，可提高皮肤的新陈代谢，增强肌肤对刺激及细菌的抵抗力，预防皮肤老化。
33、苹果葡萄汁
材料：苹果3个、葡萄500克、柠檬1个、蜂蜜50克、凉开水1大杯。
做法：苹果和柠檬洗净去皮切块，葡萄洗净去皮去核，将苹果、葡萄、柠檬和凉开水放入榨汁机搅拌均匀，加入蜂蜜即可饮用。
功效：养血益气、健脑养神。
34、草莓综合果汁
材料：草莓100克、优酪乳1/2杯；副材料：柠檬1/3个、冰片1~2片、方糖1小茶匙。
做法：将草莓、柠檬去皮，全部放进压榨器中榨汁，并与优酪乳混合。再注入杯中，放进冰片与甜料。 功效：草莓是维生素C含量最高的水果，对面疱、粉刺具有很好的疗效，脸上或身上的痘痘猖獗时，请多多饮用。
35、紫沙果酿——美肤
材料：李子3颗、葡萄200克、苹果1/2颗、柠檬1/4颗。 做法：1.材料洗净，李子不必削皮、去核、切成四块，柠檬削皮、果肉切块。2.材料分别放入果汁机中打成纯汁。3.四种纯汁搅拌均匀后，室温下饮用或依个人喜好冷藏后饮用。
36、青果薄荷——美白
材料：奇异果3颗、苹果1颗、薄荷叶2~3片。
做法：1.材料洗净，奇异果削皮、切成四块，苹果不必削皮、去核切块。2.薄荷叶放入果汁枫叶打碎，再加入奇异果、苹果一起打成汁。3.搅拌均匀后，室温下饮用或依个人喜好冷藏后饮用。
37、橘香甜汁——除斑 材料：橘子3颗、胡萝卜1根。
做法：1.洗净材料，橘子去皮，剥成小瓣。2.胡萝卜洗净，去头尾、纵切成长条，放入榨汁机中榨纯汁。3.橘子放入果汁机中打成汁，加入胡萝卜，搅拌均匀后即可饮用。
38、苹果菠萝生姜汁
材料：1厘米生姜根、1/2个苹果、1/3个菠萝。
做法：生姜和菠萝去皮。将苹果洗净，然后切成块。将菠萝切成可榨汁的薄片。先将生姜榨汁，再将苹果和菠萝榨汁。将所榨的汁混合并搅拌直到起泡。做好后立即饮用。
39、芒果柳丁苹果汁——给你好气色果汁
这道果汁是我强力推荐的美肤果汁，口感真的是很不错呢！香香浓浓，芒果的味道本来就比较浓郁，再加上清新的柳丁和苹果，调和后的味道是香甜而不腻，喝了一杯还会想喝第二杯，果汁留在齿颊间的香气，会让人觉得喝果汁是一件多么幸福的事呢，相信我，喝了保证你会爱上它哦！
材料：芒果2个、柳丁半个、苹果1个、蜂蜜少许。
做法：1.将三种水果洗净、去皮、切块，放入果汁机中。2.加入250cc的开水。3.打完后加入适量的蜂蜜，即可食用。
功效：芒果、柳丁、苹果，这三种水果都含有丰富的维生素C和纤维质，能促进代谢，净化我们的肠道，所以多喝可以让肤质白里透红，水水嫩嫩，更棒的是它也有不错的瘦身效果。
40、奇异果凤梨苹果汁──增强免疫力鲜果汁
喜欢酸甜口感的人，这道果汁绝对会合你的口味，而在夏天没有啥胃口，也能开胃助消化。我喜欢在周末的时侯喝这道果汁，感觉是全身的体内大扫除，因为含有纤维，所以每次喝了，就能快快排便便，身体也会感到很轻盈。
材料：奇异果2个、凤梨半个、苹果1个、蜂蜜少许。 做法：1.将三种水果洗净、去皮、切块，放入果汁机中。2.加入250cc的开水。3.打完后加入适量的蜂蜜，即可食用。
功效：三种水果都含有丰富的维生素C和纤维质，可以帮助排便，并清除体内废物与毒素，排毒的效果一级棒，还能有效提升人体免疫力，喝了自然能美肤和瘦身。
41、番茄苹果高丽菜汁──排毒纤体果汁
别以为加了高丽菜，蔬果汁的味道就会怪怪的哦！其实高丽菜汁很甜呢，而且口感也不会涩涩的，高丽菜营养价值很高，含有维生素A、C、E和矿物质，对促进代谢很有效，想要有水嫩肤质和窈窕好身材，多喝净化瘦身果汁准没错。
材料：番茄2个、苹果1个、高丽菜100克、蜂蜜少许。
做法：1.将番茄和苹果洗净、切块，高丽菜洗净切块，一起放入蔬菜榨汁机中榨汁。2.加入250cc的开水。3.打完后加入适量的蜂蜜，即可食用。
功效：高丽菜是一种碱性食物，含有多种维生素及矿物质，可以帮助体内排毒和通便，达到净化体质的效果。
42、番茄芹菜黄瓜汁──美肤纤腰果汁
这个加了蔬菜的纤果汁，口感会有点涩，这是因为小黄瓜的关系。可别因为这样就不喝了哦，这是很好的瘦身果汁，能加速体内水分的排除；瘦腰的效果，也是很快就能看到。而且喝了，肤质会自然地变好。
材料：番茄1个、美国芹菜1支、小黄瓜2条、蜂蜜少许。
做法：1.将三种材料洗净、切块，放入蔬菜专用榨汁机中。2.加入250cc的开水。3.打完后加入适量的蜂蜜，即可食用。
功效：番茄和芹菜都一样能增加我们血液的碱度，加上含多种维生素和矿物质，非常有益清除人体内的毒素，小黄瓜则特别有助排泄系统的功能正常化。
43、西瓜凤梨柠檬汁──雪白美肌果汁
这款喝了会水当当的鲜果汁，也是我的最爱之一呢！因为我本来就挺爱凤梨的，再加上清凉退火的西瓜，和一点点的柠檬汁，口感瞬间起了变化，甜中带酸的滋味，感觉好特别。最重要的是，喝完之后，整个人神清气爽的，常喝对肌肤也有美白效果。
材料：西瓜200克、凤梨100克、柠檬半个。
做法：1.将西瓜及凤梨去皮。2.先把柠檬榨汁待用。3.用榨汁机将西瓜及凤梨榨汁，倒进杯中，并加上柠檬汁即可。
功效：柠檬本来就含有丰富的维生素C和柠檬酸，是美白瘦身圣品，西瓜含有丰富的维生素C和茄红素，又含磷、钙、钠 等，还有纤维和丰富的水分，能利尿排水，有益减肥和白皙肌肤。凤梨含维生素E、C以及钠、钙、铁、锰和粗质纤维 质，三种水果都有益美白肌肤和瘦身。
44、苹果绿茶——粉嫩瘦身
这款水果茶，微冰饮用真的很好喝，既能美白粉嫩肌肤又能窈窕和瘦身，绿茶多喝有益身心呢！天天喝绿茶能快快瘦身还能抗自由基和防止老化，还能有效增强免疫力，所以啰，想要让自己变美又变瘦，就一定要喝能粉嫩瘦身的苹果绿茶。
材料：苹果1/2个、柠檬1/2个、蜂蜜少许、绿茶包1个。
做法：1.柠檬洗净榨汁备用，苹果去皮切成小丁块备用。2.热水冲泡绿茶包。绿茶加入之前榨好的柠檬汁，放入苹果丁，再加2匙蜂蜜，最后加入一点冰块搅拌均匀即可饮用。
功效：苹果和柠檬都含大量维生素C，加上在日本被认为减肥最有效的绿茶，就成为这款去除脂肪很有效的瘦身水果茶，多喝还能粉嫩肌肤。
45、蔬果沙拉——窈窕养颜
香脆的苹果味，加上爽脆的黄瓜和芹菜，佐以酸甜调味料，就是一份很棒的凉拌美味，每次在拌味的时候口水就快要流出来了。除了黄瓜或芹菜也可以随着自己喜欢的口味增加其他的蔬果呢！胡萝卜丝或马铃薯都是不错的“拌”侣，有时我也会用青木瓜来拌苹果丝，味道真的很不错。
材料：富士苹果1颗、小黄瓜1条、芹菜1支；调料：白醋1/2大匙、白糖1大匙、盐1茶匙、橄榄油1茶匙、芝麻少许。
做法：1.先将苹果洗净、切细丝，然后泡在盐水中，再用冷开水冲洗，沥去水分，备用。2.小黄瓜洗净，切长条状，芹菜洗净，切成碎末状，都备用。3.将上项材料，加上调味料拌匀即可。4.最后再撒上一点白芝麻。 功效：苹果以凉拌的处理方式，可以保留较多维生素C，能够让肤质水嫩；小黄瓜和芹菜都有纤维质，加上热量不高，吃了有饱足感，是可以让身材窈窕的好吃沙拉。
第16篇：米线制作方法
制作方法:
1.将大米倒入木桶.用凉水浸泡半小时.放掉水.控干.将米碾成面.或用粉碎机将米粉碎成面.
2.将米面加凉水合成耙.水.面比例以和好后面耙表面能自然聚成平面为宜.面不成疙瘩.比和元宵面稀一些.
3.将和好的耙送入米线压榨机(旧法手工操作.使用十分笨重.庞大的压米线器械).15分钟后即成熟米线.将主线晾24小时.使之回生.用水浸泡散开.
4.用时再将米线放进锅内煮小时左右.煮熟为止.再用凉水浸半小时泡散.捞出控干即可盛碗上桌.米线，是选用优质大米经过发酵、磨浆、澄滤、蒸粉、挤压、煮制等工序而成的线状。米线细长，洁白，柔韧，吃法多样。云南米线可分两大类，一类是大米经过发酵后磨粉制成的，俗称“酸浆米线”，工艺复杂，生产周期长。特点：米线筋骨好，滑爽回甜，有大米的清香味，是传统的制作方法。
第17篇：拉网后期制作方法
拉网后期制作方法
一．覆拉网画面 拉网画面应根据胶片大小居中平覆，覆之前将胶片表面扫净 二．画面裁切 净裁不得裁斜多裁
三．拉网磁条安装方法（除高档磁吸拉网外拉网磁条统一安装方法）：（3乘3为例）（含侧幅） 第1，2，3块左右两侧磁条距边3mm上面磁条距边1cm下面磁条距边0.5cm （不含侧幅） 第2块左右两侧磁条距边3mm 第一块左侧磁条距边1cm右侧磁条距边3mm 第三块右侧磁条距边1cm左侧磁条距边3mm 磁条安装完毕后应压紧压实以免脱落
四．拉网制作完成后安装检验 高档拉网磁条安装方法：（3乘3为例）（含侧幅） 第1，2，3块左右两侧磁条距边1mm，上下贴配套pvc挂件（不含侧幅） 第2块左右两侧磁条距边3mm 第一块左侧磁条距边1mm右侧磁条距边1mm 第三块右侧磁条距边1cm左侧磁条距边1mm
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第18篇：电子签名制作方法
电子签名在工作上学习上经常用到，如何自已DIY做一个电子签名呢，笔者通过以下范例介绍一下整个过程。需要用到photoshop与VPstudio两个软件，前者是图形处理软件，后者是像素图矢量化软件。 具体步骤：
（1）在白纸上写下签名，如图所示。用PHOTOSHOP打开该扫描JPG文件；
（2）在PHOTOSHOP的菜单点击“调整”——“亮度与对比度”，调整扫描图形变得黑白对应明显，如下图所示。
（3）在PHOTOSHOP的菜单点击“模式”——“灰度”，再点击“模式”——“位图”，位图的对话框弹出，如下图所示设置；
（4）在PHOTOSHOP的菜单点击“文件”——“存储为”，将文件存为TIF格式； （5）打开VPSTUDIO程序，程序界面如下图所示；
（5）在菜单项选择打开文件，打开刚才保存的TIF文件，打开以后如下图所示，出现文字的像素图。
（6）在VPstudio程序的菜单中，点取“矢量化”——“矢量化”一项，弹出对话框，如下图设置；
（7）描边以后，像素图的边界出现一圈白色的矢量描边，选取矢量描边，点击按扭
，将其定义了L1
图层，也就是变成红色图层，效果如下图所示。
（8）在VPstudio程序的菜单中，点取“文件”——“输出”一项，弹出保存文件对话框，将矢量导出为CAD文件DWG，保存以后，采用AUTOCAD软件打开该DWG文件，如下图所示。
（9）在Autocad程序里面对有边框的签名进行实心颜色填充，得到如图所示效果。
（10）如果你想在WORD文档自由的增加你的电子签名，你可以将其保存为WMF文件，在AUTOCAD中选取签名，再导出为WMF文件就行了。整个电子签名的制作过程也就完成了，是不是很简单呢！！
注意事项：
1.要在你图上用别人的签名的话要征得别人的同意.别人愿意自己一个个手签是他的自由。
2.不想让自己的签名流传出去，可以用xref插入签名的dwg，这样别人图上就看不到你的签名了
xref命令运用十分简单。具体部骤如下:
1、输入xref命令或在插入下拉菜单中选“外部参照管理器”选项。在对话框，选attach（附着）,在弹出的对话框中选中你想要插的外部块文件(我们称此图为图1)。
2、然后再在这张底图（图1)上画你想画的图(我们称此图为图2),保存该文件。
3、当底图改变的时候你只需将原先的底图文件（图1)覆盖，再打开你已画好的图(图2)，你会发现原先的底图（图1)已经改过来了。
另外，一定要把你的外部块文件保存好，不要弄丢了，否则该命令就没用了,建议存在与图2相同的目录下。
第19篇：万圣节面具制作方法
万圣节面具制作方法：
制作面具需要准备的材料：
一个纸质的手提袋、一张A3的白纸、一块黑色的布、一支铅笔、一只红色的彩笔、一把剪刀…… 制作可怕面具的步骤：
一、找纸质的手提袋，A3白纸贴在内侧，因为手提袋的硬度和软度都比较适中，做好的面具不容易坏；
二、找出合适的位置，画出眼睛、鼻子和嘴的轮廓；
三、在画好的眼睛轮廓上，将眼睛剪出两个洞；
四、用白纸剪两个尖尖的牙齿，贴在嘴上，将嘴巴涂上红色；
五、在面具上画你认为恐怖或恶心的图案（当然，也可以画你喜欢的图案）；
六、在眼睛两侧，找个位置剪两个小洞，把手提带的绳子取下来系在剪好的洞上，用来当固定面具的绳子；
七、找一块黑色的布，用针缝到面具纸上，比如茶叶盒里面的包装布之类的。（如果不是黑色的布，最好用黑色的墨水将布染黑，因为黑色布的恐怖效果最好！）
就这么简单，一个恐怖的面具做成功了！
带上面具,穿上黑色的长袍，顺便手里在拿一个南瓜灯，相信一定会把妈妈吓一大跳的！
第20篇：邀请函的制作方法
1、首先在EXCEL里做出以”购书人姓名、书号、书名、单价、编号”为行标题的工作表，下面输入具体内容(假定5行)，保存，关闭。
2、在排版好的WORD文档里，工具-信函与邮件-选‘邮件合并’和‘显示邮件合并工具栏’-信函-下一步-使用当前模板-下一步选取收件人-浏览-选择刚保存的EXCEL文件-打开-确定-全选-确定。
3、光标插入在“购书人姓名：”右边，点邮件合并工具栏上的‘插入合并域“按钮-插入合并域对话框中的域里选’购书人姓名‘-点插入-关闭，即在此位置插入《购书人姓名》；
4、依3步骤在相应位置依次插入《书号》、《书名》、《单价》、《编号》，点合并工具栏上的查看合并域数据，可查看插入的内容；
5、点插入合并域对话框右边的合并到打印机或合并到新文档，若合并到打印机，即自动打印出5页不同的通知单，若合并到新文档，则自动生成一个5页的新文档。
