学会爱自己
推荐第1篇：学会爱自己
学会爱自己
育才小学六年级一班郭馨止
一放学，我就告诉妈妈：这次的作文的题目是《学会爱自己》，妈妈立即笑着说：“哇！老师还嫌你们这些小祖宗不爱自己吗？这文章好写，就写如何可以睡懒觉，不用早起，不用上学，不用写作业，不用学奥数，不用背英语单词和课文，不用写作文……一切累人的活都不用干，那你们一定幸福死了，以这样的方式，可算是爱自己了，怎么样？” 我无语地看着妈妈，知道她在拿我们开心，可最后还是对妈妈说：“你这不是以后让我变白痴，为今后当乞丐做准备吗？”
妈妈听后，眼睛一亮，点点头说：“看来，你明白了一点，爱自己的道理和方法了。”
听妈妈说，小时候我很爱惜自己。有一天，好朋友樱芷和她妈妈在楼下玩，妈妈因有事不能带我下去玩，就让我自己去，可我不肯，宁愿不去玩，妈妈问我：“为什么不下去？”我理直气壮地回答：“这么可爱的宝宝，到时候丢了怎么办？”妈妈顿时笑得前仰后合。
长大了我很习惯对自己说：“不”，“我不敢”，“我不去”，“我不行”，“我害怕”……也许是性格的原因，我总是不自信，心底里羡慕别人，一遇到事只看热闹，妈妈告诉我说：
“你可是一只小老虎呀（我是属虎的）！拿出万兽之王的一点风范来！”，为了鼓励我，妈妈说，不论活动大小，不论结果如何，只要参加就有参与奖。
幸运的我在学校班级中被老师“赶鸭子上架”的机会实在太多，黄老师让我写字，挂在班级墙上，我赢得了老师、家长、同学们的一片赞扬，Mi吴让我参加英语比赛，也让我获得了几次奖，还挣来了我们这小辈子的“第一个50元人民币”，我得意极了，后来的我，校运会上单人跳绳年年参赛并获奖，通过这些活动，我的自信心大大增强，心情也越来越好。
要知道，小朋友对“表扬和赞美”可是有点儿上瘾的哟，随后我是一发不可收拾，我主动报名参加学校艺术节的美术比赛，我没正经学过画画，可皮老师表扬我画得好，同学们都不相信是我画的，虽然一下子我有点儿伤心，可我想起妈妈的话，换个好心情来想，别人不信是我画的，说明我画得好，于是，我一下子又开心了。
近两年，从不参加钢琴比赛的我，在妈妈的鼓励下，勇敢地去参加了市、区三独、“友阿杯”童星大赛，均获得了金、银、一等奖的好成绩。
是啊，有时候，我努力了，能取得好的效果固然自信、高兴、得意，可有时，也许是没找对方法，努力了，效果也不大，但通过这么多年经验告诉我，只要执着、努力，不怕
吃苦、永不放弃自己的目标，每一次我都能比前一次更上一层楼，每一次进步一点，每天进步一点，日积月累，我就会取得更大的进步，离自己的目标和梦想也就越进。谁也不是天生什么都会，我要把自卑的影子赶跑，要把“不”字从自己人生的字典里去掉，为什么老师、父母、朋友都用信任的目光看着我，而我却时刻要贬低自己呢？我想，我应该学会在不得意忘形的情况下，赞美自己、鼓励自己，这样才对得起苦心养我、爱我、给我展示机会的爸爸、妈妈和老师们。
我的成长经历告诉我，学会爱自己，不是如何放纵自己，而是要学会做人，学会自律，学会保护自己，学会自信，学会坚强，学会爱家人、爱老师、爱朋友、爱这个美丽世界……！
写到这妈妈笑了，我也笑了！
推荐第2篇：学会爱父母方能爱自己
学会爱父母方能爱自己
2014-06-15 14:20:36阅读88次
你的父母对你的影响有多大？你和父母的关系好吗？你不妨试试下文的一个小测试，便可知道对你而言，父母的影响力到底有多大。 你多久给父母打一次电话，多久回家乡看望他们一次？
我上大学的时候第一次离开父母独立生活，大学四年虽然离家只有3个小时车程，却很少回家。
工作之后依然不愿意和父母多交流，因为他们反复念叨着与我心愿相悖的事情，听了让我觉得好生烦恼。
现在算起来，我已经离开父母独立生活第9年了。这9年中，他们无奈地看着我独自闯荡着，走过许多弯路、犯了许多错误，却没法接近我。 当我面对事业的瓶颈，开始走进自己的内心，内观、疗愈时，我终于发现，所有的答案都在我和父母的关系中。我开始走近他们，开始每天和他们保持联系，开始倾听他们的故事、想象他们的童年，也慢慢开始理解他们。
从心理上来说，我们与父母的关系，是一生中最基础、最重要的关系。别忘了，那可是我们第一份关系。我们的身体都起始于他们的身体。作为婴儿，母亲就是整个宇宙，她的皮肤、气息、声音、乳汁和表情。她代表了整个世界。我们所有的生命、滋养、安全和温暖都要依靠父母。所有的需求，必须由他们满足。那时，我们非常脆弱，也完全依赖。我们就像是个行星，围绕着父母这颗太阳运转。我们是小的，他们是大的。我们不仅送妈妈身上吸允了乳汁，还吸收了她对于生命、关系、工作、金钱等等的的态度、信念和恐惧。
这里，我们来做一个有趣的练习，看看对你来说，父母的影响力有多大。请在下面的横线上写上能分别表述父母的形容词。我说的是，你童年的
时候，父母的特性。
父亲母亲
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写完以后，请再次回去看所有的形容词，如果你模仿了那个特性，请在括弧里画上+号；如果你反叛了那个特性，请画上-号。当然，你对父母的模仿，肯定和父母这个特性的强度不同，并且有了你自己的改良或风格，但这还是属于模仿。也许，有的特性你会发现，你同时模仿又反叛。 做了这个练习，大部分人会发现，我们基本复制了父母。父母是我们这生最有影响力的榜样和老师。并且，你那样做，也是为了保证他们对你的爱和接纳。“如果我和父母一样，他们就会更喜欢我。”
通过练习，也许你发现，在某些特性上，自己和父母刚好相反，你反叛了父母。例如，父亲粗暴，常常打母亲。儿子就下决心，也许这个过程是无意识的，“我绝对不能像他那样”。成人后，他非常温文尔雅，总是千方百计地避免矛盾冲突。如果我们反叛了父母的某个特性，常常因为这个特性曾经伤到了我们。我们就会拒绝父母的这个特性，日后也就拒绝了自己的这个特性。
无论模仿还是反叛，我们还陷在同样的游戏里，就如硬币的正反两面都还在硬币上一样，最终我们受困于父母的这个模式。我常常看到，曾经向自己保证绝对不像父母的人，随着时间，尤其在结婚或有了孩子以后，发现自己完全和父母一样，尤其在情绪压力时刻。真相是，我们已经将父母的各种特性内化。
如果父母是铸造我们生命的模子，父母是儿时我们照自己的一面镜子，那么你一定明白，只有我们爱和尊重了父母，我们才有可能爱自己。如
果我们和父母的关系停滞在怨恨、疏离、拒绝状态，我们对自己的态度，在深层次，也不可能不同。所以，我们总是强调和谐父母关系的重要性。这个建议对中国学生来说，倒不是新鲜事。要求孩子去爱和尊重父母的理念，深植于中国文化核心。你们从小就被告知这是你必须履行的责任。 但是，只是责任上的爱和尊重是无效的。当我们要求自己孝顺父母，这个要求往往阻塞了爱的自然流动。因为要求是从理智层面出来的“我应该”。最后，表面上你们对父母很好，心理却充满了怨气和距离。也许，你发现自己虽然寄钱过去，也能在他们需要的时候照顾他们，但是这些都出于责任，而缺乏心的动力，所以你会避免有更亲密的连接，你很少去看他们，或者避免打电话。
你理智上决定“我应该爱他们”，并不能促成与父母的深度和谐。深度和谐来自，你有勇气经历一个成长过程，在这个过程中，你需要诚实地面对与父母的各种复杂感受。其实，哪怕你有世上最好的父母，你对父母的感情最后也是复杂的，这是非常自然的一个结果。在最亲密的关系里，因为距离近，我们感受到最多的爱，也最受伤，尤其和父母。我们生下来非常脆弱，时刻需要父母满足我们的身体和情感需求。
总有时候，父母没能做到，那时，很可能孩子感到受伤，认为自己不够好、没有价值、不值得被爱等等。没人教过父母，之前也没人教过我们，如何化解受伤的感受，如何解开错误的诠释。结果，我们的心开始自动关闭，经年累月，自然积攒了对父母的复杂感情和误解。
其实，在我们内心深处，我们永远对父母双方忠诚，“我永远是你们的孩子”。对于给我们生命的父母，我们心底自然流动的只会是爱。怨气只是在这之上的肤浅一层。与父母关系的成长，需要你打开心，真实面对你的复杂情绪，净化这些怨气，并且智慧地看到真相，而不再陷在那个孩子的受伤中。
推荐第3篇：女人你要学会爱自己
女人你要学会爱自己
有人说，面对爱情，如果学不会绝情，至少，你该学会忘情，如果你做不到忘情，那就学着无情，如果你什么都做不到，那就学着爱自己，因为，总有一天你会伤痕累累、千疮百孔、体无完肤！
女人在寻找和等待自己的白马王子时，却在童话的故事中，迷失了自己。
女人开始在为悦已者容，她们刻意的打扮，让自己在他面前都是光彩照人，她们会开始埋怨自己的脸蛋，嫌弃自己的身材，甚至觉得自己的头发不好看。
女人在恋爱中变得敏感，有漂亮女孩迎面而来，她总会留意她的神情。女人只想着嫁给他后，他就一生一世爱自己，而自己要为他洗衣、做钣。爱，让女人付出全部，忘记了自己。 没人告诉女人，要爱自己，直到有一天，一个女孩儿子对她说，放手吧，他已经不在爱你。他有好久不在叫他的乳名，不再皱着眉头对她说，也许你可以换一个发型。她想起了两人玩起来许多的约定，还没实现梦想，甚至只是一个愿望，有空去一下海滨，看一看海。她看着他离开，安静的。然后，她决定用她从前的那一份爱，去爱自己。
女人如花，无论二八妙龄还是徐娘风韵，她们始终是亮丽之花，是空谷幽兰、微雨丁香、更是暗香乳动的芙蓉。她们总能让身边的男人越走越近就越情不自禁的执欣赏她、品味她、赞叹她。女人百千妩媚，万种风情，她们的美丽，都源于女人对自己的爱。
倘若这世界上每一个女人都精于装扮，修身养性；把自己溶入知识的海洋、艺术的殿堂、生活的火炉；去加工，去锤炼、去提纯、为自己树立起良好的气质形象，那么这世界上就没有一个不漂亮的女人。女人在生活与岁月中慢慢将自己打磨，在泪水与伤害中逐惭成长。当有一天她领悟了生命的宗旨时，她的爱情，也随着来到了。在来到之前，女人要爱自己，好好的照顾自己。让自己变得优雅而成熟，要悉心的经营自己的美丽。不断的修养与超越，在生活中找到自己的位子。或者，他早就在那个位子边，等着你了。
当然了，每个女人喜好自己不代表自己完美无瑕的，女人一定要正视自己的缺点，要注意控制好。后般而言，他爱你，自不然会理解你的缺点，爱情总是如此。真心喜欢自己的人懂得快乐的秘密不在于获得更多，而是珍惜所拥有的一切。他必定因为你的优点而对缺点有着无比的宽容。
有空多问问自己：我是不是真的喜欢自己？然后回答：是的，我喜欢！你在保持一颗轻松心情的同时，你的容貌不自觉的变得自信起来了。学会接纳自己，接纳自己的缺陷，真诚的喜欢自己，
喜欢自己的不完美，喜欢自己的个性。你会发现你不仅拥有更悦感的生活和人生，还会获得更多的魅力。
女人要学会爱自己，不要怨恨自己，柔软地、温和地关怀自己、学会原谅自己、不要太无情、不要反对自己。那么你会像一朵花，在开放过程中，将吸引别的花朵。如此一来，会有一种优雅的、美妙的、充满祝福的的关系存在。如果能够寻得这样的关系，那将升华为虔诚的祈祷，极致的喜乐。
推荐第4篇：女人应该学会好好爱自己
女人应该学会好好爱自己
有人说过，幸福地女人应该像四条腿的桌子，要有一定的经济收入和工作能力，有品味不俗的朋友圈子，有美满幸福的婚姻和爱情，有健康的身体。可是月有阴晴圆缺，人有悲欢离合，完美总是相对而言的。就像三条腿桌子的女人尽管不幸福，但也能够安身立命，因为三点支撑一个平面。强者自强，立者自立。女人要走出柔弱告别自卑摆脱依赖建立自信，首先要爱自己，爱自己的女人，别人才会爱你。
爱自己，宠自己，你要知道，有一个人任何时候都不会背弃你，不管贫困、困厄、疾病，因为这个人就是你自己，爱自己，像照顾你爱的人一样照顾自己，像你的爱人宠你一样宠着自己，呵护自己的每一寸肌肤，呵护自己的每一个情绪，注视自己的每一个阶段，永远给自己一个最好的妆，象花一样自在地开放，象鸟一样自由地飞翔，让那种舒服的、自然的、恬淡的，愈来愈引人入胜地美丽，伴你一生。
爱自己，多一点阳关灿烂，少一点烟雨凄迷，即使有一天相爱的人飘然远去，不要枉然去追寻那留不住的脚步，回过头，看一看，人生虽有岔路，照样有鲜花，有绿叶，即使有一天你拥有了一段无望的爱情，不要就此否认了爱情的真谛，泡一杯浓茶，开一盏台灯，独自写一段心灵的总结，总不失为一种美丽的感受。
女人真得应该学会好好爱自己，每个女人都是一朵花，也许你有牡丹的富贵美，也许你是玫瑰的羞答美，或是你是百合的纯洁美，无论你是那一种美，你都要好好的学会爱自己、保护自己。
女人需要去爱自己！不要把自己的爱全部寄托在一个男人身边，就算他是一个非常非常爱你的男人，但你给了他太多太多的爱，会让他感觉一种压力，不要为了男人而忘我的去爱他，因为他有时更希望你能更爱自己一些。不要总去评判男人的好与坏，有时也要好好反醒一下自己，难道女人就没有做错的时候吗？在这里我并不是说男人就没有错，而是要用正反两个方面去看待这件事。
女人，不要再为一个不爱自己去的男人去等待，就算是付出所有的时间去等也没有用了，因为他不爱你，在他心里已经没有你的地方了，你又何苦再勉强自己和他吗？也许你会去指责他对你的无情无意，也会对他恨之入骨，但有时你有没有想过，也许正是他的放弃让你与遇到了真正属于你的幸福。我们每天在人群之中穿梭，与太多太多的人擦肩而过，如果有缘的话才会与之相遇，但并不是每一个与你相遇的人，都会成为你的另一半，更多的会成为你的朋友。所以女人无需为一个不爱自己的人去伤害自己，而是更应该好好的爱自己！ 女人，不要对一个三心两意的男人所感动。这样的男人大多都是属于花花公子型的，在他的身边不是会缺少女人，也许你只不过是他众多情人之中的一个，因为他们会适时的花言巧语，会适度的表达自己的殷勤，会给女人幻想中的浪漫与甜蜜，但这往往是不现实的，
生活是简单又复杂的事情，而且浪漫与甜蜜是中生活中的一种调味计，是不能抱着它过一辈子的，而且更不要去幻想这种男人会为了你放弃一片花园，所以还是学会放手吧！放了手的你会更快乐！
女人永远都是感性动物，虽然她也
学会爱自己，不是让我们自我姑息，自我放纵，而是要我们学会侵于律己和矫正自己。这一生总有许多时候没有人督促我们知道我们告戒我们叮咛我们，即使是最亲爱的父母和最真诚的朋友也不会永远伴随我们。我们拥有的关怀和爱抚都有随时失去的可能。这时候，我们必须学会为自己修枝打叉寻水施肥，使自己不会沉沦为一棵枯荣随风的草，而要成长为一棵笔直葱茏的树。
学会珍爱自己，不是让我们虐待自己苛求自己，而是让我们在最痛楚无助、最孤立无援的时候，在必须独自穿行黑洞洞的雨夜的时候、没有音乐、也没有月华的时候，在我们孤立支撑着人生苦难没有一个人能为我们负担的时候，我们要学会自己送自己一枝鲜花，自己给自己一道海岸线，自己给自己一个明媚的笑容，然后，怀着美好的预感和吉祥的愿望活下去，坚韧地走过一个又一个鸟声如洗的清晨。
也许有人会说这是一种自我欺骗，可是如果这种短暂的欺骗能获得长久的坚实的幸福，欺骗一下自己有什么不好呢？
学会爱自己，这不是一种羞辱，而是一种光荣，因为并非出于一种夜郎自大的无知和狭隘，而是源于对生命本身的崇尚和珍重，这可以让我们的生命更加丰富和健康，也可以让我们的灵魂更加强壮。可以让我们在无房可以居住的时候亲手去砌砖叠瓦，建造出我们自己的宫殿成为我们自己精神家园的主人，才会真正懂得爱这个世界！
女人学会爱自己比学会爱男人容易的多。女人只有爱自己才不会让自己受到伤害，只有爱自己才有足够强大的力量去面对生活的冲击，面对生命中一切的幸运与不幸。如果一个女人一直想着自己的名字叫弱者，需要被男人拯救。并且孤注一掷的去爱一个男人，追随一个男人，或者把男人当成自己生命中唯一可以托付的人，注定是悲剧。
女人，与其期盼谁来爱自己，谁来拯救自己的寂寞，不如学会自己拯救自己，学会自己承担这个世界上的痛苦与不幸。在拯救自己的路上，有人能够帮你分担固然是好，即使没有也不要气馁。在很多时候女人要学会承担，学会自己对自己负责，自己宠爱自己。即使你在孤立无援的时候认为全世界都在抛弃你，连你最亲密的人也都离你而去都不帮你甚至背叛你欺骗你，但是无论如何你都要学会爱自己，因为你是唯一让自己通向幸福与快乐的人。
推荐第5篇：学会、爱
学会、爱
有什么大不了，会值得你去恨。为什么会恨，当你来到这个时界时你就去感恩所有的人，甚至去感恩地球，感恩它还容得下你，其实一些所谓的恨是完全没有必要的，也许他总与你过不去，但上天让你们相见，这代表你们的缘分。如果真的是和不来，笑一笑，一天也就过去了，何必在自己的心中拉一块刀疤，何必去恨，何必在别人的伤痕上撒下一把盐，以解心头之恨。人生。在这段时间里你会遇见各色各样的人，但都只是过客，一切都只是匆忙而过，也许这一天是你们相处的最后一天，何必留下悲伤，留下痛苦。
其实只是需要互相的宽容，理解，包容，体谅，善待，你对别人好，对别人给予一颗宽容的心，用感恩的心态去看待，世界都将是美好的。这样并不是白痴才会做的，而是只有白痴不会这样认为。因为你对别人好，别人自然会对你好，对你给予真诚，给予善待，抱有感恩。
人生如流水，过的很快很快。在社会不断的发展过称中人情味越来越少了，在人们的心中常常只记得别人对自己的不公不平，但别人对他的关爱他早已忘得一干二净。因为他不懂得感恩不懂得回报，知道的一味的自私，以自我为中心，天上地下为我独尊。
今天你学会感恩了吗，去善待你身边的人了
33333五年级：ミ初秋、夏梦
点评教师：季义红
推荐第6篇：20句经典句女孩学会爱自己
1.喜欢的东西自己努力买，不要指望别人送。
Achète les choses que tu aimes, et n\'attends pas que ce soit les autres qui te les offre.
2.寂寞的时候，不要听慢歌，怀旧或者腻死在网上，站起来做运动或者去找朋友八卦。Lorsque tu es seule, n\'écoute pas des chansons mélancoliques, ne pense pas aux
choses paées, et ne restes pas à naviguer sur le web.Lève-toi pour aller faire du sport ou va discuter avec un ami.yuanfr.com
3.认真游戏，但牢记只是游戏。
Amuses-toi bien lorsque tu joues, mais rappelles-toi toujours que ce n\'est qu\'un jeu.
4.收到甜言蜜语的短信，记得微笑，然后删除。
Lorsque tu reçois un meage d\'amour, prends le temps de sourire, puis supprime le meage.5.想吃饼干前，把手放在自己的肚子上感受脂肪的存在。
Lorsque tu as envie de grignoter, mets la main sur ton ventre pour reentir la graie de ton corps.
6.少喝果汁多吃水果，少吃零食多喝水，少坐多站，少想多看，少说多做，少怀旧多憧憬。Mange plus de fruits au lieu de boire des jus de fruits, bois beaucoup d\'eau au lieu de grignoter, restes longtemps debout au lieu de t\'aeoir, observe un peu plus au lieu de réfléchir, agis plus que tu ne parles, et projète-toi dans l\'avenir au lieu de penser aux choses paées.yuanfr.com
7.永远不会再有第二个男人像爸爸这样爱你，所以最爱的男人当然是爸爸
Jamais tu ne trouveras un homme qui t\'aime autant que ton père, ton père sera donc celui que tu aimes le plus.
8.在手机里删除前男友的号码，避免神经脆弱的时候主动找他。
Supprime le numéro de ton ancien petit-ami pour éviter de revenir vers lui lorsque tu es en détree.
9.减肥是为了更美好的人生。要是因为减肥而失去了生活的乐趣，不如放弃。
Le régime est fait dans le but de mener une vie meilleure.Si le régime te fait perdre la gaieté, il vaut mieux l\'abandonner.yuanfr.com
10.每天树立小目标然后努力实现。
Fixe-toi chaque jour un objectif, et fais tout pour le réaliser.
11.坚决不买大一号的衣服，不给自己肥胖的空间。
N\'achète jamais un vêtement un peu plus grand, pour ne pas te donner l\'occasion de groir.yuanfr.com
12.吃下去的就坚决不再吐出来，所以吃之前要想清楚。恋爱也是。
Ne vomis jamais quelque chose après l\'avoir mangée, donc réfléchis bien avant de manger quelque chose.Il en est de même pour l\'amour.
13.生日、圣诞节、情人节，记得买礼物送给自己。
Penses à t\'offrir toi-même un cadeau pour ton anniversaire, Noël ou la Saint
Valentin.yuanfr.com
14.想办法努力赚钱，而不是如何省钱。
Réfléchis à des moyens de gagner de l\'argent au lieu de penser à économiser.
15.相信爱情和Mr.right的存在，在此之前也不拒绝和Mr.wrong们分享人生。
Sois certaine que tu trouveras la bonne personne avec laquelle tu partageras ton amour, mais, avant cela, ne refuses pas de partager ta vie avec une autre personne.
16.看透的时候，假装没看透。
Lorsque tu as bien compris quelque chose, fais semblant de ne l\'avoir pas comprise.
17.内衣一旦出现破损，决不再穿，立即扔掉。
Dès que tes sous-vêtements sont usés et que tu décides de ne plus les porter, jettes-les alors immédiatement.yuanfr.com
18.每天和爸爸联系，经常跟死党交流，偶尔给不常联系的朋友发短信问候，绝不回头找以前的恋人.
Maintiens le contact avec ton père tous les jours, communique souvent avec tes amis proches, envoie de temps en temps un petit meage à des amis que tu ne fréquentes pas souvent, mais cees tout contact avec ton ancien amant.yuanfr.com
19.记得自己的错误并想办法弥补，但永远不要责怪自己。
Dès que tu commets une faute, trouves le moyen de la récupérer, au lieu de te blâmer indéfiniment.
20.愤怒的时候数到30再说话。
Lorsque tu es en colère, attends 30 secondes avant de te mettre à parler.
推荐第7篇：育儿心得：学会爱自己的母亲
育儿心得：学会爱自己的母亲
宝宝出生以来，为我们的生活带来了很多快乐。宝宝现在已经上了幼儿园中班，较之以往有了很大的进步，有一定的生活自理能力，有自己的思想、情感、爱好，经常会问“为什么？”等问题，伴随着他的成长，作为家长希望能给予他幸福的生活，但更希望他能快乐、健康地生活。
记得宝宝小的时候，吃饭可是最让我们家里人头疼的一件事，一日三餐，每一餐都得吃上好长时间，要么不肯张嘴，要么就是嘴里包了一口饭要等很久才肯咽下肚去，有时为了让他快快张嘴吃饭，爷爷奶奶还要在宝宝面前想尽办法表演节目，一家人围着他团团转。现在想起来，真是觉得有点好笑，不过相信许多家长可能也都有这样的经历。但自从宝宝进了幼儿园后，我们发现宝宝开始慢慢养成了吃饭的好习惯，不仅不挑食了，而且还不需要大人喂，每次吃饭的时候，他总会说农民伯伯辛辛苦苦把粮食种出来，老师让我们不能浪费，而且饭吃得多，才有力气能够像奥特曼那样打败怪兽。直至现在，宝宝在幼儿班里每次吃饭都是第一名，并且都能把饭菜吃得干干净净，一直受到老师的表扬，也让其他的家长为此羡慕不已。为此我深深感受到幼儿园的教育对孩子的成长、影响真是十分关键的，自从上了幼儿园后，宝宝的自理能力越来越强了，不仅自己学会了穿衣服，整理玩具，而且还能经常主动帮助我们大人做家务，所以在家我们经常夸赞宝宝长大了，真是越来越懂事了。
做母亲的我经常给宝宝讲她儿时的事，讲她在妈妈肚子里时，妈妈为了她每天要吃很多不愿意吃的东西，讲妈妈在夜里抱着大哭不止的她不能入睡。孩子会感受到妈妈的辛苦，她会很心疼自己的母亲。现在每当我身体不舒服或累了的时候，她都会说：“妈妈你休息吧，我来干。”她会把自己的房间收拾好，有时抢着要自己洗衣服。一个孩子要让她学会爱别人，为别人付出，就要让孩子首先学会爱自己的母亲。
推荐第8篇：爱自己
爱自己，爱学生
有一个成语我一直非常喜欢，就是“破茧成蝶”。我把这个成语和此次的主题联系起来，成长其实就是一种破茧成蝶的美丽，从初出茅庐到如今，我的教育生涯，历经了艰难的结茧破茧，亦拥有了欣喜的羽化成蝶；我的教育故事，写满了辛酸的坎坷波折，充满了执著的探索足迹，亦载满了含泪的微笑„„在学生如此，在教师亦然。
每个人在成长的路上都经历着或喜或悲的事情，在这些经历中我们都在一步步的蜕变，经历了磨难才能破茧而出。我的几年工作生涯中，让我成长了，对人生，对自己，对周围一切得事和物都有了更深的认识，让我最深的感悟就是学会了爱自己，也更加懂得去爱我的学生。
一、爱自己从认识自己开始
1、了解自己的情绪
一个人认识自己很难。难的不是认识不到，而是认识到了很难去接受，很难去认可。严格的来说认识自己是从读了张德芬的《遇见未知的自己》开始，放下小我，做真正的自己。在我阅读的过程中，感觉似曾相识，却又十分的陌生。最爱的还是书中的那句最经典的“亲爱的，外面没有别人，只有自己。”所有的外在事物都是你内在投射出来的结果。是的，我们常常被我们的思想欺骗，我们常常用感觉去行动。比方说，别人看到我的时候脸色不太好，如果我认为她讨厌我，我会觉得很难过，但是如果我认为她当时心情不好，我会很中立地注意自己和她的关系。如果我认为她是因为身体不舒服，我会很心疼地对她格外好一些。所以不同的想法，造成不同的结果，也影响和别人之间的关系。我们不同的想法，就会产生不同的结果，而不同的结果就会影响不同的关系，所以关系的好坏在于我们自己如何去想，如何去对待。同时也了解到自己很多时候和他人的关系取决与自己的想法。那么了解到这一点，了解了自己的想法，就会做出自己的判断，这样的判断也就不会影响到自己的情绪，让自己会一直保持在一个平和的状态。 以前自己总觉得是在为别人而活着，为自己的父母，为工作等等从来没有觉得为自己而活着。有时候自己的父母发脾气，我就会认为是不是我的原因让他们这样呢？然后我就努力的做好一切，让他们满意，让他们开心。我家做生意，有时候星期天还要去帮忙，自己其实很不情愿，但是又怕自己的父母不开心，自己就不得不去。这样当然是在为别人而活着。还有时候，父母指示自己做一些事情，看似自己答应去做了，但那并不高兴，并没有从这件事情中得到任何的体会，即使那是一件非常有意义的事，因为它违背了自己的心愿而产生厌恶产生痛苦。那么自己呢？会因为不愿意做而不得不做这些事情而难受，劳累，从而搞的身心疲惫。读了一些书以后，再往深处想这似乎又是自己在博得爱，博得认可。用孙瑞雪的话来说：因为人类都有一个最根本的愿望就是获得爱与被爱，关注与被关注，认同与被认同，自我的价值感，尊重以及安全感，这几样东西是人类最基本的需求。认识到这一点以后，就会觉得这些想法和情绪都很正常，是自己的小时候得到的爱不够不够全面，让自己在这一方面缺少，以至于自己在长大后在寻找中弥补这样的缺失。这样了解了自己，其实就是在爱自己，知道自己需要的是什么，会通过自己的努力去调节，去理解所有遇到的一切。当和他人相处时，不会因为他人情绪的好坏来左右自己，也不会担心自己的情绪不好而影响到他人。通过读书，来更加了解自己，然后去爱自己，久而久之也会获得更多的爱。自己和他人的关系也会越来越好。
庆幸自己读到了让自己学会爱自己的书，也更加的庆幸自己遇到了让自己学会爱自己的朋友。他们对自己的关爱，让我觉得自己被爱着，觉得自己很重要，觉得自己很有价值，正是有了他们的爱让我童年失去的又回来了。就想在孙瑞雪老师的《爱和自由》书中提到的，雪儿一样。自己似乎又有了一种重生的感觉。任何人都可以改变，只要你了解了自己，得到了爱。（爱首先是一种感觉，一种细微的情感，一种心的投向和归属，那投向中有一种安全感、自由感、轻松感、幸福感，一种完整的、被解救的感觉。爱，其次是一种给予的幸福，以为你曾感受过爱，知道被爱的感觉。而给予，就是独立的内涵。）
当我们了解自己的情绪后，我们要学会去处理。我们通常只知道两种处理情绪的方式：压抑或者宣。比如：领导批评了或者自己亲耳听到了不好的坏话。我们都会愤怒。看到没有自己优秀的人得到很高的赞誉是我们会嫉妒等等。这时我们大多数选择的是压抑，我们总不能去和领导理论，伦理道德也不会让自己和同事撕破脸起争执。阿南朵告诉我们当这些情绪来临的时候以上两种的处理方式都是错的。压抑是我们对自己身体的毁灭，而宣泄尤其对自己弱小的人宣泄会造成不可估量的破坏性，会造成人际关系的恶性循环。那我们该怎么办呢？首先，承认情绪在那里，此时此刻我会愤怒，注视它，但不被他抓住。承认这是我的愤怒，是别人触发了我的反应。然后，去观察这种情绪的变化，观察自己身体的变化。将自己的注意力慢慢的转移，不要停留在那个情绪上。最后是去理解，想想是什么触发了这种反应，是害怕没人喜欢你，是怕自己能力不够或者是别人看不起你，还是因为孤单，这时候无论你发现了什么，你都去承认理解他。
无论它们是什么，对情绪说是，就是对自己的能量说是。做一个积极的体验者体验自己内心的情绪的流淌，这样你会对生活充满热情。
2、学会臣服
受苦有两种，一种是无知的，无明的受苦，就是人随潜意识的操控而受苦，同时在抱怨，抗拒那个痛苦。这样的受苦不能让你成长。另外一种受苦是有觉知的受苦，当你感觉到撕裂般的痛楚，好像要爆炸似的愤怒，你不逃避，不抱怨，你全然地去经历它。让换个压抑，隐藏多年的能量爆发出来，用不批判，不抗拒的态度，在全然的爱和接纳中去经历它。这样的受苦，是你走出人生模式，茁壮成长的契机。
因为已经是“铁”一般的事实，除了”臣服”，别无他法，我们以为我们情绪上的抗拒和反对，可以改变我们不想要的事实，但最终会发现，自己的抗拒就像是拿脑袋在撞墙，我们人会受苦的最大原因，就是抗拒事实。不是对人臣服，是对事情臣服，对已经发生的事情臣服。然后，对于可以改变的事，你还是可以尽力去做，力挽狂澜。但不論你的选择是什么，你都必须对这件事臣服，这是生活给我们的体验和成长的契机！
3、天下三件事：老天的事，自己的事，他人的事
我们通常会操心太多，所有的事都看做自己的事去处理，其实世上只有3件事，我们能改变或做的，只有自己的事，就算是夫妻之间，我们想要让别人接受自己的观点时，也要扪心自问：你真正的出发点是什么？是为了对方的人生，或更多是为了自己？对最亲近的人，更要注意沟通的方式和方法。如果是为了自己，而且还自以为有权利管对方，认为我们可以介入他人的領域、促使别人改变，这种做法不但白费力气，而且还会造成兩人关系的紧张。相反，你希望他做的，就自己努力、尽心地去做，让你的伴侣感到好奇，让他看到效果，然后他可能会愿意听听看你为什么这么做的理由，同时，他也许会试着做一些你在做的事。但是如果你强加这些观念在他身上，他的『小我』第一个会做的事就是反抗。所以，管好自己的事最重要。想让你的人际关系或生活改变，最有效的或是最根本的方法，是从自己改变开始！藉由自身的发现与改变，你会发现，身边的人事物开始变的美好起来！
人通常不了解彼此，而是以投射到彼此身上的形象来建立关系，许多人害怕看见角色和投射背后真正的自己，害怕自己一旦坦诚以对就会面临被拒绝和抛弃的危险，其实这就是亲密的风险，就因为害怕承担这种风险，于是选择隐藏自己。所以产生了照顾和关怀，它们之间是不同的。照顾别人通常会忽略对方的感受，并没有试图帮助或梳理他们，照顾者在心坎里其实是想得到被照顾者的重视，以试图纾解自己的痛苦和焦虑，而关怀则包含分享对方的感受，关怀别人是接纳自己和别人，照顾别人则是企图控制别人和别人的经验。
二、爱学生就从了解和宽容开始
总结出我们世界上目前的教育方法，其实有六种那就是:
1、卡尔威特的天才教育：卡尔威特是德国哈雷近郊洛赫村的教师，对教育富有独到的见解。他认为孩子的教育必须和孩子的智力曙光同时开始，并用自己的理论实践于自己的儿子卡尔威特，使之成为传奇般的天才。
2、MS斯特娜的自然教育法：MS斯特娜是美国宾夕法尼亚州匹兹堡大学语法学教授，毕业于拉德克利夫女子大学。在推崇卡尔威特教育法的同时，提倡根据孩子自身的习性，用自然的方法教育孩子，取得了非凡的成就。
3、蒙台梭利的特殊教育法：蒙台梭利1870年8月出生在意大利安科地区的基亚拉瓦莱，自小受过良好的家庭教育。1907年开始在各地建立蒙台梭利儿童之家，致力于为孩子提供发展机会环境的教育方法，以儿童为中心，不教的教育，把握儿童的敏感期，教师扮演导师的角色，完全人格的培养，尊重孩子的成长步调，教育实体化等等。
4、铃木镇一的才能教育法：铃木镇一出生于1898年的古屋，其父经营着但是世界上最大的小提琴工厂。22岁赴德国学习音乐，回国后对如何通过小提琴去开发和提高孩子的能力充满了坚定的信心。他抱着每个孩子的能力成长，都有一种培养方法的信念，立志于对孩子天才教育，培养出大批的天才儿童。培养孩子的纯洁心灵。为所有孩子提供受最高水平教育的可能性。给孩子充分的自由发挥的空间。
5、多湖辉的实践教育法：多湖辉是日本二战以后杰出的教育家，对儿童心理和脑力开发研究造诣颇深。与许多以理论见长的学者不一样。多湖辉的教育思想更具实践性，直指儿童教育的具体实际问题，认为增强孩子能力的最好办法，就是使父母成为教育的实践者。
6、周弘的赏识教育法：周弘是中国南京市人，中国青少年研究中心赏识教育研究室主任，南京婷婷聋童学校校长。用赏识教育法教育自己全聋的女儿，使之成为中国第一为聋人大学生。他用赏识教育法培养了一批早慧儿童，也改变了成千上万健全孩子的命运。起著有《赏识你的孩子》一书，一出版即风靡全国。
细细想来，这些教育都是在给孩子宽容与自由的爱，总结成六个字就是：信任、尊重、激励、理解、宽容、提醒。孙瑞雪：什么是爱?爱是一种巨大的宽容和理解。有了爱，及时不懂教育，也能给孩子发展的基本权利，也能使孩子自由，让孩子经由自由走向独立。
今年我新接手这个四年级班，我和学生相互之间都是陌生的。以前我所带的班级是从一年级一直带到六年级，而今我对他们陌生，他们对我也很陌生。开学第一天我不知道学生会不会接受我这样一个新老师？不知道他们是否对我很快会适应？我带着疑虑和忐忑走进教室，学生的确没有我想象中对我的热情，毕竟是离开了一直给他们带到三年级的老师。我在想我得先以最快的方式了解他们，这样才能消除我们之间的陌生感。我又想到，我自己在接纳一个人的时候最希望是这个人能接纳我，和我主动亲近。然后我就以了解我的方式区了解我的学生所需要。我就告诉学生：“今天咱们先来做一件事，就是和老师拥抱。”我说完之后，学生们都露出羞涩之情。我打破了尴尬，主动走上前和学生们拥抱。一时之间我能感受到学生已经对我产生了“化学反应”。了解学会的心理所需，了解学生的知识能力所需，了解学生的兴趣点。以了解我自己的方式去了解我的学生，我会更加的懂得教育。
我曾看到这样一篇文章：一天，丈夫在教七岁的儿子如何使用割草机。当教到怎样将割草机掉头时，妻子忽然喊他过去。这时调皮的儿子把割草机推到了草坪边的花圃上，并充分利用他刚学到的技术开展工作„„机器所到之处，枝折花落，原本美丽的花圃被割得乱七八糟。看到这个情景，丈夫怒不可歇，要知道这个花圃费了他多少时间、多少精力才成为今天这个令邻居们无比羡慕的样子啊！可是仅仅几分钟的时间，就被毁得不成样子了。“你在干什么？”他怒吼起来，就在他要继续呵斥的时候，妻子快步走过来，用手轻轻拍了拍他的肩膀，说：“亲爱的，别这样，要知道，我们是在养孩子，而不是在养花！”
教育，在一定意义上也是在养孩子。帮助孩子成长。当学生学习上出现了错误，行为上有了偏差，我们难免有时会出现和上面丈夫同样的行为，但是否更应该向妻子那样透过表面的阴影看到孩子内在的光芒，宽容孩子暂时的错误呢！其实这些，在坐的我们都知道这些道理。可是我们有很多时候做不到，为什么？不是因为我们不去做，而是因为还有应试教育的要求在至酷着我们，因为有太多的这样那样的检查让我们做着太多的面子工程，而不得不去严格要求。蒙特梭利说教师只是一个启发者、观察者、环境保护者，而不是教儿童怎么做。
我今年刚接的四年级，一个聪明的男孩史瑞杰，每次家庭作业总是缩水，写的字也常常因为快速而潦草。总之是个让人欢喜让人忧的学生。一天早晨，我刚走进教室，就有组长告诉我：“史瑞杰没完成作业。”这还了得，居然连作业都不完成了！我立刻把他叫到跟前，强压怒火让他说个理由。他说：“放学回家就
饿了，我妈晚上上晚班，我就自己烧好晚饭先吃了，结果晚了就没做作业。”真让我气恨交加，不过我没发火。上课时，我没提他没写作业的事，而是当众表扬他很能干——回家做家务事了，还会烧晚饭，真了不起。在热烈的掌声中，他却不好意思地低下了头。之后我了解到他是一个单亲家庭，妈妈上班忙没有时间管他的学习。从那以后，他再也没犯过同样的错误，反而写的字比以前端正多了。
尽管教师这么做出发点是为了学生好。可实际效果如何呢？学生仍然有不理想的成绩，仍然会有因成绩不好而得到批评的老师。我想与其这样，不如老师换一种眼光来看待学生的这些错误，以一种宽容的心态去包容这些错误。其实很多学生的问题都是心理问题，而与道德境界无关。惟一正确的做法是将其错误作为一种教育资源，运用我们的教育智慧和艺术去实施我们的教育行为。
还是让我们先来看下面一个例子吧。
美国著名成功学家卡耐基先生演讲之后回到办公室，其秘书莫莉小姐笑吟吟的迎上来说：“卡耐基先生，演讲成功吗？”“非常成功，掌声四起。”“那太祝贺你了。”莫莉由衷地笑着说。“莫莉，你知道吗？我今天去给人家讲的是‘如何摆脱忧郁创造和谐’，我从公文袋里取出讲稿，刚一开口，下面便哄堂大笑。”“那一定是你讲得太精彩了。”“的确精彩，我读的是一段如何让奶牛产奶的新闻。”说着将手中的材料递给莫莉。莫莉的脸刷地红了，喃喃地说：“昨天我太粗心了，卡耐基先生，这不会让您丢脸吧。”“当然没有，你这样做使我自由发挥得更好，还得谢谢你呢！”从此以后，莫莉再也没有出现过因粗心而造成的类似工作失误。
卡耐基先生对莫莉的批评和教育是一种艺术、一种智慧，一种“将教育的意图掩盖起来”的真正的教育艺术，一种充满人性化关怀的超凡的教育智慧。我们无法预料当时卡耐基先生对莫莉大发雷霆会是什么样的结果，但我们可以知道卡耐基先生对莫莉宽容使莫莉再也没有出现过因粗心而造成的类似工作失误。这种教育艺术和智慧所带来的“润物细无声”的教育成效应该给我们中小学教师以有益的启迪了吧。
由此可见，宽容也是一种无声的教育。它的教育力量常常超出我们的现象。
给儿童的宽容一定要宽容到让他自己故意破坏一下，去感知对与错。
一句很简单的话语，真的能够影响一个人的一生吗？回答是肯定的。因为它包含着浓浓的师爱。马尔克姆·戴尔凯夫是一位职业作家。小时候是个很胆小害羞的孩子，没有信心，没有朋友。但是，老师布劳斯太太的一句评语彻底改变了他的人生。在一次作文中，老师给他的评语他永远都忘不了——“写得很好！”这句话极大地鼓舞了他的自信，让他看到了自己的潜力，找到了自己前进的方向！从此，他开始了自己成功而又充实的一生，并且也热情的鼓舞自己身边的同事、朋友。“在我读到这四个字之前，我一直不知道我自己是谁，也不知道将来我能做什么，”戴尔凯夫说，“直到读了布劳斯太太的评语，我才找到了信心。那天回到家后，我又写了一则小故事，这是我一直梦想着去做却不相信自己能做到的事情。”之后，在读书的业余时间，他又写了许多小故事，每一次他都把自己的作品带到学校，交给布劳斯太太。而布劳斯老师对这些稚嫩的作品则给予了鼓舞人心的、严肃而又真诚的评价。“她所做的一切恰恰是当时的我所需要的。”戴尔凯夫说。
精神的力量是无穷的！虽然没有人能左右我们的命运，但是老师、朋友的一句重要的话语有时就如同人生的一颗启明星，温暖我们心灵的港湾，照亮我们前行的路程。优秀的教师就是一团火，一座丰碑。能给人以示范，给人以热情，给人以动力！。
我自己也遇到过很多鼓励我的老师和朋友。小时候，我转学到一个陌生的学校，特别自卑，但是班主任邢老师给了我热情的帮助和真诚的关心，经常鼓励我，说我是个听话的好学生，是个很用功的学生，是个很有潜力的学生。就是在我中考之前没有信心的时候也鼓励我：“哀兵必胜！你会成功的！”结果我不负众望，考了全校第一的优异成绩！
近七年的班主任生涯，记录下一个又一个温暖的回忆。
在我们的班级里，写着教育家陶行知的一句名言：教育者能够尽义务，就能和被教育者之间产生一种最宝贵的友谊。记得我们的校长看到之后和我说了一句话：“这大概说的就是你吧！”我和我的学生们，真的是产生了一种很浓厚的师生情义。
当清晨的第一缕阳光洒向大地时，我已站在班级的门口；当万家灯火辉映夜空时，我正在教室里批改学生的作业；课堂上，我尽心尽力地做好他们的老师；课下，我真心诚意地做好他们的朋友；开心时，我是他们最好的分享者；难过时，我是他们最好的安慰者„„我的学生们和我之间建立起了最真挚、最平等的师生情义。
我过生日那天，学生们为我买来了蛋糕，为我庆祝，为我祝福。那些发自内心的真诚的笑脸，那些发自腑脏的真诚的祝福，那些动人的难忘的旋律，那些稚嫩的声音„„所有的所有，是我最快乐的一个生日，令我此生永不会忘记。我想这些是我给学生真诚的关爱之后学生给予我的爱，这种相互的关爱成了我们拉近师生关系的纽带。
3、允许孩子犯错，并去原谅
在读书中，我还有一个深刻的体会。蒙特梭利说，授课的最简单的形式就是简洁、明白、客观。不要说一句废话，凡是说的都不是废话，凡是废话的一概不说。不简洁的语言多了会让孩子们的概念越来越模糊。在教学中不能有事实而非的问题出现，生活中有许多问题不明白，也不清楚，这样就迫使我们去学习，去弄清楚。当学生有不明白的时候，我们总是直接告诉他们答案，这样是不对的，我们可以直接告诉他们方法，比如查字典：学生常常问我老师这个字怎么写？我总是说：“你自己去查字典吧！”这样在无形中也让孩子们学会了钻研问题的学习精神。有时候，我们总觉得“不知道”在学生面前难以说出，总是觉得会在孩子面前会丢脸。其实，我们的掩饰已经让孩子们学会了不懂装懂。因此，我们要把最客观的知识教给学生。
我们总是在追求教学中给予孩子们自由的环境，追求对学生爱的教育。但是，现实的教育生活中，有很多东西，让我们有时寸步难行，让我们有心无力。太多的要求和制度不会带来自由，也不是爱，崇尚孩子内心的感受，顺从孩子自身的发展特点才是教他们想学的，适合他们年龄特点的才是给予孩子真正的自由和爱。在成长的路上，我们教育者只有从上至下齐心协力真正为孩子考虑，才能给予孩子真正的自由和爱。最后送个大家一个故事：旧金山的渔人码头，有一处海狮聚集的地方，游客只能远距离地观赏，码头上贴着布告：“此处码头属美国海军所有，喂食、丢掷或恐吓海狮，移送法办。”美国在保护野生动物这方面，确实是先进国家，连“恐吓”动物都会被法办哩！正出神观看海狮的时候，一群小孩子吱吱喳喳地走到码头，由两位年轻的女老师带领，原来是幼稚园的老师带小朋友来看海狮，户外教学。在码头边的大人纷纷把最佳的观赏位子让出来给小朋友——在礼让和疼惜老弱妇孺这方面，美国也是先进国家。我听到幼稚园的老师对小朋友说：“你们有没有看到右边那只海狮脖子上有一个圈？”“有！”“那不是它的项链，而是它的伤痕，这只海狮小时候在海里玩，看到一个项圈，它就钻进去玩，没想到钻进去就拿不出来，小海狮一直在长大，项圈愈来愈紧，就陷进肉里，流血、痛苦，就在它快被勒死前被发现了，把线圈剪断才救了它。”小朋友听得入神，脸上都露出十分痛苦的表情。“所以，你们以后千万不要乱丢东西到海里，可能会害死一只海狮。”老师带着小朋友走了。我在清晨的渔人码头深受感动，这就是最好的教育，我但愿我们的老师也都能这样地教育孩子。海狮的项圈是无知与野蛮的项圈，我们的许多大人有时也会给孩子戴上这样的项圈或是自己戴着这样的项圈而不自知。我们要给孩子自由和爱，教孩子懂得疼惜与关爱众生，就要先取下我们无知与野蛮的项圈呀！
在成长路途上，我向前走，却向后看。只有这样，我才不断被感动，不断成长！
推荐第9篇：爱自己
爱自己
我爱我，爱自己，怎样学会爱自己，什么才是爱自己，不要以任何借口推脱自己忘记爱自己的责任，不要以自己一意孤行的行为作为爱自己的表现。 我爱我，爱是最重要的，可什么是爱。爱是幸运、是快乐、是幸福，你爱别人，对别人说是幸运，对自己说是快乐，对大家而言是幸福。那么爱自己又何从理解，是顺从心意放纵自我，还是标榜着爱自己的旗号为所欲为，我认为爱自己就是要珍惜自我，约束自己。爱与伤害只有一步之遥，爱多走一步就是伤害，哪怕是同方向的一步。有些人不明白爱自己，一昧的顺从自己的想法，不顾一些的阻挡，还言曰“吾爱自己”，也有那么一些人把自己放置不管，不懂珍惜自己，丧失本心。就如现在的许多自杀的行为，不管出于什么样的原因，有着怎样的苦衷，也不能伤害自己，轻易的放弃生命，还自己都不爱的人，还有谁能爱你。又如那些溺爱自己的人，过度放纵自己，说累就一直休息，说苦就放手不管，说难就避难就易，终成碌碌无为之人。爱自己就是为自己好，真正的好只有自己才能给自己，别人说的再好都无法真正的理解你自己，学会爱自己的人才会有一颗爱大家、爱社会、爱祖国的心。
爱自己也要给别人一个空间，也要学会容忍别人，给别人一个生长的空间，不能因为爱自己而伤害别人，爱不会伤害任何人。我爱我，别人也爱自己，建立在伤害之上的爱不会是真正的爱，牺牲别人成全自己的爱不会是长久的爱。爱自己的人，都有一颗关怀天下的心，我愿为草而有露，愿草草皆有露，我愿为人而有天，愿人人头顶一片天。看过太多的损人利己的是，可我总相信“伤人一千，自损八百”，没有一个人能全身而退，又何必锋芒相对。没有人是一座孤岛，可以自全，爱自己也是爱别人，爱别人亦是爱自己。 不要遗忘了爱自己，不要让那些内心的困惑，抹去脸上的笑容，打开封闭的内心，释放心中的压力，才能更好。春光不常在，花儿不永开，所以，也请大家关怀一下自己，为自己活，爱自己，不要为那些所谓的借口而忽略自己，短短人生，究竟什么才是生命的重点。爱自己就别让郁闷占据心头，让自己学会放松，学会释放；爱自己就要给自己一份自由，让自己拼搏梦想；爱自己就要给一点支持，让自己自由飞翔；爱自己就要给一点关怀，让自己满怀希望。有很多时候，我们为了一些东西不得不戴上面具，虽然委屈自己，虽然极不大愿意，这一次，滋味自己，撕掉面具大胆说出来爱自己。
有一首歌唱到：只要人人献出一点爱，世界将变成美好的的人间。没有爱自己，又何谈自己所爱，爱了自己，自己好了，才能爱自己的所爱，爱更好的明天，爱美好的世界。
推荐第10篇：爱自己
爱自己，是一生浪漫的开始
总有一天，一定会有一个热爱生活的人，像定格下一张美好的照片一样，把你定格在他的世界里。
1、曾经相遇，总胜过从未碰头。
2、世间万事，只该难得，不该易得。易得之事易失去，难得之事难失去。
3、一个人最大的缺点，不是自私、多情、野蛮、任性，而是偏执地爱一个不爱自己的人。
4、很多时候我因为怕受伤，所以就选择先放弃，我更因我太爱自由，所以明明渴望爱情，却依然不知怎样让别人进入我的世界。
5、总在快乐的时候，感到微微的惶恐。在开怀大笑时，流下感动的泪水。我无法相信单纯的幸福。对人生的起伏悲喜，既坦然，又不安。
6、有些好，接受就好了，寻根究底、痛苦的只会是自己。人活在世上，太过聪明，并不会幸福。得过且过、将错就错未尝不是一种明智。
7、来世的来世我愿做一朵孤芳自赏的花，永远只是在风中站立着，春天一到就醒来，冬天一到就死去，一生短暂而幸福，为君零落为君开。
8、从前有座山，叫多情山，山里有深谷，叫绝情谷，谷中出清泉，叫忘情河。我常常独饮忘情河水酿成的美酒。你是多情山上客，而我是绝情谷里人。
9、遗忘是我们不可更改的宿命，所有的一切都像是没有对齐的纸，从前的一切回不到过去，就这样慢慢延伸一点一点的错开来。也许错开了的东西，我们真的应该遗忘了。只要你能记住我，哪怕用恨的方式也好。而当我试着恨你，却想起你的笑容。
10、小时候，我们哭着哭着，就笑了；长大后，我们笑着笑着，却突然落泪了。
11、“永远”就像一个咒语，“永远在一起”“永远爱你”“永远是好朋友”“永远相信你”这样的咒语，专门用来召唤“分离”“背叛”“变心”“怀疑”。所以，永远不要说永远。
12、爱情是没有界限的，就算两个人相隔两处，也终究会因为爱而重逢。纵使月下老人的红线实际上并不存在，爱情也总在自然中悄然而生。因为爱——永远都充满无限可能。
13、每个情窦初开的少女，都渴望身边有一个这般的男子。他聪明、大气、成熟、包容，即使早已看穿了你的诡计，为了让你开心，也会配合你做个傻子。可是在你遇见危险时，他又能奋不顾身，为了你连命都不要。他的心无限大，可以容下一切，但只许你一人进入。
14、山无棱，江水为竭，冬雷阵阵，夏雨雪，天地合，乃敢与君绝。有时候，爱只是输给了生死、时间，以及欲望。当我们回归心海深处，那片幽蓝深静中，我是鲛人，依然会为你落泪成珠。爱是沧海遗珠。——安意如
15、回到过去，回到曾经，回到原点，回到最初的宁静。我们终于落幕，彼此不再纠缠，生活终于归于平淡。我终于明白，我还是那个喜欢安静的孩子，我还是那个不愿意和别人争抢的孩子。我终于明白，原来我要的，只是安宁。
16、爱自己，是一生浪漫的开始。
17、我渴望静默地坐在你的身旁，我不敢，怕我的心会跳到我唇上。因此我轻松地说东道西，把我的心藏在言语的后面。我粗暴地对待我的痛苦，因为我怕你会这样做。我渴望从你身边走开，我不敢，怕你看出我的懦怯。因此我随随便便地昂着头走到你面前。从你眼里频频掷来的刺激，使我的痛苦永远新鲜。——泰戈尔
18、当爱情来临，当然也是快乐的。但是，这种快乐是要付出的，也要学习去接受失望、伤痛和离别，从此，人生不再纯粹。
19、总有一天，一定会有一个热爱生活的人，像定格下一张美好的照片一样，把你定格在他的世界里。
20、爱是一颗心遇到另一颗心，而不是一张脸遇上另一张脸。
第11篇：学会正确认识自己
《学会正确认识自己》活动案例
执教者：林爱萍
一、设计思想
我们每个人都有自己的优点和不足，关键是要学会发现自己的优点和不足，并发扬优点，向大家展示自己的优点，从而抑制不足的滋生和蔓延，做个自信、自强、乐观的人。而四年级小学生身上有很多闪光的优点，也有各种各样的不足，而他们的心里也充满了敏感、脆弱和盲目自大的矛盾，所以引导他们学会正确认识自己，知道自己的优点，并把优点发挥出来，为集体、他人服务，得到别人的赞美，从而抑制缺点的滋生和蔓延，让他们成为自信、乐观的人是很有必要的。
二、活动目标
1、通过这节课使学生了解学会正确认识自己的重要性，并找到自己的优点。
2、让学生把自己的优点介绍给大家并展示出来，也可以介绍同学的优点，并说说自己的看法，从而使学生看到自己的优点，也要看到别人的优点并向别人学习。
3、使学生懂得把自己的优点发挥出来，为他人、为集体、为社会服务，这样优点才有用，有用才最有价值。
三、活动准备
1、准备好展示自己优点的道具
2、准备好课件
四、活动过程
（一）懂得正确认识自己的重要性
1、老师讲故事，同学边听边看大屏幕
老师：在茂密的大森林中，生活着一只活泼可爱的小白兔，它每天在草地上蹦蹦跳跳的和伙伴们做游戏，日子过得可开心了。后来，它家附近飞来一只黄鹂鸟，这只鸟每天都站在枝头唱歌，歌声可动听了，小白兔羡慕极了，也想唱歌，可张了半天嘴就是发不出一点声音，他觉得自己根本就比不上黄鹂，心里真是自卑极了！它都不敢和黄鹂鸟说话，怕它瞧不起自己。后来，它家附近又来了一只大象，这只大象身体强壮的不得了，是森林里有名的大力士，小白兔根本就不敢和大象站在一起，因为它觉得自己还不如大象的一只脚大，它怕大象嫌它个子小、力气小、看不起它，小白兔越来越沉默，森林里再也听不到它的笑声了„„
2、听完故事，你有什么感受？
（1）学生甲说：小白兔身上有优点、也有不足，可它总拿自己的不足和别人的优点比，自己当然越来越自卑，越来越伤心，长此下去，心理会得病的。
（2）学生乙说：我觉得小白兔应该找到自己的优点，并把它展示出来，找到自信。同时，也应该看到自己的不足和别人的优点，在展示优点的同时也要多向别人学习，克服自己的不足。
（3）老师：同学们说得太好了，小白兔只有找到自己的优点并发挥出来，同时向别人学习，克服自己的缺点。就会乐观、自信，那你们能改编这个故事吗？
3、自愿结合小组改编故事
4、汇报交流
在故事中，小白兔找到了自己的优点，并学会了发挥自己的优点，还与黄鹂鸟和大象交上了朋友，它们相处得非常愉快。
5、老师小结：小白兔找到了自己的优点，并把它发挥出来，从而找到了自信和快乐，那么我们呢？我们是不是也能认识到自己的优点和不足，从而正确认识自己呢？今天我们这节活动课的主题是：（出示大屏幕）学会正确认识自己
（二）引导学生找出自己的优点，并展示出来
1、老师：请大家仔细想想，自己有哪些优点呢？能把它展示出来吗？
2、同学们说一说自己的优点，并把优点展示出来（音乐、体育、学习方面的都可以）
3、老师：大家都找到了自己的优点，并展示了自己的优点，我真为你们感到骄傲，那现在，你想对自己、对同学说什么呢？
4同学甲说：“我的学习成绩总是不理想，我以为我根本没优点，一点自信都没有，今天我才知道我也有优点，我个子不高，可跳得远，在咱们班，我跳远成绩是最棒的。”
同学乙说：“我觉得你应该好好练跳远，在运动会上为班级体争光，为学校争光。那多棒呀，我们大家都会佩服你的！”
同学丙说：“我们在学习《祖国的好河山寸土不让》时，为了让我们听到这段京剧唱腔，咱们班朱建楠同学利用自己喜欢上网的优势，把这段唱腔从网上下载下来，并录在磁带上，让我们听，她用自己的优势为我们大家做了贡献，这样的优点才能有价值，才是最值得骄傲的。”
5、老师：从大家的发言中，我知道了我们每个人都有优势和不足，我们应该看到自己的优点，并把它发挥出来，为集体、为他人服务，同时也要正视自己的不足，用发挥优点来抑制自己的不足，也要多看看周围人的优点，做一个严于律己，宽以待人的人，做一个自信、乐观、豁达的人。
（三）做游戏《猜猜他是谁》
1、老师：自己用语言描述一个同学的特点，描述后让大家猜猜他是谁，猜中后可提出自己的希望。
（四）活动结束
教师小结：同学们，看到你们能正确的认识自己，而且还能宽以待人，我真为你们感到高兴，以后我们每周都总结一下自己发挥优点的做法，评选出每周的自信小明星好吗？
五、活动反思
这节课后，同学们有了变化，他们不再只从学习成绩的好坏来评价一个人的好坏，学会了多方面的看自己看同学，班内的常子涵同学劳动可积极了，总抢脏活累活，可有一次劳动中，他不小心把班里的水盆弄坏了，马上买了一个新的又继续劳动，得到大家称赞，好多人都愿意和这位学习不起眼的同学交朋友呢！
我认为一节好的活动课之所以受欢迎，主要是要贴近学生心灵，找到他们心底的困惑，引导他们形成健康心理，这节课学生找到了自身优点，并把优点展示出来，并表示努力为大家、为集体服务，从而抑制不足的滋生和蔓延，做个乐观自信的人。我认为这样的教育是很有必要的，当然一节课的局限性很大。今后，我想把这次活动延伸下去，每周都总结一下同学们发挥优点的事，评选出优秀的贴在教育园地中。
第12篇：学会自己安慰自己
在当今社会，发生过很多学生跳楼事件，造成这种状况的原因很多，归根结底是他们的心理不健康所致。小小年纪本该是无忧无虑，对将来充满希望的，为什么会接二连三的发生这么多惨剧呢？这问题究竟出在哪儿呢，是我们的教育出现了问题吗？很多人说国外的教育比较人道，小学生都不用写作业的，小时候可以尽情地玩耍，比较符合孩子们的天性。但问题是，难道他们的教育就是完美的？答案当然是否定的。我不禁深思，优胜劣汰是自然规律，我们人类社会也一样，我们也要适应这个环境。我们要学会坚强，要面对现实，要勇敢，而不是逃避。孩子小时候的心灵是脆弱的，需要我们大人的呵护，在呵护的同时我们也要帮助他们树立坚强的品质，在遇到不开心的时候要学会自己开导，可以找亲朋好友谈谈自己的心事，也可以自己想办法安慰一下自己，因为亲人和朋友不可能时刻陪在你身边，所以一定要学会自己安慰自己，这点非常重要。当遇到困惑的时候，一定要抽出时间来调整一下心情，学会排解。我想，只有心灵健康了，一切都好办。
第13篇：学会欣赏自己
学会欣赏自己
即使正确的估量自己，也要欣赏自己，欣赏自己的才华与勇气。
欣赏自己，那就不要懦弱。要在自信的同时，不要盲目乐观，要时刻地告诫自己，今后的路还有许多没有走，人生的追求不要就此满足„„不要因为挫折而停止奋斗与追求，因为困难在强者面前只不过是“纸老虎”。人不能低下那高贵的头，要相信，胜利就在眼前，请留下那高贵的经验！
欣赏自己，那就不要轻易放弃。要在最困难的时候坚持下来，用那本不完美的身体上的精神与力量塑造一个尽量完美的事业。放弃就只会让你后悔，让你看不到成功的曙光，让你被成功拒之门外，从而留下了那终身的遗憾。
欣赏自己，那就不要说“不行”，让自己接受挑战，让自己的羽翼更丰满、更硬朗。只会躲在安乐窝中的雏鹰不会长大，更不会在高空下翱翔。不要让宝贵的机会在“不行”中流逝，让你找回自信，找回自我良好感，让你在感到不枉此生。
欣赏自己，就要相信自己的才华，相信自己通过不懈的努力便可取得成功。要用才华为祖国做贡献，为祖国发光发热。将自己那微不足道的力量同亿万人的力量汇到一起，为共和国的朝阳注入新的能源，焕发出新的勃勃生机。古人云：“自知自力，方能胜己，才能夺冠。”让人生不要平凡，请你懂得自己、了解自己、欣赏自己。
第14篇：学会欣赏自己
学会欣赏自己
——在2014届毕业典礼上的讲话
亲爱的同学们、老师们：
大家上午好！
近日来，院子里弥漫着淡淡的栀子花香，不禁让我想起《栀子花开》中的几句歌词：“栀子花开，如此可爱，挥挥手告别欢乐和无奈。”亲爱的同学们，忧伤而美丽的离别又来了！在此之际，你们顺利完成学业，即将踏上新的人生征程。首先，我谨代表全校师生员工，向毕业生朋友们表示最热烈的祝贺！向辛勤养育你们的父母、悉心教导你们的老师，以及关心和帮助过你们成长的每一位朋友，致以真诚的感谢和崇高的敬意！
前不久，学校拍摄了一部微电影，名叫《青春有你》，最近已挂到校园网上，我反复欣赏了几遍。它让我由衷感叹：大学时光是如此的美好与精彩！因为她有着最让人心动的青春记忆。同学们，影片中可能没有你的身影，但在现实的校园舞台上，你们每个人都是主角。四年来，学校见证了你们的担当与奉献，见证了你们的历练与成熟，见证了你们的成长与荣耀。是你们历经四年寒暑，坚韧不拔、倾情创作，共同演绎了一部绝无仅有、属于我们文理学子的《致青春》。有爱就要大声喊出来：同学们，我为你们感到骄傲，感到自豪！谢谢你们！
最近，我喜欢站在办公室的窗前俯看校园。虽然面积不大，景观不多，但身着学士服在校园穿梭拍照的身影，让我感受到了同学们对母校的眷恋。这份眷念，渗进了母校之爱，师生之情，同窗之谊。因此我相信，绝大多数同学在学校的这四年是幸福的。当然我知道：冬天的热水、夏天的空调、网络的速度、实验的奔波、食堂的饭菜、宿舍的蚊虫，都是你们时常议论的话题，偶尔也有抱怨。换位思考，我表示非常理解，并深感遗憾和内疚。我要对同学们真诚地说一声：“对不起”，感谢你们对学校的理解和包容！在离开学校的时候，希望你们把牢骚抱怨忘掉，把幸福微笑带走。
同学们，今天我们吹响了毕业的集结号，明天你们将背上行囊闯荡天涯。大家常说：理想很丰满，现实很骨感。此时此刻，充盈在我们心间的是儿行千里母牵挂。你们雄心壮志、意气风发，可现实或许并不尽如人意：你想要端只铁饭碗，却发现没爹妈可拼；你想要挤进国企，却发现起点太低；你想要学以致用，却发现专业不对口；你想要执子之手，却发现没房、没车；你想要孝敬父母，却发现自己只是个“月光族”„„，渐渐地你可能就会陷入苦恼与无奈，曾经的凌云壮志、理想抱负，离现实生活越来越遥远。孩子们，作为长辈我想首先提醒你们，人生航程不可能一帆风顺，生活不可能尽善尽美。我们不能决定太阳何时升起，但可以决定自己何时起床。对少数同学来说，初入社会不要高估自己，如果不想做小事，只想做大事；不想做手边的事，只想做天边的事；不想做繁琐的事，只想做繁荣的事，那就会失意，那就会迷茫。对多数同学来说，我们不能低估自己。
记得四年前，老院长在开学典礼上作了题为《是的，我们能》的演讲，他勉励同学们要始终坚信：是的，我们能！我作为新任院长，在今天的毕业典礼上，依然要向你们表达同样的意思：学会欣赏自己！卡耐基说过一段耐人寻味的话：“发现你自己，你就是你。记住，地球上没有和你一样的人„„在这个世界上，你是一种独特的存在。”的确，我们每个人都是独一无二的，也是他人不可复制的。因此，我们不必为自己没有出生豪门、没能毕业名校而自卑、忧虑。达尔文说：“存活下来的物种，不是那些最强壮的种群，也不是那些智力最高的种群，而是那些对变化做出最积极反应的物种。”同学们，在你们身上的确有很多优秀的特质，我希望你们能够正确认识自己的价值，学会欣赏自己，充分接纳自己，只有这样，你们才能自信地与人交往，出色地发挥自己的才能和潜力。当然，欣赏自己并不是孤芳自赏，也不是唯我独尊，它只是一种态度、一种境地，一种推动自己向困难挑战的动力。我相信，只要你们学会了欣赏自己，你就会觉得幸福其实是那么平常，它只是小花落在水面上荡起的微微涟漪；而吃苦也并非那么可怕，它只是波涛拍打礁石而泛起的点点水花。
同学们，母校牵挂你们，我想你们也一样牵挂母校。大家知道，母校走过的十年，跟你们未来要经历的人生一样，并非一帆风顺。十年来，我们全体文理人始终以“是的，我们能”的自信品质和“欣赏自己”的乐观心态，团结拼搏，开拓进取。今天的长大文理学院就是在不断接受挑战、不断克服困难中成长、发展、壮大起来的。自我担任院长后，广大师生可能对我充满期待。我也一直在思考，我要把学校带往何方？我理想中的大学应当是远离浮躁、充满活力、自由民主的殿堂。教师恪守天职、潜心治学；学生朝气蓬勃、追求真知。校长的使命就是带领团队守护教育的灵魂，把学校建设成为创造知识、传承文明的学术圣地；建设成为享受自由民主、引领时代进步的文化家园。对年轻的长大文理学院来说，我深知这条路还很漫长，每前行一步都需要付出百般的艰辛，但请同学们相信，我会努力，全体文理人会努力！我们竭力让母校成为你们永远的荣耀！
“栀子花开呀开栀子花开呀开，像晶莹的浪花盛开在我的心海”。同学们，无论你们明天走到哪里，无论你们未来身处何方，我都希望始终能闻到你们从母校带走的栀子花香。
亲爱的同学们，千言万语难以诉说心中的离别之情；万语千言难以表达心中真挚的祝福之意！
再见了，同学们！祝你们一帆风顺、前程似锦！ 谢谢大家！
2014.6.18
第15篇：学会拥抱自己
学会拥抱自己
我喜欢在夜晚拥抱自己，因为只有这样，我才会觉得，自己不是孤独的。
儿时，我是在别人的拥抱中度过的。
记得，每天清晨，妈妈会抱着我站在阳台看着外面的景色，记不清妈妈在那时对我说过什么，只记得自己喜欢在这个时，把头深深地埋进妈妈的怀抱中，轻轻的，柔柔的，香香的，那是妈妈的味道。
记得，上幼儿园时，爸爸会抱着我一步一步走向学校，每次到大门口时，我就会赖在爸爸的怀里不下来，任性的让他再把我抱回去，爸爸总会把我慢慢放下，然后说：“宝贝，爸爸累了，抱不动你了。”然后我会很懂事的替他捶背，再跟他勾勾手指，让他答应我，明天要继续抱着我，永远的„„因为在他的怀抱中，有爸爸独特的味道。
长大了，我开始学会拥抱自己。
人毕竟是要长大的，爸爸妈妈已经没有力气再去抱动我，我知道，他们已经结束了青春的日子。况且，我已经开始渐渐的拒绝别人的拥抱，那让我觉得恶心，觉得不自在，因为自己明白，那个拥抱不属于自己一人。
缺少拥抱的我是孤独的。当我把这句话告诉默默的时候，她立刻张开双臂想要拥抱我，我条件反射的把她推开，说，别恶心了，又不是小孩子，抱什么抱嘛。默默笑了笑，对我说，她不希望我孤独。我说，我只是开个玩笑而已。然后很木然的笑了笑，我想，那时我的笑一定很难看。默默没有看着我，背对着我说：“你拥抱过自己吗？”
我拥抱过自己吗？那有夜，我失眠了，一直在思考这个问题。是啊！从小到大，只有别人拥抱过我，我却是没有尝试过去拥抱自己。从床上慢慢的坐起来，张开双臂，轻轻的拥抱自己，我楞住了，为什么我的拥抱那么冰凉，没有从前爸爸妈妈拥抱我时的那种温暖。我闭上眼，一直这样拥抱着，回想着，沉默着。将头狠狠的埋进自己的怀中，我可以闻到妈妈的香味，爸爸的气味，我知道这不是我一人的拥抱，这是他们赐予我的拥抱。
就这样，我开始喜欢在无助时，痛苦时，哭泣时，还有在每天的黑夜，去拥抱自己。
我自己都不知道这样做有没有意义。但我至少知道，拥抱自己时，你会发现自己不是一人存在的。
第16篇：学会欣赏自己
学会欣赏自己
一个人活在世界上首先要做的是什么？那就是学会欣赏自己！
今天，上生物课老师提问我问题，我站起来固执了一会儿说：“不会”，脑子里一片空白，一个人呆呆的站在座位上，神经感到好麻木，铛铛铛„„下课铃响了，
老师说坐下吧！我整个人的神经开始错乱了。眼泪再也忍不住了，趴在桌子上哭了，真的好难受，真的不知道什么时候“不会”竟然成了我的座右铭了。不知道为什么。为什么今天的我竟是这个样子？为什么是这个样子？是那么的自卑，那么的弱不经风，为什么总是以泪洗面？真的不希望这样，这样会解决问题吗？同学来安慰我。不让我哭，不准我再掉眼泪，可是我的心特别难受，那不争气的眼泪不住的往下流。我，变了。
一个人静静的趴着，同学那短信给我看，想让我放开一点，是的那短信很搞笑，但是我笑不出来，大脑已被麻痹。我恨我自己！我问同学：“你说我为什么总是那么脆弱，那么自卑啊！”为什么感觉人活着好累啊！你说为什么？她看着我，对我讲起来，其实每个人都有内心脆弱的地方，只是对待他们的态度不同罢了，有的人会很乐观的对待一次失败，而从中吸取教训；而有的人却很畏惧它，一次打击。一次失败，就会使他一蹶不振；其实人生很短暂，我们活在这个世界上，首先要学会欣赏自己，不要因为一次的失败而使自己迷失了方向，其实你很棒啊，只是你自己总是认为“我不行。我比别人差”，你不需要那么想，这也许就是你走不出自己对自己束缚的原因吧！
是啊，人生在世短短几十年，为什么不好好把握啊！每个人都是有优点的，为什么总是把自己想的那么差啊！以为自己的相貌平平，为何不想想我是这个世界上独一无二的呢？以为自己„„我为什么要因为一次的失败而挫伤自己的勇气呢？人生挫折之多，如果像我这样遇挫就想着逃避，想着自己太笨，那样的话何时才能站起来啊！
我强忍着泪水不再去哭，什么活也没说。上课了，一个人静静的想着，写着^人活着，首先我们自己要看得起自己，如果自己都看不起自己那别人又怎么能看得起自己啊？给自己一点勇气，给自己一点力量，我就不相信，我永远都与失败打交道，我就不相信我永远都是那么的差，我要努力。努力去改变自己，走出自卑心理，用自己的行动去装饰自己的梦！
一次次的作文写的都是那么铿锵有力，而自己呢？只是故事中的一个虚构人物，而今天我要做一个现实中的真人！不在去想太多，不再去在乎别人眼中的我，只要自己相信自己就好！其实我并不差！
一个人活在世界上首先要做的事情，就是学会欣赏自己。那并不是所谓的孤芳自赏。学会欣赏自己，如果你被繁重的学业或巨大的压力所左右的时候，那么就歇一会儿，不要只顾在匆匆行程中奔波，不要再把烦恼和自怨塞进行囊。在夜对星辰的时候，泡上一壶清茶，学会欣赏一下自己，那么，你会很惊奇地发现：其实，你很出色！
山东省枣庄市山亭区新十八中学高二9班：张欣
第17篇：学会自己欣赏自己
学会自己欣赏自己,等于拥有了获取快乐的金钥匙.欣赏自己不是孤芳自赏，欣赏自己不是唯我独尊，欣赏自己不是自我陶醉，欣赏自己更不是固步自封„自己给自己一些自信，自己给自己一点愉快，自己给自己一脸微笑，何愁没有人生的快乐呢?! ※几乎所有事情都是两面性的，如只看消极的一面，心情自然会低落、郁闷。让自己换个角度，从积极的一面看待问题吧，你会发现阳光依旧灿烂，天空任然蔚蓝。
※赶快让自己乐观快活起来吧，只要你的心理一改变，身体、精神也会随之变化。那样你会得到一种永远向上的力量，这种力量会使你健康而充满活力！ ※人生是如此的短暂,哪有心思去浪费呢?有智慧的哲人曾经说过:“大街上有人骂我，我是连头也不回的，根本不想知道这个无聊之人!”我们既不要去伤害人家，也不要被别人的批评左右，还是按照自己的愿望，先踏踏实实学好本领再说。特别在少年时要全力以赴学本领，不要分心，用心做自己该做的事。
※何必为痛苦的悔恨而丧失现在的心情，何必为莫名的忧虑而惶惶不可终日。过去的已经一去不复返了，再怎么悔恨也是无济于事。未来的还是可望而不可及，再怎么忧虑也是会空悲伤的。今天心、今日事和现在人，却是实实在在的，也是感觉美好的。当然，过去的经验要总结，未来的风险要预防，这才是智慧的。 ※跌倒并不可怕，因为每个人的生活都不可能是一帆风顺的，工作不顺心的时候，就回忆一下昔日的辉煌成就，让自己更加坚强、自信，快乐观豁达起来吧！ ※盲目自大，是骄傲无知的人生，一味自暴自弃，是消极悲观的人生。了解自己比了解别人更困难，喜欢自己比喜欢别人更不容易
。拥有健康的恰当的自尊心理，面对挫折会表现得格外坚强。不为外界的诱惑而丢失自我，不为一时的挫折否定自己。时时客观冷静地评价自己，每每乐观中肯地赞赏自己。
※我们常常无法去改变别人的看法，能改变的恰恰只有我们自己。坏的生活不在于别人的罪恶，而在于我们的心情变得恶劣。让生活变好的金钥匙不在别人手里，放弃我们的怨恨和叹息，美好生活就垂手可得。我们主观上本想好好生活，可是客观上却没有好的生活，其原因是总想等待别人来改善生活。
※水至清则无鱼，人至察则无友。处处不能容忍别人的缺点，那么人人都变成“坏人”，也就无法和平相处。以“恶”的眼光看世界，世界无处不是破残的;以“善”眼光看世界，世界总有可爱处。自己多看别人的长处，就会越瞧越可爱。 ※不与别人盲目攀比，自己就会悠然自得;不把人生目标定得太高，自己就会欢乐常在;不刻意追求完美，自己就会远离痛苦;不是时时苛求自己，自己就会活的自在;不每每吹毛求疵，自己就会轻轻松松。
※常有人感叹，活得真累。累，是精神上的压力大;累，是心理上的负担重。累与不累总是相对的，要想不累，就要学会放松;生活贵在有张有弛。心累，使人长期陷于亚健康状态;心累，会使自己精神不振。
※没有一副画是不被别人评价的，没有一个人是不被别人议论的。自己要是沉默寡言，有人会指责“城府很深”;自己要是善于健谈，有人又会指责“夸夸其谈”;自己要是赞美别人，有人会指责“别有用心”;自己要是善意批评，有人更会暴跳如雷，认为“多管闲事”。
※我知道你的麻烦，心情可能也不舒畅，做一些自己感兴趣的事吧！把烦人的事慢慢地淡忘，让痛苦烦闷逐渐减弱、消退，相信你的心情会变得开朗起来。
何必为痛苦的悔恨而丧失现在的心情。偶尔的抱怨发泄一下，也是十分必要的。但是无休止的抱怨只会增添烦恼，只能向别人显示自己的无能。抱怨是一种致命的消极心态，一旦自己的抱怨成为恶习，那么人生就会暗无天日，不仅自己好心境全无，而且别人跟着也倒霉。抱怨没有好处，乐观才最重要。
※轻轻的风，吹开你紧琐的眉头，让所有的愁向后飞去。请不要回头去追那些不属于你的忧愁，你应该向前奔跑，因为快乐在前方！
第18篇：学会反思自己
学会反思自己
一个人的生活、学习、工作中有顺境，也有逆境。无论是顺境还是逆境，都要时刻记住反省自己，防止自己的骄傲情绪膨胀，走到极端，使好事变坏，坏事更糟。
我们提倡反省精神，学会时常反省自己，对自己有一个正确的认识。要学会战胜自己，用真诚的态度反省自己的不足之处。
只有真正地认识了自己以后，才能作出正确的判断，才能学会踏踏实实地做那些适合自己的事。常伴反省精神，才能使自己朝着正确的方向前进。
反省自己，首先需要看自己的优缺点。很多人会评价他人的优缺点，说的有板有眼，却看不清自己的优缺点，不会扬长避短。
一个人具备反省精神，谦虚是其具体的表现。要学会发扬自己的优点，使自己有前进的动力；看清自己的缺点，使自己逐步完善。谦虚的人会不断汲取前人的经验，丰富自己的内涵。
“以人为鉴，可知得失。”当一个人意识到别人的缺点时，就要学会提醒自己是否也有通病。要多倾听好友的忠言，征求别人的意见。因为好朋友会在你最迷茫的时候给你指破迷津，是你最好的同路人。
除了自己的主观的认识外，还要辅以一定的手段，深化认识。劳动和自我教育是人类社会存在和发展的最基本的条件，是认识自我、战胜自我的一条好途径。劳动不但能证明自己的能力，培养自己的毅力，而且能使人际关系的脉络延伸。自我教育是指在要求自己不断学习科学知识和专业知识的同时，使自己具有良好的思想品德和行为规范，这是帮助我们走向成功的有效方法。
让我们继续走在那充满荆棘的道路上，继续成长，使自己成为有用的人、对社会有益的人！
第19篇：学会反思自己
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2010-11-27 | 阅：12566 转：3578
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养 成 反 省 自 己
的习惯
你有反省自己的习惯吗？如果没有，趁早培养吧，它能修正-你做人处世的方法，给你指引明确方向。反省是一种心理活动的反刍与回馈。它把当局者变成一个旁观者，它把自己变成一个审视的对象，也就是说，它让自己跳出局限，站在另一个人的立场、角度、来观察自己，评判自己。-
反省不等于与检讨，也不等于忏悔。反省，是人站在最高的-层次上对整个人生乃至人类所走过的全部历程的分析与对照，-是人对自身的批判。我们不仅需要在舔舐创伤之际进行深刻的思考与分析，进行反省，更需要在成功的欢乐中保持冷静。
在日常生活中，很多人严以律人、宽以待己，常常斤斤计较于别人的得失，忘了审视自我。有错，都是别人的错；没错，都是自己正确。-
有一个寓言故事：一个乐于帮助别人的青年遇到了困难，-想起自己平时帮助过很多朋友，于是他去找朋友们求助。然而，对于他的困难，朋友们全都视而不见、听而不闻。他怒气冲冲，他的愤怒这样激烈，以至于无法自己排遣，百般无奈，他去找一位智者。-
智者说：“助人是好事，然而你却把好事做成了坏事。”-为什么这么说呢？他大惑不解。智者说：“首先，你开始就缺乏识人之明，-那些没有感恩之心的人是不值得帮助的，你却不分青红皂白的帮助，这是你的眼拙；
其次，你手拙，假如在帮助他们的同时也培养他们的感恩之心，不至于让他们觉得你对他们的帮助是天经地义的，事情也许不会发展到这步田地，-可是你没有这样做；
第三，你心浊，在帮助他人时候，应该怀着一颗平常的心，不要时时觉得自己在行善，觉得自己在物质和道德上都优越于他人，-你应该只想着自己是在做一件力所能及的小事。比起更富者，你是穷人；比起更善者，你是凡人。不要觉得你帮助了别人，就要归功于自己。”
第20篇：学会改变自己
学会改变自己 “我可以改变世界/改变自己/改变龟毛/改变小气/要一直努力努力/永不放弃/才可以改变世界,改变自己……”王力宏这首《改变自己》影响了很多人，也影响了涉世未深的我，让我对自己树立了信心，也对自己的未来充满了希望。
众所周知，我们所接触的人群中有一小部分人在现实面前，总是对自己猜测不已，背负着年轻的热血，但总是埋怨现实的不公，总是在于他人相比较，为一些小事而产生烦躁的情绪，在幻想中为未来担忧，做错了的事情总想找借口来推脱自己的愧疚，总是利用一些不以为然的事来证明自己的位置，这些都是我们不敢面对现实的真实写照。那么，我们应该如何去面对社会呢？这个答案只有我们自己知道。
或许，当我们发现身边最亲的人和久日要好的朋友再也不能依靠了，才在突然之间发现社会的残酷和现实；或许，我们在经历了人世的冷暖才知晓自身的不足和缺陷；或许，当我们在不段改变自己把自身棱角一步步打磨光滑来适应社会的发展时，才会在现实中找到自己的位置……
有一位哲人曾说过：“我这一辈子，从梦想改变世界，到梦想改变国家，到只想改变家庭和亲近的人，结果什么都没改变。在我临终之际，我才意识到：如果起初我只改变我自己，也许我反而能够依次的改变家人、改变国家、甚至可以改变整个世界。”
这段话告诉我们，改变所以一切的前提，是改变自己。很多时候，我们一味的把自己禁锢在一个固定的思维里，明明知道这可能是错误的，会给自己带来很多的伤害，但宁可被痛苦折磨，而不想去做改变。终于有一天醒悟，却已伤痕累累，于是想到要改变周围，而独独忘了试图改变自己。如果意识到要改变自己了，那
么就意味着要割舍许多，放弃许多，可能还要承受更多的痛苦，毕竟改变自己是史无前例的。但我相信，在某些方面改变后的自己，是轻松愉快的。我想很多人都和我一样，在接受现状的时候都会有种不甘和抱怨的心理，但这种不甘和抱怨有没有化作动力，却是一个谁也无法预知的未知数，只有我们自己最为清楚。 当然，我们要改变自身的东西很多，而这些东西大都是有利于促进我们成长，提高我们自身各方面素质相关的。
还记得四年前，自己总是在漫无目际的“奋斗”，而且总在取得一点点成绩后安于现状不思进取，一位同事曾对我说，“这样的你，注定了一辈子就只能是一个没有出息的打工仔。”当时我并不是很明白他说这句话的意思，但随着时间的推移，我一次又一次的在心中想起这一句话。难道他真的看穿了我的一生？没有，他只是针对我当时的状态下了个武断的定义而已。不能怪他的武断，只能怪自己当时做任何事情不切合实际和没有目标。
如今，他已经成为了一位为自己打工的老板，我也在不段改变自己的路上继续拼搏，为的是一个全新的自我。
也许人的一生会有很多内疚和忏悔，但现实总是要独自去面对的，我想每一个都会有一个过程去改变的，就如蝴蝶的蜕变。通过不段的改变自我，终究有一天我们定会品尝到改变所带来的硕果。
