心灵鸡汤故事
推荐第1篇：心灵鸡汤小故事
苦难是人生的老师，下面和大家分享一些心灵鸡汤小故事，一起来看看吧!
【01】《拆迁》
周围都拆迁了，就剩下她那幢孤零零的小屋，断路、断水、断电，双倍的拆迁补偿，她都不说话。只是有一次掐断了她的电话线，她去电信闹了一场……他们说她是个疯婆婆。
领导出马。昏暗的角落，落寞的她，守护着电话，半晌说上了拆迁以来的第一句话：
要拆了，失踪三年的女儿就真的回不来了。
【02】《失落》
男孩结婚后对自己妻子比结婚前更好。
一次聚会，朋友笑他：怎么结婚了还那么腻。
他笑着说道：结婚前，很多男生都想追她，有很多男生会对她好，我只有对她更好才能追到她;结婚后，对她好的男生越来越少，我只有对她更好，才能不让她失落。
【03】《英雄》
课上，老师问小朋友们：“你们知道谁是英雄吗?”
这时，小刚怯怯的站起来，小声的说：“我爸爸是英雄。”
他一说完，大家都笑了，因为他们认为他爸爸怎么可能是英雄。老师也有点诧异，问小刚：“为什么呀?”
“因为我妈妈说汶川地震的时候，他为了救我们全村人，去了很远的地方。”
【04】《散步》
一女在违背父亲意愿下结婚，离婚，父女反目，生活贫困并携一子。
其母心慈，劝女儿趁其父散步的空闲带着儿子回家吃顿热饭，于是便常带着儿子刻意避开父亲回娘家吃饭。
直到一日下雨，父女两人在小区偶然相遇回避不及，父亲尴尬道：以后回家吃饭就别躲躲藏藏的，害得我下大雨都得出来!
【05】《绳子》
猫和猪是好朋友。
一天猫掉进大坑，猪拿来绳子，猫叫猪把绳子扔下来，结果它整捆扔了下去。
猫很郁闷的说：这样扔下来，怎么拉我上去?
猪说：不然怎么做?
猫说：你应该拉住一头绳子啊!
猪就跳下去，拿了绳子的一头，说：现在可以了!
猫哭了，哭得很幸福。因为她明白，有的人不是很聪明，却值得你终生拥有。
【06】《秘密》
村里有个孤儿叫Nasa，经常奔跑高呼“不好啦~外星人要来啦~”尽管村里连根外星人的毛都没出现过。
乐此不疲的Nasa有个秘密，他是个超能力战士，每次外星人来袭都被他击溃了，次数多到数不清。
而看到Nasa就会生气的村民们，其实也有个秘密，就是周末夜里，套上麻袋，扮外星人陪Nasa玩。
【07】《尊严》
一个王子爱上一个公主。
公主告诉他，如果他愿意连续100个晚上守在她的阳台下，她就接受他。
于是王子照做了，他等了一天，两天，三天……直到第九十九天，王子离开了。
“我只用九十九天证明爱，用最后一天证明我的尊严。”
【08】《新婚》
一对新婚朋友的对话。
新娘：你说，我们下辈子还会在一起么?
新郎：你上辈子就问过这个问题了。
【09】《司机》
前年冬天，得了抑郁，割腕以后痛得心慌，打个出租车去医院，捧着手狂哭。
司机后座被我弄得全都是血，没想到他把我送到医院还带我去处理，生意都不要了，还带着我去吃了一顿饭。
饭桌上，他一边哭一边说：“十来岁的小姑娘，人生路还长呢，千万别冲动，千万别学我女儿。”
【10】《墙下》
有人高中时沉迷网络，时常半夜翻墙出校上网。
一日他照例翻墙，翻到一半即拔足狂奔而归，面色古怪，问之不语。从此认真读书，不再上网，学校盛传他见鬼了。
后来他考上名校，昔日同学问及此事，他沉默良久说：
那天父亲来送生活费，舍不得住旅馆，在墙下坐了一夜。
推荐第2篇：心灵鸡汤故事具体要求
心灵鸡汤执行编辑工作指南
一.你与心灵鸡汤是什么关系？(who are you)
答：隶属马克汉森基金会认证心灵鸡汤校园大使。目前，作为心灵鸡汤中国区执行编辑团队，负责搜集新书故事。
二.你们现在在做的是什么事情？（what)
搜集发生在校园的101个正能量故事，并且作为心灵鸡汤中国版书籍出版
三.为什么要做这件事情？(why)
一个故事改变一个人
让更多人因为一个故事而带来启迪，点燃热情，播种希望。
四.什么是心灵鸡汤？
《chicken soup for the soul 》中文名称《心灵鸡汤》，迄今发行已逾305本分册，其中58本蝉联《纽约时报》排行榜冠军长达十年之久，在全球56个国家发行，至今一共销售了3亿余册。（不含盗版）。被翻译成43多种语言。该书以其简短、精炼的语言为读者讲述了一个个充满哲理的故事，以浅显的语言表达着人间真情，该系列现有的305个分册中，超过200种类别，其中包括针对“母亲的心灵鸡汤”，给“父亲的心灵鸡汤”、给“少女的心灵鸡汤”，给“祖父母的心灵鸡汤”，给“孩子的心灵鸡汤”，给“厨师的心灵鸡汤”，给“爱花人的心灵鸡汤”等等。
五.投稿者能得到的报酬
如果你的作品通过我们的审核，我们可能还会进行相应的修改编辑。并且在书出版后的一周内将会支付乙方相应的稿酬，并赠送出版新书五本。我们也会向你承诺，在未经你的许可之前，我们绝对不将你的的私人讯息公布或泄漏，其中包括：真实姓名及任何采访所产生的任何形式的文件。
六.需要什么样的故事
高中以前的我们接受着相同的教育，大学是真正独立的开始，在相对自由的时
间与地点下，大学期间的每件事情都在有形与无形中塑造着我们的个性与未来。同时，同校，同班，同寝的同学们也具体因为这种自由呈现分离的状态。分享您的故事，打破0沟通障碍，每个人的内心都渴望着交流与共鸣。
我们期望搜集发生学习里校园时期的不同寻常的故事。可以是您与身边的老师，朋友，同学，恋人发生的故事。
具体信息请阅读以下故事指南
提交心灵鸡汤故事须知
心灵鸡汤是普通人具有非凡经历的真实故事。它可以鼓舞人心，打开心灵，点燃生命。故事简单但会触动读者。这些故事充满着用五种感官创造的生动图像，在这些故事里，让读者觉得他事是用第一人称写的。故事有开头，中间和结尾。心灵鸡汤的故事没有抒情，但可以让读者感到更多的希望，更多的感激和更多的热情。一个好的故事可以让读者同时感受眼泪，欢笑，鸡皮疙瘩组合在一起的感觉。最伟大的故事都是关于人们提升自己，或执行了一个爱的行为，或彰显自己勇气等等。
心灵鸡汤故事指南：
1．告诉我们一个令人兴奋的，感人的或有趣的事情，或是对你或你认识的人发生的故事。你的故事必须是用第一人称写的，这样才可以让读者接近你的故事！
2．说出你的故事，使读者哭，笑，起鸡皮疙瘩，或说“哇！
3．这个故事应该开始“行动”，吸引读者。不让故事有一个介绍你要说的话，或结束与最后一段关于你刚才说什么。
4．不要害怕说出你内心的秘密。许多人都是第一次在心灵鸡汤里分享自己的故事，他们发现这是一种成长经验。如果你不想使用您的真实姓名，我们可以在你的故事前用笔名代替。
5．不要花哨的动作和时态。你故事的时态必须是现在时！
6．保持你的故事1000字或更少。
7．你的故事一定要是真的。没有幻想，没有任何创意性写作。
选择你的话题：
我们这次的话题是大学里的故事，所以此本书里的所有故事都是有关大学期间的生活，以下的话题都是围绕着大学进行开展的，投稿时请别偏题。 我们的爱情故事
大学里的几年时光你一定有着自己喜欢的那一个人，其中交织着暗恋时的怦然心动，表白时的兴奋和紧张，热恋时的甜蜜。还有身处异地的相思。你可以分享你们两个的甜蜜小事亦或是平平淡淡的，只要能够触动到大家，让我们一起感受你们美妙的爱情吧。
暗恋甜蜜小事平淡的小事表白异地恋 ······
我所坚持的兴趣爱好
与跳舞，吉他，书法，运动，早读的不解之缘。
社会实践篇
做支教志愿者村官
我独特的学习生涯
逃课高三复读转专业异地读书贫困生的奋起和感动自己专业课不同的考试
爱旅游的我们
骑车去到外地去野外露营
初次赚钱的我们
大学期间去外兼职，在外创业，勤工俭学的我们。
我的个人成长
在大学里有着很多的磨难需要克服，在去困难做斗争的工程中我们实现了个人的提升。比如减肥，学会骑单车，学会游泳，第一次上台发言。。。 男神和女神的故事
神一样的人物总是离我们很远，帅气潇洒，美丽迷人，但不知他们也会有着自己的烦恼，他们也有着和我们一样的爱好，作为神一般的你是不是有着这一般的感受，与我们分享一下吧！
我最重要的一个人
和室友一起生活过了这么多年，我们有着自己最好的哥们儿，或是最亲的闺蜜。但有时候觉得在学校呆了这么久，就是觉得父母才是你最坚实的支柱。大学的生活很让你有着很多的感动，因为有着一个最重要的人伴你走过了这
一程。赶快与我们分享吧！
七.补充信息，心灵鸡汤历年数据
1.心灵鸡汤系列图书有超过250本，在美国和加拿大已经售出了超过110000000册。
2.心灵鸡汤的书已经被翻译成43种语言，已在超过100个国家发表，全球销量已经具体可超过500000000册。
3.在美国和加拿大，为心灵鸡汤的零售销售的品牌产品，每年都超过了100000000美元。
4.全球总零售额的心灵鸡汤的品牌产品已超过2000000000美元。
5.心灵鸡汤是一个世界知名品牌。在美国，据哈里斯民意调查，有88.7%的公众都知道心灵鸡汤这一品牌。
6.通过每五周的《王特点》杂志的撰写栏目，覆盖全美65％ 的超过200多家广播电台的播报，每月访问数量超过950万还有新闻报道的博客网站，心灵鸡汤接收到了数以万计的媒体报道。
7.从被许可人κ书灵魂的谜语书鸡汤已售出5000000多个单位。
8.2004，心灵鸡汤推出了健康和均衡的宠物食品，鸡汤对宠物情人的灵魂，现在在美国和加拿大可以发现有5000个独立的宠物专卖店。
9.2007，美国今天称心灵鸡汤是过去25年中五种最具影响力的书。
10.2008，心灵鸡汤成为当时最畅销的平装本系列。
11.2008，通过西蒙与舒斯特心灵鸡汤开始在美国和加拿大分发他们的书籍。
12.自2009以来，为心灵鸡汤卖书的书店的数量已从9000扩大到30000。13.2012，心灵鸡汤签约前厨师约翰多尔蒂Waldorf阿斯托利亚行政厨师煮总统和世界领导人比历史上任何其他与该世界厨师，全球品牌零售和采购专家，以创建一个在线的负担得起的，方便的和有益健康的食物。
14.2013，心灵鸡汤的健康食品问世，30种以上不同的汤和面食的调味酱产品，开始在全国27个地点的2000多家连锁店里销售。
15.2013克纳娱乐和艾肯娱乐公司同意在心灵鸡汤的基础上制作电影。
推荐第3篇：心灵鸡汤小故事
Milk Ocean
A child spilled milk bottle overturn, spilled.As his horror of time, the teacher came in.The teacher was surprised to say: \"oh! I am not seen so beautiful milk ocean! Good spectacular oh!\" Child was not afraid.Then the teacher with him with a broom and pull together to clean up the ground, and taught him the correct take the milk bottle method.When I grew up, the child became a not afraid the error, and calm, and the courage to take responsibility for the people.
牛奶海洋 有一个小孩子不小心把牛奶瓶打翻了，洒了一地。正当他很惊恐的时候，老 师走进来。老师很惊讶地说：“天啊！我真没有见过这么漂亮的牛奶海洋！好壮观哦！”小孩子一下子就不害怕了。后来老师跟他一起用扫帚和拖布打扫好了地面，并且教给了他正确的拿牛奶瓶的方法。长大之后，这个小孩子成为了一位不怕出错误，而且心平气和、勇于承担责任的人。
推荐第4篇：成长心灵鸡汤小故事
导语：心灵鸡汤，就是“充满知识与感情的话语”，柔软、温暖，充满正能量。心灵鸡汤是一种安慰剂，可以怡情，作阅读快餐；亦可移情，挫折、抑郁时，疗效直逼“打鸡血”。这也是“心灵鸡汤”风靡不衰的原因。下面跟大家分享一篇心灵鸡汤小故事。
我的成长里有许多小故事，其中，我最喜欢那一次“埋”小狗的事情。
那是一年的暑假，我和张志浩，牛琳心，王雨田在楼下玩，玩着玩着，我们发现一只小狗，我突然想出了一个办法，就对张志浩说：“我们玩一个“埋”小狗的游戏吧！”张志浩双手赞同。
“我们先把小狗抓住，然后再挖一个土坑，再把小狗用土埋上就可以了了！”我计划到。
我们慢慢的逼向小狗，然后再猛地一扑，谁也不知，小狗可机灵了，出溜一下逃跑了。
我们总结经验，从四面包抄，一下子把小狗抓住了，“耶，我们胜利了”我们欢呼起来。
我们又把小狗放进土坑，正准备埋土，发现小狗趴在土坑的边沿上，露出一副可怜的神情，我们见他这样可怜，就把他放了。
这就是我的成长故事，怎么样有趣吧！
推荐第5篇：心灵鸡汤小故事1
扶着椅子溜冰
一个女孩开始学习溜冰，可是她一点技巧都没有，甚至不敢站起来。
于是，她的母亲就找来一把椅子给她，让她扶着椅子在冰面上滑。果然，扶着椅子后，她便可以慢慢地在冰面上滑行，很少跌倒。她每天都扶着椅子溜啊溜，一个星期后，母亲让她不用椅子试试，可是她还是站都站不起来。她吵着要椅子，但是母亲却把椅子丢的很远。最后，她在无数次的跌倒后，终于能够自如地在冰面上滑行了。
小故事大道理：如果你不能摆脱对他人或它物的依赖，将永远站不起来。生命的历程需要用自己的双脚走下去，这样，才活的有意义。
两个书法家
有两个书法家，练习书法的风格迥然不同。
一个极其认真地模仿古人，讲求每一笔每一划都要形似神似，长此以往，所写的字与古人的字惟妙惟肖，几乎以假乱真了。另一个则恰恰相反，不仅苦练，还要求笔笔都要与古人有所不同，顺情而致，顺势而趋。这样，他才觉得自己的字有所突破。
一天，两个书法家碰到一块儿。第一个书法家嘲笑第二个书法家：“请问仁兄，您的字有哪一笔是古人的啊?”第二个书法家听了并不生气，而是笑眯眯地反问了一句：“也请问仁兄，您的字，究竟哪一笔是您自己的?”第一个听了，顿时张口结舌。
小故事大道理：生命的价值在于创造。如果你一味地跟在别人屁股后面学，那你只能作一辈子地学徒，要想成为大师，就得有所创新，与众不同。
商人与明星
一商人爱上了一位女明星，但是他又不太十分清楚女友的背景。
他不希望影响到自己的事业前途，于是，雇了一个私家侦探去调查她的底细。但是他并未将自己的真实身份透露给这名私家侦探。
不久，私家侦探给他发来调查结果：“该女士洁身自爱，身世清白，以往结交者皆良善之人，且无不良嗜好。唯一遗憾，就是近日不知何故，竟与一个声誉不佳的商界人士某某来往甚密。”
小故事大道理：我们经常对他人抱以怀疑和不信任的态度，这样的想法往往并不是因别人引起，而是自己心中作祟。高尚的人拥有崇高的思想，卑鄙者的灵魂也是丑陋的。
小老鼠的旅行
一只小老鼠想要去海边旅行，它的父母反对说：“那么远，而且到处都隐藏着危险，千万不能去!”
“我决心已定，”小老鼠坚定地说：“我一定要看看大海是什么样子的，你们阻止不了我!”
小老鼠大清早就上路了。一路上遇到野猫和蛇的追杀，还有那不知名的大鸟的袭击。小老鼠拼命的逃跑和躲藏，总算是有惊无险。
天黑了，小老鼠待在一块岩石的缝隙里。它想念它的父母，感到孤独、悲伤。但是它没有放弃它要去海边的决心。
第二天，它慢慢地爬上了一座山，它的眼前陡然一片开阔。“大海，我终于见到了大海!”小老鼠兴奋地呼喊着。一望无际的大海，天边是缤纷的晚霞，金色的海浪一波接一波地拍向岸边。
小老鼠躺在山顶上，看着夜空里的星星渐渐明亮起来，心中充满了幸福。它想，要是爸爸妈妈现在和它在一块儿欣赏着美景该多好啊!
小故事大道理：每个人都向往自己心中的美景，但并非每个人都能实现自己的梦想。下定决心，不怕艰险，排除阻挠，向着我们心中的目标出发，就一定能达到。
最甜的水
山脚下有一眼山泉，泉水潺潺地从泉眼里冒出来，汇成一条小溪流向田野。
一个樵夫从挑着一担柴禾经过泉边了下来，他捧起泉水喝了个饱，他觉得再没有比这更甜的水了„„放羊的牧童、耕地的农夫和进山打猎的猎人，他们也都这样认为——这泉水是天下最甘甜的水。
有一个富翁，听到这个消息后，立刻派人去打取山泉水回来。仆人将盛在精美的水壶里的泉水，倒进琉璃杯中呈给躺在摇椅上的富翁。富翁喝了一口，没什么感觉;又喝了一口，眉头皱了起来，把碗里剩下的泉水泼到地上，大声对仆人说：“这是最甜的水吗?一点儿甜味也没有，还是去把蜂蜜糖浆给我拿来。”
小故事大道理：没有尝过饥渴的滋味，不会体会到食物与水的甜美;没有经受过挫折与失败，不会体会到成功的欢欣与满足;未历经苦难的人，永远不会懂得生命的价值和意义。
最美好的时刻
人，在他的一生中有一段最美好的时刻。
记得我的这一时刻出现在八岁那一年。那是一个春天的夜晚，我突然醒了，睁开眼睛，看见屋子里洒满了月光，四周静悄悄的，一点声音也没有。温暖的空气里充满了梨花和忍冬树丛发出的清香。
我下了床，踮着脚轻轻地走出屋子，随手关上了门，母亲正坐在门廊的石阶上，她抬起头，看见了我，笑了笑，一只手拉我挨着她坐下，另一只手就势把我揽在怀里。整个乡村万籁俱寂，临近的屋子都熄了灯，月光是那么明亮。远处，大约一英里外的那片树林，黑压压地呈现在眼前。那只看门狗在草坪上向我们跑来，舒服地躺在我们脚下，伸展了一下身子，把头枕在母亲外衣的下襟。我们就这样待了很久，谁都不出声。
然而，在那片黑压压的树林里却并不那么宁静——野兔子和小松鼠、负鼠和金花鼠，它们都在那儿奔跳、欢笑;还有那田野里，那花园的阴影处，花草树木都在悄悄地生长。
那些红的桃花，白的梨花，很快就会飘散零落，留下的将是初结的果实;那些野李子树也会长出滚圆的、像一盏盏灯笼似的野李子，野李子又酸又甜，都是因为太阳烤炙的、风雨吹打的缘故;还有那青青的瓜藤，绽开着南瓜似的花朵，花朵里满是蜜糖，等待着早晨蜜蜂的来临，但是过不了多久，你看见的将是一条条甜瓜，而不再是这些花朵了。啊，在这无边无际的宁静中，生命——这种神秘的东西，它既摸不着，也听不见。只有大自然那无所不能、温柔可爱的手在抚弄着它——正在活动着，它在生长，它在壮大。
一个八岁的孩子当然不会想得那么多，也许他还不知道自己正沉浸在这无边无际的宁静中。不过，当他看见一颗星星挂在雪松的树梢上时，他也被迷住了;当他听见一只鸟在月光下婉转啼鸣时，他心里有一种说不出的高兴;当他的手触到母亲的手臂时，他感到自己是那么安全、那么舒坦。
生命在活动，地球在旋转，江河在奔流。这一切对他来说也许是莫名其妙的事情，也许已经使他模糊地意识到：这就是生命，这就是最美好的时刻。
一片薄薄的冬瓜
冬瓜煮过就透明了，人生却要经历多少的烹煮，才能够明明白白?
“老板，我要一片冬瓜。”我已经在菜摊前面站了好久，才扬起声音说。太久没有进菜市场，我变得很生疏，找了许久才找到母亲以前常常光顾的那个菜摊。老板手脚利落地搬起冬瓜，抡起刀子就要切下去，我忙止住他。“太厚了，不用这么厚。”老板的刀子往前挪一些，我又摇头，他再往前挪一些，我还摇头，这时候老板终于忍不住说话了：“这么薄，我手软切不下去，啊，要不然你来切好了。”我只好无奈地笑着对他说：“家里只有我一个人，吃不了那么多。”老板看了我一眼，有一种“原来是这样”的了然神情，他切了一片薄薄的冬瓜给我，又扔了一块姜进塑胶袋，那块姜太大，与冬瓜极不相称，而我明白那里面有着帮衬的意味——一个人住，一个人煮饭吃，确实有太多的不方便。
我记得小时候陪母亲上市场，夏天里总要买块冬瓜回去煮汤，厚厚一片绿皮白肉的圆冬瓜，用绳子穿过中间的空洞，就这么提回去。我看着母亲将冬瓜皮削下来，切成一小片一小片，用虾米和葱爆香油锅，再将它们投进煮沸了水的汤锅中，煎成焦黄的虾米吱吱叫着，冬瓜片一进锅里就安静下来，虾米的烫热和疼痛仿佛都获得了安抚。我一直觉得，妈妈的冬瓜汤，已经是冬瓜可以拥有最好的料理方式了，这想法被另一位邻居妈妈的冬瓜盅彻底颠覆。
住在我家对门的贾妈妈是个广东小姐，她是一个可以雍容华贵也可以懒散邋遢的女人，嘴尖舌利，喜欢摸八圈，总是叼着一支烟。从小我和她的三个孩子玩在一起，我们在游戏中穿过他们家的庭院，躲进我们家的小小储藏室。我家的房子是面阳的，日照一年四季都很充足，他们家是背阳的，春夏秋冬都显得阴暗，加上贾妈妈的东西从柜上堆到地上，拥挤的物品阻绝了光线，大白天也是要开灯的。
令我更惊奇的就是冬瓜盅了，贾妈妈有一次宴请客人晚餐，她一早就开始忙碌，将亲戚从香港送来的肥大香菇泡发来，还有金黄色的干贝、透明的鱼翅等等，贾妈妈的好手艺是有名的，我们也跟着兴奋一整天。客人还没来，而菜都布上桌子，贾妈妈一样样地数给我们看，当她将一颗矮矮的冬瓜盖子打开来，我看见里头的羹汤时，惊诧到说不出话来了。香菇与干贝的气味混着冬瓜的清香，那汤汁说不得混也说不得清，贾妈妈说汤先炖好了，倒进挖空的冬瓜里再蒸一遍。我痴痴地听着，久久回不了神。那夜贾家姐妹来我家叫我，说贾妈妈留了冬瓜盅给我，他们家的客人已经离开了。我们穿越烟雾弥漫混着酒气的客厅，走进杯盘狼藉的厨房，冬瓜盅里的汤汁仅剩一点点了，我们于是拿起小汤匙，挖着冬瓜肉吃，被汤汁润透的冬瓜肉透明着，不可思议的美味。
很多年后，我在一家餐厅吃饭，冬瓜盅上了桌，同桌的人都赞叹着，说没见过这样别致的汤，我起哄地说，要用汤匙舀起瓜肉来吃才过瘾。兴致勃勃地舀起冬瓜的那一刻，眼睛忽然酸热起来了。我想起贾家早逝的那个兄弟，各自远嫁却又不断飘泊的姐妹，想起我们挤在一起挖冬瓜吃的那个永远不会返来的童年时光。
我此刻独自一个人，提着一片薄薄的冬瓜回家，仍是用母亲煮汤的方式料理，而我的心里藏着的是繁复美丽的冬瓜盅。我有时候羡慕冬瓜煮过就透明了，人生却要经历多少的烹煮，才能够明明白白?
灵魂生育
早年的学生顺子来看我，聊得开怀。他突然抛给我一个问题：“老师，您还记得毕业时您送我的书上的题词吗?”
我说：“记得——顺天顺行、顺水顺风。”
他笑了：“没错。但是，我想问您在这八个字下面还写了什么?”
“‘顺子存念’之类的话吧。”
顺子摇头，说：“您写的是‘吾生顺子存念’。”
我笑起来：“反正是一个意思。”
顺子说：“才不一样呢!您不知道，当年我捧着那本书，盯着‘吾生’两个字看啊看，看啊看——您别笑!我先把它解释成了‘我生养的孩子’，一想，不对;又琢磨，莫非是‘我的学生’?好像是，又好像不是;回到家，我认真查了词典，明白了这里的‘吾生’原来是长辈对晚辈的敬称。但是，我还是执拗地认为您写给我的‘吾生’有更深切、更复杂的含义„„后来，我谈恋爱了，我把您赠的书拿给我女朋友看，还特意把我对‘吾生’一词的探究过程讲给了她听。您知道吗，她听后感动极了。她后来对我说，她当时就想了：一个能让老师这么看重的学生，肯定值得托付终身!就这样，我们的关系很快就确定下来了。——您瞧，您写的‘吾生’那两个字，还是我们的大媒呢!”
顺子告辞了，我的思绪却在他讲的故事上流连，久久不肯回来。
我多么喜欢顺子对“吾生”二字的解释——不管它是谬解还是正解。当我在尘世间遇到一茬茬年龄相仿的孩子，当我亲眼见证了他们效我、似我、逾我的奇妙过程，我分明感到自己生命的宽度与长度都在可喜地延展着。
柏拉图在他著名的《会饮篇》中将人类的生育繁衍分为了两类，一类叫做“身体生育”，一类叫做“灵魂生育”。而在这两类生育当中，他更看重的是后者。在他看来，人与“睿哲”、“美德”结合所生育出的“灵魂分娩物”对于他的生命而言是更为紧切的。我想，身为教师的我，不正拥有着自己众多的“魂生子女”吗?如果说“身生子女”是我与爱结合的产物，那么，“魂生子女”则是我与美结合的产物;如果说前者的形貌是我在一种悬疑之后的无奈接受，那么，后者的形貌则应该是我在一番深情雕凿之后的必然所得!——吾生，你不就是我生养的孩子吗?你是我的“灵魂分娩物”啊!
当然，我也会欢笑着接受你将“吾生”解释为“我可敬的后生”。我深知，今天我们拥有怎样的课堂，明天我们将拥有怎样的社会。我愿意把吾生托举到一个高度，让你对这个高度着迷、上瘾，让你从此不能忍受在这个高度之下匍匐而活。等我老了，白发飘飘，可以闲适地坐在长椅上，幸福地看你们飞翔。
——吾生，汝非我之所生，却又是我之所生。我不能不在意我当初的一句殷殷叮嘱如今长成了你身上的哪一块骨骼，我不能不去想我今朝的一汪苦泪可否期待你于明日酿成一樽美酒。吾生，须知，无论你为官为民，身后都有一双寄望的眼睛，愿你向善而行、向上而行、向美而行。
恭喜出发
“楚门的意思，就是真人。楚门后来怎么了?”
他像所有人一样长大，读书，上班，结婚。母亲慈袢唠叨，妻子美貌端庄，老友知根知底。他一生最大的痛，是曾眼睁睁看着父亲溺水身亡;他的小烦恼，是每天都会有极品的上司和客户给他出状况。也没什么，世事不如意常八九，对不?但，他渐浙地，渐渐地发现了真相：母亲是演员，妻的甜言蜜语都只是在为产品做广告;父亲的猝逝，是演员被炒了鱿鱼不再续签;老友诚恳地说：“即使全世界都在骗你，你至少要相信我没有。”——当然是台词，当然老友也是演员。他是一个活在摄影师面具下面的假人，他的存在，就是一场数十年的真人秀。最后，觉悟的楚门出逃，独自划小艇经过他以为的海，狂风大作，但他终于到达了终点——摄影棚的门口。制片人一声声唤他回头，他没有。
《楚门的世界》到这里就结束了，我却无端地想知道他的未来：摄影棚里拿的学位有无含金量?轻喜剧里的工作经验作得数吗?他没有师兄弟没有人脉不能拼爹，他将如何重新开始„„但也没什么，他面临的，相当于所有新涉社会的年轻人：一肚子书本知识，对真实世界一窍不通，空怀壮志，遇到问题却只会束手无策，而他，将自此迎来一生中所有犯的错。
婴儿是不会错的，任何东西都可以往嘴里放，吃了不该吃的，全怪大人粗心大意，把不合适的东西放进摇篮;青少年的错全被原凉，你厌学你打架你迷茫你冲动，全社会都反思教育的失误。你误入歧途，大家心焦如焚;你浪子回头，宇宙星辰都为你喝彩。大学生是青春期的回光返照，你犯的错得部分买单，比如说当课只上到一定程度，贵校就不给你毕业。
步入社会，就开始“步步是错”。迟到30秒，一定扣奖金;惹毛上司，绝对没好果子。不抱怨不解释不仅是英国贵族的骄傲，也是全体职场人的准则——反正没人想听。开会时你带好了纸和笔，却不知道该记什么，脑海里漂满了拖鞋，笔记本上画满了蜻蜓。鲜有人教你何者为对，从来不会有人告诉你错在哪里。
成人的规则都向你袭来：过年不再是跟在父母身后，说一句“恭喜发财”再道一句“红包拿来”，恰恰相反，现在要发红包的人是你了;你最讨厌的庸俗无聊，居然成为你生活的主旋律。
总有一个刹那，也许是顿悟也许是渐悟，那些人与人之间的虚荣势利、那些心思与算计，你都将了然于心。冷酷不一定是杀人见血，一次袖手旁观就可以。
但，我相信楚门不会回头，哪怕真实世界有这么多的危机四伏，它到底是可亲的，是握在掌心的一段温热，人性如裸女，有丑如罗刹就一定有美如维纳斯。
恭喜出发，恭喜你有了犯错误的机会。到最后，铁皮人会得到心，稻草人会生出脑，孙悟空会成为斗战胜佛，楚门变成了真正的人。
生命中的五只老鼠
当班上的学生告诉我他们号称“五鼠”时，我忍不住眉头紧皱，自己是实习班主任，可不愿当什么御猫。
然而，是祸终究没有躲过，开学不久我便发觉，他们老是早退，而且还很会选时间玩耍。他们总是在阳光明媚的午后悄悄地离开学校，完全不把我这个实习班主任放在眼里。
我私底下问同僚才知道，他们都住在老石街，更可恨的是，五个学生中有一个是女孩子，疯疯癫癫的很不像话。同僚看我郁闷，又安慰我道：“都破罐子破摔了，不要太在意。”这话什么意思，查了档案才明白，在这个繁华大都市，他们五个家庭都是五保户，父母常年在外奔波摆摊，是不可能有时间管教孩子的。
大概因为有共同的环境，所以逃起课来也格外一致，让我伤透脑筋。但我并不打算放弃，又一个明媚的下午，守在校门口的我紧随“五鼠”之后，打算看看他们究竟搞什么名堂。结果却大失所望，“五鼠”根本没有像我想象中的那样奔向网吧，抑或游戏厅等娱乐场所，而是直奔老石街，各自回了家。
老石街特别阴暗，全身发冷的我只能回到学校，想着如何给他们一点教训。可回到班上。竟然发现他们已端端正正地坐在自己位置上。这是怎么回事，为什么他们又跑回来了，难道他们发现了我的跟踪?我只能装作什么也不知道，他们太贼了。
第二次我选择了重点袭击，从那个女孩下手，彻底查清楚他们到底在做什么。皇天不负有心人，同样明媚的下午，当我敲开女孩的家门，她只能惊慌失措地看着我。我问她回家干什么，她却支支吾吾，直到我拿开除吓唬她，她才委屈地指了指阳台。
其实那根本算不上什么阳台，就是突出墙外的半米窗而已，此刻已挂满了棉被枕头。我一下子明白，老石街周边都是高楼大厦，常年晒不到太阳，唯有午后两点的阳光能偶尔光顾，所以女孩才会在每个明媚的午后直往家奔。
女孩带我到其他四个男孩家，原因也一模一样，甚至稍大的男孩还负责把坐在轮椅上的邻居推到阳台。我心里一酸，一句话也说不出来。这哪里是什么逃课，他们对温暖的执著追求只能让我自惭形秽。
实习一个月，我再也没批评“五鼠”，甚至还发动学生为他们搞了一个小型捐助。当然，那只是杯水车薪，无论如何也改变不了他们蜗居阴暗的命运。我只能默默祈祷他们的父母能在外头有好点儿的收益。
回到自己学校，我把所见所闻变成了校报上的铅字，没想到一文激起千层浪，学校师生纷纷解囊为“五鼠”送暖，不到一个星期便募捐了万余善款。
一个月后，我怀着激动的心情去找他们，但熟悉的教室里却没了他们的踪影，班上的学生说他们退学了，不知去向。
我急忙奔赴他们家，还特意在超市买了五个笔记本，封面是温暖的太阳。然而，赶到老街，只闻一片轰隆隆的响声，那片阴暗的老房子不知何时已被推倒，街头四处打着阳光新城的标语。
在轰轰烈烈的拆迁中，五只幼小的“老鼠”只能搬家。可是他们搬去了哪里，没有人知道，我揣着一万多元善款，不知何去何从。
冠军的自信
两个运动员到野外去探险，一个是跳远冠军，一个是游泳冠军。
他们在山上遇到了一道几米宽的沟，要继续前进只有跳过去或者多行一公里路绕开它。游泳冠军觉得跳过去没有把握，从小路绕道而过;跳远冠军认为跳过这沟没有问题，于是他奋力起跳，但是他差了那么一点点，没有跳过去，不幸掉到深沟里，把腿摔折了。他困在沟里，大声呼喊，游泳冠军听到呼救声后赶来，一时也没有办法救他上来。最后只好由游泳冠军去找人救援。
半路上，游泳冠军被一条水流汹涌的河流拦住前进的道路，游泳运动员想：我身为游泳冠军，有什么样的河流能拦住我。于是纵身便跳进了河里。由于赶了很远的路，他已经很疲惫了，波涛翻滚的河水让他找不到一点在游泳池中驰骋的感觉。但他不愿退缩，仍挣扎着前进，一个水浪打了过来，他失去了控制，被卷入旋涡„„
游泳冠军再也没有能浮出水面;跳远冠军也永远地被困在了沟底。
小故事大道理：太过于自信，就会迷失自己。强项和优势并不是在任何时候，任何情况下都让你成功;一旦当你失去了理智，它也会变成你的坟墓。谨慎面对生活，不要忘乎所以。
哲学家的失策
一位漂亮的女子诚恳地向一位哲学家求婚。哲学家有些心动，但是他嘴里却说：“这太突然了，让我先考虑考虑!”女子悻悻地离去。哲学家依旧沉浸在自己的研究中，时间很快就过去了。两年后，哲学家又想起了那个女子，他决定娶她为妻。
当他来到那个女子的家里时，她的母亲告诉哲学家，她的女儿已经出嫁了。哲学家十分难过，从此不再研习哲学。
小故事大道理：犹豫不决的人到最后总是会错失一切，同样的机会只有一次，你若不能把握住，再去寻它时，剩下的只有后悔。
月光下的诗人
夜晚，诗人在散步来到公园的湖边，一弯弦月升上了天空。诗人不禁感慨道：“‘月有阴晴圆缺’，世间的一切又何尝不是如此啊?黑暗里传来回应：“错!月亮并没有缺，只是被阴影所遮蔽罢了。”小故事大道理：人生常常伴随着很多阴影——苦难、挫折、悲伤、失落„„学会从阴影中走出来，重塑新的生活，才能称是强者。
沙漠里的两个朋友
有一则阿拉伯的传说：两个朋友在沙漠中旅行，旅途中他们为了一件小事争吵起来，其中一个还打了另一个一记耳光。被打的人觉得深受屈辱，一个人走到帐篷外，一言不语地在沙子上写下：“今天我的好朋友打了我一巴掌。”他们继续往前走，一直走到一片绿洲，停下来饮水和洗澡。在河边，那个被打了一巴掌的人差点被淹死，幸好被朋友救起来了。
被救起之后，他拿了一把小剑在石头上刻下了：“今天我的好朋友救了我一命。”他的朋友好奇地问道：“为什么我打了你后，你要写在沙子上，而现在要刻在石头上呢?”
他笑着回答说：“当被一个朋友伤害时，要写在易忘的地方，风会负责抹去它;相反，如果被帮助，我们要把它刻在心里的深处，那里任何风都不能磨灭它。”
小故事大道理：真正的朋友的伤害也许是无心的，帮助却是真心的，忘记那些无心的伤害，铭记那些对你的真心帮助，你将会发现这世上真心的朋友不断多起来。
像植物一样呼吸
早晨翻日历时，看到日历上写着“白露”两个字，便不觉地寒噤了一下，心里倒是勾画起图书馆的外墙下那些铁线蕨倔强的叶柄乌黑光亮的画面来。铁线的美是突兀的，铁画银钩的线条上挂着薄绿的叶子，像个纤弱又倔强的美人。我喜欢铁线，也喜欢像铁线一样的人儿，比如柴静。
是的，她像极了铁线这种植物，眼眸清亮，姣容清瘦，内心似海，敏锐得让人惊诧，
6 坚定得让人心疼。看到柴静这个名字，很多人会想到央视的名牌栏目《东方时空·时空连线》，想到央视的新闻记录栏目《看见》，但还会有更多的人想到的是《新闻调查》。因为在那个栏目里，全国的观众记住了那个叫柴静的女记者瘦弱苍白的脸和勇敢坚定的眼神。她用一颗炽热的心灵打动了每一个看到她的人。她曾在访谈中，用莱蒙托夫的一首诗表达自己：“一只船孤独地航行在海上，它既不寻求幸福，也不逃避幸福。它只是向前航行，底下是沉静碧蓝的大海，而头顶是金色的太阳。”
坚定，依旧是坚定。是什么让她如此坚定?是内心的饱满。饱满的内心是强大的，蓬勃的，是生生不息的。像她一样内心饱满的人，就像伏在墙脚的铁线蕨，即使在最孤寂的角落，也不会凋落，亦或是在最热闹的地方，亦不张扬。但只要在合适的时间合适的地点，她就会闪现出动人的光芒。
柴静的内心就像个花园，花园里，婷婷地开着一朵又一朵绮丽的花，不紧不慢地呼吸，自在地绽放，引得满世界都为它心跳。一个内心饱满的人是一座精神花园，一本能润心润魂的杂志是一个更广阔的精神花园。在《润》的大花园里，每一篇文字都是有呼吸的植物，妖娆地开着新鲜的花朵，等着你凑近，等着你走进它的小宇宙。在这个芬芳世界里，那些蹦蹦跳跳着的呼吸，会击碎你心上的许多东西，比如尘埃，比如枷锁，比如麻木，比如懒惰，比如冷漠。连呼吸都是这样的让人心肠动荡，愿你也能置身于这样清润芬芳的世界。只要你走进来，你就能看到你想看到的花，就能听见打动你心弦的呼吸。
墙脚的铁线，自己发芽，自己生长，自己摇摆。心灵丰盈的人，自在地走，自在地唱，自在地如花般盛放。
父亲的菜园，母亲的花园
美国女作家沃克说过：“在寻找母亲花园的路上，我找到了自己的花园。”每当想起此语，我都为自己的母亲深感不平。我的母亲何曾有过花园，别说有过，恐怕是连见都没见过。母亲毕生劳苦在乡村，悠悠南亩，郁郁北坡，处处有她汗水滴过的禾下土。但让她最牵情的还是家中的小菜园。也许对于母亲来说，小菜园既是她的果园，也是她的花园吧。
小菜园其实更多的属于父亲。古诗云：“园父初挑雪里芹”，我的父亲就是这样的“园父”。从春到夏，从秋到冬，他的心思都在菜园里。开春先耙地，然后打畦子，那畦子打得十分规整，就像我当年作文本的格子。如今回想，在那片泥土芬芳的作文本上，父亲写下的也许全是古诗——屈原的：余既滋兰之九畹兮，又树蕙之百亩;陆游的：卧读陶诗未终卷，又乘微雨去锄瓜;吕炎的：阴阴径底忽抽叶，漠漠篱边豆结花„„
父亲的菜园，在某种意义上就是母亲的果园。这样说，不仅是因为母亲可以随意到小菜园去摘取父亲的劳动果实，也是因为菜园里确实有果树。一色的苹果梨，沿着菜园的墙根栽下，这是我和姐姐们最爱吃的水果，也是唯一能吃到的水果。
据说，果园的甜味容易使人困倦。有一年秋天我放学回家，房前屋后找不见母亲，原来她竟一个人在园子里睡着了。母亲的梦境是那样的安然，衣襟上落着一只绿色的蝴蝶，嘴角还微微漾出笑意。这个难忘的瞬间，许多年后，促使我译出了爱尔兰女作家吴尔芙的散文短章，题目就叫《在果园里》。吴尔芙写道：衣袂飘飘的米兰达，她在果园里睡着的时候，手指正指着一本书中的一句法语，就仿佛她是在那个地方睡着的——而母亲，我记得她当时手里握着的是一把樱桃萝卜，就仿佛是儿女们簇拥着的笑脸，母亲是在这些笑脸中睡着的。她头顶上四英尺的空中，摇曳着金灿灿的苹果梨;离地面三十英尺，有被疾飞的燕子切碎的歌声;而高天上的流云看到，多少英里之下，在一个针眼大的地方，一个哭泣的男孩正把他的母亲喊醒„„父亲的菜园还是母亲的花园。
母亲喜欢菜园里的花，在她看来，菜本身就是花，葱是花，蒜是花，萝卜缨子也是花。不过，最让母亲动心的，是在不经意间，墙头地角，这里冒出几株蒲公英，那里拽出几朵牵牛花。我知道，这些花草有的是不请自来，有的则是父亲特意引进的。父亲知道母亲爱
7 花草，在种菜时就用上了心思，这里撒点草籽，那里留棵花苗，随手点染，寄托下美人香草的梦。母亲在收菜的时候，睥睨之间，一定欣喜。
记忆中的母亲就那样走在父亲的菜园里，就像走在她自己的花园里。母亲的衣衫是破旧的，而且是淡淡的灰颜色，能让人想起淡淡的炊烟和淡淡的干菜。
父亲的菜园本来没有灰色，而母亲却为之增添了，那是母亲的灰色，一种很美很美的颜色。而正因为这种颜色，父亲的菜园才真正变成了母亲的花园。在那个方圆不过半亩的菜绿花红的世界，母亲开作了一朵迎风含笑的灰色花。
有这样的花在记忆里，我就像个长不大的孩子，有时还习惯用手背抹出春天般的眼泪。
他们的幸福感
最近，《小崔说事》采访了一批作家，很有意思。一位非常年轻的作家叫阿乙，他做好了他的人生规划，攒了够两年花的钱，脑子里现在有18个选题，希望这两年什么事都不干，就写这18个选题，估计能写出3-4个，这就是他的生活。
我在微博上关注另一个作家，叫阿来，就是写《尘埃落定》的那位。你看他的微博，就觉得这个人跟我们生活在一个时代，但不在一个海拔。因为他的微博上全是花花草草，他对世界上一切的花花草草都感兴趣，他走到任何地方，都会把这些不知名的花草拍下来，然后找明白的人把花草都认出来，发上微博。我见过很多大师，他们非常有趣。比如《雨人》的编剧，叫巴瑞·莫罗，他凭这个片子获得了奥斯卡最佳编剧奖。
他的《雨人》那部电影，讲一个有自闭症的人，这是真人真事。他见到的那个真人，远比我们电影里看到的达斯汀·霍夫曼演的奇怪得多。当时，他在图书馆里看书，巴瑞·莫罗坐在前排，就听到后面不停地翻书。巴瑞·莫罗就把手头的书放下来，走过去问：请问先生，你在干什么?他说我在看书。巴瑞·莫罗说你看书的速度有这么快么?他说是啊，今天下午我看了这么多的书，(打手势)有这么高一摞了。巴瑞·莫罗不信，就说那我能考你一下吗?他说可以啊。巴瑞·莫罗就翻开一本书，随便翻到一页，念了一句，结果他把后面的全都背下来了。后来，他们就成了好朋友。
后来，《雨人》得了奥斯卡的最佳影片奖、最佳编剧奖，巴瑞·莫罗觉得这应该是“雨人”的奖，就把这个奖杯送给了“雨人”。半年以后他去看，发现这个小金人上面没有金子了。他就问他金子哪儿去了，他说这是孩子们的玩具，他让很多孩子抱着这个小金人去玩，所以上面就没有金子了。结果巴瑞·莫罗那天看我们做的慈善项目，叫“给孩子加一个菜”，他看得流眼泪了。他说，我要把那个褪了色的小金人拿到中国来，让这些乡村学校的孩子每个人抱着它拍一张照片。这就是他们内心的追求，这也是他们的幸福感，我们也想做到有他们这样的追求，有他们这样的幸福感。
木筏的故事：有一人被歹徒追赶，来到了一条大河边，河水很急，根本游不过去，河上连一座桥也没有，更没有船。于是，这个人就暂隐藏了起来，那些歹徒一时半会儿还找不到他，便这不是长久之计，后来他打算做一只竹筏，然后渡河，到了河对岸就安全了。于是他就夜以继日地心起来，他砍了竹子，用树皮绑了起来，做成了竹筏。他划着竹筏，到了河对岸，等到那些歹徒发现他的时候，他已经到了河对岸，他安全地从险境中逃了出来。到了河对岸，他对以前发生的事仍然心有余悸，过去那些逃亡的日子实在是连想都不愿意想！现在终于安全了，多亏了这个竹筏。他想：“如果不是这个竹筏，现在我的性命已经难保了，这个竹筏对我来说实在是太重要了！”于是他就把这个木筏背在背上，然后继续向前走，可是木筏太重了，他背着走路十分困难，一天只赶了很短的一段路。三天以后，那些歹徒追上来将他抓住了。原来他们也做了竹筏，渡河过来追赶他。由于他背着竹筏，行走太慢，最终还是没有逃脱歹徒的魔爪。当他被抓住的时候，他感叹道：“竹筏救我，竹筏亦害我！”人生哲理：人生是有弃有舍的，要学会割舍，懂得放弃。那样，你才能得到自己最想得到的东西。
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《心灵鸡汤(小故事大道理)》读书笔记
在人生漫漫征途中，总是会遇到重重困难;在追求成功的道路上，也可能会遭遇种种屏障„„于是，我们时常会面对困境却束手无策，也因此时常迷失人生的方向。很多时候，只需要读一分钟的小故事，就可以洗净困惑，赶走心魔。做人做事的学问，修身养性的智慧，听一小时的大道理，不如看一分钟的小故事。
我一开始选这本书，纯属出于好奇。看完了这本书之后，我深有感触。这本书没有连贯的小说情节，只有一个个感人肺腑的故事。这一篇篇故事虽然不长，而且简单易懂，但却蕴含着深刻的人生哲理。
残缺是美，刚刚看到题目我感到很奇怪：残缺怎么会是美呢?于是，故事给我们讲了一个很简单又平常的事例：
扁担两头分别挂着一个木桶，其中一个完好无损，另一个却裂开了一条缝。挑夫每天都要挑着这两个桶去很远的地方挑水。每次，他打上满满两桶水，等到挑回家，就只剩下一桶半了——因为有裂缝的桶把许多水洒在了路上。
完好无损的木桶总因自己能多挑水而自豪，可另一只木桶却总是感到自卑。终于有一天，它对主人说：“你还是别用我盛水了，找个好一点儿的水桶吧。”
“为什么?”挑夫问。
“你每天辛辛苦苦跑那么远去打水，可是回到家后，就已经被我浪费半桶了。”木桶说着，又溢出了水。然后它慢吞吞地说：“我实在太愧疚了，真是对不起。”
挑夫爽朗地笑了笑，对木桶说：“你别太自责，现在，你好好留意一下路边的花草。正是因为你帮忙给它们浇水，它们才能长得那么繁茂。你的确有残缺，但是你的残缺是可以为世界带来美的。”
多么简短而平常的事例啊!而这里面却蕴含着深刻的哲理。曲志红在《永远执着的美丽》中认为美丽是媚俗的，而我却不这么认为，美是个平常的词，它的定义却有许多：他可以形容人的容貌是美丽的;也可以形容人的品行是美丽的;还可以形容景色是美丽的„„
但残缺是哪种美呢?它没有定义。美是要靠人去理解的，解释不清楚，每个人都有自己独特的理解。我认为，残缺并不是一种耻辱或者见不得人的事，残缺也有自己的好处。像文中，残缺的水桶，有完整的水桶做不到的事，他能浇灌路边的花草。所以每个人如果有残缺，不用自卑，相信你也有健全的人做不到的事。
无助的人，需要鼓励;内心膨胀的人，需要警醒;失落的人，需要抚慰;迷醉中的人，需要一个触及其灵魂深处的呼声，唤醒他，方能继续赶路;而茫然不知所措的人，如同一个遁入黑夜的孤寂灵魂，最需要的不是金钱、不是荣誉，而是一盏灯，一盏能够照亮前路的明灯!《心灵鸡汤(小故事大道理)》，就是一盏明灯，照亮了我的心。
推荐第7篇：关于心灵鸡汤小故事大道理
其实，有很多看似简单不起眼的小故事里面，都蕴含了大大的道理，大家发现了吗?下面就让我们一起来看看有哪些故事吧。
关于心灵鸡汤小故事大道理
1、跳河的兔子
兔子的胆小是出了名的，经常受到的惊吓总是像石头一样压在它们的心上。
有一次，众多兔子聚集在一起，为自己的胆小无能而难过，悲叹自己的生活中充满了危险和恐惧。
它们越谈越伤心，就好像已经有许多不幸发生在自己身上，而这也就是它们之所以成为兔子的原因。到了这种地步，负面的想像便无止境地涌现出来。它们怨叹自己天生不幸，既没有力气和翅膀，也没有牙齿，日子只能在东怕西怕中度过，就连想要抛弃一切大睡一觉，也有什么都听得见的长耳朵的阻扰，赤红的眼睛也就变得更加鲜红了。
它们觉得自己的这种生活是毫无意义的，这又成了它们自我厌恶的根源。它们都觉得，与其一生心惊胆战，还不如一死了之好。
于是，它们一致决定从山崖上跳下去了结自己的生命，结束一切烦恼。就这样决定了，于是它们一齐奔向山崖，想要投河自尽。这时，一些青蛙正围在湖边蹲着，听到急促的脚步声，如临大敌，立刻跳到深水里逃命去了。
这是兔子每次到池塘边都会看到的情景，但是今天，有一只兔子突然明白了什么，它大声地说：“快停下来，我们不必吓得去寻死寻活了，因为我们现在可以看见，还有比我们更胆小的动物呢！”
这么一说，兔子们的心情奇妙地豁然开朗起来了，好像有一股勇气喷涌而出，于是它们欢天喜地回家去了。
大道理：不要为我们现在的遭遇就埋怨命运的不公，实际上，世界上还有很多比我们更不幸的人，想想那些更不幸的人仍旧坚强地活着，我们又为什么不能呢？
2、危险的森林里
一个人在森林中漫游时，突然遇见了一只饥饿的老虎，老虎大吼一声就扑了上来。他立刻用最快的速度逃开，但是老虎紧追不舍，他一直跑一直跑，最后被老虎逼到了断崖边。
站在悬崖边上，他想：“与其被老虎捉到，活活被咬死，还不如跳入悬崖，说不定还有一线生机。”
他纵身跳入悬崖，非常幸运地卡在一棵树上。那是长在断崖边的梅树，树上结满了梅子。
正在庆幸之时，他听到断崖深处传来巨大的吼声，往崖底望去，原来有一只凶猛的狮子正抬头看着他，狮子的声音使他心颤，但转念一想：“狮子与老虎是相同的猛兽，被什么吃掉，都是一样的。”
刚一放下心，又听见了一阵声音，仔细一看，两只老鼠正用力地咬着梅树的树干。他先是一阵惊慌，立刻又放心了，他想：“被老鼠咬断树干跌死，总比被狮子咬死好。”
情绪平复下来后，他看到梅子长得正好，就采了一些吃起来。他觉得一辈子从没吃过那么好吃的梅子，他找到一个三角形的枝丫休息，心想：“既然迟早都要死，不如在死前好好睡上一觉吧！”于是靠在树上沉沉地睡去了。
睡醒之后，他发现黑白老鼠不见了，老虎和狮子也不见了。他顺着树枝，小心翼翼地攀上悬崖，终于脱离了险境。原来就在他睡着的时候，饥饿的老虎按捺不住，终于大吼一声，跳下了悬崖。
黑白老鼠听到老虎的吼声，惊慌地逃走了。跳下悬崖的老虎与崖下的狮子展开激烈的打斗，双双负伤逃走了。
大道理：生命中会有许多险象丛生的时候，困难危险像死亡一样无法避免。既然无法避免不如放下心来安享现在拥有的一切，无意中就会享受到生命的甜果。
3、老人与黑人小孩子
一天，几个白人小孩在公园里玩。这时，一位卖氢气球的老人推着货车进了公园。白人小孩一窝蜂地跑了上去，每人买了一个气球，兴高采烈地追逐着放飞的气球跑开了。白人小孩的身影消失后，一个黑人小孩怯生生地走到老人的货车旁，用略带恳求的语气问道：“您能卖给我一个气球吗？”
“当然可以，”老人慈祥地打量了他一下，温和地说，“你想要什么颜色的？”
他鼓起勇气说：“我要一个黑色的。”
脸上写满沧桑的老人惊诧地看了看这个黑人小孩，随即递给他一个黑色的气球。
他开心地接过气球，小手一松，气球在微风中冉冉升起。
老人一边看着上升的气球，一边用手轻轻地拍了拍他的后脑勺，说：“记住，气球能不能升起，不是因为它的颜色，而是因为气球内充满了氢气。”
大道理：成就与出身无关，与信心有关。这个世界是用自信心创造出来的。有自信，积极的面对自己所拥有的一切，这种积极和自信会帮助人登上成功的山顶。
4、囚禁的章鱼
一只章鱼的体重可以达70磅。但是，如此庞大的家伙，身体却非常柔软，柔软到几乎可以将自己塞进任何想去的地方。
章鱼没有脊椎，这使它可以穿过一个银币大小的洞。它们最喜欢做的事情，就是将自己的身体塞进海螺壳里躲起来，等到鱼虾走近，就咬断它们的头部，注入毒液，使其麻痹而死，然后美餐一顿。对于海洋中的其他生物来说，它可以被称得上是最可怕的动物之一。
但是，人类却有办法制服它。渔民掌握了章鱼的天性，他们将小瓶子用绳子串在一起沉入海底。章鱼一看见小瓶子，都争先恐后地往里钻，不论瓶子有多么小、多么窄。
结果，这些在海洋里无往不胜的章鱼，成了瓶子里的囚徒，变成了渔民的猎物，变成人类餐桌上的美餐。是什么囚禁了章鱼？是瓶子吗？不，瓶子放在海里，瓶子不会走路，更不会去主动捕捉。囚禁了章鱼的是它们自己。它们向着最狭窄的路越走越远，不管那是一条多么黑暗的路，即使那条路是死胡同。
大道理：工作生活中，我们经常会遇到许多羁绊和束缚，对于它们，我们毫无办法。殊不知囚禁我们的不是别人，而是自己，是我们不健康的心态和偏激的态度。
5、摔碎的牛奶瓶
十几岁的桑德斯经常为很多事情发愁。他常常为自己犯过的错误自怨自艾；交完考试卷以后，常常会半夜里睡不着，害怕没有考及格。他总是想那些做过的事，希望当初没有这样做；总是回想那些说过的话，后悔当初没有将话说得更好。
一天早上，全班到了科学实验室。老师保罗·布兰德威尔博士把一瓶牛奶放在桌子边上。大家都坐了下来，望着那瓶牛奶，不知道它和这堂生理卫生课有什么关系。
过了一会，保罗·布兰德威尔博士突然站了起来，一巴掌把那牛奶瓶打碎在水槽里，同时大声叫道：“不要为打翻的牛奶而哭泣。”
然后他叫所有的人都到水槽旁边，好好地看看那瓶打翻的牛奶。
“好好地看一看，”他对大家说，“我希望大家能一辈子记住这一课，这瓶牛奶已经没有了–你们可以看到它都漏光了，无论你怎么着急，怎么抱怨，都没有办法再救回一滴。只要先用一点思想，先加以预防，那瓶牛奶就可以保住。可是现在已经太迟了，我们现在所
能做到的，只是把它忘掉，丢开这件事情，只注意下一件事。”
大道理：不要为打翻的牛奶而哭泣，相信船到桥头自然直，积极的去面对下一件事情。
6、四个字
有一位精神病学家，执业多年，获得了很大的成功，在精神病学界享有很高的声誉。他数年前将要退休时，发现在帮助自己改变生活方面最有用的老师，是他所谓的“四个小字”.头两个字是“要是”.他说：“我有许多病人，把时间都花在缅怀既往上，后悔当初该做而没有做的事，‘要是我在那次面试前准备得好一点……’或者‘要是我当初进了会计班……’”
在懊悔的海洋里打滚是严重的精神消耗。矫正的方法很简单：只要在你的词汇里抹掉“要是”二字，改用“下次”二字即可。应该向自己说：“下次如有机会我应该如何做……”
大道理：最浪费时间的莫过于懊悔。千万不要老是惦念已往的过错，当你又在后悔既往时便对自己说：“下次我不会再做错。”
7、丢失了两元钱的车
罗森在一家夜总会里吹萨克斯，收入不高，然而，却总是乐呵呵的，对什么事都表现出乐观的态度。他常说：“太阳落了，还会升起来，太阳升起来，也会落下去，这就是生活。”
罗森很爱车，但是凭他的收入想买车是不可能的。与朋友们在一起的时候，他总是说：“要是有一部车该多好啊！”眼中充满了无限向往。有人逗他说：“你去买彩票吧，中了奖就有车了！”
于是他买了两块钱的彩票。可能是上天优待于他，罗森凭着两块钱的一张体育彩票，果真中了个大奖。
罗森终于如愿以偿，他用奖金买了一辆车，整天开着车兜风，夜总会也去得少了，人们经常看见他吹着口哨在林阴道上行驶，车也总是擦得一尘不染的。
然而有一天，罗森把车泊在楼下，半小时后下楼时，发现车被盗了。
朋友们得知消息，想到他那么爱车如命，几万块钱买的车眨眼工夫就没了，都担心他受不了这个打击，便相约来安慰他：“罗森，车丢了，你千万不要太悲伤啊！”
罗森大笑起来，说道：“嘿，我为什么要悲伤啊？”
朋友们疑惑地互相望着。
“如果你们谁不小心丢了两块钱，会悲伤吗？”罗森接着说。
“当然不会！”有人说。
“是啊，我丢的就是两块钱啊！”罗森笑道。
大道理：换一个角度，就能得到快乐。丢掉生活中的负面情绪，要有一种认识挫折和烦恼的胸怀。
8、借锤子
有一个人想挂一张画。他有钉子，但没有锤子。邻居有锤子。于是他决定到邻居那儿去借锤子。
就在这时候他起了疑心：要是邻居不愿意把锤子借我，那怎么办？昨天他对我只是漫不经心地打招呼，也许他匆匆忙忙，也许这种匆忙是他装出来的，其实他内心对我是非常不满的。什么事不满呢？我又没有做对不起他的事，是他自己在多心罢了。要是有人向我借工具，我立刻就借给他。而他为什么会不借呢？怎么能拒绝帮别人这么点儿忙呢？而他还自以为我依赖他，仅仅因为他有一个锤子！我受够了。
于是他迅速跑过去，按响门铃。邻居开门了，还没来得及说声“早安”,这个人就冲着他喊道：“留着你的锤子给自己用吧，你这个恶棍！”
大道理：消极的思想造成错误的行为，积极的心态可以避免一切不必要的麻烦和错误。
9、烦恼人
一个人被烦恼缠身，于是四处寻找解脱烦恼的秘诀。
有一天，他来到一个山脚下，看见在一片绿草丛中，有一位牧童骑在牛背上，吹着悠扬的横笛，逍遥自在。他走上前去问道：“你看起来很快活，能教给我解脱烦恼的方法吗？”
牧童说：“骑在牛背上，笛子一吹，什么烦恼也没有了。”
他试了试，却无济于事。于是，又开始继续寻找。
不久，他来到一个山洞里，看见有一个老人独坐在洞中，面带满足的微笑。
他深深鞠了一个躬，向老人说明来意。老人问道：“这么说你是来寻求解脱的？”
他说：“是的！恳请不吝赐教。”
老人笑着问：“有谁捆住你了吗？”
“……没有。”
“既然没有人捆住你，何谈解脱呢？”
他蓦然醒悟。
大道理：由于我们的心态没有调整好，烦恼也就一个跟着一个而来，实际上，大多数烦恼都是无中生有。把心态调整好，问题会变得很简单，烦恼也就不驱而散。
10、老先生与服务生
老先生常到一家商店买报纸，那里的服务生总是一脸傲慢无礼的样子，就连基本的礼貌都没有。做事追求效率固然重要，可是缺乏礼貌一定会流失客人，没有了客人服务速度再快，又有什么用？
朋友对老先生说，为何不到其他地方去买？
老先生笑着回答：“为了与他赌气，我必须多绕一圈，浪费时间，徒增麻烦，再说礼貌不好是他的问题，为什么我要因为他而改变自己的心情？”
大道理：不要因为别人的不好而影响了自己做事情时候的心情，也不要因外界的不如人意而影响了一生的幸福快乐。想想美好的一面，心情也会是很快乐的。
推荐第8篇：经典心灵鸡汤励志小故事
经典心灵鸡汤励志小故事
经典心灵鸡汤励志小故事一：给予
有个老木匠准备退休，他告诉老板，说要离开建筑行业，回家与妻子儿女享受天伦之乐。老板舍不得他的好工人走，问他是否能帮忙再建一座房子，老木匠说可以。但是大家后来都看得出来，他的心已不在工作上，他用的是软料，出的是粗活。房子建好的时候，老板把大门的钥匙递给他。“这是你的房子，”他说，“我送给你的礼物”。他震惊得目瞪口呆，羞愧得无地自容。如果他早知道是在给自己建房子，他怎么会这样呢?现在他得住在一幢粗制滥造的房子里!
我们又何尝不是这样。我们漫不经心地“建造”自己的生活，不是积极行动，而是消极应付，凡事不肯精益求精，在关键时刻不能尽最大努力。等我们惊觉自己的处境，早已深困在自己建造的“房子”里了。把你当成那个木匠吧，想想你的房子，每天你敲进去一颗钉，加上去一块板，或者竖起一面墙，用你的智慧好好建造吧!你的生活是你一生唯一的创造，不能抹平重建，即使只有一天可活，那一天也要活得优美、高贵，墙上的铭牌上写着：“生活是自己创造的”。
经典心灵鸡汤励志小故事二：爱人之心
这是发生在英国的一个真实故事。有位孤独的老人，无儿无女，又体弱多病，他决定搬到养老院去。老人宣布出售他漂亮的住宅。购买者闻讯蜂拥而至。住宅底价8万英镑，但人们很快就将它炒到了10万英镑。价钱还在不断攀升。老人满目忧郁，是的，要不是健康情形不行，他是不会卖掉这栋陪他度过大半生的住宅的。
一个衣着朴素的青年来到老人眼前，弯下腰，低声说：“先生，我也好想买这栋住宅，可我只有1万英镑。可是，如果您把住宅卖给我，我保证会让您依旧生活在这里，和我一起喝茶，读报，散步，天天都快快乐乐的——相信我，我会用整颗心来照顾您”!老人颔首微笑，把住宅以1万英镑的价钱卖给了他。
推荐第9篇：《心灵鸡汤(小故事大道理)》读书笔记
《心灵鸡汤(小故事大道理)》读书笔
记(精选多篇)
在人生漫漫征途中，总是会遇到重重困难;在追求成功的道路上，也可能会遭遇种种屏障……于是，我们时常会面对困境却束手无策，也因此时常迷失人生的方向。很多时候，只需要读一分钟的小故事，就可以洗净困惑，赶走心魔。做人做事的学问，修身养性的智慧，听一小时的大道理，不如看一分钟的小故事。
我一开始选这本书，纯属出于好奇。看完了这本书之后，我深有感触。这本书没有连贯的小说情节，只有一个个感人肺腑的故事。这一篇篇故事虽然不长，而且简单易懂，但却蕴含着深刻
的人生哲理。
残缺是美，刚刚看到题目我感到很奇怪：残缺怎么会是美呢?于是，故事给我们讲了一个很简单又平常的事例：
扁担两头分别挂着一个木桶，其中一个完好无损，另一个却裂开了一条缝。挑夫每天都要挑着这两个桶去很远的地方挑水。每次，他打上满满两桶水，等到挑回家，就只剩下一桶半了——因为有裂缝的桶把许多水洒在了路上。
完好无损的木桶总因自己能多挑水而自豪，可另一只木桶却总是感到自卑。终于有一天，它对主人说：“你还是别用我盛水了，找个好一点儿的水桶吧。”
“为什么?”挑夫问。
“你每天辛辛苦苦跑那么远去打水，可是回到家后，就已经被我浪费半桶了。”木桶说着，又溢出了水。然后它慢吞吞地说：“我实在太愧疚了，真是对不起。”
挑夫爽朗地笑了笑，对木桶说：“你
别太自责，现在，你好好留意一下路边的花草。正是因为你帮忙给它们浇水，它们才能长得那么繁茂。你的确有残缺，但是你的残缺是可以为世界带来美的。”
多么简短而平常的事例啊!而这里面却蕴含着深刻的哲理。曲志红在《永远执着的美丽》中认为美丽是媚俗的，而我却不这么认为，美是个平常的词，它的定义却有许多：他可以形容人的容貌是美丽的;也可以形容人的品行是美丽的;还可以形容景色是美丽的……
但残缺是哪种美呢?它没有定义。美是要靠人去理解的，解释不清楚，每个人都有自己独特的理解。我认为，残缺并不是一种耻辱或者见不得人的事，残缺也有自己的好处。像文中，残缺的水桶，有完整的水桶做不到的事，他能浇灌路边的花草。所以每个人如果有残缺，不用自卑，相信你也有健全的人做不到的事。
无助的人，需要鼓励;内心膨胀的人，需要警醒;失落的人，需要抚慰;迷醉
中的人，需要一个触及其灵魂深处的呼声，唤醒他，方能继续赶路;而茫然不知所措的人，如同一个遁入黑夜的孤寂灵魂，最需要的不是金钱、不是荣誉，而是一盏灯，一盏能够照亮前路的明灯!《心灵鸡汤》，就是一盏明灯，照亮了我的心。
《心灵鸡汤》读书笔记
在人生漫漫征途中，总是会遇到重重困难;在追求成功的道路上，也可能会遭遇种种屏障??于是，我们时常会面对困境却束手无策，也因此时常迷失人生的方向。很多时候，只需要读一分钟的小故事，就可以洗净困惑，赶走心魔。做人做事的学问，修身养性的智慧，听一小时的大道理，不如看一分钟的小故事。
我一开始选这本书，纯属出于好奇。看完了这本书之后，我深有感触。这本书没有连贯的小说情节，只有一个个感人肺腑的故事。这一篇篇故事虽然不长，而且简单易懂，但却蕴含着深刻
的人生哲理。
残缺是美，刚刚看到题目我感到很奇怪：残缺怎么会是美呢?于是，故事给我们讲了一个很简单又平常的事例：
扁担两头分别挂着一个木桶，其中一个完好无损，另一个却裂开了一条缝。挑夫每天都要挑着这两个桶去很远的地方挑水。每次，他打上满满两桶水，等到挑回家，就只剩下一桶半了——因为有裂缝的桶把许多水洒在了路上。
完好无损的木桶总因自己能多挑水而自豪，可另一只木桶却总是感到自卑。终于有一天，它对主人说：“你还是别用我盛水了，找个好一点儿的水桶吧。”
“为什么?”挑夫问。
“你每天辛辛苦苦跑那么远去打水，可是回到家后，就已经被我浪费半桶了。”木桶说着，又溢出了水。然后它慢吞吞地说：“我实在太愧疚了，真是对不起。”
挑夫爽朗地笑了笑，对木桶说：“你
别太自责，现在，你好好留意一下路边的花草。正是因为你帮忙给它们浇水，它们才能长得那么繁茂。你的确有残缺，但是你的残缺是可以为世界带来美的。”
多么简短而平常的事例啊!而这里面却蕴含着深刻的哲理。曲志红在《永远执着的美丽》中认为美丽是媚俗的，而我却不这么认为，美是个平常的词，它的定义却有许多：他可以形容人的容貌是美丽的;也可以形容人的品行是美丽的;还可以形容景色是美丽的??
但残缺是哪种美呢?它没有定义。美是要靠人去理解的，解释不清楚，每个人都有自己独特的理解。我认为，残缺并不是一种耻辱或者见不得人的事，残缺也有自己的好处。像文中，残缺的水桶，有完整的水桶做不到的事，他能浇灌路边的花草。所以每个人如果有残缺，不用自卑，相信你也有健全的人做不到的事。
无助的人，需要鼓励;内心膨胀的人，需要警醒;失落的人，需要抚慰;迷醉
中的人，需要一个触及其灵魂深处的呼声，唤醒他，方能继续赶路;而茫然不知所措的人，如同一个遁入黑夜的孤寂灵魂，最需要的不是金钱、不是荣誉，而是一盏灯，一盏能够照亮前路的明灯!《心灵鸡汤》，就是一盏明灯，照亮了我的心。
临放假前，老师推荐我们在假期里读两本好书。妈妈带我到书店里挑选了《爱的教育》和《小故事大道理》这两本书。其中的《小故事大道理》正合我的阅读口味，书中共有860个小故事，虽然个个短小，却都非常精悍。每个故事都不落俗套，每个故事又都蕴含着深刻的道理，哲理，法理，亲情……
书中的故事总共分为17大类：真理与思想，见解与感悟，意志与信念，苦难与机遇，努力与收获等主题。其中“一枚钻戒”讲述了大学生小米，在珠宝店做售货员时一次有惊无险的经历，为了生存，为了保住自己的第一份工作，小米急中生智用真情感动了一名偷窃
犯，使钻戒失而复得。也让人们明白了：面对犯了错的对方，理解，宽容永远比暴怒，惩罚更具力量，它不但能让你和对方都有后路可退，还能让一位失足者回头是岸。我想那些面对孩子错误，采取暴躁的武力手段处理问题的父母，是否可以从中得到感悟呢?
而另一则对我触动颇深的故事就是“抓住今天”，主人公爱德华。依文斯是个非常不幸的人。小时后家里条件差，失去了读书的机会，所以只能靠卖报纸，做杂货店员或助理图书管理员来维持生活。许多年后，好不容易有了自己的事业，却又经历了因朋友负债，银行倒闭，接着破产等所有的倒霉事儿。这沉重的打击让他一病不起，并让所有的医生无法医治。本来他是写好遗嘱等死的，却又因此豁然开朗，“反正也要死了，不如想些快乐的事情吧。”他一边安慰自己，一边回忆曾经快乐的时光。日子一天天过去，他不但没死，反而好了起来，恢复到和正常人一样，所以他不再去想以
前的失败，也不再担心明天的打击，一门心思的做事，结果事业迅速发展起来。那么，这个故事告诉我们：没有人能改变昨天的事实，也没有人能预料明天的情况，但是今天却是谁都能抓住的。努力抓住每一个今天，我们的一生才能活得精彩!
其实书中的每一个故事我都非常喜欢，朗朗上口，耐人寻味，常读常新。读完这本书，让我幼小的心灵感受到世间的美与力量，让我的头脑得到了智慧的启迪，其中的道理定会让我受益终身!
《小故事大道理》读书笔记900字
临放假前，老师推荐我们在假期里读两本好书。妈妈带我到书店里挑选了《爱的教育》和《小故事大道理》这两本书。其中的《小故事大道理》正合我的阅读口味，书中共有860个小故事，虽然个个短小，却都非常精悍。每个故事都不落俗套，每个故事又都蕴含着深刻的道理，哲理，法理，亲情??书中的
故事总共分为17大类：真理与思想，见解与感悟，意志与信念，苦难与机遇，努力与收获等主题。其中“一枚钻戒”讲述了大学生小米，在珠宝店做售货员时一次有惊无险的经历，为了生存，为了保住自己的第一份工作，小米急中生智用真情感动了一名偷窃犯，使钻戒失而复得。也让人们明白了：面对犯了错的对方，理解，宽容永远比暴怒，惩罚更具力量，它不但能让你和对方都有后路可退，还能让一位失足者回头是岸。我想那些面对孩子错误，采取暴躁的武力手段处理问题的父母，是否可以从中得到感悟呢?
而另一则对我触动颇深的故事就是“抓住今天”，主人公爱德华。依文斯是个非常不幸的人。小时后家里条件差，失去了读书的机会，所以只能靠卖报纸，做杂货店员或助理图书管理员来维持生活。许多年后，好不容易有了自己的事业，却又经历了因朋友负债，银行倒闭，接着破产等所有的倒霉事儿。这沉重的
打击让他一病不起，并让所有的医生无法医治。本来他是写好遗嘱等死的，却又因此豁然开朗，“反正也要死了，不如想些快乐的事情吧。”他一边安慰自己，一边回忆曾经快乐的时光。日子一天天过去，他不但没死，反而好了起来，恢复到和正常人一样，所以他不再去想以前的失败，也不再担心明天的打击，一门心思的做事，结果事业迅速发展起来。那么，这个故事告诉我们：没有人能改变昨天的事实，也没有人能预料明天的情况，但是今天却是谁都能抓住的。努力抓住每一个今天，我们的一生才能活得精彩!
其实书中的每一个故事我都非常喜欢，朗朗上口，耐人寻味，常读常新。读完这本书，让我幼小的心灵感受到世间的美与力量，让我的头脑得到了智慧的启迪，其中的道理定会让我受益终身!
1、目标要趁早
一对夫妇有两个孩子，孩子还小的时候，父母决定为他们养一只小狗。小
狗抱回来以后， 他们想请一位朋友帮忙训练这只小狗。在第一次训练前，女驯狗师问：“小狗的目标是什么？” 夫妻俩面面相觑，他们实在想不出狗还有什么另外的目标：“……一只小狗的目标？那当然 就是当一只狗了。”女驯狗师极为严肃地摇了摇头说：“每只小狗都得有一个目标。”
夫妇俩商量之后，为小狗确立了一个目标———白天和孩子们一道玩，夜里要能看家。 后来，小狗被成功地训练成了孩子的好朋友和家中财产的守护神。
这对夫妇就是美国的前任副总统阿尔.戈尔和他的妻子迪帕。他们牢牢地记住了这句话 ———做一只狗要有目标。推而广之，做一个人更要有目标。
2、学会沉淀自己
麦克失业后，心情糟透了。为了排解心中的苦闷，他找到了镇上的牧师。
牧师听完了麦克的诉说，把他带进一个古旧的小屋，屋子里惟一的一张桌
上放着一杯水。 牧师微笑着说：“你看这只杯子，它已经放在这儿很久了，几乎每天都有灰尘落在里面，但 它依然澄清透明。你知道是为什么吗？”
麦克认真思索，像是要看穿这杯子。他忽然说：“我懂了，所有的灰尘都沉淀到杯子底 了。”
牧师赞同地点点头：“年轻人，生活中烦心的事很多，有些你越想忘掉越不易忘掉，那 就记住它好了。就像这杯水，如果你厌恶地振荡自己，会使整杯水都不得安宁，混浊一片，
这是多么愚蠢的行为。而如果你愿意慢慢地、静静地让它们沉淀下来，用宽广的胸怀去容纳 它们，这样，心灵并未因此受到污染，反而更加纯净了。”
3、永不太迟
当希腊文化开始侵入罗马帝国的时候，罗马政治家柯图那时年已80，决心修习希腊文。 法国著名风景画家柯乐在70岁时还说：“上主让我再活10年，我想我会学画画。”中国的孔子也说过类
似的话：“假我数年以学易，可以无大过矣。”那时他已年近70。音乐家莫扎特虽然英年早逝，但是他成名很早，就在他的声誉如日中天的时候，仍然在学音乐理论和对位法。加拿大前最高法院院长威廉爵士在90岁高龄时告诉人：“时间的群山那一边，还藏着许多最好的东西，等待我去学习。”
因此一个人若是要生活得有劲，应该不断学习。学无止境，永不太迟。
4、一根火柴棒
一根火柴棒价值不到一毛钱，一栋房子价值数百万元。但是一根火柴棒可以摧毁一栋房 子，可见微不足道的潜在破坏力，一旦发作起来，其攻坚灭顶的力量，无物能御。
要叠100万张骨牌，需费时一个月，但推倒骨牌只要几分钟。要轻营成功的实业，需耗时数十载，但要倒闭，只需一个错误决策。
要修养被尊敬的人格，需经过长时间的被信任，但要人格破产只需要做一
件事。
一根火柴棒，是什么东西呢？它就是下列四项：
1、无法自我控制的情绪；
2、不经理智判断的决策；
3、顽固不化的个性；
4、狭隘无情的心胸。
检查看看，我们随身携带了几根火柴棒？
5、简单是一种方法
橄榄树嘲笑无花果树说：“你的叶子到冬天时就落光了，光秃秃的树枝真难看，哪像我 终年翠绿，美丽无比。”不久，一场大雪降临了，橄榄树身上都是翠绿的叶子，雪堆积在上 面，最后由于重量太大把树枝压断了，橄榄树的美丽也遭到了破坏。而无花果树由于叶子已 经落尽了，全身简单，雪穿过树枝落在地上，结果无花果树安然无恙。
外表的美丽不一定适应环境，有时是一种负担，而且往往会为生存带来麻烦或灾难。相 反，平平常常倒能活得自由自在。所以，不如放下你外表虚荣的美丽，或者是不实的身份和 地位，踏踏
实实地去体会真实简单的生活，相信这样你将获得更多的乐趣。
推荐第10篇：心灵鸡汤
《心灵鸡汤》读后感
幽默是藏身于笑话之后的严肃。有时，幽默就像是从天而降的细雨，将我们孕育在一种愉快与安适的气氛中；有时，幽默还像是轻松、欢快的至理名言，令人回味无穷。
因为幽默的存在，我们拥有了一个更全面，更立体的生活，也许幽默与其他的感动或是美好无法相比拟，他不如感动时给心里的激荡与震撼，却能着实在某些偶然中，给一个精神灵魂的简单一隅里抚慰着什么，熨帖着什么，滋润着什么。偶尔人际的不适，语言的失口，无意间的尴尬不可避免，市场无法预料的僵硬，四目相对而又不知所云的麻木，往往打破这种哽咽的要窒息的沉默，往往是一句不经意却有些下意识的幽默，幽默就像这样平息着什么，有忘却了什么。人类似乎已达到了种轻车熟路，幽默可以不用思考，便能脱口而出，也许人类已不再追求幽默的方式，形式，格式，生命中生活中，只要一个还对生活有着眺望的人，也一定会再一次不经意而又不意识的给自己与他人一点幽默，正因为幽默这道灵异的闪过，滑坡着太多的不愉快，遗失者太多不快乐，但幽默像是敏感的味蕾的舌尖跳跃的糖豆，从舌头就这样奔腾到了那颗似乎不太清澈的的小心脏里，于是，人类爱上了幽默，爱上了对心绪的另一种的宽慰，爱上了一种解放式的丢却与遗忘，爱上了一种类似于山涧中定动作唱的旋律，爱上了一种好比瓜藤下虫儿呢喃的唏嘘。我想，黄河，那条长长地，孕育着太多文化，文明，五种，民族的大川，就是一条语言文明，生命精神的里程，每个人都在这宏壮的延安走着，在生活中踏觅着点滴，二幽默确实脚下木楫上因河水冲打留下点点青苔青荇的沧桑痕迹，因为在任何的河床上，幽默只占据着人类生命的浅浅一角，但却在不经意间下意识的覆盖着大半生命。
因为幽默像从天而降的细雨，孕育着一种安详而愉悦的气氛，这一特点便方便着展现更多的情绪。
因为幽默，所以我们愉悦，因为愉悦，所以我们开朗，欣慰开朗，所以我们冲腾，因为冲腾，所以我们飞翔。
幽默就这样间接地站在了一个不起眼却又重要位置，因为我们的成长要一个良好的环境，一个良好环境无法缺少幽默。幽默也就选择了一个至高点，来眺望并孕育着我们的未来。
第11篇：心灵鸡汤
一 心灵鸡汤
毕业是个残忍的季节，成熟不成熟的都要一同收割；珍惜手边的幸福，不要等到失去后才悔不当初；不要动不动就许下承诺；请继续保持野心，有野心理想不一定实现，但有野心你才会前进，才会不堕落；要时刻记得感恩于在人生路上帮助过你的人。20多岁的你，试着去习惯这些，记住看的开一些，伤就会少一点。
5、I’ll keep my ears open.我会留意的。
6、Sorry to bother you .抱歉打扰你
7、That’s really something.真了不起。
六 心灵鸡汤
痛过，才知道如何保护自己；哭过，才知道心痛是什么感觉；傻过，才知道适时的坚持与放弃；爱过，才知道自己很脆弱。其实，生活并不需要这么多无谓的执着，没有什么
二 心灵鸡汤
可遇不可求的九种贵人，千万别错过：教导及提拔你的人；
2、愿意唠叨你的人；愿意和你分担分享的人；
4、愿意无条件力挺你的人；
5、愿意欣赏你长处的人；意成为你榜样的人；
7、愿意遵守承诺的人；
8、愿意不放弃而相信你的人；
9、愿意生你气的人。
三 星座物语
白羊座：为原则； 金牛座：为变化； 双子座：为枯燥； 巨蟹座：为情绪； 狮子座：为尊严； 处女座：为细节； 天秤座：为人际; 天蝎座：为背叛； 射手座：为正义； 摩羯座：为爱情； 水瓶座：为僵化； 双鱼座：为幻灭。
四 知书达理
颜渊问仁。子曰：“克己已复礼为仁。一日克己已复礼，天下归人焉。为仁由己，而由人乎哉？”颜渊曰：“请问其目。”子曰：礼勿视，非礼勿听，非礼勿言，非礼勿动。
五 英语时间
1、so far so good 目前为止，一切都好
2、be my guest 轻便、被客气
3、you are the bo 听你的
4、I’ve heard so much about you.久仰大名真的不能割舍。
1、七 心灵鸡汤
3、一位教授演讲时拿出要这20美元，台下的人纷纷举手。教授将
6、愿钱扔到地上用脚碾过，有人举手。教授说：你们依旧想要，是因为它没有因为我的践踏而贬值，人生亦是如此。赞赏或批评，而是取决于我们自身。
八 心灵鸡汤 一些事，只能当记忆。我终究不能逃避那些记忆，忘不了那个人，换不了独角戏的角色。一年又一年的流逝，深思追忆，回首前程往事，思念的伤痕越陷越深。多年以前的熟悉，多年以后的今天，一切的一切早已烟消云散，你还是你，我还是我，一样的陌生人。
九 心灵鸡汤
每个人心里都有一座大山，去看看山外的世界。但其实爬到山顶上，发现那边还是山，更高，更远。很多时候，我们都在翻一座座的山，想让自己走得更远。这就是心的旅程。
“非十 知书达理 ” 子曰：‘富与贵，是人之所欲也；不以其道的得之，不处也。贫与贱，是人治所恶也；不以其道得之，不去也。君子去仁，呜乎成 名？君子无终食之间违仁，造次必于是，沛必要于是。”论语·里仁
十一 十二星座夏季时令水果大集合20美元，他问学生谁又问谁要，台下依旧人生不在于他人的” 一些人，只能做过客。 总想翻过这座山颠
“我如此对待这张钱币，
白羊座——火龙果 金牛座——西瓜 双子——香蕉 狮子——榴莲 处女——樱桃 天秤——葡萄 天蝎——李子 射手——芒果 摩羯——荔枝 水瓶——水蜜桃 双鱼——香瓜
十二 心灵鸡汤
一件事，就算再美好，一旦没有结果，就不要再纠缠，久了，你会倦，会累；一个人，就算再留恋，如果你抓不住，久了你会神伤，会心碎。有时，放弃是另一种坚持，你错失了夏花绚烂，叶静美。任何事，任何人都会成为过去，不要跟它过不去，无论多难，我们都要学会抽身而退。
十三 父亲节
有一种爱，在严厉的呵斥里；有一种爱，在坚强的臂膀里；有一种爱，有一种爱，你说谢谢他会生气。父亲节父恩难忘，祝父亲福寿安康！
十四 心灵鸡汤
一天李老太听人说他在外地的老板感情不专一，立即写信一封，字。没几天，她便收到老伴的回信，信上只写了一个“您”字。见到回信，李老太心头一块石头落了地！原来这是两封有趣的谜语信。去信“怂”的谜底是“你心上有两个人吗”，回信“您”的谜底是“我的心上只有你”。
十五 开心一刻
高考作文《拒绝平庸》网络体如果遇见智商平庸的女子，那就娶了吧，聪明的驾驭不了!如果遇见外形平庸的男子，那就嫁了吧，太帅气的招惹小三！如果遇见处事平庸的老板，的你会累死！如果遇见个性平庸的员工，那就聘了吧，太性格的你伤不起！“非诚勿扰”体 你会，或不会做，卷子就在那里，不声不响；你估，或不估分，分数就在那里，不高不低；你报，或不报考，名校就在那里，不理不睬；你读，或不读大学，命运之手就在你的手里，不卑不亢。哪都一样，或者，做点什么不行呢？你的成功，可以复制！
十六 心灵鸡汤
幸福是用来感觉的，不是用来比较的。生活，是用来经营的，不是用来计较的。感情，是用来维系的，不是用来考研的。爱人，是用来疼爱的，不是用来伤害的。金钱，是用来付出的，不是用来衡量的。谎言，是用来击破的，不是原来粉饰。信任，是用来沉淀，不是用来挑战的。
十七 心灵鸡汤
干不完的的工作，停一停，放松心情；挣不够的钱财，看一看，身外之物；看不惯的世俗，静一静，顺其自然；生不完的闷气，说一说，心心境宽广；接不完的应酬，辞一辞，有利健康；尽不完的孝心，走一走，回家看;看；换不完的人情，掂一掂，量力而行；走不完的前程，缓一缓，漫步人生！
十八 心灵鸡汤
人生如天气，艳阳之下亦有雨，树静之后必有风。如果不如意，那就去风中吹吹，去雨中淋淋。世界很大，风景很多，生命很短，与其蜷缩在阴影里，不如勇敢地搏击，把失败当起点，视挫折为阶梯。只要努力过，你就会发现，没有了阴影，阳光就失去了意义，风雨过后的鲜花，会更加绚烂夺目。
十九 知书达理
子贡问为仁。子曰：“工欲善其事，必先利其器。居是邦也，事其大夫之贤者，尤其士之仁者。” 论语·卫灵公
二十 心灵鸡汤
“我没车，没钱，没房，没钻戒，但我有一颗陪你到老的心，等到你老了，我依然背着
就要适时放手，必将会走进秋在凝结的汗珠里 信纸上自由一个“怂” “遇见”体：太那就跟了吧，太精明
你，我给你当拐杖，等你没牙了，我就嚼碎了喂给你，我一定等你死后我再死，要不把你一个人留在这世界上，没人照顾，我做鬼也不放心。” 裸婚时代
二十一 星座物语
越爱越甜蜜的星座 A型处女女于O型金牛男B型射手女与O型狮子男AB型天秤女与B型双子男O型双鱼女与ABSucce is not measured by position you reach in life ,it’s measured by obstacles you overcome.
成功不是用你所达到的社会位置来衡量，二十用你所克服的障碍来衡量。
二十七 星座物语
十二星座恐惧的人 白羊座：比自己实力强的人 金牛座：经常问人借钱的人 双子座：型天蝎男
二十二 心灵鸡汤
让外表简单一点，内涵就会更丰富一点；让需求简单一点，心里就会更丰富一点；让言语简单一点，沟通就会更丰富一点；让私心简单一点，友情就会更丰富一点；让情绪简单一点，人生就会更丰富一点；让爱情简单一点，幸福就会更丰富一点。
二十三 知书达理
子张问仁于孔子。孔子曰：“能行五者于天下，为人矣。”请问之。曰：“恭、宽、信、敏、惠。恭则不悔，宽则得众，信则人仁焉，敏则有功，惠则足以使人。” 论语·阳货
二十四 英语时间
You’ve got to get up every morning with determination if you’re gonging to bed with satisfaction.
二十五 心灵鸡汤 到需要了，才积累人脉；不要等到有时间了，才去读书；不要等到身无分文，才想起储蓄；不要等到爱人走了，才去珍惜；不要等到同龄人都成功了，才明白玩物丧志；不要等到拥有很多时，才学会分享。
老师，能不能把教室中的蚊子放进回收站，然后彻底删除？
可以，但你必须先选中它。
二十六 休闲生活 沉闷的人 巨蟹座：爱理不理的人贬低自己的人 处女座：座：处处找麻烦的人 天蝎座：比自己更聪明的人 射手座：问长问短的人把事情搞砸的人 水瓶座：鱼座：无视自己的人
二十八 心灵鸡汤
如果你有吃穿住，你已比世上有。如果你有存款，钱包有现金，还有小零钱，你已是世上最富有的上起床，没病没灾，你已经比活不过这周的100万人幸福多了。如果你从没经历战乱、牢狱、酷刑、饥荒，你比正处于其中的人幸福多了。我们在生活中大可以少抱怨一些。
二十九 心灵鸡汤 生命的天空里，有风和日丽，不是每轮艳阳都暖人；不是每片乌云都下雨。既然决定不了命运的走向，那就踏实走过每一天；既然左右不了天空的变幻，悉心装扮自己的心空；。请相信：珍惜了，会拥有；付出了，有回报；三十 心灵鸡汤 星云大师说：“做人十败：虚荣者败，懒惰者败，骄慢者败，暴戾者败，贪吝者败，私心者败，无信者败，邪执者败，不忠者败，说谎者败。”今悟做人十胜：虚心容 忍耐 去练 公心 诚信
三十一 知书达理 孟子曰：“人之所也不学人能者，其良也；所不虑而知者，其良知也。孩提之童，吾不知其亲者；及其长也，无吾不知敬其兄也；
狮子座： 摩羯座：老75%8%了。如果你早亦有莫测风云。走过了，不后悔。 勤奋正义 忠实 双5亿宽 不自量力的人 天秤无理取闹的人的人富那就践诺
亲亲，仁也；敬长，义也。无他，达之天下也。” 孟子·尽心上
三十二
爱情像豆腐，心急吧，吃不了热豆腐；心不急吧，豆腐被人吃了；慢慢拖吧，豆腐都凉了；慢慢培养吧，说不定熬成豆花；所以，爱是一种把握，更是一种缘分。
三十三
嫁人就嫁低碳男：步行上下班，平时不抽烟。没房省装修，无车没污染。吃饭原生态，洗衣在河边。照明不用电，星光在窗前。既节约能源，还响应号召。
三十四 心灵鸡汤
心是个口袋，什么都不装时叫心灵；装一点时叫心眼；装得多时叫心计；装得太多时叫心计；装更多时叫心机；装得太多就叫心事；装得再多就成了心病。
三十五
You cannot improve your past, but you can improve your future.Once time is wasted , life is wasted.你不能改变你的过去，但你可以让你的未来变得更美好。一旦时间浪费了，生命就浪费了。
三十六 心灵鸡汤
1、爱所有人，信少数人，不欺负任何人。
2、需要撒谎时尽量沉默，不得不撒谎时尽
量不伤害别人。
3、当我们做对了时没有人会记得，当我们
做错时，没有人会忘记。
4、幸福就是好的身体加坏的记忆。
5、最酸的感觉不是吃醋，而是没权吃醋。
6、人生就像是一杯茶，不会苦一辈子，只
会苦一阵子。
三十七 心灵鸡汤
心情不爽时自我安慰的三句话：
1、算了吧 告诉自己，凡事努力，但不可执
着。
2、不要紧 告诉自己，凡事女里了就无怨无悔。
3、会过去 告诉自己，明媚阳光总在风雨
后。
三十八 王永庆的告诫
1一根火柴不够一毛钱，一栋房子价值数百万，但一根火柴可以烧毁一栋房子。
2 要跌一万张骨牌，耗时需一个月；但倒骨牌却只需要十几秒。 3 要修养被尊敬的人格，需经过长时间的被信任；但人格破产只需要做错一件事。
逆境是上帝帮你淘汰竞争者的地方。要知道你不好受，别人也不好受，你坚持不下去了，别人也一样，千万不要告诉别人你坚持不住了，那只能让别人获得坚持下去的信心，让竞争者看着你微笑的面孔，失去信心，退出比赛。胜利属于那些有耐心的人。
说是英国留学生群里聊天，有爱国青年义愤填膺道，咱们趁着骚乱去吧大不列颠博物馆里的中国文物都给抢回来还给故宫吧，那么多瓷器青铜器啥的！！群里人纷纷响应，出谋划策。然后有个人幽幽的说了一句：抢回来又被故宫摔碎了怎么办…群里顿时安静了。
有一个人和一只老虎分别绑在两棵大树上，帮老虎的绳子下面有一支蜡烛，就快把绳子烧断了，如果绳子烧断，老虎就会把人吃掉，结果人说了一句话，就没被老虎吃掉！他说“happy birthday！”老虎就把蜡烛吹灭了。
三十九 English time
Life always brings us wounds all over the body.But the wounds will certainly become the greatest strength finally.生活总是让我们遍体鳞伤，但后来那些受伤的地方一定会变成我们最强壮的地方。
四十 心灵鸡汤
不管你学什么专业，找工作一定要找个你喜欢的，这样这样你每天早晨六点到晚上八点都是高兴的。再找个喜欢的人在一起，这样从晚上八点到早上六点也是开心的，这就是
生活。
有些事，不是我不在意，而是我在意了又能怎么样。
四十一 开心一刻
原来的韩剧，一股脑的全是社长；最近的韩剧，一股脑全是本部长。原来的韩剧，女二都是捣乱的；现在的韩剧，女二都是受伤到死都活该的。原本来的韩剧，男一男二都是朋友，现在的韩剧，男一男二亦敌亦友。原来的韩剧，大家希望男一女一在一起；现在的韩剧，大家都希望男一男二在一起……
四十二 知书达理
子曰：君子博学于文，约之以礼，亦可以弗畔矣夫《论语·雍也》
四十三 English time
Bleedne is come with a thanksgiving heart, a healthy body, a satisfactory job, a lover who deeply loves you and a bunch of reliable friends,
四十四 开心一刻
某大学年度调查统计显示，计算机系的女同学，50%都嫁给了该校的男老师。消息一经公布，引起校内、校外以及社会巨大反响。对师生恋、校园恋情议论纷纷。很多人说是某校的炒作。经过几次调查，证实该消息确实是真实的、有效的。公布数据显示：此大学计算机系只有2名女大学生……
第12篇：心灵鸡汤
木桩
即使千言万语,也不及一件事实留下的印象那么深刻
马戏团里表演的大象,都是从小就开始训练的.小时候的小象很调皮,玩性又大,故用绳子把小象栓在木桩上,由于小象力量小,经过很多次的试验都无法将木桩拖出来,当时间久了之后,只要把象系在木桩上,象知道自己无法挣脱,也就很安分了.
小象长大变成了大象,在马戏团中可以做很多的表演.大象力大无穷,可以搬很多东西,但在表演后,却很安分的被栓在木桩上.
大象的力量其实是很大的,但是它因为从小的经验,觉得木桩的力道比自己大,是唯一可以栓住自己的东西,使得它不敢去移动木桩.
其实大象是被自己以前的观念所束缚,不了解自己已有很大的改变了，因而放弃想移动木桩的念头.
木桩,就像是妨碍个人发挥浅力的障碍;或许不是具体可见的阻力,而是由个人过去细微的经验所产生的无名恐惧.
拉人婆婆
世人都晓神仙好,唯有功名忘不了
佛经中有一段故事:人死后到了地狱,要去向阎罗王报到之前,会经过一个拉人婆婆.拉人婆婆的工作,就是抓住死者,把他身上的东西全部剥光.这些东西就是头衔与财富,因为这不是自己的东西,所以全部都会被拉人婆婆剥掉.
在人生的竞赛里，有许多的优胜,这次得到了,下次并不能保证一定还能得到,所以,这些都不是永远属于你的.
一个人之所以为人所景仰,并非在于他所得过的优胜,而系于除掉这些头衔与财富之外,他还能剩下些什么??
完美
有花堪折直须折,莫待无花空折之-杜秋娘.
从前有一位满脸愁容的老人,七十几岁了还没有结婚,到处旅行,流浪,似乎在寻找什么东西.
有人问他在找什么?
他说:我在寻找一位完美的女人.娶她为妻!
那人就问他说:你四处旅行,找了这么多年,难道从来没有找到过完美的女人吗?
有的,我有碰到过一个,那是仅有的一个,真是一个完美的女人!
那,你为什么不娶她呢!
老人无奈的说:可是,她也正在寻找一个完美的男人!
想想:我们是否也常常把自己所做不到的,达不到的加诸于别人身上?
少一点抱怨,多一点赞美,人生会少一些遗憾吧!
尾巴
唯一会限制住我们的, 辨识我们的想象力与决心-安东尼.罗宾
一个国王在梦中梦见一只大象从窗户穿进来,不知道为什么,尾巴反而被勾在窗户上.又有一次,梦到一只庞大的牛要穿过窗户的细缝,它的头角和四蹄都过去了,可是尾巴却过不去.人的一生有许多难以取舍,困惑不已的尾巴纠缠着,这时所需的,就是断然的舍弃与明智的抉择.
落花不是无情物,化做春泥更护花,人也当在不断的割舍里升华自己!
安排
衡量一个人的真正品格,是在看他没有人察觉的状况下做些什么.-孟德斯鸠
从前有一只龙,他只有一只脚.它好奇的问蜈蚣:我用一只脚走路,已经觉得忙不过来了,你有那么多只脚,又是如何安排她们之间的出脚顺序呢?
蜈蚣答道:说实话,我从没想过这个问题,只是自然的行走.有位女学生问于右任老先生:您的胡子这么长,睡觉时,是放在棉被里?还是棉被外?
于老回家后,一个礼拜都睡不安稳.每个人都靠着一呼一吸之间生存下来,如果你刻意去留心一呼后一定要一吸,一吸之后一定要一呼的话,相信你一定呼吸的很累!
梦想
我们所期待的事情,并不会每一件事都实现,但是期待它的乐趣,绝不受到干扰-蒙哥马利
日本有一个童话故事.
有两个小孩到海边去玩,玩累了,两个人就躺在沙滩上睡着了.其中一个小孩做了个梦,梦见对面的岛上住了个大富翁,在富翁的花园里有一整片的茶花,在一株白茶花的根下,埋着一坛黄金.
另一个小孩听了相当动容,从此在心中埋下做梦的种子,就说,你可以把这个梦卖给我吗?
这个小孩买了梦以后,就往那座岛出发,千辛万苦才到达岛上,果然发现岛上住了一位富翁,于是他就自告奋勇的做了富翁的佣人.
他发现,花园里真的有许多茶数,茶花一年一年的开,他也一年一年的把重茶花的土一遍一遍的翻掘.就这样,茶数愈长愈好,富翁也就对他愈来愈好.终于有一天,他由白茶花的根底挖下去,真的挖出了一坛黄金.
买梦的人回到了乡下,成了最富有的人;卖梦的人,虽然不停的在做梦,但他从未圆梦过,终究还是穷光蛋.
梦虽然遥不可及,但只要坚持,一 定会有实现的一天.
人因梦想而伟大,没有梦想的人生,也是最枯燥乏味的人生!
第13篇：心灵鸡汤
送给考生的心灵鸡汤
随着考试脚步的临近，考生们越来越感觉到一种变化，不是教室、天气的变化，而是一种氛围在变。这种变化来自于同学们心理所发生的巨大变化。考生们对这种变化的认识和调控能力直接影响学习效率和考试成绩。所以，考试不仅是知识能力的考察，更是对考生心理素质到考验。那么如何保持良好的备考心态呢？
鸡汤一：保持适度的焦虑
适度的焦虑是动力，过度的焦虑是阻力，没有焦虑就没有效率。
几乎每一位考生都体验过焦虑情绪，因此，我们要正确认识这种焦虑。焦虑程度有轻有重，从这个意义上讲，焦虑有适度和非适度的说法。心理学研究表明：焦虑与效率之间呈倒“U”型曲线的关系，这说明适度焦虑可以激励一个人上进，提高学习效率，以实现自己的理想，而过分的焦虑则会影响一个人的学习效率。
所以，考前放松并不等于毫无感觉，有紧迫感才能提高效率，有兴奋感才能迎接挑战。一般地说，过度焦虑会表现在心理和躯体两个方面。在心理上表现为注意力不集中、记忆力下降、精力不够用等，在生理上表现为失眠、头疼、食欲不振、经常感冒等。因此，缓解过分的紧张、克服高度焦虑，是考生需要做的心理调整。只有保持适度紧张和兴奋，才是上考场的最佳心理状态。
鸡汤二：大目标 小目标
列夫•托尔斯泰说：“人活着要有一辈子的目标，要有一生的目标，要有一个时期的目标，要有一年、一个月甚至是一小时、一分、一秒的目标。”因此，要为自己设定目标。在设定目标之前，首先要进行系统分析。如果考生对复习的情况没有把握时，可用写小结、记日记的方法，对学习方法、复习情况、弱点和漏洞以及改进的措施进行系统的分析，了解自己的实力、特长和不足，正确地进行自我评价，自我矫正，确定自己的复习方向和重点，做到对症下药。写出自我分析后，还可征求老师、家长、同学的意见，求得他人的帮助，更好地调整自己的认识与心境，有针对性地设定目标，然后将你的目标分成几个可以实现的小目标，并为每一步骤规定切实可行的期限，这样你从一开始就看到成功了。虽然考试在即，可是与其为它忧虑，不如将自己的目标定为下一次考试提高几个名次，或是几天之内将教科书再翻看一遍。这样，在实现一个个目标的过程中，不仅逐渐树立起自信心，而且会淡化考试的压力。“目标是行动而非思考。”为不会的题目唉声叹气只能增加自己的急躁情绪，立即动手找相类似的题型，也许可以帮你打开思路。
鸡汤三：奇妙的自我暗示
自我暗示法可是缓解紧张的一个不错的方法呦！
暗示现象在日常生活中随处可见。比如，中国古代成语中所描叙的“望梅止渴”、“草木皆兵”、“杯弓蛇影”等，都是暗示作用的生动写照。暗示的作用对人的心理活动和行为的影响是很显著的。积极的自我暗示，可以增强信心，调节自己的心理状态，动员自己最大的身心潜能去补充不足，并达到目的。 运用自我暗示法缓解压力和调整不良情绪，主要也是通过语言的暗示作用。暗示语应当具体、简洁和肯定，起到鼓舞斗志的作用。 具体操作：
第一步，把一些朦胧的消极的心理暗示用清晰的书面语言表达出来，如“要是考砸了，我就完了”之类；
第二步，对这些消极暗示中的不合理成分进行自我质辩，指出这种消极暗示的不现实性；
第三步，给予自己积极的心理暗示，例如：“今天我头脑清醒，思维敏捷，一定会考出好成绩”、“我早就准备好了，我喜欢与别人一争高低”。选择暗示语要根据各自不同的情况，目的是为了消除过度紧张情绪，树立自信心，而不是盲目乐观、放松斗志、轻视困难。
鸡汤四：心“晴”在线——学会宣泄
情绪与学习息息相关，愉快而稳定的情绪状态可以提高学习效率，反之则会影响学习效率。就像往平静的湖面扔一块石头会激起波浪，而往波涛起伏的湖面扔一块石头却无声无息。一个人心灵的空间是有限的，如果心灵空间更多地塞满了不愉快，那么愉快的事情便没有地方盛纳了。所以，及时把烦恼的事情宣泄出去，留一些心灵的空间给快乐。遇到不顺心的事，可以找别人谈谈，或者找自己信任的长辈，请他帮助你分析一下原因，千万不要憋在心里。必要时，女孩子还可以大哭一场，男孩子可以做些剧烈的运动，如跑步、踢足球、打沙袋等，通过身体的疲惫来缓解内心消极的情绪。
鸡汤五：记忆塞车的绿色通道
记忆塞车，也叫记忆 “舌尖现象”，即话到嘴边说不出来。这种现象是由于考试紧张而引起的暂时遗忘，这种遗忘只是暂时的，遇到这种情况，我们可以采取如下方法：
第一， 保持镇静。可以做几次深呼吸，即：慢慢吸气，然后对自己说“放松”，放松时缓缓呼气，当自己的情绪得以缓解后，再考虑那些想不起来的问题。
第二， 利用联想法。可以试着回忆那些与眼前题目有关的内容，如回顾复习中此题的位置或者背诵一下前一道题的答案，或许从中可以得到线索，引出此题的内容。这就像大家平时唱自己所熟悉的歌而一时忘了开头怎么唱一样，这时通过反复哼唱那几句会的，唱着唱着就可能顺藤摸瓜，找到开头。
第三，暂时放弃。如果还是想不起来，这时大家切忌钻牛角尖，可以先跳过去，做其他的题目，也许恰巧遇到了一个与之相关或有些联系的，就可能会想起来，如果没有遇到，一定要最后再想，也许会突出重围，柳暗花明。
卡耐基说：“重要的不是去看远方模糊的，而是要做手边清楚的事。”深呼吸，让我们开始吧！
第14篇：心灵鸡汤
1、以后还有很漫长很漫长的路途，都要一个人走完，都要靠自己，凭借自己的能力去完成，而不是依靠谁。------《千与千寻》
2、“为什么你总是在笑？” “因为我知道我可以做到更好。”------《蒂莫西的奇异生活》
3、有时我沉默，不是不快乐，只是想把心净空。有时候你需要退开一点，清醒一下，然后提醒自己，我是谁，要去哪里。------《龙猫》
4、天各一方又如何， 我在这里，你在那里，我们远远的相恋就是了。------《远距离恋爱》
5、上帝会把我们身边最好的东西拿走，以提醒我们得到的太多！------《四根羽毛》
6、生活就像一盒巧克力，你永远不知道你会得到什么。------《阿甘正传》
8、当你年轻时，以为什么都有答案，可是老了的时候，你可能又觉得其实人生并没有所谓的答案。------《堕落天使》
10、人生不如意的时候，是上帝给的长假，这个时候就应该好好享受假期。当突然有一天假期结束，时来运转，人生才真正开始了。------《悠长假期》
12、今天的好计划胜过明天的完美计划。——《摇尾狗》
13、决定我们成为什么样人的，不是我们的能力，而是我们的选择。——《哈利•波特与密室》
14、如果你有梦想的话，就要去捍卫它，那些一事无成的人总是想说别人也成不了才。如果你有理想的话，就要努力实现，就这样。------《当幸福来敲门》
15、世界这么美，不该一直生气。------《美国丽人》
16、星星在哪里都是很亮的，就看你有没有抬头去看他们。------《玻璃樽》
18、幸福的人家彼此都很相似，可是不幸人家的苦难却各不相同------《刺猬的优雅》
19、无论怎么样，一个人借故堕落总是不值得原谅的，越是没有人爱，越要爱自己------《星之碎片》
20、好好珍惜身边的人，因为你不知道意外和明天哪一个会先到来------《南茜的早晨》
21、让朋友低估你的优点，让敌人高估你的缺点------《教父》
22、当你经受磨难绝望时，神一直在看着你，给你一个休息的机会，给你一点提示，让你继续走下去------《少年派的奇幻漂流》
23、年轻时我们总是在开始时毫无所谓，在结束时痛彻心肺，而长大后成熟的我们避免了幼稚的伤害，却也错过了开始的勇气------《匆匆那年》
24、专一不是一辈子只喜欢一个人，是喜欢一个人的时候一心一意------《暮光之城》
25、人的一生，如果真的有什么事情叫作无愧无悔的话，在我看来，就是你的童年有游戏的欢乐，你的青春有漂泊的经历，你的老年有难忘的回忆-----《年轻时应该去远方》
26、你只有让自己足够好了，才有资格开始一段好的爱情。------《北京遇上西雅图》
27、我们每个人每天都戴着面具生活，有时候我们因为戴得时间太长，已经忘记自己是谁了------《尼基塔》
28、每一颗心都需要爱，需要温柔，需要宽容，需要理解。每一个孩子都来自纯净无邪的地方，永远都应该是人间万分疼惜的珍宝------《放牛班的春天》
29、女人总是喜欢看得见风景的房间，而对于男人来说，风景是在心里的------《看得见风景的房间》
30、永远不要去回避你不了解的事儿，不要去回避你害怕的事儿，更不要去回避你内心的声音------《似水年华》
31、爱情这东西，时间很关键，认识得太早或太晚，都不行。——《2046》
32、人生总有这么一个阶段，一个做什么也快乐的阶段，一个说什么也真诚的阶段。笑他们，皆因我们曾经荒唐过，爱他们皆因我们曾经甜蜜过。——《六楼后座》
33、暗恋一个人的心情，就象是瓶中等待发芽的种子，永远不能确定未来是否是美丽的，但却真心而倔强地等待着。——《薰衣草》
34、应该有更好的方式开始新一天，而不是千篇1律的在每个上午都醒来。——《春光乍泄》
35、如果你不出去走走，你就会以为这就是世界。——《天堂电影院》
36、我觉得生命是一份礼物，我不想浪费它，你不会知道下一手牌会是什么，要学会接受生活。——《双雄》
37、在你感到寂寞无助的时候，你可以去大自然中，你可以从每一棵树，每一朵花上面，感觉生命无处不在，感觉上帝就在我们身边。——《茜茜公主》
38、爱一个女孩子，与其为她的幸福而放弃她，不如留住她，为她的幸福而努力。——《水晶之恋》
39、当你不能控制别人，就要控制你自己，赛车和做人一样，有时候要停，有时候要冲。——《情人》
40、生命中充满了巧合，两条平行线也会有相交的一天。——《向左走向右走》
41、嘉芙莲，你的呼吸声是雨声，在我死前，多么渴望甘霖能再次降落我的脸庞。——《英国病人》
42、你相信人能改变命运么？人应竭尽所能然后再听天由命——《最后的武士》
43、每个人都在忙，要么忙着活，要么忙着死，只有这两种选择。——《肖申克的救赎》
44、如果人生面对的最大苦难只是死亡，那还有什么可以害怕的呢？人生没有解决不了的事，也没有无法面对的事。——《新不了情》
45、有些人一辈子都在骗人，而有些人用一辈子去骗一个人。——《开往春天的地铁》
46、说好了是一辈子，差一年，差一个月，差一个时辰，都不是一辈子！——《霸王别姬》
47、我知道这世上有人在等我，但我不知道我在等谁，为了这个，我每天都非常快乐。——《那时花开》
48、什么是大师，就八个字，特立独行，哗众取宠！——《大腕》
49、即便互相伤害，我们也不会分开，只要两人在一起，尽管有时会受伤，伤口总会愈合的。因为我听得见他心里的声音。——《跟我说爱我》
50、心中无剑，才是真正的剑；战争的深处，居然是和平二字。——《英雄》
51、只要你说我行，就算全天下的人都说我不行，我也不在乎！——《大内密探零零发》
52、我和你在一起，是因为我选择和你在一起，我不想按别人的方式去生活。——《走出非洲》
53、一直以为我跟他不一样，原来寂寞的时候，所有的人都一样。——《春光乍泄》
54、我明白，爱情的感觉会褪色，一如老照片，但你却会长留我心，永远美丽，直到我生命的最后一刻。——《八月照相馆》
55、一切未成定局，未来等待你去开创。－－《终结者３》
56、明天又是新的一天。－－《乱世佳人》
57、你可以夺走我们的生命，但你永远也拿不走我们的自由！－－《勇敢的心》
58、人若无名，便可专心。——《英雄》
59、好多东西都没了，就象是遗失在风中的烟花，让我来不及说声再见就已经消逝不见。——《男人四十》
60、现在我终于明白了，原来每一段恋爱，只要在心里面，已经是天长地久。——《恋情告急》
1、你知道，有些人一辈子只能遇到一个。
——《致我们
终将逝去的青春》
2、如果额头终将刻上皱纹，你只能做到皱纹不要刻在你心上。
——《中国合伙人》
3、梦想是什么，梦想就是一种让你感到坚持就是幸福的东西，我们只有在失败中寻找胜利，在绝望中寻求希望。
——《中国合伙人》
4、爱情就像录像机，有时要按快进，有时要按暂停，生活也一样。
——《中国合伙人》
5、掉在水里你不会淹死，呆在水里你才会淹死，你只有游，不停地往前游。
——《中国合伙人》
6、怕，像走夜路，敲黑门，你不知道门后是五彩世界还是万丈深渊，怕一脚踩空，怕不是结束而是开始。
——《非诚勿扰》
7、死是另一种存在，相对于生，只会生活是一种残缺。
——《非诚勿扰》
8、人没办法选择生命的开始，但一定要有勇气走到生命的最后一刻。
——《霍元甲》
9、他们说这个世界上最好的武器，就是能够先发制人的，而我宁愿要那种一击致命的武器。
——《钢铁侠》
10、钱生不带来，死不带去，最重要的是大家能在一起。此时、此刻，为友情干杯！
——《速度与激情5》
11、也许每一个男人全都有过这样的两个女人，至少两个。娶了红玫瑰，久而久之，红的变成墙上的一抹蚊子血，白的还是“床前明月光”；娶了白玫瑰，白的便是衣服上的一粒饭粘子，红的却是心口的一颗朱砂痣。
——《红玫瑰与白玫瑰》
12、对的人终究会遇到，美好的人终究会遇到，只有让自己足够美好，努力让自己独立坚信，这样才有底气，告诉我爱的人，我爱他。
——《北京遇上西雅图》
13、钱多钱少不重要，最重要的是找个知冷知热知心的好男人疼你。
——《北京遇上西雅图》
14、无法厮守终生的爱情，不过是人在长途旅途中来去匆匆转机站，无法停留多久，始终要离去坐另一班机。
——《单身男女》
15、你不知道生活在什么时候就改变了方向，你被失望拖进了深渊，被疾病拉进坟墓，你被挫折践踏得体无完肤，在这之前，在这世界末日天翻地覆之前，让我陪在你的身边。
——《小时代》
16、不要刻意改变自己，也不要想改变他，如果这样还能一路走下去，这就是
最好的答案 。
——《我可能不会爱你》
17、原来，我并不是一个等待提领的箱子，而是一个可以装载许多故事的包包。
——《我可能不会爱你》
18、你知道，有些鸟儿是注定不会被关在笼子里的，它们的每一片羽毛都闪耀着自由的光辉。
——《肖申克的救赎》
19、回家洗个澡，好好睡一觉，把自己整理整理，别搞得一适龄少女跟库存甩货似的。
——《失恋33天》
20、如果没有遇见你，我就不会了解如此高兴、如此幸福、如此温柔、如此可爱、如此温暖的感觉。
——《恋空》
21、爱情不是人生的全部，却是我人生的味道。越是深沉的痛苦，代表我曾经爱的越饱满。
——《那些年我们一起追过的女孩》
22、
虽然我没有车，没有房，没有钱，没有钻戒，但我有一颗陪你到老的心。
——《裸婚时代》
23、你不算顺眼的，你是仙女级的，人都说情人眼里出西施，你在仇人眼里都是西施。
——《非诚勿扰》
24、不要去追求不属于你的东西，这样会过的比较快乐。
——《醉后决定爱上你》
25、这是钻戒又不是大白菜，不是你说买颗大的就买颗大的。
——《辣妈正传》
26、手不是用来打人的，而是用来拥抱你所爱的人；脚不是用来踢人的，是用来向理想的目标迈进的。
——《魔女的条件》
27、平凡？当你做同一件事，一千次，一万次，不出错，做得那么好，这就不平凡了。
——《悭钱家族》
28、一个人如果遵照他的内心去活着，他要么成为一个疯子，要么成为一个传奇。
—— 《燃情岁月》
29、历史是由杀死英雄的人写的。
——《勇敢的心》
第15篇：心灵鸡汤
《心灵鸡汤—没伞的孩子就必须努力奔跑》读后感
没伞的孩子就必须努力奔跑。
是的！没伞的孩子就必须努力奔跑，就像这个故事的主人公“郭德纲”一样，小时候，因家里穷而买不起伞，每当下雨，就只能奔跑回家，不能像别的同学一样舒服地在雨中漫步。当他长大了，就一直坚持这一信念，不管自己的家境如何，努力去为自己的人生拼搏，即使在过程中十分坎坷，但凭着这一信念，他成为了红遍大江南北的相声演员。
没错！现在这个社会是很不公平，但没有绝对的公平也没有绝对的不公平。有人说过这样一句话“当上帝关上你一扇门，同时也会为你开启另一扇窗”。故事中的郭德纲就像这句话说的一样，上苍是公平的，给了你卑微出身的同时，也给了你追寻成功的机会和快乐。或许在寻找快乐的途中会很辛苦，但也正因为辛苦，在你找到快乐的时候才懂得去珍惜，才知道这一切是多么来之不易。反之，如果你降生在富贵之家，衣食无忧，我可以说，我很羡慕你，但我不想成为你，因为就像一个孩子，一样东西，如果是轻轻松松就可以得到，他并不会感到快乐，而且不会珍惜，因为没有中间那个追求的程序，就永远都不会感到那种拥有的快感。
然而故事中的郭德纲，他在追求自己梦想的道路上没少吃苦头，但他从不埋怨，因为他深知，自己不是别人，没有家人帮自己铺路，只能够靠自己的努力。他独自在北京打拼为了省钱在郊区租房子，每天踩单车来回都要4.5个小时；每天反复的在练习，直到嗓子有些嘶哑……现实生活中，还是青少年的我们还带着那丝童真去憧憬着我们未知的未来，幻想总是美好的，现实却总是残酷的。也没有人愿意自己的未来是痛苦的，但不经历风雨就没有彩虹，大地也只有经历雨的考验，才能散发出他真正的光辉。人也要经历时间的磨练才能成长。我们可以去憧憬我们的未来是美好的，但不可以认为美好的未来就一定没有痛苦。
这个故事让我懂得：今天我们之所以卑微，只不过是上天在给我们机会而已。出身卑微的人，永远没有资格埋怨命运，你能做的，只是竭尽全力，努力奔跑。在人生的道路上，每个人都有自己的生活方式。如果你有伞，那么你当然可以在生活的风雨中悠然前行；如果你没有伞，那么你就必须发动每一个细胞，集中全部精力，努力奔跑，直到见到人生的彩虹。
第16篇：心灵鸡汤
心灵鸡汤
有的时候，只有真正了解自己的错误，才能去改正，并不是盲目地去选择，正确解决才是最好的方法。
——题记
昨天晚上，我和妈妈的心灵都受到了滋养，我们为什么会这样呢？对了，就是因为妈妈给我上了一节“感恩课”，这节课让我学会了该如何面对生活，该如何面对困难。这才是真正的心灵鸡汤！下面，我就给大家分
享一下吧！
妈妈：“琪琪，你知道遇到错误的时候，不能正确地去面对，会造成什么样的后果吗？”
琪琪：“不正确地面对，也就是让自己越陷越深，最终会无法自拔！”
妈妈：“对，比如：一个人，做了错的事情，自己不好意思去承认错误，处处躲避，处处提防着别人，就让自己的心灵筑起了一座高墙，这个时候，他无心去做任何事情，慢慢地，就有一个邪恶的念头出现，那就是‘我要离开这个世界’！到那时候，就没有人知道我所做的错事了。于是他就跳楼自杀了。这个消息对于他的家人来说，是一个多么悲惨的结局。所以在生活中，我们不要盲目地去选择解决问题的办法，应该为自己想想，为别人想想！”
琪琪：“嗯，妈妈说的对，盲目地去选择，最终受害的是自己！”
妈妈：“怎样才是正确的解决办法呢？”
琪琪：“认清自己的错误，别人指出你的错误，你不能去怪罪别人，因为这是你的错，不是别人的错，最后自己承认错误并及时改正就可以了，何必去掩饰呢？”
妈妈：“你理解的不错，错误来自本身，不是别人，自己有错，为什么还要怪罪别人啊？如果那样理解，就说明自己还没认识到错误！”
琪琪：“对啊，一个人做错了事，只要勇于认错就可以了，别人会原谅你的！”
妈妈：“既然你已经认识到了，妈妈这番话没白说，时间不早了，睡吧......”
说真的，还想听妈妈再说一说。这些我都已经记住了：在错误面前，要正确认错，不要盲目地胡乱选择。认清自己的错误，最终受益的是自己！
第17篇：心灵鸡汤
心灵鸡汤：
几款小游戏告诉你：
1、俄罗斯方块：犯下的错误会积累，获得的成功会消失；
2、植物大战僵尸：须常调整状态，方能应付不同挑战；
3、愤怒的小鸟：有时沉下身心，是为了飞的更高；
4、水果忍者：水果与炸弹同在，机遇与挑战并存。
心灵鸡汤：
在正常情况下有超常发挥叫优秀，在超常情况下有正常发挥才是卓越。 鹤立鸡群，鹤壁鸡难受，它要承受很多来自群体的压力；出众是要付出代价的。
心灵鸡汤：
人生没有如果，只有后果和结果。
心灵鸡汤：
五大健康食物：
1、菠菜→不贫血、保护视力；
2、西红柿→防癌、美白；
3、蘑菇→提高免疫力；
4、大豆→抑制肿瘤、延缓衰老；
5、核桃→健脑、润肤。新三字经：管住嘴，迈开腿。八分饱，八杯水。
八千步，子午睡。三分酒，不要醉。
不攀比，不受罪。能对比，准富贵。
有头脑，没心肺。养心汤，一百岁。
网上岁月如飞刀，刀刀无情催人老。
革命身体最重要，上网不要熬通宵。
为把身体保养好，十点以前睡觉觉。
励志语：当你超过别人一点点，别人会嫉妒你；当你超过别人一大截，别人会羡慕你。
第18篇：心灵鸡汤
一个人能否走向成功，看他情绪崩溃后的样子
1、
很多读者问我：“怎么样才可以内心强大，才不会被一点小事搞的情绪崩溃？”
我想告诉他们，内心强大的人并不是遇到任何事都心如止水，他们也会有情绪崩溃的时候。只不过他们更能明白，这种情绪崩溃只是摧毁了，过去他们心中某种错误观念（或者说不适应社会的观念），他们会重新建立起更有利于自己的认知系统。
认知系统重建的次数多了，它会变得更加具有弹性和适应性，那人自然不容易情绪崩溃。
比如，最近连续的热点事件也让我气的手抖，在详查了一些资料后，发现冰冻三尺非一日之寒，远不是一点舆论影响能改变的。
这让我感到情绪崩溃，但我不会放任自己颓废，我会强化自己决心，明白自己究竟该做点什么。
其实情绪崩溃这个词并不恰当，如果情绪崩溃了，那情绪本身应该不存在了。实际上，我们指的情绪崩溃是指由于刺激过度，情绪出现激烈的反应，超出了个人心理承受能力，导致的行为失控。
但成熟的人会在这个过程中明白，是什么东西在拖垮你、阻碍你，他会把这些东西丢掉，他会往自己的内心中填入一些新的东西。
所谓“熬不过去的日子就让自己忙碌，想念的时候不妨看看清晨的日出”就是这个道理。
2、
半年前，我的好友熊博士因为情绪失控，最后进了拘留所。
熊博士是我的好友，刚毕业就在高校任教，他一年能拿十几项专利，还有发明专利，是个不可多得的人才。
有一天他和我说，自己还在某高校读研的女友小婷，对自己冷淡已经半年多了，很多时候消息直接就不回，他好不容易终于恳请小婷见他一面，相约在小婷就读的高校咖啡厅里。
他觉得我是人际恋爱方面的高手，希望我能陪他一起去见小婷，看看他两关系到底出了什么问题。
经不起他的软磨硬泡，我决定陪他去下。我要他把小婷朋友圈发来我看看，我非常奇怪的就是，小婷近半年的朋友圈里没有任何有关他俩的互动。 直到他把聊天记录发来，我才相信他们真的是恋人关系，但一个月都见不了一次，对于同城恋来说，似乎不太正常。
到了小婷和他见面那天，小婷刚在咖啡厅坐下，熊博士还没介绍我呢，小婷就提出分手！
熊博士非常伤心的问原因，小婷面无表情地说，我妈不喜欢你，嫌你老。
正当熊博士声泪俱下地挽留时，我看到小婷没有任何回心转意的迹象，倒是她眼光不断扫向隔壁桌的两个男生。
“不跟你废话了，我妈已经安排我去相亲了，虽然我不知道那次见面是相亲，但她老人家挺满意的，我要回宿舍了，慢走不送！”说罢，小婷离开了咖啡厅，两个男生跟了出去。
熊博士冲了出去，情绪激动地拉住小婷的手不让她走。
“放开，你不准碰我，你个死流氓，我不认识你！”
小婷发疯似得在高校校园里尖叫，路人目光立即盯向我们这里，两个男生掏出手机，似乎在打电话叫人，我觉得情况不妙，赶紧对熊博士说。
“熊博，这是圈套，我们快走，别把命搁在这！”
熊博还是不依不饶，这时有围观的男学生已经打算介入冲突，我知道在这种情形下，大家只会把熊博当流氓，我赶忙对围观者说：情侣吵架呢，我们马上走！
熊博此刻意识到失态，冷静了下来，我拉着他准备离开。
走的时候，我突然听到小婷和某男生的对话。
“你之前和我说的就这傻叉?.......”
“我就没和他好过，是他一天纠缠我，我烦都烦死了！”
也许是听到小婷说他俩从来没好过，熊博突然情绪失控，我还没来得及反应，他就转过身一脚揣在小婷背后，小婷顿时往前跪倒在地。
这时，旁边的围观群众立即上来拉住熊博，他激动地说：“你利用我，原来你早就劈腿了，你还去相亲，还说不认识我！”
没过多久，熊博被送到学校保卫处，小婷还报了警，警察一会就来了。
警察说，如果小婷愿意和熊博调解，那么可以从轻处罚，不然要以寻衅滋事罪对熊博处五日以上十日以下拘留。 小婷态度很强硬，不承认是情侣关系，一口咬定熊博骚扰她。
我希望小婷能放过熊博一马，我们愿意赔点钱，小婷说：可以啊，拿一百万来。
之后熊博被送去了拘留所。五天后，熊博又给我发了消息，他问的问题是：
经历了这件事，他如何才可以挽回小婷？！！！！！！！！！
我看见这消息，我恨不得一头撞死在墙上。那时，我实在不知道，这张不算漂亮的脸蛋到底怎么把熊博迷得神魂颠倒。
我告诉他：分手不是一道疤，而是一堂课。天空不总是晴朗，我能接受你会有偶尔情绪崩溃的时候，但我一定不能容忍你，在付出了这么大代价后，灰尘依旧蒙蔽着你的双眼。
熊博出事后，他们单位有个女老师打过电话给我，问我当日的情况。她不仅在这段时间帮忙安抚熊博父母，还在学校到处说情，希望学校不要再次处罚熊博。
熊博，难道这次情绪崩溃，除了让你变成一个“痴情”的男人。不能让你明白，什么样的女生才真正值得你珍惜吗？
3、
情绪崩溃会让人做出一些后悔莫及的事，还会陷入很长时间的痛苦，而不能自拔。
但情绪崩溃有时是一件好事，它能帮助你把内心中，有些难以割舍的毒瘤给挖了，然后填进去新的东西。情绪崩溃期，我们在苦熬中，能够渐渐免疫伤痛，这便是人最伟大的一点，适应性。
Levine 和 Edelstein曾经用目标相关性取向(goal-relevance approach)来解释情绪诱发的记忆窄化现象。
所谓记忆窄化就是，当情绪激荡时，人的大脑会主动“抛弃”一些记忆，而强化部分记忆，继而形成一些以前没有的条件反射。
例如，遭遇过抢劫的妇女，可能会记不得凶手的面目和其他一些细节，但会特别记得凶手的刀。以致于她在日后生活中看见刀，都会自动出现逃避反应。
而记忆窄化，有时候是有好处的。
情绪高度激活时，鉴于注意和工作记忆容量有限，大脑会出现出进化适应性，它会优先加工那些推动目标或阻碍目标的情绪事件。
在一个给定情境下，与人的目标最相关的信息更可能被注意并记住，而与目标较不相关的信息则更可能被忽略或很快忘掉。
比如，熊博这件事也给了我一些深远的影响，那就是：我今后无论自己多占理，都不能动手打人。
这不是因为我道德高尚，而是我意识到一旦动手，你百口莫辩，事后损失惨重。
那天的事有很多我记不太清楚，但我记得熊博背后铐着手铐，背对着墙，都没办法和我说句话。如果是学者，这简直是奇耻大辱。
我还记得小婷说一百万时，我大脑中搜遍了凑钱的所有途径，我想卖公众号卖版权卖身，但我发现短时间内凑不齐。就算我能凑齐，我也实在是不想给这个人。
哪怕我就写了下这个故事，公众号里一群女性读者大骂熊博是渣男，小婷做的对，我三观不正。
动手打人时，需要一些观念支撑，比如自己是正义的，旁观人是支持的，自己是迫不得已等等。
而熊博事件给了我一种情绪条件反射。每当有打人冲动时，一种强烈的屈辱感会帮我把其他声音给压制下去：别打人，大众可不管谁先劈腿。
Mather 和 Sutherland (2011) 认为，人在情绪崩溃期间或者刚刚结束，能体验到某种东西被“唤醒”，这种唤醒会让你的记忆巩固有所偏向，某些帮助你活下去的记忆，此刻会被强化，在以往你往往忽略了它。
例如，我们电影里的主角，经常是敏感、脆弱还矫情，他们动不动就因为一点小事就撂挑子不干了。然而，大反派都是些意志坚定，目标明确，情绪稳定的个体。
电影总是要安排反派在主角被逼入绝境时要屁话一番，或者要安排个什么重要的人牺牲，目的就是为了逼主角情绪崩溃。
可到了崩溃的时候，主角某些东西会被“唤醒”，那些“矫情”“脆弱”的东西突然不见了，记忆窄化让主角突然有了力量，一阵爆发把反派打倒。
雷神3里就有这样的经典场景，当索尔被海拉打的满地找牙时，他不知道怎么就想起奥丁对他说“其实你比我强”，莫名其妙就全身放电了。
所以情绪崩溃不完全是坏事，大脑实际在强迫你，必须换一种方式来认知你当前的处境。
Kruglanski等人研究发现，人在情绪崩溃时，如果不急于逃离情绪痛苦，也不要急于找理由为自己开脱。
相反他不断思考事件的挑战性和威胁性，大脑便会出现一种自上而下的优先性，随后记住这些事件中的高优先性信息，这些信息能得到大脑较多的神经资源扶持，还会形成一种优化的策略来应对未来的相似情景。
心理学家认为这种优胜劣汰的效应具有进化适应性，所谓痛苦让人成长，也许就是这么个道理。
4、
一个人是否能够成功，就看他情绪崩溃后，他选择悲伤，还是选择思考。
他是迫不及待地躲进“痴情”等虚假字眼中，让自己好受一些。还是直面自己的痛苦，问自己：到底是什么东西伤害了我？
他是急于宣泄这种痛苦的情绪，好让自己轻装上阵，还是懂得利用这种痛苦的情绪，把一些平日里很难割舍的东西扔掉。
他是急于找同学诉说自己的不幸，博得别人的同情？还是重新对自己的记忆进行编码，让一些东西不再引发你的反应，同时让自己更在乎一些过去不经意的东西。
当我在情绪崩溃的边缘时，回荡在我大脑里的，不是渴求你的怜悯和同情。
我在大脑里不断回放，回放你的绝情，接着又想了一遍又一遍与你的不可能。
这样的思考，帮助我从今往后，再也不会遇到你这样的人。
所以，这个残酷的世界啊，我不怕你把我逼的情绪崩溃。只要我的生命还在，要不了多久，就会有一个更强大的我站在你的面前。
凤凰涅槃，这便是这个酷的光芒万丈的自己，最后也最宝贵的力量吧！
第19篇：读《心灵鸡汤》宽容的故事有感
宽人之失 容人之过读《心灵鸡汤》宽容的故事有感
读了《心灵鸡汤》关于宽容的一些哲理故事，我的心灵一次又一次的受到震撼。从一个个简短而寓意深刻的小故事中，我明白了宽容是沟通人际关系的桥梁，是酿造友谊之蜜的花朵，宽容是一种修养，一种只有风格高尚的人才具有的境界。
香港商业巨人李嘉诚所创建的公司均以长江作为字号，李嘉诚为什么对长江二字如此青睐？别人采访他时，他说：长江，容纳百川，不择细流。的确，一个企业都是一些宽容大度的领导和员工，企业才会蒸蒸日上。同样，一个集体都是宽容大度的人，这个集体才显得生机勃勃。我们作为一所学校，是培养人的地方，更需要宽容大度，它能化解领导与老师，老师与老师，老师与家长之间的怨恨与隔阂，更能使领导与老师，老师与老师，老师与家长之间心灵交融，相互理解，和谐相处。让大家心往一处想，劲往一处使，围绕学校的办学目标团结一致，共同奋斗。
从个人角度上看，宽容是一种风度，一种洒脱，一种成熟。（有很多生活和工作中的实例，我们宽容他人之后，别人的评价都是这样说的）。我更觉得宽容使人清醒，使人明智，使人坦然，使人明辨是非。（我是一个容易冲动的人，处理事情经常不冷静，过后自己后悔不已，当有些时候控制自己的情绪，给他人台坡下，得理也饶人时，过后自己觉得非常坦然，非常明智，是非曲直非常明了。）在园林三小工作和生活十多个年头了，现在觉得与领导、老师们在一起共事，是一种缘分，是一种福分，就是因为有很多领导和同事能够宽人之失，容人之过。生活在这个相互宽容的环境中，是人生的幸福，享受这种宽容的环境，忘却烦恼，忘却不幸，收获友谊，收获快乐，这难道不幸福吗？在这种融洽的环境中，也造就了我宽容他人的心境，努力去宽容一切可宽容的人和事，通过理解来宽容别人的误解；通过谈心来宽容别人工作的过失；通过交流来宽容家长的不配合；通过提醒来宽容学生的错误。和过去相比，自己冲动的情绪要好多了（当然还需努力）。
在竞争激烈的当今社会，磕磕碰碰、偶尔的过失在所难免，被误解、受委屈也时有发生，最明智地选择就是宽容。天空收容每一片云彩，才能广阔无比；高山收容每一块岩石，才能雄伟壮观；大海收容每一朵浪花，才能浩瀚无比。宽容不仅仅包含着理解和原谅，更显示出气度和胸襟，宽容的是别人，快乐的是自己。
我要时刻对自己说：宽人之失，容人之过吧。这样我的工作一定会越来越愉快，我的生活一定会越来越幸福。
第20篇：哲理故事心灵鸡汤 只要有脚,就会有路
只要有脚，就会有路
只要你有脚，就没有什么能阻止你的进步，只要有脚，就会有路。一步步的坚持，才能创造生命的奇迹。
亚马逊原始森林属于热带雨林气候，常年闷热潮湿，动植物繁多，有一支由24人组成的探险队伍到了亚马逊上游的原始森林去探险，那里特殊的气候，使得队伍中的很多成员都难以适应，并因此出现种种状况而逐渐脱离了队伍。要知道在原始森林中脱离团队是件十分危险的事情，特别是在没有经验没有装备的情况下，加上特殊的气候环境，人根本难以生存。
而直到两个月以后，这支探险队伍的情况才被彻底调查清楚:24人的队伍，最终只剩下了唯一的一名队员，其余23人都无一幸免。而这个创造奇迹的人就是著名的探险家约翰·鲍卢森。
其实约翰·鲍卢森也并非一帆风顺，在进入原始森林的时候，他的哮喘病就已经发作，甚至十分严重，在身上已无任何食物的情况下，他凭借惊人的毅力在原始森林中坚持前行，其间不断昏睡过去，但他不断告诫自己必须保持清醒，否则这一睡就再也醒不来，这强烈的求生欲望令他在三天三夜挨饿的情况下坚持，并最终走出了森林。他的坚持使他活了下来，也仅仅是因为不断的坚持，使他成为了唯一幸存的人，并创造了生命的奇迹。
也许很多人会难以理解，为什么24人仅有他活了下来。在之后很多记者对他的采访中，这也是被最常问到的问题。有人认为这是运气，侥幸，也许还有人觉得这是经验是履历，但约翰·鲍卢森只说了一句话：“世界上哪有比脚更长的路？比人更高的山？”
心灵鸡汤：
天不会绝人的路。只要我们还有双脚，我们前面就还会有路。一步一步的坚持，一步一步的摸索，就能创造生命的奇迹。
