常万全
推荐第1篇：常万全：面对威胁,中国解放军已做好准备!
常万全：面对威胁，中国解放军已做好准备！
在今天中午结束的中美两国防长媒体见面会上，中国国防部长常万全对日本，菲律宾进行批驳，称安倍政权采取一系列错误言论导致中日危机，菲律宾把自己打扮成受害者。他们打错了算盘。
在回应美国记者提问时，国防部长常万全回应说，“中国海上演习不针对特定国家和地区，对日挑事行为中国保持了克制。我们不惹事，不怕事。面对威胁，中国解放军做好准备，召之即来，来之能战，战之必胜。”
常万全表示，中国对于领土领海不妥协，不退让，不交易，不允许一丝一毫的侵犯。
国际在线消息： 中国国务委员兼国防部长常万全上将8日上午在北京八一大楼与来访的美国国防部部长查克·哈格尔举行了会谈，并共同会见了中外记者。在回答记者提问时，常万全再三向重申中国在领土主权问题上的坚定立场，他强调，领土主权是中国的核心利益，在领土问题上中方不会妥协、不会退让、不会交易，更不允许受到一丝一毫的侵犯。此外，他还敦促美国约束日本行为，不要姑息养奸。
美国国防部长哈格尔是应中国国防部长常万全的邀请来华访问的。今天上午，常万全在八一大楼为哈格尔举行了欢迎仪式，并陪同检阅了中国人民解放军三军仪仗队。
随后，中美防长举行了会谈。在会谈中，常万全表示，双方应以不冲突不对抗为目标，有效管控风险，防止误解误判；以两军关系未来发展大局为着眼，妥善解决重大障碍和分歧；以维护地区和平稳定为动力，加强在亚太地区的良性互动。
哈格尔表示，希望借助这次访问进一步拓展与中国发展军事关系的深度和广度。
在随后举行的媒体见面会上，两国防长坦率回答了记者们提出了一个个尖锐的问题。
针对当前日本、菲律宾等美国盟国在与中国的领土主权争端问题上大做文章一事，常万全表示，领土主权是中国的核心利益。在领土问题上我们不会妥协、不会退让、不会交易，更不允许受到一丝一毫的侵犯。中国军队时刻做好应对各种威胁的准备。“中国在东海、南海问题上的立场是明确的一贯的，中国对钓鱼岛、南海群岛及其附属海域拥有无可争辩的主权。对于岛礁主权争议和海域划界问题，中国希望与有关当事国通过谈判协商妥善解决。我再次重申，领土主权是中国的核心利益。在领土问题上我们不会妥协、不会退让、不会交易，更不允许受到一丝一毫的侵犯。中国军队肩负着维护，时刻做好应对各种威胁的准备，只要党和人民需要就能召之即来来之能战，战之必胜。”
常万全表示，日本安倍政权上台以来采取了一系列的错误言行导致了中日关系陷入了严重的困难，也对地区和平与安宁带来了严重的影响。一是在历史问题上混淆是非、大开倒车；二是在钓鱼岛问题上一味示强挑起事端；三是在政治右倾化道路上越走越远令人担忧，应当引起国际社会高度关注和警惕。他还表示，日本存储了大量超出实际需要的核材料，这也很值得国际社会警惕。
他表示，希望美国对日本所作所为有所约束，不要姑息养奸。“当前中日关系出现严重困难，责任完全在日方。我们希望美方对日方的所作所为有所拘束，不要听之任之，姑息养奸。尽管日本一味挑事，但中国保持了极大的克制，这位记者问的意思是我们是否会主动向日本用武？这就错了。中国第一不惹事，第二不怕事。”
北京时间8日上午，美国众议院通过了“2014年确认台湾关系法与军舰移转法案”。常万全对此表达了中方的强烈不满。
他表示：“中方对美国会众议院表示坚决不满和强烈反对。美售台武器严重违反中美三个联合公报，我们敦促美国会停止售台议案，阻止国会通过该议案，避免中美关系干扰两岸和平发展。”
哈格尔表示，希望与中国在拥有共同利益的领域加强合作，在存在分歧的领域加强对话，推动两军关系的发展。“我们在各个层级的交流，都是非常关键的，它对我们培养彼此的了解和打造彼此的尊敬非常重要。对于未来的憧憬两军就一系列挑战展开合作，人道救援减灾等等。为了实现这个目标，我们必须能在存在分歧的领域展开诚挚的讨论，在我们意见一致的领域继续加深彼此的合作。”
中美防长还透露，两国将推动重大军事行动相互通报机制和公海海域海空军事行为准则进入实质性磋商阶段，并在年内举行两国国防部的亚太安全对话，就两军关系和共同关心的问题进一步交换意见。
哈格尔于7日抵达青岛开始为期4天的中国之行，并参观了中国首艘航母辽宁舰。这是辽宁舰首次向外国官员开放。
推荐第2篇：常万全会见越南国防部长：不要一错再错酿成大错
常万全会见越南国防部长：不要一错再错酿成大
错
赴缅甸出席中国－东盟国防部长会晤的国务委员兼国防部长常万全19日下午在内比都会见了越南国防部长冯光青。
常万全说，一段时间以来，越方对中方在西沙群岛海域正常、合法的钻探作业进行干扰破坏，特别是近期越南国内发生主要针对中国企业和公民的打砸抢烧严重暴力事件，我们对此坚决反对并强烈谴责。在西沙海域正当作业是我们的权利，不是谁想挡就能挡得住的。越方应尊重历史，正视现实，从中越友好大局出发，不要一错再错、酿成大错。
冯光青说，越南党、政府和军队非常重视发展与中国的团结友谊，越军队不会采取使局势复杂的举动，愿与中方就有关问题保持沟通。 事实+
面对骚乱越南政府错在哪
香港城市大学越南问题专家乔纳森·伦敦称，起初中国央企在南中国海越南所宣称的专属经济区钻井打油时，越南领导层就没有想出应对之策，而是简单选择了煽动国内民众的民族主义情绪。据悉，15
日，阮晋勇曾以越南总理名义向数以百万计的该国民众发了这样一条短信：“总理请求和呼吁每一个越南人，发扬爱国主义精神，以合法的行动捍卫祖国的神圣主权”。短信并未谴责骚乱，被质疑煽动爱国心。
小规模抗议很快升级。乔纳森·伦敦指出，让事情变得更糟糕的是，河内的领导层无法达成一致意见，领导层对接下来该怎么做集体麻木。“河内缺乏清晰、一致的声音危害巨大。越南领导层没有以应有的自信向世界沟通，而是处在公关危机的边缘。”中国外交部发言人华春莹也曾暗示河内方面对抗议者视而不见。
直到17日，总理阮晋勇才下令，停止所有“非法的示威游行”，并在向全国手机用户连发三条手机短信，要求民众不要参加示威；越南外交部也指出，受骚乱影响的地区已恢复正常，旅游部门也承诺确保赴越南的中国游客安全。（
推荐第3篇：万全竞争市场
名称;美丽家园
开发商;张家口璐铭房地产开发有限公司
销售中心；张家口市完全县工业街
热线；0313--5666000
均价；3900元
名称;华凯时代广场
开发商;张家口华凯创业房地产开发有限公司
销售中心；万全县东升路与民主街东段交汇处
热线；0313--5669111
均价；3900元一次性3900起，贷款4200起
备注；房子不多了，
3
名称;丽阁金街
开发商;张家口九鼎房地产开发有限公司
销售中心；万全县孔家庄汽车站西北角
热线；0313--4827777
均价；1楼2590元，2楼3060元，3楼3090元，4楼3080元，5楼2890元，6楼2390元。 备注；没几套房了，在办房本
4
名称;汇隆国际
类型；LOFT
销售中心；张家口市万全县民主街
面积；112--126平米，上下俩层加起来一层50-60平米。
均价；1层2700元，单层5200元。
月销量；5套
备注；去年开始买的，今年年底交房，共170户,一层34户，5层公寓，2层商业。
推荐第4篇：万全印刷厂日常管理制度
万全印刷厂日常管理制度
为规范厂子的管理，维护正常的工作秩序，树立良好的企业形象，提高办公效率，利于厂子各项工作的开展，特制定本制度。
第一条 员工应严格遵守考勤制度，坚守工作岗位，不迟到、不早退、不怠工。
第二条 上下班一律打卡。因打卡机故障或者其他特殊情况，未及时打卡者，需经主管领导验
证并出具书面证明。
第三条 全厂员工应诺守职业道德，一律根据本岗位职责认真负责的，按质按量的完成工作，
严格按照工艺质量要求进行生产。共同维护我厂声誉。
第四条 凡本厂生产的产品，在生产制作过程中，各环节具体制作（操作）人员必须在本程序
完成后严格检查，并加盖自己的标记，表示对本环节（程序）的产品质量责任制。产
品销出后，凡发生因生产制作质量退货、更换者，按照产品所载制作人员的标记，对
号追责。
第五条上班期间不得常时间接打电话，不聊天，不吵闹，不喧哗，不串留，不妨碍他人工
作。
第六条任何时候不得使用不文明语言和肢体动作。
第七条 上班时间内不得用餐、吃零食，做与工作无关的事宜。
第八条 不得将可能影响办公环境的与工作无关的物品带入厂子，严禁私拿和自留物品。
第九条 厂区环境要求：环境整洁、摆放有序；随手清洁，及时归位；室内不得摆放鞋、雨伞
等有碍形象和环境的杂物（鞋、雨伞存放于指定场所）；严禁随地吐痰、乱丢纸屑；垃圾桶不超过3/4满。
第十条 工作区域、公用区域严禁吸烟。
第十一条 工作期间和午休（餐）时间不得饮酒，不得带有酒精状态上班。
第十二条 严守厂内必要机密，保存好各种文件及技术资料。不该说的话不要乱说，不传播是
非谣言，不诬陷和中伤他人。
第十三条 文明用厕，节约用纸，注意保洁。
第十四条 员工必须严格遵守安全操作规程，注意防火防盗，保证安全生产。
第十五条 爱护工厂财产和设备，发现损坏及时向直接领导报修，无法修复的应注明原因申请
报废；因故意或使用不当损坏公物者，应予以相应赔偿。
第十六条 本制度自发布之日起实施。
推荐第5篇：万全一中新闻稿1
县教育局领导看望万全一中河北师大顶岗实习生
2012年4月20日下午，万全县教育局教研室冯主任在驻县老师慕良泽的陪同下来到万全县第一初级中学看望河北师范大学顶岗实习生。两位老师查看了我们的生活环境，询问了我们的生活状况并且给予了实习工作上的指导。
首先，冯主任与前来迎接的李校长在校长办公室进行了谈话。冯主任对第一初级中学的教学成果表示了肯定，同时又对于学校的顶岗实习工作表示赞许。慕老师向李校长询问了师大顶岗实习生的工作和学习情况，李校长高度赞扬了我们四名实习生的顶岗实习工作。
然后，冯主任在李校长和慕老师的陪同下视察了我们的生活、工作环境，当得知我们生活条件不错时，冯主任感到很欣慰，并且叮嘱我们，要珍惜这里良好的生活条件和工作环境，把更多的精力用在实习工作中。我们四名实习生在学校领导和老师面前表态：一定将会将顶岗实习工作出色完成，向上级领导和老师交一份满意的答卷。
最后，冯主任和慕老师与我们召开师生座谈会，对我们的工作进行了指导。在班主任工作方面，冯主任教育我们做班主任工作一定要有耐心和方法，建议我们多读一些班主任管理方面的书籍，向学校里优秀的班主任学习，做好班主任实习工作；在教师素质方面，慕老师鼓励我们做有理想、有道德的教师，用爱心来教育学生，用真心感动孩子学生；在课堂教学方面，慕老师提示我们多一点参与、多一点互动、多一点提问，营造生动、主动、活泼的趣味课堂；。
两位老师来访的时间虽短，却给了我们很大的精神鼓舞，冯主任和慕老师对我们的指导更是给我们日后的实习工作指明了努力方向。我们将以更饱满的精神和更认真的态度投入到以后的实习工作中去。
第十四期万全县第一初级中学李玉丽
推荐第6篇：万全三中教职工考勤管理办法
万全县第三初级中学教职工考勤管理办法（试行）
为严肃工作纪律，规范教育教学秩序，使学校各项工作得以顺利进行，特修订本办法。
一、全体教职工必须严格遵守作息时间和请假、离岗制度。因事（病）确实不能坚持工作者，要当面向有关领导请假，填写请假条，批准后方可离校。特殊情况本人不能亲自到校请假，须由他人代理履行请假手续。
二、值班领导全面负责值班期间考勤工作，并随时进行查岗，监督教师的上岗情况。
三、离岗手续。教师完成上课任务后，因事（病）需离岗者（离岗每次限2小时内），须填写离岗卡，由教导主任签字批准，并在离校时将离岗卡交传达室，返校后向教导主任销假（填写返校时间并签字）。离岗时间超过规定返校时间的，按半天事假处理。不办理离岗手续而擅自脱岗1次按半天旷工处理。子女在哺乳期的女教师，每天有两小时的离岗时间，上下午各一小时。
四、准假权限。教职工因事（病）请假者须逐级履行请假手续，先由年级（处室）主任批准后，再按以下准假权限审批：（1）1日之内由教导主任批准； 1日以上3日之内由主管校长批准； 3日以上1周之内由校长批准； 1周之上1个月之内由校务会研究决定；超过1个月者去教科局人事股办理请假手续。（2）处室主任由主管校长批假；副校长由校长批假。(3) 请假期满后逐级向相关领导销假。（4）不准假而不在岗者按旷工处理。（5）对连续请病假1个月以上，病已好但仍不上班者从下月起上报县吃空晌办公室并按国家有关规定进行处理。
五、相关规定：
1、凡政治学习、教研活动、集体备课、级组会、科组活动、部门会议、班主任会等缺席一次，按事假半天处理(因公请假除外)。
2、考勤由教导处日统周结，按月公布。
- 1 -
3、教师因私事离岗，每四次按一天事假计，迟到四次按一天事假计。
4、因事（病）请假1天扣除0.2分,自行调课的(包括早晚自习、大自习)请假1天扣除0.1分,旷工1天扣除6分。
5、学校实行提前1分钟候课制，不按此执行或上课出现迟到现象的，例会通报批评。任课教师无故不上课，出现了空课或空岗，发现一次按旷工半天处理。晚自习蹲班不在教室，出现空岗，发现一次扣除当天的蹲班补贴，并予以通报批评；无故不蹲班的，出现一次以旷工半天处理。
6、每学年病、事假（包括离岗）累计超过20天者，本年度取消评优选模、晋职、晋级资格。（1）如有旷工则按请事假30天处理；（2）教师一学期病事假不超过5天者，若自行调课的不扣除奖励性绩效工资，若不自行调课的每天扣除奖励性绩效工资10元；（3）教师一学期病事假5天以上15天以内，每天扣除奖励性绩效工资30元；（4）教师一学期病事假超过半个月者，每天扣除奖励性绩效工资50元；（5）一学年事假累计超过一个月（30天）、病假累计超过2个月或旷工1天以上的不享受本学年奖励性绩效工资；（6）离岗、迟到折合成天数后一并计算。
7、本办法从2012年9月1日起生效。
附：婚丧产假的规定及福利待遇
●婚假
(一) 婚假
1、按法定结婚年龄(女20周岁，男22周岁)结婚的，可享受3 天婚假。
2、符合晚婚年龄(女23周岁，男25周岁)的，可享受晚婚假15天(含3天法定婚假)。
3、结婚时男女双方不在一地工作的，可视路程远近，另给予路程假。
4、在探亲假(探父母)期间结婚的，不另给假期。
5、婚假包括公休假和法定假。
6、再婚的可享受法定婚假，不能享受晚婚假。
(二)婚假期间工资待遇：在婚假和路程假期间，工资照发。
——据《婚姻法》以及《中华人民共和国人口与计划生育法》的规定。
●婚丧假待遇
1、职工本人结婚或职工的直系亲属（父母、配偶和子女）死亡时，可以根据具体情况，由本单位行政领导批准，酌情给予1至3天的婚丧假。
2、职工结婚时双方不在一地工作的；职工在外地的直系亲属死亡时需要职工本人去外地料理丧事的，都可以根据路程远近，另给予路程假。
3、在批准的婚丧假和路程假期间，职工的工资照发。途中的车船费等，全部由职工自理。 ——原国家劳动总局、财政部《关于
国营企业职工请婚丧假和路程假问题的规定》机关事业单位职工可参照执行。
●产假、计划内生育假期和奖励待遇
1、1988年6月28日国务院第十一次常务会议通过的《女职工劳动保护规定》（中华人民共和国国务院令第9号）规定：国家机关、企事业单位工作人员女职工产假为九十天，其中产前休假十五天。难产的，增加产假十五天。多胞胎生育的，每多生一个婴儿增加产假十五天。
2、女职工流产的，其所在单位应当根据医务部门的证明，给予一定的时间的产假。
3、劳动部《关于女职工生育待遇若干问题的通知》（劳险字[1988]2号）规定：女职工怀孕不满四个月流产时，应当根据医务部门的意见，给予十五天至三十天的产假，怀孕满四个月以上流产时，给予四十二天产假。产假期间工资照发。
——机关与事业单位工资福利与退休工作实用手册（中）第八部分福利工作。
推荐第7篇：做骄傲的万全学子
做骄傲的万全学子
我们的万全道小学，是天津市小学中具有百年历史的两所学校之一。她有百年的历史，110年的轨迹承载了无数求知者在这里启航。 110个春夏秋冬的磨练，她经历过太多太多。她从小到大，从弱到强，到了我们这一代，母校已是满怀信心的立足于津沽大地。传承下来的“求实、唯实、务实”的办学风格，正朝着新的目标、远大的理想、美好的明天迈进！
在悠久的文化传承进程中，她逐渐形成“勤朴、求实”的校训，“为了祖国的明天”的办学思想，“一切为了师生发展”的办学宗旨。几十年来，学校以其校风朴实、教风严谨、学风扎实而著称全市。多年来，她获得的荣誉不计其数，曾荣获：天津市三A学校、义务教育示范校、落实小学生日常行为规范示范校、艺术教育特色校、科技活动特色校、红领巾示范校等光荣称号，是天津市两所获得“文明学校标兵单位”称号的小学之一。春风桃李，英才辈出，据不完全统计，20年代到90年代，无数个优秀毕业生经后继学校的培养，勤奋地耕耘在各行各业，其中有：著名相声大师马三立；国家棒球队主教练、运动健将王锐；世界乒乓球双打冠军王志梁；全国语文四大名师之
一、国务院特贴专家、特级教师靳家彦、天津日报社群工部部长周敏；天津电视台著名主持人李宗瑶；中国科学院大连化学物理研究所从事激光分子动力学研究、留美博士杨淞；全国高中奥林匹克化学竞赛、奥林匹克数学竞赛一等奖获得者、十佳津门童星张扬；天津市万名小棋手大赛女子组冠军袁文烨；现在更有无数的万全学子在世界各地攻读
硕士、博士学位。在几代师生、领导孜孜不倦的追求中，学校的办学水平一直在不断提高。学校连续13年毕业生合格率达100%，优等生率在和平区居于前列，其中英语毕业成绩连续几年居全区榜首，语文和数学成绩也位于和平区前茅，并于2000～2001学年度小升初考试中取得骄人的成绩。学生在各级各类竞赛活动中捷报频传，仅近两年获奖就达460人次。由于办学成绩显著，万全道小学多次接受全国人大、国家教委、市区教委领导的视察。
我为母校而骄傲，今天的我们承载着万全的希望。能在这样的学校读书，是我们的幸福和骄傲。从现在起我要像爱家一样，热爱我们的母校，珍惜“万全百年名校”的称号，珍惜宝贵的学习机会和大好时光，从点滴做起，勤奋学习，以优异的成绩回报学校，早日成为祖国的栋梁。
推荐第8篇：教学能手经验交流康万全
我的教学能手之路
—— 一切源于热爱
武威第十四中学康万全
在2010年的凉州区“武酒杯”教学能手评选中，我有幸获得了参加的机会，并以微弱的优势当选。回顾这些年在物理教学中的点点滴滴，每一个课堂的瞬间，每一次教学的感悟以及每一次同行间的交流探讨都促进了我个人在物理教学领域中的不断完善和进步。教学相长，一届又一届的学生，每一届学生都给我带来了新的感悟与收获，从众多学生的成功与失败中，我总结着经验，吸取着教训，是他们一次又一次唤醒了我为人师的责任意识，又是他们承载了我作为一名教师的价值归属感，所以说，选择了老师这份职业我从未感到过后悔。下面我从以下几个方面来汇报一下我个人业务成长过程中的感悟。
一、我的教育观------没有爱便没有教育
很难想象，一个对教育工作没有任何感情的老师会在漫长的教学生涯中会有什么建树，更难想象一个对学生没有爱心的老师会在教学中领受到何为职业幸福感。我见过、听过来自于某些教师对于教育教学的厌倦和对学生太多的抱怨，他们常常纠结于教师职业的倦怠感，而忽略了教学中来自于学生、来自于教育本身的感动与幸福。其实，我在师专毕业时，也许是因为小时候对教师的仰慕我坚决地选择了做教师，实践证明，我当初的选择是正确的。想起自己刚刚走上讲台的那一瞬间，主要的感觉是紧张但更多的是激动，望着一张张向日葵般灿烂的年轻面庞，我在心里暗暗与自己较上了劲：一定要做个家长信任、学生爱戴的好老师，真心加诚心加爱心，绝不辜负自己少年时期的梦想，用心教授知识，努力传承文明，在播种知识的前沿，做一个快乐、阳光的教师。
二、我的教学观-------绽放学科魅力，点燃学生学习激情
自毕业参加工作以来，我一直在教物理。十多年的物理教学生涯中，我对物理学科倾注了很深的眷恋。其实，每一个学科都有各自的魅力，作为老师最重要的是将这种学科所蕴含的魅力传递给学生，点燃他们学习的激情，因为激情是可以跨越一切障碍的动力。每次接过新一级的学生，我都不会急于按照教科书中的模式去切入正题、
追求教学进度。如果我新接的班是初二的学生，那么我的第一节课一般是引领同学们去感知物理是什么，为了更直观的让学生理解物理并不仅仅是教科书上枯燥的知识，物理知识无处不在，我会让学生从身边、从教室里任意的挑选出一个事物，然后告诉他们这个事物与物理是怎样的关系。有了这种初步的兴趣引领，在接下来的物理课堂教学、学习中，我会根据相关的物理知识与学生一起构建物理知识体系，鼓励学生大胆对教材中的物理知识进行重组，尝试探究某一个区域内不同物理要素间的内在联系、对比分析不同区域内相同物理要素的对比分析。物理的教与学是有生命力的，因为我们就生活在物理环境中，我们的生产生活无时无刻不与物理产生着千丝万缕的关系。为了让学生把物理意识更深切的镶嵌到脑海中，我在平时的课堂教学中都会筛选出那些我们当地生产生活、或现实世界中正在发生的与物理环境相关的时事热点，同学生一起分析，这样学生便会在潜移默化中将物理知识找到最直观的载体，渐渐形成正确的物理观与环境观，从另外一个方面来讲，因为他们感受到物理是一门有用的学科，那么他们学习的兴趣便会日渐高涨。为了降低学生学习记忆难度，在平时的课堂教学中，结合相关的物理知识，我与学生一起总结出了很多有趣的方法。作为一名学科教师，所谓教一行爱一行，就有义务用自己对本学科热爱，做个有心人，适时引领学生领略学科魅力，引导他们乐学会学，从而实现学会。
三、我的教研观-----教学既教研
刚毕业时，看到同办公室里一些老教师一沓沓的荣誉证书，除了羡慕，自己心里也曾经想：什么时候我也能有自己的教研成果。那时，教学研究在我的意识里是一个遥不可及、不敢涉足的领域。后来，我意识到，教学研究离我们并不遥远，只是要做个有心人，将自己教学实践中的认识、感悟、经验、教训甚至困惑积累起来，根植于教学，敢于探究，积极参与，与同行教师精心合作，每个人都会在教研的领域找到自己的位置。
真诚的付出，让我把爱与希望的种子深深地播种在学生的心田里。而一张张荣誉证书也记录了我走过的足迹。区级教学能手、校级教学能手、教学质量标兵。有机会闲下来的时候，我总结或反思着自己的教学行为。在总结经验中不断进取，在吸取教训中日益成熟。
其实，无论是一个成绩卓著还是一个业务平平的人，在每个人的教学生涯中，都曾付出过自己的心血，有着自己独到的教学教育方法。只不过有的人善于盘点和感悟，而有的人只是默默的去做罢了。作为教师，我们的工作对象是健康的、蓬勃的具有无限发展潜力的鲜活个体，这本身就是很鼓舞人心的事情。如果我们能用心去体会去感悟，我们同学生在一起的日子里，几乎每天都有值得铭记的快乐细节。学生是有血有肉有感情也有个性的，他们本身就是一种非常丰富的课程资源，学会欣赏他们，对我们的心情也是一种滋润。把我们的教学工作当作自己的事业去经营，满怀着激情与兴趣，就容易体会到那些细小的感动和惊喜，即便是每年重复的教材也会让你有许多新的发现。多些宽容，拿着放大镜去寻找同事战友的优点吧，你会觉得大家并肩在一起真好。教师职业的特性就是平淡笃定，在平淡中坚持和守望我们的幸福，工作着，快乐着；生活着，幸福着-------当听到学生用我教给他的知识去说服别人时，深感骄傲；当看到学生知错而改时，心里释然；当学生懂事的要老师注意休息时，心生感动；当师生为不同的观点据理力争时，心潮澎湃；当学生学有所成远走高飞时，满怀欣慰----------所以说，我们的幸福是多角度的，虽简单却是丰富的，这种感觉，历久弥浓。
我已做了十多年老师，以后还要一如既往的做下去。虽然岁月流逝青春不再，但我的衣钵有我的学生去继承，我的信念有他们去传承，夫复何求啊？我经常有这样一个感觉：老师是另外一种意义上的明星，学生就是我们忠实的粉丝。他们追随着、尊重着、维护着我们，我们有什么理由不热爱这份工作呢？学会吸纳，学会反思，不断总结，做个永不服输永葆青春心态的老师，就是我对自己教师生涯最高境界的追求，与教学能手无关，在我自己的感觉中，教学能手的当选对我来讲只是我教书育人历程中一个不经意收获。
路正长，在教育的道路上，我将心无旁骛，日夜兼程。
推荐第9篇：政协委员王万全事迹简介
王万全事迹材料
王万全，男，42岁，现为山东红旗矿业有限公司副总经理、红旗煤矿矿长。
作为一名企业界政协委员，他积极履行职责，坚持以促进企业科学发展作为履职尽责的第一要务，围绕我区“工业立区”战略，不断放宽科学发展眼界、提高自身发展境界，结合企业实际，发挥自身优势，着眼于现代企业管理理念和制度的建立，积极推进企业经济结构调整、提高企业科技创新的支撑能力，以自身努力提高工作质量、推进工作发展，为企业安全生产做出了积极贡献。
他以全区“二次创业”的精神为指导，提升思想高度，提升工作标准，加压奋进，推进企业改革与创新发展，针对传统采掘业人均生产效率低下，企业矿井地质结构复杂，储量贫瘠，环节较多、生产条件困难的不利因素，从强化矿井科学管理、提升安全生产程度，实施节能降耗、降本增效，提升企业经济运行质量和社会效益增长等诸多层面考量，实施了一系列科学有效的精细化管理举措：通过强化生产布局优化、管理配置优化等，有效减少和降低矿井生产环节繁杂和人员冗余；通过强化技术指导、强化现场管理，着力提升煤炭质量和生产效率；通过强化新技术应用，大幅降低原煤生产成本；通过加大科技安防投入，提升了企业安全化程度，实现了企业的管理增值、挖潜增效，资源增量，促进了企业整体效益的显著提升。
他从完善矿井地质资料需要出发，带领业务团队在保证矿井正常生产指导之余，钻巷道，精测量，细分析，历时八个月主持修改和编制了矿井采掘工程平面图、地层综合柱状图、主要勘探线剖面图、矿井储量计算图等技术资料，完成了企业历史上第一部完整的《矿井地质报告（修编）》，并顺利通过了山东省煤炭工业局专家组的评审，为进一步科学指导企业安全生产，起到了关键性作用。
红旗煤矿开采40年来，有些块段因地质构造复杂，早期已被注销了储量，他深知资源对煤炭企业的重要性，严谨执著，勤于思考，善于分析，组织工程技术人员发扬“特别能吃苦、特别能战斗”的优良作风，对这部分注销储量块段重新进行可行性分析研究和进一步详探细察，最终探明新增储量120万吨，延长矿井服务年限近10年，奠定了矿井可持续发展的基础。
他求实创新、大胆探索，积极对矿井生产工艺和管理进行改良创新，经论证推广应用的矿井“八条线”、“两无”工作法和编制实施的矿井施工标准及工程质量管理规定，大幅提升了矿井工程质量，使一级品率每年保持在90%以上，杜绝了不合格品工程，促进了安全生产。
为进一步提高矿井生产能力，扩大企业生产规模，他组织实施的矿井采区与煤仓生产系统优化方案，利用矿井地质落差条件，对矿井七采区11层煤由过去的机车运输改造为皮带运输和自动滑落运输工艺，在减少生产岗位10人以上、年节约电力和设备消耗近50万元的同时，年提高矿井生产能力3万余吨。对
2、4层优质煤实行单独运输、单独仓储，单独销售，确保了煤炭优质优价，提升了企业经济效益。
他高度重视科技兴安的重要作用，先后引进应用了矿井调度职能化监测管理系统、安全语音报警系统、生产爆破自动闭锁系统、泵房远程控制系统等高科技安防设施，减少了岗位定员，提高了矿井安全反应能力，有力的推进了矿井安全生产。
他认真履行一名政协委员的职责，正确和全面学习、解读全区经济社会发展规划和精神，深入调查研究，了解社情民意，对进一步优化全区招商引资和园区发展环境，突出“泰山”和“岱岳”招商品牌建设，营造招商、重商、安商、亲商力度和氛围，推进我区招商环境的不断优化，以及加强我区社会化人力资源培训、提高区域人力资源素质、提升区域生产力水平、促进社会就业等问题进行了探讨和建言。
推荐第10篇：万全收费站积极参加无偿献血活动素材
万全互通匝道收费站积极参加无偿献血活动
生命离不开血液，将自己的血液无私的奉献给社会公益事业，是当代人乐于奉献、关爱他人的道德风尚。3月21日，万全收费站收到公司“爱心献血，真情路通”第五次无偿献血活动后，积极响应，立刻发出此次活动的通知，引起了广大党员干部职工的热烈反响，多名职工积极报名，踊跃参加。他们表示：“希望能通过献血这种方式，向社会尽自己绵薄之力。”活动当天，在公司献血屋内，广大党员干部率先排到队伍的前面，以自己的实际行动践行党员的带头作用。现场经过填写信息、体检、验血等环节，多人通过了体检，成功献血，共计无偿献血200毫升。有几名职工刚下夜班，来不及更换制服便赶来参加献血，因身体条件不允许，未能如愿，遗憾地连连摇头，表示明年还要再来，献出自己的一片爱心。
此次无偿献血活动，万全收费站例行节俭，没有悬挂条幅，利用全站职工大会和班务会积极做好发动工作，宣讲无偿献血对人体的益处及抢救生命的重要性，充分激发了广大党员干部、团员青年的热情，积极参与到无偿献血活动中来，不仅为社会承担一份责任，奉献一份爱心，同时彰显出高速人关爱生命、无私奉献的良好形象。
第11篇：万全高中元旦汇演主持台词
2014年万全综合高中元旦汇演主持台词
（金：金程程林：林隐程：程康越陈：陈小影）
（开场词）
金：尊敬的各位领导！林：各位来宾！程：亲爱的各位老师！陈：各位同学们！合：大家晚上好！
金：时间的航船，满载着丰硕的果实和成功的喜悦，把我们带入新的一年。
林：青春的音符，激荡起欢乐的旋律和美丽的梦想，让我们唱出新的华章。
程：这一年，我们恰同学少年，风华正茂，青春激扬！
陈：这一年，我们将金戈铁马，气吞万里，超越梦想！
金：在这“旭日临窗，东风拂面”的大好时节里，2014年来了！
林：在这“松梅岁寒，桃李杏春”的美好岁月中，2014年来了！
程：在这“爆竹争鸣，浩月当空”的完美前景下，2014年来了！
陈：在这“寒风瑟瑟，冬雪飘飘”的欢快日子中，2014年来了！
合：祝大家元旦快乐！
分别：大家好，我是今晚的主持人XXX林：我是XX程：我是XX陈：我是XX 金：首先有请 王校长 为今晚的盛典致辞！
林：王校长的讲话，给我们送来祝福，也给我们带来信心和希望。感谢王校长对我们的关怀和祝福，让我们再次以热烈的掌声表示感谢！接下来，有请林校长宣布晚会正式开始！
（烟火燃放）（灯光暗，演员就位）
1、《爱我中华》
程：有请学校合唱团为我们带来《爱我中华》！
2、《O.D.POPPERS》
金： 刚刚的演唱真是气势磅礴，唱出了华夏儿女的心声呀！
林： 是啊，让我们再次感谢合唱团给我们带来了正能量！
金：火热的岁月，跳动着青春的花季。
林：缤纷的舞台，流动着青春的旋律。
金：青春在这瞬间迸射，热情在这一刻绽放。
合：请欣赏劲舞——《O.D.POPPERS》。
3、《推销》
陈：现代社会商品种类繁多，商家之间的竞争也十分激烈。康越，如果你是商家，你会怎么办？程：哈哈，这个是问不倒我们温州人的。我会搞促销活动，找人推销。
陈：那你知道怎么推销吗？
程：这个我还真不是太懂？
陈：那我们现在就来见识下高二（4）班推销人员的手段吧！
4、《歌曲串烧1》
金：上帝想唱歌，跳舞带走了迈克尔杰克逊；上帝想用iphone，带走了乔布斯。
陈：如今，上帝想退休了，又带走了曼德拉！
林：2013年12月5日晚，曼德拉因肺病医治无效去世，享年95岁。
程：曼德拉的一生，是斗争的一生，是光辉的一生。
金：香港传奇乐队就曾经写了一首歌曲向曼德拉致敬。
林：接下来，我们一起来聆听《光辉岁月》和几首串烧。
合：请欣赏！
5、《Roly poly》
金：一支舞跳出了对未来的向往
林：一首歌唱出了青春的呐喊
金：下面有请高三（6）班洪跃等人为我们带来——
合：《Roly poly》
6、《心愿》
林：接下来，有请高一（9）班的刘怡晨等同学带来他们自己的心愿。
程：哇！家长也来了！吉他叔叔您好，请到台前来！
（说完走过去采访）
林：叔叔您好！很高兴你能够来到我们元旦文艺晚会的现场！由衷地欢迎您！您能对同学们说几句吗？
（递话筒，家长祝词）
程：谢谢！谢谢叔叔对我们的祝福！接下来，请大家以热烈的掌声欢迎他们的精彩表演——吉他弹唱《心愿》！
7、《致我们终将逝去的高中生活》
金：时光荏苒，高一的青涩蜕变成高三的成熟。
陈：岁月沧桑，我们的青春曾在这片热土上驻足。
金：一年以后我们就将踏上各自的旅途。
陈：可是朋友啊，启程时要带上彼此甜蜜的回忆和满满的祝福！
合：有请高三（1）班倾情出演《致我们终将逝去的高中生活》。
8、《三德歌》
陈：康越同学，你觉得怎样才能做一个受大家欢迎的人呢？
程：在家尽孝心，出门讲诚信，走出小家进大家，都是一家人。
陈：好像是一首歌的歌词。
程：是的，这是《三德歌》。里面讲了很多做人的道理。接下来，请大家用热烈掌声请出蔡小群老师为我们带来——《三德歌》！
9、《trouble maker》
程：下面请欣赏高二（10）陈不凡等同学带来的双人舞——《trouble maker》。
10、《一粒高》
程：咦，小影，怎么发现你最近长高了许多呢？
陈：那是，自从吃了一粒高我就长了五公分，一般人我不告诉他。
程：嘿，有这么神奇的东西？赶紧让大家见识见识呀！
陈：别急，会有人告诉你的。瞧，他们来了！（手指向演员出场的方向）。
11、《古巴》
金：你知道“玖月奇迹”组合吗？
林：当然知道呀，他们的歌可好听了，比如说《我的祖国》、《大地飞歌》等等
金：是呀，不过今天晚上我们不听他们的歌，而是听他们所用的乐器演奏。
林：好，那就让我们用热烈的掌声有请叶艺璇同学为大家带来双排键独奏——《古巴》
12、《爸爸，去哪儿》
程：小影，元旦放假你准备去哪儿玩？
陈：去旅游呀
程：去哪儿旅游呢？
陈：那我不知道，要问我爸爸。
程：喔~~我知道了（用手指小影）爸爸去哪儿
陈：我不知道我爸爸要去哪儿，但是我知道有一群爸爸他们现在要去哪儿。你也可以问问他们啊 程：爸爸们，你们要去哪儿呀？
13、《咆哮》
金：有请高一（9）班钱云秋等同学为我们带来的群舞《咆哮》。
14、《我的祖国》
金：神州潮涌十八大，全民振奋喜空前。
林：玉兔千年守寒月，嫦娥三号落虹湾。
程：北京奥运会的举办、第一艘航母下水，这么多的日新月异的变化，怎能不让人震魂荡魄！
陈：是啊，我们的祖国正在民族伟大复兴的道路上坚实迈进，作为炎黄子孙，我们倍感自豪！
合：接下来请欣赏，高三（4）班同学带来的诗朗诵《我的祖国》。
15、歌曲串烧
2林：下面请欣赏一组唯美、脍炙人口的歌曲串烧！
16、《再见》
金：接下来这个节目可是相当的“高端、大气、上档次”哦
林：哦，究竟是怎样的表演呢？
金：有请将要High翻全场的高三（8）陈艇等同学！
林：掌声有请！
17、《Parkour》
程：林隐，去年元旦有两个节目很火，你还记得吗？
林：当然了，跑酷和武术嘛！相当精彩！
程：跑酷是激情与时尚的碰撞，武术是艺术与力量的结合。如果把这二者融合在一起，又会产生怎样的火花呢？
林：哇，那看点多多哦，我已经迫不及待了，赶紧把他们请上来吧！
程：好，掌声有请！
18、《残酷月光》
金： 请欣赏由周兆威为我们带来歌曲——《残酷月光》
19、《精神病院的故事 》
程：刚刚看到一则新闻，说是精神病院里出了些状况。
陈：什么状况呀？
程：我也不是很清楚哦，要不我们马上去现场看一下吧。
陈：好的，走起！
20、歌曲串烧
金：看了刚刚的节目，你有什么感受？
林：我希望日本首相安倍晋三千万不要放弃治疗啊，别再疯言疯语地说钓鱼岛是日本的了。
金：哈哈，你说出了大家的共同心愿，支持你！好了，让我们一起来欣赏一组动感、激情的歌曲吧 21《Popping boy》
程：青春的旋律是舞动的音符，用年轻的节拍诠释澎湃的活力 。陈：青春是无与伦比的舞蹈，舞出我们美好的年华。
合：接下来请演艺社为我们带来——Poping boy
21、《维多利亚的秘密》
林：接下来有请高三（9）班的黄菲菲同学为我们解码《维多利亚的秘密》
23、老师歌曲串烧
金：人们常常这样歌颂教师：一支粉笔两袖清风，三尺讲台四季晴雨。
林：这话说的很对，不过今晚却要改一下：一支话筒两袖颠倒乾坤，三尺舞台四句气走杰伦。
金：没听明白？什么意思啊？
程：这都不懂啊，他是说老师们唱的跟说的一样好，演的和写的一样棒！
陈：气场强大呀！大家想不想见识见识？
合：想！掌声有请！
24、《幻城》
陈：刚刚老师唱得真是太好听了，完全可以去参加中国好声音啦。
程：我发现我也有这个潜力。有一次我去参加一个唱歌比赛，结果人家都为我转了身。
陈：你真行！得了第几啊？
程：当场被淘汰，人家本来是面对我的。
陈：嗐！害我白为你高兴了一场。你那叫做幻想症。
程：呵呵。
陈：不跟你瞎扯了，还是请出演艺社为我们带来舞台剧——《幻城》
程：掌声有请！
25、《年轻的战场》
金：成功的道路从来都漫长，但是有这么一群人，他们拼搏在年轻的战场
林：有冲破藩篱的热情与力量，要将这世界点亮。
合：接下来请欣赏高三学生会卸任干部为我们带来——年轻的战场
结束语：
金：今夜，是节日的喜悦和欢乐让我们相聚在一起；
林：今夜，是热情的缘聚和友情让我们相逢在一起；
程：今夜，我们共同度过了一个快乐、喜庆的夜晚。
陈：今夜，我们共同用歌声和祝福迎接新年的梦想。
（合）最后，衷心祝福我们的同学百尺竿头、更进一步；祝福我们的老师身体健康、工作顺利；祝福我们学校的教育蒸蒸日上、锦绣辉煌！让我们一起激扬青春、超越梦想！老师们，同学们，万全综合高中2014年元旦文艺汇演到此结束，让我们明年再会！
第12篇：万全24小时便利店开拓计划书草稿
万全24小时便利店开拓计划书草稿
首先，何为便利店？便利店是指以经营即时性商品为主，以满足便利性需求为第一宗旨，采取自选式购物方式的小型零售店。便利店又是指通常占据着良好的位置，以食品为主，营业时间长，商品品种有限的一种零售形态。客户光顾便利店，为的是补充物品，而且经常是在下班之后或闲散时间光顾。汽油、牛奶、杂货、报纸、苏打饮料、香烟、啤酒和快餐食品是便利店的走俏商品。该业态最早起源于美国，继而衍生出两个分支，即传统型便利店与加油站型便利店，前者在日本，中国台湾等亚洲诸国及地区得以发展成熟，后者则在欧美地区较为盛行。
具体的说，便利店具有与超市相区别的四个“便利”业态特征：
1距离的便利性
便利店与超市相比，在距离上更靠近消费者，一般情况下，步行5~10分钟便可到达。 2即时的便利性
便利店商品突出的是即时性消费，小容量，急需性等特性。超市的品种通常在2000种至3000种左右，与超市相比，便利店的卖场面积小（50~200平方米），商品种类少，而且商品陈列简单明了，货架比超市的要低，使顾客能在最短的时间内找到所需的商品。实行进出口同一的服务台收款方式，避免了超市结账排队的现象。据统计，顾客从进入便利店到付款结束平均只需三分钟的时间。
3时间的便利性
一般便利店的营业时间为16~24小时，全年无休，所以有的学者称便利店为消费者提供“Any Time”式的购物方式。
4服务的便利性
很多便利店将其塑造成社区服务中心，努力为顾客提供多层次的服务，例如速递、存取款、发传真、复印、代收公用事业费、代售邮票、代订车票和飞机票、代冲胶卷等等，对购物便利的追求是社会发展的大趋势，这就决定了便利店具有强大的生命力和竞争力。
万全是一家通过近20年发展，在徐州最具影响力的烟酒专营公司。最具有优势的是就是其近20年来一直优质的服务、良好的信誉、便捷的购买渠道。而要转型开拓便利店市场，首先，万全在品牌上是占有优势的，虽不能同7-11这些大品牌相比，但在徐州本地市场的知名度足以支撑起自身便利店的良好信誉以及优质的服务。是可以成为一家徐州本土自身的便利店品牌！
万全要做自主品牌的便利店，那么其模式，可以效仿目前全球最大的便利店品牌7-11首先是便利店的门店规模：7－11便利店的门店面积一般在75平方米至200平方米。考虑到租金和客流方面的因素，位于商业区的门店一般面积较小，而位于居住区的门店面积较大。经营单品的数量也从1200种到2500种不等(据统计，门店经营单品数量在1500种至1600种时可以得到最高的销售回报)。
便利店的营业时间和服务特色：7－11便利店一般是24小时营业。出于方便和效率的考虑，在服务方面，店员很少提供除收银以外的其他服务。在传统经营品种方面，我国香港特区和台湾地区的便利店经营香烟的收入占销售总额的比例最高，分别可达20％和16％，向下依次是饮料(包括矿泉水、软饮料、碳酸饮料、啤酒等)、零食、报纸和杂志。但作为自主品牌，在服务上可以进行改进，例如提供以店铺为中心周围500米的免费送货，或者贩卖早餐和速食宵夜等更细致更入微的人性化服务。稍后会更详细的阐述如何做出自己的服务优势和亮点。
便利店的操作模式：信息采集。每个门店都要向总部提供相关数据和信息，总部汇总分析后作出经营决策，力求使决策者最大限度地贴近市场和客户。监控成本。每个门店有店长，店长之上设分区经理，每个分区经理管辖3至4个门店；分区经理之上设营运经理，每个营运经理管辖3至5个分区经理。因此监控成本是便利店经营中非常大的一项支出，而门店密度的高低对分区经理和营运经理的工作效率的影响之大不容忽视。
加盟店管理：如前所述，监控成本已经成为很多便利店企业的沉重包袱，它使得很多便利店企业在扩张时犹豫不决，而特许经营形式的出现较好地解决了这个问题。不管特许经营业务出现的初衷如何，在现阶段，大部分便利店企业开展特许加盟最重要的原因不是为了赚取利润，而是无力再负担高昂的监控成本。但是对加盟店的筛选很重要，一个不赚钱的店铺是无法贯彻企业的经营方针的。在对加盟店的管理中还要注意一点,一定要及时给加盟店足够的商品信息和销售信息，帮助它进行正确的经营决策。
店面管理：货品的选择除了根据销售选择货品外，便利店的特性决定了它选择货品的策略：首先是轻便短小。客户进行大宗采购的首选地点是超市，因此便利店经营商品以小包装最为合适。同时要注意寻找新的利润增长点(如日本的便利店已经开始提供“拿起来就吃”的“快餐服务”，这一点是超市做不到的)。此外还应注意质量的控制。对于零售连锁行业来说，商品质量是企业的生命。一家门店出现质量问题，所有门店的销售都会受到影响。
便利店的配送系统和信息系统：便利店门店数量大、规模小，所以需要一个小而高效的配送系统来保证商品的销售。同时还要注意控制配送的成本，不能让它吃掉过多的毛利(如果有生鲜经营和快餐服务的话，配送的成本会更高)。
信息系统可以提升便利店的管理层次，提高工作效率，更重要的是它能够及时地收集各门店的销售信息并及时地将这些信息反馈给企业决策层。将这些信息汇总并分析后，决策层将清楚地看到小到每一种单品，大到每一个门店、每一个地区的销售状况并制订相应的经营策略予以正确指导。
便利店商品的淘汰率：淘汰率多少没有标准的答案。零售业都存在进店费的收入。商品淘汰率高、周转快，进店费收入也会很高，但是会对供货商产生不好的影响。日本7－11的商品淘汰率约为60％，而在香港7－11这个数字是65％，但是这两家公司的规模和市场占有率都很高，有很多与供货商谈判的筹码。如果公司规模(门店数和市场份额)较小的话，就没有那么多筹码去和供货商讨价还价了。
便利店选址:便利店的选址没有一定之规，7－11在广东的一家店单纯经营食品，包括茶叶蛋、包子、热狗和饮料，这家门店的日营业额超过一万元,这样的店只能开在闹市区而不能开在居民区。总的来说，便利店的选址是由门店的模式和投资规模决定的。
便利店的配送：美国的7－11在每个地区都有自己的大仓库，因此它可以一次向供货商订购大量的货品以求降低成本。香港7－11没有自己的大仓库，所以每次的定货量不会超过时段内的需求量，而且货品一般在配送中心不过夜，周转率较高。所以在配送上，订货量不用超过时段内的需求量，也就是不用囤积。
万全在传统的24小时便利店上如何才能树立自己的品牌，在徐州市场做出自己的特点和优势？
企业形象识别
一般而言，企业形象是指企业设计整体性的识别系统，将便利店的文化精神及经营理念，通过整体设计之图案标志、文字标志，把自己独特的风格与形象凸现出来。运用企业形象得体，则企业或商店可望蓬勃发展；一旦运用不成功，往往导致整个企业形象的破坏，使用时应该慎重。如何使企业形象得以落实，单凭口号或标志图案绝对难以成功。尤其对零售业而言，拥有具体的销售空间，所以必须充分结合商品与销售能力，在企业理念的引导下，通过店铺的有形效果，将整个企业无形与有形、外在与内在的企业形象魅力，有系统地呈现给消费者，才算是形成了零售业企业形象特有的风格。
那么万全要塑造一个怎样的企业形象呢？在我看来，首先是万全在商品质量上一直是得到认可的，那么货真价实就是给市民的首要企业形象。其二就是亲民，万全想做自主品牌是需要一个自己的企业形象特色，相比较其他在徐州所开设的便利店，亲民牌是目前万全可以拿在手中的一张强有力的王牌。
店面选址
便利商店的店址调查，必须深入了解该区市场现状与未来潜力。良好店址的必备条件是指消费者易于经过、聚集，且具有特殊设施的场所，如商业办公室大楼、文化图书馆、机关团体、经济枢纽、交通要道、人口聚集地、大型社区等。
因此对于设店地点的考察，务必深入探讨未来可能发生的变化，包括不同行业介入的可行性评估、所属商困地域的变动，交通动向、公共设施以及商业娱乐中心等的发展现状。例如市区交通紊乱且停车不便，房租高涨且店面难求，人口密度又高，如果近几年来，住户分布已逐渐发展至邻近市区的乡镇，店址结构也随之改变，造成开设于乡镇地区的店铺，所得到的业绩可能比市区还要理想的。
由于零售店的经营，受到店址因素影响很大，选择具有市场潜力的地点，与零售店未来业绩的发展休戚相关，所以在开店前，须注意如下三点：
(1) 新的城区，预估未来的发展潜力，若要一年以上方能达到损益平衡点的地点，投资效率太差，应果断放弃。
(2) 选址时必须考察经济发展与企业整体的长期发展，因此在开展设店经营计划时，对于整个区域开店的店数、时机与发展顺序均要统盘考虑，并配合外在的市场环境与公司资金现状作出规划。
(3) 在开店时，从本身地点及经营条件出发，并避免在已经饱和的区域开店，而与同业造成商圈重叠的恶性竞争，以致两败俱伤；如果在未达饱和的区域开店，即使与同业商圈重叠，也可能形成既竞争又合作的状态，相互集客扩大商圈。
商品的采购
(1) 以区域性为中心，集结数家店铺共同采购，以量限价，降低成本。
(2) 依商团顾客的需求，提供较为完整的商品组合。
(3) 采购品牌化的商品，每类商品皆贩卖陈列第
一、第二品牌，并采取多样少量，如此不但可增加消费者购买率，并可充分利用陈列空间，增加商品摆设。
(4) 注意各类商品的有效日期，力求保持新鲜及品质。
(5) 建立销售排行榜，销售不良、缓慢的商品，予以淘汰，并推陈出新，引进畅销品，列入排行榜加以考验。
规划卖场
缺乏强有力的管理组织和体制是传统商店的症结所在。以至在进行商品摆置和卖场规划时难免显得力不从心。店面开张时，维持了——段时间的秩序；但时间长了，堆积、杂乱成了传统商店挥之不去的梦魔。因此卖场的重新规划，不失为传统商店的转型之道。
(1) 借鉴一些大型连锁便利店的卖场配置规划。
(2) 参加有关卖场配置规划的课程或研修活动，多吸收现代的卖场配置规划新观念，来考虑已店卖场配置规划的方向，再进行卖场重新规划。
(3) 聘请专家或顾问，协助进行卖场重新规划和配置。
做出自己的特色，从细微处做起
据统计了解在每间便利店每次花费在20元以内的消费者占68.2%，40元以上的仅有8%，基本上没有超过100元的。因此，便利店要做好，必须从小处做起，做好每一笔生意。与一般的大超市不同，便利店既卖日常生活用品，又提供多元的便民生活服务，如免费供应开水、代缴费、为手机充电、为自行车充气、冲印照片、打印数码相片、代收干洗衣物、代订鲜花、办网上商店、帮助复印与传真、代收EMS邮件、代订各类演唱会门票以及设立自助缴费终端，甚至代办培训报名、代订考试教材等，这种深入社区居民生活的增值服务，有助于聚集人气等。而具体的便民服务可以根据店铺所处的位置来更细致的划分。
便利店商圈的意义和其重要性
商圈，意指在便利店坐落的地点所能够交易的范围、规模。例如徒步区的店可能是方圆300米，乡镇地区则可能是方圆1000米(购物不方便、缺乏竞争等因素)，视具体状况而定。故商图的选择必须谨慎，且要调查清楚，方能开创自我的生存空间。
一般而言，涵盖面越大，表示商圈愈大，但实际上，在预开设店的周围一定有竞争店，经营业绩将会被竞争者所瓜分，所以对商圈的评估，并非一成不变，事实上是充满了变数，评估时必须面面俱到。
经营一家成功的便利店，其所需要的条件很多，不过，商圈好坏对营运成功的影响力，可说是关键，因为地点好坏直接影响便利店营运的成功率，达60％。因此如何选择一个好的商圈，对便利店日后的经营发展，有很大的影响。
商圈的特性若依通常的习惯，常将实地环境分成下列几种。
1、住宅区
住宅区内的户数基本上须达10佃户左右，如以1户4人来计算，则人数将达4000人左右。
2、教育区
教育区及附近有大、中、小学等学校，其中以私立学校较为理想，因其学生大多比较有钱，消费层次比较高。当然，也不能忽视补习班，补习班的集中区将更理想。
3、办公区
办公区指办公大楼林立的地区，一栋办公大楼内的员工人数可能超过一二干人，尤其办公大楼内的上班族外食比例非常高。
4、商业区
商业区指商业行为集中的地方，由于过路客的增加，形成各种商店聚集之处。
5、娱乐区
娱乐区指以休闻消费为主的商圈，通常玩乐之后，需要补充体力。
由上述不难发现，住宅区的顾客群较为稳定，而且一般性的消费、业绩也较固定，如再加上交通主动脉的配合，因为增加部分的外来客，将使该区的业绩有上升的可能。 顾客对商品的需求一般可分为三种类型：
(1) 日常生活必需品，这类商品同质性大，选择性不强，同时价格较低，顾客购买频繁，在购买过程中，求方便心理明显，希望以尽可能短的路程，花尽可能少的时间去实现。所以，经营这类商品的商店应最大限度地接近顾客的居住地区，设在居民区商业街中，辐射范围以半径300米为限，步行在10分钟以内为宜。
(2) 周期性需求的商品。对这类商品，顾客是定期购买的。在购买时，都发生了一定的比较，最终才选择出适合自己需要的商品品种。另外，顾客购买这类商品数量不大，有高度的周期性，经营这类商品的商店选择在商业网点相对集中的地区为宜，如地区性的商业中心成交通枢纽、交通要道的商业圈
(3) 耐用消费品及顾客特殊性需求的商品。耐用消费品多为顾客一次购买长期使用，购买频率低。顾客在购买时，一般已有既定目标，在反复比较权衡的基础上再做出选择。特殊需求的商品购买的偶然性较大，频度更小，顾客比较分散。以经营这些类别商品的商店，商圈范围要求更大，应设在客流更为集中的中心商业区或专业性的商业街道，以吸引尽可能的潜在顾客。
五种的区域位置选择还不够，因为在同一区域内，一个便利店可能会有好几个开设地点可供选择，但有些地点对某个商店来说，是最满意的开设地点，而对另一类商店来说，就不一定是合适的开设地点。因此，一个新设商店在做好区域或位置选择以后，还要切实考虑多种影响和制约因素，做出具体设计地点的选择。
软硬件的更新
软硬件的更新也是传统商店的升华之道。
首先是软件方面的更新，即导入现代经营管理技术。传统的商店普遍没有现代化经营管理技术，万全在便利店的管理上，自动化，现代化是未来管理经营的一大优势。不断的升级管理技术，对一个企业来说是长久发展的必然之道。
其次，硬件方面的更新。不光投入必要的，例如POS机，电脑，收银机，条码扫描器这些超市所具有的硬件。壁挂电视等一些娱乐化硬件在商业区，娱乐区等商圈也可以起到吸引客人的作用。
不与超市争客
对于某些主力商品的种类选择上，便利店无法做到大型超市的“量贩”式。因为无论面积，
人员，商品种类都是不允许的。便利店的服务只要满足自己的目标消费群体就行，没有必要同其他大型超市争抢客源。
第13篇：万全中学作风建设活动参评报告
万全中学作风建设活动参评报告
万全中学按照县委、县政府的统一部署，为深入贯彻胡锦涛总书记的重要讲话精神，促进深入学习实践科学发展观活动的扎实开展，进一步加强领导班子和干部队伍作风建设，推动我县教育更好、更快的发展。在开展“作风建设年”活动以来，切实采取有力措施，积极开展各项建设活动。学校以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，坚持和落实科学发展观，以办好让党放心、让人民满意的教育为目标，着力解决学校教职工在思想作风、工作作风、学风、领导作风和生活作风等方面存在的突出问题，转变服务态度，形成良好的校风，教风和学风。很好地促进了学校教育教学工作的顺利开展，
一、加强组织领导, 有步骤地开展各项工作
学校成立了以王俊为组长，谢江发、王建成、高增良、靳怀永、武大亮为副组长，各处室主要负责同志为组员的作风建设年活动领导小组，加强领导，把教师作风建设摆在教师工作的首位，贯穿学校管理工作的全过程，确保了“作风建设年”活动的顺利进行和取得实效。
学校工作领导小组在对全校教师作风状况进行深入调研的基础上，召开专题研讨会议，在充分发挥民主，认真听取各方意见的基础上，制订了符合学校实际的作风建设年活动工作计划，明确了各个阶段的工作任务和总体工作目标，做到了分工明确，责任到人。
二、广泛开展宣传发动工作，营造良好氛围
学校及时召开作风建设活动动员大会，学习胡锦涛总书记讲话精神和教育局关于开展作风建设年活动有关文件的精神，统一思想，提高认识，进一步明确打造学习型、创新型、敬业型、和谐型、节约型、文明型“六型团队”和广大教师争做创新典范、道德楷模、工作表率、服务示范、遵纪榜样、形象代表，增强了服务学校、服务社会、服务学生的主动性和自觉性。积极营造良好的学习氛围，一方面在校园及会场拉横幅，并开辟宣传专栏，大力宣传教育活动的目的意义、要求；另一方面开出专题网站为教师的学习活动创设更方便快捷的学习方式与途径。
三、抓好学习教育，推动理论学习向深层次发展
坚持加强思想建设与推进作风建设相结合，健全和完善学习制度。认真组织教师学习《教师法》、《教育法》等法律法规以及上级有关文件精神，学习《中共中央关于构建社会主义和谐社会若干重大问题的决定》等。把学习教育贯穿始终是开展好作风建设年活动的基础工作。认真按照县委、县政府的部署，解放思想，实事求是，与时俱进，自觉地把思想认识从那些不合适宜的观念、做法和体制中解放出来，重视学风的转变，把学习过程作为解放思想、更新观念的过程，并用于指导实践，改变了过去理论学习比较枯燥、单调、沉闷的现象。通过不断的学习教育，进一步提高了我校教职工的思想认识，切实有效地增强了搞好作风建设年活动的自觉性和主动性。通过学习教育，全校教职工思想认识得到了进一步提高，激发了干部职工昂扬向上的精神状态，使干部职工保持良好的精神状态和旺盛的斗志，为做好我校各项工作的顺利开展提供了精神动力。
四、认真抓好整改工作，进一步建立健全规章制度
认真学习、充分调研、广泛收集群众意见、深入查找存在问题的基础上，根据我校讨论研究情况，对存在问题进行认真梳理，明确整改内容，落实整改措施。通过一系列的调查研究，查找了一系列影响学校发展的深层次问题，及时印发到各科室、年级，并要求各科室各年级在讨论中认真进行了对照检查，继续查找、补充。针对查找出来的突出问题，制订了整改方案，明确整改内容、措施、责任人和时间表。对于每一个需要整改的问题，都指定了科室具体牵头，在规定的时限内提交整改报告，完善相关制度。整改中，突出重点，抓社会和群众反映的热点、难点，切实解决学校工作中的突出问题，取得实实在在的成效。对群众反映强烈的问题，能够做到的，马上改，如食堂管理、教学设备更新、新课标的落实、教职工车棚等问题；对需要统筹兼顾逐步解决的，说明原因，排出时间表，积极创造条件尽早整改，以实际行动取信于民。坚持从制度上巩固整改成果，进一步建立健全各项制度，探索建立改进作风建设的长效机制。
五、抓好作风年建设，促进学校各项工作的开展
把作风建设与学生素质的提高紧密结合起来。学校坚持教育以育人为本，以学生为主体，全面落实以德立校的要求，实行党政工团齐抓共管，学校、家庭、社会整体配合的全员德育模式，建立起有我校特色的德育工作体系。学校在学生管理上开展创造性的工作，在充分发挥课堂教育主渠道作用的同时，通过开展主题班会、演讲会、辩论会、文艺演出等各种专题活动，对学生进行各项教育，发现学生身上的闪光点。先后组织了新生军训、广播体操比赛、队列队形表演、元旦文艺晚会；开展了交通安全宣传、心理健康教育、感恩教育、为病重住院的同学捐款等活动。通过这些活动地开展，努力使我校学生成为遵纪守法，行为规范，品德优良，身体健康，志存高远，团结互助，有责任心、有艺术修养的优秀人才。
把作风建设与教学质量的提高紧密结合起来。
1、加强教师队伍建设，保持学校可持续发展的活力。确立教师发展学校的管理理念，制定切实可行的教师专业发展规划。实施“导师工程”，使宝贵的教学财富传承下来并发扬光大。实施“青年教师培养工程”，帮助青年教师快速成长。
2、立足实际，通过请进来、走出去、教学研讨交流等多种形式，强化校本培训。制定实施切实可行的校本培训规划，每学期突出一个重点。校本培训既要抓业务能力，又要抓新时代教师人格品质修养，着力打造学习型教师队伍，用完善的机制促进教师的专业发展。
3、进一步修改完善对教职工的考核评价和激励机制，增强针对性和激励效应，保护好、维护好、发展好最广大教职工的利益，调动工作的积极性、主动性和创造性。
4、教育教学管理一定要聚焦课堂，打造高效课堂：首先，抓好保证课堂教学质量的“集体备课、互动课堂、学法指导”这“三宝”，切实提高课堂质量；再次，积极实践探索新的授课模式，积极吸取先进理念，让课堂真正活起来，让学生真正动起来，使学生真正成为课堂的主人，全面提高教学质量。组织青年教师教学大练兵、大比武，进行优质课竞赛。
5、全面落实课程标准，切实按课标要求落实教学计划，确保各学科均衡发展，狠抓夯实基础知识的教学环节，选择适合学生实际的教学难度和教学速度，以高质量的课堂教学促进我校整体教学水平的提高。今年我校荣获“张家口市教育、教学跨越式发展三等奖”。
把作风建设与科学发展观活动紧密结合起来，组织广大党员、教师认真学习长征精神、学习十七届四中全会精神，重点学习胡锦涛总书记的重要讲话和《中共中央关于构建社会主义和谐社会若干重大问题的决定》；组织广大教师开展教师进家庭，家长进学校的“双进”活动，深入到学生家中，广泛开展调研走访，体察社情民意，关注民生发展；积极开展党员与学生一对一帮扶活动，做到每位党员至少与一名学生建立帮扶关系，促进学生的健康成长。
把作风建设与开展学校建设紧密结合起来，结合学校改革发展的实际，以全面开展政治、思想、组织建设为载体，进一步在全体教职工中牢固树立创新意识，不断解放思想，开拓进取，不断完善学校的教育教学和管理制度；进一步增强学校的凝聚力，增强广大教职工的主人翁意识，构建和谐校园，维护学校的长治久安和健康持续发展。
把作风建设与加强学校安全工作紧密结合起来，加大力度抓好交通安全工作，加大周边环境整治力度；不断提高食堂服务质量，开设高三学生专窗，确保学生饮食安全；加强对学生的心理辅导工作，尤其是注重对高三学生的心理疏导，帮助学生渡过难关，勇敢面对困难，健康成长。
六、认真总结，巩固提高
为了做好作风建设年活动的全程总结工作，我校要求各处室、年级对开展机关作风建设年活动进行全面总结，召开作风建设年活动总结表彰大会，总结工作，交流经验，表彰先进，鞭策后进，清理完善规章制度，加强制度建设，从制度上保证作风建设的有效性、规范性和长期性。通过广泛深入地开展作风建设年活动，达到进一步提高广大党员、干部、职工的思想认识的目的。
在“作风建设年活动”中,各处室、年级都能认真执行，抓好落实，深入调查研究，调整和完善工作机制，坚持依法治校，进一步转变职能，确保了我们工作不缺位，不越位，不错位。全体教职员工自觉的将作风建设活动融入自身的教育教学过程，取得了可喜的成绩。
通过结合科学发展观活动，广泛调研、深入查找问题、认真研究分析，明确整改责任制，制定整改方案，基本解决了教职员工所关心的问题。通过整改，加强了管理，提高了工作效率，改善了职工的生活，进一步激发了职工的热情，增强了紧迫感、责任感、使命感，提高了职工工作的积极性、主动性、创造性，变被动服务为主动服务，打消了部分员工存在的安于现状、得过且过、满足于应付日常工作的思想。
作风建设是一项长期而艰巨的任务，在今后的学习和工作中，我们将继续发扬作风建设年活动中好的做法，在完善制度的基础上建立作风建设长效机制，不断改进我校的作风，把作风建设成果转化为求真务实的工作作风；转化为与时俱进的精神状态；为我校教育、教学质量的提高提供作风保证。
2010年1月28日
第14篇：绿色奥运，文明万全演讲稿 庄浩天
同学们，老师们：
大家好！
金风送爽，桂子飘香，我们期盼的2008北京奥运进入了倒计时，这是举国上下，普天同庆的大喜事，做为万全道小学的一名小学生，我的心情也越来越激动。08北京奥运会倡导的是一个绿色奥运，环保也已经成为国际奥林匹克运动重要的精神内涵。现在很多人都在为绿色奥运作出自己的贡献。那么，我们可以为绿色奥运做什么呢？
首先我要学习奥运知识，了解奥运健儿的拼搏精神。我要记住徐海峰伯伯洛杉矶奥运会上赢得第一枚金牌的时刻，记住王义夫伯伯在悉尼奥运会上击出的最后一枪，记住每一位运动员背后的汗水和努力，并把这种拼搏精神用到我的学习生活中，不怕困难，做好每一件事情！
其次，我还要练好外语，做北京的奥运文明使者。我要每天记住一个句子，这样当奥运会开幕的时候，我就能够和来自五湖四海的朋友们交流，给他们讲我们的北京、我们的奥运会了。
还有，我要爱护环境，让2008年北京的天空更蓝、水更清。我会带头不乱丢垃圾、把垃圾分类处理；我会节约用水用电，保护我们宝贵的资源；我会爱护花草树木，积极参加植树活动；我还会告诉我的爸爸妈妈让他们一起也保护好环境。
我们会做到最好。谢谢大家！
四年七班庄浩天
第15篇：万全第三初级中学预防食物中毒应急预案
万全第三初级中学预防食物中毒应急预案
做好学校饮食安全工作，事关全校师生员工身体健康和生命安全。为防控食物中毒事件的发生，特制订以下应急预案：
一、提高认识，加强领导。
1、成立以校长为组长、分管后勤副校长为副组长，总务处、政教处、团委、医务室、学生代表为成员的“学校膳食管理委员会”。
2、学校实行校长亲自抓，分管领导配合抓，各成员具体落实抓，全校师生员工共同参与的格局。加强学校食堂、服务部卫生的监管力度，加强从业人员卫生意识的教育与培训，增强他们对防控食物中毒工作重要性的认识，牢固树立“健康安全第一，责任重于泰山”的思想，全力抓好学校食品卫生的监管。
二、加强卫生宣传力度。
大力开展健康教育，普及防治食物中毒卫生知识，提高全体师生员工的自我保护意识。充分利用广播、黑板报、卫生小报、墙报、宣传窗、卫生委员培训、班队课等多种形式，广泛开展食品卫生法、肠道传染病的预防知识等宣传教育，防止病从口入；及时印发“预防食物中毒”、“预防肠道传染病”等健康教育资料，提高师生员工对预防食物中毒的认识，增强自我防护意识和技能。
三、加强食堂卫生自身管理。
1、严格按照教育部、卫生部关于《学校食堂与学生集体用餐卫生管理规定》的要求，建立健全各项食品卫生管理规章制度。
2、严把食物操作各个环节，对食品采购、蔬菜进货、餐具清毒等把好索证、验收质量关。
3、保证饮用水质量安全。
4、对从业人员经常进行食品卫生教育培训，提高他们的卫生意识，做到持证上岗。
5、实行销售食物48小时留样、登记制度。
四、加强校园环境卫生的管理。
进一步搞好校园卫生的清洁工作，彻底清理校园内外及周边环境，不留死角。对师生公寓、教室、食堂、图书馆、厕所等人群聚集的场所进行定期消毒，保持室内空气流通。校园环境卫生由清洁工人和各班划分包干，责任到人，按常规一日二次安排打扫、检查；各班卫生情况在每日公布栏公布；对校园、服务部、食堂内及周边环境存在的问题，应实行定期整改。
五、明确突发事件应急处理职责
1、凡在校内发现食物中毒或疑似食物中毒病人的任何人，都要及时向校办、德育处或总务处报告，各处（办）在接到报告后应在第一时间向校领导小组汇报。
2、领导小组应立即下令停止食用造成食物中毒或可能造成中毒的食品，追回已售出的食品，立即封存造成中毒的食品及其原料、容器、工具、设备。
3、学校对有食物中毒症状及有明显或严重症状的学生应立即送往医院救治。
4、在食堂厨房事故现场实施警戒保卫。
5、委派学校干部、教师去医院探视、安慰学生，并及时与患病学生的家长联系。
6、立即上报教育局和卫生局，并配合卫生监督部门的调查和取样工作。
7、一旦发现发生食物中毒事故，应立即停止一切生产和经营活动，封存所有食品及原料。学校食堂工作人员应留在学校，配合调查。如有证据证明或有理由怀疑有人投毒，应立即报警。
8、确认因食堂提供的食品造成学生食物中毒后，应根据卫生监督所的指导和要求，进
行消毒、处理等工作。
9、全校教职员工应齐心协力，共同应对，确保应急工作有条不紊进行。
食堂安全防范措施及突发事件应急预案
为确保广大师生饮食卫生健康，加强学生食堂安全防范工作，能快速地应对突发事件的发生。特制定三中学生食堂安全防范措施及突发事件应急预案如下：
一、坚持定期对食堂工作人员进行思想道德教育和法制教育，遵守社会公德，知法、守法。
二、加强对火源、电源、气源的管理，天燃气灶具在使用过程中人员不得离开，不用时及时关闭。
三、厨房内的火、电、气必须由专人管理，炉火附近严禁堆放易燃易爆物品及杂物。
四、食堂操作间必须按规定备有一定数量的灭火器及消防器材，对灭火器要定期更新，防止过期失效。若出现火情，必须立即组织扑救和报警（报警电话119），并同时向膳食服务公司领导、后勤服务总公司领导、校保卫处报告。
五、食堂办公室、仓库值班人员钥匙不准借他人使用或擅自复制，不准在值班时间接待客人，严禁在值班室内留宿外人。
六、各食堂负责人必须坚守岗位，履行职责，三防措施到位，严禁非工作人员进入操作间、仓库、售饭区、灶间、消毒室，认真做好防火、防盗、防破坏、防投毒工作。下班后必须认真检查门窗、电源、气源、仓库、保管室是否关好。
七、严格执行主副食品原材料集中采购供应工作，严禁各食堂私自购进主副食品原材料，如有违犯严肃处理、重罚，直至取消其经营资格。
八、设食品成品、半成品、原材料留样柜，食堂管理员每天要对供应的所有食品、饮品进行认真抽样检查、留存。
九、学校必须将安全保卫措施落实情况作为一项重要任务列入工作范围，与生产和工作服务任务同布置、同考核、同奖惩。对安全防范工作做得较差以及造成损失的，要追究当事人和负责人的责任。
十、突发事件应急处理机制：
1．突发事件应急处理领导小组：
组长：傅献红
副组长：温永会 李亚军 成连瑞
成员：杨振军武占祥田录王文婷
2．如出现食物中毒事故，应急处理领导小组要及时与校医务室联系，电话：4230910、4230906，同时拨打120急救电话，并实施有效现场救护，保护就餐现场及所出售的饭菜留样品，以备能及时检验出病源体，查出致病病因。如疑为投毒或刑事案件由保卫处报当地派出所。
3．停止出售可疑食物，指导现场消毒工作。
4．必须第一时间将突发事件立即报后勤服务总公司、学校，并协同兄弟部门做好学生安抚工作，避免在学生中造成恐慌情绪。
安全疏散制度
1、楼道内任何时候，都要无条件保障安全疏散通道、安全出口畅通，严禁在楼道内、
安全出口堆放杂物。
2、楼道内、楼梯口的应急照明灯，要确保应急使用。
3、在日常上晚自习期间或下晚自习课后，遇有停电，值班教师要马上组织好学生安静的静座在教室，不得放任学生在楼道内乱跑或停留在楼道内拥挤。
4、遇有火险、地震等险情时，任课教师必须协助班主任到自己所任课班级组织疏散学生，疏散学生的原则是：
（1）教师首先不要慌，要保持头脑冷静，稳定住学生情绪，控制好每一个学生，不准乱跑，或跳窗口。
（2）疏散时，组织学生排好队，按照一楼、二楼、三楼、四楼的顺序依次迅速撤走，不得喊叫。
（3）学生疏散路径要严格按照本制度规定执行，每层楼东边两个教学班的学生，走东楼梯通道，从东门安全口撤出，西边两个教学班的学生，走西楼梯，从西门安全出口撤出，中间楼梯，东西两边的两个教学班的学生，分别走中间楼梯东西两侧，分别撤出。
（4）疏散时班主任要守护在本班经过的第一个楼梯口，守护到全校学生全部撤出自己再撤出，同时，学校领导要主动到所包年级指挥、组织、协调疏散工作。
（5）撤出教学楼的学生要远离建筑物。
5、夜间遇有火险、地震等险情，宿管人员、值班领导要迅速到达宿舍区，指挥住宿生迅速撤离宿舍。
6、课间操、开会等组织大型活动集队，在活动结束后，集队组织者要分批组织学生解散，防止因拥挤而出现事故。
7、遇有险情，组织学生疏散是消除安全隐患，确保学生生命安全的重要环节，在日常活动中，各班班主任要认真组织学生演练，以便在险情发生时，做到疏散学生有条不紊。
万全县第三初级中学值班制度
一、行政值班分五个组，每组由一名副校长或主任带班，一名副主任值班。
二、行政值班领导要坚守岗位，不得擅自脱岗，确保24小时守岗，其他值班人员要严格按照值班时间坚守岗位。
三、行政值班领导主要负责：值班期间的教师出勤登记；了解教师办公、自习课工作情况和课堂教学情况；做好校园内、楼道内巡查工作，发现问题及时处理；做好学生上下学校园及校门外200米内的巡视工作；做好住校生就寝后的巡查工作。
四、宿舍区值班人员主要负责做好住宿生的安全保卫工作，帮助学生做好生活自理工作，负责住宿生床位安排、宿舍内值日安排、室长的选配，宿舍内、宿舍区卫生指导检查及考核工作，对住宿生的住宿资格审查。
五、凡在值班期间不坚守岗位，不按规定履行值班职责，造成工作失误或给学校财产造成损失或学生人身收到侵害的要追究值班人员直接责任。情节严重的将严肃处理。
万全三中门卫制度
1、门卫岗位要保持24小时有人值班，工作人员必须坚守工作岗位，上班时间要集中精力，不准闲聊或打盹，中途不擅自离岗。
2、校外人员入校必须履行登记、验收有关有效证件手续，要严格实行一看（证件）、二问（干什么）、三登记、四联系（与相关人员通话）规程。禁止无关人员入内。非学生探访日（每周日下午）谢绝家长进校探访学生，如有特殊情况，先与学生所在班的班主任联系，
凭有效身份证办理登记入校手续。
3、学校教职工及临时工进校，应主动出示有关证件，工作时间出入校门应主动出示离岗卡，否则，门卫工作人员有权加以阻拦。
4、校内学生没有正当理由不准随意进出校门，要严格制止上课期间学生擅自离校行为，如有特殊情况，学生必须持有班主任或学校学生管理部门的请假条，住宿生没有班主任或学校学生管理部门的请假条，在校期间不准擅自离校。门卫要做好学生上学、放学期间校门口的重要疏导工作，严防校外人员和住宿生在人员混流中出入校门。
5、学生家长有特殊情况，需带学生出校外，必须持班主任（相关处室证明方可允许其将学生带出校外。两操（早操、课间操）期间锁闭大小门，禁止人员、车辆进出。
6、骑自行车出入校门一律下车，非本校教职工驾驶的机动车入校必须经门卫同意（禁止无驾证、无牌照车辆入内），所有车辆进校后均须慢行，不得鸣笛。校门半径20米内不准机动车停留。
7、携带物品出校门，门卫必须检查所带物品并登记，公物出校要检查验收出门证明，未经主管处室主任签字，门卫有权追问并扣留。
第16篇：从一到十的万全人生美文
人生路上，一路走来，总觉得人生很复杂，人心难以捉摸，世间的事常常出人意料。一天，和母亲畅谈人生，觉得人生高深莫测。母亲笑着说，其实人生很简单，从一到十而已。
从一到十？
母亲微笑着一一道来。
一个中心，就是一切以健康为中心。
两个基本点，就是遇事潇洒一点，看事糊涂一点。
三个忘记，就是要忘记年龄、忘记过去、忘记恩怨。
四个拥有，就是说，人生路上一定要拥有真正爱你的人、拥有知心朋友、拥有向上的事业、拥有温暖的住所。
五个要，就是要唱、要跳、要美、要笑、要有气质。
六个不能，就是不能饿了才吃、不能渴了才喝、不能困了才睡、不能累了才歇、不能病了才检查、不能老了再后悔。
七个禁止，就是人生于世、要止于怒、止于愁、止于气、止于怨、止于恨、止于伤感、止于消沉。
八个适宜，就是宜静、宜动、宜行、宜乐、宜释放、宜果敢、宜温情、宜大度。
九个感谢，就是要心怀感恩，感谢天、感谢地、感谢四季、感谢父母、感谢亲人、感谢朋友、感谢爱人、感谢帮过自己的熟人、感谢帮过自己的陌生人。
十个等候，就是要静静地等候孩子长大，长大了他才会懂得父母的辛苦；静静地等候爱人成熟，成熟了他才会懂得两情相守；等候久别的朋友回来，重温友情的美好；等候春回大地，在寒冬风雪急骤的时候；等候幸福花开，每天辛勤浇灌；等候意外的惊喜，以善良的心面对红尘；等候久病的亲人康复，耐心细致予以照顾；等候种种误解消除，时间可以说明一切；等候得到领导重用，用工作能力来证明自己；等候成功的到来，时刻努力上进。
母亲的这番话，我深思良久，认为她说得很对。原来，人生真的很简单。只要你不用别人的错误惩罚自己，只要你拥有豁达的心胸，面对不愉快的人与事能够一笑而过，用心收集人生路上快乐的记忆、温暖的鼓励，那就行了。一句话，善于汲取人生旅途上的“正能量”，同时积极化解那些不利于进步的“负能量”，你的世界自然云淡风轻、清新可爱。你的人生路，自然会一路阳光普照。事业的成功，自然是指日可待。
将母亲的这番话认真地记下来，每天看一遍，心中便烦恼顿消，充满了努力前行的力量。从一到十的人生，是人生的至高境界。
第17篇：田万全副厅长来安检查水利普查工作
田万全副厅长来安检查水利普查工作
4月20日至22日，省水利厅副厅长、省水利普查领导小组副组长田万全带领的省防总检查组在市水利局局长赵继民，市水利局副局长、市防汛办主任、市普查办主任陈晓虎等陪同下，先后深入汉滨区、安康水文局、安康水力发电厂及岚皋县就我市汛前防汛备汛工作及水利普查工作进行了检查指导，对我市水利普查工作进行了肯定。
4月21日，田万全厅长赴岚皋县检查防汛工作同时，对水利普查工作进行了检查指导，对该县水利普查前期准备及清查登记阶段工作给予了充分肯定。认为岚皋县水利普查工作主动，各项工作部署安排及时，工作思路清晰，措施明确，总体进展良好。一是领导重视，体制机制完善，各项保障到位，有效推进了水利普查工作；二是宣传工作到位，采用多种渠道、不同方式进行水利普查宣传，营造良好的水利普查氛围；三是台账建设基础扎实，为下一步普查工作奠定了坚实的基础。四是清查登记工作起步早、要求高、思路清，在完成国家水利普查“规定动作”的基础上，根据县情实际，采取了一系列“自选动作”，将普查的规模和下限进一步下延。特别对岚皋县在清查登记阶段以来所采取的“四三二”工作模式给予了高度评价，认为很有特色，值得借鉴和推广。（“四三二”工作模式，即：采取“宣传力度再加大、业务培训再加强、各项任务再部署、监督检查再落实”四项措施，实行“上下互通、部门互补、乡镇互动”三项机制，建立和完善“水利普查规模以上水利信息库、县级综合水利信息库”两套资料，从而力争通过水利普查工作的开展，实现全县水利信息的数字化，为全县水利改革发展掌握准确详实的第一手资料）。
最后，田厅长对岚皋县今后的普查工作提出了具体要求：一要确保水利普查工作进度。按国普办、省普查方案，把握好时间节点和技术标准，按时完成各阶段的普查工作任务；二要确保质量。注重过程控制，工作中做到发现问题及时沟通及时调整，确保水利普查顺利进行；三要注重协调沟通。取得全社会对水利普查工作的支持，做到资源共享；四要继续加强宣传。动员各有关单位、个人及社会公众积极参与，主动配合做好普查工作，创造良好的舆论环境；五要切实做好保密工作。国家下发的资料、水利普查收集的数据、形成的成果都需要保密，必须由专人负责，不得随便透露。
第18篇：万全高中数学21立体几何基本定理与公式
万全高中数学基本公式
知识要点
1.经过不在同一条直线上的三点确定一个面.2.两个平面可将平面分成部分.
3.过三条互相平行的直线可以确定.
4.三个平面最多可把空间分成部分.
空间直线.
1.空间直线位置分三种：相交、平行、异面.
相交直线—共面有且有一个公共点；平行直线—共面没有公共点；异面直线—不同在任一平面内
2.异面直线判定定理：过平面外一点与平面内一点的直线和平面内不经过该点的直线是异面直线.（不在任何一个平面内的两条直线）
3.平行公理：平行于同一条直线的两条直线互相平行.4.等角定理：如果一个角的两边和另一个角的两边分别平行并且方向相同，那么这两个角相等（如下图）.
（二面角的取值范围0,180）（直线与直线所成角0,90）
121（斜线与平面成角0,90）
2（直线与平面所成角0,90）
方向相同方向不相同（向量与向量所成角[0,180])
推论：如果两条相交直线和另两条相交直线分别平行，那么这两组直线所成锐角（或直角）相等.
5.两异面直线的距离：公垂线的长度.
一、直线与平面平行、直线与平面垂直.
1.空间直线与平面位置分三种：相交、平行、在平面内.2.直线与平面平行判定定理：如果平面外一条直线和这个平面内一条直线平行，那么这条直线和这个平面平行.（“线线平行，线面平行”）
3.直线和平面平行性质定理：如果一条直线和一个平面平行，经过这条直线的平面和这个平面相交，那么这条直线和交线平行.（“线面平行，线线平行”）
4.直线与平面垂直是指直线与平面任何一条直线垂直，过一点有且只有一条直线和一个平
P面垂直，过一点有且只有一个平面和一条直线垂直.
若PA⊥，a⊥AO，得a⊥PO（三垂线定理）， O
A得不出⊥PO.因为a⊥PO，但PO不垂直OA.
三垂线定理的逆定理亦成立.
直线与平面垂直的判定定理一：如果一条直线和一个平面内的两条相交直线都垂直，那么这两条直线垂直于这个平面.（“线线垂直，线面垂直”）
直线与平面垂直的判定定理二：如果平行线中一条直线垂直于一个平面，那么另一条也垂直于这个平面.
推论：如果两条直线同垂直于一个平面，那么这两条直线平行.
5.⑴垂线段和斜线段长定理：从平面外一点向这个平面所引的垂线段和斜线段中，①射影．．
相等的两条斜线段相等，射影较长的斜线段较长；②相等的斜线段的射影相等，较长的斜线
1段射影较长；③垂线段比任何一条斜线段短.
⑵射影定理推论：如果一个角所在平面外一点到角的两边的距离相等，那么这点在平面内的射影在这个角的平分线上
一、平面平行与平面垂直.
1.空间两个平面的位置关系：相交、平行.2.平面平行判定定理：如果一个平面内有两条相交直线都平行于另一个平面，那么这两个平面平行.（“线面平行，面面平行”）
推论：垂直于同一条直线的两个平面互相平行；平行于同一平面的两个平面平行.
[注]：一平面间的任一直线平行于另一平面.
3.两个平面平行的性质定理：如果两个平面平行同时和第三个平面相交，那么它们交线平行.（“面面平行，线线平行”）
4.两个平面垂直性质判定一：两个平面所成的二面角是直二面角，则两个平面垂直.
两个平面垂直性质判定二：如果一个平面与一条直线垂直，那么经过这条直线的平面垂直于这个平面.（“线面垂直，面面垂直”）
注：如果两个二面角的平面对应平面互相垂直，则两个二面角没有什么关系.
5.两个平面垂直性质定理：如果两个平面垂直，那么在一个平面内垂直于它们交线的直线也垂直于另一个平面.P推论：如果两个相交平面都垂直于第三平面，则它们交线垂直于第三平面.
五、棱锥、棱柱.1.棱柱.O⑴①直棱柱侧面积：SCh（C为底面周长，h是高）
②斜棱住侧面积：SC1l（C1是斜棱柱直截面周长，l是斜棱柱的侧棱长）
⑵{四棱柱}{平行六面体}{直平行六面体}{长方体}{正四棱柱}{正方体}.{直四棱柱}{平行六面体}={直平行六面体}.⑶棱柱具有的性质：
①棱柱的各个侧面都是平行四边形，所有的侧棱都相等；直棱柱的各个侧面都是矩形；正棱．．．．．．．．柱的各个侧面都是全等的矩形.．．．．．
②棱柱的两个底面与平行于底面的截面是对应边互相平行的全等多边形.．．
③过棱柱不相邻的两条侧棱的截面都是平行四边形.
（直棱柱定义）：棱柱有一条侧棱和底面垂直.
⑷平行六面体：
定理一：平行六面体的对角线交于一点，并且在交点处互相平分.．．．．．．．．．．．．．
[注]：四棱柱的对角线不一定相交于一点.
定理二：长方体的一条对角线长的平方等于一个顶点上三条棱长的平方和.
[注]：①一个棱锥可以四各面都为直角三角形.
②一个棱柱可以分成等体积的三个三棱锥；所以V棱柱Sh3V棱柱.
正棱锥定义：底面是正多边形；顶点在底面的射影为底面的中心.
[注]：i.正四棱锥的各个侧面都是全等的等腰三角形.（不是等边三角形）
ii.正四面体是各棱相等，而正三棱锥是底面为正△侧棱与底棱不一定相等
iii.
正棱锥定义的推论：若一个棱锥的各个侧面都是全等的等腰三角形（即侧棱相
等）；底面为正多边形.正棱锥的侧面积：S1Ch\'（底面周长为C，斜高为h\'）
2⑵棱锥具有的性质：
①正棱锥各侧棱相等，各侧面都是全等的等腰三角形，各等腰三角形底边上的高相等（它
叫做正棱锥的斜高）.
②正棱锥的高、斜高和斜高在底面内的射影组成一个直角三角形，正棱锥的高、侧棱、侧
棱在底面内的射影也组成一个直角三角形.3.球：⑴球的截面是一个圆面.
4①球的表面积公式：S4R2.②球的体积公式：VR3.
31②圆锥体积：Vr2h（r为半径，h为高） 3
1③锥形体积：VSh（S为底面积，h为高）3
六.空间向量.
1（1）共线向量：共线向量亦称平行向量，指空间向量的有向线段所在直线互相平行或重合.
（2）共线向量定理：对空间任意两个向量a,b(b0)，a ∥b的充要条件是存在实数（具
有唯一性），使ab.
（3）共面向量：若向量a使之平行于平面或a在内，则a与的关系是平行，记作a∥.
（4）①共面向量定理：如果两个向量a,b不共线，则向量P与向量a,b共面的充要条件是存
在实数对x、y使Pxayb.
②空间任一点、B、C，则OPxOAyOBzOC(xyz1)是PABC四．．．O．和不共线三点．．．．．．A．．．．．点共面的充要条件.（简证：OP(1yz)OAyOBzOCAPyABzACP、A、B、C四点共面）
注： 是证明四点共面的常用方法.2.空间向量基本定理：如果三个向量，那么对空间任一向量P，存在一个唯一．．．．a,b,c不共面．．．
的有序实数组x、y、z，使pxaybzc.
推论：设O、A、B、C是不共面的四点，则对空间任一点P, 都存在唯一的有序实数组x、y、z使 xyz(这里隐含x+y+z≠1).
注：设四面体ABCD的三条棱，ABb,ACc,ADd,其
B
1中Q是△BCD的重心，则向量()用
3D
3.（1）空间向量的坐标：空间直角坐标系的x轴是横轴（对应为横坐标），y轴是纵轴（对应为纵轴），z轴是竖轴（对应为竖坐标）.
①令a=(a1,a2,a3),b(b1,b2,b3)，则
(a1b1,a2b2,a3b3)a(a1,a2,a3)(R)aba1b1a2b2a3b3a∥ba1b1,a2b2,a3b3(R)
a12a22a32a1a2a3aba1b1a2b2a3b30
b1b2b3(
aa)
a1b1a2b2a3b3ab cosa,b222222|a||b|a1a2a31b2b3
②空间两点的距离公式：d(x2x1)2(y2y1)2(z2z1)2.
（2）法向量：若向量所在直线垂直于平面，则称这个向量垂直于平面，记作，如果那么向量叫做平面的法向量.
（3）用向量的常用方法：
①利用法向量求点到面的距离定理：如图，设n是平面的法向量，AB是平面的一条射线，其中A，则点B到平面②利用法向量求二面角的平面角定理：设n1,n2分别是二面角l中平面,的法向量，则1,n2所成的角就是所求二面角的平面角或其补角大小（1,n2方向相同，1,n2反方，则为其夹角）.
③证直线和平面平行定理：已知直线a平面，ABa,CD，且CDE三点不共线，则a∥的充要条件是存在有序实数对使ABCDCE.（常设ABCDCE求解,若,存在即证毕，若,不存在，则直线AB与平面相交）.
第19篇：万全综合高级中学发展性评价自评报告
万全综合高级中学2012年发展性评价自查报告
2012年，我校以科学发展观和《民办教育促进法》为指导，以“1﹢14”国家民办教育综合改革试点政策为纲领，遵循“为学生的终身发展奠基”的办学理念，恪守“崇德、砺志、笃行、拓新”八字校训，以规范的办学行为、端正的办学思想、扎实的教育管理、显著的教学业绩、浓郁的育人氛围，赢得了广大学生、家长及社会各界的赞誉与信任。根据县教育局下发的文件材料，我校以认真严谨的态度对验收内容进行自查，下面结合我校实际情况进行汇报：
一、学校简介
我校创办于2006年3月，是一所独立设臵的全日制综合高中，坐落于昆阳镇坡南三排口，现有40个教学班，在校生2216名，专任教师97人。校园占地面积60亩，建筑面积23000㎡。校园环境舒适幽雅，风景怡人，总绿化面积为8917㎡。
办学7年来，学校砥砺前行，步履铿锵，滋兰树蕙，硕果累累。为温州市首批民办教育改革推进试点学校之
一、温州大学教育实习基地、中国美术学院、杭州电子科技大学、浙江外国语学院等院校的生源基地。先后获得了平阳县四大节优秀组织奖、平阳县绿色学校、平阳县平安校园和平阳县文明单位等多项荣誉称号。2012年，学校被评为温州市艺术教育特色学校、温州市文明学校、温州市行为规范达标学校。
二、发展性评价主要工作
（一）学生发展
1、培养举措
学校秉持为学生的终身发展奠基的理念，以学生为主体，针对我校招收进来的学生的实际情况，我校在教学上实施分类指导、因材施教原则，根据学生不同的学习层次、不同的兴趣特长分层办班、分层教学，促进学生多方面发展。学生在三年的学习过程中，可根据自己的兴趣和学力来不断调整自己的发展方向：高一设立3+2大专班， 高二进行文理科分班，分设艺术特长班、单考单招班，通过分层教学、针对指导的方式，把更多的学子送入合适、理想的大学。
事实证明：这种办学理念确实是行得通的。几年来，我校这种培养学生发展的模式获得了成功，并得到了社会、家长、学生普遍认同，吸引了大批初三毕业生来我校就读。
2、素质提高
积极打造学生自管自育平台，定期召开学生双代会，学校政教处做好学生会、团委会的培训指导工作，培养学生的沟通、协作等综合能力。改革学生评价机制，将原来的三好学生评选更改为更能充分发挥教育评价的导向、调控和激励作用的“校十佳学生”评选。
学校为了促进学生的个性发展和综合素质提高，开设了音体美特长生各种培训，组织专业老师在课余定时间、定地点安排培训。团委指导社团开展活动，文学社、演艺社等11个社团活动开展得如火如荼，极大丰富了同学们的校园生活。
学生视力、体质也在高中文体活动锻炼中得到了增强，在每年的学生体质检查中，我校学生的合格率均为达标。
2012学年，学校以创建活动的平台促进学生的管理，温州市行为规范达标学校的成功创建，让学校在被评为温州市文明学校之后，更进一步的把文明礼仪的触角伸到德育常规的细处。加强校园文化建设，校园是德育的重要阵地，是充满人文智慧和人文关怀的文明圣地，要构建和谐校园，就必须以学校文化为切入点，提升学校文化内涵，创设文明的校园环境、求实的学风、严谨的校风、良好和谐的人际关系。这方面我们的主要做法是：
（1）构建了党支部为核心，以党团员、班主任、政治课教师为骨干，以师生为主体的德育网络，开办业余党校，宣传党的教育方针、政策，培养积极分子，以先进的理念引领师生，以高尚的情操熏陶学生。
（2）从细处着手，加强校园文化建设。建立健全一系列规章制度：以走廊文化、展览文化、教室文化、寝室文化、网络文化等多种文化载体感染熏陶学生，凸显学校特色。
（3）开展“阳光育人工程”活动，关注周末学习班与校内家长式帮带制度相结合，学校领导、科任教师与后进生之间建立一对一平等对话，后进生还通过“成长日记”向老师汇报思想、学习情况，转化工作成效突出。一大批后进生行为、学习进步显著，形成了良好的校风、学风，得到了家长的好评。
（4） 通过集会、班会、广播、宣传栏等多种形式对学生进行安全教育、心理励志教育、行为规范教育、感恩教育等各种主题教育，帮助学生提高安全意识，树立正确的世界观、人生观、价值观，增强社会责任感。学校致力于打造文明校园，培养学生的文明举止，倡导文明的生活方式。 （5）开展丰富多彩的文体活动。对有美术特长学生和爱好美术的学生集中起来组成班级进行专门培训指导，并且由教学丰富经验的美术专业教师担任指导师。
（三）教师发展
教师的个人发展是影响教育质量的主要因素，所以学校想要发展，必须始终把教师的发展作为学校工作的核心内容之一，为此，我校非常重视教师的工作和生活的需求，具体做法如下：
1、专业成长
（1）抓好青年教师的培训：开展“师徒结对”活动，开展学校传统赛事——青年基本功大赛（45周岁以下的均需参加），通过各种教学活动，促进青年教师与教师群体的互动，使青年教师在成长的过程中得到经验的分享、个性化的发展。邀请平阳县内知名的学科带头人来校进行课堂调研，效果明显；
（2）坚持“派出去，请进来”的方式，安排教师出去进修学习，请专家来校指导研究，加强教师培训工作，努力更新教师的教学理念，实现教改新突破，为提高学校教育教学质量打下坚实的基础； （3）加强校本教研力度。教学中心为各学科组建立校本教研博客，要求各学科组完善充实校本教研博客内容，以此推进教师个人专业成长；
（4）出台激励制度鼓励教师参加比较各项教科研活动和培训：积极组织教师参加省市县举办各级各类的教学教研活动，选派青年教师参加省市县专业知识竞赛和基本功大赛，组织高三教师参加省教育部门组织举办的高考备课会、复习研讨会等等。
2、骨干培养
2012学年，我校教师周明和张进宇老师双双被评为平阳县骨干教师；在各类评比中，也涌现出一大批先进个人。学校董事长兼校长陈孝杰先生被评为温州市2012年度民办学校优秀举办者、平阳县第四届民办学校优秀举办者；党支部书记兼常务副校长王昌永同志被评为温州市2012年度两新党建优秀党务工作者；张进宇、陈思萍和温海霞三位老师被评为温州市民办学校优秀教师、翁世雄老师被评为温州市民办学校优秀教育工作者，朱聪聪等16人获县级荣誉。
2、幸福和谐
我校与教师签订符合国家规定的聘用合同并依法保障教职员工的生活，提高工资、福利待遇。结合学校实际情况，切实调动教师工作积极性，促进教育质量的提高，我校教师工资发放按照“多劳多得、优劳多得、责重多得”原则实施结构工资制，包括基础工资、月绩效工资、职务工资、考勤津贴工资、校龄工资等结构；为表彰在万全高中教育改革和发展中做出突出贡献的教师，进一步激励全校教师敬业、勤业、精业、乐业、安业，不断推进我校教育事业的科学和谐发展，我校还推出了“功勋教师”评比的活动，给这些优秀教师每月给予一定的物质奖励。
办学至今，教师的待遇逐年提高，每年工资人均涨幅15%以上。此外，教职工还享受国家规定的各种福利津贴，学校按新劳动合同法为教师办理“五险一金”和人事代理，这在县内民办高中是不多见的。这些措施，解决了全校教职员的后顾之忧，使他们能够安心工作。2012年3月，我校申报为温州市首批民办教育事业性单位，成功获批成为“温州市教育改革推进试点学校”后，全体教职工的工作热情空前高涨，因为这意味着老师们在我校工作的幸福指数将大幅度提高，老师们可以享受和事业单位教师同等的福利待遇，老师们的工资也将参照职称评审的考核要求适当提高。
教师在校的生活质量和幸福指数直接关系到教学质量，关系到学校的发展，学校在平时的管理中坚持做到及时了解教师生活所需，关注教师冷暖，努力提高教师在校幸福指数，做了一系列的工作：学校为外地教师解决子女入学问题和家属工作问题，为老师在我校安心工作解决了后顾之忧；工会和体育组共同合作，开展教职工趣味活动，丰富老师们的业余生活，促进老师们团队合作与交流；每个学期组织教师外出旅游，扩大教师视野，丰富教师精神生活。
（三）学校发展
1、发展规划
学校制定发展和方向。以发展性综合评价为原则，充分发挥教育评价的导向、激励等促进发展的功能，全面落实素质教育的培养目标，促使全体师生在其已有发展水平上有所发展。从而帮助教师从多种渠道获得改进自身教育教学行为的信息，明确自己今后改进与发展的方向与目标，进而不断提高自己的教育教学能力和水平。同时，评价结果可作为年度、岗位聘用、校内职称评审考核和推荐及评选先进的依据；减轻学生学业上的压力，引导他们规划人生，选择适合自己发展的道路，从而找到信心。
在的第二个五年发展规划中，学校决心抓住发展契机，借民办教育综合改革的东风，利用综合高中灵活的办学优势，以教育教学为根基，以各类创建为抓手，以艺术教育为特色，着力将学校打造成浙江省乃至全国的优秀民办学校。
2、发展评价
每学期初学校各部门制定了科学的工作计划并严格执行，工作具有前瞻性，推动了学校的平稳运行。每学期末则对照开学前的计划进行总结经验，分析不足。
3、品位提升
2012届高三高考上线率84%，比上一年高出3.4个百分点； 2012年语文毕业会考A率与平阳中学、温州中学同列；2012年浙江省三项高考，我校在技术考试中合格率、优秀率以及平均分三项指标蝉联全县第一。艺术教育特色突出，艺术生参加省联考连续三年通过率100%，其中吴海晴、徐崇丰、张威乐、陈星星、林莎莎等20人在高考中被中国美术学院录取!美术生多次县市级比赛中折桂。学校在平阳县境内外有着良好的办学社会声誉，成绩斐然。学生中不少是从苍南、瑞安等邻近县市慕名而来的。
（四）办学条件
学校的办学规模、总投资、硬件设施每年不断突破，至今累计投入资金6000万。现有教学楼两幢、办公楼一幢、实验楼一幢、学生公寓三幢、餐厅两幢，在建教师综合大楼一幢；塑胶跑道、篮球场等一应俱全；琴房、画室、计算机房配备齐全；多媒体教学设备、宿舍空调、热水器等齐备。学校有5个画室，2个琴房，3个计算机房，1个通用技术实验室和理化生实验室。
每个班级配有多媒体，专任教师办公室电脑每人一台；机房计算机共268台；学校拥有与办学规模相适应的图书室，有45000册藏书，每天定时对学生开放。图书室还征订了60多种报刊期刊，配备了满足教学需要的工具书、教学参考书、音像资料和教学软件。学校建设校园广播系统，拥有自己的网站，网上资料丰富，校园网站、教研博客和QQ办公群能够实现数据互换和资源共享，2011年学校被评为“平阳县教育信息化工作先进集体”；
为了提高教师的爱校爱岗精神，在校办的组织下，学校开展了星级办公室评比，学校各个办公室在教师们的装扮下，显得温馨舒适、各具特色。每学期，在上级的检查中，学校食堂均被评为B级。
（五）德育深化
1、目标内容
针对我校生源基础较差的现实，我们引导全体教师树立“转化一名后进生比培养一名优秀生更重要”的教育理念，注重学生的心理疏导。不放弃任何一名学生，以阳光之心，育阳光之人，初步形成了全员育人、“阳光育人”系统工程德育特色。
（1）师生结对帮带
致力打造一支以学校领导、党员教师和班主任为班底的德育主力军，采用结对帮带的形式来促进所有学生尤其是后进生的成长。
在帮带活动中，教师着眼于学生发展，注重对学生进行心理辅导，重视个体差异，根据学生的特点，通过辅导，谈话等多种形式走进学生心灵，用爱心来关怀、理解、激励学生，使他们成为性格活泼、身心健康、自立自强、合群合作的一代新人，让每个学生心中充满阳光。
后进生们通过“成长日记”每周向老师汇报思想、学习情况，平时对老师想说却不敢说的话在这里可以打开心扉，畅所欲言。老师则通过“成长日记”走进学生内心，倾听学生的所想所需。2011学年转化工作成效突出，共有162名学生接受帮带，其中38人在行为、学习方面进步显著。例如2012届高三高某，高一进校时在学生中就以“老大”自居，因为好多次打架斗殴出恶名，后来通过阳光育人帮带，转变了人生轨迹，今年以优异的成绩考取了大学；2012届高一新生陈某，进校后因吸烟、打架和早恋等问题被学校处以劝退试读处理，通过帮带活动，他彻底告别了恶习，努力学习，成绩从年段600名跃居到76名。学生家长很受感动，特地制作了一面锦旗送给学校表示感谢。
（2）阳光学习班
阳光学习班到目前为止已经开办了11期，先后参加的人数达到856人次。学习班由学校领导或帮带教师授课，他们在学习班课堂，蹲下身子，放慢步子，放下架子，成为学生的同伴、朋友，走进他们的心灵，使他们在课堂上能够学有所得，学有所乐。
学习班授课以行为规范为核心内容，重点培养学生的自信自强、合群合作精神，帮助部分学生克服孤僻、自私、自傲、冷漠、脆弱等不良心理，解决部分同学学习激情淡化、个人意志弱化以及人格矮化的问题,让校园生活充满阳光，让同学们的人生之旅充满阳光，更好地体现了教育的针对性、有效性，符合本校教育的现实需要。
（3）阳光义工队
上学期学校还专门成立了阳光义工队，成员由业余党校学员98人与阳光育人学习班学员108人以及志愿者20人组成。 阳光义工队成立以来已经开展了多次活动，如清理学校卫生死角，美化校园周边环境，帮助清扫敬老院等。这样通过优秀学生带动后进生的义工实践活动，不仅可以使后进生通过自己的表现争取处分降级，还可以在为他人服务的过程中树立正确的荣辱观，增强集体荣誉感，规范行为作风。学期末对阳光义工队员进行综合评价，评选出了“十大优秀义工”，并颁发荣誉证书。
（4）各年段定期围绕德育主线开展主题班会教育活动:高一新生以养成教育为主线，进一步落实行规教育，通过养成教育他们基本上养成了与高中生活相适应的生活习惯和学习习惯，在行为上成为一名合格的高中生；高二阶段以人格教育为主线，通过各种心理辅导，将行为规范内化为人的精神品质，让每个学生成为一个身心健康、人格健全的青少年；高三以砺志教育为主线，主要是引导学生乐观面对高考压力，自信自强，拼搏进取，用实际行动为高一高二的学弟学妹们树立榜样。
2、工作机制
德育目标明确，机构健全，学校、家庭、社会一体的网络健全。德育领导与全体班主任均住校，他们认真负责，德能兼备，对班级进行全天候管理。学校注重德育工作开展的形式多样性，不仅经常通过师生国旗下讲话、德育领导利用晨会做德育专题讲演，加强了对学生的良好品德的养成教育，还通过党支部举办业余党校，吸收一批思想上要求进步，行动上能为全体学生做表率的先进学生入业余党校学习培训，充分调动了他们学习、工作的积极性和自觉性。同时，也为形成良好的校风、班风、学风起到了积极的推动作用。在课堂上，科任教师也结合学科特点不同程度进行德育渗透，充分地体现了学校全员育人的良好氛围。德育中心、团委学生会、班主任以开展的各类学生文体活动（各级“四大节”活动，社团活动、主题班会、辩论赛、运动会、元旦文艺汇演等）为载体，吸引学生积极参与，努力促进学生身心健康发展。团委通过组织学生参加社会公益活动和献爱心捐资活动，激发学生的责任心和使命感。
3、德育创新
班主任是学校德育工作的核心队伍，班主任的培养也是建设学校行为规范管理队伍的重点工作之一，因此，我校加大对班主任队伍的培训力度，做到规范化、系统化，定时间、定内容、定要求、定目标。学校按时召开班主任例会，开展班主任经验交流会，进行班级管理经验介绍，注重年级行为规范达标活动创建工作中优秀班主任管理经验的总结和推广，带动、提高了一批青年班主任。此外，每学年至少外派20人次以上参加省市级班主任培训，心理健康培训，不断提高教师的素质。
此外学校还利用网络对学生进行养成教育、孝道教育、理想教育、心理健康教育和砺志教育，征集评选各班级班级格言，召开家长会，组织全员家访等多种形式拓宽德育工作辐射面，提高德育工作实效。
（六）学校文化
1、校园布臵
校园布臵注重教育性与艺术性的和谐。校内校训、校风等标志醒目，语言文字规范。充分利用宣传橱窗充分展示学校的人文精神，从钓鱼岛到党的十八大，从党建之窗到社团风采，从阳光育人到行规知识，真正是大家学习的场所，也是同学们展示的舞台。从细处着手，加强校园文化建设。建立健全一系列规章制度：以走廊文化、展览文化、教室文化、寝室文化、网络文化等多种文化载体感染熏陶学生，凸显教育功能。学校力争做到“让每一面墙都说话”，精心布臵走廊墙壁，张贴名人名家格言警句；建立美术走廊，以学生自己的书画美化环境。
2、文化润泽
注重发掘和塑造学校的历史文化，我们学校是以万全命名的学校，万全的名人以及地方文化当然应该重点关注，还要挖掘它的内涵对学校的发展深刻的影响。万全自古人杰地灵，历史名流荟萃，曾涌现出如南宋名臣宋之才、吴蕴古，明朝清吏蔡芳，晚清启蒙思想家宋恕，爱国民主志士黄溯初、新闻巨匠马星野和浙南农民革命“老大哥”叶廷鹏等一大批名人。学校通过组织校本学习和全面宣传这些先辈们的优秀思想和事迹，培养学生爱国爱乡爱校的思想情操。
3、文化活动
学校每年开展校园四大节活动，趣味运动会，田径运动会、元旦文艺汇演。在紧张学习之余，各个社团成员活跃在校园的各个角落，各领风骚，是校园的一道道风景线。10个社团中演艺社多次代表学校参加县市艺术节比赛获奖，该社社长庄瀚同学多次在县内比赛获奖，小有名气。在更广阔的舞台上，文学社的学子表现不俗，5人获全国中学生征文比赛获上海赛区特等奖，其中3人获国家三等奖。2012年，在市县级四大节的舞台上，以社团成员为主我校学生代表展示了多才多艺的一面，20多人获得市级县级荣誉。
4、和谐校园
随着学校的发展，整个校园在学风、教风、校风和人文氛围都十分和谐。学校党支部被评为首批学习型党支部。“崇德、励志、笃行、拓新”这八字校训激励了万全综合高中一届又一届的学子，立足现实，认清自己，锲而不舍。万众一心，全力以赴，这就是万中人。
三、2012学年发展性评价各项指标自评结果
1、一级指标为六大类，共分为16个二级指标，总分为100分；
2、我校基本完成16个二级指标，得分为80分；
3、具体指标自评结果请参照《平阳县万全综合高级中学2012学年学校发展性指标自评表》。
四、上次发展性评价验收反馈意见及整改措施
1、办学模式特殊，毕业率、升学率要提高
整改措施：我校本学年继续坚持走综合高中办学模式，在专业上与高校联系，进行专业对接，增加了3+2大专班（园林技术、计算机），确保我校更多的学生走进大学校园。
2、可能面临生源减少,农村职高免学费、办学成本增加、收入不一定稳步增加
整改措施：我校申报为民办事业单位，属于非盈利性质的机构。在各方面希望能够得到国家民办教育改革政策的扶持，使我校的教育事业健康发展。
3、单考单招难度在增大
整改措施：为了能让学生对自己有更准确定位，拥有更丰富的专业知识，学生高一升高二就要进行专业选择，并且补聘一些经验丰富的专业老师授课。另外“3+2”大专班的开设，是缓解单考单招难度增大的一个重要对策。
四、存在问题和努力方向
2012年3月，在温州市民办教育综合改革的东风吹拂下，我校被纳入了国家民办教育综合改革温州市试点的百所推进学校名单，这意味着我校迎来了跨越发展的春天。可以预见，我校的办学前景是美好的，当然真正落实“规范、特色、品牌”这六个字还需要一个长期的过程。目前，我校还处在办学的发展阶段，虽然艺术特色已经成为我校办学的一大亮点，如何打造我校特色品牌等一系列问题还有待我们的进一步思考，进一步地探索；学校的各项制度还需要进一步完善，需要经过长时期地实践、验证和改进；打造属于我校的一流的师资队伍也是我们在接下来的办学过程中要思考和实践的工作重点。
自评单位：平阳县万全综合高级中学
自评时间：2013年6月26日
第20篇：骑行西藏路线、行程、装备、注意事项(万全攻略)
【4】行程计划
（骑行22天，休整6天，共28天。地名后为海拔高度）： D00 成都512，景点就不用说了
D01 155km，共0155km，成都512－新津－雅安641，川西民居155 D02 087km，共0242km，雅安641－天全848－新沟1330，雅江伴你行
D03 057km，共0299km，新沟1330－二郎山(隧道)2170－泸定1330，二郎山隧道、高原地貌、大渡河 D04 051km，共0350km，泸定1330－康定2395，大渡江边行
康定，为适应明、后天的高山翻越，推荐休整一天。“跑马溜溜的山上，一朵溜溜的云哟......” D05 082km，共0432km，康定2395－折多山4298－新都桥3630，新都桥－摄影家天堂、塔公寺， 新都桥，推荐休整一天，照相、洗臭袜子、发呆......D06 092km，共0524km，新都桥3630－高尔寺山4412－雅江2530－相克宗村3500，高原草甸， D07 076km，共0600km，相克宗村3500－剪子弯山4659－卡子拉山警务站－119道班4200－卡子拉山4429－158道班，雅江烈士陵园、森林中穿行、卡子拉山警务站、“天际云游”第一天 D08 046km，共0646km，158道班－理塘4014，“天际”云游第二天，休闲游 理塘，推荐休整一天，逛长青春科尔寺
D09 187km，共0833km，理塘4014－海子山4685－海子山警务工作站－巴塘2580，今天能看到海子山上的姊妹海子
D10 108km，共0941km，巴塘2580－金沙江大桥2451－宗巴拉山4170－芒康3875，金沙江、温泉、FB 过金沙江后温泉山庄可停留1晚
D11 091km，共1032km，芒康3875－拉乌山4338－竹卡大桥2640－如美－觉巴山3930－登巴3440，澜沧江
今天全是土路，如果体力不行，可在如美停1晚
D12 076km，共1108km，登巴3440－荣许4046－东达山5008－左贡3877 D13 103km，共1211km，左贡3877－邦达4120 D14 095km，共1306km，邦达4120－业拉山4658－72弯－怒江2740－八宿3280，72弯、怒江 D15 090km，共1396km，八宿3280－安久拉山4325－然乌3960，然乌湖 然乌，推荐休整一天，看看美丽的然乌湖
D16 132km，共1528km，然乌3960－波密2725，波密－－西藏的江南 D17 092km，共1620km，波密2725－通麦2070，102塌方区，险
D18 071km，共1691km，通麦2070－老虎嘴1923－鲁朗3285，易贡国家地质公园 D19 071km，共1762km，鲁朗3285－色季拉山4559－八一2930，高原的草原风光 D20 130km，共1892km，八一2930－工布江达3330，门巴族特色民居 D21 098km，共1990km，工布江达3330－松多4170，中流砥柱
D22 176km，共2166km，松多4170－米拉山5013－拉萨3650，拉萨、拉萨！
骑行装备清单
备注： * 代表：依个人是否需要携带 # 代表：小组带一套或两套即可
装备： 单价：
1.美利达山地车 ￥1000~1500（推荐）
2.山地车头盔 ￥100~200（推荐） 3.专业骑行眼镜 ￥100左右（专业的）
4.骑行手套 ￥150左右（比较好的）
5.骑行头巾 面罩 * ￥10~30 6.驼包 ￥100~300（大号的 防水）
7.双安 * ￥30 8.车把包 * 9.车座包 * 10.骑行背包 11.码表 的）
12.气筒 # 的）
13.山地车多功能组合工具 # 面）
14.山地车前灯 15.山地车尾灯 的）
16.自行车灯夹 17.码表电池 18.车灯专业耐用电池 19.水壶架 20.保温水壶 21.车铃 22.山地车防盗锁 23.刹车套装 24.山地车后货架 25.内胎 26.外胎 27.雨衣 28.润滑油 29.骑行内裤 30.冲锋衣裤套 * 31.骑行风衣套装 * 32.睡袋 * 33.反光贴 （夜间骑行安全靠它）34.束裤袋 * 35.双人帐篷 * 36.指北针 # 37.便携氧气瓶 * 品）
￥50 ￥20 ￥100（一般的）￥20~50（一般￥30~50（一般￥150（比较全￥30左右 ￥10（一般￥10 ￥5 ￥16 ￥4 ￥30 ￥10 ￥20 ￥30 ￥60 ￥15 ￥35
￥58（较好） ￥6 ￥38 ￥120 ￥150 ￥75 ￥1 ￥2 ￥35 ￥5
￥38（高原必须 * 38.万次火柴 # ￥3.2
个人装备清单
备注： * 代表：依个人需要自带数量多少（建议都带2件以上，以备换洗）
1.塑料袋（用来包湿衣服） 2.长袖单衣 * 3.骑行长裤 * 4.运动鞋 * 5.棉袜 * 6.毛巾、牙刷、牙膏、香皂、洗发水、洗衣粉 7.纸巾、湿纸巾
8.剃须刀（男生必备） 9.卫生巾（女生必备）
10.感冒药、医用纱布、红景天（预防高原反应）、肌苷片（治疗高原反应） 11.身份证、邮政卡、记录本、签字笔、地图 12.手机、充电器、相机、备用电池
队伍必备药物 感冒类：白加黑一盒、板蓝根两大袋
肠胃类：痢特灵、氟哌酸、泻立停、藿香正气液 消炎类：阿莫西林、阿司匹林
外伤类：创可贴、小瓶医用酒精、脱脂棉、棉签、绷带、云南白药、红花油 清火类：维C银翘片、牛黄解毒片 退烧类：扑热息痛片
防中暑类：清凉油、人丹
抗缺氧类：红景天胶囊（另：去前一个月在中药店买红景天泡水喝，注：不是胶囊）
一、选车。
最好是27英寸的平把全地貌车，这是专为长途自行车旅行设计的。该车前后均有车架，21速，可载重150公斤(含骑行者体重)，且车带可根据路面、载重情况自选，从1.25—1.50(指粗细)都有。这类车目前在国内市场上很难买到，只是私人手里有从国外带回来的。可替代全地貌车的是山地车型中的一种(它在设计时也考虑到了长途旅行的问题)：26英寸，21速，可载重120—150公斤，车带从1.50—1.75之间任选，有后架，可加装前架，水壶架有3个(当然还可加)。如果你要走的是柏油公路，也可用一般弯把27英寸细纹旅行车，车带宽度为1.25，有后架，骑上它很轻快，适合载物不多的长途旅行。
二、调车。
一般自行车旅行是边骑边看，自由自在，速度不是很重要，重要的是方便、舒适。按这个要求调车。车座：以骑行者的腋部放在车座中间，用手去摸轮盘轴心部，以摸到为准，这就是骑行者正确的车座高度。车把与车座在同一水平面上为好，高低在半寸之间。检查一下传动是否连惯，前后制动是否灵敏。可在前后带内胎里放一些补漏液，如有漏气，要检查并拔除刺入物，将破孔朝地，充足气就可以自动补带。还有一个办法，是在内带与外带之间放一条较厚的帆布。我92年春放的一帆布，到现在也没有出现过任何问题。这些工作做好了，这辆车就不会在路上给你添麻烦了。
三、工具。
只要你在旅行前准备得充分，车也调整正确，那么在路上基本上是不会有什么问题的。为防万一，还应带一些与你选用的自行车相配的工具及零件。如剪刀、小木锉、多用搬手、旅行气筒(可架车上)、胶水、剪锉好的小块胶皮，内带、外带各一条，以备应急。
四、服装。
一般长途自行车旅行多选择夏天，那最好选用短装骑行服，它的优点是紧身，不额外增加阻力。骑行裤内有真皮垫，或仿真皮垫，防磨、透气。如果是雨季，当然少不了防雨设备。现在市场上有一种骑行服是既保温又挡风还防雨，最适合去气候多变的地区，当然价格较昂贵。如果没有骑行服，特别是骑行裤，也可穿高弹力的平滑短裤。直接与身体接触，里面不要再穿任何服装。最好在常磨的部位，涂一些凡士林之类的油。如遇天冷，可在胸内衬一两张报纸，保温效果极佳。为了防风和小飞虫，还要戴上骑行眼镜。无色的，适用于阴天；有色的，可防阳光直射；还有浅黄色的，是为夜间设计的。头盔，有些外国人喜欢在旅行时戴它，以防出交通事故。其实自行车小帽更实用，更舒服，经济实惠。骑行手套是为了防滑防磨，这要根据个人情况决定是否需要。脚套除了能帮助你有一个正确的放脚姿式外，它还可以帮你节省体力。当然不会用或者用不习惯者不如不用，不然会造成紧张，反而不安全了。
五、骑行。
上述可称为硬件，骑行是软件，所以掌握正确的骑行技术很重要。掌握骑行速度，以鼻吸鼻呼为准备。在干燥地区旅行，可在鼻腔内适量涂一些凡士林油，可避免鼻腔干燥，保障呼吸顺畅。如果需要用口呼吸，那么就是强度大了，或是累了。这时应当减速，调整变速器。上坡下坡时，使用变速器不要一下变好几个档位(常见不太会用变速器者常这么用)，这样会一下不适应，更累。下坡可放松一下身体，溜下来。如果太陡，速度过快，用后闸制动减速。不是紧急情况，不要一下把闸抱死，不然外带损失很大。最后，在做长途自行车旅行之前，最好利用节假日做些一两日之内的短途自行车旅行，以便逐步适应。
二、出发前的准备
首先要收集、查阅、整理沿途有关的各种资料和相关信息,包括较新版本的地图、交通图,沿途的地理、历史、人文、名胜古迹,气象资料等。再根据你或你的团队的体力状况、假期长短、旅行季节等因素制定出详细的旅行计划。一般而言,长途自行车旅行的最佳季节为每年的五至十月份为宜。长途自行车旅行最好能结伴而行,但长途旅行人数不宜太多,理想的人数为3到5人,且最好有异性同行。人数过多,沿途食宿困难较大,偏远的小地方接待有困难。由于人们之间的性格爱好存在差异,人数过多时很难统一行动。人数太少,安全保证较差。并且万一途中出现特殊情况,人数过少,难以相互照应。另外,人数过少,每一个人的相对负担就会加重,有些物资装备无论一人或多人只需一份,如修车工具、宿营装备等。
三、有关的物质准备
做自行车旅行,首先要准备的就是自行车。如果有条件,最好选用专门为自行车旅行而设计的27英寸全地貌车。该类型车一般配有前后车架,能载重150公斤(包括骑行者)以上,避震性能较好,轻便结实,能适应各种道路状况。缺点是价格昂贵,零配件目前在国内较难买到。
我们一般骑行的26英寸以下的轻便自行车不太适合于自行车长途旅行。可选用比较老式的28英寸加重自行车。如是新车,在你出发前一定要磨合200到300公里,重新全面调整后再上路。如是旧车,要经过全面大修,特别要对车座进行加工改造。车座不宜太硬或太小,最好加上一个3到5厘米厚的海绵坐垫。注意一定要保持坐垫表面干燥且不能有褶皱和缝合接缝,长时间骑行时方不至于磨破皮肤或长痱子。车座不宜太高或太低,以个人骑行舒适为宜。车把基本上应与车座高低相等,高低差距在3到5厘米以内为好。还应在自行车前后安装好挂包架。背着背包长途骑行非常疲劳和不舒服。最好还应在自行车大梁上安装一个水壶架,以便在骑行中可随时方便取用饮水。另外,在车胎内注入一些补漏剂,一旦车胎被刺破,只需将刺入物拔除,破孔向下打足气,即可自动将破孔堵住,保证继续骑行。
出发前,你一定要掌握自行车的调整和修理,包括；补胎、更换车条、更换刹车块,修理、调整前中后轴、修理飞轮等。
四、其他物质准备
服装：如果是在夏季或在较暖和的季节骑行,最好能购置专门设计的短骑行服。它具有保温、透气、挡风、防雨等功能。骑行裤内还有真皮垫,防磨且透气。可适应多种气候条件下骑行。只是价格比较昂贵。如没有骑行服,特别是骑行裤时,可直接穿着有弹力的紧身裤,里面不要再穿着其它服装,并且在经常摩擦的部位涂抹一些能起润滑作用的油脂。夏季骑行应穿着长袖上衣和遮阳帽,以免晒伤皮肤。冬季或在气候较寒冷的地区骑行时,除注意保温外,还要注意防止衣裤或鞋袜过紧而导致血液循环不好,引起冻伤的发生。另外,骑行时不能戴口罩,如果戴上口罩,因呼出的热气会在不知不觉中在口罩外面结成薄冰,造成面部冻伤。冬季最容易冻伤的部位是耳朵、鼻子和手脚,要特别注意这些部位的保温。可采取骑行和推车步行结合的方法,以促进和改善全身血液循环。还要准备一件雨批,除防雨外,还有其他许多用途。
其他装备：为防风吹和小飞虫侵入眼睛,要准备好骑行眼镜。有色的可防强烈的阳光照射,无色的适用于阴天,还有一种浅黄色的专门适用于夜间。准备一个小药箱也是必不可少的。长备药品包括：治疗腹泻、肠胃不适、感冒、水土不服、消炎、外伤,眼药水等药品。如是夏季还应准备一些十滴水、风油精、清凉油、痱子粉等。冬季则要准备一些冻疮膏、\"寒痛乐\"、姜茶等。如是在西北、新疆等地,要多准备一些饮用水(每天需5到10升)
五、在骑行中要注意的问题
首先是骑行速度问题。骑行速度要根据全队的身体状况、路途远近和假期长短来决定。一般来说；如果路面平坦,每小时骑行20公里左右。山地或丘陵地形,每小时骑行10到15公里左右较为合适。每天骑行的时间,在开始的3天到一周内,不宜太长。已每天6到7小时,骑行120到130公里较为合适。身体适应后,每天增加20到30公里,也不会有太大的问题。
长途骑行后两脚会充血肿胀。休息时要平躺,尽可能把脚垫高,以促使血液循环。如有坡度不大的斜坡,也可头朝下地躺下休息片刻或把脚放在自行车上休息一下。
夏季,由于气温太高,白天骑行体力消耗极大,容易中暑等,不宜骑行。最好选择在早晚骑行。
如必须露宿时,应随身带一个防潮垫。换上干燥的衣裤,穿上雨衣,躺在防潮垫上。并且时间不宜过长。切不可穿着汗湿的衣服就地随意躺卧。
在比较干燥的地区骑行时,应在鼻腔内涂抹一些油脂,避免鼻腔干燥,保障呼吸顺畅。夏季骑行时,如感到头晕头痛、全身无力、烦躁心慌、恶心呕吐、舌干口渴、出虚汗、心跳加快等症状,要迅速到阴凉处躺下休息,马上服用一些十滴水。等身体恢复后在逐渐活动。切记不可用扇风法降温。
冬季骑行时,如感到皮肤发痒、红肿、麻木甚至起水疱时,要尽快用冻疮膏轻轻涂抹并做好局部保温。切不可因发痒而使劲搓揉。
长途自行车旅行时,一定要注意饮食卫生,否则半路病倒,自己遭罪不说,还会连累同伴。
长途骑行,感到身体疲劳,腿脚乏力时要及时休息调整。否则因控制能力下降,容易造成翻车、撞车事故。
长途自行车旅行中保持警惕性,保管好自己的财物、照相机等贵重物品也是非常重要的。由于疲劳、注意力分散等原因,往往容易出现松懈、麻痹等现象。一定要提高警惕性,否则可能不仅是造成自己的经济损失,还可能误事。
以上是一些有关长途自行车旅行的常识和基本知识。如果你计划要进行自行车长途旅行。一定要了解更多的资讯,向有经验的伙伴学习,做到心中有数再上路！
