颠怎么读
推荐第1篇：读《书颠》有感
读报用刊征文
爱书、惜书、做个读书人
河南省济源市邵原镇实验小学 刘芳 联系电话：13838912686 看到《书颠》一文，我一下子就喜欢上了。
手捧美文，吟诵许久，还觉得不过瘾，干脆将之摘抄下来，背诵下来。 我喜欢白老师写自己买书一段。他老人家平时衣食住行不舍得花钱，出差时坐火车乘火车坐硬座，坐轮船买散席，住旅馆睡加床。一次出差，自己花5角钱买一箱子烂梨吃了一路，归途中却买了500多元的教育教学用书，而且为了省钱，既没有邮寄，也没有托运，自己上车下车应抗回哈尔滨的。这与我自己是何其的相似。想起我买的第一本书，什么名字已经记不起了，只记得是一本作文书，是小学毕业还没有升初中的时候。为了它，我明确地告诉妈妈：我不要新衣服。后来上了师范，正值豆蔻年华的我舍不得买好饭，舍不得买新衣服，更舍不得买化妆品，不多的生活费被我挤之又挤拿来买书。当时买了大量的传世名作，拜读之余，自己也信笔涂鸦，偶有短文发表，其幸福无可言状。
我也喜欢白老师写自己读书一段。他认为，人生的光辉，不是光芒四射的显赫，也不是一掷千金的阔绰，而是因读书而晶莹剔透的灵性，融会贯通的悟性。几句话简直说到了我的心坎里。不由不使我感叹：实在是知心！我更喜欢白老师描写的他读书的感觉“每当落日余晖消失，白天的嘈杂、纷乱退去的时候，四周静谧而美好。沏一杯清香的绿茶，要么慵懒地席地而坐，要么靠在床头，在灯光的笼罩下，手秉一卷好书，鼻翼微微翕动，呼进一缕淡淡的油墨芳香，然后在轻柔的音乐声中，让躁动的心归于沉寂，静静地沉到书中去，沉到哪些美好的文字火深邃的思想中去。在翻开书页的那一瞬间，就开始启动每一个细胞的快感。每每这时，我便远离了尘世的喧嚣，心里充溢着浓浓的喜悦和满足。一书在手，万事皆忘。”多美啊，简直写尽了爱书人的骄傲和自豪！
白老师真是写尽了读书人爱书惜书的感觉。但是有一点我觉得还是没有写出来，那就是书被借走不换的懊丧。相信每个读书人都特别爱惜书，我觉得我尤甚。上师范的时候，我定了一份《语文报》，每一期我都精心保存，到了年终的时候我就把他们装订成了一份厚厚的大书，不擅丹青的我还认真描绘了一张漂亮的牡丹国画作为封皮。可惜的是被我班一个同学借走之后再无踪影，10余年过去了，我仍耿耿于怀。我喜欢中国的古典小说，尤爱红楼梦，但是我买的《红楼梦》被人弄丢多次，害的我光这套书就买了5次。最令人可恨的是有些人爱在书上乱写自己的感受。我爱书，最爱干干净净的书。每当别人来还书的时候，看着书上这儿一行那儿一行的字，我是心疼之极，有苦难言。
爱买书，爱惜书，爱读书，应该是每一个爱读书的人习惯吧！
推荐第2篇：读《书颠》有感
读报用刊征文
爱书、惜书、做个读书人
河南省济源市邵原镇实验小学 刘芳 联系电话：13838912686 看到《书颠》一文，我一下子就喜欢上了。
手捧美文，吟诵许久，还觉得不过瘾，干脆将之摘抄下来，背诵下来。 我喜欢白老师写自己买书一段。他老人家平时衣食住行不舍得花钱，出差时坐火车乘火车坐硬座，坐轮船买散席，住旅馆睡加床。一次出差，自己花5角钱买一箱子烂梨吃了一路，归途中却买了500多元的教育教学用书，而且为了省钱，既没有邮寄，也没有托运，自己上车下车应抗回哈尔滨的。这与我自己是何其的相似。想起我买的第一本书，什么名字已经记不起了，只记得是一本作文书，是小学毕业还没有升初中的时候。为了它，我明确地告诉妈妈：我不要新衣服。后来上了师范，正值豆蔻年华的我舍不得买好饭，舍不得买新衣服，更舍不得买化妆品，不多的生活费被我挤之又挤拿来买书。当时买了大量的传世名作，拜读之余，自己也信笔涂鸦，偶有短文发表，其幸福无可言状。
我也喜欢白老师写自己读书一段。他认为，人生的光辉，不是光芒四射的显赫，也不是一掷千金的阔绰，而是因读书而晶莹剔透的灵性，融会贯通的悟性。几句话简直说到了我的心坎里。不由不使我感叹：实在是知心！我更喜欢白老师描写的他读书的感觉“每当落日余晖消失，白天的嘈杂、纷乱退去的时候，四周静谧而美好。沏一杯清香的绿茶，要么慵懒地席地而坐，要么靠在床头，在灯光的笼罩下，手秉一卷好书，鼻翼微微翕动，呼进一缕淡淡的油墨芳香，然后在轻柔的音乐声中，让躁动的心归于沉寂，静静地沉到书中去，沉到哪些美好的文字火深邃的思想中去。在翻开书页的那一瞬间，就开始启动每一个细胞的快感。每每这时，我便远离了尘世的喧嚣，心里充溢着浓浓的喜悦和满足。一书在手，万事皆忘。”多美啊，简直写尽了爱书人的骄傲和自豪！
白老师真是写尽了读书人爱书惜书的感觉。但是有一点我觉得还是没有写出来，那就是书被借走不换的懊丧。相信每个读书人都特别爱惜书，我觉得我尤甚。上师范的时候，我定了一份《语文报》，每一期我都精心保存，到了年终的时候我就把他们装订成了一份厚厚的大书，不擅丹青的我还认真描绘了一张漂亮的牡丹国画作为封皮。可惜的是被我班一个同学借走之后再无踪影，10余年过去了，我仍耿耿于怀。我喜欢中国的古典小说，尤爱红楼梦，但是我买的《红楼梦》被人弄丢多次，害的我光这套书就买了5次。最令人可恨的是有些人爱在书上乱写自己的感受。我爱书，最爱干干净净的书。每当别人来还书的时候，看着书上这儿一行那儿一行的字，我是心疼之极，有苦难言。
爱买书，爱惜书，爱读书，应该是每一个爱读书的人习惯吧！
推荐第3篇：颠球技巧
足球颠球技巧与训练方法 颠球技术要领：
1．双脚脚背颠球：脚向前上方摆动，用脚背击球，击球时踝关节固定，击球的下部。两脚
可交替击球，也可一只脚支撑，另一只脚连续击球。击球时用力均匀，使球始终控制在身体周围。
2．双脚内侧、外侧颠球：抬腿屈膝，用脚的内侧或外侧向上摆动，击球的下部，两脚内侧
或外侧交替击球。
3．大腿颠球：抬腿屈膝，用大腿的中前部位向上击球的下部，两腿可交替球，也可一只脚
做支撑，用另一侧的大腿连续击球。
4．头部颠球：两脚开立，膝盖微屈，用前额部位连续顶球的下部。顶球时，两眼注视球，
两臂自然张开，以维持身体平衡。
5．各部位连续颠球：根据上述单一颠球技术动作要领，用各部位配合连续颠球，配合的部
位越多，难度越大。颠球的部位有脚背、脚内侧、脚外侧、大腿、头部、胸部、肩等。 详解足球颠球技巧和训练方法 颠球易犯错误：
l．脚击球时踝关节松弛，造成用力不稳定。
2．击球时脚尖向下或向上勾，造成球受力后向前或向后触碰身体，使球难以控制。
3．颠球时身体其他部位不够放松，以至于动作僵硬
4．头部颠球时腿部、躯于、颈部配合用力不协调，仅靠颈部。 颠球分组训练方法：
1．一人一球颠球：体会触球的时间、触球的部位、触球的力量和整个动作的协调配合。
2．两人一球颠球：用脚背、大腿、头部以及身体各部位触球，掌握好触球的力量，尽量不
让球落地。每人可触球一次颠给对方，也可触球多次互颠。
3．四五人一组，围圈用两球颠球：可规定每人触球的次数与部位，也可自由掌握触球的次
数与部位。颠传时要注意观察，防止两个球同时颠传给同一伙伴。 简单的颠球训练方法：
1.踢用细绳系着的毽子：让学生一手握着绳子的一端，用两脚面交替踢系着毽子的绳的另一 端。要求动作做法同脚部颠足球。这样做的目的，一是发展下肢与脚部动作的灵活性和协调性，
为脚部颠足球建立初步的动作条件反射；二是增加学生的有效练习时间，提高练习兴趣，活跃课
堂教学气氛。
2、踢毽子练习：在学生能熟练踢用绳系着的毽子后，取掉绳子，用两脚面交替踢毽子，动
作同颠球。目的是提高下肢和脚步协调交替用力和随机控毽的能力，初步建立动力定型。
3、踢沙包练习：在能灵活自如踢毽子的重要条件下，换小沙包，动作同上。目的是增加脚
步上踢的力量，刺激增重下肢和脚部神经肌肉协调运动能力。
4、颠手球练习：在熟练掌握踢沙包的基础上，让学生改换颠手球。目的是在与脚部接触面
变大，且接触部分在同一时间不同位置下，提高脚面与下肢和神经系统协调控球能力，为接着颠
足球练习建立牢固的动力定型，同时为脚部颠球动作自动化顺利过渡做合理的技术辅垫。
颠球注意事项： 颠球是提高足球基本功的重要方法!要学好它,务必要苦练,同时要注意一些问题:
1:必须全身放松,千万不要让脚僵硬! 2:颠球的时候要击球的底部中央! 3:颠的球最好不要高于膝盖
4:颠球的时候一定要集中注意力,用力要适当! 5:坚持,坚持,再坚持! 先只练最擅长的脚，颠的时候每颠一下脚都要踩一下地，不要脚不落地连续颠。用脚面搓球，
不要使劲，触球的时候腿脚放松，脚踝发力。等到你的擅长脚练到可以连续颠30个以上后，再
加入不擅长的脚颠。需要慢慢体会脚感。再结合球星颠球的视频。还有就是要多接触球,这样才
能有球感.这太重要了！ 带球
动作要领：正脚背运球（直线带球）：重心降低，脚背绷紧，脚立起，用正脚背去触碰球的
正后方，学会掌握力度，熟悉动作后加快动作速度，尽量多触球，提高触球频率，最好能达到一 步一触球。
脚内侧运球：重心降低，用大脚趾与脚弓之间的部位触碰球的侧后偏触球脚方向，球的运行
方向是斜前方偏支撑脚的方向，掌握触球力度与球运行方向，逐渐提高触球频率，加快动作速度。
脚外侧运球：重心降低，用小、无名、中三个脚趾的部位触碰球的侧后偏支撑脚方向，球的
运行方向是斜前方偏触球脚的方向，掌握触球力度与球运行方向，逐渐提高触球频率，加快动作
速度。两脚交替变换练习的时候注意支撑脚的站位，人在球后的移动范围要加大。
停球
停球是把传来的球停在自己的控制范围之内，而且能做出下一步的动作，大家不要忽视停球
的重要性，停球的速度往往能决定场上的节奏快慢，停好球往往能抓住很好的进攻机会。而选择
好停球的方法和部位也是很重要的。动作要领：无论选择哪种停球方式，都是由一下四个环节组
成的：
1、观察和移动。
为了更好的完成接球动作，事先要注意观察来球的情况。从球的运行路线、球的旋转与速度等情
况中，迅速判断落点，及时移动，使自己能处于做停球动作的最佳位置。
2、选择停球的部位和停球方法。
停球的不同部位和采用不同的方法，各有其不同的作用，因此，必须根据临场情况及下一步动作
的需要，恰当的选择停球的部位与停球方法。
3、改变来球的力量。
根据来球的力量大小和停球的实际需要，可分别采取加力或减力（缓冲）方法。根据来球力量的
方向和接球实际需要，还可按照反射定律调整入射角，获取理想的反射角。
4、随球移动。
停球动作一做完立即随球移动，紧密衔接下一个动作，在停球与处理球的动作之间不能有停顿。脚停球：脚的停球往往与对应的传球部位相对应，触球时力道回收，而且停球不要停死，停球要
有利于下一步的技术动作。 射门 射门技术的关键是脚的部位和球的部位的运用，良好的时机选择正确的射门方法才能使进球的
可能性增大。按脚触球的部位来分，射门大致分为脚弓推射，脚背抽射，脚内（外）侧搓球，脚
尖捅射。
1、脚弓推射，与脚弓传球大体一致，只不过加大力量，提高精准。
2、脚背抽射，强有力的射门往往是抽射出来的，力量大球速快，但要吃准部位才能把力量与速
度发挥到极致。具体动作与脚背传球大体一致，只不过支撑脚的站位如果有变化，身体的重心要
作出相应的调节，摆动腿与支撑腿的角度要把握好（如果球在运动当中的抽射，还要对球有提前
的预判）。
3、脚内（外）侧搓球，就是所谓的弧线球，球路有弧线使防守队员与守门员产生判断错误，或利用球的弧线线路绕过人墙或防守队员，从而达到相应的目的（这个不用再多说了吧）。
4、脚尖捅射，这个是不会踢球的人最常用的方法，但也有它的优点，比赛中近距离的脚尖捅射很奏效（五人制比赛中经常用到），因为该动作隐蔽，球速快，球的路线难以判断，但是使用的时候要注意不要受伤，脚尖踢球很容易伤脚的。
推荐第4篇：给颠组词
给多音字组词。
弹tán () 背bēi()兴xīng() dàn () bâi() xìng()
四、连一连。
练 花草画 图画 观 象棋 弹 航模喂 二胡 养 京戏 栽 钢琴拉 电脑 唱 金鱼 做 书法
踮起 学生
清除 窗口
伸进 疲倦
牵挂 脚尖
学 担负 关心 响起 热爱鸽子 下 劳动 背 掌声 做 集体 敬 责任 打天气 哈欠 队礼 表演 书包篇2：给下列多音字注音并组词
一、给下列多音字注音并组词。
yāo （ ） fā（ ） zhī（ ） 要 yào （ ） 发 fà（） 只 zhǐ（） m?i（ ） zhǒng（ ） fēn ( ) 没 m?（）种 zh?ng（ ） 分 fan ( ) shuì（ 说shuō（chǔ （ 处 chù（ zhe（着 zháo（ zhuo（ gēng（ 更gang（ de（ 得 d?（ dei（ w?i（为 wai（ de （地 dì（ qīn （ 亲 qìn（
bi?（别 bia（） xíng（）xìng（） ） 行 háng（ ） 兴 xīng（ ）
） sǎo （ ） kān（ ） ） 扫 sào （ ）看 kàn（ ）
）h? （ ） dì（ ） ） 和 huo （） 的
）huo （）de（ ） ）gān（ ）kōng（） ） 干 gàn（ ） 空 k?ng（） nǎ（ ） liáng（ ） ） 哪 na（ ） 量 liàng （ ）
） ） dōu（ ） xià（ ） ） 都 dū（ ） 吓 ha （ ）
） yua （ ） bǎ（ ） ） 乐la （ ） 把 bà（ ）
）kuài （ ） kān（）） 会 huì（ ） 看 kàn （ ）） jiān（ ） gěi（ ） ） 间 jiàn（ ） 给jǐ （ ）
）
二、反义词
1、填上适当的反义词。
后----早----长----慢---- 香—
苦----南----开----少----闲----旧----瘦----坐— 借— 东－ 是----高----出----合----齐－ 冷—- 明----美---- 轻—沉—进— 古—粗—白— 去—无—低— 前— 真— 笑— 圆－净－ 放－冷－阳－ 成－天－对－ 有－急－勤－ 问－生气―― 热情――马虎―― 记得―― 温暖――升高――进步――骄傲――细心――高兴――雪白―― 长处――朋友――
三、我会读。
春回大地 万物复苏 柳绿花红 泉水丁冬 百花齐放 百鸟争鸣 引人注目 兴致勃勃 春暖花开 欢歌笑语 自言自语 满山遍野 万紫千红 和风细雨 鸟语花香 高高兴兴 蒙蒙细雨 干干净净新---- 友－ 升—忙－左— 远－干—借－空— 来－ 总－ 暖－ 这－ 爱－ 乐－ 活－ 动－ 升－ 这边―― 虚伪――上升―― 诚实――成功―― 以前―― 莺歌燕舞 冰雪融化 万里无云 春风拂面 五颜六色 百花盛开 东张西望 山清水秀 焦急不安 聪明活泼 游来游去 一心一意
一不小心 三个一群， 五个一伙 四面八方 房前屋后 柳枝发芽 波浪滚滚 各种各样 千山万水 三心二意 飞来飞去 走来走去 跳来跳去 跑来跑去又平又稳又高又大 又大又红 又细又长 又香又甜 又大又圆 大大小小 许许多多 干干净净 明明白白 花花绿绿 来来往往 高高兴兴 认认真真 方方面面 时时刻刻 急急忙忙 红红火火 日日月月 花花绿绿
慢吞吞 懒洋洋兴冲冲亮晶晶绿油油胖乎乎 红润润 静悄悄
四、我会读。
1、们已经长成青蛙了。
2、他十分用心地培育花种。小青蛙的尾巴已经不见了。 他十分高兴地来到校园里。 我已经长大了。 他十分用心地学习。 我已经完成作业了。 我非常认真地学习。 我已经是一年级的小学生了。 我非常刻苦学习。
3、他画的海那么蓝，那么宽。
4、官员们一边看一边议论。他画的平原那么平坦，那么宽广。我们一边唱歌一边跳舞。 松果那么香，那么可口。 我一边走一边说。 苹果那么大，那么红。 小明一边说一边笑。
5、瓶子里的水渐渐升高了。
6、我们正忙着搬东西呢！ 天气渐渐热起来了。 李老师正忙着改作业呢！ 天气渐渐冷起来了。 我正忙着做作业呢！ 小树渐渐长高了。我们正忙着做手工呢！ 我渐渐长大了。 我正忙着找东西呢！
7、我替爸爸拿拖鞋。我替爸爸拿毛巾。 我给妈妈拿毛巾。 我给妈妈倒茶。 我帮老师拿本子。 我帮老师发本子。 我为大家唱歌。 我为大家扫地。
碧绿碧绿的叶子 雪白雪白的棉花碧绿碧绿的荷叶 雪白雪白的云朵碧绿碧绿的小草 雪白雪白的牙 碧绿碧绿的树叶 雪白雪白的羽毛
懒洋洋地晒太阳 慢吞吞地说 兴冲冲地走进来 懒洋洋地说话慢吞吞地走 兴冲冲地跑出去 懒洋洋地走 慢吞吞地吃 兴冲冲地说
把地翻松 把白菜吃完 把窗户打开 把门关上把门打开 把灯开了 把书包合上 把灯关了把书本打开把书本合上 青青的假山青青的小草 青青的草地青青的草坪青青的树叶 绿绿的草坪绿绿的树叶 绿绿的树木绿绿的小草绿绿的草地 弯弯的小路弯弯的小河 弯弯的月亮弯弯的小船弯弯的香蕉 鸟蛋凉凉的 凉凉的鸟蛋西瓜圆圆的 圆圆的西瓜 小路长长的 长长的鸟蛋月亮弯弯的 弯弯的月亮 杨树高高的 高高的杨树河水清清的 清清的河水篇3：给下面的多音字注音并组词
给下面的多音字注音并组词。 冠（
）（） ） ）（ ） ）（ ）
行（
）（
） 调（
）（
） 好（
）
）
（
）（
）（
）（
）（）（
缝（
）（
） 更（
）（
） 饮（）（ （
处（ （ ） （ ）（ ）
（
）（
）（
）（
）
） 奔（ ）（ ）
朝（
）（
） 重（
）（
）
）（ ）（ ）
（
）（
）（
）（
）
） 藏（ ）（ ）
尽（
）（
） 教（
）（
）
）（ ）（ ）
（
）（
）（
）（
）
） 扇（ ）（
）
血（
）（
） 殷（
）（
）
）
（ ）（ ） （ ）（ ） （ ）（ ） ）
塞（ ）（ ） （ ）（ ）差（ ）（ ） （ ）（
） （ ）（ ）
） ）
22．给下列各句中的“闹”字选择正确的解释，将序号填在括号内。
①扰乱 ②发泄 ③吵
④弄
⑤发生 ⑥喧哗
a、这里闹．得很，无法看书。（ ）b、孙悟空大闹．
天宫。（ ）c、你不要再闹．
情绪了。（ ）d、前几年，湖北地区闹．
水灾。（ 23．将下列加点的字和其恰当的字义用线连起来。
①一望．
无际 a、向远处看 （ ）（
还（ ）
（
（ ）
（
着（ ）（
（
）（
（ ）（
（ ）（
（）（
（ ）（
）
②喜出望外 ．③德高望重 ．④看望病人 ．⑤斩尽杀绝 ．⑥绝处逢生 ．
⑦络绎不绝 ．
b、探望 c、希望 d、名望 e、极，最
f、完全没有了，穷尽 g、走不通的，没有出路的
⑧绝大多数 h、断绝 ． 24．根据意思给字组词。
“张”的意思有：①看，望②展开 ③量词 ④扩大，夸张
请根据四个意思分别写一个词语：25．给加点的字选择正确的解释。
顾：a、回头看，看 b、拜访c、照管，注意 西或要求服务
（1）刘备三顾茅庐，终于请出了诸葛亮。 （．2）热烈欢迎各位新老顾客光临本店。 ．（3）考试时不能左顾右盼。 ．
（ （ （
）
） ） ）
d、商店或服务行业指人前来购买东
（4）为了救落水儿童，他奋不顾身地跳下了河。 （ ．26．给加点的字选择正确的解释。
（1）眼疾手快（ ）a、病 b、痛苦 c、痛恨 d、急速 ．
（2）川流不息（）a、消息b、休息c、停止d、呼吸时进出的气 ．（3）居安思危（ ）a、住 b、当，任 c、住处 d、处于 ．（4）赞叹不已（ ）a、止，罢了 b、已经 c、太，过 d、后来 ．27．给下列词语中带点的字选择正确的解释，把序号填在括号里。 （1）异：①不寻常 a、异口同声（ ．（ ）
（2）要：①希望得到 ②重要③应该，必须④即将，快要 a、要团结友爱（ ） b、交通要塞（ ．．
）
②弯曲 ）
③抓、搔 b、阻挠（ ．
③端正
） c、抓耳挠腮（ ．④高
）
）c、要下雨了（ ．
） d、需要（ ． ②不相同
③分开
④奇特 ⑤另外
）c、异常（ ） d、异想天开．．
） b、独在异乡为异客（ ．
（3）挠：①扰乱 a、不屈不挠（ ．
（4）危：①不安全 a、危峰兀立（ ．
②损害
） b、危楼高百尺（ ）c、居安思危（ ）d、正襟危坐（ ．．．
）
）查字法查字，先
1．好高骛远：知道“骛”的读音，但忘了字形，应当用（ 查大写字母（
），再查音节（
）。
2．万马齐喑：如果你不认识“喑”，应当用（ （
）画。
）查字法，先查（ ），再查
3．孑孓：读课处书时，不认识“孑”，又不好确定其部首，应当用（）查字法，查（
）画。
9．王芳看课外书时，“詹”不会读，就用（ 部，再查（ 部首，就用（
）查字法查字典，先查（ ）
）画。看了二十多页后，又遇到了“吏”(转载于:给颠组词)字，她既不会读，又找不到
）查字法查字典，查出这个字共有（
）画。在写一
篇作文时，她不会写“无边无yín”的“yín”，就用（ （
），再查（
）。
）查字法查字典，先查 10．“戒”字按音序查字法应查大写字母（ 部，除部首外再查（
），按部首查字法查（
）。
）
）画，可组成词语（ 11．“归”字用部首查字法应查（ “归”字同音的字还有（ ）部；用数笔画查字法应查（ ）。
）画。与 12．“负”在字典里的解释有：①背；②仗恃，倚靠；③遭受；④具有；⑤欠（钱）；⑥小于零的；⑦跟“正”相反；⑧违背、背弃；⑨败，跟“胜”相反 “功夫不负有心人”的“负”应选第（ “敌人负隅顽抗”的“负”应选第（ “谦颇负荆请罪”的“负”应选第（ 按要求用空。 1．“屈”在字典里的解释有：①弯曲，使弯曲；②屈服，使屈服；③理亏；①委曲，
冤枉；⑤姓。将下面词语中“屈”字的正确解释的序号填在括号里。 顽强不屈（ ） 能屈能伸（ ） 理屈词穷（） 屈打成招（ ） 2．“赞叹不已”的“已”字用音序查字法，应查大写字母（ ）。“已”在字典里
的解释有：①已经；②后来；③止。这里应选第（ ）种解释。 3．“固”按部首查字法应先查（ ）部，再查（ ）画；按音序查字法，应先查
大写字母（ ），再查音节（ ）。“固”在字典里的解释有：①结实；②坚定；③本来。“人固有一死”的“固”应取第（ ）种解释。 4．“盛气凌人”的“凌”用部首查字法应先查（ ）部，再查（ ）画，第九笔
是（ ）。“凌”在字典里的解释有：①冰；②迫近；③侵犯；④欺凌。“盛气凌人”的“凌”应选第（ ）种解释。 5．“崇”按部首查字法应先查（ ）部，再查（ ）画；按音序查字法应查大写
字母（），读音是（），第六画名称是（）。“崇”在字典里的解释有：①高；②重视；③姓。“崇山峻岭”的“崇”应选第（）种解释。 6．“张”用音序查字法应查大写字母（ ），用部首查字法应先查（ ）部，再查（ ）画。这个字一共有（ ）画。“张”在字典里的解释有：①展开；② ）种解释； ）种解释； ）种解释；
铺排，陈设；③看，望；①量词；⑤姓。“张灯结彩”的“张”应选第（ ）种解释；“张冠李戴”的“张”应选第（ ）种解释。 7．“无足重轻”中的“足”，音序是（ ），部首是（ ），“足”在字典里的解释有：①脚；②满、充分；③值得。这里应选第（ ）种解释。 8．“释”在字典里的解释有：①说明，解说；②消除；③放开，放下。“解释”的“释”应选第（ ）种解释；“爱不释手”的“释”应选第（ ）种解释。 查字典，填空：
１． “秉”字不认识，应用＿＿查字法查字典，先查＿＿再查＿＿。
告诉他这个字念“bǐng”，这样一来，可用＿＿＿＿查字法，先查＿＿＿再查＿＿＿。字典里“秉”字的意思有：①拿着，握着；②掌握，主持；③古代容量单位；④姓应选第＿＿种。“秉公办事”这个词的意思是＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
２．“垂直”中“垂”字用数笔画查字法应查＿＿画。第六画是＿＿，把“垂”字加上
一个＿＿＿偏旁组成另一个字＿＿＿，组成词语＿＿＿＿。 ３．“寡”的音节是＿＿＿，部首是＿＿＿，笔顺是＿＿＿＿。
４．“霉”字是＿＿＿结构，部首是＿＿。写出和“霉”部首相同的四个字＿＿＿＿＿＿。
５．“梧”共＿＿画，第六画是＿＿，去掉“木”，添上一个新部首，可组成一个新字
是＿＿＿，组成两个词是＿＿＿＿＿＿＿＿＿。
６．“逆”字是＿＿结构，用音序查字法，应先查字母＿＿；用部首查字法，查＿＿部
再查＿＿画。
“逆”字的解释有：①方向相反，跟“顺”相反；②不顺从，抵触；③背判者；④迎接。 a．“逆风行驶”中的“逆”应取第＿＿＿种解释。b．“忠言逆耳”中的“逆”应取第＿＿＿种解释。
７．“幽”字是＿＿＿结构，用音序查字法，应先查字母＿＿＿＿；用部首查字法查＿
＿＿，再查＿＿＿画。
“幽”字接释有：①僻静；②沉静，安闲；③幽静；④所谓阴间；⑤古地区名。a．“幽静的小路”中的“幽”应取第＿＿＿种解释。b．“幽雅的房间”中的“幽”应取第＿＿＿种解释。
推荐第5篇：击鼓颠球
拓展训练活动方案
【动感颠球】
陈琼琼 20133079012 庄广寒 20133079006
吴 芳 20133079014 刘 娜 20133079047 冼鑫 20133079003
一、活动的主题
团队、合作、默契、拼搏
二、活动的目的
拓展训练均是通过设计独特的富有思想性、挑战性和趣味性的户外活动,培训人们积极进取的人生态度和团队合作精神,是一种现代人和现代组织全新的学习方法和训练方式。通过开展素质拓展训练活动，旨在创设种种情境，真实地触及知行人的心理、体魄和品格，使其以开放稳定的心态对挑战，激发创新活力，促进团队精神的形成，进而收到“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”的良好效果。具体目的如下：
1．增强同学间的团队合作意识
2．帮助同学体会在团队工作中沟通的重要性 3．训练同学对于结构变动的适应能力 4．增强团队成员之间的相互信任 5．加强成员间感情的沟通
三、活动的项目
项目名称：动感颠球
项目类别：增强团队合作类，增强团队默契类
训练时间：30分钟左右
人数：42
适宜人群：所有人
场地要求：平整空旷的场地1块
训练器材：拴有6根3m细绳的大鼓1面，排球一个
项目简介
1．它是一些体验式培训界的牛人们近两年从韩国引进中国的新项目，一个培养团队协作精神的绝好项目! 2．它可以让一个团队完完整整地经历一次浓缩的团队发展的四阶段：形成期、动荡期、规范期和高效期，并认真反思每个成员在团队发展的不同阶段应该怎么做； 3．它可以诊断一个团队的状态（“地狱”抑或“天堂”）； 4．它可以让个人和组织深刻理解什么是平衡与控制； 5．它将不可能变成无所不能，将重复低效变成完美高效； 6．它可以将群体熔炼为团队， 将优秀团队提升为卓越团队； 7．它可以将游离漠然聚焦为专注专业，将急躁抱怨变为平和宽容； 8．在活动中，让学员直观显著地感受到人球合一，人鼓合一的以十当一的和美（和谐之美）境界！
9．此项目适用于团队培训、团队建设、饭余茶后健身、大学课程、运动会竞赛、青少年教育等多个你能想到和想要达到的目标和功效。
四、活动具体方案
1．地点：11栋B二楼招聘大厅
2．时间:2016年5月27日星期五下午三点 3．活动流程
任务布置：
1．语言精炼，重点突出，讲解清楚，及时反馈，确保学员了解任务要求 2．确认人数与鼓声的数量关系
3．安全要求讲解清楚，确保学员的安全
4．拓展教师可以帮助将球放在鼓面上，也可以选派一名学员放球
5．学员在屡次受挫后提醒他们要加强协作，不要将不良情绪发泄到鼓上 6．不断提醒学员关注排球的同时，也要关注自己脚下和身边的队友 7．从颠起第一个球开始，球不得落在地上，否则从O开始计数
游戏规则
1．这是一个团队配合的项目，要求我们在保证安全的情况下，尽可能地创造更多的颠球纪录; 2．每人牵拉一根鼓上的绳子，如果人多绳少可以轮流替换，如果人少绳多可以让某些学员牵拉两根; 3．颠球时学员必须握住绳头30cm以内的地方，如若绳头有把手则只能握住把手; 4．颠球开始后鼓不得落地，球飞离鼓面后，不得将鼓摔落在地上，放下时要缓慢; 5．球颠起的高度不应低于鼓面20cm，否则此球不计数或从头开始计数; 6．颠球过程中注意安全，拓展教师叫停时必须停止，因场地原因停止，可以据情况决定是否累加。
7．每个小组在正式颠球之前有两分钟的练习时间，两分钟之后每个小组有三次颠球机会，取三次中个数最多的作为最终成绩。
8.游戏结束后，将现场统计每组成绩，最终评出最团结小组，并进行奖励。
注意事项
1．所有的绳子都由学员拉起，防止其落在地上绊倒学员
2．确保有足够大的场地，活动前应检查地面，确保地上无石头、木棍等硬物 3．学员应穿运动鞋参加项目活动
此项目是一个难度较大的游戏，对队员的整体协作能力要求较高，需要大家在短时间内制定出达到目标的方案，并在执行过程中协调一致。实际操作时，难免会遭遇球落地等失败的情况。这就要求队员们在认真负责的同时能够沉下心来，承受得住失败的挫折，越挫越勇，持之以恒，最终成功地完成任务。
推荐第6篇：颠球技巧
颠球的时候，一般用脚背正面击球最为常见，是最简中、最重要的颠球练习。此外还有用脚内侧、脚外侧、大腿、肩部、胸部、头部击球、触球的。是任何等级运动员常练不懈的练习。可作为准备活动，也可用作前后两个练习之间的调整过渡手段。
颠球也称“耍球”，是足球运动技术术语之一，是指用身体的某个或某些部位连续不断地将处于空中的球轻轻击起的动作。
颠球主要是增强球感、熟悉球性，是足球技术中的基本功，也是最基础的技术。
颠球的时候，一般用脚背正面击球最为常见，是最简中、最重要的颠球练习。此外还有用脚内侧、脚外侧、大腿、肩部、胸部、头部击球、触球的。是任何等级运动员常练不懈的练习。可作为准备活动，也可用作前后两个练习之间的调整过渡手段。
颠球技术要领：
1．双脚脚背颠球：脚向前上方摆动，用脚背击球，击球时踝关节固定，击球的下部。两脚可交替击球，也可一只脚支撑，另一只脚连续击球。击球时用力均匀，使球始终控制在身体周围。
2．双脚内侧、外侧颠球：抬腿屈膝，用脚的内侧或外侧向上摆动，击球的下部，两脚内侧或外侧交替击球。
3．大腿颠球：抬腿屈膝，用大腿的中前部位向上击球的下部，两腿可交替球，也可一只脚做支撑，用另一侧的大腿连续击球。
4．头部颠球：两脚开立，膝盖微屈，用前额部位连续顶球的下部。顶球时，两眼注视球，两臂自然张开，以维持身体平衡。
5．各部位连续颠球：根据上述单一颠球技术动作要领，用各部位配合连续颠球，配合的部位越多，难度越大。颠球的部位有脚背、脚内侧、脚外侧、大腿、头部、胸部、肩等。
颠球易犯错误：
l．脚击球时踝关节松弛，造成用力不稳定。
2．击球时脚尖向下或向上勾，造成球受力后向前或向后触碰身体，使球难以控制。
3．颠球时身体其他部位不够放松，以至于动作僵硬
4．头部颠球时腿部、躯于、颈部配合用力不协调，仅靠颈部。
颠球分组训练方法：
1．一人一球颠球：体会触球的时间、触球的部位、触球的力量和整个动作的协调配合。
2．两人一球颠球：用脚背、大腿、头部以及身体各部位触球，掌握好触球的力量，尽量不让球落地。每人可触球一次颠给对方，也可触球多次互颠。
3．四五人一组，围圈用两球颠球：可规定每人触球的次数与部位，也可自由掌握触球的次数与部位。颠传时要注意观察，防止两个球同时颠传给同一伙伴。
简单的颠球训练方法：
1.踢用细绳系着的毽子：让学生一手握着绳子的一端，用两脚面交替踢系着毽子的绳的另一端。要求动作做法同脚部颠足球。这样做的目的，一是发展下肢与脚部动作的灵活性和协调性，为脚部颠足球建立初步的动作条件反射；二是增加学生的有效练习时间，提高练习兴趣，活跃课堂教学气氛。
2、踢毽子练习：在学生能熟练踢用绳系着的毽子后，取掉绳子，用两脚面交替踢毽子，动作同颠球。目的是提高下肢和脚步协调交替用力和随机控毽的能力，初步建立动力定型。
3、踢沙包练习：在能灵活自如踢毽子的重要条件下，换小沙包，动作同上。目的是增加脚步上踢的力量，刺激增重下肢和脚部神经肌肉协调运动能力。
4、颠手球练习：在熟练掌握踢沙包的基础上，让学生改换颠手球。目的是在与脚部接触面变大，且接触部分在同一时间不同位置下，提高脚面与下肢和神经系统协调控球能力，为接着颠足球练习建立牢固的动力定型，同时为脚部颠球动作自动化顺利过渡做合理的技术辅垫。
颠球注意事项：
颠球是提高足球基本功的重要方法!要学好它,务必要苦练,同时要注意一些问题:
1:必须全身放松,千万不要让脚僵硬!
2:颠球的时候要击球的底部中央!
3:颠的球最好不要高于膝盖
4:颠球的时候一定要集中注意力,用力要适当!
5:坚持,坚持,再坚持!
先只练最擅长的脚，颠的时候每颠一下脚都要踩一下地，不要脚不落地连续颠。用脚面搓球，不要使劲，触球的时候腿脚放松，脚踝发力。等到你的擅长脚练到可以连续颠30个以上后，再加入不擅长的脚颠。需要慢慢体会脚感。再结合球星颠球的视频。还有就是要多接触球,这样才能有球感.这太重要了！
推荐第7篇：颠宇公司简介
上海颠宇企业管理咨询有限公司简介 上海颠宇企业管理咨询有限公司前身是河南省郑州市人力资源和社会保障局在沪办事处。自2008年至今，公司至今已为数十家大中型企业提供各类中、高级人才及普工三万人次，深受各用工单位好评。并已为数万名求职者提供了高效的就业服务。2012年为适应市场经济变化，公司经上海市工商行政局登记注册，由上海市劳动和社会保障厅批准具有劳务派遣资质，专门从事劳务派遣、劳动政策咨询、人事代理、人才招聘、人力资源外包、高端寻访、专业培训、商务业务管理等相关专业服务机构。
历经几年的风风雨雨，在组织、培训、劳务输出到后期跟踪管理的“一条龙”服务方面，积累了丰富的经验。前后合作的单位累计达几十家，同其中十几家建立了长期、稳定、友好的合作关系。长期合作的公司包括上海广达集团输送人员6000多人次，上海昌硕科技6000人次，上海亨井1000人次，上海英业达3000人次，江苏瑞仪光电1500人次，昆山纬创3000人次，昆山纬立咨询1000人次...公司现在拥有一支管理经验丰富、团结务实、开拓进取的领导团队和一支由几十名高素质的、爱岗敬业的员工组成的队伍。形成了一套自主创新的管理体系，明确划分了六大部门，财务部、企业业务部、市场拓展部、劳动力安置部、就业保障部和综合服务部，同时公司还聘请多位在政府劳动人事部门从事人力资源管理、劳动法律、职业指导的资深专家作为顾问。总公司还下辖上海浦东新区分公司、松江分公司、苏州分公司、昆山分公司和河南郑州分公司。
公司遵循\"和谐、诚 信、专业、共赢\"的文化价值观，本着“一切为了客户”的宗旨，以人力资源派遣为核心，打造管理最规范、服务最优质、规模最大的专业人力资源服务品牌。上海颠宇企业管理咨询有限公司愿携手各类企事业单位，共同打造\"和谐、高效、诚信\"的人力资源管理环境，欢迎各企事业单位来电联系相关业务。 我们的愿景：汇集我们的智慧和才能，颠宇愿与客户共同成长，打造劳务派遣最佳模式。
推荐第8篇：运动会 含笑半步颠
道之所在 虽万千人吾往矣！
义之所当 千金散尽不复悔！
情之所钟 世俗礼法如粪土!
兴之所至 与君痛饮三百杯!
不管过程怎样，我们来了。
不管结果怎样，我们拼了。
不管人言怎样，我们笑了。
去年运动会后泪水的味道仍在品咂，我的记忆就又添上些许新鲜的咸味。不过这次也许和上次不同，上次我感到屈辱，感到无力，感到悲凉，这次却多了些积极的味道。
赛前筹备的艰难不必多说，感谢所有与我一起付出努力的同学。运动会前的那个晚上，安排完班上事务，我和体委去联络外班同学为我们篮球加油，所见皆是热情的笑脸。握了无数次手，捶了也被人捶了无数次肩膀。临放学时候，二班人开始动员了，二十三班开始动员了，虽说安排工作时已经鼓舞了一次士气，但形势使然，咱当然也得走一个。我知道那天语文课后有几个人很不爽，对于我当时喊口号尤其不爽，说“我们班彻底没救了” “我们班人人都是希特勒”。懒得理这几个人。
一鼓作气！
一鸣惊人！
意气风发！
一班必胜！
当时我就发誓，两天，必让全校都听见我们的声音！
篮球赛正式开始。很遗憾没能上场。前一天我说了嘛，有一个坏消息和一个更坏的消息，坏消息是我发烧了，更坏的消息是本班篮球和拔河撞一块儿了。本班篮球队原本就捉襟见肘，结果就是五个人背水一战。本班很棒，棒到全年级都说我们很棒，就是十二班班头也对我们说你们打得很不错。比分是落后的，但气势上我们完全压住了对手。赛场上，五个人，打满了四十分钟，赛场下，一个史上最牛啦啦队在为本班呼喊。语言不足以表达我的感动，惟有泪水才是最珍贵的感谢。为十二班助威的基本只有十二班人，为本班助威的却是整个赛场的观众。我一直在游走，嗓子一恢复就吼，马上就有人呼应。比赛完结，体委哭了，我费
了很大劲儿才没和他一起哭，我得先让体委不哭。谁让咱是班长啊„„老朱问我体委为啥哭，我说可能和我去年哭一个道理吧，老朱很豁达地给了体委一下，哭啥啊，好样的！除了笑，我当然不好再做别的。
更坏的消息我说过了，拔河篮球撞一起了。歇了不到二十分钟，上，颇有些壮士断腕的气概。果然，体委在打了四十分钟球后体力跟不上了，第一局刚拔完腿就抽筋了。后来看了视频，再加上我当时的判断，我认为第一局我们本可以赢。一开始强调的要诀没被贯彻到位，有不少同学没把重心压低。第一局算是惜败，但第二局扳回来了。不过实在烧的有些发虚了，胳膊也着实木了。第三局还是僵持，但渐渐就被拖了过去。摔倒了，被抱起来，却没看清是哪位哥们。回头看看14班同学，好像没有我想像的那么激动。瞅瞅班头，还是一副人畜无害的样子。气往上冲，一声嘶吼：高二一班都有！一鼓作气！一鸣惊人！意气风发！ 一班必胜！喊出第一个字时，泪水已经涌了出来，喊完最后一个字，一把抹去，甩开步子就回班了。看见的是发红的眼圈，听见的是低声的啜泣.我记得很多同学都哭了，我没问为什么，倒是有一位老问我为什么。我当时没心思搭理她，随口一答，要习惯。我不知道她理解没有，反正我对自己说，早就习惯了。有人或许真的不会理解眼泪，但在泪水滑过心间的那一刻，年轻的我们会被永远定格在泪水里！原来就知道一个说法，你笑的时候和你一起笑的人未必真是朋友，但一定要珍惜和能你一起哭的人。
回班了，都冷静些了。大家很高兴的拍照，LJ很激动的放音乐。我正心想，是不是嚎一嗓子助助兴，大伙就喊起来了，班长来一个！那就来一个吧。唱的是自认为唱的还不错的两首歌，真正怎么样，群众的耳朵是敏锐的。不过到现在为止我都没找到青花瓷那段儿的视频，很是郁闷啊。哪位要有发给我，在此先谢过了。大家唱最初的梦想时我又哭了，不过是带着笑的泪。如果骄傲没被现实大海冷冷拍下又怎会懂得要多努力 才走得到远方 如果梦想不曾坠落悬崖 千钧一发 又怎会晓得执着的人 拥有隐形翅膀把眼泪种在心上 会开出勇敢的花 可以在疲惫的时光 闭上眼睛闻到一种芬芳 就像好好睡了一夜直到天亮 又能边走着边哼着歌 用轻快的步伐 沮丧时总会明显感到孤独的重量 多渴望懂得的人给些温暖借个肩膀 很高兴一路上我们的默契那么长 穿过风又绕个弯心还连着 像往常一样 最初的梦想紧握在手上 最想要去的地方 怎么能在半路就返航 最初的梦想绝对会到达 实现了真的渴望 才能够算到过了天堂 在两个星期的重压之后，我们共同唱出了这首歌，一切郁闷，一切委屈，一切愤懑，都随着着轻快的曲调烟消云散了。我知道年级上有些人对我们班的篮球很不屑，觉得我们输了还搞那么热闹，是在以形式的快意掩饰内心的不满。我想说，他们不知道，这个班男生少，篮球队员更少；他们不知道，在赛前，这个班的班长和体育委员为了筹备费了多么大的心血；他们不知道，这个班本来的士气和团结是怎样的；他们不知道，在赛前这个班受到过怎样的蔑视与侮辱。他们不会理解我们超越自我后的喜悦，不会理解我们所付出的努力，不会理解，我们虽败犹荣。
啊，话说我这个身负“偷拍”恶名的人居然一张照片都没拍，大伙还好意思再说我偷拍吗？何况我哪次拍照你们不知道啊？老朱上台说他要唱顺溜，我很激动的冲上去和他合唱，临了还握个手，似乎还引发了欢呼。我真的很感动。我想慢慢说 就当作时间再一次流过 你我的故事 从未消失 就算生命停止 执着在你手中紧握 承诺是你心中不灭的火 当战鼓敲响 听号角回荡 谁能将你阻挡 你的坚强 勇敢的力量 青春如此辉煌 兄弟 我的兄弟 谁能将你阻挡 你的坚强 勇敢的力量 青春如此辉煌 我亲爱的兄弟 这首歌真的很适合我们当时的心情。兄弟啊！不过那家伙居然忘词儿了，失败。我想说，我们班人真的很有才，舞台感很好，山寨周杰伦„„Orz......我们绝大多数人都很开心。
下午实在不行了，没去。不过还是关注着情况。第一时间我知道出了点事儿，我的第一反应和班副一样。不过今天才知道班副当时到底有多愤怒。我不想说啥了。
今天上午那个天气我就不评论了，反正我知道开运动会前从不看天气预报是一中的光荣传统„„我们接力人真是差点不够啊，拜班头所赐。还是一副人畜无害的样子。本来烧还没退，北风那个吹„„我们跑的还不错，摔了两次是有些遗憾，但不要自责太过。场地本就不好，不止我们一个班摔。我和体委想XDK是技术要求没落实到位，WMY是腿伤还没好。但我们跑出了风格，这就够了。
我们的重点在跳绳。雨中我真有点揪心的感觉。身边书记那个头随着绳子的节奏一上一下一上一下，看得我无奈了。我们确实再次遭受不公正事件，但是，我们赢了自己，我们超水平发挥。每一次超越背后我们付出了多少，相对的证明自己的能力就有多少。所以我们激动我们大哭一场。 我再次泪奔。几乎是想都没想，又是一声嘶吼：高二一班都有！一鼓作气！一鸣惊人！意气风发！ 一班必胜！那一刻，我们是世界的中心！
LYQ同学很棒，单项唯一拿名次啊！赞一个。
半个月以来，我们承受太多太多，作为班长，我甚解其中滋味。但，我们走了过来，一路欢歌，一路笑语，一路泪水，一路掌声。某人说了一句话，有些事别人根本不会记得，不会在乎。我知道她想表达什么。我懒得理她。正因为如此，我们自己要在乎，我们要铭记这一切，我们的愤怒，我们的抗争，我们的呐喊，我们的拼搏，我们遭受的屈辱，我们为洗刷屈辱而做的一切努力。
历史的烟雾，需要现实的泪水来冲刷。
腐朽的桎梏，需要精神的起爆来挣脱。
我们流汗，我们洒泪
但是，我们不怕。
因为，我们的汗和泪不会白流，我们已经燃起了重生的火炬。
运动会 是我们荡涤污泥浊水的新起点。
走向强大的道路，没有任何力量可以阻挡。
PS:感谢所有为此次运动会出力的同学！度尽劫波兄弟在，相逢一笑泯恩仇 如果在此期间伤 害到一些同学，再次表示真诚的歉意！请相信，我们都是为了这个集体。
特别感谢：体委 后勤 啦啦队还有来看此篇日志的同学 一定要留言啊！
推荐第9篇：足球颠球技巧
颠球技术要领：
1．双脚脚背颠球：脚向前上方摆动，用脚背击球，击球时踝关节固定，击球的下部。两脚可交替击球，也可一只脚支撑，另一只脚连续击球。击球时用力均匀，使球始终控制在身体周围。
2．双脚内侧、外侧颠球：抬腿屈膝，用脚的内侧或外侧向上摆动，击球的下部，两脚内侧或外侧交替击球。
3．大腿颠球：抬腿屈膝，用大腿的中前部位向上击球的下部，两腿可交替球，也可一只脚做支撑，用另一侧的大腿连续击球。
4．头部颠球：两脚开立，膝盖微屈，用前额部位连续顶球的下部。顶球时，两眼注视球，两臂自然张开，以维持身体平衡。
5．各部位连续颠球：根据上述单一颠球技术动作要领，用各部位配合连续颠球，配合的部位越多，难度越大。颠球的部位有脚背、脚内侧、脚外侧、大腿、头部、胸部、肩等。
颠球易犯错误：
l．脚击球时踝关节松弛，造成用力不稳定。
2．击球时脚尖向下或向上勾，造成球受力后向前或向后触碰身体，使球难以控制。
3．颠球时身体其他部位不够放松，以至于动作僵硬
4．头部颠球时腿部、躯于、颈部配合用力不协调，仅靠颈部。 颠球分组训练方法：
1．一人一球颠球：体会触球的时间、触球的部位、触球的力量和整个动作的协调配合。
2．两人一球颠球：用脚背、大腿、头部以及身体各部位触球，掌握好触球的力量，尽量不让球落地。每人可触球一次颠给对方，也可触球多次互颠。
3．四五人一组，围圈用两球颠球：可规定每人触球的次数与部位，也可自由掌握触球的次数与部位。颠传时要注意观察，防止两个球同时颠传给同一伙伴。 简单的颠球训练方法：
1.踢用细绳系着的毽子：让学生一手握着绳子的一端，用两脚面交替踢系着毽子的绳的另一端。要求动作做法同脚部颠足球。这样做的目的，一是发展下肢与脚部动作的灵活性和协调性，为脚部颠足球建立初步的动作条件反射；二是增加学生的有效练习时间，提高练习兴趣，活跃课堂教学气氛。
2、踢毽子练习：在学生能熟练踢用绳系着的毽子后，取掉绳子，用两脚面交替踢毽子，动作同颠球。目的是提高下肢和脚步协调交替用力和随机控毽的能力，初步建立动力定型。
3、踢沙包练习：在能灵活自如踢毽子的重要条件下，换小沙包，动作同上。目的是增加脚步上踢的力量，刺激增重下肢和脚部神经肌肉协调运动能力。
4、颠手球练习：在熟练掌握踢沙包的基础上，让学生改换颠手球。目的是在与脚部接触面变大，且接触部分在同一时间不同位置下，提高脚面与下肢和神经系统协调控球能力，为接着颠足球练习建立牢固的动力定型，同时为脚部颠球动作自动化顺利过渡做合理的技术辅垫。
颠球注意事项：
颠球是提高足球基本功的重要方法!要学好它,务必要苦练,同时要注意一些问题:
1:必须全身放松,千万不要让脚僵硬!
2:颠球的时候要击球的底部中央!
3:颠的球最好不要高于膝盖
4:颠球的时候一定要集中注意力,用力要适当!
5:坚持,坚持,再坚持!
先只练最擅长的脚，颠的时候每颠一下脚都要踩一下地，不要脚不落地连续颠。用脚面搓球，不要使劲，触球的时候腿脚放松，脚踝发力。等到你的擅长脚练到可以连续颠30个以上后，再加入不擅长的脚颠。需要慢慢体会脚感。再结合球星颠球的视频。还有就是要多接触球,这样才能有球感.这太重要了！
推荐第10篇：足球颠球比赛
比赛场地：篮球馆（半片篮球场） 比赛规则：
1、比赛分为男子组和女子组，比赛时每位选手有一分钟颠球时间（在规定时间，规定区域内进行颠球），统计每位选手的点球数量，进行取名次。
2、规定区域内颠球，裁判鸣哨开始比赛，并以裁判计数为准。
3.颠球时，除手以外的身体任何部位均可触球，颠球过程中不得触及其它任何障碍物，可以玩花式的，但仍然以一个计数。4.若足球落地，则重新开始颠球，并累计。
5.记录人记录下参赛者的比赛成绩后比赛根据个人参赛成绩排出名次。
第11篇：笑颠江湖读后感
笑颠江湖 读后感
令狐冲在一边看见，别过头去，双肩不住耸动，连忙抓起一碗酒喝了，却又马上卟地一口喷了出去，咳了两声道：“好，笑颠江湖读后感。。。。。烈酒，呛着了”。
田伯光见状哈哈大笑，说道：“这位吴兄真是我道中人”。
吴天德吸着凉气，这一下烫得不轻，却扭过头来，向他冷笑道：“不敢高攀”。
田伯光啪地一拍桌子，怒道：“你看不起我么？”
吴天德一点头，道：“正是！”
田伯光大怒，铁青着脸霍地站起，有心动手，可是着实忌惮他的武功，一犹豫间，只听吴天德道：“吴某从不觉得自已高人一等，贩夫走卒，我可以交朋友；魔教中人，只要义气相投，我同样会交他做朋友。但是你田伯光，不配！我若当你是朋友，就算天地瞎了眼，神明懵了心，我也对不起自已的良心。”
田伯光听了反而哈哈一笑，重新坐下，冷笑道：“这倒是寡闻了。想不到我田伯光倒是罪大恶极了，倒要听听你有何高见？”。
仪琳在一旁听见也觉大大不妥，插嘴道：“吴大哥，魔教阴险毒辣，无恶不作，为害江湖。。。。。。“
吴天德扭过头来，向仪琳柔声道：“仪琳妹子，这魔教。。。。。。“
田伯光嘿嘿一笑：“仪琳妹子，好称呼“。
仪琳脸上一红，道：“吴大哥，仪琳是出家人，当不得。。。。。。，你叫我仪琳就好“。
吴天德仍道：“仪琳妹子，说这魔教为祸武林，无恶不作，到底做了什么坏事？“
仪琳一呆，她自幼就听师门长辈这么说，耳濡目染，心灵之中早已认定那是天下间最邪恶，最阴险的门派，至于做了什么坏事，一时倒真说不上来“。
吴天德笑道：“日月神教传招收教徒良莠不择，教众无数，又大多从事黑道生意，行事本就不择手段，所从事的行业又和白道英雄们多有冲突，一有争执便刀兵相见，只要出了人命这仇便父传子，子传孙，仇也越结越深。我想这些中原大派提起现在的日月神教，怕也说不出太多他们做过的恶事吧？都是些陈芝麻、烂谷子。”
令狐冲在一旁听了暗暗点头，那墙角坐着的黑衣老者霍地回头，目光锐利恍若有形之箭。吴天德立生感应，抬眼望去，那黑衣老人已转过头去，却见那绿衣小姑娘冲着自已扮了一个鬼脸，吐了一下舌头。
吴天德指着田伯光道：“你们只道这田伯光坏人名节，是令人不耻的下九流淫贼，却不知他的罪恶才最是令人发指”。
田伯光坐在那儿，只是冷笑。
吴天德道：“你不服么？江湖中人搏斗，各凭本事，就算败了，也不会有人笑他，苦练本事再报仇雪恨便，读后感《笑颠江湖读后感》。 若是死了，还有亲人师友惦记，称他一声英雄。
可是倚仗本领，强奸女子，这女子名节一失，便一生再翻不过身来。你辱了人家清白，拍拍屁股一走了之，靠着你绝世的轻功逍遥法外，你可知那失了名节的女子有多少自尽身亡？你可知那失了名节的女子若是不死，便要一生受人侮辱？
她们无力反抗，本是受到伤害欺凌的一方，身心受到的伤害已是可怜，可是又有何人去同情她？失了名节的女子不但邻居村民瞧不起她，走到何处都被人指指点点，受人唾骂，便是她的父母兄弟也嫌她厌她。
一个如花似玉的大家闺秀若是出了这种事，便是嫁个街边的残疾屠户，那屠户都要看不上她，日日骂她无耻贱妇。你快活了一时，却害得别人一生凄苦，失去了为人妻的幸福、为人母的尊严，你说，你这样的采花贼是不是该千刀万刮？这样的畜生也配披着人皮坐在这儿享用酒食”。
田伯光浑身发抖，脸皮胀得快要沁出血来，店内一片寂静。仪琳感动得双目盈泪，望着正气凛然的吴天德，满是崇敬之情。
吴天德拍了拍自已的钢刀厉声道：“刚刚令狐兄弟用刺蝇剑法对你，我这还有杀猪刀法相候，只是便用杀猪刀法杀你，都怕污了我的刀。你若有心，沿着你走过的路去看看被你凌辱过的女人，现在都是什么下场？有谁自尽寻死？有谁出家遁世？有谁沦为娼妓？你若还有半点人性良知，也不会再做一个淫贼！”。
啪地一声，有人重重拍了一下桌子，大声说道：“说得好！”众人抬头看去，都是一怔，那大声叫好的人，竟是那个胆小如鼠的店老板。
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看完回到明朝当王爷，就去看了他另一部书
骂人骂的太好了，我都感动了
但是故事太狗血了，里面的女人都是花瓶，装饰作用～～
最后娶任盈盈费那么大周章，真感不值，忘了吃她一剑，在田里躺了7天，要不是仪琳去小便……
第12篇：脚背正面颠球
第三课
教学内容：脚背正面颠球 教学目标：
（1）了解脚背正面颠球的练习方法。
（2）能试做单脚或左右脚颠球动作，熟悉球性。 （3）练习中能态度认真、遵守纪律、乐于相互帮助。 教学重难点：左右脚颠球的动作技巧。 教学建议： 教法提示：
（1）示范、讲解脚背正面颠球的动作方法，重点提示脚背迎球，触球一刹那脚尖上稍给一些力，使球有一向内的旋转。
（2）组织原地无球脚背正面颠球的模仿练习，然后持球自抛单脚自颠练习。
（3）分析颠球练习中存在的颠球部位不正确、用力过轻或过猛、动作不协调等共性练习，请做的好的学生出列演示，教师点评。 （4）练习场地要平坦、无坑洼。 学法提示：
（1）观察教师示范，了解脚背颠球时触球的部位和颠球用力要适中的要领
（2）分散原地无球模仿脚背颠球的动作练习，体会动作的协调性。两人一球自抛单脚自颠练习时，相互观察、相互指导，体验颠球用力适中的感觉。
（3）通过教师对问题的分析，各自就存在问题进行针对性的练习，观察练得好的同学，相互评议，明确自己努力的方向。
教学后记：
通过本节课的学习大部分同学都能掌握动作技巧。但是在技术动作的完善方面还有待于加强。特别是有的同学在练习时根本就不能做到连续性，大部分同学还是颠一个就要捡一下球。颠球最主要的还是熟悉球，所以同学们课后一定要多练。
第13篇：足球颠球的说课稿
足球颠球的说课稿
一、教学对象：水平四（初中一年级的学生）
二、教学目标：通过练习发展学生的协调能力；能说出颠球时的用力大小的感受；能做出几种颠球的方式。培养学生对足球的兴趣。
三、教学内容：足球作为世界第一运动对中学生存在一定的影响，根据新课程标准的要求和中学生的生理、心理特征，因而本课选择足球颠球和游戏“回归童年”作为本课的主教材。
四、教学重点：颠球时颠球部位的掌握
五、教学难点：颠球时的用力大小作为本课的难点，让学生集中练习在讨论、商量中利用学生集体的力量来攻克它。
六、教学方法：本课的教学对象是水平四的学生，学生的协调能力还处于发展阶段；学生的心理对新事物存在较强的好奇心、好学心、好玩、好动的心理并能够较好的进行思考、模仿能力比较强和对于体育技能的了解不够深入的基础上，本课我采用了游戏法、发现式教学法、激励法、讲解法、示范法、评价法、体验研究式等教学方法来启发学生思考学习，使学生能充分发挥自己的特征在快乐的教学中获取知识；在教学的过程中教师发挥主导作用；学生主体作用进行创造性学习，张扬学生自己的个性。
七、教学过程：本科的一开始就以一句“同学们，你们知道为什么足球能成为世界第一运动吗？”作为导入语集中学生的注意力，要求学生积极思考并回答。后以游戏“回归童年”作为开胃菜，让学生自由分组，并集中在一定区域内，以足球和键球为道具，尝试用各种方式来进行踢键球，并将踢键球的方法运用到踢足球上面来，看那些方法比较实用能将足球颠好，同学之间可以相互讨论并相互教授自己颠球的方法，在分组讨论之后教师将学生进行集中，让学生回答讨论的结果说出哪个部位颠球最好和如何用力才能将球控制好做到“球随心动”。并请各组的同学派一名同学出来表演，看哪个队的同学颠球数最多。进而教师讲解颠球的部位和用力大小的上面来。当然作为体育项目的技能并不是讲解就可以提高要进行练习因而在接下来的教学中学生进行分组练习，练习的内容包括：原地颠手坠球、双脚交换颠球、原地拉挑球接颠球、以及对颠球等的练习。使学生在这种开放式的教学中边学边思、心神合
一、有效学习。
一堂课的学习让学生在心理上处于亢奋状态、而身体也因为一节课的练习使肌肉很紧张，为了使学生能够迅速的将精力转移到下节课的学习在课的结束部分我选择了一首婉转的曲子作为放松操的音乐，使学生的心率逐渐平静下来。并做课后总结。 场地器材：键球若干、足球十个、足球场半场、灰桶一个。
第14篇：足球颠球动作要领
颠球技术要领：
1．双脚脚背颠球：脚向前上方摆动，用脚背击球，击球时踝关节固定，击球的下部。两脚颠球技术要领：
1．双脚脚背颠球：脚向前上方摆动，用脚背击球，击球时踝关节固定，击球的下部。两脚可交替击球，也可一只脚支撑，另一只脚连续击球。击球时用力均匀，使球始终控制在身体周围。
2．双脚内侧、外侧颠球：抬腿屈膝，用脚的内侧或外侧向上摆动，击球的下部，两脚内侧或外侧交替击球。
3．大腿颠球：抬腿屈膝，用大腿的中前部位向上击球的下部，两腿可交替球，也可一只脚做支撑，用另一侧的大腿连续击球。
4．头部颠球：两脚开立，膝盖微屈，用前额部位连续顶球的下部。顶球时，两眼注视球，两臂自然张开，以维持身体平衡。
5．各部位连续颠球：根据上述单一颠球技术动作要领，用各部位配合连续颠球，配合的部位越多，难度越大。颠球的部位有脚背、脚内侧、脚外侧、大腿、头部、胸部、肩等。
可交替击球，也可一只脚支撑，另一只脚连续击球。击球时用力均匀，使球始终控制在身体周围。
2．双脚内侧、外侧颠球：抬腿屈膝，用脚的内侧或外侧向上摆动，击球的下部，两脚内侧或外侧交替击球。
3．大腿颠球：抬腿屈膝，用大腿的中前部位向上击球的下部，两腿可交替球，也可一只脚做支撑，用另一侧的大腿连续击球。
4．头部颠球：两脚开立，膝盖微屈，用前额部位连续顶球的下部。顶球时，两眼注视球，两臂自然张开，以维持身体平衡。
5．各部位连续颠球：根据上述单一颠球技术动作要领，用各部位配合连续颠球，配合的部位越多，难度越大。颠球的部位有脚背、脚内侧、脚外侧、大腿、头部、胸部、肩等。
第15篇：大班音乐活动——颠颠倒
颠颠倒
活动目标：
1、感知中国民间儿歌“颠倒歌”的特点
2、体验幽默感
3、让幼儿感受学习儿歌带来的快乐
活动准备：
1、“中华文化”：《颠颠倒》
2、CD：《颠颠倒》
3、PPT：颠倒的图片示例
4、水彩笔、画纸
活动过程：
1、引入儿歌
师：小朋友们，上课之前，老师先问你们一个问题，前两天卜老师教小朋友们的那首儿歌，你们还记得吗？有谁知道它的名字？
幼：。。。。。。
师：原来这首歌叫《颠颠倒》啊，那小朋友们还记得里面的内容吗？举手告诉老师
幼：。。。。。。
师：还有小朋友不记得了，那我们再来听一听这首歌，听听里面讲了什么
（连续播放两遍《颠颠倒》的CD）
2、让幼儿讲出对儿歌的感受，想一想，说一说
师：我们听完了歌曲，小朋友们来告诉老师，里面唱了什么啊？
幼：。。。。。。
师：那小朋友们看看这首歌跟我们知道的生活常识有什么不一样呢？
幼：。。。。。。
师：哦，原来是这样，这首歌里面说的事情都“颠倒”了！那小朋友们帮老师来看看正确的事情应该是怎样的呢？
（引导幼儿说出对的事情）
师：原来啊，颠倒歌就是把正确的事情给颠倒过来，小朋友们觉得这种说话方式好不好玩啊
3、启发幼儿迁移《颠倒歌》的认识经验，自由想象创编新的颠倒歌
师：下面，老师请小朋友们开动自己的小脑袋，我们还有什么事情是可以颠倒的呢？我们来找一找，给这首歌的内容加一些新的成员好不好啊？
(小羊吃了大灰狼，蚂蚁背着长鼻象） 幼：。。。。。。
4、开展“相反”游戏活动
师：好，谢谢小朋友们的帮忙，下面，我们来玩一个游戏。被老师点到名字的小朋友要把自己的名字颠倒过来念
师：我们再换个方法，老师做一个动作，小朋友们作出相反的动作，我们来比比谁做的快！ 学习经验延伸
美工活动：让小朋友们将自己想象出来的颠倒的事情用笔画出来，让同桌的小朋友来猜猜自己画的是什么，最后自己介绍。
第16篇：足球颠球教学反思
脚背正面颠球教学反思
房县二中
柯芳
上周在我校公开课上我上了一节《脚背正面颠球》的实践课，在这次课中的一些问题及自己的体会谈一些自己的认识和见解，与大家分享，更希望得到大家的指正。
颠球虽然不是一种踢球技术，但通过这种触球方式的练习使学生的身体各部位器官、神经建立对球的敏感性。不断地重复进行这种练习，可以逐渐了解、熟悉、掌握球的性能和球在各种运动状态下的规律，逐步建立起良好的“球感”。熟练地掌握颠球技术可以对踢球、接球、顶球、运球等技术产生良好的直接转移和间接转移。但在足球教学中发现，接触足球较少的学生，在学习颠球技术时，始终不得要领。本人对此情况进行了分析，对教学方法进行改革，设计了教学程序，现介绍给大家。
一、教学程序与实施 （以正脚背颠球为例）
（1）正脚背颠球技术的掌握，关键在于脚击球后，球有无向内侧旋转。在教师未讲解示范之前，学生自己进行实践，发现问题，探索能使球的旋转的方法。这样可以增强学生的好奇心，激发求知欲。
（2）请出几位学生在全班面前进行练习，以集体讨论的形式，总结能使球朝内向上旋转的要领。
（3）无球模仿阶段。重点在于建立正脚背正确的用力方法，固定正确出脚部位，为有球练习打下基础。
（4）自抛自练。双手将球往上抛起，并略带向内旋转。等球下降时，出脚击球，使球向内向上旋转，再用手接住。然后再抛、再击球、再接。如此重复，体会出脚的时机和用力的方向。开始时，击一次球，手接一次，然后逐渐过渡到击二次球，手接一次；击
三、四次球，手接一次；最后不用手接进行练习。
（5）将全班好生与差生搭配成两人一组，进行帮、带练习。促使差生不断地改正错误动作，建立正确的肌肉神经感觉。还可定期进行组别比赛，以刺激每组学生提高颠球水平的
积极性。
（6）建立正确的颠球技术之后，应采用多种教学形式，激发学生的练习热情，不断提高水平。如二至三次低高度结合一次高高度的高度变化颠球；两人或几人一组的颠传练习；跑颠球练习；颠小球练习；颠球比赛等等。
二、实施中应注意的问题
1、树立信心最为重要。培养学生勇于面对困难、克服困难，永不言弃的思想品质。
2、在教学过程中，应不断变化颠球练习的方法，不断激发学生的情绪，使学生对颠球练习的兴趣得以延续。
3、人体学会掌握一种技能，要经过持之以恒的重复练习。但这种重复应该是“高水平”的重复。在颠球练习的每一阶段都应对学生进行目标管理，使学生始终有练习目标。
4、在教学中，对出现的错误动作应及时纠正，决不拖延。另外，还应常督促学生左、右脚同时练习。
5、在练习过程中，教师应不断对学生做出评价，多以鼓励为主。学生哪怕一点进步，都应以语言或手势加以肯定。切勿用训斥或不闻不问的态度对待学生。开始阶段以评价动作正确性为主，提高阶段以检测为主。
第17篇：大班音乐活动——颠颠倒
颠颠倒
活动目标：
1、感知中国民间儿歌“颠倒歌”的特点
2、体验幽默感
3、让幼儿感受学习儿歌带来的快乐
活动准备：
1、“中华文化”：《颠颠倒》
2、CD：《颠颠倒》
3、PPT：颠倒的图片示例
4、水彩笔、画纸
活动过程：
1、引入儿歌
师：小朋友们，上课之前，老师先问你们一个问题，前两天卜老师教小朋友们的那首儿歌，你们还记得吗？有谁知道它的名字？
幼：。。。。。。
师：原来这首歌叫《颠颠倒》啊，那小朋友们还记得里面的内容吗？举手告诉老师
幼：。。。。。。
师：还有小朋友不记得了，那我们再来听一听这首歌，听听里面讲了什么
（连续播放两遍《颠颠倒》的CD）
2、让幼儿讲出对儿歌的感受，想一想，说一说
师：我们听完了歌曲，小朋友们来告诉老师，里面唱了什么啊？
幼：。。。。。。
师：那小朋友们看看这首歌跟我们知道的生活常识有什么不一样呢？
幼：。。。。。。
师：哦，原来是这样，这首歌里面说的事情都“颠倒”了！那小朋友们帮老师来看看正确的事情应该是怎样的呢？
（引导幼儿说出对的事情）
师：原来啊，颠倒歌就是把正确的事情给颠倒过来，小朋友们觉得这种说话方式好不好玩啊
3、启发幼儿迁移《颠倒歌》的认识经验，自由想象创编新的颠倒歌
师：下面，老师请小朋友们开动自己的小脑袋，我们还有什么事情是可以颠倒的呢？我们来找一找，给这首歌的内容加一些新的成员好不好啊？
(小羊吃了大灰狼，蚂蚁背着长鼻象） 幼：。。。。。。
4、开展“相反”游戏活动
师：好，谢谢小朋友们的帮忙，下面，我们来玩一个游戏。被老师点到名字的小朋友要把自己的名字颠倒过来念
师：我们再换个方法，老师做一个动作，小朋友们作出相反的动作，我们来比比谁做的快！ 学习经验延伸
美工活动：让小朋友们将自己想象出来的颠倒的事情用笔画出来，让同桌的小朋友来猜猜自己画的是什么，最后自己介绍。
第18篇：足球颠球活动计划、方案
桓台县荆家镇陈桥小学足球俱乐部
足球颠球赛活动计划
2016年4月
桓台县荆家镇陈桥小学足球俱乐部颠球赛活动计划
近年来，我校在全面贯彻教育方针，面向全体学生，提高全面素质的基础上，高度重视足球传统项目建设。为了让孩子们了解到了更多的足球知识、掌握足球运动的基本技能、培养良好的意志品质，也为丰富学生的课间生活，减轻学生的学习压力，使学生在活动中陶冶情操，养成良好的道德品质和行为习惯，现根据“学生阳光体育运动”实施计划的要求，结合我校的少年宫实际情况，决定举行桓台县荆家镇陈桥小学足球颠球比赛活动：
一、指导思想：
着重于贯彻“以学生发展为本”的教学理念，让学生“玩”中感受足球的乐趣，培养学生对足球的兴趣，挖掘学生的潜能，发展特长，促进学生身心健康发展。使学生身心健康，重在培养学生愉快、轻松、创新的兴趣，使学生对足球的基本技术、基本战术、基本规则有所了解及掌握能自己组队参加比赛。
二、活动的目标和原则：
（一）目标
1．改革学校足球教学的单一模式，强化学生的足球技能，提高锻炼实效、形式、内容和结构，使学生尝试多种足球健身的方法并自觉的锻炼。
2．根据小学生身心发展规律，积极创新，通过身体练习在强身的同时，放松学生身心，健心育智，全面发展。
3．发挥教师的体育特长，充分利用学校运动场地设备，实现学校教
育资源的优化组合。
4．全面提升学校师生的综合素质，促进师生和谐发展。
（二）原则
1．教育性原则。
充分发挥足球活动对学生进行德育教育的功能，重视活动过程的管理。
2．科学性原则。
遵循学生身心发展的规律、学生行为习惯养成规律。 3． 创新型原则。
根据现有条件，创新性的组织开展活动。
三、组织机构
组 长：孙德华 副组长：宋振良 足球教练：杨启超 巡视裁判：杜越
四、活动内容及时间安排：
（一）活动内容安排：
足球颠球
（二）时间安排：2016年4月1日下午
地点安排：陈桥小学操场（足球场）
五、活动要求：
1． 全校师生应高度重视，积极组织学生参与到活动中。3-5各班级
必须严格执行并落实足球颠球赛活动方案，确保活动时间与活动质量；
2． 活动时安全第一，各班在比赛活动中应加强安全教育。若发现存在安全隐患时，应及时停止比赛活动并汇报。在排除安全隐患后才能进行活动。
六、参赛对象：
足球队成员
七、比赛办法：
参赛者原地将球抛起，用脚背正面连续颠球，球落地则比赛结束，按次计数。其它部位触球可计次数。每名参赛者测三次，记录三次成绩的总和。计数单位为次。比赛时间：1分钟。
八、注意事项：
参赛者可用双脚交替或单脚连续颠球。
九、个人名次确定：
根据颠球次数多少确定名次，多者名次列前，如次数相等，则以三次颠球中，单次颠球次数的多少确定，以此类推。
十、本规程由学校体育组负责解释。十
一、未尽事宜，另行通知。
第19篇：颠球与游戏足球教案
1足球基本技术与游戏
(1) 颠球与游戏
颠球技术是足球运动中用来熟悉球性的最实用的方法，可以很好的锻炼双脚对足球的本体感觉，加强对足球的控制能力，为以后的足球技术学习打下坚实的基础.，熟悉球性是一个长期的过程，须经常练习才能熟而生巧。常用颠球的方法有脚背正面颠球、脚内、外侧颠球、头部颠球、大腿颠球。
教学内容：双脚脚背颠球
教学目标：初步掌握双脚脚背颠球的基本技术动作和要领。
发展学生的速度、灵敏、协调等身体素质，增强体质。
培养学生团结友爱，合作互助的优良品质和勇敢顽强、机智果断等精神。
动作方法：1）身体放松，踝关节自然弯曲，利用小腿的摆动力量击球。 2）击球应在脚背的正面，击球时应保证脚背向上。
动作重难点：重点：颠球部位准确
难点：颠球时动作协调、自然
教法：无球模仿——辅助练习——结合球练习——竞赛与游戏
1）、在教师示范下，做无球模仿练习，体会颠球动作
2）、用脚颠带绳的球或装在网袋里的球，这样可以增加颠球机会，减少拾球次数，
提高练习趣味，增强自信心。
3）、一抛一颠到抛球一次，连续颠多次。反复体验，熟悉球性，提高控球能力。
4）、颠球比赛，增强练习的兴趣。
5）、两人或多人合作颠球，培养合作意识和与人交往的能力。 6）、在一定范围内（圆内或方阵中）几个人同时颠球，不许互撞。
易犯错误：1）颠球脚部位不准确
2）颠球用力不均，颠球高度过高，超过髋关节，不易控制球
（2）运球与游戏 在足球比赛中，为了摆脱对方或战术配合的需要，常常运用运球技术。运球的方法很多，脚背正面运球是常用的一种方法，适用于直线的快速突破。
教学内容：脚背正面运球
教学目标：初步掌握脚背正面运球的基本技术动作和要领，培养学生对足球的兴趣，激发学生参与的热情
发展学生速度、灵敏、协调等身体素质，增强体质。
培养学生团结友爱，合作互助等优良品质和勇敢顽强、机智果断等精神。
动作方法：1)直线正面助跑，脚尖正对出球方向，触球时脚背要绷直
2）膝关节微屈，两臂自然张开，用小腿的加速前摆带动球向前运行。
3)运球时身体需前倾，运球的中下部，保持球的直线运行。 动作重难点：重点：运球的用力方法和运直线球
难点：运球时动作自然、连贯、上下肢协调配合
教法：徒手练习——辅助练习——结合球的练习——运球与抢截对抗练习
1）、徒手模仿脚背正面运球，体会动作要领和节奏。
2）、原地做运球（固定球）动作，体会脚与球的接触部位。
3）、采用实心球（不超过2斤）做运球辅助练习，进一步体会脚与球的接触部位和用力方法。
4）在走和慢跑中练习有节奏的匀速运球，逐步过渡到快速跑运球。要将球控制在身体前面约1米左右的距离。 5)、运直线球比赛
6)、运球绕过各种障碍物，增加练习难度，提高控球能力和练习兴趣。 7）、在一定范围内（圆内或方阵中）几个人同时运球，不许互撞。 8）、做运球与抢截对抗练习或运球接力赛，进一步提高运球能力。 9）、综合练习：运球与传球结合，运球过人射门等。 易犯错误：1）触球部位不准，造成运球方向不正
2）运球力量过大，造成球远跑，不易控制 （3）踢球与游戏
踢球是足球技术中最重要的技术，在比赛中运用得最多，主要用于传球和射门。脚内侧踢球（定位球和地滚球）、脚背正面踢球和脚背内侧踢球是一些比较实用的踢法。学习踢球要贯彻“循序渐进”的教学原则。
教学内容：脚背内侧踢球
教学目标：初步掌握脚背内侧踢球的基本技术动作和要领，激发学生参与热情和兴趣。
发展学生灵敏、协调等身体素质，增强体质。
培养学生团结友爱，合作互助等优良品质和勇敢顽强、机智果断等精神。
动作方法：1）站在球的侧后方，一般和球成45度角斜线助跑，支撑脚踏在球的侧后方，离球约20厘米左右，脚尖正对出球方向。
2）触球瞬间脚背应充分绷直
3）摆腿以小腿的加速前摆为主，方向要正
4）踢球后，随球前进
动作重难点：重点：踢球时要踢准、踢远
难点：踢球动作自然、协调
教法：无球模仿练习——有球练习（单人、双人、多人）——竞赛、游戏练习
1）、老师示范，学生先无球模仿动作，领会动作要领。
2）、对墙踢球或用长凳作挡板向长凳踢球。
3）、原地踢球，两人一组，一人踩球，（或实心球），一人原地或上一步踢球模仿练习。
4）、两人一组相距6——8米，互相踢球练习。
5）、距墙6——8米，在墙上1米高处画一横线，要求踢出的球击在横线以上。
6）、两人面对面站立，相距8——10米，踢活动球，一人抛球，另一人踢球或两人对踢。
7）、踢球比准游戏。
8）、踢球比远游戏。
9）、三人三角传球。三人战成三角形，彼此相距5——10米，做接球后再踢出和不经接球，直接踢出。
10）、四人站成正方形，边长5——10米，使用各种脚法踢球。
易犯错误：1）支撑脚踏放的位置和方向不准确
2）踢球脚与球接触的位置不准确，踢成斜线球
3）触球时脚绷不直、无力 （4）传球与游戏
传球是足球的基本技术之一，目的是为了摆脱防守并传球给他人，在小学最常用的传球技术有脚内侧传球和脚背外侧传球。
教学内容：脚内侧传球
教学目标：初步掌握传球的基本动作技能，会跑动中传球。
发展学生的身体灵敏、协调等身体素质，发展基本的活动能力。
培养学生合作与竞争意识和勇敢顽强、机智果断等精神，提高社会适应能力。
动作方法：传固定球时一般支撑脚踏在球侧方约一脚远，脚尖对准出球方向，传球时，支撑腿的膝关节微屈，重心稍下降，摆动腿髋关节外展，使脚内侧对准球，以小腿膝关节为轴，积极前摆，脚腕保持紧张，脚跟前送，用脚内侧触球的后中部，将球传出。传出后，随球跟进。 动作重难点：重点：传球准，方西正
难点：传球的动作自然、协调
教法：教法：无球模仿练习——有球练习（单人、双人、多人）——竞赛、游戏练习
1）、老师示范，学生先无球模仿动作，领会动作要领。
2）、对墙传球或用长凳作挡板向长凳传球。
3）、原地传球，两人一组，一人踩球，（或实心球），一人原地或上一步传球模仿练习。
4）、两人一组相距6——8米，互相传球练习。
5）、距墙6——8米，在墙上0.5米高处画一横线，要求传出的球击在横线以下。
6）、传球比准游戏。
7）、传球比远游戏。
8）、三人三角传球。三人站成三角形，彼此相距5——10米，做接球后再传出和不经接球，直接传出。
9）、四人站成正方形，边长5——10米，使用各种脚法传球。
易犯错误：1）支撑脚踏放的位置和方向不准确
2）传球脚与球接触的位置不准确
3）传球时脚绷不直、无力
第20篇：马云颠成诠释新经济
马云颠成诠释新经济
马云和他的阿里巴巴集团宣布，未来阿里巴巴将分拆成30家公司。
分拆后的阿里巴巴将在SNS、无线、搜索、线下支付和新流量入口控制方面重拳出击，形成对腾讯、百度等中国互联网巨头挑战，而对中国其他电商企业，淘宝从平台变为“平台+多垂直”， 阿里巴巴的分拆将让它们的竞争变得更加直接。
如果以超越同业竞争的角度来看，阿里巴巴本轮变革更大的意义在于颠覆传统商业与供应链。事实上，对大量无法主宰自己命运的传统零售上下游企业来说，一个残酷的选择已经摆在它们面前：接受阿里巴巴们的C2B改造，或者被其颠覆。
马云说，“双十一”是一场电商对阵传统经济的战争，但那不是战争的开始，而是结束。可以佐证的是，淘宝从2008年的销售额1000亿元到现在1万亿元，体量增长10倍，而国美、苏宁还是停留在2008年的千亿元阶段，后两者今年前三季度业绩继续下滑超过三成。
过去五年是电商平台之战，阿里巴巴打败了Ebay中国、京东等，已无对手;与传统零售之战，马云在“双十一”那天宣告新经济胜利;阿里巴巴将开始从B2C(以产定销)转入C2B (以销定产)之战，即把工业经济时代大规模、流水线、标准化、低成本、高存货的运作模式，转而到个性化需求、多品种、小批量、快速反应、平台化协作，实现商业价值链的再造。
这意味着颠覆传统的商业模式，改变商业规则，改变消费者与商户之间的关系。 随着云商业逻辑的生长、演化、扩散，大量全新的商业物种将在这次剧烈的生态涨落中得以创生。那些成功驾驭新商业逻辑的物种，则有机会和阿里巴巴一起成为云时代的主宰者。因为大数据时代使得C2B成为可能。9月27日，海尔在天猫发起C2B定制液晶电视，48小时售出1万台定制液晶电视。对C2B而言，这显然是个不错的开始。
阿里巴巴的C2B时代刚刚开始，对行业的影响也刚刚开始。13年的电子商务历史，令阿里巴巴成为这一改变的引领者，但过去的成功已经过去，时代又变了。电子商务的平台游戏即将结束，新经济时代的大幕正式开启，在这个新时代，移动互联网、云计算和大数据这三个领域的技术创新结合起来，将创造出崭新的商业形态乃至社会形态。新时代的游戏规则并不确定，但因循守旧一定是错的。 “记住我为什么变革，因为明年后年是阿里的黄金时期，我们绝不能在公司失落的时候再去变革。”马云想清楚了，他将重构阿里巴巴，这其中不仅包括组织架构上的分拆重组，还包括重建公司的生态系统。
变革的起点定于2013年1月1日。
盛世危机--阿里巴巴下一步变革的重点是分拆
阿里巴巴2011年总收入已达28亿美元。这一财年，阿里的净利润同比增长7倍，利润率超过40%，旗下两大购物网站淘宝和天猫的平均利润率都超过了50%。2012年，集团预期收入将达到400亿元人民币，增长逾2倍。如果能继续保持这样的高速增长，阿里巴巴有望在2014年成为中国体量最大、收入最高的互联网公司。
1 截至11月30日，阿里巴巴旗下淘宝和天猫今年的交易总额达到1万亿元，占了全国社会消费品零售总额的近5%，相当于eBay和亚马逊今年交易额的总和，相当于2011年全国GDP的2%。此前结束的“双十一大促销”中，淘宝和天猫一天即完成了191亿元的交易额。
阿里巴巴正在成为继沃尔玛之后的第二大独立零售体，它是靠电子商务赢得这一地位的。在电子商务方面，天猫总裁张勇如此对比：“沃尔玛每天的访问人数达到2800万人，交易额为80亿元人民币。我们的网站一共进入了2.13亿的人流。”
但是，马云并未出现在淘宝、天猫突破万亿元交易额的新闻发布会上，对他来说，这并不是一次高潮，而是一个时代的结束。时代发生了怎样的转变? 工业时代的特点是集中化、机械化、标准化、流水线、大规模，企业内部的管理方式、生产方式、上下游合作方式都是垂直线性的特点。以互联网为代表的新经济模式则反其道而行之，更强调网状协同、生态化、个性化、弹性、去中心化。
在过往的历史中，新经济已经改造了传统工业经济，但并没有动摇旧经济模式。新经济已经大到足以驱动传统企业进行技术和营销改革的程度了。阿里巴巴首席风险官邵晓锋说：“互联网和电子商务经过十几年的发展，今天终于从量变到质变，新的经济模式即将来临。”
而新时代的来临，意味着工业时代的企业组织架构和运营机制，会成为企业前进的绊脚石，对互联网公司尤其如此。遗憾的是，阿里巴巴既有的组织架构仍然是金字塔式的公司科层制。目前阿里巴巴集团分为淘宝、一淘、天猫、聚划算、阿里国际业务、阿里小企业业务和阿里云七大事业群，以及支付宝、阿里金融两家独立子公司。七大事业群在阿里集团内部被称为“七剑”，其中淘宝为C2C网购平台、天猫为B2C平台、一淘为开放式购物搜索和消费者返利平台、聚划算面向团购领域、阿里国际业务负责中小企业的海外发展、阿里小企业业务负责国内中小企业的电子商务服务、阿里云负责云计算。
这一“人、财、物”向集团集中的组织架构，现在看来，显然违背了新经济时代的去中心化特点。与此相反，竞争对手却正在适应新经济时代的分布式协同需求。
腾讯今年5月完成了新一轮组织架构重组，将现有业务重新划分成企业发展事业群(CDG)、互动娱乐事业群(IEG)、移动互联网事业群(MIG)、网络媒体事业群(OMG)、社交网络事业群(SNG)，整合原有的研发和运营平台，成立新的技术工程事业群(TEG)，并成立腾讯电商控股公司(ECC)专注运营电子商务业务。
从结构上来看，腾讯和阿里都在用事业群的方式完成组织架构布局，但是腾讯的业务群与业务群之间，已经找不到线性的关系，它们没有中心，各自均可独立形成新的生态系统。在这样的去中心化的架构中，腾讯的微信才得以脱颖而出。
微信已经实现从线下到线上的移动互联网环境，形成特定的商业模式：二维码+账号体系+LBS(基于位置的服务)+支付+关系链。这一商业模式的形成便是腾讯各事业群对其匹配资源的结果，最终微信将通过支付、电子商务、虚拟货币等获利。曾鸣曾有过这样的担心：“在移动领域，移动跟SNS(社交网站)的结合，孵化出一个足够大的生态系统，我觉得是有可能的，那是我最担心的。”微信正在成长为移动生态系统。而从阿里巴巴现有的组织架构中， 2 是看不到移动业务的。此外，阿里巴巴的业务分散在各个事业群内部，还未形成合力。这意味着，阿里巴巴的新对手将是腾讯。腾讯公司目前市值为4674.45亿港元(阿里巴巴估值为350亿美元)，2011年总收入为45.225亿美元(阿里巴巴为28亿美元)，今年三季度腾讯总收入为人民币115.656亿元，同比增长54.3%。与阿里巴巴的旧对手京东、凡客相比，腾讯是一家成熟而庞大的公司，而且腾讯微信已经抢占了移动的入口。
对阿里巴巴来说，更为可怕的是，腾讯还只是可见的对手，在不可预知的新经济时代，还有很多看不见的对手。这些对手会是谁?曾鸣说，那些能将自己做扎实的垂直平台，比如沃尔玛的1号店，未来都将是阿里巴巴的对手。因为到目前为止，超万亿元交易额的阿里巴巴，依然不能囊括所有垂直领域。这些垂直平台还包括专注于C2B供应链整合、个性化定制的企业，比如为上百万小企业提供供应链整合服务的利丰公司、中国数码化家具设计和家具定制的家居品牌——尚品宅配，等等。可以预期的是，此类企业的运营模式完全匹配新经济时代的特点，必将获得快速发展。未来最大的挑战就是C2B企业。有一种假设：作为一个超万亿元交易额的企业，阿里巴巴如果可以像过去囊括B2C、B2B、C2C那样，将C2B企业也涵盖在自己的生态系统中，似乎就可以解决所有问题了。但阿里巴巴现有的生态系统，是否有这样的衍生和包容能力?淘宝和天猫的交易总额正在快速增长，但是卖家数量却到了一个缓慢增长的阶段。固有的生态系统如果无法长出新的物种，对阿里来说就是致命的。阿里之所以一直以倍数级膨胀增长，是因为其搭建的是一个生态系统：以电子商务为纽带，资金流、信息流、物流在此之上繁衍生长。阿里巴巴研究中心陈亮这样分析：淘宝生态呈现金字塔结构，最顶端是营业额5000万元到1亿元的超大卖家，大量的小卖家聚集在金字塔低端，这将导致资源被大卖家垄断。
蘑菇街CMO李研珠告诉《财经》记者，阿里生态系统面临一个大问题：贫富差距越来越大。淘宝从2007年开始每个月都在做基尼系数，结果发现每年都比前一年更高。大卖家越来越大，小卖家死了一批又一批。李研珠说，淘宝近两三年情况开始失控——流量越来越稀缺，越来越贵，只有超大型卖家买得起。
据了解，淘宝首页的展示广告，导入一次浏览的价钱是0.16元。在这样的生态体系内，超大卖家目前并不开心，因为和过去相比，流量变得越来越贵，而且增长缓慢。目前淘宝外部依靠淘宝联盟输入流量，内部用搜索竞价和目录排名来分配流量，这种单一的外部流量入口与单一的内部分配机制，导致集团外部供血能力不足。部分超级大卖家即“淘品牌”已经开始选择“出淘”。现阶段淘品牌的天花板在10亿元左右。淘品牌需要更多的流量，而不只是更便宜的流量。这就是为什么大量淘品牌会选择在其他渠道——甚至最昂贵的线下渠道——开设独立网站或店铺。
在大小卖家均有怨言的情况下，阿里巴巴是否可以通过调整系统设置的方法来平衡一下?去年10月淘宝商城做了尝试，发布新的招商规则。第二天便遭到了卖家有组织地恶意攻击：先是干扰大卖家的正常经营秩序，此后又转而攻击支付宝，最终演变成淘宝“伤”城事件。
3 阿里巴巴首席市场官王帅感慨：阿里生态系统就像这个国家的缩影，国家面临什么问题，阿里就会面临什么问题，牵一发而动全身。
从组织架构到生态系统能力，阿里巴巴都面临着必须调整的压力。问题是，该怎么调? 阿里巴巴未来的分拆将遵循以下原则和次序：大淘宝平台将首先被分拆，多个成熟的垂直业务和具备战略意义的业务将从现有架构中剥离，单独成为业务单元或子公司，如淘宝旅游、无线业务部;紧接着是金融方面，也将择机分拆出两家到三家子公司;在数据平台方面，目前暂时仍以阿里云、淘宝商业智能部为主，未来会有更细致的拆分与调整。
分拆次序吻合马云今年9月提出的“平台、金融、数据”梯次战略。提出这一战略时，阿里的One Company战略达成还不到三个月。当时，马云在阿里巴巴集团财务部年会上感叹：“我们好不容易把这个公司变成‘One company’体系，后来发现Company这个字是错的。”
支撑新经济----平台、金融、数据
所谓“平台、金融、数据”，就是阿里巴巴接下来的三个发展阶段： 第一阶段，3年内以“七剑”业务为主; 第二阶段，5年-8年内以阿里金融为主; 第三阶段，8年-12年内以数据平台为主。
马云提出，“七剑”的业务平台向后退一步，从直接面对消费者变成支持网商面对消费者。过去，“七剑”的业务平台是以完成CBBS的线性产业链匹配为中心的，即：一个消费者(C)进入淘宝之后，将有商家(B)去满足他的需求，为满足他的需求，商家可以去上游的B2B市场寻找资源，最后达成对消费者的服务(S)。阿里巴巴不再是电子商务平台，而是电子商务协同平台，自己退为“提供服务”的平台。其最终的目的是，在为商家提供服务的同时积累数据，藏在业务平台之后的数据平台，将在数据的积累过程中实现第二阶段的金融业务，同时数据平台自身得到升级，并计划于10年-12年后代替业务平台走到幕前，那时阿里巴巴将成为一家数据交换平台。
这是一个环环相扣的战略。要想获得足够庞大的数据，阿里巴巴拥有的业务越丰富越好，“七剑”显然已不能满足需求。从物理学上来说，分子数越多，相互碰撞获得的“熵”(能量)势必越大。生态系统的原理同此。这也就是生态系统的魅力，它获得的是熵而不是个体的力量。从这个原理出发，分拆“七剑”成为必然。从理论上来讲，分拆的业务单元越多，越有利于生态系统的自生长。这也就是马云和曾鸣在阿里内部不断强调“要把平台做薄”、“垂直业务做宽”的原因。只有这样，才能长出越来越多的垂直业务，然后再进行分拆。
但不是谁都可以分拆的。马云的逻辑是：首先，在“七剑”业务平台上，每长出一个新的、独立之后能改变所在行业的垂直业务，便尽快分拆。
天猫在“双十一”的191亿元交易中占到了132亿元，今年其业绩同比增速高达292%(同期淘宝为204%)。在天猫、一淘分拆出来之后，聚划算很快也分拆出来，业绩增长同样可观。在今年团购业务十分不利的前提下，聚划算上半年依然实现了同比171%的增长。
按照这个标准，接下来独立的将会是淘宝旅游、淘宝无线等。
4 比如淘宝旅游，只有十几个员工，但可以提供全国最低的机票、酒店价格，又有淘宝巨大流量和生态系统的支持，有打败携程的可能。
同样，淘宝电器今年初至今销售额超200亿元，虽然低于京东去年宣布的300亿元营收，但增长更快;淘宝商超同样发展迅速，有望在2013年超越1号店。
天猫总裁张勇向《财经》记者透露，现在还没有将商超分拆出来的确定打算。但商超业务已经比较成熟，天猫商超三个月的回头率可以做到25%。
除了垂直领域外，阿里巴巴还会做战略布局上的分拆调整，代表则是无线业务部的分拆。 一位一淘的员工告诉《财经》记者，他明年将被抽调到新筹建的无线团队。该员工称，马云对无线、数据的重视达到不可思议的程度，他提出让“无线打败淘宝”(指移动端流量超过PC端)，内部只要跟无线有关的项目一律放行。而本次将无线独立，也是希望能够更好地掌握移动互联网带来的新兴流量。
类似的例子还有，阿里巴巴可能会成立专门负责电商导购、商品百科业务的部门或分公司，与现有的购物搜索(一淘)共同成为阿里巴巴电商体系的“基础设施”。这些将和分拆而出的淘宝旅游、无线一起环绕在“平台”系统的周围，形成卫星群。
对于集团最有价值的资产支付宝，去年已拆出旗下集分宝。集分宝目前为独立公司。“未来支付宝还可能会继续再拆出1家-2家公司。” 淘宝一位负责市场营销的高管称。
另有阿里小额贷款业务，2009年从B2B拆分后纳入阿里巴巴集团，并为此成立了“阿里巴巴金融”事业部，以作为战略项目独立运作。目前该事业部旗下拥有两家小额贷款公司，已实现单日利息收入100万元。阿里金融被马云定位为“支撑整个未来”的业务，发展潜力很大，未来也可能被分拆出来，和支付宝共同构成阿里金融圈。
唯一还没有明确分拆计划的是数据业务。目前在淘宝、支付宝构架下各有两个数据部，负责数据的收集和分析，同时，阿里云事业群负责数据基础设施的开发。
围绕“平台、金融、数据”的战略步骤，阿里巴巴集团的分拆计划也将分梯次进行。上述内部人士称，马云所说的30家公司不会在一年内完成，明年可能先拆成十几家公司，后续还会继续拆分，最终形成30家公司的理想运营模式。分拆后，将继续实行总裁加董事长的层级管理架构。马云、曾鸣、彭蕾、陆兆禧等几位高管将分别以董事长身份各自分管2家-3家公司。用曾鸣的话来说，未来阿里巴巴的组织架构和内部公司间的协作将像互联网一样，网状、并发、实时协同。
但是，如果没有好的生态机制，就不可能长出新的物种，也就是用于分拆的垂直业务。
重建生态系统
在一个生态系统内，“蝴蝶效应”时常发生，如何让生态系统内的每一个个体都具备抗干扰能力?马云最近似乎幡然醒悟，他在阿里巴巴集团组织部年会上反思：这两年阿里的决策体系有点像政府，通过自己的促销手段和一些政策调节整个市场，这跟政府拍脑袋出政策没什么区别。阿里要回归到市场机制、市场体系中去，要发挥企业家的精神，发挥660 5 万卖家的精神。阿里自己则建好公民社区——制定规则、做好监管，只在必要时出手弥补市场缺陷。
所谓市场机制，就是自然的优胜劣汰。张勇称，这就需要改变过去对店铺的等级和销量排名为排序的搜索机制和流量竞价机制，而以商品本身排序，跟店铺质量和口碑、跟商品的评价指数挂靠。同时，以用户个性化需求为核心，弱化目录和搜索，把整个淘宝平台变成超大的用户导购系统。“最终，马太效应通过市场区隔完成，而不是任何流量都被大客户垄断。”张勇认为，未来的生态结构要调整为两头大卖家、中间小卖家，大力扶植“腰部卖家”，从金字塔变成“扁平化”的淘宝。这也是马云一直强调的“小而美”和“双百万”计划，即在内部培养出100万个营业额为100万元的卖家。
阿里巴巴希望内部机制的调整,未来三四年，通过一个SNS机制完成淘宝大部分的商品跟浏览的互动。也许未来淘宝总流量的三分之一是类目，三分之一是搜索，三分之一是SNS社区化的互动。在阿里生态系统，SNS体系成为市场机制得以顺利实施的基础。因为没有足够流量就谈不上市场的公平与否。但是，阿里巴巴在SNS上是失败的。从最开始的“雅虎关系”到去年推出的“湖畔”和“来往”社交客户端，无一不销声匿迹。目前，阿里的外网入口依然被360、腾讯、微博、蘑菇街、美丽说等网站所占据，阿里从别的地方拿不到更好的流量，只能花钱去买。阿里的一名离职员工说：“现在一淘到处在找人合作，接管各流量来源的电商频道。想想也是，没有流量怎么做搜索呢?大淘宝的流量来源是个大难题。”
对于SNS，马云也很着急，并一直强调“SNS还得办”。但怎么办，马云自己也没想清楚。目前主要靠内部自发形成SNS体系。有两种途径，一种是通过收购获取SNS产品。今年8月，阿里资本4000万美元投资社交应用陌陌，这款应用被认为是国内最有可能与腾讯微信竞争的移动聊天、交友平台。11月，有消息称阿里巴巴将入股新浪微博公司。
另一种方式就是开放内部有SNS属性的频道给外部团队运营，淘女郎就是一个成功案例。半年以来，陈志刚和他的秀豆网团队一直在杭州阿里巴巴总部为淘宝的淘女郎频道改版而加班工作。淘女郎是淘宝上诸多为服装鞋帽拍摄广告图片的模特的统称。在淘宝，经过认证的淘女郎有4万多人。过去的淘女郎频道是一个中介平台，有需求的商家可以在平台上搜索并联系适合的模特。半年以前，这个定位发生了改变。一位内部人士告诉《财经》记者，淘宝最应该SNS化的就是淘女郎，因为淘女郎对应的是精准人群，更能引导消费。未来将构建一个SNS平台，帮助这些女孩在全网(如微博、人人网、微信等)做网模真人秀的展示，让她们火起来，并最终把来自各个网站的点击导回淘宝成交。淘女郎频道负责人彤彤向《财经》记者透露了一些数据：在新浪微博上，粉丝1万人以上甚至10万人的淘女郎数量很多。上半年推出“一键分享”功能，淘女郎可以把商品同步分享到花瓣网、爱丽网、新浪和腾讯微博，现在淘女郎的访问流量已经达到了每天80万，其中很大部分都是通过外链回流的。这样，淘女郎就能在未来成为阿里巴巴的SNS入口之一，为其输送流量。阿里巴巴正在多处布局这样的流量入口，比如“淘创意”频道。《财经》记者获悉，以获取新流量、增强SNS 6 属性为目的与阿里巴巴深度合作的外部团队远不止秀豆网一家，这些团队大都从频道改版介入，进而提升平台功能及向全网拓展。
SNS一旦形成体系，不仅可以带来外部流量，还可以带来更充分的数据交互，从而更精准地确认商家的信用，实现优胜劣汰。
信用机制，是马云目前比较倡导的一种市场机制。中小卖家一旦具备一定信用，就可从阿里金融那里获得小额贷款。这也算是阿里生态系统对中小卖家的一种补贴。如同一个国家、一个社会，阿里巴巴可利用金融、SNS、搜索等多种手段调节市场，以达到生态系统的平衡。这一切赖以存在的基础和土壤是数据。
淘宝商业智能部资深总监车品觉告诉《财经》记者，现在阿里巴巴的数据是割裂的，只有淘宝、天猫、一淘彼此数据共享，支付宝和其他子公司都无法共享。之所以如此，是为了保证数据安全，未来这些数据将被打通。打通之后，数据分析所得到的结果将更加精准，市场机制和信用机制也将更好地发挥作用。
如果这一切都能顺利实施，阿里巴巴就通过分拆获得了适应新经济时代的分布式组织架构，又通过市场机制的重建达到了生态系统的平衡。这将使阿里巴巴成为可以孵化多种业务的生态系统，包括B2B、B2C、C2C、C2B等。它的膨胀只是时间问题。
马云的目标是交易额10万亿元，他同时希望在阿里生态系统内成长出：1000万小企业、1亿个就业机会，10亿消费者。
在今年9月5日的集团组织部年会上，马云首次透露分三个波次上市的构想。第一波将以天猫、聚划算、淘宝平台上的部分盈利业务(本次剥离而出)、一淘以及阿里巴巴B2B业务、中小企业业务、国际业务等为核心;第二波上市以阿里金融(小额信贷)、支付宝等金额业务为主;第三波以阿里云为核心的各类数据业务为主。此轮分拆路径与上市路径密不可分，分拆将把符合三个波次上市标准的公司分别剥离，以便于管理及配置不同资源。今年二季度，阿里集团启动了内部最大规模的调岗，资深总监及以上22人大轮岗，阿里巴巴体系内的多位资深员工已经调往阿里金融、支付宝等第二波体系，这被内部看作是从“今天”调往“明天”。一位阿里巴巴的内部人士对《财经》记者表示，分拆最直接的目的就是借机将雅虎、淘宝集市等利润低且无法上市的业务剥离，然后通过上市集资来归还B2B退市、回购雅虎股份时向投资方及银行募集的120多亿美元。
淘宝大平台整体上市可能性不大，该平台将作为生态系统的基础平台(母体)存在，负担物流、制造、供应链等盈利不佳的重资产业务。
目前淘宝大平台的收入超过八成来自直通车业务(搜索边栏广告)，而这部分收入完全归一淘控制。这相当于把淘宝平台的造血能力输出给了一淘，由一淘完成上市的任务。
马云说，“在10年到15年以内，这三波冲击将会形成三家比较大的公司，这三家公司是三个梦想，我们IPO不是三家电子商务公司上市，而是三个巨大的梦想，这些梦想承担着无数的梦想。”
