党员有啥好处和坏处
推荐第1篇：献血的好处和坏处
献血的好处和坏处
献血不仅是一种说上就上，见义勇为的举动，更是对我们身体有许多好处。经常献血不仅能保证血库充盈，更是为更多的生命雪中送炭，而且国家还有政策哦，献血的人在自己需要输血的时候价格可以得到减免，献血的好处与坏处到底有哪些。
1.防止心脑血管疾病
随着生活水平的不断提高，我们再也不会产生营养不良的情况了，但是各自营养过剩的疾病确困扰着我们，什么高血压呀，高血脂呀，动脉硬化等等。尤其是对于不常运动的上班族，这种情况更为的普遍。但是献血就可以达到减少血液的目的，随着我们身体水分的补充，血液就会被稀释，从而达到降低血压，血脂，防止动脉硬化的目的。 2.防癌
对于铁元素来说，我们人体非常需要它，因为他是我们造血的必要成分，铁元素过低会造成贫血，营养不良等病症的发生，但是过高也会对我们的健康造成损害。研究表面，人体内含铁量超过正常水平的10%就会大大提升我们患上癌症的几率。对于现代人来说，营养补充得很丰富，所以很少出现缺铁的症状，反而是含铁超标的情况经常发生，因此献血能直接有效的降低我们身体的铁含量，从而达到防癌的功效。
3.提高造血机能，增强免疫力
骨髓是我们的造血器官，随着年龄的增长，我们的血液如果一直不损失的话，造血器官就生锈了，造血机能会明显的下降，白细胞的数量也会降低。但是经常献血就不一样了，这样会经常刺激我们的骨髓，从而提高并维持骨髓的造血机能，使我们的造血器官随时保持活力。而且经常献血也会使我们造血器官生产白细胞的能力提升不少，从而达到增强免疫力的效果哦。
4.献血的好处和坏处
献血既然有好处，那肯定也有坏处了。首先适当的献血肯定会对我们的身体产生一定的好处，但是献血过量就会造成贫血，心率不齐等缺血症状的发生了，所以我们献血的时候要按照医生的指导，量力而行，千万不能逞英雄哦。而且对于月经过多的女性和铁元素吸收障碍、贫血的人来说，更不适合献血了，不然会加重病情，危害身体健康。
献血前后要注意的事项
献血前，首先自己不能生病，尤其是传染性疾病，女性最好不是在经期或临近经期献血，此外，孕妇、儿童、老人和体重小于90斤的人士都不能参与献血。献血前一天，要早睡，保持一个正常的睡眠状态，同时，早上吃得清淡和均衡一些，让自己充满正能量。
献血前后，不能喝酒、吸烟、注射等，一些不良的生活习惯也要全部改正掉。献完血后，最好吃一些能补血的食物，如红枣、牛奶、紫薯、核桃等帮助你的造血系统尽快恢复，防止和避免贫血、头晕、耳鸣等问题。献完血不能参与剧烈的运动，会造成肌肉横纹溶解，危及生命安全，最好是散散步，或睡个午觉，来补充下体力。
推荐第2篇：做好人的好处和坏处
做好人的好处和坏处
最近发现小宝作文遇到了瓶颈，视力也有点下降，就准备充分利用复读机。感谢强大的酷狗音乐播放器，随便输了几个名字进去，“朱自清”，“叶圣陶”“现代散文”，就出来了很多现代散文的音频，下载下来每天早上和晚上放给小宝听。
小宝很喜欢朱自清的《绿》《背影》，每天翻来覆去的听。我也喜欢朱自清的文字，年少时喜欢他优美的用字和细腻的情感，现在人近中年，对思想和修养的重视更甚于文字了，对他还是依旧喜欢着，但是对别人也开始不忽视了。最近胡适的《我的母亲》就经常引起很多共鸣。
胡适的母亲，正是中华传统里最为称颂的母亲形象，吃苦耐劳，温柔贤淑，深明大义，也正因为此，所以才教育出胡适那样的人吧。胡适的慈母（代兼严父），23岁失去丈夫，独自教养几岁的亲生儿子，还要当人后母后婆，所受的苦是他的文字不能传达万分之一的。但是，她从来不冲别人发脾气，对待败家子的前房大儿子，从来不摆脸色；对待不懂事的两房儿媳，也从来不说一句不是，总是自己默默的忍着。忍到实在不能坚持，就痛快的哭一场，然后继续自己的责任。但同时，对自己的儿子，从来都是严格管教，希望儿子能明辨是非，宽待别人。我对传统文化最不能容忍的是是非不分，责任不明。所幸，我们还有着一批没有被传统文化所毒害的母亲。她们最淳朴的心灵有着最正确的价值观。比如，胡适母亲“从来不在别人面前说儿子，她管教儿子，不是给别人看的”，从来都是给别人一张温和的笑脸，即使别人不值得。从来不以“我为了你好”而去责备别人，她管教自己的儿子，因为对儿子她有责任。相比之下，包括现在，很多受过高等教育的父母还在把孩子当成和别人比的工具，或者把在外面受的气转嫁到孩子身上呢？或者回家摆一张不高兴的脸给孩子和家人看？胡适对此深恶痛绝到说“世界上最下流的事，莫过于把一张不高兴的脸摆给别人看......”
有时候会猛批凤凰男，也许会有人误会我看不起穷苦人。其实，我们家人最尊敬的姑妈一辈子生活在农村，不识字，但是却是最懂道理的，像胡适母亲所代表的广大传统的中国妇女。我的二舅，一辈子对人好，从来不说别人的坏话，只为弟妹和弟妹的孩子们做奉献，现在老境却不是很好。
所以有时会想，做个好人有什么好处？待人宽厚，对自己必然会有亏；一旦稍微对人有缺，就会对自己有很多苛责。不如坏人，痛痛快快地损人利己，好像上天也没有薄待他们，有的反而吃喝玩乐很高兴。但正像胡适所写，他父亲早逝，实在不能说是有福之人，然而他母亲口中他父亲“一生中只认识这么一个完人。”胡适自己的母亲，他也把自己的好脾气好为人归功于自己的母亲。上天也许偶有不公，然而，每人心中一杆秤，尤其是自己的孩子心中的评价，也许是对好人最大的褒奖吧。
推荐第3篇：玩电脑对我们小学生有哪些好处和坏处
玩电脑对我们小学生有哪些好处和坏处？
总结几点：
好处：①改善身体和精神状态；②通过适当的电脑游戏，可以提高大脑的思维能力，协调手和眼睛的配合；③锻炼操作鼠标和键盘的熟练程度。
坏处：①导致学生们荒废学业；②损害身体健康；③引发心理疾患；④诱导学生犯罪。
电脑游戏的利与弊
电脑游戏包含两大类:硬件游戏和网络游戏。根据某项调查的显示，70%的中、小学生喜欢玩网络游戏。目前，网络游戏可分为五大类：角色扮演、回合战术、第一人称射击、即时战略和棋牌类游戏。其中角色扮演类游戏是现在网络游戏中最红火的。玩家们控制自己的角色在虚拟的世界中交谈、组队、甚至共结连理，体验着另一番人生的苦与乐。这正是网络游戏如此受欢迎的原因，使它能在较短的时间内风靡全球，其发展势力方兴未艾。然而，正是这样一个虚拟世界给中学生带来了许多弊端。
一、电脑游戏导致学生们荒废学业：
虚拟世界是非常适合中、小学生的，生活不顺心，学习压力大以及很强的逆反心理等因素导致了他们选择了一个发泄的空间——虚拟空间。他们可以摆脱现实生活中的一切，去做平时在现实中做不到的事情。这时，电脑游戏就像鸦片一样，使得中、小学生越陷越深，逃课、夜不归宿、睡眠不足等问题接踵而至，学习成绩自然大幅度下滑。曾经有一位学生写了一首新版《如梦令》：昨夜鏖战星际（一种流行游戏），今日浑身无力。恍惚欲入梦，却闻鼾声四起。诧异，诧异，全班睡成一体。
二、电脑游戏损害中、小学生的身心健康：
（1） 长时间使用电脑危害中、小学生的身体健康：
电脑显示器的原理和电视机一样，当阴极射线管发射出的电子流撞击在荧光屏上时，即可转变成可见光，在这个过程中，会产生对人体有害的X射线。而且在VDT周围还会产生低频电磁场，青少年尚处于发育阶段，脑细胞极易受到损害，长期在电磁波辐射下，血液中的白细胞红细胞数量会明显减少，并使血液速度减少，容易导致青光眼、失明症、白血病、乳腺癌等病症。据不完全统计，常用电脑的人中感到眼睛疲劳的占83％，肩酸腰痛的占63．9％，头痛和食欲不振的则占56．1％和54．4％，其他还出现自律神经失调、抑郁症、动脉硬化性精神病等等。
最受害的是眼睛。因为，在注视着荧光屏时，如果间隔很久不眨眼，会导致眼睛干涩、灼热，或是有异物感，视力不稳定或是暂时模糊。可能还会觉得眼皮沉重、眼球胀痛甚至头痛。由于长时间使用鼠标、键盘，在电脑前一坐就是一整天，反复单一的动作由于幅度变化小，需要相当大的静态支持力，长期处于这种情况下，容易出现局部性骨骼肌肉系统的疲劳和负担。这就使部分神经肌肉组织呈紧张状态，如腕部紧张持续时间长久，会引起手、腕、臂甚至肩部的肌腱发炎、疼痛，有时可累及腱鞘和肌肉组织，形成“腕管综合征”。
（2）心理疾患不容忽视：
近几年来，随着计算机产业发展，网络普及率越来越高，国外心理学专家研究发现，经常与电脑打交道的人，由于长时间面对没有生命的电脑屏幕，不但会在不知不觉中生出一张表情淡漠、冷峻的“电脑脸”，而且会影响日常的人际交往，进而产生心理和精神上的障碍。患上“情感冷漠症”，表现为对外界刺激缺乏相应的情感反应，对亲友冷淡，对周围事物失去兴趣，面部表情呆板，内心体验缺乏，严重时对一切都漠不关心。电脑导致的情感冷漠与普通的冷漠还有所不同，一般的冷漠可能是由于精神疾病引起的，而这种冷漠可以说是由电脑引起的，患者不是对所有东西失去兴趣，而是把这些兴趣都转移到电脑世界之中。
许多学生因为沉迷于电脑游戏而患上网络成隐症，网络疏离症等新型精神疾病。杭州滨区某校的一名中学生以前是学习成绩优秀的好孩子，后因迷上网络游戏受到刺激，经常一个人傻笑，只要一玩游戏就喊“外星人来了，快逃！”父母将他送到医院去治疗，医生的诊断是：玩游戏受到刺激，没有得到及时的疏导，从而导致间断性精神失常。
（3）诱导学生犯罪，
中学生沉迷于网络游戏中难以自拔，用身上的零钱难以维持后发展为说谎、向父母骗钱，再发展为向低年级学生勒索钱物，最终发展为偷窃、厌学、诈骗，甚至离家出走。因此，说一些电脑网络游戏对中学生的毒害不亚于毒品，人们将其比做“电子海洛因”，是毒害青少年的精神鸦片，是危害青少年身心的罪魁祸首并不为过。所以学生应该好好控制自己，不能沉迷与网络游戏。
许多游戏中，含有大量的暴力镜头和黄色信息。中学生涉世未深，正处在生长发育期和青春萌动期，面对暴力和黄色信息抵御能力较差，可能导致他们在道德上的扭曲甚至堕落。更可怕的是，青少年一旦沉迷于色情网络将难以自控，走上犯罪道路、葬送自己一生前程的案例已见诸报端。可这并不能怪电脑，因为电脑本身没有害处，而是这些学生没有好好的利用电脑，所以才会走向犯罪道路。
河南省一名13岁的女孩，因玩电脑游戏上瘾，从拿母亲的钱到偷家里的存折，再到变卖家中物品，最后离家出走，堕落为三陪女。不久前，武汉市连续发生几起重大未成年人恶性犯罪案，均与孩子为弄钱玩电脑游戏有关，有的形成犯罪团伙集体作案，偷窃、抢劫到钱后到游戏厅挥霍。
从上可知,电脑游戏对中学生所造成的危害是不可估量的。因此，它在众人眼里是妖魔的化身。可是，正如《
三、电脑游戏对中、小学生的利是显而易见的：
首先，可以改善身体和精神状态。中、小学生是一个特殊群体。中、小学生的学习是很紧张的，在繁重的课业负担下，偶尔娱乐一下、放松一下心情也是很有好处的。其次通过适当的
电脑游戏，可以提高大脑的思维能力，协调手和眼睛的配合。在很多游戏中，大脑都可以得到锻炼，比如RPG就可以锻炼对于事件的推理能力，对于很多不同数据的搭配能力。而SLG的游戏，就可以很好的锻炼理性思维。因为在SLG游戏中，很多事件都可以通过数学建模来取得比较好的效果。电脑游戏，还可以锻炼中学生操作鼠标和键盘的熟练程度。就像比尔•盖茨所说的，学习电脑最好的老师，就是电脑游戏。而电脑游戏本身，也是人们跨入电脑世界的最好的门槛。作为一个现代的中学生，如果不能熟练的使用电脑，那么未来只能是一句空话。如果现在中学生都不接触游戏，以后网络发达了，可能连和别人沟通的能力都没有了，这是何等可怕的一件事情。
电脑游戏作为一种文化，一种工具，一种生活的调节剂，对于中学生的生活，还是有一定的影响。玩久了，对人的身体，特别是视力均有不好的影响。所以，对于这把双刃剑，我们既不能完全否定它利的一面，也不能完全否定它弊的一面。而应该扬长避短，利用它的优点为我们服务，避免受到弊的一面的影响。
然而，我们的家长还有很大一部分不能正确地认识电脑游戏，仍然是谈中学生玩游戏变色,根据我们的调查结果显示：80％的父母反对自己的子女玩电脑游戏，因为他们认为只要是玩游戏的学生都不是好学生，所以只要发现自己的孩子玩电脑游戏就痛打他们，这样适得其反，只会使得孩子更加讨厌现实，迷恋虚拟世界。
推荐第4篇：早上锻炼有什么好处与坏处
早上锻炼有什么好处与坏处
从床上开始“晨练”应从一睁眼开始，醒后不马上起床，而要“懒床”五分钟，以使生物钟对由慢转快有个适应过程。此时可揉腹、叩齿、提肛及“梳头”（以五指当梳子，实为头部按摩），并进行“心理沐浴”，即想想愉快欣慰之事，以快乐来迎接新的一天，“在快乐中起床”。
注意饮水晨起后应饮一杯开水（凉水或温水），以稀释血黏度，排除体内聚积的毒素，以起到“内洗涤”的作用。然后排便以最大限度地减少大肠对肠内毒素的重吸收。
晨练宜轻适当的晨练是“活力之源”，是一天活动的首次启动，具有“开关效应”。轻度晨练可使人全天充满活力、生机勃勃，并能增强幽默风趣感及艺术感染力，不易出现内分泌紊乱，并有减少焦虑，改善睡眠质量的作用。这一切都是在轻度晨练可增强人体生物钟有序性的基础上实现的。晨练有度，微汗即止，才可见效。
切忌空腹晨练不要在空腹或饱腹状态下晨练，可吃些食物，如面包、牛奶、鸡蛋及水果，吃至半饱后到户外进行晨练。
晨练而“闻鸡起舞”有的人甚至三四点钟即爬起来锻炼，然后再回去睡个“回笼觉”。这不但易受空气污染，还会使生物钟错乱，导致疲劳、早衰。因为日出前地面空气污染最重且此时氧气也少。日出后绿色植物开始光合作用，吸入二氧化碳吐出氧气，空气方达清新。
雨雾天气不宜晨练现在的“雾”与过去的“水雾”不同，由于污染严重，现在多为“污染雾”，细小的雾滴含有大量污染物质和致病菌，晨练时呼吸量增加，会吸入更多的污染物。严重者会产生呼吸困难、胸闷、心悸等。心脏病、脑血管病尤其不应外出晨练。
气温过低不宜晨练冬季早晨若气温过低，或气温突降不宜晨练，尤其是老人、体弱者，体温调节能力差，受冷易病，老年人还应注意御寒。
阴雨天忌在林中晨练虽然雨天仍可进行晨练，但不宜在树林中练，因树木此时未受阳光照射仍吸氧吐碳，会使人二氧化碳中毒。同时，也不宜在马路边、工厂附近、人群密集处晨练，因此处污染严重有害健康。跑完后半小时后吃饭为适宜.运动最佳时间
1: 多数人喜欢在早晨锻炼，古代也早有“闻鸡起舞”的古训，而事实上，大多数人都不适合在早晨进行锻炼，尤其是对一些慢性病人来说，下午3点到晚上9点之间是最好的健身时段。 北京市科学健身专家讲师团秘书长赵之心认为，在一般的情况下，在下午3点以后到晚上9点的这段时间内，身体的状态达到了一个高峰值，最容易接受运动量与运动强度上的变化。 赵之心指出，对于一些高血脂、脑血栓、心脏病等心脑血管疾病的患者来说，清晨4点到上午10点被称为黑色时间段，因为在这一时间段内，由于身体代谢，体内水分较少，血液黏稠，非常容易诱发时段性高血压、高血脂和高血栓，运动性心梗、脑梗也是时有发生。这些人最好在下午3点以后身体状态非常好的时候进行锻炼。 对于呼吸道疾病的患者来说，在下午呼吸道最舒畅的时候运动最轻松。傍晚锻炼时最好选在人们活动不密集、空气质量相对比较好的地方。如果空气品质不佳的话，最好选择在室内运动，因为都市地区的空气污染问题到了下午更为严重。在锻炼之前，患者最好做一些呼吸训练，比如三步一吸一步快呼的走步训练，这样对增加肺部的免疫很有好处。早晨也是患呼吸道疾病人锻炼的好时间段，但是最好选择在空气清新的水边。 如果你有风湿性关节炎的话，最好在黄昏前后、关节最灵活的时候运动。虽然每个人的关节在起床时都是最僵硬的时候，但风湿性关节炎的病人尤为严重。所以风湿性关节炎的患者一定要注意按照自己身体的状况来运动，切不能勉强。 糖尿病人运动的最佳时间也有很大的讲究，赵之心表示，运动是糖尿病治疗的方式之一，而糖尿病患者最好是在饭后四十分钟以后进行运动，这个时间更有利于糖尿病人身体得到锻炼
据美国媒体报道，在我们的周围，有些人喜欢每天一大早就去锻炼身体，另外也有人往往在下午下班后才会去健身房，他们说这样有助于减轻工作给身体带来的压力，那么，这两种锻炼身体的不同时间到底哪个更好呢？健身顾问和专家们表示，健身锻炼的有效性部分取决于身体自身的节奏，同时还取决于锻炼者的心态--例如你是想通过健身来缩小腰围呢还是想让你的二头肌变得更强壮呢？
美国健身委员会的首席顾问塞德里克·布莱恩特表示，首先，你必须要关注自己身体的生物钟，例如，每个人最佳的锻炼时间就是与生物钟吻合以及不干扰工作安排的时间。但布莱恩特也说，从生理学的角度而言，下午也许应该是从事更剧烈的运动的更好的时间段，这些运动包括跆拳道或手球。已经有研究显示，下午人体的体温一般会升高几度，更有助于身体肌肉和相关的身体组织热身，从而也意味着在这时锻炼会取得更好的效果。
布莱恩特表示，下午进行锻炼需要的热身时间更短，因为你的心脏和肌肉能够较之早晨刚起床时为锻炼做出更好的准备。事实上，如果早晨进行锻炼，如果你不进行较长时间的热身，锻炼可能会让你受伤的几率增加。
纽约的个人健身教练卡瑞·梅伊对她想要增强肌肉力量的客户说，最好在下午进行健身，因为早晨起床后人体的肌肉里并没有足够的肝糖，即储存的健身燃料来支持高强度的锻炼。她说：“人体就象一辆由精密仪器组成的汽车，如果汽车的燃料不足，它可能无法送你到很远的地方。”
当然，早晨锻炼也有好处，梅伊说，如果你的主要目标就是象瘦身减重，那么趁早晨空腹时进行运动会燃烧掉更多的卡路里，因为那时你体内的热量储备几乎已经用光，这时候锻炼很适合燃烧身体里储存的脂肪以便得到足够的能量。另外早起锻炼的一个好处就是因为早晨这段时间空闲时间比较固定，所以人们容易坚持下来。布莱恩特说：“早晨锻炼意味着在一天的工作开始之前，这样在你的工作任务来临前就能够锻炼，而不必担心工作挤占了锻炼的时间。我们当中的很多人都有锻炼的意识，但一天下来经常是工作太多把锻炼时间给占了。”
专家还指出，无论你选择何时锻炼，最好是在一周之内平均分配锻炼时间，而不是仅在周末疯狂锻炼一次，平常都不花一会儿功夫健身。尽管你一天跑上1英里与你分三或四次一共跑1英里燃烧掉的卡路里数是一样的，但是前者与后者相比产生的健康效果却次之，因为每次你进行锻炼都会暂时使血压和血糖降低，而血压和血糖降低长期累计来看会对你的身体产生良好作用。
而且，锻炼可以减弱一些人的食欲，这也是你应该在健身房而不是在沙发上度过更多时间的一个原因。梅伊说，每周至少有三天进行一些高强度的锻炼是保持身材和保障健康的最值得称道的方式，她说：“如果一周就在周末时去锻炼，这不会弥补你在周中缺少的锻炼时间，相反，这样做不仅不会让你的身体得到相同的好处，反而会让你的身体面临更大的风险。”任何量的体力活动都会使你感觉良好。预防疾病的体力活动最小量是每天至少活动30分钟。对于那些可以测量能量消耗的人来说，每天以消耗150卡路里为宜。然而，没有卡路里消耗计量的活动也对你的健康有益。其测量方法很简单，就是每天超过半小时的体力活动或体育锻炼。这意味着早上走两站公共汽车的路程，回家的路上再走10分钟。10分钟的打扫屋子和骑10分钟的自行车。或者同你的兄弟姊妹、朋友、孩子打30分钟的篮球或跳30分钟的舞。
如果你要加强体力活动强度，可以每天增加几分钟的活动时间或者逐渐地加快散步或其他活动的速度。当然，半小时的活动时间仅仅是推荐的最小量。当然，你花在活动方面的时间越多，对健康的好处也越多。 专家对冬季健身提出四点建议：
一、最好把锻炼时 间定在下午五六点钟吃过晚饭后。记者平时采访时看到，在甘肃一些城市的广场、公园等锻炼场所，每天早上都会有不少人冒着严寒，练太极拳、跑步等。 兰州华夏医院内科主任医师徐秀珍大夫说，冬天晨炼并非不可以，但是由于早上一般天比较冷，而且公园里的树木也要进行新陈代谢，排出二氧化碳，吸收氧气，导致空气中的二氧化碳含量增多，因此冬季早上并不是锻炼的最好时候。 而在下午五六点钟吃过晚饭后锻炼，气温相对较高，空气中的二氧化碳含量较少，经过一天的工作，也有利于缓解疲劳。徐秀珍大夫说，下午锻炼时，晚饭最好不要吃得太饱，同时也要适度锻炼，不能超过自己身体的承受能力，对于老年人来说，散步是比较不错的选择。
二、尽量选择室外氧气充足的地方锻炼。冬季天冷，很多人喜欢到健身房、游泳馆等室内场所锻炼。徐秀珍大夫说，冬季空气质量本来较差，室内人多的地方就更差，如果不是专业训练，最好选择合适的时间，到室外氧气充足、空气清新的地方锻炼。
三、养成有规律的作息习惯。很多人到了冬天，习惯早上睡懒觉，晚上精神好时又会熬夜。由于生活没有规律，又疏于锻炼，身体抵抗力降低，不但工作时头脑不清楚，还容易生病。对此徐秀珍大夫说，一定要养成有规律的作息习惯，并且定时锻炼，既能保证精力充沛，又可以增强抵抗力。
四、一日三餐饮食也要养成规律。徐秀珍大夫认为，俗话说的“早上吃好，中午吃饱，晚上吃少”，是有一定科学道理的。早饭后要进行一天的活动，所以一定要保证营养；由于白天进行的体力、脑力劳动消耗量较大，中午一定要吃饱；晚饭后要休息，消化量减少，可以适当少吃。 我们常说生命在于运动，科学的运动可以增加人体免疫力，多年来许多人都是坚持晨练，但由于冬季的早晨空气上下流通不畅，烧煤和汽车尾气排放等产生的氮氧化物、碳氢化物等各种有害物质不容易扩散，人体吸入后容易产生呼吸道疾病，因此专家建议在空气不好或雾大天气最好不要进行晨炼，而且还要尽量减少在户外活动时间。
如果早晨起来雾气比较大，这些雾气往往把空气的杂质甚至细菌致病性的微生物吸着到人的上呼吸道以后，在人体抵抗力下降的情况下，在呼吸道感染后会流到下呼吸造成下呼吸道感染，下呼吸感染就是支气管肺炎包括肺腔的感染甚至是胸腔的感染，那就会造成病情进一步加重，所以在有雾的天气最好不出来散步，避开这样的天气。另外对于作过手术的病人或者过去有过肺癌手术以后，这就应该注意一些，因为他的部已经造成一些创伤，再不注意冷空气的刺激、空气的污染那会使病情加重
同时专家还提醒，当气温下降太快时，耐寒力、抵寒性比较差的人最好不要晨练，因为气温下降后，一些导致上呼吸道感染的病原微生物活跃，老人和儿童的机体免疫力下降，也会造成上呼吸道感染。冷空气的刺激还会诱发心绞痛，马厚志教授建议：喜欢早起晨练的市民朋友可以适当调整冬季晨练时间，选择空气相对清新的环境或进行室内锻炼，把晨练改为晚练效果可能会更好一点。
推荐第5篇：返聘人员的好处和坏处
聘用退休人员从事技术性岗位工作有两大好处，
一、短期内可以保证对技术岗位特殊技能要求的劳动力供应，
二、因不需另行为被雇用人员提供社会保险费用，相对而言，用工成本相对较低。所以，一些技术岗位返聘退休人员是一种普遍现象。返聘退休工人对企业来讲虽然有以上两大好处，但是由于退休人员的生理特征，退休工人一般情况下都是年龄较大，快速反应能力不如从前，体质有所降低，生重病，在工作岗位突发死亡的概率加大，会增加企业的雇用风险。在雇用活动中，企业可能要面临承担医疗、护理、工伤工资、交通、营养、赔偿、抚养精神赔偿等等一系列费用的风险的情况有以下方面。
工伤事故对返聘人员的致伤、致残、致死；２、返聘人员在工作岗位突发重病、死亡；３、退休人员在企业管理宿舍区重病、死亡；
推荐第6篇：英语作文—网络好处和坏处
The computer plays the vital role in ours life, the computer may help us to
handle very many matters: The data computation, the study entertainment, the office automation, the control production, draws money automatically, long-distance correspondence ……
The computer news fast development promoted its popularization.Now besides the personal computing which finds at everywhere, each kind of portable computer also arises at the historic moment.
The computer is playing the very major role in ours life.Cannot have in us when question, we may acce the net the consult material, some quite big data may use the computer to calculate ......We may learn very many knowledge in the computer
The computer also has many is bad, if to the elementary student, I wants to say plays the computer the question.Now the family economical level
enhanced, the elementary student vision dropped actually, this is plays the computer the fault.The advantage very are also many, for example chats, said the topic and so on some beneficial games can cause elementary student\'s after school life to be more interesting.But cannot sink confuses in the computer games.Some real matter meant, a child, For computer games in hypothesized duty battle, own jumped from an upper story.Therefore, plays the computer not to be able to fall, after on the one hand which falls to does not have the advantage.The high tech product increases day by day, Computer these high tech product, Has brought many conveniently to the people, Might also bring the misfortune to the people.Today I want to schoolmates said, That is regarding yours vision.Many children just were giving birth to, Eye all well, May perhaps be because watches the television, Plays the computer, Each one has all taken to bring with the eyeglaes.On our cla, Some 70% schoolmate are almost the nearsightedne, My eye also very is originally good, May march into the higher grades, Also starts to drop.This police has shown us, Plays the computer, May, Watches the television, No reason why not.However, If you want to have a pair of beautiful health eye, Anything must have a limit.If your eye for a long time in television and under computer accompanying, I believed, That cannot have the good result.
电脑在我们的生活中起着重要的作用，电脑可以帮我们做很多事情：数据计算，学习娱乐，办公自动化，控制生产，自动取款，远程通信……
电脑的讯速发展促进了它的普及。现在除了随处可见的个人电脑外，各种便携式的手提电脑也应运而生。
电脑在我们的生活中起着很大的作用。在我们有不懂的问题时，我们可以上网查阅资料，一些比较大的数据可以用电脑计算……在电脑中我们可以学到很多知识。
电脑也有许多坏出，如果对小学生呢，我想说玩电脑的问题。现在家庭的经济水平提高了，小学生们的视力却下降了，这就是玩电脑的坏处。好处也很多，例如聊聊天、说说题等一些有益的游戏能使小学生的课余生活更加有趣。但不能沉迷于电脑游戏。有一个真实的事就是说，一个小孩,为了电脑游戏中虚拟任务的争斗，自己跳楼了。所以，玩电脑不能陷进去，陷进去后对哪一方面都没有好处。
高科技产品日益增多,电脑这些高科技产品,给人们带来了许多方便,可也给人们带来了不幸.今天我就想对同学们说说其中的一点,那就是对于你的视力.许多小孩在刚生下的时候,眼睛都好好的,可也许是因为看电视,玩电脑,个个都带上了眼镜.就我们班,差不多有70%的同学是近视,我的眼睛原来也很好,可步入高年级,也开始下降.这警示了我们,玩电脑,可以,看电视,未尝不可.然而,如果你想有一双美丽健康的眼睛,什么都要有个限制.如果你的眼睛长期在电视和电脑的陪伴下,我相信,那不会有好结果.
推荐第7篇：骑自行车的好处和坏处
骑自行车的作用（好处与坏处）
自行车锻炼的好处是踩自行车压缩血管，使得血液循环加速，大脑摄入更多的氧气，再加上吸入大量新鲜空气，会觉得脑筋更清楚。骑在车上，你会感觉十分自由且畅快无比。不限时间、不限速度。骑自行车不但可以减肥，而且还可使身材匀称。由于自行车运动是需要大量氧气的运动，所以还可以强化心脏功能。同时还能防止高血压，有时比药物更有效。它不再只是一种代步工具，更是愉悦心灵的方式。
不少人喜欢骑行或者骑自行车上班，不但可以避免交通路况，自由性更强，可以随意观看沿途的风景。下面是对于骑自行车的好处和坏处，以及骑行的姿势要求方面的叙述，希望喜爱骑自行车的留意下。
骑自行车的好处：
1、自行车是克服心脏功能毛病的最佳工具之一。世界上有半数以上的人是死于心脏病的，骑单车不只能藉腿部的运动压缩血液活动，以及把备注从血管末梢抽转意脏，事实上却同时强化了微血管组织，这叫附带循环。 强化血管可以使你不受年龄的威胁，青春永驻。
2、习惯性的单车运动，更能扩大你的心脏。
否则血管愈来愈细，心脏愈来愈退化，到了晚年，你就会体验到它所带来的烦恼，那时你会发现，自行车运动是多么的完美。
单车是需要大量氧气的运动，曾经有个老年人以6天时间，完成了460公里的单车旅行。 他说：
老年人一周至少要有3次运动，使心脏强化起来，恢复正常功能。 你要使心脏激烈跳动，但不可过久。
如此它将能适应紧急状况，如赶车或抵抗困境。
3、单车运动同时也能防止高血压，有时比药物更有效。还能防止发胖、血管硬化，并使骨骼强半。
自行车使你不必用药物来维持健康，而且毫无害处。
4、自行车是减肥的工具，根据统计，75公斤重的人，每小时以9英里半的速度，骑73英里时，可减少半公斤体重，但必须天天持之以恒。
5、单车运动，不只可以减肥，还使你的身段更为匀称迷人。
藉运动减肥，或边节食边运动的人，身材比只先靠节食减肥的人来得更好，更迷人。
不知道如何来描述更迷人，但事实上，运动所带来的结实肌肉，和单车运动所练成的细小足踝，比令人憔悴、青筋突起的节食，总好看多了吧!适当的运动能分泌一种荷尔蒙，这种荷尔蒙使你心胸开朗、精神愉快。从经验中，可知道单车运动就能产生这种荷尔蒙。
6、事实上由于踩单车压缩血管，使得血液循环加速，大脑摄进更多的氧气，因此你吸进了更多的新鲜空气。
骑过一阵子之后，你会觉得脑筋更清楚。
7、骑着这种靠本身体力往踩的双轮脚踏车，你会感觉十分自由且令人畅快无比，可以忘记工作和生活中的不快和困难，释放不必存在的压力。
8、自行车能带你免车费旅游观光。只要周末你有时间，可以骑着爱车，跟随好友，与大自然亲密接触。时间充足的话，可以长途旅行，领略不同的风土人情，感受不同的文化魅力，增长你的知识和阅历，增进您和朋友的沟通和交流。它不止是一种减肥运动，更是心灵愉悦的放逐。
正确的骑自行车姿势：
1、坐垫角度：
一般坐垫需要水平安装，或者前端稍稍低一点，但尽量不要前端上翘。 有人骑完车后常常会抱怨胯下痛，这可能是坐垫前端对PP或大腿内侧的压力过大所致，这时需要检查一下你的坐垫是否水平，甚至可以将坐垫的鼻端稍稍向下调整一点，这样做可以减轻对胯下部位的磨损。
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2、坐垫高度：
坐垫高度不合适，长途骑行后会出现膝盖疼痛，且多数时候，人体膝盖的损伤不可恢复，医生也仅能帮你保持状况不再恶化，需要重视坐垫高度的设置，保持正确的姿势则不会损伤关节。
我的经验，车座最合适的高度：当脚蹬到最低点时，腿可不费劲地伸直，膝盖可以不用弯曲，但腿稍稍使劲伸直的时候，膝盖可以有微量弯曲，就好了;这样在骑行中可以让血液在骑行过程中通过膝盖。
当然，如果你还不适应新单车，不习惯把坐垫调得过高，可先降低一些，慢慢再升高，一且以安全为先。
3、背部、脖子的姿势：
骑行中需要背部是直的，但不是竖直，是前倾而笔直的，要从臀部前倾，而不是腰部或后胸，否则变成罗锅或虾米-----不仅仅是为了好看，更是需要让脊柱尽量笔直，否则长期骑行后, 会背痛难忍。
脖子自然挺直，别太低或太挺，否则脖子会酸-----如果你感觉脖子要低一些、耷拉着脑袋才舒服，那你是需要休息了，尽快去休息吧。
骑自行车的坏处：
一、最有争议的伤害：“对性的影响”。
原因：骑车时会压迫会阴部，影响局部血液循环，造成阴部不适，甚至引起前列腺炎和“阳痿”。
男性前列腺充血与“阳痿”：不少骑自行车的男士骑车后会感到阴部胀痛、肛门坠胀、有便意、阴茎麻木，或发生尿急、尿频、睾丸不适等。
其原因是骑车时阴部受到挤压，致使前列腺充血、肿胀而引起的。而传统的自行车车座，特别是后部狭窄，前部尖突的鞍座可使男性陷入阳痿 的难堪.女性阴部充血肿胀：有些妇女患者长期骑自行车上下班，如果车座过高、过硬或是车把高低不适，身体重量会过多地集中在车座上，通过狭窄
压迫尿道上段、外括约肌，造成泌尿系统充血，引发排尿不畅或尿频、尿急，或导致阴部充血肿胀等炎症。
对策：
1.选择合适的座驾
选择自行车时一定要根据自己的身高、体重、甚至身材比例来选择适合的自行车，也可以，根据自身情况把自行车进行调整。总之，应该让自行车服务于你，是你健康、时尚生活中的积极分子。
2.选择和调整车座
如果车座太高，而骑车的人个子比较矮，这样，不仅造成骑自行车时身体不舒服，动作不协调，而且由于骑车人只能勉强上下左右摇摆地踏，
使会阴部与车座不断摩擦。特别是车座前部较高而使骑车人重心靠后，或道路崎岖不平使车子行驶时严重的颠跛，就更容易刺激会阴部，造成 前列腺充血，肿胀和损伤。因此，要注意选择和调整车座。
二、毋庸争辨的害处：对手的伤害。
原因：主要是在骑行中上肢长时间受压且运动量极小，上肢的血循环减少造成的。
不少人长时间骑车后会感到两手木麻、酸胀无力，就连握笔写字、用筷进餐也会受到影响，医生称这种情况为“腕尺管综合症”。腕关节与手
掌相交处的尺侧有一个腕尺管，由豌豆大小的豌豆骨和纤维组成，尺神经由此管穿过，分布到手部尺侧。骑车时若双手紧握车把，手掌尺侧与
车把接触，豌豆骨卡居当中，当蹬车上坡或逆风前进，加快速度、身体前倾时，腕关节必然会过度背伸，使尺神经受到牵拉;同时上肢的支撑
力增加，腕尺管内的压力也随之增大，因而引起上述症状。
对策：长时间骑行时，应每一个小时左右下车活动一下上肢。另外加强对上肢的针对锻炼，如拍蓝球、哑铃。
三、应该注意的伤害：对颈椎与腰椎的伤害。原因：主要是骑姿的问题。
骑车者身体过度前倾(如骑跑车)时，为了观察前方，必然要抬头仰颈，这是一种强迫性姿势，可造成颈部肌肉紧张。骑车时腰部的负担最重。
因此，长期远距离骑车可能会导致颈肌和腰肌劳损。
对策：骑车时间较长时，要注意变换骑车姿势。正确的骑车姿势是：上体较低，头部稍倾斜前伸;双臂自然弯屈，便于腰部弓屈，降低身体重 心，同时防止由于车子颠簸而产生的冲击力传到全身;双手轻而有力地握把，臀部坐稳车座位。为了保证正确的骑行姿势，必须根据自己的实际情况，做好车辆的选择、车座的选择、车座的调整和车把的调整。
四、不容忽视的伤害：骨折和脑外伤。
原因：道路坎坷不平，车速过快，不遵守交通规则。
在坎坷不平的道路上加劲骑车，上下颠簸、碰撞，可能引起尾骨骨折。
五、可能较小的危害：尿路结石。
原因：主要是骑行时大量出汗后，造成小便量少，尿液中的代谢产物浓度过高所致。
对策：出门骑行时，一定要带足够的水。
六、自行车的骑车姿势会让你养成不良习惯，驼背的青少年就是最好的受害范例。
虽然骑自行车的确有一些不好的地方，但是主要注意骑行的动作姿势，长途骑行需要做好准备工作等，也无需过于担心骑自行车的害处方面的问题。
推荐第8篇：中学生谈恋爱的好处和坏处
中学生谈恋爱的“好处”与坏处 六大“好处”
第一，人无我有，物以稀为贵，看到别人羡慕的眼神，会有一种陶醉的感觉；
第二，有爱与被爱的温暖，回家有父母照顾、学校有恋人关爱，有一种甜蜜的幸福感；
第三，有了固定的异性朋友，生活中的烦恼有人倾听、有人理解、有人帮你化解、心灵得到慰籍、空虚的情感得到了填充；
第四，单调的学习生活增添了调味品，生活感到充实了，有一种天地焕然一新的感觉，心里常常阳光灿烂；
第五，有一种成熟的幸福，甚至还有一点逆反的快感；
第六，对父母发发脾气，父母不会计较，父母依然是父母，但对恋人耍脾气，恋人恐怕不理你了，于是你会十分珍惜这份感情，学会了对感情负责。
中学生谈恋爱也有七大坏处：
第一，青年人应广交朋友，友谊使你心灵丰富、是人生幸福的要素之一，朋友也是一面镜子，是人生成功的垫脚石，你现在谈恋爱了，专注于一个人了，交友圈必然缩小，等于关闭了交友之门，别人不便也不敢介入你俩的圈子。
第二，你们天天卿卿我我，不在一起时还要牵挂对方，还要揣摸对方心理，这要耗费多少时间、精力，那你还有多少时间用于学习，用于发展自己？你尚未健全的头脑，充满了爱情，那么功课、学业怎会不受影响？
第三，中学生谈恋爱违犯中学生守则，你不得不有所顾忌，既怕老师批评，又怕家长知道，你焦虑、你浮躁、你心理疲惫，你还能做到专心致志，聚精会神吗？
第四，爱情是人类情感中高尚的神圣的情感，比生命更重要（裴多菲语），高尚的情感可以张扬，应当受到祝福，但你可以张扬吗？可以领他回家吗？家长、亲友会真诚为你祝福吗？
回答如果是否定的，那么这种偷偷摸摸的早恋不是对这种神圣高尚情感的亵渎和玷污吗？
第五，人非动物，过日子不能光顾今天，还要考虑下一步，恋爱的下一步是婚姻、是培育后代，你思考过没有，你现在才不到二十岁，离法定的婚龄还有五六年，这些年会有很大的变化，世界很大很精彩，难道这个世界就他（她）最适合你，心智发育尚未健全的你，能保证下一步婚姻成功吗？如果不能保证，这不成儿戏了吗？这不又是一种亵渎和玷污吗？
第六，也许你本来就不想太认真，只是玩玩，聊补人生空虚而已。那你就太不自爱了，感情轻浮、游戏人生，品位太低了！
第七，如果恋爱中把握不了自己，铸成大错，恐怕会伤害两代人，造成终身遗憾！
推荐第9篇：企业上市的好处和坏处
企业上市的好处和坏处
古希腊哲学家、数学家、物理学家、科学家阿基米德说过：“给我一个支点，我可以撬动整个地球”。对企业来说，这个支点就是改制上市。通过股份制改造和发行上市，优秀的企业能够借助资本市场的力量，迅速发展壮大，成为商界巨头和行业旗帜。
一、企业上市的意义
股份制是近代以来出现的一种企业组织形态，是市场经济发展的产物和要求。相对于家族企业、合伙企业等其他企业组织形式，其优势十分明显：它通过股权的多元化，有效分散了集中投资所产生的巨大风险；通过把分散资本积聚成巨额资本，适应了社会化大生产的需要；通过股票的自由买卖，实现了资本的流动和资源的优化配置。
1.利用资本市场可以推动中小企业实现规范发展
企业改制上市的过程，就是企业明确发展方向、完善公司治理、夯实基础管理、实现规范发展的过程。企业改制上市前，要分析内外部环境，评价企业优势劣势，找准定位，使企业发展战略清晰化。改制过程中，保荐人、律师事务所和会计师事务所等众多专业机构为企业出谋划策，通过清产核资等一系列过程，帮助企业明晰产权关系，规范纳税行为，完善公司治理、建立现代企业制度。服务改制上市后，要围绕资本市场发行上市标准努力“达标”和“持续达标”，同时，上市后的退市风险和被并购的风险，能促使高管人员更加诚实信用、勤勉尽责，促使企业持续规范发展。
上市后，企业可以建立以股权为核心的完善的激励机制，吸引和留住核心管理人员以及关键技术人才，为企业的长期稳定发展奠定基础。
2.利用资本市场可使企业获得长期稳定的资本性资金
世界银行国际金融公司的研究表明，中国私营公司的发展资金绝大部分来自业主资本和内部留存收益，公司债券和外部股权融资不到1%，我国企业面临着严重的直接融资瓶颈。企业通过发行股票进行直接融资，可以打破融资瓶颈束缚，获得长期稳定的资本性资金，改善企业的资本结构；可以借助股权融资独特的“风险共担，收益共享”的机制实现股权资本收益最大化；还可以通过配股、增发、可转债等多种金融工具实现低成本的持续融资。例如，深万科1988年首次上市时融资额为2800万元，此后通过六次再融资累计筹集资金51亿元，从一个名不见经传的小公司发展成为总资产近百亿的房地产业巨头，其中持续稳定的资本供给作用巨大。
与银行贷款等间接融资方式不同，直接融资不存在还本付息的压力。企业将可以投入更多资金用于研发，中小企业上市将有效地增强企业创业和创新的动力和能力。
3.企业上市可以有效提升企业的品牌价值和市场影响力
传统意义上讲，企业传播品牌或形象主要有三个途径：口碑、广告和营销（或公共关系）。而实际上，公开发行与上市具有更强的品牌传播效应。进入资本市场表明中小企业的成长性、市场潜力和发展前景得到承认，本身就是荣誉的象征。同时，改制上市对中小企业的品牌建设作用巨大。路演和招股说明书可以公开展示企业形象；每日的交易行情、公司股票的涨跌，成为千百万投资者必看的公司广告；媒体对上市公司拓展新业务和资本市场运作新动向的追
踪报道，能够吸引成千上万投资者的眼球；机构投资者和证券分析师对企业的实时调查、行业分析，可以进一步挖掘企业潜在价值。
4.企业上市可以发现公司的价值，实现公司股权的增值
股票上市，相当于为公司“证券化”的资产提供了一个交易平台，增强了公司股票的流动性，通过公开市场交易有利于发现公司的价值，实现公司股权的增值，为公司股东、员工带来财富。上市后股票价格的变动，形成对公司业绩的一种市场评价机制，也成为公司并购的重要驱动力，对公司管理层形成有效的鞭策作用。对于业绩优良、成长性好、讲诚信的公司，其股价会保持在较高的水平上，不仅能够以较低的成本持续筹集大量资本，不断扩大经营规模，而且可以将股票作为工具进行并购重组，进一步培育和发展公司的竞争优势和竞争实力，增强公司的发展潜力和发展后劲，进入持续快速发展的通道。而对于管理不善的绩差公司来说，在价格机制的引导下，资本流向好公司，逐渐淘汰差公司，股价的下跌使公司面临着随时被收购的命运。
二、企业境内上市的优势
1.发行价格与再融资优势
第一，境内发行风险较低。境内外市场在供求关系上存在很大不同，在境内发行的股票能够得到境内投资者的踊跃认购。尤其是中小企业在境外发行股票，往往存在没有足够投资者认购的风险，甚至可能出现发行失败。第二，本土投资者对公司的运作环境和产品更为了解，公司股票的价值容易得到真实的反映。第三，本土投资者对公司的认知，有利于提高公司股票的流动性，因而境内公司股票的平均日换手率远远高于在境外上市的中国公司股票。第四，境内市场中小企业发行市盈率一般在 15～20倍左右，发行价格是境外市场的2倍左右，而且因为流动性强，中小板公司日均换算手率达4.95%，二级市场市盈率平均30倍左右，上市公司再融资比较容易。
2.成本优势
第一，首次发行上市成本较低。按照我国发行上市的收费标准，证券承销费一般不得超过融资金额的3%，整个上市成本一般不会超过融资金额的5%。尽管证券承销费存在超过收费标准的情况，但是整体上仍然低于海外市场。而且，目前我国券商收取的证券承销费有逐步下降的趋势。第二，每年持续支付的费用较低。境内上市公司的审计费用、向交易所支付的上市费用等持续费用，远远低于境外市场。而且，在境外市场上市，维护成本高,需要向在当地聘请的信息披露联络人以及财务总监支付较大金额费用。
3.融资优势
首先，境内首发具有融资金额优势。由于市场情况的区别及投资者认同度的不同，境内发行的价格相对较高。其次，具有再融资优势。由于境内上市的股票流动性好，市盈率高，为公司实施再融资创造了条件。而且由于股价较高，在融资额相同情况下，发行新股数量较少，有利于保证原有股东的控股地位。
4.广告宣传优势
在境内发行上市，将大大提高公司在国内的知名度。首先，境内上市是企业品牌建设的一个重要内容。成为境内上市公司，本身就是荣誉的象征。境内资本市场对企业资产质量、规模、盈利水平具有较高的要求，被选择上市的企业应该是质地优良、有发展前景的公司，这在一定程度上可以表明企业的竞争力，无疑将大大提高企业形象。其次，中国境内具有近
8000万的投资者，对于产品市场主要在国内的企业来说，在境内上市可以让更多的人了解公司及其产品，建立信任度，为公司的各项业务活动带来便利。
三、中小企业改制上市要承担更多的社会责任
中小企业成为公众公司后，事关千万投资者利益，事关证券市场稳定甚至社会安定，必然要受到更多约束，承担更多社会责任。
资本市场的社会监督，要求企业接受来自投资者、监管机构以及社会公众的监督，在阳光下进行操作，减少公司运作的随意性；保荐人的持续督导，要求企业接受保荐人的持续督导，促使企业切实履行承诺；信息披露制度，要求企业及时、准确、完整、真实地披露定期报告和临时报告，做到财务规范、透明；股市价格机制，要求企业不断提高企业投资价值，不断优化发展战略、提高竞争能力和可持续发展后劲；诚信管理机制，要求企业强化约束，讲求诚信，合法经营，规范运作。
企业上市并非只有好处而没有坏处，因此企业拟定上市前一定要分析上市的优缺点，认真考虑是否要上市，上市是否符合企业发展规划。
一、企业上市的好处：
﹡取得固定的融资渠道
﹡得到更多的融资机会
﹡获得创业资本或持续发展资本
﹡募集资金以解决发展资金短缺
﹡为了降低债务比例而采用的措施
﹡在行业内扩展或跨行业发展
﹡增加知名度和品牌形象
﹡持股人出售股票
﹡管理者收购企业股权
﹡对雇员的期权激励
﹡取得更多的“政策”优惠和竞争地位
二、企业上市的“坏处”：
﹡信息披露使财务状况公开化
﹡股权稀释，减少控股权
﹡高级管理人员将承担更多的责任
﹡公司面临严格的审查
﹡上市的成本和费用较高
﹡经常会产生股东败诉
企业上市利弊分析
2009-12-10 14:05来自： 王先生 [大连]
主要介绍两项内容：一是企业上市的积极作用；二是企业上市面临的法律风险。
一、企业上市的积极作用
企业上市是市场经济发展的必然产物，推进有条件的市属国有企业上市，可以突破国企发展面临的一些“瓶颈”，为企业做强做大奠定基础。其积极作用主要体现在五个方面：一是为企业发展并开辟稳定的融资渠道。通过上市可以获得投资者的直接投资，大大降低了企业融资成本，增强金融机构对企业的信心，为企业进一步发展壮大提供了资金来源。二是推动企业建立现代企业制度。企业通过上市变为公众公司，必须建立规范的经营管理机制完善公司治理结构，不断提高运行质量，提升公司管理水平，进而提升了企业层次。三是可以使企业股东的财富急剧增值。企业上市前股东的原始投入相对较低，后股票价值通过市值计算，股东的股票价值将获得数倍乃至数十倍的巨大增值。
四是利于重要生产要素的吸纳。上市企业可以利用股票期权等方式实现对员工和管理层的有效激励，有助于公司吸引优秀人才和先进技术等，激发员工的工作热情，从而增强企业的发展潜力和后劲。
五是可以扩大企业影响力。企业在发行上市过程中，通过市场推介活动向资本市场及广大投资者展现自身综合实力，挂牌交易及持续的信息披露也可以源源不断地展示企业形象，提高了公司的市场地位和影响力，有助于公司树立产品品牌形象，扩大了公司的知名度。
二、企业上市面临的法律风险
企业上市同时也带来一些法律风险：
一是公司控制权消弱。上市公司股东必须出让一定股份给公众投资者，企业的许多重大决策必须经过董事会研究确定，一定程度上限制了企业领导的权限。
二是公司上市需要付出必要的成本。包括上市聘请中介机构的直接费用、上市前需要付出经济成本、上市后维护的成本。
三是公司上市引起的监管增加。需要定期发布企业经营业绩，证监部门也要定期掌握企业的各类财务数据。
四是商业信息可能被竞争者知悉。由于监管的增加、公司法定披露义务的增加，公司的商业信息也可能被竞争者知悉，不利于公司商业秘密的保守
。
推荐第10篇：居民建立健康档案有啥好处？
居民建立健康档案有什么好处？对
慢性病、老年人又有什么好处？
建立居民档案是我国城镇居民医疗体制改革的重要内容，是一项普及城镇及农村居民的惠民政策，健康档案的建立过程，就是一个疾病筛查与预防的过程，可以及早发现很多疾病。如逐渐增多的高血压、糖尿病等慢性疾病。针对慢性病人每年四次随访和一次免费体检。对老年人每年一次免费体检，可以普查老年人健康状况。其目的就是便于早发现、早预防、早干预、早治疗。健康档案的建立的目的就是通过长期管理和照顾病人，医生有更多的机会发现病人现存的健康危险因素和病患，这有利于为社区居民提供更好的预防保健服务。
第11篇：居民建立健康档案有啥好处
健康档案宣传
帮助居民了解“健康档案”
首先居民健康的建立是根据《国家基本公共卫生服务规范》要求，在全国范围内为居民建立的一项利民政策。您的健康信息将录入国家健康信息网络化中去。
一、居民健康档案概述
居民健康档案是医疗卫生保健服务中不可缺少的工具，是居民健康管理过程规范和科学的记录。健康档案以居民个人健康为核心，贯穿整个生命过程，涵盖各种健康相关因素，实现多渠道信息动态收集，是满足居民自我保健和健康管理、健康决策需要的信息资源。健康管理是以现代健康概念为核心（生理、心理和社会适应能力），适应新的医学模式转变（生理—心理—社会医学模式），弘扬“治未病”传统思想，运用管理学的理论和方法，通过对个体或群体健康状况及影响健康的危险因素进行全面检测、评估和干预，实现促进健康为目标的全人全程的健康服务过程，用最优化的资源投入获取最大的健康效益。从我国实际出发，一般将居民健康档案的内容分成三个部分，即个 人健康档案、家庭健康档案、社区健康档案。
二、居民建立健康档案有啥好处？
1，健康档案的建立过程，就是一个疾病筛查与预防的过程，可以及早发现很多疾病。如逐渐增多的高血压、糖尿病等慢性疾病，很多患者自己都不知道，长期忽视很容易加重病情，增加医疗费用。
2，通过建立健康档案，可以普及健康知识，从而改变人们不良的行为和生活习惯，提高健康水平及卫生健康质量。
3，只有建立完整、真实的健康档案，社区卫生服务工作者才能了解居民对社区卫生服务的需求，从而提供优质、综合、连续的社区卫生服务，提高社区居民的健康水平，改善社区卫生状况。
健康档案的建立需要很长的一段时间。通过长期管理和照顾病人，医生有更多的机会发现病人现存的健康危险因素和病患，这有利于为社区居民提供更好的预防保健服务。
第12篇：公司采用劳务派遣招人用人有什么好处和坏处
公司采用劳务派遣招人用人有什么好处和坏处？
好处：
一、公司在不景气的时候可以随意遣走，需要人手可以随意增加员工，因为劳务派遣工不是和本公司签合同的；
二、因为社保等也属于劳务派遣公司来支付，所以如果发生工伤等，也由劳务派遣公司来承担；
三、员工薪水可以支付更少，福利可以承担更少；
坏处：
一、派遣员工劳动积极性比较差，因为不同工同酬；
二、有些责任比较难以界定，究竟属于本公司还是劳务派遣公司。
工资3000 社保咋按1484缴 劳务派遣员工社保费“缩水”
“以前每个月拿着工资折取钱，竟不知道自己的养老保险费却已经缩水了一半。”日前，刚从一家银行辞职的李娟(化名)向记者反映，自己每月工资3000多元，而所在劳务派遣公司却以去年济宁市最低月缴费基数1484元为自己缴纳了社会保险。记者调查发现，在劳务派遣行业内，不少职工社保都出现“缩水”的情况。
“如果不是更换工作办理社会保险费的续接，我还真不知道我的缴费基数竟然这么低。我这一年多的月平均工资在3000元左右，派遣公司却以最低月缴费基数1484元给我们缴费。这实在太不公平了„„”23日上午，曾在一家银行信用卡部工作的李娟向记者表示，工作一年多，直到辞职后才知道自己的各项社会保险竟然缩水了一半。当李娟到银行询问自己社会保险缴费情况时，却被单位领导告知，她是和劳务派遣公司签订的用工合同，工资发放、社会保险缴费都是派遣公司来操办，所以李娟只能到所属的派遣公司交涉。
无奈之下，李娟又来到所属的劳务派遣公司，仔细了解后发现，自己部门的二十多个同事的社会保险费都是执行的最低月缴费标准。
李娟仔细算了一下，自己一年多的工作时间里，业绩最好的时候每月能领到七千元左右，最差的时候每月也能保证有两千多元，如此平均下来每月的工资3000多元。但是社会保险缴费却一直是按照2010年济宁市企业职工基本养老保险最低月缴费基数1484元来缴纳的。
依据国家规定的养老保险单位和个人缴费比例，单位承担20%，按照最低标准，派遣公司一年内为李娟缴纳了3561.6元的养老保险费。但是如果按照李娟的年度工资总额来算，派遣公司应该为她缴纳7000余元的养老保险费，如此算来，派遣公司所交的养老保险费缩水近一半。
派遣工多在银行通讯等行业
记者调查发现，单位为职工缴纳社会保险费“缩水”的现象主要出现在银行、通讯运营等行业，因为这些单位在招聘新员工时普遍采用劳务派遣制。
济宁一劳务派遣公司负责人表示，他们已为三家进驻济宁的股份制银行排遣了数百名员工。“因为受编制所限，银行使用派遣员工不是个例，这是一个在全国都非常普遍的现象。”
该劳务公司负责人在解释为何不能足额缴纳社会保险费用时称，“银行给予我们的费用有限，除了给派遣员工发放工资外，我们还有管理费、办公等各种经费的开支，我们不可能赔本做生意吧！”
在刚刚结束的济宁市企业劳动年检工作中，劳动监察部门共审查了规模以上劳务派遣企业8户，涉及派遣职工1.28万人。其中最主要的问题就是社会保险费缴费基数低，一些银行、通讯运营等收入较高的行业，派遣职工的工资收入远远高于济宁的最低缴费基数。
根据规定，单位没有按时足额缴纳社会保险费的，由济宁市社会保险处责令限期缴纳或者补足，同时还会按天加收万分之五的滞纳金。逾期仍不缴纳的，劳动监察部门将给予单位欠缴数额一倍以上三倍以下的罚款，同时还可处以最高2万元的罚款。
员工社保单位该缴多少？
23日上午，记者随机走访了一些企业职工，对于工资卡上每月扣了多少社会保险费，也就是自己缴纳了多少都很清楚。而对于单位该为自己缴纳的那部分究竟有多少都表示一无所知。单位到底该为自己缴纳多少社保费用呢？
根据规定，2011年度企业职工基本养老保险缴费以及计发待遇基数，以去年全省在岗职工平均工资33729元为依据，最高月缴费基数为8432元，最低月缴费基数为1686元。单位为职工缴纳社会保险费应以职工当年全部工资收入(包括工资、奖金、补贴等)为基数缴费，不能低于最低缴费基数，超出最高基数的按最高封顶数缴费。
社会保险费缴纳单位和个人的承担比例一般是：养老保险单位承担20%，个人承担7%；医疗保险单位承担6%，个人2%；失业保险单位承担2%，个人1%；职工个人不承担生育和工伤保险费用，但是单位必须为职工缴纳。
举例来讲，如果济宁某企业职工王某去年月平均工资为2000元，那么单位目前为其缴纳的养老、医疗、失业保险费用每月应该分别为400元、120元、40元。而反映在王某工资卡上被单位扣掉代缴的费用应该为2000元ⅹ(7%+2%+1%)=200元。为方便参保职工随时查询自己的社会保险费缴纳情况，济宁市人力资源和社会保障网站上专门开通了社会保险查询系统，职工可以登录网站进行查询。
第13篇：读书的好处与坏处
读书的好处与坏处
读书，可以使我们增长见识，不出门，便可知天下事；可以提高我们的阅读能力、写作水平、思维能力；可以使我们变得有修养、有品位、有气质；可以使我们找到好的工作，改变贫困的命运；可以使我们在竞争激烈的社会中立于不败之地。因此，读书好处多。
读书的好与坏，就看我们怎样去看待读书。比如说，在厌恶读书或读书态度不端正的人看来，坏处也挺多。一是阅读某些暴力、反动等书籍会导致思想上的不健康、行为上的不规范；二是看了那些消极情绪的书会对生活没有信心，甚至去自杀；三是有些人认为会影响玩耍的时间，感觉疲惫等等。
总之，读书的好处与坏处，取决于这个人对读书的态度。我觉得，读书只有好处，没有坏处。如果有坏处，为什么老师们还会那么辛苦地教书呢？为什么家长们严格要求孩子认真读书呢？为什么有些人长大后后悔自己当初没有努力学习呢？
第14篇：风的好处与坏处、
风是我们常见的自然现象，生活中它对我们也是有利有弊。 风的好处很多：
1、风能吹动帆船，帮助人们行走。尤其古代交通工作主要靠船，李白在《行路难》中就有“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”的诗句。
2、风会吹气花絮，帮助植物传播。我们知道很多植物的传播就是靠风的力量。所谓“桃花榆荚无才思，唯解漫天作雪飞。”就是靠风的力量。
3、风会吹散乌云，给我们带来阳光。当乌云挡住了太阳，是风把它们驱走，让阳光重新洒满大地。
4、炎热的夏天，风给我们带来凉爽。
5、古人用风车来给庄稼浇灌。
6、现在人们还学会了用风能发电机来发电。这可是无污染的、清洁能源，并且是可再生的。
7、风吹动云团，能促使干冷和暖湿空气发生交换，使大范围的热量和水汽混合、均衡，调节空气的温度和湿度。这就是古人说的“云腾致雨，露结为霜”。风能把云雨送到遥远的地方，使地球上的水分循环得以完成。我国多数地方受季风影响。夏季从海洋上吹来的暖湿气流，带来了丰富的雨量。
8、东北信风激起了强有力的海水流动，形成暖流，从而给流经的沿岸陆地带来温暖湿润的气候。
可是，风一旦发起脾气来，那也是有害无益的。
1、我们需要的东西不小心会被分吹的无影无踪，风发怒起来，会吹坏很多东西，甚至门窗，房屋，吹到庄稼，吹落花卉果实。孟浩然“夜来风雨声，花落知多少”。杜甫在>说“八月秋高风怒号，卷我屋上三重茅。”
2、台风总是带来各种破坏，它具有突发性强、破坏力大的特点，是世界上最严重的自然灾害之一。它带来的暴雨和海啸威力巨大，破坏性强。
3、龙卷风是一种强烈的、小范围的空气涡旋，在极不稳定天气下由空气强烈对流运动而产生的一种伴随着高速旋转的漏斗状云柱的强风涡旋，其中心附近风速可达100m/s～200m/s，最大300m/s，比台风近中心最大风速大好几倍。其破坏性极强。
4、强风把地面大量沙尘物质吹起并卷入空中，使空气特别混浊，水平能见度很低。携带细沙粉尘的强风摧毁建筑物及公用设施，造成人畜伤亡。
5、在风的长期作用下，会侵蚀山蜂或山脉，使地变得支离破碎，高低不平，有呈针状、锥状、塔状、蘑菇状等，外貌奇特，这都是风蚀地貌。沙流造成农田、渠道、村舍、铁路、草场等被大量流沙掩埋，尤其是对交通运输造成严重威胁，对农田和草场的土地生产力造成严重破坏。
水上运动的起源20世纪初，国际性的体育运动会日渐增多，而奥运会的出现则使这一趋势达到顶峰。正是在这个时期，国际游泳联合会（简称“国际泳联”）于1908成立。在1896年首届现代奥运会上设臵了３个游泳比赛项目。但当时游泳比赛尚没有统一的竞赛规则及标准。为有效应对这种情况，国际游泳联合会（简称“国际泳联”，英文为FINA）于1908正式成立。
在国际泳联成立以前，奥运会游泳比赛曾包括一些非常规项目，如1900年奥运会上的潜泳、200米障碍泳以及1904年奥运会上的水上跳远等。奥运会游泳赛场也是五花八门：1896年奥运会游泳比赛是在海中进行的，1900年奥运会游泳比赛在塞纳河中进行，1904年奥运会的游泳比赛则选在美国圣路易斯的一个小湖中举行。直到伦敦奥运会才开始使用100米泳池。
为了统一游泳竞赛规则，建立一个国际泳坛的交流场所，在第四届奥运会期间，来自德国、比利时、丹麦、芬兰、法国、英国、匈牙利和瑞典等８个国家的领导人于1908年7月19日在伦敦的曼彻斯特酒店开会，决定成立一个世界范围的游泳协会。这个协会的首要目标是非常明确的：规范统一游泳、跳水和水球比赛规则； 负责审核、确认及更新世界纪录；指导奥运会游泳、跳水和水球比赛。
到今天水上项目已发展成游泳、跳水、花样游泳、水球、帆船、赛艇、皮划艇几大项运动项目。
中二班 杨兰玥
第15篇：骂人的好处与坏处
1.骂人的好处？坏处？
骂人：用粗野或难听的话侮辱人，从而使对方人格或名誉受到损害，蒙受耻辱。
带脏字：有意或无意中，说话时带着骂人的字，从而有意无意的侮辱了对方。
“辱骂”和“带脏字”都侮辱了对方。所以，我们把它俩简称为一个词——“骂人”。千万告诫自己不要骂人。
骂人不是个好习惯。 骂人不能解决问题。
它会降低当事人的自身素质和形象的。 是一种不冷静不理智的行为。 骂人的话难听。
（1）好处：有个短暂的快感，会获得短暂的快乐。可以笑熬浆糊，笑着骂，骂着笑。
（2）坏处：被骂的人肯定不愉快。君不闻诸葛亮骂死王朗，如果你骂人招来一位功底深的刺头，那你就不好下台了，只有挨骂的份，却还不了口，面子里子都丢尽了。本来有事沟通，却成了彼此的痛苦，双方一定气急败坏，伤了彼此的感情。
还显得没有素质 道德水平不高 骂人只能让自己和对方的心情变坏. 1
不是不骂人，是应该少骂，没必要的不骂。只骂那些没有血性的人。
要把愤怒发泄出来，通过讲道理而不是骂一通来表达自己的感情。
（3）抹黑了自己的形象。当骂人的时候，就像是在做广告：瞧一瞧、看一看啊，我在骂人啊，你看我的素质多低啊！只可惜骂人的人当时并没有在意。
（4）丢了父母和老师的脸。当一个人骂人的时候，我们经常听到有人说：这人真没教养！所以，骂人不是他一个人的事，还连累了他的父母和老师。
骂人有没有达到自己预期的效果？没有，不但没有，还带来了很多副作用。中国有句谚语叫病从口入，祸从口出。至少让干实事的人心里透凉，让志同道合的人离心离德。所以，我们说话要冷静、要理智，不要随随便便就出语伤人，因为后果不堪设想。
骂人的话，发出的侮辱性的信息对方也不愿意接受，己所不欲，勿施于人。
2、当自己被激怒时，控制住自己，用合理的方式来发泄。（1）写日记来发泄。怎么骂都无所谓，但不能让别人看日记，否则，可能被人出卖，招致祸事。所以，即使在日记中骂对方，也要文明一些。
（2）向朋友倾诉。这个办法可用，但要少用，因为有的朋友可能会出卖你给你造成更大的麻烦；有的朋友可能听了你的话以
后很不平静，甚至情绪烦躁以致去帮你报仇，那就麻烦了。所以，找什么样的朋友是有标准的：正直、善良、有智慧、心胸开阔。这样的朋友，你向他倾诉才会收到预期的效果：在朋友的倾听与开导下，你的烦恼减轻以致消失，又没有增加新的矛盾与纷争，也没有给朋友带来任何损失。
（3）找替代品发泄。在纸上或沙袋上写上对方的姓名或画上对方的画像，然后对着姓名或画像要打要骂，悉听尊便。这种方法很不错，日本有很多发泄公司都用它。但要注意，发泄的话不能被对方的朋友或他本人听到；发泄完以后，那张带有对方姓名或画像的纸要销毁。
（4）大声喊叫。到没人的地方去叫喊，以免影响别人，比如大街上、田野里、山上。喊什么随便，可以喊“啊”，也可以喊“张三，我恨你”。叫喊时要尽情的喊，直到气消了为止。 （5）拼命的运动。可以没有目的的瞎跑，跑累为止；也可以往能够让自己冷静的地方去跑，比如田野、高山、大海、小河，然后再触景生情，去掉烦恼。也可以踢足球、打篮球、打乒乓球、跳绳、跳远、踢毽子、跳舞、游泳等。
（6）使劲的唱歌。不管自己唱歌的水平高不高，跑不跑调，只要是自己会唱的歌，全给它唱了，筋疲力竭才好。但不能扰民。爱生气时，就跑到天野里，面对着花生玉米，放声歌唱，把会唱的歌都唱个遍，没人鼓掌也唱，最后，声嘶力竭的、高高兴兴的回家去。
（7）看圣贤书。书中自有很多发泄气愤、转移气愤、转化气愤的良方，不妨去看看书。比如《弟子规》中就有“言语忍、愤
自泯”；“凡是人，皆需爱”；“势服人，心不然，理服人，方无言”。《朱子家训》中有“因事相争，焉知非我之不是”。《论语》等。
（8）款待自己。因为自己受了委屈，所以可以通过款待自己来安抚那颗受伤的心。比如买最爱吃的食物，值得一提的是，甜食有助于缓解不良情绪；买最想要的东西；打游戏；看电影；看电视。此方虽好，但要适度。
（9）以自然为师。大自然中有很多老师，比如高山、大海、小河、田野、大坑、公园等等，大自然的那份雄伟、壮阔、宁静与和谐，能让我们冷静的面对人生中的不如意，细细反思之后，才知道，人类在大自然中是那么的渺小，如果在宇宙中甚至可以小到忽略不计，所以，真的没有什么值得计较的。于是，心胸开阔，气愤消失。
（10）写信焚烧。这个方法，源自一个故事：一天，陆军部长斯坦顿来到林肯那里，气呼呼的对他说，一位少将用侮辱的话指责他偏袒一些人。林肯建议斯坦顿写一封内容尖刻的信回敬那家伙。“可以狠狠地骂他一顿。”林肯说。
斯坦顿立刻写了一封措辞强烈的信，然后拿给总统看。 “对了，对了。”林肯高声叫好，“要的就是这个！好好训他一顿，真写绝了。斯坦顿。”
但是当斯坦顿把信叠好装进信封里时，林肯却叫住他，问道：“你要干什么？”
“寄出去呀！”斯坦顿有些摸不着头脑了。
“不要胡闹。”林肯大声说，“这封信不能发，快把它扔到炉子里去。凡是生气时写的信，我都是这么处理的。这封信写得好，写的时候你已经解了气，现在感觉好多了吧，那么就请你把它烧掉，再写第二封信吧！”
4、当对方说话或做事让自己不如意时，自己生气了，此时应如何对待？
（1）控制自己
1）做深呼吸。深呼吸时加上意念：吸进来身心清净；呼出去面带微笑。深呼吸要慢而均匀，一次不行，两次，两次不行三次，目标是让自己平静下来，达到若无其事才好。
2）用人生格言、警句、谚语、诗句、歌词等来告诫自己。如：言语忍，愤自泯；用恕己之心恕人；阳光总在风雨后。 （2）用自己感悟的道理来告诫自己：
1）告诫自己：骂人可耻，降低素质。
2）告诫自己：骂人的后果太不可预测，可能给自己带来不必要的麻烦，影响自己正在做的或将要做的事。 3）告诫自己：我要做好人，所以不骂人。
4）告诫自己：忍字头上一把刀，忍不住刀就会掉下来让自己伤心；生气时说的话、做的事经常会使自己后悔。所以，我一定要冷静。
5）告诫自己：生气骂人会使人体内产生大量的毒素，日积月累，人就会生病，所以，生气骂人无异于慢性自杀。
科学家指出：一个人生气之后，需要三天才能恢复元气。如果一个人爱生气，频率正好小于三天一次的话，那么，他就天天生活在毒素的浸泡之中！
一个人生气时所产生的毒素有多大效力呢？一个真实的事件会告诉我们答案：有一对夫妇，生完气之后，妻子去给婴儿喂奶，婴儿吃完奶不久就死了。
6）告诫自己：爱骂人的人，经常在背后挨骂，我不想挨骂，所以我就不骂人。
7）告诫自己；沉默是金；沉默是有修养的表现，不是软弱的表现。
8）告诫自己：事情正在恶化，我一定要冷静，只有先控制住自己才能使事态不进一步恶化。
9）告诫自己：事情原本会更糟，幸好我能理智的认识到这一点，并控制住了自己。
10）告诫自己：我若骂对方，只会是两败俱伤，我什么好处也得不到。
11）告诫自己：我若骂对方，一旦对方怀恨在心，伺机报复，下场一定不好，不如不骂。
12）告诫自己：我若骂对方，将为父母丢脸，为老师丢脸，为我公司丢脸。我实在是丢不起这个脸啊！
13）告诫自己：多个朋友多条路，少个仇人少堵墙。我不能因为骂他而与他结怨，而应大事化小，小事化了。能做朋友更好。
5、当对方说话做事让自己不如意时，如何让自己不生气？ 生气是骂人的根源，骂人只是生气的一种发泄方式而已。因此，要想将骂人一事在自己的人生中斩草除根，须得做到以下几点：
（1）提高自身修养，让自己成为一个高尚的人，彬彬有礼的人、有智慧的人、乐观的人。
（2）按照感化的方法多加练习和运用，自然水到渠成。即如果对方的言行让自己不如意了，没等自己生气呢，先忍一忍，从而达到不生气的目的。除了你自己愿意，谁也不能伤害你。
6、告诫自己的道理很多，没必要一一来用，只要记住其中的一两个喜欢的适合自己的就行了。
（1）理解对方。站在自己的立场上来看问题，结果造成很多不必要的误会和冲突。所以，为了了解对方，必须站在对方的立场上来想问题，为对方的行为找理由。这样一来，就会发现，对方这样做是有原因的，是可以理解和接受的，根本没必要与之发生任何摩擦。
（2）原谅对方。我和你，心连心，同住地球村，永远一家人。所以，我们都是兄弟姐妹。兄弟姐妹之间，有什么大不了的？还
有，海纳百川，有容乃大；夫子之道，忠恕而已。因此，我要心胸开阔，我要包容对方的缺点和错误。不管他有多大的缺点，犯的错误多么严重，我都要原谅他。
（3）感化对方。告诫自己：古语说：行有不得，反求诸己。就是做什么事情不顺利的时候，不要去埋怨指责别人，而应反问自己、检讨自己、提高自己，最后通过改变自己来解决问题。（比如有人拼了命干，结果还是不令人满意，让人着急上火。这时，有两个选择，一个是把他骂一顿，谁让你那么差？一个是鼓励他，你已经尽力了，希望你下来好好总结，找找原因。 “行有不得，反求诸己”。
（4）感谢对方。感谢对方，他正在让我练习忍的功夫，让我以后能更加坚强的面对人生的风雨。因为中国有句话叫“难忍能忍，难行能行。忍，不能忍者，必成大事”。韩信就是忍得那胯下之辱才成为大将军的。可以毫不夸张的说，凡成大器者无一不忍。
第16篇：电脑的好处与坏处
同学们，你们喜欢上网吗？我认为小学生对于学生来说有好处也有坏处
平时我在家也偶尔上网，
上网可以查询资料帮助学习
上网可以不用电话就可以与远方的亲人聊天，视频
上网适当玩些游戏可以放松一下紧张的学习心态
上网还可以阅读书籍
……
人们从电脑游戏中还提前学到了电脑的功能键的运用、鼠标的操作技巧、电脑系统的调整。当然还能从游戏里得到了不少知识，对一些历史类、地里类的故事游戏，可以学很多的历史和地理知识，至于现在流行的对战游戏，除了能提高反应力外，还能学到好多英语单词——因为那些游戏基本上全是英文。
但是，经常长时间上网也是有坏处的，爸爸妈妈经常对我说过多地玩电脑游戏造成身体上最恶劣的影响就是——视力下降，我想同学们沉溺于电子游戏大概是因为我们的兴趣太少，所以我们就把兴趣放在电子游戏上面，电脑游戏可以玩，但要玩得适度！适度的玩，他不仅可以开放智力，还可以缓解沉重的学习压力！
所以我认为上网玩电脑并不是完全没有好处，我的建议就是在不影响学习，全部都完成作业的情况下，而且学习成绩应该是呈上升的趋势，周末和节假日每天在电脑前玩不要超过2个小时。
第17篇：读书的好处与坏处
读书的好处与坏处
古人云“书是逆境中的慰藉”、“书是人类进步的阶梯”、“书是人类最好的营养品”„„是的书对我们来说很重要，我们在生活中有一大半时间都是沉浸在书中的。读好书,虽好但接触了漫画、卡通„„之类的书不但影响我们的学习，而且有的同学会迷上它千方百计的想法去买，如果那样就不好了。今天我们就来谈谈读书的好处与坏处。 要我说读书可以增长我们的知识，读书还可以是我们了解更多的写作方法„„这些东西可以分为六大类：
1.可以使我们增长见识,不出门,便可知天下事. 2.可提高我们的阅读能力和写作水平.3.可以使我们变的有修养.4.可以使我们找到好工作.5.可以使我们在竞争激烈的社会立于不败之地.你听过这样一个故事吗？有一个人以前不懂的怎样在应聘的时候，打动考官的心，所以经常高高兴兴而去，败兴而归，后来，发现在面试的时候，不但需要本专业的知识熟练，还要知道其他更多的知识来为你保驾，比如有次去应聘一个建材销售经理时，因为她不但把市场的销售分析的头头世道的情况下，还发表了一下在装修初期，如何消除异味及环保的知识，当时就被老总留下了！看读书很有好处吧！ 不过读书的坏处也是有的，不少人都有在卫生间“方便”时读书看报的习惯，有的甚至在卫生间设置了小书架，声称在这里读书的效
率最高。但他们或许不知道，这种如厕阅读的习惯容易引发痔疮、直肠黏膜脱落甚至骨盆下坠等疾病。 我们班也有人喜欢看漫画、卡通等,这还没什么，可是他们有时上课都还藏在抽屉里看这可是很影响学习的。有很多同学的家中放满了作文书，可它们就像放在那里装饰的，小主人动也不动一下。如果你仔细寻找还能发现许多的“秘密”（指漫画书）呢 ！这样既浪费钱，书又容易脏。一个男孩的不知道在看什么书，迷着了，居然撞路灯上去了，！ 在说读书如果读成 了书呆子就不好了，
总之读好书就像交了许多好朋友能让你开阔眼界增长能力,读坏书就像交了不三不四的朋友让你走上斜路而不能自控思想;不能清楚头脑;不能明白而犯错误。我们读书重点在于对书的选择和一个适度的问题 。在现在这么资讯发达的年代，想饱览尽天下书只是梦想而已 ，选择可以帮助你达到目标的书和一些用于消遣的书就行了 不要多多益善，足够就好
第18篇：网恋的“坏处”与“好处”
说道网恋已经不知道是多少年前就有许多名人草民叙说写过，真可谓是老生常谈了。也没有什么新鲜感可言，但是今天笔者还是想浅谈一下自己的一般看法。也许可以给予曾经、正在或即将网恋的人一个回顾与参考，更重要的是自己有所反省、颖悟和启迪。
我们都知道事物都是有两面性的，关键的是我们自己怎样的去理解、认识、衡量与把握而已。先说说网恋的“坏处”：
第一，隐瞒性。记得有一位名人说过一句既时髦又经典的话：“每个人每天至少说7次谎话！”因而，不管男女天生都具有“说谎话”的本性，谁都不能排除自己不说谎话而去刻意的“隐瞒一些事实。”特别是网上的部分男女都习惯也喜欢隐瞒自己的真实年龄、姓名、性别、籍贯、职业、文化、学历、能力、收入、住房、生理与心理的缺陷等等，他们在网上时刻谨记着把自己扮演得“博学、深沉、老练、圆熟、方正、稚气、童真、痴情、大度、宽饶”等等，他们总是生怕自己露出“庐山真面目”，因此老爱把自己裹得像端午节的“米棕”一样十分严实。就是到了有些人准备谈婚论嫁了，他们还是故意特意的“隐瞒”自己是“单身贵族或处男****”的事实，满口的胡言乱语、甜言蜜语。不知道他们有些人早已没有了“童子功”而是结婚了好几年，更是有些人都当“爹娘、老爷”了呢！他们依然和一些比较“单纯、痴情的人恋爱、结婚”，这就是他们隐瞒的可恶行为！
第二，欺骗性。网上存在着很多的欺骗性，有些老成持重的不法分子很会善于利用自己的一些“腰缠万贯、权利地位、容貌出众、谈吐特别”等进行欺骗那些刚学会“上线”的少男少女们的“情窦初开”。他们利诱相逼年轻的男女们就范，只是给一些表明的东西做诱饵。他们喜欢做的事情就只是欺骗别人自己有多大的能耐与本事，亦或者故意诉说自己的不幸与挫折，要别人行善仁慈的给自己寄来金钱施舍物质救济等。还有些欺骗别人说自己可以帮忙“找换工作、共同投资、乱搞传销、威逼卖淫”等，他们老是想霆而走险、一夜暴富、飞黄腾达、青云直上、达官显贵！他们丢掉的不仅仅是自己的“良心”，而且丢掉的更是社会的“道德！”
第三，虚伪性。都说“男人贪婪，女人虚荣。”这只是某些男女所表现最为突出的行为个性而已。网上的虚伪是不可置疑的，有些人上网的目的就是“故弄玄虚、自以为是、自命清高、不食人间烟火”的飘飘欲仙、无所事事、醉生梦死。他们喜欢好人为师、颐指气使，更有的人还爱“打肿脸冲胖子”的变成“吹牛大王”，一和你们“勾搭”上聊就情不自禁地海阔天空的自吹自擂、“黄婆卖瓜，自卖自夸。”虽然他们是滔滔不绝、口若悬河的，但他们又是一派胡言、吹毛求疵的！
第四，玩弄性。常言道：“十个男人九个坏。”一点不假，说到“玩弄”大都数是那些“心怀鬼胎”的男人比较喜欢使用的伎俩与手段，他们上网的唯一目的就是要玩弄女性，他们欲壑难填而总是张开自己的“狮子胃口”不停地捕猎“女性”，当作“性奴隶”的一时刺激与满足。他们开始的时候就好像是一头酣睡的温顺的“老虎”一样，等到他们把女人追到手了就会马上“张牙舞爪”的吞噬着女人光洁柔嫩的每一寸肌肤、每一滴活血、每一根骨头！他们绝不会手软更绝不会良心发现，而自甘罢休的！当然，他们玩弄多了也会惹上什么“淋病、艾滋病、炎症、癌症”等无药可救的疾病，或许有一天他们更会遭到天打雷劈、不得好死的下场！
第五，毒害性。经常上网的人都有一种莫名其妙的感觉就是身体的透支，这样如果自己不能够把握好自己的话，很有可能也会把自己的身体搞垮。特别是青少年容易受损健康的身躯。也有些不良的人士在网上四处传播一些“丑陋现实、歪曲事实、扭曲灵魂”等的毒害信息，给那些自控能力稍差的人们起到“推波助澜、捕风捉影”的负面作用！之所以，网上的所有东西也不是绝对的良好纯洁的，但主要还是自己依靠自己何时何地都依然坚贞不渝的坚持到底，相信那些“犯罪分子”就不能有机可乘而无地自容！邪恶是永远斗不过正义的！
第六，堕落性。如果一个人过度过分的痴迷网恋的话，那么他（她）就比较容易走向“堕落”。因为网上是比较虚拟的，广阔无边的网络自由的世界，任由你们的纵横驰骋。若果你们自己没有牢牢抓住“网马”的缰绳，那就会象是匹脱了缰绳的“野马”一样到处奔跑。从而，你们的思想也会随着飘飘然起来。特别是一些弱势的人一旦遭遇坏人的陷害时，他（她）就仿佛是“一朝被蛇咬，十年怕井绳。”他们就再没有上进心了，有的只是自己自认为的“烂泥扶不上墙”却长期的厌恨懊悔的“破罐子破摔！”这是不可取又可怕的“堕落行为”，应当快速的唤醒、检视、超生自我的心灵与灵魂！
第七，秃废性。一个人哪怕失业、失恋、失足了都不是十分可怕的事情，可怕的是他们从此一蹶不振、随波逐流、同流合污、意气用事等。有些网瘾者就象是吸毒一样上瘾，假如有一天不能上网再和自己的“心仪”的“情人眼里出西施”的人聊天了，他们就会好像是吸毒的人没有毒品吃似的痛苦不堪。他们没有奋发图强的干劲、没有自强不息的耐力、没有勇往直前的果断、没有心平气和的沟通等等，他们老是杞人忧天、愁眉苦脸、无精打采、自作自受的秃废。更有的人一辈子麻木不仁的变成了植物人一样，这是最可恨又可怜的人！
第八，危险性。凡是不安全和健康的东西都是蓄有危险性的，所以当你们正在进行网恋的时候最好不要“触摸性爱的高压线！”不管是谁有意无意的胆敢抚摸“高压线”都会被高压的电源无情的“电击”手脚开始抖擞，然后浑身麻痹的！严重的人还会是“触电死亡”，甚至导致各自的婚姻、家庭、爱巢的破裂，妻离子散（亦或家破人亡）等恶劣后果！你们要时刻警记防患未然的做好思想准备工作，特别要注意包扎好“网恋的安全电路”的畅通又不准有故障意外发生！
第九，毁誉性。俗话说：“雁过留声，人死留名。”是的，我们在平时为人处事的时候都要注意自己的声誉和形象，才能取得他人的信赖、尊重、理解、亲近等，没有良好的信誉那么休想在人生的舞台上大展拳脚、人尽其才。然而，当你们网恋时就不得随便的对别人进行无理取闹、侮辱谩骂等人身攻击，这样会把你们自己的美好形象毁于一旦不说，更严重的是从此别人见到你时就会立马回避逃离的无影无踪，不愿再与你礼尚往来、开诚布公！所以，有些人在网上总是信口开河、掉儿郎当、不着边际的使小性子、撒大牌、出口成“脏”，这等于就是自己拿石头砸自己的脚而痛楚得真是“哑巴吃黄连，有口难言也！”
第十，短命性。网恋就象是金字塔里有些大学生“临时搭伙”吃饭的谈恋爱一样，等到毕业时就马上散席的无牵无挂！这里的短命不是指人的寿命长短，而是特指那些没有打下坚实基础的网恋者就很容易过河拆桥。他们网恋总是想寻找一种解脱寂寞、孤独、空虚、无聊的方式而已，同时他们也是想寻求一种刺激兴奋、矫揉造作的聊以自慰而已。早就有有识人士断言与劝告：“网恋就是„见光死‟的自我释放罢了！”其实在现实生活中通过网恋而走向成功的婚姻殿堂的人确实不多，听说网恋的成功几率啻是百分之二点三左右！因为在网上聊的大多是片面的、部分的、少数的、紧迫的东西，所谓的“神秘感、新鲜感、好奇感”一旦是“烟消云散”了就会即刻演变成“平淡、无趣、庸俗”的东西，并且也很难深入了解透彻双方的彼此心坎，这就是造成了网恋的暂时性与短命性的原因所在。
已经肤浅的叙说网恋的十大“坏处”了，下面就把网恋的“好处”娓娓到来，仅供欣赏与参考，绝对不是故作“榜样模范”的推崇！
第一是真实。记得有许多的亲朋友好友都告诉过自己说网上的东西全部都是虚假的，毕想未必都是这样的。这里的“真实”已经是包括独立的、存在的、定型、稳固、全面的真实性，真实就是说网络是千真万确的、上网的人也是真人的。在某个时候人的思想、行为、语言、微笑、声音、表情等都是真实的，这是毋庸质疑的。当你们在“茫茫人网”上早不来迟不到的遇见自己所要苦苦觅觅寻找的人的时候，你们就会在网上毫无保留说出自己的所有“真实情感。”真实不是那种真实的谎话，也不是那种真实的欺诈，更不是那种真实的傀儡。而是这种胸无城府、怦然心跳的礼尚往来、真诚无邪的和睦相处、助人为乐的款待。
第二是坦率。坦率是网恋的基石。在现实生活中性格脾性都比较坦率的人，那么在网上他们一样是坦率的毫无置疑。在你们进行友好的交往过程中彼此都能够真心实意的和盘托出，袒露彼此的喜怒哀乐、释放彼此的热情温和。坦率可以使得你们收集光明磊落的思想闪光；坦率可以使得你们收获五谷丰登的习惯颗粒；坦率可以使得你们收拾退避三舍的行为种子；坦率可以使得你们收取博学好问的情愫果实。
第三是虔诚。网恋不是“三天打鱼，两天晒网”的有头无尾、有始无终，而是有头有尾、善始善终的坚持不懈！虔诚是网恋的常青藤，没有虔诚就没有网恋的继续可言，更没有走向现实生活的可能。人与人之间是虔诚的就会心甘情愿的为对方着想，为对方无私的付出与奉献。虔诚不但让人直情径行，而且让人高步阔视；虔诚不但让人胆大心细，而且让人乘风破浪；虔诚不但让人卧薪尝胆，而且让人运筹帷幄；虔诚不但让人居安思危，而且让人集思广益。
第四是自然。在网上没有视频、见面、通电话、信息等的之前，你们的聊天一定是非常的自然而然的，没有矫饰掩盖彼此的害羞与腼腆。而更多的是你们都表现得潇洒自如，你们的谈吐举止、风度偏偏、温文尔雅、幽默风趣、放肆调侃等等，在网上都一一淋漓至尽的挥洒酣畅。自然的东西是最纯真、透明、迷人的东西。在日常中胆小如鼠、生性害怕的人到了网恋也会自然的东西南北的神侃疯聊呢，这或许就是自然的致使吧！
第五是放松。在网上放松自我是最好的情感流露，往日的别扭僵持都在这里得到肆意的体现。两个正聊得如火如荼的人是最放松的。放松了就可以让你们“天高任鸟飞，海阔凭鱼跃。”放松不仅是手脚的放松，还有心情的放松、神经的放松、血脉的放松！放松使你们大胆地揭开彼此的“神秘面纱”，并相互共享“语言、声音、表情”的感官刺激与抚慰。放松了你们就会不可思议的分享彼此的精神大餐、精神粮食！
第六是倾心。你们都相互的认识了解之后就可能产生喜欢的情素，慢慢的就转化为倾慕倾心。刚开始你们可能都只是羡慕彼此的外貌、身材、衣着、学识、才华、人品、个性、为人、做事等等，但在你们长年累月的交往过程中就一定会产生更加强烈的倾倒心理。你们对彼此的一切优秀、出色、能力、教养、修养、涵养等佩服的五体投地！你乐意甘愿拜倒在她的“石榴裙下”，而她却会发情那样义无返顾地飞蛾扑火似的投入你的宽阔温暖的胸怀。这就是彼此“倾心”的最快“自我牺牲”而舍己为人。你们诚如相见恨晚的“一见钟情遇见你，二见倾心喜欢你，三番五次想见你，四季冷暖关心你，五更醒来想念你”，真是“心有灵犀不点也通也！” http://www.daodoc.com/
第七是煽情。在网聊中一般人都喜欢打情骂俏而天真活泼可爱的要死，可是煽情就是比较善于有心计的“****”，让对方稍不留神就被他（她）的真实情感所打动，感天恸地的鼻流泪洒。煽情的人是最真性情的人，你们和这样的人网恋会在无意之中就学会容易被旖旎动人，把爱的情调调度到最大音量和最高意境！煽情得恰如其分、恰倒好处更是你们弥足珍贵的崇尚爱恋的历史性的一页！
第八是依恋。欣然，假如你们日久生情了就会自然的心心相印而纵使“情网”突飞猛进，你们如胶似漆、难舍难分的总是产生一种美妙的绮丽遐思，产生一种美好的优柔憧憬。你们不管天南地北还是天涯海角都老是喜欢默默地牵挂着、想念着、守候着对方，你们每天除了做好其他的事情之外，你们满脑子都是对方的迷人倩影、甜蜜微笑、悦耳声音、优雅动作、温和性情等等。你们是那样的欣赏对方的才干、看重对方的品格、敬佩对方的气节、分担对方的苦涩、维护对方的信誉，你们为对方而喜怒哀乐而无怨无悔。
第九是慰藉。在夜深人静的时候有多少孤独的灵魂在游荡，就好像无家可归一样在“无聊的偌大天空里”挣扎着、呐喊着、谩骂着、哭泣着、悔恨着、痛楚着、搏杀着、疯狂着等等。这就让你们在网上的“缘分天空”缠绕着彼此的心头久久不放，你们就可以得到一丝丝的“自慰安慰”而庆幸自己的心灵快活。和自己喜爱的人在“一网情深”却是一件非常幸福的事情！把你们的孤寂、单调、枯燥、乏味、迷离、困惑、忧愁、悲愤、怨恨、失意等，都抛到九霄云外去，从此你们就会瞬时得到心满意足！
第十是久远。世界上向来就没有亘古不变的东西存在世上，只有久远的情谊情素存在人们的心间。相对而言，如果你们真的是诚心诚意的爱恋着彼此的话，那么你们就会决然毅然的维系着这一根“热烈的网线”通电。你们“不在乎曾经拥有，而在乎的却是久远的相亲相爱、长厢厮守！”即使是天蹦山倒、海枯石烂了，你们依然不怕排山倒海的袭击、不怕暴风骤雨的猛打、不怕他人闲言碎语的热嘲冷讽，而你们却会风雨共济、携手共进的走向未来！
网恋是永远没有绝对的“坏处”与“好处”的解答的，关键的是自己个人如何使用这把“网恋的尺子”。唯有自己“用心”地把握好“网恋的尺度”，才能丈量出“爱情与婚姻”的长度、高度、厚度和深度！
第19篇：读书的好处与坏处
读书的好处
古人云：“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。”可见，古人对读书的情有独钟。其实，对于任何人而言，读书最大的好处在于：它让求知的人从中获知，让无知的人变得有知。对于坎坷曲折的人生道路而言，读书便是最佳的润滑剂。面对苦难，我们苦闷、彷徨、悲伤、绝望，甚至我们低下了曾经高贵骄傲的头。然而我们可否想到过书籍可以给予我们希望和勇气，将慰藉缓缓注入我们干枯的心田，使黑暗的天空再现光芒？在书籍的带领下，我们不断磨炼自己的意志，而我们的心灵也将渐渐充实成熟。
读书能够荡涤浮躁的尘埃污秽，过滤出一股沁人心脾的灵新之气，甚至还可以营造出一种超凡脱俗的娴静氛围。
高尔基先生说过：“书籍是人类进步的阶梯。”书还能带给你许多重要的好处。
多读书，可以让你觉得有许多的写作灵感。可以让你在写作文的方法上用的更好。在写作的时候，我们往往可以运用一些书中的好词好句和生活哲理。让别人觉得你更富有文采，美感。
多读书，可以让你全身都有礼节。俗话说：“第一印象最重要。”从你留给别人的第一印象中，就可以让别人看出你是什么样的人。所以多读书可以让人感觉你知书答礼，颇有风度。
多读书，可以让你多增加一些课外知识。培根先生说过：“知识就是力量。”不错，多读书，增长了课外知识，可以让你感到浑身充满了一股力量。这种力量可以激励着你不断地前进，不断地成长。从书中，你往往可以发现自己身上的不足之处，使你不断地改正错误，摆正自己前进的方向。所以，书也是我们的良师益友。
多读书，可以让你变聪明，变得有智慧去战胜对手。书让你变得更聪明，你就可以勇敢地面对困难。让你用自己的方法来解决这个问题。这样，你又向你自己的人生道路上迈出了一步。
多读书，也能使你的心情便得快乐。读书也是一种休闲，一种娱乐的方式。读书可以调节身体的血管流动，使你身心健康。所以在书的海洋里遨游也是一种无限快乐的事情。用读书来为自己放松心情也是一种十分明智的。
读书能陶冶人的情操，给人知识和智慧。所以，我们应该多读书，为我们以后的人生道路打下好的、扎实的基础！
读书的坏处
首先，读课外书浪费时间，分散精力。中学生的课业负担实在很重，精力有限，“一心不能二用”。有些同学在家看，在学校看，上课也想着课外书，还得躲避老师家长的眼睛。结果，分散了精力，荒废了学业，得不偿失。
其次，课外书范围广，内容杂，有些根本不适合初中生阅读。我们正处于身心发育尚未成熟的阶段，没有很强的辨析能力和鉴赏能力，不善于选择适合我们的课外书，大多是觉得好看就盲目阅读，往往不能理解它真正的含义。
其实，课本上的知识才是最基础的，是经过了几代人精心选编的精品，它能保证我们的知识更系统、更完善、更全面。它好比是西瓜，而课外书就是芝麻，虽然两者都有营养，但我们一定时期只能抓一样，那当然不能“捡了芝麻，丢了西瓜”！ 我认为，阅读课外书籍影响正课学习。
课外阅读的范围相当广泛，其中有营养丰富的精神食粮，也有糟粕。通过阅读可以百折不回，知难而上，也能心灰意冷，万念俱灰。青少年正处于生理发育期，心理也不成熟，情绪不稳定，受外界影响后波动较大。尤其看过武侠、言情方面的小说后，不少初中生完全沉浸在虚构的故事情节中，为主人公悲惨的命运扼腕叹息，为美妙的故事情节想入非非。上课时“身在曹营心在汉”，根本无心听讲，这样的代价是不是太沉重了呢？这样还能说不影响正课学习吗？
在浩如烟海的课外书籍中，同学们千万不要陷入泥潭，不能自拔。要有选择地读好书，决不能乐观到“明知山有虎，偏向虎山行”的地步。
有同学说，大量阅读课外书会给我们的正课学习以很大的帮助，其实并不尽然。
中学时期，由于课程增多，学习时间也就相应减少，而我们正是需要打牢基础的时候，很难在正课学习之外抽出很多空闲时间大量阅读课外书。有的同学为了看课外书竟然侵占课堂时间。老师在上面讲课，他们却在下面津津有味地沉浸于课外书离奇的情节中，长此下去，岂能不影响正课学习？
有许多中学生看书并不加以选择，尤其是武打、言情，甚至于色情书刊，在所读书中颇占分量，请问，读过这些书后，会有何收益？这正如英国小说家菲尔丁所说：“不好的书也像不好的朋友一样，可能会把你戕害。”
当然读些内容健康的课外书对于正课学习不无裨益，但要注意协调好与学习正课之间的关系，否则将有害无益。
第20篇：留学英国读“一年硕”有啥好处
留学英国读“一年硕”有啥好处？
上海华申英国留学专家邵燕群老师，多年留学咨询工作经验，特别是对英国留学有着准
确的把握，为数百名学生解答疑难，全方位帮助您深入剖析和安排留学各项事宜。在英国留学读一年的硕士要花大概10000－15000英镑。从数字上看，读一年的书要付这么多的钱会让人怀疑值不值得。其实这些数字里包含了很多的无形价值，是学生一生用不完的财富。
首先，学生可以学到专业
中国本科四年学到的大多数是书本字里行间的知识，学习方法是COPY，懂得道理，却不会运用道理。英国的教学方法却是CREATE，老师教的不仅是一个道理，而是如何运用这个道理。
读商科的时候，老师几乎每一堂课都让学生用所学的道理分析身边的大型公司的运营。大家在课堂上讨论，将各自对某一条道理的理解说出来和大家分享。另外，每个星期会就新学的理论做案例分析的作业。
其次，能学到新的思维方式和逻辑
英国教育鼓励大家进行创造型思维的思考，学生被迫要以不同的新的思维方式来考虑问题。一开始会很难适应，但是慢慢地，学生会喜欢不用常规的思维方式去思考问题。现在国际社会是十分需要不同角度地思考问题，这会让学生更具竞争力。
另外，可以扩大学生的社交圈子
学生会认识一班新的朋友，这是一笔巨大的“无形资产”。比如有学生在读国际新闻时，全班30个同学来自世界各地。有的人从事媒体工作已经有5年以上，来英国读书只是为了了解英国媒体的运作和学习新的媒体知识。
最后，还能了解到当地的文化
英国文化非常的深厚，学生要一点点地挖掘。那些艺术的宝藏和人文的知识能在学生心里和原先的中国文化碰撞出火花，让学生对两种文化都有新认识。另外，通过和当地人的接触，能了解一些西方人的观点和生活习惯，并学会了一些西方礼节。对以后工作上和来自不同地方人的合作融洽，都有很好的帮助。
用一年的时间，学会了这么多对以后工作和生活有帮助的知识、观念和新思维，这些都不是用钱可以衡量的。
