一决高下的意思

2022-06-23 来源：其他范文收藏下载本文

推荐第1篇：生命无高下美文

一位有德之士一直为住在城市的东区而苦恼。他举止文雅，行为中正，而东区的人们粗俗随意；他生活有规律，从不过分，但东区的人们却喜欢肆意狂放；他品质高洁，从不能容忍自己有微小的不检点，东区的人们则似乎不太注重这些，市侩气功利心重。

于是他向一位智者求助，究竟是搬迁别处，还是做其他打算。

智者听完他的叙述，静静地过了一会儿，一句话也不说，便带着他去了一个山谷。那个山谷空气清新，景色优美，更有成千上万只乌鸦在这里盘旋、静立、打闹、栖息，整个山谷异常和谐。可是，黄昏的时候，来了一只苍鹰，情况就发生了变化。

苍鹰仗着自己身强体壮，飞翔能力强，气焰嚣张地一会儿挤占这群乌鸦的地盘，一会儿啄咬那一群乌鸦。和谐热闹的乌鸦群变得混乱惊慌起来。它们四处逃窜，惊慌失措。骚扰了一阵后，苍鹰似乎很不屑与乌鸦们为伍，又趾高气扬地飞走了。

看着眼前这一切，智者缓缓开口说：“苍鹰以为自己和乌鸦相处是受了委屈，殊不知乌鸦并不乐意与苍鹰在一起。对于生命而言，其实没有高下，只是生活方式存在差别。所以，你不应该嫌弃东区，而应持有感谢之心，感谢他们对你这个不同类人的容纳。你自以为居住东区是一种耻辱，而对东区的人们来说，你的生活方式和所谓的道德优越其实是一种‘骚扰’，与苍鹰对乌鸦群的行为无异啊。”

有德之士很惭愧。他以为自己卓尔不群，没想到实际上只是需要别人接纳才能生存的可怜虫。自己嫌恶想要离之而去的人们，恰恰是自己最珍贵的财富。

推荐第2篇：1226升平羽球一决高低

升平羽球一决高低

——升平小学羽毛球活动周之决赛篇

羽毛球活动周从第16周星期二开赛以来，12月26日下午3：30分，我校在体育馆分别进行了学生和教师家长羽毛球决赛。

为了支持班级优秀运动员，为他们加油助威，很多班级提前来到三楼体育馆。首先进行的是学生乙组、丙组男、女子前八名决赛的争夺，比赛场上，双方势均力敌，比分一直紧咬不放，场边拉拉队呐喊加油声、欢呼喝彩声不绝入耳……；接着是教师家长前八名的PK赛，这时全校师生欢聚一堂为家长和教师加油，特别是教师比赛时，学生们情绪高涨，大声为他们欢呼呐喊，气氛相当热烈！

升平小学全力推广和发展羽毛球运动，提升全校师生的兴趣，让羽毛球成为升平孩子终生受益和陪伴的运动。

撰稿：李桂华郑合元

审核：陈碧红

撰稿单位：小榄镇升平小学

推荐第3篇：1226升平羽球一决高低

升平羽球一决高低

——升平小学羽毛球活动周之决赛篇

羽毛球活动周从第16周星期二开赛以来，12月26日下午3：30分，我校在体育馆分别进行了学生和教师家长羽毛球决赛。

升平小学全力推广和发展羽毛球运动，提升全校师生的兴趣，让羽毛球成为升平孩子终生受益和陪伴的运动。

撰稿：李桂华郑合元

审核：陈碧红

撰稿单位：小榄镇升平小学

推荐第4篇：意思意思

小王给他们局长送礼：

局长：“你这是什么意思？”

小王：“没什么意思，就是意思意思”。

局长：“你这就不够意思了”！

小王：“小意思，小意思”。

局长：“你这人真有意思”！

小王：“其实也没有别的意思”。

局长：“那我就不好意思了”。

小王：“是我不好意思”。

请问，文中出现的这几个“意思”，是什么意思？

乔局长：“你这是什么‘意思’？”（3.意图，用意）

小王：“没什么，‘意思’意思。”（引申指代表心意的宴请或礼品乔局长：“你这就不够‘意思’了。”（10.意见，想法）小王：“小‘意思’，小意思。”（8.情意，心意）

乔局长：“你这人真有‘意思’。”（1.思想，心思）小王：“其实也没有别的‘意思’。”（1.思想，心思）乔局长：“那我就不好‘意思’了。”（12.象征性的表示）小王：“是我不好‘意思’。”（7.心情，情绪）

局长：“你这是什么意思？” What do you mean by this?

小王：“没什么，意思意思。” Nothing, a little thing to smooth things over.局长：“你这就不够意思了。” That\'s not cool.

小王：“小意思，小意思。” It\'s not a big deal.

局长：“你这人真有意思。” You are a funny guy.

小王：“其实也没有别的意思。” In fact,nothing except this.

局长：“那我就不好意思了。” Kindly accepted.

小王：“是我不好意思。” If not, I am embarraed）

推荐第5篇：回轮次一的式方决表

表决方式的一次轮回

湖南省沅陵县人大会从否决到批准2001年财政预算执行情况和2002年财政预算报告，表决方式也经历了“举手——投票——举手”的轮回。这一轮回给完善人大制度提出了一个不那么轻松的话题。8票之差引发首次否决案

2002年1月8日下午4：30，湘西沅陵县会堂，县十三届人民代表大会第六次会议第一次全体会议开始听取县财政局局长作沅陵县2001年财政预算执行情况和2002年财政预算草案报告„„

1月11日下午，大会举行第四次全体会议。人大代表人数的报告单令人吃惊：缺席69人，超过应到代表255名的四分之一!但是，出席会议的人大代表有186名，合乎法定人数。

下午4时，与会人大代表将表决票依次投入票箱后，静候计票结果。紧张地计票后，总计票人惊愕不已：关于财政报告决议的赞成票只有120票，反对 53票，弃权5票，还有8票未收回，离通过财政报告的法定票数尚差8票!大会主持人随即镇静地宣读表决结果：县2001年财政预算执行情况和2002年财政预算草案报告未获通过。顿时，全场哗然。这是沅陵县人大史上首次不通过案，也是我国地方人大史上少有的不通过案。一些人大代表事后坦陈：无记名投票表决时，他们更轻松，更理智，投票表决应该是财政报告未通过的“催化剂”。

毕竟有2001年2月14日沈阳市人大会否决市中级人民法院工作报告的先例，大会主席团处变不惊，临时召开第四次主席团会议，并提请与会人大代表表决《关于授权沅陵县人大常委会在闭会期间对沅陵县2001年财政预算执行情况和2002年财政预算草案报告进行再审的决议(草案)》。与一个小时前表决方式截然不同的是，这一决议采用举手通过。

会诊财政预算报告

财政预算报告未获人大通过在这块古老的黔中郡土地上引起不小的震动，当晚，县政府领导带着10个征求意见组到各代表团听取批评和意见。

无法回避的事实是，地处湘西的沅陵县作为国家级贫困县、五强溪电站移民大县，与不少欠发达地区一样，财政风险“处在警戒线之上”。沅陵县有63万多人口，而财政供养人员达17337人，平均37个人供养一个吃皇粮的。2001年较之1998年，财源萎缩和库区农业税减少等因素导致县级可用财力锐减600多万元，而仅工资支出就骤增2400多万元。这一“剪刀差”短期内无法衡平。1月8日，杨东平局长在财政工作报告中说，“去年的收支平衡不是真正意义上的平衡”，“尽管去年消化历年赤字3772万元，但为了平衡年内预算，当年新增赤字1710万元，历年累计净赤字额仍有8348万元”，“机关运转空前紧张，财政形势十分严峻”。在安排2002年预算时，按“11个月足额发放工资计算”，力争全年足额发放。一些代表说，“你发11个月工资，违背了《劳动法》，我不赞成。”

人大代表对财税体制改革、补老欠帐、补发工资、调标增资不能到位、控编进人、体制结算、机关单位运转经费不足、2002年编制预算也颇有微词。 “财政蛋糕”总量不够正常分切，如县财政统发工资只包括基础、职务、级别、工龄工资和省定保留五个部分，这就是通常说的“裸体工资”、“腓骨工资”。对于欠发工资的单位用财政性资金发放补助、奖金、福利的，可视为发放工资，这就导致单位之间抵顶数额不一，财政补发资金各异。财政部门被戴上“处事不公”的帽子。

2月7日，县委书记、县长谢宏有主持召开县四大家主要领导联席会议，形成两点处置意见：建议县人大常委会于2月下旬召开会议审议财政报告(草案);按照《预算法》规定，财政仍然暂行运作(按照上一年同期的预算支出数额安排支出)，待下一次人大会批准后，再按批准的预算执行。

投票表决废止

2月25日，沅陵县十三届人大常委会举行第三十次会议，逐项审议《预算收支编制方案》。财政部门会后又对财政预算报告(草案)进行修改。预算安排收支平衡，改变六次会议上财政预算报告中的赤字预算。工资支出、公务经费和专项经费的支出亦作了相应的调整。

4月16日，县十三届人大常委会第三十一次会议决定召开十三届人大七次会议，提请审查并批准财政预算报告。县委、县人大常委会特别强调：除因特殊情况必须请假并经批准外，其余的县人大代表不论工作多忙、事务多繁杂，一律按时参会。

5月15日，还是在沅陵会堂，县第十三届人民代表大会第七次会议如期举行。严厉的纪律是凑效的，会议应到代表254名(有1名代表病逝)，实到236人，出席率高达93%.

令人大代表费解是，大会主席团第一次会议决定，“除选举采取无记名投票方式外，其他各项决议都采取举手表决方式”。这一变革宣告推行了两年的投票表决“叫停”，表决又回到举手表决的老路上。早在2000年12月26日，县人大常委会会议通过了关于实行无记名投票表决的决定，规定“人民代表大会和常委会会议审议通过决议、决定实行无记名投票表决方式。”该县人大常委会有关人士指出，回归举手表决的主要原因是：县人大常委会作为县人民代表大会的常设机关，作出这一“决定”属越权行为，它无权规范县人大会的表决方式。但也有人认为常委会的决定并无不妥：县人大常委会决定同级人大会议表决方式，属于对人大会议的程序性而非实质性问题的规范，就如同决定人大会议的召开时间、地点、建议议程等一样，应该不存在法律障碍，本身没有越权之嫌。如果要否决“决定”的效力，按照地方组织法的规定，应由县人大会而不是其主席团会议改变或撤销该“决定”。

5月16日，大会批准沅陵县2001年财政预算执行情况和2002年财政预算报告。

沅陵县财政报告“二审”总算过关，但有的人大代表心绪难平，他们认为，如果元月份财政报告未“出事”，投票表决决议会持续走下去;如果“二审”仍采用投票表决，财政报告能否“通过”?将来的县人大史怎么评说这种“轮回”?

未通过案引出的话题

笔者在采访中发现，许多人认为，沅陵县财政状况的捉襟见肘与 “巧妇”在做缺米之炊时某些技术、操作上的问题，财政蛋糕分配欠公允是导致否决案的必然因素。其实，该县上一年度的财政报告也仅以超过21张赞成票的微弱优势过关。勿庸置疑，沅陵县人大会否决财政报告是合法的程序产生的具有法律约束力的结果。未通过案是中国在走向法治进程中地方人大依法履职、有所作为的一个具有标本意义的事件，对推进基层民主法制建设、推进依法行政产生了非同寻常的反响。这一点，县人民政府及有关部门围绕未通案一丝不苟改进工作、矫正问题已作佐证。

不过，沅陵县人大会未通过案潜伏着一个不容忽视的偶然因素-人大代表的缺席率。会议伊始就缺席23名代表，但在表决决议(草案)时，又有46名代表突然“出走”。笔者采访中了解到，有些人大代表提前回家，有些人大代表去县党校参加考试„„。在地方人大会上，超过四分之一的人大代表缺席人大会并不多见。尽管人大代表有这样或那样的理由，但是从法理上讲，人大代表出席人大会是法定义务。笔者大胆作出这样的推测，如果这69名代表出席会议或者其中一部分出席，财政预算报告的赞成票或许是另一种记录。

沅陵县人大会的无记名投票表决两次登场后悄然下台，发人深思。对待无记名投票方式的“立”与“废”，县里有两种观点，即“进步论”和“盲目论”。有的人认为采用无记名投票能真实表达人大代表的意志，全国人大会和广东省、沈阳市人大会等已废除举手表决，这是民主、法治向前推进的表现。也有人认为，就当前而言，采用无记名投票是盲目民主，人大代表的综合素质及人大会审议不充分、出席率等无疑影响投票，采用无记名投票表决决议、决定条件尚不成熟。沅陵县财政报告未通过说，“盲目民主论”一度成了主流观点。

笔者认为，从提高人大会议表决真实性、民主性，保证人大代表自由、充分表达意志来看，在使用电子表决条件尚不成熟的情况下使用无记名投票表决决议、决定及其他应决事项是可行、明智的选择，也是民主法制建设的必然趋势。沅陵县人大会一度畸高的缺席率并不能颠覆无记名投票表决的合理性，况且这

一缺席率没有超过法定幅度，丝毫不影响表决效力。对待无记名投票表决，如果因噎废食，缺乏足够的宽容和理性，似乎并不是一种最好的选择。

当然，使用无记名投票离不开诸多保障措施。如保证人大代表有足够的时间发表审议意见，审议不走过场，政府官员多与人大代表近距离沟通，释疑解惑，防止人大代表对某项工作、个别领导干部的情绪化影响投票公正性，化解投票风险;严明会议纪律，强化选民对人大代表执行代表职务的制约和惩诫，敦促人大代表依法参加人大会，忠于职守。当前，如何确保人大会表决方式更加科学，更加民主;最大限度地提高人大会出席率，确保表决结果更加公正，更加折服有力，让监督对象和公民更加自觉接纳人大会表决的效力和信用问题，应该是坚持和完善人大制度面临的一个新课题。

省人民政府水行政主管部门建立水土保持监测网络，对全省水土流失动态进行监测、预报，省人民政府定期将监测、预报情况予以公告。县级以上人民政府水行政主管部门及其所属的水土保持监督管理机构，应当建立执法监督体系，对《中华人民共和国水土保持法》和《中华人民共和国水土保持法实施条例》及本办法的执行情况实施监督检查。水土保持监督人员依法执行公务时，必须持有县级以上人民政府颁发的水土保持监督检查证件，并佩带执法标志。

推荐第6篇：农村生活水平提高下的生态环境调查报告

生活水平提高下的农村生态环境调查报告

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在党和国家的大力支持下，新农村建设正在快速的发展，人民的生活水平也得到了显著的提高。在这一个寒假的时间里，我去过很多当地的村、坡，但是，发现一个很明显的现象，在当地村村都有水泥路的今天，生态环境却一天天的恶化，不符合当代人的生活标准，所以有必要对这一个情况进行一次调查，找出其根本原因，提出可行的意见。

情况简介

我是一名来自广西南宁市青秀区南阳镇的大学生，下面对本镇的一些调查过的村进行了介绍。二田村位于广西南宁市青秀区南阳镇的西北部，全村有5个自然村，总人口约3300人。在建设社会主义新农村中， 2009年村里种植了2620亩优质水稻，占总面积的90%，稻谷收入成为农民增收的亮点；还扩大了良种甘蔗的种植面积，产原料蔗比往年增加20%；群众参加了果树栽培培训班，使龙眼、荔枝的产量得到提高；发展种桑养蚕和蘑菇生产，农民的收入有明显的增加。

施厚村位于南阳镇的东北部，全村有6个自然村，总人口约有5000人，村施也以种植农作物为主，而且以西瓜为主，所产西瓜远近闻名人，这几年又发展手工业，农民收入也大大的提高了。全村也铺了水泥路，宽敞畅通。

还有新光村，位于南阳镇的东南部，主要以种植水稻为主，有大量的外出务工者，收入也很可观。有6个自然村，人口也在4000人左右。以上的这些村，农民收入大约不相上下，农民的收入水平也在镇的前列，这些村，在生活品味提高的情况下，只顾了眼前的便捷，破坏了自然的生态环境。因此，农村环境问题却越来越突出，各种污染与生态问题交织在一起，生态破坏日益严重，农业环境受到严重冲击，农民利益受到极大伤害。农村的环境问题已是刻不容缓、急待解决的重大问题。

影响因素

下面我从调查上面那些村的所得影响因素详细的介绍：

1、水污染影响应该是首位的，据我所了解到，这些村的附近河流是前一两年才被污染的，因为村民有很多都买了洗衣机，个个都把所得的废水放入小河当中，由于小河的自身调节能力有限，所以很多就被污染了，生长了大量的水藻。

2、村民为了增加收入，所以建了很多猪圈，猪的数量大大的增加了，又因为村民大部分人都使用了煤气和电磁炉，沼气使用起来比较难，难以管理。所以村民们直接把猪的粪便和尿直接排到外面，有的流入了小河中，有的注入土壤里面，从而使的土壤受到的污染。

3、农村生活垃圾也同样威胁着农民的生命健康安全，目前，垃圾包围农村已成为令农民十分头疼的事。不断成熟的市场经济，正在改变广大农民的传统生活习惯。随着工业化进程的加快，农村的生活垃圾由过去易自然腐烂的菜叶瓜皮发展到塑料袋、农业生产薄膜、快餐盒、废电池等等，其中许多东西无人回收、不可降解，严重污染了环境。然而，虽然村民的这些生活更加现代化了，但是对于生活垃圾的处理方式仍然是十分原始。房前、屋后、道路两旁到处都

成了农民生活垃圾的天然排放场所。经过日积月累，垃圾越堆越多，污染也越来越严重。这些垃圾不仅仅对土壤、水源造成危害，同时也污染着空气，污染着农民的生活环境。

4、农村土壤污染严重，农作物受到显著影响。当地有大面积的耕地不同程度的遭受到了农药污染、有毒有害物质的污染。耕地土壤污染的主要污染源是

（1）农民生活用水的污染（2）农田农药、农膜等化学品的超高量和不合理使用，（3）规模化畜禽养殖场高环境激素含量畜禽粪便和废弃物的不合理使用。土壤污染使农作物也同样的遭受了严重的污染。根据有关调查显示，当地有许多的的农作物中铅、汞等含量超标。人民如果食用了这样的农作物，就有可能得到疾病。

5、村周边的树林正在一点点的减少，河两边的树木也一点点的减少，使得沙土流失，烈日当空，连乘凉的地方都没有，空气变得也热闷闷起来了。

6、一是工业优先增长和依托工业的现代化农业快速发展，二是居民在空间分布上迅速集中。这样就不利于环境的保护，居民过于集中污染的程度也越大。从以污染的各个方面看，可以从以下的几个角度进行分析：

（一）现代化农业生产导致农村是农村环境问题形成的一个重要原因；

（二）环境立法缺位是农村环境问题形成的根本原因：

（三）财政渠道的资金来源不够，导致污染治理不力

（四）农村人口压力过大，导致了人口、环境与经济之间的恶性循环

（五）农村聚居点的基础设施建设和环境管理滞后产生的生活污染

（六）对农村环境问题宣传上的不足，导致农民环境意识淡薄。

我想这些应该就是导致农村污染的根源所在吧。认清了问题的所在，就要用可行的办法来解决这些存在的问题，根据问题的本身，就要用切合实际的办法来解决。

对策与建议

作为在校的大学生，虽然没有什么实际的能力与解决这些问题，但是下面提出一些我的看法与建议：

1、强面源污染的治理力度走生态农业发展之路。对农村面源污染问题，必须一改往日的粗放型农业生产方式，走生态农业的发展道路。首先应充分考虑农村区域特点，实行生态平衡施肥技术和生态防治技术，从源头上控制化肥和农药的大量施用；第二，结合节水灌溉技术，提高农业水、肥利用效率。第三，采取某些措施，不少发达国家已经或正在考虑对农用化肥、杀虫剂征税，以鼓励纳税人减少那些对环境有损害的工序或活动，还可以引导产业转型。

2、政府要加大对农村污染防治专项资金的投入。解决这个问题，一方面，各级政府应确保环保部门的行政开支有稳定的来源，另一方面，政府必须做出排污费不能用做环保部门管理经费的严格规定。否则，农村环保管理工作是不可能做好的。

3、控制农村人口数量，提高农村人口质量要在农村大力推行我国的计划生育政策，通过对人口的控制，减少总需求量的增长。从而达到减轻自然生态环境压力的目的。同时，还应当在加大农村教育的投入，在农村切实有效的普及九年制义务教育以及科学文化素质教育、环境意识教育。要使农民认识到我国农村生态环境恶化的现状及其严重的危害，要有危机感，紧迫感和责任心。树立生态意识和环境意识，在提倡物质文明和精神文明的同时，提倡生态文明。促使农村人口、环境与经济三方面能够得到全面协调的发展。

4、走城镇化发展之路，建立垃圾清运及集中处理系统。对于农村居民生活垃圾的处理，应当转变过去的“谁污染谁治理”的思想观念，建立起专门的垃圾清运处理系统。在农村推行类似与城镇垃圾清理的制度，即为“谁治理谁收费”。比如，可由地方政府筹建专门的农村垃圾清运集中处理系统，由农民交纳少数的清理费用。

5、加大对农村环境保护的宣传力度，使农村环保意识深入人心人的生存，一刻也离不开环境。所以，环境保护是公众自身的事业，需要公众广泛的参与，还需要各方面的相互配合，靠少数地区、少数部门和少数人是做不好的。因此，必须农村开展多种形式的宣传工作，唤醒公众的环境保护意识，立足于广大公众的参与，充分发挥公众的积极性、主动性和创造性，努力营造一个人人关心生态环境、时时注意环境保护的社会氛围，提高农民的环保意识。

6、完善法律保障体系。目前，我国尚未有专门针对农村环境问题的立法。现有的环境立法也难以用来解决日益严重的农村环境问题。因此，我国有必要尽快制定出台一系列针对农村环境问题的法律法规。对农村的有关防治畜禽污染，农村化肥、农药、农膜污染以及“白色污染”等方面的问题作出专门性规定。对农村面源污染问题的预防、治理以及实施污染所应当承担的责任等问题，作出全方位的规定。

总之，农村环境问题已经非常严峻，对农村环境的污染和生态的破坏，不仅仅限制我国农业的持续发展，更为严重的是他害直接威胁到农民的健康、生命和财产安全。解决农村环境问题，必须找到农村环境问题形成的原因，从多方面入手寻求解决途径，使我国的农业得以持续发展。保障农民的健康、生命和财产安全。希望上面的一些意见能起到一些参考与实际性的作用。

推荐第7篇：面试五分钟礼仪术语判高下 [推荐]

在招聘现场，某外贸公司的老总亲自负责招聘，展台前有很多求职者。突然老板接到一电话，可是对方可能说话很快，身边又没有带翻译，所以他也听不太清楚，情急之下，他要在场的应聘人员前来帮忙。可是三个应聘者接了电话，都表示专业用语太多，没办法交谈下去；还有的人回答很不耐烦、缺乏礼貌。最后一个小伙子说他试一下，报价、走货、定单，流利的口语和礼貌的态度让人刮目相看。老总当场表示录取他，让人大吃一惊的是，他只是上海某一中职学校报关专业的毕业生。

据记者现场观察，求职者一般是大专以上学历，不乏名校毕业的大学生，高材生第一轮现场遭淘汰原因何在？公司负责招聘员工的人员解释道：采取这种招聘方式是因为公司需要一批高素质的客户服务人员，主要工作是通过电话与客户沟通，对客户反映的问题进行解释和调解，所以首要的一条就是应聘者必须有很强的自我情绪控制能力、专业能力和礼貌修养。

招聘会主办方上海启蒙人才公司总经理张阳认为，通过现场短短五分钟或更短的时间让面试者模拟电话交谈，基本上问的都是刁钻的问题，求职者如果能够不卑不亢、客气作答，服务周到，也就成功了一半。但是很多应聘者忽略细节，不会随机应变，甚至连一些基本的客套问候语和专业术语都不会，还有的学生回答问题程序化，公式化，没有自己的想法，显然无法让企业满意。

推荐第8篇：销售秘决

销售先浅显的了解“问”的重要性

销售是什么？是被问出来的

中国从计划经济走向市场经济以后,社会就多了一个职业——销售。因为在过去计划经济体制下,产品几乎不用销售,而是消费者排队购买,企业没有销售部,只有采购部。然而,今天,随着市场经济的高速发展,产品供大于求,企业的销售人员越来越多,销售人员的工作越来越难做,如何才能提高销售人员的销售业绩,这是企业和个人都面临的问题。

假如在销售过程中有三个字,“说、问、听”,哪一个字最重要?有人说是“说”最重要,有人说是“听”最重要,也有人说是“问”最重要。到底是什么最重要呢?我告诉大家,是“问”最重要。因为销售是“问”出来的。

只要我们学会了问话,销售就变得很简单。所以销售工作最重要的就是问,而不是说和听,当然这两个也必须配合,否则无法沟通。为什么说销售是“问”出来的,因为销售就是交换,就是你把产品卖给消费者,消费者把钱交给你,这就是销售。

但是人与人之间什么最远呢?是人与人的心灵最远,口袋相差最远,如何把对方口袋的钱放进自己的口袋,这就是销售人员需要研究的课题。

我们赚钱有三种方式：

第一种是抢钱,强迫他人把钱交给自己；

第二种是讨钱,请求别人同情自己,获得金钱；

第三种是销售,通过产品交换，让别人拿钱购买。

第一种是违法,我们不能做,第二种是丢面子,我们不愿做,第三种最光荣,我们要好好做。

用什么方法让对方心甘情愿的掏腰包这就是销售人员需要思考的难题。一个人要致富,前面二条路是走不通,只有走第三条路,才最安全,最快,最有成就。全世界最富有的人都是通过这条路走向成功的。那么,如何来提高我们的销售业绩?如何让客户心甘情愿的掏腰包购买我们的产品呢?这就体现销售人员的销售水平了,因为即使是一样的产品,一样的价格,不一样的销售人员,销售业绩完全不一样。为什么我们强调销售是“问”出来的,因为我们要清楚地知道，客户购买的不是产品,而是产品所带来的好处,而且这个好处不是销售员自己所认同的好处,而是消费者所认同的好处,所以我经常给学员讲,我们卖产品不是卖功能,而是卖客户的价值观。

产品再好,如果客户不认同,我们一样卖不出去。只有客户认同,那么你的产品即使有一点缺陷,他一样可以接受。这就是销售水平的差别。

没有销售不了的产品,只有不会销售产品的人。

因此,作为一个销售人员,我们要明白,销售其实不是做产品的工作,而是做人的工作。

因为产品是人来支配。所以销售工作,实质上就是了解人研究人、

服务人的工作。

如何来了解人,认识人,那么就从问话开始。

人之所以行动,是因为他的大脑在支配自己行动,所以最难做的工作就是大脑的工作。

销售人员的聪明之处就是通过问话引起对方思考，找到客户的兴趣和爱好,以及他对产品的价值取向。我们只有通过问话找到客户的需求点,才能不断地强调产品的价值点。因为不同的客户,他对产品所关注的价值不一样,有的关注品质,有的关注价格,有的关注服务,有的关注品牌。所以聪明销售人员,他知道提问。

例如，他会问：“某某先生或女士,你为什么会选择这个产品呢?”然后倾听客户解释,找到他的核心价值观。客户注重什么,我们就强调什么,这样往往就容易成交,客户也乐意交钱。

然而,没有经过训练的业务员,他们就不善于问问题,而是抓到一个客户就拼命的解说,公司产品的品质、价格、服务多么好、多么棒,我们想想,客户会相信吗。客户不会相信你所说的话,他们只相信自己的感觉。

然而,懂得问话的销售高手，他们不是卖自己想卖的产品,而是卖客户想要的产品,他们只是通过提问,让客户来做出选择,然后找到客户想要的产品,卖给他。

因为销售是帮助客户得到他们想要的,然后得到自己想要的,问话的目的就是找到客户的需要,然后满足他们,所以问话高手才是真正的销售高手。因为提出一个问题比回答一个问题更需要学问,所以销

售的关键就是要学会提问。通过提问,把你的思想放在对方的脑袋里,让对方回答,把他的钱放在你的口袋里。这就是销售的秘诀！

推荐第9篇：六字决气功

《六字诀气功健身法G》2013年春季公选课101496-001 班

一、基本理论及基本概念

1.气功是中国古老的健身术。是一种讲究练气、养气和用气的功夫。有数千年流传史，向与道、佛、儒关系密切，因其具有医疗、保健、延年之功能，而逐渐被中医学吸收为有机组成部分。

2.气功是运用意识的作用，对人体生命过程实行自我调节、自我控制，从而协调身心关系，祛病强身，延年益寿的一种自我身心锻炼法。调身、调息、调心为气功的三要素。《太清调气经》：“服气功余暇，取静室无人处散发脱衣。”《延陵君修养大略》：“此言无可救者，只谓气功已晚，自我之事不及矣。”《中山玉匮服气经》：“气功妙篇、气术之道略同，专其精通，则世

一、二。”

3.中国传统气功渊远流长，内容极其丰富。古代的导引、吐纳、服气、胎息、存思、守

一、内视、坐忘、心斋、内丹、止观等，都属于气功范畴。可分为动功与静功，以静功为主。道、释、儒、医等各家对气功都有深入探索，流派纷呈争艳，又互为影响融通。

4.现代“气功”一词包括了古代的“吐纳”、“导引”、“存神”、“静功”、“动功”、“内功”、“外功”、“修练”、“打坐”、“入定”、“坐禅”、“静坐养生”、“修身养性”、“呼吸养生”等等，甚至太极拳等某些武术，只要以内功为基础，都属气功的范围。5.气功是以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合为主要运动形式的中华民族传统体育项目。

6.气功是基于中华传统文化的人体生命整体观，通过调心、调息、调身的锻炼，改善自身的健康状况，开发人体潜能，使心身臻于高度和谐的技能。属于传统养生范畴。

7.养生又称摄生、道生、养性、卫生、保生、寿世的意思等。所谓生，就是生命、生存、生长的意思；所谓养，即保养、调养、补养的意思。“养生”一词，最早见于《黄帝内经•灵枢•本神》：“故智者之养生也，必顺四时而适寒署，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔，如是则僻邪不至，长生久视。” 8.人与自然是“天人相应”、“天人合一”的。《灵枢•岁露篇》说“人与天地相参也，与日月相应也”，“正气存内，邪不可干”，“邪之所凑，其气必虚。”

9.“天人相应”的思想体现在气功理论与方法的始终，要求身心和谐，人与人和谐，人与社会和谐，人与自然和谐。10.气功锻炼追求身心和谐，注重从人自身的和谐进入到人与社会的和谐、人与自然的和谐，从某种意义上讲，气功是一门关于“和谐”的学问。

11.气功的健身特点是注重整体锻炼，运动风格绵缓，养生作用明显。12.涵养道德是在外界环境干扰下的意识活动自我控制能力的锻炼，它不仅是练功的基础和保证，也不仅仅是练功的基本内容和练功在日常生活中的扩展，更为重要的是练功能否达于上乘的关键。

13.练养结合主要是指将练功和自我调养有机地结合起来。14.持之以恒的习练气功，有利于人体良性生命状态的形成。

15.气功理论中认为人体有上丹田、中丹田、下丹田，其依次所在的人体位置是百会或印堂、膻中、脐下。

16.六字诀是中国古代流传下来的一种养生保健之术。它是一种采用鼻吸口呼的腹式呼吸方法，并以“嘘、呵、呼、呬、吹、嘻”六字读音之口型进行呼气为主要特征，或配以简单导引动作进行锻炼的呼吸吐纳气功。六字诀气功常简称六字诀，又 1 称“六字气诀”、“六字延寿诀”、“祛病延年六字诀”和“六字呼吸法”等。

17.六字诀最早的记载见于南北朝时梁代陶弘景所著《养性延命录•服气疗病篇第四》。从明代起，六字诀才开始有了肢体动作，将吐纳与导引结合起来。可见吐纳是六字诀最本质的功法。因此，六字诀是以呼吸吐纳为主要手段，并配以简单导引动作的气功健身方法。是以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合为主要运动形式的中华民族传统体育项目。 18.六字诀在呼吸吐纳的同时，通过特定的读音口型来调整与控制体内气息的升降出入，形成分别与人体肝、心、脾、肺、肾、三焦相对应的“嘘、呵、呼、呬、吹、嘻”六种特定的吐气发声方法，进而达到调整脏腑气机平衡的作用。 19.明清以前，由于没有统一的汉字注音方法，读音主要靠已知之字音互切而说明。这样，就造成了人们对六字诀发音的歧义，出现了“同字不同音、同音不同字”的现象。如：“呵”字，“养气功六字诀”读“ｋē”，“峨眉派”读“ｈā（哈）”，“六字真言”读“ｈē”；“呬”字，“养气功六字诀”读“ｓī”或“ｘｉà”，“峨眉派”读“ｓī（嘶）”，而“六字真言”读“ｘì”，差异最大。

20.1980s马礼堂先生结合自身锻炼经验及六字诀文献，整理编创了“养气功六字诀”，用于养生自疗，社会影响广泛。

21.中国健身气功协会编创的四种健身气功是健身气功•易筋经、健身气功•五禽戏、健身气功•六字诀和健身气功•八段锦。

22.国家体育总局于2006年11月颁布了《健身气功管理办法》。

二、基本方法

1.气功锻炼的基本要素是调身、调息、调心，简称三调。三者间是相互依存和相互制约的关系，调身是基础，调息是中介，调心主导调身和调息。

2.调身是指练功者对基本身形和肢体运动的调控，使之符合练功量度的要求。3.调身主要是通过筋、膜、骨、肉之间合理的相对运动来实现的。 4.气功动功的调身是指在意念的引导下进行的全身规律性运动。

5.气功的调息是指主动地、自觉地调整和控制呼吸的次数、深度等，并使之符合练功的要求和目的。调息锻炼的基本要求是深、细、匀、长。 6.气功的调息可分为自然调息和主动调息两种形式。气功初学者宜采用自然呼吸的方法进行锻炼。

7.初学养气功六字诀主要采用鼻吸口呼的顺腹式呼吸方法，配合圆缓的以肚脐和膻中为中心的升降开合动作。8.在养气功六字诀中的“息”，不仅是指呼与吸的过程，还指六字之间的调整呼吸的休息。“调息”有两层含义：广义的调息即气功通用的调整呼吸，如前所述。而养气功六字诀中的“调息”其方法即如“呵”字功法之动作，但其呼吸为自然呼吸而不读字，其作用是调整呼吸以恢复自然，稍事休息。 9.调心是指练功者对自我的精神意识、思维活动进行调整和运用，以达到练功的要求和目的。

10.调心的基本要求是“入静”，即思想上进入一种安静的状态。11.调心的基本内容可概括为“意守”，即意念归一，是非强制性的注意力集中。 12.六字诀气功的锻炼要领为松静自然、动静相兼、练养结合、循序渐进、持之以恒。

13.六字诀预备式“松静站立”的动作要点：两足平站开立，与肩同宽。头正、颈项竖直，头顶如悬，百会朝天。两臂自然下垂，沉肩坠肘、虚腋、松腕。含胸拔背，松腰塌胯，双膝放松似屈非屈。双目平视，内视小腹。即“目平视而反观”。两唇 2 轻合，舌抵上腭。呼吸平稳，松静自然。六字诀中的每一诀都是从预备式开始的，每变换一字都从预备式起。

14.六字诀预备式的核心要求就是：松静自然。松静自然贯穿在六字诀气功锻炼的不同阶段和层次，也是防止练功出偏的关键所在。 15.所谓“松”，包括形体和精神均高度放松。形体的放松主要是指把包括头肩背，腰胯膝，手指脚趾等全身的肌肉、肌腱、韧带、关节乃至内脏等都放松，使相抗衡的肌肉、肌腱处于相对稳定和松弛状态。精神的放松主要是指解除情绪上的紧张烦躁，使心理处于平和状态。 16.所谓“静”，是指练功时思想和情绪要平稳安宁，排除一切杂念。视而不见，听而不闻。马老先生说：静如木雕泥塑，排除一切杂念，如清空之府，一芥不可留，情绪安定，万籁无声，一尘不染。静到“泰山崩于前而不可动；猛虎啸于后而不惊。” 17.“松”和“静”是练气功的通用要求，也是练气功的目的。它们是相辅相成的，但静是起主导作用的方面，是练气功的根本所在。不论何种形式的气功功法，在锻炼方法上都是动和静的有机结合及合理搭配。六字诀的静是定而后静，动中求静。定而后静是神不外驰，精神内守；动中求静是以意念和肢体的导引达到一念代万念。 18.在六字诀气功锻炼过程中怎样才能求静呢？主要是把意念专注于动作的姿势，如在练习预备式时，可采用专心体验从头到脚各部位的要点；或默念松静二字或意守某一穴位（如神阙穴）；或把意念集中于体会呼吸与肢体动作的配合上。这些手段有助于很好入静，使练功者精神内守于自身而不外越，慢慢地静到不用想动作而举手投足都合度的状态。在练习六字诀时意想吐音或动作，进而以意领气达到入静。静必需是“形正势圆”、“气运平衡”条件下的清空恬静。

19.自然：是呼吸、动作、意念等，纯任自然。一切顺其自然，不憋气，不努气，不用力呼吸，动作轻松舒适、自然大方。

20.预备式实际就是一个桩功，武术界有“入门先站三年桩”名言，说明站桩的重要性。马礼堂六字诀整套功法都从预备式开始。每次练功时，预备式可多站一会儿，把其要点有机地糅合在一起，以舒松自然为度，形成舒展外延之势，达到“形正势圆”及“体松气顺”的目标，方能体会到松静自然，气血和顺之雅境。以后练功过程中，每变换一个字都从预备式起。

21.六字诀的口型正确与否体现在两个方面：一是出声时字音是否准确，二是每个字的口腔气流流动方式是否正确。

三、基本技能

1.六字诀的习练要领是校准口型,体会气息；寓意于气(呼吸)，寓意于形；注意呼吸，微微用意；动作松柔舒缓，协调配合；循序渐进，持之以恒。 2.六字诀中六字的习练顺序是：嘘-呵-呼-呬-吹-嘻。

3.习练六字诀宜“先出声，后无声”的原则，即初学者应呼气读字发声，熟练之后呼气读字无声。

4.一般的人平常是胸式呼吸，做“六字诀”时要顺腹式呼吸，口呼鼻吸，先呼后吸。六字诀顺腹式呼吸的方法：

呼气吐字时要收腹做到“收腹、提肛、敛臀、缩肾”八个字。“收腹”就是肚子往里收；“提肛”就是随着收腹把肛门逐渐收缩起来，就好比把肛门往上提，“提肛如忍粪”即可收效，这个动作实际是肛门括约肌收缩产生的；“敛臀”就是两个臀部收敛后两侧塌一个坑；“缩肾”就是小便从会阴处往上提，也可以体验为如忍小便状，这里的“肾”指的是外肾----中医用来隐晦地指代形于外的泌尿生殖器官，因为肾开窍于耳及二阴，因此外生殖器被称为外肾，所以马老先生说会阴。呼气时通过“收腹提肛缩肾敛臀”这 3 四个动作同时进行，压出脏腑之浊气。此乃吐故。

待经络脏腑中之浊气全部呼出，则两唇轻合，舌抵上腭，开始吸气过程。吸气用鼻引清新之空气进入肺脏，胸廓扩张使横膈膜随吸气之势下降，松弛的小腹自然隆起，“小腹放松”就是随吸气自然松开恢复常态，就是不要人为的刻意用力向外鼓肚子猛吸气。此为纳新。

5.六字诀呼吸要求“呼有意，吸无意”，这是因为腹腔内之浊气随读字吐出，天空之清气会自然由鼻腔吸进，不必刻意用力下沉而小腹会自然隆起 6.松静站立的技巧：“头顶如悬”：好似在百会穴（在头顶约两耳廓尖连线之中点）处用绳子吊起之意；“含胸抜背”就是胸部微缩内含，同时背部撑圆；“沉肩坠肘”：肩肘关节松弛如肉坠感；“松腰塌胯”：下坐时松腰这个动作似的；“双腿微屈”：双腿不可直立，但也不可弯曲太过，微屈则舒适重心在正中；“虚腋”就是腋窝空出，两臂不要死贴在体侧。多站预备式，虚腋就会自然做出来，切勿故作姿态。“内视”就是意想从内而视小腹。

7.松静站立各姿势是互相关联的：“头顶如悬”如做出则“收腭”、“竖项”、“含胸抜背”等就能相应做到。“敛臀”是“松腰塌胯”的要点，这样“双腿微屈”就能相应做出来。重视裆的作用。（关于“藏裆”）。 8.六字诀的“以意领气”，就是呼气读字时，用意念循经络领气从起点到终点。每次呼气读音时都要如此。吸气时没有意念活动。十二正经在人体中是对称存在的，用意念领气时，要从两只脚的相应部位同时领起，不可只从一侧领。 9.六字诀的“以意领气”，需要在熟练地掌握吐音、动作、呼吸，了解有关脏器的经脉走向，在松静达到一定程度以后进行。（练六字诀不意领也可以收到一定的功效）

10.有的练习者反映：练六字诀时，动作做完了，可意领还没完怎么办。产生这种情况的原因可能有二，其一气息短（肺活量小）；其二对经络走向不熟习。解决办法是不加动作，甚至不加呼吸，只默想经络走向来熟习路线。或在吐音时，只想几个有关的点，例如嘘字功，只想大脚趾－－肝区－－眼三点，待呼吸练得深长，经络走向熟习以后，自然就能配合协调了。

11.调息时要舌抵上腭。如果舌不抵上腭气就不能很自然的下来。这一点很重要。 12.口吐“嘘”字具有泄出肝之浊气、调理肝脏功能的作用。同时配合两目圆睁，还可起到疏肝明目的功效。

13.六字诀中“呵”字读音，在马礼堂养气功六字诀中读“ke”，在健身气功中读“hē”，在峨眉派中读“ha”。

14.“呬”字诀中两臂内旋翻掌使两手心向外向前成立掌，指尖高与喉部持平，然后两臂左右展臂、宽胸推掌如鸟之张翼。在展臂推掌的同时开始呼气念“呬”字。 15.“吹”字诀通过两手对腰腹部的摩按，具有壮腰健肾、增强腰肾功能和预防衰老的作用。“吹”字诀与肾相应，口吐“吹”字具有泄出肾之浊气、调理肾脏功能的作用。

16.“呵”字诀，随吸气两臂从身体两侧自然抬起（松肩，肘腕松而自然弯曲，手心朝下），抬至略与肩平时翻掌手心向上；两手向胸前划弧合小臂，两手收至前面时手指相对，以不接触为度；两手手心朝下，徐徐向膻中、下丹田下按顺气，并随势下落至身体两侧。两手下按时开始呼气并同时发“呵”字音。若采用自然呼吸且不读呵字，则为调息功法。

预备式松静站立

1.两足平站开立，与肩同宽。

4 2.头正、颈项竖直，头顶如悬，百会朝天。 3.两臂自然下垂，沉肩坠肘、虚腋、松腕。 4.含胸拔背，松腰塌胯，双膝放松似屈非屈。 5.双目平视，内视小腹。即“目平视而反观”。 6.两唇轻合，舌抵上腭。 7.呼吸平稳，松静自然。

六字诀中的每一诀都是从预备式开始的，一次每变换一字都从预备式起。

二、呼吸法：顺腹式呼吸。但应先自然呼吸，平和匀细若有若无之后行腹式呼吸。

1.呼气时，读字、提肛缩肾敛臀，小腹内收、脚趾轻微抓地，重心在两脚跟；此为“踵息法”。（“至人之吸也以踵”）

2.吸气时，两唇轻闭，舌舐上颚，用鼻自然吸气，气沉丹田而腹部自然隆起。六个字都用此法呼吸。

三、调息：是调整呼吸，恢复自然，稍事休息。调息的动作如“呵”字功。但其呼吸为自然呼吸而不读字。

四、具体动作：吸气时，两臂从两侧前方徐徐抬起，手心向下；待手腕抬到与肩持平时，翻掌成手心向上，高度不超过眉毛，再向胸部划弧，同时开始呼气。随划弧两掌似按球状由胸前徐徐向膻中穴、下丹田顺气，徐徐下落至腹前。两臂自然下垂，恢复到预备式注：可见所谓“息”，不仅是指呼和吸的过程，而且还指一呼一吸之间的停顿。每个字连续读六次后都应做一次调息。采用自然呼吸法，符合常人的生理特点，不必刻意要把动作和呼吸连接在一起。（也可采用顺腹式呼吸）。调息时，舌抵上腭，如果舌不抵上腭气就不能很自然的下来。这一点很重要。呼吸应做到“深、细、匀、长”。

"嘘"字功"嘘"（xu)读如“需”

口型：两唇微合，有横绷之力。舌尖向前伸而舌的两边向中间微微卷起。

动作：两手重叠于小腹上，左手在里，右手在外（女子则相反）。内外劳宫穴相对，以鱼际穴压在肚脐边上，劳宫穴对丹田。两眼尽力睁大并内视肝区；开始呼气时读“嘘”字，呼气尽，再自然吸气；吸气尽，可做一个短呼吸作为稍事休息。再做第二次。上述动作共做六次为一遍。

做完一遍后做一次凋息，恢复预备式（每做完一个字都有一次调息，恢复预备式，以下不再赘述）。意念：初学者意念：呼气时，足大趾轻轻点地，以意领气，循行肝经路线。肝经之脉气由足大趾外侧大敦穴上行，环绕阴器，经小腹，属肝络胆入肺，上喉咙、眼前额，到百会，（沿肺经下行到拇指内侧少商穴。）

（注意：1.念"嘘"字时，发的声音要长，最要紧的是要瞪眼睛，肝开窍于目。每一个脏穴都有窍。2.当呼气读嘘字时，两钟着力以吸地阴之气，足大拇指稍用力下蹬，以刺激肝经之井穴大敦穴。）参考：足厥阴肝经经络循行路线：肝经之脉气自足大趾外侧指甲角之大敦穴，沿足背上行，过太冲、入中都、穿膝关，走大腿内侧至急脉穴进入阴毛中，绕过阴器至小腹与胃经平行，上至章门、期门，会于本经肝脏，联络胆经。上行穿过横膈，散布于胸胁间，沿喉咙之后侧经过上颌骨的上窍，联系于眼球与脑相联络的络脉，复向上行，出额部与督脉会于泥丸宫之内。另一支从眼球入脑的络脉，分出向下行，入颊部内侧，环绕口唇之间。再一支从肝脏穿过横膈膜上注于肺。（手太阴肺经循行于上肢内侧前面：经中府、云门、天府、尺泽、孔最、列缺穴到拇指内侧少商穴。）。

5 "呵"字功1.发音：呵（ke），俗音读如“科”

2.口型：发“呵”字时，口半张，舌抵下下颚，腮用力，舌边触到整个下牙齿。因为“舌为心之苗”，“心开窍于舌”，心经有病，舌上有征兆。 3.动作：随吸气两臂从身体两侧自然侧平举抬起（松肩，肘腕松而自然弯曲，手心朝下）抬至略与肩平时翻掌手心向上

两掌引小臂向胸前划弧合拢，两手收至胸前时手指相对，以不接触为度两手手心朝下，徐徐沿膻中及肚脐丹田下按顺气，并随势下落至身体两侧

两臂下落时开始呼气并发“呵”音。呼气尽，轻闭两唇而舌抵上腭，由鼻而胸腹自然吸气（即顺腹式呼吸），又转入预备式之松静站立，纯任自然，此所谓“呼有意，吸无意”。可用一个短自然呼吸作为稍事休息后，随吸气再做第2次动作。连做六次为一遍，接一次调息。 4.意念：以意领气，手少阴心经起于心中，下膈络小肠。主干从心系上行至肺部横出腋下极泉穴，沿着两臂内侧后缘，行于肺与心包经之后方，经少海穴，神门、进入手掌内侧后缘直达小指端之少冲穴

三、“呼”字功1.发音：呼，读“hu”。

2.口型：撮口如管状，唇圆，舌放平向上微卷用力前伸（图）

3.动作：吸气，两手由体侧经腹前手心向上、手指相对如捧物状上提，提至膻中时两手翻掌并呼气发“呼”字（图

1、2）；

[1] 继续翻掌，右手翻掌掌心向外向上的同时继续上抬至过头顶，右手呈向上托举状；左手翻掌掌心朝下下按，自然按至身体左侧，式成呈右手上举左手下按状（图3）；

[2] 呼气尽，闭口鼻吸，随吸气之势，右手翻掌手心向里经面前右臂慢慢下落，同时左手翻掌掌心向里上提，两手在胸前交叉，右手在外，左手在里，而两手心均向里（图4）；

[3] 吸气尽开始呼气再次读“呼"字，随呼气之势左手翻掌向上托起，右手翻掌下按至身体右侧，（两臂动作相反），呼气尽而式成（图5）。如此连做六次。

4.意念：当发“呼“字时，手势未动之先，足大趾稍用力，开始以意领气：足太阴脾经之脉气从足大趾内侧近甲根处之隐白穴起，沿大趾内侧赤白肉际上行，过内踝的前缘，沿小腿内侧正中线上行，在内踝上 8 寸处，交出足厥阴肝经之前面，过膝沿大腿内侧前缘上行，进入腹部，属脾络胃；向上穿过膈肌，沿食道两旁上行到咽喉，连舌本，散舌下。

一支过膈肌后注入心中，交于手少阴心经。故随手高举之形而直达小指端。右手高举手心向上，左手心下按的同时呼气；再换左手高举手心向天空而右手心下按。足太阴脾经之脉气从足大趾内侧近甲根处之隐白穴起，沿大趾内侧赤白肉际上行，过内踝的前缘，沿小腿内侧正中线上行，在内踝上 8 寸处，交出足厥阴肝经之前面，过膝沿大腿内侧前缘上行，进入腹部，属脾络胃。向上穿过膈肌，沿食道两旁上行到咽喉，连舌本，散舌下。一支过膈肌后注入心中，交于手少阴心经。（又有所谓“脾之大络，名曰大包，出渊腋下三寸，布胸胁”）节点性穴位：历经隐白、三阴交，阴陵泉、血海穴等。

隐白:在足大趾末节内侧，距趾甲角0.1寸.浅刺0.1-0.2寸或点刺.治一切癫狂病及出血症,尤其治血崩较好。

三阴交:在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方.足太阴、厥阴、少阴之交会穴.健脾胃，益肝肾，调经带.阴陵泉: 正坐屈膝或仰卧位，在小腿内侧，当胫骨内侧髁后下方约胫骨粗隆下缘平齐处之陷处取穴。清利温热，健脾理气，益肾调经，通经活络.

6 血海: 方法1：正坐屈膝位，在髌骨内上缘上2寸，当股内侧肌突起中点处取穴；或方法2：正坐屈膝，医生面对病人，用手掌按在病人膝盖骨上，掌心对准膝盖骨顶端，拇指向内侧，当拇指尖所到之处是穴。方法3：患者坐在椅子上，将腿绷直，在膝盖侧会出现一个凹陷的地方，在凹陷的上方有一块隆起的肌肉，肌肉的顶端就是血海穴。调经统血，健脾化湿.呬”字功1.发音：呬，si读思。

2.口型：两唇微向后收，上下齿合而有缝，舌尖顶其缝隙发音。

3.动作：两手掌心向里由急脉穴处起向上提，两手渐转掌心向上，指尖相对如捧物状上抬，过肚脐至膻中穴时

两臂内旋翻掌使两手心向外向前成立掌，指尖高与喉部持平然后两臂左右展臂、宽胸推掌如鸟之张翼展臂推掌的同时开始呼气念“呬”字，此时两臂尽量外展并垂肩坠肘立掌，两臂升至尽处呼气亦尽；随吸气之势两臂自然下落而垂于体侧。连做六次为一遍。 4.意念：手太阴肺经经脉循行：手太阴肺经起于中焦（胃），下络大肠，还循胃口，穿膈属肺；上至气管、喉咙，沿锁骨横行至腋下（中府、云门二穴），沿着上肢内侧前缘下行，至肘中，沿着前臂掌面桡侧入寸口（桡动脉搏处），沿大鱼际部，至拇指桡侧尖端（少商穴）。腕后分支：从列缺穴处分出，前行至食指桡侧尖端（商阳穴），交与手阳明大肠经。

读“呬”字时，以意领气：意念从足大趾外侧端大敦穴引肝经之脉气上行（可用足大趾轻轻点地，随即放松动作启动），走腿内侧，绕阴器入腹转注中焦，下络大肠，还循胃口，入肺脏。从肺系出中府、云门循臂内侧，手少阴心经之前，下肘中入尺泽，走孔最等穴位，循手臂内入寸口太渊走入鱼际，出拇指尖端之少商穴及食指桡侧尖端（商阳穴）。当两臂如鸟张翅向左右展开，自己会感到脉络中如小虫爬行，呼气尽而气到指尖，以拇指、食指气感较强。

“吹”字功1.发音： “吹”，chui读炊

2.口型：口似闭非闭，两咀角微向里缩，舌向前挺，微有缩意（图）。“吹”字音为唇音。气从喉出后，从舌两边绕舌下，经唇间缓缓呼出体外。 3.动作：吸气自然，呼气读吹字。

（1）两臂从体侧向身后提起，两手经长强（在尾骨尖）、肾俞（俗称腰眼）向前划弧，途中两手外劳宫穴在腰部擦搓3次；（图1）（2）随即两手继续向上向前划圆弧，经俞府穴至膻中穴处在胸前两臂撑圆如抱球状,两手虎口撑圆，指尖相对。（图

2、3）（3）然后身体屈膝下蹲，膝盖之垂线不超过足尖，两臂随之下落，虚抱两膝。上体保持正直，足五趾抓地，足心虚空如行泥地（意在引肾经之气从足心上升）。下蹲之深度以保持提肛不松为度；两手继续下落后分向两侧。（图4）（4）呼吸：当抱球下蹲时开始呼气并读“吹”字。呼气尽，身体随吸气之势慢慢站起，两臂自然垂于身体两侧。稍事休息，重复六次，恢复预备式同前。

4.意念：“吹”字功有补肾壮腰强筋骨的作用，“吹”字功呼气时要意念足少阴肾经之经络循行。

读“吹”字下蹲时，涌泉穴虚起，以意领气，由足小趾内侧之至阴穴（膀胱经井穴）走涌泉（肾经井穴），上绕内踝骨，走小腿肚内侧，到腘窝内侧（阴谷穴），上行沿脊柱入肾，到胸中入肺，联络心脏，沿上臂内侧中线至手中指尖端之中冲穴（属手厥阴心包经之穴）。足少阴肾经起于足小趾下，斜走足心（涌泉穴），出于舟骨粗隆下，沿内踝后，进入足跟，再向上行于腿肚内侧，出于腘窝内侧半腱肌腱与半膜肌之间，上经大腿内侧后缘，贯脊属肾络膀胱，还出于前（中极，属任脉），沿腹中线旁开0.5寸、胸中线旁开2寸，到达锁骨下缘（俞府）。

肾经直行支脉：向上通过肝和横膈，进入肺中，沿着喉咙，挟于舌根两侧。

7 肺部支脉：从肺出来，联络心脏，流注胸中，与手厥阴心包经相接。

嘻”字功1.读音：“嘻”（xi）读“希”

2.口型：两唇微启，微向里扣，舌平伸，舌尖向下，微有缩意，上下齿相对，但不闭合，有嘻笑自得之貌。3.动作：

（1）随吸气两手从腹前提起，两手心朝上，指尖相对，如托物状，提至膻中穴（2）然后两手臂内旋翻掌使手心向上，此时开始呼气读“嘻”字，同时两手继续向上托至头部前方（3）呼气尽，随吸气，两手外旋手心向面部，指尖朝上，两手经面前沿胸前下落，至膻中穴时指尖转向下，下经胆经之募穴日月穴，两手自然下落垂于体侧之环跳穴部位。恢复预备式。按上述要领做六次为一遍。

4.意念：三焦为手少阳，胆为足少阳，同声相应，同气相求，翻转阴阳则激动气势之流动，有利于上下通调，气机通畅。

呼气时自觉足少阳胆经之气脉由足部上升到手少阳三焦经。呼气读嘻字时，足第四趾稍用力点地，则足少阳胆经之脉气随呼气而上升，以意领气，由足第四趾爪甲根部外侧之窍阴穴开始，沿着腿外侧，由小腹处上升，历络下、中、上三焦至胸中。吸气时自觉手少阳三焦之脉气从手无名指爪甲根外侧之关冲穴引气到足之窍阴穴。（起关冲穴-沿手臂上升贯肘至肩，走肩井之后，前入缺盆注胸中联络三焦。上行之支穿耳部至耳前，出额角下行至面颊，流注胆经，由风池、渊腋、日月、环跳下至足窍阴穴）。简而言之，意领时，由下而上，再由上而下复归于胆腑。

手少阳三焦经循行路线：首穴关冲，末穴丝竹空。

①起始于无中指末端（关冲），上行小指与无名指之间（液门），②沿着手背（中诸、阳池），出于前臂伸侧两骨（尺骨、桡骨）之间（外关、支沟、会宗、三阳络、四渎）；③向上通过肘尖（天井），沿上臂外侧（清冷渊、消泺xiaoluo），向上通过肩部（臑会naohui、肩髎），④交出足少阳经胆经的后面（天髎，会秉风、肩井、大椎），⑤进入缺盆（锁骨上窝），分布于膻中（纵隔中），散络于心包，⑥通过膈肌，广泛络属于上、中、下三焦。

胸中分支：⑦从膻中上行，出锁骨上窝，⑧上向后项，联系耳后（天牖、翳风、瘛脉Chimai、颅息）⑨直上出耳上方（角孙，会颔厌、悬厘、上关），弯下向面颊，至眼下（颧髎）。

耳后分支：⑩从耳后进入耳中，出耳前（和髎、耳门，会听宫），经过上关前，交面颊，到外眼角（丝竹空，会瞳子髎），接足少阳胆经（瞳子髎是手太阳小肠、手少阳三焦、足少阳胆三条经脉的交会穴）。

此外，手少阳三焦经与足太阳膀胱经的委阳脉气相通。关于六字的读音与口型 “养气功六字诀”“峨眉派”“六字真言”的说法基本概括了六字诀的读音和口型的差异。其中：“呵”字，“养气功六字诀”读“ｋē”，“峨眉派”读“ｈā（哈）”，“六字真言”读“ｈē”；“呬”字，“养气功六字诀”读“ｘｉà”，“峨眉派”读“ｓī（嘶）”，而“六字真言”读“ｘì”，差异最大。

为此，课题组专门请教了我国有关音韵学专家。在了解六字读音的历史演变概况后，他们都认为，“呵”字，应都读“ｈē”。而对“呬”字，认识并不统一，有的专家认为，清代和现代都应读“ｓｉ”，或四声降调“四ｓì”，或一声平调“嘶ｓī”；有的专家则认为应读“ｘì（戏）”，四声降调。为慎重起见，课题组又进一步查阅了清代江慎修所著《河洛精蕴》的有关论述。在其卷七中“图书为声音之源说”记载：“人之言出于喉，掉于舌，触击于牙、齿、唇，以应五行。喉

8 音为土，舌音为火，牙音为木，齿音为金，唇音为水。”

其对发声部位解释与我国戏曲界专家所说相同。经深入分析研究发现：嘘（xu）、嘻（xi）为牙音，五行属木，对应肝、胆；呵（ｈē）字正好为舌音，五行属火，对应心；

呼（ｈū）字正好为喉音，五行属土，对应脾；呬（ｓī）字正好为齿音，五行属金，对应肺；吹（ｃｈｕī）字正好为唇音，五行属水，对应肾。注意事项

1、练功时间：何时练？每次练多久？  远食、不过饥过饱；日出卯时左右；  每天可练一至二次，每次半小时左右  人体生理与时辰的关系：

子时得阳气而丑则鸡鸣，寅不通光而卯则日出，辰时食后而巳（si）则挨排，日午天中而未则西度，申时哺而日落酉，成黄昏而人定亥。（《西游记·第一回》）这十二时辰，自子以后六时为阳，是阳气上升的时间，故合称“六阳时”；自午以后六时为阴，是阳消阴长时段。子午卯酉四时练功好；有的说子至巳时属阳练功好，午后属阴纳气才好；也有人说，按子午流注因病而异；还有人说，气生于寅，三至五时最好。宋代文豪苏东坡则说：“每夜以子后（三更

三、四点至五更以来）披衣起（只床上拥被坐亦可），面东若南盘足”而练。李东垣也主张夜半收心练坐功。练功地点：

1) 清静（避免外界干扰和受惊）、无蚊蝇。

2) 空气新鲜（最好在松、柏、梧桐等具有良性反应的树木附近）； 3) 朝向：练功最好面向南方；向阳说

4) 气候恶劣（雨雾、大风、雷电等）时不练（或在室内）。

练功禁忌：

1) 患有精神分裂症、癔症，或有该病史与家族病史的人，大出血病人，急性危重病人，严重神经官能症患者以及胆子特别小的人；急性肝炎传染期和肺结核开放期的患者，不宜参加集体练功。

2) 过度疲劳、大悲大怒及情绪不稳定时不宜练功。

3) 女子经期与妊娠期不宜练功。

4) 练功者应节制房事；在练功治病期间和练百日基础功阶段，应禁止房事。 5) 初练或缺少气功常识以及未达到一定功力的人不能同时练两种以上的功法。 6) 过饥过饱不宜练功。

推荐第10篇：决心书

决心书

尊敬的首长、亲爱的战友们：

金秋十月，秋高气爽。我们光荣的武警第378团迎来了总部首长机关对我团综合作战能力的评估。

今年以来，我们直属队在团党委的正确领导下，在全体官兵的共同努力下，全面建设蒸蒸日上，硕果累累。这次评估既是对我们训练成果的检验，更是对我们的鞭策和激励。此时此刻，直属队全体官兵精神抖擞，斗志昂扬，必将以时不我待的责任感来完成上级的检验。同志们，号角已经吹响，目标已经明确，前进道路要求我们要有排除一切困难的坚强决心来完成任务。为此，我代表直属队全体官兵特表决心如下：

一、端正思想，提高认识，以饱满的热情展示团队良好形

俗话说，思想是行动的先导，我们将准确领会首长意图，严格执行指示命令，充分认识当前面临的困难和机遇，倍加珍惜做为一名378团人的无尚荣耀，积极上进，不懈追求，做到“百尺竿头，更进一步”。牢固树立“当好团队主人”的思想，这不仅是对我们作战能力的检验，更是对我们思想作风的考验，我们的一言一行代表着团队的整体形象，一举一动体现着团队的作风，所以我们每一个人都要把思想认识统一到团党委的总体工作思路上来，严格要求自己，向上级首长和兄弟单位展示我们良好的精神风貌。

二、刻苦钻研，苦练技能，不断提高完成各项任务的能力

以只争朝夕的紧迫感和时不我待的责任心，埋头苦干，一往无前，集中精力搞训练，一心一意谋打赢，从难从严要求，从实战出发摔打部队。一是树立练为战的思想，在训练过程中我们本着练为战的原则，认真落实规定的训练内容，把每一个内容都扎扎实实训练到位，不走过场。二是苦学苦练当精兵。一支过硬的部队总是在苦学苦练中摔打出来的，经不起摔打的骄兵是不能生成战斗力的。我们要敢于在高强度，高难度的训练中练就过硬的本领。

三、严格以条令条例规范部队，确保安全稳定

我们要充分利用条令和各项规章制度的转化成果，做到持之以恒，善始善终。以各项规定为核心，以条令条例为依据，狠抓一日生活制度和作风养成，培养雷厉风行的战斗作风。严格按规程组织训练，在人员管理上，重点突出课余时间的管理，做到时时、事事、人人都在管理中。

同志们，训练场是我们军人展示自我的舞台，面对新的起点、新的任务、新的追求，我们直属队全体官兵将信心百倍，勇往直前必将以只争朝夕的紧迫感，恪尽职守的责任感，发扬团队优良传统，同心同德，围绕“实”字打基础；围绕“干”字使长劲；围绕“新”字谋发展，不断提高本领。相信通过我们不懈的努力一定能够取得优异的成绩，向上级交上一份圆满的答卷。

我们的口号是：首战用我、用我必胜。

第11篇：秋雨·决明

秋雨·决明

林辉

秋雨霸占着这些日子，又有雾笼罩着，世界就变得小了，又湿漉漉的，于是就想这个小世界以外的人来，他似乎也如我一样的躲在屋子里守护着寂寞呢。而秋风也来多事，把那份寒冷从窗中塞进来，让我不得不点起火炉来取暖了。

无聊的时候就读点书吧。却也凑巧，读着的时候，竟然也读着一篇关于“秋雨”的文章来了。这是杜少陵的《秋雨叹三首》。我目前才对他的这其中的第一首有了兴趣，而且我在心里正给诗圣提着一个建议呢——为何不把这一首诗的题目名为《决明》呢？几乎全是写决明的文字，就叫《决明》罢：

雨中百草秋烂死，阶下决明颜色鲜。著叶满枝翠羽盖，开花无数黄金钱。凉风萧萧吹汝急，恐汝后时难独立。堂上书生空白头，临风三嗅馨香泣。

诗人看到秋雨中的美丽的决明，顿生爱怜之情：萧瑟的秋风秋雨无情的吹打着你，这漫漫的苦难你能够坚持到最后吗？诗人在秋风里还嗅到了决明的馨香，不油然的流下了泪水，原来大诗人也有怜香惜玉的情怀呢！美丽的人儿将在秋里老去，谁又不会感叹嘘唏呢！当你听到歌里唱到“红颜怎经得起多少的等候”的时候，难道你心里就可以不升起因为她的忧伤吗！

而我读到这诗时，第一是不解其中的“决明”一词。于是我就读了它的注释：“决明：中草药名，夏初苗生，秋时开花。饮之能明目，故称决明。”看她的花期，她原也跟菊和桂是同类的，也是那种“俏也不争春”之流啊！诗人还嗅到了她的馨香，这很容易让人想到陆放翁笔下的“零落成泥碾作尘/只有香如故”的梅花来。

这样，对于这我从来没有听说过的决明，就产生了特别的好感了。我就想看看她的模样。于是我在网上去搜她，功夫不负有心人，终于看见了她：跟诗人描写的一样，绿的叶，黄的花——朴朴素素的。

第12篇：决心书

决心书

阳春三月，春寒料峭，憧憬六月，激情满怀。2014年3月7日，距离中考金仅剩一百天！此刻，我们三年级十班新的辉煌将展翅腾飞！

为此，我们决心做到：

一、怀揣信心与勇气，握紧最有力的拳头，为中考而战！

二、在班主任吴老师的要求下，我们给自己制定了中考最终目标分，计划了一个比较“落实”的学习计划，持之以恒！

三、努力抓紧每堂课的四十五分钟，充分利用自习课时间，力求“事半功倍”

四、勤于思考并不断加强自己的反思和总结能力，兼顾各学科均衡发展

五、学会坚定抵御外界一切干扰，拒绝手机，电视，电脑，小说。一百天虽然短暂，却还有8640000秒，我们坚信每秒都能创造精彩！中考的战鼓已经擂响，箭在弦上，不得不发！最后，预祝我们三年级十班漫漫三年“长征路”能顺利“会师”！

初三（10）班

第13篇：珠心算口决

一、加法口诀表

不进位的加进位的加

直加满五加进十加破五进十加

一、一上一

一下五去四

一去九进一

二、二上二

二下五去三

二去八进一

三、三上三

三下五去二

三去七进一

四、四上四

四下五去一

四去六进一

五、五上五

五去五进一

六、六上六

六去四进一

六上一去五进一

七、七上七

七去三进一

七上二去五进一

八、八上八

八去二进一

八上三去五进一

九、九上九

九去一进一

九上四去五进一

二、减法口诀表

不退位的减退位的减

直减破五减退位减退十补五的减

一、一下一

一上四去五

一退一还九

二、二下二

二上三去五

二退一还八

三、三下三

三上二去五

三退一还七

四、四下四

四上一去五

四退一还六

五、五下五

五退一还五

六、六下六

六退一还四

六退一还五去一

七、七下七

七退一还三

七退一还五去二

八、八下八

八退一还二

八退一还五去三

九、九下九

九退一还一

九退一还五去四

珠算除法有归除法和商除法两种.归除法用口诀进行计算，有九归口诀，退商口诀和商九口诀.九归口诀共61句：

一归（用1除）：逢一进一，逢二进二，逢三进三，逢四进四，逢五进五，逢六进六，逢七进七，逢八进八，逢九进九.

二归（用2除）：逢二进一，逢四进二，逢六进三，逢八进四，二一添作五. 三归（用3除）：逢三进一，逢六进二，逢九进三，三一三余一，三二六余二.

四归（用4除）：逢四进一，逢八进二，四二添作五，四一二余二，四三七余二.五归（用5除）：逢五进一，五一倍作二，五二倍作四，五三倍作六，五四倍作八.

六归（用6除）：逢六进一，逢十二进二，六三添作五，六一下加四，六二三余二，六余四，六五八余二.

七归（用7除）：逢七进一，逢十四进二，七一下加三，七二下加六，七三四余二，七四五余五，七五七余一，七六八余四. 八归（用8除）：逢八进一，八四添作五，八一下加二，八二下加四，八三下加六，八五六余二，八六七余四，八七八余六.

九归（用9除）：逢九进一，九一下加一，九二下加二，九三下加三，九四下加四，九五下加五，九六下加六，九七下加七，九八下加八. 退商口诀共9句：无除退一下还一，无除退一下还二，无除退一下还三，无除退一下还四，无除退一下还五，无除退一下还六，无除退一下还七，无除退一下还八，无除退一下还九，

商九口诀共9句：见一无除作九一，见二无除作九二，见三无除作九三，见四无除作九四，见五无除作九五，见六无除作九六，见七无除作九七，见八无除作九八，见九无除作九九. 除数是一位数的除法叫“单归”；除数是两位或两位以上的除法叫“归除”，除数的首位叫“归”，以下各位叫“除”.如，除数是534的归除，叫“五归三四除”.即用五归口诀求商后，再用34除.归法口诀表

第14篇：董事会决范本

董事会决范本

篇1：董事会决议(范本) xx有限公司董事会决议

会议时间：

年月日

会议地点：

现任董事会成员：

出席会议的人员：

决议事项：

有限公司董事会第

次

会议于200 年月日在召开。本公司全体董事出席会议。经研究，全体董事一致同意通过以下决议：

一、同意本公司与共同出资成立有限公司（新）。

二、有限公司（新）注册资金为万元，本公司占其中

%股权，以形式出资。

三、有限公司（新）经营范围是：

四、声明：本次会议参加人员已达公司章程规定，所作决议均为有效决议。

董事长：

副董事长：董事：

（盖公章）

年月日

董事会决议（格式及范例）

来源：作者：日期：09-07-23 董事会决议一般包括以下内容：

1．董事会召开的时间、地点，出席人员（人数是否符合章程规定）。

2．董事会主要议题及决议结果。

3．到会董事的签名。

格式如下：

（公司名称）有限公司董事会决议

（公司名称）有限公司于

年月日在

市路号召开董事会会议。应参加会议董事为人，实际参加会议董事人，符合××有限公司章程规定，会议有效。与会董事就本企业作为独家发起人，采用社会募集方式设立××股份有限公司（以下简称股份公司）事宜，经过讨论并以举手表决方式，以票赞成，票反对，通过了

以下决议：

1．本公司作为独家发起人，采取社会募集方式设立股份公司。

2．本次设立股份公司资产重组原则为……

3．本次设立股份公司折股比例为……

4．本次设立股份公司的步骤为……

5．本企业在本次设立公司的过程中，承担下列权利和义务……

6．本次设立股份公司组建筹委会事宜……

出席会议的董事签名。

日期

董事会决议范例：

（公司名称）有限公司董事会决议（公司名称）有限公司于

年月日

市路号召开董事会会议。应参加会议董事为人，实际参加会议董事人，符合××有限公司章程规定，会议有效。与会董事就本公司作为独家发起人，采取社会募集方式设立××股份有限公司（以下简

称股份公司）事宜，经过讨论以举手表决方式，以票赞成，票反对，通过了以下决

议：

1．本企业作为独家发起人，采用社会募集方式设立股份公司。

2．本次设立股份公司将本企业的部分经营性资产、业务及相干负债重组，以经有关中介机构评估后的净资产折股投入股份公司，该净资产值以××省国有资产管理局确实认数为准。

3．本次资产重组的原则有：

①剥离非经营性资产，提高股份公司的赢利能力；

②剥离不良资产，优化股份公司的资本结构；

③杜绝同业竞争，减少关联交易，关联交易应完全按市场原则来进行。

4．本公司将上述净资值按65%的比例折股投入股份公司，作为发起人认购股。

5．股份公司在资产重组完成后，应及时完成注册手续，早日向中国证监会申报材料，以便

向境内社会公众公开发行A股，同时在证券交易所上市交易。

6．本企业作为股份公司的独家发起人，在本次设立股份公司过程中，承担下列权利和义务：

①按约定的时间和方式认购股份公司股份；

②本企业认购股份公司的股份在3年内不得转让；

③设立股份公司的费用，在股份公司成立后，由股份公司承担；如果未能成立的，由本企业

承担。

7．由×××，×××……等人共组成股份公司筹委会，其中委托×××为主任。

8．现授权股份公司筹委会负责办理股份公司设立股票发行与上市的一切相干事宜。

本决议符合《中华裔民共和国公司法》的规定。

出席会议的董事签名：

日期

篇2：董事会决议范本

董事会决议宁蒗县盛和房地产开发有限公司董事会决议：

会议时间：2011年7月12日

会议地点：公司办公室

出席会议股东（董事）：张家贵、张强、冯建华

有限公司股东（董事）会第五次会议于2011年7月12日在公司办公室召开。出席本次会议的股东（董事）3人，代表100%的股份，所作出决议经出席会议的股东所持表决权的半数以上通过。

根据《公司法》及本公司章程的有关规定，本次会议所议事项经公司股东（董事）会表决通过：

关于宁蒗县盛和房地产开发有限公司与宁蒗县信用联社合作开办按揭贷款的事项。

股东（董事）签名：

年月日

宁蒗县盛和房地产开发有限公司

股东会决议：

根据《公司法》及本公司章程的有关规定，宁蒗县盛和房地产开发有限公司股东会于2011年7月31日在本公司办公室召开会议。出席本次股东会股东成员应到3人，实到3人，所作出决议经出席会议股东成员一致通过。决议如下：

同意关于宁蒗县盛和房地产开发有限公司与农行宁蒗县支行合作开办“宁蒗县兴粮商住楼”按揭贷款的事项。

全体股东签名：

年月日

宁蒗县盛和房地产开发有限公司

股东会决议：

根据《公司法》及本公司章程的有关规定，宁蒗县盛和房地产开发有限公司股东会于2011年7月12日在本公司办公室召开会议。出席本次股东会股东成员应到3人，实到3人，所作出决议经出席会议股东成员一致通过。决议如下：

同意关于宁蒗县盛和房地产开发有限公司与农行宁蒗县支行合作开办“宁蒗县宁路苑小区”按揭贷款的事项。

全体股东签名：

年月日

篇3：董事会决议(样本)

董事会决议（样本）

一、会议主题：关于本公司申请贷款、申请保证担保及提供反担保之事宜

二、会议时间：年月日

三、会议地点：

四、与会董事：（董事会会议应到董事

名，实到董事

名，符合公司法及本公司章程规定）。

五、决议：

与会董事经审议，表决一致通过以下决议：

1、董事会同意向申请借款万元，借款期限为一年，借款用途为

。

2、董事会同意向昆山市创业担保有限公司申请保证担保。

3、董事会同意以下列资产提供给昆山市创业担保有限公司，并

依法办理有关登记手续，以作反担保措施：

①

②

③

董事签章：

公司（签章）

二零零年月日

第15篇：股东会决议事规则

贵州戴微金融信息服务股份有限公司

股东会议事规则

第一章总则

第一条为规范贵州戴微金融信息服务股份有限公司（以下简称戴微金融）股东大会的议事行为，提高股东大会议事效率，保障股东合法权益，保证股东大会能够依法行使职权及其程序和决议内容有效、合法。

第二条依据《中华人民共和国公司法》等有关法律及《贵州戴微金融信息股份有限公司章程》(以下简称章程)的规定，制定本规则。

第三条本规则适用于年度股东大会和临时股东大会。

第二章股东大会会议

第四条股东大会由全体股东组成，是戴微金融的权力机构。出席会议股东所代表有表决权的股份数达到股份总数的1/2以上时方可召开。

第五条股东大会分为年度股东大会和临时股东大会。年度股东大会每年召开一次，会议根据戴微金融章程的规定于上一会计年度完结之日起的四个月内举行。

有下列情形之一的，戴微金融在事实发生之日起两个月以内召开临时股东大会：

（一）董事人数少于《公司法》规定的法定最低人数，或者不满章程所定人数的三分之二时；

（二）戴微金融未弥补的亏损超过股本总额的三分之一时；

（三）单独或合并持有股份总额百分之十（不含投票代理权）以上的有表决权股份的股东书面请求时；

（四）董事会认为必要时；

（五）监事会提议召开时；

（六）特殊情况下董事长或者执行总裁提议召开时；

（七）独立董事或外部监事一致提议时；

（八）章程规定的其他情形。

第三章股东大会的召集

第六条董事会应当在本规则第五条规定的期限内按时召集股东大会。

第七条独立董事、外部监事一致提议，以及董事长、执行总裁在特殊情况下均有权向董事会提议召开临时股东大会。对前述人员要求召开临时股东大会的提议，董事会应当根据法律、行政法规和章程的规定，在收到提议后的10日内提出同意或不同意召开临时股东大会的书面反馈意见。

董事会同意召开临时股东大会的，应当在作出董事会决议的第5日内发出召开临时股东大会的通知；董事会不同意召开临时股东大会的，应当向全体股东说明理由。

第八条监事会有权向董事会提议召开临时股东大会，并应当以书面形式向董事会提出。董事会应当根据法律、行政法规和章程的规定，在收到提议后10日内提出同意或不同意召开临时股东大会的书面反馈意见。

董事会同意召开临时股东大会的，应当在作出董事会决议后的5日内发出召开临时股东大会的通知，通知中对原提议的变 99

更，应当征得监事会的同意。

董事会不同意召开临时股东大会，或者在收到提议后10日内未作出书面反馈的，视为董事会不能履行或者不履行召集临时股东大会会议职责，监事会可以自行召集和主持。

第九条单独或者合计持有公司10%以上股份的股东有权向董事会请求召开临时股东大会，并应当以书面形式向董事会提出。董事会应当根据法律、行政法规和章程的规定，在收到请求后10日内提出同意或不同意召开临时股东大会的书面反馈意见。

董事会同意召开临时股东大会的，应当在作出董事会决议后的5日内发出召开临时股东大会的通知，通知中对原请求的变更，应当征得相关股东的同意。

董事会不同意召开临时股东大会，或者在收到请求后10日内未作出反馈的，单独或者合计持有公司10%以上股份的股东有权向监事会提议召开临时股东大会，并应当以书面形式向监事会提出请求。

监事会同意召开临时股东大会的，应当在收到请求5日内发出召开临时股东大会的通知，通知中对原请求的变更，应当征得相关股东的同意。

监事会未在规定期限内发出临时股东大会通知的，视为监事会不召集和主持临时股东大会，连续90日以上单独或者合计持有公司10%以上股份的股东可以自行召集和主持。

第十条监事会或股东决定自行召集临时股东大会的，应当书面通知董事会。

第十一条对于监事会或股东自行召集的临时股东大会，董事会应予配合。董事会应当提供股权登记日的股东名册。

100

第四章股东大会的提案与通知

第十二条股东大会提案的内容应当属于股东大会的职权范围，有明确议题和具体决议事项，并且符合法律、行政法规和章程的有关规定。

第十三条召开股东大会20日前，单独或合并持有有表决权股份总数5％以上的股东，有权以书面形式向会议召集人提出新的议案。会议召集人应当在收到提案后2日内发出股东大会补充通知，说明临时提案的内容及提出临时提案的股东姓名或名称和持股比例。

股东大会通知中未列明或不符合本规则第十二条规定的提案，股东大会不得进行表决并作出决议。

第十四条召开年度股东大会的，会议召集人应当在会议召开20日以前通知登记在册的本行股东。召开临时股东大会的，会议召集人应当在会议召开15日以前通知登记在册的股东。

第十五条股东大会通知中应当列名会议时间、地点和提交会议审议的所有事项。

第十六条股东大会通知和补充通知应当充分、完整披露所有提案的全部具体内容，以及为使股东对拟讨论的事项作出合理判断所需的全部资料或解释。拟讨论的事项需要独立董事发表意见的，发布股东大会通知或补充通知将同时披露独立董事的意见及理由。

第十七条股东大会召集人发出股东大会通知后，无正当理由，股东大会不应延期或取消，股东大会通知中列明的提案不应取消。一旦出现延期或取消的情形，召集人应当在原定召开日前至少2个工作日发布通知，说明延期或者取消的具体原因。延期召开股东大会的，还应当在通知中说明延期后的召开日期。

101

第五章股东大会的召开

第十八条股东可以亲自出席股东大会并行使表决权，也可以委托他人代为出席和在授权范围内行使表决权。

第十九条董事会和其他召集人应当采取必要措施，保证股东大会的正常秩序。对于干扰股东大会、寻衅滋事和侵犯股东合法权益的行为，应当采取措施加以制止并及时报告有关部门查处。

第二十条自然人股东亲自出席会议的，应当持本人身份证或其他能够表明其身份的有效证件或证明出席股东大会；委托代理人出席的，代理人还应当提交股东授权委托书和个人有效身份证件。

法人股东应由法定代表人或法定代表人委托的代理人出席会议。法定代表人出席会议的，应出示本人身份证、能证明其具有法定代表人资格的有效证明；委托代理人出席会议的，代理人应出示本人身份证、法人股东单位的法定代表人依法出具的书面授权委托书。

第二十一条股东出具的委托他人出席股东大会的授权委托书应当载明下列内容：

（一）代理人的姓名；

（二）是否具有表决权；

（三）分别对列入股东大会议程的每一审议事项投赞成、反对或弃权票的指示；

（四）委托书签发日期和有效期限；

（五）委托人签名（或盖章），委托人为法人股东的，应加盖法人单位印章。

委托书应当注明如果股东不作具体指示，代理人是否可以按 102

自己的意思表决。

第二十二条出席会议人员提交的相关凭证具有下列情况之一的，视为其出席会议资格无效：

（一）委托人或出席会议人员的身份证存在伪造、过期、涂改、身份证位数不正确等不符合《中华人民共和国居民身份证法》及《中华人民共和国居民身份证条例实施细则》的规定；

（二）委托人或出席会议人员提交的身份证材料无法辨认；

（三）同一股东委托多人出席；

（四）授权委托书没有委托人签字或盖章；

（五）委托人或代表其出席会议的人员提交的相关凭证有其他明显违反法律、法规和章程的规定。

第二十三条召开股东大会，非股东的董事、监事、高级管理人员、聘请的会计师事务所会计师、法律顾问及其他经董事会会前批准的人员可以列席会议。

第二十四条股东大会会议由董事会依法召集，由董事长主持。董事长因故不能主持时，由董事长指定董事主持；董事长不能主持会议也未指定人选的，由董事会指定一名董事主持会议；董事会未指定会议主持人的，由出席会议的股东共同推举一名股东主持会议；如果因任何理由，该股东无法主持会议，应当由出席会议的持有最多表决权股份的股东（或股东代理人）主持。

监事会自行召集的股东大会，由监事会主席主持。监事会主席不能履行职务或不履行职务时，由半数以上监事共同推举的一名监事主持。

股东自行召集的股东大会，由召集人推举代表主持。第二十五条股东大会会议在主持人的主持下，按列入议程的议题和提案顺序逐项进行审议。必要时，也可将相关议题一并讨论。对列入会议议程的内容，主持人可根据实际情况，采取先 103

报告、集中审议、集中表决的方式，也可对比较复杂的议题采取逐项报告、逐项审议及逐项表决的方式。股东大会应该给予每个议题予以合理的讨论时间。

第二十六条在年度股东大会上董事会、监事会应当就过去一年的工作情况向股东大会作出报告。

第二十七条董事、监事、高级管理人员在股东大会上应就股东的质询作出解释和说明。有下列情形之一时，董事、监事、高级管理人员可以拒绝回答质询，但应向质询者说明理由：

（一）质询与议题无关；

（二）质询事项有待调查；

（三）涉及商业秘密不能在股东大会上公布；

（四）回答质询将显著损害股东共同利益；

（五）其他重要事由。

第六章股东大会的表决和决议

第二十八条股东（包括股东代理人）以其所代表的有表决权的股份数额行使表决权，每一股份享有一票表决权。

第二十九条会议主持人应在表决前宣布现场出席会议的股东和代理人人数及所持有表决权的股份总数，现场出席会议的股东和代理人人数及所持有表决权的股份总数以会议登记为准。

第三十条股东与股东大会拟审议事项有关联关系时，应当回避表决，其所持有表决权的股份不计入出席股东大会有表决权的股份总数。

关联股东应当主动申请回避。关联股东不主动申请回避时，其他知情股东有权要求其回避。关联股东回避后，由其他股东根据其所持表决权进行表决，并依据本行章程之规定通过相应的决 104

议。

第三十一条除因不可抗力等特殊原因导致股东大会中止或不能作出决议外，股东大会不得对提案进行搁置或不予表决。

第三十二条股东大会审议提案时，不得对提案进行修改，否则，有关变更应当被视为一个新的提案，不得在本次股东大会上进行表决。

第三十三条出席股东大会的股东，应对提交表决的提案发表以下意见之一：赞成、反对或弃权。

未填、错填、字迹无法辨认的表决票或未投的表决权均视为投票人放弃表决权利，其所持股份数的表决结果应计为“弃权”。

第三十四条股东大会对提案进行表决前，应当推举两名股东代表和一名监事参加计票和监票。审议事项与股东有利害关系的，相关股东及其代理人不得参与计票、监票。

股东大会对提案进行表决时，应当由股东代表与监事代表共同负责计票、监票，并当场公布表决结果。

第三十五条股东大会决议应当列明以下内容：

（一）会议召开的时间、地点、方式、召集人和主持人，以及是否符合有关法律、行政法规、部门规章、规范性文件和公司章程的说明；

（二）出席会议的股东（代理人）人数、所持（代理）股份及占公司有表决权总股份的比例；

（三）每项提案的表决方式；

（四）每项提案的表决结果；涉及关联交易事项的，应当说明关联股东回避表决情况。

（五）通过的各项决议的详细内容。第七章会议记录

第三十六条股东大会应有会议记录。会议记录记载以下 105

内容：

（一）会议时间、地点、议程和召集人姓名或名称；

（二）会议主持人以及出席或列席会议的董事、监事、高级管理人员姓名；

（三）出席股东大会的有表决权的股份数，占总股份的比例；

（四）各发言人对每个审议事项的发言要点；

（五）每一表决事项的表决结果；

（六）股东的质询意见、建议及董事会、监事会的答复或说明等内容；

（七）计票人、监票人姓名；

（八）股东大会认为和章程规定应当载入会议记录的其他内容。

第三十七条股东大会记录由出席会议的董事和记录员签名，并作为档案由董事会永久保存。

第三十八条对股东大会到会人数、参会股东持有的股份数额，授权委托书、每一表决事项的表决结果、会议记录、会议程序的合法性等事项，可以聘请律师出具法律意见书。

第三十九条董事会应当将股东大会决议及法律意见书报监管机构备案。

第八章附则

第四十条本规则规定与章程规定不一致的，以章程为准。本规则未尽事宜，按有关法律法规和章程的要求执行。

第四十一条本规则由股东大会审议通过,并由董事长签署之日起实施。

第四十二条本规则的解释权属于董事会。

106

第16篇：珠算口决

珠算口诀

一、加法口诀表

不进位的加进位的加

直加满五加进十加破五进十加一一上一一下五去四一去九进一

二二上二二下五去三二去八进一

三三上三三下五去二三去七进一

四四上四四下五去一四去六进一

五五上五

五去五进一

六六上六

六去四进一六上一去五进一七七上七

七去三进一七上二去五进一八八上八

八去二进一八上三去五进一九九上九

九去一进一九上四去五进一

二、减法口诀表

不退位的减退位的减

直减破五减退位减退十补五的减一一下一一上四去五一退一还九

二二下二二上三去五二退一还八

三三下三三上二去五三退一还七

四四下四四上一去五四退一还六

五五下五

五退一还五

六六下六

六退一还四六退一还五去一七七下七

七退一还三七退一还五去二八八下八

八退一还二八退一还五去三九九下九

九退一还一九退一还五去四

三、除法口诀（珠算除法有归除法和商除法两种）

归除法用口诀进行计算，有九归口诀，退商口诀和商九口诀。九归口诀共61句：

一归（用1除）：逢一进一，逢二进二，逢三进三，逢四进四，逢五进五，逢六进六，逢七进七，逢八进八，逢九进九。

二归（用2除）：逢二进一，逢四进二，逢六进三，逢八进四，二一添作五。

三归（用3除）：逢三进一，逢六进二，逢九进三，三一三余一，三二六余二。

四归（用4除）：逢四进一，逢八进二，四二添作五，四一二余二，四三七余二。

五归（用5除）：逢五进一，五一倍作二，五二倍作四，五三倍作六，五四倍作八。

六归（用6除）：逢六进一，逢十二进二，六三添作五，六一下加四，六二三余二，六余四，六五八余二。

七归（用7除）：逢七进一，逢十四进二，七一下加三，七二下加六，七三四余二，七四五余五，七五七余一，七六八余四。

八归（用8除）：逢八进一，八四添作五，八一下加二，八二下加四，八三下加六，八五六余二，八六七余四，八七八余六。

九归（用9除）：逢九进一，九一下加一，九二下加二，九三下加三，九四下加四，九五下加五，九六下加六，九七下加七，九八下加八。

退商口诀共9句：无除退一下还一，无除退一下还二，无除退一下还三无除退一下还四，无除退一下还五，无除退一下还六无除退一下还七，无除退一下还八，无除退一下还九

商九口诀共9句：见一无除作九一，见二无除作九二，见三无除作九三见四无除作九四，见五无除作九五，见六无除作九六

见七无除作九七，见八无除作九八，见九无除作九九

除数是一位数的除法叫“单归”；除数是两位或两位以上的除法叫“归除”，除数的首位叫“归”，以下各位叫“除”。如，除数是534的归除，叫“五归三四除”，即用五归口诀求商后，再用34除。

第17篇：书法口决

一、初学书法口诀歌

汉字线条表，结构规律找

方正是原形，奇险求平正

初学要牢记，选帖为开始

字帖千万册，流派只分三

一派钟繇书，风格成古朴

一派右军书，多姿称为秀

一派小王书，清丽如荷出

三派难分右，各自有千秋

历代书家出，得一垂今古

选帖事虽小，可定学书向

选我钟爱帖，如情定终生

初选不急写，从头至尾阅

读帖有方式，笔画记清晰

同类找细别，感悟有心得

此时下笔练，事半功又倍

首先练笔画，对贴分毫差

始求形相同，慢慢悟神功

点如空坠石，力量有千钧

横如天边云，来势更凶猛

撇如断象牙，亦是松生崖

捺如武士刀，霍霍斩豺狼

折为士曲臂，内中含刚力

上述要心领，下笔才神会

此时可练字，学书刚开始

不求写全帖，可选代表字

入室求心定，朝夕要认真

见异思迁忌，专心持之恒

待到写它字，形神出心间

与帖不相右，功到自然成

此期看秉赋，长短不可论

此为一阶段，功夫要下深

追求神品界，须待后阶段

二、楷书书法口诀一

汉字楷模是真书，端庄美观价值高。

形体方正有魅力，结构严谨多精巧。

笔画规范讲变化，阴阳笔法结合好。

起收有序要利索，笔笔分明忌潦草。

楷书称正楷起笔多藏锋

学书必先行行笔用中锋

笔画形态稳回锋要自然

字字得端正

结构搭配匀

章法要讲究

笔笔得到位

清朗必整齐结构讲造型多临古人帖用笔讲技巧楷书要写好重在用腕上

三、行书书法口诀

行楷书写要流畅主笔沉着是关键

快写简化是特征连笔轻细不可粗

伸缩性大变体多用笔最好是长锋

执笔用笔如草书使墨必须调湿润

执笔必须悬起肘全篇排头是标准

灵活多变才自如

一气呵成要贯通

行书字体最多姿

用笔八法需记清

横平竖直重心稳

疏密匀称结构精

点画呼应贵活泼

穿插揖让要有情

项背分明多变化

运笔轻盈忌僵硬

四、草书要决

狂草如激电湍流

点线变化多姿美

气势磅礴态万千

草书行行如春蚓

全章一起要贯通

五、魏体口诀

魏碑书体真美观

刚柔并济楷隶兼

笔画稳健多雍容

结字奇伟要有变

入笔收笔应遒劲

捺画压笔最关键

隶意楷法掌握好

雄浑质朴贵自然

魄力雄强精神飞动

气象浑穆兴趣酣足

笔法跳跃骨血润达

点画峻厚结构天成

意态飘逸血肉丰美字字如惊蛇出洞疏密虚实心有数结构布白心畅意字字造型似秋蛇有气有神是精品

六、仿宋口诀

仿宋书体字宜长

整齐列队排成行字字间隔要均匀

端正清秀有力量撇如尖刀竖似柱

勾要坚挺捺要棒入笔收笔显棱角

形神兼备贵阳刚

七、隶书书法口诀

方劲古拙如龟如鳖

蚕头雁尾笔必三折

雁不双飞蚕无二色

点画俯仰左挑右磔

重浊轻清斩钉截铁

汉隶无师可自通首先学会用中锋

蚕头雁尾笔画美内紧外松结构精

雁不双飞须注意蚕无二设要记清

距宽行窄字宜扁

笔要圆粗墨要浓

八、章草草诀歌（释文）

稿诀最为难，使转在豪端。心领乃手得，气足更形完。分布先平正，迅速愈安详。穷原创西汉，史游急就章。粗书解隶体，俾效广凡将。乙未徵举得，止戈获武扬。晋魏善书者，靡不珍而藏。慨自赵宋后，草法始日亡。目未寓章草，落笔多荒唐。务须通古义，假借不相妨。羲献固作故，以比费思量。竹让艹为简，矣熹厶倒颠。才可代纔用，如当即女延。行行复去去，夫夫又天天。一字或数写，雅驯择当先。泥古不能化，亦难臻好娟。谩夸兹生富，谨防俗伪姗。六手流为禀，七红滥谓袁。奉强十朱拟，言空三口宣。无名遽割裂，谬种盛播传。繘jú乡证检要，漆德补脱删。试校漆与德，转觉后胜前。美术兼适用，小道必可观。有点方为氵，无挑不是言。亻彳具作丨，莫非取便焉。有时都不取，训似豹窥斑。车车车车车，宁出一车旁。孑糹牙耳身，马奚月徵茫。常常缩其丨，密密揭其宀。冖盖阙左畔，辶绕略右边。

心（忝-天）鉴恭慕，贝火悟贞员。称摄岂属倚，某枣异来旋。瞻反目詹后，啖本口敢先。头改千里差，道遵一缕牵。展殿卒率副，汤荡卢庐添。市翁平乎帛，激温湿县悬。从徙徒服报，伫佗他皇全。弟夷遗遣尽，岁几荷柰前。慰赋讵听讹，朔邦遂许参。（马+取）缠骤缠截，承泰承泰连。帝虎兼制判，廊庙暨绿缘。首曾差哀衾，尾斯欺损捐。丽麓头历历，备满腹便便。御羞随卿转，凿想引爱联。宁寂皆公识，州妙诸法看。骓鸡与牲抵，熙照又塞寒。父象又执朴，母视女怀丹。东比柬还瘦，辱较府稍偏。殆孤迥两样，矛柔非一般。即脚纯异恐，医首争似坚。

勿尸厂过计，唯页欠最危。阝贝问谁信，臣疏（偏旁）动我疑。路纵足混疏（偏旁），怀切褱忌隹。阝郎碍月朗，扌拖横方施。月阝由章定，方扌酌今宜。幸才每致扰，矢失尤易歧。家守客官宙，剋戏彪彭题。盐监盗犹豫，舆兴奥迥迟。萧鼠崔雀判，寅宾（摇-扌）詹殊。乙又交相与，飞非联翩飞。神求得乎乏，貌取失之辞。庆乃省鹿（爱-上头），袭爰接龙衣。尉财收不偶，乌鸟起先奇。曰连方成曼，半缀心是悉。容空抑扬险，带耑断制曲。虑异逼翻近，临休给妄窥。研究高齐马，剖晰兕既儿。射肘讨仿佛，芾万笺依稀。睿虞违迷悉，黹鼠树挂枝。变别亠使变，丝殊子糹丝。愿禀凡及氏，杂志雍合离。栽裁勘衣木，榖毂验禾车。至至至致顺，侯侯侯候推。当尚腹中测，友发顶上知。含舍贪隐显，退邑过疾徐，罔令刘若对，奚讶缶似垂。

九、草诀百韵歌

明韩道亨（1075字）

草圣最为难，龙蛇竟笔端。毫厘虽欲辨，体势更须完。有点方为水，空挑却是言。

宀（mian阴平）头无左畔，之趬缺东边。长短分知去，微茫视每安。步观牛引足，羞见羊踏田。六手宜为禀，七红即是袁。十朱知奉己，三口代言宣。左阜贝丁反，右刀寸点弯。曾差头不异，归浸体同观。孤殆通相似，矛柔总一般。采夆身近取，熙照眼前看。思惠鱼如画，禾乎手似年。既防吉作古，更慎达为连。宁乃繁于叔，侯兮不减詹。称摄将属倚，某枣借来旋。慰赋真难别，朔邦岂易参。

常收无用直，密上不须宀（mian阴平）。才畔详笺牒，水元看永泉。柬同东且异，府象辱还偏。才傍干成卉，勾盘柬作阑。乡卿随口得，爱凿与奎全。玉出头为武，干衔点是丹。蹄号应有法，云虐岂无传。盗意脚同适，熊弦身似然。矣其头少变，兵共足双联。莫写包庸守，勿书绿是缘。谩将绳当腊，休认寡为宽。即脚犹如恐，还身附近迁。寒容审有象，宪害寘相牵。满外仍知备，医初尚类坚。直须明谨解，亦合别荆前。颡向戈牛始，鸡须下子先。撇之非是乏，勾木可成村。萧鼠头先辨，寅宾腹里推。之加心上恶，兆戴免头龟。点至堪成急，勾干认是卑。寿宜圭与可，齿记止加司。右邑月何异，左方才亦为。举身为乙未，登体用北之。路左言如借，时边寸莫违。草勾添反庆，乙九贴人飞。惟末分忧夏，就中识弟夷。斋齐曾不较，流染却相依。或戒戈先设，皋华脚预施。睿虞元仿佛，拒捉自依稀。顶上哀衾别，胸中器谷非。止知民倚氏，不道树多枝。虑逼都来近，论临勿妄窥。起旁合用短，遣上也同迷。欲识高齐马，须知兕既儿。寺专无失错，巢笔在思维。丈畔微弯使，孙边不绪丝。莫教凡作愿，勿使雍为离。醉碎方行处，丽琴初起时。栽裁当自记，友发更须知。忽讶刘如对，从来缶似垂。含贪真不偶，退邑尚参差。减灭何曾误，党堂未易追。女怀丹是母，叟弃点成皮。若谓涉同浅，须教贱作师。鼋鼍鼂一类，茶菊荣更亲。非作浑如化，功劳总若身。示衣尤可惑，奄宅建相邻。道器吴难测，竟充克有伦。市于增一点，仓欲可同人。数叚情何密，曰甘势则匀。固虽防梦简，自合定浮淳。添一车牛幸，点三上下心。叅参曾不别，閧巽岂曾分。夺旧元无异，嬴羸自有因。势头宗掣絜，章体效平辛。合戒哉依岁，宁容拳近秦。邪听行复止，即断屈仍伸。田月土成野，七九了收声。最迫艰难叹，尤疑事予争。葛尊草上得，廊庙月边生。里力斯成曼，圭心可是舂。出书观项转，别列看头平。我家曾不远，君畏自相仍。甚乂犬傍获，么交玉伴琼。膝滕中委曲，次比两分明。二下客为乱，宀藏了则宁。而由问上点，早得幸头门。耻死休相犯，貌朝喜共临。鹿头真戴草，狐足乃疑心。勿使微成渐，奚容闷即昆。作南观两甫，求鼎见棘林。休助一居下，弃奔七尚尊。隶头真似系，帛下即如禽。沟渫皆从戈，帋笺并用巾。惧怀容易失，会念等闲并。近息追微异，乔商矞不群。欵频终别白，所取岂容昏。戚感威相等，驭敦殷可亲。台名依召立，敝类逐严分。邹歇歌难见，成几贼易闻。傅传相竞点，留辩首从心。昌曲终如鲁，食良末若吞。改头聊近体，曹甚不同根。旧说唐同雁，尝思孝似存。扫搊休得混，彭赴可相侵。世老偏多少，谢衡正浅深。酒花分水草，技放别支文。可爱郊邻郭，偏宜谌友湛。习观羲献迹，免使墨池浑。

万历癸丑秋八月二十五日韩道亨书

第18篇：科学知识竞赛(决)

港口小学第五届科技月科学知识竞赛（决赛）试题

班级

姓名

成绩

一、填空（每题2分）

1、被称为“杂交水稻之父”的我国科学家是（

）。

2、打开汽水瓶时，里面会冒出气泡，这是因为在里面溶解了（

）。

3、1纳米等于（

）米。

4、最大的海洋生物是（

）。

5、电灯的发明者是（

）。

6、（

）发明了造纸术。

7、人体最坚硬的部分是（

）。

8、氧气在空气中含量是（

）。

9、我国法律规定，未满（

）周岁的公民称为未成年人。

10、2017年4月20日，我国在海南文昌发射场成功发射的首艘货运飞船叫（

）。

二、选择（每题2分）

1、（

）可以站着睡觉。 a 马 b 牛 c 羊 d 鸡

2、一般只有（

）性蚊子会叮人。 a 雌 b 雄

3、蜜蜂巢是由许多（

）的“小房间”组成的。 a 三角形 b 四边形 c 五边形 d 六边形

4、把一支温度计放在转动的电风扇前，温度计的液柱会（

）。 a 上升 b 下降 c 不变

5、氢气球在空气中会上升，在上升的过程中，氢气球的体积逐渐（

）。 a 扩大 b 缩小 c 不变

6、用冰块冷冻食物,最好把冰块放在食物:(

) a、上方 b.下方 c、中间

7、水是生命之源,人体各部位无一不含有水,水占人体重量的: (

) a、50%以上 b、60%-70% c.80%以上

8、我们家用电器使用的电是（

）。a、直流电

b、交流电 c、静电

9、狗为什么总伸着舌头喘气? (

)a、散热 b、跑得太快 c、帮助呼吸

10、乒乓球瘪了用什么办法能使它鼓起来?(

) a.放到冰柜里

b.向里吹气 c.泡在开水里

11、在一个温度恒定的室内,你赤脚站在瓷砖上觉得比站在棉花上冷,是因为:(

) a棉花温度较高 b瓷砖导热较快 C 身体的错觉

12、属于国家一类保护动物的是:(

) a.娃娃鱼 b .孔雀 c.丹顶鹤

13、一个人在赤道上称了一次自己的体重,身体条件相同的情况下又到北极去称了一次,那么:( ) a 赤道重,北极轻 b赤道轻,北极重 C 一样重

14、汽车轮胎上的沟纹主要作用是( ) a增加与地面的摩擦 b 排除雨水和泥水 C 增加车身的缓冲

15、油菜属于(

)科植物？a菊科b十字花科c蔷薇科

16、世界十大环境污染之首是:(

)a垃圾污染 b大气污染 C土地荒漠污染

17、北斗星斗柄所指的方向（

）a总是指向北极星b总是指向东方c四季都在变化

18、下列属于哺乳动物的是（

）a海豚b海马c海星

19、人们在移栽树木时往往先截去一部分枝叶，这是（

）a、为了便于运输，方便移栽b、防止营养和水分散失

20、冬季把树干刷白是（

）a引起驾驶员注意b预防病虫害c美化市容

三、判断题（对的打“√”，错的打“×”，每题2分）

1、低年级儿童一般一次阅读不能超过半个小时。

（

）

2、因看到苹果落地现象而发现地球有吸引力的科学家是牛顿。

（

）

3、世界上最高的山峰是珠穆朗玛峰，它有8848.13米之高。

（

）

4、鲸鱼经常喷出水柱是因为鲸鱼在呼吸。

（

）

6、鼻孔大的动物散热比较快。

（

）

7、火箭是人类飞向地球外层空间的基本运载工具，但他只能用一次。

（

）

8、青蛙能辨别二种颜色。

（

）

9、当我国正处于冬季的时候，澳大利亚是夏天。

（

）

10、月亮是地球的伴星。

（

）

11、红色的花在自然界里最多。

（

）

12、我们能在镜子里看到自己，那是利用了光的反射。

（

）

13、光年是时间单位。

（

）

14、我国的国土面积在世界上排在第一位。

（

）

15、风能和水能都是无污染的可再生能源。

（

）

5、地球上海洋的面积比陆地的面积大。

（

）

四、综合题

去个乌镇的人会发现，那里许多民居都依水而建，游客乘船游览别有情趣。爱动脑的小华观察右图景色后写出下面两条科学知识，请你帮助填写完整。（10分）

（1）游船上的游客发现两岸再向后移，是因为他们是以

为参照物。

（2）房子在水中的倒影，是光的

而成的像。

第19篇：决心书

决心书

———西华县参加“国培”教育体育班全体学员

经过近两个月的紧张学习，“国培”教育已经进入了最后的阶段，通过这两个月的网上学习和研修，我们每一个人都在思想上、工作中以及理论学习上都有一个“质”的飞跃。我们不光在课程的学习上学到了很多新的知识、新的理论，更主要的是我们自己从我们班学习到了一个人关起门来无法悟出的知识和增长的很多见识。更学会了团结互助，共同进步的道理。自己同时也学会了做一名老师的责任，我们大家就要向我们的辅导老师孙志远那样对待每一名学员都有一颗耐心、一颗平等心、一颗平常心，我谨代表体育班全体学员向关心和支持我们学习，对我们寄予希望的各位老师、领导表决心如下：

一、在以后的时间里抓紧时间学习新的知识和理论，“国培”结束了，但是我们学习的内容没有结束，我们对知识的渴望热度不减，我们要象“国培”一样继续加强专业知识、自身修养的锻炼和研修；

二、对待体育课用一腔热血去诠释，我们把所学的知识和技能去教育学生，在以后的教育教学中按照新的知识和理论去传授，保证每一名学生的学习情况与自身发展相适应，用一颗平常心，去对待每一名学生；

三、在教学中加强教学设计和教学反思的力度，使学生能够感觉到每一节课都有崭新的话题，都有一次美好的经历，在思想上做好心灵的守护者和维修员；

四、认真对待教学评价，合理的去设计、去引导学生适应教学评价的内容，以保证老师和学生都在进步，都在提高。

请各位老师、领导看我们的实际行动吧！

体育班全体学员 2012年1月1日