大一职业生涯规划范文
推荐第1篇：大一职业生涯规划
大一职业生涯规划范文（秘书专业）
发表时间：2012-11-30 佳才网 点击：19
32大一职业生涯规划范文（秘书专业）
进入大学，我曾思考过这样的问题：“我将如何度过自己的大学生活？” “我的专业学习该怎么计划？”面对如今就业形势严峻的社会，为了更好的走向工作岗位，我应该怎么做？职业生涯对每个人而言，都是在一定的时间内有效，如果不进行合理有效的规划，就会浪费自己的时间和生命。作为当代大学生的我，很早就知道如果不为自己拟定一份职业规划，把自己的未来设计好。我的生活和工作将会没有了方向，就像大海里的一叶小舟，迷失方向，不知所归，为了高效的利用时间，实现自己的人生价值，我特为自己作
以下个人职业生涯规划：
一、自我评估
1.优势：
学习能力强，不怕吃苦，耐得住寂寞，对待工作认真踏实，有强烈的责任感，较强的语言与文字表达能力，善于与他人交流，热爱生活，敢于尝试，有志向，自尊心强，热爱生活，敢于尝试，独立性强，性格多面
性，有较强的学习愿望，性情开朗，心理素质较好，
2、劣势
做事情，容易想得太多，优柔寡断；不喜欢安定的生活，总想闯一闯，耐心不足，个性比较急躁，容易发脾气，做事情比较缺乏恒心和毅力。比较情绪化；不善于管理,以后应加强锻炼,努力发展为一名优秀的秘
书；有时缺乏自信，在陌生人面前，容易拘谨；
3、自身现状：
英语水平一般，正在努力；学习专业知识认真，基础一般
4、别人对我的评价
有责任感,安静,比较合群,积极性较强,不怕吃苦,塌实，但要学会抓住机遇，对待事情要果断，同时做事不
可莽撞，三思而后行。
二、职业分析：
家庭环境分析：家中成员有六个，父母，还有我们姐弟四个，父亲是一名司机，在本地的单位工作，母亲是一名普通的家庭主妇，在家处理各种大小事务，家庭经济环境并不是很好；但父母对我的要求并不高，在各方面不会过分的压力，通常情况下不干涉自己的选择，只会在身边提供意见和帮助。家族中有很多哥哥、姐姐在学习上树立着榜样，叔伯对我的期望也很高，很看重学历和能力方面的培养，亲朋好友间的期
望有时过高所以会造成一定的压力。
学校环境分析：目前自己就读于揭阳职业技术学院，是一名中文秘书专业的大一学生。在学习过程中，我认真学习了各种课程，认真掌握了自己的专业知识和技能，如计算机应用，公文文书写作，礼仪等，并且学校有雄厚的师资力量，这为自己走上社会做好了坚实的基础。不但如此，在校期间，我还通过参加各种课余活动和人际交往，提高了自己的沟通能力和社交能力，我相信，这对我以后的工作也是非常有帮助的。 社会环境分析： 文秘主要从事办公室程序性工作，协助领导处理行政事务，并为领导决策及其实施提供服务的人员。文秘必须具备较强的文字与语言表达能力，综合协调合作能力和逻辑思维与分析能力。随着越来越多的企业，单位，商务活动和人际交往变得日益频繁，因此，秘书成为颇受欢迎的职业。而各行业对秘书的要求也在不断提高，富有专业知识与技能的秘书是各类企业，事业单位和社会团体急需的人才。就业面广，需求量大，发展前景极为可观。并且秘书职业以后的发展有可能是做行政，人力资源或者后勤方
面的经理，或是负责自己熟悉的工作。
但近年来，我国就业形势严峻和随着高校的扩招，大学毕业生的就业竞争日趋激烈，大学生在就业方面存
在如下几个问题：
（1） 大学生就业率呈下降的趋势。
（
2）
大学生就业渠道不畅。
（3） 大学生就业观亟待改变。
确立目标
总体目标：成为一名行业资深经理
如果人生如果没有目标、没有进行合理的规划，可想而知，这种人生将会一无所获，碌碌无为的。我是一个外向开朗的女孩，具有良好的沟通能力，具有很强的责任心，我喜欢文秘方面的工作，希望通过自己的
不懈努力成为一名高级秘书。
阶段性目标
第一学年：初步了解文秘职业，努力掌握专业基础知识，与老师、师兄师姐进行交流，询问文秘就业情况； 参加学生会会或社团等组织，积极参加学校各种活动，提高人际沟通能力，增加交流技巧，锻炼自己，为自己打下坚实的人脉关系；努力学习计算机知识，考取计算机办公软件初级操作证。参加学校计算机培训以及公软件初级操作考证，获得相关证书。增加课外阅读量，提高写作水平，为日后就业文书的写作打下更好的基础利用课余时间学习一门外语（英语），因为英语作为一门国际语言，它在如今的社会中发挥了
无可替代的作用。
第二学年：尝试自主创业（例如：卖学习文具等），积极社会实践活动，锻炼自己的能力；
利用暑假时间，到企业参加和专业有关的暑期工作，积累丰富的社会经验，不断提高自己的实践能力，了解企业对秘书人员的职业要求；并且熟悉企业文秘人员工作的运行方式；完成国家英语四级考试，秘书职业初级证，积极参加学校组织的培训，获得相关的证书；自主选择自己喜欢的专业，进行简单的学习，扩
展自己对本专业以外另外一门专业的简单认识，为以后在工作过程中争取发言权；
提高自己的责任感、主动性和受挫能力
第三学年：准备毕业论文，学习写简历、求职信等；
积极利用学校提供的条件，了解就业指导中心提供的用人公司资料信息、强化求职技巧，掌握职业技能；
参加全国秘书资格的证书考试，取得高级资格证书。的专业
毕业后五年 人事经理
在前两年，通过提高英语表达能力，获涉外秘书资格进入外企；在参加工作期间，努力学习并考取管理类证书，然后将自己的工作经验进行整合，集合自身培训的教训，努力工作，力争成为一名人事经理。
毕业后十五年 高层资深经理
通过不断熟悉业务以及管理流程，为晋升高层行业资深经理作准备，从事人才培养工作。
职业定位
职业目标：将来从事秘书工作
就业发展策略：进入外资企业，从秘书做起，最后进入管理层
职业发展路径：走管理路线
具体路径：秘书---------人事经理--------高层行业资深经理
推荐第2篇：大一职业生涯规划
职业生涯规划书
土木09-1黄学明
前言：花开花又落，春去春又回。踏着时光车轮，我已走到21岁的年轮边界。在人才竞争日益激烈今天，形形色色人物竞赴出场，我不禁感叹，这世界变化好快。作为一名土木工程专业的当代大学生，我不由得考虑起自己的未来。在机遇与挑战粉墨登场的未来社会里，我究竟该扮演如何一个角色呢？ 由此，我想起自己走过岁月中的点点滴滴，我不禁有些惭愧。我对自己的部分生活不是很满意。但我会积极改进，做好自己的人生职业规划。
一、认识自我，准确定位
1、个人性格特点：开朗，激情，认真
2、职业兴趣：对土木工程专业非常感兴趣
3、个人特质：做事仔细认真负责、踏实，锲而不舍，勤于思考，考
虑问题全面
4、业余爱好：读书、听音乐、无线电维修、画画；
5、人生价值观：建立自我，追求无我
6、胜任能力：有较强的与人合作及社会适应能力，动手能力强
7、缺点盘点：过于执着偏固执
二、职业分析
1、职业环境分析
土木工程对国家经济建设和人民生活都是非常重要的，它和人们的衣食住行紧紧相连。无论人们从事生产建设还是进行生活活动，都离不开各种各样的，适合各种需要的建筑和构筑物，也离不开土木工程。我国近几年土木工程发展的相当迅速，特别是改革开放以来，随着经济的发展，出现了建设的高潮，各行各业、民用建筑迅速发展，出现了一大批大中城市。就我国目前状况来看，我国正处于在工程建设的高潮中，处于又是以来最高规模的基本建设中。随着城市建设和公路的不断升温，土木工程专业的就业形势持续走高。
2、就业形势分析
就像我们看到身边的高楼大厦正在不断地拔地而起、一条条宽阔平坦的大道向四面八方不断延伸一样，土木建筑行业对工程技术人才的需求也随之不断增长。2004年进入各个人才市场招聘工程技术人员的企业共涉及到100多个行业，其中在很多城市的人才市场上，房屋和土木工程建筑业的人才需求量已经跃居第一位。随着经济发展和路网改造、城市基础设施建设工作的不断深入，土建工程技术人员在当前和今后一段时期内需求量还将不断上升。再加上路桥和城市基础设施的更新换代，只要人才市场上没有出现过度饱合的状况，可以说 土木工程技术人员一直有着不错的就业前景。
三、未来人生职业规划
1、探索期
[阶段目标] 职业生涯认知和规划。
[实施方案] 首先要适应由高中生到大学生的角色转变，重新确定自己的学习目标和要求；其次，要开始接触职业和职业生涯的概念，特别要重点了解自己未来所希望从事的职业或与自己所学专业对口的职业，进行初步的职业生涯设计；熟悉环境，建立新的人际关系，提高交际沟通能力，在职业认识方面可以向高年级学生尤其是大四的毕业生询问就业情况；积极参加各种各样的社团活动，增加交流技巧；在学习方面，要巩固扎实专业基础知识，加强英语、计算机能力的培养，掌握现代职业者所应具备的最基本技能；如果有必要，为可能的转系、获得双学位、留学计划做好资料收集及课程准备，多利用学生手册，为将来的就业选择打下良好的基础。
2、定向期
[阶段目标] 初步确定毕业方向以及相应能力与素质的培养。
[实施文字] 认识自己的需要和兴趣，确定自己的价值观、动机和抱负。考虑未来的毕业方向（深造或就业等），了解相关的活动，并以
提高自身的基本素质为主，通过参加学生会或社团等组织，培养和锻炼自己的领导组织能力、团队协作精神，同时检验自己的知识技能；可以开始尝试兼职、社会实践活动，并要具有坚持性，最好能在课余时间从事与自己未来职业或本专业有关的工作，提高自己的责任感、主动性和受挫能力，并从不断的总结分析中得到职业的经验；增加英语口语和计算机应用的能力，通过英语和计算机的相关证书考试，并开始有选择地辅修其他专业的知识以充实自己。
3、准备期
[阶段目标] 掌握求职技能，为择业做好准备
[实施方案] 加强专业知识学习的同时，考取与目标职业有关的职业资格证书或相应地通过职业技能鉴定。因为临近毕业，所以目标应锁定在提高求职技能、搜集公司信息上。参加与专业有关的暑期工作，和同学交流求职工作心得体会，学习写简历、求职信等求职技巧，了解搜集就业信息的渠道，如果有机会要积极尝试；加入校友网络，向已经毕业的校友了解往年求职情况；如果决定教研，也要做好复习准备。
4、冲刺就业。
[阶段目标] 成功就业
[实施方案] 这个联阶段大学生的毕业方向已经确定，大部分学生的目标应该锁定在工作申请及成功就业上。这时，可先对前三年的准备做一个总结；首先检验自己已确立的职业目标是否明确，前三年的准备是否已充实；然后，开始毕业后工作的申请，积极参加招聘活动，
在实践中检验自己的积累和准备；最后，进行预习或模拟面试。积极利用学校提供的条件，了解就业指导中心提供的用人公司资料信息，强化求职技巧、进行模拟面试等训练，尽可能地在做好较为充分的准备的情况下进行施展演练。另外，要重视实习机会，通过实习从宏观上了解单位的工作方式、运转模式、工作流程，从微观上明确个人在岗位上的职责要求及规范，为正式走上工作岗位奠定良好的基础。
四、与时俱进，灵活调整
1、具体实施方案：
认真学习，阅读大量关于建筑的书籍，多看各类优秀设计的图片和图纸，积极与前辈交流，也能锻炼到自己的交际能力，认真干好学生会的干事工作，锻炼自己的领导能力。
2、评估方案：
我的职业规划就这样写了，这方案稍有夸张但我不想写得太平庸，我也不肯定会完全照这样去做，可能大体上会这样去做。未来发生什么样的事，没有人知道。未来有太多的未知数，到时候随机应变！ 结束语: 这个职业规划是对主要是对毕业后未来五年设计的，任何设计都需要根据客观情况的变动采取迂回或灵活的变动来达到自己的想要的效果。可能道路是曲折地但前途一定是光明地！！没有等出来的辉煌只有走出来的精彩！！！
推荐第3篇：大一职业生涯规划书
个人资料
姓名：
性别：学号：
出生年月：年月学院：
籍贯：专业\\班级：
一、序言
职业生涯规划是一门严肃的课程，它可以迫使我们去思考我们一直都不愿意面对的问题——关于未来的自己。现在这个竞争激烈的社会中，曾经被称为天之骄子的大学生们已不再令人羡慕，“毕业即失业”的我们也越来越多，所以我们更有必要在大一的时候就开始自己的职业生涯规划，确定自己的目标审视自己的人生，从而更有针对性、更高效地朝向自己的目标努力。
二、自我分析
1、职业兴趣
我希望能够成为一名教师。高考时因选修科目C进入南林而与南师失之交臂，但我仍不愿放弃教师这个理想。我很喜欢教师这个职业，以为我觉得“传道授业解惑”是一件很光荣的事情。此外，我也很喜欢和学生交往，在我看来，学校是最纯洁的地方，学生是最可爱的人。我希望我能站在三尺讲台前挥洒自己的汗水和热血。
2、职业能力
我需要在规范、传统、稳定的环境下工作，可以给他人提供服务或帮助我适合在责任清晰，有一定私人空间、人际关系和谐的氛围中工作我适合的工作要求细致、精确，能够发挥你出色的观察力和对细节的关注力这份工作能够让我集中精力，关注一件事情或一个人，而不是平行开展多项工作通过这样的工作，我能够得到同事和上级的认可、欣赏和鼓励我适合按照标准化的工作流程和规范开展工作，事先没有准备就把我的工作展示给他人会给你带来较大压力
3、个人特质
（1）性格类型
A 我是一个内向的人（与世界相互作用的方式）
我更关注外部环境的变化对自己的影响，将心理能量和注意力聚集于内部世界，注重内心体验。我喜欢独立思考，看书，避免成为注意的中心，聆听比表达多。
B 我是一个注重感觉的人（获取信息的主要方式）
我关注由感觉器官获取的具体信息，重视看到的、听到的、闻到的、尝到的、触摸到的事物。我关注细节、喜欢描述、喜欢使用和琢磨已知的技能。
C 我是一个感性的人（决策的方式）
我重视自己和他人的感受，我富有同情心、善良、和睦、善解人意，考虑行为对他人情感的影响，认为人情比原则更重要。
D 我是一个善于判断的人（做事的方式）
我喜欢做计划和决定，愿意进行管理和控制，希望生活井然有序。我重视结果（重点在于完成任务）、按部就班、有条理、尊重时间期限。
总结：
我具有友善、负责、认真、忠于职守的特点，只要我认为应该做的事，不管有多少麻烦都要去做，但却厌烦去做我认为毫无意义的事情。 我务实、实事求是，追求具体和明确的事情，喜欢依据实际情况来考虑问题。你善于单独思考、收集和考察丰富的外在信息，不喜欢逻辑的思考和理论的应用。我与人交往时较为敏感，谦逊而少言、善良、有同情心，喜欢关心他人并提供实际的帮助，对朋友忠实友好，有奉献精神。虽然在很多情况下我有很强烈的情绪反应，但通常不愿意将个人情感表现出来。 我做事有很强的原则性，尊重约定，维护传统。工作时严谨而有条理，愿意承担责任，我依据明晰的评估和收集的信息来做决定，充分展现出自己客观的判断和敏锐的洞察力。
（2）动力类型
A 努力实现目标过程中【满足型】
我认为找到适合自己的领域来发挥自身价值比什么都来得重要，凡事我大多喜欢顺其自然，通常不会设置太高的目标来强求自己，所以可能给大家留下容易满足和贪图安逸的印象。我在集体中不追求领导地位，喜欢接受指派，把分配给我的特定任务尽职尽责地完成，是很好的团队成员；我比较顺从，不会刻意去影响说服别人。总体而言，我注重适应环境而不是改变环境。生活中你是一个受大家欢迎的人，通常大家也会觉得和我交往没什么压力，很自在。
B 身处逆境时【坚守型】
我做事谨慎，不轻易决断，对可能的风险和失败比较敏感。事情开始前我会仔细考虑失败的可能性，但一旦决定就会坚持完成，即使难度和挑战性超乎寻常。遇到了阻力我也能够坚持不懈。在学习或者工作中我属于稳扎稳打型，非常稳重和踏实，但也许也会被人评价为保守和固执。我的韧性和责任心对完成任务很有
2效，但如果变化频率太快或者需要做很多快速决定时，我会力不从心，感觉跟不上节奏。
4、职业价值观
我希望将来我从事的是一份稳定、体面的工作，薪水可以不很丰厚，但我做的事自己感兴趣和擅长的事情，比如教师。而且，我觉得对于一个女孩子而言，稳定的工作十分重要，且事业单位优于企业单位。如果能过从事自己喜欢的职业我将觉得十分荣幸。
三、环境分析
1、家庭环境
我来自工薪阶层、知识分子家庭，父亲是中学教师，母亲是公务员，还有一个弟弟，我家在苏北，经济并不发达，家庭由于前一段时间的变故而经济略显紧张。在这样的家庭环境中，我既受到传统知识文化的濡染，也受到了品格教养上的严格教育，懂得如何与人相处。但我与社会接触过少，在处理事情上还会有些幼稚。
2、学校环境
我就读于南京林业大学，非“985”、“211”高校，在职场上的“名牌效应”并不强。但幸运的是南京林业大学是一所老牌学校，位置优越，环境优美，校内的软硬件设施都非常好。此外，学校的学习风气还是很浓厚的。各种学生社团也很多我应该珍惜我们学校创造的良好环境，努力学习科学文化知识，提升自己的素养。
我所在的木材工业学院士学校的优秀学院，所学的专业也是学校的重点专业，这一点也是幸运的。而且入学考试进入强化班，我觉得这样良好的环境对我的学习是很有帮助的。
3、社会环境
国内木材企业多为进出口企业，受国际金融危机的冲击较大，但近年来有所回转，对木材方面的人才需求量增加。此外，国内木结构建筑行业方兴未艾，我所学的的这个专业很有前途。如果从我想做教师这个愿望来说，因为想做教师的人不是很多（单调、清贫），我可以抓住这个机会。
4、职业环境
我学习的是木结构建筑专业，这个行业国内的历史很悠远但在现代建筑应用上起步较晚和国外相比还有很大的差距，也正因为如此国内的发展也很迅速。木结构建筑具有抗震、耐久、防火、防潮、环保、节能等优点，前景广阔，因此我们专业就业前景还是很乐观的。
四、职业分析
1、
2、
职业目标 职业发展策略 3 考研，硕士毕业后留校做一名教师。
（1）我的成功秘诀在于：关注自己的目标和希望取得的成绩，懂得坚持。不只顾低头拉车，需要抬头看路，确定所做事情的目标和意义。
（2）我在职业发展时需要改进的：保持对未知事物的好奇心，加强探索意识； 是长远思考，加强对全局和可能性的关注；确定优先级，集中精力于某一个目标； 尽量面临客观压力，以平静的心态接受不被重视，更加积极地投入；经常考虑事情发生的可能性和潜在的变化性；培养在压力和情境下做事和思考的动力；正确看待分析人物的成败，必要时学会放弃。
3、职业发展的具体途径
大学期间学好各门功课，为考研和就业打下坚实的基础（争取保研的机会，这样可以节约大量的精力来更加深入地研究专业知识）。拓展自己的人际交往能力，提升自己的素养（修养和综合素质），以在硕士毕业后顺利留校，为做一名大学教师做准备。同时优秀的素质和深厚的学术功底也是成为一名优秀教师的必要条件。
五、计划实施
1、大学期间的计划
（1）大学一年级：学好基础课，年平均学分绩点在3.2以上，再版为、社团中提升自己的综合素质，同时，顺利通过四级（分数大于口语线），顺利通过普通话水平考试。
（2）大学二年级：学好基础课程和专业课程（学分绩点大于3.5），在班委社团中进一步发展，顺利通过计算机二级考试，更多地涉及课外知识，尝试兼职。
（3）大学三年级：深入研究专业知识，做到亦博亦专，同时接触社会，进工实习，大三下学期准备考研。
（4）大学四年级：备战考研，同时不放专业知识（两手准备）。
2、毕业三年后的计划
毕业后三年的我将是一名在读研究生，我会深入研究专业的同时做到精通英语、熟练操作计算机常用软件，语言表达、人际交往能力大大提高。
3、毕业5年后的计划
此时的我是一名大学教师，我会虚心向前辈学习并把教学知识逐渐转变为教学能力，扎实做一名教师的基本功，并逐渐形成自己的教学风格，构建了自己的工作讲演体系。与此同时，在学术上也有深入的研究，并渐有建树。
六、后记
计划固然好，但更重要的是坚持不懈地付诸实施。虽然现实是多变的，但我的目标不会改变，我愿意接受时间的考验！
推荐第4篇：大一大学生职业生涯规划
大学生职业生涯规划
前言：这是自己第一次以书面的形式来规划自己的未来，为梦想构建一张蓝图；我想，对于自己的未来没有人能够预知，更况且我们还处在大学的本科一年级，对于人生、社会的了解还很粗浅，并不足以规划自己的未来。但是，学校开这门课，也是为了督促我们尽早的认识自己、了解社会，从这个角度来看，为自己做一份简单的社会定位也未尝不可。
从我们走入大学校门到现在已经一年多了，想起自己走过岁月中的点点滴滴，我不禁有些惭愧。我对自己以往在文体和社团活动中的表现不是很满意。另外，通过一个学期的学习，我对于职业生涯又有了新的理解，所以大一时在 “大学生职业生涯规划”课上，我对职业生涯规划的理解对于现在就有些不适用了，倘若不及时调整，这很可能会导致我最终庸碌无为。 我对职业规划的看法 ：
也许我的职业规划并不成熟，但是我觉得每个阶段的前进方向和短期目标要有，我要朝着什么方向努力，没有努力的方向和短期的目标，那容易虚度光阴。自己能在这里做自己的第一篇职业生涯设计，使我自己对自己有进一步的了解，对自己的目标也有了进一步的明确，自己的学习动力有了进一步的提高，树立了自己的人生目标和职业目标，使自己的学习有了目标和针对性，对自己以后充满了信心，相信自己以后一定能取的成功，也使自己敢于面对自己人生路上的挫折和困难，尽量发挥出自己的潜能，这让我知道了自己的局限和弱点，接受现实，并勇敢的去面对，这也开始让我建立一种积极的心态，学会如何调整自己的心态。自己能以后更好的适应社会。面对竞争。
自我分析:
1、职业兴趣：我的职业兴趣是成为一名科研人员。虽然我们大一现在并没有专业课，但是我对专业方面的知识多少还是有些了解的。同时我也对管理方面很感兴趣，希望能在将来参与企业的管理。
2、职业能力：我相信，只要有信心、有热情、肯投入，就没有做不成的事。身为理科毕业的我，拥有良好的逻辑推理能力，我的学习能力较强，细心、坚韧、能和别人友好相处、有良好的团队协作能力。
3、性格特点：我是属于那种比较细心认真的人。性子比较耿直，容易得罪一些人，做事认真且不缺乏责任心，与同学交往也很热情大方。但同时我也比较喜欢自己一个人思考，属于双重人格，平时没事儿的时候大大咧咧，喜欢和别人开玩笑，有时候却又很安静的去思考一些事情。情绪欠稳定易波动，考虑问题有时不太全面。不开心的时候就什么都不想做，有时候甚至连课都不爱听，考虑问题有时不太全面。还有我的城府不深，心里想什么全都写在脸上，或许这是个比较难以改变的缺点吧。我是一个很有集体荣誉感的人，只要是对集体有利的事情，我会很乐意的去做，而且我工作特别负责，认真，勤劳是我的天性。对于未来，
我一直保持积极乐观的态度，但同时也具有忧患意识。做事更偏向雷厉风行，不喜欢拖泥带水，比较倔强。但自己的意志力控制的不是很好，社会实践经验几乎为0，对很多方面的知识了解的还不够，这些也算一个很大的缺点了。
未来人生职业规划 ：
职业目标：是成为一名科研人员。
1、近期目标：（2011 ----2012）
学习任务：通过英语四级考试，计算机二级考试，学好本专业知识
一年级目标：初步了解职业，提高人际沟通能力。
主要内容有：
1、和师哥师姐们进行交流，询问就业情况；
2、参加学校活动，增加交流技巧；
3、学习计算机知识，辅助自己的学习；
4、担任学生干部，锻炼自己的能力。
5、内外兼顾，丰富大学生活。
二年级目标：提高基本素质。
主要的内容有：
1、通过参加学生会或社团等组织，锻炼自己的各种能力，同时检验自己的知识技能；
2、主要尝试兼职、社会实践活动，并具有坚持性；
3、提高自己的责任感、主动性和受挫能力；
4、英语口语能力增强，计算机应用能力增强；
5、努力学好英语和专业课，同时也做到兼顾公共课。作为一个学要学的本科生，基础
课程是最关重要的，因为他关乎与我们以后专业知识的学习，同时专业课也是衡量我们以后能不能够学好要学的标准，如果在大一的前期就不能学好以后就不能很好的融入到专业课的学习当中，所以从现在开始就要努力的学好专业课。其次就是英语，作为21世纪的大学生，英语是我们社会生活当中至关重要的，无论是以后大
四的考研还是走入社会找工作，英语是必不可少的，因此最好在大二之中就拿到英
语四级或六级的证书。
6、提高自己的交际能力，比如参与组织班级的各项活动。
7、除了上课学习之外，每天控制自己的学习时间达到2个小时以上。
三年级目标：提高求职技能，搜集公司信息。
主要的内容有：
1、撰写专业学术文章，提出自己的见解；
2、参加和专业有关的暑期工作，和同学交流求职工作心得体会；
3、学习写简历、求职信；
4、了解搜集工作信息的渠道，并积极尝试。
5、加强阅读，加强社会实践。
四年级目标：工作申请，成功就业。
主要的内容有：
1、对前三年的准备做一个总结。
2、然后，开始毕业后工作的申请，积极参加招聘活动，在实践中检验自己的积累和准
备。预习或模拟面试；参加面试等。
3、积极利用学校提供的条件，了解就业指导中心提供的用人公司资料信息、强化求职
技巧、进行模拟面试等训练，尽可能地在做出较为充分准备的情况下进行施展演练。
职业设计： 虽然我现在还没有想好以后具体能够做什么，但是我现在已经大致确定了今后的就业方向，那就是在做好本专业的学习的基础之上，能够去学习一下企业管理方面的知识，多学一点总不是一件坏事，希望在精通本专业知识的同时也能够参与企业的人事管理工作。所以，我现在的目标也清晰了许多，那就是走技术路线或管理路线，这看起来似乎会给自己带来很大的工作压力，但事实并非如此，据了解很多管理层的人员都是在基层技术方面慢慢提升出来的，只有对基层的技术了如指掌，才能为公司、学校的整体规划做出确实可行的方案。而且，没有人愿意一辈子呆在技术层，在别人的统治管理下工作。这只能算是一个初步的计划，到时候还要根据实际情况做出调整和更改。这也就是为什么我希望担任学生干部的原因之一。
反思与调整： 所谓“计划不如变化”，在我们的人生道路上，会发生很多意想不到的事情，这些事情可能对自己有益，可能对自己不利，使我们原本规划好的事情发生改变。在此状况下，要使我们既定的计划行之有效，就须不断地对自身和计划进行评估与调整，以让我们的目标适应社会的发展，也会让我们自身不断进步。 要取得事业的成功，就要不断地更新知识，提高能力，才能保持自己的竞争力，逐步达到我们既定的目标。所以我们要调整自己，跟随时代的步伐。虽然我只定 知识成就命运，梦想铸造未来！
下了未来一年的计划，但我依然会不断地调整自己，努力达到我的目标，为我将来更好的工作和生活打下坚实的基础。也许我的某些目标提前达到了，我就会适时改变，继续前行，如果某些目标因为某些原因没有完成，我也会重拾信心，在挫折面前不轻言放弃，反省自己，改掉自己的缺点，继续前进。我承认我有缺点，但我也相信缺点一定会越来越少，因为我正在一点一点完善自己，努力做到最好。
如何实现自己的目标：
1、不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。人无点滴量的积累，难成大气候。从现在起每天努力充实自己，为自己的目标而储备能量、积累更多的专业知识。勤勤恳恳，专心学习，没有不经一番彻骨寒，哪来梅花扑鼻香。只有付出，才能有收获。没有兢兢业业的辛苦付出，哪里来甘甜欢畅的成功的喜悦？
没有勤勤恳恳的刻苦钻研，哪里来震撼人心的累累硕果？付出才应该是这段时间的主题曲，学习才是本阶段的最重要的任务。同时还有锻炼自己的注意力，在嘈杂的环境里也能思考问题，正常工作。在大而嘈杂的办公室里有意识地进行自我训练，以适应各种环境，能在各种情况下依旧保持敏锐的判断力。
2、虚心向老师同学学习，和同学们和睦相处，互相鼓励、互相帮助，成为相亲相爱的一家人，努力构建好的人际关系网。充分利用自身的工作条件扩大社交圈、重视同学交际圈、重视和每个人的交往，不论身份贵贱和亲疏程度。为了更好的加强自己的专业知识水平，通过各种途径向高手请教、学习，比如QQ、信箱、聊天室、论坛等，紧紧跟着时代的步伐，这样才能有生机、动力、永不落伍。
3、积极的锻炼身体。强健的体魄犹如树木之根本，大厦之基石。问渠哪得清如洗，唯有源头活水来。锻炼身体关系到一生的健康，因此锻炼身体责无旁贷。我争取每周锻炼3次身体，包括跑步、打羽毛球等各种方式。只有强健的体魄，将来才能以饱满的激情与斗志投入到无限的工作中去。另外还要养成良好的饮食、生活、卫生习惯。要有充足的睡眠时间，保证每天睡眠6－8小时。
就业前景分析：
生物科学专业的学生毕业后可以到科研机构或高等学校从事科学研究或教学工作，也可以到工业、医药、食品、农、林、牧、渔、环保、园林等行业的企业、事业和行政管理部门从事与生物技术有关的应用研究、技术开发、生产管理和行政管理等工作。另外，生物科学专业的科技含量要求较高，因此对于这个学科的学生来说，选择继续深造对于以后从事专业的科学研究也是有必要的.地区性差异是一种客观存在的现状，发达的大城市发展这个产业的基础和需要，正式一种良性循环的状态，对于就业来说自然是较好的选择。边远、中小城市则处在起步或萌芽的状态，还需要一定的时间逐步发展。
这个专业的本科毕业生在求职过程中存在着比较明显的“高不成、低不就”的现象。一方面，好的科研、企业单位是理想的择业对象，可是其要求自然也比较高，本科生的竞争优势不是很强，各个方面的能力都需要提高；另一方面，基层单位就业容易，可是条件差，发展也不太理想。
生物科学专业的学生毕业后可以从事的工作，可以到科研机构或高等学校从事科学研究或教学工作，也可以到工业、医药、食品、农、林、牧、渔、环保、园林等行业的企业、事业和行政管理部门从事与生物技术有关的应用研究、技术开发、生产管理和行政管理等工作。我们大致可以将其划分为科研管理和教育工作两大类型。从事不同的工作，其性质不同，对从业者就有不同的要求。
从事不同的工作不仅要看自身的专业能力，还应该注意自己的性格因素，这也是不可忽视的一个方面。从事技术研究需要沉稳、细致的性格，内向的人更适合；从事相关的管理工作，不仅要细致耐心，还要有良好的沟通能力，这更加适合开朗外乡的人；而从事教育工作则最好两者兼备，既可以安静、仔细的研究专业课程，又能够调动别人的情绪和积极性。所以，毕业生在选择职业的时候，要注意结合自己的个性特点。
科研管理类:
在科研机构或企事业单位从事科学研究、应用研究和技术开发等工作，对本科生来说有较大的难度。本身这种岗位对从业者的专业能力要求就较高，招聘方对文凭等各个方面考虑的也是非常细致，尤其是比较权威的机构，在这方面的要求会更高。所以，这种岗位虽然待遇优厚却是机遇难求。
再看管理类:
有些企事业单位和行政管理部门都设立了与生物技术有关的生产管理和行政管理工作岗位。这些岗位与科研岗位相比，虽然也重视应聘者对专业知识、技能的把握和运用，但在文凭等其他环节没有过多的严格要求，为本科生提供了更多的就业机会。
生物科学专业的学生必须注意在学习的过程中培养自己的专业技能，否则求职很难有突破。基本理论知识和基本的实验技能自然无需多说，包括了基础的数学、物理、化学和相关的动物生物学、植物生物学、微生物学、生物化学、细胞生物学遗传学、发育生物学、分子生物学、生态学等。同时还应该了解相近专业的一般原理和知识，了解国家科技政策、知识产权等有关政策和法规，了解生物科学的理论前沿、应用前景和最新发展动态，还要具有较强的自学能力和更新知识的能力，外语和计算机等必备知识技能应达到规定的等级水平。教育类：
随着社会对生物科学行业需求的增加，国家对本专业的重视程度也在不断提高，对这个专业的教学自然要有更高要求，会有越来越多的高校增设这个专业，对专业教育工作者的需求自然会增加。而且，科技的进步更新是很快的，教育工作者也存在更新的趋势，这对毕业求职者来说也是很好的机会。
现在看来，生物科学专业的本科生，毕业后从事教学工作的人还很少，几乎没有。原因是，本科毕业留校任教本身就有难度，特别是像这种科技含量较高、专业要求较高的。从事这个专业的教学工作，不仅是要求有扎实的专业知识、技能，还应该有较强的战略眼光，要长远还要有把握事物进展动态的能力。这样才能有专业的指导性，这在教学工作中是很重要的。
职业生涯目标的确立: 在我的意识里，职业没有高低贵贱之分，我认为对于职业的选择应该联系兴趣爱好、结合实际情况，通过对自己才能、性格、兴趣爱好、潜能等等，以及现在的社会、经济、政治、文化环境的分析来确定，现在我开始对自己以后的职业生涯有了一些规划。自己打算利用自己丰富的理论知识来从事与生命科学有关的行业。现在的社会注重的是能力，我不想局限于现在的水平，我的目标是大学毕业后，能成为一个科学技术人员，这是一个宏大的目标，我会向着这个目标一直前进！也许我的职业规划并不成熟，但是我觉得每个阶段的前进方向和短期目标要有，我要朝着什么方向努力，没有努力的方向和短期的目标，那容易虚度光阴。自己能在这里做自己的第一篇职业生涯设计，使我自己对自己有进一步的了解，对自己的目标也有了进一步的明确，自己的学习动力有了进一步的提高，树立了自己的人生目标和职业目标，使自己的学习有了目标和针对性，对自己以后充满了信心，相信自己以后一定能取的成功，也使自己敢于面对自己人生路上的挫折和困难，尽量发挥出自己的潜能。自己能以后更好的适应社会。面对竞争。
推荐第5篇：大一学生职业生涯规划
看到这个题目，真的不知怎样下笔。刚上大一的我，上半学期的大学生活过的不是忙碌匆匆，和高中的生活相比简直就是神仙过的日子。无人管无人问，早上想几点起就几点起。大家都知道自己在堕落，可还是依然如故。说到底，是我们没有自己的计划，也就是规划。大学生活应该怎么过，毕业后我们要做什么样的人，我们能不能适应这个社会，等等。这些我们都没思考过，只是一味的去放松。想想现在的就业压力，现在的大学毕业生数量，我们能在竞争中胜利吗？所以呢，先做好规划，然后一步一步脚踏实地的去实干，才有可能让我们在就业压力下立于不败之地。
自我认识
也许，我永远无法认清我自己看透我自己，但走在认识自我的路上永不放弃，便是一个追求真理的过程。
我永远成不了一个完美的人，但我希望，在大学的四年里，我的优势能够得到发挥得到增强，而我的劣势能够得到扭转，化劣为优。我想这也是大学教育的目的之一吧。
在以后的四年里，我会更多的参与学校的活动，在参与的过程中更多的与老师同学交流，提高自己的技能，增强自己的组织能力，同时这些活动也将丰富我的大学生活。在学习的同时，我也会融入社会，做一些兼职，在增加收入减轻父母的负担的同时，拓展自己的社会阅览，加深对社会的认识。人们常常说，社会是一个调色盘，什么样的人都有。只生活在大学的象牙塔里，不在社会里锻炼的人是不能适应这个社会的。深入社会，形成自己的思想，对将来的发展是有及其重要的影响的。
规划
我的学业目标是：拿到学士学位，通过英语
四、六级并尽可能拿高分，通过计算机考核，拿到专业认可证书，成为一名优秀的大学生。
具体计划：
大一时：初步了解职业，提高人际沟通能力。主要内容有：和师哥师姐们进行交流，询问就业情况；参加学校活动，增加交流技巧；学习计算机知识，辅助自己的学习。
大二时：提高基本素质。主要的内容有：通过参加学生会或社团等组织，锻炼自己的各种能力；主要尝试兼职、社会实践活动；提高自己的责任感、主动性和受挫能力；英语口语能力增强，计算机应用能力增强。
大三时：提高求职技能，搜集公司信息。主要的内容有：撰写专业学术文章，提出自己的见解；参加和专业有关的暑期工作，多和同学交流求职工作、心得体会；掌握简历、求职信的写法及其技巧；了解并搜集工作信息的渠道，并积极尝试。
大四时：工作申请，争取就业。主要的内容有：对前三年的准备做一个总结。然后，开始毕业后工作的申请，积极参加招聘活动，在实践中检验自己的积累和准备；预习或模拟面试、参加面试等；积极利用学校提供的条件，强化求职技巧、进行模拟面试等训练。
具体执行计划
大一：1.尽可能地多参加社团活动，增长自己的见识，提高自己的能力，加强与同学之间的交流，建立自己在学校的关系网。2.学好数学，为将来的专业课打好基础。3.积极学习英语，为英语过级做好准备。在大一下学期时，通过英语四级的考试，并争取拿到较高的分数。
大二：1.继续深造,努力学好各门必修课和选修课.积极参加社会实践活动,不放过任何一个锻炼自己的机会；2.加深对专业的的大范围学习及其课外深广度学习，争取比书本知识大上一号，能更好的驾驭书本知识；3.通过英语六级考试和计算机一级二级考试。
大三：1.开始为就业积极做准备,学会简历的撰写,把所学的专业知识与现实相结合,理论联系实际；2.锻炼自己的工作能力及应聘能力.继续学好各门功课；3.继续对目标完成情况做出判断及总结并及时修正目标计划,使得各项准备更加科学化。
大四：1.开始积极准备实习；2.完成毕业论文；3.制作简历，学习面试技巧，找工作。
结束语
其实这些规划和其他人的大同小异，这些应该是每个学生都要做到的。可在毕业时，人与人之间还是存在差距。显然是很多人没有完成，规划做好了，接下来就是做了。自己能不能忍的住外面世界的诱惑，能不能看着其他同学在玩耍、恋爱、逛街，自己一个人闷在宿舍挑灯夜读，有没有那样的定力呢？关键是自己要忍得住寂寞，稳扎稳打，要为自己的人生道路准备充足的精神食粮，为自己人生的成功多加些筹码，就要认真实施，按计划一步一步往前走。人生就是在不断探索，在探索中进取，途中机遇很多，要善于发现。博学，慎思，明辩，笃行。
推荐第6篇：大一学生职业生涯规划
大一学生职业生涯规划
一、自我分析
我本是一名普通的求学者，像许许多多刚毕业的高中生一样，对大学专业知之甚少，更不知道自己将学那个专业从事哪个行业，高考志愿也是我的一个亲戚帮我填的，一开始看到被电气专业录取我并没多大感觉，后来到学校听同学和老师说这个专业是王牌专业，经过一段时间的学习，我发现我逐渐喜欢上了这个专业，因为电气需要比较强的逻辑性，而我恰恰喜欢这些，尽管本人逻辑性不强，但我想兴趣会让我有所作为的，另外我相对较内向，喜欢独立思考，比较看重个人心态，而且自我心态的调整能力较强，我相信自己能行！
二、职业分析
家庭：本人出身农村，家庭经济基本满足我的求学需要，家人对我期望很高，整天唠叨我要好好学习，将来争取再考上研究生，这些敦促我一定要好好学习，不辜负他们的期望。
学校：本校是一所重点高校，有鲜明的电气特色，师资力量雄厚。
社会：尽管毕业生数量激增，就业严峻，但高素质人才还是有点紧缺，另外国家积极出台各项政策促进大学生就业，我想好好学好专业课，找份像样的工作应该没问题。
三、职业定位
内部环境因素
优势因素（S）
心态好，学习积极
弱势因素（W）
相对内向
外部环境因素
机会因素（O）
亲戚、朋友
威胁因素（T）
对手多
结论：
职业目标
将来从事电力行业的高级工程师
职业发展策略
举例：进入国家电网
职业发展路径
举例：走专家路线
具体路径
举例：职员——初级工程师——中级工程师——高级工程师
我现在只是一名普通的大一学子，各个方面都有不足，离我所要达到的目标还有很大差距，但我会加倍学习，最好在大二把计算机二级过了还有英语六级，为以后就业做准备，我相信一个拥有良好心态的人最终一定会战胜自我，实现我的自身价值。
推荐第7篇：我的职业生涯规划(大一)
职业生涯规划
建电101周宁远2010081002 我虽不能决定生命的长度，但可以决定它的宽度。
我虽不能左右天气，但可以改变心情。
我虽不能改变容颜，但可以展开笑容。
我虽不能控制他人，但可以掌握自己。
我虽不能预知明天，但可以利用今天。
我虽不能样样胜利，但可以事事尽力。
生命究竟有没有意义，并不是我的责任，但怎样啊安排此生，却是我的责任。
――赫曼·赫赛 一个不能靠自己的能力改变命运的人，是不幸的，也是可怜的，因为这些人没有把命运掌握在自己的手中，反而成为命运的奴隶。而人的一生中究竟有多少个春秋，有多少事是值得回忆和纪念的。生命就像一张白纸，等待着我们去描绘，去谱写。生活是大海中一艘扬起风帆的船只：顺风时轻快昂扬，逆风时奋力向上，坚定的驶向海的对岸，那个被称为“家”的地方，一个可以让船只休息的避风港。经过很多次的选择与被选择，有人可能幸运的选择了喜欢的科系，正朝着梦想前进；有人也可能被陌生的科系所选择，正感到茫然失措，惶惶惑惑。趁着青春年少，为自己投资一些时间，为自己的十年、二十年做一个规划。
我所学的专业是建筑电气与智能化，这是山建第一年开设这个专业，对自己而言，是陌生的，从来没有想过会选择这个专业。从网上了解到的是：\"建筑电气工程\"就是以电能、电气设备和电气技术为手段来创造、维持与改善限定空间和环境的一门科学，它是介于土建和电气两大类学科之间的一门综合学科。经过多年的发展，它已经建立了自己完整的理论和技术体系，发展成为一门独立的学科。\"中国电工技术学会\"下设\"工业与建筑电气应用专业委员会\"，其出版刊物为《电气工程应用》。\"中国建筑学会\"下设\"建筑电气分会\"，其出版刊物《建筑电气》。教育部2000年新颁布的高等职业教育专业目录中已把\"建筑电气工程\"列为新的专业化方向。它主要包括：建筑供配电技术，建筑设备电气控制技术，电气照明技术，防雷、接地与电气安全技术，现代建筑电气自动化技术，现代建筑信息及传输技术等。
在跨入大学之前，没有想过我会在毕业后做些什么，毕竟对于建筑电气没有概念，而现在也不能说是非常了解。建筑电气，与建筑有关，同时又属于
电气，自己很喜欢建筑，却不能够去学习，但现在的专业自己也很喜欢。就如本文开头所说的，既然我选择了这个专业，那么我就要做到最好。
职业规划，我的想法是去考研，然后尽量进入到设计院。毕竟自己是女生，而选择的专业又是男生居多的工科，可想而知就业竞争压力有多大，不能说是用人单位存在性别歧视，但是事实是，聘用男生确实比聘用女生要好得多，社会角色注定了大多数女生不能够像男生那样对工作投入全部，会有其他的事情分散精力。我选择考研，一方面是避开本科生就业的大潮，另一方面继续读书，毕竟能使自己的知识更加丰富，有更多的优势来和别人同台竞争，即便是女生，也能够很有底气地说：我有能力做到和男生一样棒，甚至更出色。不因为我是女生，就要比男生差。
现在是大一，也许准备考研事宜太早了，大一嘛，该玩的就要玩，不错，该玩的就要玩，但是不要忘了自己的理想、目标，没有目标的人生注定是庸碌的，每天只能浑浑噩噩的生活，不知道自己的追求。大学前两年，有充足的时间来准备考研的资料，比如说想考哪一所大学，自己主要想学的方向是什么，多注意身边要考研的师哥学姐，看看他们平常都是怎样做的，有一个参考。其次，不能够自我松懈，本来的想法很好，但是平时生活中太多的诱惑让自己迷失了方向，这是可怕的，人一旦迷失方向，很可能就此堕落了。
这四年的时间有很多事可以充分利用的，比如说，看看图书馆里的书，考取相应的证书，技多不压身，我们多有过“当时要是多学一点就好了”的“后悔经历”吧。等级考试，比如说计算机二级、三级，英语六级，autoCAD的设计证书，很多的，如果能充分利用时间，就不会有“很闲，不知道要干些什么”的想法了。充实自己，不虚度时光。
读研究生，就要思考就业了，曾看到过一篇文章：“有多大脚穿多大鞋”。在职场上，这句话也很适用，选择适合自己的职业，发挥自己的潜能是让人开心愉悦的事情，相反，如果做一个自己不能胜任的工作或者不喜欢的工作，就会不舒服、痛苦。职场中，很多人不是根据自己脚的大小选择鞋，而是根据鞋子来选择脚。很多刚毕业的大学生不切实际，错误估计自己的能力，不能够给自己正确的定位，可以用眼高手低来形容吧。
鞋子和脚无非是简单的供需关系，冬天冷时，我们知道选择一双温暖的鞋子，夏天热时，我们晓得选择一双凉爽的鞋子，不同的时候，会有不同的鞋子，我们会根据脚的需要来选择适合自己的，这样的道理大家很容易理解，但一用到其他具体事情上，我们就不那么有智慧了，甚至变得有点傻，在职场上，求职者在选择企业时，也经常会遇到这样的问题，大多数人会选择世界五百强和外企作为自己的求职目标，但是并不是每个人都可以进入这样的公司，而且其中有很多人只是为了进五百强而进五百强，只图名，哪怕自己进去了，如果没有一个明确的发展方向和目标，到最后也是空耗时间，得不偿失。毕竟世界
知名的公司也就那么几家，不是每个人都有机会进入的，所以，在择业时，不如审时度势，看看自己到底有多大能耐，再酌情考虑适合自己的企业。俗话说的好“没有金刚钻，别揽瓷器活”，凡事量力而行，不断积累才会有更大的发展，不管是大企业还是在小企业，以个人的能力提升为首要条件，只有这样才有可能在企业中找到自己的一席之地。不然，在企业混迹几年，尝试各种职业，这山看着那山高，最后落下一个“万金油”的“美名”就得不偿失了。
鞋子是为人来服务的，并不是人要为鞋子服务的，为了买一个名牌，有人舍不得吃，舍不得穿，真是可笑，但有多少人会回过头来想一下，自己对自己真的好吗?自己真的照顾好自己了?自己有多少次问清楚，自己到底想要的是什么?向外求索，是永远没有止境的，所以当我们向外求索得不到自己的满意答复时，我们何不静下心来感受一下自己的脚到底是想要一双怎样的鞋子呢?
实际一点，根据自己所想的，在毕业之后找一个单位，不能说单位很好，但是重要的是要让自己有机会得到锻炼，增长“实战”经验，对于日后寻找其他就业岗位有一个保障，不要让用人单位说自己只知读书，不懂实际应用。
还有很重要的一点是，目标达到了，就不再努力了，要知道每个人都在努力前进，不进则退一直适用。而且，职业的规划是个短期的，在实践的过程中会有很多的变数，要做好应对。也许，这个规划是近五年，十年，那么十年之后呢，还要在抱着原来的东西立足飞速发展的社会？这不实际。
而自己的规划，就是最近的十年吧，毕竟读书要花费七年的时间，剩余的三年用来积累经验，而后第二个十年又是另一个规划，在社会上实际经历过了，不像在学校只是在“想”的阶段，没有条件“做”。进入了社会，便能够知晓什么样的方式可以让自己做得更好。
对于生活的追求，不是停留在食足衣暖的阶段，那样的生活很容易，但是生活的没有质量，人生也终将是碌碌无为的，平庸的活着没有意思。不断地前进，创造更好的，追求更高的，才是最应该出现在生活里的。当我们在茶余饭后谈论别人的时候，会羡慕那些生活在社会高层的人，向往那样的人生，对吧。 那么我们就不能仅做个谈论者，而是要做被谈论者，十年之前，他们是我们的奋斗目标，而十年或者是二十年之后，我们要做他们中的一员。
这，便是自己的目标，自己的规划。
推荐第8篇：大一新生职业生涯规划调查
《思想道德》教学实践报告
大一新生职业生涯规划调查
学院：
专业：
组长：
组员：
沐风（按字母顺序排列）2010-11-09—2010-11-23日期：
大一新生职业生涯规划调查
摘要：本报告通过问卷调查以及进图书馆上网查阅资料等方式
对大一新生职业生涯规划情况做了简单的调查，并根据调查结果分析概括了影响新生职业生涯规划的因素以及目前大一新生在职业生涯上存在的问题，并对大一新生制定职业生涯规划提出建议。
关键词：大学生；职业；规划；就业
调查背景：近几年来，大学生就业形势日益严峻，就业压力逐步增大，就业难度日益突出，国际金融危机的到来无疑凸显了这些问题，大学生就业问题已经成为全社会关注的热点，毕业即失业的残酷现实打压着新生代大学生，曾经的精英教育转而变成了如今的大众教育。一方面大学生找工作难，缺乏动手能力，职业素质差，另一方面大学生缺少职业规划意识缺乏竞争力！基于这种现状，有必要对大学生进行职业生涯规划调查！
调查目的：了解大学生的职业规划状况，初步掌握对大学生的职业规划主流方向，并通过对调查结果进行分析，进而以此为参考，给大学生职业规划提供合理化建议。
调查意义：通过实践报告我们小组成员增强了社会调查能力，增强了与他人的人际沟通能力;而与此同时被调查大学生也可以更好更清楚的认知自己，及时制定职业生涯规划亦或是修正方向;老师也能借此更深入地了解同学们，并给出合理性的参考意见.。
调查方式：在安工通过问卷调查的形式获得相关信息，其主要调查
对象为安工在校生，男生组6人于11月14号在安师亦通过问卷调查和实地采访的形式获得相关信息，其主要调查对象为安师在校生，期间通过到图书馆、电子阅览室、网吧等处了解相关资料。总共发放了130份问卷收
回了130份问卷，其中127份有效，有效率为%……#%&……*￥&
正文：根据资料显示，预计到1010年底第二产业人才缺口数字将达到1220万，而第三产业也急缺325万，其中包括涉外会计、金融服务、同声翻译、精算、物流等等作为大一新生，提早做好准备很有必要的，如何有一个好的开始，就牵涉到是否有一个好的职业生涯规划哈佛商务院的调查报告表明大凡大一时制定职业生涯规划的学子最终都找到理想的工作，实现了自己的目标，相反那些没有指定职业鬼生涯规划的学生大部分没有实现自己的目标，这充分表明制定职业生涯规划的必要性！
影响因素：影响大学生职业规划大学的盲目扩招
参考文献：1.作者：阎光亮 书【思想道德】 吉林大学出版社2010-11-20
2.作者：不详论文【￥@#%……】2010-10-28
3.作者：不详论文【￥#%…………%￥法】 2010-05-21
谢辞:
感谢那些可爱的安工和安师的同学们！感谢你们的这次驻足帮助了我们完成了这次调查。感谢那些无名作者的论文支持！感谢本组所有成员对本次调查所做的努力！同时感谢杨国平老师布置了这趟社会实践调查课，让我们小组成员有了实践的机会，增强了交际能力！谢谢！
附录1选项分布比例表
表1表2
表3
表4
表5
表6
表7
表8
表9
表10
推荐第9篇：大一专科生职业生涯规划书
大专学生职业生涯规划书
性格特点：性格七分外向三分内向，较沉稳善良，待人诚恳，生活态度乐观向上。生活中有时会有些许双鱼座的忧郁，过后依然能投入正常生活。
一.自我分析
v 性格特点性格七分外向三分内向，较沉稳善良，待人诚恳，生活态度乐观向上。生活中有时会有些许双鱼座的忧郁，过后依然能投入正常生活。
v 素质优势学习优良，专业知识较扎实，有一定的文学爱好。担任过社团会长，在组织策划方面都有一些心得。善于交际且交际面较广，尤其能处理朋友之间的矛盾，人缘较好，在生活中有一定的威信。v 身体条件身体健康，有非常热爱的体育运动(乒乓球)并且有一定的专业水平，它保证了我以后的闲暇时间会有锻炼的欲望。
v 缺点会经常先替别人考虑，会主动给别人留下退路，但有时别人全身而退的同时会给自身带来很大的创伤;较容易说话，耐不住别人的软磨硬泡，所以有时会很累但又出力不讨好;优柔寡断，为了追求完美，通常不能当机立断，总是不断权衡各种因素作用的结果，机会与时间往往在这中间溜走了。
二.发展条件
v 友伴条件：接触很多人，但真正能做朋友的不是很多，谁又能有多少真正的朋友呢?我的朋友不在多而在精，有能真正谈心的知心挚交(男女都有)，也有能在事业上互相合作或给予帮助的朋友。这其中又包括很多方面：生意背景的、政府官员背景的、军政领导背景的、社会背景的、职业教师背景的等等。这些人在以后的打拼中都能或多或少的给与帮助，但我相信追根究底还得靠自己。
v 生存条件：个人基本没有什么可用的生存条件，有的只是白手一双，如果发迹的话算得上是白手起家。
v 配偶条件：暂时没有女朋友，也不知将来的老婆会是什么样子的，甚至于在我成功之前可能都没有老婆的，所以这一条可不考虑。
v 行业条件：如果找工作的角度来说，较好的出路在国内的话，也就是保险公司，证券公司，但是现在必须要有相应的资格证书才行，比如说通过保险精算考试相应级别的考试。在国外统计中比较热门的方向是生物统计，毕业之后，可以去大的制药厂之类的公司，待遇还是很好的，国内现在也正在起步，比如说华大基因就需要统计方面的专业人才。
如果是教书的话，必需有统计学的博士学位。在国内来说，找工作来说非常好找。可以去经济学院，管理学院，公共卫生学院或者医学院，然后是统计系，然后是数学系，国内极缺统计学博士学位的高学历人才。查查国内的统计系的师资就知道国内统计专业急需要统计博士的学位的老师。但是统计学位的博士点非常小，一年培养的博士非常少，全中国每年培养的博士生，不抵国内一个二流院校培养的计算机系的博士多。另外在国外，统计博士的工作还是很好找的，回国内的人目前还不是很多，即使回来，很少的人会去待遇相对比较好的院系。也就是说，最差可以去统计系或者数学系。
另外就是出去找工作，从一些统计专业毕业生的工作经历来看，统计的就业面还是比较窄的，因为在中国不像西方那么成熟。单纯的统计本科生或研究生再就业上没有很大的优势，但是如果英语非常好再加上有些实践经验的话，就能进较大的公司外企，薪酬就会很高。
所以说我的统计学专业如果念到博士的话前景还是很好的，但是我可能不太喜欢这条路，因为念到博士所需的时间太长，数学要求很高，而且我对数学不太感兴趣，所以我想最大的可能就是读到统计的研究生，如果要读博士就读其他专业的，毕竟统计是门方法论科学，与其他专业结合会有更大的用武之地。如果我去找工作的话，社会实践经验比一般人要丰富些，但是英语能力却平平，所以也没有多大的优势，除非我些功夫把英语学好。
v 企业条件：初步是这样想的，先进一家公司工作，边工作边留心学习这个行业的运作模式以及各个关节的关键所在，正常的话会有升迁。工作四年之后积累了一定的资金与人脉和经验，而且对整个行业的运转也心中有数，那个时候自己出来创业。因为我打心眼里不喜欢给别人打工，要干还是自己干。
v 地区条件：大城市的统计专业就业不高也不低，一般都是从事市场调查或数据分析一类的工作。v 国家(社会)条件：从整体来看，中国的统计学还是处在迅猛发展和提高的阶段的，但比西方发达国家仍然有很大的差距。
v 世界条件：从全球来看，整体经济处于发展阶段，因而对市场调查的需求也会迅猛提高，统计专业的优秀人才的发展前景还是不错的。
三.职业方向
? 可选职业
v 精算师
从事该职业的优势是专业基本对口和自身的兴趣所在;劣势是统计专业只学了精算师要求的三分之一，还有经济、保险方面的知识都没有学习;机遇是我国未来五年急需5000名精算人才(统计专业就业的一个方向)，目前我国具有国外准精算师水平的精算从业人员只有上百人;风险是拿到精算师证不仅仅是需要的时间很长，实践过程很困难，而且很难找到相关的实习岗位，很难获得实践经验。
v 公务员
优势是我的学习成绩在班上名列前茅，学习能力很强，关键是有决心和毅力;劣势是女生比较难找公务员的工作，而且现在没有面试的经验，口头和文字表达能力不是很好，政治大事不是很了解;机遇是目前国家向社会公开招收公务员，就是给普通人提供一些公平竞争的机会，而作为大学毕业生，在理论道德修养上，以及知识水平上都有一定的优势。另外我学习的这个专业有助于我以后到少数民族地区去从事公务员工作。风险是前社会上出现了“公务员热”，许多人都去报考公务员，尤其是许多的大学毕业生，将报考公务员作为毕业后就业的出路，因而，这一岗位的竞争是相当激烈的。加上公务员考试的难度也比较大，要求有较好的一段准备时间。
v 教师
优势是学习成绩较好，我们学校有留校当老师的机会;劣势是没有教师资格证，口头表述能力不是很强;
机遇是现在学校留校当老师的机遇很多;风险是机遇多，竞争也激烈，况且三年后的情况谁都无法预料。v 创业
性格比较喜欢自由，不太喜欢枯燥的一成不变的机关工作，喜欢仿佛有挑战性的有激情的能发挥自己能力的行业。
? 第一职业目标选项的工作内容和胜任条件
精算师(Actuary，拉丁语意思“经营”)是一种处理金融风险的商业性职业。精算师采用数学、经济、财政和统计工具主要处理一些与保险、再保险公司相关的不确定的未知事件。另外，还与雇员保险金(医疗保险和退休金计划)、社会福利工程(社会保障和社会护理)有关。
胜任的条件是专业对口和兴趣所在，因为现在还没拿到一些证书，也没做过培训，所以暂时没有很多可以胜任的条件。
? 与职业选择目标的差距
想成为精算师首先必须拥有精算师证。中国精算师资格考试分为两个层次，第一层次为准精算师资格考试，第二层次为精算师资格考试。准精算师考试目的在于考察考生对保险精算的基本原理和技能的掌握，并涉及基本保险精算实务。精算师考试课程的3门必考课程内容主要涉及保险公司运营管理、公司财务、投资、公司偿付能力管理以及中国保险业法规、税收、财务制度等。2门选考课程则为保险业务的不同方向。在通过全部课程的考试后，还需有专业训练要求，要请一名资深的中国精算师指导，在专业领域工作两年，并有一篇专业报告，经答辩合格后，方取得精算考试合格证书。而精算师考试所涉及到的必考课程不属于我大学的专业课，并且我们学校并没有专业的精算课程，再加上我学的统计并不是经济学方向，在学校也不可能经过专业培训这些都是我与我职业目标的差距。
创业的话一没资金二没背景，算得上是白手起家，所以一切的点点滴滴都得靠自己在实践中去积累。
四.实际职业目标的具体行动计划
大二
学习：学好专业课程，加强英语的学习，主要是在线学习和口语锻炼，做好四级准备，多看新闻，多了解市场动态。
工作：这一年主要是通过工作来克服上一年总结和发现的自己存在的不足，继续统计调研学会的会长工作，并从中吸取工作经验。
生活：多运动，注意饮食，多跟朋友交流，多参与活动，抽空去打球，学会思考，学会控制自己的情绪。
大三
学习：当英语四级一过去就立即准备英语六级，为相关的等级考试做准备，学习写简历，求职信等求职技巧，向已毕业的校友或老师了解求职情况，争取实习机会。
工作：推掉一切学生会或社团工作，专心学习，但可以自己做些有创意的生意。
生活：学会用比较成熟的想法去看问题，学会分析情况，衡量问题轻重。
大四
学习：积极利用学校提供的条件，了解就业指导中心提供的用人公司资料信息，强化求职技巧，进行模拟面试等训练。尽可能地在做好较为充分的准备的情况下进行施展演练。在撰写毕业论文的时候，可大胆提自己的见解，锻炼自己独立解决问题的能力和创造性。
生活：学会适应社会，适应参与工作之后的生活，建立自己的生活模式。总结：大学的生活是丰富多彩的，每一个足迹都是我们成长的印记。通过对职业生涯的管理，考核与修正，使职业生涯具有科学性，合理性和可操作性，使自己时刻把握自己的职业生涯的目标方向，进而可以更容易实现自己的人生目标。知识与技能的准备只是一个方面，能力的培养也是很重要的。怎么样和同学和谐相处，怎么才能锻炼团队精神很重要。能否处理好与老师、同学之间的关系是我现在努力培养的方向。
还有很重要的就是考取研究生。
研究生
多和指导老师交流，争取更多的实践机会和项目机会，为自己的专业和综合素质打下坚实的基础，此外利用空余时间练习英语口语，争取能熟练运用，这样在以后的就业中会有很大的优势。因为听过一位工作的朋友说英语是待到用时方恨少。
工作前三年
在公司中边工作边留心学习这个行业的运作模式以及各个关节的关键所在，正常的话会有升迁。工作三年之后积累了一定的资金与人脉和经验，而且对整个行业的运转也心中有数，那个时候自己出来创业。创业前两年
不会好高骛远，踏踏实实从小事业做起，在挫折中积累经验，相信如果我还算有能力而且时运不差的话，成还是不成，两年的时间足够说明了。如果选的路子是对的，那么我的事业会初露端倪，有小小的基础;如果路子不对的话，那么我的事业就会半死不活或是一败涂地，到那时就得赶紧调整方向了。
五.自我职业生涯规划SWOT分析法：
其实现在的就业，专业限制不是很强，尤其是经管类的专业，专业之间具有相关性。所以，不论学习哪一个专业，我相信都能实现最终的理想。
v S(优势)：有较强的语言表达能力，有耐心和人沟通交流，具有亲和力，在机会面前能够表现自己，具有分析能力，能够快速适应新的环境，独立自主性较强，不喜欢一成不变，喜欢挑战，做事情有计划。v W(劣势)：英语不好，有想法，但懒惰缺乏行动力。
v O(机遇)：全球经济一体化进程加速，中国加入WTO必将进一步带动国内市场经济的繁荣，外来资本拓展中国市场，中国传统企业缺乏现代管理理念指导，将面临严峻的挑战。入世后，随着企业宏观环境的持续优化民营经济、外资、国企将被彻底激活、企业总量将呈几何级数增加。同时对各种人才的现实与潜在需求也在裂变。经管类的人才培养贴近企业实际。我国市场经济的不断完善，市场调查已经渗入到各种各样的企业里，不仅是外资企业、民营企业，国有企业也都在讲市场调查。人们对市场调查的观念也将有更深的认识，所以对这方面人才的需求将会很大，并且发展潜力还很大。
v T(威胁)：经管类类的专业，很热门，现在很多高校都设置了统计学的相关专业，学习该专业的人很多，并且有些非本专业的人也想要从事这方面的工作，因为专业要求不是很高，所以这就意味着竞争十分激烈。就业市场上，社会供给量很大，所以低层人员的薪资水平很低。此外工作压力大，需要不断的学习和提升自己的能力，能力更新升级快。
推荐第10篇：机械系大一学生职业生涯规划(专科)
凡事预则立，不预则废
职业生涯规划书
系别：承德石油高专机械工程系
专业：化工设备维修技术
班级：1101
姓名：冯通
学号：201101030136
指导老师：李小棒
2012-5-19
凡事预则立，不预则废
个人资料：
真实姓名：冯通
性别：男
出生年月：1992年3月16日
籍贯：河北省廊坊市大城县冯张街村
所在系及班级:机械系化机一班
联系电话:18657228013
E-MAIL：838443876@qq.com
目 录
一、自我分析
二、社会，公司，家庭环境分析
三、角色建议
四、职业取向分析测试
五、未来人生职业规划
六、结束语
凡事预则立，不预则废
二十一世纪是个人才竞争的时代。《中庸》有言，凡事预则立，不预则废。因此，对于已经快要度过一年大学生活的我，确有好好规划一下自己的人生的必要。
我是一个相对来说不是很外向的男孩，因而我不是很喜欢过于外向的工作，所以，我喜欢比较稳定的工作。当然，我想我也会尝试一些适合于我自己其他方面的工作，总而言之，我会根据自己的爱好，特长，专业以及以后自己的发展方向与生活经历来选择自己的道路 。为此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。
一、自我分析
㈠ 试结果显示，最符合的性格类型是：
内外型——热情主动地帮别人把事情做好
非常重视与别人的关系，易觉察出他人的需要，并善于给他人实际关怀，待人友好、善解人意并有很强的责任心。看到周围的人舒适和快乐，也会感到快乐和满足，很健谈，因此很受欢迎。
热情，有活力，乐于合作，有同情心，机敏圆滑，希望得到别人的赞同和鼓励，对冷淡和不友善会受到伤害。需要和睦的人际关系，对于批评和漠视非常敏感，对于竞争和冲突会感觉到不愉快，因此尽力避免发生这样的事情。
很实际、有条理，做事彻底，有一致性，对细节和事实有出色的记忆力，并且希望别人也如此。着眼于目前，在经验和事实之上做出决策，将事情安排妥当，喜欢自己成为活跃而有用的人物。能很好地适应日常的常规工作和活动，不喜欢做需要掌握抽象观点或客观分析的工作。
喜欢组织众人和控制形势，与他人合力圆满又按时地完成任务。喜欢安全和稳定的环境，支持现存制度，注重并很好地遵守社会约定规范。忠于自己的职责，并愿意超出自己的责任范围而做一些对别人有帮助或有益处的事情，在遇到困难和取得成功时，都很积极活跃，希望付出能得到回报或赞扬。
可能的盲点: 过分在意别人的情感和想法，以至于总是给予别人额外的关心和帮助，有时态度强硬，容易侵占别人的空间，有时缺乏需要考虑自己提供的帮助是不是他人的需要。当遇到冲突时，为了保护和睦的人际关系，通常采取回避或是妥协的方式。
敏感的是在做事总是希望得到别人的鼓励和赞赏，担心被忽视。总是容易陷入情感和细节中，很难从问题中跳出来更宏观、更客观的对待；取悦或
凡事预则立，不预则废
帮助他人的内心很忽视自己的需求，难以说出“不”，怕让别人失望。 有时很难变通，习惯根据经验做出决定，以至于会由于考虑不足造成决策上的失误。
㈡ 自我盘点
我是一个专科生，学历不高，但家里对我的希望却高于一切。于是，成为有用之才，便成了我对父母最大的回报，也是对自己的一个责任。我平时喜欢看笑话，散文，以及一些科普类的书籍，平时爱交朋友，能与人友好相处，也受到亲人、朋友、教师的关爱。喜欢创新，稍微有一种钻牛角的感觉，自认为动手能力较强做事认真、投入，但缺乏一些应有的毅力和恒心，学习总是“三天打渔，两天晒网”，以致一直不能取得一个比较满意的成绩，有时多愁善感，没有成大器的气质和个性。但比较追求完美，不喜欢别人在背后评论自己。
1、兴趣爱好：看书，上网，休闲运动，并且喜欢饲养宠物
2、优势：从小养成一些好的习惯，比如不爱睡懒觉，能吃苦，善于动脑筋解决问题。能热爱自己的职业，做事细心，对待每一件事情都不马虎。
3、劣势：从小生活在农村，见识比较少，对一些事物比较好奇，只在假期打过几天工，工作经历少，各类荣誉证书获得也不多。
4、优点：积极乐观，稳重幽默，乐于助人，勤奋刻苦。
5、缺点：做事情缺乏胆量和恒心，有时不够自信。
㈢ 解决自我盘点中的劣势和缺点
虽然恒心不够，但可凭借那份积极向上的热情和对追求未来的幻想慢慢磨练，久而久之，相信终会改变自己，充分利用自身的所有优势和亲人朋友的鼓励与支持，真心向同学、老师、朋友请教，及时找出自存在的问题并制定出相应计划以针对改正。还要经常锻炼，增强体质，因为有了好身体才有做任何事的本钱。
二、社会，公司，家庭环境分析
1、社会环境：中国政治稳定，经济持续发展，在全球经济一体化环境中的重要角色，经济发展有强劲的势头，大批的外国企业进入中国市场，同时也有很多的中国企业走出国门。要在中国发展企业，必须要适合中国的国情，因此，受中国市场吸引进入的大批外资企业都面临着本土化改造的任务，这
凡事预则立，不预则废
为毕业生提供了很多的机会。但是人才的竞争也日益激烈，企业工作单位对应聘者的要求也越来越高。因此对我们来说是一个不小的压力
2、公司环境：据说不少公司的学习环境很好，硬件设施很先进，员工素质也很高。
3、家庭环境：家中有五名成员：爸爸，妈妈，我，还有哥哥姐姐（呵呵，算是一个人口大户了吧），爸爸在本地的单位工作，妈妈是一名家庭主妇，在家处理家中大小事务姐姐已出嫁，哥哥也在上学，基本上还算处于中等水平。家族中还有很多哥哥，姐姐在学习上树立着榜样。对于我们，爸爸的期望很高，比较看重学历和能力方面的培养，而且亲朋好友间的期望有时过高所以会造成一定的压力。
三、角色建议
父亲：目前，必须搞好学习，努力工作，搞好与同事间的关系，不懂的就要问，要多锻炼自己，但不要有太大的压力，让自己成为同龄人中的强者。
母亲：要认真学习，好好照顾身体，不要逼自己太紧。
伯父：有能力就继续读下去，做一个有文化，有贡献的人，为家族争光。
同学：培养自己的能力，提高胆量。
朋友：处理好工作和生活，使二者达到平衡。
老师：要敢于锻炼自己，磨练自己的意志。
„„
四、职业取向分析测试
自我分析得到我在工作中的优势和劣势如下：
1、在工作中的优势
有很大的精力和动力来完成任务、创造成果
能够有效地和别人协作，并且和他人建立起友好和睦的人际关系
处理事实和细节问题时，能够记住并利用各种事实，具有客观的态度和得天独厚的天资才能
凡事预则立，不预则废
善于帮助他人，对于别人良好的行为举止能够给予赞扬，并使他们更加发扬光大
果断坚决、稳重可靠，工作勤奋，富有效率，认真，忠诚
能够维护组织一向的价值观念和工作原则
善于组织，有灵活的组织技能和明确的工作道德
信奉工作在一个传统、稳定的组织里有其自身的优点和长处
有非常强的责任意识，别人可以信任我去实现自己的诺言
乐意遵循已制订的例行公事和工作程序
通情达理，视角现实
有稳定平和的心态
2、在工作中的劣势
可能只关注眼前需要，而对长远利益重视不够
容易表现得过于敏感，逃避难堪的场合，不喜欢在紧张的气氛中工作
会轻易把个人的喜好表露出来
在掌握的信息和资料还不够的情况下，作决定过快，不考虑其他的选择
容易固执已见、武断地做出决定
对失败和没有把握的事情感到紧张和压力
3、适合的岗位特质
在友好的环境中工作，与他人充分合作并能协调一致，能够感受到大家的欣赏和支持，并可以把同事当做朋友
工作制度完善，内容要求明确且易于理解，能有固定的、清晰的评价标准
工作成果能够给人们带来实际的帮助，能够运用自己的细致和计划性
凡事预则立，不预则废
能够让自己组织安排并督促自己和他人的工作，以确保事情尽可能顺利、有效的进行
能够与别人建立温暖、坦诚的关系，通过有形或无形的方式帮助他人提高生活质量
做常规的项目或工作，有一定的控制权，要有应变要求
五、未来人生职业规划
根据自己的兴趣和所学专业，在未来应该会向制造和维修两方面发展。围绕这两个方面，本人特对未来二十年作初步规划如下：
1、2012~2014年，学业有成期：现在，计算机一级考试已经结束，还要在六月英语考试中拿下英语三级，同时不能放松专业知识，然后有了准备英语四级和计算机二级的时间和精力，在大二第一学期期末考下英语四级，并争取CAD二级证书，同时还要抓紧计算机二级甚至三级。大二下半学期这些证书基本已经考过，然后充分利用校园环境及条件优势，认真学好专业知识，了解就业前景，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质。大三开始实习，要在短暂的实习中尽量获取更多的经验和在学校学不到的工作技巧，积极为将来的就业和正式工作准备。
2、2014~2016年，熟悉适应期：利用2年左右的时间，经过不断的尝试努力，初步找到合适自身发展的工作环境、岗位。同时，提高一下经济水平。
完成主要内容：
（1）学历、知识结构：提升自身学历层次，争取拿英语
四、六级以及CAD高级证书，且拿到英语口语等级证书，开始接触社会、工作、熟悉工作环境。
（2）个人发展、人际关系：在这一期间，主要做好职业生涯的基础工作，加强沟通，虚心求教。
（3）生活习惯、兴趣爱好：适当交际的环境下，尽量形成比较有规律的良好个人习惯，并适时参加一些休闲健身运动，如散步、打羽毛球、网球等。
3、2016~2025年，在自己的工作岗位上，踏踏实实的贡献自己的力量，拥有一个完美的家庭（这很重要）。同时更多的要积累工作经验，学到工作上的一些基本要素，懂得如何做，如何做好，并巩固经济基础，努力完成下一目标。
4、2025~2032年，已经四十，不惑之年不能继续在平凡的岗位上碌碌无为了，要抓住自己的兴趣和能力以及发展机会的交点，牢牢地抓住，完成自己多
凡事预则立，不预则废
年的目标——做自己的员工，为自己创造明天（如果有机会，可以在四十岁之前做到）
5、之后，有了自己的事业，要懂得适度，并不奢望过贵族生活，只求能安逸清闲点就好。
六、结束语：
简单的规划包含的理想很大，但是，我们必须将它建立在具体的、可以实现的事业之上，选择一种事业追求时，要考虑自己的长处，避开自己的短处，一生的事业，我们要用毕生的经历去实现。在此过程中，我们必须持之以恒，坚持不懈！千万不可以半途而废
万丈高楼平地起，事业的成功，需要有坚实的基础，更要有勤奋的工作。根据我自己的切身体会，能与人合作，完成我们的目标，是一件很快乐的事情，从中可以增长见识，从而不断提高自己，完善自己。未来，掌握在自己手中。一本书中这样写到：一个不能靠自己的能力改变命运的人，是不幸的，也是可怜的，因为这些人没有把命运掌握在自己的手中，反而成为命运的奴隶。人都是有了目标才会有动力的，但是任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；未来，要靠自己去打拼！实现目标的历程需要付出艰辛的汗水和不懈的追求，不要因为挫折而畏缩不前，不要因为失败而一蹶不振；要有屡败屡战的精神，要有越挫越勇的气魄；成功最终会属于你的，既然选择了，就要一直走下去，克服自己的缺点，一步一步地走。常对自己说：加油！
第11篇：大一新生如何做好职业生涯规划
大一新生如何做好职业生涯规划 9月，正值09级大学新生入学之际，从熟悉的中学校园迈进陌生的大学门槛，一些新生感到茫然。而目前国内严峻的就业形势让这些莘莘学子们也感受到了未来的压力。如何选择与自己匹配的专业，学有所成，四年后轻松就业？怎样进行职业生涯规划，给自己的未来一个完美结局？
就业指导专家指出：罗马不是一天建成的，是一门实用但不能一蹴而就的学问，需要与大学生活学习同步进行，从跨入校门的那一刻开始，就要准备为将来就业做好铺垫。作为大一的学生，对职业生涯规划这个词语还是比较陌生，因为在我国中小学生的职业教育基本还是空白状态，对不同职业、自己的兴趣等认知非常有限。不过，进入大学后，这种状况有了很大改观。
职业生涯规划人生目标导航仪
职业生涯规划是指在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点等进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。
那么职业生涯规划对新生的意义何在呢？就业指导专家指出：的意义在于，大一新生从入学开始，就寻找适合自身发展职业所需知识、技能、兴趣、爱好，给自己尽早进行明确定位，最终实现个体与职业的匹配，体现个体价值的最大化。
职业生涯规划步步为营才能步步为赢
就业指导专家认为，职业生涯规划对于大一的新生而言，主要是提升自身知识、技能。大一是大学的开端，是影响大学其他三年甚至未来求职的关键一年，所以进入大学的第一步新生一定要走好，这样才可以为以后就业打下基础。只有做到了步步为营，才能步步为赢！那么，大一新生如何做好自己的规划呢？英才网联就业指导专家将其分为七步：第一步、适应校园环境。进入大学的第一个月，新生处在一个陌生的环境里，要尽快熟悉校园环境，摆脱陌生感。在熟悉校园环境的同时，还需了解校园资源，学会借助网络，掌握信息。
第二步、思考自我，明确定位。这一阶段，新生需要尽可能全面的了解自我，发掘自身的兴趣爱好。根据自身的个性特点和能力所长树立职业理想。
第三步、学校生活适应期。这一时期新生的主要任务就是学好基础课程，掌握基本技能。并养成良好的生活学习习惯，高效利用大学资源。
第四步、所选专业了解期。在新生基本了解大学生活后，了解专业就提上了日程。这一阶段，新生应多向专业课老师请教，了解专业相关知识。在学习专业课的过程中，建立自己对本专业的兴趣。
第五步、其他专业博览期。如何充分利用大学的业余时间？泡网？还是睡大觉？就业指导专家建议：用这些业余时间博采之长，为自己储备与本专业相关的知识，是个不错的选择。博览与本专业相关的其他专业，在学好本专业的基础上，通过图书馆或者网络学习其他专业的知识，对专业进行了解判断，确定自己的兴趣点与自己的目标专业。
第六步、专业技能体验期。在理论学习后，就该找个机会去亲自体验了，从而在理论和实践上都验证自己的选择。如理科学生随师长去实验室做大量的专业实践，新闻类学生可以尝试去写一些文章，甚至可以利用暑假去做一些兼职，有营销目标的学生可以尝试去做一些销售的工作，这个阶段最少要两个月时间，这样有利于判断自己的目标职业是否是自己的兴趣点，便于调整自己的目标。
第七步、大学关系建立期。人脉的积累应该从大学就开始，在大学生活中既要注重与以往同学或者朋友的交往，同时不能忽略大学同学关系的建立。具体来说就是以下几点：
1、熟悉本班本系，确定交往对象；
2、了解学校校友，参加社团组织；
3、加强与老师交流，寻找良师益友；
4、拓展校外交际，寻找人生贵人。
就业指导专家指出，大一新生只要拥有一颗未雨绸缪的心，从现在做起，从点滴做起，深入了解自我，做好职业定位，明确自己的人生目标，就会找到职业生涯的内在源动力，给自己的未来画上完美一笔。
第12篇：大学生(大一)职业生涯规划3000字论文
一、前言
当前社会的总体就业形势已经备受瞩目，由可知的数据显示，大学生的就业将要面临越来越大的压力，如若经济增长拉动就业的能力降低，用人需求明显减少，供求缺口将进一步加大；社会学家分析，就业形势需要集中解决的突出难点之一首先集中在毕业生就业难。
在大学毕业生面临越来越严峻的就业形势的同时，许多的毕业生缺乏自主择业观，缺乏对自身的评估也成为了大学生就业难的主要原因之一。
由此，我们应该在平时的学习之余，多关注社会，从而使得自己能够根据社会需要，去更好的练就自己的能力，全面提高自己的综合素质；除此之外，更需要结合当前的社会形形势、分析自己毕业后的社会形势，提前做好自己的职业规划，对自己进行充足的评估。为自己将来要实现的目标，做一个客观、完整、全面的规划。这就是这篇职业生涯规划的目的所在。
当然，我所认知的职业生涯规划并不仅仅是自己制定完整的步骤与目标去一步步去获得自己所想要的职业。在我认为，自己的职业生涯里也应该包括在这么一段实现目标的时间里，怎么去改变自己，怎么来让自己得到充足的锻炼，怎样让自己获得想要的成功。
二、自身目标
自身设定目标：社会成功、职场成功的目标太过遥远，首先，还是让自己成为一个自身成功的人；并且认为这样的人才能够适应今后的社会。
对我来说，作为一个成功的人的定义，并非如今所普遍认为的在职场上或者在自己的身家上获得了多少，这只是社会上的普遍认知，是一个人在社会上的成功。但对于个人来说，我所认知的成功是：
1.首先身体健康。这是最重要的一点，也是最基础的一点。高中的时候我们的校长和我们说过：一个人就像一样产品，学习不好是次品，思想不好是危险品，但身体不好是残品。
2.与自己的家庭与家人保持和谐的关系。一个与自己的亲人都无法和谐相处，无法正确处理自己与家人关系的人，想必在社会上、职场上都不会有很高的处事的能力。
3.至少拥有一个自己在里面小有威望、与几乎所有的人都保持着友好关系的朋友圈。至少拥有一个这样的朋友圈，说明你能够与别人能够正常的的交流与相处，不存在与大多数人的沟通障碍。这也是一个人交际能力、沟通能力、人格魅力，甚至是领导能力的一种体现。
4.拥有健康的心理。这也是一个自我成功的人必不可少的一项，一个人所拥有的心理素质是否强大，是与这个人的处事能力成正比的。
一个生理素质与心理素质良好的人，能够正确的的观察到自身、他人的行为，由此分析出言行的动机，从而更好的调整自己，更懂得如何与他人相处。
同时，能够正确的分析出人的人格或者个性，包括需要与动机、能力、气质、性格和自我意识等，从而得出更适用于我们自己的、一般性的规律。运用这些规律，将更好的服务于我们自身在社会上、职场上的活动与实践。
5.拥有良好的专业基础与专业素养。这也是人处于社会、职场中最为重要的一点。我们的许多本领和能力不是天生的，都是在学习中积累而逐渐拥有的。知识是能力的前提，为了我们将来能够拥有一个更好的职业，作为一个接受高等教育的大学生，我们更应该珍惜大学这四年的宝贵时光，努力学习好自身的专业，丰富自己的专业知识，提高自身整体的专业素养，做一个既有一定专业知识又有实践动手能力的综合人才。作为一个学生，学业对我们来说永远都应该排在第一位。
6.拥有广泛的兴趣爱好与除专业外的一定的特长。也许有的时候，一个人广泛的兴趣爱好与特长比你的专业能力更为实用，同时这也是一种很好的维系自己与他人纽带。拥有广泛的兴趣爱好特长，会提高你个人整体的素质与形象，在自己今后在社会的发展，在职场的打拼中，也是必不可少的一项能力。
三、自我评估
（一）个人分析：本人品行端正、善良且有社会责任感。性格相对而言的外向，能够很好的处理人际关系，身处三四个相处较好的朋友圈，交友广泛并且拥有一定数量的深交朋友。脾气好，有足够的耐性。性格多样，在不同类型的朋友面前表现不同的自己。偏爱安静同时也偏爱热闹，有时喜欢安静的一个人做一些事情，例如散步、看书、听音乐、写东西；但有时也会很喜欢和一帮朋友一起玩闹，谈天说地。无论是怎样的状态，都能让我感到舒心。喜欢关注一些社会现象，敬佩李承鹏、韩寒等人，有些愤青。
兴趣爱好：喜欢看书、听音乐、写东西、唱歌、散步、聊天，喜欢文学、历史、心理学、音乐。但是无法学好理科。
（二）个人缺点：做事无毅力，无法长时间坚持。偶尔脾气暴躁一发不可收拾。没有方向感与目标，感到茫然。只能把有兴趣的东西学好。自控力差，无法遏制一些消极的想法。
（三）价值倾向：我渴望能力能受到肯定，希望能有不受条规限制与拘束的发展空间，乐意与正直却又懂得变通、有社会责任感与自身自责任感、上进心的人交往。拥有正确的世界观、人生观、价值观，并通过在大学的学习，使自己具备良好的的价值倾向。
四、大致规划
（一）大学期间
1.积极参加体育运动，为自己的身体做一定的体育锻炼。注意各方面的生活习惯与饮食习惯。使自己拥有一个健康的身体。
2.努力学习各门功课，尤其是自己的专业课程，考到英语四级证书与一些相关证书，要以优秀的成绩毕业。3.维持与家庭家人的良好关系，即使在外求学，也要培养自己与家人的感情。 4.广泛交友，锻炼自己的交际能力与沟通能力。建立一个庞大的交际网络。但是要懂得认识他人，更应该明确他人的性格与人格是否值得交往。正确处理自己与他人自己的关系，提高为人处事的能力。
5.培养自己各方面的兴趣爱好及特长。更加丰富自己的大学生活。
6.积极参加学生组织。学会抓住机会让自己得到一定的锻炼，加强自身心里素质与各方面能力，全面提高自己的综合能力与素质。为今后出到社会做好全面的准备。
（二）社会环境规划和职业分析
当前我国的社会经济形势喜忧参半，经济形势回升向好的基础进一步巩固，但经济增长的内生动力不足，就业形势依然严峻，但是经济总体呈上升趋势。我国的经济正在快速的崛起，虽然也包含一定隐患，但在国家综合实力增强的情况下，在今后的一段时间内，中国必将成为一个新兴的潜力市场，其经济与管理类行业在中国也将会有更大的发展空间。
但如今不可回避的是，国内经济增长的内生动力不足，就业形势依然严峻。并且，近年来，经济与管理类的专业一直处于填报大热的状态，当前社会上经济与管理类的毕业生占据了很大的市场份额。经济与管理类专业的毕业生就业形势尤其严峻。因此，作为一个经济与管理类专业的大学生，在做好社会环境的规划与职业分析的前提下，更应该提高自己的整体素质，也就是前文所提到的让自己成为一个拥有较高的综合能力的人，今后才能增强自己在社会当中的竞争力。
五、反馈与调整
自己所制定的大致规划中，有很多条都能够很好的达到预期，并且目前一直有所落实。如果其中有预期未能达到，便尽力而为，或者及时调整或者重新制定自己的整体规划，能够较好的符合自己实际的发展需求。
六、结束语
这些就是我在大学里对自己的规划，当然也囊括了今后自己在社会一定的分析和规划，虽说并没有很详细，也没有很明确自己今后在职场上的目标。但是做出一份规划很容易，但是具体实施却并不简单。
所以在这篇职业生涯规划中，我选择的规划重点突出在大学阶段，对自身知识与能力的一个培养上。并不是说在大学里学到的知识，你所学的专业，在今后的工作上一定会用到，所以在还没有能够大概能够看清未来的经济形势与自身职业生涯之路的情况下，我觉得我更应该努力把大学的四年走好。并且让自己能够在大学四年里得到充分的锻炼，全面提高自己的综合能力和素质，为今后的职业之路做好最完善的准备。
每个人都有自己的理想，理想的实现还是要靠自己，无论将来社会的形势是怎样的，自己的心境和所希望获得的东西有了怎样的改变，但是只要自己做好了准备，以后的路上所遇到的，自己应该都会有能力去应对。
理想。事实上，这个世界不符合所有人的梦想，知识有的人可以学会遗忘，有的人却在坚持。做好我的职业生涯规划，便是我选择坚持的第一步。
第13篇：采矿专业的大一大学生职业生涯规划
前言：
在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为人在争夺战中的另一重要利器，对企业而言。如何公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然踏入这个拥挤的社会，怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好设计一下，有了目标，才会有动力。点燃青春的激情，挺起我们的胸膛，想着明天的太阳阔步前进。
二、自我评价：
1、性格：我的性格是比较诚实、正直的，相对比较谦虚。在做事情时认真勤奋，责任心强，
同时还有一定的创新意识，在自己的生活与同学以及身边的同事交往中比较大方，无论是做什么事情，我都尽力做到最完美，在与别人合作中，我比较果断，同时也听取别人的意见，由于从小在乡下成长，因此，我从小学会自立，学会坚强，懂得珍惜，懂得奋斗。
2、优点：有较强的上进心，坚持可以平凡，但是不能平庸。同时也善于自我调节，我兴趣
广泛，爱听音乐，喜欢打篮球，也喜欢一壶清茶，一本好书，寻一个安静的空间，独自品读图书。对社会的事有较强的承受力。
3、缺点：容易受周遭环境影响，适应环境的过渡时间长，不敢发挥自己，低估自己的能力。
需要别人的鼓励，且过于在乎他人的看法，为人比较低调，在大众面前表现欲望不高，也不善于表现自己，也因此吃亏比较多。
三、对价值观的认识：
首先是对人生观的认识，人生观是最重要、最基本的一点。虽然我不敢说我已经拥有了成熟的、正确的人生观，但是，人生观就如同生命之舟的舵，也对我的职业生涯规划具有指引作用。我向往自由自在的生活。也喜欢稳定的生活环境，并不是惧怕挑战，只是希望有更多时间和精力耐心品味生活，我认为人生短暂，我们之于时间不过是一个匆匆的过客，身边的景色很美，但是很多人的眼里只有前方，忽略了周边的美景，我只希望能慢慢的品味这些。
四、专业前景：
我是采矿专业的，采矿工程专业因其具有的主要性，国家历来的出台政策无不对此极为重视。
采矿业本身是工业的龙头行业，承担为工业企业提供能源及动力的重任，在国民经济发展中地位重要。我国“入世”后，经济体制改革，教育体制改革深入，该专业的发展趋势呈现既有困难，又有机遇的趋势，其促进因素主要有国家对采矿业的重视，国民素质的不断提高，采矿业本身管理水平相对的进一步理顺，而且，由于过去两年的经济危机，现如今，经济高速发展，以及对人才的需求，相对而言，采矿业的前景还比较好。
五、采矿业的缺点：
由于“*”时期的影响，我国的采矿业面临的技术装备落后，技术含量低，不能够尽可能的利用矿石，以及部分采矿的非法开采，均对采矿工程专业的发展造成许多不利的影响，而这一切的解决时逐步的、需要一定时间的。总之，机遇与挑战并存的趋势是不容置疑的。综合上面的分析来看，现在我们就应该扬长避短，发挥个人优势，弥补个人劣势，抓住外部机遇，回避外部的危险，勇于迎接挑战，以更好的完善自我，发展自我。
六、行动计划
作为一名大学生，在缺乏理论知识和社会实践情况下，我想自己的理想和现实相差太远，为了能够顺利实现自己的理想，我应该在大学四年中，努力学好专业知识，有针对、有目的地看一些与采矿工程职业相关的书籍，以便尽快提升自己在本职业方面的觉悟和认识，同时，需要一个德智体美劳全面发展的大学生，不断提高自己的综合素质
六、总结
作为一名大学生，走在人生的转折道路上，内心不免有些慌乱，不知所措。面对未来，我们现在怎样做始终是困扰我们的难题。我们不应该把大学当做避难所，整天浑浑噩噩的生活，面对我们的工作中出现的难题，我们要有这样的信念：
1、方法总比困难多
2、我不是因为失败才来到这个世界，在我的字典里没有“失败”这个词
3、任何困难都将成为我成功的台阶
我相信：只要我们心里有信念，成功就在前方。
第14篇：大一学生职业生涯规划教育材料2
大一学生职业生涯规划教育材料：
尽快适应转变确立人生目标
首先我代表汽车工程系全体师生你们的到来表示热烈的欢迎。作为你们的老师，在你们刚刚跨入大学校园之际有很多话题要和你们交谈：今天交谈的话题为尽快适应转变确立人生目标
一、尽快适应转变
作家柳青说过“人生道路虽然漫长但紧要处只有几步特别是人年轻的时候”你们就处在重要几步中的最重要一步，也是人生中一次重要的转变，尽快适应转变是摆在每个同学面前不容回避的重要问题。也是心理健康的基本标志和大学生必备的心理素质。
1、尽快适应思想转变：从中学到大学可谓是量变到质变的过程，经过一个假期我们变成大学生，变成成年人，别人不会再把我们当孩子看，今后的很多事情：安全、自我保护、健康、理财、时间的支配、学习内容的拓展、毕业后考本、考研、就业等，都要自己计划考虑安排，需要慎重，一旦说了，做了，就要对后果负责任。大学时期是锻炼自己独立生活能力、独立学习能力、独立思考能力、独立抉择能力的重要时期，希望同学们高标准严要求自己，充分利用大学几年的时间培养能力，提高综合素质。
2、尽快适应学习——目的、内容、方式的转变
目的的转变，中学的学习目的是升大学，当你考入大学来到德州学院汽车工程系后，你学习的目的是什么?考本、考研、就业、丰富知识、将来报效祖国、支承家庭„„
学习内容，
1、先基础后专业，选修、公选。
2、实践：社会实践、专业实践。
3、参与社团活动、发掘潜能、加强锻炼。
4、阅读：读万卷书、（向书本学习包括网上学习）行万里路（向社会学习）、和一万个人交谈。（向他人学习）
学习方式转变（中学学习内容统一且有老师家长督促、活动少、内容少、范围窄）大学生虽然也有教师引导，但更多的是要靠学生本身自觉地学习、靠学生自己约束自己，自己控制自己，这里不再公布学习名次，但竞争更激烈，只不过表现为外松内紧。
3、尽快适应环境的转变：这是一件说起来容易做起来难的事情，首先是同学们来自不同地区不同家庭，生活和学习习惯不同，另外过去中学生大多住在家里，很多事情被父母包办，而现在都要自己来做，这里面就有一个提高生活自理能力的问题，对于生活环境发生的变化、新同学除了必须学会适应之外，更应学会包容和沟通。人的可塑性是很大的，习惯是可以改变的，学会适应、理解、包容、沟通，才能尽快摆脱不必要的烦恼，建立和谐的人际关系（但原则性问题要坚持）。
二、尽快确立人生目标
1、确立目标的重要性目标是方向，是动力，一个有目标的人是没有闲暇的人，是充实的人，是可能获取成功的人。高尔基“个人追求的目标越高，他的才能发展的
1越快”但没有目标绝对不会成功（美国哈佛毕业生调查），所以中学生实现了上大学的目标，进入大学以后，应及时审势自我，剖析自己确立人生目标是当务之急（如：沙漠之绿舟、爱迪生读书、雅典奥运会和10米汽步枪决赛等、西游记中成功团队的搭配，都说明确立目标的重要性）。
2、怎样确立目标
（1）客观性原则：要充分考虑客观实际和自身条件，将个人实际和社会需要结合起来。随着经济和社会的快速发展，汽车及相关产业（设计、制造、维修、汽车和配件销售、材料、电子、机械加工等）已成为支柱产业，急需大量人才——客观实际、社会需要，个人（报效国家的志愿、支承家庭的愿望、身体条件、兴趣爱好等。）
（2）社会性原则：人是社会的一员，人们的一切活动都离不开社会这个大环境，任何人的价值取向都要受到客观条件的制约，不可能单凭自己意愿确定自己的价值目标，大学生人生目标的确立与人生价值的实现，归根到底是要适应社会和时代发展的需要，得到社会的认可，在社会中发挥应有的作用、所以大学生选择人生目标时，首要的原则就是从国家、社会发展的社会价值目标出发，把国家社会的价值目标内化为自己的人生目标（可能主观上没这么想），才有可能实现自己的人生价值——通俗解释。
（3）阶段性原则（象爬山一样）
人生目标的实现是一个循序渐进的过程，需要从每天、每月、每年目标的实现做起，不能急功近利一口吃个胖子。我们要实现成为汽车工业发展的主力军的目标，必须从现在开始制定计划。大处着眼，小处着手。
3、怎样实现目标：
（1） 制定出实现目标的可行性计划，并写出来。
（2） 时刻督促，激励自我（看书交流）
（3） 增强意志力和自控力，使自己不偏离目标方向（体会：抵御各种诱惑）。
（4） 不怕冷言热风，坚定信心，大量行动、坚持不懈（敲钟的故事）。
总之，我衷心地希望每一个同学，尽快适应大学学生生活，认清目标、克服困难、提高自我、成为社会发展的栋梁之才。
第15篇：大一,大二,大三,学生职业生涯规划书
大学生职业生涯规划
学院：
姓名：
学号：
专业：书
大学生职业规划书
人们经常说“没有压力就没有动力，有了目标才有方向”。在校的大学生不做好自己的人生规划，如何在这人才济济的社会中得心应手的工作呢?
一、大学毕业后的十年规划
美好愿望:事业有成家庭幸福
方向:企业高级管理人员
总体目标:获得硕士\\博士学位,进入某著名外企,成为中高级管理者
已进行情况:已读本科,进入一家外企工作，想继续攻读硕士和博士学位
二、社会环境规划和职业分析(十年规划)
1、社会一般环境：中国政治环境稳定，经济环境优越，外企增多，国企走出国门
2、管理职业特殊社会环境：由于中国的管理科学发展较晚,人才不足，管理落后，因此急需管理人才。因此管理人才市场广阔,需要迫切要在中国发展企业，必须适应中国国情,外企进入中国必须本土化,因此既要了解西方管理理论，更要了解中国国情.
三、行业环境分析和企业分析
1、行业分析:本人所在某公司为跨国性会计事务所.属管
理咨询类企业。.由于中国加入WTO,商务运作逐渐全球化，国内企业经营也逐步与国际惯例接轨,这类企业在今后必将发展迅速。
2、企业分析：某公司是全球四大会计事务所之一，属股份制企业，企业领导层风格稳健,公司价值观正确，十年来业务不断扩大，目前在全球很多国家和地区都有分支机构。
公司进入中国大陆，在广州设立分支机构。经营中稳健拓展业务同时，重点推行公司运作理念,力求与发展中的中国企业共同进步。本人认同公司的企业文化和发展战略，但公司的事务性工作太繁忙，无暇顾及自我培训,而且提升空间有限，不适合长期发展，但作为第一份工作，可以接触到行业顶尖企业的经营模式，学习先进管理方法，是非常难得的.总之，本人在这个公司可以实现部分职业生涯目标
四、个人分析与角色建议
1、个人分析：(1)自身现状:英语水平出众,能流利沟通，法律专业扎实，精通经济贸易常识，具有较强的人际沟通能力;思维敏捷，表达流畅，在大学期间长期担任学生干部，有较强的组织协调能力，有很强的学习愿望和能力。
2、角色建议：父亲:“要不断学习,能力要强”“工作
要努力，要在大城市，方面以后一起生活”母亲:“工作要上进，婚姻大事要抓紧”老师:“聪明，有上进心,单纯，乖巧”,“缺乏社会经验”同学:“有较强的工作能力,”“适合做白领”“人际关系不错”
五、职业目标分解与组合
职业总目标:著名外资企业的高级管理人员
1、三年成果目标:通过实践学习，总结出适合当代中国国情的企业管理理论;学历目标:攻读硕士,取得硕士学位;取得律师从业资格，通过GRE或其他出国英语考试，提高英语口语能力
职务目标:外企企业商务代表
能力目标:具备在经济领域从事具体法律工作的理论基础，通过实习具有一定的实践经验，接触了解涉外商务活动,英语应用能力具备权威资格认证，有一定的科研能力，发表3篇论文
经济目标:在学校期间，年收入1万元,商务助理年薪5万.
2、六年
学历目标:通过注册会计师考试，
职务目标:外资企业部门经理
能力目标:熟练处理本职务工作,工作业绩在同级同事中居于突出地位，熟悉外资企业运作及企业文化,能与公司上
层进行无阻碍地沟通
第16篇：医学检验专业大一职业生涯规划书
职导网职业规划师，某名企人力资源总监曾先生表示，医学检验专业培养具有基础医学、临床医学、医学检验等方面的基本理论知识和基本能力，能在各级医院、血站及防疫等部门从事医学检验及医学类实验室工作的医学高级专门人才。学生应掌握基础医学、临床医学、医学检验、实验诊断等方面的基本理论知识和实验操作能力，同时比较全面的掌握自然科学和人文社会科学知识。毕业后能够从事临床各科医学检验、医学检验教学与科研工作。 医学检验专业大一职业生涯规划书 姓
名：XX 学
号：XXXXXX 院
系：医学技术学院 专
业：医学检验 班
级：XX 电
话： 电子邮箱：
一、自我分析
1、
个性随和，待人真诚
2、
观念开明，通情达理
3、
对未来充满期待，崇尚健康简单的生活
4、
自信，但人际交往能力稍显不足
5、
做事认真，有责任心
6、
具备团队合作能力，不盲从
对于职业兴趣，我虽然没有明确定位于某个具体职业，但大概方向，将与检验方向一致。我不怎么喜欢理论知识，反而比较热衷于实际操作工作。我的动手能力并不是很强，所以在大学期间，以及假期，我都将会着重培养自己的动手能力，为将来从事的职业奠定良好的基础。 对于职业价值，说不追求回报，那是不现实的。我认为一份好的职业，最终目的是能够带来可观的经济回报，能够让自己和家人过上健康舒适的生活。作为一名专业的检验人员，我们的目标和责任，应该是及时发出检验报告，提供有价值的检验数据，并能协助临床医生做好相应工作，以减轻病患的痛苦。就目前而言，我国的医学检验事业还有广阔的发展前景。如今的我必须要认真学好专业知识，为将来就业打好基础。
二、职业分析
医学检验是一门应用性强，发展迅速的应用技术学科，是医学各科中发展最快的专业之一。目前全国共有26个检验系，多个博士点和硕士点。现在每年约有3000余名大专以上的毕业生补充到检验队伍中，使得检验科的人员结构和素质逐步发生了巨大变化。目前发达国家实验室开设的检验项目达1300多项，而我国的三甲医院约有300项，县级医院则仅仅50余项。由此可见，我国的医学检验事业有广阔的发展前景。
近几年，医学检验专业人才比较紧缺，也许，这正是我们的机遇。但是我们也不能因此而掉以轻心，忽略自身学习的重要性。况且，医学检验学科发展更新很快，检验人员需要不断自主吸收新的知识和新的技术。
我是一名来自山区的学生，曾经也有过离开山区到大城市闯荡的梦想。但现在，来到“大城市”后，我的这个所谓的梦想，渐渐亦发生了些改变。家里父母年龄比较大，我亦是家中独女，所以，我更希望毕业后能回到家乡工作。一来可以照顾父母，二来我希望能尽我的绵薄之力，改善家乡医疗条件。
三、职业定位
1、内部环境因素
优势因素：做事认真，有责任心
有一定领导能力 弱势因素：人际交往能力一般
行事低调，不善于自我宣传
2、外部环境因素
机会：就目前而言，医学检验依然是蓬勃发展的行业，社会对检验人才需求量仍然很大 威胁：医学检验对毕业生要求要具备过硬的实际操作能力，以及医学检验事业的不断发展更新，要求检验人员要不断的自主学习新知识新技术。
3、职业发展方向：XX医院
检验师
四、计划实施 短期计划
大学四年
2008/9——2012/6 优秀地毕业
1、
英语通过四六级考试
2、
计算机通过二级考试
3、
通过检验师资格考试
在校期间认真学习专业知识、技能。
假期到医院见习，一面巩固在学校学的知识，一面在临床锻炼实际操作能力。
中期计划 2012/6至2016 强化自身，积累工作经验
1、
在三甲医院从事检验工作
2、
熟悉工作环境和行业特点
3、
积累工作经验，完成本职工作
4、
锻炼人际交往能力及领导能力
长期计划 2016至2020 进入医院领导组织
1、
完成硕士学位
2、成为检验科科长 理想的薪酬水平
刚毕业，我对薪酬要求并不高，只要院方能够肯定我的工作能力。至于工资，能够确保我的生活，不用再伸手向爸妈要钱就行。 至于理想薪酬，5万/年 。
五、评估调整
职业生涯规划师一个动态的过程，必须根据事实结果的情况以及因应变化进行及时的评估与修正。在整个的生涯发展中，我们还需要不断地自我探索和对职业的探索，来修正我们现在的选择和计划。
第17篇：大一学生职业生涯规划教育材料3
大一学生职业生涯规划教育材料：
1.大学生活的困惑
（1）大学新生入学有1个多月了，这个时候，最初的兴奋已经过去了，很多人可能或多或少感到失落和迷茫：大学不是自己想像中的模样，有些同学还觉得不如自己的高中宿舍好。--失望感。
（2）在中学时代，在班里、在学校都是佼佼者，可到了大学，周围都是优秀的人，自己一下子就不再显山露水了；----失落感、自我价值感下降
（3）离开了父母的约束，没有了应试压力，时间多了，空闲多了，自由多了，却不知道该怎么支配。-----------空虚感
（4）听师兄师姐说工作难找、考研不易，刚上大一就能体会到就业的紧迫感，想为将来做些准备，却找不到方向。----紧迫感。
（5）高三的时候我的目的只有一个,就是考上大学。上到大学后,一下子觉得时间特宽余,开始对自己的专业充满信心。觉得这样多的时间有什么学不懂的。可一段时间后我才发现大学不像高中那样同学们都是在教室学习,有时候自己看看书还被别人鄙视一顿。------价值观遭到冲击。
考大学前，大家好像是在一条隧道中向前奔跑，隧道前面的亮光，就是前进的目标。待到跑出隧道，上了大学，发现外面的世界很精彩，这精彩的世界却让自己失去了方向感。
当所有问题一起向我们涌来的时候，我们难以招架，以至于很多人选择了逃避。于是，就有人开始抱怨，有人开始上课睡觉，有人沉溺于网络，有人漫无目的地“晃”在校园。
2.产生的原因（同学们思考一下），正视这个阶段
【产生原因】
（1） 教育体制
实在不能怪这些同学，很多新生在上大学之前，从来没有机会对自己进行真正的探索，他们总是处在一种被规定、被决定的状态。在中学的应试教育中，大多数学生是被动地学习，他们不用计划自己的时间，也不用自己安排学习的内容，因为老师早就给他们安排得满满的。可大学老师不会这样做，大学的时间也相对充裕，结果许多同学就找不到“北”了。
（2） 他人错误的指引
父母老师总是告诉他们，只要考上大学就苦尽甘来。我的例子。你们的学长。
（3） 周围的环境
无聊的大学生活,我觉得主要的原因是一个氛围的问题!我是读大专的,同学们很少进图书馆,然后上课也基本上是睡觉!这样以来课后学习似乎成了天方夜谈.玩,大家除了上网就是睡觉!
（4） 目标缺失
【 正视这个阶段】
其实，你们还没有真正进入大学生活，还处在一片混沌当中。但是不要以为这种混沌糟糕无比，其实这种混沌是很有意义的。“事实上，只有回到原始的混沌状态，才能获得真正意义上的自我重生”， 跑出了应试这条隧道，当周围的一切都在阳光下被照亮时，你不仅会发现原来那样清晰的目标消失了，你会发现另一个自己，而这个自己是过去从未意识到的。”对于大学新生来说，终结期始于高考结束的那一刻。他们要向自己熟悉的生活环境——家庭、学校和家乡——告别；要从中学的人际关系中解脱出来，重新进行自我定位；大学生活对他们而言已经不再是梦想，而是活生生现实。
3.大学生活的重要性
大学是人生的关键阶段。这是因为，这是你一生中最后一次有机会系统性地接受教育。这是你最后一次能够全心建立你的知识基础。这可能是你最后一次可以将大段时间用于学习的人生阶段，也可能是最后一次可以拥有较高的可塑性、可以不断修正自我的成长历程。这也许是你最后一次能在相对宽容的，可以置身其中学习为人处世之道的理想环境。”
考大学只是实现自己人生目标过程中的一个阶段性任务，而要成为一个什么样的人，创造什么样的人生，这才是人生的目标。
第18篇：职业职业生涯规划
职业生涯规划范文
一、专业 数学与应用数学
二。规划年限：10年 2008年9月到2018年12月
三．年龄跨度：20岁到30岁
四．阶段目标：顺利毕业，获得毕业证书及学士学位证书，逐渐成为一个具有较高管理能力的人才（为日后的创业打下坚定的基础）
五．总体目标：在十年内成为中高阶层的管理人员和精通一门高端技术。
六．个人分析：自己目前虽然还是一个偏内向的人，而且较喜欢独处，但是在最近几年中，我本人逐渐多地与人交往，并且在交往中觉得越来越充实，发现到在与他人的交往中会有意想不到的收获，会找到从未有过的快乐及学到很多的知识丰富自己的视野。
自己以前的内向真成就了现在的独立，遇到困难冷静下来，去寻找解决问题的方法。这或许也成为了我的一大长处
七．社会环境分析:：
中国现在是一个政治稳定，经济文化快速发展的国家，并且将持续相当长的一段时间，随着市场经济的发展，中高层管理人员及掌握一门高端技术的人必将发挥着越来越重要的的作用。
八．行业分析：
在当今及近几十年中，中国的市场经济还会持续快速发展，各行业也将由现在的基层得到一个快的提升，而在当今的市场大部分就业者都是一些基层民工，所以中高层的领导者的行业必将有机可乘，
而在竞争中占主导地位为毫无疑问的是技术特别是高端技术，中国之所以落后于那些西方的国家就是
因为他们掌握了高端技术而中国的民工为他们创造了财富。正因为这原因国家也越来越重视科技的发展了，现在的高端技术真的会成为铁饭碗了
九．自身的评估：
近几年来我越来越喜欢竞争，在压力及竞争下会有很大的动力，并且积极地寻找解决问题的方法，作出判断之前喜欢了解前因后果，适当听取别人的意见，然后作出果断的判断，并且会朝着这方向努力下去，达到目标，而且具有遇到问题冷静思考的优点。虽然知道的知识不多但是在了解原理后学习的很快，是一个比较喜欢竞争及在竞争中上进的人
十．角色及其建议：
自己“就是偏向于技术及管理型的，至于具体到什么行业就还不是很确定，喜欢就行啦。至于是否选择从小的愿望：从事军事。就还在考虑中。”
父母：“找稳定点的工作”“空余时间多一点的”“最好是公务员”
同学：“比较固定的”
老师：“你上进心比较强，去找点竞争性的把，那些工作努力了收获会好些”
好友：“挣钱多的，比较清闲的”
十一。目标分解：
1在大学接下来的三年里，顺利毕业获得毕业证书和学士学位证书，这是最基本的，因为作为一名学生努力在毕业时拿到这两个证书是对自己的一个最基本的要求，当然我也不能列外拉。
在接下来就是努力学好各科考取更多的证书了。。。。。。。。。。。
2：在毕业后的四年里即2011年7月到2015年12月，那时23到27岁正是学习各种技能及社会经验的大好时机而且为避免“高不成低不就”“好高骛远”的现象的出现，我会选择在这四年里头到一般的企业（当然，这家企业最基本的前提就是：可以在这里学到很多的东西特别是技术和社会经验，至于工资方面就没有什么特别的要求。只是注重可以学到经验机高端技术
3在最后的三年里即2016年初到2018年12月。跳槽到一家国有企业或具有一定规模的企业，并积极去成为管理者然后到中高阶层管理者，至于月薪就是要从5000元申到8000元左右了
为达到这些目标的措施：1在大学期间，努力去学好各科，特别是去考取到较多的证书 （如普通话等级考试，英语四级，计算机，会计等等）
2：克服我的致命点；学会与他人和谐相处。为解决这一问题的方法是：从积极从与集体活动出发，讨论活动的方案时积极主动发表自己的观点，认真听取别人的见解。接受并认真改掉别人对自己指出的不足，学习他人的长处。主动去帮助身边的人。
3社会经验：积极参加集体活动，努力融入到集体生活中，尽可能地参加一些有益的社交活动，加强交流与合作
4有时间尽多的去参与一些讲座及交流与合作
十二。成功的标准：家庭和睦，让家人过上好的生活。工资不会与目标相差太远，与身边的人相处融洽。最重要的是充实地过每一天，找到有知心的朋友分享自己的喜怒哀乐。可以朝着自己的喜欢的兴趣爱好发展。生活质量不断的提高。十三。备注；人生最多就是四个二十年，第一个成长的二十年已经花在了求学上，而现在面临的这个开始的二十年是最精彩的最有活力的，而事业也是在这个二十年建立的，最为一个男人，我也会将这个二十年放在事业上，会将一切的比重放在事业上。而这十年就是我事业的起点，我会全力的工作，至于婚姻方面，在我计划的这十年满才三十岁，这时也是时候了，所以我不会再我计划的这十年花太多的时间，我要将它花在事业上。
第19篇：职业生涯规划
职业生涯规划书
学校：郑州航空工业管理学院
姓名：夏亚丽
性别：女
专业: 信息管理与信息系统
班级：1004073 学号：100407327
目录
一、
前言
二、
自我盘点
三、
解决自我盘点中的劣势和缺点
四、
专业分析
五、
计划实施方案
六、
未来人生职业规划
七、
结束语
一、前言
一个不能靠自己的能力改变命运的人，是不幸的，也是可怜的，因为这些人没有把命运掌握在自己的手中，反而成为命运的奴隶。而人的一生中究竟有多少个春秋，有多少事是值得回忆和纪念的。生命就像一张白纸，等待着我们去描绘，去谱写。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？因此，我试着为自己做一份有用的职业规划书，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。
二、自我盘点
我是一个本科生，最大的希望——成为有用之才，性格外向、开朗、活泼，业余时间爱交友、听音乐、外出散步、聊天，还有上网。喜欢看小说、散文，尤其爱看杂志类的书籍，心中偶像是周恩来，平时与人友好相处群众基础较好，亲人、朋友、教师关爱，喜欢创新，动手能力较强做事认真、投入做事比较认真仔细，很喜欢从事会计方面的工作，有很强的学习愿望和能力。做事仔细认真、踏实，友善待人，勤于思考，考虑问题全面。但缺乏毅力、恒心，学习是“三天打渔，两天晒网”，以致一直不能成为尖子生，有时多愁善感，没有成大器的气质和个性。但身高上缺乏自信心，且害怕别人在背后评论自己。
三、解决自我盘点中的劣势和缺点
所谓江山易改，本性难移，虽然恒心不够，但可凭借那份积极向上的热情鞭策自己，久而久之，就会慢慢培养起来，充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自存存在的各种不同并制定出相应计划以针对改正。经常锻炼，增强体质，以弥补海拔不够带来的负面影响。
四、专业分析
本人所学的专业为信息管理与信息系统,偏重计算机、涉及管理课程 （与所报考学校有很大联系，工科院校偏重对计算机应用的学习，文理院校偏重在管理上的研究。）
学习的内容涵盖计算机学科和管理学科的核心课程。管理学科方面有会计学、经济学、管理学、统计学；计算机方面有高级语言程序设计、数据结构、数据库、操作系统、计算机网络。两学科综合课程有电子商务、管理信息系统等。独立设计、实现小型信息系统或大型信息系统中的某一子系统，并在此基础上完成毕业设计论文，最后一个学期还应安排相应的管理软件上机实习; 这个专业主要是研究信息管理以及信息系统分析、设计、实施、管理和评价等方面的基本理论和方法。通俗地讲，就是从信息中发掘财富。现代社会正是信息化社会，大量纷繁的信息如何管理，并且从中获得有效的信息，正是信息管理科学的研究重点。与计算机结合，使计算机作为工具，信息管理更加有效和实用。随着企业经营规模的现代化，对信息管理的要求越来越强烈。例如铁路订票系统，就是对车票这种信息的查询和管理系统。可以说软件开发的最主要面向的客户就是帮助企业制作良好的信息管理系统。信息管理涉及咨询、服务、物流等很多行业，有很多的就业机会。
五、未来人生职业规划
根据自己的兴趣和所学专业，在未来应该会向会计和英语两方面发展。围绕这两个方面，本人特对未来四年作初步职业生涯规划如下：
1、2012-2013年学业有成期：充分利用校园环境及条件优势，认真学好专业知识，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质，并作为就业准备。
2、2013-2014年，熟悉适应期：利用2年左右的时间，经过不断的尝试努力，初步找到合适自身发展的工作环境、岗位。完成主要内容：
a 确定目标和路径
学历、知识结构：提升自身学历层次，专业技能熟练。英语
四、六级争取拿优秀、普通话过级，且拿到英语口语等级证书，开始接触社会、工作、熟悉工作环境
成果目标；通过实践学习，掌握专业技能。
学历目标：取得会计从业资格，高级会计师。注册会计师。
职务目标：外企高级企业管理人才
能力目标：在学校掌握的东西远远不够，因而要熟悉企业运行方式，多掌握企业管理方面的知识，熟读关于经济法律的知识，提高自己对企业创建和运转的熟悉程度。
b 制定行动计划
充分利用在校学习的时间，为自己补充所需的知识和技能。包括参与社会团体活动、广泛阅读相关书籍、选修、旁听相关课程、报考技能资格证书等。充分利用学校或社团提供的培训机会，争取更多的培训机会，提高自己的知识能力。充分利用自身的工作条件扩大社交圈、重视同学交际圈、重视和每个人的交往，用真心交往，多结交益友。
c 动态反馈调整
在大学开始就要有一个明确的目标，对自己的职业生涯做一个明确的规划。也许以后情况有变，但你现在也有动力有目标去努力。目标要么不定，定了就一定要实行。现在正是我们为自己的个人职业生涯规划做好充分准备的时候，不能因为安逸的生活而放弃努力，因为小小的挫折而丧失信心，未来的命运是我们自己的，只要肯努力就会取得成功。
生活习惯、兴趣爱好：适当交际的环境下，尽量形成比较有规律的良好个人习惯，并参加健身运动，如散步、跳健美操、打羽毛球等。
六、结束语
中国企业飞速发展，但中国优秀管理人才仍然极度缺乏，在加入WTO后，大批外企涌入，冲击中国企业的发展，需要有大批优秀的管理人员对企业进行改革，跟上时代的步伐。因此，中国在未来十年里需要大批管理者来改革企业，更需要优秀的，管理者来支撑企业。。
由于中国的管理科学发展较晚，管理知识大部分源于国外，中国的企业管理还有许多不完善的地方。中国急需管理人才，尤其是经过系统培训的高级管理人才。因此企业管理职业市场广阔。
要在中国发展企业，必须要适合中国的国情，这就要求管理的科学性与艺术性和环境动态适应相结合。因此，受中国市场吸引进入的大批外资企业都面临着本土化改造的任务。这就为准备去外企做管理工作的人员提供了很多机会。
计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负；水无点滴量的积累，难成大江河。
人无点滴量的积累，难成大气候。
没有兢兢业业的辛苦付出，哪里来甘甜欢畅的成功的喜悦？
没有勤勤恳恳的刻苦钻研，哪里来震撼人心的累累硕果？
只有付出，才能有收获。
未来，掌握在自己手中。每个人心中都有一片森林。
第20篇：职业生涯规划
我是来自江苏徐州，我的爸爸是一名中式烹调师，从小受爸爸的
影响，对烹饪有独特的喜好，喜欢烹制各种菜肴，在高中时选择了烹饪专业，现就读于烹饪工艺与营养专业。
3.2学校环境
目前，旅游管理专业（群）建设有着良好的行业发展和社会需求背景。旅游产业是江苏省、无锡市支柱产业之一，且江苏省每年旅游产业发展的人才需求与旅游类应届毕业生的人才供给缺口达6万人，旅游管理专业（群）发展前景广阔。
旅游管理专业（群）紧紧围绕现代旅游产业“吃、住、行、游、购、娱”六大要素，以旅游管理专业为重点，与酒店管理、烹饪工艺与营养、西餐工艺、休闲服务管理等专业结合形成了旅游管理专业群，以点带面，协调发展，取得了可喜成绩。旅游管理专业为学院“江苏省示范高职院校建设单位”重点建设专业，省财政、学院以及企业共投入500万元建设资金；2009年被确定为“无锡市示范专业”；“烹饪工艺与营养专业”为江苏省高等学校特色专业；“酒店管理专业”为学院重点建设专业
1．具有一支专兼结合、双师素质的优秀教学团队
本专业（群）现有专任教师52人，校外兼职教师31人。74％以上的专任教师具备双师素质，专任教师中，副高及以上职称教师12人，占专任教师总数23%。具有高级工、技师等职业资格证书的教师25人，占专任教师总数48%；具有博士、硕士学位的教师21人，占专任教师总数60%。教育部高职餐旅管理与服务类专业教学指导委员会委员1名；江苏省职业技能鉴定专家委员会公共营养专业委员3名；江苏省高校“青蓝工程”优秀青年骨干教师2名；江苏省优秀教
育工作者1名，江苏省优秀思想政治教育先进个人1人，无锡市“五一劳动奖章”1名；无锡市优秀教育工作者1名；5名骨干教师赴新加坡南洋理工学院参加“南洋理工学院办学理念与教学管理研修班”学习；连续4年分别有4名教师到韩国汉拿大学讲学；1名教师为江苏省高等学校高级访问学者；5名教师为餐饮业国家职业技能竞赛裁判员；1名中国烹饪大师，3名无锡太湖烹饪大师；无锡市烹饪餐旅行业协会常务副会长1名；无锡市烹饪餐旅行业协会副秘书长1名；多名教学骨干兼任旅游企业管理顾问。
2．具有满足教学和社会服务功能的基本实训条件
经过多年的努力，本专业（群）建有旅行社运行管理实训中心、餐旅服务技术实训中心和旅游服务基础技能实训中心等3个实训中心，拥有模拟导游实训室、烹饪基本功实训室、会议服务实训室等仿真模拟实训室13个，资产达725.9万元，生均教学仪器设备值达4270元。拥有江苏康辉旅行社有限责任公司、南京西康宾馆等校外实训基地17家。设立了国家职业技能鉴定所，能够承接导游员资格、餐厅服务员（1-5级）、中式烹调师（1-5级）、中式面点师（1-5级）、西式烹调师（3-5级）、西式面点师（3-5级）、公共营养师（1-3级）、调酒师（3-5级）、前厅服务员（3-5）、客房服务员（3-5级）、职业经理人等职业培训和技能鉴定工作，并积极对在岗企业人员进行专业技能培训和鉴定。此外，学院建立了大学生创业园，为本专业学生创业模拟与创业实践提供了良好条件。
多年来，利用校内外实训基地开展实训教学，学生综合素质、技能水平得到
由教育部高职高专餐旅管理与服务类专业教指委与中国烹饪协会主办的
“首届全国高等学校烹饪技能大赛”上，学生夺得“团体金奖”、“最佳基本功奖”。
131名学生，4名教师分别服务于奥运村、媒体村和主新闻中心等场馆，50多人次获得了“服务金牌”奖励，42名学生获得了“第29届北京奥运会餐饮服务先进工作者”荣誉。并获中国烹饪协会颁发的“中华“第二届全国高等学校烹饪技能大赛暨首届全国高校餐旅类专业大学生创业大赛”上，本专业学生卫冕“团体金奖”，并获宴席冷菜1金1铜，宴席热菜1铜等单项奖；“无锡友家家宴服务有限公司项目”获得大学生创业大赛一等奖，“啡尝完美有限公司项目”获二等奖。
“首届全国旅游院校服务技能大赛”上，取得1项金奖、4项铜奖和3项优胜奖，4位学生被授予“全国旅游院校饭店服务技能大赛优秀选手”荣誉称号。
在无锡召开的第二届世界佛教大会上，本专业42名学生参与大会接待服务、为参会嘉宾进行导游讲解；
39名学生与世博会餐饮服务供应商顺利签约，成为无锡首批赴沪参加世博会服务的大学生
烹饪工艺与营养
[
培养具有现代化烹饪理念，能在宾馆、饭店等餐饮业生产经营及管理第一线工作的高级烹饪技术应用型专门人才。
[培养要求]
系统掌握建立在现代科学基础上的烹饪基础理论知识，具有熟练的烹饪工艺技能，
烹饪营养学、中国烹饪概论、、烹饪原料学、烹饪工艺学、面点工艺学、西餐制作工艺、中式烹调技艺；等专业课程。
[主要实践性教学环节]专业实训、考工考级、实习
[就业趋向] 中外餐饮业从事烹饪食品的生产，亦可在各类食品加工企业从事食品生产工作。在我们学校这个专业的学生就业率还是很高的。
3.3目标职业分析
1）行业的概述与就业前景：
随着我国国民经济稳步发展，人民生活水平日益提高，促进了我国旅游业的蓬勃发展，餐饮行业的专业化，市场化，国际化的特点日趋突显，各类餐饮企业应市而生，而从业人员素质低下及人才紧缺的现状，已成为制约餐饮行业迅猛发展的瓶颈。市场对烹饪高学历的专业技术人才已呈现出供不应求的状况，另外随着人们对健康和营养卫生的重视，营养配餐等职业人才也很紧缺。因此本专业具有广阔的职业发展前景。
（2）学生就业岗位（职业面向）：
①各大宾馆、星级酒店、连锁酒楼、餐厅、度假村、高级会所的厨师,经过基层锻炼之后，可以从事餐饮的技术管理工作，如大厨、
行政总厨，餐饮部经理，或者是酒店经理。
②大中专职业学校烹饪教学和培训工作，以及各大单位食堂、医院的营养配餐师。
