瞬间范文
推荐第1篇：瞬间
当发令枪响起的那一瞬间；
当铅球在手中即将掷出的那一瞬间；
当跨杆从你的腿下静止的那一瞬间；
当沙坑就要等你去征服的那一瞬间；
时间停止，
空气凝固，
每一个人的嘴里、心里，
都在竭力呐喊。
这呐喊，
成为这瞬间，
最激动人心的呼声，
最振奋人心的感动。
推荐第2篇：瞬间
瞬间
不知道，有些人错过了多少瞬间，他哪能知道，一瞬间有多么宝贵，能给自己多少感悟。
小时候的夏天，毒辣的太阳仿佛近在眼前，整个大地像蒸笼冒着热烟。
我和妈妈在午后坐在门前的大杨树下乘凉。妈妈挥动着大蒲扇，带来不少的凉意。不知怎的，我突发奇想的说：“妈妈，天这么热，冬天又那么冷，人为什么要活着？”妈妈点了点我的小鼻子，笑着说：“你真是人小鬼大，你说说，你为什么活着？”“嗯，为冰淇淋、棒棒糖，还有小芭比。”我摇头晃脑的笑着说着。妈妈叹着气，说：“唉，也难怪，你还小。不过，我要告诉你，妈妈是为你而活。”
这一场景，我至今还记忆犹新，但小时候那天真的疑问，一直在心里。
转眼间，我是三年级的大学生了，经历了每个夏天的酷暑，记忆中的大杨树还在。
秋天到了，门前的大杨树失去了往日的活力，略显枯萎，真舍不得再去爬树玩了。我安安静静的坐在杨树下，热火朝天的写堆成小山似的作业，心里烦躁极了。我不禁大叫道：“这作业简直比夏天的知了还令人……”就在这瞬间的一片枯叶缓缓落下，平稳降落在我的作业本上。几年前夏天的回忆都被勾起，疑团瞬间被破解。
是啊，人活着不是为自己吃喝享乐，而是为别人而活。
就像这树叶，春天，它萌发，为大地增添一抹绿色。夏天，树叶拼命的吸着水分，进行光合作用，只为了给树根提供养料，显示生命的蓬勃。秋天，它累了，缓缓落下，仿佛用了全力，只剩下枯黄的一片。可是，它没有停止自己的奉献，仍要将自己的全身献给土地，变成养料，泽润着跟整个冬天。来年春天，那树枝上冒出的一个个小脑袋，就是给它最早的勋章。
凝望着这树叶，我的心舒畅了，放佛把瓶子里的脏水倒掉一般，透澈了。心好静，耳边只有落叶的欢笑声和大叔的感谢声，这一瞬间，给了我太多感悟，太多享受。
我想告诉身边的人，我为你们而活。这样，生命的价值就被体现得淋漓尽致了，“树叶精神”，无私、伟大。
瞬间，不可错过。感悟，让心更静、更净……
推荐第3篇：瞬间
一、延续性动词
延续性动词表示的动作不但可以延续，而且可以产生持久的影响。常见的这类动词有：be，have，keep，know，learn，lie，live，read，sing，sleep，stand，stay，wait，walk，watch等。延续性动词的用法很广，但常见于现在完成时中的句子中，且常与for，how，long，since等引导的表示一段时间的状语或状语从句连用。例如：
1．I have learned more than 1，000 Chinese words since I came to China． 自从来到中国，我已经学会了l，000多个汉字。
2．We have lived in Linqing since we came here．自从来到这儿，我们就一直住在临清。 3．I have kept the picture for about three years．这张画我保存了大约三年。
二、终止性动词
终止性动词又称为瞬间动词或非延续性动词，它表示的动作不能延续，也就是说动作一旦发生就立即结束，并产生某种结果。常见的这类动词有：accept，arrive，become，begin，borrow，break，buy，catch，close，come，die，end，fall，finish，get，give，go，join，leave，put，reach，receive，shut，start，stop等。终止性动词用在现在完成时要注意下面三点：
（一）终止性动词可直接用来表示某一动作的完成。例如： 1．They have reached Shanghai．他们已经到达了上海。 2．Has he gone to London? 他已经到伦敦去了吗?
（二）终止性动词表示的动作极其短暂，不能持续，所以，在现在完成时中一般不能和以since，for等引导的表示一段时间的状语连用。例如：
1．那老人已经死了一周了。The old man has died for a week．(误) 2．他三天前就已经来这儿了。He has come here since three days ago．(误) 在以上两句中，die和come都是终止性动词，可用于现在完成时，但不能与以
since或for引导的表示一段时间的状语连用。那么，上面两个句子应该怎样译成英语呢?请看下面四种译法：
1．把终止性动词改为延续性的动词。例如： ①The old man has been dead for a week． ②He has been here since three days ago．
2．把原句中的一段时间改为表示“过去”的时间，时态由现在完成时改变成一般过去时。例如：
①The old man died a week ago． ②He came here three days ago． 3．用“It is+时间+since„”句式。例如： ①It is／has been a week since the old man died． ②It has been／is three days since he came here． 4．用“多长时间+has paed+since„”句式。例如： ①A week has paed since the old men died． ②Three days had paed since he came here．
(三)有关特殊终止性动词的用法。
1．在while(表示一段时间)引导的从句里，谓语动词不能使用终止性动词，但可以把while改成when，这样，从句里的谓语动词就可以使用终止性动词了。因为when既可以表示时间的“点”，又可以表示时间的“段”。例如：
While he got to America．he found his English Was very poor．(误) When he got t0 America．he found his English was very poor．(正) 2．终止性动词的否定式与until连用时，意为“直到„„才／不到什么时间不„„”等。例如：
Don’t get off until the bus stops．车未停稳，切勿下车。 3．终止性动词不可以与how long引导的句式连用。例如： How long have you borrowed the magazine?(误) When did you borrow the magazine?(正) How long have you kept the magazine?(正) 短暂变延续
leave ---- be away (from)
buy ---- have
borrow ---- keep
die ---- be dead
join the army ---- be in the army
join the Party ---- be in the Party
begin ---- be on
catch a cold ---- have a cold
fall sleep ---- be asleep
他哥哥两年前当兵去了。
His brother joined the army two years ago. His brother has been in the army for two years.
It is two years since his brother joined the army.
Mr.Smith三年前死了。
Mr.Smith died three years ago.
Mr.Smith has been dead for three years.
It is three years since Mr.Smith died.
我一个月前买了一本书。
I bought a book a month ago.
I have had a book for a month.
It is a month since I bought a book.
John十年前离开了家乡。
John left his hometown ten years ago.
John has been away from his hometown for ten years.
It is ten years since John left his hometown.
他们一周前从图书馆借了五本书。
They borrowed five books from library a week ago.
They have kept five books for a week.
It is a week since they borrowed five books.
电影已经开始十分钟了。 The film started ten minutes ago.
The film has been on for ten minutes.
It is ten minutes since the film started.评论(2)|13
2008-10-12 19:50dbenglish|六级
延续性动词和短暂性动词的使用
在学习现在完成时的过程中，我们经常碰到类似这样的句子：
1）这辆自行车我已经买了五年了。
2）这位老人已经去世五年了。
此时，有些同学就想当然的将之翻译为：
1)I have bought this bike for five years.（此句突出“买”的动作。言下之意，到现在还没有买到。）
2)The old man has died for five years.(此句突出“死”的动作，给人的感觉是“这位老人五年期间一直在死亡线上挣扎”。)
造成这种错误的主要原因是学习者在运用动词的过程中，将瞬间动词与延续性动词混为一谈。英语中，动词按其动作发生的方式、动作发生过程的长短，可分为延续性动词和瞬间动词。
那么，什么是瞬间动词呢？简而言之，瞬间动词也叫短暂性动词或终止性动词。这种动词是指它们动作的开始也就意味着动作的结束，所以不能直接跟表示一段的时间状语连用。 如open, close, finish, begin, come, go, arrive, reach, get to, leave, move, borrow, buy, die等。
延续性动词表示能够延续的动作，这种动作可以延续下去或产生持久影响。如：learn, work, stand, lie, know, walk, keep, have, wait, watch, sing, read, sleep, live, stay等。
延续性动词可以用于现在完成时，其完成时态可与表示\"段时间\"的状语连用。延续性动词不能与表示短暂时间的\"点时间\"状语连用.
It raind at eight yesterday morning.(误) rain为延续性动词，而at eight表示\"点时间\"，前后显然矛盾。如果用延续性动词表示一瞬间的动作，可以借助come, begin, get等终止性动词来表示。上句可改为：It began to rain at eight yesterday morning.(正)
那么，如何使瞬间动词与表示一段时间的状语连用呢？此时，我们可以将这些词转换成意义相近的延续性词（组），从而间接表示其中的意思。
a)用延续性动词代替终止性动词
1、用have代替buy My brother has had(不能用has bought) this bike for almost four years.
2、用keep或have代替borrow I have kept(不能用have borrowed) the book for quite a few days.
3、用be替代become How long has your sister been a teacher?
4、用have a cold代替catch a cold Tom has had a cold since the day before yesterday.
5、用wear代替put on b)用“be＋形容词”代终止性动词
1、be＋married代marry
2、be＋ill代fall (get) ill
3、be＋dead代die
4、be＋asleep代fall (get) asleep
5、be＋awake代wake/wake up
6、be＋gone代lose,die,sell,leave
7、be＋open代open
8、be closed代close/shut
9、be＋miing(gone,lost)代lose c)用“be＋副词”代终止性动词 1“be＋on”代start,begin 2“be＋up”代get up 3“be＋back(to)”代return to,come back to,go back to 4“be here (there)”代come(arrive,reach,get) here或go (arrive,reach,get) there等等
d)用“be＋介词短语”代终止性动词 1.“be in/at +地点”代替go to /come to 2.用be in the army 代替join the army 3.“be in/at +地点”代替move to
推荐第4篇：最美瞬间
7月4日，学期结束的最后一天。按照惯例，这一天应该是发放期末考试成绩，布置暑假作业。但是这一次有点特殊，因为，高一文理分班的结果，也将在今天公布。
楼下的公告栏上已经贴出了分班的通告，许多学生已经从上面知道了自己将会在哪个新班级。但是此刻，他们静静地听着我在宣读所有将要离开本班进入别的班级的同学名单。高一入学时，我们是一个由52个学理科意向同学组成的理科普通班，现在有8个同学（这是平行班中最多的数字）考入理科实验班，1个同学考入文科实验班，还有9个同学理改文进入文科普通班。
念完要离开的学生名单，我说：希望你们别忘记曾经学习、生活过的2班，希望你们将2班好的风气比如热情、活泼、上进带到新的班级，把2班不好的地方不如浮躁、懒散，永远地消灭掉。最后，让我们全体同学鼓掌，欢送我们的同学到新班级去。
掌声中，18个孩子从我身边慢慢走过，和我道别：老师再见！那一刻，内心升起强烈的不舍之情——对每一个孩子，带了一年的孩子啊！这时候，改学文科的小女生范培怡来到我身边，先说了一声老师再见，犹豫了一下，又轻轻地说：老师，让我抱抱你吧！旁边的另一个女同学单云使劲抿着嘴，快要哭出来。我再也忍不住，抱住范培怡——这个活泼好动、平常总因为在班级大声说笑被我批评的女孩子，泪水夺眶而出。
一年相处的点点滴滴，飞速地在脑中闪过。
暑假军训，烈日之下，看着你们忍着酷暑、疼痛，满身汗水地坚持，倒下，又站起；进入高中学习，感受到你们学习上的困难、迷茫甚至挣扎，之后又迎难而上。每一次的月考、模块考试，都像是一场战争，看着你们虽有些胆怯、有些疲惫，但依然士气高昂、拼劲全力去争取最后的胜利。记得你们运动会上的呐喊，记得你们去当涂大青山路上的雀跃……
说实话，因为天性不太爱说话、不能像许多优秀的班主任那样和学生打成一片，我自认为不是一个很适合做班主任的人。在班级的QQ群里，你们也曾经抱怨过，老师总是喜欢板着脸。
于是，我只能从最简单最基本的事情做起；每天早上早读之前到班级收作业，课间经常到班级转一转，看看你们的精神状况、学习情况、卫生情况，放学后到班级总结一下一天的情况。发现问题，及时和你们沟通，和你们家长沟通……一学期、一学年下，简单的事情，用心坚持做下来，居然发现我们对彼此了解了许多，亲近了许多。
最欣慰的，不只是你们知道我对你们的要求，更感觉到我对你们的期许，还有你们常常带给我的意外的小小的感动。
这个小小的拥抱，将会铭刻在我的记忆中。它让我记得，我们曾经那样一起用心地走过……
推荐第5篇：美丽瞬间
美丽瞬间
金山区亭林小学 陈苗
和其他班主任一样，每天从晨光微露到星光闪烁，我都是步履匆匆的忙碌着。作为一名教师，可能一辈子也遇不到一件大事，我们的生活充斥着各种各样琐碎的小事，如果我们都能用心去发现，我们就会被各种各样的瞬间感动着。
（一）
早上，学生们都在认真地读书，只有顾琳韵站在位置上，在书包里翻着，怎么了？难道作业又忘记带了？我正准备问她，没想到她竟神神叨叨地跑到我面前，拉着我的衣襟小声地说：“陈老师，你出来一下。”看着她那灿烂的笑容，我心生疑惑，这孩子是怎么了？想想昨天她因为作业忘记带，被我批评的连眼泪都流下来，这还不到一天就来和我套近乎了？
“陈老师，这是我昨天晚上做的，送给你！”说完她塞给我一个毛茸茸的东西，充着我嫣然一笑，害羞地跑回教室。
原来是个自制的小玩偶，虽然做工很粗糙，但我还是感到了这其中浓浓的心意。
（二）
中午吃完饭回到办公室，发现办公室里只要我的搭班老师赵老师，可能是太累了，赵老师趴在桌子上休息。我轻轻地从他身边走过，坐到自己的位子上。
不一会儿，传来两声轻轻的敲门声——杨玉婷、屠毅安捧着自己的作业簿进来，走到赵老师的身边，见老师在休息，他们迟疑了一下，看样子他们想等待老师感受到身边的他们，然后给他们批作业。但几秒钟过去了，老师一点反应都没有，他们俩对视了一下，好，默契达成！于是，他们轻轻地把作业本放在桌子一角，然后悄悄地离开办公室。
一边批作业一边用余光偷视孩子的我这个时候竟莫名的感动了。感恩其实可以不用语言来表达，不是吗？
（三）
上课铃还没有响，突然想到有几个学生的作业还没有订正好，我想先到教室去催催。怎么今天没有一个学生在外面游戏？是老师没有下课？带着疑惑，我站在教室后门外，透过玻璃看个究竟。
“陈老师这两天有点感冒，你们发现没有？”班长在讲台上问下面的学生，但大家俨然不知道发生什么事情，后面的男生有点坐不住，在小声地嘀咕着，估计是在抱怨班长的临时集合，“老师嗓子有点不舒服，你们上课的时候安静点，不要老让陈老师提高声音，特别是后面的男生，你们认真点。”被点到的男生显然有点不好意思，吐了个舌头，微微低下头。
最近我是有点感冒，可只是轻微的有些咳嗽，我根本没有放在心上，没想到这学生竟注意到了，哎！谁说被关心的只有学生呢？
“谁爱孩子，孩子就会爱他，只有用爱才能教育孩子。”担任班主任工作以来，我时时都能感受到学生给予我的快乐和充实。尤其是这一年来，我更是用教师真诚的爱，赢得了学生纯真的爱；用一颗诚挚的心，赢得了家长的理解。
从古至今，歌颂教师的诗歌太多，我们被尊称为灵魂工程师、园丁、燃烧的蜡烛，好像一直无自我的奉献着、付出着，其实不然，如果你停下忙碌的脚步，放下手中的作业，用心去观察，去感受我们的学生，你会发现学生的爱同样浩瀚，他们的关心一样无处不在。
推荐第6篇：作文瞬间
瞬间
人生的旅程是由无数个瞬间组成,历史的长河也是由无数个瞬间汇成.瞬间是短暂的,也是永恒的;瞬间里闪烁着美丽,精彩,幸福,也包孕着丑恶,无奈和痛苦.也许,上帝给我的比别人多了那么一点点,注定我是个积极乐观的人,是我的脑中镌刻了无数幸福的瞬间……
回首，我走过的十五个步伐，似乎不都是浑然有力的，而是有虚有实。的确，有许多东西我已淡忘，也许，是因为那些东西没有真正感动过我而已，是它们从未占据我心灵的一席之地吧？对我来说，那只不过是一些乏味的点缀。而我的生命之书中有一种情感，永远也不会被时光所稀释，它好像石墨一般稳若泰山，它是我生命之歌的主旋律——友谊。
曾几何时，当我还是一个嗷嗷待哺的婴儿时，婴儿房中，我的床边，也同样躺着一个他；曾几何时，当我还是一个咿呀学语的幼儿时，幼儿园里，和我疯玩的，总是一个合适的玩伴：曾几何时，当我踏入学校之门，学习文化知识时，形影不离的，一直是那个同窗。而漾起我心湖圈圈涟漪的往往就是这平凡而有不平凡的友谊。
“友谊是瞬间开放的花儿，而时间使它结果。”友谊必须倾听，友谊必须诉说，友谊必须交谈的时候双目凝视，倾听的十分贯注。友谊有时候是那样的脆弱，甚至一句不经意的言辞也会倾倒整个大厦。这个世界日新月异，在这什么都是越前卫越好的年代里，唯有友谊，保持着它古老的准则：朋友就像文物，越老越珍贵。
人生是有惰性的，注定要有一些记忆变成一幅退色的油彩。但是，我的心不懒惰，因为友谊是我坚持的信仰，我的镜头将对准无数个温馨的瞬间上，绘成一幅永不退色的“友谊瞬间”。
好是永存的，而揣测的美丽网网是一种幻想。总有人走过了一段年轻的岁月时，才会恍然大悟，原来追求的那种美，只是一个浪漫的虚幻。亲情，友情，爱情，总有一种情感，曾深深打动过你的心灵。去吧，透过记忆模糊的界限来重温那些温柔的瞬间，珍藏它，让那些稍纵即逝变成永恒。
瞬间
有人说，人的一生都要经历很多很多的瞬间，但大多随着时间的流逝，而逐渐被淡忘。而我说，精彩的瞬间,不管它本身如何短暂，带给人们的都是永恒的回忆，永久的留恋。12秒91不能不说它是历史长河中短短的一瞬间，但它却被刘翔定格在其中，成为永恒。因为在12秒91里，刘翔创造了一个奇迹，改写了一个神话。
很久以前，中国人倍受欺侮，被称之为“东亚病夫”，因为中国人经济落后，国力不强，身单力薄，软弱可欺。举世瞩目的奥运赛场难得见中国人的影子，更不用说进决赛、得名次了。然而，在第28届雅典奥运会上，一个名不见经传的小伙子取得了男子110为栏的冠军，它不是不可一世的白色人种，也不是桀骜不驯的黑色人种，它来自亚洲，来自中国，是中国的刘翔！
在很多人的头脑中，也许还都“储存”着这样的画面：刘翔快速敏捷地跨越了一个又一个栏杆，以绝对的优势冲过了终点线……那一刻，奥运场上沸腾了，中国沸腾了，世界沸腾了。刘翔以他精彩的表现向全世界证明了他的实力，证明了全中国的实力！他飞起来了，就象他的名字一样，在田径跑道上飞起来，一直飞到了冠军的领奖台上，奏响了中华人民共和国国歌。当看着五星红旗在奥运赛场上冉冉升起，13亿中国人无不为之骄傲与自豪。
12秒91，这似乎是个很平常的数字，1个小时里有多少个12秒91，1天中有多少个12秒91，而这小小的数字却在那一刻显得格外伟大，它让世界人民记住了刘翔，记住了中国，感受了中国正以奥运“更高、更快、更强”的精神在发展，在壮大！12秒91，多么短暂的数字，为了这一天，无数的中国的人期待了几十年，上百年，它是一个神话，因为产生在那片充满神话的土地上，它也是一个历史，因为记载了中国体育的辉煌，它更是一种精神，代表了中国人民自强不息，百折不挠。
谁说历史总会被冲淡，谁说精彩的只是瞬间。中国的刘翔为中国光大了奥运的精神，振奋了中国人民士气，这种精神和士气必将激励一代又一代的中国人，跨越一个又一个的“栏杆”，一次再一次地最先冲过终点线！
瞬间
有人曾在青少年中作了一个调查：如果能实现你的一个愿望，你希望它是什么？几千份结果很快被整理出来，令人吃惊的是，居然有超过半数的人回答想要拥有“永恒”——生命的永恒、健康的永恒、美丽的永恒等等等等。其实想想看，那些所谓的“永恒”，真的是你想要的吗？抑或，都是可能实现的吗？冷静下来后，我们不妨实际一点，来希冀我们能获得一个瞬间，一个可以超越“永恒”的瞬间。
纵古览今，在大多数人哀叹“人生苦短”的时候，已然有不少先知悄悄抓住了那些宝贵的瞬间：商鞅的舌战群儒；王羲之的流觞曲水；王勃的高台吟诵；李白摔袖别长安等等，至今仍为人津津乐道。还有，谭嗣同就义时的从容；闻 1
一多愤怒时的拍案；鲁迅的横眉冷对；毛泽东的运筹帷幄也让人记忆犹深。他们的这些都被深深刻在了历史上，这只是一瞬吗？不！我们握住的是整个历史的脉络，在他们所经历过的那一条条长河中这些所染下的是不可褪色的永恒！也许，你记不起居里夫人走上诺贝尔奖领奖台万人注目的那时刻，但你一定会回想起她在破屋外搅拌沥青的瞬间；也许，你记不起陈景润在众多著名科学家面前作报告的那时刻，但你一定会想起他抱病埋头计算的一个个瞬间；也许，你记不起周恩来总理在国际的每一个重要会议上发表演说，但你一定会想到他常常在夜灯下忘我工作到凌晨的那一个个瞬间。你能说这些相比之下微不足道的一瞬是短暂而苦涩的吗？不！它们已永远地被人们装入到心坎中，既是那样沉甸甸，又透露着敬重与欣然。
什么是短暂？什么又是永恒？谁也无法下一个精确的定义，一切都是相对而言。六十年够长吧，可对于法国历史来说，却只是一瞬；有人感叹人的一生够漫长的，可对于英国历史来说，还是一瞬。灰心吗？还是沮丧？还是说人是何其渺小？不！，不是。都不是。巴尔扎克和莎士比亚的形象与精神早已融入了他们笔下的悲欢离合和嬉笑怒骂中，融入了一代又一代读者的憨笑和泪眼里，想必，此经久不衰。可有谁会感叹他们拥有的少呢？在那一瞬里，他们已经得到了永久的烙印，直至世界末日。
既然如此，我们还贪婪地奢望些什么呢？把握人生，把握人生中的每一个瞬间，“永恒”还会远吗？
瞬间
落叶由上至下的飘落,留在人们心中的是它离开树冠在空中摇曳的一瞬;雨点由上及下的滴落,留在人们心中的是它钻出云层在空中舞蹈的一瞬;雪花由上到下的“凋落”,留在人们心中的是它越过蓝天在空中飘散的一瞬.为什么这些“瞬间”能成为人们心中的“永恒”,只因它们都体现出了和谐美.
日出日落,朝晖夕照,春翡夏翠秋金冬银的画面之所以唯美,正是因为它勾画出了一幅和谐的背景.自然界如此,人世间亦是如此.回想起成长的这十几年,能够成为“永恒”的。
“瞬间”的感动不计其数!记得一次测试成绩不理想,心中顿生愤懑之情,苦于多日付出无以为报,只得“临表涕零”.周围的同学见状即来安慰我,那时的心中真的觉得暖暖的,还记得一张小纸条止住了我的泪水,没有任何华丽的辞藻修饰,也无些许豪言壮语,只是说凡事尽力而为,告诉我该珍惜每一次的失败,因为它将成为我成功的基石!这短小的纸条不光使我深受感动,更重要的是在阅读那星星点点的几个小字的瞬间,我随即明白,这将成为我心中永恒的信条.同学之间的和谐相处让我受益匪浅。
话既及此,就使我不由的回忆起了另一个“瞬间”.那是在我中考体育加试抵达终点的一瞬间,一只瘦削但却有力的手托住了我速欲倾斜的身躯,没有任何嘘寒问暖,但只一句“孩子,我们和你在一起”,就足以使我在体力透支的情况下精神上感到无比安慰.心中的感激让我突然意识到这世间的真情,更让我对这个和谐的社会有了更深一层的体味.那一瞬间我记住了“我从不是一个人在战斗”的永恒真理.也明白了陌生人之间也会有这般感人的瞬间.
每一天都值得感激,世间万物,人情事理都这样的和谐.我每日都感受着人与人,无论熟悉或是陌生人的关心,每一个让人感动的场景都体现着和谐之美!所以把每天都当作是一件礼物吧!去珍藏那些“瞬间”吧,让它们串联成为你心中最美丽的“永恒”.
恒即永远不变，瞬间即转眼之间。永恒，海枯石烂般的长久；瞬间，昙花一现般的短暂。
如果将永恒比作一条无限延伸的直线，那么瞬间便是这条线上的点。
昙花，百花之中最为洒脱的一株，唯有她，只为自己绽放，不为世俗所动。昙花一现，世间最美的莫过于此。不需要人群欢呼吹捧，也不需要蜂蝶相伴依恋。只有天边那一弯新月，发出淡淡的清辉。她就那样静静地绽放，独有清风冷月知晓她的美。只短短的几分钟，昙花便走到了生命的尽头，枯萎凋零。然而就在这短暂的瞬间，她便绽放出毕生的美丽。
这短暂的生命，虽只有瞬间，却美到极致。
瞬间成就了美丽，便是永恒的瞬间。
当一个平凡的瞬间改变了一个人一生的命运时，这个瞬间也便成了永恒。
初三的一次月考，我败得很惨，别的同学都在奋力往前冲，而我却留在原地打转。我对自己失望了，萎靡不振的我仿佛置身于地狱的边缘，只觉得眼前漆黑一片，没有一丁点的光亮。我在黑暗中迷失了自我，找不到前行的路。
正当迷惘的我在放弃与进取之间摇摆不定时，我终于看到了光亮。
透过那点光亮，我看到了妈妈千里迢迢从成都赶回来，语重心长地告诫我：“一次失败算不了什么，如果只是一次小小的失败，就把你击倒了，那么以后人生这条漫长的路你该怎么走啊！”
透过那点光亮，我听到了老师的谆谆教诲：“跌倒了，就爬起来，相信自己，你能行！
瞬间
透过那点光亮，我感受到了朋友鼓励的微笑和信任的目光。
我的眼眶湿润了，就在那一瞬间，我坚定了信念，冲出了黑暗，找到了前行的路。
这看似平凡的瞬间，却永恒地定格在我的记忆深处。
我想，在悠悠漫长的人生路上，每个人都会有如此美丽的瞬间，让他永恒地珍藏，激励他奋发向上。当一位胸怀大志的少年，因无法抗拒贫困而不得不辍学在家，这时，好心的人们向他伸出热情的援助之手，当他握住那无私而温暖的双手，重返校园的那一刻，这位少年的热血沸腾了，他心中激荡起无尽的感激、温暖和斗志。这一刻是多美的瞬间啊！就是这一瞬间成就了有志少年的美好心愿，也是这一瞬间让年少的他懂得了世间的真爱和温情，多少年以后，也是这一瞬间让他无私地奉献出自己全部的光和热。多美的瞬间啊！它跨越遥远的时空，铸就了永恒！
正是千千万万个如此美丽的瞬间，成就了不朽的永恒。
美丽英勇的文花枝姑娘，就在那一瞬间，用勇气和爱谱写出最美最动人的永恒乐章，它将久久回荡在人们的心中，给人力量，催人奋发。
就是这许许多多的美丽瞬间，编织成童话般美丽而永恒的故事。也唯有珍惜瞬间，方能成就这永恒的美。
推荐第7篇：美的瞬间
美的瞬间
中考临近，我们的学习越来越紧张了。繁重的学习任务，几次的考试失利，让我心情沉重。每天上学放学，我总骑着自行车在乡间小路上来回穿梭着，匆匆而去，匆匆而回，满脑子的古诗文、方程式、英语单词，似乎无暇在意路旁的风景。
今天天气出奇的好，不像前阵子那么阴沉沉的，阳光温暖而明媚。我推车走出校门，在围墙拐弯处，眼前忽地展现一片金灿灿的色彩。啊，不经意间油菜花已开得遍野金黄！
我情不自禁地驻足观望，只见成片的金黄映着浅蓝的天空，一株株的油菜花手拉着手，仰首对着天空欢快地摇曳着。一朵朵花儿，就像一张张热情洋溢的笑脸，我无法抗拒油菜花的盛情，走进她，用手摸摸花瓣，指尖感觉是那么的光滑、柔软、细腻，好像触摸婴儿的肌肤。我深沉吸了一口气，缕缕花香传至鼻端，清新宜人。花香引来了翩翩彩蝶与蜜蜂，它们飞舞着，忙碌着，追逐着。我不由想起杨万里的那首诗：“篱落疏疏一径深，树头花落未成阴。儿童急走追黄蝶，飞入菜花无处寻。”
这一刻，我沉浸在这金色的海洋里，呼吸着田园的芬芳，深深地感受着大自然的美丽与芬芳；这一刻，我为那些油菜花顽强地熬过那漫长的湿泠的天气，终于迎来这春日阳光下的绚丽开放而由衷的欣慰。尽管我知道这美丽是短暂的，不久这一大片油菜花将会凋谢，但我们不必伤感，因为取而代之的将会是一片累累的果实，是那沉甸甸的油菜籽！
那一瞬间的美呀，你洗涤了我沉重的心灵，你让我重新充满了力量，我跨上自行车，更坚定地向前骑去。
美的瞬间
美，不一定要长久。也许，有时那只是短暂的一瞬，却足以在你的脑际留下永久的印痕，让你回味无穷。————题记
今天阳光明媚，我拿起照相机准备着出门去寻找美的瞬间，跟我一起来吧！No.1
还没出小区，便扑捉到第一个美的瞬间：许多邻居坐在这儿晒着温暖的阳光，谈谈家里的琐事，讲讲稀奇有趣的事，大家欢声笑语，像一大家子团聚在一起一样，其乐融融。我打开相机，将视线定格在这一美的瞬间。
No.2
漫步走进一条小街，虽说是小街，却也人山人海，汽车川流不息。我四处张望，寻找着第二个美的瞬间。此时的交叉路口，已堵得水泄不通，交警们却毫无怨言，只是尽自己的全力，认真地指挥着每一辆车。于是，我又将这一美的瞬间定格。
No.3
踏着轻快的步伐，继续我的寻找旅程。这时我又把视线定格：一位妈妈用餐巾纸帮她三四岁的孩子擦掉鼻子下的两道鼻涕后，便顺手扔在地上。小孩却挣脱妈妈的手，晃悠悠地跑过去，用他那胖乎乎的小手将纸捡了起来，又晃悠悠跑到垃圾箱旁，骄傲地将纸丢了进去。多么可爱的小朋友，这一美的瞬间将永远定格在我的脑海中。
No.4
我一来到公园，便被一群的老奶奶吸引住了，她们跟着音乐的调调弄起舞来，跳得忘乎所以，自得其乐来了。看着她们尽情扭动的身躯，忘我地跳着，我不禁又将视线定格在这儿。
……
雨后瞬间的彩虹，飞逝而过的流星，人的一个微笑、一个动作、一段小小的生活插曲……这每一个个美的瞬间在我脑海中留下永久的印痕，让我回味无穷。正因为有了这无数美丽的瞬间，构造了这如此完美的永恒，只要我们用心去品味、去聆听，美便俯拾皆是。
推荐第8篇：瞬间 作文
瞬间
拥有阳光的人往往可以战胜黑暗，而那阳光往往只在一瞬间。
这句话在我的脑海里格外深刻，它让我学会了许多。
那年,夏季的一天，我去参加围棋升段比赛。还记得天上乌云密布，没有一丝风。走在路上，天气闷的我喘不过气来。想着前两天连输的战绩，我的心中忐忑不安，不知能否升段。 我走到教室外等待开始的比赛，看着阴沉的天气，丝毫没有出太阳的趋势，突然想起今天貌似有雨，我又没有带伞，那一瞬间，一丝担心涌入心头。
这时，考生开始入场了。我也进入了教室。比赛也就开始了，双方平稳的布局看不出谁好谁劣。这时，对手向我的一边发起攻击，我顽强抵抗。经过许多回合的较量，我由于棋艺稍不如对方，失去一大片领地。我不甘心，又向对方的一块棋进攻。由于双方棋艺不相上下，所以又持续了很长时间。这时一声响雷，开始下雨了，我向窗外望了望，想到了刚才输了一大片棋，淡淡的惋惜之情笼罩在我心头。不幸的是，这种心情导致我的大军又一次溃败，最后只能投子认输，那一瞬间我感到失望。
我走出教室，站在楼道的窗户前，即使是白天，窗外街边的路灯却因为昏暗的天而亮着，人们打着雨伞，穿着雨衣，急匆匆的身影，让我想到了许多：
不要为下雨而惋惜，因为打着雨伞就可以不被雨淋湿。不要为失败而惋惜，因为还有机会可以赢得成功。不要为黑暗而惋惜，因为拥有阳光的人可以为自己照亮道路。老班原来告诉过我的话在我脑海中荡漾，那一张朋友的笑脸似乎都在为我加油。
想到这里，我的心情好了许多。吃过中饭，我再次走进教室。这是最后一场比赛了，它将决定我是否可以成功升段。
经过又一回合的奋战，我彻底的击败了对方，成功升段！那一瞬间，我开心的笑了。我走出教室，发现早已不再下雨，一缕缕阳光透过云层射向地面。慢慢的，云散开了，刺眼的阳光射向大地，火红的夕阳挂在西方。仅是那一瞬间，阳光穿过了我的眼睛，照亮了我的心。
我走在回家的路上，不禁又一次想到这句话：
拥有阳光的人往往可以战胜黑暗，仅是一瞬间就可以决定成败。这一次我用我的行动验证了这句话。
推荐第9篇：瞬间记忆
一、从时间角度讲包括：
1、瞬时记忆法。
也就是在接触识记材料的一瞬间，同时有意识地记忆。 我们可以做这样一个实验：把一则材料读给同学们听，预先告诉他们只要听听就行了不必记，听完后看看他们记住了多少内容；再拿同等难度的材料来读，预先则告诉他们听完立即要求复述，然后看他们记住了多少内容。你会发现，后者记住的内容远远超过前者，这里就充分体现着有意识的瞬时记忆的效果。
2、即时记忆法。
老师每讲完一个要点，即在脑子里迅速回忆一遍；每 节课下来，即用一至三分钟时间在脑子里将有关内容回顾一遍；每天晚上临睡前，将一天学的主要内容及重要细节“过电影”，想不起来、没记准的，立即再看看；第二天早上醒来，立即回忆头天晚上记的内容，想不起来的再看看。如此即时、反复记忆，效果极佳，一旦养成习惯，将受益终生。
3、间隔记忆法。
每隔三四天或一周、一个月，集中复习有关材料，查 漏补缺、强化巩固。
4、大块时间记忆法。
能自由支配的时间较多、较集中时使用，比如自习课、晚上、休息日、考前复习阶段等。
5、零碎时间记忆法，即见缝插针法。如吃饭前后，散步时，乘车、排队、等人的时候，都可有意识地追忆识记材料。
6、最佳时间记忆法。许多人以为早晨是最佳记忆时间，一点不错。而 事实上不少人晚上的思维也很活跃，记忆效果很好。还有黄昏时分，在幽雅清净的花园里，记忆也会特别有效。寻找尽量多的最佳时间去积极识记，正是很多优秀学生的特点。
二、从空间角度讲，主要是空间转移记忆法。
在学校，教室、阅览室、宿舍、操场、花园，只要不是上课时间，都可以通过转移学习地点的方式来调节情绪，提高记忆效率。若在校外，则可以选择离家近的清静地方，一条石凳、一处台阶、一方草坪、一片树阴，还有其他能让你放松的处所，都可以成为你记忆的天堂。我上大学时甚至还曾看到，一位政治系的高才生跑到鞋匠铺里，半躺在床上，拿着书喃喃自语。只因那个鞋匠很随和、风趣，他喜欢那里，能在那里忘乎所以地背书。当然，转移空间后很容易分心，因此需要培养很强的自制能力，将注意力高度集中在记忆材料上。
三、从姿势角度讲 包括：
1、独坐记忆法。这种姿势相对稳定，是最常规的方式，好处是有利于 保持注意力。但时间过长很容易疲劳，因此必须适当调整：伸伸懒腰、打打哈欠、做做深呼吸，或者站起来活动活动，都有助于消除疲劳，增进记忆。
2、散步记忆法。
如果学校离家比较近，最好走路上下学，而且留出充 足的时间在路上，让“赶路”变成“散步”。迈着轻松的步子，带着雀跃的心情，回想刚刚学到的识记材料。如果手中拿着相应的书、笔记、卡片等，能随时看看，效果更好。若不愿在路上如此“招眼”，路上可以只回想，等到家或到校后再看，及时查漏补缺。
3、踱步记忆法。
不管是在自己的书房还是在户外，不一定只是坐着记 忆。可以站起来，小范围来回踱步，这样既有利于活动身体各关节部位，更有利于活跃大脑思维。
4、躺卧记忆法。身体已经困倦，头脑还比较清醒的时候，躺下来，或 仰或附、俯仰交替，让身体尽量舒适，大脑则一刻不停地回想，偶尔瞥一眼材料作为提示、印证。多年前黑龙江一位高考理科状元在一篇谈学习经验的文章里也推荐了这种方法，他戏称之为“运筹帷幄”法。当然，为保护视力起见，此法仅限于复习巩固有关知识，不适合接触新的记忆材料，以免给眼球带来过重负担。
四、从联想的角度讲，包括：
1、文字画面转化法。由眼前文字联想到具体画面，让识记材料一下子鲜活起来，记起来就容易得多，印象也深刻得多。
2、由此及彼法。由一个材料联想到另一个相似、相关、相反的材料，彼此引发记忆。
3、举一反三法，也可叫膨胀法。由一个材料联想到多个材料，类似于“将薄书读厚”。
4、撮要法，也叫凝缩法。先分析枝干，归纳整理出要点，记住了要点， 其他内容也会跟着想起来了，类似于“将厚书读薄”。
五、从具体手段讲，包括：
1、读记法，即边读边记。可以大声读记，李阳《疯狂英语》也极力倡导这种方法，好处是增加肺活量，调动全身心参与，适宜于早晨读记；也可以小声读记，好处是保护嗓子，适宜于较长时间的记忆；还可以默默读记，好处是保护嗓子，还不影响他人。三种读法交替使用，实现优势互补，效果更佳。
2、写划法。边读记，边用笔在纸上写写划划，或用手指在纸上、桌上、空中写写划划。动手的过程，更好地牵动了大脑的活动，效果极为明显。
3、听记法。听老师讲、同学念或背，利用录音机、复读机等，边听边记，充分发挥听力作用。
4、吟唱法。类似于古人吟诵诗文，哼唱自己喜欢的曲调，或自编的小调，将识记材料变成歌词一并哼出来，使记忆活动有了韵律、美感，效果自然非同一般。
5、提问讨论法。这种方法，会使尚未扎根的记忆和没有自信的记忆，经由交谈、提示而变成确实的记忆，固定在脑海里。但不可对这种方法有太强的依赖性，否则离了合作者就不能较好地独立记忆了。
6、冥想法。如佛家讲的“坐禅”，我更喜欢称它为“进入气功状态”。省却一切动作，摒弃一切杂念，一心一意在脑子里“过电影”，将有关内容从头到尾、仔仔细细地回忆一遍又一遍。
7、强刺激记忆法。具有震撼力的记忆是最不容易忘记的，把所要记忆的事物，造成一种能发生震撼的效果，便能牢牢地记在脑海中。
8、提示法。多功能笔记本、卡片甚至小纸条等，随时提示，有益于准确、快速、方便地识记。
六、从提示的内容看，包括：
1、文字提示法。可以首字提示、要点提示、易错易忘易混处提示，借寥寥数字数语，唤起对相关内容的记忆。
2、列表法。将材料分类整理，列成表格，可以一目了然。表格一般力求简单，使识记变得轻松。
3、图示法。借助箭头、连线、图形帮助记忆。，根据需要，可以画成流水形、扇形、树形、辐射形、多角形、地图形、金字塔形、多级扇形、复合形、交叉勾连形等等。提到其中的树形，很容易想到魏书生老师画的著名的“语文知识树”，那简直是可以申请专利的智慧成果，是一棵枝繁叶茂的“参天大树”。，我们平时也可以就许多或简单或复杂的识记材料，根据其从属关系，画出各种各样的“小树”，千千万万棵小树可以组合成记忆的森林，那是很壮观的。
七、从尝试的角度讲，包括：
1、分类整理法。分类整理是记忆的第一步。记忆力好的人，他的记忆 库一定排列得井然有序。记忆力不好的人，则往往不加分类地把事物乱堆。如果我们时时留意，把想记忆的事物一一加以分类整理，在识记和再现材料时就比较容易了。
2、眉批法。在读书时，遇到非常重要而必须记忆的地方，除了划上醒 目的线外，最好能把它的重点写在空白的地方。因为书写可以助记忆，不但重新又思考一次，而且写出来的重点也能在视觉上引起更多的注意。
3、分析枝干法。很多时候看到一大段文章就想把它逐字背下来，其实 在没有背它之前，最好先思考一下，把重要的内容挑出，跳跃似地记入脑中，使它们成为记忆的主干。然后再在这些主干上，添满枝叶等次要的内容。这种做法有助于思考，同时，文章的枝干也是考试命题的焦点所在。
4、分段记忆法。分段之后，各段的内容比全文的内容更容易把握。把 握住各段的主旨之后，全文的主旨就很容易了解了。
5、以背带读法。有项实验表明，用四倍于读的时间来背诵，比读熟后 再背诵的效率要高得多。 以上所讲都是比较常用且行之有效的记忆方法。事实上，记忆的方法远不止这些，每个学习者都可以在借鉴的基础上不断创新。 最后，还需要强调一下运用记忆法必须掌握的几个原则：
1、自信原则。永远不要怀疑自己的记忆能力，应该相信，如果原来记 得不好，只能说明你的记忆方法不合适，需要改进。
2、尝试原则。任何一种方法，可能都有一定的合理性、有效性，但是 不是最好的那种呢？所以不可迷恋固有的一种，要勇于尝试新方法，找到最佳的那种。
3、保持原则。行之有效的好方法，不能轻易放弃，要保持下去，养成习惯，好习惯带来好回报。
4、灵活原则。不同的识记材料有不同的记忆方法，另外，随着年龄、阅历、、环境、心境的不同，也需要调整记忆方法。 只有多种方法灵活运用，不断推陈出新，才会达到记忆的理想效果，让自己受益多多。记忆，就是过去的经验在人脑中的反映。它包括识记、保持、再现、回忆三个基本过程。 其形式有形象记忆、概念记忆、逻辑记忆、情绪记忆、运动记忆等。 记忆的大敌是遗忘。提高记忆力，实际就是尽量避免和克服遗忘。在学习活动中只要进行有意识的锻炼，掌握记忆规律和方法，就能改善和提高记忆力。 下面介绍增强记忆的十种方法。
1.注意集中。记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。 2.兴趣浓厚。如果对学习材料、知识对象索然无味，即使花再多时间，也难以记住。
3.理解记忆。理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记的牢、记得久。仅靠死记硬背，则不容易记住。对于重要的学习内容，如能作到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。 4.过度学习。即对学习材料在记住的基础上，多记几遍，达到熟记、牢记的程度。过度学习的最佳程度是150%。 5.及时复习。遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识，趁热打铁，及时温习巩固，是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。
6.经常回忆。学习时，不断进行尝试回忆，可使记忆错误得到纠正，遗漏得到弥补，使学习内容难点记的更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象，也能避免遗忘。
7.读、想、视、听相结合。可以同时利用语言功能和视听觉器官的功能，来强化记忆，提高记忆效率，比单一默读效果好的多。
8.运用多种记忆手段。根据情况，灵活运用分类记忆、特点记忆、谐音记忆、争论记忆、联想记忆、趣味记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、做笔记、卡片等记忆方法，均能增强记忆力。
9.掌握最佳记忆时间。一般来说，上午9～11时，下午3～4时，晚上7～10时，为最佳记忆时间。利用上述时间记忆难记的学习材料，效果较好。
10.科学用脑。在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上，科学用脑，防止过度疲劳，保持积极乐观的情绪，能大大提高大脑的工作效率。
这是提高记忆力的关键。 使注意力集中的方法和训练 两项大满贯得主玛丽皮尔斯在获97年意大利公开赛冠军后曾说过这样一段话：“我花了很长的时间来训练我集中注意力的能力，现在我已经开始感觉到在这一方面的提高了。我想关键是在于不去想过去和将来，不去想你会输或者赢。在这以前我总是不能控制自己去想这些事情。现在我所想的就是尽我最大的能力，做得最好。当我能做到这一点的时候，我就能打好球了。” 保持注意力集中 按照皮尔斯所说，把注意力集中在现在，也就是集中在比赛中的能力，就是“不去想过去和将来”的能力。
从根本上来说，注意力集中就是保持三个统一： 1，个体的统一 我只想自己。 2，地点的统一 我在这里。 3，时间的统一 我在现在。 听到选手这样的抱怨是很平常的：“我总是注意周围的人。”或者“今天我不知道自己在哪儿。”，或者“在整个第二盘，我完全不能集中自己的注意力，因为我总是想着在第一盘的盘点时，我打丢的那个很容易的截击。” 在上面的三个例子中，很明显个体的统一（自己），地点的统一（这里），时间的统一（现在），没有被遵守，这就是选手注意力不能集中的原因。这就是我们所说的不能集中注意力。
下面是对注意力集中机制的总结： 个体的统一 自己——他人 注意力集中 地点的统一 这里——别处 时间的统一 过去——现在——将来 我们可以进一步总结为： 自己 这里 现在 如果你在一场比赛中不能集中注意力，你一定是在这三个方面的一个或几个方面出了问题。首先知道是在哪个方面出了问题非常重要，下面是鉴别的方法： 1，是否你周围的人使你注意力分散：观众，对手，裁判，隔壁场地的选手，父母，朋友，或教练等等。 2，你的思绪是否跑到了别处：隔壁场地，你的家，办公室，学校，俱乐部等等。 3，是否你的思绪回到了过去（刚才你才丢的那一分），或者你在想将来的事（下一个你想要参加的巡回赛，如果你输了，你就失去机会了。） 发现你注意力不集中的原因是使你注意力再度集中的关键，下一步就是把注意力集中到： 自己 这里 现在 那么象注意力这样无形的东西，又是怎样在比赛中发挥作用？而注意力又在选手的比赛中扮演什么样的角色呢？ 集中注意力说白了，就是把注意力集中在一个选手所拥有的技术，战术，生理和心理的能量上。我们可以用激光的例子来做个简单的说明：拿一束分散的光，我们把它集中到一个点，然后压缩压缩再压缩到极限，我们就获得了一束激光。激光的能量之强足以能切割钢铁。那完全的注意力的集中也和激光一样的威力无穷。完全的注意力集中能成倍的使你有意识的能量得到完美发挥的同时，它还能激发你无意识的能量，包括你的创造力，你的直觉。当你听到一个选手说：“我状态好得不得了。”或者“今天我什么球都有，感觉真是棒极了。”那就是说他或者她在经历着注意力非常集中的阶段。那些真正的冠军经历这种阶段的次数远比其他选手经历的次数多得多。这就是他们为什么总能超越自我，充分发挥的原因。 那又是什么使他们能达到这种注意力完全集中的境界呢？他们是不是天生就有这种能力呢？当然，每个人在出生后就有着个体的不同，集中注意力的能力也有区别。但皮尔斯已经告诉你了，你可以花时间去训练和提高它。所以唯一你需要做得就是练习。 练习你所要练习的就是把你的注意力集中到特定的也是唯一的物体上，关键是：一个物体，只有一个。下面就是你在比赛中可以把注意力集中于的物体： 在对打中： ——球 ——球在球场上的弹跳声和击球声 ——你的呼吸 分与分之间： ——拍弦 ——对自己重复的一个字或一句话 ——你的呼吸 你的大脑必须完全被你的注意力所集中于的物体填满，不能有其他的有意识的东西进入。 训练方法 五个在场下训练注意力集中的方法： 1，拿一个网球，把它放在你面前，盯着它看，把你的注意力完全集中在它的上面。让你的脑子里只有这个网球，试着逐渐增加训练的时间。（外部视觉的） 2，闭上双眼，用你的想象来想象这个球，并把注意力集中在上面，试着逐渐增加训练的时间。（内部视觉的） 3，拿一个节拍器，打开它，把你的注意力集中在节奏上，让你的脑子里充满这个节奏，如果你的脑子里有别的东西出现，就让它象一片云一样飘过。（外部听觉的） 4，选一句话或一个字，最好是比较积极的，然后重复对自己说。在你的脑子里象放录音一样一遍遍地反复。试着逐渐增加训练的时间。（内部听觉的） 5，注意你的呼吸。去感觉空气进出你的肺，并且让呼吸使你平静。每一次你吸气时，就好象你使你注意力集中的能力增大，每一次呼气时，就好象把其他的杂念都呼了出去。用鼻子吸气，用嘴呼气。（外部听觉的和内部动觉的） 五个在场上训练注意力集中的方法： 1，把注意力集中在飞行中的球上。让你的脑子里充满这个运动的球，别让别的东西进入。保持注意力并全部集中在球上。（外部视觉的） 2，把你的注意力集中在球的弹跳声或你和你的对手的击球声上，并跟上这个节奏。（外部听觉的） 3，当你对手击球的时候吸气，当你击球的时候呼气。把注意力集中在呼吸上，并让呼吸使你平静。（内部动觉的和外部听觉的） 4，在对打过程中，在击球前，在心里对自己说“进攻”，“迎上去”或者类似的话，让这句话充满你的脑子。（内部听觉的） 5，在分与分之间，让一个不动的或动的想象的形象出现在你的脑子里，比如一个特别的战术安排，或你自己充满斗志的形象。你还可以想象在你的脑子里出现“镇静”，“COME ON”等等字句，这些字句必须比较短，才能更容易把注意力完全集中在它上面.
推荐第10篇：面试瞬间
我的职场生涯，自认为比较特殊的经历是，在大公司工作的数年中非人事部门，曾经主持招聘过无数人，也写过无数次招聘广告。真的是无数，因为那次数，数来数去总也数不清。
可能是因为我一直在同一家公司内部不停地变换部门(这要感谢老板的爱戴，让我得到如此自由拓广、自由改变工作内容的空间)，既然是“开发性员工”，就会常常遇到要招聘全新工作人员的情况。我记得我招聘过的类型有：企划、编辑、创意、美术、DJ、编曲人员、行政等等。
这种面试经验极有意思。两个陌生人相见，要在短短一席话中努力表现出自己的优点、说出聪明话或立即呈现出很棒的反应，以便给对方优良印象。双方那瞬间忐忑心态都怕“选错郎或嫁错行”，像极了相亲。
身为面试主持人，其实我一直很忧虑的是：“他会不会因为太紧张，所以表现不出平常的真正实力？令我因此错失掉人才？”或者“我会不会因为这个人看起来很亲切、长得好、说话漂亮，就误判这个人的可用性？”
面试，毕竟不同男女恋爱，可以有一点点认识时间，再确认彼此合不合适？面试，打一个不太恰当的比喻，好像只有“一夜情”的考虑秒数，却要负责一段日日厮守的情感后果。
一般少有人从面试人(资方)的角度来思考，因为环境或人性喜欢同情弱者(劳方)，包括我自己，好像找不到工作、遇错老板的人比较可怜。不过，最近在一些Interview中，实在也忍不住要发一点小怨言，那就是：“为什么不多做一点功课呢？”
即使是初考或高考，也需要事前做功课不是吗？我认为去面试一份新工作时，应该也需要了解那份工作的内容与那公司的过往成绩(有许多资料可寻)，以此作为面试中有利条件，不是吗？如同考古题一样，不一定会考，多少研究也帮助不了那不小心的“万一发生”。
朋友对我说：“你太严格了，年轻人都不是这样。”我疑惑地问：“以前，我们那样的应征态度不对吗？”如果去面试一项工作，我们通常都会事前花时间去了解这公司产品，连其对手公司产品一并研究，才敢去Interview，否则一定会很不好意思。朋友嘻嘻笑：“那是老年代的做法啦，现在都是要‘钱多、事少、离家近，睡觉睡到自然醒’谁有这么多闲功夫去研究？”
我听了也笑，但这4个项目确实曾经让我充满好奇：“究竟什么样的工作是‘钱多、事少、离家近，睡觉睡到自然醒’，还能够有工作成就感？”或者工作成就感，对于年轻人并不是那么重要吧！当然，也有充满企图心、学习力的新一辈，只是表达模糊。
问一个面试者，他最大的梦想是到什么样的公司上班、做什么事？他说：“一个能够给我空间发挥的公司。”我思考着：“嗯，所谓空间与发挥，来自于前提？什么样的工作？什么样的空间？以及你擅长的能力是什么呢？”他竟一时愣住，不知道是因为太紧张，还是没想过这问题的完整轮廓。
倘若我问：“你想有一个什么类型的恋人？”轮廓出现得会比较快速清楚吗？哈哈，开玩笑的。虽然我认为工作也是恋爱的一种，实则差异极大，老板的过错比情人的过错，更容易被视作理所当然。一直很喜欢《人间四月天》的剧本作者在某一报纸被采访时说的话：“工作，最重要与最困难的，是找到一个能够了解自己优点的老板。”换句话说，能找到了解工作理念的合作伙伴，也一样艰难与值得感谢啊。
不过，实现这类愿望的困难度，比起芸芸众生在爱情中寻觅Mr.Right或Mi.Right，几率可大多了，毕竟能甘心在爱情里勉强凑合的情侣实在很少。
北京晨报
第11篇：美的瞬间
美的瞬间
外面下着倾盆大雨，屋内十分安静，静得有些令人害怕。一张残破古老的大桌旁围坐着几个人，谁也不响一声，犹如几座雕像。椅子似乎承受不了那种压力，随时可能会变得四分五裂。
自从父亲去世，母亲改嫁他乡，姐姐成了我唯一的依靠。可今天，姐姐也要走了，一个小时以后，将会有一辆车子把姐姐带往遥远的地方，她将走进属于她自己的生活，去追求她自己的幸福。
我怀着悲伤的心情上了阁楼，对站在窗子前的姐姐说：“姐，你能不能不走？我不想让你走。”姐姐微笑着说：“傻弟弟，姐又不是不回来，不是跟你说了吗？快去陪你那心爱的小狗吧。”我叹了一口气，来到了小狗的卧室。我知道，今后除了几位远方叔伯，就只有这只小狗将真正陪伴我了。狗儿躺在它的床上，一副无精打采的样子，眼里似乎也透露出看不见的忧伤。我抚摸着它的头：“释，姐姐就要走了，从此没有人再唱歌给我们听了。”释望了望窗外仍在下着的大雨，又望了望我，重又躺在那床上，似乎在等待那一时刻的到来。
闹钟在滴滴答答地走着，房子里依然是死一般的沉寂。姐姐打开了门，楼下几个大人不约而同地看着姐姐。姐姐站在原地没有动，大伯叹了口气：“唉，苦命的娃啊！”姐姐来到了我的房间，我知道她是来收拾衣服了。我哀伤的目光随着他的身影移动，她把衣服收拾完毕，窗外的雨正好停息。
“车子来了。”听到这几个字，我知道姐姐的离开已经无法改变，便跟着姐姐来到楼下。出门了，姐姐强忍着悲伤对我说：“弟弟，好好学习呀！”
当姐姐打开那红色的小汽车门时，她向我们坦然一笑，那笑是那么的美丽，那笑令我茅塞顿开：姐姐不会丢下我。她不是永远离开，而是去寻找她自己的幸福生活。我何不放开手脚，拼命一搏呢？这样，姐姐一定会高兴的。我一定要珍惜这美的瞬间。
我跑回自己的房间，拿出作业本写起作业来。窗外的天空出现了七色彩虹，格外的美丽。那是与雷电激战后的美丽，虽然这种美只有瞬间，但是我们为什么不想办法把他变成永恒呢？
楼下传来了狗儿释的清脆的叫声，我的心中似乎升起了一轮金色的太阳。
美的瞬间
风，从水中掠过，留下粼粼波纹；阳光，从云中穿过，留下丝丝温暖；岁月，从树林中走过，留下圈圈年轮……那么朋友，我们从时代的大舞台上走过，又该留
下点什么呢？我们应当留下青春的骄傲，寻梦的足迹；我们应当留下真我的风采与个性的张扬，我们应当留下无悔的演绎和星光的灿烂！
美因为有了缺陷，才有了欲言又止的含蓄，才有了千变万化的自由，才有了包罗万象的内涵。
人生也是这样。许多实现了无法实现的梦想，刻画出人生路上的山川海洋。热爱生命，包括热爱你的缺陷。
缺陷也是一种美。 美是到处都有的，它包括外表美和内心美；有好的外表，并不代表有美的内心。风景美是美，人美是美，人心美也是美，但最重要的是，宽容，也是一种美。
黄昏时漫步在村外的池塘边，你会感到她是那样的安逸。血红的夕阳，把塘水染的通红。在晚风的抚摸下，塘水荡起粼粼的波纹，犹如一块大红绸子似的轻轻飘动着。几片落叶在水中悠悠的漂着，犹如一只只小船。远处几位老人正坐在竹筏上垂钓，眼前的美景不禁使我想起“舟行碧波上，人在画中游”的名句。一片落叶，一颗流星，一朵鲜花，一声鸟鸣；都是那么撩人心弦、沁人心脾、耐人回味。可大自然的美往往表现在那灵动的一瞬间。
落叶
你瞧，当秋日的余晖尚未落下，叶儿便变成一叶扁舟，在半空翩翩起舞，为秋日投下了一个个倩丽的倩影，一切都显得如此宁静，一切都显得如此安详。那一瞬间，叶儿又为秋天勾勒出了一幅完美的“落叶归根”图啊！落叶，真美！流星
你看，在那广阔无垠的苍穹中，一颗流星划破了夜间的寂静，给苍穹画你看，在那广阔无垠的苍穹中，一颗流星划破了夜间的寂静，给苍穹画上了一道完美的抛物线，给人们留下了无穷的幻想和无限的希望流星，真美！纵然这些景物有多美，可在我心中，却不及她的十分之一——这是一个阳光明媚的一天，一个女孩独自出门玩耍。那日光洒在她的身上，使她乐不思蜀。可天有不测风云，当小女孩回家时，突遇倾盆大雨。在这恶劣的环境中，这女孩不禁抱头痛哭，可正在这时，一个外国姑娘走过来用伞遮住了女孩，还不时与女孩说话，安慰她。不知过了多久，雨小了很多，可外国姑娘却坚持把伞让给小女孩，自己冒雨回家。冰心曾写过一首小诗：母亲呵，天上的风雨来了，鸟儿躲到它的巢里，心中的风雨来了，我只躲到你的怀里。
此时此刻，这个外国姑娘也用伞为小女孩筑起了一个温暖的巢啊！不同的语言，不同的国度，我们也是萍水相逢，可她对我的关爱和呵护已经跨越了年龄，跨越了肤色，跨越了一切。将来自大洋彼岸的爱播撒给了我。
这是一幅多么美丽和谐的画啊！这一刻，我的心灵受到深深的震撼；自然界中有很多很多美：“不要为打翻的牛奶而落泪”是精神美；“天生我材必有用”是自信美；“仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人”是豪放的美；“蓦然回首，那人却在灯火阑珊处”是浪漫的美。
生活中不是缺少美，而是缺少发现，只有热爱生活的人，才会发现美，欣赏美，即使是白驹过隙间。
美的瞬间
生活是由无数个瞬间组成的，一个眼神，一个举动，一个微笑。它也许看上去微不足道，但就是这些细小的瞬间，却带给了我们太多太多的震撼与感动。瞬间一
川流不息的公路上，一位年轻的妈妈牵着她的小女儿，走在人行道上。两个人的脸上面带微笑，似乎在谈论着某件高兴的事儿。突然，一辆轿车向她们冲了过来，所有人的目光都集中在这母女身上。妈妈下意识地将女儿向前使劲一推，就在这时，那辆车撞在了那位妈妈的身上。鲜血染红了道路，所有人都被这一瞬间所震撼，所打动。女孩脸上的微笑没有了，取而代之的，是止不住的泪水与哭泣。
年轻的妈妈用生命换来儿女的平安，这是爱的瞬间，是伟大的母爱最真的体现。
瞬间二
在地震灾区，当消防队员翻开最后一块水泥板，人们被这眼前的一幕所惊呆了：一位老师趴在桌子上，手臂下护着几位学生。老师已安然地睡去，学生们已重获新生，这位老师便是谭千秋。他用自己的行为诠释了“ 教师 ”这一神圣的字眼。在场的所有人都哭了，是对这位老师由衷的敬佩。
老师用他的生命换得学生的平安，这是动人的瞬间，也是美的一瞬间，是师生情最真的体现。
瞬间三
英雄试飞员李剑英面对生与死的考验，他选取了辉煌的陨落，16秒短暂的瞬间，铸就了一位当之无愧的英雄。
他用自己的生命为无数人送去了平安，这是震撼人心的瞬间，是美的一瞬间，他的大爱让我们看到了一位现代军人的无私与博大。
美的瞬间尽管短暂，可它却凝聚了人与人之间最真挚的情感，动人心魄，令人回味无穷！
美的瞬间
90后的我们是早晨七八点钟的太阳，充满能量，蓬勃向上，浑身散发出青春的光芒，理想在我们心中尽情闪耀。
90后，一个响亮而又被赋予重任的称号。为了这个响亮的称号，我们更应该努力充实自己，将来才能担当重任。
我们是90后，强烈的好奇心使我们的特征，而善于用眼观察，用心0发现却是我们的特质。
身为90后新一代，我们更应该懂得生命的宝贵。
我们是90后，我们热情奔放，我们阳光无限。
瞧！运动场上，我们翻飞跳跃、活力四射，运动中的笑脸阳光无限；生活中
的每一个角落，我们张开发现美的双眼，敞开感受美的心扉，不断寻找和捕捉美的瞬间，定格成一张张无限阳光的笑脸… …
当合上书的扉页，心情久久不能平静。“古今中外”的90后不停在我脑海里闪现，我想，90后是该振兴中华了！
我们都是90后，都闪耀着90后特有的光芒。有小厨神黄文的风采，有孝子马鹏飞孝心之举，有侯逸凡的超群棋艺和自信心态……这一切让我们感动，我们都是同年龄段，可是他们多么让人佩服！这一切又让我们激动，因为，我们的身体里流着相同的血液！我们都有资格向天地间呼喊“我最棒！”
快乐与人分享，会变成两份快乐；痛苦有人分担，就只剩下一半。快乐是一种心绪，是情感上的愉悦；快乐是一种体验，是发自内心的快活。快乐是一只吉祥的鸟儿，能在心灵的枝头唱出婉转优美的歌；快乐是一支悠扬的乐曲，会在心田深处舒缓地淌过。
分享是一种信念，明白了分享，就明白了快乐的源泉；分享是一种习惯，学会了分享，就学会了快乐的获取。
没有任何的困境是持久不变的，坚定地走下去，就一定会有柳暗花明之时
挫折和困难有时是无法避免的，我们是要取得成功的。结局既未定，那么我们还有努力的空间。在这通往成功的道路上，布满了荆棘与诱惑。只要努力地坚定一个方向，不放弃地向前走，总有柳暗花明时
朋友！ 我也是90后我对自己的要求是不管自己现在的能力如何 每天都要进步
我坚信我们这些在传统文化以及西方先进文化熏陶中成长起来的90后，曾经是叛逆的，以后是美好的，因为这一刻，我们真的长大了！
让我们用自己的方式，闪烁不同的光辉！成就独特的自己！组成一个五彩缤纷的90后大团体！朋友！ 我也是90后我对自己的要求是不管自己现在的能力如何 每天都要进步
我坚信我们这些在传统文化以及西方先进文化熏陶中成长起来的90后，曾经是叛逆的，以后是美好的，因为这一刻，我们真的长大了！
让我们用自己的方式，闪烁不同的光辉！成就独特的自己！组成一个五彩缤纷的90后大团体！
第12篇：家庭幸福瞬间
家庭幸福瞬间
――小记女儿首次参加夏令营
一放暑假，小学毕业的女儿就在期待和描绘中学的住校生活了。看着身边的一些哥哥姐姐离开家门，背着书包、拎着行李住进学校，像挣脱缰绳的小野马在大草原飞奔、像刚出鸟笼的小雀儿在天空展翅飞翔……小丫头想尝试走出家庭的保护圈。既然如此，那就参加夏令营吧，五天四夜的西点军校《精英少年夏令营》，看看平常饭来张口、有事无事都叫妈妈的试试如何自己独立面对，面对自己洗衣打饭、整理床铺、魔鬼式军营训练、野外求生技能、独自面对困难与挑战。虽有这么多的所谓“困难”，女儿是初生牛犊不怕虎强烈要求参加，毕竟夏令营的吸引力是很大的。
开营的那天早上，我们冒着倾盆大雨送女儿按时到达集中地点，一群小孩儿兴高采烈地盼着出发，与一众流露不安与不舍的家长们形成了强烈对比。望着营车启动、远去，心中满是牵挂。
随后的时间犹如三秋，盼着教练的定期反馈信息。第二天晚上终究忍不住，拨通了夏令营教练的电话，虽未能直接与女儿通话，但也得知了一些情况，整个人好受多了。第三天是计划好的亲子通话时间，可从早上到中午，从中午到下午，从下午到傍晚，从傍晚到晚上，总等不到想要的电话，都晚上8点多了，终究又忍不住再拨打教练的电话，原来正在安排亲子通话呢！是当妈的太心急了。既然电话通了，就让我们先通话吧，刚一开口，我的小姑娘就哭着
喊妈妈，心疼的我小心地问“怎么啦，是想妈妈还是夏令营不习惯啊？”还好，小姑娘忍住哭解释：今晚要排演节目，她与同伴去找搭档排练时被教练误会打闹，被批评了感觉很委屈。我这姑娘从小就特别敏感，我这当妈的也有经验了，稍微开导就让女儿放下思想包袱，把注意力都放在夏令营中的新奇和好玩的项目中来了。
女儿参加夏令营的第四天傍晚，我在娘家正准备吃饭，电话突然响起，一看是教练的电话号码，心里是一阵紧张的。电话刚一接通，没想到又是女儿哭着叫妈妈的声音，我又急又担心，问：宝贝，怎么啦？电话那头的女儿边抽泣着边说：“妈妈，我们正在接受感恩的教育，我好感动。妈妈，我想对你说三个字：妈妈，我爱你！”这一瞬间，让我也深深触动了。
按照夏令营组织方的要求，第五天收营时，家长们必须携带一束鲜花前往营地参加孩子们的结业典礼。我们这群手捧鲜花、满是期待的家长们进入营区的时候，孩子们正跟着教练在张开双手，大声喊着：爸爸、妈妈，谢谢你们，爸爸、妈妈，我爱你们……当我们在他们身后突然出现时，孩子们转过来的眼睛，红红的、满是泪水！爸爸妈妈与孩子们都紧紧地拥抱在一起，感恩、感激、思念、欣慰、亲情……太多的感情、太多的幸福夹杂在这竹林下，知趣的慢慢放大了声音的一首《感恩的心》，把爱的哭泣声温馨地淹没了。
幸福其实很简单。幸福是一种感觉、幸福是一种满足感。
第13篇：感动瞬间
感动瞬间
再一次即将来临的生物课上，我的叶子标本不见了，我十分焦急。在书包里翻来翻去也找不到，这
可怎么办呢？这是前面的同学看见了，问我：
“怎么了？”
我说：“我的叶子标本不见了。”
他没有说话直接转身过去翻找什么。不一会儿，他微笑着走向我说：“拿去，我还有一片备用的叶子，这个你拿去用吧。”
我高兴的接过来，说了谢谢就回到了自己的座位上。
上课啦，老师来了，检查我们的作业。查到我的作业时，我的心忐忑不安老师会不会发现这不是我的作业呢？课老师却表扬了我。我不敢看别人把头低下。
令我想不到的一瞬发生了，老师检查他的作业时说：“你为什么不认真做这个标本？我本来认为你是一个人真的学生，但是看来老师也有失误的时候。”
这时我的心弦被拨动了，心里有种说不出的滋味。
第14篇：最美瞬间
“校园最美瞬间”摄影大赛圆满落幕
2014年12月13日，“校园最美瞬间”摄影大赛决赛于敬业楼F406成功举行，共有11名选手参加了本次活动。出席本次活动的有学生会副主席刘昌宇，社联副主席单丹丹及学生会外联部部长伏胜飞。
本次活动以“ 镜头捕捉瞬间，照片定格最美 ”为主题，真实地再现了我校的优美景色及生活点滴。活动中参赛选手对所拍的照片进行了精彩的PPT、视频解说，或幽默诙谐，或庄重内敛，或温婉平和。参赛选手或以校园时光为主轴，或以地点转移为线索，给人以视觉层次感及美感。
此次摄影大赛增进了同学们对大学生活的认知，丰富了课余生活，也增添了校园生活空间的人文气息。参赛作品表现了参赛选手对校园生活的热爱，以及对摄影艺术的浓厚兴趣。
人文学院团委 人文学院学生会 2014年12月13日
第15篇：美丽瞬间
美丽瞬间——桂花飘香
美的事物总是让人难以忘怀。美，不一定要长久，也许有时那只是短暂的一瞬，却足以在你的脑际留下永久的印痕。
枫叶的摇落，是一种火焰的坠落，有悲壮之感；梧桐的飘零，飒飒于风中雨中，令人萌生感动；夕阳的坠落，是一种轻松的坠落，它抚起了明日的朝阳。虽说，这些瞬间的景色让人感到一丝凄凉，但它们散发的短暂光芒何尝不是一种绝美。
秋天走在师院的校园里，到处可见那在绿叶衬托下星星点点的桂花；那沁人心脾的芳香，引人驻足观望；仔细观察它的娇美，欣闻它的芳香；我们能感受到它的朴素，它的芬芳，它的典雅，她的无与伦比和无可言说的魅力。赏着图片上的桂花，闻着窗外春雨夹杂着泥土的气息，不知不觉地，我想起了那古老而美丽的月兔传说，更让我想起了那个远在某个说不清名字的校园里的你！
时值十月，秋高气爽，丹桂飘香，漫步校园，阵阵清香扑面而至，沁人心脾，令人陶醉。此时此刻，在具有学府气息和园林化的师院里学习是何等的惬意，秋季是学习的季节，也是收获的季节，我喜欢花开万点黄的桂花的香气，我喜欢这绚丽多姿的迷人秋色。
商学院
蒋莉
679801
第16篇：感动瞬间
小羊藏刀救母，一羊汤馆杀一大一小两只羊,伙计把刀放凳上去拿盆，回来却找不到刀。此时大羊正流泪舔舐着小羊，小羊趴在地上看着大羊，眼泪打湿了眼睛下的毛。伙计在小羊趴着的地方发现了那把刀，小羊为阻止妈妈被杀将刀藏在身下。几天后老板关掉羊汤馆。人是否在动物纯粹的感情面前，也会自愧不如。
这个叫小鲁的战士退伍走的那一天，他一直训练的警犬“待发”和“大海”一直拉扯他的行李，不让他走。好容易坐上车了，“待发”突然蹿上车顶，“大海”扑车窗狂叫，车只好停下来，连司机都哭了.
狗狗capitan在主人2006年丧礼时失踪，家人近期扫墓发现它睡在墓碑。据管理人员说，它六年来每天下午6点来墓碑休息
出租车，刚上车几分钟,司机突然把车停在路边，声音发抖“姑娘您等我会儿成吗，我到现在还没吃晚饭呢，我，我糖尿病...”说着就急忙跑到后备箱翻出个干面包狼吞虎咽起来.车边有家小报亭，我买了瓶水递给他，他有点吃惊，眼睛里有东西在闪亮亮的.我只是想到:这是谁的爸爸？又是谁的丈夫呢？
四川地震，再次看到相册，里面的家人在天国幸福吗。比起这样的恸哭，你我的不幸显得那么苍白。
美国威斯康辛州一家住宅发生火灾，消防员赶到后，在屋内发现一只拉布拉多犬摊在石椅上无法动弹，仿佛失去意识。于是两名消防人员齐手抱起拉布拉多冲到屋外，并对其进行“口对口人工呼吸”，最终将狗狗从死亡线上拉回来。7岁的科达终于捡回一条性命。对待动物都能如此，何况人呢？
【最有\"良心\"劫匪：大学生找工作挺可怜，手机还你】女大学生小刘在湛江市区遭遇飞车抢夺，手机钱包毕业证都被抢。劫匪给她回复短信，将毕业证放到约定的垃圾桶里\"我不想影响你的前途，请原谅没家的人。\"劫匪可怜她，又将手机归还。小刘说，希望\"善良劫匪\"能改邪归正。这让我想到自己，虽然没能感化小偷，但我还是愿意相信，人之初，性本善。
一位斗牛士在一场斗牛里突感不舒服，第一位赶来他身边的是被他刺了几剑的牛，默默地看他。 到底，谁才是禽兽呢？
周恩来，1972年5月确诊膀胱癌，1974年6月手术。手术前139天的工作日历：每天工作12--14小时的有9天；每天工作14--18小时的有74天；工作超过18小时的有38天；工作24小时的有5天；1975年6月他体重只有30.5公斤，仍然超负荷工作。这就是我们的总理，最爱戴的人。
【最纯洁的兄妹（弟）情谊】姐姐在给弟弟喂饭，还要吹一下，以免烫伤。在农村，以大带小，是最常见的，最纯洁的兄妹（弟）情谊，血浓于水的感情啊，大概今天独生子女很难想象！
汶川地震期间，南京江宁区一名“奇特”的乞讨人员向灾区捐款。虽然只捐了几十元，但已是震撼人心。敢问我们把钱花在了哪里？
【纯爷们，别停下！】一辆车，没链条；一个人，缺条腿；过日子，靠拾荒；老母亲，不离弃。48岁独腿男子靠捡垃圾奉养81岁老母亲，六年前，他曾被某机构评为“山东当代十大孝子”。他没有健全的双腿，却在不停奔跑，灵魂早已超越了我们。
与军犬为伴的解放军戍边战士阅读家书。当我们在这花花绿绿的世界里纸醉金迷时，他们在守卫边疆，忍受寂寞。
一名农民将他刚做过手术的妻子背回家——这样的画面比城里小资们所谓海誓山盟的爱情都要来得真实、感人....
不能给父母买宝马，就给他一个怀抱吧，就像当年他抱着咱。
想想自己多久没给过父母拥抱了，似乎记事以来从未有过，可是他们，的确需要。
宁波工作的白先生送父母回甘肃，父母在离别的车窗上写下“保重”二字。父母在颤抖着写下这两个字的时候是否已经噙满泪水，不敢彼此直视对方的脸庞，听着火车开动的声音，他们在心里默默祈祷儿子一切都好，只要你好我们怎样都好。
（每次返校时，都不敢看妈妈饱含泪水的眼睛，我问自己为什么要和最爱的人天各一方，朋友说，为了梦想。那就好好努力吧！）
情人节这天，38岁的环卫女工陈国珍像往常一样打扫着重庆的街道。一大束玫瑰突然扑面而来——37岁的羌族男子扎西单膝下跪：嫁给我，好不好？“5.12”地震时扎西左腿骨折，80多斤的陈国珍背着160多斤的他走了两公里。扎西用摆地摊赚的钱买了99朵玫瑰，来向他心目中的女神表白。对于扎西来说，518元这笔开销是个大数目。当记者问扎西，觉不觉得心痛时？扎西露出淳朴的笑容：“心痛，但看到她高兴，我就觉得值！”平凡人的爱情，尤其让人感动。
一名下肢瘫痪的残疾人士趴在一辆自制的代步车上，通过斑马线穿越车水马龙的南宁市友爱人民路口。由于残疾男子的行动异常缓慢，刚“走”到路口三分之一处时，前方红灯、两侧绿灯亮起，此时路口所有的车辆均安静地在原地等候，直到他安全通过路口。恰好被记者拍摄下了折射人性温暖的这一幕。好人一生平安！
25日，太原火车站候车室，一位老人猝死，正在候车的一位僧人为老人超度。震惊君感叹：这个握手，超越一切！人还是有信仰好，愿老人安息，感谢慈悲的大师。
在一张图片上，一个在地震中痛失妻子的男子饱含深情，不忍将亡妻弃之野外，将其身体与自己绑在一起，用摩托车载着她前往当地的太平间。在极大悲痛的折磨中，他努力要给妻子些许死后的尊严。英国媒体称，这是大毁灭后存在的人性象征。有网友对他的一往情深感佩至深而赋诗，“娶妻入门背进门，同命相怜送君尘。欲哭无泪心流血，单车无助送归程。
【感动揭露一幕温暖】这只狗狗的主人被一辆车撞倒，当场死亡，医生遮盖主人身体的时候，狗狗不停嗅着他的手臂，狗狗蜷缩在主人身边，哭了。
你一定要好好爱它，因为你可以有家人有朋友有爱人，而它，只有你
一位环卫工捡到一个女大学生的钱包，在雨中苦等2小时，终于等来了失主，女大学生赶到后，感动得直掉眼泪。见她还淋着雨，张国顺撑起雨伞上前为她遮雨，而他自己却一直被雨淋着。这是在烟台市区月亮湾景区的公交车站点发生的很感人的一幕。祝福像这样的好心人，都能够一生平安。
【一只感动了无数人的小蜗牛】 相信自己，没有跨越不过的沟壑。看到这，没有理由不相信，我可以到达理想的彼岸。
一只狗的主人在土石流中死亡，而这只狗在墓地坐了2天2夜 -里约热内卢，让我想起了《忠犬八公的故事》。
消防队员在森林火灾中餵食树熊水（澳大利亚2009年）善良，人性，平等，我们在金钱面前丢了多少东西。
12月5日下午，浙江舟山街头，一名下肢残疾的乞丐跪在自己的轮板上，对着在14楼楼顶上欲跳楼轻生的男子大声劝导，“大哥，你要想开一点呀。”“你的爸爸妈妈非常担心你。”最终，轻生男子被警方救下，而这位客串“谈判专家”的乞丐也感动了围观市民。他叫李小辉，是安徽省宿州人，汶川地震后他曾从乞讨款里拿出零零碎碎的100元，全部投进了捐款箱。【当你绝望的时候，请你要知道，还有许多比你更惨的人，在坚强的活着！】
他曾是科大的教授，现在......这个老人每天都在学校里穿行，拾垃圾桶里的破烂，开始不知道他是谁，十分厌恶他，可是当知道真相以后，我对他的态度彻底的转变了：他是科大的教授，*受到迫害，十分的惨。平反后却对国家没有一句怨言，现在把每个月工资全捐给了希望工程，不仅如此，还把每个月国外儿女寄回的钱全部捐出，自己捡破烂为生，多么富有的老人！即使失去了钱，他还有很多。
她们是天生残障姐妹，每天需要扶着墙走这条去往学校的路。 一条求学的路走得如此艰难，可她们还会走下去。
地震后见到救援人员的大熊猫生怕他们离开，紧紧抱住救援者，兽犹如此，人何以堪？我们的世界需要爱！
淮阳乡村希望小学的校长李灵蹬着三轮车冒雨在郑州街头回收旧书，这位80后最美乡村女校长的三轮车上载满了留守孩子渴望读书的梦想。用自己的青春成就别人的梦想，你，做得到吗？
狮不顾危险勇救跌崖幼仔】英国每日邮报报道，一名摄像师在肯尼亚野外拍到了一组感人的照片。一头幼狮不小心失足挂在悬崖边缘，生命危在旦夕。幼狮的母亲和另外4头狮子一时惊恐于悬崖的陡峭而不知所措，正当幼狮即将跌落的紧要关头，它母亲不顾一切向幼狮冲去，迅速将其含在嘴里并攀爬至安全地带。
几位头顶小碗练习走姿的酒店服务员吸引了很多人的目光。刚参加工作的年轻人，把刻苦二字放在了梦想开始的地方。
去年夏天，山东潍坊一位残疾人士在风雨中艰难爬行的时候，被好心的路人合力搬到路边屋檐下躲雨，该组照片当时爆红网络。虽然帮助残疾人士并不是多让人震惊的事情，但是反观己身，假 如是我们在大雨中看到残疾人艰难爬行的情景，我们会勇敢地伸出双手吗？
第17篇：什么的瞬间
被奥运会感动的瞬间
一场奥运，就是一场人生的舞台，一场血泪交织的演绎，更是一次情感历练中走上成熟与沉稳的人生里程。
奥运会就这样结束了，我也在荧屏前度过了十六个日日夜夜，专注于奥运健儿矫健的身姿，渐渐地心底更是震撼于他们顽强拼搏、泪洒疆场的真情再现，确实收获了不少感动。
顾拜旦曾经说过“奥运会展示的就是更快、更高、更强”，而如今成了奥林匹克的格言，它表达的是奥林匹克运动不断进取、永不满足的奋斗精神。虽然只有六个字，它所包含的内容却是十分丰富的：面对强手，要敢于斗争，敢于胜利;面对自己，要永不满足，超越自我。“更快、更高、更强”同样是一种境界，参加奥运比赛的人们并不单单是追求金牌，更重要的是追逐梦想。正是由于这一境界，这一精神，让我们收获了太多太多的感动。
有射箭天才之称的朱启南，在男子10米气步枪射击项目中站在银牌的领奖台上，悄然流泪的那一刻，我的心不禁为之一动，不知是出于偶尔的失手还是缘于雅典之后疲倦的应酬。但是，从他的目光中，我们读到了更多的东西：那就是坚强、信念和永不退缩的勇气。
已经有三个孩子的妈妈栾菊杰，今年50多岁了，是以前中国击剑奥运冠军。在北京奥运会上，尽管她代表加拿大体育代表团击剑手出征，尽管她未能如愿得到奖牌，但她的心底仍深深的记挂祖国，含笑的泪水源于那全场的欢呼声，“祖国好”三字永远藏在她的心底。她那种不屈不挠的拼搏精神，给人们留下了深刻印象，感到着现场以及电视机前的所有观众。
被誉为单腿美人鱼的南非残疾运动员纳塔莉·杜托伊特在8月21日的比赛中获得女子10公里马拉松游泳第16名，在奥林匹克历史上书写了人性最光辉的一笔。杜托伊特本是一位游泳健将，17岁的她在一次摩托车事故中失去了左小腿。此后，杜托伊特左腿装上假肢，克服了困难继续苦练游泳，在雅典残奥会上获得5枚金牌。她说：“我参加夏季奥运会，就是想向世界证明，残疾人同样可以与正常人竞争，同场竞技，我一样做得到!”
达娜是伊拉克派出的七位运动员之中的唯一一位女运动员，在北京奥运会田径比赛的众多运动员中，达娜脚上的跑鞋最惹人注目。那是一双红色的，已经有些破损的“二手”跑鞋。达娜为了能使自己的国家重新团结起来，穿越交火区，冒着狙击手的子弹，穿着一双从约旦买来的二手“新百伦”跑鞋，顶着40摄氏度高温，在废墟一般的跑道上开始了她幸福而艰辛的追梦之路。终于皇天不负有心人，她凭借去年泛阿拉伯运动会上的出色表现拿到了参加北京奥运会田径比赛的外卡。虽然在比赛中并没有获得奖牌，但在她看来能够来参加奥运会，站在与高手同台竞技的奥运跑道上，她就已经实现了自己的梦想。这是多么的感人啊!
太多太多的感动，太多太多的难忘，都定格在永恒的瞬间，沉淀在记忆的深处，回味在我人生的旅途中，其实一场奥运，就是一次检验人生收获的舞台，一次锤炼人生情感的炼狱。我想不管怎样，在这短短的十六天里，赢取奖牌固然重要，而能收获一次人生得失的感慨，领略一番竞技人生的感受，就似乎显得极为不易了!
不管是获奖时的欢呼，还是黯然神伤的离去，都是一次美丽的过程，在这来去匆匆的过程中，我想还是让我们把更多的鲜花和掌声送给那些虽败犹荣的前进者吧，因为他们的梦想感动着我们的人生，因为他们的执着震撼着我们的心灵。
从他们身上我们不仅收获了感动，更学会了如何坚强的面对人生，如何勇敢的超越自我。让我们向敢于奋斗，勇于拼搏的奥运健儿们致敬!
第18篇：捕捉瞬间
给你的情人写一封情书，让爱情升华成最美的烟火！
作者：幻之雨翼(chenbaiqian@citiz.net)
“你终于要走了。”拿了包烟随意抽了根。他从西装内袋里那出打火机。我凑过去，深深吸了口，然后慢慢吐出。
“是的，我想以后不会再来了。”他收起打火机。
我抬头看了看他，然后快速的踮起脚，轻轻地吻了一下他的唇。微笑着在他的耳边说：“你打算留下些什么？”
他爽快地那出两把钥匙，一把是这幢别墅的，而另一把则是那辆红色跑车的。最后，又开了张支票。我接过支票，贪婪地端详着它。“怎么？准备回去当你的好丈夫，好爸爸了？”
“这是你该得的，期于的你别管。”他似乎有点犹豫，“还有，少抽点烟。”
我把烟蒂重重地在烟灰缸里按了下：“走之前，对这场游戏总结一下吧？”我狐媚地笑了笑。
他毫不犹豫地吻上了我的唇，我突然咬破了他的唇。顿时，嘴里充满了血腥味。“这是我的烙印。再见。”
从窗口望着他开车离去，我兴奋地看着手中的支票，嘴角满意的微笑。可是，我内心深处有一个声音响起：你又孤独了。我猛然一惊，努力压下这种想法。虽然知道这是种自欺的想法，但是我仍然不愿想起那埋藏心底已久的孤独感。从小就知道这世界的残酷和现实，也学会了伪装。善于演示自己，使我长期以来能够立足于这个社会。懂得如何利用自己，是我赖于的生存之道。
闹钟提醒我该上网了，听着那“叽叽呱呱”的连接声，心理仿佛刹那又充实起来。也许是因为这里的人和我有一个共同点：寂寞。只有在这张虚幻的网络里，才能扮演一切向往的角色。
说穿了，都是些骗子。
不知第几次遇见夜了。他已久是这里最冷漠最诚实的一个。因为我能一下子就看穿他的伪装。
我想他不是不会作个骗子，而是不愿受骗。我喜欢把集资的故事作成秀，到处乱贴。也因此，才认识了夜。他说他很喜欢我的文章，因为能从中感受到生活，一切都如此真切。他说想知道我是怎样的一个人。
这天，我的心情不怎么好。于是就邀他出去，想打发时间。坐在酒吧最阴暗的角落里，默默等待着命运的安排。不断抽着烟，庸懒地看着眼前一个个陌生的男子走过。却没有一个停留，大约半小时后，正当我打算放弃时，突然有人犹豫地问：“你是颜雨么？”
暗淡的光线下，我无法看清他的脸，但我的直觉告诉我，他就是夜。
我奇怪地问他，为什么这么晚才来。他说，其实已经注意了我很久，只是一直都犹豫不定。
他还问我，我的小说是否出自与我的生活与经历。我吐出一个烟圈，我知道他皱了皱眉。抬眼看着他那在黑暗中显得更为明亮的双眸，悠然地说：“是啊！这就是我的生活，永远沉浸在游戏中。”
我讶异地在他眼中看到一丝怜惜。在当今社会中，像他这样富有同情心的人已列为珍惜动物了。
“我……养你。”我想他说这话时，脸一定很红，因为他把头底地很低很低。“哦？你凭什么？”我反问。
“别墅、跑车和支票。或者是其他你要的一切。”
“是么？”我笑了，多年来几乎让我忘却的真诚的笑，此时苏醒了，“你能保证么？”
“我发誓。”
和他一起走出酒吧，一阵凉风吹过，我不禁打了个冷颤。于是习惯性地拿出烟，熟练的点燃。
身子顿时暖和了许多。
“你少抽点烟，对身体不好。”
“改不了了，我想这辈子都离不开尼古丁了。”已经是深夜了，马路上只剩我们，看着路灯的灯光照射在我身上，把我的影子拉得好长好长。
第一页上一页123下一页尾页第19篇：《最美瞬间》
最美的瞬间
面对着这万千世界，真是如那是相机的底片一样，是无数的瞬间，累积成多姿多彩的生活。
在我七八岁的时候，那是我第一次“真正”爬山，因为原来爬山时，不是妈妈抱着就是爸爸背着，所以那一次，我主动提出自己爬山，不用任何人的帮助。
我们来到山脚下，我长长地吸了一口气，往上一看，啊！这座山就像一位高大无比的巨人挺立着。这时，我心中有一种莫名的压力，觉得山太高了，万一爬不上去怎么办……一系列的担心都在我心中出现了。
开始爬山了，一开始，我很轻松地爬了一会儿，觉得爬山太简单了。这时，爸爸对我说：“你别在那里自吹自擂了，要不我们就来比一比谁先爬到山顶，好吗？”我挥了挥手，不屑一顾地说：“没问题，一言为定，那咱们就骑驴看唱本——走着瞧吧！”说完，我便继续往上爬，可是，“灾难”出现了，我刚爬到一半还不到的路程，腿就开始疼了，顿时，我脚上像灌满了铅一样，我刚爬了不到一半的路程，腿就开始疼了，顿时，我脚上就像灌满了铅一样，不想爬了。爸爸看出了我的心思，意味深长的说：“孩子，做任何事都要坚持不懈，不能半途而废，你一定要靠自己的力量爬上山顶。”我听了爸爸的话，深有感触，身上仿佛又来了一股劲，我又重整旗鼓，再一次爬了起来，这一刻，我牢记爸爸对我说过的话，一鼓作气，一下子爬到了最顶端。但当我爬上去的时候，爸爸已经在那等着我了，我垂头丧气地说：“我输了”“不，孩子，你没输，人这辈子最大的敌人就是自己，而你却战胜了自己，你才是最后的赢家，回头看看吧，那是你的奖励。”
我回过头。
那一瞬间，我感受着习习而来的风儿，有一种说不出来的畅快；那一瞬间，看着自己走过的蜿蜒的山路，从心底一股成就感由然而生；那一瞬间，我欢呼我呐喊我为我自己喝彩，回声飘荡，这或许是群山对我的祝福；那一瞬间，让我懂得了，只有付出得到的，才是最美的！
第20篇：难忘瞬间
难忘瞬间
太阳快落山了，可我却久久地站在夕阳的余辉中不愿回家，手中捏着的是那份惨不忍睹的成绩单，我无法面对妈妈那充满希望的眼神。
我漫无目的地走着，但又不得不回去——妈会担心的！ 迎接我的，照例是妈妈的笑脸，未等我开口，妈妈便拉我进门，兴奋地对我说：“囡囡，妈妈给你做了你最喜欢的红烧肉！”
妈告诉我，这是用卖鸡蛋的钱买的，高中学生要补补身子。听到妈妈的这番话，我心里很不是滋味。
妈妈不断地给我夹肉，自己却不尝一口，妈妈说她已经在烧饭时吃过了，说完，还故意咂一下嘴，好像在回味刚才的味道。
碗很快见底了，我心满意足地离开了厨房，到房间里学习，突然想到成绩单。
当我回厨房打算把成绩单拿给妈妈看时，我却看到了令我终身难忘的一幕：妈妈在啃我吃剩的肉骨头。
妈背对着我，手里拿着骨头在使劲地啃着，瘦弱的肩膀也随之颤抖着，昔日的青丝已多了几根白发，在白色的日光灯下，不安地颤动着。
那一瞬间，我看到了妈妈的苍老，原本不富裕的家因为要供两个上高中的孩子已日益显得拮据，爸爸又在相隔千里的北京打工，家里的重担都落在了妈妈身上，但她毫无怨言，她说她虽然苦，可孩子们懂事就行。 妈依旧站在那里在啃着骨头，而我却不敢出声，我怕妈妈被惊动，我不敢面对那份尴尬。泪就这么顺着我的脸颊肆意流淌，无声无息地滴落在手中的那份成绩单上，一滴一滴，一片一片，慢慢地润湿了纸，也淋湿了我的心。
我默默地回到房里，手里捏着的是那份成绩单，那一瞬间，我怎能忍心告诉她，她的这么不争气，不，我不能！
坐在床上，满脑子都是那一瞬间妈妈的背影，我看到了妈妈的辛苦，妈妈的苍老，也看到了我的不懂事，无知的我竟真相信妈妈已经吃过„„
妈妈你知道吗，当女儿看到那个瞬间，心里是多么的愧疚，我感受到了你的爱却辜负您的期望，在那一瞬间，我就决定，一定不负你的厚望。
