品学表现范文

2022-08-24 来源：其他范文收藏下载本文

推荐第1篇：《化妆品学》教学大纲

《化妆品学》教学大纲

第一部分教学大纲说明

一、课程的性质、目的和任务

《化妆品学》是人物形象设计专业的专业课程，目的为从理论上了解现代化妆品生产与制剂中的基本问题，为学生将来学习形象设计实际应用的相关内容及实际操作与运用打下基础，这是一门重要的专业课程。

该课程的任务是介绍与专业相关的化妆品学的相关知识，让学生了解、理解、应用化妆品的原料、应用，制作方法等一些基本知识，并对一些常用的化妆品有基本认识。

二、相关课程

《中药化妆品学》、《药物美容学》等。

三、教学媒体的应用

以文字教材为主，结合教学需要尽量多地使 PPT ，多媒体课件光盘等相关辅助手段。

四、教学环节教材：《化妆品学》，课时：本课程 36 课时。考试：期末闭卷考试。

平时成绩占 30% ，期末考试成绩占 70% 。

第二部分大纲文本

第一章绪论

1.掌握内容：中国化妆品的发展简史 “脂泽粉黛” 2.理解内容：化妆品的定义和作用第二章化妆品学基础 1.掌握内容：化妆品的特性 2.理解内容：化妆品的组成

化妆品的卫生检测与质量控制 3.了解内容：化妆品的分类

第三章与化妆品有关的皮肤解剖与生理 1.掌握内容：皮肤的生理特征

化妆品吸收的相关因素 2.理解内容：人体皮肤解剖结构 3.了解内容：皮肤的分类第四章化妆品原料

掌握内容：化妆品的基质原料化妆品的辅助原料第五章化妆品的功能性原料

（一）

1.掌握内容：养颜类原料：人参、芦荟、绞股兰、茶多酚等的作用机理及配方。

保湿类原料：海藻润肤剂的作用机理及配方美白类原料：氢醌和熊果苷的作用机理及配方 2.理解内容：其余原料的作用机理第六章化妆品的功能性原料

（二）

1.掌握内容：防晒类原料的作用机理及配方

化妆品的脂质体 2.理解内容：激素的作用机理

3.了解内容：其他功能性原料及消粉刺类原料第七章生物制品在化妆品中的应用

1.掌握内容：胶原蛋白及透明质酸的作用原理及应用 2.理解内容：细胞因子类、SOD 的作用原理及应用 3.了解内容：其他生物类原料的作用原理及应用第八章美容化妆品的应用方法

1.掌握内容：清洁霜、雪花膏、乳液、润肤霜、防晒化妆品等的主要成分、产品特点、使用注意事项及不良反应。

2.理解内容：特殊用途化妆品的作用原理及有效成分 3.了解内容：化妆品的一些基本应用方法。第九章彩妆类化妆品的应用方法

1.掌握内容：修颜化妆品及眉眼部化妆品的主要成分、产品特点及使用方法。2.理解内容：其他彩妆用品的产品特点及使用方法。 3.了解内容：彩妆类化妆品的使用注意事项及不良反应。第十章美容面膜

1.掌握内容：美容面膜的作用机理 2.理解内容：美容面膜的分类 3.了解内容：美容面膜的定义及应用第十一章功能性美容面膜

（一）

1.掌握内容：植物面膜和海洋生物面膜的功效和配方 2.理解内容：矿物质面膜、动物面膜的作用原理 3.了解内容：其他面膜的制备方法及使用第十二章功能性美容面膜

（二）

1.掌握内容：养颜面膜和祛斑美容面膜的分类及作用 2.了解内容：消粉刺美容面膜和防敏面膜的作用第十三章美容化妆品生产设备与工艺

1.掌握内容：乳剂类、水剂类化妆品的生产工艺 2.理解内容：雪花膏及粉类化妆品的生产工艺 3.了解内容：美容化妆品的生产设备

推荐第2篇：功能食品学——读书笔记

芦荟

发展历程

在公元8世纪前后植物芦荟从海上传播到广东后遍生于中国各地。芦荟自古以来就因其具有神奇的药用价值而被称为“植物世界的药房”，“万应良药”和“急救植物”的美称。在汉字中，“芦”为黑色，“荟”为聚集之意。意为由芦荟汁经煎熬和干燥而获得的黑色似糖的块状物作为药材利用，这也是芦荟中药名称的由来。

在我国的文献中，最早出现芦荟记载的是隋末唐初甄权著《药性本草》。唐开元年间，陈芷器所著的《本草拾遗》称芦荟为纳会、象胆。唐代诗人刘禹锡（公元772-842年）在其医书《传言方》里收录了用芦荟治疗顽癣的经验，对芦荟效能颇加赞赏。

宋朝开宝年间出版的极具权威的大型中草药文献《开宝本草》对芦荟进行了详尽的阐述，文献记载到：芦荟的药性“苦、寒、无毒”，“主热风烦闷，胸膈间热气，明目镇心，小儿癫痫惊风，疗五疳，杀三虫及痔疮瘘，解巴豆毒。”明朝李时珍在其所著的《本草纲目》一书中，写到 “卢会，凉肝杀虫之药也，凡属肝脏为病，有热者，用之必无疑。但味极苦，气极寒，诸苦寒药无出其右者。”

在宋、元、明朝，芦荟应用于中医药已相当普及，宋朝以前人们认识的芦荟，只是块状的黑色树脂，味苦，误被认为是龟胆，又名为象胆。芦荟在《中华人民共和国药典》中有所收载：芦荟用于热结便秘，痔疮，胃肠病，口内炎，小儿疳积，惊风，外治烧伤、烫伤、湿癣具有疗效。《中国药学大辞典》有更详细记载。目前中医应用芦荟主要治疗肝经湿热、便秘、小儿惊风、百日咳、疗疔疮疖肿、烫伤、灼伤等。

营养介绍

一、稳定化芦荟凝胶成份木质素、芦荟酸、皂素、蒽醌、芦荟素、肉桂酸

醌、芦荟苷大、芦荟大黄素、异芦荟苷、大黄素、蒽、酚、大黄根酸、蒽Resistannol。

二、维生素维生素B1.叶酸、维生素B2.维生素C③烟酰胺、维生素E、维生素B6.维生素A胆碱、（B-胡萝卜素）。

无机元素 Ca。

单糖和粘多糖纤维素、aoldonentose、葡萄糖、L-鼠李糖、苷露糖、术糖。

酶氧化酶、脂酶、淀粉酶、Aliinase、过氧化氢酶。

必需氨基酸赖氨酸、亮氨酸、苏氨酸、异亮氨酸、苯丙氨酸、缬氨酸。

二、

三、

四、

五、

六、

药理作用

1.杀菌作用：

芦荟酊（Aloetin）．是抗菌性很强的物质，能杀灭真菌、霉菌、细菌、病毒等病菌，抑制和消灭病原体的发育繁殖，芦荟抗菌杀菌的病菌类有：白喉菌、破伤风菌、肺炎菌、乳酸菌、痢疾菌、大肠菌、黑死病菌、霍乱菌以及引发中耳炎、膀胱炎、化脓症、麻疹、狂犬病、小儿麻痹、流行性脑炎等疾病的病菌。

2.抗炎作用：

芦荟的缓激肽酶与血管紧张来联合可抵抗炎症。尤其是芦荟的多糖类可增强人体对疾病的抵抗力，治愈皮肤炎、慢性肾炎、膀胱炎、支气管炎等慢性病症。

3.湿润美容作用：

芦荟多糖和维生素对人体的皮肤有良好的营养、滋润、增白作用。尤其是青春少女最烦恼的粉刺，芦荟对消除粉刺有很好的效果。芦荟大黄素等属蒽醌甙物质，这类物质能使头发柔软而有光泽、轻松舒爽，且具有去头屑的作用。因此，芦荟美容霜、芦荟护肤霜、芦荟染发膏等芦荟化妆品占了欧洲化妆品市场的80%。

4.健胃下泄作用：

芦荟中的芦荟大黄素甙(aloin）、芦荟大黄素（emodin）等有效成分起着增进食欲、大肠缓泄作用。服用适量芦荟，能强化胃功能，增强体质，因实证致虚而失去食欲的病危患者，服用芦荟也能恢复食欲。健康的人，长期服用芦荟和坚持芦荟浴，可以防治一定疾病，但还是要根据各人情况对症保健。健康人体液呈弱碱性，过度劳累或生活紧张等原因会使体液变成酸性，易感染病毒，常用库拉索芦荟会使体液保持碱性，维持健康、不患感冒。芦荟是治疗实热型便秘比较有效的药物，对于因肾气虚或脾气虚导致的严重的便秘，就要选用性质温和益气的食物或药物来调治。再服用大苦大寒清热泻火的芦荟之后，就会加重病情了因此对于不同类型的病症要用不同的方法，寒则热之，热者寒之。

5.强心活血作用：

芦荟中的异柠檬酸钙等具有强心、促进血液循环、软化硬化动脉、降低胆固醇含量、扩张毛细血管的作用，使血液循环畅通，减少胆固醇值，减轻心脏负担，使血压保持正常，清除血液中的“毒素”。

6.免疫和再生作用：

芦荟素A、创伤激素和聚糖肽甘露（Ke-2）等具有抗病毒感染，促进伤口愈合复原的作用，有消炎杀菌、清热消肿、软化皮肤、保持细胞活力的功能，凝胶多糖与愈伤酸联合还具有愈合创伤活性，因此，它是一种治疗外伤（出血性外伤、不出血性外伤）不留伤痕的理想药品。

7.免疫与抗肿瘤作用：

芦荟中的粘稠物质多糖类（乙酰化葡甘聚糖、甘露聚糖、乙酰化甘露聚糖、aloe mannan、alocutin、alomicin等）具有提高免疫力和抑制、破坏异常细胞的生长的作用，从而达到抗癌目的。日本芦荟研究专家添田百枝博士在《关于芦荟的抗癌性研究》（1966年发表）的论文中指出：芦荟中aloe mannan、alocutin、alomicin等成分能阻止癌细胞活动，杀死生物内异常细胞一癌细胞等功效。用芦荟治疗癌症的另一种理论是“自身治愈力”芦荟具有增强人体的自身治愈力，这个事实已被得到证明。

8.解毒作用：

芦荟因其苦寒清热具有抑制过度的免疫反应增强吞噬细胞吞噬功能的作用故能清除体内代谢废物。芦荟中的aloetin alomicin等成分具有促进肝脏分解体内有害物质的作用，还能消除生物体外部侵入的毒素。放射线或核放射能治疗癌症过程中会引起的烧伤性皮肤溃疡，有芦荟治疗不仅有解毒、消炎、再生新细胞的作用，还能增加因放射治疗而减少的白血球。

9.抗衰老作用：

芦荟中的粘液（mucin，就是蛋白质），是以arboran A B\\aloe mannan\\aloetin等多糖类为核心成分，粘液类物质是防止细胞老化和治疗慢性过敏的重要成分。粘液素存在于人体的肌肉和胃肠粘膜等处，让组织富有弹性，如果液素不足，肌

肉和粘膜就会丧失了弹性而僵硬老化。构成人体的细胞，如果粘液素不足，细胞就会逐渐衰弱，失去防御病菌、病毒的能力。

10.镇痛、镇静作用：

手指肿痛、牙痛而难以忍受时，在患部贴上芦荟生叶，能消除疼痛，神经痛、痛风、筋肉痛等，内服加外用芦荟，也有镇痛效果。芦荟还能预防和治疗宿醉、晕车、晕船等。

11.防晒作用：

芦荟中的天然蒽醌甙或蒽的衍生物，能吸收紫外线，防止皮肤红、褐斑产生。

12.防虫、防腐作用：

芦荟汁液具有很好的消毒、防腐作用。夏天皮肤上涂上芦荟汁，蚊子不咬。哥伦比亚人常给小孩脚上抹上芦荟汁，以防止虫害。芦荟汁喷洒门窗和室内，苍蝇不入，傣族人就是用芦荟汁防止苍蝇进室内的。

13.防臭作用：

芦荟具有防止脚、口、腋等体臭的作用。很早以前，人们就用芦荟来消除体臭。非洲刚果人打猎时，在身上抹上芦荟汁，以免被动物闻到体臭。芦荟的奇特功效引起了科学界，特别是医学界的广泛重视，尤其是以美国为代表的西方发达国家，投入了大量的人力、物力、财力研究开发应用芦荟，因而形成了一股“芦荟热”，芦荟发展非常迅速，开发成果利用显著，经济效益巨大，其研究成果不仅用于医疗、美容、食品保健，而且还应用于染料、冶金、纺织、农药、畜牧等领域中，从此芦荟身价百倍。

芦荟副作用

由上可知芦荟虽好，要对症使用，芦荟味苦性寒，主要适用于实证病型，对于虚证病症就不太合适。尤其是阳气不足，脾胃虚弱或虚寒体质的人食用，有时不仅不会起到治疗效果还会加重病情，加速死亡。心脑血管患者，肝病患者，肾病患者中医辨证多属阳虚气虚类型，过用具有清肝热泻实火作用的芦荟，等于是雪上加霜。对于病情危重的患者用苦寒清热的芦荟产品，泄气伤阳死的更快。这时应以补气，温阳，固脱为主，中医方剂有独参汤，生脉饮等。

人到中年气血阴阳都逐渐亏虚，要想强身健体，应多食用些温和甘润的药食同源的食物，如山药，百合，核桃，栗子，香菇，金针菇，鲫鱼，乌鸡，羊肉等食物，像芦荟这样寒性重的植物即使食用也要咨询一下中医师的意见根据自己的身体状况加以调理，毕竟人到中年已不如年轻时的火气旺了，即使有火气多是虚火，常伴随腰膝酸软，口燥咽干，心烦易怒，精力下降、体力下降等表现，这是气虚、阴虚要用益气、补肾阴的方法，再用清实热泻实火的芦荟就会使病症加重，伤阴劫津，损伤阳气。服用芦荟产生副作用多因芦荟大寒的特性，表现主要是过食寒凉导致的阳虚气虚：如畏寒怕冷、手脚发凉、体质虚弱无力、腰痛肾痛、精神不振、嗜睡无力；凌晨腹泻，或者便秘；小便浓黄、夜尿频多；身浮肿，记忆力减退、脑力不济；性功能减退；阳痿、早泄；面部色青白。

若是保健品含有芦荟怎样区别是好转反应或副作用？若是属于好转反应，则一旦停服，身体会在三五天内很快恢复正常且精力体力都会有显著提升，若是属于副作用，则一旦停服，一二周后身体仍不见轻快或好转的迹象，甚至增加了以前没有的症状，则必是副作用无疑。好转反应不会在停用产品后挺长时间存在，一般停用一二天，反应就会消退。真正的好转反应过后必然是状态的提升、活力的增加。

市场需求

经各国科学家的不懈努力，已测知芦荟的化学成分有近百种，所含成分具有杀菌，中和毒素、促进创口愈合、抗衰老、抑制肿瘤细胞和艾滋病毒生长等功能。目前还没有哪一种植物的综合应用价值能与芦荟相媲美，联合国粮农组织和国内外营养专家比较全球植物水果所含的营养价值和有效成分，芦荟名列第一，为此把芦荟誉为21世纪人类的最佳保健食品之

一。据国外资料报道，21世纪对人们的营养健康最具影响力有个排序，其中排名第一是维生素，第二就是芦荟。

发展前景

芦荟鲜叶的利用芦荟原叶内服外用皆可，外用抗菌消炎、消肿止痛、促活细胞、软化皮肤、改善肤质、发质；内服则抗菌消炎、增强免疫力、调整机体功能、清洁血液、柔软血管等。

开发芦荟系列基础原料要大规模生产芦荟产品——化妆品、食品和药物，大规模生产芦荟基础原料产品是必不可少的。芦荟基础原料产品种类主要有芦荟凝胶、芦荟凝胶干粉和芦荟油等系列。

开发芦荟美容化妆品现代医学和美容证明芦荟对促进人体新陈代谢，增强表皮细胞活力，修复再生，具有显著效果。以芦荟为原料制成的芦荟美容系列化妆品在国外已普遍使用。近年来，我国的海南、广东、四川、大连等省、市也已开始有一些芦荟美容化妆品面市，前景看好。

开发芦荟保健食品在当今人们崇尚自然，追求纯天然保健品的时代，以芦荟为主要原料开发的保健食品，如芦荟饮料、口服液、芦荟矿物晶冲剂等，大有开发前途。

开发芦荟药用产品芦荟对多种慢性疾病如肠胃病、高血压、心脏病、糖尿病、肝脏病、便秘、口腔炎等症，具有独特的功效，对出血性疾病、烫伤、皮肤疾患等疗效亦佳。尤其是对治疗烫伤、跌打、割伤是一种特效药。开发芦荟药物产品是大有可为的。

从种植业入手开始发展芦荟产业从国内外芦荟产业发展的现状来看，目前已应用的品种主要有美国库拉索芦荟（翠叶芦荟）、日本木立芦苇荟、中华芦荟、上农大叶芦荟等。

利用组织培养技术发展芦荟种苗产业规模种植芦荟，需要大批量的种苗，利用组织培养技术进行芦荟种苗快速繁殖，可以很快地为大规模生产提供大量优质种苗。

发展芦荟加工业发展芦荟规模种植的同时，也必须考虑产品的收购和加工，特别是粗加工，因为只有把收割下来的叶片经过粗加工，制成粗产品（即芦荟浓缩液或芦荟凝胶等）才能长久地保存，进而可以进行深加工，制成产品，投放市场。

推荐第3篇：化妆品学教学大纲（全文）

《化妆品学》课程教学大纲

一、课程性质

《化妆品学》是化学相关专业的一门专业选修课。该课程介绍与专业相关的化妆品学的相关知识，让学生了解、理解化妆品的原料、应用、制作方法等一些基本知识，并对一些常用的化妆品有基本认识，扩大学生的知识面，提高科学素质。

二、教学目的

通过本课程的学习，使学生掌握化妆品学的综合基础理论，了解新产品、新工艺和新技术的开发利用，使学生在学习本书的基础上能够进行化妆品科学与工艺学研究。本课程内容其内容丰富，兼备理论性及实用性，论述了国内外化妆产品生产和应用现状及发展，力求全面系统地介绍化妆品的结构、生产、性能和应用方面的知识。

三、教材教参

教

材：《实用化妆品化学》，肖子英编著，天津大学出版社，1998。

主要参考书：《化妆品-原理·配方·生产工艺》，王培义编著，化学工业出版社，2006；《化妆品学》，肖子英编著，天津教育出版社，1988；《化妆品化学》，李明阳编著，科学出版社，2006年；《化妆品化学》，陈玲编著，高等教育出版社，2002。

四、教学方式

本课程以课堂讲授为主、自学和讨论为辅的方式组织教学。采用多媒体辅助手段，尽可能多介绍与日常生活的相关内容，拓宽学生的知识面。

五．教学内容及时数

根据化学工程与工艺本科专业人才培养方案，本课程共1.5学分，总的教学时数为27学时，具体如下：

第一章、绪论（1学时）

基本内容：化妆品的定义和分类、化妆品学的定义及内容。重

点：化妆品的定义及分类、化妆品学的简介。难

点：化妆品的定义和作用。第二章、化妆品工业（2学时）

基本内容：化妆品发展历史及现状、国内外化妆品工业简介及发展趋势（垄断、地域、产品结构、消费心理）。重

点：国内外化妆品工业的历史、现状及发展趋势。难

点：国内外化妆品工业的发展趋势。第三章、化妆品的原料（3学时）

基本内容：化妆品的原料组成及作用；基质原料、配合原料、化妆品乳化剂、化学药物、生化药物、中草药物添加剂等原料的简介；化妆品常用原料成分（油脂、蜡、烃类、高碳脂肪酸、醇类、粉末、乳化剂、着色剂、防腐剂等）。

重

点：化妆品的原料组成；各种组成的含量及特性；化妆品的基质原料、辅助原料等成分及功效。

难

点：化妆品中各种原料的作用。第四章、化妆品设备（3学时）

基本内容：膏霜类、粉状、液体类化妆品的制备技术、制备设备、设备特点及作用、生产工艺及质量控制。

重

点：乳化体、粉状和液体类化妆品的制备设备、设备的特点及作用。难

点：各类化妆品的制备设备特点及作用。第五章、化妆品和皮肤医学（2学时）

基本内容：皮肤的构造、皮肤的机能、皮肤的颜色、皮肤的pH值和中和能、皮肤的状态、皮肤的老化、皮肤的营养保健、皮肤的安全性。

重

点：皮肤的构造及特性、皮肤的营养保健（食用、施用、按摩与运动）。难

点：皮肤的特性及保健。第六章、化妆品配方设计（3学时）

基本内容：化妆品配方设计原则（法定原料及技术、原料配伍禁忌）、霜膏类化妆品配方设计原则（乳化剂的类型及选择、亲水亲油平衡值）及其配方组成。

重

点：化妆品配方设计理论；表面活性剂及溶液、增溶与乳化作用、乳状液的稳定性、乳化剂的选择及亲水亲油平衡值。

难

点：化妆品配方原料配伍禁忌、霜膏类化妆品中乳化剂的选择。第七章、清洁类化妆品（2学时）

基本内容：常用清洁类化妆品（洗面奶、卸妆油、清洁凝胶、清洁面膜、沐浴化妆品等）的配方组成、制法、质量及发展趋势。

重点：洗面奶、清洁霜、沐浴化妆品等清洁类化妆品的主要成分、产品特点、使用注意事项及不良反应。难点：洗面奶、清洁霜、沐浴化妆品等清洁类化妆品的配方组成和制法步骤。第八章、护肤类化妆品（2学时）

基本内容：常用护肤类化妆品（雪花膏、冷霜、蜜类化妆品）的配方组成、分类、制法、质量；护肤品的发展趋势（高科技型、中草药型、果酸型、防晒型、儿童型等）。

重点：常用护肤类化妆品的生产工艺、主要成分、产品特点、使用注意事项及不良反应。

难点：常用护肤类化妆品的配方组成和制法步骤。第九章、发用类化妆品（2学时）

基本内容：头发的组成、颜色、生长及保健；洗发剂、护发剂、定型剂等发用化妆品的配方组成、分类、制法、质量及发展趋势。

重点：发用类化妆品的生产工艺、主要成分、产品特点、使用注意事项及不良反应。难点：发用类化妆品的配方组成和制法步骤。第十章、美容化妆品（2学时）

基本内容：美容类化妆品（唇膏、胭脂、眼用化妆品、指甲化妆品、香粉、香水等）的配方组成、分类、制法、质量及发展趋势。

重点：修颜化妆品及眉眼部化妆品的主要成分、产品特点及使用方法。

难点：其他彩妆用品的产品特点及使用方法。彩妆类化妆品的使用注意事项及不良反应。

第十一章、特殊用途化妆品（1学时）

基本内容：特殊用途的化妆品（生发、脱发、烫发、染发、美乳、除臭、减肥、祛斑、防晒等）的配方组成、分类、制法、质量及发展趋势。

重点：常用特殊用途化妆品的功效和配方组成。难点：特殊用途化妆品的作用原理及有效成分。第十二章、牙用化妆品（2学时）

基本内容：牙膏工业的现状和发展趋势、牙膏的分类（普通、药物、透明类牙膏）；牙膏的性能、原料组成、分类、制法、质量。

重点：常用牙膏的原料组成、制法和作用机理。难点：常用牙膏的作用机理。第十三章、化妆品企业管理（2学时）基本内容：我国化妆品工业现行的管理体制；特别是化妆品生产企业在卫生、生产、技术监督、商标、标签、广告、税务等方面的法制管理内容。

重点：化妆品企业现行的管理体制、卫生及法制管理。难点：化妆品企业其他方面的法制管理内容。

六、考核方式

考查。

推荐第4篇：初二思品学情分析

青山中学八年级思想品德学情分析

教师：李军明

一．学生分布情况：

八年级分3个班，有学生84人。201班28人.202班27人.203班29人。

二、思想状况分析：

通过观察了解，发现大部分学生的学习目的性不明确。学习积极性不高，不太能主动的学习，部分同学有上进心，但主动性不够，需要老师的引导，但也有10%左右的学生学习目的明确，能积极主动的完成学业，甚至能完成老师没有布置的作业。

大部分学生正处在生长发育的高峰期，一方面他们对因青春期生理、心理急剧变化而产生的丰富而深刻的感受和体验，有诸多成长的烦恼；另一方面面对沉重的学习、升学压力和开放的社会环境带来的各种刺激和诱惑，难免不知所措。渴望与他人交流，存在早恋心理；生理上进入迅速生长发育时期，心理上进入一个错综复杂，充满矛盾的时期，加上家庭因素影响，极易形成烦躁、逆反心理；由于生活空虚，缺少爱、缺少交流，零花钱作祟，容易沉迷于网络；……他们有广泛的爱好和兴趣，如网络游戏，网络交友，篮球等各种兴趣。部分学生心理素质不太稳定。有个别的学生情绪波动大，容易激动，怕吃苦，不愿劳动，甚至个别的还有耍“小皇帝”脾气的。

（三）、学习状况分析：

八年级是一个产生剧烈变化的时期，更是一个危险的时期，也是一个爬坡的时期，是一个分水岭。

第一类:学习有一定的基础和很浓厚的兴趣.学生成绩稳定。第二类:基础差,但热情有,方法不当。

第三类：学习有一定的基础，但因各种原因成绩（如懒、上课纪律差易开小差注意力不集中、不想上学的思想作怪等）就是提不上来。

第四类:基础差,没有太大的兴趣,跟不上正常的教学进度。根据上学期期末成绩来看，85分以上的有56人，不及格的有1人，其中80-84的有17人，优秀率好像还有提高的可能。

三．今后措施

八年级学生学习阶段至关关键，一方面由于年龄小，他们的世界观和人生观尚未形成，自控能力缺乏，但逆反心理已经萌芽，这就使得师生之间相互沟通和强化课堂秩序成为必然。另一方面，学习方法的掌握与否至关重要，学习成绩容易出现分化。为使学生提高学习自觉意识，避免成绩分化，采用“先学后教”方式，引导学生主动学习，掌握学习技巧，大幅度提高课堂效率。在“先学后教，分层教学”基础上，加强对一部分学生的培优工作，使学习优秀者一直保持在领先行列，引领和鞭策其他学生，努力拼搏，迎头赶超，促使他们最大限度地发挥其学习主动性、积极性。

据期末考试成绩，从学习态度、学习习惯、自主学习能力、综合运用知识等几个方面进行分析。在学情分析分析基础上，与老师达成共识，主要是对第一层次的学生在培优上下功夫，关注每一个优秀生。对第

二、三层次的学生培优和补差相结合，切实抓好班级的管理，课堂辅导、作业批改及已学知识过关上进行系统化跟踪管理。

1、关注学生的思想动态，积极做好与学生的沟通。

2、从学生的学习态度、学习基础和学习方法三方面入手，帮助部分学生制定切实可行的目标推进计划，加强对学生个人目标的过程监督。把握基础,提高学生能力为主.培养学生的学习兴趣,坚持组织教学，变有效课堂为高效课堂，落实分层教学、分层作业和分层辅导。

3、继续加强对学生的学情检测，掌握部分学生的学习动态。

4、帮助学生树立正确的人生观，价值观。

推荐第5篇：化妆品学练习题(学生总)

化妆品学练习题

1.一般皮肤可以分为（ c ）种类型。

[A ] 3 [B] 4 [C] 5 [D] 6 2.根据肤色及皮肤晒后的反映,Fitzpartick等将皮肤分为（ c ）种不同的光生物学类型。 [A] 4 [B] 5 [C] 6 [D] 7 3.表皮通过时间一般约为（ b ）天。

[A] 14 [B] 28 [C] 20 [D] 42 4.角朊细胞中的（ a ）与化妆品的关系最为密切。

[A] 角质层 [B] 透明层 [C] 颗粒层 [D] 基底层 5.（（ a ）对维持细胞的水合状态和水环境下酶的活性是非常必须的。 [A] 脂质 [B] 自然保湿因子 [C] 胶原蛋白 [D] 弹性蛋白 6.真皮中有（ b ）种胶原。

[A] 10 [B] 11 [C] 12 [D] 13 7.正常的表皮细胞周期是（ c ）。

[A] 14-28 [B] 28-42 [C] 26-42 [D] 30-42 8.过敏性体质者多具有（ d ）。

[A] 干性皮肤 [B] 混合性皮肤 [C] 中性皮肤 [D] 敏感性皮肤 9.人的皮肤由里向外共分三层,最里面的是（ b ）。

[A] 表皮层 [B] 皮下组织 [C] 真皮层 [D] 基底层 10.女性皮肤表面的pH（ c ）男性。

[A] 高于 [B] 等于 [C] 低于 [D] 不知道 11.（ b ）是保持容貌年轻的关键因素。

[A] 表皮层 [B] 真皮层 [C] 皮下组织 [D] 皮肤附属器 12.皮温比正常的皮温增加1℃时,对物质的吸收可增加（

b ）倍。 [A] 5 [B] 10 [C] 15 [D] 20 13.（

b ）是评价角质层屏障功能的重要指标。 [A] 皮肤含水量测量 [B] TEWL测量 [C] 皮脂分泌测量 [D] 皮肤的PH测量.14.药用化妆品不具有的特性是（c

）。

[A] 具有药理活性 [B] 对一些轻微的皮肤异常有一定效果 [C] 成本高 [D] 低风险

15.通过（

a ），可以反映化妆品的保湿效果。 [A] 皮肤含水量测量 [B] TEWL测量 [C] 皮脂分泌测量 [D] 皮肤弹性测量 16.关于透明质酸的说法错误的是（ d

）

[A] 透明质酸分子质量为20万~100万,是一种酸性黏多糖物质

[B] 透明质酸里完全是透明的,不留残迹和油腻感,并有柔软,平滑和滑润的感觉 [C] 透明质酸广泛存在于人和动物体内,是细胞间的基质 [D] 透明质酸难溶于水,易溶于有机溶剂 17.下列物质不属于保湿剂的是（c

）

[A] 多元酸类保湿剂 [B] 透明质酸保湿剂 [C] 酪氨酸酶活性抑制剂 [D] 乳酸和乳酸钠 18.下列说法错误的是（ d

）

[A] 皮肤分表皮,真皮,皮下组织三部分

[B] 与保持水分关系最为密切的是角质层,透明层和颗粒层 [C] 真皮结缔组织中的主要成分为胶原纤维,网状纤维和弹力纤维 [D] 透明层不仅能防止体内水分的散失,还能从外界环境中获得一定的水分 19.透明质酸主要用于（ a

）

[A] 各类护肤膏霜和乳类化妆品 [B] 美白祛斑类化妆品 [C] 防晒类化妆品 [D] 护发类化妆品 20.乳酸和乳酸盐对蛋白质有（c

）作用

[A] 保护 [B] 变性 [C] 增塑和柔润 [D] 溶解 21.动物水解胶原蛋白在护发产品中主要用于（ d

）

[A] 保湿剂 [B] 柔润剂 [C] 洗涤剂 [D] 调整剂 22.与保持水分关系最为密切的有（ a

）

[A] 透明质酸 [B] 真皮层 [C] 皮下组织 [D] 基底层 23.自然保湿因素（NMT）中主要的水溶性酸类是（

a ）

[A] 透明质酸 [B] 乳酸 [C] 吡咯烷酮羧酸钠 [D] 玉米谷氮酸 24.下列不属于多元醇类保湿剂的是（ d

）

[A] 丙二醇 [B] 聚乙二醇 [C] 甘油 [D] 乳酸 25.角质层细胞一般脂肪含量约为（

a ）

[A] 7% [B] 8% [C] 9% [D] 6% 26.角质层细胞水分含量为（ b

）

[A] 30%~35%

[B] 15%~25%

[C] 10%~15%

[D] 20%~25% 27.人体皮肤的含水量为体重的（ a

）

[A] 18%~20%

[B] 21%~32%

[C] 15%~20%

[D] 33%~46% 28.以下哪种不适用酰胺类化合物作保湿剂（ d

）

[A] 香波 [B] 护发素 [C] 乳液 [D] 面膜 29.哪一层皮膜可防止水分渗透储存水分（b

）

[A] 角质层 [B] 颗粒层 [C] 透明层 [D] 真皮层 30.与保持水分关系最为密切的皮肤层不包括（ d

）

[A] 角质层 [B] 颗粒层 [C] 透明层 [D] 真皮层 31.哪个不是小汗腺不断分泌汗可起的作用（

a ）

[A] 防止皮肤干燥 [B] 有助皮肤呼吸

[C] 调节体温 [D] 排出体内的部分代谢产物 32.随着年龄的增长，老年人皮肤反为正常人皮肤的（ b ） [A] 70% [B] 75% [C] 80% [D] 85% 33.人体面部哪个部位的皮肤最为脆弱（ b ）

[A] 额头 [B] 眼部 [C] 两颊 [D] 唇 34.皮肤和全身自然衰老最主要的原因是什么？（ a ）

[A] 遗传因子 [B] 后天因素 [C] 内分泌失调 [D] 细胞老化 35.抗氧化物质包括（ d ）

[A] 大分子抗氧化和抗氧化酶系 [B] 中分子抗氧化和抗衰老化酶系 [C] 微分子抗氧化和抗氮化酶系 [D] 小分子抗氧化和抗氧化酶系 36.乳酸钠（ a ）

[A] 保湿剂 [B] 保渴剂 [C] 干燥剂 [D] 温和剂 37.皮肤衰老理论（ abc ）

[A] 遗传基因学说 [B] 蛋白合成灾学说 [C] 自由基学说和交联学说 38.引起皮肤外源性老化的最主要因素是（ a ）

[A] 日光中紫外线辐射 [B] 吸烟 [C] 接触有害化学物质 [D] 营养不良 39.决定皮肤颜色的主要因素是（ a

）

[A] 黑色素 [B] 红色素 [C] 黄色素 [D] 紫色素

40.老年人的皮肤，由于真皮的弹力纤维变性断裂，弹性下降，加之皮肤血运较差而呈（

b ）

[A] 红色 [B] 黄色 [C] 棕色 [D] 浅绿色

41.人类黑素细胞起源于胚胎神经嵴，在胚胎发育第（

d ）周进入表皮,但胚胎时期的黑素细胞并不合成黑素.[A] 1 [B] 3 [C] 5 [D] 7 42.表皮角质形成细胞中的黑素以（

a ）和细胞器两种形式存在.[A] 胶体 [B] 蛋白激酶 [C] 弹性蛋白 [D] 多巴色素 43.皮肤变黑主要是由（ c

）引起

[A] 中波紫外线 [B] 长波紫外线 [C] 中长波紫外线 [D] 短波紫外线 44.美白祛斑类化妆品活性物质的作用机制主要是针对影响（

a ）的各个环节.[A] 皮肤色素代谢 [B] 皮肤水份代谢 [C] 皮肤酸碱性 [D] 皮肤角质特质 45.维生素C溶于水,皮肤吸收性（

d ）,在空气中极不稳定,易氧化变色.[A] 优 [B] 良 [C] 中 [D] 差 46.美白化妆品的功效可以从（

d ）及有效性两个角度进行评估 [A] 美白性 [B] 活肤性 [C] 吸收性 [D] 安全性 47.酪氨酸酶活性检测方法以（ c

）较为简单成熟

[A] 放射性同位素法 [B] 免疫学法 [C] 生化酶学法 [D] 安全检测法 48.色素沉着的抑制效果试验:随机选择皮肤健康的成人,以前（a

）臂内侧区域为受试部位

[A] 2cm×2cm [B] 3cm ×3cm [C] 4cm ×4cm [D] 5cm×5cm 49.紫外辐射最主要的来源（

a ）

[A] 太阳 [B] 激光仪器 [C] 黑光灯 [D] 电焊弧灯 50.皮肤日晒黑化的类型不包括（

d ）

[A] 即时性黑化 [B] 持续性黑化 [C] 延迟性黑化 [D] 永久性黑化 51.从作用机制上看，防晒剂可分为三类，其中正确的是（ a

）（1）有机防晒剂（2）无机防晒剂（3）生物性防晒剂（4）UVB吸收剂 [A]（1)(2)(3) [B]（2）（3）（4） [C]（1）（2）（4） [D]（1）（3）（4） 52.下列几种吸收剂哪一种可提高二苯酮类防晒剂的溶解度？（ c

） [A] 对氨基苯甲酸 [B] 邻氨基苯甲酸酯类 [C] 水杨酸酯类 [D] 甲氧基肉桂酸酯类 53.物理性紫外线吸收剂的作用？（

b ）

[A] 吸收紫外线 [B] 通过发射和散射作用减少紫外线与皮肤接触 [C] 抵御紫外辐射 [D] 减缓组织损伤，促进晒后修复 54.不符合理想防晒剂性能的是（ b

）

[A] 颜色浅，气味小，安全性高，对皮肤无刺激、无毒性、无过敏性和光敏性 [B] 在阳光下易分解，自身稳定性差 [C] 防晒效果好，成本较低 [D] 不与生物成分结合

55.根据UVB防护效果标识方法，下式换算成PA等级正确的是（

d ） [A] PFA小于3---无UVA防护效果 [B] PFA值3-4---PA+ [C] PFA值5-8---PA++ [D] PFA值8以上---PA+++ 56.根据美国FDA在1993年的终审规定,高度防晒产品的SPF值在（ b

）之间 [A] 6~8

[B] 8~12

[C] 12~20

[D] 20~30 57.下列物质中不属于化学性紫外线吸收剂的是（

c ）

[A] 二苯甲酮 [B] 水杨酸辛酯 [C] 二氧化钛 [D] 羟苯甲酮 58．红斑的发生机制涉及的因素：（

b ）

（1）体液因素（2）环境因素（3）神经因素（4）肤色因素 [A] (1) (2) [B] (1)(3) [C] (2)(3) [D] (2)(4) 59.以下那种说法不正确: （

c ） [A] 老年人对紫外线的红斑反应降低

[B] 出生15天内的新生儿对紫外线不产生红斑反应 [C] 3到7岁的儿童其皮肤敏感性较成年人高 [D] 3岁时皮肤对紫外线照射的敏感性可达高峰期 60.以下哪个不是防晒化妆品的主要指标：（ b

）

[A] 防晒指数 [B] 防晒黑指数 [C] 防护指数 [D] 免疫防护指数 61．下列哪项不是皮肤日晒黑化的影响：（

d ）

[A] 紫外线波长 [B] 辐射强度和照射试剂量 [C] 皮肤的光生物类型 [D] 神经因素

62．下列的防晒剂中，哪一项不是属于化学性紫外线吸收剂：（

c ） [A] 水杨酸酯类 [B] 甲烷衍生物 [C] 烟酰胺 [D] 樟脑系列

63．物理性紫外线吸收剂是通过怎么样的方式达到防止紫外线对皮肤的侵害的：（

d ） [A] 吸收 [B] 发射 [C] 散射 [D] 发射和散射 64.下列哪项具有护发化妆品的各种特性（

c ）

[A] 发蜡 [B] 发油 [C] 发乳 [D] 发膏 65.毛干是由三部分组成的，从内到外分别是（ a

） [A] 毛小皮-毛皮质-毛髓质 [B] 毛髓质-毛小皮-毛皮质 [C] 毛皮质-毛髓质- 毛小皮 [D] 毛髓质 - 毛皮质 -毛小皮 66.下列那些因素引起的头发损伤被称为头发的气候老化？（

a ） [A] 雨、海水、空气污染 [B] 雨、日光、汗液中的盐类 [C] 日光、海水、空气污染 [D] 雨、日光、空气污染 67.毛发的生长调节与什么无关？（

d ） [A] 激素的调节 [B] 细胞因子的调节 [C] 酶的调节 [D] 头皮脂腺的调节 68.头发的生长速度每天为（ c

）mm [A] 0.10-0.30 [B] 0.20-0.30 [C] 0.27-0.40 [D] 0.27-0.50 69.下列不属于毛发生长调节中的激素调节是（ b

）

[A] 垂体激素 [B] 肾上腺素 [C] 甲状腺激素 [D] 雄激素

70.（

b ）的存在可以起到降低角蛋白链间氢键形成程度的作用，从而使头发变得柔软。 [A] 水 [B] 角蛋白 [C] 氧气 [D] 脂质 71.以下那项不是体现护法效果好坏的是（ c

）

[A] 头发是否不干，没有静电 [B] 头发是否易于梳理 [C] 头发是否快速生长 [D] 头发是否有光泽 72.作为育发化妆品功效评价，要求尽量做到三方面，不包括（d

） [A] 指标量化 [B] 可重复性 [C] 可对化性 [D] 高效性 73.下面哪一项不是现代香波的配方成分（ d

）

[A] 主要表面活性剂 [B] 辅助表面活性剂 [C] 添加剂 [D] 防腐剂 74.对于育发活性成分的说法不正确的有（ c

）

[A] 芥酸可预防男性脱发和头发发痒 [B] 腺苷环磷酸可防止和抑制中老年人白发 [C] 赤霉素起到促进头发生长的作用 [D] 人参可用于生发和护发 75.护发类化妆品品种不包括（

d ）

[A] 发蜡 [B] 发水 [C] 发浆 [D] 发膜 76.头发的主要成分是（

c ）

[A] 纤维粘连蛋白 [B]基质蛋白 [C] 角质蛋白 [D] 层粘连蛋白 77.以下特点哪一个不是好的香波类产品拥有的（ d

）

[A] 洗后具良好的梳理性 [B] 对眼、头皮和头发有高度安全性

[C] 具有适当的洗净力和脱脂作用 [D]在50-60℃度的水温下，洗发效果应最好 78.毛发生长周期不包括（

d ）

[A] 生长期 [B] 退化期 [C] 休止期 [D]分裂期 79.下列选项中不属于美容化妆品一般应具备的性能的是: （

d ）

[A] 色泽宜人 [B] 化妆效果良好 [C] 使用感良好 [D]价格便宜 80.水性粉底、乳化型粉底、油性粉底、粉底饼是按____来分类的? （ b

） [A] 外观 [B] 基质体系 [C] 使用目的 [D] 使用部位 81.下面那一项不是常见的胭脂类型: （

a ）

[A] 液体胭脂 [B] 固体胭脂 [C] 膏状胭脂 [D] 乳化胭脂 82.下面那种口红是女性使用最多的: （ c

）

[A] 液体 [B] 膏状 [C] 棒状 [D] 铅笔状 83.下列选项中不属于香粉类必须具有的性质的是: （

a） [A] 芳香性 [B] 光滑性 [C] 黏附性 [D] 吸收性 84.玫瑰苷属于下面的那种色素: （

c ）

[A] 有机合成色素 [B] 无机颜料 [C] 动植物天然色素 [D] 珠光色素 85.粉体一般具有的要求中,不包括以下的: （

a ）

[A] 均匀性 [B] 吸收性 [C] 柔滑性 [D] 绒膜性 86.对香精的使用,在眼部美容品中,特别要注意的是: （

b ） [A] 耐氧化 [B] 安全性 [C] 毒性 [D] 溶解性 87.化妆品用蜡按其来源和性质可分为: （

abd ）

[A] 动物性蜡 [B] 植物性蜡 [C] 人工合成蜡 [D] 矿物性固体蜡 88.香料的鉴别方法一般分为以下几中,其中那一种说法是错误的: （ d ） [A] 官能检查 [B] 仪器分析 [C] 物理指标 [D] 中和滴定 89.美容化妆品一般应具备的性能不包括：（

b ）

[A] 色泽宜人 [B] 香气宜人 [C] 化妆效果良好 [D] 使用感觉良好 90.色素优劣取决于（）和（ b ）

[A] 遮盖力和透明度 [B] 遮盖力和牢固力 [C] 透明度和牢固力 [D] 着色力和面度 91.香料根据来源可分为（

a ）

[A] 天然香料和合成香料 [B] 天然香料和动物香料 [C] 合成香料和植物香料 [D] 动物香料和植物香料 92.金属皂是由脂肪酸和（

c ）组成的。

[A] 金属原子 [B]金属分子 [C] 金属离子 [D]矿物质 93.油性原料可用物理指标检测，哪种不属于物理指标检测（ c

） [A] 熔点 [B] 凝固点 [C] pH值 [D] 官能检测 94.色素是（

a ）型的化妆品中的主要成分。

[A] 粉饰型 [B] 吸收型 [C] 油脂型 [D] 香味型 95.目前市售的粉底类的产品按基质大致可分为四类，其中不包括（ d

） [A] 水性粉底 [B] 油性粉底霜 [C] 乳化型粉底 [D] 面饼 96.乳化型粉底不适用于下列那种皮肤（ b ）

[A] 中性 [B] 油性 [C] 干性 [D] 半干性 97.掩饰用粉底不包括（

b ）

[A] 硬油彩 [B] 面霜 [C] 胭脂 [D] 软油彩] 98.水性粉底中白粉的含量不符合要求的是（ d

）

[A] 10％ [B] 12% [C] 19% [D] 21% 99.下面哪一项不是唇膏必须具备的（

c ）

[A] 膏体均匀，表面细洁光亮有良好的触变性和滋润效果。 [B] 香气适宜，没有异味。 [C] 耐受气温的剧烈变化 [D] 对人体无毒，无害，无刺激。

100.下列关于眼影的特点，不包括哪项（

d ）

[A] 易于涂描 [B] 涂抹无油气 [C] 遇汗不化 [D] 很强的覆盖力 101.唇膏有下列哪组物质组成（

c ）

[A] 油性基质和原料 [B] 颜料和油性物质 [C] 油性基质和着色料 [D] 着色料和油性物质 102.眉用化妆品中香粉类必具的性质，不包括（ a

）

[A] 保湿性 [B] 遮盖性 [C] 增艳性 [D] 吸收型 103.好的睫毛用品比具的特点，不包括（ b

） [A] 刷檫容易 [B] 促睫毛的生长 [C] 落入眼中不会伤眼 [D] 干后卸妆时容易抹掉 104.化妆品微生物污染的危害不包括（ d

）

[A] 可以增加皮肤感染的机会 [B] 可以直接刺激皮肤 [C] 增加皮肤过敏的机会 [D] 会引起衰老 105.化妆品微生物感染的防范一次范围不包括（

c ） [A] 购买时要注意其有无卫生许可证 [B] 有无生产日期 [C] 不要用脏手直接接触化妆品 [D] 容器和包装的完整性 106.化妆品微生物感染的二次防范不包括（ b

）

[A] 使用化妆品前注意清洁手部 [B] 说明书和化妆品的形状 [C] 使用完毕及时盖好容器 [D] 注意化妆品的保存环境 107.不是不能滥用激素类和药物类化妆品的原因（ d

）

[A] 长期使用对皮肤无益 [B] 可能对皮肤产生各种激素和药物的副作用 [C] 无长期效果 [D] 使皮肤血管收缩 108.好的化妆品的品质不包括（

b ） [A] 质地要细腻 [B] 色泽要鲜艳 [C] 气味要纯正 [D] 化妆品的合法性 109.选购化妆品时,品好应根据（

a ） [A] 自己的皮肤特点 [B] 无香型 [C] 质地细腻 [D] 鲜艳的颜色 110.秋季化妆品应（

a ） [A] 以增加皮肤水分和油脂为目的 [B] 以营养皮肤,增加皮肤含脂,含水量为主 [C] 以温和的去污力强的洗面乳为主 [D] 以注意防晒为主 111.选购化妆品的原则: （

bcd ）

[A] 化妆品的合法性 [B] 依据皮肤表面的环境选购 [C] 依据季节合理选购 [D]依据年龄与性别的差异选购 112.哪一类化妆品对绝大多数人均适合: （

c ）

[A] 中性 [B] 弱碱性 [C] 弱酸性 [D]强碱性 113.春季应选用哪类化妆品: （

a ）

[A] 油脂相对较少 [B] 温和的去污力强的

[C]柔润肌肤,营养肌肤的 [D]含脂较多及含有较好保湿剂的 114.正常皮肤表面是酸性,其pH值为: （ c

）

[A] 3.0-5.0 [B] 4.0-6.0 [C] 5.0-7.0 [D] 6.0-7.0 115.皮脂膜是人体表皮最外层的一层保护膜,对皮肤有: （ a

）的能力 [A] 屏障 [B] 润肤 [C] 抗感染 [D] 缓冲 116.干性皮肤的人,角质层含量低下一般在: （

b ）以下 [A] 5% [B] 10% [C] 15% [D] 20% 117.对皮肤多重保护不包括: （

d ）

[A] 防晒 [B] 保湿 [C] 抗皱 [D] 去死皮 118.20-40岁的人,较容易出现的有: （ b

） [A] 自然保湿因子减少 [B] 胆固醇较高 [C] 皮脂分泌减少 [D] 皮肤粗糙,干枯增加 119.化妆品质地鉴定的原则: （ c

）

[A] 手感要舒服 [B] 颜色要暗淡 [C] 气味要纯正 [D] 没有任何色素 120.干性皮肤的人适合选择哪类化妆品: （ a

） [A] 油脂较高的油包水型护肤品 [B] 若酸性化妆品 [C] 少含油脂的水剂或霜剂类化妆品

121.儿童选择的化妆品,应该注意的不包括: （d

）

[A] 含油较少 [B] 香精少 [C] 无毒 [D] 性能强烈 122.下列说法正确的是: （

b ） [A] 化妆品使用时宜涂抹太厚 [B] 不能使用微生物污染的化妆品 [C] 儿童可以长期使用美容修饰类化妆品 [D] 可长期使用药物类化妆品 123.对于油性皮肤应: （

b ）

[A] 过度洗涤 [B] 使用清水以及中性较缓和地洗面乳洁面 [C] 外用多含油脂的霜剂化妆品 [D] 过度使用吸油产品 124.冬季应使用哪种化妆品: （

a ）

[A] 营养皮肤,增加皮肤含水量 [B] 强劲控油去油 [C] 去角质 [D] 强劲防晒品 125．下列不属于化妆品皮肤病类型的是：（ d ）

[A] 化妆品接触性皮炎 [B] 化妆品光感性皮炎

[C] 化妆品皮肤色素异常 [D] 化妆品细菌感染化妆品细菌感染 126．化妆品皮肤病的致病因素不包括: （d ）

[A] 化妆品的质量低劣 [B] 化妆品中微生物污染 [C] 化妆品有毒物质含量超标 [D] 化妆品功效太强

127．下列化妆品皮肤病的致病因素中哪些不是由消费者方面造成的？（ a ） [A] 购买便宜的化妆品 [B] 患者自身的过敏体质

[C] 选择化妆品类型不当 [D] 出现不适时没有及时停用并到正规医院就诊 128．哪些不是化妆品皮肤病的致病因素：（ d ）

[A] 产品方面的原因 [B] 消费者方面的原因 [C] 产品流通渠道方面 [D] 储藏方面的原因 129.下列化妆品皮肤病类型中哪一类型发病率最大（

c ） [A] 化妆品光感性皮炎 [B] 化妆品皮肤色素异常 [C] 化妆品接触性皮炎 [D] 化妆品假损害 130.下列皮肤病哪一种未列入我国现行的国家标准中（ d

） [A] 丘疹 [B] 色素沉着 [C] 刺痛 [D] 接触性荨麻疹 131.下列哪种成分能增强皮肤对紫外线和可见光的反应性（ a

）

[A] 相豆精类化合物 [B] 伊红 [C] 对氨基甲苯甲酸衍生物 [D] 硫氯粉 132.由下列反应引起的皮肤病属于4型的变态反应的是（

a ）

[A] 香料 [B] 染料 [C] 硫化镉 [D] 相豆精类化合物 133.化妆品的主要致病因素是（ d

） [A] 消费者自身的过敏体质 [B] 患者发病初期处理不当 [C] 化妆品质量低劣 [D] 使用不当

134.下列人员没有资格进行化妆品皮肤病的诊断和处理的是（d

） [A] 经过专业培训的皮肤病医生 [B] 具有职业医师资格的皮肤科医生 [C] 经过国家卫生部门认证的化妆品皮肤病诊断机构 [D] 非专业美容院人员 135.下列正确的是（

b ）

[A] 因职业接触（化妆品工厂）引起的皮肤病属于化妆品皮肤病的范畴 [B] 化妆品接触性皮炎可分为刺激性接触性皮炎和变应性接触性皮炎两种 [C] 化妆品皮肤色素异常以色素脱失多见 [D] 非免疫性反应为光变态反

136.我国现阶段主要将化妆品皮肤病分多少类？（

b ） [A] 4 [B] 6 [C] 8 [D] 10 137.下列哪个因素不属于产品方面的原因？（

d ）

[A] 化妆品质量低劣 [B] 化妆品中微生物污染 [C] 化妆品有毒物质含量超标 [D] 选择化妆品类型不当 138.由产品说明书问题引起的皮肤病是哪方面的原因（ a

）

[A] 产品方面 [B] 消费者方面 [C] 产品流通方面 [D] 生产商方面 139.下列化妆品皮肤病诊断处理不当的是（

a ） [A] 消费者就诊时不配合医务工作者采集病损的照片 [B] 消费者就诊时配合医务工作者采集相关的资料 [C] 消费者就诊时配合医务工作者相应的检查

[D] 消费者就诊时配合诊断机构对其化妆品皮肤病的治疗 140.《化妆品卫生规范》于（

c ）起实施

[A] 2001年1月1日 [B] 2002年1月1日 [C] 2003年1月1日 [D] 2004年1月1日 141.化妆品的包装不包含( d ) [A] 个体包装 [B] 内包装 [C] 外包装 [D] 装潢包装 142.化装品包装材料不含( d ) [A] 玻璃类 [B] 纸类材料 [C] 金属材料 [D] 瓷质材料 143.化装品的一般要求不含( c ) [A] 化妆品不得对施用部位产生明显的刺激和损伤 [B] 化妆品必须使用安全 [C] 化妆品必须使用方便 [D] 化妆品必须无感染性 144.眼部化妆品和口唇等黏膜用化妆品以婴儿用化妆品菌落总数不得大于( b ) [A] 400CFU/ml或400CFU/g [B] 500CFU/ml或500CFU/g [C] 600CFU/ml或600CFU/g [D] 700CFU/ml或700CFU/g 145 .主要的塑料类包装材料不含( d ) [A] 聚乙烯 [B] 聚丙烯 [C] 聚苯乙烯 [D] 聚异丙烯 146.每克或每毫升化妆品产品中不得检出( bcd ) [A] 链球菌 [B] 粪大肠杆菌群 [C] 绿脓杆菌 [D] 金黄色葡萄球菌 147.化妆品中霉菌和酵母菌总数不得大于(b ) [A] 50CFU/ml或50CFU/g [B] 100CFU/ml或100CFU/g [C] 150CFU/ml或150CFU/g [D] 200CFU/ml或200CFU/g 148.下列物质中不是化妆品有毒物质为( d ) [A] 汞 [B] 铅 [C] 甲醇 [D]十一酸 149.下列物质中若用于化妆品中有致癌作用的是( a ) [A]丙二醇 [B] 十二烷基硫酸铵 [C] 十二烷基硫酸钠 [D] 乙氧基烷硫酸钠 150.不是化装品组分的中药类为( c ) [A] 卜荠 [B] 海芋 [C] 樟脑 [D] 蟾酥 151.下列非化妆品微生物检测项目的是( a ) [A] 细菌总数 [B] 粪大肠菌群 [C] 化脓性菌 [D] 霉菌、酵母菌

推荐第6篇：3.学生品学评价考核制度

学生综合素质评价考核制度

为进一步深化基础教育课程改革，全面推进素质教育，根据《基础教育课程改革纲要》和《教育部关于积极推进中小学评价与考试制度改革的通知》精神，结合我校实际，制定本制度。

一、评价目标

通过评价改革，贯彻新课改的育人理念，促进教育方针的全面落实，促进学生全面和谐的发展，培养德智体美等全面发展的一代新人。

二、评价原则

1、发展性原则。

评价以促进学生发展为目标，定性与定量评价相结合，注重过程评价，关注学生成长，正确发挥评价的导向功能，为学生终身发展奠基。

2、全面性原则。

全面贯彻党的教育方针，从德、智、体、美、劳等方面综合评价学生的发展，突出学生基本素质的培养与形成，体现“知识与技能、过程与方法、情感态度价值观”三个维度的整合，促进学生素质的全面和谐发展。

3、自主性原则。

学生是评价的主体，要充分发挥评价的自我教育、自我调整的功能，使评价客观、全面，既得到同学、教师、家长等的认同，又能促进学生不断完善自我。

4、动态生成性原则。

评价活动本身是一个动态生成的过程，教育过程本身具有生命性。因此评价可根据学生年龄、年段特点，根据校本实际及学期教育教学工作重点，实化过程，凸现行为习惯的培养与达成。

5、可操作性原则。

根据学校、班级实际，在具体实施过程中方法力求灵活简便易行，避免繁琐和形式化，有利于教师将评价融入教育教学全过程，有利于学生形成良

1 好的道德品质和良好的学习习惯，使评价具有较强的实效性、针对性及可操作性。

三、评价的基本内容、标准、结果呈现方式。

1、学生综合素质评价的基础性发展目标包括品德行为、学习能力、合作交往、强身健体、审美表现等五个维度。各维度的基础性发展目标又分为要素、关键表现提示等。

2、学生综合素质评价结果呈现形式包括两部分：

一是等级评定。对学生综合素质的五个维度分别用优秀、良好、一般三个等级呈现。

二是综合性评语。由自评、互评、师评三个内容组成。自评：记录一学年中自己最具代表性的成绩；互评：记录自己最信任的同学或同龄朋友的希望与祝愿；师评：记录班主任或你最欣赏、信任的老师对自己一学年的评价。

四、评价操作程序与方法。

1、综合素质评价工作以班级为单位，要充分体现学生个体在评价中的主体作用。整个评价重视过程，通过学生综合素质每期评价记载表来呈现。

2、学生综合素质期评价要依据年段具体行为目标达成情况，在征求老师、同学、家长等意见的基础上，由学生自己记载完成，但每次评价结果必须得到老师、家长、同学的签字认可。

3、学生学年综合素质评价由班主任依据期评情况，分析学生发展状况，给予客观评定。

4、学生综合性评语，在每学年即将结束时形成，其整理归纳活动，强调多元主体参与。评价表中的“自评”、“互评”、“师评”均按照前面所述的方式完成，并于下学年报到时反馈给班主任备案。

推荐第7篇：思品学科教研总结

2017思品学科教研总结

刘爱香

2017.6 本学期思品学科教研组积极配合学校教学发展中心，按照学校教学发展中心的要求，努力做好思品学科教师的教育教学工作，提高思品学科教师队伍建设，做好思品学科课题研究，不断提高教科研水平，指导教师按照课程标准，科学施教，为确保思品学科教学质量处于全区领先地位努力工作，总结如下：

1.三标课堂验收工作总结

(1)听评课情况:整个三标课堂验收期间，所有思品学科组成员都能及时调课并跟踪听课。听课结束以后，备课组先进行小范围评课，隔周的教研活动，再在学科组内进行总评与反馈，指出本节课的优点、不足以及改进的措施，为提升教师们的教课水平提供了一个实践平台。

(2)课堂整体情况汇总: 优点：①整体设计较好，思路清晰。符合学生的认知规律，符合三标要求。学生精气神提高，效果好，较好的完成了教学。②课堂目标简洁、具体、明确，重难点突出；在达成目标环节，关注了对学生自主学习的养成，加强了小组合作讨论的培养，学生积极性较高，反馈目标紧扣课堂目标，难易适中，达标率高，学生信心强。③课堂关注了教师的引领做用。教师能将教材与多媒体巧妙的结合，节省了时间，提高了效率。

不足：①有的教师课堂达标意识不强，认为学了，学生就会，落实不够。②有的教师课堂时间把握不准，目标落实不到位。或各环节时间分配不佳，或前松后紧，导致课堂结束仓促或反馈目标不能完成。③个别教师课堂沉闷，教师讲的过多，没有必要的互动环节。

2.组织思品学科课题研究。在学科组内开展了“基于问题解决”的小课题研究，引导老师从学习兴趣、学习方法、学习习惯入手，围绕如何提高课堂教学效益，选取一个小课题开展研究。探究根据学科特点把教学中的问题转化为课题进行研究，制定研究方案，分配任务，及时整理研究经验并形成文字材料，形成研究成果。学科组成员全员参与，阶段性研究材料已上交学校教学发展中心，科研氛围浓厚。

3.认真组织思品学科组教研活动。按时参加学校教研例会，每单周二上午第一节组织开展思品学科组教学研讨活动，传达学校教学发展中心的要求，解决思品学科组教学中遇到的问题。并根据思品学科特点，每次活动之前确定教科研主题及中心发言人。每次活动都做了活动记录并实名签到，使活动切实有效的进行。

4.积极参与教学常规检查。根据学校教学发展中心的要求，定期对本学科教师的教学常规进行检查。检查内容包括：教学计划与教学总结；单元授课计划、单元检测与试卷分析；个人备课教案，包括课题、时间、课型、目标、重难点、过程、作业、书写、课后反思等等。检查与与反馈及时，提高了教师的备课实用效率，也促进了年轻教师的成长速度。

5.跟踪各备课组活动。每周检查备课组活动情况，每月组织备课组长检查教师备课材料并评定等级，填写《潍坊外国语实验中学备课组活动检查表》。督促、检查思品备课组长上传教学资源，为资源共享、相互借鉴、取长补短打开方便之门。

推荐第8篇：思品学科组计划2

河坝镇中心完小

2017-2018学年度第二学期思品学科组工作计划

一、指导思想：

1、以新课程标准为依据，以道德存在于儿童的生活中，引导儿童热爱生活、学习做人为课程的核心，珍视童年生活的价值，尊重儿童的权利，在与儿童生活世界的联系中建构课程的意义为基本教学理念，培养具有良好品德和行为习惯、乐于探究、热爱生活的儿童。

2、依据学校工作布置，结合学校的实际情况，本学期的工作重点是面向全体学生，提高教学效率，特别强调课的时效性和针对性。

二、任务与目标：

1、端正思想，加强认识，树立新型的教育理念，建立融洽的师生关系，创新教学过程，优化课堂结构，提高教学的质量。

2、各位教师以提高思品教学为准绳，以现行的教材为依据，完成各年级的教学任务及教学内容。

3、培养学生良好的行为习惯，由教材中的事例、道理来规范学生。能联系周围，提高学生的道德认识。

4、配合学校教导处及其他教研工作，搞好本学科组的工作。

5、加强教师的业务素质及能力的提高培训。做好本学期学科研究的深入开展。

三、具体工作要求：

练队伍：

1、抓好骨干力量：抓好骨干力量，创造研究氛围。在继续组织课题研究小组的基础上，让更多的教师在课题研讨中、在现场教学展示中，既能充分体现自我的存在价值，又能在认真研究的过程中，成为教育教学改革的带头人。通过发挥骨干教师的引领作用，由点带线，由线及面，从而带动全校的思品学科氛围。

2、形成教研氛围：积极开展听课、评课活动，鼓励教师在教学中注重信息技术的运用，结合我校实际，开展丰富多彩的课内向课外延伸活动，提高教育教学的实效。鼓励教师积极参与校园网建设，主动提供思品、社会、品德与社会信息，并充分运用现代技术进行网上学习、交流等。重视听课学习，打破了学科的界限，不能像传统的思想品德课一样把新课程作为学科课程来上，教师要学习美术课上的色彩形象、数学课上的统计方法、常识课上的试验对照法、英语课上的任务驱动模式等等，使品德教学更具有生命力。

抓管理：

1、备课：力求改变教师的备课方式，提高教师的备课质量和教学效益。每个年级可针对年级特点结合学校德育工作选定几篇重点课文开展集体备课。备课力求体现学生的主体性，教案中重在突出教师的教和学生的学。青年教师还应重视教学过程的反思，能及时地写出教学中有质量的反思，向成为反思型的教师方向迈进。课堂教学是素质教育的主阵地，也是落实新课标的主渠道。教师要立足课堂，围绕课题深入研究，主动探索不同课型的不同教学模式，让教学获得更好的实效。在备课方面，倡导“高效、共享、反思”的联合备课方式，特别要注重教后反思，及时捕捉教学中的成功与失败，逐步提高反思能力，形成反思习惯。要求每位老师按学校要求上交每月教学反思，并在组内交流以、学习。

2、上课：提出专课专用的要求，并以组内互查，教导处抽查的形式进行检查反馈。

3、评价：评价的根本目的在于获得反馈信息，以帮助教师改进教学，也是学生自我提高的一个过程，保证目标的实现。鼓励教师在评价时从学生的原有基础出发，尊重学生的个性特点，强调以鼓励为主的发展性评价，从多方面进行评价，比较全面客观地评价学生，利于学生发展。促教研：

1、常规教研：每一次的教研活动做到定人、定时间、定内容。

2、教研展示：坚持“促进学生全面发展和终身发展”的教研工作方向，贯彻基础教育课程改革的思想精神，重点开展义务教育新课程教学过程方法探索、新教材教法研究、教师专业培训、教学评价研究、教学调研指导等教研工作，强调“教研”、“科研”、“培训”三位一体，促进学科教学发展。

3、围绕教育主题，开展教学研究，立足课堂，实践反思，探索合课程教学若干模式，真正实现“以科研指导教学，促进新课程教学实效”的目的。

显特色：

1、继续课题研究的具体深入的学习和研究，做好课题研究课的安排工作。

2、合理利用各种资源，为思品课注入新的生机。

a、现代媒体资源：充分利用了学校和家中的现代化设施,收集了思品课堂相关数据等资料,对教材进行了补充.教师可充分调动学生的积极性，让学生真正的走入课堂。

b、图书资源：利用学校图书资源,让学生通过收集,来补充课堂的知识。

c、家长资源：家长中蕴含着丰富的教育资源,我们将充分发挥家长委员会的作用,使家长成为共同的教育者,形成了教育合力.d、社区及社会资源：在学生离校的休息日中，可让学生走入社会，进行一些小的调查，根据寄宿制学校的局限性，充分的利用可能的机会，让学生了解社会、走进社会、感受社会。

3、教研组活动的展开：本学期继续上学期对全校学生开展的活动，克服组内人少的困难，积极投入到学校的活动中，为学生打造一个学习的平台，让学生通过在学校的生活了解国家大事，用文字对他们进行思想上的教育。本学期思品组将在开展“智慧果”杯活动。通过高年级史地知识竞赛的活动，激发学生对史地知识的喜爱，增长他们的大综合知识，丰富学生的校园生活。

五、具体工作安排：三月份

1、制定思品工作计划。

3、继续进行课题的学习和探讨，完善学科课题。

4、做好开学的备课、上课等常规工作。四月份

1、做好学习和听课工作。

2、做好组内教师基本大赛的准备工作。

3、理论学习〈新思品，新教法〉，做好三月份教学反思交流工作五月份

1、结合学校组织学生开展丰富多彩的思品教研活动--。

2、做好课题研究教学公开课准备工作。

3、学习新课程标准，提高教师业务素质和理论水平并做好四月份教学反思交流工作。

4、常规考核：备课、上课。

5、做好六年级学生的大综合复习工作。六月份

1、学科组思品工作总结、交流。

2、做好期末学生的评价工作。

3、进行五月份教学反思交流。

河坝镇中心完小：李思龙 2018年3月13日

推荐第9篇：化妆品学概论课后心得

化妆品学概论课后心得

说到化妆品，我并不是完全一无了解，甚至经过这几年“日日夜夜”与她为伴之后，我倒觉得我都勉强可以算作一个“护肤达人”了，当然，这是在我真正了解她之前——自从学了化妆品学概论之后，我才发现，原来我之前走入了太多误区。

现在，越来越多的女孩子不仅追求面部完美的妆容，更是对护肤有了极大的狂热。我的一位高中同学，人长得清纯可爱，眼睛大大的，可惜就是有“高原红”。很多人跟她说这种情况是因为角质层太薄，选护肤品的时候要尽量选择温和型的，但是她尝试了很多品牌的护肤用品，效果都不是太好。这其实是一个漫长的过程，因为高中三年过去了，直到最后一个暑假，我见到她时，才发现她的高原红不见了。说这件事情，其实是想表达，想要通过一朝一夕来改变自己的皮肤是不太可能的，当然，只要功夫深，铁杵磨成针，我相信，只要愿意花费些精力，并且选择了正确的方式，一定可以让自己的皮肤越来越好。

谈到护肤，我不禁想到我的高中时代，那时候洗面奶对于我来说甚至都是有些陌生的，每天洗脸就是用水扑拉几下完事，更别提水和乳液了。我那时候觉得，反正还年轻，就算不保养也没关系，啥都不用，不还清水出芙蓉嘛。现在觉得，那时候的做法也正确，因为高中毕竟是没有太多时间用来花费在这些上面的，而如今上了大学，护肤一度被我认为是最重要的事情，所谓保养要趁早，现在对皮肤负责一点，少一点暗哑松弛，衰老就会晚一点来找你。就算是天生丽质的皮肤（比如中性皮肤，但是相当少见），也要学会善待它。

首先要说的是清洁。清洁分为三步，卸妆、洗脸和二次清洁。我以前经常忽略了第一步，因为我一直觉得洗面奶能把我脸上的BB霜洗干净。但是这种想法当然是错误的，抹了任何彩妆，都必须要先卸妆，可以用卸妆油，原理是以油溶油，将脸上的彩妆通过手指打圈按摩进行分解后“浮出”皮肤表面。有些人立刻想到，既然是油，那么纯天然的植物油是不是也可以卸妆呢？答案是当然可以，一些常见植物油，比如橄榄油，椰子油，杏仁油使用起来会有意想不到的干净，但是因为没有添加界面活性剂，所以即便是用水冲十次八次，依旧会觉得油油的。最近还比较流行眼唇卸妆液，使用之前摇一摇，倒是蛮好玩的。这种卸妆液可以轻松卸掉睫毛膏以及眼线这种看起来不是很好清洗的彩妆，我一直使用的就是这种卸妆液，是美宝莲的，因为她用起来实在方便，不仅可以卸掉眼部及唇部的彩妆，而且全脸都能使用，价格也很便宜。但是最近看到一篇文章，说是这种眼唇卸妆液是清洁力度非常高的，作者就怀疑如果长期用在脸上是不是也有可能会造成伤害。有时候就是这样，不管用什么护肤品，如果用了之后觉得不太对，就立马停用，不要管外界把她传的多么神乎其神，每个人的肤质不一样，选护肤品和化妆品不能选择最流行的，而是要选择最适合自己的。

如果只是抹了防晒霜，可以不用卸妆，但如果用的是防水性较高的防晒霜，还是先卸妆会好一些。

接着是洗脸，最常见的就是洁面乳，洗面奶洁面膏和洁面皂。有些人觉得洗面奶只要洗的干净就是好的，这绝对是错误的，如果清洁过度，会伤害到脸上的角质层甚至皮脂膜，短时间内皮肤上的油脂迅速消除，会造成肌肤干涩，这会使得皮脂腺又“加班加点”分泌出更多的油份来滋润脸部，所以就会出现“越洗越油”，甚至会出现局部红肿，造成肌肤敏感。这点道理和洗头发是一样的，有些人为什么每天都洗头发，还是会觉得头发很油，就是因为其实头皮的油脂和脸部的油脂一样，都是用作保护的，一旦被洗掉了，身体就会自动分泌出更多，所以了，怎么着也不能跟身体的保护机制叫板吧？

洁面皂的清洁方法是用皂基，皂基呈碱性，使用完之后必须用偏弱酸性的爽肤水来中和。这就是倩碧三部曲为什么强调要打包销售的原因了。而洗面奶呢，在选用的时候要选用质地温和，无泡或者少泡的产品，之前在网络上流行的一款叫做丝塔芙的洁面乳，以质地温和闻名，我没有用过，但是室友买了一瓶，她觉得挺好用的。我个人是比较喜欢带一点泡泡的，因为我总觉得没有泡泡就洗不干净，而且我不是敏感型肌肤，少泡的对我来说就是适合的，现在我用的是Dreamtime M1梦幻洁面乳，泡泡质地比较细腻，但是总体用的时间不久，就不作别的评价了。

而二次清洁，就是刚才说的，如果使用的是含有皂基的洁面产品，就要用相应的偏酸的爽肤水来中和，二次清洁是一个承上启下的步骤，它还可以帮助后续营养品更好地吸收。有些爽肤水的成分含有酒精，但其实这个没什么，酒精就是用来杀菌，消炎，暂时性收缩毛孔的，油性、痘痘性肌肤可以不必那么忌讳。

再来看看精华素。女人的肤质好坏，有很多原因组成，生理上有两个至关重要的原因：胶原蛋白与雌性激素。其中，胶原蛋白的分泌顶峰是在女人20岁的时候，再一想，不对呀，我这不是刚好到顶峰了嘛，难道之后要走下坡路？我记得课上老师讲过，像是胶原蛋白，弹力蛋白之类的，如果是含在化妆品里面，那基本上就没什么用，只有注射，口服才能起到作用。不过还有一种方法能起到预防和延缓老化，那就是抗氧化。抗氧化这个东西，已经不仅仅是面部的保养，必须与饮食，养生，适当的体育锻炼，养成健康良好的生活方式相结合起来。富含抗氧化功效的新鲜水果和蔬菜有：枸杞，番茄（现在食堂里面只要有番茄蛋的话我就会打），葡萄（用葡糖酿成的红酒效果更好），花椰菜，菠菜，洋葱大蒜，芦笋，苹果梨等等。另外绿茶也能抗氧化。抗氧化的成分有：左旋C，酯化C，硫辛酸，茶多酚，葡萄多酚，卵磷脂，茄红素，虾青素,DMAE等。抗氧化做好了，美白就解决了一大半。我现在用的面膜，要么就是左旋C，要么就是葡萄多酚或者茶多酚的，牌子是美即和我的心机。

关于面霜，我也曾经在网络上跟风买过不少面霜，结果当然是“束之高阁”了（所以说千万别跟风，浪费钱不说，万一用了之后出状况，找谁哭去呀？），正好上课的时候老师说，有些“鸡肋”的面霜，可以拿来做水膜，这个方法我觉得特别好。

再关于面膜，要定期使用清洁面膜，比较知名的清洁面膜有贝佳斯的绿泥，我的另一个室友就买了贝佳斯的紫泥和绿泥，正在使用中，不过看罐子的大小，她应该能使用半年。我用的清洁面膜是玫琳凯1号面膜，玫琳凯一直在做直销，但是我的面膜却是在聚美上买的，当时还有点觉得是不是买到假货，但是用了之后，感觉跟在销售人员那买的差不多，就稍微安下心了。既然说到聚美优品，网络上有人送给她了一个外号“巨没有品”，说是她有些产品是假货，这个我倒觉得还真有可能，说不定她是把假的掺到真的里面去然后真真假假分不清了，但就我买过的几个东西而言，我觉得大概有80%的东西都是真的（我在聚美上买过不少东西），这个事情我认为就是靠人品，买到真的就是人品好，买到假的就自认倒霉，虽然这么说很让人感到悲哀，但是网络上就是如此，我曾经还在号称全部是正品的唯品会里买到过看上去像是被用了一块的面膜。

眼部的保养。眼部的问题主要有四类：眼部浮肿，黑眼圈，细纹，皱纹。首先要去除黑眼圈，最重要的就是保证睡眠，对付黑眼圈，则要选择含有精纯维他命，柑橘，藏红花萃取等的眼霜。而眼部周围皮脂腺少，所以眼霜不管怎么说都是要使用的。如果眼部出现细纹，则可以对眉头区进行按摩，或者涂眼霜时进行按压。

当然了，老师上课讲的不止这些东西，比如老师还讲到护肤品中的营养成分能被皮肤吸收的其实很少，那是因为脸部的角质层，这个东西是要定期去的，不然吸收不了护肤品中的成分，还有护肤品有反应周期，为28天，所以判断一款护肤品的好坏，起码要用了28天后再说，有些护肤品用完立即就能感觉到变化的，多半维持不了多久。顺便说说，最近买了一款阿芙的玫瑰按摩香膏（双十一的时候买的，挺划算），用的时候要辅以按摩，按摩之后毛孔就会打开，这时候使用面膜感觉营养就会吸收的比较多，也有人买了蒸脸器，每次敷面膜之前都蒸一蒸，面膜中的营养成分会吸收的更好。

说完护肤品，接下来说说彩妆。我现在用的一套彩妆是：美宝莲“the rocket volum”睫毛膏，这款睫毛膏很特别，长得特别像棒槌，很多刺，用后的感受就是覆盖率大，不容易让睫毛黏在一块。眼线笔使用的是美宝莲极细易画眼线笔，看起来是眼线笔，但是画出来很黑，更像是做成棒状的眼线膏（就是湿度不够），这东西有个缺点就是太容易断了，用的时候不能把笔的部分转出来太多。BB霜的牌子就比较杂了，啥牌子都有（因为最近不怎么使用，好多BB霜都束之高阁），其实我比较喜欢遮瑕膏，因为我脸上有一点点斑，这种斑是经常被电脑辐射之后长出来的（没办法，专业是软件工程，想不面对电脑都不可能），再之后，唇彩唇膏的部分就不多说了，我一般不太用唇彩，唇膏也大多用的是曼秀雷敦草莓味或者有蜂蜜的那几款润唇膏。

不过说到睫毛的部分，我高中的时候曾经用棉签蘸过绿茶涂在睫毛上，别说还挺管用的，用了两三天就感觉长出来好多，也用过维E，效果也不错。前不久室友在淘宝买了一瓶睫毛增长精油，不知道是拿啥做的，好用到是蛮好用的，但是不能用太多，不然会长脂肪粒。

说到这也差不多了，这基本上是我这几年来不断“试验”不断“研究”的成果了，也有过受挫也有过成功（不过我觉得还是不要把自己的皮肤当作试验田比较好），虽然说不是很多，而且大部分都是常识，但是我觉得，能给皮肤减负就给她减负，不要弄太多复杂的东西在上面，护肤品化妆品只是辅助，真正要让自己的肌肤看起来细腻柔润有光泽，还是要保持一颗积极向上的心，然后维持良好的生活方式，也就是注意养生，才能从根本保持年轻——但是也不是说护肤化妆就不重要了，只是这两个要相辅相成，不能边护肤保养然后还边熬夜吃烧烤吧？那伤害的过程绝对远快于保养恢复的过程，任何事都是如此。所以，爱护皮肤，注意养生，从现在开始吧！

推荐第10篇：品学兼修,自律自强,成人成才

品学兼修，自律自强，成人成才

-----向全校青年发起的倡议

年轻的朋友们，大家好！不知道你有没有注意到我们生活中的某些细节，诸如上课迟到、课堂上随意的插嘴、顶撞老师、不遵守规范使用和携带手机、不注重自身的仪表和言行、在教室的墙壁上乱涂乱画，随地吐痰、劳动不积极、有吸烟陋习、迷恋网络游戏、不能够按照学校规定按时就寝等等。大家有没有注意到这些不文明的行为和细节正在侵蚀我们中学生，使得我们离既定的目标越来越远了吗？在这里，我以团委的名义向全校青年发出倡议，做一个“品学兼修、自强自立、成人成才”的板桥高中的新青年。

“品学兼修”是由“品学兼优”一词改造而来。“品”指人的品质、品德、品格和节操，德才兼备德为首，德为立身之本；“学”指学业、学习、学问、学力和学术活动等，“学力根深方蒂固”，学为立业之基；“修”即修养，包括修身与修业两个方面，所谓“进益道德，修营功业”，就是个人在思想道德、品行品质和知识技能等方面经过长期锻炼和修养所达到的一定水平。“兼修”则是引导学生德智体美劳全面协调发展的一个动态渐进的修养和锻炼过程；我们所倡导的“品学兼修”，就是培养青年学生敬业、诚信、严谨、求实的精神。品学兼修从哪里做起，应该从小事做起。课堂怎样听课、课外怎样复习、建立怎样的同学关系、构建怎样的师生关系等等这是我们应该去思考、去实践的课题。我们应该在不断学习文化知识的同时形成良好的同学、师生关系、构建和谐稳定的校园环境。这一切离不开大家对“品学兼修”的践行。一个人文化知识再丰富、品德修养低劣必将遭到社会的遗弃；反之，这个人品德高尚而缺乏必要的文化知识同样会因为缺乏技能而在社会上难以生存。可见，品学兼修、德才兼备是我们社会的要求。

自律顾名思义，就是要主动控制情绪，约束自己，还包括对自己的严格要求。我们青年学生正处于生理发育和心理转型的关键期，遇到突发事情之后情绪容易失控，事后又懊悔不已。其实我们正缺乏一种对自身情绪约束的能力。很多同学不能坚决抵制不良诱惑，经常性的上课迟到、课堂上打瞌睡、吸烟上网……也正是缺乏自律的思想和能力。我们的青年朋友思维敏捷、反应快速，但是文化成绩难以提高；我们的青年朋友外表时尚、形象优美，却经常口污言秽语；我们的青年朋友对他人锱铢必较，对自己却毫无要求……，自律对于我们板高青年学子来说是必须重修的一门课程。

自强就是要有坚强的意志，顽强的精神。奥斯特洛夫斯基在战争中受伤，双目失明，全身瘫痪。但是他有一个信念，必须生活下去，而且要活的有意义。他开始写小说，躺在床上，先构思全书轮廓，想好了每一章细节，口述让人记录。然后又自己抄；夜深了，他仍在写。早上，他的妻子起床一看，写好的稿纸散落的满地都是，他的嘴唇上还有淡淡的血迹。显然是为了抵御病痛，忍痛写作咬的。终于在1934年《钢铁是怎样炼成的》一书出版了。面对人们的赞誉，他高喊：“顽强精神万岁！”而现实中的我们，不少青年朋友只看到自身的苦难，看不到苦难带个我们人生的积极意义。我接触过某些青年，其中有的是单亲家庭、有的是父母离异、有的是父母双亡，生活中的苦难自不必言。但是他们从来没有埋怨过什么！在他们的心里只有一个信念，不管什么原因——是人为的还是避免不了的，他们知道，他们的爸爸妈妈都在深深的心里面爱着他们！怀着感恩的心，抱着自强的信念，坚定着好好活下去的勇气，他们一个个走出了生活得阴影。

板高的青年学子们，作为一个普通的人来讲，我们不比任何人差。我们唯独缺少对自己的严格要求，但我们还有时间、还有机会，我们必须抓着时光的脚步，努力的践行“品学兼修、自律自强”的要求，最终实现“成人成才”的目标！做一个有益于家庭、有益于社会、有益于国家的人！这里，我再次向出席大会的板高青年发出倡议，我们一定要努力、我们一定要坚持、做一个“品学兼修、自强自立、成人成才”的板桥高中的新青年。

青年朋友们努力吧！三年韶光不虚度，人生此后更辉煌！

第11篇：六年级思品学科教学工作总结

2014年1月10日六年级思品学科教学工作总结

城关二小教师：詹林平

2014年1月10日

一学期的教学工作已经结束，现对本期教学工作作出小结：

一、指导思想

由于六年级是小学阶段的最后，面临与初中阶段接轨，因此，学生思想状况是影响学生学习的主要原因，要注意对学生的思想教育。在教学中，结合教学内容，紧密联系实际，生动具体地对学生进行了基本道德规范教育，进行了心理健康和品格修养、法律意识、社会发展常识和基本国情教育，培养了学生爱祖国、爱人民、爱科学、爱社会主义的思想情感，文明礼貌、遵纪守法的行为习惯，初步使学生在基本的思想观点与道德观念上具有辨别是非的能力，培养了学生树立崇高理想和社会责任感。

二、具体工作

1、在学期初，认真学习了本册的教材和新课程标准，注意教材的前后衔接，把握住教材的体系，明确教学目标，然后针对本年级学生的实际情况制定出行之有效的教学计划，在教学过程中进行适当的调节，用教学计划了统领全学期的工作。

2、在每节课前，认真钻研了教材，准备好了有趣的故事和各种教学器具，根据教材特点和学生实际，精心设计好教学方案，通过各

种方式查找有关资料，将教学目标分解到教材中的每一个小故事之中，为上课作好了准备工作。

3、认真上好了每一节课，采用学生喜欢的学习方式，把《中小学生守则》和《小学生日常行为规范》的具体要求分解到每节课中去，降低学生掌握的难度。把每节课的教学要求融入生动的故事中去，让学生在轻松愉快的环境中掌握了知识。

4、认真做好了每次的单元检测工作，每上完一个单元就及时进行检测，了解学生知识的掌握情况，及时进行批改和评讲，并针对学生存在的问题查漏补缺。

5、做好了学生的思想工作，有的学生不愿意学习，而且还要上课时捣乱，对于这些同学，给他们耐心地做思想工作，进行理想教育，根据他们的闪光点和平时的点滴进步进行表扬，最后让他们能够静下心来学习。

6、利用思品课对学生进行了新的《小学生守则》和《小学生日常行为规范》的学习，让学生抽时间进行背记并落实在行动上，教师则利用上课时间进行了检查。

第12篇：九年级思品学情分析试题

九年级思品学情分析试题

1、民生是和谐之本，我国当前的民生问题主要表现在教育、医疗、社会保障、劳动就业等方面，党的十七大报告强调要加快推进以改善民生为重点的社会建设。而要切实解决这一问题，最根本的途径是（）

Ａ、在本世纪20年建设惠及十几亿人口的更高水平的小康社会

Ｂ、加强社会主义民主法制建设

Ｃ、以经济建设为中心，大力发展生产力

Ｄ、坚持以人为本，落实科学发展观

2、坚持以经济建设为中心，大力发展生产力，是我国社会主义初级阶段的（）Ａ、根本目的Ｂ、根本任务Ｃ、基本路线Ｄ、基本国策

3、2012年，中国加入世贸组织已经11年了。这几年中我国外贸总额年均增长30%，迈过万亿美元大台阶，跃居全球第三大贸易国。对此，下列说法正确的是（） ①这表明我国已经达到世界发达国家水平②这是我国坚持对外开放基本国策的结果 ③表明了加入世贸组织是我国经济快速发展的根本原因④表明了加入世贸组织之后促进了我国经济的快速发展

Ａ、①④Ｂ、②③Ｃ、②④Ｄ、①②

4、2010年7月14日胡锦涛主席在全国教育工作会议上发表重要讲话时强调指出：强国必先强教。这是因为（）

①教育是我国综合国力的决定性因素②教育水平的高低决定一个国家和民族的兴衰成败 ③科学技术的发展关键靠人才，人才的培养主要在教育 ④教育日益成为提高国家创新能力的基础

A ①②③B ①②④C ①③④D ②③④

5、国务院总理温家宝在国家科学技术奖励大会上发表讲话时指出，科技创新不仅是应对国际金融危机的强大武器，也是经济持久繁荣的不竭动力。我们必须因势利导，奋起直追，在世界新科技革命的浪潮中走在前面，推动我国经济发展进快走上创新驱动、内生增长的轨道。这是因为：（）

①科学技术是第一生产力②当前国际竞争的实质是以经济和科技为基础的综合国力的竞争③科技进步与创新是增强综合国力的决定性因素④科学技术是解决当前我国所有问题的关键

A、②③④B、①②④C、①③④D、①②③

4、

6、微软总裁比尔.盖茨认为：“我们这种企业如果失去了人才的支持，衰败就在一夜之间。”这句话表明（）

A、人才是办好企业的唯一要素B、人才的标准是德才兼备

C、世界高科技企业已经日益衰败

D、日趋激烈的经济和科技竞争，归根到底是人才的竞争

7、近年来，我国连接出台建设资源节约型社会的系列政策、措施。胡锦涛、温家宝等中央领导频频发表讲话，从战略高度阐述建设节约型社会的意义。建设资源节约型社会（） ①能从根本上解决我国资源短缺的严峻问题②是树立和落实科学发展观的一个重要举措,也是全国人民共同努力的目标③有利于在全社会形成节约意识和风气④符合可持续发展战略的基本要求

A、①②③B、①②④C、①③④D、②③④1

8、2010年4月14日，我国青海省玉树县发生里氏7.1级地震，灾情严重。全国各地国家机关、组织、团体、个体纷纷伸出援助之手，从企业到个人，从大陆到海外，每一个炎黄子孙都牵挂着玉树，彰显出大灾面前全国各族人民团结一心、众志成城的抗震救灾精神。这种积极的抗震救灾精神：（）

①是中华民族优秀民族精神的体现②是社会主义制度优越性的体现③是党为人民服务宗旨的体现④体现了一方有难、八方支援的优良传统

A、①②③④B、①③④C、①②④D、②③④

9、青少年学生应当自觉弘扬和培育民族精神，在日常生活中努力做到：（）

①从树立爱国主义思想做起②从确立远大志向做起③从规范行为习惯做起 ④从提高自己的基本素质做起

A、①③④B、①②C、①②③④D、①②④

10、下列对民族精神认识正确的是（）

①发扬民族精神是发展我国先进文化的重要内容②民族精神是民族文化的精华③民族精神是我国的立国之本④民族精神是一个民族生命力的集中体现

A、①②③B、①③④C、①②④D、②③④

11、我国航天事业的奠基人钱学森的品质值得我们学习，概括起来就是“争”和“让”：争的是国家和民族的荣誉和地位，让的是个人的名誉、地位和金钱。在钱老的身上体现的是：（）

①中华民族的传统美德

②以爱国主义为核心的伟大民族精神

③宽容他人和与人为善的高尚品质

④淡泊名利，乐于奉献的崇高精神

12、胡锦涛主席强调：“中国的发展不会妨碍任何人，也不会威胁任何人，只会有利于世界的和平稳定、共同繁荣。”这表明：（）

A.我国综合国力不断增强，国际地位不断提高B.我国是世界上最大的发展中国家

C.我国在激烈的国际竞争中处于优势D.我国在当今世界上是一个负责任的国家

13、随着经济全球化的发展，当今世界日渐成为一个“地球村”，国际间的交流与合作日益频繁。随着中国国际地位的逐步提高，青少年对外交流的机会也越来越多。为适应这种形势，青少年应该（）

①树立全球意识和国家观念，不断提高自身素质②关心国际形势，关注全球性的重大问题③学习外国的先进文化，同时积极宣传中华民族的优秀文化④积极参加中外交流活动，平等对待各国公民，树立良好的中国公民形象

A、①②③④B、①②③C、①③④D、②③

14、为纪念世界人民反法西斯战争的伟大胜利，世界各地纷纷举行隆重的纪念活动。这表明当今时代的主流是（）

A、消除贫困，促进发展B、要和平、求合作、促发展

C、反对战争，追求和平D、反对霸权主义与强权政治

15、中国要走向世界，必须()

①用世界的眼光看问题②具有平等意识和参与意识 ③善于学习外来一切文化 ④善于宣扬中华民族的优秀文化

A、①②③④B、①②④C、②③④D、①②③

16、现代社会需要的职业是多层次、多方面的，社会职业只有分工不同，没有高低贵贱之

分。只要社会需要，能为社会做贡献，从事任何职业都是光荣的。这反映了选择职业应（）

A、树立正确的职业观念B、正确认识自我，给自己定位

C、正视竞争，敢于竞争D、择业的无所谓态度

17、初中毕业后，无论升学与否，现在或将来都会面临就业和择业的问题，择业时（）①应树立正确的职业观念②应正确认识自我，给自己恰当定位③需要正视竞争，敢于竞争④选择职业还要转变就业观念

A、①②B、④C、①②③④D、①②④

18.20世纪60年代，我国就提出了自己的载人航天计划，经过几十年的努力，梦想终于成

为现实。这主要说明（）

A.理想的实现需要艰苦奋斗B.必须坚持以经济建设为中心

C.必须加大对外开放力度D.必须坚持科教兴国战略

19.在社会主义初级阶段，全国各族人民的共同理想是()

A.实现共同富裕B.解决人民的温饱问题C.解决我国初级阶段的主要矛盾

D.把我国建设成为富强、民主、文明、和谐的社会主义现代化国家

20.“社会和谐是我们党不懈奋斗的目标”。我们党之所以把构建和谐社会作为不懈的奋斗目标，是因为社会和谐（）

①是当前我国一切工作的中心②是全面贯彻落实科学发展观的需要 ③是建设社会主义现代化国家的内在要求④是全党全国各族人民的共同愿望

A.①②③B.②③④C.①③④D.①②④

２１材料一：上天和入海自古以来就是埋藏在人们心间的探索自然的夙愿。神九飞天，嫦娥一号、二号奔月，天宫一号与神九对接，蛟龙深潜入海超过7000米，天河一号引领世界计算机速度，这一切无不展示着中国科技与创新的腾飞。

材料二进入新世纪以来，我国科技创新的步伐明显加快，新的自主知识产权的数量如雨后春笋般迅速增加，知识产权中科技创新含量最高的发明专利的申请和授权数量都快速增长，目前中国发明专利的数量仅次于美国、日本和欧盟，居世界第四位，已经成为世界知识产权大国。

（1）两则材料中成就的取得说明了什么？（３分）

（2）上天和入海的实现得益于我国实施了什么战略？实施这一战略的关键是什么？（３分）

（3）建设创新型国家，青少年责无旁贷，你打算怎样提升自己的创新能力？（４分）

２２２０１１年11月28日至12月9日，联合国气候变化框架公约第17次缔约方会议在南非德班召开，经过14天的艰苦谈判，大会最终通过决议，对《京都议定书》第二承诺期作出了安排，启动了绿色气候基金，建立了德班增强行动平台特设工作组。

会议室，中国代表团全面、积极、深入地参加了德班会议各个议题的谈判磋商，从不同

层面广做各方工作，以积极、务实、开放的姿态与其他发展中国家进行沟通协调，与发达国家开展对话磋商，为会议取得积极成果做出了最大限度的努力，发挥了建设性作用。中国政府将本着对本国人民和世界人民高度负责的态度，坚定不移地实施积极应对气候变化的政治措施，采取强有力的国内行动，推动绿色低碳发展，积极参与气候变化国际谈判进程，为应对全球气候变化作出积极贡献。

（1）中国在联合国气候大会上树立起了怎样的国家形象？（2分）

（2）要推动绿色低碳发展，为应对全球气候变化作出积极贡献，我国应采取哪些措施? （4分）

（3）“低碳生活”就是指在生活作息时所耗用的能量要尽量减少，从而降低二氧化碳的排放量。你认为怎样才能成为“低碳一族”？（4分）

２３材料一：胡锦涛在党的十七大中指出：“共同分享发展机遇，共同应对各种挑战，推进人类和平与发展的崇高事业，事关各国人民的根本利益，也是各国人民的共同心愿。我们主张，各国人民携手努力，推动建设持久和平、共同繁荣的和谐世界。”

材料二：经过改革开放30年的发展，中国已成为真正意义上的世界经济大国、贸易大国和世界经济增长的主要贡献国。中国的惊人发展，使她成为世界舆论关

注的焦点。

（1）“和谐世界”主张的提出反映当今世界的主题和潮流分别是什么（2分）

（2）在推动世界经济政治和平发展的过程中，中国发挥了哪些作用？（４分）

（3）作为祖国未来的建设者，我们应如何走向世界？（4分）

11月28日至12月9日，联合国气候变化框架公约第17次缔约方会议在南非德班召开，经过14天的艰苦谈判，大会最终通过决议，对《京都议定书》第二承诺期作出了安排，启动了绿色气候基金，建立了德班增强行动平台特设工作组。

中国代表团团长解振华解振华说，作为“77国集团+中国”的一员，中国代表团全面、积极、深入地参加了德班会议各个议题的谈判磋商，从不同层面广做各方工作，以积极、务实、开放的姿态与其他发展中国家进行沟通协调，与发达国家开展对话磋商，全力支持东道国为推动德班会议取得成功所做的工作，为会议取得积极成果做出了最大限度的努力，发挥了建设性作用。他重申，中国政府

将本着对本国人民和世界人民高度负责的态度，坚定不移地实施积极应对气候变化的政治措施，采取强有力的国内行动，推动绿色低碳发展，积极参与气候变化国际谈判进程，为应对全球气候变化作出积极贡献。

（1）中国在联合国气候大会上树立起了怎样的国家形象？（2分）

（2）要推动绿色低碳发展，为应对全球气候变化作出积极贡献，我国应采取哪些措施? （4分）

（3）“低碳生活”就是指在生活作息时所耗用的能量要尽量减少，从而降低二氧化碳的排放量。你认为怎样才能成为“低碳一族”？（4分）

第13篇：论化妆品学与人体健康

论化妆品学与人体健康

随着经济的高速发展，人民生活水平的逐渐提高，人们对物质生活的追求标准日趋增强，对于广大女同胞而言，化妆品是离不开我们身边的。有句话说的好“三分靠长相七分靠打”，由此可见化妆品在我们日常生活是何等的重要。

化妆品也发展成为一门极具内涵的学科，它与我们人体健康息息相关。我们经常用化妆品的应该知道，不是所有化妆品都适合自己，选择化妆品要根据自己的皮肤来选，盲目选择只会给自己的皮肤造成不同程度的伤害，从而影响人体自身的健康，轻则只是长几颗痘痘，重则还会毁容，对皮肤健康造成不可弥补的伤害，所以我们在选择化妆品时一定要小心谨慎。

我这里将对护肤品与人体健康做一个解说。我们都应该知道，皮肤一般分为以下四类：干性皮肤、油性皮肤、混合性皮肤和敏感皮肤。不同肌肤当然要用不同的方法护理。

一、干性皮肤

干性皮肤最明显的特征是：皮脂分泌少，皮肤干燥，白皙、缺少光泽，毛孔细小而不明显，并容易产生细小皱纹，对外界刺激比较敏感。这种皮肤在寒风烈日、空气干燥的环境和持续在空调环境工作情况下，皮肤缺水的情况会更加严重。如长期不加以护理会产生皱纹，所以干性皮肤必须通过适当的皮肤护理促使其恢复正常生理功能，以防未老先衰。这种皮肤可分为缺油和缺水两种。

干性肌肤最重要的一点就是保证皮肤得到充足的水分。如果补水做得不好，那么丰富的肌肤盛餐可是浪费掉了！首先在选择护肤产品时，应多注意那些补水效果好，保湿效果强的水和乳液。清洁面部时，使用具有滋润效果的洗面奶，不要使用碱性皂类进行清洁。彻底清洁面部后，应立刻使用保湿性化妆水和乳液来补充皮肤的水分。切记拍完化妆水后一定要使用乳液或霜进行锁水，否则化妆水的挥发会带走皮肤里的水份，使皮肤更干燥。如果有条件的话，每周做1~2次补水保湿面膜。干性肌肤平时不仅要守外，也要注意巩固身体内部的水分和营养，平时应多喝水多吃水果蔬菜和肉类。

二、油性皮肤

油性皮肤的显著特征是：皮脂分泌旺盛，多数人肤色偏深，毛孔粗大、皮肤油腻光亮，甚至可以出现桔皮样外观，常见于青春期年轻人，其PH值为5.6-6.6，不易起皱纹，对外界刺激不敏感。油性皮肤由于油脂分泌旺盛，容易造成毛孔堵塞，导致黑头、粉刺，影响肌肤的通透性，因此油性肌肤长痘是很正常的事情，同时会伴随黑头、毛孔粗大、水油不平衡、皮肤粗糙等肌肤问题出现。

油性皮肤保养的关键是保持皮肤的清洁。为了将分泌的油脂清洗干净，应选择洁净力稍强的洗面乳，避免过度清洁造成表皮缺水。洁面后用中性的收敛水来适应抑制油脂分泌，选择清爽不油腻的乳液、面霜等护肤品，增加肌肤的透气性。油性皮肤出现的黑头、毛孔粗大问题应及时应对，平时需做好基础护理工作，每周进行2次深层保养：去角质和深层清洁型面膜。在饮食上减少脂肪性物质摄入，避免吃脂肪含量过高，或以煎、炒、油炸等烹饪方式处理过的食品，多吃水果和蔬菜，减少油脂堆积。

三、混合性皮肤

混合性皮肤的特征是兼有油性皮肤和干性皮肤的两种特点，在面部T区（额、鼻、口、下颌）呈油性，其余部位呈干性。混合性皮肤多见于25-35岁之间的人。中国大部分人都属于此类皮肤。混合性肌肤的人要对肌肤进行分区保养。脸部中间的\"T\"字部位需要抑制皮脂分泌，从而使皮肤清爽不泛油光。两颊、颧骨等干燥部位需要补充水分。在早、晚清洁脸部时，中间部位需要加强清洁，我是混合性肌肤并且偶尔敏感脸颊泛红，所以一般我会先用温水进行清洁，而后用常温的冷水再次清洁一次，可以起到收敛毛孔的作用。定期敷脸，在敷脸的时候一定要分区做面膜，T字部位用清爽的面膜，干燥部位用保湿、营养面膜。在日常保养时，要加强保湿工作，不要涂油腻的保养品。干燥的部分要着重保湿，用热敷促进新陈代谢，做化妆水，保湿乳液加强保湿，以补足水分。每周在油性区域进行2~3次去角质。不要一股脑儿地整脸使用一种护肤品，造成油的更油，干燥的地方还是老样子。其实彻底地清洁和保湿对于出油及粉刺部位才是最正确的保养。混合性皮肤的状况并不是非常稳定的，有时很干燥，有时会皮脂分泌旺盛，所以在每天例行保养中，最好是根据当天的皮肤状况去改变保养的方法。

四、敏感性皮肤

敏感性皮肤是一种问题性皮肤，任何肤质中都可能有敏感性肌肤。其特点是皮肤较薄，对外界刺激很敏感，会出现局部微红，红肿，出现高于皮肤的包，块及刺痒等症状。敏感肌肤要特别注重保湿等基本保养工作。增加肌肤含水量和加强肌肤屏障功能，可以大大增强皮肤的抵抗力，减少外界物质对皮肤的刺激。护肤产品系列选用中性温和、稳定性强的，它可以强化肌肤的抵抗力，或者选择酸碱度适中的润肤类产品，对过敏性肌肤的刺激较小。清洁肌肤的力度要轻柔，清洁时间不宜过长，最后用温水冲洗干净，有红血丝的肌肤不要用过热或过冷的水洗面。可于早晚使用润肤霜，以保持皮肤的滋润，防止皮肤干燥、脱屑。避免使用含有酒精，色素，香料的保养品。在饮食上，要多食新鲜的水果，蔬菜，饮食要均衡，最好包括大量含丰富维他命C的生果蔬菜，任何含维他命B的食物。我们这个年龄段的女性，可以不化妆但是一定要护肤。护肤前最重要的是要确定自己是什么肤质，像我就是一个典型的油性肤质，皮脂分泌旺盛，肤色偏深，毛孔粗大、皮肤油腻光亮，容易长痘。其次，要明白自己花钱买护肤品是什么目的，如控油、收缩毛孔、补水、美白等。再次，不要期望护肤有什么捷径，改善皮肤不是一天两天的事，贵在坚持。最后，我个人觉得护肤产品最多不要超过三个品牌，因为不同品牌不同护肤品的营养成分不一样，同一品牌的各个护肤品间有互补的作用。除了使用美容用品来保持肌肤健康美丽外还应注意饮食健康与心理健康。

所以在选择自己护肤的化妆品时，一定先要搞清楚自己是啥性质的皮肤，然后“对症下药”，选择对自己皮肤最有帮助且无害的化妆品，这样的话化妆品才会起到提升个人气质、凸显个人风采的作用。

当然啦，人体健康不仅仅只靠化妆品来维持，饮食健康和心理健康对人体健康也是必不可少的。

一、保持良好的护肤习惯

饮食习惯对人体健康又很大影响，良好的饮食习惯是保证健康的重要措施。首先，饮食要多样化，保证各种营养的均衡摄入；其次饮食要真正健康营养，对于高脂肪、高热量等食物要少食入，多吃蔬菜水果，注意荤素的搭配；同时要饮食均衡，不暴饮暴食，三餐准时；在不同时刻不同状态下也要注意饮食上的调整，特殊时期或者情况特殊对待。美在睡眠中。睡眠是保障机体正常运行必不可少的生命机制，睡眠不佳使身体健康受到威胁，严重时甚至威胁生命。保证充足、合理的睡眠对保持一个人的健康和美丽来说是重中之重，中西医皆认为，睡眠时间应为22点至6点，正常人夜间睡眠时间应为8小时。

二、拥有良好的心态

通常我们可以通过生活的方方面面的细节调整从而使自己健康美丽。首先心理上要保持乐观、积极、坚强、客观的态度。只有心理健康了才能使得身体各方面都舒畅。很多疑难杂症包括众多慢性病患者，都与一个人的心理状况密切相关，医学的研究与观察证明，许多慢性病者首先要使其安神，保持良好乐观的心态才能让其痊愈。要保持应该健康的心理要求我们在平时生活中多一些宽容，多给予自己好的暗示；遇事不能急躁。心平气和对待身边的事。因此在选择护肤品，饮食和对待人事上养成好习惯，这样我们才能真正做到美容与健康兼得。

化妆品对我们而言不仅仅是简单的三个字而已，它已经荣升为一门学问，值得我们去仔细研究探索。不仅仅只是护肤用到化妆品，美妆、美体、美甲等等都离不开化妆品，这些所有的化妆品同护肤品一样都应该根据自身情况合理选择。

我们还应该注意的是现在的化妆品太多了，有很多伪劣产品，所以我们在选择时一定要慎重，尽可能去化妆品店去咨询、去买，不要为了节约钱而买一些对自己皮肤有害的化妆品，如果是用伤害自己皮肤的便宜化妆品，还不如什么都不擦的好。所以为了自己的健康为了自己的气质，一定要慎重选择。

论化妆品学与人体健康

学院：化学与制药工程学院班级：化学试点11-1 姓名：郭改兰

学号：201104011404

第14篇：李琪西京学院品学奖材料

用品德奠定成功

以知识成就未来

——西京学院品学奖候选人李佳琪事迹材料

李佳琪，男，14岁，宜川县朝阳中学初二（4）班学生，他是一个要求上进，品学兼优的学生。现担任初二（4）班的语文学科班长。身为班干部，他是班主任的得力助手，是同学们学习的好榜样。他的兴趣广泛，能力突出，在各种活动中均能取得优异的成绩，曾被评为“三好学生”、“展示之星”、“学习之星”，五年级时获“爱心小使者”称号并在全国青少年“儿童书信文化活动”中获一等奖，六年级时曾被评为“良好习惯小标兵”，在宜川县举行“创建文明卫生县城”知识竞赛中获一等奖，在“陕西省第四届中小学生日记大赛活动中获一等奖”。现将他的先进事迹概括如下：

一、品德高尚，自立自强

李佳琪同学政治思想表现好，诚实守信，谦恭有礼，性格内敛，沉稳干练。进入中学的他，严格要求自己，初一入学不久就向学校团支部递交了入团申请，经过自己的不断努力，很快就成为一名合格的团员。他富有爱心，待人诚恳热情，对学习和生活上遇到困难的同学，总能及时地伸出援助之手，尽己所能帮助他们。班主任熊老师考虑到他学有余力，又乐于助人，编座位时，有意安排一些学习上或上课表现方面欠佳的同学跟他做同桌。他总是乐于接收，跟他同桌过的同学也都能从他那里有收获。或在精神上深受感染，或在学习上倍受教益。张欢同学就是一个在他的影响下奋发学习成绩突飞猛进的典型。张欢生长在单亲家庭，家庭条件比较差，加上学习上底子薄，缺乏自信心，曾经一度出现过自暴自弃的迹象。他一方面经常给张欢鼓劲，课余还带他到家里吃饭，一起散步，一起打羽毛球；一方面又在学习上不遗余力地帮助他。张欢同学的心情日见开朗，同时重拾信心，学习干劲越来越足，学习成绩迅速上升。

二、学习刻苦，品学兼优

在学习上，他的目的明确，态度端正，勤奋、刻苦、努力，学习成绩优秀；能够积极参加学校组织的各项活动，爱好读书，知识丰富，是同学中的“百科全书”。他专心学习，勤学善思，不懂就问，常主动与老师同学交流，从中受益匪浅。他始终坚持用知识充实自己，所以，他喜欢广泛地阅读书籍，他热衷《水浒》、《三国演义》、《西游记》，也不放过许多小人书，每天晚上睡觉前看书是他的必修，书成为他的催眠曲，更是他的精神食粮。语文是他的特长，老师也发现了这个闪光点，让他做语文学科班长，这既是老师对他的信任，也是对他的考验。为了不辜负老师和同学的期望，每天他都坚持准时收好语文作业。学习上遇到难题的时候，他就和同学们共同探讨，取长补短。对于学习成绩差的同学，他主动地和他们交朋友，教他们理解课文，使这些成绩差的同学能及时赶上。班上同学都戏称他为“小老师”。在他的带动下，经过全体同学们的共同努力，他所在班语文成绩一直在年级组名列前茅，成功总是垂青于勤奋的人，他获得了很多的荣誉，如：校“三好学生”、“优秀学生干部”、“学习之星”、“拾金不昧好少年”、“绿色环保小卫士”等光荣称号。

三、传递爱心，助人为乐` 作为一名班干部，他能够坚持以身作则，而且是极富有同情心，乐于助人的好学生。作为班干部，他丝毫没有现代部分中学生身上那种狭隘自私的心理，也丝毫没有那种“干部架子”。他平易近人，对于班上的学困生，遇到不会的难题，她总能拿出耐心和热心，不厌其烦，耐心地辅导和讲解，直到弄懂为止。班里若有同学情绪低落，郁闷心烦，他总是第一个帮助和鼓励他们的人，他充分地发挥了学生干部的作用，和这些同学谈心，给这些同学做思想工作，

帮他们调整好心态，专心学习。因此，他的朋友众多，人缘很好，大家都很乐意与他相处。身为一名班干部，在做好班级内的实践活动的同时，他还积极参加全校性的各项社会实践活动，每逢周末，他总是放弃玩耍时间，与其他同学到教室完成班级文化建设，或打扫校园周围卫生。他还积极参加“助残”、“手拉手”等活动，帮助班级的困难同学，而且是有求必应，从不推辞，因此，他也成了同学们学习的榜样。

总之，在同学眼中，他是一个开朗自信、兴趣广泛、风格高尚、成绩优异、全面发展的好学生，他不愧为一名优秀的新世纪的品学兼优的当代中学生。

第15篇：六年级思品学科教学总结（优秀）

2010年秋期六年级思品学科教学工作

总

结

一学期的教学工作已经结束，本期我担任×中心校六年级一班的思品教学工作，现对本期教学工作作出小结：

一、指导思想

由于六年级是小学阶段的最后，面临与初中阶段接轨，因此，学生思想状况是影响学生学习的主要原因，注意了学生的思想教育，在教学中，结合教学内容，紧密联系实际，生动具体地对学生进行了基本道德规范教育，进行了心理健康和品格修养、法律意识、社会发展常识和基本国情教育，培养了学生爱祖国、爱人民、爱科学、爱社会主义的思想情感，文明礼貌、遵纪守法的行为习惯，初步使学生在基本的思想观点与道德观念上具有辨别是非的能力，培养了学生树立崇高理想和社会责任感。

二、具体工作

2、在每节课前，认真钻研了教材，准备好了有趣的故事和各种教学器具，根据教材特点和学生实际，精心设计好教学方案，通过各种方式查找有关资料，将教学目标分解到教材中的每一个小故事之中，为上课作好了准备工作。

7、做好了期末考试的阅卷工作，认真对学生的期末考试试卷进行评改，做好试卷的统计工作。

2010年秋期

2004年6月

第16篇：四年级上册思品学科学期教学计划

四年级品社学科学期教学计划

一、全册教学目标要求

（一）本教材引导学生通过与自己生活密切联系的社会环境、社会活动和社会关系的交互作用，获得对现代社会生活的积极态度和参与能力；感悟和体验的基础上，不断丰富和发展对自我、对他人、对社会的认识和理解；逐步养成社会主义合格公民所必须的道德观、价值观及良好的行为习惯。具体说来，主要有以下几个方面：

1、学会合作，体会合作的好处；初步形成正确的友谊观；学会交流和沟通的技巧，分享快乐，分担忧愁；正确面对欺负和威胁，敢于抗争。

2、初步形成积极向上的生活态度，提高承受困难和挫折的意志与能力；学习诚实做人，诚信为本；热爱科学，相信科学。

3、知道消费的权利，了解有关消费的常识；懂得勤俭节约的道理，自觉珍惜劳动成果；初步学会辨证地看待工业文明，认识白色污染；养成珍惜水资源的习惯。

（二）基本理念：

1、关心每一个儿童的成长，帮助学生参与社会，学习做人。

2、儿童的生活是课程的基础，教育的内容和形式要贴近儿童的生活，反映儿童的需要。

3、教育的基础性和有效性是课程的追求，必须采取儿童乐于和适于接受的生动活泼的方式，帮助他们解决现实生活的问题。

二、教材体系、教学内容分析

本册教材主要由四个单元组成：第一单元为《生我养我的地方》；第二单元为《我会学习》；第三单元为《各行各业与生活》；第四单元为多彩的节日。

本教材以四年级儿童不断扩大的社会生活为主线，以关注每一个儿童的成长为前提，以发展儿童丰富的内心世界和主体人格为目的，以体现育人为本的现代价值取向为理念。

三、学生基本情况

四年级是小学生知识,能力,情感价值观形成的关键时期,他们对自我,他人,家庭,社会有了一些浅显的认识,养成了一定的好的行为习惯,随着他们社会生活范围的不断扩大,进一步认识了解社会和品德的形成成为迫切的需要.因本课程的开放性,活动性,实践性较强,绝大部分会学生乐于这一门课程的学习,能积极与到本课程的课内外的学习活动中去.学生集体主义荣誉感都比较强,大部分都积极向上,勤奋刻苦,能够互相帮助,互相探讨问题,勤于思考,勇于发言,都能听从老师指导,遵守学校纪律,遵守课堂常规,有了错误能虚心接受,积极改正.

四、提高教学质量措施

1、全面把握课程目标，帮助学生获得丰富的情感体验，形成积极的生活态度。

2、丰富学生的生活经验，使学生在获得内心体验的过程中，形成符合社会规范的价值观。

3、重视创设学习情境，灵活选用教学形式，以人为本，引导学生自主学习，让学生在活动中探究，在探究中发现和解决问题。

4、充实教学内容，增进课程内容的现实性和亲近感。

5、拓展教学空间，积极开发和利用地方和本校的各种课程资源，满足学生不同的学习方式的需要。

第17篇：提高思品学科教学质量大讨论

提高思品学科教学质量大讨论

心得体会

袁宗池

本人从事政史教学工作多年，我热爱教师职业，更疼爱我所教过的每个学生，看到一些学生对待政史学科无所谓，不想学的态度，我都尽力劝导，同时更是深感心痛。学生的思想品德水平直接或间接影响着学校教学质量，为提高政史学科教学质量，进一步提升学校综合教学水平，现提出一些初浅对策。

一、制约政史学科教学质量提高的根源

随着新课程改革的不断深入和教学评价方式的转变，政史学科改为开卷考、等级制后，许多人包括学生、家长甚至一些其他学科教师，对政史学科教育功能认识存在误区，认为政史学科对于中考影响不大，并且试卷难度小，对本学科教学不重视。由此产生了种种制约政史学科教学质量提高的因素。具体表现为：一是认为开卷考，不用上课也会考；二是实行等级制，达不达等级无所谓，对待品德学科不重视；三是课堂纪律差，品德课上开小差；四是占用品德课仅有的时间做主科作业等。为了偏面强调中考成绩，出现了一部分家长甚至个别主科教师以主、副科意识去灌输学生。可见，制约政史学科教学质量提高的根源在于学生、教师，家长，社会等方面对本学科的不够重视。

二、政史学科在中学教学中的重要性

思想品德教育对中学生健康成长重要性已经众所周知。学校的思想品德教学质量与学校综合教学成绩是相辅相成，相互促进，也就是学生的思想品德水平与学校升学率存在相辅相成、相互促进关系。一个人的思想品德水平直接影响着个体的成长，培养良好的思想品德，养成正确的行为习惯，可以促进个体学习能力的提高，从而也促进各学科教学成绩的提高。基于思想品德学科教育目标出发，要实现的是健康的德育目标，思想品德学科教学质量的高低，并不能单纯的以考试成绩来衡量，这也是新课程理念下本学科实行开卷考、等级制的原因所在。然而，不重视思想品德学科教育，甚至影响学校学风校风，可能导致整体教学水平的下降。思想品德学科教育对个体的健康成长和学校综合教学水平提高都至关重要。

三、提高政史科教学质量的措施

要想提高政史学科教学质量，除了家长、学生，学校对学科重视外，作为每一位教师都应该认识到学科教育的重要性，围绕新课程目标，提高课堂教学实效。

㈠、培养良好思想品德，提高学生学习能力。

一要提高思想素质。要坚持对学生进行思想道德教育，建立比较完善的思想道德评价体系，使学生树立正确的世界观、人生观；二要培育良好的道德素质。通过树立学习好、行为好、品德好的“三好学生”引导学生形成向上行为，不断修炼个人品行，提高学习能力，劳动能力，使之成为日常工作中的自觉行为。三要注重培养学生良好习惯。好的学习习惯往往能起到事半功倍的效果，通过适宜的教学方法把学生的学习积极性和创造性都调动起来，培养学生良好的学习习惯。

㈡、培养学生主动学习，提高课堂教学质量

⒈精心组织导入，激发学习兴趣。我们都说兴趣是最好的老师，良好的开端是成功的一半，只有让学生把学习看成是一种需要，一种享受，才会激发起他们强烈的求知欲，从而积极主动地学习探索。教师则应在课堂教学中抓住导入新课这一环节，才能把学生吸引住走进课堂。比如说我们可以用热点时事问题、疑点问题、生活材料等多种方式引入课堂，这样即可以体现品德与实际相联系，又能将品德与生活更好的结合起来，会激发学生的学习情趣和学习热情。

⒉创设问题情境，激活学生思维。现代学习方式强调的是学生学习活动过程的重要性，因此要为学生创设敢想敢问的环境，培养学生的问题意识，从而培养学生独立思维的能力和意识。那么教师可以在教学活动中努力创设宽松、民主、自由、理解、信任的课堂氛围，尊重学生的个性，鼓励他们大胆发言、积极思考，培养学生的求索精神。在教学过程中还可以就所教课程的重点难点创设一系列问题，引导启发学生去探究、发现，这类问题主要是学生没能提出而又是教学中非常重要的问题，具有思考的价值能引发学生乐于去探究、思考、解决的问题，从而培养了学生独立思维的能力，激发了学生积极向上的学习态度和创新精神。

⒊以学生为主体，加强课堂训练。课堂教学是教师的“教”与学生的“学”的一个互动的过程，也是学生接受知识的过程。那么教师在教学中常犯的一个错误是自以为自己讲解的很明白，学生一定能听的明白。但是由于学生存在个体的差异，学生的接受情况也不尽相同。所以现在的课堂教学要充分让学习的“主体”学生能更好的接受新课程，我们不妨采取多种形式，加强普遍训练与针对性训练相结合，才能让全体学生都能有所得有所收获。

⒋坚持趣味性，倡导民主型教学。在教学中，以生动活泼的教学方法吸引学生，其意义在于让学生在愉快中进行学习，在学习中得到潜移默化的德育引导，结果会是极大地增强了学生对《思想品德》教材有关德育思想的认知和实践能力。教师应该转变自己的教学理念，倡导民主型教学，因为现实中常见的课堂往往是气氛沉闷，师生交流不够，学生参与调动不够是思想品德课教学中常见的现象。所以我们要给学生们创设宽松的学习环境鼓励其参与到教学活动中来，让学生体验到平等、民主，感到激励、鼓舞，学生自然愿意主动积极地参与到教学活动中来。只有学生积极参与教学活动，我们的教学才充满生机与活力，我们才能更好地提高教学质量。

⒌让学生参与，调动学习主动性。课堂上好的结束和总结可以起到重要的升华作用，这一环节教师可以系统地将所学知识和技能进行归纳总结，让学生带着继续探索的心理走出课堂，学生也可以参与，让学生对课堂的知识要点和讲授的内容思考几分钟，然后让学生充分发言，对本节课内容作简要的复述或小结，这种做法会让他们积极动脑，即回顾了整个课堂内容，又调动了他们的学习主动性，自然会收到良好的效果。

在新课程理念下政史课的教学，提高教学质量和提高教学成绩并不矛盾，而是相辅相成，相互促进。培养学生良好的思想品德，能够促进各学科教学成绩的提高。在传统教育评价体系影响没有完全消除的今天，政史学科教学质量提高，需要我们任课教师用勇敢的探索精神和认真的态度去实践、总结和提高，更需要我们学校领导以及每位教师和家长对本学科重视和配合支持，我们相信如果我们踏实地走下去，初中政史课一定会迎来一个灿烂的明天。

第18篇：九年级思品学会合理消费20

九年级思品导学案系列学会理财，合理消费。

【学习目标】

通过学习了解现在人们消费发生了哪些变化，掌握合理消费的做法。树立合理消费的观念和节约的意识。【学习重点】

掌握合理消费的做法

【学习难点】

掌握合理消费的做法

【学法提示】

运用问题读书归纳法、比较法、案例分析法学习本课知识，根据所给材料、教材中的活动，积极思考，深入探讨，分析身边案例，理解运用所学知识【预习导学】

一、读书知理（请同学们认真阅读教材，把内容在书中圈划并做标注）

1.随着经济发展，人们的消费发生了哪些变化？2.我们参与社会经济生活表现在哪些方面？

3.作为中学生，怎样做到合理消费（消费前、消费中）？

二、交流明理

1.活动一：（1）阅读杨洲的故事，分析他的烦恼说明了什么？（2）你能说一说，现在有哪些消费新亮点？

2.活动二：（1）零花钱巧安排-----你的零花钱是怎样安排的？（2）说一说，影响你选择商品的主要因素有哪些？

3.活动三：（1）阅读郑蕊和林眉的故事，分析问题。（2）阅读相关链接，了解有关绿色消费的知识。

三、贴身训练——.单选题

1.学会理财是我们必备的（）

A.生活工具B.生活技能C.生活条件D.生活常识 2.下列属于健康文明的消费方式的事（）A.用零花钱买香烟B.进行赌博C.去健身房健身D.浏览不良网站

3.目前，我们参与社会经济生活，除关注国家经济建设外，还主要表现在（）

九年级政治导学案第39页A.学习和进修B.打击经济犯罪C.休闲和娱乐D.消费和理财

4.作为中学生，我们的社会阅历还不够丰富，自己选择商品的能力还比较弱，在消费时更应

（）

A.根据自己的爱好选择B.多一些理性，少一些盲目 C.看别人买啥自己就卖啥D.听从大人的建议，由他们决定 5.我们在选购商品时，一般不能（）

①轻信广告 ②不要信誉卡 ③不讲价格 ④轻信打折

A.①②B.②③C.②④D.①②③④ 6.下面属于环保消费的是（）

①选购绿色食品 ②参观、旅游不乱扔废弃物 ③同类商品买最贵的④使用一次性方便筷 A.①③B.①②C.②④D.③④

四、认知导行

通过本课学习，我的感悟是：

五、知识脉络九年级政治导学案第40页

第19篇：工作表现

篇1：工作表现情况

肖坤杰同志的思想工作表现情况

一年来，该同志在工作中脚踏实地默默无闻，严格遵守各项规章制度，尊重领导，团结同志，主动接受来自各方面的意见，尽心尽力做好各项工作，较好地履行了自己的职责，在思想作风、政治素质、业务水平等方面都得到了提高

一是不断加强理论学习，提高自身素质，自觉挤出时间加强党的理论知识的学习，参与学习胡总书记“七﹒一”重要讲话精神，坚持学以致用，推动工作，并结合业务知识和文化知识的学习，有效地提高自己的工作能力和工作水平。二是扎实做好综治本职工作。一年来，该同志认真履行自己的综治干事岗位职责，出色完成领导交办的各项工作任务。做到常问、常思、常省，积极主动向领导及经验丰富的同志请教，经常随领导同事深入基层，利用平时调解纠纷的机会，上门入户学习实际工作方法。对各作区的情况及综治工作有了深入的了解，工作水平有了质的提升。在场综治信访维稳中心的装修、制度牌匾的上墙等一系列工作中，做到全程跟踪、落实到位。在台帐建设方面，细心地对原有台帐进行整合疏理、分门别类、建档归档，完善了综治台帐。在2010年县级年终考评和几次临时督查中，农场综治办的台帐建设都得到上级的充分肯定。在2010年终的综治考核工作中，古农农场也获得了全县第一名的好成绩。

三是积极参加征地赔青工作。该同志积极响应省市“打好五大战役”的动员令，全力以赴参与农场的征地赔青工作，自觉放弃休息日，不畏酷暑，进村入户做群众工作，翻山越岭征地量青，较好地完成了这阶段的征地工作任务，得到场领导、同事的充分肯定和好评。

长泰县银塘工业区党委 2011年9月5日

篇2：个人主要工作表现

个人主要工作表现

一、一年来的工作表现

（一）强化形象，提高自身素质。为做好督查工作，我所坚持严格要求，注重以身作则，以诚待人，一是爱岗敬业讲奉献。综合部门的工作最大地规律就是“无规律”，因此，我们正确认识自身的工作和价值，正确处理苦与乐，得与失、个人利益和集体利益的关系，坚持甘于奉献、诚实敬业，二是锤炼业务讲提高。经过半年的学习和锻炼，我们在工作上取得一定的进步，利用办公室学习资料传阅或为各部门校稿的同时，细心学习他人长处，改掉自己不足，并虚心向领导、同事请教，在不断学习和探索中使自身在文字材料上有所提高。

（二）严于律已，不断加强作风建设。一年来我对自身严格要求，始终把耐得平淡、舍得付出、默默无闻作为自己的准则，始终把作风建设的重点放在严谨、细致、扎实、求实脚踏实地埋头苦干上。在工作中，以制度、纪律规范自己的一切言行，严格遵守机关各项规章制度，尊重领导，团结同志，谦虚谨慎，主动接受来自各方面的意见，不断改进工作；坚持做到不利于机关形象的事不做，不利于机关形象的话不说，积极维护机关的良好形象。

（三）强化职能，做好服务工作。工作中，我们注重把握根本，努力提高服务水平。所里人手少，工作量大，这就需要我们全体人员团结协作。在这一年里，不管遇到上的困难，我们都积极配合做好工作，同事们的心都能往一处想，劲都往一处使，不会计较干得多，干得少，只希望把

工作圆满完成。

二、工作中的不足与今后的努力方向

一年来的工作虽然取得了一定的成绩，但也存在一些不足，主要是思想解放程度还不够，学习、服务上还不够，和有经验的同事比较还有一定差距，材料上还在基本格式上徘徊，内容上缺少纵深挖掘的延伸，在今后工作中，我一定认真总结经验，克服不足，努力把工作做得更好。

（一）发扬吃苦耐劳精神。面对督查事务杂、任务重的工作性质，不怕吃苦，主动找事干，做到“眼勤、嘴勤、手勤、腿勤”，积极适应各种艰苦环境，在繁重的工作中磨练意志，增长才干。

（二）发扬孜孜不倦的进取精神。加强学习，勇于实践，博览群书，在向书本学习的同时注意收集各类信息，广泛吸取各种“营养”；同时，讲究学习方法，端正学习态度，提高学习效率，努力培养自己具有扎实的理论功底、辩证的思维方法、正确的思想观点、踏实的工作作风。力求把工作做得更好，树立办公室的良好形象。

（三）当好助手。对各项决策和出现的问题，及时提出合理化建议和解决办法供领导参考。篇3：个人工作表现

个人工作表现

本人自2008年2月15日入职公司以来，遵守厂规厂纪，尊敬公司领导，在部门主管等公司领导的带领下，团结协助部门成员完成各项工作任务。主要工作表现及思想：

一、激情工作，主动学习，用激情工作，在工作中学习。

工作是人生价值的体现，是人生的存在形式，为自己而工作，对于刚从高校毕业的学生，鑫华股份提供了本人的第一份工作。在这里不管做什么事，都是刚走出校园踏入企业的一个个第一次：第一次协助品牌管理设计，第一次穿梭于大小会议中，第一次核算工资„„把自己当成外行人，抱着学习的态度，将每一次任务都视为一个新的开始，一段新的体验。

人力资源部虽然是基层部门，但面对的对象是整个公司员工，上承高层管理下接车间员工，对下准确表达公司意思，对上出谋划策，为员工谋求利益是部门的一个职责，也是部门成员的一个考验。要融合于部门就得不断地进行学习，不断地提高自我。

二、严格执行公司制度，明确工作职责，用心经营本职工作。

作为工资核算的第一执行人，对数字不敏感，怕出错，这是一个严峻的考验，只能通过反复的核算求教，在胆战心惊后才顺利的完成第一个月的操作。日后通过自己努力地摸索学习，到现在终于能自行解决问题，更能有效的减少差错。

工资核算的一系列工作是多而繁琐的，如：考勤管理、绩效考核、水电伙食费用„„在事情较集中，时间较紧凑的时候都得加班加点。

三、团队工作，分工中协作。

人力资源部里的5个成员是一个团队，人力资源部跟总务部又组成了行政管理中心这个团队。部门里的任务就是每个成员的事，虽然工作职能都进行了分工，但在突发事件发生或者成员缺岗的情况下要保证部门运作正常就要求成员在扎实本职工作的同时要有团队精神和服务的意识。基于这个思想基础，本人在日常的工作中，会主动多询问，多做事。

在人力主管不在岗期间，涉及了更多事情的参与，锻炼了自己发现问题，处理问题的能力。

四、思考中工作，工作中思考。

工作不仅要用心，还要用脑。在端正工作态度的同时，要思考如何让手中的事情顺利的执行下去，做好应对困难的准备。一项决定的开始实施，不仅要做好给一线员工的解释，还要承受其他部门领导的误会甚至不解。工作要有原则但方法要够灵活，不然很容易处于对上对下不好交代的局面。

总之，这份工作给予了本人丰翼、续大学后再教育的机会，让本人有机会提升工作能力，开始并逐步完善了自己的职业道德。因为鑫华的发展前途带动了自己的发展，每个人只能在发展中追求更好地生存，而不是满足现状、不思进取。所以，在今后的工作生活中，本人将继续严格要求自己，接受新的知识、锻炼甚至挑战，解决越多的问题来提升自己的能力，展现自己的才华，努力经营每一个岗位上的每一份工作。