学会面对 范文
推荐第1篇：学会勇敢面对
学会勇敢面对
——读《木偶奇遇记》有感
这个假期，我读了《木偶奇遇记》一书。故事讲的是，老木匠杰佩托把木匠樱桃师傅送他的一段木头雕刻了一个小木偶，起名为匹诺曹。小木偶会跳舞，又会耍剑，还会翻跟斗。匹诺曹把脚搁在火盆上睡觉，醒来两只脚都被烧掉，他卖掉识字课本去看木偶戏，后来因为不听蟋蟀的忠告，落在了杀人强盗手里，被天蓝色头发的美丽仙女救下。匹诺曹希望有一天自己能够成为一个真正的男孩子，仙女答应了他的要求，但他必须学会诚实、勇敢、不自私自利并且派了小蟋蟀跟在他身边。匹诺曹因为说慌而遭受惩罚，鼻子变得越来越长。从木头到木偶，从木偶到长出驴耳朵到变成真正的驴子，到被推下海，给鱼吃了，重新变成木偶，然后又被鱼吞了„„经过许多艰难与考验，匹诺曹终于实现了他的愿望，不再是个木偶，而变成了一个真正的男孩子。
是呀，我们只要勇敢地面对眼前的困难，不被困难吓退，就能实现自己的目标。记得有一次，老师说要进行一次数学测验，我以为数学是自己的强项，于是给自己定了目标，考到98分以上，争取班里第一名。为了实现这个目标，我一有时间就复习。考卷发下来了，我一看题目很简单，很快就做完了，而且检查了一次，认为自己考满分没问题。可是试卷发下了，我错了一道题，只得了９５分，在班里名列第七，我非常失望，自己都哭了，认为前面有那么多人比自己好，自己永远也考不了第一，想放弃。妈妈对我说，其实没有谁能随随便便成功，失败了不可怕，可怕的是被困难吓倒，丧失追求的勇气，只有勇敢地面对困难，并且勇敢地去克服，目标就一定能实现。
妈妈的话，重新鼓起了我的勇气，我学习更加认真谦虚，考试更加细心演算，终于经过第二次、第三次，在第四次测验的时候，我得了满分，获得了全班第一名。我终于实现了自己的目标，开心地笑了。
冰心说：“成功的花，人们只惊慕它现时的明艳！然而当初它的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。”是啊，年少的我们，要想生命开出美丽的花朵，就必须经历牺牲的血雨，相信，阳光总在风雨后！
推荐第2篇：学会正确面对挫折
学会正确面对挫折
初中心理健康3班学员 何通洲
教学目标：
1、知识目标：引导学生客观地分析困难和挫折，认识困难具有两重性，一方面可以磨练意 志，增长智慧；另一方面，也可以使人意志消沉，帮助学生掌握战胜困难的方法。
2、能力目标：初步掌握分析困难的能力，形成自我应对挫折的能力。
3、情感态度和价值观：树立正确的挫折观，磨砺坚强的意志，养成勇于克服困难的优良品 质。 教法选择：情境创设法、认知法、谈话法 教学具准备：多媒体教学课件、硬币10枚 课时安排：1课时 教学过程设计：
一、导语：多媒体播放FLASH《命运》，之后提问乐曲名及作曲家的情况。
师：贝多芬确实是一位伟大的作曲家，他的伟大不仅表现在其卓越的艺术成就上，更加体现在他那无比坚定的意志和坚强不屈的勇者姿态上，勇者无畏，今天，我们就从贝多芬的经历说起，共同探讨今天的活动主题：面对困难也从容。
二、创设情境，树立榜样
1、学生讲述名人战胜困难的事例。
2、教师扮记者，采访同学身边的强者（*******）
3、轻松聊天吧：学生畅谈自己与困难做斗争的经历，并总结出一些战胜困难的经验和方法。
三、明确认知，实践中求法
1、学生讲述自己战胜困难的经历，从中总结经验、方法。
2、师生认识困难的客观存在性和战胜困难的方法：战胜困难=坚强+勇气+智慧
3、游戏——吹硬币（在实践中加深对困难的认识）
四、辩论质疑，正确看待
1、开展辩论：正方：有点困难的生活好 反方：一帆风顺的生活好
2、学生讨论，给予评价
3、教师总结，出示真情提示
困难是一把双刃剑，一方面它可以磨练意志，增长智慧，另一方面，它也可以消磨意志，导致一蹶不振。困难是对心灵的考验。
五、课堂感悟，再谈收获
1、学生以小组为单位，畅谈本节收获和感悟。
2、学生自荐发言，与大家交流。
六、教师结语，激励心灵
困难并不可怕，可怕的是我们没有一颗坚强和勇敢的心，丁玲说：“人，只要有信念，什么艰苦都能忍耐，什么困难都能克服！”同学们。让我们用智慧和勇气面对困难吧，在这如花的季节里，愿所有的同学都能带着火一样的热情，生活的健康快乐！
学会正确面对挫折反思
主题很快确定了，教学流程，自我感觉还算流畅吧，但是，我还是没有大功告成的感觉，说心理话，我有点担心，九年级的孩子，越来越不愿意表达了，如果，这节课上他们不说，那么我的引导，疏导，激励，包括我的饿热情是不是都要一并付之东流了呢？这是我的真实心理，我是带着这一份忐忑不安上课的。
然而，事实比我想象的要好的多，课上得很顺利，学生们谈的很好，说名人，说自己，有时候，他们很激动，有时候，他们又很睿智，还有的时候，我甚至感到了他们的深沉和深刻。课后，我询问他们为什么会表现的那么好？许多学生只是笑笑，并不能说出什么，只说“感觉好”。现在，让我静下心来，想想这“感觉好”三个字似乎还真包含着教育教学的许多真谛。
让学生有好的感觉，学生才会有好的表现和好的收获。这是我这一节课中得到的最重要的收获。如何才能让学生拥有这种美妙的感受呢？我感到以下努力十分重要。
首先，要努力亲和学生。没有人会在一张陌生的或是阴冷的脸面前，满怀激情的表现自己，因为人的情绪都是互相感染的。作为教师，我们的微笑更加像阳光，它会让学生感到温暖，会让心灵觉得舒服，试想，一个暖洋洋的晒着太阳的人，讲起故事来总会更加有声色吧。当教师微笑着，面对学生的时候，换来的自然是学生的热情，不用别的什么，这小小的微笑就是开启一扇扇小小的心扉，而当我们大家都愉悦起来的时候，我们的心贴近了，还有什么能阻止交流呢？
其次，要善于营造气氛。这节课我们的活动主题是“面对困难也从容”，怎样让学生的心振奋起来呢？几经思考，我选定用FLASH《命运》作为我们这节课的序曲，恢弘的画面，铿锵的声音，一切都是那么让人振奋，再加上贝多芬那段感人的走出困境的故事，我知道同学们的情绪被调动起来了。而此时亮出主题，开展活动，则恰似水到渠成，讲述与倾诉在这一刻必定是鲜活的。
再次，要积极创设情境。生活中，我们可能都太熟悉了，熟悉到彼此都为对方作了严格的定位，我想，这是不利于唤起学生热情，激发他们兴趣的。为了改变这一点，在这节课中，我积极改变自己和学生的角色，努力创设一种新的情境，时而让他们觉得自己是光荣的榜样，时而让他们觉得自己是勇于挑战的强者，或者又让他们认定自己是个善于思考的哲人，在这多次的新奇的角色体验中，学生以不同的方式，展示自己，表达自己，轻松而愉快，从而大大提高了他们的参与意识和勇于展示自己的意识。
每一次经历都是人生的财富，其实，生活给予我们的实在很多，成也好，败也罢，但当我们回过头来仔细清点这一切的时候，从中得到的，哪怕只是一点点的启示，都是闪光的收获。
推荐第3篇：学会微笑面对结束
学会微笑面对结束
有了开始，就会有结束，无论是多么开心的事和多么伤心的事都会有结束的
时候，虽然我们都不知道在什么时候会有结束，结束离我们也许很远也许很近，它在用双眼记录着我们的脚步。
从第一步踏进一场比赛，不知道在什么时候结束，会以什么样的心情对待结
束，我们一开始都不会这样想，也不会知道未来的心情如何，未来谁也预知不了。就像踏进小学校园的第一步时，不会想到毕业时的伤感，甚至于到了毕业的时候都没有想到会自己有伤感的心情，没有想到这么快就结束了这场小学的比赛。直至最后的期终考试后，还没有想到，等放假了，和同学们分离了，和学校分开了，想念去上学的时候想到再也不可能待在那个学习了整整七年的小学学习了，再也不可能在小学的课室里学习了……才知道自己是多么不希望结束，迎来一个崭新的开始，想想以前没有毕业的时候，每个人都想快点到在那个小学做小学生做到最后一秒的时候。那个时候不知为什么很想快点上中学，有的同学说上中学老爸可以买自行车，可以坐自行车去上说，有人说上中学后有电脑课上可以玩电
脑……人人都带着这样的憧憬想上中学，我也曾一度想过快点结束小学学业上中学——想不到现在既讨厌起来了，而且这样的结束，仿佛没有留下任何值得回忆，
像春天，人们才刚醒过来想感谢它，它却匆匆地离去了，这样让人更加想念它。就像那段记忆，那间小学里记载了我儿童时代的背影，现在才刚回头来却要和它说再见了。想不到这么快就已经结束了，只能用泪水洗脸，有泪只默默地流在心里，有痛也只能放在心里——但心无论什么事情有了开始就会有结束，如果每件事情的结束，我们都是带伤感地去回忆它，那么那段记忆不就成了让人伤心的记忆了吗？只要变一变角度去考虑事情就会改变心态，那将是一段值得回想的往事。
现在把上中学不看成是一件伤心的事情，也不把小学的结束看成是件让人伤
感的事，只要想着上中学是代表自己已经成长起来了，这是一件光荣的事情。只要学会微笑着去面对结束，面对伤心，那个崭新的开始才会更充满精神地迎接，它正在那儿等侍着你，不要让它看到自己把一件光荣的事当成悲伤的事的样子。
推荐第4篇：安全教案学会面对挫折
公共安全教案之-----学会面对挫折（2课时）
陈新亮
一、教学目标：
1、情感、态度与价值观：认识挫折的价值，学会正确面对人生中的艰难困苦。
2、能力目标：学会战胜挫折的方法，迈向成功。
3、知识目标：了解挫折对个人成长的重要性，掌握一些战胜挫折的方法。
二、教学重难点：通过情感的交流，让学生发泄内心积压的痛楚，并对挫折重新有一个正确的认识。
三、教学方法：案例分析法、讨论法、解析法。
四、课时安排：2课时
五、教学准备：
1、学生搜集有关磨难的名人名言。
2、学生搜集有关名人的故事
3、制定班会课件
六、教学过程
第一课时
1、课程设计理念
目前不少中学生是独生子，有好多大人爱着、护着、哄着、宠着，娇生惯养，一旦面对挫折时，如考试成绩不理想，极易情绪低落导致学习没有动力，短时间内情绪处于低谷，甚至还会出现一些极端的行为，为了培养中学生良好的心理品质和自尊、自爱、自律、自强的优良品格，增强中学生克服困难、经受考验、承受挫折的能力而开设了这节课。
2、什么是挫折
一个人在物质方面或精神方面的愿望，因为这样或那样的原因，而受到阻碍或中断，使得个人需要得不到满足，愿望和目标不能实现时的情绪状态。
3、案例分析
案例一：被落井下石的驴
一位乡下农夫有头老驴子，一天，老驴子不小心跌进了一个深坑。农夫听到驴的哀鸣，目睹它的困境，想了很久，断定救不了它，但又不忍心看着它痛苦而死，于是，农夫决定往坑里填土，把老驴闷死，以便使它早些脱离苦海，于是，农夫就开始往坑里填土。。。。。。
学生分组讨论续编完这个故事。
教师下到各组，有意识的了解各组情况。教师根据了解到的情况，选取其中具有代表性的小组，由小组推选代表发言。
结果无外乎两种情况：
A、老驴丧失了斗志，丧失了活下去的信心，哀叹命运的悲惨，最后被活活的埋葬。
B、驴子先被农夫的做法吓坏了，但同时它也镇静下来，把每次打到背上的泥土，用力抖掉，然后踏着土块，往上走一步。老驴不停地抖一下，爬上来一步。不管土块打到背上有多疼痛，那只老驴子就是不让自己放弃。不知过了多久，那头精疲力尽、伤痕累累的老驴子，终于安全地回到了地面。
思考：两种截然不同的结果产生的原因是什么？讨论完后，小组推选代表发言。
教师总结：人们在生活中，对待挫折不同的态度，会产生两种截然不同的结果，这就告诉我们当面对挫折时，决不放弃任何的努力，用坚强的意志力去克服，最后一定会战胜挫折，你们看，原来用来埋葬老驴子的泥土堆，最后不是拯救了它吗？
案例二：交响乐之王----贝多芬
音乐家贝多芬小时侯家境贫穷，幼年丧母。17岁的贝多芬挑起了全家的重担（有6个兄妹需要他挣钱养活）。贝多芬一生中最悲惨的遭遇是耳聋。但是令人惊讶的是，他最杰出的作品几乎都是在他后半生30年耳聋状态中创作的。他不仅战胜了疾病的挑战，而且在命运的磨难中，愈加坚强。他经常告诉大家：“我要死死扼住命运的咽喉。”
问题：他的事迹，对培养我们战胜挫折的心理素质有什么启示？
案例三：中国特殊艺术协会副主席----邰丽华 邰丽华1976年11月生于湖北宜昌，两岁时，因高烧失聪。15岁开始舞蹈训练，1992年10月，作为惟一一位残疾人舞蹈家登上意大利斯卡拉大剧院的舞台。1994年，考取湖北美术学院装潢设计系。2000年，在纽约卡内基音乐厅演出。荣获全国残疾人艺术汇演一等奖、“奋发文明进步奖”个人文艺奖；现任中国特殊艺术协会副主席。 案例四：现代凯伦·海勒——王铮、周婷婷
现代凯伦·海勒——王铮，周婷婷她们一位幼年失明，一位童年失聪。经过他们的努力后来她们分别成为中国第一位盲人女大学生和中国第一位聋人少年女大学生。二人同时被保送到辽宁师范大学。之后，你成了我的眼睛，我成了你的耳朵，携手组成“海伦·凯勒号联合舰队”
案例五：三轮车上的求学路（P19-20）
问题：以上案例对培养我们战胜挫折的心理素质有什么启示？
我们应当自觉、有意识地锻炼和培养自己面对挫折的心理承受能力。当挫折来临时，勇敢面对，战胜困难，最终到达理想的彼岸。
第二课时
4、学生探讨
⑴当考试成绩不理想时该怎么做？ ⑵当我们遭受疾病困扰时该怎么做？ ⑶当我们与别人相处不融洽时该怎么做？
⑷挫折对个人的消极作用和积极作用分别是什么？ 挫折对个人的双重影响：
消极影响：它给人以身体和心理上的打击和压力，造成精神上的烦恼和痛苦。
积极影响：它使人经受考验，得到锻炼，成为迈向成功的转折点。 （1）挫折能增长人的聪明才智“吃一堑,长一智” （2）挫折可以激发人的进取精神“跌倒了，爬起来” （3）挫折能磨砺人的意志。“自古英雄多磨难，从来纨绔少伟男 ”
挫折是坚韧之石——擦出希望之火 挫折是希望之火——点燃理想之灯 挫折是理想之灯——照亮前进之路
5、造成挫折的因素
（1）自然因素：恶劣的气候、严重的自然灾害所造成的损失或失败、生老病死等。
（2）社会因素：政治、经济、法律、宗教、道德、风俗习惯、人际关系等。
（3）家庭和学校因素：家庭变故、教育不当产生心理上的紧张、焦虑和失落。
（4）个人因素：生理因素、能力不足、意志薄弱、情绪低沉、不合理的要求、心理不健康等。
6、应对挫折的方法
（1）自我疏导：受挫折时，找个宁静的地方，大声叫喊，尽情发泄，使情绪得到调整
（2）请求帮助：受挫折时，找自己信任的人去倾诉痛苦
（3）心理换位：尝试站在对方的角度想问题，从而体会别人的情绪和思想
（4）精神升华：受挫折时，去找一项自己最感兴趣的事情，把自己的精力全部转移到新的活动中
（5）冷静对待：受挫折时，欣赏音乐，让心情平静下来使自己重树信心
（6）转移注意:收拾一下房间、改变一下格局、点缀一些花草等
7、名人名言
（1）世界上的事情永远不是绝对的，结果完全因人而异。苦难对于天才是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富，而对于弱者是一个万丈深渊。
——巴尔扎克
（2）困难与折磨对于人来说，是一把打向坯料的锤，打掉的应是脆弱的铁屑，锻成的将是峰利的刀。
——契柯夫
（3）苦难是人生的老师，通过苦难，走向欢乐。
——贝多芬
（4） 即使跌倒一百次，也要一百零一次地站起来。
——张海迪
8、作业
（1）你曾经遭受过哪些挫折？对你的成长有什么帮助？
（2）如何正确面对挫折？
推荐第5篇：学会勇敢的面对困难
学会勇敢的面对困难 读了（拥抱幸福的小熊）这本书，我的心灵受到了极大的震撼！ （拥抱幸福的小熊）这本书是伍美珍写的。书中有一个主人公叫许小念，她是一个非常内向的女生。因为她没有爸爸，所以小念天天被同学嘲笑，被欺负。幸运的是，在小念的幻想中有一个茶色熊公仔一直陪她聊天，陪她生活。直到有一天，小念出车祸了，那个茶色熊公仔也离她远去了。但是，在小念住院时，她认识了林医生，林医生是一个善良的医生，他告诉小念：拥抱小熊就是拥抱幸福！或许是这句话，给了小念心灵上巨大的安慰。于是，在林医生和朋友霍雨欣的帮助下，小念开始坚强起来了。后来，小念的妈妈得了癌症，于是小念开始支撑这个家了。为了给妈妈治病，小念白天认真读书，晚上打工挣钱。在小念的精心照顾下，妈妈的病情得到了控制。可不幸的事还是发生了，小念的妈妈去世了。在小念妈妈去世的同时，小念变的越来越坚强了，并收获了幸福和成功。 是啊，拥抱小熊就是拥抱幸福。这句话永远刻在了我的心中，让我学会了坚强！ 【写作指导：如何写好演讲稿】
演讲稿是应用文，是锻炼我们口才和思维的一种极佳的方式。
有人凭着三寸不烂之舌，不用一兵一卒，便能连下数城；也有人单枪匹马，面对众多敌人，慷慨陈辞，结果竟化敌为友；而陈胜当年揭竿而起，振臂一呼，天下便能风云呼应，这其中的原因，虽然主要是因为客观因素，但也不能说与他的那篇演说词毫无关系。一场成功的演讲，仍是一枝神奇的枪，一柄锋利的剑。而一场成功的演讲，又首先取决于一篇成功的演讲稿。
当然，正如诗无定法一样，演讲稿的写作也可以说是没有定法的。但一般来讲，它又具有一定的规律可循。可以从以下几方面入手。
一、鲜明的针对性。
演讲是要就某个问题发表自己的看法，这就决定了它必须具有鲜明的针对性。毛泽东《改造我们的学习》这篇演讲首句开宗明义地提出：我主张将我们全党的学习方法和学习制度改造一下。这样的开头，观点鲜明，能够很快把听众的注意力集中起来。恩格斯的《在马克思墓前的讲话》围绕马克思不仅是一个伟大的思想家，而且是一个伟大的革命家，他的英名将永垂不朽这一主题，开头简要叙述了马克思逝世的情景，接着从理论建树、伟大的革命实践等方面展开论述，最后推出他的英名和事业将永垂不朽的结论。演讲内容紧紧围绕主题，观点统帅材料，材料证明观点，具有鲜明的针对性。
二、情感的渲染性。
好的演讲善于创设一种和谐的演讲气氛，沟通与听众的情感。如一位学生的毕业典礼的告别讲演词的开头这样写道：再见了，我的校园；再见了，我的老师。几度回首，还是魂牵情绕；不停挥手，还是抹不去一腔留恋&&这种用情感写出的诗篇，充满了激情和依恋，容易引发师生的感动之情。
三、内容的凝炼性。
演讲稿要有充实的内容，否则，思想就会失去依托。但演讲稿更要注意事件或事例的提炼、概括，并把它化为形象性或哲理性的语言。如：这几天，大家晓得在昆明出现了最卑污，最无耻的事情：李先生究竟犯了什么罪，竟遭此毒手？（）他只不过用笔写写文章，用笔说说话，而他所写的，所说的，都无非是一个没有失掉良心的中国人的话！大家都有一支笔，有一张嘴，有什么理由拿出来讲啊，有事实拿出来讲啊！为什么要打要杀，又不敢正大光明的来打来杀，而偷偷摸摸的来暗杀。这成什么话？（闻一多《最后一次的演讲》演讲者仅仅用了几句话，就把事情发生的时间、地点、人物以及事件的性质、程度讲得清清楚楚、明明白白，一下子吸引了听众，拨动了听众的心弦，为下面的演讲铺平了道路。
四、材料的吸引性。
要写好演讲稿，就要对材料进行筛选，选取那些真实可靠的，能突出、烘托主题的，能使人感动和感兴趣的具有强烈吸引力的生动的材料。如一位同学在《用绿色装点祖国山河》的演讲稿中写道：据统计：目前我国沙漠、戈壁及沙漠化土地149.6万平方公里，占全国总面积的15.5％，其中约有16万平方公里是人为造成的，现在仍以平均每年1560平方公里的速度扩展；而中国最大的长白山林区的森林主体正以每年3.5公顷、500万立方米的速度消失。其他地方的林区同样砍伐过量。我国目前砍伐量已超过生产量的50％以上。世界森林覆盖率为22％。而我国森林覆盖率仅为12.7％，占世界的l20位。这则材料通过触目惊心的数字和鲜明强烈的对比生动形象地揭示了冷峻严酷的现实的挑战，阐明了植树造林、绿化祖国的迫切性和重要性。
五、哲理的思辨性。
演讲稿中的理不同于一般的议论说理，它更要通过高度凝炼的哲理性语言来示理。这就需要演讲者具有深刻的认识和独到的见解，能透过现象揭示内在的精神实质。如雨果在《巴尔扎克葬词》中评价巴尔扎克：他的一生是短促的，然而也是饱满的，作品比岁月还多。用哲理性的诗化语言，对巴尔扎克作了崇高而独特的评价。上天在让人民面对崇高的的奥秘，并对死亡进行思考的时候，知道自己做的是什么；死亡是伟大的平等，也是伟大的自由。辩证地说明巴尔扎克的逝世，触动许多人把他当做生活的座标，重新思考生死问题，思考生活的意义。对巴尔扎克的逝世，他又说：这不是黑暗，而是光明！这不是结束，而是开始！这不是虚无，而是永恒！激昂慷慨地指出巴尔扎克逝世的深远影响。它给人更多的是悲痛之后的无穷力量，预示着光明的到来，象征着一个新时代的开始，象征一种永恒。这样的评价，生动具体，充满了哲理的思辨性。
六、结构的逻辑性。
演讲要有意识建立鲜明的逻辑结构，能使听众感觉到清晰的层次。可采用排比句段、过渡句等语言标志来实现。如一则《莫让年华付水流》的演讲，就在每个段落的开头都采用时间这个词做语言标志，再选用与时间紧密关联的短句子来表明层次。时间是一个常数；时间是青春的要素；时间是无情的；时间就是速度；时间就是胜利；时间就是生命；我们要做时间的主人。这样既承上启下，又各不相同，从多侧面、多角度说明了青年朋友应珍惜宝贵的青春年华，使听众感到层次清楚，印象深刻。
七、积极的鼓动性。
这是指演讲者通过自己的情感，创造出一种特有的气势，鼓动听众接受演讲者的观点和主张。这种鼓动性往往能够起到催人泪下、发人深思、感人奋进的功效。丘吉尔任首相后的首次演讲：你们问我们的目标是什么？我可以用一个词来回答：胜利——不惜一切代价，去赢得胜利；不论多么可怕，也要赢得胜利；无论道路多么遥远和艰难，也要赢得胜利。因为没有胜利，就不能生存&&我要说：来吧，让我们同心协力，一道前进！这种富有激情的演讲，不仅为听众树立了坚定的信念，而且也使他们产生了火热的情感，具有强大的感召力和鼓动性。
八、语言的独特性。
演讲稿的语言既有自然质朴、简洁明了的本色，又要具有准确严密、条理规范、生动形象、平易亲切、圆润动听、甚至幽默风趣等特点。这就要做到认真地锤炼语言。有时在整散结合中显示出参差美，有时在平易中显示绚丽美；有时需曲折含蓄，峰回路转；有时需明白晓畅，酣畅淋漓；有时庄重，有时诙谐，有时激昂，有时舒缓&&凡此种种，都要各得其体，恰到好处。如鲁迅先生《未有天才之前》这个演讲的语言运用得就很成功。演讲的第三部分有这样一段话：
就是在座的诸君，料来也十之九愿有天才的产生罢，然而情形是这样，不但产生天才难，单是培养天才的泥土也难。我想，天才大半是天赋的；独有这培养天才的泥土，似乎大家都可以做。做土的功效，比要求天才还切近；否则，纵有成千成百的天才，也因为没有泥土，不能发达，要像一碟子绿豆芽。 在这里，鲁迅先生把群众比作泥土，把天才比作种子，形象说明了要培养天才，支持新思想新文化的必要性，使听众在轻松幽默的气氛中接受了道理。又如马丁·路德·金《在林肯纪念堂前的演讲》中说道：就某种意义而言，我们是来首都兑现期票的。期票是美国总统对民权的许诺，期票的签字人是美国政府，而每个美国公民都是该期票的合法继承人。这样的比喻，贴切美妙，新颖有趣，很容易引起听众的感情共鸣。而后，作者用了我梦想有一天&&四个排比段，痛快淋漓地表达了对自由的渴望，句式整散结合，富有变化，气势雄劲有力，犹如不可阻挡的飞瀑，从而大大激发了听众反对种族歧视的斗争热情。
学写演讲稿和演讲的过程，就是不断积累知识、提高能力的过程。写好演讲稿，使自己成为高水平的演讲者是素质教育的要求，也是21世纪高素质人才应具备的条件之一。
推荐第6篇：面对挫折学会坚强教案
《面对挫折学会坚强》主题班会设计
一、活动目的
1、通过这次班会，使学生知道人的一生并不是一帆风顺，当你面对挫折时，要做生活中强者。
2、教育学生要珍爱生命，热爱生活，正确面对困难和挫折，要以乐观进取心态面对一切，学会坚强。
二、活动准备
1、根据内容自制课件
2、排练节目，演讲《让生命更灿烂》，诗朗诵《学会坚强》《跟我这样做》《鹰的故事》
3、歌曲：《阳光总在风雨后》《真心英雄》
三、活动过程：
男：人的一生，说长悠悠数万日，遥遥无期。 女：人的一生，说长忽忽几时秋，弹指一挥见。 男：那我们几次成功，几次失败呢？
女：人生的道路是不平坦的，难免有磕磕碰碰 这就是挫折。
男：面对挫折，我们该怎样做呢？
女：我们要选者博爱，张开双臂，勇敢面对挫折，学会坚强。
男、女（合）：七（3）班“面对挫折，学会坚强”主题班会现在开始
一、蔑视挫折，我坚强
男：在2008年5月12日14时28分04.0秒，四川发生了里氏8.0级大地震。 女：汶川地震是中国自我国建国以来最为强烈的一次地震，下面我们来看一看在地震中顽强不屈的生命。 （屏幕出示图片）
（1）女生/废墟中为同学唱歌，被埋18小时获救 （2）叔叔，我想喝可乐（可乐男孩） （3）叔叔，我在„„
男：同学们，看完上述材料，你又有何感想呢？ 饰地震中记者采访几个同学„„
女：同学们，他们面对挫折没有恐惧，没有害怕，有的是潇洒，有的是坚强。他们能在坚强中蔑视挫折，挫折低下了头，挫折害怕了。
男：他们能在坚强中蔑视挫折，挫折低下了头，挫折害怕了。 女: 他们抬起勇敢、自信的头，创造了人生奇迹。 男女（合）：坚强属于勇敢者，我们要坚强。 屏幕出示：学生讨论：
1、在我成长过程中，你曾遇到过什么困难或挫折？
2、同学将如何面对？ （学生讨论 自主回答）
二、淡化挫折，我坚强
男：面对挫折我们不用害怕，逃避、退让树立志向，胸怀大志。 女；我们决不能让困难压倒，因为我们已淡化挫折。
男：翻开历史不难发现，历史的传世佳作，千古名篇，有哪一篇不是作者经历重重困难，在逆境中完成。
女：历史上的伟大人物，又有哪一个不是经历逆境与挫折、磨练后才走向成功的？
1、请把自己搜集到名人战胜挫折故事与大家分享一下。
2、学生交流（美国育聋女作家和残障教育家海伦、凯勒“当代保尔”张海迪）
3、老师补充图片
女：在名人身上，他们遭受了悲惨命运的折磨，他们遇挫折抗争，最终达到了理想彼岸。播放歌曲《阳光总在风雨后》
三、经历挫折，我坚强
男：不经风雨怎能见彩虹。辽阔苍穹中飞翔的老鹰，必是经历了母鹰了无数次摔下山崖的痛苦，才锤炼出一双凌空的翅膀。
女：因为“不经历风雨，怎能见彩虹？没有人能随随便便成功。男我们人们常说，敢于摔跤的孩子先学会走路！
女：即从我们蹒跚学步开始，就与挫折相伴
男：对呀，下面请同学们以小组为单位谈谈自己经历挫折你是怎样学会坚强。
1、小组交流
2、全班交流
3、老师小结：挫折是人生一笔财富，也是人生调味剂，它使我们走向成熟，使人生更加精彩无限。
4、屏幕出示：面对挫折，我们不能一撅不振，要勇敢，想他挑战，充盈我们的心房，笑对挫折，让我们勇敢前进！每次挫折都是对自我意志决心的考验，我们要从挫折中总结教训，不要因为惧怕再一次受伤而放弃成功，乐观看待挫折，学会坚强。
5、诗朗诵：《学会坚强》
6、汇报课前收集有关挫折名言
男、面对挫折，磨练意志，让我们用勇气迎接更大挑战
女：面对挫折，请绽放从容的笑脸，让我们挺直腰板，学会坚强 男女合：不经历风雨怎能见到彩虹，让我们做真正英雄 播放歌曲《真心英雄》
班主任讲话：老师祝贺你们班会开得成功。如果说：“坚强是一棵常青的树，那么浇灌它的必定是持之以恒的意志;”如果说：”坚强是一朵不败花，那么照耀它的必要是心中部落的太阳；”如果说：“坚强是一笔永久的财富，那么拥有它的必定是百折不挠的人。”让我们在成长中正确的面对挫折，学会坚强，做生活中的强者。
男女主持人：“面对挫折，学会坚强”主题班会（合）到此结束
推荐第7篇：面对后进生,要学会“变脸”
面对后进生，要学会“变脸”
—— 读《今天怎样管学生》有感
凤鸣天女小学 李冬梅
自古以来，教育工作被誉为神圣的事业，而教师肩负了这个神圣事业的重要职责。作为一名教育工作者，受到了社会方方面面的关注，承受着社会的压力。面对社会的压力，教师该如何更好地教育学生，这就体现了教师的专业，只有以专业的态度管理学生，教师才能赢得更多的尊重。《今天怎样管学生》这本书就以一种专业的角度给教师提供了数百个“管”学生的使用方法，它教会教师如何在学生面前学会“变脸”，为教师管理学生指明了方向。对于我，进入工作岗位时间不长的新教师来说有更多的帮助，真可为是一个实用的工具箱。
在一个班级中，总有几个让教师头疼的后进生，对于这些学生，大部分教师总是严厉处之，其实动武意味着教师自身的失职，对于后进生来说，一直用严格的态度来对待他们，久而久之，就不再管用了。《今天怎么管学生》告诉我们，对于这些学生，管用的秘诀是喜欢他。
用心灵去发现后进生的闪光点，从而喜欢上后进生。《今天怎么管学生》书中写到：“当你真正在他身上发现能让你喜欢的一点，哪怕只有一点，你就把它记在心上，在合适的时候真诚地向他表示你的欣赏，你们的关系将从此不同。”其实，每一个学生都有自己的长处，只要教师用心去发现，总会有意想不到的收获。在这个学期的开学初，我在第一堂语文课上让学生写一写“新学期的心愿”，每个学生都写下了自己新学期的心愿。在整理学生写的心愿时，我发现一位后进生写下的“新学期的心愿”是：我想让四川的小朋友过快快乐乐的生活。这个小小的心愿让我看到了后进生的爱心，这份爱心在他身上是一个闪光点，值得其他同学学习。因此，在下一节语文课，我在全班同学面前大声读了后进生的新学期心愿，并把他的心愿评为“最有爱心的心愿”。当这位后进生听到他自己的心愿得到老师和同学的赞许时，脸上露出了笑容。在之后的学习生活中，这位后进生学习开始努力了，学习成绩也一点点进步了。从这个事例可知，作为一名教师，应该欣赏后进生的闪光点，呵护他们的每一次与众不同，让后进生在我们的赏识中快乐成长，让他们的心灵感受爱的教育。
用言语去激发后进生的自信心，从而喜欢上后进生。美国著名心理学家詹姆斯说过这样的话：“人性中最深切的本质就是被人赏识的渴望。”无论年龄大小，地位高低，人们都不会拒绝别人的赞扬，来自别人的赞扬或奖励，都会令被表扬者产生愉悦的情绪体验。在教学中，教师就应该用言语对后进生进行适时地表扬。而后进生一旦从赏识中感受到老师的爱、老师的信任、老师的殷殷期待，赏识将产生巨大的教育力量。他会将老师的关心、爱护以及赏识之情铭记终身，并且可能影响着他的一生。要是我们在教学中用同一把尺，将学生一刀切，那么留给大部分孩子的恐怕就只有失望与无助。而多一把衡量的尺子，就可能会让后进生转变为好学生。因此，教学中我们应以“我希望你……”、“我相信你一定能……”的语气表露对后进生的期望，使其受到鼓舞。用“瞧，你有进步啦。” “还差一点点，加油呀！”“哇，你有很大的进步！真是好样的。”这类语句使后进生感觉到老师在时时关注着他，从而使其以更加积极的姿态投入学习中。如果后进生的努力得不到反馈，得不到肯定，那么这个孩子那最初的上进的火苗就会一点点的泯灭掉。教师要努力在日常教学中加以培养，对后进生要制定较小的目标，让他们经过努力就能实现。比如：对于计算能力差的学生，可以让学生定每天都少错一题这样的目标，一般学生是能实现的。就能产生成功的喜悦。我们对这些后进生的评价也要放低标准，只要有进步就要及时给予鼓励，错一题两题还打“优”，这样不致于挫败后进生的积极性。学生只有在付出自己的劳动后,获得成功才是快乐和诱人的,这样的学习才会变得自觉自愿。
用态度去感化后进生的自卑感，从而喜欢上后进生。如果一个老师因学生的一点过错，不问青红皂白而大发雷霆，那会因为方式太普通而很难取得较好的教育效果。正如斯霞老师说，她之所以对犯了错误的学生不发火，是因为她把他们当自己的孩子看待。犯错误是每个孩子的天性，当他们犯错误时，我们可以站在他们的角度多替他们想想，用母爱去包容他们，他们才能在一次次跌倒之后又一次次站起。有些教师在教学过程中，浮躁往往代替了他们的耐心，在功利思想的驱动下，使有些后进生失去了对他们而言原来是公平的教育机会。有些教师对后进生缺乏信任，怀疑他们的能力，不相信他的进步。教师只有用信任，用善解人意的态度，才能感化后进生的自卑感，才能唤起学生的自尊心、责任心和自信心，并赢得学生的信任与尊重。
在提倡个性教育的今天，新的课程标准更要求教师在教学中注意以人为本，注意发掘每一个学生的自身特长。所以，教师必须在自己的育人实践中自如地“变脸”，大胆地张扬自己的个性魅力，给后进生一个完整、真实的自我。
推荐第8篇：学会面对挫折演讲稿[全文]
遇到挫折是人生在所难免的，最重要的是我们要学会面对。以下是由小编整理关于学会面对挫折演讲稿的内容，希望大家喜欢！学会面对挫折演讲稿（一）
亲爱的同学们：
大家好，今天我演讲的题目是《微笑面对挫折》。
今天是9月x号，是我们步入新学年，新初三的开端。也许，在这一年中，我们会付出无法估量的艰辛，但我们同时会收获成功后的喜悦和挫折后的沮丧。微笑着面对挫折，是我们在这一学年中勇夺胜利的法宝。只有时时刻刻微笑着才能撑起你的信心，扬起自信的风帆，一直拼搏下去，使你成为困难面前的勇士！
爱迪生为了研究，失败过无数次；居里夫人为了“镭”的研制成功，遭受过许多挫折；袁隆平为了“杂交水稻”，经受了难以想象的打击。然而，他们挺过来了，他们微笑着面对，微笑着成功。
如果大家把我们现在遇到的困难认为是人生中最大的挫折的话，那也只是大题小做。我们对于挫折的理解，就像对爱情的朦胧无知一样，正真的挫折可能还比我们现在的情形复杂上千，上万倍。看一下林肯的一生，你便会理解什么叫做正真的挫折和微笑的力量。
亚伯拉罕·林肯，美国第十六界总统：22岁，生意失败。23岁，竞选议员失败。24岁，生意再次失败。25岁，当选议员。26岁，情人去世。27岁，精神崩溃。29岁，竞选州议长失败。37岁，当选国会众议员。39岁，国会众议员连任失败。46岁，竞选参议员失败。47岁，竞选副总统失败。49岁，竞选参议员再次失败。51岁，当选美国总统。
巴尔扎克说过：“世界上的事情永远不是绝对的，结果因人而异，苦难对于天才是一块垫脚石，对能干的人是一笔财富，对于弱者是一个万丈深渊。”我们要微笑的面对挫折，面对失败，对于生活的强者来说，挫折是永远的垫脚石。
拿破仑说过“避免失败的最好方法，就是决心获得下一次成功。”可见，面对挫折的勇气，便是从微笑中汲取的。我们不能只停留在失败的痛苦当中，做无所谓的挣扎。坚信你的痛苦只有过去，而明天是充满希望的！微笑面对挫折，迎接新一次的挑战。生活中，没有永远的胜者，也没有永远的败者！
微笑像阳光，给大地带来温暖；微笑像雨露，滋润着大地。微笑拥有和爱心一样的魔力，可以使饥寒交迫的人感到人间的温暖；可以使走入绝境的人重新看到生活的希望；可以使孤苦无依的人获得心灵的慰藉；还可以使心灵枯萎的人感到情感的滋润。幸福的诠释是微笑；快乐的意义是微笑；温暖的真谛是微笑；挫折的鼓励是微笑；坚强的象征仍然是微笑。那么，在面对充满挫折，艰辛之旅的初三生活时，我们何不多一些微笑呢？
实际上，这将是我们人生中的第一次挑战，一次挑战所有的艰辛，所有的挫折的旅途。
挫折的含义很是广泛：每一次上课被老师叫起，手足无措，是一种挫折；当你作业中的叉号比别人多时，是一种挫折；体育课上，你的球技比别人差了一大截时，也是一种挫折；考试后，你的三位数比你同水平的人低，也是一种挫折。
挫折出现后，可置内心的百感交集于不顾，抓住自己内心的信心与乐观的力量，冷静的去思考，沉着的去面对！
同学们，生活就是由这许许多多的挫折构成。生活的阳光来自于每个人内心的百折不挠，顽强不屈的抗争精神。不愿臣服于做挫折的奴隶，而要成为它的主人。这就是我们的使命！
学会面对挫折演讲稿（二）亲爱的老师，同学们：
每个人，都只是芸芸众生中的一员，就如同茫茫原野中的一棵草，汪洋大海中的一滴水。同样，每个人都无法预料未来是什么模样，是圆或是方？我们每个人都会历经艰难险阻，在挫折中沉浮。然而，无力改变外在环境的我们却可以改变自己的态度和内心。
我的身边就有这样一些朋友，他们似乎没有什么烦恼，脸上总挂着无忧无虑的笑。他们遇事从容不迫，宠辱不惊，也更加坚强，能够坦然面对生活，勇敢接受挑战。
举个例子，我们班级的领跑者——蒋同学，他高一入学时成绩仅算是中等，然而却一步一步在进步着，从年级两百多名到前二十，他的脚步仍然不曾停止，不因一次的成绩优异而骄傲自满，也不因同学们或惊羡或赞叹的话语而得意，更没有因一次失误而灰心丧气，他总是微微一笑，然后埋下头去，耕耘在知识的海洋中。
微笑面对生活的人，生活也会回以他微笑。
成绩考砸了，你也许会受到父母的责备，但是，你也可以借机找到你知识中的漏洞；遭到了失败与挫折，伤心失意的你其实正在向成功不断迈进；受到批评了，你也许会感到羞愧愤怒，但同时，你也就认识到了自己的缺点，向你的成长之路迈进一步。
换一个角度看世界，你的人生也许会截然不同。
试想一下，如果贝多芬因为失聪便放弃了音乐，又怎会有《命运》《田园》等不朽名曲响彻世界；如果爱因斯坦因世人的质疑便放弃了探索，相对论从何而来？如果莱特兄弟因挫折而放弃实验，又怎么会有飞机在九州四海遨游？
愿望受阻以后，人生未必就是一片荒凉，倒有可能重新被葱绿覆盖，出现新的转机。每一个获得成功的人，都必定经历了常人所不曾经历的巨大挫折。适时地转换心态，微笑面对挫折，人生才会更加美好。
微笑拥有一种神秘的力量。它能使全身瘫痪的人成就精彩人生；能使失去一条腿的舞者在舞台上转出最美的旋律，能使每个人的人生都拥有一片晴空。
时常思考，时常微笑，其实挫折并不算什么。
如果梦想被挫折轻易地打倒，那必定是你信心不足，执着不够。
时间不会管我们是否迷茫徘徊，它会一直冷静地流淌着。
我们无法使挫折停止，但却能使心态改变。
相信自己，一个敢于微笑面对挫折的人，终会有一片属于自己的天空。
学会面对挫折演讲稿（三）亲爱的老师们，同学们：
大家好！我今天演讲的题目是《微笑面对失败》。生活中，失败是常有的，它是一个考验，也是一个转折点，这个转折点好比是条岔道，这条岔道分出了两条路，而这两条路就需要我们去选择它。如果你选择灰心丧气，这条路将通向彻底的失败，我们应该选择另一条路——微笑面对，它使我们吸取教训，走上奋起拼搏之路。
我很喜欢看一部动漫—游戏王，我想大家都会问：这部动漫很好看吗？不就是打几张牌吗？对，正是这样。可这其中的内容却深入人心，正是它教会了我如何面对失败，十代是决斗学校的普普通通的学生，他从小资质就没其他人高，平庸的资质让他在学习中注定要遭到更多的失败，以致于他在无数次失败中成长。可他并没有放弃，他以超越常人的毅力，不断的练习，再练习。在不断的尝试中，他终于成功了。在一次决斗中，他与号称天才决斗家的明日香相遇，这场看似一边倒的决斗，却有出乎预料的结果。自信满满的明日香早把这场决斗当作儿戏，而十代却把这次决斗当作神圣的一战，能和天才决斗家决斗，是多么兴奋的事啊！两人带着不同的心态来到了决斗场。被人们所看好的明日香却眉头紧锁，而早已被注定的失败者—十代，却是镇定自若，满脸笑容。那笑，就像是午后绚烂的阳光，温暖人心。
决斗中的时代有如神助，而明日香在强大的十代面前，是那么的微不足道。整个比赛异常顺利，十代已压倒性的优势战胜了明日香。明日香输了，输的很彻底，她不知道自己为什么会输给一个“门外汉”？其实，他就是输在没有经历过失败，没有接受失败的能力。而十代却把每一次失败都当作一笔巨大的财富，累积失败带来的经验，享受失败带来的快乐，最终走向了胜利。
十代从什么都不懂的“门外汉”，走向威风的决斗王者的路程是万分艰辛的，他做到了用微笑面对失败，他告诉我们：天才不一定是成功者，而敢于用微笑面对失败的人，一定是成功者！
我的演讲完毕，谢谢大家！
学会面对挫折演讲稿（四）亲爱的老师们，同学们：
大家好！
人生之路不是一马平川，有坦途就有坎坷，有甜蜜就有苦涩。
人生之路，从来都与挫折相伴而行。然而，挫折对于强者来说是一块块垫脚石，是通向成功的一级级阶梯；对于弱者则是一道道绊脚石，会把弱者跌得鼻青脸肿。
挫折，有时候也会像一座沙漠，试图使人迷失方向。然自信者手中始终会握着一枚“指南针”，他永远不会迷失方向，勇往直前地向着目标进发；而失意者整天却像一个无头苍蝇，撞到哪儿算哪儿，一辈子也走不出“沙漠”。
人的一生也不可能顺顺利利，总会遇到一些风风雨雨。要经历风雨，就必须把自己磨练成一个对待困难不折不挠的强者，在哪里跌倒就在哪里爬起来。没有人会甘于做弱者，让生命流失在无声的岁月间。
要成功，就要长期等待而不焦躁，态度从容却保持敏锐，不怕挫折且充满希望。
要成功，就要时时怀着得意淡然、失意坦然的乐观态度，笑对自己的挫折和苦难，去做，去努力，去争取成功！
愿我们每个人都能积极面对人生道路上的挫折，在挫折中不断超越自我，铸就人生的辉煌！
推荐第9篇：学会正确面对挫折_梁家胜
全国中小学“教学中的互联网搜索”优秀教学案例评选
教案设计
初中思想品行德《学会正确面对挫折》
【活动设计背景】
2010年1月份以来，全球最大代工企业富士康接连发生12起员工坠楼事件，引起舆论广泛关注。在短短的几个月里悲剧不断上演，而在这些不断被刷新的数字背后，是一个个鲜活的生命。除了在工厂，在一些学校也发生了很多的学生自杀事件。在这些人当中80后和90后占不少数，面对这些逝去的生命，我们应该采取有效的措施阻止悲剧愈演愈烈。一连串的悲剧背后其实是挫折在作怪，悲剧发生反映了新生代承受挫折的能力很低。这说明，当代青少年的耐挫力很弱，耐挫的心理健康教育势在必行。
【活动设计理念】
活动设计既从学生自身成长的实际出发，又从社会生活（学生成长的环境）出发，尽量使学生的学习活动符合其生命发生发展的逻辑。通过学生生活中的实例和自己的体验,让学生明白人生中遭遇挫折与逆境是不可避免的,认识到要勇敢面对困难和挫折;引导学生分析由于不同的人面对挫折所选择的态度不同,而导致最终的结果不同,领悟积极面对挫折和逆境的重要性,培养战胜挫折的心理素质;帮助学生通过分析成功案例,总结出积极应对挫折的一般方法,养成勇于克服困难和开拓进取的优良品质。
【辅导目的】
1、使学生了解挫折的含义、造成挫折的因素以及挫折与人生的关系，认识面对挫折时的正确态度；
2、培养用辩证的方法分析挫折的能力，培养学生承受挫折的能力和培养学生战胜挫折的心理素质和方法；
3、通过训练使学生充分认识人生难免有挫折，做好面对挫折的心理准备，以乐观的态度应对生活中的挫折，养成勇于克服困难和开拓进取的优良品质。
【辅导重点】
结合中学生遭遇挫折的常见症状及原因，让学生感悟挫折，通过情感的交流，让学生发泄内心积压的痛楚，并对挫折重新有一个正确的认识。
【辅导难点】
让学生明白挫折的影响具有两重性，提高学生正确面对挫折的心态和掌握应对的方法，有战胜挫折的决心，养成勇于克服挫折和开拓进取的优良品质。 【辅导形式】
游戏活动 案例分析研讨 情景体验 生活实践 分组讨论分析
交流体会 材料分析
【辅导时间】
45分钟 【辅导年级】
初中七年级 【辅导准备】
多媒体设备 PowerPoint课件 新闻资料 时事资料 汽球 音乐歌曲等等
【辅导步骤】 课前谈话(2分钟) 我们都知道在生活中难免会遇到挫折，那么我们初中生应该怎样认识挫折呢？挫折对我们有什么影响呢？我们又应该怎样应对挫折呢？带着这一系列的疑问，我们将开展以“学会正确面对挫折”为题的心理健康教育活动。
兴趣导入：《这些孩子怎么了？》(8分钟) 师：同学们，2010年1月份以来，全球最大代工企业富士康接连发生12起员工坠楼事件大家有听说过吗？还有之前我们市东成镇一个跟我们一样是七年级的学生因为偷家里几千块钱买手机，被他爸爸批评后喝农药自杀事情有听说过吗？我们知道在这些自杀的人当中基本上都是跟我们一样是90后的年轻人，这一连串的悲剧背后其实是挫折在作怪。
PowerPoint课件展示材料：（引用了近期我们身边发生的一些事情）
材料一：本市初二某学生因夜不归宿与家长发生了争吵，最后给家人留下一封信后，独自离家出走了。（材料略）
材料二：本市某学校两位初中学生因为口角之争引起矛盾，双方打起架来，最后甚至惊动了两条村，发生了恶劣的村民大战。（材料略）
材料三：不久前，我们学校学生小亮（化名）因被同学起了个绰号叫“狗熊”而整天闷闷不乐，最后连学校也不愿意回了，小亮说觉得被同学叫“狗熊”很丢人，他怎么也不愿在我们学校上学了。（材料略）
材料四：本市某镇一个跟我们一样是七年级的学生因为虚荣心作怪，偷了家里几千块钱买手机，被他爸爸批评后喝农药自杀。（材料略）
同学们，你们看了之后有什么样的想法与感触？你们来说说。 （学生讨论发言，教师引导思考） 师：都是挫折惹的祸！看来我们得好好研究一下“挫折”。什么是挫折呢？挫折可以说是一件事情，也可以说是由这件事情产生的一种体验。当你在实现某个目标的过程中遇到困难和障碍，既难以克服又找不到替代目标的时候，就产生了挫折感。
活动一：让我来听听你的挫折(10分钟) 今天，让我们敞开心怀一起来分担你曾有过的挫折分担你积压在心头的秘密。请同学们在两张纸上写下自己曾经遇到过的两个挫折，越详细越好，并写下这个挫折给你带来的或积极或消极的后果，不用写名字。 （老师给学生发带胶水的便条纸，学生写。）
面对过往的挫折是需要勇气的，毕竟它给我们带来了矛盾与困扰。现在让我们挑选两个气球，将你们的挫折粘在气球上。（学生粘纸条）
轻轻放下气球，轻轻放下你们的挫折。或许很多人会有疑问，别人又有什么样的挫折与烦恼呢？有没有跟我相似的感觉呢？请大家随便捡两个气球，看看别人的挫折是什么，挫折给他带来的影响又是什么？ （学生轮流将纸条内容念出来，老师作副板书）
活动二：让我们一起翻开历史的扉页(10分钟) 师：翻开历史的扉页，让我们站在历史的高度看看生命长河里的挫折。 PowerPoint课件展示材料及图片：
贝多芬耳聋三十年——创造出《英雄交响曲》《合唱交响曲》等举世闻名的作品。 桑兰意外受伤致残——身残志坚，获得优秀残疾青年称号。
司马迁狱中遭宫刑——成就“史家之绝唱，无韵之离骚”的《史记》 一男生因二胡考级没过关——从此再也不碰二胡。 某初二学生不堪老师批评——跳楼自杀 (结合导入的相关资料) 同学们，分享了别人的挫折后，你们有什么样的感受？ （老师展示材料，学生归纳发言）
老师归纳：人生难免有挫折！挫折就像是呼吸一样与我们同在。每个人的成长过程中都会遇到挫折和烦恼，哪怕再优秀的人都有过内心痛苦的挣扎。挫折是把双刃刀，一方面，挫折给我们带来了痛苦，由此可能会产生消沉和麻木，但另一方面，挫折让我们经受考验，得到锻炼，让我们在痛苦之中奋发向上、在积累经验中走向成功。 PowerPoint课件展示材料：有这么一篇故事
一个男孩在草地里发现了一个蛹，幼小的蝴蝶正拼命想从中钻出来。看到它异常艰辛，男孩于心不忍，就帮忙把蛹剪开了。幼小的蝴蝶抖动着翅膀想飞，却发现翅膀无力根本飞不起来，一阵风雨过来，蝴蝶无法躲避，最后以死亡告终。 问：为什么男孩帮了倒忙？为什么蝴蝶飞不起来？（学生回答）
师：蝴蝶只有经历了脱茧的挣扎与痛苦，才能让翅膀强劲有力，才能飞舞于天空。同样的道理，小树只有经历风雨，才能长成参天大树；人只有经过挫折磨砺，才能提高克服困难、适应社会生活的能力，才能走向成功。
活动三：假如时光倒流(10分钟) 同学们，假如时光能够倒流，你会怎样面对你的挫折呢？现在，同学们把自己的挫折拿出来，用我们学过的知识来分析，结合家长的建议和自己的独门方法，看看会有什么新发现？以组为单位，表演战胜某个挫折的成功经历。 （学生表演，老师引导学生思考表演中战胜挫折的亮点，并作副板书） 师小结：面对挫折，我们根本不用怕因为我们有了那么多的办法。 （副板书的内容）大概如下：
1、增强自信、蔑视挫折——知道挫折的双重性，战略上蔑视它，战术上重视它。
2、升华目标，淡化挫折——树立远大的志向，胸怀大志，才不会为小事而羁绊。
3、冷静对待，分析挫折——运用“成长步步高”。
4、自我疏导，请求帮助——不良情绪应及时化解，有时当局者迷、旁观者清。
5、……
归纳小结(5分钟) PowerPoint课件展示材料：
一位教育家说得好，没有挫折的童年必定会有不幸的成年。温室里成长的花朵终究见不得风雨，没有过挫折没有过锻炼的孩子长大后又怎能面对人生的各种考验？然而悲哀的是，很多人没有认识到这一点。就像《这些孩子怎么了？》的材料里，中学生过度的自尊和对挫折不正确的理解让花儿过早地枯萎了。其实，挫折是把双刃刀，短暂的痛楚带来的是长远的成熟与坚强。
人生旅途，何其漫长，一点挫折一点委屈实在太渺小，或许20年后回头看我们的挫折会一笑而过，因为这点痛根本算不了什么。要见彩虹只有先经历风雨！最后，让我们在《真心英雄》的旋律中为我们的未来喝彩！ （播放《真心英雄》的歌曲） 【教学反思】
我认为思想品德课上的是否成功，关键是看这节课的教学目标是否达到了，而教学目标中的情感态度价值观目标又是重中之重。所以我设计这节课时候，把重点放在这节课的情感态度价值观上面，即树立正确的挫折观，磨砺坚强的意志，养成勇于克服困难的优良品质。情感态度价值观不是靠灌输获得的，而是靠体验和感悟获得的。
为此对教学做了这样的设计：
1、通过兴趣导入：《这些孩子怎么了？》，使学生懂得挫折是人生不可避免的，面对挫折，不要害怕。
2、通过引用了近期我们身边发生的一些事情，学生自我反思，让中学生了解容易遭遇的各种挫折。
3、通过活动二：让我们一起翻开历史的扉页和活动三：假如时光倒流，让学生学会分析对待挫折的不同态度，知道战胜挫折需要积极面对、坚韧不拔的意志。掌握积极面对挫折的几种方式。
4、让学生了解并学习运用一些面对挫折时自我调节的方法。思路清晰，层次分明。
另外，在这堂课中我主要采用了故事教学法，故事教学法可以提高学生参与课堂教学的积极性，激发学生的学习兴趣，改善课堂教学实践中灌输式教育所导致的沉闷、僵化的局面,可以把抽象的理论形象化，加深学生理解，做到深入浅出，让小故事活跃大课堂，让小故事铸成大智慧.在课上讲故事，就立刻会吸引几乎所有学生的注意力，学生会在不知不觉中体会故事的意义，受到回味无穷的教育。
不足之处是这堂课相对来说，课堂容量较大，我讲的多，学生说的少。
附录：自我检测
你是一个坚强的人吗?请回答下列问题，便可知一二。 回答为:是或否
1、你是否比以前更容易发怒?
2、你睡眠是否有麻烦?
3、你是否周期性有麻烦?
4、你是否经常摇动双脚?
5、你是否对一切都比以前兴趣减少?
6、你是否经常把自己和别人比较?以区别自己条件的好坏?
7、你的父母在你长大时,是否经常争吵?
8、当你周围的事一塌糊涂时,通常是否因为你的错误而引起?
9、你是否觉的自己的工作压力大?
10、你是否觉的自己比别人懒?
11、你是否觉得自己怕羞,内向?
12、你是否觉得自己不善理财?
13、你是否经常妒忌他人?
14、你的手掌是否经常多汗,冰冷?
15、你是否不清楚自己职业的意义,作用?
16、你的父母在你成长期间,是否经常患有重病?
17、你是否认为自己比同年的朋友欠健康?
18、你是否经常患有胃病?
19、你是否经常在一段时期内觉得决定一些事情有困难? 20、你是否喜欢你的上司,同事,同学或合伙人?
21、你是否经常觉得疲倦?
22、你的口腔及喉咙是否经常到干燥?
23、你是否经常吃的过饱?
24、你的肩膀、颈和背的肌肉是否经常酸痛?
25、你回答上述问题时,是否不停的敲点手指头或铅笔?
老师解读：
记分方法:“是”记1分，“否”记0分
累记你的得分，然后就可以大致上知道你是不是一个坚强的人。 答案与分析:首先，这不是专业心理测试，只能作为参考。
20--25分者，你的精神比较紧张，在学业上，通常可能十分成功，但是，你的健康可能会差，你所受的精神压力很大，在50岁时，容易患有心脏病，而且不易接受打击，不易和人接近。但是，这类人工作很勤奋,奋斗心强。
15--20分者，这种分数的人可能处事十分冷静,而且逐渐获得更大的成就.或者除此也很注意生活的其他方面,更懂得享受人生,因此,这种人即要在工作中更加专心,也不应作太多的白日梦。
6--14分者，这个分数的人认为压力在生活中不可避免的,而且也不准备回避压力,因此情绪稳定。
0--5分者你是一个完全没有压力感觉的人,经常觉得快乐无忧。但是你也未免太过懒惰,有时甚至毫无奋斗心。不过，你是一个快乐的人，可能一生都快快乐乐。
推荐第10篇：面对挫折,学会坚强的教案
面对挫折 学会坚强
一、班会主题：面对挫折 学会坚强
二、班会目标：
1、情感、态度与价值观：认识挫折的价值，学会正确面对人生中的艰难困苦。
2、能力：学会战胜挫折的方法，迈向成功。
3、知识：了解挫折对个人成长的重要性，掌握一些战胜挫折的方法。
三、教学重难点：
通过情感的交流，让学生发泄内心积压的痛楚，并对挫折重新有一个正确的认识。
四、教学方法：
材料分析法、讨论法、解析法。
五、教学准备：
1、搜集影视资料片段。
2、学生搜集有关磨难的名人名言。
3、学生搜集有关名人的故事
4、制定班会课件。
六、教学过程：
老师：同学们都是来自一个特殊的群体，在你们的人生旅途中会遇到更多的磨难，面对工作、生活中的无奈与不公，你是回避？是直面？是轻生？还是重生？相信今天的主题班会“面对挫折 学会坚强会带给你启示。 （视频欣赏）播放音乐视频《怒放的生命》
老师：欣赏了汪峰的这首歌曲，你能谈谈对生命的认识吗？
同学： 怒放的生命！生命诚可贵，我想世界上再没什么比得上怒放的生命更可贵了！它拥有挣脱一切的力量，挣脱平凡的力量！让我们珍惜生命，在有生之年创造一片属于自己的天空。 同学：生命是有限的，从一定意义上说，我们无法将生命延长到我们理想的程度， 我们所能做的就只有提高这有限的生命历程的质量， 使这有限的人生旅途更有意义，要懂得珍惜。
老师：是的，我们的生命是如此的珍贵，又要经历几多的坎坷，你要知道有多少人的保驾护航才使得我们的生命之花开得如此之绚烂，得以怒放。 （ 真实再现）学生欣赏案例
一、二（4分钟）。
老师：刚才同学们欣赏了这两个小故事肯定有许多想法，下面请同学们来说一下。
同学甲：不同的人面对挫折，表现的各不一样，有的被挫折吓倒、甚至堕落，而有的就能够非常勇敢积极的面对。
同学乙：如果我们不能正确面对挫折，不仅会伤害到别人，也会伤害我们自己，更会伤害我们的社会。
老师：我们应该如何看待挫折？让它成为绝望和堕落的理由，还是成为奋发自强的动力？挫折是我们不愿经历的，但当它来临时，我们要用积极的心态去看待它，正如小峰所说：“经历了不如意，我学会了感谢生活。因为，正是那段家庭的变故，才成就了今天的我。”
下面请同学们来阅读“史海沉钩”和有关挫折的“名言警句”，欣赏视频《2011感动中国人物刘伟事迹》和张海迪的事迹，看我们伟大的先人及成功者们是怎样认识挫折、面对挫折的。
老师：人们都希望自己宝贵的生命中能够多一些快乐，少一些痛苦，多些顺利，少些磨难。可是命运却似乎总爱捉弄人、折磨人，总是给人以更多的失落、痛苦和挫折。欣赏了这些警句和感动视频，你必定会受到启迪。亲爱的同学们，你还知道哪些战胜挫折，立志成才的名言警句？并且，你还能说出身边正确面对挫折的实例吗？ 当你在学习生活中遇到挫折时，你打算怎样正确面对？
学生甲：衡量一个人成功与否，不完全是以他在生活中所得到的地位为标准的，而是由他在努力通往成功的路上越过的障碍多少作为尺度的。
——（美）华盛顿
学生乙：说平静的湖面，练不出精悍的水手，安逸的环境，造不出时代的伟人。 ——（俄）列别捷夫 学生丙：人类因梦想而伟大，因挫折而成长，因实践而成功。
——（美）奥格•曼狄诺 学生丁：我想,要是人们把活着的每一天都看做是生命的最后一天该有多好啊!这就可能显出生命的价值。 ——（美）海伦•凯勒 学生戊：不要以感伤的眼光去看过去，因为过去再也不会回来了，最聪明的办法，就是好好对付你的现在--现在正握在你的手里，你要以堂堂正正的大丈夫气概去迎接如梦如幻的未来。 ——（美）郎费罗 学生己：我们的生命只有一次，但我们如能正确地运用它，一次足矣。
——英国谚语
学生：自由谈实例，并且说说自己的打算。
老师：同学们，在这个世界上，有阳光，就必定有乌云；有晴天，就必定有风雨。从乌云中解脱出来的阳光比从前更加灿烂，经历过风雨的天空才能绽放出美丽的彩虹。我们成长的过程曲折坎坷，总是伴随着痛苦与磨难，好比在沙滩上行走，一排排歪歪曲曲的脚印，记录着我们成长的足迹，在成长的道路上，可能是阳光洒满心田，一路顺风，也可能是风雨不期而至，充满坎坷。但只要生命存在，就有希望相随。
让我们在歌声中结束我们的主题班会，《我相信》。
第11篇：学会勇敢面对自己的生活
学会勇敢面对自己的生活
——《鲁滨孙漂流记》读后感
当我读完《鲁滨孙漂流记》这精彩的小说后，鲁滨孙这个人物便深深的刻入我的心中，他在我的心中永远是最高大、最勇敢、最不怕困难、勇敢面对自己生活的人。也就是他，让我学会了独立生活，让我学会了不怕困难„„
鲁滨孙独自在小岛上生活了整整二十八年，二十八年！一个多么令人震惊的数字呀！一个多么令人怀疑的数字呀！可鲁滨孙却做到了。鲁滨孙从小就喜欢航海冒险。当他长大了，就随他的许多好朋友一起航海，他进行了许多次航海冒险，但几次都十分失败，都是死里逃生才活过来的。有一次，他从巴西出发，航海时，船突然遇礁，全船的人除他一人外，全部被淹死，他游到一个荒无人烟的小岛上，利用在破船上找到的东西和在森林中采到的野果，还有捕捉到的野山羊，在那个毫无人烟在的小岛上住了整整二十八年，到了二十多年的时候他从野人群里救出来一个野人来陪伴他，在此之前，只有两只猫和一只狗陪他。
读了这本书，我感触很深，一个普通的人，怎能只用一支枪和从破船上的一些东西而活下来，他没有衣服穿，没有东西用，甚至没鞋穿在小岛上生活了二十八年。这是一个常人都不敢想象的，可他鲁滨孙却做到了。他曾这样说过：“我的脾气是要决心做一件事情，不成功决不放手的”，“我要尽全力而为，只要我还能划水，我就不肯被淹死，只要我还能站立，我就不肯倒下„„”他在岛上没有一个助手，只有他自己，可他却靠他自己，做出了常人令人意想不到的事情，初到岛上，他工具不全，经验不够，连做一块木板都要四十多天，他作的许多事都是白费力气的，可是他并不气馁，他总是总结了上次的失败经验，继续做新的事情。辛勤的劳动换来了令人欣慰的回报，他最后变得有船用，有面包吃，有陶器用，有种植园，有牧场，有两处较“豪华”的住所„„
可是我们现在的一些人都是遇到困难便退缩的，他们都没鲁滨孙那么勇敢，那么坚强，在说了现在的孩子都是独生子女，都是家中父母的宝贝，别说冒险了，连小小的家务都不让孩子做，都怕累着孩子，只希望孩子读书好，不让孩子操另外的心，读书固然重要，但是家中自己的事情，也要学会去做，要学会独立生活，勇敢面对困难，不能遇到困难就去找爸爸妈妈。
如果我偏流到一个荒无人烟的小岛上，我又能活上几天呢？我会做家务活吗？我能活上一天？两天？三天还是四天？再说了，我会劈柴吗？我会烧饭吗？我会打猎吗？我又会干些什么呢„„
让我们向鲁滨孙学习吧！学习他的那种精神，学习他那种不怕困哪的精神吧！让我们都学会自己的事情自己做吧！勇敢面对自己的生活吧
第12篇：学会生存话题作文：面对挫折
学会生存话题作文：面对挫折
人生有许多挫折，但这些挫折却能历练我们，让我们离成功越来越近。下面是小编为你带来的学会生存话题作文
：面对挫折，欢迎阅读。
作文一：面对挫折
在这个世界上，有阳光，就必定有乌云;有晴天，就必定有风雨。从乌云中解脱出来的阳光比从前更加灿烂，经历过风雨的天空才能绽放出美丽的彩虹。
人们都希望自己的生活中能够多一些快乐，少一些痛苦，多些顺利，少些挫折。可是命运却似乎总爱捉弄人、折磨人，总是给人以更多的失落、痛苦和挫折。记得我曾读过这样一则故事：草地上有一个蛹，被一个小孩发现并带回了家。过了几天，蛹上出现了一道小裂缝，里面的蝴蝶挣扎了好长时间，身子似乎被卡住了，一直出不来。天真的孩子看到蛹中的蝴蝶痛苦挣扎的样子十分不忍。于是，他便拿起剪刀把蛹壳剪开，帮助蝴蝶脱蛹出来。然而，由于这只蝴蝶没有经过破蛹前必须经过的痛苦挣扎，以致出壳后身躯臃肿，翅膀干瘪，根本飞不起来，不久就死了。自然，这只蝴蝶的欢乐也就随着它的死亡而永远地消失了。这个小故事也说明了一个人生的道理，要得到欢乐就必须能够承受痛苦和挫折。这是对人的磨炼，也是一个人成长必经的过程。
当挫折站在我们的面前时，我们开始了选择。正如世上没有完全相同的树叶一样，人与人的选择也是不尽相同的。我们可以选择放弃挫折，绕道而行，不必为了遇到挫折而难过，也不用去付出些什么努力;我们也可以选择迎接挫折，毫无畏惧，虽然我们为此付出了辛勤的劳动，可是我们却可收获许多，有战胜苦难的喜悦与兴奋，有“苦中寻乐”的甜蜜，也有了今后战胜困难的勇气。
我们成长的过程曲折坎坷，总是伴随着辛酸与烦恼。而挫折好比一块锋利的磨刀石，我们的生命只有经历了它的打磨，才能闪耀出夺目的光芒。“不经历风雨，怎能见彩虹?”经历了挫折的成长更有意义，挫折其实是一笔财富。多少次艰辛的求索，多少次噙泪的跌倒与爬起，都如同花开花落一般，为我们今后的人生道路作下了铺垫。成长的过程好比沿着沙滩走，一排排歪歪曲曲的脚印，记录着我们成长的足迹，只有经受了挫折，我们的双腿才会更加有力，人生的足迹才能更加坚实。
作文二：面对挫折
对于我们这种在知识的大海里徜徉的学生来说，最大的困难莫过于那一个个令人百思不得其解的难题了，我总是绞尽脑汁把它们攻克。明白了一个真理：只要尽自己所能，不懈地努力，就一定能克服困难，尝到成功的喜悦!你也是一颗
1 / 6 闪亮的珍珠。
人生道路上，有苦有甜，有哭有笑，有失败也有成功。面对一个挫折，一次失败，也许有人会一蹶不振，因此而自卑，自暴自弃。但是，你是否知道沙子成为珍珠的过程是多么艰辛，世界上不存在一帆风顺的人。相信自己：你也是一颗闪亮的珍珠。宝剑锋从磨励出，梅花香自苦寒来。只有经历一番寒彻骨，才有梅花扑鼻香。在困境中坚持不懈，勇敢地面对困难，最终会苦尽甘来的。
着名发明家爱迪生发明电灯时，经历了一千二百多次，但他从未放弃过，仍然埋头苦干。面对别人的嘲笑与讽刺，他从不自卑，反而以乐观的态度去面对每一次失败，每一次嘲笑与讽刺。最终他成功了，他把光明带到了世界，带给了人类，成为了一颗闪亮的珍珠。
是的，成为珍珠的过程是艰辛的，但是，那又是必不可少的。只有经过不断的迷恋，不断地塑造，把自己塑造得更加完美，才能展现出珍珠应有的风采。作文
天将降大任于斯人，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身。鲁迅，伟大的革命家，文学家，思想家，面对黑暗的社会现实，他曾经彷徨过，呐喊过，但他并没有被黑暗的社会所埋没。他重新站起来，凭着满腔的热血和斗志，他用笔作枪，直指敌人心脏，写出一篇篇烩炙人口的绝作佳篇，为后任所传颂，成为历史上一颗璀璨的珍珠……
纵观历史，每一位名人与伟人，他们的成功背后有着不可言喻的辛酸与痛楚。其实，我们的成功也一样。要想成为一颗闪亮的珍珠，就不要害怕道路上的荆棘与坎坷，即使被它刺伤，刺痛，那也是值得的。因为，你也是一颗闪亮的珍珠，珍珠就要经受住磨练。作文
不经历风雨，怎么见彩虹，没有人能随随便便成功。因为，胜利的桂冠是用荆棘编成的，成功的道路是从失败中延伸而来的。经历失败原本就是一种成功，正如人要学会走路，就不要怕摔跤。其实，你也是一颗闪亮的珍珠，承受住困难，勇敢面对它，发出珍珠应有的光彩!
人生有许多挫折，但这些挫折却能历练我们，让我们离成功越来越近。
作文三：当我遇到挫折时
对于我们这种在知识的大海里徜徉的学生来说，最大的困难莫过于那一个个令人百思不得其解的难题了，我总是绞尽脑汁把它们攻克。明白了一个真理：只要尽自己所能，不懈地努力，就一定能克服困难，尝到成功的喜悦!你也是一颗闪亮的珍珠。
人生道路上，有苦有甜，有哭有笑，有失败也有成功。面对一个挫折，一次失败，也许有人会一蹶不振，因此而自卑，自暴自弃。但是，你是否知道沙子成为珍珠的过程是多么艰辛，世界上不存在一帆风顺的人。相信自己：你也是一颗闪亮的珍珠。宝剑锋从磨励出，梅花香自苦寒来。只有经历一番寒彻骨，才有梅花扑鼻香。在困境中坚持不懈，勇敢地面对困难，最终会苦尽甘来的。
着名发明家爱迪生发明电灯时，经历了一千二百多次，但他从未放弃过，仍
2 / 6 然埋头苦干。面对别人的嘲笑与讽刺，他从不自卑，反而以乐观的态度去面对每一次失败，每一次嘲笑与讽刺。最终他成功了，他把光明带到了世界，带给了人类，成为了一颗闪亮的珍珠。
是的，成为珍珠的过程是艰辛的，但是，那又是必不可少的。只有经过不断的迷恋，不断地塑造，把自己塑造得更加完美，才能展现出珍珠应有的风采。作文
天将降大任于斯人，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身。鲁迅，伟大的革命家，文学家，思想家，面对黑暗的社会现实，他曾经彷徨过，呐喊过，但他并没有被黑暗的社会所埋没。他重新站起来，凭着满腔的热血和斗志，他用笔作枪，直指敌人心脏，写出一篇篇烩炙人口的绝作佳篇，为后任所传颂，成为历史上一颗璀璨的珍珠……
纵观历史，每一位名人与伟人，他们的成功背后有着不可言喻的辛酸与痛楚。其实，我们的成功也一样。要想成为一颗闪亮的珍珠，就不要害怕道路上的荆棘与坎坷，即使被它刺伤，刺痛，那也是值得的。因为，你也是一颗闪亮的珍珠，珍珠就要经受住磨练。作文
不经历风雨，怎么见彩虹，没有人能随随便便成功。因为，胜利的桂冠是用荆棘编成的，成功的道路是从失败中延伸而来的。经历失败原本就是一种成功，正如人要学会走路，就不要怕摔跤。其实，你也是一颗闪亮的珍珠，承受住困难，勇敢面对它，发出珍珠应有的光彩!
人生有许多挫折，但这些挫折却能历练我们，让我们离成功越来越近。
3 / 6
4 / 6
5 / 6
6 / 6
第13篇：学会生存话题作文：面对困难
学会生存话题作文：面对困难
面对困难，勇敢，我与你同行。在人生的道路上，你在左，我在右，我们一起撑起我的蓝天，我在你的臂膀里勇敢前行。下面是小编为你带来的学会生存话题作文
：面对困难，欢迎阅读。
篇1：面对困难
相信大家对困难，大多持讨厌的态度，没错，困难，是我们前往成功之路的一块绊脚石，不过，我认为困难是我们每个人通往成功之路所必须的。
同学们，你们一定知道，我们的祖国，在以前，仍是落后的，面对着清朝政府的腐败无能，面对日本人的欺压，头上还戴着东亚病夫的帽子……面对着这么多困难，我们中华民族的子孙没有退缩，推翻了清朝政府的统治，在共产党的带领下，击退了日寇，证明了我们不是东亚病夫，我们是坚强的中华人民!同学们，当你面对困难时，你可曾想过，在抗日时期的人民和战士们，他们面对困难，退却了吗?没有，他们勇往直前，克服重重困难，打败了敌人，我们面对困难，需要的不正是他们这种顽强的意志吗?
没错，困难给我们带来的往往是失败，但同学们，你们想过吗，在通往成功的道路上，并不是一帆风顺的，我们总是会遇到许多困难，或许它让我们与成功失之交臂，但是，如果没有这些困难，我们的成功有什么意义呢?是的，困难带给我们的更多是失败，但也有这样一句话“失败乃成功之母”，没有困难，哪来的失败?没有失败，哪来的成功?
所以，我认为，面对困难，我们不应该逃避，而应该正视它。困难并不可怕，我们应该尽自己所能，去克服困难。成功了，证明我们有能力去完成它，证明了我们的能力;失败了，也不要紧，这更能告诉我们，今后面对同样的问题应该怎样对待，为今后获得成功打下基础。难道这比成功所给予我们的还少吗?
同学们，看了这篇文章，是否能改变你们对困难的看法呢?如果能，就让我们在今后的学习和生活中，用面对成功的态度，去面对困难吧!
篇2：面对困难，我选择克服
“有困难是坏事也是好事，困难会逼着人想办法，困难环境能锻炼出人来。面对困难，要学会克服”这是妈妈说过的一句话，我就是用妈妈的这句话克服了困难的。
让我最心烦的事情就是做自己不会做的作业，一看到大量的题目就头痛，但是在妈妈的帮助下，我学会去克服。
每天晚上，做到最晚的就是数学作业了。那一道道题目像一只只蚂蚁一样密
1 / 6 密麻麻地在我眼前爬着。“哎呀。难那。不会做”我叹息着。
我绞尽了脑汁，左看看，右看看，可就是想不出来。这时妈妈走过来，笑着说：“怎么样，不会做了吧。”“哼。”我没理妈妈。每天让我自己做这么烦的题目。不过，最后还是被题目给克服了。唉!我只好垂头丧气地看看妈妈。说：“不会做了。不做了。”妈妈看到我这样，对我说：“有困难是坏事，也是好事，困难会逼着人想办法，困难环境能锻炼出人才来。面对困难，要学会克服。不要泄气，数学并不是多难的事情，只要认真思考，仔细演算，心要平静，别太浮躁了、你不会做就是因为你总是想着不会做不会做。心情很浮躁，所以做不出来了。来，再仔细想想，再好好分析所给的条件，要求的结论或问题，明白了题意，就一定能做出来。”
听了妈妈的话，我又开始仔细看题，一边看，一边演算，算折算这，突然明白了，哈哈，我想出来了，原来，数学题并不太难嘛。哈哈。好高兴。我把题一步一步的写在本上，给妈妈看。妈妈说：“很好啊，你看，你不是会做的嘛，只要保持一颗良好的心态。慢慢算。肯定能解答出来的。不是吗”
篇3：面对困难，勇敢，我和你同行
面对困难，勇敢，我和你同行有人说：“人生是一颗流星，因为它短暂。”有人说：“人生是一出没有导演的长戏，因为它迷茫。”可我认为人生是一段很长很长的路程，它在坎坷之中散发着闪亮的光芒。当许多人抱怨困难带给自己的不幸，感叹生活时，我坚信巴尔扎克的名言
：“困难，对于弱者来说是一个无穷的深渊;对于强者来说是一笔财富。”面对困难，勇敢，我与你同行。我在人生的道路上已迈出了一小步，这一小步中也有过困难。但是因为有你，勇敢，让我坚强面对。或许，这对于某些人来说微不足道，可是它给我带来了痛苦之后的欢愉，忧愁之后的甜蜜。可是在困难面前，我也曾伤心过，痛苦过，流泪过，摔跤过，但是因为有你，勇敢，我选择坚强面对，我没有放弃，你告诉我，不要输，要撑到最后，是的，我这样做了。我不想当弱者，不想在困难面前畏缩，最终我挺过来了。
在一次次的流泪，一次次的摔倒过后，我明白了泪水不能让断了帆的船继续航行。勇敢站起来，擦干眼泪。勇敢，你让我悟出了人生的真谛。我曾经在日记
里刻下我的迷茫：总是一次次在跌倒后爬起，总是一次次在困难中奋起，总是不止一次的问自己：“什么才是人生的真谛?”当擦干失落的泪水重新面对困难;当收起心中的迷茫，重新写下心中的疑问，我才明白，永不向困难低头，这是一次次的战争最后的胜利。人生的路就这样走过，有喜有忧，有笑有泪，有风有雨，品尝了失败的懊恼才更加珍惜成功。
面对困难，勇敢，我与你同行。在人生的道路上，你在左，我在右，我们一起撑起我的蓝天，我在你的臂膀里勇敢前行。
面对困难，勇敢，我与你同行。同行在风雨之后，便是美丽的彩虹。
2 / 6
3 / 6
4 / 6
5 / 6
6 / 6
第14篇：学会生存话题作文：面对逆境
学会生存话题作文：面对逆境
“自古英雄多磨难，从来纨绔少伟男”大量的历史事实证明，没有谁的人生能够坦荡无阻。下面是小编为你带来的学会生存话题作文：面对逆境，欢迎阅读。
篇1：逆境
“当你有勇气抬起头了，你会看到彼岸上花的微笑。”这名话始终萦绕在我耳过，让我有信心走出逆境。
六月的阳光总是那样热情，温暖着大地，同时也温暖着我的心，将它温暖到熔化。
风扇“呼呼”的转动声夹杂着我的抽泣声，在空气中传播。雪白的墙壁让我感到压抑，紧绷的神经使我快要不能呼吸。呆坐在窗前，看着窗外花红柳绿，热闹繁华的世界，仿佛我不属于那里。那年夏天，我生病了，很奇怪的病，只能休学在家养病。
那段日子，度日如年。我无法忍受伙伴们带刺的话语，邻居鄙夷的目光。游走在崩溃边缘的我，以泪洗面，每每在小窗口看到身穿校服，神采飞扬的同学走过，心就兀自地痛。
那是我人生的低谷，一次刻骨铭心的逆境。所有的人都像躲瘟疫一样避着我，拒我于千里之外。昔日的朋友也对我冷若冰霜，另眼相待。不论走在那里，我都会觉得人们在背后对我指指点点，用针尖一样的目光盯着我，使我如芒刺在背，使我不寒而栗。于是，我不再相信这个世界，不再相信人间的友情。我感觉自己是被太阳遗忘的角落，是被世界抛弃的生命。我开始有意识的封闭自己，断绝了与外界的一切联系，从此，像蜗牛般蜷缩在自己密闭的小空间里……
窗外，下起了雨。当太阳战胜了乌云露出笑脸时，一条灿烂的彩虹挂在天际。爸爸推开我的屋门，轻轻抚摸着我的头说：“孩子，抬起头看着天上的彩虹，你可以告诉我它是怎么形成的吗?”我懒散地看了一眼炫丽的彩虹，平淡的说：“是因为阳光被水滴折射得到的。”“对，是折射。对于阳光来说，那是一次挫折，一次逆境，一种促使它飞跃的伟大力量。所以才有了连接天堂与人间的美丽桥梁——彩虹。你明白了吗，生病，休学，是你人生中的一次小小风雨，你要学会坚强，逆流而上，你会看到彼岸上花正在向你微笑。相信爸爸，每个人都是爱你的。”
望着天边的彩虹，泪水充盈眼眶，一种莫名的感动涌上心头。是啊，小小风雨怎能能让我低头，我要坚强，只要我勇敢地抬起头来，阳光就能照进我的心田，我要把逆境化做伟大的力量，送我纵横天涯。
擦干眼泪，露出久违的笑容，我看到彼岸花正在向我绽放。
篇2：逆境
大凡人在世上均望一帆风顺而避任何障碍与困难。永活在顺境中，而不须有些许的挫折并通称这种状态为幸福。是幸福吗?但是，我要说的是，我爱逆境胜于顺境，一如我爱太阳胜于财富!我爱我的不幸胜于他人的“幸福”!我崇尚逆境，即使逆境可能是荆棘满目、伏险丛生，困难也可能致使我脑浆迸涌、万骨俱碎!
我愿意甚至渴望在逆境中生存，我也希冀在逆境中接受苦难的挑战。困难让我羽毛丰盈，逆境使我翅膀强健，而绝境让我人生沸腾!君不须说这是诗意的夸张，或是无奈的宣告。要知道：一切磨难都是对有声有色的人生的赐予;是对轻盈思想的充实;是对安逸的一种嘲弄和劝告。要对降临在生命历程的磨难作艺术或哲学的叩问;对所有的不幸——其实只是人的感受不同而已——当作是历史荒芜的眷顾纤弱的精神既可。在现实中，我的生活也是充满悬念--其实任何人都是如此--虽然有经济拮据的困扰;精神潦倒的事长伴左右;甚至思想崩溃以及疾病的不时折磨;更有死神的恐吓充斥在整个人生。即使如此，我还是愿意在逆境中挺直我的躯体，把我手臂指向星辰闪耀的前方!只有在困难中站立的人才是坚强的人，也只有在逆境里成熟生存的灵魂才是丰满的灵魂!“文王拘而演周易;孔尼厄而作春秋，屈原放逐，乃赋离骚;左丘失明，厥有国语。孙子膑脚，兵法修列。不韦迁蜀，世传吕览。韩非囚秦，说难孤愤。诗三百篇，大抵圣贤发愤之所为也”这些圣哲的命运以世俗的眼光来读，都是凄惨的，有百死而无一活的理由。就是这么个“有百死而无一活”，他们那颗坚强的心和高贵的灵魂在身境凄厉下温暖着、激励着、喂养着全人类的心!“宝剑锋自磨砺出，梅花香自苦寒来”可是所有哲人的心灵告白!
我辈崇尚逆境不是简聊的宣扬“艰苦”作风、素食主义，而是在局外的角度解读灵魂的深度与密度。生活永远是这样：有了饥饿的威胁才会有耕田的辛劳;有拮据的困扰才会有奔波的艰辛;有精神的匮乏才有读书的热望;有孤独的处境才有潜心研究的机会;有失败的痛楚才有战胜失败的甜蜜;要失才能所获!这就是生活的意义，这就是生命的真谛。
篇3：逆境
“自古英雄多磨难，从来纨绔少伟男”大量的历史事实证明，没有谁的人生能够坦荡无阻;身遭残酷腐刑的司马迁忍辱负重地坚强活了下来，并着成了被鲁迅誉为“史家之绝唱，无韵之离骚”的煌煌巨作《史记》他是逆境造就人才的。他的事迹依然被后世所铭记;音乐巨人贝多芬先天性残疾，面临着常人无法想像的痛苦，却没有怨天尤人，他说我要扼住命运的咽喉，是逆境，让一位音乐大家横空出世，才有不朽的作品流芳百世;是逆境，才不会让他颓废，而是用与命运抗争的勇气战胜恶魔，成就人生。
从自动生活在“簪缨之族，花柳繁华节，富贵温柔乡”到“瓦灶绳床，举家食粥酒常赊”曹雪芹历史生活沧桑，深感世态炎凉，也正是因为这样，他才会婵情竭虑，奋笔疾书地创了中国小说的巅峰之作《红楼梦》，他“于悼红轩中，批阅十载，增删五次。”倾注了毕生心血，在逆境中铸就辉煌。
可见，面对逆境，丧失奋斗勇气和决心的人只能是苦苦呻吟，怨天尤人，不知道怎么脱离困境，只有扼住命运咽喉的人，只有在逆境中不屈服的人，才能使生命绽放光彩。
朔风凛冽，他与冷月相伴，北风呼啸，终吹不灭对大汉的忠诚，北顾中原，将“生是大汉人，死是大汉臣”的高贵铭记心灵深处，用十九年的光阴诠释了真于忠永恒。
胡笳幽怨，他与孤为伍，仰望大漠飞雪，冰冻万里，将“荣华富贵，千斤封侯”的许诺抛清脑后，地窖冰冷，饥寒交迫，他将满口毡毛与草皮一块咽下，忍受着饥饿，浑身沸腾的血却坚持着一个至死不渝的信念，即使环境如何艰难，厄运多么可怕，精忠报国。冰雪飘零，他用至情婢晓的佳肴美酒的铮铮傲骨敲响千古绝唱。
好一个永远的苏武，他用睿智和坚强，在漫天风雪中且行且歌，他那光秃秃的节升华成一段千古绝唱，书写了一段千古清奇。
好一个北海的苏武，那流放于荒山野岭的铁血男儿，在朔漠中塑造民族形象，他用不屈的坚强谱写胜任的秩歌。
好一个逆境中的英雄，面对种种屈辱和威逼利诱，没有向命运屈服，忍受着困苦的折磨，用奋斗与努力塑造了一个贫贱不能移，威武不能屈的大丈夫形象。
面对逆境，聪明的人把它当成人生的一笔宝贵的财富，学会在逆境中磨难，于是才有歌而不泪，舞而不的苏武，我明白了。在逆境与顺境之间，我们不做幸运儿，在奋进与颓废之间，我们仍旧英姿相抗，那行于枯草遍野的朔漠且行且歌的苏武作了最好的回答：逆境铸就人才。
第15篇：《面对挫折学会坚强》主题班会设计方案
一、活动目的
1、通过这次班会，使学生知道人的一生并不是一帆风顺，当你面对挫折时，要做生活中强者。
2、教育学生要珍爱生命，热爱生活，正确面对困难和挫折，要以乐观进取心态面对一切，学会坚强。
二、活动准备
1、根据内容自制课件
2、排练节目，演讲《让生命更灿烂》，诗朗诵《学会坚强》《跟我这样做》《鹰的故事》
3、歌曲：《阳光总在风雨后》《真心英雄》
三、活动过程：
男：人的一生，说长悠悠数万日，遥遥无期。 女：人的一生，说长忽忽几时秋，弹指一挥见。 男：那我们几次成功，几次失败呢？
女：人生的道路是不平坦的，难免有磕磕碰碰 这就是挫折。
男：面对挫折，我们该怎样做呢？
女：我们要选者博爱，张开双臂，勇敢面对挫折，学会坚强。
男、女（合）：五（1）班“面对挫折，学会坚强”主题班会现在开始
一、蔑视挫折，我坚强
男：在2008年5月12日14时28分04.0秒，四川发生了里氏8.0级大地震。 女：汶川地震是中国自我国建国以来最为强烈的一次地震，下面我们来看一看在地震中顽强不屈的生命。 （屏幕出示图片）
（1）女生/废墟中为同学唱歌，被埋18小时获救 （2）叔叔，我想喝可乐（可乐男孩） （3）叔叔，我在„„
同学们，看完上述材料，你又有何感想呢？ 饰地震中记者采访几个同学„„
女：同学们，他们面对挫折没有恐惧，没有害怕，有的是潇洒，有的是坚强。他们能在坚强中蔑视挫折，挫折低下了头，挫折害怕了。
男：他们能在坚强中蔑视挫折，挫折低下了头，挫折害怕了。 女: 他们抬起勇敢、自信的头，创造了人生奇迹。 男女（合）：坚强属于勇敢者，我们要坚强。 屏幕出示：学生讨论：
1、在我成长过程中，你曾遇到过什么困难或挫折？
2、同学将如何面对？（学生讨论 自主回答
二、淡化挫折，我坚强
男：面对挫折我们不用害怕，逃避、退让树立志向，胸怀大志。 女；我们决不能让困难压倒，因为我们已淡化挫折。 男：翻开历史不难发现，历史的
传世佳作，千古名篇，有哪一篇不是作者经历重重困难，在逆境中完成。 女：历史上的伟大人物，又有哪一个不是经历逆境与挫折、磨练后才走向成功的？ 展示交流：
、请把自己搜集到名人战胜挫折故事与大家分享一下。
2、学生交流（美国育聋女作家和残障教育家海伦、凯勒“当代保尔”张海迪）
3、老师补充图片
男：在人生的旅途中，每一个脚印都隐含着一个挫折，而这些脚印便是走向成功阶梯。
女：在名人身上，他们遭受了悲惨命运的折磨，他们遇挫折抗争，最终达到了理想彼岸。播放歌曲《阳光总在风雨后》
三、经历挫折，我坚强
男：不经风雨怎能见彩虹。辽阔苍穹中飞翔的老鹰，必是经历了母鹰了无数次摔下山崖的痛苦，才锤炼出一双凌空的翅膀。 女：一颗璀璨无比的珍珠，必然经手过帮蚌的肉体无数次蠕动以及无数次风浪的打磨，才能熠熠生辉。男：同样，一个真正有成就的人，也肯定是在无数次的跌倒后重新站起来的。就与挫折相伴。 女：因为“不经历风雨，怎能见彩虹？没有人能随随便便成功。男我们人们常说，敢于摔跤的孩子先学会走路！
女：即从我们蹒跚学步开始，就与挫折相伴
男：对呀，下面请同学们以小组为单位谈谈自己经历挫折你是怎样学会坚强。
1、小组交流
2、全班交流
3、老师小结：挫折是人生一笔财富，也是人生调味剂，它使我们走向成熟，使人生更加精彩无限。
4、屏幕出示：面对挫折，我们不能一撅不振，要勇敢，想他挑战，充盈我们的心房，笑对挫折，让我们勇敢前进！每次挫折都是对自我意志决心的考验，我们要从挫折中总结教训，不要因为惧怕再一次受伤而放弃成功，乐观看待挫折，学会坚强。
5、诗朗诵：《学会坚强》
6、汇报课前收集有关挫折名言
男、面对挫折，磨练意志，让我们用勇气迎接更大挑战
女：面对挫折，请绽放从容的笑脸，让我们挺直腰板，学会坚强 男女合：不经历风雨怎能见到彩虹，让我们做真正英雄 播放歌曲《真心英雄》
班主任讲话：老师祝贺你们班会开得成功。如果说：“坚强是一棵常青的树，那么浇灌它的必定是持之以恒的意志;”如果说：”坚强是一朵不败花，那么照耀它的必要是心中部落的太阳；”如果说：“坚强是一笔永久的财富，那么拥有它的必定是百折不挠的人。”让我们在成长中正确的面对挫折，学会坚强，做生活中的强者。
男：“面对挫折，学会坚强”主题班会 男女主持人（合）到此结束。
题目：《我是快乐的小学生》教学设计 姓名：黄素平
单位：龙港镇第二辅导中心小学 电话：13958716617 电子信箱：334718332@QQ.com
邮寄地址:浙江省温州市苍南县龙港镇巴黎大厦一单元1201室
第16篇：面对挫折,学会坚强 主题队会
《面对挫折,学会坚强》主题中队会
一、活动目的
1、通过这次班会，使学生知道人的一生并不是一帆风顺，当你面对挫折时，要做生活中强者。
2、教育学生要珍爱生命，热爱生活，正确面对困难和挫折，要以乐观进取心态面对一切，学会坚强。
二、活动准备
1、根据内容自制课件
2、排练节目，演讲《让生命更灿烂》， 诗朗诵《学会坚强》
3、歌曲：《阳光总在风雨后》《真心英雄》
三、活动过程：
（一）预备部分
1、各小队检查人数。
2、各小队报告人数。
3、请示辅导员。中队长祁婷：“报告辅导员老师，我中队应到应到50人，实到50人，“面对挫折，学会坚强”主题中队会一切准备就绪，邀请您参加我们的队会并给予指导，报告完毕。
辅导员还队礼并回答：接受你们的邀请，参加你们的活动，并预祝你们的主题中队会圆满成功！（中队辅导员敬礼，中队长还礼。）
二：正式部分
1、全体起立、出旗、奏乐、敬礼！
2、礼毕！唱队歌。
3、中队长祁婷讲话： 亲爱的同学们，今天我们的队会上来了很多客人，请大家以最热烈的掌声欢迎他们的到来！ 生活中，我们常常祝愿他人万事如意，心想事成，一帆风顺等等，但是现实中，每一个人的生活道路都不可能是笔直、宽阔、平坦的大道，总是布满坎坷与荆棘。坎坷在每个人的生活中都存在着，只不过或大或小罢了，它们就是我们平时所遭受的挫折。今天，我们就通过开展“如何面对挫折”这一主题班会，来树立正确的挫折观。（主持人上场，自我介绍）
男：人的一生，说长悠悠数万日，遥遥无期。 女：人的一生，说长忽忽几时秋，弹指一挥见。 男：那我们几次成功，几次失败呢？
女：人生的道路是不平坦的，难免有磕磕碰碰这就是挫折。 男：面对挫折，我们该怎样做呢？
女：我们要选者博爱，张开双臂，勇敢面对挫折，学会坚强。 男、女（合）：六（2）班“面对挫折，学会坚强”主题中队会现在开始！
女：下面听小队长陈琦琦讲这样的一个故事。
一、故事导入：
美国大多数的中小学，每学期有一天是专门留给家长和老师会面的。这一天学生不用上课，老师与班上每一位学生的家长单独面谈，面谈时间约为三十分钟。与女儿五年级的班主任第威夫人的一次面谈，给我留下了很深刻的印象。第威夫人在大大地赞扬了我的女儿一番后，
把话题一转，说：“对于克莉斯蒂这样优秀的学生，我唯一担心是，如果有一天她的成绩报告单上不是那么漂亮了，有了一个甚至几个B，她会怎样去处理这件事情呢？”我和先生对看了一眼，很有些被一语惊醒的梦中人的样子。
接着，第威夫人给我们讲了她自己亲身经历的故事：她的女儿曾经是个非常优秀的学生，门门功课都拿A。可是上了高中后，由于功课越来越难和一些其他原因，成绩单上也有几个B了。女孩子无法承受自己在学习上不再是最优秀的事实，便想方设法寻找能让自己最出色的方法。最后，她终于找到了——那就是节食。结果可想而知。小姑娘差点连命都丢掉了。幸亏发现得早，药物治疗加上心理治疗，千辛万苦地总算把她给救过来了、、、、、、第威夫人说：“我把这个故事告诉你们，是希望它不要重演，我像爱自己的孩子一样爱你们的孩子，作为一个教育者，我最大的心愿就是她能身心健康地成长。”
接着，第威夫人给我们讲解了她的打算，并说在实行这个计划之前需要得到我们的允许：她准备有意给克莉斯蒂增加学习和考题难度，让她的成绩单上至少有一两个B，以观察她的反应。第威夫人认为培养孩子承受挫折的能力与建立孩子的自信心是一样的重要的。 班主任这样的尽心尽责，真是令我们感动，也令我们醒悟。说实话，我们从来没有意识到“好成绩”是一个问题，更别说认识到它的严重性，倒是常常为女儿的好成绩喜玩于色呢。
“时要时让孩子知道，我们爱他们，大家喜爱他们，是因为他们的良好人品，和他们的学习成绩如何则是没有太大关系的。”第威夫人这一段话让我们深受触动。
这个故事告诉我们，要想孩子健康成长，家长与教师必须让他们学会面对挫折。
男女（合）：坚强属于勇敢者，我们要坚强。
男：请大家讨论一下成长过程中，你曾遇到过什么困难或挫折？同学将如何面对？ 学生讨论：
1、在我成长过程中，你曾遇到过什么困难或挫折？
2、同学将如何面对？全班交流 （学生讨论，自主回答）
二、淡化挫折，我坚强
男：面对挫折我们不用害怕，逃避、退让树立志向，胸怀大志。 女；我们决不能让困难压倒，因为我们已淡化挫折。
男：翻开历史不难发现，历史的传世佳作，千古名篇，有哪一篇不是作者经历重重困难，在逆境中完成。
女：历史上的伟大人物，又有哪一个不是经历逆境与挫折、磨练后才走向成功的？下面倾听一下美国育聋女作家和残障教育家海伦.凯勒的故事吧！。
2、学生上台交流。让生命更灿烂（虎向龙）
海伦•凯勒（Helen Adams Keller，1880.6.27－1968.6.1），美国女作家，残疾教育家。1880年6月27日出生于亚拉巴马州北部一个小城镇——塔斯喀姆比亚。她在19个月的时候因为一次发烧，失去了视力和听力。在这黑暗而又寂寞的世界里，在导师安妮•沙利文（Annie Sullivan）的帮助下，海伦学会用顽强的毅力克服生理缺陷所造成的精神痛苦。她热爱生活并从中得到许多知识，学会了读书和说话，并开始和其他人沟通。以优异的成绩毕业于哈佛大学德克利夫女子学院，成为一位学识渊博，掌握英语、法语、德语、拉丁语、希腊语五种语言的著名的作家和教育家。她走遍世界各地，为盲人学校募集资金，把自己的一生献给了盲人福利和教育事业。她获得了世界各国人民的赞扬，并得到许多国家政府的嘉奖。
3、老师补充图片
男：在人生的旅途中，每一个脚印都隐含着一个挫折，而这些脚印便是走向成功阶梯。
女：在名人身上，他们遭受了悲惨命运的折磨，他们遇挫折抗争，最终达到了理想彼岸。 请听一首歌《阳光总在风雨后》 教师播放歌曲 《阳光总在风雨后》
三、经历挫折，我坚强
男：不经风雨怎能见彩虹。辽阔苍穹中飞翔的老鹰，必是经历了无数次摔下山崖的痛苦，才锤炼出一双凌空的翅膀。
女：一颗璀璨无比的珍珠，必然经过河蚌的肉体无数次蠕动以及无数次风浪的打磨，才能熠熠生辉。
男：同样，一个真正有成就的人，也肯定是在无数次的跌倒后重新站起来的。 女：不经历风雨，怎能见彩虹？没有人能随随便便成功。 男:人们常说，敢于摔跤的孩子先学会走路！ 女：从我们蹒跚学步开始，就与挫折相伴
男：对呀，下面请同学们以小组为单位谈谈自己经历挫折你是怎样学会坚强。
1、小组交流
2、全班交流
男：挫折是人生一笔财富，也是人生调味剂，它使我们走向成熟，使人生更加精彩无限。
女：面对挫折，我们不能一撅不振，要勇敢，想他挑战，充盈我们的心房，笑对挫折，让我们勇敢前进！每次挫折都是对自我意志决心的考验，我们要从挫折中总结教训，不要因为惧怕再一次受伤而放弃成功，乐观看待挫折，学会坚强。
5、男：诗朗诵：《学会坚强》 人生就像一次冒险 搏的便是一辈子 然而 一路中 并不会一帆风顺 随时有可能深陷泥沼 面对许许多多的挫折 唯有坚强方能战胜它 挫折
可以使我们失去斗志 失去信心而变得消极悲观 从此一蹶不振 但是学会坚强
便能使我们重新坚强起来 鼓起勇气 战胜挫折
使自己过得富有激情
6、女：同学们平时有没有收集积累有关挫折的名言呢？全班交流，随机点名。
男、面对挫折，磨练意志，让我们用勇气迎接更大挑战 女：面对挫折，请绽放从容的笑脸，让我们挺直腰板，学会坚强 男女合：不经历风雨怎能见到彩虹，让我们做真正英雄 播放歌曲 《真心英雄》
辅导员讲话：老师祝贺你们队会开得成功。如果说：“坚强是一棵常青的树，那么浇灌它的必定是持之以恒的意志;”如果说：”坚强是一朵不败花，那么照耀它的必要是心中部落的太阳；”如果说：“坚强是一笔永久的财富，那么拥有它的必定是百折不挠的人。”让我们在成长中正确的面对挫折，学会坚强，做生活中的强者。 男：请辅导员带领大家呼号，全体立正。
准备着，为共产主义事业而奋斗！时刻准备着! 女：全体立正，退旗，奏乐，敬礼！
男女合：六二中队“面对挫折，学会坚强”主题队会到此结束
第17篇：高二期末考试作文：学会乐观面对缺陷
高二期末考试作文：学会乐观面对缺陷
“金无足赤，人无完人”追求至善至美，那是幻想主义者的径。造物者是公平的，人的十指也为长短不一，更何况人呢？
有这样一则故事：两个旅行者途经一片蔷微花丝，一位旅者说：“虽然蔷微花有刺，但花朵娇艳喜人。”另一位旅者说：“花儿再美又如何，它的刺总是会刺伤人。”这就是乐观者与悲观者区别。同样面对一样带有缺陷的事物，乐观者会在缺陷中寻找美丽，而悲观者注意到的只是事物所带来的缺陷，忽视了其所有美好之物。
在面对自身缺陷的时候，你会选择成为乐观者还是悲观者呢？
面对自身的缺陷，张海迪选择乐观。她致务于学习，精通六国语言，有人选择悲观，终日感到自卑，长久的自我压抑最终导致精神崩溃；海伦选择乐观，在其自身与老师的努力下，在学术上仍取得骄人的成就。有人选择悲观，在无止境的自我沉沦中，最终走向灭亡；霍金选择乐观，他克服疾病带来的困扰与疼痛，致力科学研究，成为“继爱因斯坦后最伟大的科学家”,而有的人却选择悲观，终日在怨天尤人的报怨声中惶惶渡日，在自我塑造的悲愤的高塔中渡过余生„„
正如苏轼说过“月有阴晴圆缺，人有悲欢离合，此事古难全”在对待自身缺陷的时候，为何总要伴随着自卑与逃避？用平和的心态去面对，学会带着欣赏的目光去感受缺陷。正如人们欣赏“断臂维纳斯”一般。既便她双臂致残，但人们仍把她视为美的化身。从她的姿态上，我们所能见到的是美。而作为我们，何不以乐观的精神面貌去对待那些我们所带来的缺陷呢？纵观中外名著，又有多少，在其故事的结尾真正画上美满的句号？往往是留下那么一些遗憾，那么一些缺陷，来引发读者的感悟与深思。
其实，缺陷并非总是丑、自卑相连结，缺陷也有其美的一面。我们应学会成为面对缺陷的乐观者，去发掘缺陷中所隐含的美。以乐观向上的态度去面对人生中所遭遇的每一次缺憾。每天的太阳都是新的，美寓于一切事物之中。
第18篇：人生需学会取舍,坦然面对挫折
人生需学会取舍，坦然面对挫折
人生需学会取舍，坦然面对挫折
舍取是一种态度，简单是一种心境。人生之旅，有山有水，有风有雨，人走在山水风雨中，只有学会舍弃，保持简单的心境，才能生活得踏实、轻松、安详、幸福。
人是不可以过分贪婪的。事实上，世界上一些真正意义上的富豪，对“简单”也似乎情有独钟，人们很难从其穿着上发现其富有，有的只是“简单”。要知道，“简单”丝毫掩盖不了也销蚀不了他们富有的财产。
当然，简单的生活，不是强调人生无为，不思进取。生活中，要争取你该争取的，追求你应追求的，做到取舍有度。
“取”是一种本事，“舍”是一门哲学。没有能力的人取不足；没有通悟的人舍不得。只有先取，才有后舍。取多了之后，常得舍弃，才能再取。所以“取”、“舍”虽是反义，却也是一个事物的两个方面。
人生之初时，只知取。除了取得生命，还要取得食物，以求生长；取得知识，增长才干。长大之后，则要有取有舍，或取熊掌而舍鱼，或取利禄而舍悠闲。人生之路漫长，有坦途，也有崎岖之处和险滩。当走到崎岖之处和险滩的时候，仿佛登山履危、行舟遇险，此时则更要懂得舍，如果不懂得舍“物”，那只有舍“命”了。
人当取其所必需，取其所当有，取其所该有，而舍其不能有，舍其不当有，舍其不必有。这样，生命才会在“顺当”中度过。要想当一名考古学家，就得舍弃城市里的舒适；要想做一名登山健儿，就得舍弃娇嫩白净的肤色；要想当一名科学家，就得一丝不苟地努力；然而，要想出家，就得舍弃尘世的五欲之乐；甚至要想成佛，就得行菩萨道。人，为什么不多一点坦诚，少一些掩饰？为什么不多一点忠厚，少一些诡谲？为什么不多一点纯真，少一些欺诈呢？
当然，人，不可能什么都得到；人，更不可能十全十美。苦苦地挽留夕阳，是傻人；久久地感伤春光，是蠢人。贪小便宜的人，往往会失去更珍贵的东西。舍不得家庭的温馨，启程的脚步就会被羁绊；迷恋手中的鲜花，很可能就耽误了你美好的青春。
人，应该要有自知之明，该得的就得，不该得的不必勉强。不知是哪位作家的格言：“来的偶然，去的必然。该来的来，该去的去。来去之间，能留下多少就算多少。”好也罢，坏也罢，都是自己的前因而造的后果，还有什么喜与忧呢？又有什么要埋怨的呢？把握当下，去完成自己的理想，那怕只是跨出一毫一厘，哪怕是失败。其实失败是最终的成功。今天的舍弃，是为了明天的得到。学佛的 劝世人不要计较一时的得失，就是取舍有度啊。
舍弃贪欲，可以轻装前进；舍弃贪欲，可以摆脱烦恼、摆脱纠缠，使整个身心沉浸到轻松、悠闲的宁静中去，去做自己要做的事，去做自己该做的事。舍弃该舍的贪欲，这样，会改善你的气质，会使你显得豁达豪爽，会使你赢得众人的信任，更会使你变得精明、理智。
舍弃失情带来的痛楚，舍弃屈辱留下的仇恨，舍弃心中所有难言的负荷，舍弃耗费精力的争吵，舍弃没完没了的解释，舍弃对权力的角逐，舍弃对金钱的贪欲，舍弃对虚名的争夺…
舍弃是为更好地拥有。
第19篇：初二作文我们要学会坦然面对生活
刀豆文秘助手(www.daodoc.com)之初二作文：我们要学会
坦然面对生活
黑夜中分享眼睛，告别时分享遗忘，天涯分享边界，花朵分享各自的芬芳。让那些不朽变成须臾，彼此分享。而所有须臾化为不朽，累积永恒。——题记
6月下的武汉渐渐进入了黄梅天，几场瓢泼般的大雨过后接踵而至的是无尽潮湿的街道和泥泞，时而划过天际的闪电、时而响起的雷鸣，对于坐在教室里的自己而言，促使心情变得异常烦躁和低落，心田上方堆积起的的乌云始终挥散不去。
难得选到一个上午停雨，我便赴约和好友外出天空的阴沉坚定地阻挡着一丝一缕的阳光的渗入，距离目的地一段步行的路上好友神秘地撞撞我的手臂，“你身边有零钱吗?”“啊?”有点丈二和尚摸不着头脑的自己疑惑地转过头看着好友，“诶呀，相信我啦，很快你就会明白的!”悠扬、悦耳的小提琴曲传入耳畔，随着逐渐的前进琴声愈加清晰，我不禁觉得这必然出自一位中年男子之手，中年男子将他生活的忐忑全都融入在琴声之中，使乐曲更加美妙。转角处已包围了人群，透过人群的空隙，亲眼所见到的人惊讶了我——一个大概10岁左右的孩子沉醉于自己的表演之中，在他的身前是一个破旧的小碗，此时里面已被放入并不算少的钱。一张雪白的小脸，五官清晰、过于消瘦的身材一直沉默的好友突然说道，“这孩子也怪可怜的，我们能做的也并不多，所以我问你有没有零钱。”一曲完毕，我翻遍了包只有三元，我掏出仅有的3元轻轻地放入小碗，“谢谢，姐姐。”男孩微笑的看着我，我随即也冲他笑笑，男孩的音乐回响在耳边…… “妈咪，小哥哥的小提琴好棒啊!我们也给小哥哥一点钱吧!”一个牵着妈妈手的小女孩兴奋地询问着母亲。“小孩子的任务就是读书，才多点大啊，就在外面干这种事，纯粹是在骗钱。”我和好友停下脚步转身，小女孩母亲的话感觉在天空中一边又一边回响，小男孩委屈的垂下头、我看见一滴晶莹的泪水滴落。“哦，小哥哥是坏蛋，妈妈我们回去!”
好友显然还在为那位母亲的话气愤，“大人就是这样，势利!还教坏小孩子”我苦笑了一下，转头往向咖啡厅外，对街行人匆匆从小男孩身前走过，偶尔还有几个驻足停下的人，施舍。我看见一个粉红的身影快速向小男孩跑去，还会小心的转头看看身后——是先前的那个小女孩!她怀里抱着一个酷似储蓄罐的东西。小女孩把罐子翻转过来一枚枚硬币落入并不大的碗里而且很快就没了，我不知道女孩还说了什么，但她的身影又迅速融入人海里。
生活终究是美丽的，她的美因为人性，人性善良的光辉绽放在城市的的上空，笼罩着整个社会，也许偶尔会出现一些黑暗的面目但这并不影响生活，我们在贫困中分享仅有的财富，在心灵的贫瘠上分享仅有肥沃，在无助中分享希望。
阴沉的天空貌似也并不是透不进一丝一缕的阳光，我们的善良、我们的有爱、我们的团结就足够堪比阳光的温暖…… 如果你深有感触，请说说你宝贵的意见吧!
第20篇：高考作文大猜题：必须学会面对苦难
2013高考作文大猜题：必须学会面对苦难
2008汶川大地震给我们的伤痛还未散去，2009年未2010年初，我国北方出现大面积的雪灾，大西南的旱灾已持续了五个月，放眼世界，海地和智利发生大地震，智利大地震更是罕见的8.8级。创造了辉煌票房的灾难电影《2012》更在给人震撼的视觉冲击后，又使人们增添了2012世界末日的忧虑。苦难，人们对此的体验，似乎从来没有现在这样和我们靠得近，生活上也许我们有时更会有除了自然灾害之外的困难，所以，我们必须学会面对苦难。 根据你的经历、体验、感悟等，请以“必须学会面对苦难”为题写一篇文章。
要求：①立意自定；②除诗歌外，文体不限；③不少于800字；④不要套作，不得抄袭。
【猜题理由】
近几年来，不管是我国，还是世界上的其他国家，自然灾害特别引人注目，像地震之类的灾害给人类造成的苦难是触目惊心的，而现在生活中的苦难对于正在逐渐走向成人的学生来说，有时给学生的感受也是深切的。但作为90后的学生来说，他们对苦难的应对能力却有所欠缺，高考作文关注的是社会、人生、自然和自我，因此，在自然灾害日益频繁，造成的损害日益严重，为了能使学生在未来投入社会能更顺利一些，在高考作文中提请学生必须学会面对苦难的作文就变得很有可能。之所以选择命题作文，是因为2009年的高考作文中有6道就是全命题作文。
【构思点拨】
作为一道全命题作文，本文题要写的内容范围是和“面对苦难”有关的事或看法，“学会”强调的过程，“必须”是题目的关键，即在文中需要记述清楚为什么必须学会或论述为什么必须学会面对苦难。作为一个动宾式的短语作文题，“学会”是一个中心词，文章应该写清楚是怎样学会面对苦难的，或为什么要学会面对苦难，或什么情况才是真正学会了目的苦难。“必须”是说学会面对苦难是生活的的必须，那么讲清楚其中的原因就是关键，本文更适合写议论性的文章。要注意的是：“必须学会面对苦难”可以理解为现实生活的需要，也可以理解为心理准备的需要。毕竟有的学生可能对苦难有切身的体会，他们写起来就那有感而发，但有的学生对真实的苦难可能感悟不深，那么，写自己在心理上做好面对苦难的准备，有学会面对苦难的的迫切要求也是一种选择。当然，文章写的苦难，可以是自然灾害，可以是生活上的，可以是心灵的煎熬„„如能从反面立意，即论述没有学会面对苦难造成的危害入手，也是一种不错的选择。
【名人言论】
1．苦难对于天才是一块垫脚石„„对于能干的人是一笔财富，对弱者是一个万丈深渊。
——巴尔扎克
2．谁经历的苦难多，谁懂得的东西也就多。 ——荷马 3。通过苦难而变得明智并非坏事。 ——埃斯库罗斯 4．痛苦留给的一切，请细加回味！苦难一经过去，苦难就变为甘美。
——歌德
5．痛苦能够毁灭人，受苦的人也能把痛苦毁灭。创造就需苦难，苦难是上帝的礼物。卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不挠。
——贝多芬 6．在创业时期中必须靠自己打出一条生路来，艰苦困难即此一条生路上必经之途径，一旦相遇，除迎头搏击外无他法，若畏缩退避，即等于自绝其前进。
——邹韬奋 7．英雄常食苦难与试练的面包。——罗曼·罗兰 8．如果在这个世界上必须有苦难存在，那就让它存在吧。但总应该留下一线光明。至少留下一点希望的闪光，以促使人类中较高尚的部分，怀着希望，不停地奋斗，以减轻这种苦难。
——爱默生9．苦难对我们，成了一种功课，一种教育，你好好的利用了这苦难，就是聪明 ——三毛 10．在灾难面前不屈服，而应更加勇敢地去正视它。 ----------维吉尔
【最新素材】
1．朋霍费尔微笑面对苦难
从被关进集中营的那一刻起，朋霍费尔就清楚地意识到了死亡，但他始终没有后悔当初决然回国。从他留下的《狱中书简》看，他写于狱中的每个字都不只是用来表达悲哀，更是表达乐观的希望，其份量沉得比任何悲观或绝望都丰富。在失去自由并随时可能走向终结的苦难中，他始终平静地对自己微笑，也在信中向家人传递着乐观的信心。在胜利前夕的１９４５年４月９日，也就是在盟军解放这座集中营的前一天，他被押赴刑场。在临刑前，他向狱友告别时说：“这，就是终点。对我来说，是生命的开端。”
朋霍费尔以生命的代价分担了同胞的苦难，赢得了参加战后重建的充分资格，他的行为本身和留下的《狱中书简》，深深地影响了二战后的西方，为德国、欧洲乃至整个世界留下了丰厚的人格及精神遗产：以面对灾难和死亡的乐观态度，成就了甘愿上十字架的不朽亡灵，参与了人类的精神和信仰的重建。 2．水母在苦难中强大
水母属软体海洋动物，长有细长的触须，一般体重在10公斤以下。而生活在美国加利福尼亚州附近的深海中的水母却与众不同，它们的触须有人的手臂粗，每只水母重达60公斤，不但体型大，肌肉也比其他地方的水母强健有力。同是水母，为什么生活在这里的如此强壮呢？
美国蒙特利湾水族研究所的凯文·拉斯科夫，是位研究水母的专家。为了解开这个谜团，他对这种巨型水母进行长期跟踪研究，结果发现，与这些水母为邻的居然都是海洋中最凶猛的动物，如虎鲸、鲨鱼等。为了躲避这些凶猛的动物，水母不得不快速逃命，每天的快速游动把它们的身体锻炼得十分强壮。可是，就算水母逃命的速度再快，也还是经常被那些凶猛的动物咬伤，轻则触须断裂，重则皮开肉绽。
令凯文·拉斯科夫惊讶的是，这些被咬得遍体鳞伤的水母不但不会死，而且很快会从折断触须的根部长出新触须，伤口也会迅速愈合，因为伤痛刺激了新陈代谢。水母就是在这样残酷的环境里，在性命攸关的危机中，在肉体剧烈的伤痛里将自己一点点变得强大起来的。
人一生中不可能总是一帆风顺，总会遭受这样那样的苦痛和危机，贫穷、疾病、灾祸都是潜藏在身边的凶猛动物，随时都有可能让人们的身心受创。但，如果不在苦难中选择坚强与抗争，让自己在磨炼中强大起来，就会被苦难一点点扼杀！
【写作范文】
必须学会面对苦难
2008我国汶川发生大地震，2009年岁未2010年年初，我国北方出现大面积的雪灾，大西南的旱灾已持续了五个月，这些给炎黄子孙造成的苦难是惨绝人寰的。海地和发生了罕见的8.8级的智利大地震所造成的巨大苦难，更是令每一个善良的人同情不已。创造了辉煌票房的灾难电影《2012》更在给人震撼的视觉冲击后，又使人们增添了2012世界末日的忧虑。苦难，人们对此的体验，似乎从来没有现在这样和我们靠得近，生活上也许我们有时更会有除了自然灾害之外的苦难，面对苦难，我们有应当怎样面对呢？
大作家周国平说：“人生在世，免不了要遭受苦难。”所谓苦难，指的是那种造成了巨大痛苦的事件和境遇。天灾人祸个人不可抗拒的，遭遇乱世，我们可能颠沛流离，遭遇洪灾地震，甚至危及生命。生老病死，是人不可抗拒的规律，于是，患重病乃至绝症，挚爱亲人生离死别，会有苦难，至于生活中的挫折，诸如失学、失业、失恋、失事等苦难则有可能是家常便饭。既然苦难是我们人生中难以避免的，我们就必须学会面对。
苦难是偏执的犟人，你让他向东，他执拗地拉你往西；苦难是倚强凌弱的伪君子，专捏软柿子蛋；苦难是势利的小人，喜欢捉弄多着它的人。面对苦难，我们要的是坚强的面对。因为坚强拼搏和勇往直前才能使苦难后退。
徐福贵是余华小说《活着》的主人公，社会历史的变迁和命运的捉弄，不仅使他由一个地主家的少爷变成了一个贫苦的农民，逐渐失去了属于自己的土地、财产、亲人和全部的尊严，他的一生是苦难的一生。但是，面对这些，福贵不再纨绔，不再享乐，而是在痛苦的折磨中默默承受，坚强面对，终于他体悟了生命的真谛，活得无怨无悔，无怒无争。
面对苦难，人们习惯于消极，习惯于否定。是的，忍受苦难总是迫不得已的。但是，人，生来就是在受苦的成长。呱呱坠地后，我们要抵御风霜雨雪的侵袭，慢慢长大中，我们要承受思想观念的洗礼。期间，我们有多少忍忍饥挨饿，我们有多少忍辱负重。现在，我们面临自然灾害，可能会失去房屋、财产、亲人，而变得家徒四壁或孤苦伶仃，面对高考，我们可能会落败，而变得忧郁寡欢彳亍颓废。这时你是雄心不再，怨天尤人，还是正确面对，走出阴霾？这其中的关键，就在于你的心态。当你挥去泪水，擦去尘垢，重整行装后，前面就是你理想的福地。
苦痛、危机，贫穷、疾病、灾祸都是潜藏在身边的凶猛苦难，它随时都有可能来咬噬你的身心，坚强与抗争，可能就这样被苦难一点点扼杀！因此，学会用不同的方式面对苦难，就显得尤为重要。已故的美国小说家塔金顿常说：“我可以忍受一切变故，除了失明，我绝不能忍受失明。”可是在他60岁的某一天，他看着的地毯，颜色在渐渐模糊，图案在渐渐退化。他最恐惧的残酷的事实发生了：他即将失明。人们可能以为塔金顿会由此而消沉下去，但理智告诉他：必须保持愉快的心情，才能重见光明。为此，塔金顿在一年内接受的12次以上的手术都只是采取局部麻醉！他用幽默和快乐接受着每一次苦难的挑战，苦难也就不成为苦难。
苦难也可能祸不单行，也许我们会认为糟糕透顶，但只要我们能正确面对，苦难最终都会消失无形。曾经在苦难中泡过的汶川人现在的笑脸和刚刚在苦难中煎熬的智利人现在的匆匆忙碌的身影，都告诉我们，苦难，其实，没什么大不了的！
