微信促销文章范文
推荐第1篇：微信文章
如果不坚强，软弱给谁看
我们曾经是单纯的孩子，我们希望能单纯一辈子。如果可以选择，我们宁愿永远不懂，那些从前不懂的事。
某人出现在你的梦里，意味着那个人在想你。
美好的爱情，会教会我们如何看待一个不完美的人。
哭的时候没人哄，学会了坚强；怕的时候没人陪，学会了勇敢；烦的时候没人问，学会了承受；累的时候没人依靠，学会了自立。 一个人，如果不坚强，软弱给谁看。
今世，那些五彩缤纷的幻想早已不复，缘来缘去终归尘，只想与你平淡的相遇，简单的相守，用我一世的柔情，伴你到下个轮回。
人类也需要梦想者，这种人醉心于一种事业的大公无私的发展，因而不能注意自身的物质利益。
我们真的要过了很久很久，才能够明白，自己真正怀念的，到底是怎样的人，怎样的事。
生活就象我的歌声，时而不靠谱，时而不着调。
如果有一天，你最好的朋友有了更好的朋友，你会比失恋还伤心吗？
一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌，然后在某个不经意的瞬间，你会发现，原本费尽心机想要忘记的事情真的就这么忘记了。
梦想是人们与生俱来的重要宝物之一，它等待你的珍视和实践。
在这幽美的夜色中，我踏着软绵绵的沙滩，沿着海边，慢慢地向前走去。海水，轻轻地抚摸着细软的沙滩，发出温柔的刷刷声。晚来的海风，清新而又凉爽。我的心里，有着说不出的兴奋和愉快。
我们无法浪费时间，我们浪费的只是我们自己。
无论哪个时代，青年的特点总是怀抱着各种理想和幻想。这并不是什么毛病，而是一种宝贵的品质。
请一定要有自信。你就是一道风景，没必要在别人风景里面仰视。
有的人，每天和你争吵，却不曾怪罪你。有的人，连争吵都没有，却已经消失在人海。原来，冷漠比争吵更可怕。
幸福是个比较级，要有东西垫底才感觉的到。
人性最可怜的就是：我们总是梦想着天边的一座奇妙的玫瑰园，而不去欣赏今天就开在我们窗口的玫瑰。
梦是心灵的思想，是我们的秘密真情。
人在最悲痛、最恐慌的时候，并没有眼泪，眼泪永远都是流在故事的结尾，流在一切结束的时候！
在你停下来的时候，不要忘了忘记别人还在后面奔跑，在你放弃的时候，不要忘记别人就在你的面前，只差一步而已。
推荐第2篇：微信推送文章
当我们遇到威胁时，我们应该做什么
这两天小编的心情有点沉重。
前两天，包贝尔婚礼，柳岩当伴娘遭遇被闹这个时间迅速发酵。一波未平一波又起。4月3号夜里北京望京798颐和（如家）酒店女孩遇袭事件瞬间抓住所有人的眼球。 这是一个悲伤地事情。
所有的事情只有质变才会引起量变，只有达到一定的概率的时候，这个事件就会被捕捉，被传播。
柳岩被闹，作为看客，我们早已知道，某些地区婚礼中闹洞房事件比比皆是，甚至比柳岩事件更为大胆，严重。
柳岩因为是一位公众人物，捉弄她的伴娘团也是人尽皆知的公众人物，所以能够这个事件迅速发酵。就连柳岩这种公众人物都会遭遇这种对待，很难想象在平日里那里的伴郎团会怎么样。假若贾玲没有出手制止，柳岩被扔下水会怎么样。倘若她没有摔伤，隔天的新闻标题会不会衍变成：
包包婚礼，柳岩竟上演湿身诱惑，抢尽新娘风光。
3月30日娱乐圈包贝尔包文婧在巴厘岛大婚，不成想第一次当伴娘的柳岩竟然在婚礼现场上演一场湿身诱惑，曲线毕露，让在场的所有男士两眼发直，抢尽新娘包文婧的风头。就连新郎本人
柳岩事件发展至此，出来道歉的第一人不是伴郎团，不是首当其冲的包贝尔，而是柳岩。小编替柳岩抱不平。
当柳岩事件被公关成功转移至韩庚盗窃事件时，望京798颐和事件迅速升起。 该女孩遇袭，最后是另一个女孩及时伸出双手拉住她。才导致她没有被黑衣男子拖入楼梯间。制止不良后果发生。
写到这里小编很唏嘘，这是一家全国连锁酒店，而且在帝都，在摄像头的监控下，在安保人员的劝解下，这么一个黑衣男子明目张胆的进行扭抓，拖拉。很难想象这背后的本质是什么。当柳岩被闹时，被贾玲及时伸手相助；女孩遇袭时，被另一个女孩及时伸手相救。
推荐第3篇：微信推广文章
****参选中表镀高新技术产业贡献单位
2014年是中国表面工程协会电镀分会(原为中国电镀协会)成立三十周年。为了表彰有突出贡献的单位及个人，为电镀行业树立标杆及典范，协会将举办“优秀单位(个人)评选活动”。
***作为依法诚实守信企业，申报参选了“行业诚信供应商”。创立于1995年的德锡，经历20余载，公司规模不断发展壮大，自主拥有多项国家技术专利，对于本次参选，“**”人将用实力证明“**”在电镀产业领域所做的优异成绩。
认识“**”
**科技致力于先进表面处理工艺的研发和推广，集研发、生产、销售为一体，为业界提供高品质化学品和完善的工艺技术。公司拥有 “严谨、专业、优秀、高效”的团队和现代化的专业生产设备，通过不断创新，研发优异产品，及时为客户提供系统的专业表面处理解决方案与稳定可靠的技术支持，全面满足客户需求，与客户共同发展。
公司经营范围主要包括电镀添加剂的研发与生产、电镀专业设备的设计与制造、电镀工艺流程设计与配套技术服务。客户广泛分布于航空航天、汽车、电子电气、建筑、五金、卫浴、饰品等行业。
ISO9001：2000质量管理体系认证企业;
严格执行6sigma质量管理方法;
高端的检测仪器以及完善的产品监控体系。
*
推荐第4篇：微信文章排行榜
微信文章排行榜
独家速评：“中华香烟”做啤酒！工商初步判断涉嫌不正当竞争
6月3日，上海市工商行政管理局查获一批“中华啤酒”，因外包装与中华香烟极为相似，初步判断为涉嫌商业混淆和构成不正当竞争。China IP记者连线了同济大学法学院/知识产权学院教授张伟君，中央财经大学法学院教授、知识产权研究中心主任杜颖对本事件作出分析。
“头腾”反不正当竞争法之诉：商业自由与社会责任的界限在哪里？
法院需要在此案中对什么是“恶意不兼容”做出判断，而这一判断将成为厘清互联网企业商业自由与社会责任界限的里程碑。（《中国知识产权》独家发布，作者彭哲）
《知产观察家》第十二期┃字幕组是英雄还是侵权者？
主持人李雪力邀中央财经大学知识产权研究中心主任杜颖教授、北京市高级人民法院知识产权审判庭樊雪法官，共同探讨“在知识产权越发受到保护的今天，字幕组是英雄还是侵权者”。（独创视频栏目）
有关视频网站盈利模式及广告屏蔽技术的背景、原理和初步思考
本文侧重于从视频行业发展现状角度分析，对视频网站盈利模式背后的选择原因、“免费观看+广告”模式对视频网站的意义、广告屏蔽的技术原理等事实而非法律分析的角度，提供一些行业背景资料和不同视角。（《中国知识产权》独家发布，作者李颖 糜志彬）
《新五环之歌》被指侵权，“美团”、岳云鹏被索赔50万
因认为“美团”的广告曲《新五环之歌》侵害了《牡丹之歌》的改编权，北京众得文化传播有限公司将广告曲的改编者岳云鹏、广告制作者北京赞意互动广告传媒有限公司和“美团”运营商北京三快在线科技有限公司诉至法院。
【年度案例】“祁门红茶”地理标志证明商标无效宣告请求行政案
第18??世界知识产权月，China IP特别策划推出“2017年度全国法院知识产权典型案例”，涵盖了近30家全国各地法院推荐的163个典型案例。本文为“祁门红茶”地理标志案详情。（选自《中国知识产权》杂志第135期，封面故事）
来电杀手锏恐将面临无效！
根据专利复审委员会“审查标准一致性”的政策，可以预见到“吸纳式充
电装置”将极有可能被宣告无效，届时共享充电宝之争将面临新的变数。（《中国知识产权》独家发布，作者慕容泽安）
语音大事记┃腾讯起诉“抖音”“今日头条”不正当竞争索赔1元
语音口播一周IP大事记。回顾6月4日-6月10日发生的知识产权圈事件。（独创音频栏目）
独家翻译┃国际商会关于图形用户界面（GUI）设计保护的报告
国际商会发布关于“图形用户界面（GUI）外观设计保护”的英文报告。China IP 编辑部对英文报告进行了全文翻译。
【现场】聚焦电子存证实操中的痛点及难点问题――电子存证热点研讨会圆满召开
6月23日，由《中国知识产权》杂志主办的电子存证热点问题研讨会在京举办。
推荐第5篇：微信文章思路
想事儿睡不着？这篇文章能让你不再失眠！
1.摘要
首先设计一个场景，以体现人群的主要表现：心情不好、很多想法、烦燥浪费、半梦半醒的回忆痛苦、不断的惊醒、抓不住的点子、希望做出改变。引起用户的共鸣。
2.引题——夸大痛苦并给予希望
为了吸引用户继续读下去，且在潜意识重视这篇文章，我们将通过一段文字来表现我方的专业性与口碑，给予用户解决问题的信心。
讲述一个用户粉丝与我沟通的情况，他在生活、工作学习过程中，这种情况造成的影响，促使用户对这种痛苦共鸣。
笔者再继续分析，说明这种情况对自己的心态也会有影响，会觉得自己是个总想不做，没有进步的人，产生悲观情绪，危害也非常大。 但通过几个小小的、简单的方法，仅过了两天，他就找到笔者进行感谢，通过这个场景促使用户继续读下去
3.分析问题
借鉴专业知识中，对于这种情况的分析，帮助用户认清问题。 不算疾病，绝大多数人能用正确的方法来解决 对自己深入剖析： 想到痛苦的、自责的回忆 有好多点子但好像抓不住 ……
或对自己提问再剖析： 我睡不着是因为白天遇到了什么事？ 为什么我会想这么多
为什么在睡觉时才会想这些问题 ……
通过上述剖析，让用户对自己有更深入的了解，并被专业知识所引导
4.解决问题
下面到了解决问题的阶段，分几个层次单独详解，再综述 白天怎么做 晚上怎么做 生活怎么变 学习工作怎么变 睡不着怎么做
5.转化
2 描述这样做将会带来的改变
可以免费咨询，或者交朋友，能帮则帮
推荐第6篇：节日微信促销方案
2017年各类节日微信促销方案
活动内容：
·元旦—“新年新气象”新年特别组合优惠活动主导带动其它消费
·春节—“爆竹声中一岁除,春风送暖入屠苏”各类年夜饭、守岁活动主导带动其它消费
·元宵节—“通宵灯火人如织,一派歌声喜欲狂”全家团圆饭主导带动消费 ·白色情人节—“鲜花VS巧克力”浪漫情人烛光餐、情侣间等主导带动其它消费 ·情人节—“鲜花VS巧克力”浪漫情人烛光餐、情侣间等主导带动其它消费 ·“放飞风筝、放飞理想”春暖花开品美食—以美食主题活动月形式带动其它消费 ·劳动节—法定假期中的各类活动套票组合优惠活动
·青年节—“春风得意少年志”相关可操作之运动、比赛主导带动其它消费 ·母亲节—“做时尚健康的玫瑰”女性各类活动套票事先发售主导带动消费 ·儿童节—“快乐小精灵一日游”才艺大比拼等主导带动消费
·端午节—“千千情结端午粽”夏季进补餐饮、各种粽子会展主导带动消费 活动内容：
·党的生日—联络各企业开展党员表彰等活动,带动各种消费 ·建军节—军人证优惠活动主导带动消费
·中秋节—“但愿人长久,千里共婵娟”赏月团圆全家福活动主导带动其它消费 ·教师节—“教育点燃知识之火”凭教师证优惠活动主导带动消费 ·国庆节—国定假期中的各类活动套票组合优惠活动
·感恩节—“感恩节的火鸡大餐”特别风味餐饮及火鸡大餐等活动主导带动消费 ·冬至—“年年至日一阳生”各类自制补酒推介会、药膳等餐饮活动带动消费 ·圣诞节—“温馨圣诞冬日情”圣诞大餐、圣诞舞会等活动主导带动消费 ·年末—各类企业的年终活动为主导带动其它消费
1、套餐
例：在我们酒店举行婚宴的新人在结婚一周年纪念日可免费享受1日大床房以及2人自助早餐。
2、礼品房
例：礼品房应该是酒店根据之前一段时间的客房销售情况对某些总体入住率较低的房型进行一种赠送礼品销售的方式。此种方式不限时段起始终止时间由酒店自由确定。
3、超级团购价
例：买10送1凡当日一次性同时入住11间客房可减免1间价格最低的客房房费或一次性同时入住十间以上含十间送结款人二百元左右的礼品。很多结款人因礼品会是我们长期客户。多为单位团体。使用说明此类促销多用于集团客户和团队客户。
4、延时促销
例：如果连续住宿4夜则1夜的住宿免费或连续入住4夜送一百元的礼品一份。有很多顾客即报销了房费又得到了礼品。你不让他来住店都不行。使用说明此类促销多用于同种房型的续住而续住不同房型多则不退少则补。
5、提前预购价
例：提前2个月预订某房型并即时确认可享受8折疯狂优惠。使用说明此种促销手段要求提前预订的时间相隔较长多出现在淡季促销中且限定某些房型对付款或确认也有要求。
6、常客礼品体验
例：在月内住宿超过3次第4次入住时送60元左右的果盘一份。使用说明此种促销旨在提高顾客的忠诚度所以建议按入住的次数而不是房间晚数为标准。而礼品的强度也可由酒店根据当日的酒店客房的入住情况作灵活处理。
7、热点事件促销
例：中高考期间所有考生凭准考证入住酒店可享受8折优惠或送礼品以增加对酒店的认知度。使用说明此类促销多以社会事件为契机如高考妇女节奥运会等等但受制于热点的时效性只能短期使用。
8、特殊人群促销
例：新住客超值体验价所有第一次入住酒店可享受8.8折优惠或送礼品以增加对酒店的认知度。使用说明此类促销多为酒店根据自身特点细分市场而定并且可以长期使用但需限定房型。
9、商家联合促销
例: 凡持**卡的顾客入住酒店结帐时可再享受9折优惠。使用说明此类促销多以商家强强联合、互相共享其用户资源而且可不限房型并长期使用。
10、限量超值抢购价
例：百元超值体验价标准房每日限量10间且只能预订晚先确认先得使用说明此类促销短期内具有很强的广告效应但为保证酒店效益房间不宜过多。 淡季促销
11、最低承诺价
例：某顾客可以多次以一定价格入住某房型。在有房情况下规定时段内可多次享受此房价。使用说明此类促销多用于淡季促销活动建议预收房费并限定入住次数。
12、全国/全城联通价 例：预付5000元在有房情况下可享受本集团内所有酒店8.8折的优惠。
13、优惠顾客拓展奖励计划
例：每月只要介绍新顾客累计达3名且每位新顾客在当月酒店消费达396元以上可送一百元左右的礼品。
14、家庭之夜
例：餐馆举办的家庭聚会为主题的晚餐会家庭中如有带孩子来的可以赠送一点小玩具和果盘。
15、全年累计消费5万元以上的顾客可以免费获得一张价值千元的圣诞票。
推荐第7篇：微信邀请函生动文章
微信邀请函生动文章
篇1：同学会微信邀请函模板
同学聚会邀请函样本同窗汇——用心维系同学情！
亲爱的同学们：
同窗三载，温馨如昨，依然常驻心头；
悲欢岁月，依稀如梦，但愿记得你我！
初中一别，至今已近14载，当年同窗在挥手告别中各走一方。你是否时常忆起在学校时的青春岁月？是否记得十多前和你一起感悟人生、畅想未来、共同嬉戏的老同学？是否时常怀念母校的一草一木和同学间的纯真情感？一别十余载，多少悲欢离合，当年的同窗、今各西东。但我们相信：无论你回到故里，或远在他乡；也无论你多么闲暇，或何等繁忙??同窗之情不变。
我们很想约你，约你去往事里走走：听听久违的声音，看看久违的面孔，说说离别的思绪??尽管我们知道你很想抑制内心的期盼与波澜。但是这样难得的欢聚，会因你的缺席而黯然失色，更令我们黯然神伤！就让你我暂时抛开尘世的喧嚣、挣脱身边的烦恼，走到一起，尽情享受老同学相聚的温馨——让心栖息，忘却忧愁；谈谈友情；回首往事，畅想未来；交流感想，相互勉励??相信除了欣喜和激动，你还会有更多的收获！ 你会来吗？我们用一如当年热切而期盼的眼睛，一如当年火热而年轻的心在等待亲爱的同学?? 聚会草案
一、活动宗旨
回味纯真情谊、重温昔日情怀，延续同学友情、加强互助协作，现由本人（邓群英）负责成立活动小组，组织咱们毕业之后的同学聚会。
二、聚会原则：
1、坚持自愿的原则。
2、坚持财务共同负担的原则。
3、坚持财务公开的原则。
4、坚持一切从简的原则。
三、聚会时间：2014年2月1日
四、报道地点：原城郊中学（现城郊中心校）
五、组委会名单（待定：聚会中自荐或推举84班同学会组委会成员）
六、经费筹措：
同学聚会本着能者多担、取之于同学用之于同学的原则进行筹措，同学聚会过程中每位同学收取100元多交者不限。聚会结束时如经费节余则进入同学基金（留作下次聚会经费），不足则由组委会想办法补齐。希望经济条件较好的同学能够从经济上大力支持本次同学聚会，十四年见一面，清茶淡水也是情。
主要用于：聚会期间的餐饮、娱乐费用，照相合影、制作通信录的费用。七：聚会要求：每位同学都要讲团结、讲风格，互谦互让，避免斤斤计较，力争经过我们大家的努力把这次聚会办成一次团结、活泼、热烈、融洽的盛会，留下一段美好的回忆。
八、活动内容及流程
14：30：在聚会地点集合，集体合影，重温同学情，统一大家的联系方式。15:30：爱莲广场留影或自由活动 17:00：准备用餐。（暂定南岭山庄）
九、征集
聚会主持人：大家推荐一个；摄影及器材：有的同学贡献一下。
“同窗汇”是国内首家专业的同学聚会服务机构。“同窗汇”成立以来始终如一的专注于同学聚会及其相关的聚会方案策划、文化衫制作、毕业纪念册制作、摄影制作、会场布置等
领域。秉持“用心维系同学情”的宗旨，坚持创新，不断完善服务流程，不断提高服务质量，不断超越客户的期望，承办了数百场同学聚会，场场精彩，得到各届院校校友的好评。篇2：同学会邀请函模板五篇汇集
同学会邀请函模板五篇汇集 同学会邀请函模板
斗转星移，光阴荏苒!虽时隔30载，可毕业时那感人至深、荡气回肠而挥泪送别的一刹那仍历历在目!物久留恋，人久怀念，彼此间相见的愿望是那么的真切。五年一小聚，十年一团圆，为圆同学重拾青春，共叙友情之愿望。经部分同学提议：20ｘｘ年3月5--6日在ｘｘ平举行19ｘｘ毕业三十年聚会。
亲爱的同学，也许你的风华正茂、青春美丽已不复当年，但这丝毫无损我们与你紧紧握手，热烈相拥，深情祝福的热切期待!岁月蹉跎慨沧桑，光阴流水叹世道。三十年的人生路，各有各的辛酸与曲折，各有各的成就与辉煌。“相别时难见亦难”，为了一睹同学们现在的风采，分享同学们成功人生，重拾过去的记忆，醇酒一杯候相逢! 曾记否：我们常常漫步的幽静的林荫道、留下了我们徘徊足迹的翠绿小山、刻下了我们寒窗苦读的年轮的挺拔高大的木棉树、回荡着我们琅琅书声的低矮的教室、洒下了我们拼搏汗水的操场、飞溅着我们嬉戏追逐的浪花的锦江河畔、还有无悔青春而谆谆教诲我们的授业恩师?这一切无不留下我们火热年代的美好回忆。
毕业之时，彼此间没能留下任何可供纪念的选择。一个个熟悉的倩影，一张张灿烂的笑脸，只在一声轻轻的道别后，便各自奔向人生的征途。遗憾和无奈，抹不去我们的身影;思念和向往，无时不在撞击着我们的心扉，渴望那星晨逆转?? 不知不觉，春去秋来，三十年过去了，你好吗?我们都很想看到现在的你，3月5日，锦江温泉，不见不散! 小学同学会邀请函模板
光阴荏苒，岁月如梭。转眼间，我们小学毕业已二十年。二十年的光阴，我们磨砺去了些幼稚，带走了些淘气，但同学——这看似久远的称谓，不知能否唤醒你冰冻的记忆？二十年前，我们相遇、相知在美丽的家乡——周岙中心小学。校园的晨钟和琅琅读书声仿佛还在耳边回响，校园旁的乡间小路留下了我们漫步的足迹，我们在小河里嬉戏打闹，在操场上追逐玩耍??，在那个简陋而又宁静的校园里我们曾经拥有过懵懂而无知的童年，体会过单纯而真挚的友情。缘分让我们拥有了一段人生中最美好的时光、最难忘的岁月。 二十年后的今天，应广大同学的呼声，我们筹备举行小学同学会。这个冬季，就让你我暂时抛开尘世的喧嚣、忘却身边的烦恼，走到一起，尽情享受老同学相聚的温馨。【同学会邀请函模板五篇汇集】同学会邀请函模板五篇汇集。回首往事，畅想未来；交流感想，相互勉励??；相信除了欣喜和激动，你还会有更多的收获。
风尘而来，相牵的是岁月的脚步和沉淀了二十年的情深意长。亲爱的同学，你会来吗？我们用一如当年热切而期盼的眼睛，一如当年火热而年少的心等待你的出现。这难得一次的欢聚，会因你的缺席而黯然失色，会因你的缺席而少了很多美好的回忆。我们热切的盼望您早作安排，如期赴约。
祝您及全家身体健康，万事如意！并祝同学会圆满成功！
同学会筹委会 20ｘｘ年12月11日
初中同学会邀请函模板
亲爱的同学们：
大家好！还记得初中时代，
1、
2、3班吗？还记得我们曾共同拥有的温馨往事、纯情岁月吗？时光如流水，自ｘｘ年的初夏一别，天各一方，分散四海，至今已3年载余。但时空的拉长并没有使我们的情谊逍退，我们是那么热烈地企盼老同学再聚首！
一起回忆那段不平凡的岁月，畅谈现在和将来。让我们的友谊更上一层，共创美好的明天！好了，在ｘｘｘ年的腊月，我们就诚挚的邀请您参加济中初ｘｘ级的同学会，去听听久违的声音、看看久违的面孔。相信你除了欣喜和激动，还会有更多的收获！我们想：这样难得的相聚，会因你的缺席而黯然失色，更令我们黯然伤神！所以：不该缺席的坚决不缺席！聚会自愿参与，盼望你早作安排，如期赴约。并以尽快给予回复！
同学会有关事项：
活动时间：腊月ｘｘ号。 ｘｘ同学聚会筹委会 20ｘｘ年ｘｘ月ｘｘ日
高中同学会邀请函模板
亲爱的同学：
还记得我们的中学时光吗？还记得我们曾共同拥有的温馨往事和纯情岁月吗?时光如水，岁月如梭，自1981年仲夏一别，天各一方，四海为家。【同学会邀请函模板五篇汇集】夙愿。我们曾经有过许多眼泪和欢笑，迷茫与误解。虽然这只是我们漫漫人生的短短一程，但在我们每一位同学的人生历程里是永远铭刻的记忆，这永恒的瞬间已牢牢的定格在我们的记忆里，深深的镌刻在我们的灵魂中！
回来吧！亲爱的同学，放下身边的工作，让我们再次相聚，说说成败得失，诉说离别衷 肠。在你被沮丧、焦虑笼罩的时刻，别忘了告诉我们，让我们一起为你分忧；在你被幸福、成功激荡的时候，别忘了告诉我们，让我们为你祝福，分享你的快乐！
回来吧！亲爱的同学，带上你的思念，带着我们的祝福，让我们再次相聚，让我们珍惜这次机会，重温学生时代的美好时光！
盼望你早作安排，如期赴约，并请尽快回复。
祝你及
全家身体健康，万事如意!并祝同学聚会圆满成功！ ｘｘ高中同学聚会三十年庆典筹委会
二○ｘｘ年八月十日
大学同学会邀请函模板
亲爱的同学们：
光阴似箭，日月如梭，转眼间我们已经毕业10年了。10年光阴弹指一挥，人生沧海桑田。亲爱的同学们：您是否会时常回忆起我们的青春岁月?您是否会时常怀念起同学间的纯真情感?您是否会盼望能再次欢聚一堂，畅叙阔别之情? 你的心情现在好吗?你的一切还算顺利吗?当我们用自己的智慧和汗水，在创造生活和实现自我价值的过程中品味了人生的酸、甜、苦、辣之后都会发觉：让我们最难以忘怀和割舍不掉的依旧是那份学生时代的同窗友情。不是吗?多少寝室里的欢笑、多少操场上的打闹、多少校园里的往事不是常常出现在你我的梦里吗?留言薄上的美好祝福、分手时的相互嘱托、校门口的挥泪告别不也是常常闪现在你我的眼前吗?如今我们还能再以忙碌为由，而去淡漠彼此间的同窗情谊吗?往事难忘，温馨如昨，依然常驻心头;悲欢岁月，依稀如梦，但愿你还记得我!我们和你一样，多少次梦里相聚，多少次心驰神往! 我们很想约你，约你去往事里走走，听听久违的声音，看看久违的面孔，说说离别的思绪?? 尽管我们知道你很想抑制内心的期盼与波澜。但是这样难得的欢聚，会因你的缺席而黯然失色，更令我们黯然神伤!就让你我暂时抛开尘世的喧嚣、挣脱身边的烦恼，走到一起，尽情享受老同学相聚的温馨——让心栖息，忘却忧愁;说说真话，谈谈友情;回首往事，畅想未来;交流感想，相互勉励?? 相信除了欣喜和激动，你还会有更多的收获! 来吧，老同学!为了让我们了却一种遗憾——11年来未能谋面的遗憾，也许来了，请保留此标记。)您会后悔，但不来却是你终生难了的遗憾;来吧，老同学!为了让我们寻求一种温
馨——挚友久别再次欢聚的温馨，也许来了您会更累，但不累怎能体验这难得的温馨。来吧，老同学!来重温曾经的浪漫，展望精彩的明天，让我们在浪漫中叙述各自的故事，共叙后再去谱写明天的浪漫。来吧，老同学!薄酒一杯，却品不尽沁人肺腑的甘纯;淡饭两口，也淡不了血浓于水的同学之交!我们聚到一起来，绝不是为了吃点喝点娱乐消遣，更不是为了胡吹海侃推销风光，而是为我们今后的亲密来往铺铺路，为我们
今后的感情沟通连连网?? 来吧，老同学!让我们携起手来，为融化世态炎凉——干杯! 来吧，老同学!使我们友谊长存，为实现共同发展——干杯! 你会来吗? 200多双一如当年热切而期盼的眼睛，200多颗一如当年火热而年轻的心在等待?? 人生能有几个10年，让我们像珍惜生命一样，珍惜这次相聚的机会。您的到来，必将给人生留下最美好的记忆。来吧!让我们相聚20ｘｘ，重温20ｘｘ!我们将欢聚一堂!同学们盼望着与您相聚! 此次活动可能是大学建校以来第一支大规模返校的同学聚会活动，因此学校方面非常支持，力度之大，前所未有。
下次聚会10年以后...... 参会须知(初步预定方案) 活动时间：20ｘｘ年12月
28、29日
一、集合地点：ｘｘ大学继续教育学院
二、报到时间：5月28日下午1点继续教育学院教学楼2楼小报告厅
三、活动安排：
1、28日下午2点小型聚会仪式。【同学会邀请函模板五篇汇集】邀请函yaoqinghan.htm。
2、28日下午3点前往大学参观校园及校内国家重点实验室。
3、28日下午5点前回到酒店会餐。(面试网)
4、29日上午8点乘车前往开发区老校区参观校园，后途经开发区滨海，请保留此标记。)路感受沿途美景。
5、29日中午12点30回到继续教育学院食堂用餐，感受校园生活。
6、29日下午1点30分结束聚会活动。
五：特别安排：
1、本次活动计划参加人员为50--100人，每人收取活动费200元，收取的活动费全部捐到大学校友会，为学校发展做贡献。
2、继续教育学院为了支持毕业生的校友活动，提供与捐出金额的等额费用作为此次聚会的活动费用。
3、继续教育学院为外地同学提供2天的住宿安排，
27、
28、29(初定在大厦)。篇3：同学会邀请函范本
会议通知
南北院各科室：
请副护士长以上中层干部于明日（12月17日）下午15:00在北院科教楼2楼多媒体教室参加三甲评审综合组检查反馈总结会议。南院同志请于14:00在医院超市前候车。 请参会人员务必做到以下几点：
1、准时到会。
2、保持会场安静，手机调至震动。
谢谢配合。
院办
2014年12月16日 09:09:17 【活跃】院办文红敏 2014-12-16 09:09:17 请各位领导注意，一共两个会议，今天上午上午是专家反馈会，明天下午是医院总结会09:18:22 【话唠】北医务科张勇 2014-12-16 09:18:22 史上最强同学聚会通知书，堪称范本
亲爱的同学：
弹指一挥间，一晃毕业多年。曾记否，毕业前，泪眼挥手相送；现如今，毕业后，记忆俨然朦胧。
感
慨万千，物是人非。环肥燕瘦者，如今为人妻为人母；英俊倜傥者，如今为人夫为人父。想目睹一下当初她（她）么？想必，风采不现，神韵依旧。轻候一声：你好
么？不恨郎娶妾嫁，不怨造物弄人，只盼来生再遇。我愿，忍受五百年的风吹、五百年的日晒、五百年雨淋，只愿你从身旁走过。喝口孟婆汤，穿过奈河桥，三生石
已满，写不下许多情缘。
毕业后，单纯、幼稚、迷茫、困惑、梦想，而后羽化。笑过，哭过；快乐过、痛苦过；爱过，迷惘过：唯独缺少了你的分享和倾诉。
毕业前，曾经的毛头小伙，历练为淡定从容的成熟男，散发着温雅、稳健、睿智、内涵的气质；毕业前，清纯靓丽的女大学生，修炼成优雅纯粹的知性女，闪烁着智慧、温和、包容、自信的光芒。眼前的你，还是那个他（她）么？
挑灯夜战打牌，烛光微弱画图。废纸与水瓶齐飞，墨水共草坪一色：停电后的义愤还记得否？篮球场、足球场、电脑房、小花园、还有曾几次梦回的寝室。哥（姐）已不在学校，学校还有哥（姐）的传说！
煽情少表，牛叉少吹，言归正传。
兹定于某日举行同学聚会，万望还在乎四年同窗情义的你，积极参加。
地点：待定——你骂千遍万遍嫌少，人骂半句一句嫌多的母校！
为了保证将此次聚会搞成安定团结和谐的盛会，特要求如下：
第一，为方便交流同学感情，避免晒幸福秀恩爱，原则上，单人参加，不欢迎家属列席。友情提醒：小
三、小白、前妻、前夫、情人、小蜜及其他中国法律不予认可的亲密关系人（例，同志哥），不在家属范畴。
第二，只叙同窗情，取缔攀比炫富之风。
②严禁佩戴名表，单价低于30k的不在名表之列。
③严禁配用gucci、lv、chanel等名包。
④严禁当着同学面对属下、秘书、乙方及家属大声电话呵斥，太有炫权之意。⑤严禁显耀房产、珠宝及干爹、干娘。
第三，以一颗平常心参加同学会，若是怀有“没事开开同学会，拆散一对是一对”之恶俗念头者，谨慎参会。本组织者有保障家庭和谐稳定之义务，倘若发现，及时纠偏，不留情面。若是：a.保密工作到位，不被其他同学察觉；b.其他
同学视而不见；c.聚会结束后，单独交流者，均不在此列。
第四，费用：两天，暂定1k/人（非/家庭）。最终核算，多退少补。为保证费用的安全、放心，现实“物钱分开”原则，本组织者负责联系住宿、吃饭、娱乐等事项，另选一名信赖
篇2：免费微信邀请函制作步骤! 如何制作免费的微信邀请函 微信邀请函对大家来说应该都不会陌生，相信大家多多少少也有在朋友圈浏览过或者使用过微信邀请函，极易传播，扩散能力极强！但是很多企业或者个人想要给自己做一个却苦于不知道怎么做，下面我就为大家介绍一下免费的微信邀请函如何创建。 ? ? 邀请函素材（图片、音频） 微客场景平台
方法/步骤
1.注册并登陆微客场景平台 2.点击“添加场景”按钮
3.选择一个你自己中意的邀请函模版
4.添加微信邀请函模版后，将会跳到一个邀请函的编辑页面，真正的邀请函编辑从这
里开始。如下图，左边栏可进行页面管理，中间栏显示的是当前编辑页面，右边栏可进行场景、控件、背景等的参数设置。
邀请函编辑主要分为场景设置和页面编辑
1）场景设置：可在此设置场景的一些基本信息，如场景标题、分享标题、分享描述、分享logo、背景音乐、页面切换效果等，高级用户还可以设置加载时的LOGO图标。 2）页面编辑：可以添加、删除、修改页面内容（拖动左边栏页面可以调换顺序），修改页面时可编辑其背景图片以及添加各类控件，控件的使用会在下面说明。 5. 编辑完成后，回到邀请函列表中，我们还可以对邀请函进行一系列的操作，操作主
要分为编辑、复制、删除，如下图所示
6.至此，邀请函制作完成后，我们便可以拿到“推广链接”和“推广二维码”，可以
进行推广和传播啦！ END ? 微客场景为页面编辑模式，可在页面加入各类控件，请灵活使用！
篇3：如何制作微信邀请函(共8篇) 图片已关闭显示，点此查看 ? ? 邀请函素材（图片、音频） 微客场景平台
方法/步骤
1.注册并登陆微客场景平台 2.点击“添加场景”按钮
3.选择一个你自己中意的邀请函模版
图片已关闭显示，点此查看
图片已关闭显示，点此查看
里开始。如下图，左边栏可进行页面管理，中间栏显示的是当前编辑页面，右边栏可进行场景、控件、背景等的参数设置。
邀请函编辑主要分为场景设置和页面编辑
1）场景设置：可在此设置场景的一些基本信息，如场景标题、分享标题、分享描述、分享logo、背景音乐、页面切换效果等，高级用户还可以设置加载时的logo图标。 2）页面编辑：可以添加、删除、修改页面内容（拖动左边栏页面可以调换顺序），修改页面时可编辑其背景图片以及添加各类控件，控件的使用会在下面说明。 5. 图片已关闭显示，点此查看
图片已关闭显示，点此查看
编辑完成后，回到邀请函列表中，我们还可以对邀请函进行一系列的操作，操作主 要分为编辑、复制、删除，如下图所示
6.至此，邀请函制作完成后，我们便可以拿到“推广链接”和“推广二维码”，可以 进行推广和传播啦！ end ? 图片已关闭显示，点此查看
微客场景为页面编辑模式，可在页面加入各类控件，请灵活使用！
什么什么是二维码
所需资料: 2.企业logo图片,可作为头像和二维码中间的图案
开通要求: 公众平台分析: 开通范围
企业、政府、媒体、个体、个人、工作室、网站等均可开通。 注意事项
二维码加好友流程
准备资料
开通要求: 特点:
5、天生的生活服务产品生长土壤;政府机关、金融机构、商业团体、电子商务、市场营销、兴趣分享、等等。
篇6：邀请函制作及实例
“邀请函封面”的制作
实训说明
制作邀请函，邀请函的用途非常广泛，生日聚会、结婚典礼、节日庆典等都需要使用。邀请函也可以在商店购买，但大多设计大众化、简单、单一，我们可以利用word2003来制作一份个性鲜明的邀请函，邀请函主要包括：图片、边框、背景、文字几个部分。通过本次实训学习，主要掌握word2003中图文混排和页面设置的相关知识。
实训前的准备
根据邀请函的主题，搜集相关的图片素材。
实例操作步骤
步骤一：确定邀请函的尺寸
1、单击菜单栏【文件】|【页面设置】命令，弹出如图1所示页面设置对话框。在【页边距】的【上】、【下】、【左】、【右】文本框均设置为0.2厘米，方向设置为纵向。图片已关闭显示，点此查看
图 1 “页面设置”对话框
2、单击【纸张】选项卡，进行邀请函尺寸的设定，如图2所示，将【纸张大小】设置为
【自定义大小】，设置【高度】和【宽度】分别为25厘米和16厘米。单击确定完成。 图片已关闭显示，点此查看
图 2 设置“纸张大小”
步骤二：纵观全局制作邀请函
1、单击菜单栏【视图】|【显示比例】命令，弹出如图3所示对话框，选择75%显示比例，单击确定完成操作。（该显示比例可以根据具体的制作尺寸来设定）
图片已关闭显示，点此查看
图 3 设置文档显示比例
2、设置邀请函的正反两面。当前页面作为邀请函的反面，按ctrl+enter键分页回车换行，生成第2个页面，作为邀请函的正面，如图4所示，调整之后看看是否满意，对后续的工作是否方便。
图片已关闭显示，点此查看
图 4 邀请函正反面页面
步骤三：邀请函艺术边框 选择菜单栏【格式】|【边框和底纹】命令，弹出【边框和底纹】对话框，单击【页面边框】选项卡，在【艺术型】下拉菜单中选择所需图案，【宽度】设置为10磅（默认为20磅）如图5所示。
图片已关闭显示，点此查看
图 5 设置边框
步骤四：添加邀请函背景
1、选择【格式】|【背景】|【其他颜色】命令，系统弹出如图6所示【颜色】对话框，选取背景颜色。单击【确定】完成。
图片已关闭显示，点此查看
图 6 设置背景颜色
2、选择【插入】|【图片】|【来自文件】，选择已准备好的背景图片插入。选中图片，单击右键，选择【设置图片格式】选项，打开【设置图片格式】对话框，选择【版式】选项卡，在【环绕方式】中选择【浮于文字上方】，然后移动图片至如图7所示位置。 图片已关闭显示，点此查看
图 7 插入图片后效果
步骤五：添加装饰图片
1、选择【插入】|【图片】|【来自文件】，选择已准备好的装饰图片插入。调整图片大
小、位置、整体布局。效果如图8所示。 图片已关闭显示，点此查看
图 8 邀请卡效果图
2、插入邀请函图片，设置【文字环绕】为【浮于文字上方】，调整图片位置及大小，效果如图9所示。
图片已关闭显示，点此查看
图 9 邀请卡效果图
3、插入艺术字图片，内容为“2008新春答谢会”，设置艺术字图片【文字环绕】为【浮于文字上方】，调整图片位置及大小，效果如图10所示。
图片已关闭显示，点此查看
图 10 邀请卡效果图
4、在邀请函封面的正面底部输入发出邀请的单位名称：浙江义乌工商学院，设置文字字体、字号、颜色等。本例为华纹云彩、常规、初号、白色。效果如图11所示。图片已关闭显示，点此查看
图 11 邀请卡最终效果图
小结
利用word制作邀请函封面简单、方便，并且可以根据自身实际需要制作出个性比较鲜明的封面，使观看者通过封面能对邀请函的基本信息有初步并且深刻的了解。
本实例制作主要涵盖知识点有页面设置、图片的灵活运用和排版等，通过本实例学习，同学可以举一反三来制作其他类似文档封面。
思考题
1、如何修改纸张的页边距？
2、如何添加艺术型的边框？
3、如何设置图片的环绕方式为“嵌入型”？ 2.手机号码:用于审核,不对用户开放
3.固定电话:用于审核,不对用户开放,没有可不提供 4.邮箱地址: 5.公司地址:个人可提供住址等
6.营业执照:扫描件或照片,也可提供其他相关证件(团队、个人等可不提供) 7.身份证:要求能看清名字和身份证号码 8.企业logo:可作为头像,如没有可以后补充
制作二维码所需资料
2.企业logo图片,可作为头像和二维码中间的图案
制作二维码的要求
图片已关闭显示，点此查看
怎么制作二维码名片
所需资料
2.手机号码:用于审核,不对用户开放
3.固定电话:用于审核,不对用户开放,没有可不提供 4.邮箱地址: 5.公司地址:个人可提供住址等
6.营业执照:扫描件或照片,也可提供其他相关证件(团队、个人等可不提供) 7.身份证:要求能看清名字和身份证号码 8.企业logo:可作为头像,如没有可以后补充 制作二维码名片的要求
推荐第8篇：某年感恩节微信文章
XX年感恩节微信文章
感恩节(英语：Thanksgiving Day)是美国和加拿大共有的节日，原意是为了感谢上天赐予的好收成。在美国，自1941年起，感恩节是在每年11月的第四个星期四，并从这一天起将休假两天。像中国的春节一样，在这一天，成千上万的人们不管多忙，都要和自己的家人团聚。加拿大的感恩节则起始于1879年，是在每年10月第二个星期一，与美国的哥伦布日相同。
节日习俗
节日购物：
感恩节购物已经成为了美国人的习俗。从感恩节到圣诞节这一个月，美国零售业总销售额能占到全年的1/3强，是各个商家传统的打折促销旺季。疯狂的购物月从感恩节的次日(星期五)开始，这一天即被称为Black Friday(黑色星期五)。之所以叫这个名字，据说是因为周五这天一大早，所有人都要摸着黑冲到商场排队买便宜货，这种行为有个非常形象的说法，叫Early Bird(早起的鸟儿)。在外国“感恩节”和中国的春节一样重要!
每年一度的总统放生火鸡仪式始于1947年杜鲁门总统当政时期，但实际上这个传统仪式可以追溯到美国内战林肯总统当政的时期。1863年的一天，林肯的儿子泰德突然闯入内阁会议请求赦免一只名叫杰克的宠物火鸡，因为这只被送进白宫的火鸡，即将成为人们的感恩节大餐。
XX年11月22日，小布什在白宫玫瑰花园举行感恩节放生仪式上，特赦了一只名叫“飞鸟”的火鸡。
XX年感恩赦免火鸡节。在女儿萨莎和玛丽亚的陪伴下，奥巴马特赦了本来要用做盘中餐的火鸡.奥巴马说，我原本打算吃掉这只火鸡。由于萨莎和玛丽亚的干预，我赦免了“勇气”。这只火鸡将被送到迪士尼乐园。为防止意外，当局还准备了一只备用火鸡，名叫(卡罗琳娜)。
节日美食：
Cornbread英国奶酪派，奶酪对英国人很重要。Venison鸭和鹅，英国人捕的。WildTurkey大蒜和洋葱。PumpkinPudding印地安布丁。Salad-沙拉。leitinpaoxiao
火鸡：
来历：
为什么火鸡要在感恩节食用火鸡呢。这要从感恩节的由来说起。1620年，英国一批主张改革的清教徒，因理想和抱负不能实现而退出国教，自立新教，此举激起了英国当政者的仇恨。这些清教徒们不堪承受统治者的迫害和歧视，先逃到荷兰，9月初，乘船远渡重洋，准备流亡美国。船在波涛汹涌的大海中漂泊了65天，于11月终于到达了美国东海岸，在罗得岛州的普罗维斯敦港登陆。当时，此处还是一片荒凉未开垦的处女地，火鸡和其他野生动物随处可见。时值寒冬，来到陌生的地方，缺衣少食，恶劣的环境正在威胁着他们的生命。在这生死攸关的时刻，当地的印第安人为他们带去了食物、生活用品和生产工具，并帮助他们建立了自己的新家园。
这些英国人在安顿好新家以后，为感谢在危难之时帮助、支援过他们的印第安人，同时也感谢上帝对他们的“恩赐”，这年11月第四个星期四，将猎获的火鸡制成美味佳肴，盛情款待印第安人，并与他们进行联欢，庆祝活动持续了三天。此后，每年11月第四个星期四都要举行这样的庆祝活动，除招待印第安人食烤火鸡外，并在一起瘵办射箭、跑步、摔跤等体育竞赛，夜晚还围着篝火尽情歌舞，共享欢乐。
另外有一种说法是这样的，在16世纪某一年的收获节上，英国的伊丽莎白女王正在吃烤鹅。这时传来消息说，西班牙的无敌舰队(SpanishArmada)在前往攻击她心爱的英国途中沉没了，女王高兴不已，于是又要了一只鹅来庆祝这一捷报。因此鹅也就成了英国丰收季节的爱鸟。当清教徒们从英国来到美国时，烤火鸡代替烤鹅成了主要菜肴，因为北美大陆火鸡数量更为丰富，比鹅更容易找到。
推荐第9篇：关于微信万座文章
万座网文章推荐
有一次跟我家的看电视，他忽然整个人贴着我，跟我说“老婆，我们负距离好不好”我淡定地看了他一眼，举起手指幽幽地插进他的鼻孔…..我是有腿毛的伤不起的孤凉……最近降温，2b男友问：你穿秋裤没？我答：还没。2b想了想說：哦，对，你自带毛裤的哈~难怪一到夏天你要刮腿毛，那是为了脱毛裤哈~ 我的现任是很牛逼的屌丝。那天我嬌嗲的问他：你说我们打完结婚证的那天晚上不回家了哦？你懂的~….他说：那肯定的了！我们去网吧包夜，我有会员！。。。我靠！我差点没被雷劈死！
我现任有一次惹我生气了，我就说：你去给我死100遍！然后他居然给我发了一百个“死”字儿，搞得我手机都快卡死了！！
我女朋友刚整理房间的时候说不知道这两样东西放哪里，就把它们凑在一起了。
和在一起三年的男朋友分手很久了，突然很想他，在q上发给他，hey，我真的好想你，他回我三个字，结婚吧！顿时湿了眼眶。
我和他是微信上认识的，他住八层我住十一层！我们约会地点是十一楼半的楼道里，第一天手拉手坐着，第二天坐他身上，第三天他骑我身上，第四天分手！
我要说个我同事的！它绝对是奇葩！给办公室的每盆植物包括仙人球每天浇水！而且它还用纯！净！水！！！后来发现所有仙人球都死掉了！它还问为什么不能用纯净水！！！你妹好好的植物都是被你搞死的！
我重读了一年，重读没多久发现EX也重读了，他给我发信息说要想和我在一起，说是为了我重读。一感动就同意了，后来才知道是考试的时候他骨折了，没参加考试。
本人女，农民出身，也没有上过大学，EX和我在北京工作中认识，交往一年，后来同居，我照顾他的生活起居，给他洗碗洗衣做饭，可是每次他亲戚或家人去他那我都会被赶出去，理由是不想他们对我印象不好；再后来他家不同意我们一起就分了，然后就没有然后了，还有点难过
和前任分手一段时间后一直没联系，有一天她发突然短信给我问我：你会偶尔想起我么？哼，我明明天天都在想你好嘛！但我还是冷冰冰的回了一句：不会。谁知道她凑不要脸的竟然继续问：那你是经常想起我么？防线崩溃！只好很怂的承认：是的。
都说日久见人心！尼玛 EX几乎天天被我日，我还是猜不透他的心！！有的人日的再久还是看不透。 我的前任非常极品，每次打电话的时候总怕被人听到，就要求我们用暗语交流，然后他就开始在电话那边一本正经有节奏的呱，呱呱呱，呱呱呱呱呱，咕咕咕，咯叽咯叽，吱吱吱……还叫我如此回应他！尼玛，坑爹啊！
能不能发明一种电话卡，设定几个特定的号码，没办法给这几个号码打电话发短信，即使是发了，也没办法收到，这样就再犯贱给前任们联系了，如果有这样的电话卡我肯定买！
前任就像是一块我用掉的姨妈巾。丢马桶怕堵住下水道，丢垃圾桶又嫌血腥。看着它我吃不下，重复利用自己都嫌恶心，但是它确确实实沾满的是自己的鲜血。
推荐第10篇：微信预约系统文章
微信预约系统文章模板
随着微信的不断发展，已成为连接人与人、人与服务和人与商家平台，汇聚公众号超过1000万个。
微信功能不断丰富，目前微信预约功能已成为商家追求的新目标，通过微信公众号实现微信预约，方便用户的同时，也帮助商家高效管理客户，扩大商家的宣传力度。
微信社交
交易
1.叙述服务理念（简洁）
提供动态实时微信预约服务
2.公司目前发展概况
作为微信预约系统服务商——乐享其约兼容web、微信两大平台，拥有高可拓展动态模板引擎，拥有会议室预约、球场预约、心理咨询室预约等十几种预约模板
3.公司产品特点
乐享其约将微信公众号与线上预约完美结合 移动支付——灵活的支付方式 微信预约——便捷的预约方式 双向提醒——贴心的预约提醒 实时动态——准确的动态更新
4.注意点
文章要以事实为依据，不能夸张、虚构
第11篇：微信公众平台文章
微信公众平台文章
真功夫VS海底捞
这个世界上，最差的股权结构是：两个股东各占50%的股权。我们通过两家中国餐饮企业真功夫和海底捞，来看最差股权结构公司的不同命运。
一、真功夫
真功夫是中国规模最大、发展最快的中式快餐企业，也是中国五大快餐企业中唯一一家本土企业。
中式快餐市场的广阔发展前景以及真功夫出色的商业模式和真功夫的发展业绩，吸引了众多股权投资基金的青睐。2007年10月，今日资本和联动投资两家PE投资真功夫，企业和资本方的目标是，2010年真功夫实现上市。
但是，之后股东之间的矛盾纠纷，却为真功夫的发展打上了问号，上市之路也愈发遥不可及。正如我们前面所说，一家好的企业在股权方面至少应该具备以下特点：股权结构简单明晰；存在一个核心股东；股东资源互补；股东之间信任合作。
但是真功夫除了股权结构简单明晰之外，其他三个方面都存在问题。回顾真功夫的案例，能够让我们对股权结构给企业和资本的影响进行深入的思考。
1、初期发展
真功夫的前身是小舅子潘宇海在东莞长安镇107国道旁边开的一家168甜品店。
1994年，姐姐潘敏峰和姐夫蔡达标加入，投资了4万元，潘宇海自己也出资4万元，把168甜品店改为168快餐店。股份结构是潘宇海占50%，姐姐和姐夫各占25%。初期，企业经营以小舅子为主，姐姐管收银，姐夫做店面扩张。潘宇海掌握着企业完全的主导权。
1997年，真功夫借助其“电脑程控蒸汽设备”，攻克了中式快餐业的“速度”和“标准化”两大难题，开始在全国各地企业开设连锁店，企业快速发展起来。在这个阶段，负责店面扩张的蔡达标对企业的贡献越来越大。2003年，企业的主导权从潘宇海的手中转到了蔡达标手中。
2006年9月，蔡达标、潘敏峰夫妇离婚，潘敏峰所持有的25％股权归蔡达标所有。
2、股东矛盾日益激化
2007年10月，真功夫引入了今日资本和中山联动两家PE的投资，两家PE对真功夫估值高达50亿元，各投1.5亿元，各占3%的股权，蔡达标和潘宇海的股权比例都由50%摊薄到47%。
PE作为资本方，逐利是其最大目的，因此，投资一家企业后，一定会支持能力较强、对企业发展作用更大的一方。PE投资真功夫，主要看中的是蔡达标的能力，因此，无论在股东会还是董事会，PE都支持蔡达标，力图企业经营确立蔡达标的核心地位。这样一来，本来平衡的天平，倒向了蔡达标，而潘宇海被逐步边缘化。
在PE的建议下，蔡达标开始着手“去家族化”改革，从肯德基、麦当劳等餐饮连锁企业挖来众多职业经理人，而在此过程中，真功夫多位与潘宇海关系密切的中高层离职或被辞退，这使得潘宇海被进一步边缘化。这无疑也引起了潘宇海的反弹，股东冲突由此引爆。
2009年初，真功夫向银行申请1亿元贷款，潘宇海却向银行称“两大股东有矛盾，贷款有风险”，银行只能停止贷款，最后还是真功夫的两名来自PE的董事担保，贷款才得以放行。 2009年7月23日，潘宇海将真功夫告上法庭，要求履行公司股东知情权，并请求法院查封该公司2007年7月至2008年12月的财务报告、财务账册以及会计凭证。
2010年2月，广州市天河法院作出判决，判定真功夫拒绝大股东查账审计属于违法，要求
真功夫将财务报告、财务账册、会计凭证、银行对账单提供给股东潘宇海委托的会计师事务所进行账目审计，并提供不少于10平方米的办公场所。
随后，潘宇海向公安报案。2011年3月17日下午，蔡达标和真功夫的部分公司高管被公安部门“带走”。当晚11时，广东省公安厅在其网站发布公告称，“广州市公安局对广州市真功夫餐饮连锁有限公司个别高管人员涉嫌经济犯罪展开调查，已在广州、东莞两地与该公司部分管理人员接触并核实情况。目前案件仍在进一步调查中。”
3、世上最差股权结构
真功夫事件发生后，很多人认为这是因为家族企业所导致的，特别是蔡达标和潘敏峰的离婚是关键。
但我个人认为，真功夫的问题不在于家族企业，而在于股权结构，家族矛盾只是进一步加剧了股权结构不理想所导致的矛盾。正如某家媒体所报道的：“蔡潘婚变并不是蔡达标与潘宇海翻脸的本质原因，2007年真功夫年会时，蔡、二潘和潘宇海之妻、真功夫的现职监事窦效嫘四人还在一起其乐融融，有说有笑。”
全世界最差的股权结构就是两个股东各占50%，如果两个股东意见一致还好，不一致就很麻烦。而真功夫正是这种情况，蔡达标离婚后，前姐夫蔡达标和前小舅子潘宇海各占50%。 真功夫的投资者之一今日资本的总裁徐新，早在2005年就向蔡达标表达了对真功夫蔡潘两人各占50%股权的忧虑，徐新以自己多年的经验告诫蔡达标，这是一枚定时炸弹。即使引入PE以后，蔡达标和潘宇海的股权比例仍然是47%对47%。
企业的每个股东对企业的贡献肯定是不同的，而股权比例对等，即意味着股东贡献与股权比例不匹配，这种不匹配到了一定程度，就会造成股东矛盾。另外，这种股权结构没有核心股东，也容易造成股东矛盾。因此说，这种股权结构，出问题是早晚的事，不出问题才是不正常的。真功夫最后股东之间不信任合作，并最后导致激烈冲突，应该是意料之中的事。 其实从投资之初，两家PE就一直为改变这种股权结构而努力，并且在2010年似乎看到了曙光。PE和两大股东蔡达标、潘宇海达成协议，由PE逐渐受让潘宇海的股份，从而降低潘宇海股权比例，使得真功夫的主要贡献者蔡达标成为核心股东。
但股权变更尚未完成，蔡达标却已入监狱。
二、海底捞
海底捞则给我们提供了一个成功解决股权结构问题的案例。
1、也是世上最差股权结构
1994年，四个要好的年青人在四川简阳开设了一家只有4张桌子的小火锅店，这就是海底捞的第一家店。现在的海底捞董事长兼总经理张勇没有出一分钱，其他3个人凑了8000元钱，4个人各占25%的股份。后来，这四个年青人结成了两对夫妻，两家人各占50%股份。 随着企业的发展，没出一分钱的张勇认为另外3个股东跟不上企业的发展，毫不留情面地先后让他们离开企业，只做股东。张勇最早先让自己的太太离开企业，2004年让施永宏的太太也离开企业。2007年，在海底捞步入快速发展的时候，张勇让无论从股权投入还是时间和精力的付出上都平分秋色、20多年的朋友施永宏也离开企业。
2、匪夷所思的股权转让
张勇在让施永宏下岗的同时，还以原始出资额的价格，从施永宏夫妇的手中购买了18%的股权，张勇夫妇成了海底捞68%（超过三分之二）的绝对控股股东。
2007年，在海底捞成立13年后、并且快速发展的时候，一方股东却将18%的股权，以1
3年前原始出资额的价格，转让给了另一方股东，这简直就是匪夷所思。
但是，施永宏却如此回答：“不同意能怎么办，一直是他（张勇）说了算„„后来我想通了，股份虽然少了，赚钱却多了，同时也清闲了。还有他是大股东，对公司就会更操心，公司会发展得更好。”
海底捞以匪夷所思的方式解决了股权结构不理想的问题。这一方面得益于海底捞从一开始就是张勇为主、施永宏为辅，形成了张勇是核心股东的事实，另一方面也得益于施永宏的大度、豁达与忍让。
第12篇：怎么写微信文章
朋友圈转载内容五大类：
1、主题文章积极，读完让人感到兴奋
① 写一个已经是“完成时”的事情
② 非常、非常具体的例证（过程、数据、细节） ③ 有观点的总结，不是流水账
④ 接地气，让人读完觉得“我也可以”。要将的是普通人的故事，或者名人在没出名时候的故事
⑤ 清晰的妆化目标 ⑥ 读完让人感到兴奋
2、让读者觉得自己非常聪明，消息灵通，有逼格见多识广
① 实时性强，几个小时内发生的事情 ② 有理有据的分析，做“有内容的新闻” ③ 让转发的人有身份带入感 ④ 让转发的人觉得自己有逼格
3、让读者非常愤怒或者恐慌
① 写一个确凿的事实，切记不要编谣言
② 数字、照片、视频，一切能证明真实性的信息 ③ 明确的中心论点，我们反对，拒绝，希望什么 ④ 大众化，和每个人都有关系的事情 ⑤ 读完让人愤怒或恐慌
4、使用且容易记住的内容
① 语言及其简练，直接上干货
② 大众日常消费的内容（或垂直领域的内容） ③ 可以当做一个资料工具日后查询
④ 对读者有足够的价值，帮助读者进行判断
5、有价值的故事
① 一个确实发生过的事实 ② 故事详细的过程和结果 ③ 一个明确的核心观点
④ 读完让人很受启发（鸡汤效果明显）
第13篇：微信文章—法律实务
快递未保价只赔3倍邮费？其实，你彻底被忽悠了！
你遇到过快递丢失或损坏，投诉无门的情形吗？“未保价只能赔付3倍快递费”这句话是不是很耳熟？其实，你彻底被忽悠了！要知道具体规定，请随小编学起来~ 【举个例子】
陈某网购了一部手机，价款2800元，收货后因不满意，遂通过快递方式退货，陈某将货物包装好交付给某快递公司的工作人员并支付快递费。
后该手机在流通环节中不明原因丢失，陈某要求快递公司赔偿他手机价款，但却被快递公司告知，因其未选择保价，所以只能赔偿他3倍的快递费，大约30元。
陈某无法接受这样的赔付结果，遂将该快递公司告上法庭，要求其赔偿手机损失2800元。
【“三倍资费”的赔偿基于一个大前提】
根据《邮政法》第47条规定：未保价的邮件丢失、损毁或者内件短少的，最高赔偿额不超过所收取资费的3倍。
这样，似乎觉得快递公司赔付3倍快递费是有法可依的。
但其实，很多消费者都不知道，该规定中“三倍资费”的赔偿是基于一个大前提的：
根据《邮政法》规定，此法适用于邮政企业，是指中国邮政集团公司及其提供邮政服务的全资企业、控股企业。
也就是说，“三倍资费”赔偿只适用于提供邮政普遍服务的邮政企业，而快递企业是经营性、盈利性企业，不属于邮政企业，故不能适用未保价商品最高赔偿不超过邮费三倍的规定。
【到底应该怎么赔？】
快递企业不适用《邮政法》的赔偿规定，陈某未保价丢失的快递，该如何让快递企业“买单”呢？
根据《合同法》第311条规定，承运人对运输过程中货物的毁损、灭失承担损害赔偿责任。
根据《合同法》第40条规定，格式条款具有因故意或者重大过失造成对方财产损失的情形的，或者提供格式条款一方免除其责任、加重对方责任、排除对方主要权利的，该条款无效。
快递单上的保价条款是格式条款，提供格式条款一方应对其中的免责、限责条款尽到提示、说明义务，否则对方当事人可申请法院撤销或认定该条款无效。同时，因故意或者重大过失造成对方财产损失的，免责条款无效。
因此，本案中被告快递公司未尽到及时安全送达快件的合同义务，存在重大过失，故法院判决快递公司应当全额赔偿陈某的损失2800元。 （来源 | 央视社会与法）
交通事故报案期限是多久
很多人会在交通事故发生的第一时间，就选择报警，让交警部门来处理事故。但是对于很多人来讲，其实并不是很清楚交通事故的报案期限的，有的人甚至认为随时都可以。那么究竟交通事故报案期限是多久呢？
一、交通事故报案期限是多久
根据《道路交通事故处理程序规定》第十二条“当事人未在道路交通事故现场报警，事后请求公安机关交通管理部门处理的，公安机关交通管理部门应当按照本规定第十条的规定予以记录，并在三日内作出是否受理的决定。经核查道路交通事故事实存在的，公安机关交通管理部门应当受理，并告知当事人;经核查无法证明道路交通事故事实存在，或者不属于公安机关交通管理部门管辖的，应当书面告知当事人，并说明理由。”之规定，交通事故报警没有时间限制，但是建议尽快报警，时间长了会影响案件调查，交警部门也可以不受理。
二、交通事故的处理时限是多久
公安部令第104号《道路交通事故处理程序规定》和《道路交通事故处理工作规范》对道路交通事故处理的时限作出了明确规定。交通民警应严格依照规定时限处理道路交通事故，道路交通事故当事人也应依照规定时限维护自己的合法权利和履行相应的义务。
（一）当场认定、当场调解
交通警察适用简易程序处理的道路交通事故，撤离现场后，应当根据固定的现场证据和当事人、证人叙述，认定道路交通事故事实，确定当事人的责任，当场填写事故认定书。当事人共同请求调解的，当场进行调解。
（二）24小时内
1、交通警察应当在道路交通事故现场勘查完毕后，24小时内将有关信息录入全国道路交通事故信息系统。
2、交通警察应当在道路交通事故现场撤除后24小时内，按照《公安机关办理行政案件程序规定》对交通肇事嫌疑人、其他当事人进行询问，及时对证人进行询问，并制作询问笔录。
（三）1日前
调解参加人因故不能按期参加调解的，应当在预定调解时间1日前通知承办的交通警察，请求变更调解时间。
（四）2日内
1、公安机关交通管理部门应当在收到检验、鉴定报告之日起2日内，将检验、鉴定报告复印件送达当事人。
2、对当事人提出的回避申请，公安机关交通管理部门应当在2日内作出决定，并通知申请人。
（五）3日内(3日前)
1、需要进行检验、鉴定的，公安机关交通管理部门应当自现场调查结束之日起3日内委托具备资格的鉴定机构进行检验、鉴定。尸体检验应当在死亡之日起3日内委托。逃逸交通事故，应当自查获肇事嫌疑车辆之日起3日内对嫌疑车辆进行检验、鉴定。
2、当事人对检验、鉴定报告、公安机关交通管理部门的事故认定有异议的，可以在检验、鉴定报告、事故认定书送达之日起3日内申请重新检验、鉴定、复核。
3、公安机关交通管理部门应当在接到调卷公函后之日起3日内，或者按照其时限要求，将道路交通事故案件调查材料正本移送人民法院或者人民检察院。
4、公安机关交通管理部门应当与当事人约定调解的时间、地点，并于调解时间3日前通知当事人。
5、当事人未在道路交通事故现场报警，事后请求公安机关交通管理部门处理的，公安机关交通管理部门应当按照规定予以记录，并在3日内作出是否受理的决定。
6、公安机关交通管理部门扣押机动车驾驶证后，应当及时在全国公安交通管理信息系统内将其机动车驾驶证状态标注为扣押状态。扣押的机动车驾驶证发还的，应当自发还之日起3日内解除扣押状态标注。
（六）5日内
1、检验、鉴定结论确定之日起5日内，公安机关交通管理部门应当通知当事人领取扣留的事故车辆、机动车行驶证以及扣押的物品。
2、对需要进行检验、鉴定的，公安机关交通管理部门应当在检验、鉴定(或者重新检验、鉴定)结论确定之日起5日内制作道路交通事故认定书。
3、公安机关交通管理部门应当在作出道路道路交通事故认定之日起5日内，对当事人的道路交通安全违法行为依法作出处罚。
4、当道路交通事故中止认定的原因消失，或者中止期满受伤人员仍然昏迷或者死亡的，公安机关交通管理部门应当在5日内，根据已经调查取得的证据制作道路道路交通事故认定书或者出具道路交通事故证明。
5、上一级公安机关交通管理部门收到当事人的复核申请后，应当及时向原办案单位了解案件有关情况，并在5日内作出是否受理的决定。受理复核的，通知原办案单位提交案卷材料，原办案单位应当在5日内提交。
（七）7日内
1、道路交通事故调查结束后7日内，案件主办民警应当与协办民警共同向道路交通事故处理机构负责人提交道路交通事故调查报告。
2、道路交通事故发生之日起，7日内无人认领的未知名尸体，公安机关交通管理部门应当在设区的报纸上刊登认尸启事。
（八）10日(10日内)
1、检验尸体结束后，公安机关交通管理部门应当制作《尸体处理通知书》，通知死者家属在10日内办理丧葬事宜。
2、公安机关交通管理部门应当自现场调查之日起10日内制作道路交通事故认定书。
交通肇事逃逸的，在查获逃逸人和车辆后10日内制作道路交通事故认定书。逃逸道路交通事故尚未侦破的，受害一方当事人要求出具道路交通事故认定书的，公安机关交通管理部门应当在接到当事人书面申请后10日内制作道路交通事故认定书。
3、当事人对道路交通事故损害赔偿有争议，各方当事人一致请求公安机关交通管理部门调解的，应当在收到道路交通事故认定书或者上一级公安机关交通管理部门维持原认定的复核结论之日起10日内向公安机关交通管理部门提出书面申请。
4、公安机关交通管理部门应当按照规定日期开始调解，(造成人员死亡的，从丧葬结束之日起开始;造成人员受伤的，从治疗终结之日起开始;因伤致残的，从定残之日起开始;造成财产损失的，从确定损失之日起开始。)并于10日内制作调解书或调解终结书。
（九）20日内
检验、鉴定应当约定在20日内完成。
（十）30日
1、登报后30日仍无人认领的未知名尸体，在提取人身识别检材后，由县级以上公安机关负责人或者上一级公安机关交通管理部门负责人批准处理尸体。
2、对弃车逃逸的无主车辆或者经通知当事人30日后仍不领取事故车辆的，经公告3个月仍不来接受处理的，公安机关交通管理部门对扣留的车辆依法处理。
3、扣押与事故有关的物品的期限不得超过30日。(经批准可以延长30日)。
4、嫌交通肇事犯罪嫌疑人逃逸的，应当在刑事案件立案之日起1个月内将逃逸嫌疑人信息录入全国在逃人员信息系统，抓获犯罪嫌疑人逃逸后，予以撤销。
5、上一级公安机关交通管理部门自受理复核申请之日起30日内，对道路交通事故事实是否清楚，证据是否确实充分，适用法律是否正确;道路交通事故责任划分是否公正;道路交通事故调查及认定程序是否合法进行审查，并作出复核结论：
（十一）60日
1、检验、鉴定的期限经上一级公安机关交通管理部门批准最长不超过60日。
2、经上一级公安机关交通管理部门负责人批准，道路交通事故认定的时限可中止的时间最长不超过60日。
2018版：工伤认定流程及赔偿标准（1-10级、工亡）
1 需在什么期限内提出申请
（一）用人单位一方的申请时限
根据《工伤保险条例》、《工伤认定办法》的规定，职工发生事故伤害或者按照职业病防治法规定被诊断、鉴定为职业病，所在单位应当自事故伤害发生之日或者被诊断、鉴定为职业病之日起30日内，向统筹地区社会保险行政部门提出工伤认定申请。遇有特殊情况，经报社会保险行政部门同意，申请时限可以适当延长。
特别注意：依据《工伤保险条例》第17条规定，如果单位没有这30日内提交工伤认定申请，在此期间发生的工伤待遇等有关费用由该用人单位负担。
（二）劳动者一方的申请时限
用人单位未在规定的时限内提出工伤认定申请的，受伤害职工或者其近亲属、工会组织在事故伤害发生之日或者被诊断、鉴定为职业病之日起1年内，可以直接按照本办法第四条规定提出工伤认定申请。
特别注意：工会组织也是可以申请的哦！
（三）超过1年申请期限的特别规定
根据《最高人民法院关于审理工伤保险行政案件若干问题的规定》，由于不属于职工或者其近亲属自身原因超过工伤认定申请期限的，被耽误的时间不计算在工伤认定申请期限内。
有下列情形之一耽误申请时间的，应当认定为不属于职工或者其近亲属自身原因： （1）不可抗力；
（2）人身自由受到限制；
（3）属于用人单位原因；
（4）社会保险行政部门登记制度不完善；
（5）当事人对是否存在劳动关系申请仲裁、提起民事诉讼。 2 需提交什么材料
根据《工伤认定办法》的规定，提出工伤认定申请应当填写《工伤认定申请表》，并提交下列材料：
（一）劳动、聘用合同文本复印件或者与用人单位存在劳动关系（包括事实劳动关系）、人事关系的其他证明材料；
（二）医疗机构出具的受伤后诊断证明书或者职业病诊断证明书（或者职业病诊断鉴定书）。3 社保部门多长时间受理
社会保险行政部门收到工伤认定申请后，应当在15日内对申请人提交的材料进行审核，材料完整的，作出受理或者不予受理的决定。
材料不完整的，应当以书面形式一次性告知申请人需要补正的全部材料。社会保险行政部门收到申请人提交的全部补正材料后，应当在15日内作出受理或者不予受理的决定。
社会保险行政部门决定受理的，应当出具《工伤认定申请受理决定书》；决定不予受理的，应当出具《工伤认定申请不予受理决定书》。 4 多长时间作出工伤认定
社会保险行政部门应当自受理工伤认定申请之日起60日内作出工伤认定决定，出具《认定工伤决定书》或者《不予认定工伤决定书》。
社会保险行政部门对于事实清楚、权利义务明确的工伤认定申请，应当自受理工伤认定申请之日起15日内作出工伤认定决定。
社会保险行政部门应当自工伤认定决定作出之日起20日内，将《认定工伤决定书》或者《不予认定工伤决定书》送达受伤害职工（或者其近亲属）和用人单位，并抄送社会保险经办机构。 5 不服工伤认定结论怎么办
职工或者其近亲属、用人单位对不予受理决定不服或者对工伤认定决定不服的，可以依法申请行政复议或者提起行政诉讼。
特别提醒：行政复议或行政诉讼是可以选择的，这里的行政复议不是行政诉讼的前置程序。实务中有些单位为了拖时间通常选择先复议再诉讼，劳动者为了省时间应当不复议直接诉讼。 6 工伤待遇计算标准
基于《工伤保险条例》相关规定及最新统计数据归纳总结，供实务中参考
一、1-10级一次性伤残补助金
依据《工伤保险条例》第三十五条、第三十六条、第三十七条规定，职工因工致残被鉴定为一级至十级伤残的，由工伤保险基金支付一次性伤残补助金，标准如下：
一级伤残
本人工资×27个月 二级伤残
本人工资×25个月 三级伤残
本人工资×23个月 四级伤残
本人工资×21个月 五级伤残
本人工资×18个月 六级伤残
本人工资×16个月 七级伤残
本人工资×13个月 八级伤残
本人工资×11个月 九级伤残
本人工资×9个月 十级伤残
本人工资×7个月
本人工资：是指工伤职工因工作遭受事故伤害或者患职业病前12个月平均月缴费工资。本人工资高于统筹地区职工平均工资300%的，按照统筹地区职工平均工资的300%计算;本人工资低于统筹地区职工平均工资60%的，按照统筹地区职工平均工资的60%计算（下同）。
二、1-6级伤残津贴（按月享受）
依据《工伤保险条例》第三十五条、第三十六条规定，职工因工致残被鉴定为一级至六级伤残的，按月支付伤残津贴，标准如下： 一级伤残
本人工资×90％ 二级伤残
本人工资×85％ 三级伤残
本人工资×80％ 四级伤残
本人工资×75％ 五级伤残
本人工资×70％ 六级伤残
本人工资×60％
说明：1）1-4级伤残津贴由工伤保险基金支付，实际金额低于当地最低工资标准的，由工伤保险基金补足差额；
2）5-6级伤残津贴由用人单位在难以安排工作的情况下支付，伤残津贴实际金额低于当地最低工资标准的，由用人单位补足差额。
三、5-10级一次性工伤医疗补助金和伤残就业补助金
1）一次性工伤医疗补助金：由工伤保险基金支付；
2）一次性伤残就业补助金：由用人单位支付；
上述两金标准，根据伤残等级确定，工伤保险条例未规定统一标准，具体标准授权各省、自治区、直辖市人民政府规定，一般是按照本人工资一定倍数计算。可以在各省的工伤保险条例或工伤保险办法中查阅（江苏省的规定比较特别，采取定额标准，参见以下）。
举例：广东省一次性工伤医疗补助金和伤残就业补助金标准
一次性工伤医疗补助金：
五级伤残
本人工资×10个月 六级伤残
本人工资×8个月 七级伤残
本人工资×6个月 八级伤残
本人工资×4个月 九级伤残
本人工资×2个月 十级伤残 本人工资×1个月
一次性伤残就业补助金：
五级伤残
本人工资×50个月 六级伤残
本人工资×40个月 七级伤残
本人工资×25个月 八级伤残
本人工资×15个月 九级伤残
本人工资×8个月 十级伤残
本人工资×4个月
江苏的规定比较特别，采取定额标准：
一次性工伤医疗补助金：
五级伤残 20万元 六级伤残 16万元 七级伤残 12万元 八级伤残 8万元 九级伤残 5万元 十级伤残 3万元
患职业病的工伤职工,一次性工伤医疗补助金在上述标准的基础上增发40%。
一次性伤残就业补助金：
五级伤残 9.5万元 六级伤残 8.5万元 七级伤残 4.5万元 八级伤残 3.5万元 九级伤残 2.5万元 十级伤残 1.5万元
江苏还特别规定，工伤职工本人提出与用人单位解除劳动关系,且解除劳动关系时距法定退休年龄不足5年的,一次性工伤医疗补助金和一次性伤残就业补助金按照下列标准执行:不足5年的,按照全额的80%支付;不足4年的,按照全额的60%支付;不足3年的,按照全额的40%支付;不足2年的,按照全额的20%支付;不足1年的,按照全额的10%支付,但属于《中华人民共和国劳动合同法》第三十八条规定的情形除外。达到法定退休年龄或者按照规定办理退休手续的,不支付一次性工伤医疗补助金和一次性伤残就业补助金。
四、停工留薪期工资
在停工留薪期内，原工资福利待遇不变，由所在单位按月支付。停工留薪期一般不超过12个月。伤情严重或者情况特殊，经设区的市级劳动能力鉴定委员会确认，可以适当延长，但延长不得超过12个月。
注：实践中主流做法是按照工伤前12个月平均工资确定。
计算停工留薪期原工资福利时是否包括加班费，实务中各地有不同的做法。
比如，《深圳市中级人民法院关于审理工伤保险待遇案件的裁判指引》第14条规定，停工留薪期原工资福利待遇按劳动者工伤前十二个月的包含加班工资在内的平均工资福利待遇标准确定。
《上海高院民一庭调研与参考》（〔2014〕15号）倾向认为，停工留薪期内原工资不应包含加班工资。
五、停工留薪期护理
生活不能自理的工伤职工在停工留薪期需要护理的，由所在单位负责。
如果单位未安排护理，则由单位支付护理费。护理费标准如何确定？各地并无统一做法。
比如，《广东省工伤保险条例》规定，工伤职工在停工留薪期间生活不能自理需要护理的，由所在单位负责。所在单位未派人护理的，应当参照当地护工从事同等级别护理的劳务报酬标准向工伤职工支付护理费。
六、评残后的护理费
工伤职工已经评定伤残等级并经劳动能力鉴定委员会确认需要生活护理的，从工伤保险基金按月支付生活护理费。
生活完全不能自理 社平工资×50％ 生活大部分不能自理 社平工资×40％ 生活部分不能自理 社平工资×30％
七、住院伙食补助费、交通费、食宿费
职工住院治疗工伤的伙食补助费，以及经医疗机构出具证明，报经办机构同意，工伤职工到统筹地区以外就医所需的交通、食宿费用从工伤保险基金支付，基金支付的具体标准由统筹地区人民政府规定。
八、医疗费
治疗工伤所需费用符合工伤保险诊疗项目目录、工伤保险药品目录、工伤保险住院服务标准的，从工伤保险基金支付。
超出目录及服务标准的医药费该由工伤职工还是用人单位承担，目前实践中各地处理存在不同做法，多数地区的做法是用人单位不承担。比如：
浙江高院《关于审理劳动争议案件若干问题的解答(二)》 十
六、用人单位已依法为劳动者缴纳了工伤保险，劳动者工伤医疗费超出社保基金报销目录范围的费用，如何承担? 答：用人单位已依法为劳动者缴纳了工伤保险，劳动者工伤医疗费超出社保基金报销目录范围的费用原则上不应由用人单位承担，但超出目录范围的费用经用人单位同意或者认可的除外。
深圳《2016年全市社会保险争议疑难问题研讨会纪要》
三、用人单位已为劳动者缴纳工伤保险，劳动者以实际支出的工伤医疗费高于社保部门偿付的医疗费为由要求用人单位补足的，不予支持。法律法规另有规定的除外。
九、工伤康复费
工伤职工到签订服务协议的医疗机构进行工伤康复的费用，符合规定的，从工伤保险基金支付。
十、辅助器具费
工伤职工因日常生活或者就业需要，经劳动能力鉴定委员会确认，可以安装假肢、矫形器、假眼、假牙和配置轮椅等辅助器具，所需费用按照国家规定的标准从工伤保险基金支付。
需注意的是，辅助器具一般应当限于辅助日常生活及生产劳动之必需，并采用国内市场的普及型产品。工伤职工选择其他型号产品，费用高出普及型部分，由个人自付。
十一、工伤复发待遇
工伤职工工伤复发，确认需要治疗的，享受工伤医疗费、辅助器具费，停工留薪期工资。
十二、因工死亡待遇标准
据国家统计局公布，2016年全年（2017年度数据尚未公布），全国城镇居民人均可支配收入33616元，这个数据，直接影响工亡待遇。
依据《工伤保险条例》第三十九条规定，职工因工死亡，其近亲属按照下列规定从工伤保险基金领取丧葬补助金、供养亲属抚恤金和一次性工亡补助金。
说明：如果用人单位已参加工伤保险，则上述费用由工伤保险基金支付，如果未参加工伤保险，则全部由用人单位承担。
故员工因工死亡的，近亲属可获得三项费用，丧葬补助金、供养亲属抚恤金和一次性工亡补助金。三项费用标准如下：
1、一次性工亡补助金：标准为上一年度全国城镇居民人均可支配收入的20倍。这个标准每年都会变化，一般每年至少增加数万元。
公式：全国城镇居民人均可支配收入×20
依据国家统计局公布的最新数据，2016年度全国城镇居民人均可支配收入33616元。
故2017年度一次性工亡补助金标准为33616元×20=672320元。
因《工伤保险条例》在全国统一执行，故2017年度一次性工亡补助金全国统一标准为672320元，相比上年度的623900元，增加了48420元。这个标准没有地域之分，全国统一。
2、丧葬补助金：丧葬补助金为6个月的统筹地区上年度职工月平均工资。这个标准同样每年会有变化。
公式：当地社平工资×6；
比如，北京目前社平工资为7706元，则丧葬补助金为7706元×6=46236元。
3、供养亲属抚恤金：按照职工本人工资的一定比例发给由因工死亡职工生前提供主要生活来源、无劳动能力的亲属。标准为：配偶每月40％，其他亲属每人每月30％，孤寡老人或者孤儿每人每月在上述标准的基础上增加10％。核定的各供养亲属的抚恤金之和不应高于因工死亡职工生前的工资；
公式：配偶：死者本人工资×40%（按月支付）；
其它亲属：死者本人工资×30%（每人每月）；
孤寡老人或孤儿：上述标准的基础上增加10％；
初次核定时上述抚恤金之和应≤职工月工资（按月计算）。
注：以上标准均基于《工伤保险条例》规定及最新统计数据归纳总结。
律师提升口才的十项技能
什么叫口才？
并不是你说的滔滔不绝就是口才。口才是，你能够以最简洁的方式把你需要传达的信息最充分地传达到你想传达的人的脑海里。所以话不在多，在精，有时候，沉默也是一种口才。
口才是需要锤炼的。所以我今天跟大家来谈一谈，口才的十项技能与训练。
1、口才的第一项技能，不是说，是听。
会不会听，也是有讲究的。我曾经见过一位律师，他接待当事人的时候，不正眼看当事人，当事人在说话，他看窗边，惹得当事人很有意见。所以听的时候要看着对方，让对方觉得你很重视这件事。说之前，要学会倾听。听，要入神、入情、入戏。
2、口才的第二项技能，是问。
大家在聊天，比如律师在办案单位，和律师、当事人、嫌疑人进行交流，互动的方式，就是问，如果你不问，交流就没办法进行了。关于这个问，我是提出了这么三点看法，第一个，是不耻上问，一般我们是说不耻下问，那为什么说不耻上问呢，这就是我们年轻人很需要去考虑的，你要去问一些比你资深的年长的，不要觉得很羞愧羞耻，要积极去问，通过问问题，积极去思考，让你的老师有成就感。其实很多老师啊，都是很盼望学生来问自己的。
有一次我带一个助手去开庭，在路上一个多小时，我就等着他问我问题，结果一个多小时，他竟然一个问题都没问！我这一个多小时专属于他，竟然一个问题都没问！到了目的地，我停下车，很严肃跟他提出这个问题。他说，主任，您这么辛苦，我问你问题会不会打搅你啊。我说，不会，我最喜欢别人问我问题了。我们在年轻的时候，也会有这种感觉，老师平时很忙，去问他问题打搅他会不会不太好。其实我们这些资深的律师、老师，是很希望别人来问问题的。问，说明你有思考；问，就能交到朋友；问，才会有进步。第二个，随性中问，我指的是大家水平差不多，大家可以随便问，交流探讨。最后一个，温柔下问，就是学校老师、管理层要经常问下属问题，这是对他的关心，而不能不闻不问。
作为一个刑辩律师，在法庭上的发问，是个特殊的专业技能。律师的发问，首先是明知故问，律师问给谁听呢，问给法官听。一个当事人站在法庭上，律师要问，比如说，案发时候你在什么地方呀？说，我在国外。那是不是说明案发时候你不在现场啊？说，是的。如果说他的从犯，我们说，这个事情谁指挥的，张三。钱都分给谁了？张三。要把这些信息都问出来，给法官听。其次要问出模糊，对控方证人，要抛根问底，去伪存真，问出模糊为止。
3、口才的第三项技能，是说。
说，是说自己的观点、意见。说，首先要有层次性。要用首先、其次、第三。特别在法庭上发表看法更要用首先、其次、第三，因为法庭上法官不知道律师要说多久，没有层次性法官往往会打断律师，容易造成辩审冲突。如果能够把自己需要要说多久，也提前说清楚，就更好了。比如说：法官，我的意见有三点，大概需要五分钟。第二呢，要有趣味性。你这样讲那样讲也行，但是要让大家感觉有趣味性，用点成语啊，案例啊，让大家觉得有兴趣听。第三要有新颖性。角度要跟别人不一样，别人都说是，你说不。第四要有互动性。说的目的是让对方听，要随时注意听者的感受。如果只是为了自己宣泄，那叫伪口才。
4、口才的第四项技能，是聊。
聊，就是聊天，闲聊。聊天可以增进了解、促进了解，事半功倍。很多问题往往就在互聊中解决了。聊，要有话题、有素材、有时间、有空间。一般呢，聊的时候，最好带点资料，送上一本，请求指正，这就有了素材和话题。聊还要有时间和空间，如果一个人非常的忙，那就留个电话说，下次有机会我们再聊。如果周围人都在忙，那也不方便聊，就下次再找机会，体现对别人的尊重。
5、口才的第五项技能，是谈。
谈，就是谈方案。我们律师的服务，最吸引当事人的，就是法律服务方案，律师最需要去研究的，也就是如何做好法律服务方案。我觉得，要养成一个习惯，不要简单地去发牢骚，比如你这样做是不对的，你怎么这么笨啊，这些都是负能量，这些是没有意义的。而是要养成，直接提出有利于解决问题的可操作性的最佳方案。在谈判的过程中，把最好的方案拿出来，那你就是最优秀的。
6、口才的第六项技能，是评。
评就是评论。如辩论赛等各类竞赛、活动，都要有人来点评的。我们法律人为什么要练这个呢，因为我们在法庭上，发言的时候，要对法庭的各方表现发表意见，各种现象、事件，我们法律人也经常评论。评，首先需要有专注度。什么是专注度，就是你要全神贯注把全场都听下来，点评的时候能发现里面的小毛病或不易察觉的优点，这样别人会觉得你很认真，而不是泛泛而谈。第二呢要有专业度。比如你对一个辩论赛进行点评，对他破题、点题和时间分配进行点评，这体现了你的专业，要外行听了也叫好，内行听了也叫好。第三，要有精彩度，运用一些成语、谚语、故事、类比、案例。一个点评，要点评好，是需要很深的功力的。
7、口才的第七项技能，是读。
读，分为朗读和宣读。朗读呢，是个很好的口才训练方法。我出生在福建，普通话呢是很不标准。当公诉人，普通话不好是个很严重的问题。所以我用了一些方法练习，一是跟着新闻联播对口形、跟着读，二是买了小学生的那种有拼音的书，每天早晨对着湖边读，像周星驰电影那样。大声朗读读《史记》，对练讲话的抑扬顿挫很有作用。这样坚持了几年，表达就好了很多。第二是宣读。口才不一定说一定要脱稿，在引用证据内容、法律条文、政策规定、名人名言时，拿着书面读，更显郑重，会有更好的效果。
8、口才的第八项技能，是演。
演，就是要将手势、表情、姿势、眼神、语气、语调与讲话的内容有机结合起来，增强表达效果。手势一般也不宜太多；表情代表情感，悲、喜、郑重、轻松，要符合讲话的内容；眼神呢，我要强调一下，有些人不注意自己的眼神，杀气腾腾，给人紧张感，不利交流。建议大家出行，不管认不认识，都先对人家微笑，点个头，万一他认识我呢？我们要与人为善，目光柔和。
9、口才第九项技能，是论。
论，指较长篇幅地论证一个问题。在实践中，主要体现在法庭上第一轮辩论，公诉人发表公诉意见，律师发表辩护意见。论，需要有层次感、现场感和正义感。层次感，是指层次清晰，逻辑准确；现场感，是指结合现场情况，让我在场听众都有存在感、代入感；正义感，是指所引证据、法律、法理及道理，都是通行及普遍认可的。
10、口才第十项技能，是辩。
辩是非，辩真假，辩曲直。辩，就是说不。律师作为辩护人，他的工作，就是说不。法不辩不清，理不辩不明，辩论是我们法律人应该具备的能力。我们在庭审中的第二轮辩护，就属于典型的辩的环节。辩，要争锋相对、引经据典、言简意赅及概括提升。
我今天讲的口才的上述十项技能和训练方法，供大家在提升口才时参考。口才训练，看似技能训练，实为思维训练，是一个人综合素质的锤炼。希望同学通过坚持不懈的努力，持续提升口才能力，从而达到全面提升自己综合能力的目标。
第14篇：网络营销小文章——微信、微博
微博未死——微博、微信比较分析
现如今,不需要去问就可以知道当今最火的平台是微信。大家纷纷看向了微信平台这个大市场，各种关于微信的营销也纷纷展开，大家也渐渐蜂拥而至玩起了微信。曾几何时，人人发微博变成了人人玩微信的时代。于是这时候有人跳了出来说了一句微博已死。渐渐的微博已死这句话开始不断的被人提及。
看了网站一篇文章透露，从财报上看，截至今年一季度末，微博月活跃用户达到1.438亿，微信月活跃用户为3.96亿，而从感官认知上看，微博个体用户活跃度较20
11、2012年巅峰时有明显下降。
但到底谁说的微博已死？微博真的已经死了么？
但其实，说微博已死，将来的时刻，同样，现在正是作为追捧的微信，将来的某个时刻也有人一定会抛出一个话题会说微信已死。我觉得其实抛去死不死的，其实这里没有死不死的话题，只是一个关于黄金时代的话题。就如同现在的艺人明星，总有其大势红红紫紫的时候，当然是吸引了众多粉丝商家一个劲的往其方向拥去，拥有者最好的资源曝光度。但对于那些已经过了黄金时期的艺人可以就这样断定他“死”了么？其实不尽然，我们可以看到若是真是有实力有定力的，当新一轮战争来临，面对重新洗牌的机会时，仍旧可以厚积薄发，迎来再一次的聚焦，甚至是可以稳稳当当被推上象征着一种大众认可的影帝宝座。
所以说微博已死的人，他们正在趋之若鹜的做微信。原因很简单，因为他们没有赶上微博营销的黄金期，只能做微信营销。谁不喜欢当红炸子鸡而把过多的经历留在过去的过气偶像上。现如今大家说微博已死，就是想大众赶快进入微信营销。像是有经验的职粉圈进新粉一来巩固饭圈而来赚取周边。
所以我认为就算微博真的会死，那么微信有一天也将步入后尘。过于的推陈出新说不定也会带来一种恶性循环，没有做扎实做稳，瞻前顾后反而可能捡了葡萄丢西瓜得不偿失。因此无论是微博营销还是微信营销，做网络营销也不可以过于更风做墙头草，虽说要跟随时代大流，但也要辨明考虑是否自己有这个需要去开展或是否这样的营销方式适合自己的产品。用心的把更多的精力放在经营内容、营销活动方案、广告策划上等。在内容上有更大的想法而不是在方式在平台上，不然就成为了永远不知道下一个平台又是在哪里，遍地开花却没有收获真正有回报的硕果。
但是相比于微信这股气势磅礴而来到的，微博其实也有相对于微信自己特有的优势：
一、开放性
微信和微博最大的区别在于精准两个字。微博是有微博主发一条微博，然后粉丝就可以通过看自己的微博主页就能看到微博主发的内容了。而微信就不同了，微信公众平台帐号发一条群发消息，所有关注的人都会收到这条消息。或许有人将此作为微信的优点来看，但我想说这也是微博拥有的微信无法比的优势。因为微信的准确性意味着你要得到这个人的信息你就必须去关注到这个人的微信号，若是没有就无法及时获知消息。因此微博的开放性是微信永远无法比及的。开放就意味着可以接受更多的关注，可以曝光更多的事件。试想一下，如果你要举报贪污腐败，你会去微信呢还是去微博?有例如像当初昆明的砍人，最初大家获得这个消息不是从官方的媒体中得只，而是从各种零碎的网友爆料中所获得的，网友可以直接看到一手现场和画面，这种全民目击参与发布信息的现象，试想若是放到微信平台会是怎样呢？这个人看到了朋友的消息发到自己朋友圈，如此传递？最终效果是时间上的滞后而且经过另一个人的叙述说不定就最后变成了谣言。定是无法达到微博上火爆程度。同时因为微博的媒体性，很多热门话题将会集中展示，从而让话题的爆发更加强大，像是微博与央视的合作令就是这样。开放性将会造就与众不同的微博。
二、媒体性
因为新浪自身的缘故，新浪微博从一出世就带有了其媒体属性。曾经看到一条不知道真假的消息，说是几家新闻单位对新浪微博提起了某类诉讼，无论其是不是真的，这至少说明了新浪微博媒体新闻的属性带给其他类型新闻网站等带来了冲击。将来微博必然会成为汇聚新闻资讯的最大平台。微信不可以么?也可以但是公众平台需要编辑，哪里比得上140字随处发那么简单?况且万一有什么独家新闻，精准传播的微信或许会让你有所遗漏。上微博就深有体会，只要一打开微博，互联网上发生的点点滴滴都逃脱不了我的眼睛。再者联系前文的开放性，全民参与可以成为记者的情况下，大到国际事件，小到身边的点点滴滴，你都可以一览无遗!想要获取新闻资讯，还有什么比微博更快的呢?
三、话题榜存在的营销
微博有热门话题专块，只要带上# #就可以参与话题。人们上微博也喜欢点开热门微博这是因为
1、好奇心，求知欲作祟；
2、喜热闹，好围观的大众心态；
3、朋友间的谈资；
4、掌握第一手信息的优越感。这样的心理会使得话题会聚集大众目光参与话题。 而且只要到达一定级别就可以参与当做话题主持人。认证用户或微博达人发表了包含#话题名称#”的微博后，便可点击微博正文中的话题链接进入话题页面申请主持人。新浪话题主持人机制类似于传统BBS的版主，话题的主持人可以对话题进行解释描述、更换题图、设置话题关键字、推荐话题相关用户、设置话题观点PK等一系列操作，并在话题参与者讨论的过程中获得曝光和粉丝关注。
因此关于话题的营销是一块非常好的金石。这可以让网民自发的参与到话题传播来，参与宣传，像是之前的凡客体、陈欧体也是通过这样的方式让网民半自发式的进行了宣传。并且往往高手都在民间，甚至会引起意想不到的效果。而且话题还有一个用处是可以设置投票红蓝两方，可以在投票的基础上引起不同两方观点争辩从而炒热气氛，像是之前的小时代电影，影评人和热衷电影的人两边掐架，这使得不到24小时，双方阵营到达了9万多，而小时代话题的讨论量在几天居然有几千万之多，
综合以上，虽然微信的来势汹汹确实给微博的发展带来了很大的阻碍，加上后期新浪自身的一些限制大号的做法，很多大V都从微博退到微信，网民的参与程度也大大不如从前那般火爆，但是其基本特性上的优势还是存在的。微信营销还是具有很强的看点和凝聚力。所以对于开发者，最应该做的是恰恰是重新激活普通用户，强化新浪微博最核心的信息分享平台的概念，提升“发布”这一核心功能的体验提供一些适合用户体验度的东西，并且在移动互联网加强力度。而推广者则需要更加用心的做，发掘打动人心有趣的内容，那么这一平台还是很令人期待。
第15篇：微信文章标题优化解析
逗号商学院 edu.douhaoyun.com
微信文章标题优化解析
一、把用户最关心的“痛点信息”放在标题上
任何文章，都具备一定的信息价值。所以，一篇好文章更会传递很多有价值的信息，编辑的责任就是提炼要点，然后选择用户最关心的那个痛点呈现在标题上。 举个例子说明吧：我们在某公众号上发过一篇：
如果你读不完《失控》，至少可以读完这50条书摘|收藏吧（2天，阅读1万+） 而我们在朋友圈看到这篇文章的原标题是：
《失控》书摘50条，精华都在这里（2天阅读300+）
大家可以思考下，朋友圈最大的前提是“朋友”，朋友之间是有情感的，所以朋友圈应该是一个充满情感的地方。
当我们看到原标题的时候，首先想到的是，《失控》是2014年谈互联网绕不过去的经典读物。但最大的问题是这本书太厚重、太晦涩，几乎99%的人都不读完。 于是，我们觉得，拿出精华书摘，分享给那些读不完的人，应该会有需求。从这个角度出发，我们提炼出[痛点]信息就是：
1.《失控》——人人都知道这本书，尤其是面临转型的传统企业家，而这些人正好是强基因部落的核心用户。
2.读不完——提到这本书，几乎每个人都承认没读完。企业家时间少更是如此。 3.50条书摘——压力瞬间小太大多了。企业家爱学习，对好东西的吸收意愿很强烈。 4.收藏吧——因为还是担心读不完，那就再push他们一下。
提出这些要素之后，起标题就变得容易多了。最终的结果就是朋友圈都在转发这条文章，几乎每个人都坦诚：确实没读完、果然好东西、读不完先收藏了……都是这样的感慨。
当然后来你们看到的，所有这类型的标题，都是COPY我们的。
二、切中读者工作、生活中，最常见场景 逗号商学院 edu.douhaoyun.com
理论上，一篇文章的内容越贴近用户生活，这篇文章越容易被点开。所以一个合格的编辑需要十分了解用户生活中的高频场景。
比如，咱们插坐学院小伙伴生活中常见的场景有：打车、挤公交、偷看美女、跟上司沟通困难甚至吐槽上司（当然，我从不吐槽，我对何川总是怀着无比崇敬的心情）、租房、逼婚、睡懒觉、加班等等。
当你的标题准确切入到这些常见场景时，被点开的几率就大得多。 以这篇文章为例：
《做PPT时，如何突出中文字体的美感与力量》（1天，阅读1000+）
它就较为准确的切入了一个基层员工十分常见的工作场景——做PPT、做方案、做总结、做展示等等。
首先，做PPT这个技能是很多小伙伴都需要掌握的。其次，正值年终岁末，很多公司都要求员工进行年终总结或者新年规划，做一个有逼格的PPT是高频刚需。 这篇文章的原标题是《如何突出文字的力量》就显得场景不够吸引人。文字包括很多种，英文还是中文？我们都知道，中文设计比英文设计更有难度。所以我们选择了更加具体的角度：
做PPT时，如何突出中文字体的美感与力量。
请记住，是中文字体+美感+力量，这三个要素对一个有逼格的PPT来说，缺一不可。
三、找关键矛盾，引发深度思考
有篇文章原标题是《打车软件和出租车司机的命运》。但就标题而言，我们很难看出它想阐述什么，很模糊，很宏大。
因为这是前阿里高管鬼脚七写的，重庆网站建设www.daodoc.com重庆网站建设公司所以我就点开了。但如果这篇文章是一个叫lucky的家伙写的，我可能扫一眼标题，不知所云，根本没有兴趣点开。
但细读文章之后，我发现挺有料的，还是整理关键信息：前阿里高管、打车软件火拼、最终的受害者（因为受害者有短期和长期之分，二者可能完全不同） 逗号商学院 edu.douhaoyun.com 我决定用前阿里高管这个标签代替鬼脚七。有两个原因：
1.前阿里高管这个标签有权威性，人们信服就会点进来看看。
2.鬼脚七很多用户不清楚，有时候反而会起到反作用（熟人相轻，这算是小技巧吧）。
之所以“耸人听闻”的加上一个“受害者”，是因为大家天生对这类字眼儿、情绪比较敏感，会第一时间注意到这个标题。
类似的字眼还有很多，比如死亡、性、私生活、弱者、失败、结局、底层等等。 于是，我们决定让这些关键要素在标题里形成一个冲突：
前阿里高管解密：打车软件火拼，最终受害者是出租司机……（2天，阅读4000+） 为啥打车软件火拼，受害者竟然是出租司机？他们不是烧钱的最大受益者吗？为啥啊？读者越是感觉不可思议，越有可能会点开。 这又涉及到另外一个起标题的技巧：漏大腿。
四、露大腿，不露底裤
为什么这样呢？
很简单，因为知道关键信息了就不点进来看了嘛！哦，不对，是我们直接告诉你结果，你就没有求知的欲望了。
以最近发在插坐学院的一篇文章为例，原标题是《王兴：互联网会根本改变所有行业，但不一定发生在最底层》。
说实话，如果这不是王兴说的，打死我都不会点进去看（其实就算王兴说的，我也犹豫半天要不要看）
琢磨一番之后，我们把标题改成：
王兴：我最近正在读1本书，思考3个问题……（1天，阅读1000+）
这就更好地切入了读书这个点，离生活场景更近，有些小伙伴可能也想知道，王兴想啥呢？也就顺手点开了。 逗号商学院 edu.douhaoyun.com
但是为什么我们不直接把书名放上来呢？这就是漏大腿：标题里点出一个大家会关注的内容、引发好奇心，然后具体答案在文中呈现。
这个用好了是骗流量利器，但是用不好就容易沦为标题党。作为一个有节操的编辑，我在言论上从来都是反对标题党的！
Ps，这就是标题党：王兴：我最近在读全宇宙最牛逼的1本书，思考最有深度的3个问题……
另一个例子是：
知道恋人在厦门，80岁林语堂对妻子说：扶我起来……（1天，阅读2000+）
五、分清楚知名度与识别度
我们团队经常讨论的一对概念，是知名度与识别度。
什么是知名度？就是大家都知道有这么个人或者企业。比如联想、比如柳传志。 什么叫识别度？就是一听到这个名字，就会有很强烈的标签印象，比如罗辑思维、比如罗胖。
在我们的判断里，识别度变得越来越重要，就是标题里要有鲜明的标签、个性化的内容。而不是泛泛的使用名人效应。
比如联想集团甚至不如中国最长寿、最大的民营企业，更有冲击力。比如罗辑思维可能从另外一个角度也不如一个350万粉丝的公众号更有特点。
举一个例子吧：拉里.佩奇，作为谷歌创始人，足够大佬，但对于中国读者来说，谷歌创始人显然比拉里.佩奇更有识别度，所以标题里根本不需要提具体名字。同样，张幼仪就不如徐志摩前妻有识别度，也是同样的道理。 举例标题：
谷歌创始人“公开羞辱”员工后的第二天……（1天，阅读1000+） 逗号商学院 edu.douhaoyun.com 徐志摩前妻：身为备胎，却活出女神范儿……（2天，阅读6000+）
六、有共鸣，让用户感同身受，觉得这是说给自己的
用户越来越喜欢跟自己有关系的内容，或者说能站在自己的角度进行思考与对比的内容。所以，我们说感同身受可能是好内容的基本标准。 我举几个具体的例子吧： 1.我还年轻，让我再穷一会儿……
贫穷但闪光，几乎是所有青春的共同特征，所以这个标题，像是一种自嘲，但慰藉心灵。
2.你有没有玩命爱过一个姑娘？
这是一个提问，我相信每个男生看到之后，都会戳中回忆与内心。 3.王石：我每天都坚持这五个习惯
每个人都有自己的习惯，王石每天坚持这五个习惯，你呢？
七、死磕细节，文字要干净，不能啰嗦
这点看起来最没有技术，但是做起来却最考验语感。 这个标题，就是一个啰嗦拖沓的典型： 万能的面馆，是如何用一条微博引爆传播的？ 用了太多助词。如果现在再让我起的话，我会改成： 万能面馆，如何用一条微博引爆传播？ 删了三个字，读起来也通顺很多。
当然，因为这点没有规律可循，做起来也更难。所以我们起好标题以后要多读，很多看上去没问题的句子，一读就发现毛病了。
当你熟练运用以上七点技巧时，起一个平均水平之上的标题应该问题不大。 但是！但是！这还远远不够！就比如这篇文章： 逗号商学院 edu.douhaoyun.com
罗振宇：还有比挣钱更有尊严的事儿吗？ 琢磨一下，是不是更有冲击力? 我一听，的确啊！马上脱口而出：某人你太TM牛X了！果然标题还是你起得好……（此处省略马屁若干）
调戏归调戏，但道理却是实实在在的，在阐述同一个道理或事实时，如果需要加强语气，就可以多用反问和设问等形式。
以上就是我这个新手三个月工作的一点心得，分享给大家。总而言之，文字工作需要的技巧真是太多了，真的要抱着敬畏的心去做。 最后，附上几个修改标题的示例吧：
原标题：七个心理寓言
修改后：你是不是一个自断经脉的打工族（强烈推荐这七个故事）
原标题：郁亮式“失控”
修改后：万科总裁郁亮：企业不再需要职业经理人了
原标题：滴滴打车初期推广史 修改后：滴滴打车初期推广全记录
原标题：王石分享三个故事：人为什么活着？
修改后：王石：为什么我都六十岁了还如此努力地活着？
原标题：柳传志5小时密谈：大企业非死不可吗？
修改后：咱真的低估了70岁的柳传志，对移动互联网的理解能力……
第16篇：六一儿童节微信文章素材使用方法
六一儿童节微信文章素材使用方法
六一儿童节快到了，很多微信公众平台运营者都会在收集各类的微信公众平台素材来编辑微信文章，目前96微信编辑更新了很多这方面的素材，可以供微信运营者使用。预览一下素材内容。
使用教程：
1、首先大家先打开96微信编辑器，可以点击左侧的素材列表—“儿童节”素材列表，如下图：
2、可以看到上面，调色器，选择“素材颜色”打钩，然后选择调色器（2），可以拉动（3）选择大体颜色，拖动（4）选择自己喜欢颜色。
3、选择好颜色，然后找到自己喜欢的颜色，点击一下，颜色就会自动进入右边编辑框。
4、选择好素材，然后看到右边的“复制”按钮，复制下来素材。
5、打开公众号素材管理—图文消息—创建一个图文素材，按键盘上的CTRL+V，可以把刚才编好的图文全部粘贴在图文消息—正文里面了。
第17篇：中国教育报的微信文章
中国教育报的微信文章
中小学 >中国教育报的微信文章
热门微信号：校长传媒少年商学院给孩子最好的六丈日子爸妈营中国教育报微信号：Zhongguojiaoyubao《中国教育报》是教育部主办的以教育新闻为主的全国性日报,是中国最具权威和最有影响力的国家级教育新闻媒体.教师自己的报纸,学生喜爱的报纸,教育部门离不开的报纸.
小伙伴们，好酷网开放注册了！【趣谈】数学老师出...【名校剖析】一所民...
【好书推荐】8大语文名师联合推荐,这个暑假,你家...文章来源:教师博雅via 海量阅读 好老师 小学生暑假阅读书单来啦!八大语文名师(张祖庆、蒋军晶、刘发建、周益民、朱煜...【作业密码】你要是布置这样的暑假作业,学生肯定都...暑假作业,学生写两个月,教师就也写个阅.这样的作业,学生不爱,家长不悦,教师也不乐!那,好作业啥样呢?最近,石家庄一中....【特别关注】暑假来了,9个一不小心,就让你的孩子置身危险【暑期荐书】高中生读什么?一位语文特级教师的经验之谈!【我是教师】老师,你的暑假怎么过?【育儿百科】孩子回家后,你第一句话问啥?可有学问了!【漫读】白岩松:孩子,不要争第一
【家有考生】中高考后话留学,5条建议助你的孩子上名校(内附认可高考成绩的国外高校名单) 08日7月
高考结束后,不少家长已经开始操心孩子出国留学的问题了.但怎样为孩子申到一所好的学校呢?什么样的孩子才有可能申上国外名校...
阅读(84)┆ 作者：中国教育报
查看全文>>【趣谈】数学老师出的谜语,把语文老师气疯了(逗死了,这才叫幽默) 08日7月
数学老师给语文老师出的数字谜,数字都可以变成谜语来猜了.数学开启卖萌路,数学界沸腾了,宇宙沸腾了,这些谜语,先不看答案...
阅读(64)┆ 作者：中国教育报 查看全文>>【名校剖析】一所民办学校,凭什么成为安徽首家的IB候选学校 08日7月
圝圝2015年,合肥润安公学成为安徽省内首家获得IBO认可的候选学校!办学二十三载,风雨润桃李,黑白画春秋,成果硕硕……如今...
阅读(196)┆ 作者：中国教育报
查看全文>>【好书推荐】8大语文名师联合推荐,这个暑假,你家孩子最该看这些图书和电影 08日7月
文章来源:教师博雅via 海量阅读 好老师 小学生暑假阅读书单来啦!八大语文名师(张祖庆、蒋军晶、刘发建、周益民、朱煜、张学青...
阅读(98)┆ 作者：中国教育报
查看全文>>【作业密码】你要是布置这样的暑假作业,学生肯定都爱死你了 08日7月
暑假作业,学生写两个月,教师就也写个阅.这样的作业,学生不爱,家长不悦,教师也不乐!那,好作业啥样呢?最近,石家庄一中...
阅读(136)┆ 作者：中国教育报
查看全文>>【特别关注】暑假来了,9个一不小心,就让你的孩子置身危险 08日7月
一位医疗工作者感慨,“如果您能在医院坐那么一个上午,可能就能体会到保护好您的孩子是一件多么严肃而又急需的事情了.”世界...
阅读(200)┆ 作者：中国教育报
查看全文>>【暑期荐书】高中生读什么?一位语文特级教师的经验之谈! 07日7月 究竟怎么指导学生阅读?推荐学生读些啥书?十多年来,在深圳宝安区新安中学语文特级教师吴泓的语文课上,没有大量练习题、没有...
阅读(148)┆ 作者：中国教育报
查看全文>>【我是教师】老师,你的暑假怎么过? 07日7月
教师帮文章作者:重庆市第七十一中学校长 张克运文章来源:新校长传媒又是一年一度的暑期来临,令人心动和向往的事总是会带给学...
阅读(168)┆ 作者：中国教育报
查看全文>>【育儿百科】孩子回家后,你第一句话问啥?可有学问了! 07日7月
在中国,父母把孩子从幼儿园接回家时说的第一句话通常是: 1.今天在幼儿园吃什么了? 2.你们今天学什么了? 3.有人欺负你吗? 4....
阅读(158)┆ 作者：中国教育报
查看全文>>【漫读】白岩松:孩子,不要争第一 06日7月
圝圝1997年,白岩松的儿子小白出生,感怀之余他给襁褓中的儿子写下了一封封生命的邮件,那些期许和愿望,关于成长,关于品格,...
阅读(86)┆ 作者：中国教育报
查看全文>>【福利】教了这么多年书,也该自己出本书了 06日7月
教师,是太阳底下最光辉的职业.当您回首教学之路,回想自己所接触的一届届学生,心中荡起的必然是一份莫名的情感,这份情感因...
阅读(173)┆ 作者：中国教育报
查看全文>>【好书推荐】暑假来了,这8本书,你非读不可! 06日7月
马上就要放暑假了,平时忙着上课、批作业、管理班级,根本没有时间看书,有木有?不过这下好了,两个月的长假即将到来,我们老...
阅读(64)┆ 作者：中国教育报
查看全文>>【我是教师】这个暑假,你想“约”一场什么样的培训? 06日7月
文章来源:人民教育微信微信号:irenminjiaoyu小编说暑假来临,不少培训又接二连三地走进教师们的生活啦.有木有?培训本身是好...
阅读(118)┆ 作者：中国教育报
查看全文>>【一周精选5】考试之后,给孩子看看这100本书!(国家新闻出版广电总局推荐,值得收藏) 05日7月 圝圝暑假就要来了,很多家长都打算趁着这个假期让孩子好好读点书.圝圝该给孩子读点什么呢?圝圝是不是很多家长都感到大伤脑筋...
阅读(119)┆ 作者：中国教育报
查看全文>>【特别关注】中国科学院大学校长丁仲礼:眼光、胸怀、品格、性情、气质,这些最重要 ! 05日7月
7月5日上午,一场中国规模最大的研究生学位授予仪式举行!共授予学位9833人,其中5035人获得博士学位,4798人获得硕士学位....
阅读(59)┆ 作者：中国教育报
查看全文>>【一周精选1】为啥教师家庭能培养出这么多状元“学霸”? 05日7月
圝圝随着这几天高考分数线的陆续公布,各省的高考状元也陆续产生.圝圝虽然我们并不想宣扬高考状元话题,但是有一种现象却值得...
阅读(193)┆ 作者：中国教育报
查看全文>>【特别关注】中国科学院大学校长丁仲礼:眼光、胸怀、品格、性情、气质,这些最重要 ! 05日7月
7月5日上午,一场中国规模最大的研究生学位授予仪式举行!共授予学位9833人,其中5035人获得博士学位,4798人获得硕士学位....
阅读(143)┆ 作者：中国教育报
查看全文>>【一周精选6】九问“到底什么是好专业,如何选择好专业” 05日7月
作者:肖娟群 厦门大学教育研究院教师 小编说:圝圝随着越来越多的省份高考分数出炉,家长和学生们现在最关心的问题一定是如何... 阅读(117)┆ 作者：中国教育报
查看全文>>【一周精选1】为啥教师家庭能培养出这么多状元“学霸”? 05日7月
圝圝随着这几天高考分数线的陆续公布,各省的高考状元也陆续产生.圝圝虽然我们并不想宣扬高考状元话题,但是有一种现象却值得...
阅读(118)┆ 作者：中国教育报
查看全文>>【一周精选3】教师十大养生食物,一定记得吃! 05日7月
圝圝教学是很件辛苦的工作.圝圝不少教师讲课经常会讲到喉咙肿痛,写板书时也容易被粉尘呛得难受,长时间对着电脑对眼睛伤害大...
阅读(92)┆ 作者：中国教育报 查看全文>>
第18篇：母亲节微信文章散文素材
母亲节来临了，让我们来诵读一些赞美母亲的散文感恩我们的母亲吧！下面我们来看看母亲节微信文章散文素材，欢迎阅读借鉴。
母亲节的好文章散文|关于母亲节文章散文
母亲节微信文章散文素材1
送走了大哥，母亲多日的思念总算得到了安慰，吃过饭便安睡了。我躺在母亲的身边，听着她那轻微的鼾声，我多日紧张的神情轻松了许多。随着母亲弹出的催眠曲我也进入了梦香。猛然间一个闪梦把我惊醒，我心悸动起来，看看仍在熟睡的母亲，我的心安静下来，但仍觉得心中有一个阴影挥之不去。大约睡了一个小时母亲醒来，感觉精神挺好便坐了起来与我和姐姐说起话来。看到母亲慈祥和悦的面容，我的内心感到幸福和慰籍。
突然，母亲感到胸口发闷呼吸不适，我急忙给她吸上氧气吃上救心丸将消心痛压入她的舌下。然而母亲的病状并未向往常那样减轻，心口感到疼楚并进一步加剧。她轻喂而又急切的告诉我，‘感觉非常不好，快叫医生来”。我这时突感巨大的灾难就要降临，这灾难的来临虽然早已预知必来，但我这时仍感惊慌失措，心脏的跳动一下一下的加剧起来，它的加剧叫人周身的血在发热，开始冲向脑门。但我的神志还在大脑的掌控之下。打通了儿子的电话，不一会我的好友之妻县医院的脑内科主治医师便来到了。我急促的介绍了母亲的病情，她很麻利的听了听母亲的心脏，脉了脉膊，给我使了一下眼色来到外屋，告诉我；“快送医院，脉膊已很弱了”。在她的安排下，120救护车很快到了楼下，担架在狭窄的楼道不便通过，母亲很清醒的说用她专用的便椅抬，我们急忙将她抬到救护车上，车飞速而又平稳的开走了。
这时母亲面部的痛苦表情我从来未见过，手握着我的手很用力仿佛掉进沼泽地泥潭中的人，一旦她抓住你的手，就会奋进全身之力向上拼搏。她拼命的坐起来，我用背呛着她，又搂着她。妈。。。妈……姐姐在哭泣呼喊着她。妈妈抬眼看了看痛哭涕泣的女儿，看了看一遍又一遍呼唤自已的女儿，母亲的眼角流出了几滴泪水。这是母亲一生流出的最后眼泪，这眼泪承载着多少痛爱与牵挂，包含着多少对生命的留恋和无奈，它是母亲心酸的泪，苦涩的泪。它凝结了母亲对儿女一生的操劳和养育的心血。母亲眼角流出的泪水将永远静止在我的脑海，在我的脑海中成像，并将一次次的播放。主任来了，医生来了，护士来了，他们在奔跑着忙碌着，仪表在测监心跳，各种药在注射。母亲难以忍受的心绞痛使她奋力的挣扎起来，右胳膊猛力的挥舞，我用力按着它，母亲的手指嵌入了我手腕的肌肤，血在渗出。她的身体在使劲的扭动，口中大声痛苦的喊叫。这喊叫声撕心裂肺，令我的心剧痛难以忍受了。眼看着自已母亲无比痛苦的样子，七尺之躯的男儿却丝毫无力为之解脱和替代，只有在母亲痛楚的喊叫声中擅动紧缩。医生在劝助母亲的呼叫，姐姐愤怒了：她很难受，你看不到吗？
母亲的挣扎是一个生命向这个世界发出的最强劲的搏击，尽管它是弱势的无力的，但她不畏死亡的强暴，她要释放出一生所有给她带来的苦难和委曲，挣脱生活世俗的枷锁，抛弃一切掩饰和强欢的面袋，无情的抽打着不孝子孙的灵魂。
母亲在痛苦的煎熬之后，筋疲力尽，终于再也无力挣扎了，侧躺着身体喘息着，我奔跑在病房与医护室之间，多么想从医生口中听到仍有回天之术，那怕从他们眼神中抓捕到一丝希望。
母亲终于停止了呼吸，安详的睡去了，她累了。这一刻我的心似乎也不在跳动，周身的血全部在回流，心中登时一片空空，灾难终于发生在眼前。我强按住心中巨大的悲痛，没有让泪水流出。急忙打来热水，用洁白的毛巾为母亲擦洗着身体，让她干干净净的去吧。
这时，我心中的悲伤再也无法忍受，眼中的泪水任你如何坚厚的堤坝，也无法阻止它的倾泻，奔涌而出，喉中一声大哭，妈……。
失去慈母便象花插在瓶子里，虽然还有香有色，却失去了根。
母亲节微信文章散文素材2
母爱是一颗橄榄，初尝虽苦又硬，但久后甘甜又留香；母爱是一把伞，虽粗糙老旧，但能为我遮阳又避雨；母爱是一次无声的凝望，虽无言，却惊心动魄。——题记
“世界上有一种最美丽的声音，那便是母亲的呼唤。”这是我从小到大最喜欢的一句名言，它说出了我的心里话，诠释了母爱的伟大。但母爱也是一种凝望，凝望在古老的街头。
母爱往往是从日常生活中最细微的地方流露出来的，它不需要什么感人的言语装饰。我的母亲只是一个普普通通的乡村妇女。但却有一个坚强伟大的心。她跨越了生死的鸿沟，却独咽苦水，从不在我们面前叨念过半句。
人世间最怕的就是离别。而我最怕离别时母亲的相送。
高考时候，考场是设置在区那里，坐车要一个多钟。那时我们遵照学校的安排，统一提前一天到到那边。离开家时，是母亲送了我一程又一程。那是六月天的大中午，赤日炎炎，母亲没有打伞，头顶烈日，穿过一条有一条街巷，帮我找车拦车，几乎忘记了此时的自己还是一个病人。最后，当我坐上车时，跟母亲挥手再见，任凭我怎么劝说她赶快回家，她都总是笑笑说：“没事的，到那里，别紧张，要放松，不要有压力啊。好了，我会回去的。”车驶出了好远，我才颤颤巍巍的回头看看母亲站的地方，这时，我仿佛还看到一个娇弱的影子站在树荫下，在向前方凝望。天啊，莫非母亲还没走么？我拼命的睁大眼睛，努力朝后看。潜意识告诉我：是的，没错，没错，那就是母亲，她还在那儿！
此后，离家的次数也增多了。可每次总是尽力挑选妈妈不在家的时候走。因为我不忍心看着母亲久久凝望在街头孤单的影子。
母爱是凝望，在我童年时期，凝望我的成长；在我求学时期，凝望我夜晚放学回家。母爱是凝望，是一种无声的默默地注视。它无法用语言形容，却可以用心感受，用行动表达。母爱是凝望，她用她的爱，激励了我沉睡的梦想与斗志，她的凝望，是我勇敢翱翔的翅膀。
更多相关文章推荐阅读：
第19篇：中心微信平台科普文章
防慢病三招：迈开腿、管好嘴、减压力
伴随工业化、城镇化、老龄化进程加快，我国慢性病发病人数也快速上升，目前中国确诊的慢性病患者已超过2.6亿人，因慢性病导致的死亡占总死亡的85%。我国慢性病已呈现“井喷”状态，不仅老年人慢病高发，越来越多的中青年也进入了慢病行列。
膳食营养失衡，吃出慢性病
某公司组织40名员工到医院体检，结果发现，40人中16人有轻、中度脂肪肝，12人血脂偏高，5人患糖尿病，1人疑似患结肠癌，各项指标正常者仅2人。有调查发现，该公司自2006年起免费为员工提供自助午餐，每餐供应的荤菜不少于8种，且不限量，由此员工放松了保健警惕。
国外学者将膳食和营养的变迁划分为“饥饿减少”、“慢性疾病”、“行为改变”3个阶段。据此划分，我国正由第一阶段过渡到第二阶段，即进入“慢性疾病”阶段。长期高盐、高脂、高蛋白的饮食，导致相应的慢性疾病高发。此外，过多地摄入脂类，与乳腺癌、结肠癌、前列腺癌、胰腺癌和肾癌等有密切关系，而果蔬类摄入不足与直肠癌、胃癌及食道癌等发生有关。
其实，很多慢性疾病是可预防的。科学研究发现：膳食中钠盐易升血压、钾盐则降血压；而增加鱼油等不饱和脂肪酸的摄入，或减少饱和脂肪酸的摄入都有利于降血压；高动物蛋白膳食模式可促进动脉粥样硬化的形成，而豆类蛋白和植物蛋白有降低胆固醇的作用。而经常进食水果，可降低患肿瘤等慢性疾病的危险度。
出门乘车进门上网，坐出来的慢性病
30多岁的李先生是某大型企业部门老总，过的是出门乘车、进门开会、回家上网的生活，腰围与业绩共增长，尽管严格控制饮食，李总的脂肪肝还是由轻度转为中度，在去年体检中，李总被确诊患有冠状动脉性心脏病。一次出差途中，李总突然出现胸前区绞榨性疼痛，尽管有惊无险，那种濒临死亡的恐惧让他至今心有余悸。
预防慢性病，还应着重加强运动。然而锻炼身体的意识在百姓中重视不够。2010年中国慢性病监测显示，我国18岁以上居民，83.8%从不参加锻炼。缺乏锻炼对健康的危害，不亚于高血压、高胆固醇、糖尿病以及吸烟。《中国居民膳食指南》指出，有氧耐力运动可以增进心肺功能，降低血压、血脂和血糖水平，增加胰岛素敏感性，改善糖、脂代谢，调节内分泌系统。长期坚持有氧运动，可以使人们发生冠心病、脑卒中、2型糖尿病的危险降低。肌肉训练可以使骨骼、肌肉更加强壮，这有助于延缓身体运动功能衰退。
《指南》推荐健康成年人每天保持“6000步”的运动量。而青少年学生的运动量，可参照国务院发布的相关指南，每天锻炼不少于1小时。
吃多动少压力大，促使慢病患者年轻化
去年9月，某中学秋季入学组织学生体检，结果显示，300余名初中学生，两成体重超重，10名“肥胖”，30余人有龋齿，13人血压偏高，1人确诊为2型糖尿病。今年秋季开学，北京某大学新生两周军训期，近3500名学生累计看病超过6000人次，军训晕倒者众多，让人对年轻一代身体素质产生担忧。
好吃油炸食品、甜品、可乐等零食，肉类摄入多，主食（米、面）摄入少、体育锻炼有限、课间玩手机、作业完成后看电视、上网……这种吃多动少而学习压力大的生活状态，在大、中学生中极为普遍，也是导致慢性病在青少年人群中出现的祸根。
青少年慢病预防意识十分薄弱，家长、老师应多加督促，从孩子饮食、运动、作息的细节抓起。为孩子提供合理的膳食，让其多吃主食、蔬菜、水果，少吃油炸食品及路边摊小吃，少喝可乐。课间休息，老师应多组织学生上操场运动；放学后，家长要帮助孩子减少看电视、上网时间；节假日多带孩子到户外活动，疏导孩子健康减压。
——《福建卫生报》
应对冬季感冒方法多
随着冬季的到来，到医院看感冒的患者日渐增加，中医认为在冬季常见感冒有三类，分别是风寒感冒、气虚感冒和阴虚感冒。
风寒感冒多因为白天劳累，或者晚上没盖好被子引起。主要表现为觉得很冷，但体温往往正常，也没有出汗的感觉。同时，会觉得头、身上关节很沉，很不舒服，个别患者会有清鼻涕，吐痰的话一般痰液比较稀薄，以白痰为主，偶尔会有想喝热水的表现。在治疗用药上，主要使用风寒感冒颗粒、感冒清热冲剂、感冒软胶囊等药物。而中草药治疗方面，则选择熬制麻黄、荆芥、防风、苏叶等解表散寒药汤。
气虚感冒常见于老年患者、大病初愈患者，以及生完孩子不久的产妇，经常反复发作，或者感冒时间比较长。症状特点为发热、出汗、觉得有气无力、不想吃饭。常见药物有玉屏风颗粒和补中益气丸。
阴虚感冒患者会有头疼、心烦、手心脚心发热的症状。治疗药物主要有抗感冒颗粒、羚羊感冒片、麦味地黄丸、六合定中丸等。
风寒感冒症状不重的患者，可以采取食疗的方式恢复健康。风寒感冒患者可尝试姜糖茶。可以买一些生姜，备一些红糖，首先将生姜切成丝，然后倒开水浸泡一下，而后放入红糖，趁热喝，喝完后最好盖上被子发发汗，这样能很好地疏散风寒，轻度感冒喝几次就能康复。 气虚感冒患者，刚发病时可服用姜丝鸭蛋汤。将生姜去皮切成丝，放到开水里煮一下，随后把两个生鸭蛋破皮倒入生姜汤里一起煮，熟后加入白酒再煮一下即可服用。
阴虚感冒患者，初起可服用百合麦冬粥，将等量的百合、麦冬、门冬以及部分粳米混合到一起，加水煮成粥，随后放入冰糖即可食用。
对于老人、孩子、孕妇等抵抗力较弱的患者，即使尚未出现感冒症状，在冬季也要注意自我保健。平时可喝鸡汤。鸡汤可以抑制咽喉呼吸道炎症，可有效增强对感冒病毒的抵抗力。还可多吃白萝卜，其中的萝卜素对预防感冒很有效。也可以把萝卜切碎，然后加点生姜，放点白糖，当饮料喝，以清热解毒驱寒防感冒。而将食醋放在锅里，放火炉上熏蒸，也对预防感冒很有效。
同时，经常做一些轻微运动，也能有效增强抵抗力，预防感冒的手法一是：双手伸出，找到大鱼际（即双手拇指根部比较大的那一块肉），两个大鱼际上下互搓，一般每次搓1-2分钟，感到发热即可，这可以促进血液循环，增强身体新陈代谢，对预防感冒很有效。手法二是按摩鼻翼：两手微微握拳，以突出的拇指背面关节，上下往返按摩鼻翼两侧，每天按摩15-30次，感觉到鼻翼部红热即可。这可以促进鼻部血液循环，促使鼻腔内感冒病毒排出体外。
——《福建卫生报》
食用海蜇有讲究
自古以来，海蜇不仅是席上珍品，还是一味良药，这在我国诸多医药典籍中均有记载，如在《本草纲目》中就有“海蜇主治妇人劳损，积血带下，小儿风疾丹毒，烫火伤”的记述。在《随息居饮食谱》中称，海蜇能“行淤化积，开胃润肠，治咳喘”。在《医林纂要》中也有海蜇能“补心、益肺、滋阴化痰、行邪湿”的记载。
海蜇是海中一种软体动物，它的伞盖下面有几根长短、粗细不等的触手，里面长有许多刺丝囊，当遇到敌害时，刺丝囊能喷射出一种叫毒肽蛋白的毒液，其毒性很大，甚至超过眼镜蛇的毒液，能使敌害中毒，麻痹，进而死亡。因此，捕获的海蜇必须将毒肽蛋白破坏清除后才能食用。其方法是用食盐和明矾进行三次脱水处理，才可去除其毒性。若不慎误食未经脱水处理的海蜇可引起中毒，轻微的出现恶心、呕吐、腹泻腹痛等胃肠道疾病症状，严重的可发生呼吸困难，血压下降，心跳骤停而死亡。但一般市场出售的海蜇都是经过脱水处理的，可放心购买食用。
但应注意的是，海蜇容易被细菌污染而变质，选购时应仔细观察外表颜色，质量好的海蜇皮呈白色或淡黄色，无红衣、红斑和泥沙，海蜇头呈红棕色，色泽光亮，肉质坚实有韧性，食时松脆爽口。变质的海蜇色泽较深，肉质酥软，易碎，甚至有腐臭味，并有脓样液体渗出。而未经脱水处理的海蜇含水量较多，触感特软绵，口尝有较重的涩味，不可食用。此外，海蜇切忌风吹日晒雨淋，也不要接触淡水及油污物。食用前要反复冲洗干净，最好再用开水冲洗一下。食用时可加些葱、蒜等佐料，既可杀菌，又可调味，口味也更佳。
——《福建卫生报》
老年人需小心肺炎来袭
肺炎是老年人的常见病、多发病。近年来，由于抗菌素日益更新和广泛应用，使肺炎的治疗效果有明显改善。但是，老年人肺炎的病死率仍然较高。有资料表明，在年逾65岁的老年人死亡原因中，肺炎仅次于心脏病、恶性肿瘤及脑血管意外而高居第四位；年龄超过70岁的肺炎患者病死率可高达25％以上；在超90岁老年人群中肺炎死亡率占第一位。
为什么老年人容易患肺炎而且疗效不如青壮年好呢?主要有以下几个因素：一是老年人生理上的改变。老年人参与正常呼吸运动的胸廓弹性减弱，膈肌腹肌萎缩退化，导致咳嗽、排痰等功能减弱。二是老年人呼吸道局部防御功能降低。老年人由于多年不断地吸入烟尘(包括香烟烟雾)、化学物质以及病原微生物，日积月累导致呼吸道黏膜表面负责清除外来异物的纤毛的结构和功能受损。此外，老年人体内具有局部防御作用的免疫抗体(sIgA)也明显减少。三是全身免疫功能降低。老年人的免疫器官如胸腺萎缩退化，胸腺上皮细胞的活性也随着年事增高而衰退。细胞免疫和体液免疫功能也随之降低或呈异常表现。特别当合并其他疾病如恶性肿瘤、脑血管疾病而长期卧床或心、肝、肾等脏器功能衰竭时更容易发生意外。此外，慢性呼吸道疾患和糖尿病也常易引起老年人肺部感染而发生肺炎。四是误吸异物。这也是老年人肺炎的常见病因之一，多见于各种原因引起的意识障碍、痴呆、吞咽困难的老年患者。此外，老人在醉酒状态下，咽喉部保护性反射减弱或消失，可使口腔或鼻腔内的污染物如扁桃体炎、鼻窦炎等产生的分泌物及齿圬等吸入肺内引起感染。
老年人患大叶性肺炎者甚少，以患支气管肺炎多见，常有以下两种类型。一种是下叶肺炎，特别是由于咳嗽反射减弱，一些长期卧床的老人呼吸道内分泌物随重力流向肺底而发病。另一种是阻塞性肺炎，由于痰液黏稠形成痰栓，以及其他各种原因造成气道压迫阻塞，导致肺组织不张和继发感染。
与年轻人相比，老年人肺炎常缺乏感染的典型临床表现。常见的有以下特点。①老年人肺炎起病隐袭，临床症状不典型，不像青壮年患者起病突然， 有寒战、高热、咳嗽、气促、胸痛等表现。肺部炎症范围与症状常不成比例，症状较轻，仅有疲倦、食欲不振、轻咳、有少许白痰或黄痰。②体温常不高，仅有半数。患者伴有发热，多为轻中度，体温多在37.5℃-38.5℃之间。③并发症多，主要有脱水、电解质紊乱、休克呼吸、衰竭、心力衰竭。由于老年人肺炎常呈隐性发展，不易引起重视，往往起病数日后才被发现送往医院救治，因此应特别注意患者出现脱水和电解质紊乱。④约半数患者外周血象检查白细胞不增高，患者痰液 细菌培养多为革兰氏阴性杆菌为主的混合细菌感染。由于老年人肺炎一般具备上述四大特点，并发症多，病情发展快，预后差，因此如果发现老年人有可疑肺炎征象 应尽早送往医院诊治，以免贻误病情。 老年人预防肺炎的主要措施是积极增强机体自身的免疫功能。亲属应鼓励老人常去室外活动，做些力所能及的体育运动如散步、练太极拳、做气功等。锻炼应选择在无空气污染和灰尘的绿化地带，还应随气候变化注意穿着保暖，防止受凉感冒。有吸烟习惯的老人应劝说其戒烟。老人的居室要保持通风，室内湿度可保持在40%-50% ，必要时可应用电子湿化器湿化空气，湿化有助于保护气管、支气管黏膜，增强纤毛运动能力，防止气道分泌物干涸结痂，不论对维护呼吸系统正常生理功能还是预防和治疗肺部感染都有重要作用。有慢性呼吸道疾病的老年人，在大风寒冷天气外出最好戴口罩。平时还应注意饮食起居有规律，避免劳累。
患肺炎的老人应卧床休息，注意保暖，定时翻身拍背以促进排痰，尽量多饮水，进食营养丰富而又易消化的食物，并给低流量吸氧。老年人肺炎大多为细菌性肺炎，因此对证施治控制感染是治疗的关键。
——《福建卫生报》
调饮食补钙胜过吃钙片
世界卫生组织报告称，全球50岁以上老人中，1/3的女性和1/5的男性会受到骨质疏松威胁。据相关调查提示，我国城市居民平均每日钙摄入量只有400毫克左右，而中国营养学会推荐的钙参考摄入量为800-1000毫克。
有些人虽然重视补钙，只知道吃钙片补钙，完全忽视了饮食补钙的重要性。其实，食物补钙效果很好。因此，女性、儿童和中老年人应该养成每天喝奶的习惯；还可适当多吃小白菜、西兰花、油菜、生菜、菠菜等含钙较多的蔬菜，如果每天吃1斤左右绿叶菜，就能补钙350毫克左右；豆制品也是不错的钙来源，每100克豆腐中含钙138毫克，每天最好吃50克豆制品；此外，小鱼、虾皮、芝麻、花生、榛子等食物也有利于补钙。还要注意一些饮品会引起缺钙，如酒会使骨代谢发生障碍，茶和咖啡会促进钙的排出。因此，不同人群应各取所需、因人而异进行补钙。
一般而言，不足6个月的婴儿每日需要300毫克钙，6个月以后每日需要400毫克钙。缺钙的孩子多数为早产儿或巨大儿。如果孩子多汗，尤其是入睡后头部出汗，头不断摩擦枕头，出现“枕秃圈”；精神烦躁，对周围环境不感兴趣，不如以往活泼；夜间常突然惊醒，啼哭不止；出牙晚；前额高突，形成方颅……就可能是缺钙了，家长最好带孩子到医院做个检查，以判断是否真的缺钙。儿童喝牛奶、晒太阳可补钙。3岁的儿童每日需要钙600-800毫克。这一阶段的孩子可以通过每天摄入250-500克奶类、户外活动不少于1小时、平时多吃含钙及蛋白质丰富的食物等获取钙。幼儿可以在9-10点到户外晒晒太阳，可由每天十几分钟逐渐增加到半小时。晒太阳时尽量暴露皮肤，不直射眼睛即可。多吃富含维生素D的鱼肝油、蛋黄、牛奶等，减少食盐的摄入量，以免加速骨钙的流失。此外，儿童肠胃功能较弱，如果需要补钙，不要选择碱性强的钙补剂，并且服用钙剂时不要饮用碳酸饮料。
青少年补钙最好靠食补。一个18岁左右的青少年每天需要钙800-1000毫克。由于长得太快，很容易缺钙，表现为生长痛、腿软、抽筋、牙齿发育不良，容易乏力、烦躁、精力不集中，甚至还有偏食、厌食、易过敏、易感冒等现象。补钙最好的办法就是食补，多吃一些含钙高的食物，增加钙的储蓄，提高骨量峰值。
几乎所有孕妇都缺钙。因为胎儿骨骼形成所需要的钙全都来源于母体，准妈妈几乎都缺钙。一般来说，怀孕时对钙的需求量会增加20%，孕妇因钙流失而出现骨质疏松的风险是30%-40%。因此，当孕妇出现牙齿松动、四肢无力、经常抽筋麻木、腰酸背痛、关节痛、头晕、水肿等症状时，就应当心缺钙了。孕妇每天需摄入1000-1500毫克的钙，尤其是妊娠中晚期的孕妇，每天最好摄入1500毫克的钙。孕妇应有选择地多吃些含钙丰富的食物，如海带、紫菜、山楂、豆类、奶类、虾皮及芝麻酱等，并适当吃些富含维生素D的食物，如蛋黄、动物肝脏等。也可以根据个体需要，在医生的指导下适当服用钙剂。 如果绝经妇女和老年人出现以下症状，就要当心缺钙了：出现老年性皮肤痒，脚后跟疼，腰椎、颈椎疼痛；牙齿松动、脱落；明显的驼背、身高变矮；食欲减退、消化道溃疡、便秘；多梦、失眠、烦躁、易怒等。此时应及时检测骨密度，确定是否缺钙。老人缺钙，发生骨质疏松性骨折的几率会显著增加。很多老人喜欢喝骨头汤补钙，其实没啥用。一般来说，骨头汤中的钙含量只有牛奶的几十分之一。平均每100克牛奶中含有104毫克钙，奶酪中钙含量可达鲜牛奶的7-8倍。大豆含钙量也很高，每500克豆浆约含钙120毫克，每150克豆腐含钙高达500毫克。此外，还可以通过吃海带、虾皮及小白菜等蔬菜来补钙。
糖尿病等一些病人也需补钙。一些疾病也会引起缺钙，需要及时补充。糖尿病人由于渗透性利尿作用，体内钙排出量增多，由此导致糖尿病性骨病的发生，出现骨质变薄、骨质疏松，甚至是骨盆畸形或病理性骨折；癫痫病人长期服用抗癫痫药时，体内均有不同程度的骨密度低下、骨代谢异常；甲状旁腺功能低下，可导致肠钙吸收减少，从而引起血钙降低；骨折后康复阶段，由于丧失了运动能力，骨骼得不到正常刺激，出现肌肉及骨萎缩，导致骨骼钙的流失，影响骨折的顺利愈合，因此需要补充钙剂。
——《福建卫生报》
科学使用天然药物
随着化学药品毒副作用的出现，人们开始呼唤回归大自然，希望用天然药物和绿色植物来治疗疾病和保健。然而有些保健品生产企业利用人们的这种良好愿望，在广告宣传上大肆传播“中药没有不良反应”、“纯天然药物没有毒副作用”等观点，一时间内含中药成分的保健品、功能食品、化妆品和饮料的品种、数量猛增。
的确，中药有其独到之处，但是，中药也不像宣传的那么“神”，使用中药更需要有一个科学的态度。
正确认识中药的不良反应 在人们的传统观念中，中药源于天然，因此安全无毒或不良反应少，甚至认为中药是有病治病、无病强身，中药的药性平和，服用安全，可以长期服用，不会中毒，因而盲目选用或加大剂量。
其实中药也存在不良反应。一般而言中药产生不良反应有以下原因：其一，是药物方面的原因，药力较猛的中药引起不良反应的机会较多。其二，是由于中药往往具有多种效应，甚至是相反的效应都能起作用，在治疗某种特定病证时，其他效应会成为副作用。其三，是药不对证，中医治病精于辨证施治，若辨证失误，用药就会适得其反。如果药补对证、寒热不辨，会使机体阴阳偏盛、偏衰的病理状态更趋严重，即所谓“虚虚实实之弊”。其四，是用量不当，中医辨证用药，既要对证，每味药的用量又要适当。剂量的大小应根据阴阳偏盛偏衰的程度，因证而定、因方而别、因人而异，而且因地因时制宜，并应根据病情的变化调整剂量。若用药剂量过大或者用药时间过长，就会出现不良反应。此外，合并用药、给药方法不当等也会造成不良反应的发生。
偏方未经科学验证，不可盲信
在民间，流传着众多偏方。但是，偏方不同于中医药正规处方。虽然，有时也会有一定的疗效。但它没有得到科学的验证，疗效具有不确定性，在使用上一直存在误区与争议。绝大多数的偏方、秘方都没有经过科学的证明。中医治病和偏方治病的区别在于中医是在中医理论指导下辨证论治处方，所使用的药品是国家药品管理部门批准发售的药物，而偏方还没有经过科学的论证，存在一定的争议。
偏方或许对某些疾病会有一定的成效，但民间偏方是未经过科学验证的，个体差异比较大，疗效会因时令、地域和个人的身体状况不同而异。中医讲究辨证治疗，要针对个体实际情况对症下药，不能“万人一方”。所以，盲目选用偏方，把自己的身体和生命当成实验品，很容易出意外。
中药进补误区多
中医讲究治未病，擅长调理，养生保健。但是需要提醒市民的是，中医虽然说在养生进补方面涉及的范围较广，然而中医讲究的是一人一方，所以药方要根据个人的体质来开，不可盲目。
大家平时最容易在中医进补上产生误区，表现为老少不分、体质不辨、没病瞎补。首先是老年人，老年人生理机能减退，大多体质虚寒，所以适当适量“进补”可增强抵御力，有利于身体健康。相对比而言，儿童生理机能比较旺盛，冬季就不宜食用此类甘温、温热之类的食物，一般也不适宜以药物进补。比如一些温热的食物，羊肉、狗肉等，只适合成年人，要是盲目的给青少年或儿童进补，或许会带来其他的不利。青少年平时多注意饮食营养，无须过多进补。
很多人喜欢拿着别人的方子进补，看着别人吃了有效，自己就拿来吃，这是最要不得的。进补能更好的达到预期效果，应根据每个人的不同体质和食物的属性进补。别说是别人的方子，就是医生给你开的方子，这阶段适合吃，过一段时间也未必适合吃。中医按食物的性味分为平补、温补、清补等类，进补要根据人的不同体质和食物的属性进行辨证施补。即使身体虚，也不能盲目乱补，否则不仅无益于身体，反而会带来副作用。
.
——《福建卫生报》
莫待口渴时再喝水
秋冬季节，天气干燥，更是到了必须要补水的时候。但很多人还是等到觉得很渴时才去喝水，尤其是上班族，不光不爱喝水，也不能按时上厕所，活动量也非常少，患结石的几率也随之增大。
与食欲相反，人们喝水的欲望不太强烈。有研究指出，只有丢失2%体重的水分才会感到口渴。只有轻度脱水时才会产生口渴的机制，常常会导致大多数人饮水不足。口渴机制不良、对水的味道不满意、经常摄取利尿的咖啡和酒精、参加锻炼、环境状况不佳等因素增加了慢性、轻度脱水的可能性。不爱喝水有多种原因。例如有些人不爱喝水，但是喜欢吃水果，那么他可能已经在水果中补充了所需的水分。还有些人是因为体质问题不爱喝水，那他可能有一些如便秘之类的小毛病。更多的人不爱喝水的原因：他没有意识到自己需要补充水分了。
一般而言，正确的饮水量是每天约饮用1.5升水。喝足够的水对保持旺盛的精力、健康的体魄有很重要的作用，喝足够的水可明显减少烦躁、尿少、便秘等缺水或“上火”症状。要养成主动饮水的习惯，放一杯或一瓶水在手边，想起来就喝几口，要少量多次饮用。一次饮用太多水会加重肠胃负担，使得胃液稀释，既降低了胃酸的杀菌作用，又会妨碍食物的消化。
有些人不喝水，纯属是懒。如果你的手边无时无刻有水存在，可能你就会改掉不爱喝水的毛病了。如果你在公司里，那就买一个超大的水杯吧；如果你在家里，就在你经常去的地方都放上水，书桌上、床头柜、饭桌上……当水随手可及时，喝水也会更有动力。
很多起床后会先喝一杯水，这是一个非常好的习惯。但之后喝水的时间却再不能固定下来。现在，手机上有许多应用软件可以帮你将喝水时间固定下来，因为它会给你发送喝水提示，在一天过后，还可以为你统计每天的饮水量。
白开水确实会让人难以下咽，你可以尝试让水有“味”。如在矿泉水里加一片新鲜的柠檬或者生姜。也可以冲泡一些茶叶。如果想喝得更方便，还可以选择一些浓缩速溶茶饮，既可以提神醒脑，喝也别有风味。许多爱美的妹子都喜欢晨起喝水时加一些蜂蜜，以达到润肠排毒、美白的作用。中医认为，蜂蜜确有一定的清润作用，不过早上喝蜂蜜水易造成糖分和脂肪堆积，糖尿病人不适合此饮用法，还有目前市面上的蜂蜜多激素，学龄前儿童最好不要食用。还有的人听说早起喝盐水好，因为盐水接近人体生理浓度，更加顺应人体需求。自己配比的盐水不一定符合人体生理浓度；另外，中国人的饮食常常盐过量，没必要再补充多余的盐分。
“每天八杯水”，这被奉为健康的喝水。然而不必纠结于数字，除了饮水，米饭、蔬菜、肉类里都有大量的水分，这也应该算到每天摄入的水分中去。没有必要强迫自己每天喝八杯水。不要等到口渴了才去喝水，也不要一次性喝太多水。平均2个小时就要喝一杯水。 很多贪凉的人喜欢饮冷水，即便秋冬时节，吃火锅太热辣，很多人也会选择喝冰水，但冰水对胃脏不利，喝温开水更为有益，有助于身体吸收。小孩和老人以及身体较虚弱、肠胃功能不好的人群，喝杯温开水更健康。
——《福建卫生报》
教你识别真假心绞痛
冬季是心绞痛的易发季节。老年化程度增高，冠心病的发病率也逐年上升。心绞痛是冠心病最常见的类型，但并非所有胸痛都是心绞痛。对一些不适症状多加观察能帮助你识别真假心绞痛。
注意发病状况：心绞痛常常发生在劳动、用力、情绪激动、大便、劳累等心肌耗氧量增加时，而非心绞痛胸痛往往发生在休息、休闲时。
注意疼痛持续时间：心绞痛持续时间一般不超过15分钟，而非心绞痛的胸部不适常常持续数小时乃至整天。
注意胸痛性质：心绞痛不是疼痛感，而是心前区的压榨样闷感、胀痛感或难以描述的不适感。而非心绞痛可表现为疼痛、闪电样痛、刺痛等。
注意胸痛部位：心绞痛时不适部位在胸骨下段，面积约为手掌大小，可向左侧肩胛骨、小手指侧放射。而非心绞痛者的表现可变化多端，可在左侧心前区如针尖大的区域，一会儿左、一会儿又跑到右，部位常不固定。
注意胸痛伴发的症状：心绞痛者在发病时常常会出现全身无力、出冷汗、心悸，严重者血压下降、气短、濒临死亡感。而非心绞痛者在发时可无明显的全身症状。
注意药物缓解效果：心绞痛者，在口腔含化硝酸甘油后5分钟内心绞痛的症状可趋于缓解。而非心绞痛者，含化硝酸甘油对症状改善无效。 注意伴发疾病史：心绞痛是冠心病的最常见症状，其必定具有冠心病的各类好发因素，如高血压病、高血脂症、糖尿病；老年、脑力劳动者；有抽烟史、部分患者有冠心病的家族史等。而非心绞痛者可无以上的疾病及家族史，如有也只是较轻而且少数伴发病。
上面所说的是稳定性心绞痛的典型症状，但不稳定型心绞痛比稳定性程度更为严重，它疼痛持续的时间可达30分钟；疼痛加剧；病人在安静时也可能发生；舌下含服硝酸甘油不能完全缓解症状。因此，当出现心绞痛时，一定要及时到医院就诊，否则可能发展为急性心肌梗死。
——《福建卫生报》
皮肤最怕6个坏习惯
脂肪摄入不足。营养学家表示，过分追求低脂饮食会降低皮肤质量。过于严格的低脂饮食会导致皮肤干燥，导致皮肤早衰。脂肪是保持健康皮肤不可或缺的营养，可保持皮肤滋润和弹性。从鱼油、鸡蛋和蔬菜中摄取的重要脂肪酸，对保持皮肤健康极其重要。
偏爱甜食。营养学家表示，甜食过量必然导致血糖过高，而血糖过高又会改变皮肤角质结构和弹性，导致面部皱纹，未老先衰。富含蛋白质的零食是最佳选择，坚果和植物种子含有有益皮肤的健康油脂。
药膏当护肤品。皮肤出现丘疹、红斑、蜕皮时，很多药膏短期能起到作用，但症状缓解后不可长期使用，应尽快就医。
爱挤痘痘。痘痘往往是由于细菌或病毒感染发炎所致，挤压痘痘后，再触摸别处皮肤，会产生更多新痘痘。随意挤痘痘还容易留下疤痕、导致毛孔粗大。
洗脸水太热。护肤专家表示，热水洗脸会使皮肤毛细血管变弱。研究发现，用25℃左右的温水洗脸比一般冷水洗脸，皮脂膜显得更为干燥，水温越高越容易失去保护油脂。
超时用面膜。很多人认为面膜敷在脸上时间越长，营养吸收越充分。事实上，任何面膜在脸上的停留时间都不该超过15分钟。面膜纸变干后，会从肌肤中吸收水分，同时阻隔了空气中的自然湿润成分和皮肤接触；在脸上一直盖着面膜，会让毛孔像戴着口罩一样不透气，影响营养吸收和油脂正常分泌，引起过敏。
——《福建卫生报》
提高睡眠质量的招数
据调查，9%至18%的成年人患有不同程度的失眠症。因此，如何拥有更好的睡眠质量是每一个人所关心的问题，下面就睡眠问题为您提出八项建议：
避免喝咖啡因、远离酒精和烟草。当然，这并不意味着您将完全告别这些不良嗜好，只是建议您在就寝前几个小时中远离它们。含有咖啡因的饮料，例如咖啡、茶、苏打饮料和巧克力会导致人类神经的兴奋，进而影响睡眠质量。而酒精，虽然在某种程度上会让人发困，但是这种困倦并不会持续整个晚上，酒精可以发挥镇定剂的作用，然而随着身体中酒精浓度的下降，我们的睡眠将会受到干扰。
创造一个良好的睡眠环境。就寝的房间对于睡眠质量起到至关重要的作用。保证它黑暗、干净并且通风良好。请保持室内温度在华氏60度到65度之间。保证在睡眠中您拥有足够的毯子和柔软的枕头，要知道舒服的环境才能有好的睡眠。
白天不要打盹。在白天打盹无疑会影响到夜间的睡眠。比起白天的打盹，毫无疑问，夜间的睡眠质量要高出许多。
经常锻炼。对于办公室中的白领来说，身体方面的运动是必不可少的。据调查，那些经常锻炼的人在睡眠质量方面要明显优于那些不做锻炼的人，并且更少出现失眠的现象。每天请保持20分钟的户外活动，以此让您的身体达到兴奋状态，这样晚间它才会感到疲劳而乖乖休息。 建立合理的作息制度。要在同一时间起床和就寝，即使是周末也不要放纵自己。仔细估算出自己每天需要的睡眠时间，然后制定详细的时间安排，相信您的身体会喜欢这种严谨的作息时间。
睡前要保持平静。在睡眠之前请不要看电视或者读书超过30分钟。如果那样，您的精神将会持续在亢奋状态。最佳的睡眠状态就是什么都不去想。此外，不要在床上读书和工作，否则也会影响睡眠。
放松身体，按摩、热水浴。放满热水的浴缸对于身心疲惫的您来说最为合适不过，要知道它同时还会提高您的睡眠质量。另外，辛苦工作之后的按摩也效果显著。按摩和热水浴会驱散您精神上的压力，从而起到提高睡眠质量的效果。
失眠的原因可能有许多，身体或心理上的。因此，个人很难看清自己，而这时候求助于医生无疑是最为明智的选择。医生提供的药方将帮助您解决头疼的失眠问题，不过请记住药物的使用也存在副作用。
——《福建卫生报》
第20篇：微信营销文章写作技巧放送
写作技巧
一、文笔
你不需要有犀利的文笔，但一定要逻辑清晰。一篇文章至少要有一两句话能够打动读者。
二、文风
幽默的语言风格能够激发读者的阅读兴趣，严肃沉稳的语言风格能够营造出一种“高端、大气、上档次”的感觉，具体运用哪种文风，要根据营销主体选择。如果你是开茶楼的，就可以多用诗词风格;如果你是销售儿童玩具的，那么选择通俗易懂、带有童谣风格的文风会显得更加亲切。
内容选材
微信内容的选材要根据个人特长和营销主体来确定，以及还要把握以下两点： 首先，要注重内容的实用性和趣味性。具有这两种特点的内容是很多用户都非常喜欢的。尤其是在生活压力越来越大的今天，闲暇之余读一些有趣、实用的知识，不但能够增长见闻，还能给自己带来快乐。所以说，做微信内容时一定要考虑其实用性和趣味性。
其次，要注重内容的多元性。微信营销主题过于单一的话，会显得有些干涩，广告痕迹太明显容易引起用户的反感，所以，微信内容应该适当多元化。但如果内容太繁杂、太多，就会淹没主题，所以，内容的多元化也要适度。
不管微信内容如何变化，都不能脱离主体，否则就失去了微信营销的意义。如果你是一名汽车销售顾问，想利用微信营销推广自已所销售的品牌，提升自己的销售业绩，那么，就不能为了吸引用户而每天去发布一些笑话。如果你这样做了，那么用户根本不知道你是汽车销售顾问，就算想买车也不会想起你。正确的做法是：除了介绍汽车参数、性能、价格之外，你还可以介绍一些汽车历史、保养技巧、开车注意事项、汽车设计知识等内容。
在不偏离主题的情况下，可以在微信中适当加入以下几类内容，这可以提升微信的可读性和趣味性。
一、知识误解类
你可以讲一些经常被大家误解、误读的知识。比如，对于成语“罪不容诛”，很多人的理解是：罪恶太小，不至于被杀死;而正确的解释是：罪恶极大，杀了也抵不了其所犯的罪恶。 比如我运营的”美誉微营销“微信公众号，就会有很多的关于移动互联网方面的知识解读，在阅读中增加知识和趣味性。
二、生活常识类
你可以讲一些大家在生活中经常在用却经常忽视的常识，比如：“早上吃好，中午吃饱，晚上吃少”这个理念是否科学，应该饭前吃药还是饭后吃药，等等。
三、生活技巧类
你也可以介绍一些生活技巧，比如：如何快速提高信用卡额度，买火车票时如何才能买到靠窗户的座位，等等。
四、新闻类
你可以发布一些行业新闻。当然，要想获得最好的效果，就要提供最新的信息，文章的推送也应该在第一时间进行推送。这样才能保证新闻类内容的及时性。 
内容编辑原则
一、精简原则
现代人都非常忙，时间非常宝贵，虽说很多人都喜欢玩微信，但随着信息量的剧增，通常情况下一个人不会有耐心看完一条上千字的微信内容。所以，微信内容要精简，最好在300字左右。在设置自动回复的时候，字数最好也控制在这个范围。如果推送的信息内容确实很长，那么，可以将正文以链接的方式推送。如果用户需要全文阅读，可以自行点击阅读。
二、时效性原则
内容最好要有时效性，特别是在公众微信号每天只能推送一条信息的情况下，更要珍惜这个机会。与营销主题无关、对用户没有太大用处的信息最好不要推送，否则会影响微信公众号自身的形象。
三、个性原则
要想让微信上发布的信息赢得更多关注，就必须有个性。微信内容一定要让用户觉得新奇有趣更实用，让用户觉得你的微信不一样。否则，用户会觉得看不看这条微信都没什么关系，很可能会离你而去。
四、精确原则 所谓精确原则就是把每条信息都发送到有需求的用户那里。微信公众号可以将用户分类，在推送信息的时候可以有针对性地进行。
五、回复原则
回复用户问题时要及时，语气要亲切，最好使用生活化的语言，让用户感受到你的微信是活生生的人在操作，而不是机器人。这样用户才愿意和你沟通、互动，放下戒备心理。
