专心不能过度范文

2022-10-03 来源：其他范文收藏下载本文

推荐第1篇：不专心

不专心

2008-01-10 14:36:51 ---

１.定义和内涵

不专心，是指做事情的时候三心二意。有的人做作业的时候，还在想着自己星期六还要去和同学打球，有的人做着作业，还牵挂着自己喜欢的动画片马上要开演了，如此等等。不专心的原因：

身体原因。有些人学习不专心是由于身体原因。如蛀牙，皮肤搔痒，肠胃不适，在感冒咳嗽或疲劳，困乏，饥饿等。由于身体不舒服，干扰了学习时的注意力，导致学习时无法专注于学习和内容。

心理原因。有些人由于心理压力过重，自尊心受到伤害，他们心理不平衡，很难把精力专注于学习中。如受到讽刺，挖苦，受到不应有的干扰，与家长发生矛盾等等。

外界刺激干扰。如电视节目声音过大或家中发生争吵以及其它噪音等，这些与学习不相干的因素容易在大脑皮层建立新的兴奋点，干扰注意力的集中。

学习内容不适当。所学内容过深或过浅，感到索然无味，同时又存在着另一个比较新异的注意对象，这样注意力很容易分散了。

学习负担过重，厌烦学习。现在不少人学习负担过重，整天如机器人一般，学呀，学呀，学得没完，加之家长望子成龙心切，“教育过度”，让他们参加各种学习班，辅导班，从而产生烦恼情绪也容易分心。

２.培养要点

读名人故事，了解专心的意义。要想获得成功，必须要有做事专心的习惯：

朱利叶斯出生在美国纽约。为了送朱利叶斯上学，他的父母亲伊萨多尔和莫莉夫妇费熬了苦心。这在他心中引起了很大的震动，使他下定了发愤学习的决心。

学生时代的朱利叶斯既聪慧过人，又勤奋超群。为了将更多的时间用在学习上，他天天都起早贪黑，甚至还尽量缩减吃饭的时间。看到儿子这么用功，伊萨多尔深感欣慰。朱利叶斯由于太专心，有时也不免发生一些令人啼笑皆非的故事。

一天，他埋头在阁楼上学习，母亲在下面叫他下来吃饭，喊了几次不见动静，只好把饭菜端上去。小朱利叶斯一面看书，一面下意识地将盘子里的东西夹起来往嘴里送，很快就将它们一扫而光。

母亲走上来清理盘子时问： “鱼子酱的味道如何？”

“鱼子酱？”朱利叶斯莫名其妙。

“你刚才吃的！”母亲也莫名其妙。

“它是鱼子酱？”朱利叶斯深感遗憾---这可是他平时最喜欢吃的食物！

一个星期天，朱利叶斯的父母要出门。母亲母亲就将他的午餐准备好放在食品柜中，又详细地作了交代才离开。傍晚，夫妇俩才回到家中。母亲看到柜中的盘子还是原样地放着，不免有些疑惑，走到阁楼上一看，朱利叶斯还是早上走时见到的那副架势：趴在桌子上，眼睛离书很近，握在手中的笔在不停地移动着。

她明白了，却故意问道： “朱利叶斯，你晚餐吃的什么？”

“噢，妈妈，已经是晚上了么？我今天好像只吃了顿早餐。”朱利叶斯如梦初醒。“天哪！”母亲无可奈何地摇了摇头。

朱利叶斯还有一个特点，就是无论上学还是回家，常常像“奔马”一样跑。因此同学们暗地送他一个“奔马”的美称。有一天，一个调皮的学生米杰想试试他学习专心到了什么程度，就在他来回的路上放了一块石头。结果他仍然在这条路上高速奔跑，直到重重地摔了一跤，才发现路上的石头。看着鼻青脸肿爬起来又继续飞跑的“奔马”，躲在大树后看这幕好戏的米杰十分佩服。“嘿，这朱利叶斯，对学习真是着魔了！”

由于朱利叶斯从小就懂得抓紧一切时间、争分夺秒地刻苦学习，像一匹不知疲倦的“奔

马”在科学领域里追求，使他后来成为了一个举世闻名的科学家，并于１９７０年获诺贝尔生理学及医学奖。

提高责任感。注意力具有指向性。因此，明确目的，任务可提高注意力。任务明确，具体，就能提高有意注意。

要想提高课堂听讲的注意力，就要事先预习，带着问题听课，这节课讲的主要内容是什么，哪些是必须掌握的重点知识，哪些是这节课的难点，一定要认真听，若能对这些问题都做到心中有数，听课的目的就会更明确，任务也变得具体，这样就能提高课上的注意力，取得较好的听课效果。总之，任务越明确越能自觉控制注意力。

一个人对学习的专注程度，往往与有没有责任感窃相关，他愈是对学习有责任感，他愈能长时间集中注意地学习，即使在有干扰的情况下，也能抵制干扰，专心学习。

如果一个人对学习没有责任感，一天一天的混日子，学习时就会心猿意马，思想开中差，那一定学不好功课。

阅读难度适当，速度适宜，防止疲劳：

心理学家曾做过这样一个实验，将智力水平，学习成绩大致相同的学生分成３组，让他们按不同的时间阅读同一篇文章。第一组用２分钟时间读完，第二组用６分钟上，第三组用１０分钟。读完之后，让他们把文章复述出来，结果，平均每个学生复述出来的内容的分数第一组是６３，第二组是９５，第三组是５２，实验结果表明，学习效果最好的是既不快又不慢的第二组。这说明速度与注意力有直接关系。

学习的速度是在学习时保持注意的重要条件，不宜过快，也不宜过慢。学习速度太快，对学的东西理解不深。贪多嚼不烂，结果钻不进去，因而思想很容易开小差，学习速度太慢。思维不紧张，容易涣散，也影响注意效果。只有不快不慢最容易集中注意力。

知识的难度和注意力也有关系，学的东西不能太难，也不能过分容易，要难易适当。学的东西太难，与过去掌握的知识毫无联系，无法理解，就容易犯困，当然很难集中注意。所

学的东西也不能太易，学习的内容如果只是限于将过去的东西简单重复，不需要花费什么努力，注意力必然涣散。

给自己规矩，约法三章。

３.自我反省

你做作业的时候，是否会“开小差”？比如想电视里正在播什么节目之类的？

你做作业的时候，一般能坚持做完一门功课，再起来走走吗？还是能坚持完成所有作业？你常常能静下来读书，超过一个小时吗？

你学习的时候，每次的目标都很明确吗？比如，做作业的时候，知道自己要花多少时间做完某门作业；预习功课的时候，知道自己要预习哪些问题等。

如果学的是自己不太喜欢的科目，你能坚持多长时间？

做比较难的作业，你能一口气做完吗？

你觉得不能专心做事，是否与一个人做事的责任感的关系更大，还是与一个人的个性特征关系更大？

推荐第2篇：社科院报告：不能过度依赖出售土地获取财政收入

社科院报告：不能过度依赖出售土地获取财政收入

中国社会科学院财政与贸易经济研究所2010年9月10日发布《中国财政政策报告2010/2011》指出，各国普遍拥有一定数量的国有土地，虽然数量与中国不能等量齐观，但它们都确立了适当的国有土地经营管理方式和收益方式。中国不能过度依赖出售国有土地或其使用权来获取财政收入。

2009年，最新公布的全国土地出让收入金收入为1.59万亿元人民币，远超2008年和2007年。城镇化水平的持续上升，既为国民经济增长和产业结构升级提供了强劲的动力，也带来了若干挑战。

自1998年开放房地产市场以来，土地出让金已经成为城市基础设施建设的主要资金来源。以重庆、上海为代表的地方政府，开发了以土地资源为依托的地方融资平台，加快了基础设施的建设步伐。这些都表明，土地出让金以及其抵押获得的融资，是中国城镇基础设施建设的重要支撑。然而这种体系造成了地方政府为追求较高的土地收入，放任房价不断攀高，甚至影响到社会稳定。

报告指出，如果“十二五”期间房地产市场进一步升温，而政府的调控政策不能进一步落实的话，则土地出让金的收入将会进一步的上升，其占政府收入的比重将有可能接近20%。反之，如果房地产市场形势恶化，或者相关调控政策发挥实际作用，则土地有偿使用收入占政府收入的比重将有可能在2009年的基础上回落，接近2008年的11%。

业内人士指出，土地出让金在不少地方政府的财政收入中所占比重相当惊人，不少城市已经占到半数。还有统计显示，一些地方的土地出让金甚至占到了政府财政收入的60%。

有关专家认为，土地财政收入最大化机制的土地供给政策是导致中国房价上涨过快的直接原因。在目前的财政体制下，地方政府是唯一的土地供给者，为使土地财政收入最大化，政府通过控制土地供给来提高土地出让价格，从而抬高了住房价格，获得了垄断收入。

推荐第3篇：过度包装

[摘要] 过度包装是目前我国经济发展中的热点话题。对消费者、经济环境和自然环境都带来不利影响。它要求我们从引导社会风气、加强法规建设、经济手段控制和加强生产者责任等环节对过度包装加以控制,做到标本兼治。

[关键词] 过度包装商品危害对策

过度包装就是：包装的耗材过多、分量过重、体积过大、成本过高、装潢过于华丽、说词过于溢美等。目前，对商品进行过度包装的现象日趋严重，不少包装已经背离了其应有的功能。股份公司借上市的机会进行适当的包装，有利于塑造更好的企业形象，增强对投资者的吸引力。然而，有些公司为了多募集资金，在改制和发行过程中，不认真挖掘企业的特点与优势，而是在财务数据上弄虚作假，在文字介绍上哗众取宠，冠之以“这个第一”、“那个之最”等，误导投资者。这种现象就被称为过度包装。

上世纪80年代，中国的出口产品曾因包装薄弱、外观不佳在国际竞争中屡屡受挫，造成每年的压价损失达数亿美元。当时，贸易出口中“一等产品、二等包装、三等价格”的现象，真实反映了我国商品包装水平的不足。

1979年，包装企业中的一批有识之士，针对我国包装行业的落后状况，上书邓小平同志，请求国家加快包装工业的发展，对包装实行行业管理，并很快得到中央的支持。1980年和1981年，中国包装技术协会、中国包装总公司相继成立。

30年间，越来越多的企业意识到包装里面有“黄金”，整个包装行业以每年15%的速度递增发展。如今，中国已成为继美国之后，世界第二包装大国。不仅如此，中国的包装行业从一个极端到了另一个极端，刚刚告别一穷二白，就开始追求过度豪华。国际食品包装协会秘书长董金狮教授告诉记者：“2008年，政府曾经起草过《限制商品过度包装条例》，但是由于实际操作中存在执行困难，至今没有颁布。”2010年3月28日，国家质检总局和国家标准化管理委员会发布了《限制商品过度包装要求——食品和化妆品》国家标准，并于2010年4月1日起实行。该标准对饮料、酒、糕点、粮食、保健食品、化妆品等产品的外包装都进行了“强制瘦身”的规范要求，如食品和化妆品销售包装层数不得多于3层，包装空隙率不得大于60%。另外，初始包装之外的所有包装成本总和，不得超过商品售价的20%。这一规定的主要目的，就是为了限制生产商选用木头或金属等高档材质包装商品，以利于节约自然资源。

包装美观大方一点，有利于商品销售。适当的包装是必要的。但过度包装走向另一个极端，夸大包装的功能，误导消费观念，损害了消费者和社会的利益。过度包装过度消耗了资源，使社会承担了过度的包装成本，其危害表现在以下几方面。一是浪费大量资源。包装工业的原材料如纸张、橡胶、玻璃、钢铁、塑料等，使用原生材料，来源于木材、石油、钢铁等，这些都是中国的紧缺资源。如果用于过度包装大量使用，而没有相应地进行回收利用，就会造成很大的浪费。

二是污染环境。消费者抛弃大量包装废弃物，加重对环境的污染。中国

包装废弃物的年排放量在重量上已占城市固体废弃物的1/3，而在体积上更达到1/2 之多，且排放量以每年10％的惊人速度递增。过度包装产生的成本相当可观，而这些耗费大量资源的过度包装物，到了消费者手中全部变成了生活垃圾。

三是损害社会利益。首先过度包装侵害了消费者的利益，使其在支付了必要的商品价值后，又被强加了额外的巨额包装费。其次伤害了企业利益。激烈的不正当竞争，造成了过度包装在市场上的泛滥，企业为了追求更高的利润，利用夸大包装装饰功能的方法从消费者身上取得更多的价值。在短期内，企业营利可能会有明显上涨，但从长远来看，这无疑不利于企业的可持续发展。三是损害了社会利益。过度包装之风形成了奢华、浮夸的社会风气，不利于建设节约型社会。

四是诱发社会奢侈风气，暗藏腐败行为，加剧社会不和谐。各地出现的天价月饼、天价洋酒、天价保健品等，诱发了社会奢侈之风，有悖于我国处于社会主义初级阶段国情；更有害的是，过度包装的节日礼品被有些人作为“遮羞布”，搭配着贵重的有价证券、礼品甚至金钱，大开贿赂之道。

一、充分认识治理商品过度包装的重要意义

近年来，随着人民生活水平的逐步提高和社会零售商品种类的日益丰富，企业在努力提高商品内在品质的同时，积极改进商品包装，对于进一步体现商品价值、增强商品市场竞争力发挥了重要作用。但是，也有部分企业为提高产品价格，片面在商品包装上做文章，主要表现为包装层次过多、包装空隙过大、选材用料失当、包装物难以回收利用、包装成本过高，甚至搭售贵重物品等。特别是近几年来，月饼、茶叶、酒类、化妆品、保健食品等商品过度包装之风愈演愈烈，引起了社会各界的广泛关注。有关部门对月饼等过度包装问题进行了初步整治，取得了积极成效，但少数商品过度包装问题仍比较突出。商品过度包装不仅浪费资源、污染环境，而且导致商品价格虚高，损害消费者利益，扰乱市场秩序，助长奢侈腐败现象，不符合建设资源节约型、

环境友好型社会的要求，与学习实践科学发展观、建设社会主义精神文明相违背，必须采取有力措施从根本上加以治理。各地区、各部门要充分认识治理商品过度包装的重要性和紧迫性，加大工作

二、抓紧制定完善标准、法规和政策，禁止生产、销售过度包装商品

治理商品过度包装要从源头抓起。对直接关系人民群众生活和切身利益的商品，要在满足保护、保质、标识、装饰等基本功能的前提下，按照减量化、再利用、资源化的原则，从包装层数、包装用材、包装有效容积、包装成本比重、包装物的回收利用等方面，对商品包装进行规范，引导企业在包装设计和生产环节中减少资源消耗，降低废弃物产生，方便包装物回收再利用。质检总局要按照上述要求，加强组织领导，加快工作进度，尽快制定出台《限制商品过度包装要求食品和化妆品》国家标准。法制办要会同有关部门抓紧起草限制商品过度包装条例，为治理商品过度包装提供法制保障。价格部门要研究完善遏制过度包装的价格政策，财税部门要研究完善促进包装物回收利用的税收政策。

企业要严格执行商品包装国家标准和法规，做到生产企业不生产过度包装商品，流通企业不采购、不销售过度包装商品。有关行业协会要充分发挥职能作用，引导企业严格自律，端正生产经营态度，自觉履行社会责任。要加强包装领域的技术创新，积极开发新材料、新工艺、新设备，减少材料用量、减少污染，提高包装物的回收利用率，促进包装业健康发展。

三、加大宣传教育力度，动员全社会抵制过度包装

商品过度包装的根源在于不健康的消费理念和消费习惯。要充分发挥新闻媒体的舆论导向和监督作用，广泛宣传过度包装的危害性，大力倡导健康文明、节约环保的消费理念和社会风尚，动员全社会自觉抵制过度包装和奢侈浪费之风。对于月饼等传统节日食品，要在商场、社区、学校等重点场所开展形式多样的宣传教育活动，提倡选择经济实惠、简洁包装产品，不购买过度包装产品。各级行政机关、社会团体、事业单位、国有企业要带头自觉抵制过度包装商品。

四、加强组织领导，强化监督检查

地方各级人民政府负责本地区治理商品过度包装工作，要将治理过度包装作为节约资源保护环境工作的重要内容，高度重视，加强领导，周密部署，精心组织，务求取得实效。发展改革委要切实负起牵头责任，加强组织协调和督促指导，监察、财政、商务、质检、工商、价格、宣传等部门要充分发挥职能作用，密切配合，结合实际制

定具体实施办法，共同做好治理商品过度包装工作。质检部门要将商品包装有关国家标准执行情况纳入日常监督检查内容。工商部门要重点加强对商场、超市等场所执行商品包装有关规定的监督检查。对违反有关规定生产、销售过度包装商品的，有关部门要依法予以查处。鼓励广大群众对过度包装商品进行举报，质检、工商、价格等部门要认真做好举报电话的值守工作，及时处理群众反映的问题。发展改革委要会同有关部门适时开展专项检查，推动各项措施的落实。力度，切实抓紧抓好，抓出成效。

推荐第4篇：谦虚过度

《谦虚过度》

水牛爷爷是森林世界公认的谦虚人。很受大家尊重。小白兔夸它：“水牛爷爷的劲儿最大了！”“唉,过奖了,犀牛.野牛劲儿都比我大”;小山羊夸它：“水牛爷爷贡献最多！”它就说：“哎，不能这样讲了，奶牛吃下的是草，挤出的是奶，它的贡献比我多。”

狐狸艾克很羡慕水牛爷爷谦虚的美名。它想：“我也来谦虚一下吧。这谦虚太好学了。”它想了：“水牛爷爷的谦虚不就是两点吗？一是把自己什么都说小点；二是把自己什么都说少点。对！就是这样！”

一天，艾克遇到一只小老鼠。小老鼠看到艾克一条火红蓬松的大尾巴，不禁发出了由衷的赞美：“哎呀,艾克大叔,您这尾巴真大呀!”艾克学着水牛爷爷的口气歪歪嘴：“哎，过奖了。你们老鼠的尾巴比我大多了。”“啊，什么？”小老鼠大吃一惊：“你长那么长的四条腿，却拖根比我小的尾巴？”艾克谦虚的说：“哎，不能这么讲，我哪有四条腿，三条了，三条了。”小老鼠以为艾克得了神经病吓跑了。

艾克的谦虚没有换来美名，倒换来一大堆谣言。大家说：“唉，森林里出了一只妖狐狸，只有三条腿，还拖着比老鼠还小的尾巴……”

《一头学问渊博的猪》

一头绝顶聪明的猪，住在一个非常出名的图书馆的院子里。它深信自己由于多年图书馆的生涯，已经成了渊博的学者。

有一天，一只八哥来访问。这头猪立即按照惯例，对客人进行自我介绍。“朋友，相信我吧！”它说，“我在这个图书馆里待的时间很长了，我对这儿的沟渠、粪坑、垃圾堆，都有着深刻的了解，甚至屋后山坡上的墓穴都拱翻了好几个。谁要是想在这个图书馆得到知识而不找我，那他是白跑了一趟。”

八哥说：“你所说的都是图书馆外面的事，那里面的东西也了解吗？”

“里面？”这头学问渊博的猪说，“那我最清楚不过了。里面无非是一些木架子，上面堆满了各色各样的书。”

“你对那些书也了解吗？”八哥问。

“怎么不了解呢？”这位渊博的学者说，“那是最没意思的了。它们既没有什么香气，也没有什么臭气，我咀嚼过好几本，也谈不上有什么味道，干巴巴的，连一点儿水分也没有。”

“可是人们老在里面待着，据说他们在里面探求知识的宝藏呢！”八哥又说。

“人们？你说他们干什么！”这位猪学者说，“他们确实是那样想的，想在书里找点什么东西。我常常看到许多人把那些书翻来翻去，结果什么也没有得到，仍然把书丢在架子上又走了。我保险他们在里面连糠渣菜叶都没有得到一点，还谈什么宝藏！我从不做那种蠢事。与其花时间去啃书本，还不如到垃圾堆翻几个烂萝卜啃啃。”

“算了吧，我的学者！”八哥说，“一个从垃圾堆里啃烂萝卜的嘴巴，来谈论书本上的事，是不大相宜的。还是去啃你的烂萝卜吧！”

推荐第5篇：过度自信

过度自信对证券市场的影响

过度自信是人们往往过于相信自己的判断能力，高估自己成功的机会。把成功归于自己的能力而低估运气和机会在其中的作用这种认识偏差称为过度自信。导致过度自信的原因有多个方面，但是其中最主要是源于以下两个原因：

第一，对于知识和自身能力的过高估计。当人们获得的信息越来越多时，人们认为自己对问题的把握也越来越强，往往会以此来作为自己确定把握的理由，但是事实上过多的信息可能并不能够给预期未来带来帮助。同时人总是会自以为是，认为自己分析信息的能力超过别人，能够对未来的把握超过别人。对自身理解信息把握信息的能力的过高估计。此时人们倾向于认为自己掌握了未来发展的趋势。同时，人对自身能力有较高的估计，导致他们在投资决策中偏离理性。

第二，导致过度自信的另一个原因是对结果的控制幻觉，人们常常以为自己能够控制那些不可控的因素。在事后总结已经发生的事情的时候，人们对于那些不可控的因素总是觉得自己可以对这些不可控因素做到很好的把握。将一些机会、运气的因素归结到自身，而将不好的原因归结到外力，自身以为的因素。不可控制的因素却相信自己可以控制，这样就致提高自己对未来成功的期望。比如，本来未来的市场行情受到一些不确定因素的影响，但是过度自行的人会觉得自己可以预估出这些不确定性。在证券市场上，这就导致过度自信者进行一些偏离理性的投资。

过度自信会导致过度交易

过度自信者在证券市场操作中，往往表现出来的是过度交易，过度自信导致过度交易主要是基于以下几点：

第一，过度自信投资者增加交易的次数是缘于对所持观点过高认同。对于相同的信息，相比于理性的投资者，过度自信的投资者一般更倾向于得出更加确定的结论。即过度自信投资者对于自己的判断更加自信，这样他们更加倾向于进行交易。假设投资者都会在预测到未来证券价格可以达到一个目标值时购买证券，在相同的信息时，理性投资者大概会觉得未来价格的区间太宽泛而观望，但是过度自信者对未来的预期却要更加确定，未来的价格的预期区间更加狭小，此时过度自信者更加倾向于投资，导致过度自信者相对于理性投资者进行更多的交易，产生交易过度。这些交易因为缺乏理性，未来风险较大，所以经常会失败。

第二，过度自信投资者会过度交易的另一个方面是因为，过度自信者会低估投资的风险。当对于投资的风险回报要求相同时，基于现在信息理性投资者和过度自信投资者对未来的投资回报预期会有偏差，过度自信投资者的判断预期收益区间会更小，导致他判断未来投资风险会变小，因此要求的投资回报也小于理性投资者。在相同的情况下，预期回报低时可能会发生过度自信者参与交易，而理性投资者因为风险较大而不选择投资。此时，就会发生过度自信投资者的过度交易行为。

推荐第6篇：静下心来,专心做事

静下心来，专心做事

前不久，电脑的操作系统瘫痪了。这两天我的精神系统也快瘫痪了！我一直希望把自己的电脑改装成一台计算机中的战斗机，但总是忽略电脑的年龄。电脑已经成了“电老”了。毫不夸张的说，每次打开电脑我都会心生敬畏——“电脑，您辛苦了，休息可以，但千万别给我惹事。”

我可以调侃电脑，但却无法调侃自己的人生。

鄙人绝没有到可以“卖老”的年龄段，但“卖萌”这一可耻的行为又很少有人能看到它可爱的本质。况且“萌”的市场行情又甚是萧索——供给过多，有效需求不足啊！

反省开学来的这一个多月（由于电脑或是人品的缘故，这篇说说发晚了一点。）我的确做了不少事，但是几乎没有一件是成功的。整天忙碌，却一无所获。总是想击打出惊心动魄的旋律，却又总是在一片喧嚣中迷失自己的节奏。所以，我想静下心来，专心做事。

大学是我人生中的一个全新的阶段。无论我是否愿意，它都已经冷冷的刺入了我的世界。凭良心说，我在大学里真没有发现传说中的“美女”。（不过可爱的女孩还真不少。）了解我的人应该懂得我对“可爱”一词的定义。我姐要是能看到这段话，我真心希望她能转告老妈：我虽然久未回家，但绝不是在享受“爱情”。相反，我正在孤独的反省我的大学生活。

如果这篇日志能被热评，那我就不算孤独了。

进入大学的时候我有很多梦想。“骑自行车去西藏”“创建一个购物网站”“出国留学”“开办公司”“考研”。现在还谈不上取舍，我只是希望能对它们进行一个更为合理的排序。它们对我而言绝不是“梦”那么简单。至少我为了它们进行过无数次的思想挣扎——特别是在夜深人静的当口。有时候，我是真累了，今晚算是一个很好地休息机会······

数学分析总会学懂的，蹩脚的英文发音总会纠正过来的，VFP程序总会设计出来的······

我正在寻找一种让自己静下来的方式。

连成一串的梦想可以成为我攀向未来的阶梯，然而，摞成一摞的梦想也可能会挡住阳光，让我感受不到希望的存在。给梦想一个长坡，让它们撒着欢滚下去吧！自然的重力将给他们应有的排序。

我在变，但我怀恋过去的自己。

2013-3-26

推荐第7篇：专心听讲教案

专心听讲好习惯培养

教学目标：

1．知道上课是学习的时间，应该用心学习。

2．结合事例说明，上课专心听讲有利于学好知识，掌握本领。 3.初步培养良好的学习习惯。教学重点：

使学生明白为什么上课要专心听讲。教学难点：

二年级学生年龄小，自控能力差，专心听讲的时间较短。教学中要向学生渗透自控能力的培养，引导学生自己总结出专心听讲的好方法。教学过程：

一、导入新课 1．提问：

看一看，上课时哪些同学做到了专心听讲？哪些同学做得不好？ 2．演示课件场景一（栏目一的内容）

3．小结：

上课时，认真听老师讲课是专心听课的表现。老师讲课时，东瞧西看，精神不集中到上课的内容上，是不专心听讲的表现。那么，专心听讲有哪些好处？不专心听讲又有哪些坏处呢？我们一起来学习第一课《专心听讲》。

板书课题：

一、专心听讲

二、提高认识

1．教师介绍高士其的简况。

（可参考教参）

2．演示课件场景二。（课文第二段的内容）

3．提问：（运用栏目二\"说一说\"中的问题一提问）

高士其上课时是怎样专心听讲的？

4．小结：高士其上课时，同学想跟他玩，跟他说话，他都没有理踩，他做到了上课专心听讲。 5．提问：为什么在上课时他不理那个同学？ 6．演示课件场景三。（课文的第

三、四段内容）

7．小结：上课是学习的时间，只有专心听讲，才能学到文化知识，掌握各种本领，取得好成绩。（板书：学会知识，掌握本领）高士其小时候上课专心听讲，认真学习，因此他的学习成绩一直很好。这也为他后来成为著名的科学家、作家打下了坚实的基础。 8．师：像高士其这样上课专心听讲的人物还有很多，雷锋也是其中的一个。 9．演示课件场景四。（雷锋小时候专心听讲的事例） 10．提问：雷锋是怎样专心听讲的？

11．小结：雷锋不论遇到任何情况都能坚持专心听讲，养成了认真学习的好习惯。

板书：养成好习惯

12．提问：（用栏目二\"说一说\"的问题二提问）结合自己或同学的实例，说一说不专心听讲有什么坏处。

13．小结：不专心听讲，听不到老师所讲的内容，不能掌握知识与本领，影响自己的学习成绩，时间长了不仅会落下很多功课还会养成不会听讲的坏习惯，影响以后的学习，害处可大了。

三、指导行为

师：根据高士其、雷锋的事例以及你自己的体会，说一说怎样做才能做到专心听讲。 1．学生小组讨论。

2．教师参与学生讨论，并引导学生进行总结。

板书：\"记一记\"中的内容

3．试一试按照\"记一记\"中的要求试试，亲身体会一下专心听讲的好处。（内容同\"试一试\"栏目内容）

4．玩一玩（教师组织学生做\"传话\"游戏，使学生在游戏中进一步体会专心的重要性。）

游戏方法及规则：（1）教师发给每个小组的第一位同学一张字条，字条上可以写一些与本课学习有关的内容，如：专心听讲，可以学会知识；专心听讲，可以学会本领；专心听讲，可以取得好成绩等内容。（2）每组的第一位同学看完字条后，小声告诉后面的同学，依次往后传，传到最后一位同学。（3）以传话速度最快，传话内容准确无误的组为胜利组。

5、夸一夸（1）夸夸班里在专心听讲方面做得好的同学。

（2）演示课件场景五。（\"专心听讲\"的大花园）

（3）学生列举本班专心听讲同学的名字，教师将受表扬同学的名字填入小花内。

四、全课总结

1、提问：经过这节课的学习，你们有什么收获？

2、总结：上课专心听讲是学会知识、掌握本领的前提，希望同学们上课时都能做到眼睛注意看，耳朵注意听，脑子跟着想，精神要集中，养成专心听讲的好习惯。相信，今后会有更多同学

的名字会填入专心听讲的大花园中，让我们一起把花园装扮得更美丽。

推荐第8篇：过度医疗实施方案

过度医疗实施方案

为了认真贯彻落实县卫生局、县纠纷办《关于印发的通知》文件精神，切实转变行业作风，加强医德医风建设，解决群众看病难看病贵问题，我院决定，在医院各科室中开展治理过度医疗行为专项活动。现提出如下实施方案：

一、目标任务

通过开展专项治理活动查找过度医疗症结，进一步规范医疗

诊治行为，坚决纠正行业不正之风，有效遏制不合理诊治、过度用药、过度检查、违规收费等过度医疗行为，切实减轻群众就医负担，提高群众满意率。

二、主要内容

(一)治理不合理诊治行为。各科室要严格执行医疗机构分级分工诊疗管理规定，切实履行各自职责，努力提高服务质量，合理分流患者，严格执行转诊制度。要认真执行医疗技术操作规程，严格执行首诊负责制，科学合理判断病情，准确掌握住院指征，坚决杜绝小病大治等问题的发生，有效控制医疗费用不合理增长。

(二)治理过度用药行为。医院要充分发挥药事委员会职责，严把采购环节，坚决遏制药品采购过程中的不正之风。基本药物全部实行网上集中采购，非基本药物严格执行全市“四统一”管理，并不得超过规定比例。高耗材由医院统一采购，禁止科室和个人自行采购。非基本药物使用比例，不得超过15%。加强抗菌素管理，临床使用品种不得超过35种，门诊次均药品费用不超过60元。药械科要逐步安装并使用防统方和抗生素管理软件，有效遏制药品提成、回扣等不良行为的发生。建立医生处方用药预警和高值耗材使用通报机制，严格责任追究制度。

(三)治理过度检查行为。医技科室要提高大型医疗设备检查阳性率，临床医师严格掌握各种检查的适应症和针对性，减少过度检查，提高检查准确率。CT、超声、核磁、DR等大型功能检查阳性率不得低于75%，生化检查阳性率不得低于80%。质控科应建立检查结果分析通报制度，杜绝短时间内无指征重复检查、多项检查和盲目检查。认真执行下级对上级、同级医疗机构之间医学检验、医学影像检查结果互认制度，简化患者就医环节，减轻群众就医负担。

(四)治理违规收费行为。各科室要严格执行国家、省、市医疗收费价格，规范医疗收费，严谨在规定之外擅自设立收费项目，禁止分解收费、比照收费和重复收费，各科室收费价格应公示在科室最醒目位置。药品价格实行电子滚动屏公示。收费室及时向病人提供医疗费用清单，以提高医疗服务价格透明度，接受患者和社会监督。

(五)严格“五八”排队制度。质控科要持续开展医务人员“五个排队”(即：医师用药量、抗生素使用量、人均输液量、患者自费药使用量、青霉素占抗生素比例排队)和医疗机构“八个排队”(即：医疗机构中医药收入占总收入比例、门诊输液人次占门诊总人次比例、平均住院费用、平均门诊费用、平均单病种费用、平均住院自费比例、大型设备检查阳性率、患者满意率）评估分析工作，严格惩戒措施。一是由医院分管领导负责，由药械科、信息科、质控科、负责统计基础数据，医务科、质控科定期分析评估，根据基础数据准确排队，按照“四个合理”(合理检查、合理诊断、合理治疗、合理用药)原则科学评估(评估结果分为合理、基本合理、不合理三等)。二是要对排队评估结果每月进行通报，并分别在当月绩效工资中给予经济处罚、暂停处方权，停止执业等惩处(以半年为一个周期，每月排名单项第一或综合排名第一，且综合评估不合理的医师，给予警告、通报批评；一个周期内有二次月排名单项第一或一次综合排名第一，且综合评估不合理的医生，扣除当月绩效工资，处以不合理用药一倍的罚款，同时进行处方监管；一个周期内有三次月排名单项第一或二次综合排名第一，综合评估不合理的医生，停止其职业活动半年，记一次不良执业记录，扣除半年绩效工资，处以不合理用药二倍的罚款，年度考核直接定为不称职，上报局人事部门对专业技术职务低聘一级)。三是在落实院内个人排队的基础上，医院将开展科室之间排队横向评估工作，实行奖惩措施。

三、实施步骤

(一)自查自纠阶段(2013年4月25日至2013年5月10日)。各科室成立自查小组，根据方案要求，围绕诊治、检查、用药、收费等重点环节，全面开展自查自纠，深入查找问题，认真进行梳理分析。各科室于5月6日前将自查自纠情况上报医务科。

(二)整改落实阶段 (2013年5月10日至2013年6月10日)。医务科将对存在的问题，制定切实可行的整改计划，逐条进行整改落实，进一步完善相关管理制度，巩固活动的成效，形成治理过度医疗行为的长效机制。医务科将整改落实情况上报卫生局。

(三)检查验收阶段(2013年6月10日至2013年7月10日)。各科室要对过度医疗行为专项治理情况进行认真小结，医院领导小组对各科室活动开展情况进行全面检查验收，并进行通报。

四、保障措施

(一)加强组织领导。为了确保专项活动取得实效，医院成立了治理过度医疗行为专项活动领导小组，全面负责治理过度医疗行为专项活动安排、协调和督查工作。各科室要按照医院统一安排，全面落实各项治理工作任务。

(二)强化宣传教育。各科室要认真组织学习《执业医师法》、《医务人员医德规范》、《中国医师宣言》、《医疗机构从业人员行为规范》等，进一步提高广大医务工作者自律意识，增强服务观念，提升服务质量，树立良好的职业道德形象。同时要利用医院网页、媒体宣传治理工作动态及成果，在门诊大厅、病区等醒目位置悬挂治理过度医疗活动的宣传标语、树立典型，弘扬正气，营造治理过度医疗行为的浓厚氛围。 (三)强化督查检查。医务科、质控科、药械科要建立过度医疗行为通报制度，对诊断处置、临床用药、检查、收费等重点环节每月进行一次专项检查，并通报检查结果，对存在的问题，要采取有效措施强力整改。对发现存在过度医疗行为的科室及个人进行通报批评，并追究相关科室负责人的责任。县卫生局、县纠纷办也将会采取明察暗访和重点抽查等办法对我院过度医疗行为专项工作进行全面督导检查。附件：庆城县人民医院治理过度医疗行为专项活动领导小组名单

推荐第9篇：过度活跃读后感

“过度活跃”读后感

午休时刻，随手抽出了书架上的一本杂志，随手翻到了“过度活跃”一文，本想着用几个短文蓄养睡意的，没曾想，却被这个故事深深地吸引住了。故事的主人公阿达是个“无心向学、玩世不恭、游手好闲的浪子”，但多年以后作者再见到他的时候，他已然成为了非常成功的人士。

提到阿达，作者说，“他的确顽皮

，精力过人，安静的时间没法超过10分钟。这样的一个小男孩不仅是老师的噩梦也是家长的噩梦”。在实在是无计可施的情况下，家长只好“责任外判”，把孩子送到了美国。美国的教育体制给了阿达更多的自由。“他更贪玩了”，整个中学期间都是在足球、篮球、棒球、冰球场上或钓鱼和滑雪中度过的。玩让他几乎跟大学无缘，几经努力最终才总算接到了一个不知名大学的通知书。按说进了大学该知道努力了吧，他却发现大学比中学更好玩，他整天漫无目的的在喜欢的课程和项目中穿梭，在大一一待就三年，几乎成了“永远”的留级生。毕业那年，在先前是同学，现在早已研究生毕业的师兄的邀请下，他去一家世界知名的网络公司竞聘网站负责人一职。在众多名牌大学生和专业人士他居然是唯一的被录用的那个。我们会说这不能不说是个奇迹，但是其实跟这个机构的聘任理念不无有关系，因为“面试的问题与IT、计算机毫无关系，全是日常生活，例如上周足球比赛的比分、某部新片的上映时间等等。阿达玩心四起，在试卷上加入了自己对各队的分析，甚至6小时前在汽车旅馆追看电视直播的感受。”于是，阿达被雇用了。因为“这份工作需要的，正是兴趣广泛的通才。”“这无疑是一份dream job，除了高薪，还给了阿达做喜欢的事情的空间。阿达感叹，在那里工作的两年，收获比大学5年还要多。”多年后，阿达效力于香港某电视台，成为了在网络中回放影视节目的策划和促成人。我们才得以再也不用担心错过了喜爱的电视节目。

作者说眼前的阿达一改以前的形象，“表现得知识广博、充满活力、易于沟通、和有强烈的好奇心。”真的可以说，他的成功是极强的好奇心和无限的精力的结果。

作者还好奇，阿达会有个怎样的孩子？阿达却极力的摆手，连连说不敢不敢，不敢要孩子呢！原来他八岁的侄子亦是“过度的活跃”，被老师要求就医，每日吃药，方可上课。

作者由衷地发出了“同样‘过度活跃’的儿童，出去的成了人才，留下的，要吃药。这真是教育的悲哀”的感叹。

由此，我想，一个过分活跃的孩子，常常会成为老师的噩梦。他们精力旺盛却不用在学习上，他们学习漫不经心，却很容易把注意力用到我们认为并不十分有趣和有意义的事情上。他们常常比较冲动，比较难于控制自己情绪，因此常常搅得班级乱成一团。对于这样的“害群之马”，老师常常要拿出比好学生多好几倍的努力，而常常换回的却依然是老师的焦头烂额。哪个班遇到了这样的一个学生可不就是老师的噩梦嘛！但是体制的不同，用人观念的不同，教育的结果竟是何其的迥异啊！这又能给我们以怎样的启示呢？

就像那么多的笨小孩，如爱迪生、爱因斯坦、达芬奇、毕加索等等，他们的童年都曾是学习上的问题孩子，但是多年后却成为了世界的巨人、才子，他们的华丽转身，都是成就于怎样的教师和教育呢？真是太值得我们用心去学习了！

推荐第10篇：过度反应理论

过度反应理论

过度反应理论是西方投资心理学的重要理论之一，该理论说明了市场总是会出现过度反应的现象，人们由于一系列的情绪与认知等心理因素，会在投资过程中表现出加强的投资心理，从而导致市场的过度反应。经典的经济学和金融理论认为，个体在投资活动中是理性的。他们在进行投资决策时会进行理智的分析，当股票价格低于上市公司的内在价值时，投资者开始买入股票；而当股票价格高于上市公司的内在价值时，开始卖出股票。证券市场也由此形成了一种价值投资的氛围，但事实并非如此。投资领域中存在着价格长期严重偏离其内在价值的情况，主要原因是上市公司未来的价值本身具有许多不确定性，正是由于这种不确定性引发了投资者的心理上的非理性因素，投资者共同的非理性投机形成了市场的暴涨和崩盘现象。投资者对于受损失的股票会变得越来越悲观，而对于获利的股票会变得越来越乐观，他们对于利好消息和利空消息都会表现出过度反应。当牛市(bull market)来临时，股价会不断上涨，涨到让人不敢相信，远远超出上市公司的投资价值；而当熊市(bearmarket)来临时，股价会不断下跌，也会跌到大家无法接受的程度。除了从众心理(herd mentality)在其中起作用外，还有人类非理性的情绪状态，以及由此产生的认知偏差。当市场持续上涨时，投资者倾向于越来越乐观。因为实际操作产生了盈利，这种成功的投资行为会增强其乐观的情绪状态，在信息加工上将造成选择性认知偏差，即投资者会对利好消息过于敏感，而对利空消息麻木。这种情绪和认知状态又会加强其行为上的买入操作，形成一种相互加强效应：当市场持续下跌时，情况刚好相反，投资者会越来越悲观。因为实际操作产生了亏损，这种失败的投资操作会加强其悲观情绪，同样也造成了选择性认知偏差，即投资者会对利空消息过于敏感，而对利好消息麻木。因而，市场也就形成了所谓的过度反应现象。

第11篇：消费者过度维权

4月11日，上海浦东机场20余名旅客冲入跑道逼停飞机。乘客称航班因天气延误，旅客多番辗转维权以致情绪失控。拦机事件发生后，航空公司终于给每位乘客赔偿了1000元。13日，广州白云机场发生一起部分旅客因纠纷冲出登机口进入停机坪事件。

消费者维权难的现状再次成为舆论关注焦点。

【采访提纲】

1.乘客拦飞机维权，购车者用“驴拉汽车游行”的方式维权。在您日常工作中，还碰到过哪些看起来“过激”或方式比较另类的维权方式？

日常生活离不开消费,消费纠纷也就不可避免。有些人遭遇消费纠纷通常采取“一吵二闹三砸打”等过激行为强行解决。结果有时不仅维权不能,甚至还违法犯罪。过激的维权方式有：到商家堵门贴大字报拉条幅影响商家正常经营等。

2.出现拦飞机、打砸售楼处等另类维权方式的深层根源在哪？说明许多时候，正当的维权方式作用有限？

一是，在商业领域，消费者和经营者之间存在着严重的信息不对称现象，一些经营者或多或少在销售过程中参入诱导或欺诈手段，来达成交易，“说出去的话收不回来”，而对售后服务仅仅限于纸上谈兵，属于空口承诺，缺乏诚信意识 1

和责任意识，致使消费者处于消费维权的弱势地位。二是，相关的法律、法规滞后，不能切实有效地规范市场经济秩序维护消费者合法权益。三是，消费者维权成本高，按照现行的法律法规规定，消费者因购买商品或接受服务自身合法权益受到侵害后要进行举证。对像汽车、房产等高额的消费品来说，消费者如要做鉴定来分清责任往往是要先垫付较高的检测费用。

3.有人总结如今维权是“大闹大解决，小闹小解决，不闹不解决”。在消费者维权领域，确实存在这种现象。比如上述拦飞机后立即获得千元赔偿一事，说明“过激”维权确实有一定作用。我们该如何看待这种现象？

维权索赔往往是在纠纷发生之后才进行，所以，消费者在维权之前要重视保存权益受损的事实证据。面对合法权益受损时，消费者要冷静处理，客观分析发生纠纷的前因后果，要采取正确的维权方法，控制纠纷扩大，防止损失加重。消协建议消费者维权应以“和”为贵，首先与商家友好协商，如达不成一致意见，可向消协等维权部门投诉，力争纠纷得到妥善解决，合法权益得到有效保障。

4.“闹得凶”就给赔偿，这是不是一种变相纵容呢？商家该有何更好的处理方式？

在当前的市场经济时代，对经营者来说，要算好经济帐，如果老盯着眼前点滴之利，而不顾长远，总有一天会砸掉自

己的品牌，而不仅仅是赔偿一双鞋、一辆车这样的一件商品那么简单。经营者还是应当加强自律、诚信经营，奉承“顾客是上帝”的服务理念，重视销售过程中的“售前、售中、售后服务”，建立专门的售后服务部门，加强对其相关人员的培训。真正能够按照对消费者的承诺经营，对任何经营者来说都至关重要。

5.以上事例说明，面对汽车商、家电、航空公司等商界巨头，消费者的确处于弱势地位？相关法规在这一块消费者权利保障方面还有何缺陷或待完善的？

目前《消费者权益保护法》第三十四条规定：消费者和经营者发生消费者权益争议的，可以通过下列途径解决：

（一）与经营者协商和解；

（二）请求消费者协会调解；

（三）向有关行政部门申诉；

（四）根据与经营者达成的仲裁协议提请仲裁机构仲裁；

（五）向人民法院提起诉讼。

《消法》等法律法规规定了消费者的合法权益以及合法权益受损后维权途径。消费者一旦认为合法权益受到了损害，可以依据相应法规标准提出索赔要求，任何超出国家现行法规标准的索赔要求，都无法得到法规及维权部门的支持。消费者超过法律、法规规定限度或经营者实际承受限度的维权行为，被称为消费者过度维权。过度维权主要表现在

维权要求过高，维权语言过激，维权手段过分等。一些消费者的权益遭受侵害，找经营者协商时，内心往往窝火，双方话不投机，情绪就会激动，甚至还会出现谩骂现象；有的消费者利用商家惧怕其品牌形象受到影响，无奈采取“息事宁人”这一处臵心理，故意现场“维权”，制造吵闹场面，外地甚至有消费者用老牛拉着需要维修的汽车招摇过市，有的则有意利用媒体作要挟，损害经营者的商誉，这种“维权”已经变成了“勒索”。有的消费者除了向工商、消协部门投诉外，还向其他相关部门申诉，由于部门之间缺乏有效的信息沟通，不同部门就投诉内容处理方法不同，不同的处理结果往往会给消费者造成误解。在此，建议：政府有关职能部门应及时制定或完善保护消费者权益的相关配套法律法规，以应对出现的新问题。各级政府和相关部门还应加大普法力度，采取多种形式加大对消费者、经营者的普法力度，以普法宣传、咨询服务活动，集中举办培训班的方式对经营者开展有关法律法规培训。相信，在全社会的共同努力下，我们的消费环境会日益繁荣。

第12篇：“过度解读”有害无益

《工人日报》新闻观察栏目惠铭生的《“煎饼奶奶”的“希望破灭”无须过度诠释》一文的观点，我非常赞同。他讲记者采访到郑州煎饼奶奶靠卖煎饼为两个聋哑孙子攒钱治病，在高额费用面前她说“希望全破灭了”，因此引起不少人关注，并把问题集中到社会管理和医疗养老等制度上。作者指出，对此，要客观地看。凭现阶段国力、财力、国情，要想完全把所有人的问题都包下来是不现实的。并且，这两名聋哑孩子还有父母、有健全的哥哥嫂子等4个壮劳力，如果其他成员也能自食其力，他们全家的生活不应当很拮据。

他说得完全正确。现在我们身边的一些新闻事件，不知是有意还是无意，经常出现解读“跑偏”的状况。要么，一些人是完全不懂基本常识，只靠一时的感觉写来，报道的绘声绘色，渲染了一阵。但经不住深入询问与思考，经不住时间检验。比如说一些留守孩子的事情。报纸上经常讲这些孩子们如何营养缺乏、如何让爷爷奶奶担心，如何在精神等方面受到影响，但是从没人提过，这种普遍现象怎么能够在当前能力与财力情况下合理解决，他（她）们的父母家庭有什么责任。另外就是往往脱离了现阶段的国情讲问题，哇哇哇搏得大家一片叫好声之后，却从来不想，当下我们能不能做到让他们都营养都养老。关于营养问题，不仅是留守儿童存在，也可能父母在的、城里养的以及整个社会的中老年人都营养不良呢，这又怎么说、怎么办？

不从实际出发，超越国情、地情地阐发一些现象，经常会让我们为这个社会感到莫名难过，有时候成为一些人解读社会治理不好的依据。这是过度解读某些发展阶段一时无法由公共资源包干解决问题的主要危害。

另一种过度解读，则是在政策方面。最近我们就遇到某机关在学习解读上级文件中，把解决职工待遇里应当归并的项目进行了过度、放大性的解读。一项“物价补贴”被扩展到另一个项目上，解释为“那也属于物价补贴之一种”。这到说得对，我们的补贴都可以算到物价补贴里的哇！另一项“生活补贴”，被拓展创新地认为“等于”“津贴补贴补助”，这等于到是妙，相当于让我们都相信这是一张老人头跟10张10元钱了。在被人问到之后，还打电话到处求证此等于彼的正确。我想了老半天这些机关人员为何要做这种解释的原因：其一，是确实对文件精神认识上的误区。其二，是本着为“国家”“集体”“单位”节流的目的，来想法解读的。第三，是表现机关领导如何从大局出发想问题，来为上一项里的公家省钱提供依据的，当然，这其中肯定没有牵涉他多少利益了。恰恰，这些解读文件者忘了从群众的利益出发原原本本执行文件精神，尽力为群众谋福祉了。

突然想到，近些年来，我们还经常把一些情况解读到*上面去。有人提，防止*产生。我说，这也属于过度解读。*是什么背景下产生的？那是领袖发动的。今天，有这样的可能吗？要说防范，到是应当防范苏联东欧巨变的那种情况，如果我们的经济发展很糟、政府施政腐败，群众经常不满意，才有可能发生这种问题。说唱唱红歌就要变天了，就会*了，真不知道是从哪儿想出来的。

这让我想到一个问题，就是为什么我们社会不能安定，总有人上访，动辄有点事情就弄得草木皆兵，连自己都不放心自己。从我经历见识过的一些人来看，主要问题还在我们的一些执行政策者身上，而不是老百姓不讲理不想安定。比如我前面说到我们单位的职工就很讲道理：凡是文件上明文规定取消的，我们坚决服从，不提一句意见；凡是文件上没有明确，而用你们自己理解的思路定下来减少的，那你拿来个红头文件也好，否则我们要继续反映。比如最近听说老家大哥他们土地被征的事，村组干部都有权力给他的亲戚们多算几万，而对其他村民却是百般刁难，该算应算的都不算，还蛮横无理。事实证明，许多事情，许多好政策，正是因为掺加了个人因素过分解读之后，就变了原意变了味道，本来为群众办的好事就成了让群众气愤不过的事件了。

对社会发展过程中的事件，既不能过度角读，也不能麻木不仁。我们的态度应当是，客观公正、求真务实、照顾社情民义、懂得基本道理。

第13篇：过度医疗自查自纠

X县人民医院

医院治理过度医疗行为活动自查自纠总结报告

为贯彻市、县新农合管理工作会议精神，进一步转变行业作风，治理过度医疗行为，解决百姓关注的看病贵的热点问题，根据《庆阳市治理过度医疗行为专项活动实施方案》（庆卫办发［2015］271号）及《环县治理过度医疗行为专项活动实施方案》。我院于2015年7月3-4日，抽取花费数额较大的病历102份，随机抽取处方200张，收费室随机抽取当天门诊患者收费信息50条。抽调科室主任、护士长、财务人员及医院领导班子成员共26人。就不合理诊治、不合理用药、过度检查行为及违规收费问题进行自查、自纠，现将检查情况总结如下：

一、自查中发现的重点问题 (一)病历中查出的问题

1、住院天数与床位费，护理天数不符，多数多收一天住院及护理费。

2、医嘱有I级、II级、III级护理，均收取为I级护理费。

3、长期医嘱氧气吸入时间超过24小时，应按持续吸氧收费，不能按小时收取，“吸氧”下临时医嘱，加压吸氧是否需停医嘱。间断吸氧收费项目不清楚。

4、重症检测与心电监测，指脉氧检测同时出现，重复收费。

5、医嘱换药次数与收费次数不符，多收费。

6、同一病人，中医诊疗项目太多。磁热疗法无明确部位。红外线治疗按部位还是按照射时间收费，电针未下具体部位及用法，灸法

按次数还是穴位，耳针有隔日更换和每3日更换。收费标准不清楚。

7、医嘱重复，如，同一日左氧氟沙星100ml，静脉点滴，Qd，长期医嘱中出现两次。奥硝唑与左氧氟沙星重复下医嘱

8、一天中即有静脉穿刺术，又有静脉输液费，超范围收取动静脉置管护理，如：住9天，收20天。

9、新生儿暖箱及蓝光治疗均有少收现象。

10、抗菌素使用时间长，有的从入院到出院。自费药超比例，出院带药超数量，辅助检查有医嘱未见报告单。

12、无医嘱收取抢救费，超范围收取手术费、床位费低于新标准。

13、静脉输液分组加收，多收。

14、有的病历病程中输血前后均无疗效评估与评价。

15、输血指征不明确、放宽。

16、鼻饲医嘱不清楚（医嘱20天，实收63次）。

17、动静脉护理费均多。

18、动静脉置管护理无医嘱。

19、备皮与Ⅰ级护理重复收费。20、输血在病历中无病程记录。

21、静脉高营养治疗无医嘱。

（二）处方中查出的问题

1、处方诊断与所开药物不相符。

2、药物配伍不合理。

3、重复用药且带药超过一月以上属大处方。如：诊断左胸带状

疱疹。处方予吡罗喜康片100片，双氯芬酸钠缓释片40片，两者属同一类非甾体抗炎药，且用量超过一月。

4、有不合理用药现象，如：诊断慢性胃炎、便秘。处方予维U颠茄铝片，可导致便秘。

5、处方多处涂改未签名。

（三）门诊费用

1、门诊处方西药次均费用62.332元，中药次均费用50.87元，单次最高费用357.5元，单次最低费用0.5元。

2、收费室门诊抽取当天门诊患者收费信息50条，其次均费用127.29元，单次最高费用339.74元，单次最低费用5.2元。

二、整改措施

（一）、治理不合理用药问题

1、落实处方点评制度，各处方用药必须做到用之有据。严格落实抗菌药物处方点评制度。

2、深入推进抗菌药物临床应用专项整治活动。严格特殊使用级抗菌素品种的管理，加强对限制使用级抗菌素品种的监控，加大抗菌药物临床应用相关指标控制力度。

3、对有明确不合理用药行为的科室和个人实行警戒谈话制度。对检查中发现的典型事件进行全院通报，对严重违规的医师实施限制处方权、取消处方权、扣除绩效工资等处理。

4、加大对辅助用药适应性检查的力度，重点查处滥用或无指征、使用辅助药物的行为。对严重违规使用的医师将严肃处理。

二、治理不合理检查问题：

1、预防过度检查行为：医技科室要提高大型医疗设备检查阳性率，临床医师严格掌握各种检查的适应症和针对性，减少过度检查，提高检查准确率，医学影像诊断与手术符合率达75%以上。科室质控小组严格把关，杜绝短时间内无指征重复检查、多项检查和盲目检查。

2、与有条件的上下级医院间检验、影像结果实行互认。

3、杜绝检查开单与绩效工资挂钩的行为、发现一起查处一起。

三、治理治疗不规范问题：

1、各科室要认真执行临床诊疗规范，严格执行首诊负责制，科学合理判断病情，准确掌握住院指征，坚决杜绝小病大治等问题的发生，控制医疗费用不合理增长。

2、在医院绩效分配方案上明确医务人员的奖金、工资等收入与药品（耗材）、医学检查等不挂钩。

3、进一步规范与落实使用贵重物品，使用高新技术，使用高值医用耗材等患者知情告知制度，加大监督检查的制度，维护患者及其家属的知情权。

4、加强医疗文书书写的规范管理，严格落实《病历书写基本规范》和医疗核心制度，规范医疗行为。

5、加强临床路径的开展和管理。要进一步扩大临床路径管理覆盖面。要建立健全临床路径管理组织机构和规章制度，严格做

好临床路径的出、入径管理。

6、进一步加强临床用血的管理。建立健全各项临床用血管理制度，并完善各项登记簿，严格执行《临床辅助技术规范》，确保临床用血的安全、规范。

7、严格按照医嘱管理制度与书写规范下医嘱。

严格执行国家物价政策，规范收费项目标准，杜绝在医疗服务中自立项目，分解收费项目，重复计费等问题。

X县人民医院 2015年7月6日

第14篇：城市化与过度城市化

城市化与过度城市化

摘要:工业化、农村经济社会结构的变化和政府的发展规划成为推动城市化的动力。在城市化过程中,出现了城市人口过度增长、政府的过度消耗、过度的资源消耗与污染以及过度的非人本指标等现象,带来了一系列严重的社会问题。关键词:城市;城市化;过度城市化

Abstract: Industrialization, change of rural economic & social structures and government development planning have become the driving force of

urbanization.In the proce of urbanization, the phenomena of over-increase of urban population, over-consumption of government, over-consumption of resources and serious pollution and exceive non-human-oriented indexes, etc.bring a series of serious social problems.

Key words: city;urbanization;over-urbanization

一、城市与城市化

要理解城市化问题,先要了解城市。

什么是城市?美国学者曾经指出,有三种定义城市的方法,“在美国,城市是有2500人居住的社区,城市化地区是居民不少于5万人的城市”;“在巴西,人口规模则不是确定城市的依据——城市就是首府”;“按照社会学的传统,城市被定义为在地理上有一定范围并具有某些特征的社会组织形式”① 。中国学者对城市也有定义,有人指出:“城市是大规模高度聚集的人类活动区域。”②

城市是人类社会活动的基地,是人类文明的历史性产物。城市是特定国家或特定地区居民经过生活演变,在合适的地点逐步发展起来的,有稳定的生产布局和贸易市场,有各种相对完备的政治、法律、宗教、教育和文化事业组织,以及相对严密的专业化管理秩序的大规模人口聚居区。

什么是城市化?可以把城市化看成一种指标,一种用以分析城市化实现水平的评估体系;也可以看成形容词,形容一个相对大的区域内城市的密集程度。50年代初期有一个划分城市的标准,3000人口以下的是农村集镇,3000人口以上的叫城镇,或者叫城市,所以在中国有城市、城镇和农村集镇的区别。建国初期江苏的城市化率是14%强,而根据有关统计资料,苏南地区的城市化率是17%强,大约高于全国平均数7个百分点,所以苏南是全国城市化水平较高的地区。

城市化在当前,还有另外一层含义,即20世纪90年代以来,政府当局以扩大城市的规模,强化城市的经济功能,提升城市的辐射能力为手段,加快国家经济建设的一种手段或者方案。站在这个角度上看,城市化就是政府的一种经济发展战略、方针或者策略,具有很强的经济社会发展的政策特征。关于城市化的发展方向,有关专家有许多研究,提出了很多设想,比如信息化城市、数字城市、生态城市、和谐城市、创新型城市等。这都是一些十分有价值的想法,实现起来有一个过程。严格说来,当代中国的城市化运动,是最近20多年的事情。尽管1949年以后,城市有不同程度的发展,但是,由于发展方针方面有问题,或者限于发展速度缓慢,都不能称之为城市化运动。最近20多年来,城市化运动才有了长足的进步,有以下三组数据能够说明这一点。

根据国家统计局的有关数据,笔者选取了四个年份,反映中国城市化水平的变化(表1)。

综合有关《中国统计年鉴》的统计,笔者选取了1985年以来的四个年份,反映全国城市的建成面积(表2)。

20世纪80年代中期以来,中国的城市化运动进入了快速发展的阶段。根据国家统计局的统计,笔者选取了1990和2001两个年份中国城市发展的有关数字对比(表3)。

二、过度城市化

应该承认,我们的城市化发展取得了很大的成绩。当然,经验教训也不少,其中过度城市化就是一个值得注意和预防的问题。

西方学者曾经提出了“城市化过度”的概念。有学者指出:“城市化过度是伴随着前殖民地国家经济发展而产生的一种状况,即一国城市居民相对于全国人口的比例大于该国经济发展水平所允许的比例,一般说来,它是迅速城市化的孪生兄弟。”③

上述西方学者关于过度城市化的观点,对我们研究这个问题有很大的启发性。现在看来,城市居民占全国人口的比例高于国家经济发展水平所允许的比例,当然可以作为讨论过度城市化问题的衡量指标;从占全国人口总数比例的角度上分析过度城市化问题,也是一个现实的因素。不过,由于各个城市的具体情况的差异,占全国人口总数的比例往往并不具备决定的意义。换句话说,在考察具体城市是否已经城市化过度的时候,单纯以其人口占全国人口总数的比例来衡量,有可能并不十分科学。因为有的城市,虽然人口占全国人口总数的比例较高,但是它的综合能力所决定的人口涵养能力比较强,因而并没有达到过度城市化的程度。除了人口因素之外,过度城市化的指标,应该包含城市生存质量和城市功能的因素。所谓过度城市化,是指城市发展过程中,产业落后、供养能力不足,管理水平低下,但是人口数量畸形增长,其膨胀速度大大超过了经济、环境与公共设施所能承受的程度,使城市不仅失去了现代化发展的牵引作用,而且成为充满社会不公、环境污染、疾病、贫困、混乱、犯罪、黑帮势力和政治冲突的恶劣生存空间。过度城市化是人口片面增长,经济社会发展失去协调性,城市管理严重失控的结果。在城市发展的历史上,过度城市化是任何国家在一定阶段上都会或多或少地发生的问题。对于发展中国家而言,是一个更容易发生和更值得重视的问题。

一般来讲,城市化的动力有三个:

第一个是工业化。近代之前,包括西方世界的城市化,它的驱动力主要是工业化。由于工业化,城市里面兴办了大量的近代化工厂,致使大量人口向大城市流动,这是一个动力。

工业化引起的城市发展,在欧洲特别明显:

“在欧洲,十九世纪是城市大发展的年代。1816年德国城市人口略多于250万,到1895年就达到了1300万。1846年法国城市居民是850万,而1891年则增加到1450万。巴黎在1800年时只有50万人,1891年达到250万,是1800年的5倍。”④

第二个是农村的社会结构、经济结构发生变化,农民的生存状况恶化,自发流入城市,增加了城市的人口。这个情况在近代以前很明显,据国外有关专家统计,1800年北京人口110万,伦敦86.1万,巴黎54.7万,东京49.2万,柏林12.7万,莫斯科23.8万,开罗26.3万,费城20万,汉城19万。新中国成立以来的计划经济时期,由于人口控制得比较严厉,人口的流动性相对差一些,但是仍然有流入城市的,特

别是一些省以上的政治中心城市。据统计,1949年北京市的城镇人口大约178万,1959年达到421万,1979年达到510万,其增长速度还是相当可观的。第三个动力来自政府的发展规划。二十世纪九十年代以来,特别是2000年以来,中国城市化加快,最重要的动力来源于政府的规划和发展战略。政府把城市化率的提高作为衡量经济社会发展的一个重要指标。

过度城市化的问题,主要表现在以下几个方面:

城市人口的过度增长。当前城市化的一个直接后果,是城市范围和人口规模的扩张。比如在城市买套房子,就给予城市户口;因各种圈占土地,郊区变成市区,农民成为城市居民;也有工业第三产业投资所带来的经济扩张。但是,有些城市的人口膨胀非常厉害,而其动力不是来自于工业化或者说第三产业的发展。工业化和第三产业的发展,是城市化最重要的前提,它们直接造成城市的劳动力需求,保证城市扩容的人口有稳定的职业和生活来源。离开了这个前提,离开了产业基础,盲目地扩大人口,会导致社会的极度不稳定。

政府的过度消费。中国的城市化运动,是政府当局的一种经济发展战略、方针或者策略,与此相联系,城市化运动中的过度城市化,也就包括政府的过度消费。或者说,过度的政府消费,自然成为中国这样的政府主导型现代化国家城市化运动中的基本特征之一。公务员和编制外人员数量快速增长,公款消费数额巨大,政府楼堂馆所豪华气派,这实际上是现代化成果的不正当不健康的消耗。在有些城市,政府的消费非常大。有些地方的县政府,办公大楼里豪华的电梯,庞大的空调,加上物管费,每年支出费用极大,这是很大的浪费。应该把这些过度消费的钱用到更需要的地方去,促进和谐社会的建设,改善经济技术基础,增加物质储备,提高抗击各种社会风险的能力。

过度的资源消耗与污染。这一点,有许多报道和研究。城市化过程中的资源透支、水透支、环境透支,已经非常严重,人们深有同感。现在即使到农村去,许多地方也是污水一片,奇臭无比。城市里出现地面开裂或下沉、地下水资源枯竭、噪音、粉尘、废气、酸雨、沙尘、热岛效应等现象。恶性疾病发病率上升,甚至已经成为常见病、多发病。过去讲“上有天堂,下有苏杭”,是说苏州和杭州是人间天堂。现在,有哪些地方还可以真正称为人间天堂呢?假如我们不计后果地建设,把自己生活的地方污染到很严重的程度,终将有一天这个地方会成为死亡之域,经济发展再好,又有什么用?这是一件非常恐惧的事情。

过度的非人本指标。城市化应该以人为本,致力于建设一个宜居城市,为居民创造优美的生活条件。除了环境的宜居之外,还有生活的宜居,工作的宜居,文化的宜居。这就要求一切发展的举措,都要以人为本。各种规章、制度、管理目标的提出,都要把以人为本放在核心的地位上考虑。要明白,非人本指标与宜居城市的目标是不协调的。

过度的非人本指标存在于很多方面,比如市容的过度美化,造成很大浪费。为了城市的美观,造成老百姓生活的不方便,这就是非人本指标。在我们的城市,城管是一个工作难度最大的部门,也是一个群众意见比较集中的部门。有个城市曾经有人公开在店门口贴了“城管与狗不得入内”的告示,引起社会各界的关注和讨论。其实不管理肯定是不行的,问题是怎么管,哪些该管,哪些不该管,用什么方法管。群众对城管意见那么大,为什么会这样?原因是复杂的,其中一个重要原因,就是城市管理的某些指标具有非人本化的性质。

大规模的旧城改造和拆迁,也具有非人本化的性质。旧城改造是必要的,特别是城市的商业区、文化区、窗口地区和基础设施改造,有利于改善城市条件,美化环境,提升城市品位。但是,为了拉动房地产市场,不加区别地针对居民区的拆迁改造,只会增加群众负担,加重群众生活成本。国外有些城市,富人住郊区甚至远郊的别墅,公寓区、贫民区在市区。我们反过来,拆迁的困难户都转移到远郊,经济适用房多数建在远郊,他们的生活成本仅交通费就要多花许多。城市的建设为富人考虑多,为穷人考虑少。上海这样一个大都市,新中国成立前那么长时间有棚户区,过去每个城市都有棚户区,就是条件相对差一些的地方,有的甚至是有点破烂的地方,因为居民的经济水平不一样,所以棚户区的存在有其客观必然性。现在美化城市要把那些旧民房大片地拆掉,带来的一个严重后果是人为地加剧了社会矛盾。一些市区边缘的民房拆掉之后,没有便宜的地方能租住。

有些地方的教育部门调整学区和学校布局,把农民工办的学校取消掉。这样一来,农民工子女读书很成问题。原来民工子女学校费用很低,现在把他们并入城市学校,他们要和城里孩子交一样的钱读书,农民工的生活成本增加。媒体曾报道,有个地方,政府专门花钱建造了楼房,一间房子放四张床,然后说对农民工说我,给你们谋利益了,一个月可以花一百多块钱用一张床,结果没有一个农民工要。记者采访农民工,他们说:“我在这边打工,工地就可以住,为什么要住那里?我每天工资才几十块钱,住在那边每个月要交一百多块钱,另外工地在城东,房子在城西,每天交通费又要加好几块钱,一个月下来,要多花不少,划不来。”结果政府为农民工造了房子,他们却不肯住。这种事情很多。有些城市建设草坪,大量采购,进口草皮,效果怎么样呢?一些中国土生的草可以上去踩,可以躺在上面,没什么事,外国进口的草很娇嫩,它只能看不能踩,这样做城市建设的成本无意间就扩大了。这些实际上都是为了完成脱离实际的非人本化指标的结果。

过度城市化还带来了一些很严重的问题。

公共设施跟不上,交通跟不上,电力、煤气、住房跟不上,生态恶化,大量人口失业,大众普遍贫苦化,犯罪率上升,城市管理成本上升等(城市管理是要成本的,我们现在城市管理成本很高,有些重大的案件破案很快,一打110警察就到场,这很好。我们的公安已经从静态管理转入动态管理,这是很了不起的,但要有成本的)。当初,在盲目扩充人口的时候,矛盾可能还不会马上暴露出来,但是这些问题,迟早会成为社会动荡的隐患。

城市的各种利益阶层、各种等级之间的利益协调,做得很不够。城市居民各个等级间的利益和愿望要调节好,社会矛盾不能太尖锐。促进和谐社会建设不是没有矛盾没有差异,但是社会的利益分配,必须维护公平底线。党中央提出要研究收入分配政策,并且提出和切实落实关注弱势和推进各项社会保障制度建设,是正确和及时的。

城市虽然扩大了,但是还没有建立成熟的社区伦理。城市有城市的伦理,过去西方学者把农村社会称之为通体社会,把城市称之为联组社会,是按照农村和城市的不同伦理精神来分析它们的性质的。

通体社会和联组社会,这两个概念有一点玄。什么叫通体社会?在一个村子里面,可能聚集着一个宗族,本来就是一个熟人社区,居民有共同的价值观,也有比较稳定的民间纠纷的处理习惯,社会秩序比较稳定,所以叫通体社会。但城市人口来源

于各个地方,他们脱离了原住地,来到了陌生的地方,没有了原住地居民之间在生产上、血缘上、情感上、历史渊源上的密切联系,必须自我奋斗,优先考虑个人利益才能生存,这就导致城市各个群体之间的亲合度不够,所以城市社会是一个联组社会。也有人反过来讲,说农村里是机械团结,而城市是一种有机团结。因为农村里虽然有统一的乡规民俗,但乡民之间缺乏共同利益,缺乏有机的分工合作,所以他们之间的互相团结不是很稳定。而城市里专业分工的程度很高,各个行业之间互相依存度比较高,某一个行业、某一个工种停下来,其他行业、其他工种,甚至整个城市的运转就要停下来。所以城市的人必须互相协作,互相支持,高度紧张地团结在一起,为了共同的生存而结合。城市居民的结合,当然比农村居民之间的结合,要密切得多、有机得多。

以上两种看法都有一定道理。这两种看法取了两个极端,有点绝对化,因而可以继续讨论。但是,不管怎么说,城市确实应该有共同的社区伦理。所谓城市的社区伦理,是指城市居民共同遵守的体现都市文化特征的公共规范,包括城市的公共信仰、公共观念、公共权力、公共秩序、公共利益和公共制度等一系列规章性、制度性、观念性、习惯性价值与规则。有这一整套公共的规则,来维护市民的共同利益,把人们共同生活的代价降低下来。共同生活是有代价的,有时社会的组织不协调不合理,共同生活的代价就很大。城市是五湖四海的人的汇集,所以必须确保每一个人的利益,否则大家无法共同生存。只有建立起共同的社区伦理,让这些五湖四海、三教九流的人有一种公认的价值基础,才能团结起来,这是一个很长久的过程。

培育新形势下的城市伦理,是城市化过程中的一个十分重要的问题。目前已经可以看出,在有些城市,城市化的推进,不是提升了城市原有文明的水平,而是降低了水平。原因很简单,在有些地方,外来人口差不多占三分之一,二分之一,甚至超过了原住人口,城市原来的文化特色被消解了,甚至外来人口的语言、民俗、生活习惯、人际网络、利益诉求、群体风气改变了原有文化内涵,成为城市面貌的新的主流特色。多数情况下,这种新的特色带有许多负面意义的内容,或者说,具有负面的性质。怎样才能在人口急剧膨胀的条件下不降低城市的文明水平,强化城市的文明管理,让外来人口尽快融入城市生活,改善他们的文明素质,是一个十分艰巨的现实任务。

第15篇：过度用药检查

2014年七月《过度用药、过度检查、违规收

费》专项检查报告

根据上级指示精神，为了了解本院职工在医疗活动中能否合理用药、规范治疗、合理检查、按规定收费，本月21日开展了《过度用药、过度检查、违规收费》专项检查工作。检查中共随机抽取七月份病历40份（其中手术病历20份，非手术病历20份）、门诊处方100张进行了检查。检查中发现有过度使用抗菌素现象，10例联用了头孢唑肟和阿莫西林克拉维酸钾，最长的使用头孢唑肟一天两次，静滴9天，之后一天一次静滴4天，共用13天（曹炜医师开的医嘱），另一例用头孢唑肟一天两次静滴8天，后改一天一次静滴7天，共用15天（刘超医师开的医嘱）。非手术病人无明显感染者，有8例也使用了头孢唑肟，均属过度用药行为。门诊处方中未发现过度用药行为。

检查中未发现明显的过度检查行为，未发现违规收费现象。整改措施：将本次检查进行通告，以引起所有医务人员重视，并建议对过度用药的曹炜、刘超医生进行处罚，引以为戒。

2014年7月23日

2014年八月《过度用药、过度检查、违规收

费》专项检查报告

2014年7月24日，院长办公会对曹炜医师、刘超医师的过度用药行为做出了各罚款600元的处罚决定；7月28日各科室在晨会上进行了通报并强调了在医疗活动中应合理用药、合理检查、合理收费。

为了解整改效果，院部再次在8月26日进行了《过度用药、过度检查、违规收费》专项检查。检查中共随机抽取了8月份病历40份（手术病历20份，非手术病历20份），门诊处方100张进行了检查。检查结果总体来说比上个月有了明显改正，但还存在一些问题。发现6例无感染手术使用了头孢唑肟静滴“预防性用药”2-5天，2例无感染手术用了头孢唑肟、阿莫西林钠克拉维酸钾联用3天，属过度用药现象，也属不合理使用抗菌素行为。100张门诊处方无过度用药情况。

检查中未发现过度检查现象。检查中未发现违规收费现象。

2014年8月17日

2014年九月《过度用药、过度检查、违规收

费》专项检查报告

2014年9月25日，院部再次进行了《过度用药、过度检查、违规收费》专项检查。检查中共随机抽取了9月份病历40份（手术病历20份，非手术病历20份），门诊处方100张进行了检查。检查结果：未发现明显过度用药现象，无过度检查行为，无违规收费现象。

2014年9月26日

第16篇：专心教学,倾心育人

专心教学，倾心育人

——校级优秀教师申报材料

光阴荏苒，转眼间我从事教育教学工作已经整整十三年了。十三年来，我始终以一名优秀中学教师的标准严格要求自己，尽职尽责、兢兢业业，秉承对学生负责、对家长负责、对学校负责的宗旨，专心教学、倾心育人，立足本职岗位踏实工作。

一、师德建设不松懈

选择了教师这个职业，就注定了无私奉献和默默辛劳。爱岗敬业是师德之根本，热爱自己的本职工作，努力学习钻研业务，不断提高自身教学能力和教学水平，以达到履行岗位职责所要求的素质，是每一位教师的必修课。热爱学生是师德的核心内容，日常工作中，我一直注重以高尚的情操感染学生，以和谐的环境陶冶学生，以丰富的知识哺育学生，以拳拳的爱心关注学生，努力构建一种健康和谐、积极向上的新型师生关系。作为一名教师，心胸开阔、公正无私是最基本的要求，一直以来，我从不以学生的家庭背景和自己善恶喜好作为情感的指向，能够宽容地对待工作中出现的每一个问题，乐于合作，善于合作，与学生、家长、同事都能很好地相处，取长补短、互相促进，共同把工作做到最好。

二、教学质量不打折

在教学工作上，我特别注重以下几个方面：

首先，注重精心备课。备课做到“三先”——先细读教材，先学习《课程标准》，先阅读教学参考书；“两明确”——明确教学目标，明确重点难点。备课内容上坚持“四备”——备教材，备方法，备学生，备过程。其次，注重对学生学习兴趣的培养。在日常教学中，我分别采取以下方法培养学生的学习兴趣：一是精心准备第一堂课，激发学生的兴趣；二是加强实验教学，培养学生的兴趣；三是用新颖的教学方法，稳定学习兴趣；四是用丰富多彩的网络资源，发展学习兴趣。

再次，注重对学生的激励和人格的培养，建立和谐的师生关系。和谐的师生关系对提高课堂教学效率、培养学生的创造性思维尤为重要，学生只有在轻松的课堂环境中才会乐于思考，敢于发表不同的见解。因此我在教学中通常都会尽可能地提供给学生展示自我的机会，充分信任、尊重、爱护学生，对学生的点滴进步及时给予表扬和鼓励，以坚定他们探索未知、克服困难的信心和决心。

最后，注重作业的布置和批改。我把作业的功能不仅仅定位在“知识的巩固”和“技能的强化”上，作业不但应有助于培养学生的学习能力和良好的科学素养，更应该起到“对所学知识的拓展和延伸”作用。所以我布置的作业形式是多样化的，有课内的、也有课外的，有的需要书面上交，有的需要上网查找资料、观察、自主实验、制作、读课外书籍、参观、社会调查等等。我对作业的批改尽量注重人性化，体现人文关怀，通过情感的真实互动，用激励的评语代替冷酷的“×”和“√”，尽可能从多方面、多角度对学生作业进行激励性的评价，激起学生自尊、自信和学习热情，引导学生向正确的目标前进。

三、科研活动不落伍

积极参加各级各类科研活动是提高自身综合素质和业务能力的重要途径。在科研方面，我努力做到以下几点：第一，积极参加学校和上级主管部门组织的继续教育活动，通过学习、观摩提高自己的教学科研水平；（2）积极参加校际交流活动和各级各类教学技能比赛，通过比赛锻炼自己，和优秀的同行交流、研讨，开阔了思路，使自己的教学、科研能力快速提高。（3）积极参与校本培训，通过集体备课、随堂听课、上公开课、评公开课的方式互相学习，不断提高自己。（4）认真撰写教学心得和教育教学论文，并多次获奖。

四、班级管理不囿俗

从1998年参加工作到2008年，我一直都担任班主任工作，所带班级无论是班风、学风还是学生成绩都比较优良，所带九年级毕业班中考成绩和录取重点高中的人数也很喜人。在班级管理中，我特别重视两个方面的建设：一方面是班长综合素质的提高和班干部队伍建设。首先，我要求班长必须明确其指导思想是“为大家服务，同时锻炼自我能力”。其次，要求班长不断加强学习，充实自我，锻炼自己良好的沟通、协调能力，构建班级与年级、学校的沟通渠道，建立班级同学之间的感情联系，为班级建设打造良好的外部和内部条件。再次，确立班集体共同奋斗目标，展望班集体发展前景，用以凝聚和激励全体学生。另一方面是加强班风、学风建设。从以下三个方面着手：首先，强化舆论，做好监督。集体舆论的监督，能够锻炼学生的性格，培养学生的意志和良好的行为习惯，同时也能培养学生对集体的自豪感和责任意识。其次，明确目标，树立导向。确立班级奋斗目标，是班风学风建设的重要抓手。在实现班级奋斗目标过程中，班风学风建设会不断得到加强和完善。再次，坚持“三化”，狠抓常规。即坚持经常化、制度化、科学化抓好班级常规工作。

五、成绩面前不自满

十三年来，由于孜孜不倦地探索，精益求精地实践，我所任教的学科成绩在学校平行班级中一直名列前茅，所做的工作也受到学校和上级主管部门的肯定与好评。被授予2006年度“区优秀班主任”、“区师德标兵”光荣称号以及2007年度“区教学能手”光荣称号。获得2007年度区化学教学设计评选二等奖、2008年度市化学优质课评选三等奖、市优秀化学论文评选三等奖、2009年度区教育学会论文评选二等奖、2010年度区化学优质课评选一等奖、市化学优质课评选三等奖等各项奖励。但是，成绩属于过去，未来任重道远，作为一名基层教师，我愿意向优秀的同行看齐，立足本职，教书育人，为国家的发展和民族的复兴贡献一份微薄的力量。

第17篇：上课能专心教案

一年级下册生命.生态.安全《上可能专心》

上课能专心

执教：徐凤

一、活动理念：

低年级的孩子年龄小，注意力难以集中。心理学实验表明，这一阶段儿童的连续集中注意时间为10—15分钟，其它时间很容说话、走神，做小动作，不能专心学习，大大降低了他们的学习效率，这也是大多数孩子学习成绩欠佳的主要原因。针对这种状况，我设计了《上课能专心》这一堂心理健康活动课。

二、活动目标：

1、通过活动学生知道专心学习的重要性。

2、学生能掌握一些专心学习的科学方法，养成专心的习惯。

三、活动准备：

教师准备：课件、五官图片、口算卷、笑脸、小队旗

学生准备：铅笔盒、情景剧

活动过程：

一、情景导入。

播放视屏：大家看了专心致志这个故事，你最喜欢谁呢？为什么呢？（生交流汇报）

老师给大家介绍一位特殊的朋友（出示“专心”）齐读。今天我们就来和“专心”交朋友。（出示课题）

二、情景图感受专心

1.（出示情境图）

师：山羊老师正在教大家做数学计算题，小动物们都在做什么呢，谁最专心？你想对小猪、小狗说什么呢？（生交流汇报）

2.师小结：在我们的学习上我们要集中注意力，学习时要一心一意，才能把事情做得更好，请看看我们身边的这些同学，他们上课的时候，是怎样做的，你想把五角星送给谁？为什么？（生交流汇报）

3.师: 请你结合我们的学习生活，谈谈学习中，你是怎样做的？生汇报，上课的时候该怎样做才让我们学到更多的知识呢？

（生交流汇报） (根据书42页回答：用眼，用耳，用手，用口，用脑，上课专心学习好。) (仔细想，认真听，请发言。) 师：是啊，和专心交上朋友，不仅可以做个人人喜欢的好孩子，还可以到达快乐岛上见到专心王国，开启神秘的宝藏。想去吗？

三、闯关活动，训练专心

师：我们来比一比，看哪个小队在快乐岛上能最专心、勇敢闯关，夺得笑脸最多的小队能最先开启神秘宝藏！

（一）第一关：勇走迷宫——训练专心看

一定要记住：只能用眼睛看，不能用手指，更不能动笔画。

第二关：快乐音符——训练专心听

一年级下册生命.生态.安全《上可能专心》

第三关：智夺密码——训练排除干扰专心做

四、进入王国，开启宝藏

请得到笑脸最多的小队来开启宝藏！（点击课件，出示“聪”字）

师：专心王国的宝藏竟然是一个“聪”字，这当中有什么秘诀？小队员赶快交流一下吧。（同桌交流）

指生交流。！

五、自我剖析，扬长避短

师：队员们，专心王国之旅，咱们收获多多，那么在今后的学习、生活中你打算怎么做？学生自由交流。

六、点明主题，激励学生

孩子们，你们说得都真好，只要咱们做到专心听，眼睛专心看，专心说，专心想，时时和“专心”交朋友，你就是一个最棒的孩子！

七、板书设计

上课能专心眼耳心口看听想说

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第18篇：专心必胜计教案

第八课 “专心”必胜记

教学目标

1、在回忆分心时想到的情景的基础上，剖析分心的原因。

2、通过小品表演让学生自主总结有哪些“专心小诀窍”。

3、学会使用“专心小窍门” 教学过程

1、引入：

老师今天拿到了一份沉重的删查任务，需要各位同学帮助，遴选出这些数字中7和4左边的偶数.看到7时，用“\\”划去；看到4时，用“O”圈出“4”左边的偶数。因为我们上课时间是有限的，所以只能挤出一分钟。

784902192837547512019283734765525151202938370 13490038754298343125896506819689011279010204758347817847549574857930123945956602345748597012308749202038475638291038878732726711293847578572687342869223101912029383702331234097568392123869358738023413253456466790876987568980562135 2343253465476587630123945956602345748597012308749202038475638291038872345367890856476122233456000865603405067326922310191202938370233123409756839212386935873802341325345646679087698756

播放FLASH，老师想知道，同学们，最终的答案算出来了吗？你没有成功算出答案的原因是什么呢？同学回答

老师总结：做任何事都需要有良好的注意力，但由于外面的世界太精彩了，我们的同学们，常常抵挡不住这些诱惑。

2、回顾-外面的世界太精彩

我想各位同学都经历过“一心二用”吧，那么，请大家想一想，在什么时候，我最容易“分心”呢？请你列举出，最容易分心的三种情况，并把他们写在纸上。

学生填写分心情景，并进行小组交流，组长将组内情景总结归类，然后进行全班交流。

教师总结：同学们都发现，其实我们分心的情况有很多相似之处，为了避免“一心二用”，我们可以尽量避开这些场景。

3、当我分心时，我在想什么？

我们在上课的时候、在学习的时候，到底有什么原因，使我们不由自主溜了号呢？

同学们回答，教师总结

1、专心小窍门

我们的图表中，有一些小圆圈分别是一些专心小窍门。一种一些已经给出，比如：做一头向红萝卜奔跑的快乐驴；创立良好空间，避免诱惑环境

日本教育家多湖辉说：“在驴的眼前吊一条红萝卜引诱驴奔跑的方法，对记忆的增进有效果。”红萝卜在驴的奔跑过程中，起先是起到了分散注意力的作用，后来红萝卜一直有前面吸引，就起到了吸引驴一直向前跑，集中注意力，不去关注周围事物的作用。而我们分心的原因，也可能成为我们制胜的法宝。

并不是集中注意力的方法，都是痛苦的，我们今天就希望同学们能做一头向红萝卜奔跑的快乐驴。

我们在用功的中途，往往会有“想喝一杯咖啡”、“想看一段电视”、“想打一个电话”等欲望或诱惑。这些显然都起着分散注意力的作用。有的同学干脆不去排除这种欲望，反倒利用这种欲望来增强自己的注意力。他们给自己预定：如果写完了日记，就可以让自己“喝一杯咖啡”。如果算完了10道数学题，就可以“看10分钟电视新闻”。把这些分散注意力的欲望，变成集中注意力高效学习的报酬，按时完成任务则可得到这些“报酬”。订了这些短时间计划，便严格执行。接下来我们通过表演，一起来想一想剩下的小窍门是什么吧。

2、角色扮演：

小品一：小明回到家书包一丢就坐到书桌前。书桌上，堆满了各式各样的东西，零食、游戏机、手机、MP

3、课本、字典、漫画。小明刚一打开书本做作业，不一会儿，就开始听MP3，嘴里就吃起了零食，手里翻起了漫画。

同学们，如果你是小明，你会怎么办？并填写第一个小窍门。教师总结：改善学习环境是帮助我们专心学习的好方法，我们需要整理书桌，整理思绪，将工具书等放边上。

小品二;这天午后，阳光暖洋洋，小明把书桌搬到阳台上，可没坐多一会儿，他就坐不住了，他干脆把书拿到了卧室，躺在床上看书，看了没一会儿，他就睡着了。

同学们，如果你是小明，你会怎么办？并填写第二个小窍门。

教师总结：培养良好的学习习惯很重要，要有固定的时间、地点学习，能坐着就不要躺着看书。

6、阅读故事：茶馆里的大学生

李政道，1926 年 11 月 25 日出生于上海一个知识分子家庭，兄妹六人，他排行第三，兄妹六人皆学有所长。

李政道自幼对数学、物理具有独特的爱好，从小学到中学他的学习成绩总是优秀。读到中学，正当他张开理想的翅膀开始在知识的天空中翱翔时，日本帝国主义的铁蹄踏进了中华大地，爆发了日寇侵华战争。

由于国民党采取了不抵抗政策，1940 年，上海沦陷，他和两个哥被迫

去了大后方，在江西联合中学读书，由于当时师资短缺，在他读高中三年级时即被校方聘为低年级的教师，边当学生，边当“小先生”。

1943 年，李政道从江西联合中学毕业并考入了已迁入贵州遵义的浙江

大学，当时学校物质条件特别差，物理实验室设在一所破庙里，教室和校舍则设在会馆里，连个看书的地方也没有。李政道只好每天都到附近的一个茶馆里去，泡上一杯茶，目的是买一个座位，看上一天书。刚开始，他很不习惯这种生活，但时间一长他也就适应了，并练出一种闹中求静的功夫。一年后，他转入昆明国立西南联合大学，西南联大的条件当然比浙江大学条件好多了，但仍很艰苦。十几人住一间小草房，过几天就得把被子拿到大锅里去煮臭虫，为了找一个座位，他还是常到茶馆里去泡一杯茶，看一天书。正是在西南大学，李政道认识了比他长两届的杨振宁，当时杨振宁已在校园里小有名气了，他们从那时起成为好朋友，经常一起探讨物理学问题。

李政道和杨振宁是当代物理学界杰出的物理学家，可以说他们是在中国最艰苦的时期内培养出来的，“看来最重要是人而不是条件”（李政道）

1957 年，年仅 31 岁的李政道因与杨振宁一起发现了“弱相互作用中宇称不守恒”的结论双双同获诺贝尔物理学奖，记得普林斯顿大学校长戈英在授予李政道博士学位时曾宣称：“这位青年学者的辉煌成就，证明人类高度智慧阶层中，东方人与西方人具有完全相同的创造能力。

教师提问：茶馆的环境适合学习吗？你遇到过类似的情况吗？如果在一个嘈杂的环境中，你如何使自己静下心来读书呢？

同学交流

教师总结：环境是客观因素，而心是主观的，学习关键是“静心”。

7、播放音乐

静心是需要修炼的，我们来听一段音乐，学着把心静下来，情绪平稳下来，以更好的姿态，迎接学习的挑战。

第19篇：听课的秘诀—专心

第二节

听课的秘诀—专心

第二节听课的秘诀—专心

课堂教学是教师教学过程的中心环节，教师通过课堂教学，把知识传授给学生，同时，课堂学习，又是学生获取知识的主要渠道，学生要想在课堂上学到知识，就必须专心听课。因此，教师指导学生掌握有效的听课方法，提高听课效率，有着十分重要的作用。

一、当前学生听课的现状

在一堂课上，大凡有这样几类听课情况：一类是专心听课。这类学生的学习目的非常明确，有强烈的求知欲望，上课时，注意力高度集中，充分调动多种感官参与听课，不乱想，不乱动，不乱看，努力排除听课干扰，做到心到、眼到、耳到、手到，边看、边听、边想，思维处于高度竞技状态之中。二类是比较听讲。这类学生的学习目的明确，上课时，注意力不够集中，只是带着耳朵在听，不只听老师的，也在听其它方面的。教室里有什么响动，他总是要去看要去说。第三类是不听讲。这类学生学习目的不明确，没有良好的学习习惯，上课时，自己干自己的，他们总是要搞小动作，讲小话，或者是人在教室心在外，木偶似的坐着，心里面在想着别的事情。

二、怎样听好一堂课

听课是复杂的脑力劳动，需要听课者多种感官和大脑思维的积极参与。系统论原理告诉我们，学习新知识是接受信息、信息加工、信息贮存、信息输出、信息反馈。再到接受信息的循环往复的过程，学习效率，取决于信息渠道的畅通与信息活动的质量。听课是接受信息，是信息活动的第一道关口，能否全神贯注地听，决定信息接受的量和信息活动的质，也决定整个学习过程的效率。听课的总体要求是：第一，要明确听课的目的、要求。第二，要做到听、看、记、思有机结合。第三，要认真做好听课记录。

（一）充分做好课前准备，明确听课听课目的、要求：

1、做好知识上的准备，明确听课内容。

第二节

听课的秘诀—专心

课前预习的过程是一种旧知道向知识过渡的过程，即温旧纳新的过程，通过预习，才能知道课堂上将要学习某种新知识，要运用到哪些旧知识，联系到哪些旧知识，都要心中有数。只有这样，才能在听课中把新知识纳入旧知识体系中去，形成新的知识结构。

2、要有良好的心理准备。

心理准备是人们对某项事物的肯定或否定的内心倾向，是一种先入为主的态度。它会支配着人们对某项事物的预料和评价，影响着人们是否接受有关的信息及接受的质量。如有的学生在学英语之前，就在心理上对英语课持否定态度和有畏难情绪，认为“中国人学英语会很吃力，我恐怕学不好”。因而视英语为“灾难”“煎熬”，正是这种消极的心理准备，造成上课时思维迟钝，大脑处于半抑制状态，学习无精打采，上课听不进去，就搞小动作，讲话、或者打瞌睡。严重影响学习效果。相反，如果从心理上预先肯定某一学习内容，相信自己会对其产生兴趣，能够兴致勃勃，聚精会神地学习，能够学好，那么上课时，他就会专心听课，学习效果就好。

3身体上的准备

上课学习，是艰苦的劳动。它需要学生有充沛旺盛的精力和健康的体力，为了做好身体上的准备，就要求学生必须做到两点：一是要有充足的睡眠和休息。二是要注意饮食与营养卫生。我们有些学生由于头天晚上学习过晚，或者看电视太晚，睡眠不足，第二天上课就没有精力，打瞌睡，影响听课效果。另外有些学生不吃早饭，饿着肚子上课，严重影响身体，长期下去，体力不支，无法上课。同时，面对繁重的小任务，学生更应该坚强体育锻炼，提高自己的身体素质。

（二）听课做到听、看、记、思有机结合

听课不单纯的靠耳朵听，需要多种感觉器官的积极参与。根据实验研究表明：人们从听觉活动的知识，能记忆15%，从视觉活动的知识，能记忆25%，视听结合接受知识，能记忆65%。许多优秀的学生在课堂上全神贯注地听课。做到听、看、记、思有机结合，大大提高听课效率。宋代理学大师说过：“心不定，故见理不得，要读书，必先定其心”。听课要专心，必其心到，心里想着要听课，不一心二用。整个心思要随老师的思路去，不仅用耳朵听，更重要的是要用“心”听。边听、边看、边想、边记。在听的过程中，还要积极认真地思考，学习离不开思考，孔子说过：“学而不思则罔，思而不学则殆”。“思则明，不思则暗”，没有思考，理解新概念，掌握新旧知识之间的内在联系便是一句空话，听课的实际意义也就不复存在。学是接受、贮存信息，思是判断、处理信息。爱因斯坦曾说：“提出一个问题往往比解决一个问题更重要，因为解决一个问题也许仅是一个数字或实验上的技能而已，而提出新的问题，新的可能，从新的角度看旧的问题，却需要有创造性的想象力，而且标志着科学的真正进步。”课堂上的思考，就是要思考所学内容的来龙去脉，它与旧知识的联系以及在实际中的运用。在课堂上，学生还要养成喜欢积极回答和善于口答教师在课堂上所提出问题的习惯。

（三）听课要认真做好课堂笔记

学生在课堂听课中，要学会记笔记，这也是听好课，提高学习效率的一种学习艺术。记好课堂笔记，是为了加深对知识的理解和记忆，有利于课后复习巩固新知识，同时，培

第二节

听课的秘诀—专心

养了记笔记的能力。俗话说：“还记性不如烂笔头”。“不动笔墨不读书。”这些话都说明做笔记的重要性。总之，提高课堂听课效率，方法多种多样，同学们在自己的学习实际中多总结、多交流，不断提高听课效率。

第20篇：专心做事心理健康教案

专心做事

——心理健康活动案例

齐书伟

教学目标: 知识与技能: 帮助学生了解自己的注意特点、培养自己的注意能力。过程与方法: 通过讨论交流的方法，是学生明白专心做事的重要性。情感、态度与价值观: 养成专心做事的好习惯。教学重、难点: 重点：帮助学生了解自己的注意特点、培养自己的注意能力。难点：养成专心做事的好习惯。

教具准备: 写有顺口溜的小黑板课时安排: 一课时教学过程: 

一、导入：师：同学们坐在教室里听讲，教师讲相同的内容，为什么学习的效果不一样呢？这除了与本人的努力程度有关，还与注意力集中不集中有关。下面我们学习一课与注意力有关的课文，题目是《专心做事》。

二、学生活动



1、大家一起做个游戏吧，看看你都听到了那些声音？（课本18页的内容）说一说，找代表发言。

帮助学生归纳出以下几点：A、要用眼，仔细看。B、要用耳，仔细听。C、要用脑，勤思考。D、要动口，敢发言。E、要动手，认真写。 

请记住：课堂学习是我们小学生获得知识的主要途径，听讲时要努力排除干扰，自觉听讲。 

2、做一做

（1）请你想一想，图中这些事，哪些是你能专心做的？将自己能做到的在方框里画“√”。(完成课本19-20页的内容) （2）根据小学生注意力不能持久集中和控制能力差的特点，通过行为规范- 9 - 进行训练，一旦学生养成良好的习惯，注意力也就集中了。

训练时特别注意三点：A、保持良好坐姿：趴在桌上听讲容易疲劳，也容易影响身体的发育。B、注意排除干扰：课桌上不要放容易分散注意力的文具，当自己注意力分散时，心理就要暗示自己，写出明显的警示语提醒自己。C、怎样调节自己的课堂行为呢：人注意某一事物的时间是有限的，一般来说，刚上课时需要注意力转移，尽快转移到这节课上来。当我们听讲或思考一段时间后，就会产生疲劳；当老师在抄板书的时候，我们可以放松一下；教师总结和归纳时，又要集中精力，把重点记住。 

3.自我评价：你在这一课的学习中有哪些收获呢？请根据你的状况吧最符合的表情图上颜色。（完成课本21页的内容）

三、总结全课：排除外界干扰，仔细听，认真看，这些专心做事的好习惯能帮助你出色地完成各项学习任务。作业设计: 养成专心做事的好习惯。教后反思：

通过本次活动的开展，发现孩子们意识到了自己注意力不集中给自己带来的危害，并决心专心做事。本次活动中的方法对孩子有所启发，希望孩子能够坚持，从而培养专心做事的习惯。

《专心不能过度范文.doc》