大学生心理论文范文
推荐第1篇：大学生心理论文
大学生心理学论文
挫折心理及意志力的培养
凡守金
摘要：反映在学生心理意志品德品质上的问题之一——心理挫折行为，伴随着绝大部分学生一起度过金色年华。研究大学生的心理挫折成因及其现状，可以不可以帮助我们克服困难，使健康成长。增强我们的意志力以及对挫折的适应力有非常多种方法，我收集了主要的几种有效的方法，主要针对大学生，使促进身心和行为的健康发展，为将来适应社会、适应工作等方面的压力做好前期的心理正在准备。
关键词：大学生
心理 挫折 挫折教育 意志力
正文：
人生不可能一帆风顺，挫折在所难免。爱迪生曾说过：“失败也是我所需要的，他和成功对我相同有价值。”从心理学角度分析，青少年在成长过程中适度经受一些挫折是有益的。挫折能激励当事者增强韧性和解决问题的能力，产生创造性的变迁。人的倾诉和宣泄，说出心中的委屈和疼苦，并得到及时的安慰和鼓励，通过释放达到了心理平衡。然后正确看待挫折，对于必然性的、不可避免的挫折，要能正确对待；对于偶然性或主观因素造成的，则须以顽强的意志通过不懈的努力摆脱挫折的阴影，才能获得最合适状态。当然，培养良好的心理素质，增强学生的心理承受力，不是一蹴而就的事情，挫折每天都会遇到，自我逃避和自我防御均是消极的反应，我们应该积极地面对挫折，将挫折变成动力，在挫折中不断增强我的心理承受力。
一、如何面对挫折，怎么样接受挫折给我们带来的益处 现代的独生子女在其成长过程中，父母总想方设法排除一切干扰，让其顺利成长，缺少甚至没有挫折和磨难，适应力从何而来，遇到挫折又怎能输得起呢？有人认为：为了不让我们的孩子受挫就败，而是越挫越强，经得起生活中的各种磨难和挑战。
在人的一生中，必定会遇到许多的挫折、失败；在人的一生中，必定要品尝酸、甜、苦、辣„„乐观的学生不是没有苦难，而是能非常快从苦难中解脱，重新振奋，他们受挫的恢复能力极强。乐观的学生能从别人或外界的给予中得到快乐，能从内心深处激发出一种不甘人后，永不言败,自找快乐的本能。这样在任何困难和挫折面前才能心态平和，处之泰然，克服困难，永远乐观。挫折未必总是产生负面影响，关键在于对待挫折的态度。对学生来说，一样的挫折使他们产生消极的情绪，甚至心理障碍，也可以磨练他们的意志，使他们奋发向上。
大学生主要可以分成三个类型：外向型的学生，他们活泼、乐观、开朗、向上，同时也易骄傲自满，内向型的学生，则少言寡语，不善言表；抑郁型的学生心理表现一般为悲观，悲伤，失助，低自尊和绝望，轻微疲劳，易怒，优柔寡断，回避交往和厌世，总之抑郁是以压抑占主导的情绪状态由于学生的自身素质、知识层次深浅、社会阅历、及家庭情况与性格的差异，大学生对挫折的忍耐力具有非常大的差别，那么对于不同的学生我们要怎么样不同的区面对呢？遇到挫折不要怕，学习中的挫折和磨难，会给人以打击，带来悲伤和疼苦，但也能使人奋起、成熟、变得坚强起来。了解到人的一生之所以如此的丰富多彩，是因为我们在生活、学习、工作中要不断地克服困难，不断与挫折作斗争，并且最终战胜它们的缘故。如果我们在生活、学习、工作中要是遇到困难和挫折，不妨将它们看作炒菜时用的调味品，因为有了挫折，生活才有滋有味，这样会增强学生战胜困难和挫折的勇气和自信心。耐挫力不是与生俱来的，是可以在实践活动中养成的。丰富多彩的活动是学生乐于参加的，在活动的过程中，同样会遭遇到成功、失败、欢乐、失落„„此时，是对学生进行挫折教育的良好机会。
二、在正确认识了挫折的基础上如何培养我的意志力 对于每一个要克服的障碍，都离不开意志力；面对着所执行的甚至一个艰难的决定，我们所依靠的是内心的力量。事实上，意志力并非是生来就有或者不可能改变的特性，它是一种能够培养和发展的技能。字典上将“意志力”解释成“控制人的冲动和行动的力量”，其中最关键的是“控制”和“力量”这两个词。“力量”是客观存在的，问题在于如何“控制”它。
（１）积极主动，下定决心
不要把意志力与自我否定相混淆，当它应用于积极向上的目标时，将会变成一种巨大的力量。主动的意志力能让你克服惰性，把注意力集中于未来。在遇到阻力时，想像我在克服它之后的快乐；积极投身于实现自我目标的具体实践中，你就能坚持到底。有的人决策时优柔寡断，结果无法付诸行动。 为了下定决心，可以对实现自我的目标规定期限。
（２）权衡利弊，目标明确 如果你因为看不到实际好处而对体育锻炼三心二意的话，光有愿望是无法使你心甘情愿地穿上跑鞋的。不要说诸如此类空空洞洞的话：“我打算多进行一些体育锻炼”，或“我计划多读一点书”。而应该具体、明确地表示——“我打算每天早晨起来步行45分钟”，或“我计划一周中
一、
三、五的晚上读一个小时的书”。
（３）改变自我，注重精神
然而光知道收获是不够的，最根本的动力产生于改变自我形象和把握我生活的愿望。道理有时可以使人信服，但只有在感情因素被激发起来的时候，才能真正加以响应。
（４）磨炼意志，坚持到底 俗话说“有志者事竟成”，其中含有与困难作斗争并且将其克服的意思。在面对困难和挫折时，不要一味的放弃和想象它如何，而应该本着“不抛弃，不放弃的原则”，执着的去是先自我的价值，坚持到底。
（５）实事求是，逐步培养
坚强的意志不是一夜间突然产生的，它在逐渐积累的过程中一步步地形成。中间还会不可避免地遇到挫折和失败，必须找出使我们斗志涣散的原因，才能有针对性地解决。 实践证明，每一次成功都将会使意志力进一步增强。如果你用顽强的意志克服了一种不良习惯，那么就能获取与另一次挑战决斗并且获胜的信心。每一次成功都能使自信心增加一分，给你在攀登悬崖的艰苦征途上提供一个坚实的“立足点”。或许面对的新任务更加艰难，但既然以前能成功，这一次以及今后也一定会胜利。
参考文献：
１．叶苑 心理素质自测与咨询 浙江人民出版社 1999.9 ２．雷雳 冯金华 心理健康自测与咨询 浙江人民出版社 1999.9 ３．杨治良等 中国教育改革与发展论文选 中央文献出版社 2000.11
推荐第2篇：大学生心理论文
（1）根据许多数据显示对于刚入学的大学生还有一个常见的心理问题：就是觉得自己离毕业还遥遥无期，所以感觉职业的字眼还离自己很遥远。但是在我看来，生涯规划是每个大学生都应该思考的。对于这一点我认为，我们应该“惜时如金，早定终身”，在这条人生跑道上最重要的就是要首先看准目标，使自己最快最准地跑向终点。人生的每一个经验都是学习的过程，人生的旅途并不止是最终点，是最重要的，而是你怎么走，这个旅途是你的收获，你的旅途的过程每一个收获是你学到的东西，而每一个你失去，每一个走错的路也都应该是你能够学习的教训，所以不要把任何的挫折当做惩罚，而应该把它当做一堂课，一个学习的过程。
（2）人生的目标，在于向前，也在于拐弯。人生的成长，在于学习，也在于经历。人生的态度，在于进取，也在于知足。人生的幸福，在于得到，也在于放下。人生的质量，在于内容，也在于积淀。
推荐第3篇：大学生心理论文
大学生挫折心理
16机电五 岳俊腾
人生难免会遇到挫折，没有经历过失败的人生是不完整的人生。没有河床的冲刷，便没有钻石的璀璨;没有挫折的考验，也便没有不屈的人格。正因为挫折，才有勇士和懦夫之分。记住“天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，增益其所不能。”巴尔扎克说：“挫折和不幸，是天才的进身之价；信徒的洗礼之水：能人的无价之宝；弱者的无第深渊。”
生活中的失败挫折既有不可避免的一面，又有正面和负面的功能。既可使人成熟、取得成功，取得成就，也可能破坏个人的前途，关键在于你怎样去面对挫折。
人在遇到挫折时，往往会感到缺乏安全感，使人难以安下心来，工作和生活都会受到影响。那么，对我们大学生而言，主要会遇到哪几方面的挫折呢？
学习上的。因各人的接受能力不同，在学习上，特别是大学学习，与以前的有很大的区别，以前基本在上课就能巩固，并且老师讲的又都非常的细致，而现在更多的是我们自己的课后的学习，（课上的学习仅仅就那么几分钟）假若在学习上没有抓紧，而在期末考试中不理想，甚至挂科，降级，更严重的到退学。那么，我们就得从现在起好好的学习，好好对待。
生活上的。同学们在一起学习，但是大家的家庭条件不同，与之相随的就是生活方式、生活条件的不同。特别是家庭贫困的学生，在经济条件方面就是自己要面对的一大难题。还有如身体方面，身体素质不好或是在校期间生了大毛病，那么也是我们要坚强面对的难题。
情感方面的。现在的大学生，大都谈恋爱，那么情感上的不顺利，失恋已不是什么稀奇的事，这也是大学生要好好面对的问题。
那么，人在遇到挫折时，应如何调试呢？在挫折面前，我们需要的是进取的精神和百折不挠的毅力，同时需要理智。具体来说，可以从以下方面着手。
遇到挫折时，应冷静分析，从客观、主观、环境、条件等方面找出受挫原因，采取有效的补救措施。
要有一个辨证的挫折观。经常保持自信和乐观的态度，要认识到正是挫折和教训才使我们变得聪明和成熟，正是失败本身才是最终造就了成功。 向他人（朋友们）倾诉遭受的挫折、心中不快以及今后的打算，改变内心的压抑状态，以求身心轻松，从而让目光面向未来。
学会自我安慰，能容忍挫折，心怀坦荡，情绪乐观，发奋图强，满怀信心的去取得成功。
要善于正确认识前进的目标。大学生要注意自己的优势，并确立适合于自己的奋斗目标，全身心地投入其中。
补偿。目标受挫，可以改行别的途径达到目标，或者确立新的目标。在实施过程中，发现目标不切实际、前进受阻，及时调整目标，以便继续前进，获得新的胜利，即“失之东隅，收之桑榆”，这是一种心理防卫机制。 升华。人在落难受挫之后，奋发向上，将自己的感情和精力转移到其他的活动中去。如大学生在感情上受挫之后，将感情和精力转移到学习中去。这也是大学生在受挫之后一种很好的面对方法。
善于化压力为动力。遇到挫折和失败或者即将遇到挫折、失败，会面临很大的 心理压力。在这个时候，你是气馁，当逃兵，还是奋起，继续而勇敢的追寻？这对我们大学生是一个很大的考验。其实，适当的刺激和压力能有效地调动肌体的积极因素。“自古英雄多磨难，从来纨绔少为男”，人们最出色的工作往往是在逆境中做出的。就像很多的古人、伟人在挫折和失败面前，从不低头、气馁，而是善于化压力为动力，从逆境中奋起。他们的成功值得我们大家去深思，去学习。
由此可见，面对 挫折，我们应该大胆正视它、面对它。罗蔓罗兰说得好：“每个人的心中都有两盏灯光，一盏是希望之灯光，一盏是勇气的灯光。有了这两盏灯光，我们就不怕海上的黑暗和风涛的险恶了。”
是啊，人生犹如一条河，河道有宽有窄，河水有涨也落，我们航行在河上，一路不可能总风平浪静，大风暴雨，惊涛骇浪是难免的。虽然我们的掌舵技术还不高超，但也要拼一拼、搏一搏。一次次的失败，就应一次次“擦干泪，不要哭”，“直挂云帆济沧海”。
朋友们，当你面对挫折时，不要低头，不要丧气，昂起头，挺起胸，用“希望”与“勇气”去战胜它，铸造一个丰富而充实的人生！如果把生命比做一把披荆斩棘的“刀”，那么，挫折就是一块不可缺少的“顽石”。为 了使青春的“刀”更锋利，让我们勇敢地面对挫折的磨砺吧！
推荐第4篇：大学生心理论文
大学生心理论文
摘要：大学生是未来的人才，在现在社会飞速发展的情况下，大学生的心理问题尤为重要。人际关系、自我意识、情绪控制、学习生活、恋爱态度、职业规划等方面对大学生心理健康影响更为突出。只有处理好大学生的心理健康问题，才能真正意义上为祖国建设培养身心健康的人才。
关键词：大学生；人际关系；自我意识；情绪控制；学习生活；恋爱态度；职业规划大学生是未来的人才，他们的健康与否关系到祖国的未来。在现实生活中，心理健康远比生理健康更为重要。心理健康指的是一种状态，是人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，能以适当的行为予以克服。教育部日前也印发了关于加强普通高校大学生心理健康教育工作的意见，要求各地教育部门和高校充分认识加强高校大学生心理健康教育问题的重要性。而从在校大学生的心理状况看来，他们身体上存在着不同程度的心理障碍，例如人际关系，自我意识，情绪，学习，恋爱，职业规划等多种心理障碍及问题。
随着社会的飞速发展，人们的生活节奏正在日益加快，竞争也越发激烈，大学生在处理人际关系上的种种心理问题及障碍也越发突显。根据我的调查发现，大学生交往的对象主要以同学，老师为主，因此大学生常见交往类型有一下两种：
1.师生关系：教师是知识的传授者，但由于大学授课的流动性，任课老师要面对许多班级，很少与同学有感情上的交流，班级辅导员算是与学生接触最多的，他们与学生平等的交流，但大学生遇到困难时，大多会想到与朋友，家人商量，反映出师生交流不足，关系过于表面；2.同学关系：同学关系是大学生人际交往的主要内容，但由于家庭背景，生活习惯，兴趣爱好，性格差异的不同，容易产生矛盾和种种心里为题，进而影响学习生活。而随之产生了种种心理问题，例如自卑心理，嫉妒心理，孤僻心理，自我为中心等。对于这种情况，大学生应该正确的认识自己，学会用积极的心理暗示处理人际关系产生的心理问题，并积极参加各种活动，充实自己的生活，提高自己的能力，学会与人交往的技巧，主动与人交往，扩大自己的交往层次和交往范围，还要学会接纳他人，尊重他人，更好的与人交际。
从心理发展的角度看，大学生自我意识出现明显的分化，所产生的心理问题主要表现于以下几个方面：1.理想与现实的冲突：每个大学生都有自己的理想与抱负，有充分的自信心，但一部分学生过分抬高自己的目标，又错误估计了实现目标的可能性，一旦遇到目标无法达成就会产生挫折感；2.独立性与依赖性的矛盾：大学生的独立意识和自我的独立人格在现代社会越发增强，他们往往对教师和父母的约束感到厌烦，内心对于自由的渴望增多，但由于缺乏社会经验和独立生活的经验，往往对教师和父母产生依赖心理；3.过分注意外界对自身的评价：大学生群体中，不少人为了“面子”，“名声”而使自己苦苦煎熬，大学生自我意识尚未成熟，在对外界评价信息的选择性接受方面较成人差。所以作为学校，对这些问题不能等闲视之，应该主动关心和干预，加强心理指导，以减缓减轻在自我意识方面产生的心理问题对大学生的负面影响。作为大学生，应具备了一定的
自我认识能力，应在学习，工作，生活中不断地加强自我修养，促进自我意识健康发展。
大学生处于青春发育的暴风雨时期，情绪容易波动，生理发育已趋于成熟，但由于阅历和社会经验不足，自我控制和自我调适能力较低而导致心理偏差和行为怪癖。部分学生易出现焦虑和恐惧情绪，情感过于压抑，不能够有效释放；部分学生则易于感情用事，喜怒无常。另外，学生的群体情绪更是校园事端的直接制造者，一旦被激发就很难受到理性与校规的约束，然而当情绪稳定下来有多是后悔不已。为我们所熟知的马加爵事件就是起因情绪不能得到有效控制而引发的惨案，这足以引起我们对情绪调节的重视。心理学研究表明，大学生加强自身的修养并学会采用积极地心理暗示，学会用幽默，微笑来调节情绪，用自我催眠和深呼吸等方法来放松身心。然而我认为还应该记住在任何时候都不要失去你的自信心。
学习问题也是大学生面临的重要问题，常见的几个方面如下：1.学习适应不良。部分大学生习惯于中学的灌输式，接受式的教学方式，而大学则更多地要求学生学会自主学习，从而产生种种不适应。2.目标计划不明。有的学生反映“大学的生活自由得让人不知所措。”他们往往觉得毕业遥遥无期，缺乏对未来的规划，导致日日无所事事，懒懒散散。3.学习动机不强。很多学生进入大学以后，由于远离家长约束，缺少外部学习压力导致他们往往安于现状，不思进取。5.学习考试焦虑。大学生日常的学习以自主学习为主，正因为如此好多学生就放松了对自己的要求，学习的时间大大缩水，导致专业知识掌握薄弱，临近考试就会产生较强的心理压力。面对这种情况，我认为学校应该给予重视，多加强对大学生的心理辅导，帮助学生正确认识和了解自己的学习心理特点问题;同时，我们自己则要正确的自我认识，积极地自我体验，合理地自我评价、有效地自我调控，保持积极向上乐观的学习态度。
恋爱问题也是大学生面对的最为广泛的问题，从潜意识里好多学生就认为大学就应该谈恋爱。大学生已进入了青年中期，开始渴望得到异性的友谊以至爱情。最近我看了一篇关于“大学生恋爱现状”的调查报告，调查显示大学生性行为发生率为14.5%，“赞成谈恋爱”的同学占64.1%，同时9.1%已经谈成。21.6%正在谈，26.8%原来谈过，只有26.1%的大学生认为“学习期间不想谈”。从调查数据中记者还发现，由于心理不成熟、性知识缺乏等原因，因恋爱而引发的心理问题的比例在上升。还有学生因理想的恋爱观与现实的具体问题发生矛盾和冲突，便陷入痛苦、迷茫、消沉、不能自拔，甚至出现轻生的压力。我认为，大学生谈恋爱是应该得到支持的，因为美好的爱情可以促进我们身心的发展，还可以增加对未来的希望督促自己不断发展。要想得到一份美丽的爱情，我认为首先应该树立正确的恋爱观，提倡志同道合的爱情，摆正学业与爱情的关系，让二者相辅相成；其次要发展健康的恋爱行为，举止交谈要文雅大方，符合大学生的身份;最后要培养爱的能力与责任，提高恋爱的挫折承受力，正确对待在追求爱情中产生的各种波折。
在大学生活中，每个大学生都必须考虑的也是最重要的一个问题当属职业规划。这不是短期内就可以考虑好的东西，它包括大学期间的学习规划、毕业后的职业规划和未来的生活规划。职业规划的有无及好坏直接影响到大学期间的学习生活质量，更直接影响到求职就业甚至未来职业生涯的成败。目前，我们还是在校大学生，从狭义职业规划的角度来看，此阶段主要是职业的预备期，主要的任务就是为未来的就业和事业发展储备知识、提高个人能力、为走向社会打下坚实
的基础。我根据个人的经验为如何进行职业规划制订了流程：1.自我评价。就是要全面的了解自己，客观地评价自己，明白自己的长处和不足，知道自己想干什么、能干什么、应该干什么、怎么干。2.确立目标。这一点是职业规划的关键，通常分为短期目标、中期目标、长期目标和人生目标。要根据个人的实际情况制定出属于自己的各个阶段的不同目标，以激励自己不断前进。3.外部环境分析。我们都学过管理学，知道外部环境对自身影响的重要性，要多分析周边与自己息息相关的各种信息，了解社会的发展变化情况，了解本专业、本行业的地位和发展前景，以便及时调节自己的发展方向。4.职业定位。我们在对自己的进行职业定位的时候，一定要注意把自己潜能和职业谋求到最佳匹配。适合自己的职业才是好职业，才能更大范围的发挥自己的优势、体现自己的才能、实现自己的最大价值。这也要求我们要树立正确的择业观和职业平等观，理性的选择职业。
总体上看，以上的几个方面是我认为在大学生身上比较常见的心理问题，都是值得我们重视和改变的。我们作为新时代的大学生，作为祖国未来的人才，应该从现在开始积极进取，努力学习专业知识，提高自己的道德科学文化修养，而不应该终日浑浑噩噩，不思进取，把美好的时光都浪费在没有意义的事情上。从现在开始崛起，一切都不算晚，我会为了心中美好的蓝图而继续努力。
推荐第5篇：大学生恋爱心理论文
大学生恋爱心理论文
——我对大学生恋爱的一些感悟 一直听学长学姐说《大学生恋爱心理》这门课很有意思，值得去听一听，而这学期我很幸运的选上了这门课。
当初选这门课更多的是好奇，想要听一听大学课堂对大学生恋爱心理的阐述，看看与自己原本对恋爱的看法有什么相同或不同之处，看看自己的想法究竟成熟与否，是否有偏颇。也想要试着用一个局外人的眼光客观分析这一问题，然后看看别人的故事。而事实证明，每节课，我都在自我审视并且重新修改自己的恋爱观。
一直以来，我总认为大学恋爱很多时候是环境的产物或者说是跟风的结果，身边的人都在恋爱，所以我也要恋爱。似乎在所有的学校，学长追学妹，学妹迷学长是一个既定的程序，而一个恋爱对象也成了大学生的必需品，就像电脑、手机一样，而且成为相互攀比的项目之一，这也是为什么有的宿舍集体不恋爱，而有的宿舍集体恋爱。很多时候大学生恋爱是为了别人的一句称赞，一句羡慕的话，而不是真的遇见了那个“命中注定”的人。他们不在乎对谈的人是否真有悸动的感觉。那个女生很漂亮，所以就追了，那个男生很有名，所有就同意在一起了„„在这样的心理下，能碰到一个真正的合适的，那就是瞎猫碰到死耗子了。
还有大学恋爱多数是因为寂寞这个观点也得到了一定的认可，很多人只是想在寂寞时有个人陪。可是，这让我们无法区别爱情与友情、恋爱与生活，或者像老师后来说的那样，恋爱只是走得近的异性关系或第四类情感。这也就让大学情侣们产生了一种“过日子”的感觉，每天待在一起，不用考虑收入问题，没有什么工作压力，食堂、上课、食堂，周而复始，也许闲时会去逛逛街、吃吃饭、看看电影，也许会偶尔互相抱怨、吐露心声，或者大家一起为未来迷茫，“日子”似乎过的很轻松，很惬意。可是，这样的“日子”往往容易使人迷失，只活在两个人的世界里，心情和情绪都受到对方的影响，对方就是她世界的中心、生命的全部，却忘了自己仍是一个学生，这样的恋爱容易阻碍未来的发展。
以前，我的恋爱观是比较简单的，觉得爱情就是应该在两人相遇的一刻就认定对方是自己命定的那人，未必是山崩地裂、地动山摇，但一定是有心动的感觉。而现在，听了老师课上的话，听了同学们的发言，再经过自己的一些思考，我的恋爱观也变得成熟不少。幸福的爱情不是所谓的“命中注定”，不是每天坐在家中就会从天而降的，我们需要拥有爱人的能力，需要学会爱与被爱，需要学会共同经营与努力。
真正的恋爱不仅能带给人爱情的甜蜜，也能使人更加成熟，更加具有责任感。那一声“老公老婆”并不是白叫的，它其中包含了对方对自己的信任与依赖。大学生出门在外，没有亲属在旁边，这时候恋人就是最亲近的依赖。大学生的恋爱虽然不同于婚姻，但是恋人也要做到快乐时共同欢享，困难时相濡以沫。
“爱他，就要有爱他的能力。”所以，我们要端正态度，对这段纯洁的恋爱负责。在享受恋爱带来的快乐时，也要用爱情自勉。积极正确的大学生恋爱观会使得我们爱情学业双丰收。
恋爱是美好的，尤其是校园中的恋爱，单纯、真诚，纯真美好的校园恋情是日后婚姻生活最好的基础。树立正确的大学生恋爱观，保持良好的恋爱心态，是获得美好爱情的前提。
最后谢谢老师，通过您风趣幽默的授课，让我学到了很多，从前自以为自己已经懂了很多，其实只是对爱情的片面认识，而且更多的是受电影、电视剧、言情小说的误导。这门课程让我开阔了对爱情的认知范围，成熟了自己的爱情观。
推荐第6篇：大学生心理论文4000字
论文它既是探讨问题进行学术研究的一种手段，又是描述学术研究成果进行学术交流的一种工具。下面是小编为大家整理关于大学生心理论文，希望对大家能有所帮助！
摘要：心理弹性影响着大学生的诸多方面，如人际关系、生活困惑、恋爱、职场选择，借鉴阿德勒个体心理学的思想，从自卑感及补偿、生活风格、社会兴趣、创造性自我方面提出了优化大学生心理弹性的策略。
关键词：大学生;心理弹性;个体心理学
大学生是社会建设、发展的中坚力量，他们的道德品质、文化素质及心理素质是实现中华复兴的重要保障。依据《中共中央国务院关于进一步加强和改进大学生思想政治教育的意见》(中发[24]16号)、《教育部卫生部共青团中央关于进一步加强和改进大学生心理健康教育的意见》(教社政[25]1号)及《国家中长期教育改革和发展规划纲要(21-22年)》精神，大学生心理健康教育是学校教育中不可忽视的力量，要求各高校必须把心理健康教育纳入学校人才培养体系，健全校、院、班级三级心理健康教育工作网络，规范心理健康教育和咨询机构的管理，开展形式多样、内容丰富的心理健康活动。同时要求各高校配备不少于两名专职心理健康教育教师，依据各高校学生的数量可以配备兼职心理健康教育工作者。基于心理健康教育工作的特殊性，管理与评价的复杂性，心理健康教育工作者发展的动态性及社会、家长、学校对心理健康教育了解的深入性等特点.本文在借鉴西方心理健康教育工作和阿德勒个体心理学运用的基础上，从阿德勒个体心理学应用角度提出优化大学生心理韧性的相关策略。
一、阿德勒个体心理学的主要理论
阿德勒作为第一个与弗洛伊德观点产生分歧并分裂出来的精神分析心理学家，他反对弗洛伊德过度重视潜意识，提出应该关注意识，人们应该活在当下，与过去的经历相比，未来的生活目标更影响人的行为，因此他提出了以下理论：
1.自卑感及补偿
“自卑情结”是阿德勒个体心理学中的一个重要理论，他认为自卑感是个体自身内在的一种感觉，自卑促使人们努力去克服，追求成功，成为人格发展的动力，若是被自卑主宰，则产生自卑情绪，导致神经症人格，抑郁、悲观、消沉。阿德勒认为，补偿是弥补自卑的最好方法，某方面缺失，可以通过另外的途径或者额外的付出获得内心的平衡，降低自卑感。补偿的最终目标是追求优越，阿德勒把追求优越看成是人生的主导动机。
2.生活风格
阿德勒在分享自卑感及补偿的过程中，提出了“生活风格”，他认为个体因环境不同会形成专属于自己的生活风格，特别强调家庭环境对一个人人格形成的决定性影响，学校的氛围、教师的教育方式也会对一个人人格的形成及完善起到至关重要的作用。良好的社会环境会促进个体形成优良的生活习惯，激发个体分享这种生活风格、影响周围的人群，净化不良风气。阿德勒认为个体基本上有四种生活风格，分别是支配-统治型(Dominant-ruling);索取型(Getting type);回避型(Avoiding type);社会利益型(Social useful type)。
3.社会兴趣
阿德勒说：“社会兴趣不仅是一种情感，也是一种对生活的评价态度，一种用他人的眼睛去看的能力。”每个人天生都具有与别人和谐相处的需要，这种需求只有在社会生活中才能得到发展，而且个体必须认识到这种潜能，才能更好的发展自我，如果一个人无法认识这种潜能，他的世界会变得糟糕凌乱，会产生诸多心理问题，严重者可能成为精神病患者。阿德勒认为，个体一生中需要完成三大重要任务——职业选择、社会任务及爱情婚姻。
4.创造性自我
阿德勒认为人类不是环境或者遗传影响的简单消极的接受者，而是能够自由的、创造性的与环境发生作用，按照自己认为合适的方式组合起来，适应自己的生活。一些人对社会有益，一些人对社会有害，阿德勒看来其差别在于选择，他认为遗传和环境只提供了“个人按照自己‘创造’的方式用于建造生活态度的砖块而已，正是他应用砖块的独特方式不同，造就了不同的个性”。
二、阿德勒个体心理学视野下大学生心理弹性优化策略
高校心理健康教育是一件事关大学生心理健康，成人成才，事关社会发展的动态过程，阿德勒个体心理学视野下大学生心理弹性优化策略主要包括以下几个方面。
1.积极补偿，克服自卑
人无完人，金无足赤。每个人因成长环境各异，优缺点也各异，阿德勒用补偿告诉我们，缺点不可怕，也无需自卑，重要的是要拥有克服自卑的勇气及信心。大学生生活较单纯，处于心态成熟与未成熟的阶段，成人感越来越强烈，虽然大部分时间能协调处理自己的学习、生活，但也难免会遇到各种困难和挫折。如学业挫折、恋爱挫折、人际交往障碍及求职失败等。补偿教育有利于大学生直面自身的不足和失败，调整认知、情感以及行为，追求心中的优越，以达到补偿的效果。如享誉世界的NBA退役球星乔丹，热爱篮球，却因身高问题被拒之门外，这种挫折并没有让他放弃，而是用积极乐观的态度去恳求教练让他作为一个球队的杂役人员，凭着坚毅的等候，他终于得到教练的认可，成为一代巨星。乔丹用积极努力的态度补偿了身高的不足，实现了自己的人生价值。
心理健康教育通过培养坚强的意志品质、控制力、积极乐观的生活态度及抗挫耐受力等方式帮助大学生进行补偿，提升他们的心理弹性。
(1)个体意志品质的培养。青年时期是意志品质逐渐稳定的定型时期，又具有较大的可塑性，在大学生的日常生活中，要注重培养他们的意志力。意志力是指从事某一件事或者活动持久的耐心、毅力。从日常生活方面来说，可以让学生自我挑战，培养恒心和毅力。从野外拓展而言，要定期组织学生参与野外心理成长训练，克服内心的恐惧、不自信，直面失败，磨练个人的心理品质。
(2)培养自控能力、积极乐观的生活态度。个体在心理发展的历程中，需许多外界力量的援助及支持，自控力是个体成熟的特征之一。自控力是指个体面对困境和挑战时的一种控制能力，它能增强个体边界意识，增强人与人之间的和谐共处，优化人与人之间的亲密关系。积极乐观的生活态度能激发个体内在力量，整合资源，优化心理品质。可以通过以下几个方面来培养自控能力及积极乐观的生活态度：一是反省。个体每做一件事情，都需用一定的时间来反思、总结。二是加强边界意识。个体之间对事物及人的看法态度有差异，我们不能把自己的主观想法强加给他人，造成他人的痛苦，需求同存异，尊重他人的观念及做法。三是合理表达情绪，委婉措词。我们需清楚的意识到任何一个人都不是别人的垃圾处理器，个体之间是平等、互助、尊重的关系，表达情绪时需评估他人的心理状态、接受程度以及对他人造成的伤害程度。四是挖掘自身优势、发现外界事物及他人的闪光点。五是多关注事物的积极面，勿用放大镜、显微镜去观察事物的消极面。积极思维有利于人充满斗志，满怀希望，消极思维会使人患得患失，错失机遇，不利于个体的身心健康。
(3)提高抗挫耐受力。挫折是人生常态，合理的应对方法可以避免类似挫折重演，更好的适应生活。首先要学会倾听，吸收他人经验为己所用。挫折虽然各异，但解决问题的方法却相通。在日常生活中，积极吸收各类问题的解决方法，遇事不乱，胸有成竹。其次要正确归因。韦纳把努力、能力、运气、任务难度等因素归为稳定-不稳定、内控-外控、可控-不可控。要善于把握稳定、可控的因素，对挫折正确归因，分析其中可以调整的因素，最大可能的改变挫折情境。最后要自我模拟一些挫折情境，用心理剧的表演方式加强抗挫能力。心理剧是一种用舞台表现心理冲突的方式，可以让个体在其中去体会他人的心理冲突，达到压力释放、自我调整的效果。
2.优化生活风格，提升心理品质
阿德勒提出的四种生活风格中，只有社会利益型是健康的，其余三种都需优化。随着社会的转型，物质财富日益剧增，精神生活却无法与物质接轨，滋生诸多违背社会主流文化的现象。面对需要优化的生活风格，可以采取以下几种方法进行优化。
第一，普及家庭心理健康教育。目前心理教育在家庭中未受到高度重视，一方面因人口众多，文化水平差异巨大，难以让低文化素质的家庭理解和运用心理学知识;另一方面封建思想残余，尤其偏远山区，重男轻女，对女孩的关注远低于男孩。普及家庭心理健康教育，有助于家长了解子女的心理成长历程，依据发展阶段有的放矢的进行合理的引导训练，增强子女的心理品质。
第二，加强学校心理健康教育。学校环境是孩子价值观、人生观、世界观完善的重要途径。学校的心理健康教育可以采用心理知识竞赛、心理知识展播、心理游戏、心理拓展、情境模拟、团体辅导、个别访谈等形式灵活进行。
第三，净化社会环境，提升学生在外的安全性。社会是一间染色纺，大学生作为一个成年人，身体已具备成熟的条件，但是心理却还处于过渡期，能辨别一定的是非观念，但略显稚嫩。我们需要整治不良社会风气，让大学生的理念与社会合理的接轨。
第四，自我教育。家庭教育提供给孩子一个成长的风向标、学校教育提供给孩子自我完善的途径、社会教育提供给孩子检验自我的空间。但个体还需具备自我教育、自我检查的能力，无论家庭教育、学校教育还是社会教育都属于引导性的教育，而自我教育是一种检查性的终生教育，它可以让个体不断的在自我检查中调整自我、完善自我，促进社会和谐。
3.发展良好的社会兴趣
阿德勒认为社会兴趣是个体心理健康与否的标尺。大学生正值青春活力的年龄，人际需求旺盛的阶段，高校社团众多，大学生应积极加入自己喜欢的社团，主动与人交流，互惠互利，培养自己的兴趣爱好，避免出现孤芳自赏的优越情结及自怨自艾的自卑情结。增强人际交流技巧的方法有：一是倾听，理解之后适当发言。倾听是对别人的一种尊重，让别人认为你在乎他，能理解他人的情感和内心，非常愿意和你交谈，并成为朋友。二是主动关注，但不逾越自己的界限。个体都有脆弱的时候，有的人喜欢倾诉，有的人喜欢默默承受，我们需要依据不同的情况进行主动关注，并征得对方同意之后再表达你的关心。三是互惠互利。人与人之间不是单方面的付出和索取，人际关系犹如天平，付出大于索取，会认为接受者欠自己太多，滋生埋怨和仇恨，付出小于索取，会认为得到的是应该的，付出者天生就该如此，当他不付出时，就会认为他人品不好、性格怪异。因此人际交往中，需要互惠互利，才能友谊长久。四是懂得包容和谦让。个体之间因个性差异，难免会在认知、情感及行为上发生摩擦，当矛盾出现的时候，需懂得容纳他人的个性，不能争锋相对，彼此伤害。
当代大学生虽然拥有良好的教育环境，丰富的知识，但总体来说心理成熟有待加强，人生观、世界观也有待逐步完善。在社会竞争中，他们虽然拥有专业知识、专业能力，但也面临巨大的职场压力及生活的各种困惑。因此，增强大学生的心理弹性，提升他们的抗挫能力，历练他们的意志品质，发掘自己的社会兴趣，帮助他们完善自我，融入社会，是当前高校心理健康教育面临的重要任务，也是阿德勒个体心理学思想留给后世的精神财富。
总结：心理学论文：阿德勒个体心理学视野下大学生心理弹性优化策略到这里就全部结束了。
推荐第7篇：大学生消费心理论文
在消费领域中，大学生作为一个特殊的群体，越来越显示出其独有的特点和巨大的潜力，构成了市场中一股不可忽视的群体力量。同时,大学生的消费观念及特点将直接影响未来经济发展的走势，以及相关经济政策的制定。因此，对大学生的消费特点与其消费心理进行分析，就更显得重要了。
一、大学生消费特点
在进入大学后，大学生不论是在生活还是在学习上都拥有了更多的自主权，在消费上也更加显现着的选择的自主权。而这种自主权的扩大，无形之中，形成了大学生独有的消费特点。
第一，在大学生消费中，理性消费与非理性消费并存。根据我的实际观察发现，在购买商品时，大学生们首先考虑的因素是价格，其次是品牌，最后是质量。原因在于，我国大学生的经济来源主要来自于父母，真正靠打工挣生活费的学生人数并不多。所以，我们在花钱时通常是十分谨慎的。当然，在众多的大学生队伍里，也有家庭条件较好，能够为其不成熟消费买单的大学生，但这一部分的大学生仅仅是一少部分人，不能完全代表所有同学的情况。
第二，在大学生消费中，过分追求时尚和名牌的攀比消费的现象仍然突出。随便走进某个大学生的宿舍，你都可以在其中找到很多名牌商品。尤其在北京、上海等经济水平较高的大学校园内，穿着名牌运动服，运动鞋的男生，用兰蔻美、宝莲、ck等名牌化妆品的女生随处可见。可以说，在大学校园里进行品牌的调查，就基本反应出这一地区市场上各品牌的销售情况。以青年人为主的大学生消费群体，也成为各大品牌越来越看中、追逐的主要销售对象！
第三，信用卡带来的超前消费与冲动消费。信用卡以其特有的快捷、方便、安全等特点，迅速在青年人特别是大学生人群中广泛流行起来，信用卡在给消费者带来方便的同时，也在一定程度上加剧了“90后”，尤其是大学生的超前消费和冲动消费的不良习惯。信用卡所提出的“透支未来钱”的时尚消费方式，这种新奇的消费观，对大学生们来说 是很有吸引力的。可是，作为没有无固定工作、没有收入、没有无稳定还款来源的大学生来说，信用卡虽然可以在某种程度上帮助学生建立一定的理财观念，培养个人信用的养成，但同时也在无形之中助长了大学生的冲动消费。
第五，由于大学生特殊的社会角色，大学生的恋爱问题呈现出以下两个方面的特征：一方面他们拥有独立的思想和行为能力，希望自己安排自己的事情，但
1 同时大部分大学生又都没有独立的经济能力，不得不在一定程度上依靠家长；另一方面，现今，无论是学校还是社会对大学生的恋爱行为均采取默许的态度，甚至有家长鼓励自己的孩子去恋爱。但是，大学生们在恋爱过程中的消费通常多是缺乏理智的。同时，随着时代的发展，大学生在恋爱中的消费数额也在逐年增加。每个月少则几百元，多则上千元。这笔消费在大学生每月消费中占据着很大的比重。虽然大多数的大学生承认，为了追求情感需要一定的物质投入。但在现实中，却经常的难以理性把握适度消费的原则。
二、大学生消费心理分析
消费心理是指消费者心理发生的一切心理活动，以及由此产生的消费行为，包括消费者观察商品、搜集商品信息、选择商品品牌、决策购买方式、使用商品形成心理 感受和心理体验、向生产经营单位提供信息反馈等等心理行为。 消费心理从认识过程经历情感过程直至发展到意志过程，是一个消费购买的决策过程，该决策过程除消费者本人外，旁人无从知晓，故又常被称为消费者“黑箱”。 虽然消费决策过程是未知的，但消费者外观的消费行为不仅反映了外部环境对其行为的影响，而且反映了对购买决策起决定作用的自身特点，如文化教养、心理素质等。通过运用消费心理，就可以对大学生的消费特点进行有效、合理的分析。
（一）对非理性消费、盲目消费的消费心理分析
1、对于非理性消费、盲目性消费，可以说是因为个性而引起的一种消费自主心理。大学期间，每位大学生在伴随自我意识的不断加深，在物质生活和精神生活中， 也表现出更强烈的自我支配要求。开始对家庭的消费有了发言权；开始要求自我消费的自我选择权，不再是全都听取家长的意见，对家长所购买的服装表现出不喜爱 甚至反感的情绪。同时也开始要求自己作主进行消费的支配。作为大学生这个阶段，大学生的交友动机十分强烈，人际关系网更宽，外出、聚会、出游等活动也越来 越多。而这些都需要有一个相对足量的物质基础作为保障，并能够为自己所支配，才能得以实现。
（二）追求时尚名牌的虚荣心理和攀比心理的分析
1、在面对名牌商品时，不光是受群体消费心理的影响，同时也受到炫耀心理和攀比心理的影响。在大学期间，大学生有着强烈的尊重需要，他们在各个方面的努力，可以说是在很大程度上也是在 建立自尊和受到他人尊重的体系，使
2 得最终能够达到实现自我价值的需要。炫耀心理，实际上也是一种虚构的心理，是一种超越自我客观评价的自我虚构。表现在消 费领域，就是对物质生活的高欲望――追逐流行、追逐名牌。
2、而攀比心理可以说是由于人的好胜心而引起的。大学生青年的争强好胜心理反映到消费上，就成为了追逐潮流、相互攀比。因此在校园 里，突显出了“人有我就有”的从众心理和求新求奇的求异心理。一个方面，他们消费常常是以“自我”和“虚荣”为基础的，追求“别人有的我 要有，别人没有的我也要有”，以此来获得心理满足。当然，攀比心理隐含着一种竞争意 识，只不过这种竞争是一种错位的竞争。另一个方面，他们自卑。常常感觉自己不如别人，就产生自卑心理，这也是缺乏自信心的表现。
（四）对于超前消费和恋爱消费的消费心理分析
1.包括在恋爱过程中的表现欲，物质性，也反映出来了大学生的将“虚荣作怪充当慷慨”的攀比心理和虚荣心理。恋爱就是花钱的“潜规则”，在大学校园里越来越多的得到印证。爱情既是浪漫的，也是现实的，爱情是必须有物质支撑的。作为无经济来源的完全消费者，这种恋爱消费方式更值得我们深思和反省。2.近年来，越来越多的商业银行在大学校园里“摆摊设点”，抢占、争夺大学生这又一“领地”。他为消费者提供了一种全新的选择方式，并且已经成为很多年轻人生活中习以为常的行为。但是，透支信用卡若不能及时还款，不但会造成其自身信用度的损失，对其大学正常的学习和生活也会产生负面影响。可以说，校园信用卡是一柄锋利的双刃剑，是否能真正使用好信用卡，就要看持卡人的自身素质。
四、结论
总之，大学生是国家未来消费时尚和方向的领导者，尤其在中高档商品的消费上，大学生是将来的主力，而且他们的消费方式对整个市场有一个引导的作用，因此把 握大学生的消费市场，也是抢占未来中高端用户的心理市场，这对将来企业市场的开拓也都是很有意义的，大学生消费也会为整个社会商品消费的起到“指示灯”的 作用。同时也要关注大学生科学消费的培养，帮助大学生树立正确的人生观、价值观.
推荐第8篇：大学生心理课论文
大学生心理健康教育论文
心理就是一个人的身体，它会生病。它也是人们身上的某个“器官”，时刻都在运转，也难免会出现故障。所以心理课就是一门调节我们的身心，预防和治疗“身体”病症的课程。于是大学生心理健康教育就成了每个大学生的必闯的一道关卡，挑战并克服心理障碍，告别脆弱的自己。在中国，刑事警察学院苦修的我们在这门课上和其他大学的学生一样，感触颇深。但有一点不同，那就是我们必须用警察的眼光去看待这一切。思维因由“如何做个心理健康的大学生”转化为“优秀警官是怎样炼成的”。
首先，毛主席说过:“身体是革命的本钱”。警察是属于高危险、高压力、高应激的“三高”职业，“俩眼一睁忙到熄灯,俩眼一闭提高警惕”。而强健的体魄正是从事这一行业的重要保证。没有身体素质的保证，其他方面的素质都将受到不同程度的负面影响。攀爬四米墙的课程结束之后，我曾想过:假设每位队员的平衡能力、力量和耐力等素质都足够优秀的话，在相互配合时，整个团队所发挥的效能将更加显著，并且没有了多余的动作，整个过程所耗费的时间会更少。以后在与罪犯做斗争时，也能在最短时间将其制服，避免造成更大的伤亡损失，防止引发社会恐慌。每位警察都应时刻牢记:追捕逃犯时，对方不会因你跑得气喘吁吁而被抓住。只有有了过硬的体魄，过硬的本领，我们警察才能克敌制胜，成为群众百姓心中真正的“人民卫士”。身能行之，便能有效打击犯罪；身能行之，便能保一方平安，守一方净土。
同时，一名优秀的人民警察不但要有过硬的体质，还要有过硬的知识理论和技术手段。学习，身为警察，必须时时刻刻都在学习。这是一个思考、积累的过程。研究过往重大案件，归纳出其特征，积累经验，培养出警察的思维，有助于找到案件的突破点。我们应关注西方警界同僚，择其善者而从之，则其不善者而改之；留意狡猾的犯罪分子，在与其斗志斗勇的过程中，他们会偷偷获取我们的技术知识，从而实行反侦查，故此，我们应主动去了解他们的世界和内心，摸清楚他们的犯罪模式，做到知己知彼，方能百战不殆。在观看完《人骨拼图》这部影片后，我们对警方先进的技术仪器感到震撼。如今，社会上一旦有了新的犯罪模式，犯罪分子的犯罪效能将会提升的非常快。地域分布排查、声控智能查询、物质成分分析等等，这些高科技手段无疑是警方快速破案的一大助力。因此，对于我们警察来说，提高自身能力是非常重要的。我们既要学习老警官们对待工作兢兢业业的态度，也要学习当代执法的规范要求和专业知识领域的更新面。
常言道:创新创新是一个民族进步的灵魂，是一个国家兴旺发达的1不竭动力。
如今各种新型犯罪也开始渐渐露出水面，例如电信诈骗。当我们处理电信诈骗案件时，会发现以前的调查办法行不通了，因为犯人是通过虚拟网络实施作案的，我们查不到指纹，看不了监控，更不能四处走访了解相关信息。我们也只能另辟蹊径，通过互联网技术进行远程遥控追踪。在这个伟大变革的时代，发明创新已成为时代主题，推动着我国各项事业的迅猛发展。公安事业要适应时代发展需要，就必须创新。唯有创新，才能使其保持勃勃生机和旺盛的生命力。因此，公安机关不仅要努力创造新思维、新观念、新方法，这样才能和敌人做长期斗争。
由于受我国教育的影响，如今培养警察处于一种重理论而轻实践的模式，拉大了警察之间的能力水平差距。这对警察的未来和社会的发展是百害无一利的，一定要将平时所学与实践相结合，并且与时俱进，不断更新培养模式，创造并掌握新型技术和破案方法。
在警察心理课上，除了以上两个方面的感悟，我们收获最多、最重要的则是强大的心理素质和精妙的团队合作。
在心理课户外活动中，我们体验了从2米台阶上倒摔的游戏。有人体会到了戊戌君子谭嗣同“我自横刀向天笑，去留肝胆两昆仑”的勇气；“一个人能飞多高，并非由人的其他因素决定，而是受他自己的信念所制约”。这里的信念，归根到底也就是作为警察应有的自信和对同伴的信任。还有人说，他学会了冷静和镇定。在警察这一行业，面对犯罪分子的威胁时，镇静是最好的办法。保持头脑的冷静才能进行理智的分析，并且抓住时机，一招制敌。无论是勇气、信心还是冷静，都是源于自己的心，诞生于强大的心理素质。
心理素质是我们警察完成本职工作的决定性因素，其一切活动都会受到心理的影响和作用。由于警察是一个与危险的犯罪分子进行斗争和不分昼夜为人民服务的职业，具有特殊性，所以是当前社会最容易出现心理问题的群体之一。而现在正是社会发生深刻变革的重要历史时期，严峻的社会治安形势对人民警察的综合素质提出了更高的要求。如果公安民警的心理健康出现问题，将严重削弱公安队伍的整体素质和战斗力，不仅对警察自身的身心健康有害，而且对国家、社会和人民的利益都会产生损害和不利影响。
据人民公安大学的一项调查，目前仅有3%的公安民警心理健康状况处于优秀的水平，37%的民警达到良好，34%的公安民警处于一般状态，26%的公安民警处于心理异常的行列。这一系列的统计数字表明，公安民警心理健康问题相当严重。而且心理学研究表明，警察在任职头三年内耳闻目睹的丑恶面，比一般人一生中见到的还要多。还有我们在工作时受到的误解和诽谤，百姓的不理解，还有上级要求我们快速破案的压力等等。长期生活在这样的环境中会比较压抑郁闷。长期受强烈刺激的影响，就会容易出现紧张、焦虑、恐惧的心理障碍。
心理素质我认为包括两方面：
在《人骨拼图》影片中，女主阿米莉亚警官在勘察现场、收集证物时，观察力敏锐，能对血腥现场周边事物进行合理的分析与想象。所以第一个方面，是我们警察个人的观察、思维、记忆、应变、想象和操作的能力，这些能力在现实工作中直接影响侦查工作的开展，作为一名优秀的警察，必须同时具备这些能力，才能提高侦查水平、办案能力，在保持活跃的思维的情况下沉着应战，从容面对各种情况各种复杂条件。
第二，是民警身心承受能力的强弱，直接影响到民警的精神状态、自身形象和工作效果。在心理课2米倒摔的训练中，我们可以看到，由于害怕和紧张而导致动作变形，使得在下面保护的同学所受到的伤害更大。良好的心理素质不仅是维持我们公安民警身心健康的重要条件，也是我们战胜各种压力和挑战的重要保障。一名合格称职的人民警察，必须具备一不怕死，二不怕苦的革命精神和勇敢、坚定、顽强、敬业、奉献等心理素质。
所以，我们必须具备心理稳定能力。所谓心理稳定能力即“猝然临之而不惊,无故加之而不怒”,这种心理状态既适用于平时执勤工作更适用于突发事件的发生。
警察的工作是牵一发而动全身。这就要求我们警察应具有快速反应能力、妥善处置突发性事件能力。只有快速反应、策应及时，才能撒得开，收得拢。对突发性事件的处置，要讲究策略和方法，防止因自己工作失误而激化矛盾，造成事态升级扩大。对区域性突出的治安问题，要因地制宜，及时开展时间短、力度大、小规模的区域性打击行动，稳住治安阵脚。一方面要坚持原则，快速出击，依法处置，及时平息，另一方面又要针对不同成因，不同组织形式，不同表现类型的事件，具体问题具体分析，善用谋略，方法灵活，不拘一格，妥善处理。当然，这一切行动都是以前大的心理素质为基础，这也说明了心理素质的重要性。
在处置突发事件过程中,当遇到预料之外的紧急情况或面对的场景比较恐怖时,个别警察会过分紧张,产生恐惧心理。特别是我们这些大学生警察，会表现出目瞪口呆,惊慌失措,甚至浑身发抖,不能控制住自己的行为,不能正确地实施处置行动,心理承受能力差。那我们应该如何消除和克服恐惧心理,培养出无所畏惧的心理素质呢？针对此类情况，专家建议采用榜样的力量来激励这类警察,如参观革命烈士和英雄纪念馆,使英雄勇于献身的形象在其头脑中深深扎根。
最后一点，我要谈的是——团队合作与协调。
攀爬四米墙和“穿越火线”是最能体现团队合作能力的两个游戏。独木不成林，只有千树万树唇齿相依，才有那阵阵松涛；一花不成春，只有千朵万朵压枝低，才有那满园春色。作为警察，出勤、办案、抓捕行动，无不体现着团队合作。现在单一警种已无法很好的完成侦查、案件侦破工作。更多的时候，刑警，治安警，特警、交警等警种进行联合行动，才能在最短时间内对案件进行侦破。比如，《湄公河大案》以公安机关侦破“湄公河‘10·5’案件”的真实故事为创作基础，讲述了中国公安机关在老、缅、泰三国警方的支持配合下，成功侦破杀害中国船员一案并破获重大国际贩毒团伙的故事，案件的成功侦破，除了离不开中国警察忠于职守、坚忍不拔、敢于担当之外，还少不了跨国警务合作的功劳。
可以说，合作是成功的基础，也是心灵的交汇。现在，大家都要走群众路线，办事依靠群众。在新疆有很多民族极端份子，新疆警察为了抓住他们，费尽心思，幸好有广大人民群众的支持。他们为警察指路，当向导，他们会联合起来，与警察一样，绝不姑息任何分裂祖国的人。在很多情况下，单靠个人能力也很难完全处理各种错综复杂的问题并采取切实有效的行动。如今构建社会主义和谐社会的主体是人民群众，离开人民群众的支持和配合，和谐社会便无从谈起。新形势下的群众工作，不仅要解决的问题更为复杂，而且要求更高、难度更大了。协调好警民关系，所谓大力出奇迹，只有当警察与群众团结一致的时候才能迸发出更加强大的力量，才能创造出不可能的奇迹。
人类社会自古以来就是部分与整体、个体与团队的关系。世人皆知:“麻雀虽小，五脏俱全”。整体由部分构成，而一旦部分离开了整体就失去了其存在的意义，整体离开了部分也就无法成立。奥斯特.洛夫斯基说过:“共同的事业，共同的斗争，可以使人们产生忍受一切的力量。”正所谓五根手指捏成拳头才有力量，做任何事都必须树立全局意识，使部分组合成整体，使个人凝聚成团队。我所属的团队只有十人，有的体质强壮，有的个子高，有的善于幽默诙谐，有的擅长出谋划策，有的独具创新，有的会一手好字„„我们在同化的同时又做到了非同化，团结一心的同时又各有所长，各司其职，这一点对我们团队的运转来说显得尤为重要。
对一个警队来说，讲团结应更注重于团队精神的培养和熏陶。所谓团队精神，简单来说就是大局意识、协作精神和服务精神的集中体现。狼，是陆地生物中最高的食物链终结者之一。当我们面临困境时，我们必须学习狼的团队合作精神。图腾中的狼性，是值得人们景仰的。狼的勇敢智慧、强悍进取、团队精神、竞争精神以及战斗牺牲精神等等，与我们公安机关所倡导的警察精神极为相同。狼性具有现代性，应该大力弘扬。
身为一队之长，当得到老师布置的任务后，应第一时间在脑中构思完成任务的方案。考虑到各个队员的长短优缺，作出最优配置。防止队员之间在同一擅长的领域出现碰撞，使得整个团队的进度被拖慢了。由此可见，团队合作是一种智慧，发挥团队力量便是管理者的用人艺术。领导者必须协调好个体与整体的关系，做到1+1＞2，使整体的功能最大化。成功青睐于那些懂得如何将人们团结起来，利用创造性和多样化思维创造奇迹的人。”篮球之神”迈克乔丹率领公牛队获得6次NBA总冠军的奇迹，也是要靠团队才能创造的！在国内，IT巨头联想集团为了应对强大的国际竞争对手，提出要打造一支如狼似虎的团队，简称“打造虎狼之师”——这其中的团队管理的精髓也让我们警察团队中的指挥员心向往之。
有这么一个故事:说在五个手指中，大拇指之所以能够成为老大，不是因为其长得粗大，也不是因为其排在手指的第一位，而是因为大拇指其它许多特征使大家不得不承认其老大的地位。首先，大拇指虽然独处一隅，从不与其它手指站在一列，但其与其它任何手指都能保持和睦的关系，这是其它手指做不到的。其次，在工作的时候，大拇指可以和任何其它手指合作，就连平时作用不大的小指，在与大拇指合作的时候也可以干许多事情。不仅如此，大拇指还谦逊、随和，从来不主动表现自己，也从不去争取戒指之类的东西以表现自己。大拇指不干活儿的时候，总是在地头沉思，只有在表扬别人的时候才挺起胸膛。失去大拇指的时候，其它手指的做事能力和做事效率会明显降低。是大拇指使所有的手指紧密地团结在一起，形成一个强有力的拳头。的确如此，在五个手指中，大拇指能够稳居老大的位置，最关键的就是他的协调合作能力！我们警察队伍中的领导者实在应该人人都争当大拇指！
让每个警察都牺牲自我并不是公安机关团队精神的形成所要求的，相反，它是建立在发挥队员个性能力、表现特长基础上的协作过程，并且只有崇高的集体荣誉感和明确的协作意愿作为燃料，才能产生真正的内心动力。对公安机关整体来说，讲团结就是坚持党和人民利益高于一切的集体主义精神。
以上，便是我们小组的共同心得。我们都以做一个优秀的共和国警官为目标，此课程将成为我们筑梦路上的强大动力。在今后，地表最强战队依旧会多人一条心，共同进退，同甘共苦，期待我们有一天，能再次相聚在那高台上，高唱那首《追梦赤子心》。
号角吹响，地表最强！
推荐第9篇：大学生心理学期末论文
大学生个性特征与心理适应的关系探究
龙杰
PB11207071 【摘要】：本文旨在探究大学生的个性特征与心理适应能力之间的相互关系，从而为提高大学生的心理适应能力提供一些依据。本文采取随机问卷的方法对多名大学生进行了调查，探究其个性特征中自信乐观因素，沟通倾诉因素，主动探索因素，拖延因素与心理适应能力的关系。并指出了大学生心理适应能力培养的可能途径。
【关键词】：自信乐观 沟通倾诉 主动探索 拖延 心理适应
一 ．心理适应能力
心理适应是个体对环境变化所做出的一种反应，人们生活的环境总是处于不断的变化中，因此每个人都存在适应问题，都会产生不断适应新环境的需求，适应能力是个体生存与发展的必备能力。心理适应是一种环境与自身处于相互平衡的状态。心理适应实际是一个自我调节的过程。这个自我调节的过程往往受到各种外在环境条件及自身的人格素养等内在条件的影响。心理适应的过程中，自身的个性特征作为心理适应能力的内因起着至关重要的作用，大学生的很多相关的性格因素都可能决定了其自身应对环境变化的适应能力的大小。关于心理适应能力的调查，我从已有的问卷库及通过自己的需要，修改补充，简单地编制了5道试题，对28名大学生，其中17名男生、11名女生进行了有效地（已去掉未通过测谎的样本）量表调查。（由于样本偏小及年级的不均匀，故没有对数据进行分年级讨论。）此5题 问卷总分共18分，统计结果如下：
2015malefemaleGrade1050
在量表较为科学可信的条件下，从结果可以看出，当代大学生心理适应能力较强，且男生适应能力得分较女生要高。t检验结果显示没有显著性差异，说明结果中男女差异可能来源于样本偏差。
大学生的个性特点从不同的角度划分可以进行多种分类，这里，我主要从自信乐观、沟通倾诉、主动探索、拖延这四个主观划分的个性因素对大学生个性特征与心理适应能力的关系进行了调查与分析讨论。
二．自信乐观性
自信乐观，作为一种积极的心理个性，是衡量一个大学生能否正确面对困难，能否以一种昂扬向上的精神姿态进行大学的学习与生活从而形成健康成熟的心理状态的一项指标。一个自信乐观的人往往能更快地适应环境的突变，找到自己的稳定状态，得到最完美的发挥。因此，自信乐观的个性与强大的心理适应能力可能有着很重要的关系。对自信乐观个性的调查，与心理适应的调查为同一个样本。乐观个性的量表测试题共5道，总分为25分。将所得统计结果与心理适应结果进行相关性分析，图示如下（由于后续结果均未表现出性别差异，故后面均未展示相关结果）：
可以看出，大学生心理适应能力得分与自信乐观的个性值呈现明显的正相关。即可一定程度地说明自信乐观的个性有助于大学生形成良好的心理适应能力。
三．沟通求助性
沟通，是人与人之间、人与群体之间思想与感情的传递和反馈的过程，以求思想达成一致和感情的通畅。沟通的进行能够帮助我们解决很多心理上的问题，树立正确的人生价值观。通过沟通，可以进行情感的转移和知识的传递，大学生借此可以借助身边朋友老师的力量，较快地适应大学生活，从而养成较强的心理适应能力。因此，我设计了相关问题对沟通的个性值进行了量表调查。与以上处理类似，得到以下结果：
从结果中未能得到设想的正相关，考虑结果具有一定可信度的情况下，可以得出大学生沟通求助的个性与心理适应能力的关系不大。
四．主动探索性
主动，是衡量一个大学生是否能够自发有效地去学习了解新的事物，时刻反省解剖自身，高效快速解决问题的重要能力依据。通过主动探索，我们往往能更加快速充分地了解自己及自己周围的环境状况，对一些不利因素进行规避和改善，对自己进行强化与武装，从而更快速有效地找到环境与自身的平衡，增加自己的心理适应能力。基于这种想法，我又进一步设计问题以期探知主动探索的内在个性对大学生心理适应能力的的影响。调查分析结果如下：
由结果可以看出，主动探索特性与心理适应能力具有一定的正相关性，即大学生的主动探索特性有助于心理适应能力的培养。
五．拖延性
拖延症，作为一种类似懒惰的病症而广泛出现在当代大学生的身上。拖延，这种具有一定负面效应的习惯一定程度上也可以当作大学生的一项个性特征来对待。患有拖延症的大学生，常表现为懒散，贪睡等特征而导致个人学习，生活和工作中出现各种问题。这必然也会使得大学生失去其对自己的磨练与打造，以及失去对周围环境变化的敏感性而出现适应问题，阻碍其心理适应能力的提高。因此，最后我又针对拖延与心理适应能力的关系进行了调查。以下为调查分析结果：
注：拖延个性得分越高表明越不拖延。
从结果中可以看出，拖延对心理适应能力有明显的影响。越拖延的大学生会表现出更低的心理适应能力。即拖延会阻碍到大学生心理适应能力的提高。
综合以上所有结果，本文通过较小样本的随机量表调查探究了大学生自信乐观、沟通求助、主动探索、拖延几个个性特征与大学生心理适应能力的关系。结果表明，大学生的内在性格属性对其心理适应能力的发展具有非常重要的影响。自信乐观的人生态度，积极主动的行动准则，拒绝拖延的优秀品质均有助于大学生在同龄人中养成更强的心理适应能力，更好的适应社会环境的变化，从而也更容易获得成功。
当代大学生，要想具备更强的社会竞争力，无疑是需要强大的心理适应能力作为支撑的。个体的人类，如果无力改变周围的自然与社会环境，那就应该积极改变自己内在的个性素养。形成自信乐观的人生态度，学会换个角度，看到隐藏在暗处的光亮。积极主动地去接触学习新的事物，加强自己的能力。拒绝拖延，学会快速高效的思维习惯，总是走在行业的前头。这样，就可能获得心理适应能
力的不断增强，适应风云多变的自然，社会以及人生，获得更强的社会竞争力，取得事业与人生的成功。
【参考文献】无
注：本文基本均为作者个人想法与实施方案，不具典型的代表性与参考性。由于时间很有限，所以问卷较短，调查样本也较小，故调查及分析结果不保证严格的准确性。后面附上所有调查统计数据和问卷调查表。
问卷调查采用网页调查形式，网页链接http://www.daodoc.com/jq/4417656.aspx
附一 统计分析数据
自信乐观
性
男生
1 2 3 4 5 6 7 8 9 23 13 15 20 15 15 18 22 20
19 17 20 18 16 13 13 17 19
16 11 17 13 13 15 16 14 18
15 11 10 13 11 9 15 11 12
73 52 62 64 55 52 62 64 65
17 8 12 15 13 13 14 15 18
助性
索性
性
值
沟通求
主动探
拖延
总个性分
适应性
10 11 12 13 14 15 16 17 女生
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 P值（差异 24 18 15 12 15 17 15 17 12 18 21 17 14 18 21
11
14 14 18 20 20 24 19 18 13 13 15 19 22 23 21 19 16 19 19 21 20 19 0.78
0.03
17 14 14 14 18 15 18 15 11 11 12 13 14 13 18
14 15 15 6 20 11 15 10 11 8 13 8 16 15 16 15 15 12 17 16 16 13 0.77
0.27
73 17 59 13 65 15 65 15 52 9 63 15 59 13 68
57 13 59 11 75 12 62 13 47 8 55 11 76 12 71 15 62 12 73 11 68 12 0.48
0.02
性）
附二 调查问卷
自信乐观篇
1． 我觉得自己自信？（5~1）
A.非常自信 B.自信 C.有时不太自信 D.不自信 2.我喜欢和欣赏自己？（5~1） A．非常喜欢 B.喜欢 C.一般，还算喜欢
D.不太喜欢 E.讨厌自己
E.自卑
3.面对我认为的一些压力，我能？（5~1） A．积极乐观 不去感受
E．逃避
4.我认为自己的学习能力（5~1） A．非常强 B.比较强
C.一般
D.比较弱
E.非常弱 B.不乐观也不悲观地面对 C.悲观无奈的面对
D.置之不理，5.我经常处于的情绪？（5~1） A．快乐 沟通倾诉篇
1.生活中遇到不如意的事情，我会主动找人倾诉？（5~1） A．几乎每次 B.经常
C.有时会
D.极少
E.从不 B.平静
C.无聊
D.郁闷烦躁 E.悲伤痛苦
2.工作或学习中遇到不会的问题，我会向他人请教？（5~1） A．几乎每次都会 不如自己解决
3.我喜欢参加社交活动或社团活动，并觉得这是交朋友的好机会？（5~1）
B.经常会
C.有时会
D.极少会
E.从不，
A．很喜欢，知道的总会一次不落 B.喜欢，没其他事基本都会参加 有要求性的才去 D.不喜欢，很少会去 E.极不喜欢，基本都逃避掉
4.我重视沟通能力？ （5~1）
A非常重视 B重视 C一般 D不重视 E非常不重视 5.我有沟通恐惧？（5~1） A从来就没有过 B 很少会有 通
主动探索篇
1.遇到新鲜的事物我会去主动了解吗？（4~1） A．每次遇到都会
B.经常会
C.偶尔会
C.一般，
C 经常会有 D 基本每次都有 E 没有，因为从不真正沟
D.从来都不会
2．我对掌握知识和技能有强烈的学习意愿？（4~1） A．很强烈，时刻有意愿 B.较强烈，经常有意愿 愿
3.我经常反省，从而调整自己的学习行为？（4~1） A．每天都会 B.经常 C.偶尔
D.从不
C.一般，有时有意愿 D.没有意4.我有很强的主动能动性，能积极主动去解决问题？（4~1） A．很强 B.还不错
C.有点弱
D.很弱
5.学习时，你是否能发现问题，能够经常问为什么 （4~1） A.能 B.有时能 C.很少 D.从不 拖延篇
1.我更喜欢提前赴约（4~1）
A.是 而晚到 ，喜欢提前 B.基本准时 C.尽量准时，晚会也无所谓
D.经常拖延2.我总是等到最后几天突击应付考试（4~1） A几乎每次 B.经常
C.有时
D.从不
3.早晨到了起床时间，我总是马上就起(4~1) A.每次都能 B.经常能
C.有时能
D.不能
4.我的拖延症(1~4) A.很重，没救了 B.有点重，经常拖延
拖延
5.我通常匆匆忙忙才能按时或不能按时完成作业(1~4) A．每次 心理适应篇
1.每到一个新地方，我第一天总是睡不好，就是在家里，只要换一张床，有时也会失眠。（1~4）
A、每次 B、经常 C、有时
D、从不 B.经常
C.有时
D.没有过
C.不重，很少拖延
D.没有，从不2.不管生活条件有多大的变化，我也能很快习惯。（3~1） A、是 B、无法肯定 C、不是 3.全班同学都看着我，心都快跳出来了。（1~3） A、是 B、无法肯定 C、不是
4.在决定胜负成败的关键时刻，如考试或面试时，我虽然很紧张，但总能很快地使自己镇定下来。(4~1) A、每次都能 B、基本都能 C、很少能
D、不能
5.在嘈杂混乱的环境里，我仍然能集中学习，并且效率较高。(4~1) A、能 测谎
1.在集体中受到一致关注是，我能淡然受之？ A． 是 B.不能确定 C.不是
2.我会主动学习新的知识，遇到不懂的事情，我会主动了解 A．每次遇到都会
B.经常会
C.偶尔会
D.从来都不会 B、无法肯定 C、很少
D.不能
3.交作业的最后一刻我才能完成 A．每次 B.经常
C.有时
D.没有过
推荐第10篇：大学生心理课论文
大学生心理适应指南论文
困难给予我的成长
经过高中三年刻苦的学习，和坚定的信念，我幸运地通过了高考，带着老师的和家长的期望来到了我梦寐以求的大学。但是早在高中时便听说因为各种心理问题和不适应问题，大学的自杀事件，让我不禁毛骨悚然。
来到大学之后很高兴在大学的课表上看到了心理课，希望能在心理课上能矫正我们心理问题，及时关注我们我们大学生的心理健康。时光飞逝，一个学期的心理学课程就这样结束了。课程虽然已经学完，但从课堂里学到的心理学知识却让我获益匪浅。让我真正了解了健康的心理的重要性，知道了大学生常见的心理问题，并且能够及时的解决发生在我身上的心理问题，和预防将要发生在我身上的心理问题。使我能拥有一个健康的心理在大学里认真地学习和生活。
健康的心理能够促进意志、个性、气质等非智能结构发展，促进我们大学生身心健康全面发展，所以大学生心理教育是适应未来社会竞争的素质教育的需要。
当我们进入大学时就是一个小社会，我们需要在这里经过充分的锻炼。拥有健全的人格，才能适应社会。但是当进入大学的时我却发现有许多问题发生在我们这些新生的身上。
首先有一件事便发生在我的身上。刚进大学时，就听说学校有各种社团 ，为了锻炼自己的能力，我也参加了一些社团，发现大家都非常的积极，活泼开朗，而我却不行太能融入其中，我渐渐的发现自己不敢在人前说话，心理有一种恐惧感，人少的时候还好点，如果在公众场合这种恐惧感很严重。
在学习了人际交往一课后，让我知道了人际交往的含义及重要性---鱼儿离不开水；及人际沟通更是沟通你我心里的桥梁。其中还学习到了人际沟通在语言和非语言方面的一些技巧，首先在语言方面的新技巧：（1）要认同-----引起新的共振，就是在与人沟通的时候，我们要先找到双方共同的立场，因为共同的立场会使人们渴望得到别人的接纳，认同和肯定的心愿得到满足。（2）学会赞美----做人的美德。渴望赞美是人的共性，任何人都渴望被别人欣赏，尊重。因此如果我们在与人交谈时，能够做到适当地，真诚地赞美别人的优点，就会是别人感到心情舒畅，从而拉近双方的心理距离。在语言沟通上做到这两点，我相信在以后的人际交往过程中会更容易交到真心朋友，而且能减少我在众人面前说话的一种恐惧感。在非语言方面（肢体语言）：微笑是人认为是所有肢体语言中最重要的一种，微笑可以拉近彼此之间的距离。真诚的微笑，热情的微笑是友善的信号。微笑，可以保证你笼罩在受欢迎的光环之中。所以微笑对待每一个人可以让我们有更加美好的人际交往圈，让我有一个更加美好的大学生活。
经过自己的不断调整，所以现在的我，在人际交往方面得到了很大的提高还希望自己能够继续加油。
学习适应的问题也是一直困扰着我们这些新生的问题。当我们在经过黑色六月的洗礼之后，我们拿到了我们期望已久的大学通知书。带着满怀希望的心情走进了我们心中的象牙塔，希望在这里能开始我们人生新的里程：没有高中那么繁重的课程，有的只是更多的玩乐时间。然而真正到了大学才知道并不是想象的那样。中学和大学都要学习，只是学习目的和方法等不同。中学时，教师不厌其烦地“传道、授业、解惑”，负责的态度一点也不亚于父母对你的关心。大学则实行学分制，学习完全靠个人，所谓“师傅领进门，修行靠个人”。自学能力强的学生脱颖而出，而有些中学时的佼佼者，由于对大学的学习方法方法掌握不好，加之强手如林，昔日的优势风采不复存在，自尊心和好胜心得不到充分满足，再加上家长和个人的期望值过高，就容易产生失落感。
对于这个极其棘手的问题，我在之后的几周中努力适应和探索，最终我总结了一套方法。首先我们要制定一个大的学习计划：要明白我们在大学的四年中，通过大学的学习，我们要学习哪些科目，要培养哪些能力。其次是要养成一个好的学习习惯：就是在课前做到主动预习；课上认真听讲，充分利用课堂，提高听课质量；课下要独立完成作业；并且每隔一段时间要复习，查缺补漏；期末要对课程进行系统的复习。经过这几个步骤，再加上不懈的努力，我相信我一定可以将课程学的十分优秀。
现在在社会上大学生恋爱问题一直引起争执，其实恋爱问题也是大一新生困惑的一个方面，在高中是家长和老师不止一次告诫大家绝不许恋爱。大学里却听不到告诫的话，也找不到学校关于恋爱问题的明文规定。当看到高年级一对对、情意缠绵地走在一起，有些刚入学的大学生为寻求安慰、摆脱空虚和寂默，也有的为满足一种虚荣心，开始寻找异性。他们不知道接触到什么程度合适，有时候，他们根本不知道伤害了对方，反过来也伤害了自己。所以在恋爱问题方面，易形成失恋、暗恋等现象，严重时影响正常的生活和学习。
但是从心理课上我知道了：大学的里的爱情并不是轻松就可以找到的，并不是经过短期的努力就可以解决的问题，所以我们应该寻找一个正确的对待爱情和学习的方法，以免造成学习和生活的矛盾和冲突。 来到大学后，由于课余时间有很多，生活丰富多彩。上大学后，多才多艺的同学，在活动中脱颖而出。由于家长望子成龙心切，认为学习是主要的也是唯一的目的，所以想方设法阻止学生的一切业余爱好。而受家长压制的学生，除学习外，没有一技之长，很自卑。有的家长强迫学生念自己不喜欢的学校或专业，以至于上学后，对大学没感情，对学习没兴趣，甚至有的想退学。相对于这种情况，在我看来，我们应该与家长做好沟通，让家长真正了解我们的需求不仅是书本上的，还有在活动中所锻炼出来的一种能力。
根据许多数据显示对于刚入学的大学生还有一个常见的心理问题：就是觉得自己离毕业还遥遥无期，所以感觉职业的字眼还离自己很遥远。但是在我看来，生涯规划是每个大学生都应该思考的。对于这一点我认为，我们应该“惜时如金，早定终身”，在这条人生跑道上最重要的就是要首先看准目标，使自己最快最准地跑向终点。
目前对于我来说，我觉得自己在以下方面做得还可以：
（1）我拥有一个正确的人生观。人生观的不同，对事物的看法也就不同。如果把个人的名利地位和物质利益看得太重，可能会出现不安全感。当这些受到危险时，就会恐惧万分，难以自持。所以我要拥有一个正确的人生观，要具有大无畏的精神，那样才能够泰山崩于前而面不改色。
（2）让自己每天拥有一个好心情，当遇到不快乐的事时，我会尽量让自己回想快乐的事情，回想美好的时光。因为在我看来只有心情好了以后，才能以乐观的心态对待任何一件棘手的问题，这样才能想出更好的方法来解决问题。
（3）要勇敢的接触所惧怕的事物。就拿上台发言来说吧，我就不敢发言，一到讲台上就脑袋一片空白，什么都想不起来了，所以我想在以后的生活中多多加强自己这方面的训练，抓住每一次机会，可能刚开始会比较困难一点，但我想如果我坚持下来，应该会慢慢习惯的。习惯之后，也就不会出现前面的情况了。也能使自己得到很大的提高。
（4）为自己定阶段性的目标增强学习和工作的目的性和计划性。对于这一点，就像马拉松长跑队员一样，分阶段性的实现自己的目标，这样才能激发自己的斗志，每天能顺利地完成计划可以随时地体会到成就感,并对以后的活动有暗示作用,从而逐渐地减少拖延行为。使自己更好更充分的实现自己的目标，从而达到更高的水平。
在过去的困难中我觉得自己还应该：
(1) 培养自己的意志力, 因为培养自己顽强的意志力有助于抑制消极情绪,使自己有更坚定的决心，还可以促进智力活动、提高学习效率。 （2）学会自我激励。要学会自我鼓励，让自己有“主角”的感觉,能经常体会到成功的快乐,例如做成功一件事时，自我表扬一下，调动自己的积极情绪,减少拖延行为的发生。
目前我觉得自己的朋友，可以说是被我看做是值得珍惜的礼物，因为有朋友，所以每个星期都会收到问候的短息；因为有朋友，所以我懂得了关心别人；因为有朋友，所以我在失落的时候有倾诉的对象。
“既来之，则安之”，我一定会以积极乐观的心态对待我大学生活的每一天，在这里收获我想要的，使我的大学四年过的无比快乐和充实。
第11篇：大学生恋爱心理论文
浅谈大学中的爱情
姓名：xxx 学号：xxx 学院：xxx 班级：xxx 周三 班
引言：对于文化水平较高，情感体验较为丰富的大学生们来说，校园爱情是我们大学生活中重要的一课。
上个学期我选修了大学生人际交往，让我受益匪多，所以这个学期我又选修了大学生恋爱心里这门课，希望能从康中和老师那能学到更多的东西。结果没有让我失望，我学到了很多关于爱情的东西。
爱情是一个古老而常新的话题，圣保罗说：“爱是恒久忍耐，又有恩慈，爱是不嫉妒，爱是不自夸，不张狂，不做害羞的事，不求自己的益处，不轻易发怒，不计较别人的恶，不喜欢不义，只喜欢真理，凡事包容，凡事相信，凡事盼望，凡事忍耐，爱是永久无止息。”
爱情，在不同时代有不同的定义。现代定义为两个人基于一定的物质条件和共同的人生理想，在各自内心形成的对对方的最真挚的仰慕，并渴望对方成为自己终生伴侣的最强烈、最稳定、最专一的感情。但在远古的母系社会、古代的父系社会，爱情有另一种体验，并不是单纯的一夫一妻制。爱是生命的渴望，情是青春的畅想，爱情的意义在于：让智慧和勤劳酿造生活的芳香，用期待与持守演绎生命的乐章，用真诚和理解还有包容和信任去谱写人生的信仰。
当代大学生几乎都没有能这样认识爱情的人。大学生恋爱动机不同，有的是渴望自身价值得到认同；也有从众心理，好奇心理，依赖心理，排解寂寞的心理，更有一种是补偿心理。因为小时候，在家庭中得不到关爱，进入大学之后，希望能找到一个伴可以互相关爱，实际上是对小时候失爱的一种补偿。总而言之，大学生恋爱的主要原因有以下几点：
1、生理、心理发育成熟，渴望与异性交往。大学生的身体和心理都已发育成熟，产生恋爱心理是很正常的。
2、从众心理。绝大多数大学生上大学的目的很明确，要在自己年轻的时候尽可能地多地学习知识，但有些人看到周围同学谈恋爱后，心理发生变化，也盲从地加入到恋爱的行列中来。
3、社会家庭影响。有些家长认为，在大学里谈恋爱要比社会上更纯洁，还有些家长认为大学生毕业不容易找到志同道合的恋人，对孩子的影响是极大的。
4、价值观念的变化。部分大学生价值取向中的消极因素影响他们的生活态度，于是就用谈情说爱来弥补精神上的空虚。
5、外来文化影响。西方的价值观念的影响，使大学生认为在大学谈恋爱很时尚，否则的大学生活就不算完整的大学生活。
6、引导失误。大学生在恋爱方面没有得到必要和正确的引导，由于不知道如何正确、科学地对待爱情，只有根据自然需要，盲目地去谈去爱。
大学生在恋爱中不可避免地存在些问题。
1、恋爱动机。调查显示，高达25%的大学生因为一个人孤单，内心空虚而选择恋爱，以消磨时光，寻求短暂的快乐。
2、不注重恋爱的后果。“只在乎曾经拥有，不在乎天长地久”的心理遍布在大学生群体之中，把恋爱当作大学生活的一部分，而从未考虑过将来的婚姻和组建家庭。
3、道德观念淡化。在调查中我们发现有15%的同学赞成同居，显示出大学生对婚前性行为的开放及不负责任的态度，更有甚者只是为了找寻一个性伴侣道德观念的淡化日趋严重，亟待解决。
4、爱情与学业定位不当。调查结果显示，
只有25%的大学生认为恋爱影响学习，完全没有理解作为一个学生的根本任务。
5、物质至上。有部分人希望自己能找一个家境好的且有一定社会背景的家庭的人作为自己的伴侣，从心理上没有考虑过是否和对方有真正的感情。
引导大学生正确恋爱刻不容缓，从根本上来说是要树立大学生的正确恋爱观。引导大学生树立正确爱情观的对策有：
（一）加强恋爱过程中的责任感教育有许多恋人在一起只是为了满足精神上的空虚，伴随着两个人交往，性问题也开始发展，婚前性行为逐渐增多。其次，大学生经不住金钱、权贵的诱惑，开始傍“大款”。所以，加强大学生道德责任感教育显得极其重要，需要全社会共同努力，同时也需要大学生自身努力，提高自身道德修养。
（二）指导大学生正确处理学习和恋爱的关系。作为青年大学生的我们应该明确我们当前的主要任务，应利用自己的“黄金时期”多多积累知识，培养自己在各个方面的能力。当爱情真的降临到你身上时，要进行理智的思考，摆正爱情与学业之间的关系。
（三）学会辨别爱情，注重保护自己鲜花与美言成为爱情中的一部分，而在鲜花与美言的诱惑下，易使人丧失理智，很难辨别出爱情的真伪。特别是女生，沉浸在爱情中时，要学会识别爱情，洁身自好，保护好自己。当代大学生正处在树立正确的人生观、价值观、世界观的关键时期，其心理是趋于成熟。在这个关键时期，学校和社会应该加强大学生的思想道德教育，立足于培养全面发展的社会人才。同时，作为大学生自己，在学习科学知识的同时必须加强自身道德、法律修养，树立正确的爱情观。只有这样，爱情之花才能以最炫美的方式绽放。
虽然这门课结束了，但是生活中爱情的课没有结束。康中和老师交给我的道理、学问我永远不会忘记，是您让我明白爱情的真谛，也是您让我了解恋人间最重要的是什么。我会把您交给我的东西用到我的爱情中，我会好好经营我的爱情，让自己成为幸福的人。
第12篇：大学生就业心理论文 大学生就业论文
大学生就业心理论文大学生就业论文
当代大学生就业心理及对策探析
摘要：大学生就业难是困扰当前中国社会发展的一大现实问题。大学生在就业过程中，由于各方面原因而造成心理压力过大。就业难，引发而来的大学生就业心理问题日益突出。旨在分析当前大学生就业心理问题的几种表现和影响因素，探究应对策略，以达到促进大学生健康就业、充分就业、全面就业。
关键词：大学生；就业心理；对策
自1999年高校扩招开始，高等学校在数量、规模、专业设置等方面急剧增长，促使中国高等教育逐步进入大众化时代。众所周知，青年大学生是国家发展的生力军，解决好大学生就业问题是民生之本，关系改革、发展和稳定的大局；就业问题既是重要的政治问题及社会问题，也是关系每个毕业生切身利益的经济问题。不妥善解决大学生就业心理问题，就不能很好解决学生的心理健康问题，必将引发各种矛盾，最终会对整个社会的和谐与稳定造成不良影响。因此，高校毕业生的就业心理问题是构建和谐社会过程中不容忽视的问题之一，是政府、高校当前的一项重要而艰巨的工作，已迫在眉睫。
一、大学生就业心理的概念
研究中国大学生的就业心理问题，必须首先明确大学生就业心理的概念。然而，关于大学生就业心理概念的界定至今尚未有统一论述。
目前，学者们普遍认为，大学生的就业心理是指大学生在考虑就业问题，为获得职业做准备及在寻求职业过程中产生的各种心理现象。就业是大学生活中的重要内容，更是大学生人生中面临的重大抉择，多数大学生从进校起就会开始考虑自己的前途问题，并为未来的就业提早做各种准备。因此，就业心理是贯穿在整个大学的学习与生活中的心理现象。
二、大学生就业心理的表现
1.等待心理。此种心理往往是由于大学生在求职过程中对外界环境估计不足，认知不确切，而造成他们缺乏对就业形势的清晰判断，过分注重经济意识和区域观念，讲究地区经济发达，地理位优越，待遇优厚，不愿意尝试到经济一般的地区、规模较小的单位工作，结果一直等待合适岗位出现，“高不成，低不就”，虽然专业热门、素质优秀，却成为了就业大军中的掉队者。
2.自卑心理。自卑是一种轻视自我或低估自己能力的消极心理状态。某些大学生因为自己不是“身出名门”，专业过冷，学历不高、长相平凡，既无关系可找，也无金钱可用，总是认为自己毫无优势可言，在择业过程中表现的缺乏信心与勇气，缩手缩脚，优柔寡断，一旦求职失败更是自惭形秽，一蹶不振，致使自己始终徘徊的就业大门之外。
3.焦虑恐惧心理。在择业受挫后，多数毕业生会出现不同程度的焦虑心理。他们或者因为所毕业的院校名气较差、自己的学历层次较低而不敢大胆求职，或者因为学业成绩不佳、能力一般而感到烦恼，
或因为用人单位过高的要求与严格的录用程序而感到恐惧，还有的因为对所找的单位期望值太高等。许多毕业生在求职屡遭挫折后，往往会产生一种焦虑恐惧的就业心理。他们往往情绪紧张烦躁，意志消沉，怀疑自己的能力，对前途没有信心，个别人甚至产生绝望的心理，出现极端行为这种焦虑心理，在一些就读冷门专业、成绩较差、性格内向的毕业生中表现得尤为明显，极大地影响了他们正常的学习和生活。
4.嫉妒心理。看到别人某些方面条件比自己好，或找到的工作比较理想时，认为别人的优势是对自己的威胁，因而感到心理不平衡，甚至恐惧和愤怒，于是借助各种报复的手段来求得心理的补偿。在择业过程中嫉妒心会使同学之间人际关系紧张，也影响求职的顺利进行。
5.依赖脆弱心理。当代大学生中，独生子女较多，由于从小养尊处优，生活自理自立能力较差，往往依赖性较强，缺乏责任感和独立决策能力，在就业竞争中缺乏进取精神。面对复杂的社会环境和激烈的就业竞争，他们往往是被动选择，过多地依赖他人，他们或依靠父母或寄希望于亲朋与社会关系。这种缺乏主动性和拟用机遇的就业心理，导致许多毕业生就业期望值或很高或很低，当这种依赖心理一旦被残酷的现实击溃时，他们大多痛恨愤世，极度亢奋或抑郁，有的甚至走上报复社会的歧路。
6.从众心理。从众心理是指在求职中不考虑自己的兴趣、专业等
特点，盲目听从或跟随别人的意见以及盲目寻求热门职业的现象。一部分大学毕业生由于独立性不强，缺乏实践经验，在求职过程中，易受别人暗示。他们对自身主客观条件不能准确分析，对自己适合什么样的职业以及将来准备从事什么样的职业没有一个准确的定位与目标，也不深入了解各种职业，盲目跟随大流。持有这种心理的毕业生往往脱离自己的实际状况，跟在别人的后面走，容易受社会思潮和社会观念的影响，缺乏个人主见，过多地表现出盲目从众与趋新。在就业市场中哪个摊位前人多，他们就往哪里去，别人说什么工作好，他们就寻求什么工作，而全然不顾自己的能力和现状不会扬长避短。这种凭一时激情而人云亦云的求职者，在就业时难免遭受不必要的挫折，有时可会因此而延误或丧失根据自己实际情况就可能获得的就业机会。即便是暂时顺利谋到了一份职业，在以后的工作中很有可能会遇到本来可以避免的麻烦。
三、应对大学毕业生就业心理的基本对策
大学生能否顺利就业对于中国社会的稳定和国民经济的健康发展有着重大的意义，因此，我们必须提出行之有效的解决办法及合理的建议来帮助大学毕业生减轻他们的心理压力，使他们以最佳的心理状态来迎接这一重大抉择。为此，解决大学生就业心理问题提出以下对策：
1.国家采取有力措施。需要国家为大学生提供良好的就业环境，尽可能提供更多的就业机会，尽快完善和规范毕业生就业市场，加快
人事制度改革，建立公正、公开、公平的竞争机制；同时需要社会关心、帮助就业困难的大学生群体以及高校大力加强就业指导和心理咨询工作。
2.正确认识自己，做好迎接挑战的准备。只有认识自己，了解自己的优缺点，才能改正、完善自己。因此，正确认识自己是成功就业的第一步。只有充分认识、了解自己的兴趣、个性、能力和价值观，并做好充分的准备，才能树立正确的就业目标；只有合理定位自己，对自己做出客观的评价，才能理智地对待自己的优缺点，做到不卑不亢，这样才能在激烈的竞争中变被动为主动。另外我们还要在正确认识自己的基础上，增强一点抗挫折的能力，做好迎接未来挑战的准备。在心里给自己一些信念，相信自己是最棒的，相信自己的命运掌握在自己手中。未来无限精彩，只有敢于进取，勇往直前的人才能赢得最后的胜利。
3.与时俱进，及时更新自己的就业观念。时代在发展，社会在进步，所以大学生的就业观念也应该及时更新。过去那种统一包分配的时代早已远去，今天的社会给大学生提供了自由择业、人才流动的更大空间。因此大学毕业生应该加强自主择业的意识，树立正确的就业心态，笔者认为，先就业、后择业。应该是一种正确的择业观，因为人先要温饱和生存而后才能谈发展。当前，中央出台了一系列鼓励大学生到基层就业的政策，去基层并不意味着没有前途，所以大学生应该转变一些错误认识，科学辩证地看待问题，到祖国需要我们的地方
去。与时俱进，端正职业动机，把国家利益和个人利益结合起来，正确处理好索取和贡献的关系，择业时不仅要考虑个人爱好也要兼顾社会对人的需要，只有这样，我们的社会才能健康、和谐的发展。
4.做好职业生涯规划，提高综合素质。大学生应该在自我认知的基础上，结合自己的专业特长、知识结构，结合社会环境，对将来要从事的职业以及发展方向做一个合理的规划，选择一个最适合自己的职业。毕业生应从以下几个方面做好职业生涯规划：自我评价、树立目标、环境评价、职业定位、实施策略以及评估与反馈。此外，毕业生应掌握一些就业技巧，了解一些就业知识，根据社会和用人单位的要求来有意识地提高个人综合素质，个人综合素质的高低是其在竞争中能否取胜的一个关键。因此在校学生不仅要专业技能过硬，更要加强实践技能、为人处事技能等一些综合技能的训练，这对于提升就业中的自信心，增大成功率有重要作用。
5.接受客观现实，主动适应社会。大学生就业难已成为一个客观现实摆在我们面前，因此我们的态度应该是欣然接受而不是抱怨生不逢时，正确处理人与环境的关系，应该积极主动适应环境。毕业生人数的猛增使得大学生已不再是天之骄子，他们只是千千万万普通劳动者中的一员。要想在这个竞争和多变的社会取得一席之地，大学生应该加强社会实践，增强社会适应性，提高心理承受能力，注重理想、信念和责任感的培养，激发大学生的主观能动性，另外还要加强人格锻炼，以提高大学生的人际交往能力。新的就业制度和国家优惠政策
既是机遇又是挑战，所以大学生应该加强竞争意识，在客观环境不变的前提下，思想上积极主动，争取实现顺利就业。
总之，大学生就业不仅对他们自身来说是一个重大问题，而且对家庭、学校、社会以及国家来说，都是一个重大问题，尤其是在当前国际金融危机的消极影响依然存在的情况下，更要重视这个问题。这就要求各方共同配合，帮助大学生克服就业心理问题，树立正确的就业观，为他们以后的发展创造良好的条件。
参考文献：
[1]蒋凤丽.大学生就业心理问题及调适[J].河南工业大学学报：社会科学版，2008，(1)：151-152.
[2]孟令权，郑晓敏.影响大学生就业心理因素分析[J].吉林师范大学学报：人文社会科学版，2010，(1)：107-109.
[3]敖晓妍.高校毕业生就业心理挫折现象及其辅导模式[J].江西社会科学，2003，(9)：243-244.
第13篇：大学生从众心理论文
论大学生从众心理
摘要：从众心理是一种比较普遍的社会心理现象。“所谓从众，就是在群体的影响和压力下，个体放弃自己的意见而采取与大多数人相一致的行为，即通常所说的‘随大流’”。在大学校园中，从众现象也很普遍。处于青春期的大学生一方面自我意识急剧发展，充满热情，勇于创新，常常以标新立异的装束和独特的言谈举止显示自己的与众不同；另一方面，他们的独立性、自制力、意志力及分辨是非的能力都不是很强，往往会陷入焦虑、困惑和迷茫之中，导致行动上随波逐流，思想上迷失自我。本组随机调查了100名山东中医药大学长清校区在校学生。 关键词：大学生 从众行为 从众心理
前言：从众心理即指个人受到外界人群行为的影响，而在自己的知觉、判断、认识上表现出符合于公众舆论或多数人的行为方式，是大部分个体普遍所有的心理现象。
本组使用自编量表调查大学生从众行为的总体状况，量表内容包括大学生四种主要从众行为的比例和表现形式。结果显示，这四种主要从众行为包括：学习从众、消费从众、恋爱从众、上网从众。从分布的总体情况看， 大学生消费从众的比率最高占67.5%； 其次是学习从众， 占51.8%； 最后是恋爱从众和上网从众，分别占24.6%和18.2%。 一．大学生从众行为的表现
学习从众。新生入学后都在探索大学环境新的学习方法，寻求新的学习动力。班级、宿舍每个成员的学习态度、学习方法、学习成绩以及平时学习时间的利用都成了其他成员最直接的“参照物”。他们在形成自己的学习特点的同时，在某些方面也程度不同地与班级、宿舍大多数人保持一致。高校常有这样一种现象，入校时实力相当并且随意安排的学生班级之间、宿舍之间在一年左右时间，便在各个方面显示出不同层次，出现明显的“不同步”现象。
消费从众。进入高等学府，对于刚刚脱离高中苦海的大一新生来说可谓是大开眼界，校园里有些大学生追求档次、崇尚名牌、名目繁多，五花八门；经常光顾高消费文体娱乐场所；配备高档通讯设备；聚会交友大讲排场等。在一些学生中，盲目消费、攀比消费、“面子”消费、超前消费等高消费甚至浪费现象非常普遍。其所占比例虽然不大，但其绝对数不小，而且对他人的负面影响也非常大。
恋爱从众。大学时一个恋爱的季节，成双入对的男女们形影不离。校园恋爱极富感染性，有的班级一阶段没有几人谈，而另一阶段则出现了一群谈恋爱的。大学校园内也不乏舍友或者同学怂恿某人追求某人的现象，尤其是在宿舍熄灯之后的卧聊，舍友之间交流各自心得，未恋爱的羡慕恋爱的，恋爱的鼓动未恋爱的，如此相互地“激励”便会出现恋爱从众现象。
上网从众。大学生活空暇比较多，课余时间多数用来上网，沉迷于网络，迷恋网络游戏和网络色情。宿舍同学之间相互怂恿，结伴长时间网上游戏，花费大量财力和精力，从而导致学习成绩一落千丈。一些原本不喜欢网络游戏的学生在其他人的怂恿之下也走上网游的道路，为的只是能和大家玩在一起。
二、大学生从众心理产生的原因
首先是主观因素。根据马斯洛的需要层次理论，按需要的强弱其先后出现的次序是：生理需要、安全需要、归属和爱的需要、自尊的需要、自我实现的需要。生理需要和安全需要作为低级需要，是一种匮乏性需要，在一般情况下都能得到满足。于是人们产生了高级需要。跨入中学之后的青少年随着自我意识的不断增强，他们需要朋友，需要在团体中与同学建立深厚的友谊，这便是归属与爱的需要。在青少年中往往就是由于“相似”而成为朋友，而这里的“相似”可以是年龄、家庭的相似，也可以是共同的兴趣爱好。
其次是客观因素。在人的成长过程中，特别是青少年十分容易受到外界因素的影响。
（一）社会文化的影响。广义的文化是指人类在社会历史发展过程中所创造的物质财富和精神财富的总和，它由物质文化、社会文化的精神文化等构成。潇洒是社会主体的一种行为方式和心理体验，是社会经济、文化等发展的表征。但是不少人对于潇洒的理解就是穿着名牌，拿着手机，出手阔绰，没有理解潇洒的深层含义。于是一种“潇洒”的风气和现象很快渗透在空气中，然后青少年也就接受了这种熏陶，接受并模仿着这种“潇洒”的行为。 (二)社会流行的影响。社会流行是在社会上传播一时的事物，它能在短期内爆发、扩展、蔓延、也可能在短期内消失，它最容易被青年人接受。一方面，消费品不断地更新换代是流行的物质基础；另一方面，求新、自我表现和从众是流行的心理基础。确实，社会流行向人们传递了一种消息，当人们都去追随它时就会形成一种群体压力。
三、大学生从众行为的利与弊
从众行为对大学生的影响有积极意义也有消极意义，主要体现在以下几个方面：
（一）从众是个体适应社会生活的必要手段。
一个社会需要共同语言、共同的价值与道德观、共同的行为方式，作为担有预期社会化责任的大学校园更是如此。对于大学生个体而言，如果不能在很多方面与班级体里同学保持一致，那他就会被群体视作异类。反之为了融入到群体中去，采取从众行为便可以减少心理冲突，获取心理上的平衡。有很多大一新生就存在这样的情况，由于刚踏入大学校园，离开家庭贴身的照顾，时感孤独寂寞，于是为了和同学打成一片便采取从众行为。而同时这也为后期的大学四年生活是积极还是消极埋下了伏笔。
(二) 理性的从众行为有利于大学生道德社会化
群体是社会道德向个体道德内化的重要载体，是影响个人的具体形式。个体往往对照周围人来决定自己的行为，来感觉自己的价值，通过反馈整体的价值取向，来调整自己的价值取向。当代大学生的心理特点为：独立意识增强，但仍有较大的依赖性；社交需要强烈；求知欲望盛；自我期望值高等。这些心理特点，决定了大学生对所属群体具有较强的归属需要，而要获得归属感，从众就是一个必然选择。大学生对其群体的从众，有益于具有开创性的大学生群体亚文化的形成及发展，促进社会主流道德的发展变化和完善，并产生德育的群体效应。
（三）盲目地从众使个体失去个性和创造性
从众行为是在群体压力下发生的，因此盲目从众会使自己失去个性，限制自己创造性思维的发展，从而失去接受挑战的机会。大学时代是追求个性、完善人格的时期，盲目的从众会使思维形成依赖性，遇事不动脑筋就随从于别人。尤其对于那些在班级、宿舍中处于劣势，容易放弃己见而从众的学生就更不可能在大学期间完成真正锻炼自我的任务。久而久之形成强烈的依赖性，自我意识弱化，独立性较差，毫无主见。即便是从众“错了”也会因为比自己强的人也错了而获得自我解脱的平衡感，这就相当令人悲哀了。
(四)被动从众诱发大学生心理障碍
一味从众也容易导致大学生心理障碍的发生。从众的直接表现便是千军万马过独木桥，竞争过程的挫折、失落，很容易引发大学生精神压力过大，心理状况失衡。从众心理人皆有之，但以被动为前提的从众只会是退化自我真实性格与实力，使其独特失去价值。被动的从众带来只有迷茫和无措。
四．研究大学生从众行为、心理的意义
从众行为的过分普遍，反映了部分大学生自我意识弱化，独立性较差，缺乏个体倾向性的世界观、人生观、价值观，这是从众行为中消极现象抬头的主要原因，即使从众行为出现积极效应，但一旦失却这种从众氛围，又很容易不知所措，找不到自己努力的方向，走向社会后的迷悯、失落，实际上这是从众现象最直接的后遗症。
对大学生从众现象的研究可以促进大学校园整体形成良好的校园文化风尚，抵制不良的社会风气和消除消极的、错误的思想观念。当代部分大学生存在着迷茫的情绪，研究从众行为可以更好地去接触了解他们，帮助他们走出阴影。理性从众而减少盲从应该成为我们行为的指导。从众行为的有效调控更有益于创新精神的培养，浓重大学校园内的学术氛围，高校能真正做到为社会输送大批优秀、具有创新精神的人才从众心理人皆有之。
但以被动为前提的从众，势必使你的独特失去价值。一味从众便意味着自己失去了一片晴朗的天空，抛却了一片属于自己的领地。盲目从众意味着部分大学生丢失了以个体色彩的思维和行动编织的草帽，在喧哗与骚动中麻木自己，“创新意识”在头脑中只成了四个机械的汉字，所接受的高等教育也锈蚀成了斑驳的条条框框，毕业证书和学位证书只成了人生进程中的标志，却难以成为升华人生的动力。大学生，摆脱从众的盲目色彩，用独立的思想和明晰的脚印使自己主动融入集体的行列，这样，你将拥有一个真正属于自己的人生。
第14篇：大学生心理成长论文
重庆市首届大学生心理成长论坛
在心理援助工作中成长
姓名：高丽
学校：重庆交通大学
学院：人文学院
年级专业：09级旅游管理
所在部门：重庆交通大学灾区心理重建互助服务团
联系方式：电话—15215047003邮箱—1104081272@qq.com
在心理援助工作中成长
摘要：大学生心理健康地成长对大学生个人、对社会都有重大意义；在自我心理
健康的基础上，大学生还可以对周围人进行心理健康教育，以促进社会和谐。
关键词：大学生心理健康心理援助心理成长
引言：本文说明了大学生心理健康的表现及其重要性，并通过自我从事心理援助
工作的实例阐述大学生心理成长的过程。
正文：
一、理论阐述
大学阶段是一个人的生理、心理都迅速发展的阶段，也是一个伴随着个体心理迅速走向成熟而又尚未完成成熟的一个过渡时期。由于对生活环境、人际交往、学业期望、自我认识等方面的不足，许多大学生表现出不适应的状态；而在多元化文化背景和激烈的社会竞争下，大学生成长过程中的心理矛盾和心理斗争也日渐增多。
然而，健康的心理品质是大学生全面发展的的基本要求，也是将来走向社会、在工作岗位上发挥才智、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。由此可见，大学生心理健康地成长对大学生个人、对社会都是必要而有重大意义的。
大学生心理健康表现在很多方面：
1、自我评价正确：正确的自我评价，是大学生心理健康的重要条件，一个心理健康的人，能体验到自己的价值，既能了解自己，也能接受自己。
2、对现实环境的良好适应：良好的适应能力是心理健康的重要特征，心理健康的人能够面对现实，接受现实，并能主动地适应现实，进一步地改造现实。
3、人际关系和谐：和谐的人际关系既是大学生心理健康不可缺少的条件，也是大学生获得心理健康的重要途径，心理健康的人乐于与人交往，在与人交往中总能注意别人的长处，不苛求别人，能为他人所理解和接受。
4、热爱生活，乐于学习和工作：心理健康的人能珍惜和热爱生活，积极投身于生活，并在生活中享受人生的乐趣，有积极的人生体验。
5、保持健全的人格：
心理健康的人，其人格结构包括气质、能力、性格和理想、信念、人生观等各方面的发展，人格作为整体的精神风貌能够完整、协调、和谐的表现出来。
6、能协调和控制情绪，保持良好的心境：心理健康者经常能保持愉快、开朗、自信、满足的心情，善于从行动中寻找乐趣，对生活充满希望，情绪稳定性好。
7、心理行为符合年龄特征：心理健康的人的认知、情感、言行举止都均应符合其所处年龄段的要求，心理健康的学生表现为精力充沛、勤学好问、反应敏捷、喜欢探索，而过于老成、过于幼稚、过于依赖都是其心理不健康的表现。
作为重庆交通大学灾区心理重建互助服务团的一员，我在过去半年的工作中发现：健康有益的社团活动不仅丰富了校园文化，培养了学生的兴趣爱好，扩大了学生的求知领域，使大学生活丰富多彩，而且对大学生的心理成长具有积极的作用。即社团活动使大学生获得了归属感，丰富了情感体验，提高了交往能力，增强了合作意识，提升了自信心，促进了学生社会化的进程。
二、工作实践展示
“灾区心理重建互助服务团”以“心系汶川，服务家乡”为宗旨而展开心理援助活动，将学习宣传普及心理学知识与为家乡亲人开展心理援助结合起来，将关爱家乡、关爱亲人的亲情与关注民生、服务基层、奉献社会的志愿者精神结合起来，旨在形成自助-互助-助人的网状心理服务体系。
去年寒假，我有幸参与了“灾区心理重建互助服务团”组织的爱心实践活动。活动主要分为三部分：爱心助学、看望敬老院老人、走访留守儿童家庭。
一.爱心助学
爱心助学分两次完成，先后帮助了两个家庭比较贫困的邻居小孩。活动主要从辅导他们作业入手，了解他们的弱点，针对他们个人情况给他们讲解作业、辅导课程、传授学习方法，并鼓励他们好好学习。由于都还是小学生，所以他们在作业完成后都急着出去找其他孩子游戏，玩是孩子的天性吧，陪他们游戏的过程中看着他们那么开心，我也很满足。游戏结束后，陪一起游戏的孩子们聊天，可能因为汶川地震时他们还小吧，而且幸运的是他们的亲人都健在，所以这些孩子
的心理状况都很健康。聊天过程中也发现他们对大学生活很感兴趣，我便给他们描述了丰富多彩的大学生活，鼓励他们将来考上好大学，为家乡、为祖国的发展做出贡献。
二.看望敬老院老人
都江堰石羊镇晚晴敬老院--这个敬老院环境看起来不错，也很大，容纳了300多位老人，其中多数是因家里无人照顾而到此的。我邀请了部分同学同行，带了些简单的东西，就来到了敬老院。打扫院落、和工作人员一起整理草坪，然后是分别拜访了三位在敬老院中比较特殊的老人：一位106岁高寿，一位百岁且双腿残疾，还有一位精神失常。给老人洗洗衣物、陪老人聊天、推着残疾的老人在院子里看看风景。跟老人们的相处很愉快，在告别的时候，老人们都在挽留我们，我们笑着告诉她们：“奶奶，我们会再来的！”
三..走访留守儿童家庭
在活动过程开始遇到了些困难，孩子的家长不太愿意透露自己的详细信息，可能担心信息被非法利用吧，但在我的耐心解释下，孩子和家长最终都积极配合。总共走访了4个留守儿童家庭，其中三个孩子都严重地受到了父母外出的影响，现在的性格非常内向。有个孩子临过年就在村口眺望、期待父母的归来；有个孩子却自闭到不跟过年回家的爸爸说话„„这些听起来让人痛心，留守儿童确实是一个特别需要社会给予关爱的群体，希望有更多人关注留守儿童，希望留守儿童问题能够早日解决。
三.工作总结
在这个爱心实践活动中，我看似是在单方面地为家乡亲人服务、奉献，然而我却从中收获了满满的感动，收获了自我心理品质的成长。
与小学孩子、敬老院老人、留守儿童家庭交流的过程，也正是我学习实践与人交往的过程；从那些天真的小学孩子身上，我看到了热情与快乐，我看到了最积极的生活态度；陪敬老院老人们聊天——它本来就是一场历经了生活的种种的老者与涉世未深的青年的对话，我明白了坚强、为他人着想、适应环境，我更明
白了责任、回报与爱；关爱留守儿童，这是一份爱，更是一个当代大学生对自己社会责任的勇敢承担。
在这次实践活动后，相应的，我的工作经验便有了积累。在人际交往方面，我体会到了与不同年龄阶层的人交往要用不同的语言方式以照顾其心理特征；在实际生活中，我认识到了普及心理学知识的途径是灵活多样的，而且对待某些特殊群体，如留守儿童，在其无意识状态下进行心理健康辅导工作更为有效。
同时，我更加认识到要肯定自己的价值所在，心理援助工作是非常有意义的！我会在自己能力范围内把这份工作好好做下去，在工作中成长！
参考文献： 陈晶—— 《社团活动对大学生心理成长的作用》——广东工业
大学学报2007年第2期
卢年桥——《当代大学生心理成长研究》——学校党建与思想教
育2008年2期
第15篇：大学生心理课论文
广东技术师范学院
一个案例引发的思考
——大学生心理健康教育论文
姓名:孔立斌 班级：14自动化2班 学号：2014104843131 学院：自动化学院
二〇一五年六月二日
引言
当代大学生的心理素质不仅影响到他们自身的发展，而且也关系到全民族素质的提高，更关系到跨世纪人才的培养，大量调查表明，目前我国大学生发病率高的主要原因是心理障碍，精神疾病已成为大学生的主要疾病。具体表现为恐怖、焦虑、强迫、抑郁和情感危机、神经衰弱等。当代大学生心理问题不容忽视。
随着我国教育普及化程度的进一步提高，越来越多的学生走进大学接受高等教育。但是，不可否认，一些大学生不同程度地存在政治信仰迷茫、理想信念模糊、价值取向扭曲、诚信意识淡薄、社会责任感缺乏、艰苦奋斗精神淡化、团结协作能力较差、心理素质欠佳等问题。心理问题已经严重影响到学校的正常教学。据不少学校的调查统计，大学生因心理疾病或精神病占休、退学的人数比例相当高，多数学校达到30%左右，如对北京16 所大学调查显示，大学生中因精神病休学、退学的人数分别占因病休学、退学总人数的37． 9%和64． 4%。精神疾患已经成为大学生辍学的主要原因。下面是一则笔者遇到的案例。
一、案例事件
杨某，是笔者的同班同学，在一大上学期一直是个正常的男生，会吉他、篮球，进了歌唱队，得过唱歌比赛奖项，同时是班里的篮球队，和篮球队获得了各种冠军。高考成绩也是在班里名列前茅，上半学期的期末成绩也是班里的前列。按道理说，笔者在他面前是个什么都比不上的人，他应该是个阳光、快乐、到处受人欢迎的男生。可是，到了大一第二学期，他开始了独来独往，和宿舍人的矛盾日益加剧，到某天居然到了试图用凳子砸舍友的地步，若非班长在现场挡住，后果不堪设想。同时到了两天后，他开始爆发，不仅在自己宿舍闹个鸡犬不宁，白天还到女生宿舍找一个对方不认识他的女生，扬言要找她上床，若非辅导员、书记、保安等一群人赶到现场阻拦，后果也不堪设想。结果是心理工作的老师初步判断是有狂躁性精神疾病，他父亲过来带他回家休学。这对笔者来说相当震惊，老师眼中的好学生，同学眼中的阳光男孩竟然会和精神疾病这个词扯上关系，这不得不引起笔者的反思。
二、工作反思
现在，精神疾病是大学生发病率最高的一种疾病。心理状况的好坏不仅决定着身体机能，更决定学生的前途命运。因此，笔者认为，要重视学生的心理问题。在这个案例中，有几点笔者还要加强认识，比如在在本学期发现杨某开始抑郁寡欢后，笔者身为副班长应该及时自己或者找心理委员和他聊聊天，多多和他沟通，打开他的心结。在生活上，应该坚持多和杨某聊天玩耍帮助他减轻学习和其他方面的压力。对于班级的活动，也要引导杨某参加，可能他活动参加多了，人一忙就不会想太多。特别是在他觉得心情郁闷，应该及时诊断出是心理出现异常，帮助他走开心理的困境。
三、大学生精神疾病成因分析
1． 社会因素
费孝通先生说过: 我国当前正处于一个大变革时期，这个变革包括几千年沿袭下来的文化、观念的改变。因此，人群中不可避免地出现因适应不良而产生的各种心理障碍。如今，经济体制的改革、教育体制的改革、就业制度变化等，给正在成长着的学生带来的心理冲击比以往任何一个时代更强烈、更复杂，如对这种变化适应不良，就会出现各种困惑、迷惘、不安、紧张等，严重影响身心健康。
2． 性格因素
性格决定命运。性格特征对于人体疾病，尤其是心理疾病的发生、发展和病程的转变有明显的影响。研究表明，特殊性格特征往往是导致相应精神疾病，特别是神经官能症的发病基础。例如，谨小慎微、求全求美、优柔寡断、墨守成规、敏感多疑、心胸狭窄、事事后悔、苛求自己等强迫性人格特征，很容易导致强迫性神经症。心理健康的大学生能够经常保持乐观、豁达、自信的心境，对于喜怒哀乐等消极情绪，能够主动调节。但是，对于内向、寡言少语的同学，他们不喜欢倾诉，有什么事情都憋在心里面，长时间缺乏倾诉的渠道，会导致心理扭曲和畸形，影响身心发展。
3． 家庭和学校的影响
父母是孩子的第一任老师，父母教育成功与否的标志不仅表现在茁壮成长的身体，更包括健康的心灵。有四种不当的教育方式会导致孩子的心理畸变: 第一种是溺爱型。父母过度宠爱，对子女一味溺爱娇宠，容易产生任性蛮横的不良品质; 第二种是放任型。父母对子女放任自流，忙于挣钱，忙于生活，忙于玩乐，缺少最基本的沟通和交流; 第三种是专制型。父母把孩子当成自己的所有物，对于子女管教严格，认为自己所做的一切都是为了子女，容易产生心理和行为偏差; 第四种是期望过高型。现在的父母都是望子成龙，望女成凤，家长对子女的期望值与社会需求形成反差，会使子女学习压力增大，引起自卑、厌学等消极情绪。以上这些教育弊端都会影响大学生的心理健康。现阶段，高等教育尽管已经摆脱了高中的“填鸭式”和“轰炸式”模式，但是成绩仍然是衡量大学生在校表现的一个重要标尺。学习是学生的主要任务，是大学生活的中心内容，围绕着学习会有不少问题引起大学生的心理冲突和矛盾。如对自己所学专业认识的不适应，而产生无兴趣的问题; 对大学学习方式方法不适应，产生的如何合理安排时间和科学用脑的问题; 因学习负担过重，学习压力过大，学习成绩下降造成的自尊心受损而引起的考试焦虑等问题。
四、大学生精神疾病防范对策
1． 建立信息渠道，加强专业学习
辅导员在学生踏进大学校门的第一天，就应该重视学生的心理问题。对新生进行心理摸排，发现问题尽早治疗。建立寝室长周报制，召开专题会议，发挥他们的模范带头作用。同时，辅导员还应该建立起班干部和党员的预警机制，对反映出来的问题多倾听，多了解，多关切，尽量把问题解决在萌芽状态。辅导员一定要加强指导学生加强理论学习，不仅要精通专业知识，而且要多了解其他学科的知识，尤其是心理学和教育学的相关知识，要多听，多学习，多钻研。特别是要增强班干部的心理学方面知识，一旦学生出现心理波动，就能够尽早了解症状，寻找学校帮助。
2． 班干部及时上报辅导员或心理老师，注重与辅导员沟通的班干部队伍是一支高效率的队伍，能指导好班干部的辅导员也是具有丰富学生经验的前辈。所以，班干部在遇到问题时，一定要做到及时向辅导员汇报情况，听取辅导员对事件的分析和指示，制定应急预案。学生干部工作无小事，每一个做过班干部的人都知道这句话的意义。每一个同学都牵涉到一个家庭的幸福，所以在做学同学工作时，一定要注重和辅导员的沟通。特别是在学生遇到心理问题，出现精神疾病时，和辅导员进行交流，把学生的近况和症状告诉辅导员，等辅导员联系并获得家长的支持，及时给学生治疗，这才是对同学负责任的表现。
3． 创造良好氛围，预防重于一切学校应营造科学、民主、有序、协作、积极、文雅、充满爱心和感染力的校园文化氛围，保证学生在良好、健康的校园文化氛围中，不断提高认识，升华情操，磨炼意志，从而铸就经得起考验的心理品质。应鼓励大学生多参加体育锻炼。体育运动不仅能促进人的身体健康，同时也能促进人的心理健康，不同的体育项目对人的心理起不同的作用。学生家长也要行动起来，在家庭中营造尊重、宽容、和睦的家庭氛围。未雨绸缪，防患未然，要切实加强大学生心理素质教育，使大学生远离精神疾病，成为社会主义事业的接班人，这是每个辅导员的义务和责任。这就要求辅导员开展深入细致的谈心活动，帮助学生养成良好的道德品质，切实解决大学生来自学习、生活、就业等方面的压力，帮助学生养成良好的心理品质。增强学生克服困难、经受考验、承受挫折的能力，提高思想认识和精神境界。发挥心理健康教育课在大学生心理健康中的作用，充分利用广播、电视、校报、校刊、板报以及校园网的作用，大力普及心理健康知识和开展心理专题讲座，号召同学加强心理建设。少年强则中国强，大学生的健康成长关系到国家的前途和命运。高校唯有重视心理健康，辅导员切实负起责任，班干部做好本职工作，家长关心爱护孩子，四方合力才能使大学生拥有健康的心灵，远离精神疾病的危害。
第16篇：大学生恋爱心理课程论文~~
大学生恋爱心理课程论文
姓名：旷甜乐 学号：16212117 学院：经济管理学院 专业：国贸
爱情，这无疑是个从古至今一直贯穿着人类生活的话题，但每个人眼中的爱情是不一样的。作为当代大学生，我们的人生开始不再是天天围绕着课本和习题册打转，我们开始接触社会，开始想要有一段轰轰烈烈的爱情，也许爱情会开始成为我们生活中必不可少的一部分。所以在我看来，对大学生恋爱心理的探讨将会是一件很有趣的事。接下来就来综合老师上课的内容和自己的见解来分析分析我所理解的大学生恋爱心理。
（一） 三位传奇女子的爱情经历
古人云：“传奇者，因奇而传。”当提到名国女子，我脑子里出现的就是这三个响当当的名字——张爱玲、林徽因和陆小曼。
张爱玲一生坎坷曲折，且不谈她的文学造诣，先来说说她的爱情故事吧。张爱玲与胡兰成，一个是当时上海最负盛名的女作家，一个是汪伪政府的要员。在乱世之中，他们的相识、相知、相恋直到最后的分手，都堪称是一场“传奇”。张爱玲从小缺乏父爱，家里缺乏温馨感，所以这导致了她对大龄男性会产生特别的感情。于是她倾尽了自己的全部去爱这个男人，即使世人都是如此诧异的眼光。可是，胡兰成是滥情的，这一点无疑最终造成了他们爱情的悲剧。从张爱玲的爱情中，我们可以看到家庭这个因素在爱情中造成的影响。
接下来说说林徽因。在林徽因的感情世界里有三个男人，一个是建筑大师梁思成，一个是诗人徐志摩，一个是学界泰斗，为她终生不娶的金岳霖。其实在我看来，身边有这么多对她好的男人，自身又是个才女加美女，谁能不羡慕她？简直就是完美女子的标准了！谈到她的爱情世界，徐志摩无疑是一直放在她心头的一个人，徐志摩对她的影响也是巨大的，是她文学道路上的指引人。可面对着徐志摩一次又一次的爱情“攻击”，林徽因还是被自己的理智和明智战胜了，最终选择了不可或缺的作为“灵魂伴侣”的丈夫——梁思成。她选择的是能脚踏实地过日子的那个人。所以最终的爱情不一定会属于当初让自己萌动的那个人。比起徐志摩那样激烈的爱，金岳霖的爱是含情脉脉的，更令人动容。他为了她，终身未娶，因在他心中，世界上已无人可取代她。相比当今社会，许多人都计算着爱情，总觉得付出一定要有回报。面对这种可怕的现实，我想真应该从金岳霖对林徽因的爱中得到一些启示。
张爱玲和林徽因都是内向、独立的，而陆小曼则是外向、依赖的一个人。她的外向活泼的性格自然使她成为了有名的交际花。在她的交际之余，她又嫌孤独，觉得精神上无以依靠。她想要的爱情也许只是激情，她在情感上是一辈子都闲不住的人。从王赓到徐志摩，从胡适再到唱戏的翁瑞午，她一次又一次的在找寻感情的寄托。而和徐志摩的一段婚姻至今仍时常被人提起，是佳话还是不幸？其说不一。陆小曼的悲剧当然与她的性格有关，她是感性的，具有艺术家率性的特征，但是她的理性不足，她所欠缺的这点正是林徽因所具备的。因此，从陆小曼身上我们可以看到爱情的体验越剧烈，离爱越远，越容易造成悲剧。 纵观她们三名女子，在对待自己的感情上的态度是有所不同的。张爱玲是过分倾诉，林徽因是善于倾诉，而陆小曼是过分倾诉。通过她们三人的感情经历，我们当代大学生从中都能体会到很多宝贵的真谛。
（二)爱与爱情 family(性格) 在爱情与爱中，男人主动，女人主导。很多人的理解是“爱=爱情”，但在我看来，这两者绝对不是简单的可以划上等号的数学关系。
首先来说说什么是爱。爱情是与爱成反比的，拿掉爱情所有虚幻的东西就是爱，爱就是没感觉。爱情只是爱的一部分而已。爱还包括亲情、友情，甚至小到一个陌生人对你的一次善意的帮助，大到一个人对自己的祖国浓烈的感情都可以称得上爱。
而爱情我觉得这是作为一个很美妙的存在包含在爱的里面。爱情是什么？谁能给出一个标准的答案呢？恐怕很难，每个人的理解都会不一样。
总的来说，爱情有三个特征:1)荷尔蒙发酵。所谓爱情，就是荷尔蒙发酵的产物。刚刚坠入爱河中的男女的大脑会发出指令，使人体分泌出一种化学物质，研究人员称这种物质为“爱情荷尔蒙”，这种化学物质令恋爱中的人相互吸引。2)虚幻。爱情固然是虚幻的，那只是一种习惯，习惯身边有一个人的存在，习惯到难以割舍、害怕割舍，爱情的美妙就在于若隐若现、若即若离和欲言又止。3)情绪波动。尤其是我们大学生，当我们产生爱情时是有目标的，我们的爱情是对相应目标的一种生理上的评价和体验，同时当我们随着爱情的追求这一行为过程的起伏波折我们又会产生各种各样的情绪。是情绪的波动导致了爱情的产生，爱情产生了之后又会有各种各样的情绪波动。
很多人都爱上与自己差异很大的人，所以爱情的体验越剧烈，离爱越远，越容易造成悲剧。爱情的体验的剧烈程度主要来源于家庭。好像总有一股神秘的力量来自于家庭。而我们当代大学生面临着大学毕业之后就要成家的可能性，所以对于“家庭”这个在俩人恋爱关系中有重要影响作用的因素要有一个大致甚至深入的了解。关于家庭一共有四种类型:1)妻子型。这样的家庭中是由女性占主导地位。随着女权运动的如火如荼，很多的家庭都是妻子说了算。在社会地位上，总的来说是男人比女人更有权有势，所以如果到了一个家庭中，一切能由妻子来做主，而不是一味的由丈夫的强势力量主导的话，则更能促进家庭的和谐。丈夫在这样的家庭中性格也会变得更加的温和。2)丈夫型。这样的家庭中是由男性占主导地位。很多的家庭会是谁挣的钱更多则是由谁说了算。而绝大多数的家庭都是丈夫挣钱更多，所以这样的家庭就会是丈夫更有话语权。但是在我个人看来这样的家庭也许会因为丈夫的过度强势而造成悲剧。3)独立型。在这样的家庭中，丈夫和妻子各自管理各自的事务，互不干扰。我觉得这样的家庭虽然说矛盾会减少，但是在这样的家庭中，两个人如果彼此都不再过问彼此，则会变成很单纯的同居关系，而所谓的爱情则不复存在。4)联盟型。这是最稳固的一种家庭结构，也是最利于两个人的性格培养和爱情磨练的家庭类型。正所谓“女人说理不讲理，男人讲理不说理。”所以在联盟型的家庭中，两个人能够很好的互补。
家庭导致的则是人的性格。一个人的家庭环境对人的性格会有深深地影响，进而导致了爱情质量的参差不齐。上文中所提到的张爱玲则是一个典型的例子——因为家庭父爱的缺失，导致了她的爱情观念则是一定要找一个比自己大的能照顾自己的人。像这种缺过爱的人她的感情是不易叛逆的。内向的性格也许导致的是一段不太敢表达的爱情，这样的爱情更多的是细水长流。而外向的性格则有可能会产生一段轰轰烈烈的爱情，但是别忘了，爱情的体验越剧烈，离爱越远，越容易造成悲剧。所谓的性格不和是最大的谬误，爱情的失败也不能全部都归因于性格不合。差异是诱惑，也是冲突的根源。但是若是两人真正的相爱，我认为一切的矛盾都是可以解决的。我相信在爱情中，两个人通过不断的磨合，彼此的性格也会越来越适应彼此。
（三）男人和女人 gender(性别) 上大学前可以心动不可以行动，上大学后可以行动而不可以冲动。现在我们已经是大学生了，已经可以光明正大的谈论爱情这个问题了。要承担爱情这一客体的主体无非就是两个角色——男人和女人。爱情是一门艺术而不是一门技术，无论是男人还是女人都应该意识到这一点。
普遍被大众所接受的观念则是男人在一段爱情中更倾向于是伤害方，而女性则会是扮演被伤害的角色。男人的爱情只是他们生命的一部分，而会是很多女人生命整个的存在。“男人的情感在实业，而女人的事业在情感”也是一个意思。爱情最可怕的就是这种不对等，男人和女人的不对等、付出和回报的不对等。这种不对等关系有如下表现：男方迷恋上了一个美丽的女孩，但女孩始终对他不来电，对他没有好感；或者某个女孩子深爱上了一个男孩，但男孩对她始终不冷不热„„
遭遇到压力时，男人选择逃跑，目的是为了防止更大的伤害。男人逃跑的方式分为现身逃跑和隐身逃跑。现身逃跑就是一种直接的逃避，而隐身逃跑就是虽然表面上还在，但是心却在逃避。女人遇到压力时，则是不停的唠叨。毋庸置疑的一点是女人在两性关系中投入远远大于男人。据说天下第一大问则是女人对男人所说的“你到底爱不爱我?”这一点也能体现到女人对于爱情担忧的更多也关心的更多。男人对于女人可以承诺，但是一定要履行承诺。
痛苦和快乐是爱情的一体两面。很多条件好的放纵自己，条件差的压抑自己。不得不说的就是一个人难免会遇到失败的爱情，不管是男人还是女人。但是要切记的就是要把幸福分在不同的篮子里，不要把幸福吊死在一棵树上。对于女人来说，要把幸福装在自己的内心，不要寄托在男人身上，完全相信一个男人无异于赌博。失恋的时候尽量不要进入下一段感情，留给自己一个空窗期用来调整自己的心态。世界上最完美的爱情都是一千次分手锻造出来的，要记得把自己清空了再进入下一段爱情。
对男人和女人在爱情中的总结有很妙的一句话：女人耐得住寂寞，才能守得住繁华；男人经得起诱惑，才能留得住锦绣。
（四）恋爱的流程 time（时间）
时间与爱情的关系：有可能时间投入太多反而不幸福。恋爱的流程讲述的就是随着时间的推移，爱情是怎么演进的。一个人想要开始爱情，通俗的说就是想要找对象的话，有以下四个流程：1）调整状态。这个状态不仅指外貌、形象的状态，而且指精神状态。首先得整理自己的外貌，让自己不会看上去很随意不羁，如若那样的话，则会是开始爱情的第一个阻力。然后就是把自己精神状态调整好，做好要开始恋爱的准备。状态越好，恋爱越容易成功。2）制造机会。同城恋是最浪漫的，也是最容易最终走向成功的。所以多参加聚会，不要做一个活在自己的世界里的人了。其实可以通过各种各样的方法给自己的爱情制造机会的。很多人会说没有恋爱是因为没有遇到合适的人，可是这样一直在原地等着又有多少人能真正等到自己的那个ta?机会是要靠自己创造出来的。3）锁定目标。虽然说机会有很多，但是并不是每一个都会把握住，也不是每一个机会都是值得或者适合自己的。所以说在很多备选的机会中就要锁定自己的目标，就像做选择题一样，一定要找准正确的、最适合自己的那个。有可能目标的选择错误也会造成悲剧，所以一定要慎重的思考好自己的目标。4）把ta 留住。找到了目标后不行动的话照样是无济于事。所以此时就要鼓起自己的勇气行动起来。要把ta留住则必不可少的因素则是约会。
接下来我就来重点讲一下第一次约会。第一次约会和面试差不多，这是第一道关，然后又开始一系列的约会，也就是一道又一道的关。在第一次约会中被面试的人是男人，考官则是女人。第一次约会中两人的共同特点就是“装”。男人装自己的“能力”，女人则装自己的“魅力”，所有人都想要表现出超过自己能力之外的一面。而第一次约会之后很普遍存在的一个现象则是，男人开始做减法，女人开始做加法。坚决不要考验男人，人性是经不起推敲的，考验对于男人更加经受不起。如何实现男人和女人之间的这种对于感情的均衡——最好能够是男人和女人都在做加法——则是“把ta留住”中所面临的一大难题。
恋爱中不得不提的一点就是“暧昧”。暧昧是恋爱中的沼泽地，进一步也不行，退一步也不行。但是恋爱的每一个过程都是必不可少的。暧昧虽然也许会让人受尽委屈，但也是必不可少，不可跳过的。跳过之后则会有更大的调整等着。
（二）、
（三）、
（四）点小结
对爱情的影响程度的大小：性格>性别>时间
（五）爱情的重量级问题——恋爱到底是相同还是相异好？
对于爱情的这个重量级的问题，不同的人也会有不同的观点。但是在我看来，爱情能够成功是来源于“同步”的。所以说，我对于这个问题的答案则是，恋爱是相同的好。而爱情中的双方要想达到同步的状态则有三个过程:1)梦中情人2）提婆达多3)灵魂伴侣
只有最终的灵魂伴侣才是相同的人，同步的人，剔除了相异的部分。所有的灵魂伴侣都是经过一千次锤炼后才找到了彼此。灵魂伴侣是全面学习而来的，学习过程中有四个阶段：1）初级班：拿出全面向对方学习的精神。初级班的学习是先从动作开始。进行动作模仿，比如说如果女朋友在发呆，你就顺着她的方向望去。而初级班是比较低级的，比较容易看出来，因为这不是自然的像，而是机械的模仿。在完全动作模仿对方时，如果被对方发现，就做类似的动作，近似的模仿，不要一模一样，让对方不会感觉到是故意的模仿。还可以是延时模仿，也就是隔了十几二十秒之后再模仿。如果觉得动作模仿太小儿科的话，有一个模仿会很好玩，不管怎么模仿的笨拙别人都看不出来在模仿，那就是表情模仿，因为对方看不到ta自己的表情。而对于表情模仿的能力来说，女人远远大于男人。除了这两种模仿之外，更隐蔽的模仿就是语速模仿和呼吸模仿。呼吸模仿是最难的。但是呼吸是最能体现情感的。如果呼吸同步则和对方情感同步，引起共鸣。通过模仿也许会发现夫妻相这种东西的存在，一开始的夫妻相是若隐若现的，到了后来就完全一样。2）中级班：兴趣模仿。向对方学习，可以经常在对方兴趣所在的地方出没，和对方的兴趣做到相同的话更能产生更多的共同话题。然后还有习惯模仿和价值观模仿，这两点能够更深层次的让对方感受到和自己的同步感。除此之外，还有就是性别模仿。这个模仿不是要男人去扮演女人，也不是要女人扮演男人，而是互相具有对方的品质。比如说男人杀气不要太重，学学女子柔情温和的一面；女人不要太脆弱，学学男子汉顶天立地的一面。其实“男戴观音女戴佛”也很好的体现了性别模仿这一点。3）高级班：这是要想做的灵魂伴侣最难得模仿，那就是性格模仿。其实一个人的性格要改变是需要时间和耐心的，很多人的性格都已经根深蒂固了，要改变的确十分困难。但是如果不向对方学习性格的话永远不可能成为灵魂伴侣。4）超级班：这是一般人达不到的程度。
总之，两个人一步一步成为灵魂伴侣一定是一个最美妙的过程。
（六）总结
虽然说大学的恋爱少了一些担当，但是我觉得通过上老师的大学生恋爱心理课程以及拟写这篇大学生恋爱心理课程论文，我个人对大学生恋爱的理解上了一个层次，我们大学生也应该树立正确的恋爱观。爱就是不断的打通二分法，而痛苦是上帝送给我们的礼物。爱情中的男人和女人也应该共同成长，共同提携。希望所有大学生都能为了自己最美好的爱情而努力！
第17篇：大学生恋爱问题 心理论文、
大学生心理健康论文
大学生的性心理于爱情
恋：想恋不忘，爱慕不舍，不忍舍弃，不想分开。
爱：世界上最复杂的情感现象，可以体验却难以言语。是为了目标事物向好的方面发展而付出的情感或行为。爱是主动行动，以真心对待某个生命体或物体，使其整体得到快乐。
恋爱：指异性之间的生理、心理和环境影响交互作用下互相钦慕和培植爱情的过程。
资料上显示大学生处于青春期中后期，生理机能基本成熟，心理机能趋于成熟，精力充沛，渴望与异性交往。大学生往往容易产生性冲动，性心理需求使他们对异性的爱慕超乎于其他年龄段的人。恋爱心理很多成分是从青春期心理直接萌发的。
部分大学生喜欢追求刺激浪漫，缺乏社会恋爱的现实和理性，使得他们很容易受到感情的支配和影响。网络上各类信息的发散，当前社会性文化的泛滥，以及西方“性自由”“性解放”思想的影响，干扰了部分大学生的两性观和爱情观。
在我们大学生中有很多正在热恋中的情侣，也有很多已经分手的情侣。因为无望的恋情，部分大学生会有一些过激的行为，影响到自己和周围的人。
个案标题：在失恋的背后
小D，男，22岁，工科四年级学生。该生自述，在校外学习外语时，认识了本校一女生，他对她印象不错，遂主动接近。该女生比他高一年级，当时已面临毕业。四月中旬的一天，他突闻姥姥去世，悲痛欲绝，找到该女生向其倾诉从小与姥姥共同生活的情景，以及对从姥姥处得到的母亲般的深深眷恋。该女生听后，非常感动，马上表示要与他交朋友。他象抓住了救命草，立刻把全部感情投入其中，在以后的交往中，他的感情越陷越深，不能一日不见，一时不想。可该女生自答应与他交朋友后，又十分后悔，觉得自己欠考虑，特别是她父亲非常反对他们之间的交往，因此多次表示结束恋爱关系。可他不同意关系的断绝，曾写过血书，表示过要断指，自杀。由于他的情绪一直处在极度的波动中，并把主要精力放在处理他们的关系上，致使期末考试三门不及格。该女生毕业后，分到本地工作，表示与他只能做一般的朋友。希望他不再打扰她，并退回了他给她的所有信件。他一时冲动，到该女生的单位，动手打了她。致使该女生和单位的领导找到学校。他当众流着眼泪表示不再与她来往。可他的内心仍觉得自己是真心爱她，不想失去她，控制不住自己的感情。特别是到了节假日，经常打电话，写信，甚至到该女生家门口或上班的路上等她。他知道这只能使她离他更远，而且也违背自己做人的原则，但不能自控。眼看已接近元旦，情绪更是难以自制，既怕做出失控行为，更怕考试再亮红灯。因他已累计八门课不及格，学位已没有，若在最后一学期毕业设计再出问题，将无法毕业。他感到内心痛苦至极，不知怎么办才好。
案例分析：小 D失恋后的情绪反应比常人要强烈的得多，持续的时间长。那女孩与他分手已近半年，他仍不能自制，情绪激动，这其中有更深层次的心理原因。他不愿失去她的原因，是觉得她是他的第一个真正的恋人，是他离开姥姥后以后的十余年里，第一次感到被人爱，被人珍惜。她的爱使他多年的情感饥渴得到了补偿。他怕再回到以前的状态，不愿意恋爱失败，所以总是是纠缠不放、希望能挽回。可他的做法不但不能帮自己摆脱情感纠葛，反而会让自己陷入更加糟糕的境地。
案例建议：我觉得小D应该认识到自己的问题，要找出自己的原因，即时地反省，努力地改造自己，并且努力转移自己的注意力，积极投入学习，要了解到失恋不失志是当代大学生所具备的品质。小D需要直面现实，把曾经的美丽记忆封藏，从自己的内心世界中走出来，不能只沉浸在对过去的回忆中，努力战胜自己。
要积极放松，调适心绪。找一个空闲的时间，进行一次旅游，静心，放松，投入到大自然的怀抱中；或做些体育运动，听听音乐；或向心理咨询机构求助，放松自己，心情会好起来的。 个案标题：同居只为“相互取暖”
小樊与小路是高校“夫妻部落”中的一员，两人在校园附近租下一套房子，过起了同居生活。两人在接受记者采访时坦言，双方对未来都没有太明确的想法，目前生活在一起只是为了“相互取暖”。最近一个对高校大学生的调查表明，在受调查的同学中，有13%的人坦言大学期间有过性行为。
案例分析：在现代教育体系下，青年人“知、情、意”不平衡。可能智商比较高，情商比较低，那么意志力就更弱了，不能很好地管理自己。那么在身体某方面曾经没有得到满足，就会产生缺失性需要，就会通过各种途径来获得满足。严重的可能有露阴癖，产生一种儿童心理。这是在某些压力下，人会回避退型，退回到儿童心理阶段，那么就会有这样一种行为发生。但这是极端的一种表现，在学生中存在的大多是性渴望、性焦虑等等，这恰恰表现出在性教育问题上缺乏一定的指导。对于大多数学生来说，他们对性充满渴望，但是真正了解的并不多，也有的情侣因为是否需要发生性关系而闹翻，这些都很深地困扰着现在的大学生。学生们可能没有很强的意识，那就是爱和性不仅是一种心理和生理上的体验和感受，它背后还有一个严肃的责任问题。这些是不可回避的，那么对于学生来说，健康、科学地对待性问题，了解性问题，更要理智思考并约束自己的行为，是大学生精神健康很重要的一部分。
案例建议：科学地掌握性知识。大学生一般缺乏规范的性健康教育，应该选择阅读一些正规出版发行的性生理和性心理方面的科普书籍或一些性社会学、性伦理学、性法律学等专门论著，使自己构建合理的性知识结构。其次，应该请教已具备了性知识、性经验的父母、性教育工作者或有关医生。
积极进行自我调节，正确对待性冲动，接受性冲动的自然性和合理性；学习性生理、性心理的有关知识；了解青春期性意识发展规律；树立科学与健康的性意识观念；提高感官刺激阈限，培养挫折耐受力。积极导引，良好适应。要大方而潇洒的与异性交往，男女交往有利于性压抑的减缓，有助于培养大学生健康的情感，从而调节深层的本能，使之趋于高尚。但是，在与异性交往中，要注意摆脱低级趣味，不要限于身体的吸引；尤其是不要与庸俗的异性接触，避开一些人在物质、精神、肉体等各方面的诱惑。正确处理好学习与爱情的关系，顺其自然的处理两性关系，不必刻意追求，如果为了满足自我的需要而刻意去追求，甚至不顾一切的恋爱至上，则是不可取的。
若发现自己出现性心理问题，最好找知心朋友交流，一方面宣泄自己的不良情绪，另一方面获得一些如何应对青春期烦恼的信息和经验，有助于自我调节。必要时可找心理专家咨询，消除心理困扰。 个案标题：女大学生向学姐求爱遭拒 同性恋情无望欲自杀
3月13日下午，一位自称姓张的女子在水碾河路的家乐福门前报警，称朋友李小姐可能有生命危险，希望得到警方援助。性格和衣着方面都偏于男性化的成都某高校女大学生李某，在认识了另外一所大学的学姐后，竟深深地爱上了这位学姐。然而几度求爱不成，感觉爱情无望的她竟然想到了自杀。3月13日，在民警的帮助下这名年轻的大学生最终打消了自杀念头。据张小姐称，自己与李小姐分别是成都市两所大学的学生。两人因一次假期兼职的机会而认识，之后便成为朋友。据张小姐称，李小姐性格和衣着都偏于男性化，同为女性的她曾多次向自己表露爱意，希望两人能有进一步的交往，但都被没有同性恋嗜好的自己婉言拒绝。张小姐告诉记者，“本来我们今天中午还在一起吃的饭。我当时很想借这个机会跟她说清楚，希望她尽量想开点，不要再对我纠缠。但吃过饭之后，我们俩因言语不合不欢而散。”此后，李某不断打电话给张小姐，后来又发了很多短信。张小姐展示给记者看的最后一条短信说，“我要崩溃了，我想自杀。”张小姐对此带有胁迫意味的短信很是反感。据她称，李某经常对她说“你不理我试试”之类的语言，让她不堪忍受，因此刚收到短信后也没太在意。但是，在家乐福越转越不心安的她向李小姐回了短信，结果没受到回复，打电话对方也无人接听。越想越害怕的张小姐最后选择了报警。两小时后，当记者通过电话联系到张小姐时，她表示李某已接受民警的劝说，最终放弃了自杀念头。
这个案例给我的感觉就是，同性恋者找对象，一定要以两个人相爱为前提，爱情是平等的，恋爱的双方是自愿的、自主的、不受威胁的。这位姓李的小姐，她应该尊重张小姐的选择，不应该因为自己的感情而威胁她人，这样得来的感情是不甜蜜的，是苦涩的，会给双方带来痛苦的。李小姐应该直面现实，要理智的控制自己的情感。 我觉得大学生应该树立正确的爱情观和性观念，大学生恋爱应把具有一致的思想、共同的信仰和追求放在首要地位，把心灵美好、情操高尚、心理相融作为择偶的第一标准。因为爱情是神圣的，纯洁的，美好的。作为一名大学生应该要学会处理好自己的爱情和学业之间的问题，爱情是纯洁美好的，是人生内容中重要的组成部分，但它不是人生的全部，应该把学业放在第一位，要摆正学业和爱情的关系。大学生要懂得爱情是一种责任和奉献，因为有了爱情所以要承担的责任越重，有两方面的责任：一是个人对社会应尽的责任；二是个人对家庭、父母、孩子、朋友和爱侣的责任。大学生必须具有强烈的责任感和奉献精神。关于性方面的问题，我觉得因为有了爱才会有性的存在，性其实是个神圣的存在，它是两个相爱的人的结晶，是美好的存在。但在现实中，当代大学生会有强烈的性意识和亲密行为的外显性。青春期的大学生是一生中处于性欲望最旺盛的时期，所以为了防范一些由于性方面引起的伤害，要培养高尚的性道德，要学会进行健康的异性交往，并且要养成良好的卫生的生活习惯。大学生们应该要学会集中精力投入学习和创造活动，要试着减少性冲动和性幻想；要经常参加丰富多彩的校园活动和课外活动，要有意识的远离各种刺激的性诱惑；要养成良好的作息起居时间，不要睡懒觉，要保持振奋的精神状态，这样会有利于消除各种有关性的幻想。
大学生应该要懂得遵守性道德，树立正确的爱情观，正确处理爱情于性行为、恋爱于学习的关系，有健康的性心理和爱情心理。
第18篇：大学生恋爱心理课程论文
我说爱，你话情
李江山
学号：201610730075 班级：经管 工商163 关键词：“迎接爱情”“把握爱情”“对等的爱情”“异地恋”“失恋” 摘 要：
“自己的女人不疼会有别人来疼的”——摘自 一個仒的旅程新浪博客 “如果我们生活的全部目的仅仅在于我们个人的幸福，而我们个人幸福又仅仅在于爱情，那么，生活就变成一个充满荒唐枯燥和破碎心灵的真正阴暗的荒原，炼成一座可怕的地狱。”——别林斯基
“每一个人都有属于自己的一片森林，也许我们从来不曾去过，但它一直在那里，总会在那里。迷失的人迷失了，相逢的人会再相逢。即使是你最心爱的人，心中都会有一片你没有办法到达的森林。”——村上春树《挪威的森林》
在大学里，爱情日一直是我们较为关注的话题，在这个时代，大学生恋爱早已不再是什么秘闻。对于大多数同学而言，它是那样的具有魅力,多少人心之向往。而且，只要我们生活在这个社会，我们就面临恋爱，结婚等等的问题。然而,某种程度上，大学的我们还并不成熟，恋爱问题又成为我们比较困惑的问题之一, 在爱情上会有或多或少的困难，此次我就谈一下我对恋爱的分析和一些恋爱中的一些问题，不一定是正确的，但是能表达我对爱情的看法。爱情是人类永恒的话题，不过由我这个浅涉过爱河的人来讨论爱情似乎也是有一点可笑的。
一、迎接爱情
当爱情来临时，人的生理心理都会有显著的表现，比如茶不思饭不想，或者吃饭睡觉都会想着她，尽管如此，也往往因为我们缺乏勇气，不敢表白，因担心恐惧就止步不前，有可能会是一段良缘就毁在我们的手上了。
如果我真的喜欢上一个人，并且也对她有所了解，我会找个机会约她出来，亲口向她表白，无论结果如何，我努力了，便没有什么好后悔的！对于自己不喜欢的追求者，我想我会果断的拒绝，因为如果不喜欢对方，勉强的在一起，只会让两个人都痛苦，当然，我会注意自己的语言组织，讲得既要够明白又得尽量不伤害对方的感情，我相信总有另一个适合她的人在前方某个路口等待着她的。
至于将亲密关系进行到何种程度，我想我不属于保守的人，我觉得在恋爱阶段，就可以很亲密，毕竟大学生基本已经成年了，有了自己的想法，有自主的意识了，是有能力追求自己幸福的小大人了。
二、把握爱情
在恋爱之初的人们总是感觉自己是世上最幸福的人，然而要把这份幸福长久地保持下去
可不是已经容易的事。
在确定恋爱关系一段时间后，可能会出现这样的情况：双方在尝过爱情之初的甜蜜后，有些人会陷入一段时间的迷茫，那种开始妙不可言的感觉慢慢淡去了，留下了一些相互之间的约束甚至是乏味的惯例。这时候我们就该好好思索自己面对的将是“情人”还是“恋人”。 作为一个男生的我来讲就更应该好好思量她对于我的意义，决不能应为图一时的满足心理而轻易接受，那样只会让爱情来的快，去的也快，这才不是真正的幸福爱情。应该负起这个责任，实时的选择“逃跑”，静静地思考她是不是我真正所要的。想明白了再继续两人的爱情或明明白白地分手，这样对谁都是有好处的。
再接着就是双方开始有所互动了，一起散步、约会、吃饭等等„„感情慢慢积淀起来。但是谁也不能保证让幸福爱情青春永驻，但我们仍能做一些能够办到的事去维持这份来之不易的幸福。爱与承担在这里是必须的。我们应该尽量地让对方觉察到自己的爱，比如每天的问候，哪怕是每晚的一个短信晚安就会觉得让人倍觉贴心和温暖，这样至少让对方感觉到对他或她的关心。还有偶尔的给她一次惊喜也是升华爱情不错的方法。当然相互之间有矛盾了，要及时的沟通，不能双方都倔着脾气，谁都不愿意先道歉，这是我自己的深切感悟，作为男孩子如果女孩子有时候稍微倔强了一点我们可以选择道歉，这是男孩子更应该主动做的。我想在这个时候没有什么必要顾自己的面子或者不必要的原则，尽管是对方的错，我们也应该更主动点，我一直信奉的条约就是“自己的女人不疼爱会有别人来疼的”。
三、对等的爱情
对于中华传统文化里的“门当户对”，我的观点是恋爱时，我们可以不考虑门当户对，但结婚时，它却是一个不得不考虑的因素了，众所周知，中国曾有过无数崇高与美妙的爱的经典，从《关雎》到《梁祝》不乏动人的情歌和千古绝唱，叫人感受爱的永恒魅力。中国的这类故事几乎有一个共同的特点：那就是富家小姐爱上了穷书生，充满了浪漫纯洁的色彩，但是结局又是悲悲惨惨的，都不是完美结局。所以说，婚姻不只是浪漫的爱情，也还要以“门当户对”作为基础的。
当双方在家庭背景，文化修养等方面存在很大差异时，即使生活在一起，也很难和谐。尤其在交流沟通，教育子女，持家治家，生活习惯，接人待物及前程设想等方面，会出现严重的分歧，从而造成同床异梦，貌合神离，或者是永久的处于冷战状态， 从这些方面我们可以清楚的看到男女双方在各方面相互平等，在婚姻中占有一定的重要地位，也就是门当户对是选择婚姻的必然。
当然任何事情都不是绝对的，门当户对外也存在的例外，事物是运动发展的，我认为婚姻在现阶段还是需要门当户对的，而且在以后的发展中，我相信这也是非常重要的基础因素。
四、异地恋
“距离是一份考卷，测量相爱的誓言，最后会不会实现。”这句话大概就是身处于异地恋中的男女心中共同的坚守的理由。“我们用多一点点的辛苦，来交换多一点点的幸福，就算幸福还有一段路。”这样充满着安慰的话语，激励着彼此相信的幸福。
我觉得异地恋，必须对彼此寄予莫大的信任和对这份爱情的信仰，所以我觉得不相信爱情的人不要选择 ，爱的不深的人不要选择，意志薄弱的人不要选择；异地恋，不能有猜疑，不能有勉强，不能有任性。异地恋，需要的是信任，是了解，是包容，是责任感，是体贴，是耐心，是坚强，是付出，是乐观„„这些短小的词组说起来是那么容易，但真正做起来，又是那么困难。
异地恋最大的问题在于无法经常见面，有时一个月都见不到一面，甚至半年也见不到一面，在这种条件下，产生的最大问题是恋爱双方产生问题时，无法立即沟通解决。即使一点很小的矛盾，也会成为分手的导火索。既然勇敢相爱，就该勇敢坚持，思念的时候相信对方也在思念，等待的时候相信对方也在等待，那么世界会充满色彩爱情，在指缝间承诺指缝，在爱情下交缠俗话说距离产生美。
真正的爱情需要真正相爱的心，如果不是有真正的心，它也算不上爱情了。举个例子吧，刚开学时候朋友圈就盛传分手，一个女孩子的男朋友被分手了，因为他们是异地恋，异地恋的距离就是上海市区到上海海事大学，这么“远”的距离让两个人无法坚持下去，可见异地恋的恐怖威力；而另一个例子，一对高中的恋人大学分开两地，一个在北京，一个在上海，每年见面除了寒暑假就只剩下五一国庆了，可最后的结局是两个人熬过了四年，一起步入了婚姻的殿堂。
真正的爱情，只是一杯清水而已。而异地恋，仿佛一杯浓茶，不会苦一辈子，但总要苦一阵子。就看你，是否能够承受得了，那无比艰涩的苦。有一个同学说的好，异地恋在乎的是天长地久不是朝朝暮暮，想念的时候找些事情充实自己。学习，工作，努力些就为了你们的将来。走在一起，是缘分；一起在走，是幸福。我也希望所有的异地恋都能坚守下去，走到最后，一直幸福。
五、失恋
不得不谈下失恋，，失恋也算爱情的一个副产品吧。它就像沙漏，而泪水和心痛，是那涓流的沙，每一次思念，都会引起心中的悸动，都会让我们不由自主走到约会的老地方，寻觅熟悉的身影；街上某个相似的背影会令你心惊；对方的名字一旦被提及，心就会忍不住痛了起来，不知如何挣脱出来。
也许我们常常会这么想：为什么命运总是这样安排？深情的人永远注定被无情伤害。有 3
失恋者说：“感情是美好的东西，但它却是最难通融的东西。所以对感情，如果你争取不到的话，最好而且也是最聪明的办法是当它不存在，当它没发生，不去重视它，尽量摆脱它，即使你不愿意，你也只得如此，因为你没有选择！”
失恋时心情郁闷，需要适当的方法发泄，否则人的健康会受到影响。为大家提供的方法主要有下面几点。
倾吐，当我们遭受打击，被悔恨、遗憾、留恋、惆怅、失望、孤独、自卑等不良情绪困扰，应当找自己最好的朋友，尽诉自己胸中理不清的爱与恨，怨与愁，以释放心理压力；也可以把它写下来书面比如写篇日记，把自己的苦闷记录下来，留给自己看，寄给朋友看，这也可能释放自己的心理负荷，发泄自己的情绪。
移情，及时适当地把情感转移到失恋对象以外的其他人或事上。可积极参加各种娱乐活动，释放苦闷，陶冶性情；可投身大自然，出去旅游，把自己融化到大自然的博大胸怀中，以得到心灵的抚慰。
抛弃恋爱至上，爱情固然是每个人所渴求的，但没有绝对顺利的爱情。失恋以后，审视爱情在人生中的价值与地位，要放弃人生就是为了爱情。爱情重于为社会作贡献的偏颇的爱情至上观点。别宁斯基曾经说过“如果我们生活的全部目的仅仅在于我们个人的幸福，而我们个人幸福又仅仅在于爱情，那么，生活就变成一个充满荒唐枯燥和破碎心灵的真正阴暗的荒原，炼成一座可怕的地狱”。我们应该抛弃恋爱至上观点，自我得到更新与升华，用奋斗去积极地转移失恋的痛苦。
每一个人都有属于自己的一片森林，也许我们从来不曾去过，但它一直在那里，总会在那里。迷失的人迷失了，相逢的人会再相逢。即使是你最心爱的人，心中都会有一片你没有办法到达的森林。——村上春树《挪威的森林》，用一句经典名著祝愿天下有情人终成眷属，真正的爱情，自己去追寻，总会来的！
参考文献：《看得见风景的房间》——E·M·福斯特
第19篇：当代大学生心理问题论文
当代大学生心理问题现状分析
当代大学生心理素质仅影响们自身发展而且也关系全民族素质提高更关系跨世纪人才培养大量调查表明目前我国大学生发病率高主要原因心理障碍精神疾病已成大学生主要疾病具体表现恐怖、焦虑、强迫、抑郁和情感危机、神经衰弱等当代大学生心理问题容忽视
对当代大学生心理问题原因分析 ：
大学生心理素质方面存种种问题方面与们自身所处心理发展阶段有关同时也与们所处社会环境分开大学生由于心理发展成熟情绪稳定面临系列生理、心理、社会适应课题时心理冲突矛盾时有发生些冲突和矛盾若得有效疏导、合理解决久而久之会形成心理障碍特别当代大学生了激烈高考竟争取胜几乎全身心投人学习家长过度保护、学校应试教育、生活经历缺乏使些学生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力学习、生活、交友、恋爱、择业等方面小小挫折足使们些人难承受致出现心理疾病甚至离校出走、自杀等对变化环境适应良而出现各种困惑、迷惘、安、紧张明显增加社会变革给正成长着大学生带来心理冲击比往任何时代更强烈、更复杂各种生理因素、心理因紊、社会因素交织起极易造成大学生心理发展失衡状态心理素质低劣人自能适应高速度、高科技、高竞争环境心理负荷沉重便容易导致各种心理疾病
1、客观方面 ：与学比大学时期学习、生活、人际关系都发生了大变化
1）学习任务、内容、方法发生了变化 学学基础知识大学学专业知识学有老师天天辅导日日相随；大学要有较强自学能力独立地思考和解决问题新大学生往往适应种变化了学习生活知道何适应和支配时间
2）生活环境发生了变化 部分新生学有寄读经历多数新生仍上学学校放学同家人居住起进入大学班集体成主要生活环境宿舍成了主要生活区日常生活全要自理对些平时习惯于依靠父母、家庭人来说确实难题种变化给们带来了定精神压力
3）人际关系较学时代要复杂 大部分新生学时期居住比较集从小学学都有些从小块儿伙伴；班主任任数年天天相见熟悉面孔、相似语言、习俗构成自己熟悉生活环境跨进大学周围人来自同地区素昧平生语言、习俗各相同；同学间由原来热热闹闹、亲密无间变得陌生有想法也难启齿因此每逢节假日会想家、想同学会产生孤独感
2、主观方面
新生物质生活依赖性与精神生活独立意识发生着矛盾；日益增强自主自立意识及主观愿望上自主自立与客观条件上能性及能力之间发生着矛盾两方面原因使些适应新环境能力强新大学生容易产生下心理问题：
盲目自满与自我陶醉 因考取了大学老师表扬同学羡慕亲友夸奖父母庆贺部分学生种自我陶醉渐渐松懈了斗志终日悠哉游哉认自己学尖子大学里成绩也会差从而放松了对自己要求盲目自满
二失望与失宠感 有学生入学前把大学生活过于理想化、神秘化入学感理想与现实差距太大因而产生失望感有学生曾学尖子家庭与学校重点保护对象进入大学下子受重视了会产生失宠感
三松气情绪与歇脚心理 有同学认考上大学端上了铁饭碗长期拼搏目标已经达心理上得了满足生理上希望得休整加上进入大学奋斗目标明适应能力强竞争气势也有所减弱便产生了松口气歇歇脚心理再也鼓起前进勇气了
四畏首畏尾 因环境变化而瞻前顾畏缩前社会活动参加运动场光顾整日除了学习之外无所事事生活单有碍性发展
对大学生心理问题教育措施 ：
人心理素质天赋而取决于天教育与训练教育对心理素质提高起着决定性作用
1、充分发挥学校心理咨询作用
学校心理咨询增进学生心理健康、优化心理素质重要途径也心理素质教育重要组成部分心理咨询指导学生减轻内心矛盾和冲突排解心忧难开发身心潜能还能帮助学生正确认识自己、把握自己有效地适应外界环境近年来心理咨询机构断完善增设了多种形式服务已成大学生心理素质教育有效途径
2、开展大新生心理健康调查做心理问题早期发现与预防
开展心理素质教育前提了解掌握学生心理素质状态从而有针对性地提出教育措施与方案采用心理健康问卷从筛选出有心理症状学生主动约请们心理咨询心进步通过面谈分析诊断区别同问题类型与程度采取同应对措施防患于未做了心理问题早期发现、及时干预使学生入学之初能得具体心理健康指导
3、开设心理教育必修课增强自我教育能力
心理素质提高离开相应知识掌握系统学习心理、卫生、健康等方面知识有助于学生了解心理发展规律掌握心理调节方法增强自我教育能力心理素质教育要注重培养学生自我教育能力
4、加强校园文化建设大学生健康成长创造良好心理社会环境
大学生健康成长离开健康心理社会环境大学生心理素质培养离开良好校园文化氛围校风校园文化建设重要内容也影响学生心理发展重要条件良好校风会潜移默化地优化学生心理品质丰富多彩校园文化活动有助于培养学生乐观向上生活态度和健康愉悦情绪特征因此学校应该花力量抓校园文化建设开展形式多样文体活动和学术活动形成健康向上氛围、宽松理解环境有助于学生深化自我认识充分发展性改善适应能力
优良心理素质青年学生全面素质提高起着举足轻重作用二十世纪思想文化激荡、价值观念多元、新闻舆论冲击、社会瞬息万变、世纪面对此纷繁复杂世界二十世纪人才心理承受能力经受更严峻考验此要断加强对青年大学生适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、创造力及自信心等心理素质教育与培养使们真正懂得：要想占有未来仅要作思想品德、智能、体魄储备更要作战胜各种困难挫折心理准备从而引导们科学地走出自我认识误区更新观念突破时空超越自我搏击翱翔自走向成熟参与国际人才竞争迎接新世纪挑战
第20篇：大学生恋爱心理课程论文
寻觅幸福爱情
在大学里，爱情已渐渐成为我们较为关注的话题之一，在这个时代，大学生恋爱早已不再是什么新闻。对于大多数同学而言，它是那样的具有魅力,多少人心之向往，而且，只要我们生活在这个社会，我们就面临恋爱，结婚等等的问题。然而,某种程度上，大学的我们还并不成熟，恋爱问题又成为我们比较困惑的问题之一,因此，怀揣着“提高自己恋爱及交往能力，努力让自己成长”的目的，我选择了大学生恋爱这门课程。
早就耳闻康老师幽默风趣、自成一套的教学风格，终于有幸选到了这学期的大学生恋爱心理，并且把握每堂这样难得的课，课上既有同学们分享的PPT或各自对幸福爱情的看法和理解，也总有康老师每次的点评和对幸福爱情真谛的解读。的确这个学期的恋爱心理这门课让我收益颇丰，我会一直记得那句“人生的价值不在乎你活多久，而在于那些怦然心动的时刻”，永远记得幸福爱情的钥匙是“一见钟情”„„
一、幸福爱情的来临
当爱情来临时，人的生理心理都会有显著的表现，比如茶不思饭不想，尽管如此，也往往因为我们缺乏勇气，不敢表白，因担心恐惧就止步不前。
如果我真的喜欢上一个人，并且也对他有所了解，我会找个机会约他出来，亲口向他表白，无论结果如何，我努力了，便没有什么好后悔的！对于自己不喜欢的追求者，我想我会果断的拒绝，因为如果不喜欢对方，勉强的在一起，只会让两个人都痛苦，当然，我会注意自己的语言组织，讲得既要够明白又得尽量不伤害对方的感情，我相信总有另一个适合他的人在前方某个路口等待着他的。 至于将亲密关系进行到何种程度，我想我属于比较保守的的人，我觉得在恋爱阶段，没有很明确得确定好彼此的关系，就保持在比朋友更好一点的位置就行了，没有必要太亲密，因为在现阶段，我们都还不是很成熟，也没有能力为对方承诺什么，就拿最基础的经济来源来说，我们都还不是独立的，对以后还是把握不准的。
二、幸福爱情的把握
在恋爱之初的人们总是感觉自己是世上最幸福的人，然而要把这份幸福长久地保持下去可不是已经容易的事。
在确定恋爱关系一段时间后，可能会出现这样的情况：双方在尝过爱情之初的甜蜜后，有些人会陷入一段时间的迷茫，那种开始妙不可言的感觉慢慢淡去了，留下了一些相互之间的约束甚至是乏味的惯例。这时候我们就该好好思索自己面对的将是“情人”还是“恋人”。
作为一个男生的我来讲就更应该好好思量她对于我的意义，决不能应为图一时的满足心理而轻易接受，那样只会让爱情来的快，去的也快，这才不是真正的幸福爱情。应该负起这个责任，实时的选择“逃跑”，静静地思考她是不是我真正所要的。想明白了再继续两人的爱情或明明白白地分手，这样对谁都是有好处的。
再接着就是双方开始有所互动了，一起散步、约会、吃饭等等„„感情慢慢积淀起来。但是谁也不能保证让幸福爱情青春永驻，但我们仍能做一些能够办到的事去维持这份来之不易的幸福。爱与承担在这里是必须的。我们应该尽量地
让对方觉察到自己的爱，比如每天的问候，哪怕是每晚的一个短信晚安就会觉得让人倍觉贴心和温暖，这样至少让对方感觉到对他或她的关心。还有偶尔的给TA一次惊喜也是升华爱情不错的方法。当然相互之间有矛盾了，要及时的沟通，不能双方都倔着脾气，谁都不愿意先道歉。我想在这个时候没有什么必要顾自己的面子或者不必要的原则，尽管是对方的错，男生该主动点。
另外上课接触到了一些新鲜的知识对我来说受用不少啊，女生是属于交流
分享型的，男生是能力取向型的。诚然如此，这样就可以在与异性的交流接触中有更愉快的对话，这样在爱情中也就不会让对方觉得被冷落了。
在课堂中的小组PPT汇报中同学也集思广益，有好多热门的话题，我也想
说自己的看法。
三、爱情的基石门当户对？
“门当户对”，我的观点是恋爱时，我们可以不考虑门当户对，但结婚时，
它却是一个不得不考虑的因素了，众所周知，中国曾有过无数崇高与美妙的爱的经典，从《关雎》到《梁祝》不乏动人的情歌和千古绝唱，叫人感受爱的永恒魅力。中国的这类故事几乎有一个共同的特点：那就是富家小姐爱上了穷书生，充满了浪漫纯洁的色彩，但是结局又是悲悲惨惨的，都不是完美结局。所以说，婚姻不只是浪漫的爱情，还要以“门当户对”作为基础的。
当双方在家庭背景，文化修养等方面存在很大差异时，即使生活在一起，也
很难和谐。尤其在交流沟通，教育子女，持家治家，生活习惯，接人待物及前程设想等方面，会出现严重的分歧，从而造成同床异梦，貌合神离，或者是永久的处于冷战状态， 从这些方面我们可以清楚的看到男女双方在各方面相互平等，在婚姻中占有一定的重要地位，也就是门当户对是选择婚姻的必然。
当然任何事情都不是绝对的，门当户对外也存在的例外，事物是运动发展的，
我认为婚姻在现阶段还是需要门当户对的，而且在以后的发展中，我相信这也是非常重要的基础因素。
四、异地恋，爱的坚守
“距离是一份考卷，测量相爱的誓言，最后会不会实现。”这句话大概就是
身处于异地恋中的男女心中共同的坚守的理由。“我们用多一点点的辛苦，来交换多一点点的幸福，就算幸福还有一段路。”这样充满着安慰的话语，激励着彼此相信的幸福。
我觉得异地恋，必须对彼此寄予莫大的信任和对这份爱情的信仰，所以我
觉得不相信爱情的人不要选择 ，爱的不深的人不要选择，意志薄弱的人不要选择；异地恋，不能有猜疑，不能有勉强，不能有任性。异地恋，需要的是信任，是了解，是包容，是责任感，是体贴，是耐心，是坚强，是付出，是乐观„„这些短小的词组说起来是那么容易，但真正做起来，又是那么困难。
异地恋最大的问题在于无法经常见面，有时一个月都见不到一面，甚至半年
也见不到一面，在这种条件下，产生的最大问题是恋爱双方产生问题时，无法立即沟通解决。即使一点很小的矛盾，也会成为分手的导火索。既然勇敢相爱，就该勇敢坚持，思念的时候相信对方也在思念，等待的时候相信对方也在等待，那
么世界会充满色彩爱情，在指缝间承诺指缝，在爱情下交缠俗话说距离产生美。
真正的爱情，只是一杯清水而已。而异地恋，仿佛一杯浓茶，不会苦一辈子，
但总要苦一阵子。就看你，是否能够承受得了，那无比艰涩的苦。有一个同学说的好，异地恋在乎的是天长地久不是朝朝暮暮......想念的时候找些事情充实自己，学习；工作，努力些就为了你们的将来......走在一起，是缘分。一起在走，是幸福。我也希望所有的异地恋都能坚守下去，走到最后，一直幸福。
五、失恋
不得不谈下失恋，，失恋也算爱情的一个副产品吧。它就像沙漏，而泪水和
心痛，是那涓流的沙，每一次思念，都会引起心中的悸动，都会让我们不由自主走到约会的老地方，寻觅熟悉的身影；街上某个相似的背影会令你心惊；对方的名字一旦被提及，心就会忍不住痛了起来，不知如何挣脱出来。
也许我们常常会这么想：为什么命运总是这样安排？深情的人永远注定被无
情伤害。有失恋者说：“感情是美好的东西，但它却是最难通融的东西。所以对感情，如果你争取不到的话，最好而且也是最聪明的办法是当它不存在，当它没发生，不去重视它，尽量摆脱它，即使你不愿意，你也只得如此，因为你没有选择！”
失恋时心情郁闷，需要适当的方法发泄，否则人的健康会受到影响。课上大家提供的方法主要有下面几点。
倾吐，当我们遭受打击，被悔恨、遗憾、留恋、惆怅、失望、孤独、自卑等不良情绪困扰，应当找自己最好的朋友，尽诉自己胸中理不清的爱与恨，怨与愁，以释放心理压力；也可以把它写下来书面比如写篇日记，把自己的苦闷记录下来，留给自己看，寄给朋友看，这也可能释放自己的心理负荷，发泄自己的情绪。移情，及时适当地把情感转移到失恋对象以外的其他人或事上。可积极参加各种娱乐活动，释放苦闷，陶冶性情；可投身大自然，出去旅游，把自己融化到大自然的博大胸怀中，以得到心灵的抚慰。
抛弃恋爱至上，爱情固然是每个人所渴求的，但没有绝对顺利的爱情。失
恋以后，审视爱情在人生中的价值与地位，要放弃人生就是为了爱情。爱情重于为社会作贡献的偏颇的爱情至上观点。别宁斯基曾经说过“如果我们生活的全部目的仅仅在于我们个人的幸福，而我们个人幸福又仅仅在于爱情，那么，生活就变成一个充满荒唐枯燥和破碎心灵的真正阴暗的荒原，炼成一座可怕的地狱”。我们应该抛弃恋爱至上观点，自我得到更新与升华，用奋斗去积极地转移失恋的痛苦。
在这门课结束之际，我想真诚地对康老师说一声谢谢，通过参加您的这门课
程的学习，我学到了很多知识，我相信在以后的感情上可以少走很多弯路，在与异性交往的过程中恰当地表达自己，给对方充足的空间，营造一个良好的氛围。最后我还是想引用我课堂上说过的一句话，有爱情，全心对待，没有爱情，也一个人惬意，缘分到了，伸手便抓住，缘分未到，就去为自己营造一个温馨的小世界，爱情，本来就是件宁缺毋滥的事！生活无小事，生活无大事，爱情亦是如此！
