第一次滑雪初中范文
推荐第1篇：第一次滑雪
难忘的第一次
去年冬天，爸爸妈妈带着我去蓟县滑雪场滑雪，经过4小时的奔波，终于来到了我盼望已久的滑雪场，这可是我第一次滑雪，我既兴奋又紧张。我们直奔大厅，这里聚集了很多人，等着领取尺寸适合自己的滑雪装备。我们换上了滑雪鞋，直奔滑雪区域。
哇！滑雪场好美啊，到处白雪茫茫。人们攀着绳索爬上山顶，再从山顶滑下去。看着游客个个都滑得兴高采烈，我也跃跃欲试。因为我会滑旱冰的，所以认为滑雪也不在话下。
我随着爸爸妈妈来到了练习坡上，可是站在坡上的起点，我的手心开始出汗，心脏“咚咚咚咚”地跳。身旁的游客陆续滑了下去，我却不由自主地往后退了两步，爸爸似乎看出了我的心思，在旁边一边鼓励我，一边给我讲方法。我心一横，冲了下去。我越滑越快，呀！不好，刹不住了，狠狠地摔了个屁股蹲儿，滑雪板都被甩到了一旁。这时旁边的救护教练走上前来，向我传授秘诀，我一一铭记于心。
我挣扎着蹬上滑雪板站了起来，重新回到坡顶，心里回想着爸爸和教练告诉我的秘诀：屈膝、弯腰，身体前倾，降低重心……滑雪的时候腿要用力，两腿与肩同宽，刹车要两脚尖向内成大八字步，身体的重心要往前倾……我深吸一口气，又勇敢地滑了下去，这次我真的能控制速度了，于是我抓紧练习，半小时过去了，正在我得意自己学会滑雪时，我又被旁边的“菜鸟”铲倒了。等在坡底的爸爸又悄悄地教了我一招, 我听过之后继续爬上练习坡，这一次，我尝试着重心落在一侧的腿上来转弯，真的成功了。虽然后来我还是会摔倒，但是次数越来越少了，我的信心也越来越强了。掌握了技巧之后，终于勇敢地站在了初级滑道上。
时间过的真快，望着欢歌笑语的人们在夕阳下开始收拾雪具，我第一次滑雪也该结束了。虽然摔得腰酸背痛，但我在一次次摔倒的过程中掌握了滑雪的要领，并且深深地体会到所有的成功都不是一蹴而就的,只有从失败中总结经验,虚心学习并且坚持不懈,成功才会向你招手。
推荐第2篇：第一次滑雪
第一次滑雪
在我的记忆长河中，第一次滑雪是我童年最美好的回忆。因为我既学会了双板滑雪，又学会了单板滑雪，还坐了雪圈，那是我最快乐的一天。
春节期间，爸爸妈妈要带我到==========滑雪场滑雪。得知这一消息，我非常兴奋，因为我从来没有滑过雪。一路上和爸爸妈妈说说笑笑地来到了滑雪场，只见白茫茫的滑雪场上，滑雪的人们像那离弦的箭。定睛细看，一个年轻的哥哥一身红服，屈膝弓着腰，夹着撑杆，蹬着八字步，腾云驾雾般在人群里穿来穿去，真是一个速滑的勇将！从雪坡上往下望，底下的人都像蚂蚁一样小了。我看见滑道上的人们像轻快的小燕子一样飞驰而下，看到这，我真想马上体验一下滑雪的快乐了。换上又重又大的专用鞋子，我感到自己走路像蹒跚的“唐老鸭”了，自己似提着鸡蛋走冰路——提心吊胆，深怕摔一跤！旁边一个教练热心给我讲解滑雪的基本要领：“双脚平行是加速，双脚呈八字形减速。”话音刚落，我就开始在平地上练习。练习了一会，我觉得我学会了，我强烈要求往下滑。为了避免我发生危险，爸爸妈妈一左一右，抓着我的衣服让我往下滑，滑雪的速度越来越快，妈妈依然紧跟着我跑着，害怕我有闪失，我看着妈妈跑得吃不消了，来了个急刹车，没想到第一次刹车就成功了，我真是胸口挂钥匙——开心。接着往下滑，这种感觉就像哪吒踩着风火轮一样风驰电掣。可是因为速度太快，我摔倒了，但是我没有感觉到痛，我记得罗曼•罗兰曾说过：“如果你问一个善于溜冰的人他的成功经验是什么，他会告诉你，跌倒了，爬起来就是成功！”经过多次练习，我学会了双板滑雪的主要动作，我既高兴又激动。我现在终于可以从起点滑到终点了！
我滑双板还没有尽兴，又想尝试滑单板，所以我们又滑了夜场。大家都说单板比双板更难滑，工作人员都劝我不要轻易滑单板，我之前也看到大哥哥大姐姐摔得很疼。我认为滑单板是对自己的一次挑战，我还是选择了滑单板。热心的教练又一次给 我讲解方法“把前脚抬起是刹车，把后脚抬起是加速。”就这样我摔了三次跤，最终我掌握了单板滑雪的基本技巧了，当我从坡顶上滑下时，感到自己就像孙悟空驾着筋斗云从天上飞下来一样，真爽！
这次滑雪的经历我知道了，每一次的成功都要经过许多次失败的考验，只要你勇敢的面对，挑战自我，你就会收获成功的喜悦！
推荐第3篇：第一次滑雪
第一次滑雪
查尔斯说过一句话：“当你尝试着去做一件对你有益无害的事时，你就应该勇敢地去尝试，而且应该说干就干。”他说的这句话，给我留下了很深的印象，尤其是在我第一次滑雪后，对这句话有了更深的理解。
记得那是六年级时的寒假，妈妈答应带我去滑雪乐园去滑雪。我没滑过雪。滑雪是一种什么感觉呢?我心里充满了期待。
终于到达了滑雪乐园，那里面真是一片白雪皑皑，总共有两座雪山，矮的有
3、4米，高的足足有
5、6米。两座雪山上都有游客坐着像太平圈一样的雪具，从山顶滑下来。看着他们洋溢着快乐的面孔，我也迫不及待地想要加入他们的“队伍”。
于是，我和妈妈也租了一个像太平圈那样的雪具。费了九牛二虎之力，我终于把“太平圈”拽到了山顶上。
啊，站在山顶向下看的感觉与在下面向上看的感觉真是截然不同。面对着“悬崖”般陡峭的山坡，我的心居然怦怦地跳了起来。我会不会在冲下去的同时被甩出来呢？但是既然来了，又费劲地把“太平圈”拽到山顶，那么就应该尽情地玩了。
抱着这种尝试的心态，我给自己增添了一些勇气，坐在“太平圈”里，两手紧紧抓住“太平圈”的边沿。“
三、
二、一！”随着妈妈的倒计时声，“太平圈”载着我一同被推了出去。
我像火箭一样快地向前冲，速度真是快极了，快得让我觉得这个“太平圈”简直是电动的。风呼呼地从我耳边吹着，两旁的景物一闪而过，像是在穿越时空隧道似的。
接着，“太平圈”在平地上滑过了十多米的距离，慢了下来，顺着惯性，又完美地转了一圈半。回味刚才滑下来的那一瞬间，我突然感到，滑雪是多么的有趣，然而我之前的恐惧和担心都是多余的。如果我刚才因为恐惧而退缩，那么我就享受不到滑雪的快乐。
这让我想到了小马过河的故事，只有把脚伸到河里，才能知道河水的深浅。人生不也是如此吗？只有尝试，才能知道生活的酸甜苦辣。
是啊，尝试，勇敢地尝试，果断地尝试，这是我们通向成功的道路。因为，只有尝试，才能品尝到生活的酸甜苦辣，只有尝试，才能有享受快乐的机会。成功，就是尝试结出的果实。尝试，是幸福的前提，是快乐的序曲，更是成功的台阶！
推荐第4篇：第一次滑雪
第一次滑雪
盼望着，春节终于到了。我之所以这么高兴，是因为我能去哈尔滨了，又可以和好朋友袁皓桐一起玩儿了。说起袁皓桐，他是哈尔滨袁叔叔的儿子，只比我大一岁。火车呼啸着，把我送到了哈尔滨。一出站台，我就看到小哥哥了，相隔一年，我们都长高了。到了宾馆，刚放下旅行包，我们就讨论起玩儿什么了，滑冰车、抽冰猴我们都玩腻了，而且那是小孩子玩儿的游戏。经过一番激烈地讨论，我们决定今年玩些大孩子的游戏滑雪去。
第二天，袁叔叔就开车带我们去了玉泉霜雪滑雪场。一路上风景真美，大地盖上了厚棉被，房子也穿上了银色的滑雪服。
到了滑雪场，我们先去鞋库选鞋，鞋库的叔叔告诉我们滑雪鞋的号码与平时穿的鞋号码是一样的，只要报出你的鞋号就可以了。我拿到的是一又银色的雪地鞋，如何穿滑雪鞋我早在《少儿频道》上看过：穿鞋时，要先把鞋后面的扣子打开，调到适当的位置，再扣紧。我就按照这个方法一次就穿上了滑雪鞋，我穿好鞋又帮小哥哥和妈妈穿好了滑雪鞋。哇！滑雪鞋很硬，走路可真不方便，大家就像是机器人一样，只能慢慢地走，绝对不能跑的，否则会摔倒哟！
穿好了鞋，接下来就是挑选滑雪板。选滑雪板一定要注意：滑雪板的型号要与滑雪鞋号码一致。我选了个红色的雪板，上面还带着黑色的纹样，像变形金刚中擎天柱，我超喜欢它。妈妈选的的蓝色带白色纹样的，小哥哥选的是绿色的。然后是选雪杖，一定要根据自己的身高来选，否则会对滑雪不利的。准备工作做好了，现在开始滑雪吧！
因为是第一次滑雪，所以我们在初级赛道上滑。袁叔叔是个很好的教练，他教我滑雪的要领：抬头，眼看前方，身体自然放松，肘部弯曲，双手向前，臀部向前倾，膝盖自然分开，裸关节向前弯曲，小腿紧压雪鞋前部，体重均匀分布于两脚。刹车要把脚变成八字形，前面要留一点空隙。身体把重心放在前面。于是我按照袁叔叔教的试着滑下去，呀，真的好紧张！我赶快刹车，停在了半路上。经过几次练习后，我已经熟练掌握滑雪的要领了。袁叔叔就带我到更高一些的山坡上练习，我小心翼翼的穿好滑雪板，用雪杖找好平衡，眼睛全神贯注地注视着前方，慢慢地滑下去，然后成功地停在了坡下的平地上，我紧张地拿着雪杖的手都出汗！我停下来找小哥哥和妈妈，不知他们学得怎么样了？妈妈好像还没完全掌握要领，刹车不太好，一刹车居然倒着滑下来，怎么也刹不住，她大叫着，扔掉雪杖，弯下身子用手去抓雪场围栏上的绳索，总算停了下来，还好没有滑倒。小哥哥也不太顺利，他都摔了好几跤了我和袁叔叔又滑了几次，我已完全掌握自己上滑雪板滑雪喽！这时天上飘起了雪花，仿佛是在向我祝贺学滑雪成功！雪越下越大，我们只好下山了。我的第一次滑雪结束喽！
真盼望下一个寒假快点到来呀！我还要去滑雪，这次我可要多多练习，成为滑雪达人！
辽宁省葫芦岛市第二实验小学四年级:1053857213
推荐第5篇：第一次学滑雪
第一次学滑雪
人生是酸、甜、苦、辣、的，人生也是丰富多彩的。每一次体验与尝试，都充满着无限的动力与热血奔腾的勃勃生机，在我小学生涯，曾尝试过滑雪，从中体验到了人生的乐趣与生命的无限动力
再一次寒假里，我终于到了我梦寐以求的哈尔滨，到了那，我不禁有些失望与小小的快乐，失望是因为那儿并不是我憧憬的意境，而是那种白茫茫的乳白色。快乐的是那儿比我想象的还要有勃勃动力与生机
我迫不及待的穿上旱冰鞋就来到了滑雪场地，一看，真热闹。十五六岁的小伙子动作好标准，滑的好棒。所以使我产生了一个错觉：滑雪很容易。我不管三七二十一，就迈开大步超前飞奔滑去，不料，却跌他个倒栽葱：嘴吃雪，脚朝天，我又转念一想：肯定没那么难，哼，我还不信了，这点儿破事儿，能难得过我？于是我更猛了。脚张开180度就开始跑，那知？还没滑，就来了个狗啃屎，我信心大跌，把旱冰鞋狠狠地摔到冰上，就自己生闷气去了过了一会，一言不发的爸爸心有成竹的走过来说；凡事不要操之过急，要慢慢的来，一步一个脚印这样才牢固，要不这样，我先给你示范一下我心软了。想：爸爸都这样了，我总得给他点面子吧，于是我便依照爸爸的动作认真学了起来
功夫不负有心人，我终于学会了
章丘市汇泉小学六年级：宋旸
推荐第6篇：第一次滑雪作文
第一次滑雪作文500字
昨天晚上，妈妈了给我一个惊喜，她说：“明天我们要去滑雪”，我听了后十分激动，连觉都没睡好。
今天我一大早就起来了，用闪电般的速度刷牙、洗脸、吃早餐，在吃完早餐我们就出发了。
到了滑雪场，我就迫不及待地去租雪具，一穿上雪具就连忙滑起来。还没等我滑一步就摔了一个大跤，爸爸急忙跑过来扶起我，并教了我一
起基本的滑雪知识。我听完以后又开始滑起来，我拿着雪杖用轻轻地往后蹬，一下子就向前滑动了，我开心极了！爸爸说：“别骄傲，好戏还
在上面呢！\"说完，爸爸就把我带到了山上去。
一路上，我看见几个叔叔从山上骨碌碌地滚了下来，后来又有几个叔叔摔了个四脚朝天，我和爸爸都捧腹大笑。
我们到了山顶，我一摆好姿势就开始往下滑。我滑得飞快，感觉象飞一样，风从耳边呼呼面过。爸爸见了，就匆匆忙忙地大喊起来：“儿子，儿子！”我听了后，心也有点儿慌了，但我还是严格得按爸爸教我的方法去做，飞快得向下滑去。但爸爸还是很担心，所以他就急急地滑下来了，但没滑多久就“扑通”一声摔倒了。我到了山下，看见爸爸摔
倒的模样，忍不住哈哈大笑。
第二次，我和妈妈一起滑，她也摔了一跤，最后还是在我的帮助下站起来的，所以我觉得还是我最厉害。
我们最后又滑了一次，这时我已有很多汗了，爸爸就过来叫我回家了，虽然我还想玩，但还是听了爸爸的话，在回去的路上，我一直依依不舍，妈妈过来安慰我说：“下次还能再来滑”，我听后就开心地回家了。
这次滑雪真刺激，我觉得我爱上了这项运动了，真希望下一次滑雪会很快地到来。第一次滑雪作文500字 昨天晚上，妈妈了给我一个惊喜，她说：明天我们要去滑雪，我听了后十分激动，连觉都没睡好。 今天我一大早就起来了，用闪电般的速度刷牙、洗脸、吃早餐，在吃完早餐我们就出发了。 到了滑雪场，我就迫不及待地去租雪具，一穿上雪具就连
推荐第7篇：难忘的第一次(滑雪)
难忘的第一次
11岁的我经历过许许多多的第一次，有成功的喜悦，也有失败的酸楚。它们就像一串美丽的珍珠，每一粒珍珠都是一个珍贵的回忆。在这些记忆里，最令我难忘的就是第一次滑雪的经历。
那是去年冬天的一个周末，我和爸爸妈妈一起去一个室外滑雪场滑雪。那里的景色真美啊！天空飘着几朵白云，山上覆盖着皑皑白雪，滑雪的人特别多，欢声笑语响成一片。我迫不及待跑去领装备。我们开始先练习踩滑板。本来我以为这是一件很简单的事，结果一踩上去就难以维持平衡，稍微一挪便会摔个四脚朝天。几次以后，我有些害怕了，呆在那不敢动弹。“不敢尝试怎么能学会呢？来，先从踩一只滑板学起。”爸爸好像看出了我的心事。对啊，当初我那么坚定的要来滑雪，怎么摔个跟头就退缩了呢？我有些惭愧，于是按爸爸说的先踩一只滑板练习，等掌握了平衡，再踩两只滑板。这样过了一会儿，总算学会“走路”了。
最关键的滑雪环节开始了。爸爸告诉我：“雪板放正，雪棍倚在腋窝，行进时膝盖向前顶，背要弯，加速时滑板是外八字，减速则是内八字。”我想象着滑雪运动员的样子，微蹲着身子、尽量使重心低一些，努力地向前滑去，结果“趴”的一声，我又摔倒了。这一次我没有退缩，抖了抖身上的雪花，艰难的爬起来，按照爸爸说的要领又一次滑了出去。整个下午，我记不清自己摔了多少个跟头，但我清楚的记得经过一次次练习，我终于在雪地上“飞”起来了。到后来我甚至找了个小坡，经过一番“风驰电掣”，最后稳稳的滑了下来。“好样的！”爸爸妈妈都过来了，冲我竖起了大拇指。以后我慢慢爱上了这项运动，经过不断的练习，我现在可以和爸爸一较高下了。
生活就是这样有乐趣，第一次滑雪的经历使我明白：成功在于坚持，而且万事开头难，只要不抛弃。不放弃，坚持一颗恒心，就一定有所成功。
推荐第8篇：我的第一次滑雪
我的第一次滑雪
星期六爸爸说明天要带我去滑雪，我兴奋了一整天，因为从未滑过雪，所以也不知道滑雪是什么感受，期待着星期天能够早点到。
星期天的早上，我们一家三口人收拾好行装便开车向棋盘山滑雪场出发了。也许是因为心情好的缘故吧，看到银装素裹的雪景，路边的树挂显得格外漂亮，我的心情也好极了。
向往以久的滑雪板终于穿在脚上了，可是没走几步就摔一跤，我有些退缩了，感觉滑雪不容易，怀疑我能学会吗？爸爸看出了我的心思，鼓励我说：不要怕摔跤，掌握动作要领是关键。在爸爸妈妈细心帮助和耐心地指导下，也经过我2个小时的刻苦训练，终于掌握了爸爸教我的如何控制身体平衡、眼睛要目视前方、转弯技巧和如何减速等动作要领。我终于能够独立完成滑行了。
我的第一次滑雪结束了，从滑雪中我也感受到了，在遇到困难的时候，不要轻易放弃，只要坚持，奇迹就有可能发生。
沈阳市实验小学一年级 刘泽
推荐第9篇：五年级作文：第一次滑雪
五年级作文：第一次滑雪
今年的寒假，我又回到了日夜思念的家乡。我见到了慈祥的爷爷奶奶，热情的姑姑，可爱的小表弟，还有那百看不厌的白雪，最令我高兴的是，我还学会了滑雪。
那天阳光明媚，姑姑带着我们来到了大青山脚下的太伟滑雪场。放眼望去，矗立在眼前的是一座白茫茫的雪山，这个银光四射的冰雪世界让人仿佛置身于南极。滑雪爱好者在雪地上自由穿梭的英姿令我非常羡慕，但初学者滑不了几步就重重地摔倒在地的狼狈样又使我忐忑不安，想打退堂鼓。
转念一想，世上无难事，只怕有心人。何况，我也不想错过这个学滑雪的好机会呀。穿上巨大的雪鞋，套上笨重的雪板，我像整装待发的士兵一样披挂上阵了。怎么走起路来这么别扭呢？莫非自己变成了一只小企鹅？教练提醒我：“你把身子弓起来，腿稍弯曲，重心向前，然后用雪杖撑地，就可以了。”我按教练说的去做，小心翼翼地向前迈步，似乎找到了平衡感。接着，教练带我乘坐魔毯来到初级的山坡上面，他告诉我：要想在山坡上滑，就必须把脚摆成内八字，弯下腰；想滑慢点，就把内八字撇大点；若要滑快点，就把内八字合拢。手上的雪杖一使劲，我便不由自主地顺着坡往下滑。紧张、害怕、兴奋、刺激等多种感觉交错心头。当我看到教练面向我并一路保护着我，原本悬着的心很快平静下来。鬼使神差地，我不仅滑到了坡下，而且还稳稳地刹住了。经过一段时间的练习，我又学会了怎么拐弯。两个小时的训练，我一分钟都不舍得休息，我真心喜欢这种从天而降的滑雪感觉呀！教练表扬我学得很快，建议我下次来中级的山坡训练。
红日西沉，我们恋恋不舍地离开了这个可爱的冰雪世界。第一次滑雪的经历让我难以忘怀，更让我明白了勇于尝试才能体验到成功的快乐。
推荐第10篇：第一次滑雪小学日记
2月2日早上6点半，我早早的就起床了，离开了我温暖的小被窝，因为今天我有很重要的事情要做——滑雪。刷完牙洗完脸吃完早饭，一切都那么迅速，从爸爸妈妈的眼神中我能察觉到他们的惊讶和高兴，毕竟我又大了一岁。八点不到，我们就准备出发，带上行囊，一家三口高高兴兴的前往目的地——凤凰谷滑雪场。
这是我第一次滑雪，心里有说不出的紧张和不安！穿上雪鞋、扣好雪板、带上头盔，拿起雪棒，在爸爸妈妈的搀扶下，我走上了阵地——雪场，“地上好滑”，这是我说的第一句话。不久远处传来了呼喊的声音，大人们已经摔倒在地，我小心翼翼的走了几步，一不小心摔倒在地，感觉软软的，一点都不疼，我又重新站起来，走了几步又摔倒了，我有点紧张了，“怎么这么难啊！”，旁边的教练对我说，“身体要稍微向前倾，两腿保持弯曲，脚要内扣”，我试了下，果然好了许多，慢慢的，我离开了我的起点，一米、二米、三米，随之我的动作也渐渐的越来越熟悉，划得也越来越好，越来越远。
幸福的时光总是很短暂。“只要你能迈出第一步，辛勤的付出就能获得成功”，爸爸对我说。
第11篇：一年级作文：第一次滑雪
一年级作文：第一次滑雪
本文介绍的是一年级作文：第一次滑雪的作文内容
去年寒假，爸爸妈妈带我去滑雪，我可高兴了！
到了滑雪场，我看到茫茫白雪，像老人的胡子一样白。一座座雪山那么高，我不禁打个寒战，想！那么高会不会有危险？正当我犹豫不决的时候，爸爸拍了拍我的肩膀说：“不要紧，试一试，不就不怕了吗，都有第一次嘛。”说完，爸爸就从山坡上滑了下去。真帅。可是突然，有一个人在他的前面滑过，爸爸侧身一躲，总算是躲过了他，吓得我出了一身冷汗。
爸爸滑完了，向我招了招手，让我下去。我在雪山上自言自语：“我不敢嘛！”说完我还是勇敢地滑了下去，突然前面又一个人，正当我想起爸爸的“侧身术”时，已经晚了，随着我的尖叫我应声摔倒了。爸爸笑着说：“没关系，再来一次”。这时妈妈走了过来，把我扶起来，关心地问我还疼不疼，我开玩笑地对爸爸说：“哼！你还敢笑。”妈妈把我推上了雪山，我又随着爸爸滑下了山坡，摔倒，爬起，摔倒，又爬起…
我慢慢地学会了滑雪，自信地走向了更高山坡…
那天，我可真高兴。
第12篇：小学作文：第一次滑雪
第一次滑雪
星期六的晚上爸爸说：明天要带我去滑雪。我非常的高兴，也很激动。。 第二天来到滑雪场，哇，这么多人啊!但是我感到很奇怪，为什么太阳当空照，雪却没有化呢?妈妈告诉我：当气温在零度以下的时候，冰雪都不会融化的，这是自然现象。
滑雪开始了，穿上长长的滑雪板，刚走了一步就摔倒了，我都不想滑了。这时候爸爸说：要想学习新的东西必须要吃苦。我点了点头。最后我终于学会了滑雪，今天真的太高兴了!今天不仅学习了新知识，而且也学会了新的技能，我一定要加油!
第13篇：关于滑雪的作文：第一次滑雪
关于滑雪的作文：第一次滑雪
正当我心头得意之时，忽然发现，在我之前还有一人，虽然距离尚远，我还是害怕会撞上，赶紧调整两块滑雪板使之成为内八字形，速度渐渐减缓，我顺利刹住了车。经过一次次尝试，我滑得越来越顺利，渐渐能够得心应手地驾驭着脚下的两块滑雪板，我要向东，它绝不会往西；我要向西，它绝不会往东。
我们边听工作人员讲解边依言固定好雪鞋，同样的，另一只也固定好了。我一直沉浸在滑雪的乐趣中，乐此不疲„„
时间不早了，我们恋恋不舍地离开了滑雪场。但是因为练习区是初学者的练习地，斜坡极其平缓，常常滑到一半就停下了，所以尽管我也是只“菜鸟”，滑了几次后，我便觉得索然无味了，好在这几次练习下来，我已经基本掌握了滑雪的方法，于是我便向高级道进发了。
高级道的斜坡比练习曲的要陡得多。终于穿过了最后一道门帘，瞬间，我眼前一亮！映入眼帘的是一大片一大片亮晶晶、白茫茫的雪，亮的耀眼，白的惊人！我不由得看呆了，好不容易回过神来，仔细听工作人员讲解注意事项及滑雪的基本动作。听完这些以后，我想先前往练习区进行一番练习，谁知道一抬起腿，笨重的不行，只好将雪鞋从滑雪板上落下后再走。
顺利抵达了绍兴乔波冰雪世界。费了九牛二虎之力，我终于到达了顶上，只觉得浑身大汗淋漓，又冷又热。
我转过身，做好准备：重心向前，两块滑雪板之间平行，脑海里细想一遍注意事项及要领，滑了下去。看到高高在上的其他几个滑雪者，我登时便兴冲冲的想上去试试。又告诉我们摔倒后一定要将雪鞋从滑雪板上拿下，不然无论如何都无法站起来。 我们向工作人员领取了雪服、雪裤并穿戴完毕，又根据脚的尺码大小向工作人员领取相应大小的雪鞋以及滑雪板，在工作人员的指导下正确穿上了鞋。之后介绍的是将雪鞋从滑雪板上取下来：用手将鞋跟后的按钮用力往下按，雪鞋就脱离了滑雪板。经历过第一次滑雪，我尝到了甜头，乐在其中，继续兴致勃勃地向上攀登，然后滑下来。
整个滑雪过程虽不过几秒钟时间，却让人十分享受。如果觉得滑下来的速度太快了，刹车的动作是内八字形，只要慢慢将两块滑雪板形成内八字形即可。风在耳边呜呜作响，刚开始，我心里还略有些害怕与紧张，之后，我完全放松了，快速地向前滑去，那感觉，无可言状！我瞬间觉得刚才上来的一切努力都值了。
又告诉我们滑下来时重心要往前，身体向前倾，两块滑雪板之间要平行。一步一步走上去真不容易，脚上两块滑雪板让脚简直如灌了铅般沉重，我吃力地抬起腿向上走着„„由于雪地很滑，坡又很陡，我常常走两三步就滑一大截下来，有一次还差点摔倒，幸好我赶紧稳住了重心。这次滑雪，成了我人生中的又一个“第一次”，它在我的生活画册中，留下了一抹绚丽的色彩，使我终生难忘。
工作人员先教我们如何将雪鞋固定在滑雪板上：将雪鞋突出的鞋头对准滑雪板的凹槽并放进去，再将鞋跟对正，使劲一踩，看到后面的按钮向上翘起，说明雪鞋已经牢牢地固定在了滑雪板上。摔倒的动作是双手抱胸，身子向一边侧，一下子坐下去。以前，在我的脑海印象里，我总认为滑雪对我们而言是一件遥不可及的事，觉得滑雪这项运动充满了神秘感，然而，经历了这次滑雪后，我改变了对滑雪的看法。
又告诫我们如果滑下去时前面有人，而又来不及刹车时，就要赶快摔倒，不能去撞别人。好不容易走到顶，准备滑下来：我身体向前倾，腿向前弯曲，让两块滑雪板平行，滑了下去。
第14篇：(修改作文练习)第一次滑雪
第一次滑雪
① 我今年十一岁了，寒假里爸爸妈妈带我去滑雪了。
② 这是我第一次滑雪。我的教练是一个很年轻的女教练。她教我怎样“刹车”后就带我上了魔毯。初学到很短，不一会儿就到了雪道顶上了。教练让我抓着手杖，她握着另外一边。“开始吧！”教练说。说完，突然推了我一把。
③ “啊！”我叫了一声，就不由自主地向下滑去。风呼呼地从我耳边飞去，我的心也在半空飘着，滑到一半左右，教练忽然松开了手杖。我吓了一跳，这时已经来不及了，我朝雪道旁边的雪坑滑去，摔在了那个雪坑里。这是教练扶起我站起来，说；“不要紧，第一次嘛！”我顺势站起来，拍拍身上的雪，心想；也是没什么，都有第二次嘛！下次一定不会这样了。
④ 可是也不知怎的，我每次都会朝着那个雪坑滑，好像那个雪坑有什么魔力一样把我吸引过去。一个小时过去了，情况还是没有改善，教练却要走了。她说：“唉，我都要走了，你还不会独立滑，怎么办呢？”教练走了，我只好自己滑。我对爸爸说：“这次我一定滑好，你看看吧！”
⑤ 我开始滑了起来。这次我滑得格外小心，地面越来越近，终于成功了。在我第三次滑的时候，又碰上了那位女教练。“能自己滑了？她问。“嗯！” ⑥ 现在，我已能熟练地滑出漂亮的“S”形，但我仍忘不了那第一次滑雪。因为从这件事中，我知道了只要不被困难吓倒，再试一次，说不定就能成功了。（549字）
1 没有把真实的体验，感受和丰富的情感变化描写出来。 初次来到滑雪场看到正在滑雪的人们，自己的内心一定会有一种
跃跃欲试的感觉（运用环境描写表达真情实感。初次来到滑雪场看到什么？看到后自己心里有什么感受？这时可以描写滑雪场周围自然的景色，也可以简单描写人们的表现，通过运用周围的环境描写来表达自己的兴奋、激动、跃跃欲试的情感）；
站在初级道的顶端，当听到教练“开始吧”的命令时，自己内心是怎养的？一定有些犹豫，那我犹豫的是什么？当听到教练的安慰时，我的心里又想到了什么？一定又重新鼓起勇气；一个小时中，一次有一次的失败，教练还要走了，多令人失望！教练走后，“我”为什么要对爸爸说“这次我一定滑好，你看着吧！”（运用心理描写表达真情实感。一般心理描写都是“先想后做”）
滑雪的时候“我”是怎么样成功的？（运用动作描写表达真情实感）
成功之后“我”的心情怎么样？当“我”再次碰到那位女教练时，“我”的心里是什么感受？（运用语言、神态表达真情实感。——简单的一个“嗯”，看到了作者内心的喜悦之情）
第一次滑雪
① 我今年十一岁了，寒假里爸爸妈妈带我去滑雪了。
② 这是我第一次滑雪。改①进入滑雪场你看到了什么？心情怎么样？（刚进滑雪场，看着蔚蓝的天空，白皑皑的雪道，还有自由滑翔的人们，我的心里兴奋极了，真想像他们一样。）我的教练是一个很年轻的女教练。她教我怎样“刹车”后就带我上了魔毯。初学到很短，不一会儿就到了雪道顶上了。教练让我抓着手杖，她握着另外一边。改②听了教练的话，你还像刚进滑雪场一样吗？（我有点紧张，迟疑了一下，这雪道不算短呀，滑下去要是摔了我，或者撞在别人身上可就惨了。）“开始吧！”教练说。说完，突然推了我一把。
③ “啊！”我叫了一声，就不由自主地向下滑去。风呼呼地从我耳边飞去，我的心也在半空飘着，滑到一半左右，教练忽然松开了手杖。我吓了一跳，这时已经来不及了，我朝雪道旁边的雪坑滑去，摔在了那个雪坑里。改③此时你有什么感受？（虽然我摔得不疼，但总觉得很狼狈好像所有的人都在看着我，真想趴在那里不起来了。）这时教练扶起我站起来，说；“不要紧，第一次嘛！”我顺势站起来，拍拍身上的雪，心想；也是没什么，都有第二次嘛！下次一定不会这样了。 ④ 可是也不知怎的，我每次都会朝着那个雪坑滑，好像那个雪坑有什么魔力一样把我吸引过去。一个小时很快过去了，情况还是没有改善，教练却要走了。她说：“唉，我都要走了，你还不会独立滑，怎么办呢？”教练走了，我只好自己滑。改④是什么使你相信自己一定能滑好呢？（我沮丧极了，呆呆地站在那里，我怎么这么笨，总是犯同一个错误。我心里非常难受地向周围看看，爸爸在不远处看着我，朝我笑了笑。我也不比别人差，那么小的小孩都滑得那么好。我凭什么滑不好呢？我越想越觉得不应该。）我对爸爸说：“这次我一定滑好，你看看吧！” ⑤ 我开始滑了起来。这次我滑得格外小心，地面越来越近，终于成功了。改⑤怎么一下子就成功呢？我想知道你努力的过程。（我有一次登上了雪道的顶端。膝盖略弯，双脚平行分开，眼睛平视前方。我心里把教练教我的动作要领又重复了一遍。要开始滑了，我暗暗对自己说：“加油！没什么你做不到的！”我咬了咬牙，开始滑了起来。这次我滑得格外小心，额头上都渗出了密密的汗珠。接近地面了，我控制着自己发僵的身体，尽力保持着平衡。终于，我成功了！摆脱了那个雪坑对我的魔力。我内心真的是喜悦万分！仿佛做完了一件大事一样。）在我
3 第三次滑的时候，又碰上了那位女教练。“能自己滑了？她问。“嗯！” ⑥ 现在，我已能熟练地滑出漂亮的“S”形，但我仍忘不了那第一次滑雪。因为从这件事中，我知道了只要不被困难吓倒，再试一次，说不定就能成功了。（1662字）结尾也可以改成——写出自己获得的启示。
第15篇：第一次滑雪小学四年级作文
第一次滑雪
周末，妈妈带我去渔阳滑雪场滑雪。滑雪场所用的雪都是人工造雪。滑道很高，也很宽阔。滑道上的人可真不少，男女老少，一个个滑得兴致勃勃。我也迫不及待地想加入到他们的队伍中去。
妈妈先给我穿鞋子，又教我套上滑雪板，只听“咔啦”一声，我的脚就固定在了滑雪板上了。妈妈先教我姿势，“两脚平行速度快！”我一摆姿势，身体就不由自主地滑了下去。我紧张极了，心都快跳到嗓子眼里了。“扑通”一声，我摔倒在了滑道上，屁股都快开花了！“注意，人重心要向前，两脚内八字是刹车。”妈妈扶着我，慢慢地滑了起来。我重心向前，慢慢地滑着，怀里像揣着只小兔子似的，跳个不停。妈妈好像看出了我的心思，笑着对我说：“放松，你学得挺快的。”我听了她的鼓励，满怀信心地滑了起来。
滑了一次后，我胆子大多了。不知什么时候，妈妈放开了手，我身体前倾，双脚放松，越滑越快，啊，我好像快要飞起来了。“哎呀，不好，前面有人！”我赶紧双脚外八字，来了个急刹车，稳稳当当地停在了滑道上。“你真棒！这么快就学会滑雪了。”妈妈夸奖我，我听了，脸上笑开了花。
第16篇：第一次滑雪(柯欣怡作文)
第一次滑雪
生活中，我经历了许许多多的“第一次”：第一次坐飞机、第一次放风筝、第一次做豆腐......其中最令我难忘的，就是在军都山滑雪场，第一次滑雪的情景。
记得有一天，我和姐姐一起去军都山滑雪场。我刚穿上雪鞋、雪板，就感到特别难受：雪板太长、太硬，根本无法正常地走路，我只好像“踏步走”一样一步步地走，可是雪又太滑，走一步就会往回退一些，光是走几米，就累得我满头大汗。这时，姐姐拍了拍我的肩，笑咪咪地说：“欣怡，滑雪可不是这么滑的，要先用雪杖撑在雪地上，然后用力一压， 这不就行了吗？”我按照姐姐说的做了一遍，果然，我开始向前缓缓地移动了，我一下子有了信心，练了一遍又一遍，心想：哈哈，滑雪也不是很难嘛！学会技巧就行了！我迫不及待地对姐姐说：“姐，我们上初级道上滑吧！”姐姐点了点头。
刚上初级道，我往下一看，心里一下子紧张起来，心里忐忑不安地想：不会吧，这么高啊！在下面看怎么没觉得的呢？滑下去的话，万一摔了怎么办？不滑的话，又太丢人了！我不停地安慰自己：“没事的，不就是摔一跤吗，没事的！”然后雪杖一压，一下子滑了下去。
刺骨的凉风“呼呼”地吹着我脸，冷得我睁不开眼。我着急地想：完了，速度这么快......对了！姐姐不是教我了一种可以减速的方法吗？我回忆起姐姐教我的动作，然后把雪板前面冲里，摆成一个“八”字，想要减缓速度。可是，我不仅没减速，反而将雪板和雪杖交错地拌在一起，手忙脚乱的我一下子摔在了地上。我垂头丧气地想：滑雪这么难，我不滑了！正当我这样想时，姐姐也滑了下来，她仿佛猜到了我的心思，立刻对我说：“欣怡，要对自己有信心，不要担心其它问题，要脚踏实地。我第一次滑的时候，也摔了几跤呢！”啊！原来姐姐也是在一次次的练习、一次次的摔跤中学会的滑雪啊！我的信心增加了，急忙站起来练习去了。
在不断的练习中，我越来越熟练，感受着从耳边吹过的“呼呼”的风声，我心里高兴极了。
这一次的滑雪让我明白：做一件事，就要脚踏实地地做好，在哪里摔倒，就要在哪儿站起来！
六（6）班 柯欣怡
第17篇：滑雪
滑雪
今天，妈妈和爸爸带着我和哥哥到油田乐园的飞天滑雪场滑雪。
到那里滑雪的人真多。我们换好雪具，随着牵引绳来到滑雪场顶端。我向前走了几步，“嗖”的一声滑了下去。过了这个大陡坡，我控制不住平衡，一下子摔倒了。工作人员马上跑过来，把我扶了起来。我又开始向下滑。滑到平地时，我没控制住平衡，又摔了一跤。第二次也是一样。第三次，我总结了去年滑雪的经验，我想：一开始的陡坡速度很快，我要是把两脚摆成内八字形，以刹车的方式向下滑，会怎么样呢？我上到了滑雪场顶端。摆好八字型，以很慢的速度通过了陡坡。我又把两脚平行，加速，顺利地滑了下去。不知不觉两个小时过去了。我们要去滑圈。
滑圈的场地在滑雪场左侧。“滑圈”就是坐在橡胶轮胎上，从高出向下滑。这个场地有六个滑道供我们使用。我们最喜欢第一个滑道。这个滑道接近地面时有一个不深的坑，出坑的时候能让我们飞起来，真好玩！
今天我们玩得真高兴！
第18篇：滑雪
滑雪
今天，妈妈带我到上海银七星室内滑雪场去滑雪。
上海的银七星室内滑雪场是国内首家专业从事建造、经营大型室内滑雪场的中日合作企业。公司引进世界上最先进的造雪设备管理模式，在上海投资2亿多元人民币建造的。其规模与专业水准居世界领先地位。对于这样规模的滑雪场我已经仰慕已久！
妈妈和我先坐火车到达上海，然后，坐地铁到莘庄站北场，那儿有免费班车接送。
我们买了票，准备进场。听从服务员的安排，我们要先换好专用的衣服，裤子和手套，选定合适的滑雪板并穿在脚上，带上雪杖，我们全副武装，拖着沉甸甸的滑雪板缓缓地进入了滑雪场。
哇！滑雪场好大好冷呀！尽管我事先已经了解到：滑雪场总占地面积100，800平方米，建筑面积52，000平方米，滑雪道长380米，宽80米，能同时容纳近千人滑雪。但百闻不如一见，眼前一片皑皑白雪和热闹非凡的人群让我的精神为之振奋。怀着好奇，我随手抓起一把雪，仔细端详了一下，发觉跟天然雪几乎相同，积雪厚达50公分。放眼望去，长长的雪道被分为三个不同坡度的区域，最高坡度为十七度，几乎没有游客，据说是只有专业人员才可以在那里滑雪，第二个坡度为十五度，能在那儿滑的游客比较少，那是要具备一定技巧的游客才能玩的，第一个坡度为十二度，大量的游客就在第一坡玩，还有更多的游客在底下的平地里滑雪。
我们是初滑者，为了省钱，我们没有聘请老师，就在底下平坦的雪地上模仿着别人学习滑雪，不一会儿，我觉得已经有点会了，于是，壮着胆去挑战第一坡。我跟着别人，脱下滑雪板，换上雪鞋，乘电梯来到了第一坡，来到高高的坡顶上。这里已经站满了人，我先向妈妈招招手，选一个合适的地方想试着滑下去。毕竟是第一次滑雪，我心跳的很快，胆怯得双腿微微发抖。正在犹豫间，突然后背被人猛的一撞，我快速地向下滑了下去。我害怕极了，担心来个四脚朝天，可出乎意料的是我很顺利的滑到了尽头。
妈妈向我竖起了大拇指，我感到了一种成功的自豪感，不自由主的深吸了一口气，凉爽的空气顿时穿入我的肺腑，真舒服！真的应该感谢那个推我的人，是他给了我这偶然的机会。
我在第一坡道上滑了好几次，一次比一次好。我决定去挑战第二坡道了。于是，我乘坐缆车来到第二坡道，朝下眺望，妈妈还在那个平坦的雪地上滑雪呢！我远远的跟妈妈做了个手势，鼓起勇气，用雪杖向后猛的一撑，身子便象离了玄的箭飞快的向下滑去只听见耳边呼呼的响声，寒风象针一样扎在我的脸上，滑过之处飞溅起层层雪花，身边的景物在我的视野中飞也似的闪过，周围的人赞叹不已！正当我春风得意之时，突然发现我的前方有个小孩在玩耍。糟了，会撞上他的！我的头脑立刻发热膨胀起来了！要知道我还没有学过急转弯呢！我大声喊：快让开――！可是来不及了，眼看就要撞上了，紧急的场面容不得我多想，我急中生智，模仿老师的动作果断地作出了个九十度的转弯，说来奇怪，我顺利的绕了过去，滑到了尽头，想想刚才的一幕真是惊险呢！
这时，我又看见妈妈对我竖起了大拇指。
两小时的滑雪时间很快就过去了，我恋恋不舍地离开了滑雪场。
再见，银七星，我还会来的
第19篇：第一次滑雪体验雪——记安吉天荒坪滑雪
第一次滑雪体验雪——记安吉天荒坪滑雪
雪对我们南方人而言，是个奢侈的词。每每下雪，我就会欢快地跑到外面叫妈妈拍照留影，在雪地上乱跑乱跳，然后堆雪人、打雪仗，脸上写满了对雪的喜爱，可惜这样的日子真的太少了，更不用说是在雪地上滑雪了。印象中滑雪应该去东北，可是那里太远了，肯定要花很多钱的。
为了圆一次晶莹的滑雪梦，今天，爸爸妈妈带我和沈雅琪一起去安吉天荒坪滑雪，一起去的还有另外几个小朋友和她们的家长。
江南天池滑雪场就位于安吉海拔近千米的天荒坪“江南天池”景区，是江南第一家户外滑雪场。在翠竹簇拥、群山环抱之中，它以亚洲第
一、世界第二的天荒坪抽水蓄能电站为依托，山顶是雄伟的电站建筑，山谷里就是滑雪场。滑雪场总面积6万余平方米，雪道依山势而建，总长500-600米，落差30-40米，全长约800米，最大坡度45度，分初级滑道、中级滑道、高级滑道，可同时容纳3000余人滑雪游乐。这里还可以堆雪人、打雪仗、拉雪橇。
江南天池滑雪场离我们桐乡大约3个小时车程。一路上，我们叽叽喳喳，唱着歌，看着电视，吃着零食，非常兴奋。我们先乘车来到安吉天荒坪景区，然后去江南天池度假村吃中饭。吃过中饭，我们步行直奔滑雪场。一走下山坡，我就大叫，“哇，好大一片雪地啊！”。山谷里一大片白雪，里面由很多人在滑雪，我和沈雅琪马上跑到雪地里，开始玩雪了，差点忘记了我们此行的目的。在雪地里过瘾后，我们就来到服务中心。这是滑雪场内唯一的为滑雪者提供雪具以及休息的地方。爸爸付钱后买好票，来到雪具发放区，这里有色彩缤纷的雪具和不同大小的滑雪用靴，非常漂亮！我脱下自己的一只鞋子递给工作人员，让那里的阿姨帮我找一双合适的靴子。第一次她们给我的靴子小了点，我就把它给了沈雅琪，因为她的脚比我刚好小一点点，所以给她穿正好，我就只好再拿一双大点的靴子穿了。
换上滑雪靴，好重，有四五斤吧。走起路来，像是穿上了石膏一样，很笨重，走路都摇摇摆摆的，一不小心就会摔跤。然后拿了一样笨重的滑雪板和雪杖，我们进入了滑雪场。
我和沈雅琪先在宽阔的平地上练习走路，在雪地里走路不能像平时走路那样子挺着背，要微微弯着腰。慢慢地，慢慢地，我开始会滑了，妈妈说我有点无师自通。因为我知道滑雪时应该人的重心要往下移，人往下蹲，身体向前倾，就像我小时候雪溜冰时一样的做法。
还有要找到穿上滑雪板时的平衡感。滑行中“内八字”动作很关键，如果双腿“外八字”的话，由于雪面很滑，用力向外，重心就不易控制，双脚就不听使唤了，所以控制速度一定要学会“内八字”。刚开始我很紧张，老是忘记“内八字”，“啪”的一下，就重重地摔倒了。
在平地上学会后，我们准备学学电视里的样子——在雪地上飞舞。我们开始上坡，可是爬坡太费劲了，而且我们还穿着笨重的雪地靴呢。我想到了一个好办法，踩一下雪板上的机关，一步步地往前走就方便多了。走了一会儿，我和沈雅琪就转过身子，穿上滑雪板，开始下坡，哇，真的好像飞起来了，好舒服啊！。然后我们就一直这样练习。有时也到下面去玩一会儿。累了，就抓住雪道边长长的铁拖牵，轻松地登上上坡，然后再滑下来。那时，我不知道摔了多少个跟头，裤子也弄湿了。终于功夫不负有心人，现在，我几乎不会再摔跤了，我学会滑雪了。不过，去滑雪，最开心的是我们这些小朋友，最累的却是爸爸妈妈们，他们跑上跑下，一刻也没有停，唯恐我们摔跤。
今天，我玩得太开心了，明年，哦，不对，应该是今年冬天，我还要去滑雪，再去体验一下冰天雪地中的飞舞。
一小二年级：风风光光
第20篇：我成功了系列作文——第一次(滑雪)
难忘的第一次
又是冬天来临了，望着天空，等待着雪花的来临，这时我又想起了那个白雪皑皑的滑雪场来。那洁白的雪花宛如一个个小精灵，它们告诉我：挫折只是一块绊脚石，它会把你摔得鼻青脸肿，但只要坚持，永不放弃，就会走向成功。
记得去年寒假，妈妈单位组织了滑雪一日游。一想到从高低不平的雪山一起一伏，一路疾驰着冲下来，我就兴奋得睡不着觉。到了北京渔阳滑雪场，我们蜂拥着在滑雪用具领用处选择了合适的鞋和滑雪杖。鞋里面都是雪，脚一伸进去，全身禁不住直打冷战，可是激动的心情让我把这些都忽略了。我穿好了鞋，蹬上滑雪板，拄着滑雪杖，挪蹭着向着雪道走去。
雪道左侧，有一条像是简易缆车的通道，人们排着队，抓着缆绳坐在一个移动的小圆片上就可以到达山顶。只是这个缆绳很软，不停地晃动。下面的小圆片，既不能坐实在，也不能离开。有个人从圆片上掉下来，倒在雪地上。看，又有人在滑雪道上摔倒了，尖叫声和欢笑声此起彼伏。在这尖叫声和哄笑声中，一直向往着滑雪的我，对妈妈大声说：“看我的，肯定没问题！”说着，我便迈开大步向山上走，只听“当”的一声，左脚的滑雪板踩在右脚的滑雪板上，我应声倒地，妈妈连拖带拽的把我扶起来，我兴致未减，又向前走，刚走两步，脚下一滑，扑通，摔个大马趴。我拍拍腿上的雪，脱下滑雪板，扛在肩上，飞快地向山顶跑去站在山顶向下眺望：“哇！好高呀！”想象着从山上滑下来的动作与两边的美景，我既紧张又兴奋，滑雪杖向后一推，身体不由自主地向前滑了出去。风在耳边呼啸，我正想欣赏美景，没想到速度快的无法控制，我刹不住“车”，失去重心，向前摔了出去。，我只好用防寒服当垫子，坐着从半山腰滑下来。妈妈一直在看着我，我的脸憋得通红。妈妈帮忙，又把我送上山顶，
我不像刚才那么有信心了，甚至还有些害怕。看着正在滑雪的人们，我心里很纳闷，怎么滑冰没问题，但是滑雪不行呢。我浑身生疼。要不不滑了，我心里想着。这时教练来到我面前，向前挥了挥手说：“看那些滑道山下的人，他们第一次往下滑时，还倒不了，你这么远就摔倒了！”一听这话，我不知哪来了一股劲儿，在教练的帮助下重新站了起来。我暗下决心要完成第一次滑雪的下半程。这回我可没那么草率了，默念着教练的口诀，“重心向下，身体向前，双腿向内屈膝”摆好姿势，深吸了一口气，滑雪杖向后一推，双腿一蹲，身体向前倾，平稳地向前滑了出去，金色的阳光温暖地照耀着，皑皑的雪地是那么宽阔，我觉得自己溶于天地之间，在自由地滑翔„„突然看到就要撞上前边的人了，这时我又想起教练的话“内八字减速”，我拼命地做着这个动作，只觉得在雪地里这样做很困难，但当我成功地停下来时，我告诉自己：我成功了。
是呀，挫折并不算什么。只要你坚持下来，决不放弃，虽然会有许多伤痛，但终会见到成功的灿烂阳光！
