善待自己从口开始范文
推荐第1篇：从自己开始(作文)
从自己开始
国际学校的校规只有四条：尊重自己，尊重他人，有责任感，对人友好。人文课第一讲：你的名字怎么来的？你的家在哪里？你想拥有什么样的品质？你喜欢的格言和愿意？……
著名学者于丹说：一个人的视力本有两种功能，一种是向外去，无限宽广的拓宽世界，一种是向内来，无限深刻的发掘内心。人生路漫漫，走在人生路上的我们都向外望去，去认识这世界的一切，但很少有人向内看，因为他们不知道，认识世界之前需从自己开始。
想要认识别人，先要了解自己。看到自己的缺点，才能注意到别人的优点，让自己获得进步。憨豆先生用他独特的表演形式被许多人铭记。并不是因为运气或特有的安排，而是因为他足够了解自己。因为足够了解自己的长处和天赋，尝试了别人不敢触碰的领域，从而为自己打下一片天地。了解别人的人不是最有智慧的，真正收获成功的人往往是充分认识自己的人。
霍金在二十岁时患了肌萎缩性侧索硬化症，在接下来的岁月里，他全身瘫痪，在轮椅上坚强奋斗了二十多年，在探究黑洞与宇宙的起源与归宿等问题上走在世界前列，并在1988年出版了震惊世界的《时间简史》。他之所以在人类科学的发展抹上了灿烂的一笔，是因为他充分认识自己，有着坚强的意志。生命的沉重打击并没有让他沮丧，也没有让他放弃梦想，而是在苦难的熔炉中百炼成钢。
战国时期，赵国的大将廉颇与上卿蔺相如不和。蔺相如为了国家的利益处处谦让，后来廉颇知道自己错了，便向蔺相如负荆请罪。最后两人成了挚友，共保赵国的天下。试想，如果蔺相如不是以谦让的态度去对待廉颇，而是与廉颇对峙起来，那就不仅是他们个人的损失，更是整个赵国的损失。
“认识到自己的过失，可以将自己变得更优秀；认识到自己的强项，可以用它来开辟人生之路，认识到自己的不足，可以用它来完善自己。要想更好的融入这个社会，认识这个世界，应该从认识自己开始。”
推荐第2篇：从改变自己开始
从改变自己开始
在一个国家的墓园里，有许多国家首脑的墓志铭。某个角落里的一段墓志铭是这样写的：
我在年轻的时候有一个伟大的愿望，想改变世界，但是随着我的年龄的增长，我发现我不能，所以我想改变整个国家；但是等到我的年龄再大的时候，我发现我没有这个能力改变自己的国家，那我就想我的愿望就是改变我的家庭；等到我年老的时候，我发现我也没有能力改变我的家庭，我就想我要改变我自己；等到我行将入土的时候，我才发现我依然没有改变我自己。这时候我就想，如果我一开始的愿望就是改变我自己，那么我自己改变了，同样就有可能改变我的家庭，就有可能改变我的国家，甚至有可能改变整个世界。
推荐第3篇：善待自己
善待自己，幸福无比，善待别人，快乐无比，善待生命，健康无比。
对待健康，偏见比无知更可怕！
如果没有健康，智慧就无法表露，文化就无法施展，力量就无法战斗，知识就无法利用。 人生不在于活得长与短，而在于顿悟的早与晚，生命不是用来更正别人的对与错，而是来实践自己精彩的生活！
人生最大的错误，是用健康换取身外之物，人生最大的悲哀，是用生命换取个人的烦恼，人生最大的浪费，是用生命解决自己制造的麻烦！
好景不常在，好花不长开。人生短暂，好好地去珍惜它，善待它，把握它吧！珍惜珍重你自己！
拥有健康的体魄，在快乐的心境中做自己喜欢做的事情，完全地实现自身价值，是人生最大的幸福。
人就这么一生，要活得轻松洒脱。要想活得轻松，活得洒脱，你就该“记住该记住的，忘记该忘记的，改变能改变的，接受不能改变的。”唯有这样，你才会活出一个富有个性的全新的自我！
善待自己，打开幸福的天窗，屡屡清香就会沁入生命的深处。
善待自己，就是让我们在人生的征程中，要学会自己送自己一束鲜花，自己给自己一束阳光，自己给自己一个明媚的笑容，无论怎样都怀着美好的情感和愿望坚定的活下去，勇敢快乐地走过一天又一天的日子。
善待自己，是一个人的夜路却总能寻到前方的灯会，善待自己，是生命快乐的宣言，是对生命的庄重的承诺，善待自己就是修正自己，善待自己就是珍惜生命。
、善待自己之人，必定在行为上约束自己，在思想上放飞自己。善待自己之人，必定懂得如何放松自我，笑对生活。
学会善待自己，需要我们平淡地看待虚浮的名利，理智的去掉莫名的烦恼，巧妙的解除心灵的羁绊。
人就这么一生，不要去过份地苛求，不要有太多的奢望。若我们苦苦追求却还是一无所获，我们不妨这样想：既然上帝不偏爱于我，不让我鹤立鸡群，不让我出类拔萃，我又何必硬要去强求呢？别人声名显赫，而自己却平平庸庸。我们不妨这样安慰自己：该是你的，躲也躲不过；不是你的，求也求不来。我又何必要费尽心思绞尽脑汁地去占有那些原本不属于我的东西呢？金钱、权力、名誉都不是最重要的，最重要的还是应该善待自己，就算拥有了全世界，随着死去也会烟消云散。若我们要是这样想，我们就不会再为自己平添那些无谓的烦恼了。
学会善待自己需要我们换一种轻松的活法，获得一身爽活的健康，多倾听生命的声音，多采集人性的光辉，就能多感悟人性的真谛，开启智慧的心灵，我们就能把握美好生活，并时时的在高质量的海洋里畅游。
推荐第4篇：善待自己
1、老王辛苦了一年，年终奖拿了1万，左右一打听，办公室其他人年终奖却只有1千。老王按捺不住心中狂喜，偷偷用手机打电话给老婆：亲爱的，晚上别做饭了，年终奖发下来了，晚上咱们去你一直惦记着的那家西餐厅，好好庆祝一下！
2、老王辛苦了一年，年终奖拿了1万，左右一打听，办公室其他人年终奖也是1万，心头不免掠过一丝失望。快下班的时候，老王给老婆发了条短信：晚上别做饭了，年终奖发下来了，晚上咱们去家门口的那家川菜馆吃吧。
3、老王辛苦了一年，年终奖拿了1万，左右一打听，办公室其他人年终奖都拿了1.2万。老王心中郁闷，一整天都感觉像压着一块石头，闷闷不乐的。下班到家，见老婆正在做饭，嘟嘟囔囔地发了一通牢骚，老婆好说歹说劝了半天，老王才想开了些，哎，聊胜于无吧。把正在玩电脑的儿子叫过来，摸给他一百块：去，到门口川菜馆买两个菜回来，晚饭咱们加两个菜。
4、老王辛苦了一年，年终奖拿了1万，左右一打听，办公室其他人年终奖都拿了5万。老王一听，肺都要气炸了，立马冲到经理室，理论了半天，无果。老王强忍着怒气，在办公室憋了一整天。回到家，一声不吭地生闷气，瞥见儿子在玩电脑，突然大发雷霆：你个没出息的东西，马上要考试了，还不赶紧去看书，再让我看到你玩电脑，老子打烂你的屁股！
同样数目的年终奖，在不同的环境下却给人造成了截然不同的感受。因为很多人的快乐，在很多时候，并不在于自己有多好，而在于比别人好多少。很多的人痛苦，在很多时候，并不在于自己有多不幸，而在于比别人更加不幸。这种无谓的快乐和不幸，不仅浪费了自己的精力与感情，也使自己变得卑微与渺小。 正所谓，世上本无事，庸人自扰之。
有没有痛苦，源于你是不是计较，。 你快不快乐，在于你能不能宽容。
生活有多少计较，就有多少痛苦，计较越多，痛苦越多。计较，总是占据了心的许多位置，堵塞了气的正常出入。 人生有几分宽容，就有几分欢欣，宽容越多，快乐越多。宽容总是平息着愤怒的火焰，畅通着全身的血液，包容最好。
心若改变，你的态度跟著改变；
态度改变，你的习惯跟著改变；
习惯改变，你的性格跟著改变；
性格改变，你的人生跟著改变。
很有道理!
你开着奔驰宝马，肚子却顶着方向盘；
（累不累）
你挂着LV包，包里装着胰岛素降压药；
（苦不苦），
你拥有百万的豪华床，却天天失眠；
（气不气）
你蹲几十万的马桶，却拉不出来；
（难不难）
穿着阿玛尼出门，效果不如淘宝地摊货；
（冤不冤）
你虽有很多钱，却要跟医生去分享；
（恨不恨）
好好爱自己，我们才是世界上，最昂贵的产品！
1、三样东西一去不复返：
时间
生命
青春
2、三样东西毁掉一个人：
怒气
傲气
小气
3、三样东西永不放弃：
童真
理想
希望
4、三样东西最无价：
爱情
善良
友谊
5、三样东西最无常：
成功
财富
梦想
6、三样东西成就人：
天时
地利
人和
7、三样东西要珍惜：
父母
孩子
眼前人
8、三样东西做事情：
目标
方法
改善
9、三样东西交朋友：
诚信
奉献
无私
10、三样东西把握好：
机会
人生
婚姻
在顺境中感恩，在逆境中依旧心存喜乐，认真地活在当下。不必攀比，做好自己
推荐第5篇：摆脱困境,从改变自己开始
摆脱困境，从改变自己开始
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我只拿这点钱，凭什么去做那么多工作，我干的活对得起这些钱就行了。
我们那个老板太抠门了，只给我们开这点儿工资，公司一年赚那么多钱，全
是他一个人的。
经理干的活也不比我多多少啊，可他的薪水比我高出一大块，他拿的多，就
该干的多嘛，我只要对得起这份薪水就行了，多一点我都不干。
许多时候，我们会听见许多人在发出上述的种种抱怨。不可否认，在一个单
位或组织中，会存在着这样或那样不尽如人意的地方，付给员工的薪水或其他奖
励也有不公允之处，这是难免的。但在所有解决此类问题的对策中，抱怨发牢骚、
消极怠工是最不可取的。
很多人有这样一个误区：我是在为老板工作，薪水一定要和我的工作等价交
换(超额当然更好)，也就是说，你在用钱来购买我的劳动，你出什么样的价钱，
我就提供什么样的质量。这种想法有以下几个错误：首先，工作的目的与回报并
不只是薪水。人需要工作，需要社会归属与认同，而且一个人的才干只有在工作
的磨炼中才有可能长进，也只要用积极愉快的心态去工作，才能在自身进步与工
作成绩中获得一种成就感的享受。如果你对工作环境与报酬不满意，完全可以与
老板沟通或另谋高就。消极抵抗的做法只能是自毁前程：自己业务没有进步，工
作不认真负责，当然不会招人喜欢。
其次，在衡量一个人工作成果时，也许会有暂时的标准差异，但不可能长久
失衡。也许从一开始，老板并没有意识到或发现你的能力，因为这需要一个过程，
而给你定了一份较低的薪水标准。如果你不能正确对待，消极怠工，那么你的实
力大部分被你冰冻起来浪费掉了，你的薪水也很难有提高的可能，因为老板还在
想：这小子就这么两下子，他对公司的贡献比给他的薪水还低呢。
当你的老板把一份工作交给你的时候，你有没有仔细地考虑过为什么交给
你，有没有考虑过这项任务的性质，有没有考虑过这项任务在公司整个工作流程
中的重要性，有没有考虑过怎样完成这项任务才能更好地满足客户的要求?还是
你根本就没有考虑而是想都不想就照办照做呢?恐怕大多数人都只是选择后者作
为自己的答案，常常都是奉命当差，做完了事。机器可以忠实地执行命令，只有
人才会有创造性，但如若你同一个被人敲打的键盘没什么区别，那么你的可替代
性就很强，标准型号的机器而已嘛。做一件事情不妨多动动脑子．老板有没有考
虑不周的地方?有没有别的更好的方法? 接下去会做些什么?
还有，人生的每一段经历都是自己书写的档案。消极工作会给老板、同事、客户留下一个不敬业，对自己、对公司不负责任的印象，这种负面影响不定会对 你以后的工作、生活造成什么障碍呢。
记住，解决问题的方法有很多种，消极怠工是最不可取的一种。我们来看一 个积极解决问题的例子。
齐瓦勃出生在美国乡村，只受过很短的学校教育。15岁那年，家中一贫如洗 的他就到一个山村做了马夫。然而雄心勃勃的齐瓦勃无时无刻不在寻找着发展的 机遇。三年后，齐瓦勃终于来到钢铁大王卡耐基所属的一个建筑工地打工。一踏 进建筑工地，齐瓦勃就抱定了要做同事中最优秀的人的决心。当其他人在抱怨工 作辛苦、薪水低而怠工的时候，齐瓦勃却默默地积累着工作经验，并自学建筑知 识。
一天晚上，同伴们在闲聊，惟独齐瓦勃躲在角落里看书。那天恰巧公司经理 到工地检查工作，经理看了看齐瓦勃手中的书，又翻开他的笔记本，什么也没说 就走了。第二天，公司经理把齐瓦勃叫到办公室，问：“你学那些东西干什么?” 齐瓦勃说：“我想我们公司并不缺少打工者，缺少的是既有工作经验、又有专业 知识的技术人员或管理者，对吗?”经理点了点头。不久，齐瓦勃就被升任为技 师。打工者中，有些人讽刺挖苦齐瓦勃，他回答说：“我不光是在为老板打工， 更不单纯为了赚钱，我是在为自己的梦想打工，为自己的远大前途打工。我们只 能在业绩中提升自己。我要使自己工作所产生的价值，远远超过所得的薪水， 只有这样我才能得到重用，才能获得机遇!”抱着这样的信念，齐瓦勃一步步升 到了总工程师的职位上。25岁那年，齐瓦勃又做了这家建筑公司的总经理。
卡内基的钢铁公司有一个天才的工程师兼合伙人琼斯，在筹建公司最大的 布拉德钢铁厂时，他发现了齐瓦勃超人的工作热情和管理才能。当时身为总经 理的齐瓦勃，每天都是最早来到建筑工地。当琼斯问齐瓦勃为什么总来这么早 的时候，他回答说：“只有这样，当有什么急事的时候，才不至于被耽搁。”工厂 建好后，琼斯推荐齐瓦勃做了自己的副手，主管全厂事务。两年后，琼斯在一 次事故中丧生，齐瓦勃便接任了厂长一职。因为齐瓦勃的天才管理艺术及工作态 度，布拉德钢铁厂成了卡内基钢铁公司的灵魂。因为有了这个工厂，卡内基才 敢说：“什么时候我想占领市场，市场就是我的。因为我能造出又便宜又好的钢 材。”几年后，齐瓦勃被卡内基任命为钢铁公司的董事长。
后来，齐瓦勃终于自己建立了大型的伯利恒钢铁公司，并创下了非凡的业绩， 真正完成了他从一个打工者到创业者的飞跃。
可以说，如果你认为你是在为别人工作，那你就永远只能为别人工作。如果 你认为你是在为自己工作，那你终将会有自己的一番事业。
推荐第6篇：孝，从爱自己开始
国旗讲话：孝，从爱自己开始
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家早上好！我是初一（4）班的汤紫琪。今天，我演讲的题目是“孝，从爱自己开始”。
我们歌颂生命，因为生命是宝贵的，它属于我们只有一次；我们热爱生命，因为生命是美好的，它让我们的人生焕发出炫目的光彩。我们行孝尽孝，就应从珍爱我们自己的生命开始。面对学习、生活中可能存在的隐患和潜在的种种危险，你是否做好了一切准备严加防范。
据统计，我国每年大约有1.6万名中小学生非正常死亡，中小学生因安全事故、食物中毒、溺水等死亡的平均每天有40多人。校园安全涉及到青少年生活和学习方面的安全隐患有20种之多，这些安全隐患时刻在威胁着我们的健康成长，而导致悲剧发生的一个重要原因，就是我们欠缺安全防卫知识，自我保护能力差。为了让校园安全的警钟长鸣，为了让同学们了解更多的安全知识，下面，我从游泳方面的安全知识谈谈自己的理解。
同学们，初夏已到，又到了游泳的季节。游泳是青少年喜爱的运动，如果没有足够的安全防患意识，常常会发生溺水事件。为了防止溺水事件发生，我们一定要注意以下几点：
1、学游泳一定要在游泳池里的浅水区内，并且要有识水性的人陪同。
2、学会游泳之后，没有人带领也不能在江河湖海或池塘里游泳。即使在这些地方游泳，下水之前要先观察地形情况，遇到水中有暗流或漩涡、乱石、水草或淤泥等，要赶紧离开，以免陷在淤泥里、卡在暗礁中或被水草缠住不能脱身。在不明水下情况的地方绝对不能跳水。
3、游泳前应考虑身体状况，如果太饱、太饿或过度疲劳时不要游泳；下水前试试水温，若水太冷，就不要下水；泳前先在四肢撩些水以适应水温，不要立刻跳入水中，以免抽筋出现溺水事故。
4、游泳时如出现胸痛，可边用力压胸口，边向岸边靠拢。如腹部疼痛，
最好喝一些热的饮料或热汤，以保持身体温度。
同学们，我国古老的《孝经》开篇说：“身体发肤，受之父母，不可毁伤，孝之始也。”世上每个人都是父母生、父母养，所以行孝尽孝要从珍惜自己的生命开始。天底下最真的是母爱，在5·12地震来临的时候，一位母亲用自己的身体护住了自己的宝宝，倒塌的房屋夺走了这位母亲的生命，她用自己的死换来了她孩子的生。就在她生命的最后一息，她用最后一点精力在手机上写了这样一则短信，她对孩子说：“宝贝，如果你能活着，记住，妈妈是最爱你的。”这就是人的本性。天地之间人为贵，保全好父母给自己的身体是孝敬父母的前提。让我们一起注意安全，珍爱自己的生命，勤奋学习，尽自己的努力去感恩、孝敬生养我们的父母吧！
推荐第7篇：营销从推销自己开始
营销从推销自己开始
产品包装、上市推广、促销安排、品牌建设、客户沟通．．．．．．在很多企业里营销人员都是公司里的宝贝。在竞争日益激烈的“买方市场”，东西好不一定就卖得好，企业要让更多的客户了解产品，扩大品牌影响力，就需要市场营销。优秀的营销人员身价也因此水涨船高。 营销人员应该具备怎样素质？身为营销人，你如何开展工作？
1、白领还是蓝领？
“真想不到啊，学历低、水平差、这样一个人、做了几年销售，居然有房有车子了．．．．．．”周围不时有人这样感叹，某个熟人，某个同学，几年间就乌鸦变凤凰，而实现这一转变的原因是：那人跑业务了！
打工通常不可能发财“跑业务”却是例外，业务员月收入过万不稀奇，从业务员变身代理商及至千万富翁的也有，大有人在。虽然如此，除非找不到其工作，一般有实力竞争白领职位的人，很少会主动选择做销售。为什么？因为二人“现象”很突出；20%的优秀者赚走了8%的钱，其他人都是忙忙碌碌，生计艰难。
在旁观者看来，做销售必须酒量大、脸皮厚、夸夸其谈、吃喝嫖赌都会来几下。实际上完全不是这回事，我所见过的销售高手大多很稳重，言语并不多，也没有上述恶习。人们之所以产生这种误解，或许因为他见到的，往往是低端产品的业务员。
低级的销售人员靠得是“呲”竞争对手的产品来卖货。而优秀的销售人员，是用丰富的产品知识和察言观色的本事打动顾客的。
“推销员一忌讳强买强卖，二忌讳打击别人提高自己。人都有逆反心理，越是“呲”竞争对手，越说明你对自己的产品不自信。当推销员神态要有一种愿者上钩的自信，心理再急，也不能露出半点强迫的意思。另外，要察言观色，摸准顾客关注的重点，那就是你的主攻方向。最后一条别忘了良好的售后服务，热情的售后服务等于给自己搭了一座桥。
当顾客向你询问的时候，应并不急于推销出产品，而是顺着顾客热情介绍，向他详细地介绍自家产品的优势，一边介绍一边察言观色，看顾客对哪些特点感兴趣，以便深入细致地投其所好。 该如何说服客户接受我们价格昂贵的产品？经验是：用丰富的专业知识，为客户出谋划策，确定候选人目标后再进行全方位的市场搜索服务，用娴熟的沟通谈判技巧，帮助客户和候选人实现双赢。
三流企业做销售，二流企业做品牌，一流企业做标准。人如产品，营销人的境界也有高下之别，有的人，只能靠价格战吸引一两张合同，昙花一现；有的人，靠人格魅力感召身边人，将潜在的客户变成贴心的朋友和忠诚的顾客。成功的营销人，让自己已在职场不致滞销甚至被当作损耗品报废；更须不断提升自身的“质量”和“品牌”。不仅善卖产品，更擅“卖自己”—懂得把自己也作为一件产品来加以策划、包装、展示和推广。
推荐第8篇：作文从改变自己开始
[作文从改变自己开始] 不知你是否熟悉这样的场景：看到公园美丽的草坪上的垃圾时伱只会一个劲儿地抱怨别人的素质差，而父亲在伱身旁默默地将垃圾捡起，作文从改变自己开始。而你也许也无法想象今日环境怡人的澳大利亚昔日曾有的脏乱和满天飞舞的苍蝇。不过我可以告诉伱，这是真的。只是澳大利亚人并没有采取伱一样的抱怨，而是养成良好的生活习惯，把环境变好。所以其实很多时候马改变自己是达到目的的第一步。改变自己，才有可能改变别人。伱看着草坪上的垃圾煞风景，单是抱怨又有何用？但如果能主动把垃圾捡起，自己看着都会觉得赏心悦目，说不定还能带动别人一起做。同样的，如果澳大利亚人只是消极抱怨，并没有实质性的帮助，不从自己做起，怎么可能会使苍蝇们被逼无奈，同蜜蜂一起踏入采蜜业的大门？澳大利亚人改变了自己，所以才改变了苍蝇的生活方式。抱怨他人其实并没有用，那么还不如自己动手算了，说不定反而能收到意想不到的效果。改变自己，才有可能更好地晚上自己。季羡林先生在*时期完全可以在洗厕所的日子中度过一生，只是他不甘心，所以选择了另一种方式生存。两百万字的印度大史诗硬是这样被他翻译了出来，并激励他向更好的境界挑战。史铁生可以继续自己的悲天悯人，对生活失去热忱，只是他愿意改变自己的态度，重拾对生活的信心并不断检讨自己。改变自己只是个开始，而一旦开始了，那么今后就会拥有更多的勇气何动力去塑造更好的自己。澳大利亚人也只会培养更好的习惯，不会倒退回原样甚至更糟。为了更好地改变而改变。改变是为了获取更好，而不是相反。伱自己也加入乱扔垃圾的行列，这亦是一种改变，可是它与伱最初的原则背道而驰。改变应当是这样的一种行为：让自身更完善的同时也影响别人的行为举止，改变是为了让自己与世界更和谐。觉得别人对伱太冷漠吗？那么试着让自己多一点微笑与友善吧。认为自己不够出色吗？那就像王力宏所唱的那样改变自己吧。还在抱怨环境太糟糕吗？那么这一次伱是否会自己弯下腰呢？不要总是抱怨别人，先从自己开始改变吧。每一个改变都是进步，也是向目标迈进的催化剂。ps：老师，这是这次零次月考的考场作文，当然分数让我很不满意，希望老师先帮我打个分，然后帮我分析一下问题在哪里，修改一下，小学生作文《作文从改变自己开始》。拜托老师仔细地修改，我不急的，下周六我才会有时间上来看。谢谢老师了。（我想改到56－58分左右的文章，我有没有进步的空间啊？）我读了成功从改变自己开始之后，第一个想到的就是如何改变自己，就像唐俊说的性格是能够改变的，并要在自己的生活和工作中常常给人感动，我必须要用自己良好的心态去面对学习，面对生活。虽然性格是成功的关键，但不是只要改变自己的性格就好了，还需要全心身的。
唐俊文章中他说：成功需要具备下列素质：一是转化，学会将自己所学的东西转化到现实之中；二是机遇，要不断争取机遇；三是勤奋，要有持久的勤奋精神；四是激情，激情不是冲动，而是一种执着和对待工作的态度。他的种种反映都是你所做到了的吗？种种反映你听了之后有没有什么启发呢？他说的，在学校，在家，我们无时无刻受到教育者的提醒。但是时间过长了，你会觉得这种提醒，已经烦厌，所以心态应该调整好。
创新，不能忽视理念。说起创新，不但要新颖，而且还需要新奇。这真是一件很困难的事情啊！我们现在还小，不需要像那一些科学家一样发明什么电灯、电脑等等。我们现在需要的不是要一个能创新，能发明的一个脑袋。我们现在要的是一个清醒的大脑来面临升学考试。
现在真是我们励志的时候，我们需要的是良好的态度。现的态度在就已经的决定了你的成绩，你的未来了。我们就应该从小就励志，从小就有远大的梦想。现在我们的性格就好比是电脑的软件成分和系统，是一个人成功的关键，它包含了正直、向上、乐观、宽容、友善等所有良好的素质。
同学们你们最大的敌人其实不是另外的人，而是你自己。做到从小励志，做一个有用处的人。
推荐第9篇：改变世界从改变自己开始
改变自己的励志文章篇1：改变世界从改变自己开始
在闻名世界的威斯特敏斯特大教堂地下室的墓碑林中，有一块名扬世界的墓碑。
其实这只是一块很普通的墓碑，粗糙的花岗石质地，造型也很一般，同周围那些质地上乘、做工优良的亨利三世到乔治二世等二十多位英国前国王墓碑，以及牛顿、达尔文、狄更斯等名人的墓碑比较起来，它显得微不足道，不值一提。并且它没有姓名，没有生卒年月，甚至上面连墓主的介绍文字也没有。(来源于宇园国际MPG)
但是，就是这样一块无名氏墓碑，却成为名扬全球的着名墓碑。每一个到过威斯特敏斯特大教堂的人，他们可以不去拜谒那些曾经显赫一世的英国前国王们，可以不去拜谒那诸如狄更斯、达尔文等世界名人们，但他们却没有人不来拜谒这一块普通的墓碑，他们都被这块墓碑深深的震撼着，准确地说，他们被这块墓碑上的碑文深深地震撼着。在这块墓碑上，刻着这样的一段话：
当我年轻的时候，我的想象力从没有受到过限制，我梦想改变这个世界。
当我成熟以后，我发现我不能改变这个世界，我将目光缩短了些，决定只改变我的国家。
当我进入暮年后，我发现我不能改变我的国家，我的最后愿望仅仅是改变一下我的家庭。但是，这也不可能。
当我躺在床上，行将就木时，我突然意识到：如果一开始我仅仅去改变我自己，然后作为一个榜样，我可能改变我的家庭;在家人的帮助和鼓励下，我可能为国家做一些事情。
然后谁知道呢?我甚至可能改变这个世界。
据说，许多世界政要和名人看到这块碑文时都感慨不已。有人说这是一篇人生的教义，有人说这是灵魂的一种自省。当年轻的曼德拉看到这篇碑文时，顿然有醒醐灌顶之感，声称自己从中找到了改变南非甚至整个世界的金钥匙。回到南非后，这个志向远大、原本赞同以爆治爆垫平种族歧视鸿沟的黑人青年，一下子改变的自己的思想和处世风格，他从改变自己、改变自己的家庭和亲朋好友着手，经历了几十年，终于改变了他的国家。(来源于宇园国际MPG)
真的，要想撬起世界，它的最佳支点不是地球，不是一个国家、一个民族，也不是别人，而只能是自己的心灵。
要想改变世界，你必须从改变你自己开始;要想撬起世界，你必须把支点选在自己的心灵上。
改变自己的励志文章篇2：学会改变
人总说如果时间倒流，我一定会怎么样怎么样，当然如果回到原点，每个人都可能成为圣人。
以前的我，总为自己找借口：第一次的失败，我说:因为老师给我调的位儿一点都不好!第二次，我又说：眼睛该换了，连黑板都看不清，当然不会!第三次，我仍不悔改：看清黑板也没多大用，周围没人学，我怎么有心学?第四次：我连借口都没有了，因为我看清了自己，不想吃苦，只想坐享其成，找出来的借口只是给自己空虚的心灵的安慰，为了掩饰懒惰的丑陋行为„„
回首往事，心很悲哀。听着风的呼吸，有种叫时间的东西留下了孤独的我，我把时间荒废了„„百日誓师大会，如同一次洗涤，我的心里出现了为时不晚的字迹。那时的我慷慨激昂，在心里描绘着日后我将如何如何刻苦的画面。最终，还是输给了不能坚持，我还是老样子，我已经尝到了苦头，却依然不改。(来源于宇园国际MPG)
回想着以前的壮志凌云，再看现在的沉沦，我讨厌现在，我喜欢偶尔认真学习时满足的心态，却总不能坚持。也许，我就是习惯了，习惯在时间的流走中无法前进的自己。我希望，我盼望得到一次鼓励，那么我就奋起直追，但是现实的冷清终于让我明白，学习是自己的事，没有鼓励也是正常，因为不可能人人都被顾及，我不想和努力隔着一段无法靠近的距离。所以，我想，我该改变自己„„
天将降大任于斯人也，必先若其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为„„..我不想像寒号鸟,所以,我想从现在起,让时间见证我的奋起„„
因为,我不会飞翔.
所以,成功航程漫长.
难免有心理的障碍埋伏在前方.
等我们越过胜利的海洋.
在繁华的岸上,
把沿途的泪光都埋成了宝藏„„.
改变自己的励志文章篇3：改变自己
社会是一个变化万千的群体，要想跟上社会的脚步，需要进行适当的改变，以便更好的和社会融合在一起。
改变环境不如改变自己。社会是个包罗万象、千奇百怪的群体。周围的环境一旦形成就很难用自己的力量去变改。所以我们应该去试着改变自己。一位老者曾对自己的弟子说他拥有移山的本事，只要说“山过来”，山就会自己过来，于是他当着弟子们的面对前面的山说“山过来”，但是山却丝毫未动，对此老者并没有显得很尴尬，他说道：“既然山不会过来，那么我们就向它靠近吧。”环境不会因一个人而改变，所以你要努力适应。托尔斯泰说过：“世界上有两种人，一种是行动者，一种是观望着。很多人都想着要改变世界，却从未想过改变自己。”可见，改变自己，才能与环境更好融合。(来源于宇园国际MPG)
改变别人不如改变自己。每个人都有自己的优点和缺点，所以才会存在妒忌和看不惯，但是我们无法让别人改变他的缺点和优点，所以我们要改变自己，让自己学会欣赏和包容。一位老师总是抱怨班上有很多调皮的孩子上课不听讲，教导之后也屡教不改，很是苦恼，她经常想尽办法想要改变那些调皮的孩子，这时另一个老师说：“孩子们不听课也许是老师口才不好，讲课的魅力不够大，所以孩子们对老师的课兴趣不浓。好好改变一下自己吧。”于是老师开始努力改变自己，改变上课的形式，很快孩子们不再调皮了。改变别人不如改变自己，地球不会因一个人而转，当一根手指指向别人的时候，其他四根手指都指向自己，就算错的不是自己，那也应该检讨为什么别人会那么对我，从而改变自己，学会包容欣赏。
改变自己。虽然我们不能改变天气的恶劣，但我们能改变自己的心情;虽然我们不能改变自己的生命的长短，但是我们能改变自己生命的价值。有些事情无法改变事实，但是我们能改变自己。下定决心改变自己吧，我们将拥有的是改变后的变化。
改变自己的励志文章篇4：努力改变自己
有些人心怀远大理想，努力奋斗，最终得到丰厚的回报。
有些人同样心怀远大抱负，却空想不做，最终一事无成。
在英国最古老的建筑物旁，有一块墓碑，碑文写道：“当我年轻的时候，我梦想改变这个世界;当我成熟以后，我发现我不能改变这个世界，我将目光缩短了些，我决定只改变我的国家;当我进入暮年以后，我发现我不能够改变我的国家，我的最后愿望仅仅是改变一下我的家庭，但这也不可能。当我现在躺在床上将行就木时，我突然意识到：如果一开始我就仅仅去改变我自己，然后我可能会改变我的家庭;在家人的帮助和鼓励下，我可能为国家做一些事情;然后，谁知道呢?我甚至可能改变这个世界。”有多少人就像这座墓的主人一样，一辈子空想改变环境，却不想改变自己，最后碌碌无为。(来源于宇园国际MPG)
改变自己，从根本上说是对自己的再认识和再创造。每一个人都会有过改变周围环境的想法，当你发现自己为了目标需要做出改变时，这说明你已经有了清醒的头脑。能够意识到自己需要做出一些改变才能更好的活着。这是对自我认识程度的提升。这种提升是我们需要的，而在这种再认识的驱使下，你对自己做出了再创造，能改变自己的人是不平凡的人，这种再创造有助于以后的生活。当我们面对逆境和坎坷，能意识到需要改变并能立刻付诸行动，就能够达到“改变”的境界了。
有些改变是因为达到目标的方法不对。鲁迅先生看到人们在病痛的折磨下而含恨离世，他想如果能成为一名救死扶伤的医生，医治病人，也许人民的生活会好起来。于是他不辞辛苦飘洋去往日本学医。他很努力，只希望早日学成，回国去抢救那些正处于水深火热之中的人民，但自从他在课上看到纪录片中中国人目睹自己的同胞受到侵略者迫害而毫无反应地令人吃惊的一幕时，他改变了他的认识。他不再热衷于学医，而是拿起锋利的毛笔与侵略者做抗挣。“医学并非一件紧要事，凡是愚弱的国民，即使体格如何健全，如何茁壮，也只能做毫无意义的示众的材料和看客。”鲁迅抱着这种想法从仙台回到祖国，立志于改变人们的思想，让人民觉醒!他弃医从文，先改变了自己，然后用自己的笔唤醒了无数的中国人。进而改变了整个国家。
有些改变是因为原本的目标就有问题。陶渊明饱读诗词，熟稔书经。为的是榜上有名，光宗耀祖，达官显贵。但当他发现他的傲骨不能使他为五斗米这要时，他毅然决然的挂印辞官，归隐田园，与菊为邻。虽然仕途不复，但他高洁的志向却被历史所赏识，为后人所铭记。当御用文人李白呼唤自己放养于青崖间的白鹿，骑访名山时，他改变了自己。无法一展鸿鹄之志，只得改变自己的志向，寄情于山水间，纵览名山大川。虽然未能圆自己的经天纬地之梦，但却造就了半个诗歌的盛唐，为后人所传颂。他们改变自己，不经意间也改变了时代，虽不被当时之人钦慕，但却被后人所铭记，在历史的苍穹中闪闪发光。(来源于宇园国际MPG)
以不变应万变的日子已经结束了。变，才是永恒的法则。改变自己，才可以将意志的血滴和拼搏的汗水酿成历久弥香的琼浆，才可以使不凋的希望和不灭的梦想筑成固若金汤的铁壁铜墙。
改变自己的励志文章篇5：改变自己
“我可以改变世界，改变自己„„”因花儿的改变，花园变得芬芳;因河水的改变，小溪变得清澈;因星星的改变，蓝天变得绚丽。当然我们不可能改变人类生活的世界，只能改变属于自己的世界。
取得成功，从改变做起。
当成绩不理想时，我们不可以改变成绩，但可以改变心情。让自己自信，去迎接下一次考试。
我们不可以样样顺利，但可以事事尽力。
我们不可以改变时间，但可以把握时间。经过月考暴风雨的洗礼，我决定在沉默中爆发，改变自己。找到适合自己的状态，适合自己的心情，适合自己的方法去迎接下一次挑战。也许，对我来说，改变无疑是我最恰当的选择!
三国时，吕蒙因听了孙权的劝告，而发奋读书，令鲁肃刮目相看，他增长了才干与智慧，不再是当年吴国的大将了!(来源于宇园国际MPG)
丑小鸭，虽然遭到了嘲笑，但它改变心态，面对嘲笑，不放弃，勇敢执着的追求属于自己的未来!
最终因自身的改变而变成了一只美丽的白天鹅。
吕蒙、丑小鸭的故事告诉我，改变自己很重要。
我要改变自己，让自己变得坚强，不再因为成绩而在默默流泪，而是将泪水转化为动力，勇往直前，在下一次挑战中，改变分数!
我要改变自己，让自己变得快乐，不再因为不开心的事情而痛苦，开心就笑，不开心就过会在笑，而是将痛苦转化为力量，激励自己，改变心态!
从现在起，我要改变自己，要做让人铭记的第一，不做让人遗忘的第二!
改变自己的励志文章篇6：改变世界改变自己
有一位教师曾经问过学生这样一个问题：“你们可以在一天之内改变你们自己吗?”学生们都异口同声的答：“当然可以!”这位教师又笑着问：“那同样也是一天，你们谁可以改变这个世界?”顿时，学生们炸开了锅，有的人面带窘迫说不行，有的人则是大笑：“改变世界，我们?我们只是学生，不、不!”
曾经有位英国圣公会教主的墓碑上写着这样一段话：当我年轻时，我梦想改变这个世界。当我发现这个世界是不能改变的，于是我将眼光放得短浅些，那只改变我的国家吧!但我的国家似乎也是我无法改变的。当我到了晚年，抱着最后一丝希望，决定只改变我的家庭，我亲近的人，但是，他们根本不接受改变。在我临终之际，我才突然意识到：如果起初我去改变我自己，接着我就可以改变我的家人，有了希望也许就能改变我的国家，也许连整个世界都可以改变。(来源于宇园国际MPG)
既然如此，渴望改变世界，就不要等待什么巨人出现，赶快行动起来吧!也许我们不是大权在握的政治家，也不是取得卓越成就的企业家，改变世界从哪里开始呢?英国圣公会教主墓碑上的碑文已经告诉了我们：改变世界就要从改变我们自身开始。
如果一个学生要直接改变世界是难的，但是，如果让他去改变自己，这应该是容易的。试想，这个学生改变自己颓废的学习态度，制定了一个适己的学习计划，努力学习，成绩有了很大的提高，老师便在各个班级表扬他的勤奋学习，并鼓励大家像他一样刻苦钻研，于是许多对学习“绝望”的学生们有了动力和希望，加快了努力的步伐„„每个班级都涌现出了一批批的“学习能手”，整个班级踊跃的学习气氛带动了整个学校，于是这种学习气氛广泛传播，后来的事大家都可以想到——这个学生因为改变了自己而成功的“改变”了世界。所以说，改变世界是说难也不难，说易也不易的。(来源于宇园国际MPG)
改变自己，就要改变我们的心态。2008年，当一位普通的记者想到了要伸张正义、打击奸商，而不是和他们同流合污时，当他把揭露三鹿奶粉质量问题的报道写入报刊的那一刻，世界因他而更加正义„„
改变自己，就要提高自身的素质。不论是你的同学、老师、同事、朋友做出了什么“素质低下”的行为，你都要严于律己，守纪律、尊规则、讲文明，世界因你而更加和谐„„
改变自己，就要赶快付出行动。2008年，在国家巨大灾难面前，无数个像唐山13农民兄弟那样的普通人，撑起了国家的脊梁，他们没有豪言壮语，他们想的就是救灾要赶快行动，世界因他们而更加坚强„„
如果渴望改变世界，那就要积极地行动起来;如果渴望改变自己，就会看到无限的希望。希望我们每个人，都能好好地认识、反省、改变自己，让自己成长起来，让自己卓越起来。每个“自己”都在改变，世界何愁不变成美好的人间?
推荐第10篇：改变世界,从改变自己开始
改变世界,从改变自己开始
篇1：材料作文：改变世界改变自己
作文材料：
世界著名摇滚音乐家约翰·列侬说：“如果你不能改变自己，你就改变世界；如果你不能改变世界，你就改变自己。”
以上这段话引发了你怎样的思考？请联系生活体验和认识，写一篇文章，自拟标题，自选文体，不少于800字。
一、题意理解
（一）概念理解
（1）世界：不以人的主观意志为转移的客观存在；自己：指自己为人处世的态度、方式。
（2）改变：改换，更改；变化，使事物产生显著的差别。改变，要强调变化较大，不同于改良、改善。
（3）约翰·列侬句子理解：
“如果你不能改变自己，你就改变世界”，意思是在你不能改变自己的情况下，你就改变世界。本句强调的是改变世界，这是一种勇者、有魄力者的表现。例如：马丁·路德·金不改变自己的理念，一生从事于反种族歧视，改变了黑人的处境；乔布斯不改变自己的性格，开发苹果改变了这个世界；爱因斯坦不改变自己的探究精神，发现了相对论，改变了世界；王安石不改变自己执拗的个性，以变法改变了宋朝的政治；毛泽东不改变自己的意志，缔造了新中国；等等。
“如果你不能改变世界，你就改变自己。”意思是在客观情况无法改变的情况下，就改变自己。本句强调的是改变自己，这是一种智者的表现。例如：苏轼不能改变朝廷不重用他的客观现实，就改变自己的心态；林则徐面对无法改变的朝廷积弱局面，他改变自己投身造福百姓的民生中；刘伟不能改变的残疾的客观现实，改变自己的生活工作方式；旭日阳刚面对暂时无法改变的地位，以歌声来让自己快乐；。
约翰·列侬的话提供了他对改变自己与改变世界关系的看法，结合提示语“以上这段话引起了你怎样的思考”来理解：写作者可以完全在列侬的看法内写作，也可以在列侬所讨论的话题范围内写作，即只要是谈“改变世界”、“改变自己”、“谈议二者”、“探究二者关系”四种中的任意一种均可。
（二）立意
1.符合题意
（1）主张“改变自己”，写足“改变”“自己”两个要素；可以谈改变自己的什么、为什么要改变自己、怎样改变自己
（2）主张“改变世界”，写足“改变”“世界”两个要素
可以谈改变世界的什么、为什么要改变世界、怎样改变世界。
（3）主张将“改变自己”与“改变世界”结合起来，写足“改变自己”与“改变世界”两个要素
2.基本符合题意
（1）泛泛谈“改变”
（2）简单提一下“改变自己”或“改变世界”，然后全力写坚强、乐观、战胜挫折等其他话题。
3.偏离题意
（1）完全脱离“改变自己”或“改变世界”的论题
（2）对“改变自己”或“改变世界”的理解完全失误
（二）文体选择
题目对文体的要求是“文体自选”，可以写议论文、记叙文、散文、应用文外包装文体等。只要达到了相关文体的要求即可。对于文体四不像者，从严扣分。 议论文重点看观点是否鲜明突出，思路是否清晰，论据是否准确丰富，论证分析是否充分，语言是否有力度等。
记叙文重点关注中心是否准确鲜明，情节是否富有变化，描写是否生动，语言是否有优美等。
其他文体也是从内容、形式、语言、创新等方面去评价。
（三）其他
1．字数不足800字者，每不足50字扣1分。
2．错字第一个不扣分，第二个起每错1字扣1分，最高扣4分。
3．缺标题扣2分，标题有错字扣1分。
4．不足600字者，最高35分；不足400字者，最高20分；不足200字者，最高10分。
5．卷面十分混乱、乱涂乱改者，扣2分。
6．文体不清者，最高40分。
二、相关素材
相关链接一
前言
生活中，有许多青少年走上社会后，对人、对事充满了牢骚，抱怨社会、抱怨环境。总觉得自己怀才不遇，社会不公。殊不知，这种消沉的态度，并不能使事情得到改观、并不能使环境得到改变。其实，只有改变自己，才能改变世界；只有适应环境，才能改变环境；只有转变思路，才能改变出路。与其将希望寄托在客观条件的改变上，不如将希望寄托于挖掘自身的潜能上。
西方有句古谚：“人有一半是魔鬼，一半是天使。”魔鬼固然诡诈多端，天使也渺茫难测。人就是矛盾的复合体，世间最复杂、最难懂的莫过于人本身。一个人想要真正做到改变自己，着实不易。
精彩书摘
第一章 改变自己才能改变世界
1.改变自己。才能改变命运
细节解读
有人说命运是不可以改变的，命中注定的事是永远无法变更的。有时，别人会安慰你说：“每个人的一生都不是一帆风顺的，会经历许多的坎坷、磨难、挫折等，我们是无法去改变的。”难道是真的吗，命运真的无法改变？然而，我们往往忽视了自己也常会听到的这样一句话：“你的命运操纵在自己手里，只要能够改变自己，就可以改变命运。”
成长风铃
命运是可以改变的，因为它掌握在我们自己的手中，如果你能正视自我，并改变自我，那么命运也会随之改变。下面的故事就很好地证明了这一点。
第二次世界大战期间，一个叫做塞尔玛的新婚妻子随丈夫驻扎在靠近沙漠的一个陆军基地里。他们找到了一间靠近印第安人村落的小木屋，这里的生活条件非常差。白天气温闷热难耐，连阴凉一点的地方都有400°C；风又总是一年到头呼呼地吹个不停，把尘土吹得到处都是。
丈夫每天要奉命外出演习，每天只剩下塞尔玛一个人在家里，没有人可以说话，也没有什么事情可干，这让她感觉非常的无聊。其实，塞尔玛也很想外出去走走，可是附近住的都是一些印第安和土耳其人，他们不会说英语，而塞尔玛也根本不懂他们的语言，彼此没法沟通。因此，她写信给她的父母，说想要回家。没想到苦苦盼到父母的回信中既没有安慰的话，也没有催促塞尔玛回家的意思，一张薄薄的信纸上只有短短几行字：“有两个人从监狱的铁窗往外看，一个看到的是地上的泥土，另一个看到的却是天上的星星。”刚开始看到这几句话的时候塞尔玛感到很生气，后来她反复看、反复琢
磨，终于悟到了父母想要对自己说的话：自己忧愁、抱怨等一切问题的根源就在于总是习惯低头向下看，于是看到的只是地上的泥土。而我们的生活中除了泥土，还有满天的繁星，为什么不抬起头来，享受那星光灿烂的美好世界呢？塞尔玛把父母的来信看了很多遍，感到非常的惭愧，她决定要在沙漠里寻找自己的“星星”。
有了这样的想法后，塞尔玛开始改变自己了。她走出了户外，和邻近的印第安人交朋友，并请他们教她如何纺织和制陶。刚开始时他们彼此还有点生疏，但是当他们了解到塞尔玛真的是对这些感兴趣时，他们也与她真诚相待，并且把舍不得卖给游客的纺织品和陶器送给她。于是，才过了几天，塞尔玛就充分地感到自己的生活已经变得非常的充实、快乐。
不仅如此，塞尔玛还迷上了印第安文化、历史、语言及印第安人的日常生活。她开始研究起沙漠和沙漠中的仙人掌，一边研究还一边做笔记，仙人掌的千姿百态令她陷入深深地沉醉其中；她也醉心于欣赏沙漠中的日出日落以及海市蜃楼的幻影，体味着新生活给她带来的快乐。很快地，沙漠也从荒凉之地，摇身一变成为她眼里一处神奇美丽的地方。她发现生活中的一切都变了，她每天都仿佛沐浴在春光之中，每天都非常快乐。
谁也没有想到，两年之后，塞尔玛不但成为了一名沙漠专家，她还根据自己这段真实的心路历程写了一本名为《快乐的城堡》的书，引起了很大的轰动。由塞尔玛的故事我们可以看出，如果她自己不改变，那么谁也帮不了她，要想改变命运，只有先改变自己。
改变对策
改变自己说到底就是自己要战胜自己，而能否战胜自己，关键取决于是否具有足够的自控能力。只要你有足够的自控能力，你就能控制自己的大脑，控制自己的说和做。如果能做到这一点，你就成了掌握自己命运的人。
2.改变世界从自己开始
细节解读
作为社会中的一分子，每个人都有着与周围的人、周围的环境不协调的一面，这样就会不可避免地产生大大小小的矛盾和冲突，这种情况下大多数人总是想着要去改变周围的人、周围的环境，使之与自己步调一致，而不是想着从自己着手，改变自己。须不知，要改变世界还得从自己开始。
成长风铃
萧伯纳说：“明智的人使自己适应世界，而不明智的人只会坚持要世界适应自己。”的确，现实生活中就有许多这样不明智的人。
“我要离婚！”一个中年男人对民政官员说。
“为什么？”官员开始了例行问话。
“我和妻子性格不一样，我急，她慢。我让她改，她却置之不理；我喜欢吃
辣的，她却喜欢吃甜食，我让她改变口味，她反对??”
“我要辞职！”一名员工对老板说。
“为什么？”老板问。
“和我同一个宿舍的员工大多来自湖北，晚上他们都喜欢听黄梅戏，可我喜欢看功夫片，我让他们改，他们集体抗议??”
看！我们总是喜欢去改变别人，但是，这样的结局总是徒劳的。因此，明智的人总是喜欢先改变自己。
在威斯敏斯特教堂地下室里，英国圣公会主教的墓碑上写着这样的一段话：当我年轻自由的时候，我的想象力没有任何局限，我梦想改变这个世界。当我渐渐成熟明智的时候，我发现这个世界是不可能改变的，于是我将眼光放得短浅了一些，那就只改变我的国家吧！但是我的国家似乎也是我无法改变的。当我到了迟暮之年，抱着最后一丝努力的希望，我决定只改变我的家庭、我亲近的人——但是，唉！他们根本不接受改变。
现在在我临终之际，我才突然意识到：如果起初我只改变自己，接着我就可以依次改变我的家人。然后，在他们的激发和鼓励下，我也许就能改变我的国家。再接下来，谁又知道呢，也许我连整个世界都可以改变。
与其改变别人，不如改变自己。当你试图改变别人时，肯定会遭到抗拒；当你一点点改变自己时，就能用自身良好的言行去影响周围的人和事，从而达到“润物细无声”的效果。
改变对策
无论什么时候，不管你是卑微的，还是伟大的，都不要试图去改变别人，即使对方是你的伴侣，因为没有人心甘情愿地被别人改变，从而失去了本性。而且，人有时像刺猬一样，你和他距离近了，对方就会缩成一团，用身上的“刺”来对付你。因此，但凡是智者，总是从改变自己开始的。
相关链接二：
很久很久以前，人类还是赤脚走路。有一位国王到某个偏远的乡村去旅行，因为路面崎岖不平，有很多碎石子，扎得他的脚又痛又麻，气得他又烦又恼。回到王宫后，他下了一道命令，要将全国所有的道路都铺上一层牛皮，让大家不再受刺痛之苦。但即使杀尽所有的牛也筹措不到足够的牛皮，而所花费的金钱，动用的人力，更是难以估计。虽然，想法很愚蠢，也做不到。但因为是国王的命令，大家只好摇头叹气唯命是从。一位聪明的仆人向国王谏言：“国王啊!为什么要兴师动众，牺牲那么多牛，花费那么多钱呢?您何不只用两小片牛皮包住你的脚呢?”国王听了很惊讶，也立即领悟了他的意思，于是，就立刻收回成命，采纳了他的建议。据说“皮鞋”就此由来。
温馨提示：其实，在现实生活中，要改变世界很难，想改变自己，则较为容易。如果你希望看到世界改变，那么，第一必须改变的就是自己。相关链接三：
一只乌鸦打算飞往南方，途中遇到一只鸽子，一起停栖在树上休息。鸽子问乌鸦：“你这么辛苦，要飞到哪里去？为什么要离开这里呢？”乌鸦愤愤不平地说：“其实，我也不想离开，可是这里的人都不喜欢我的叫声。所以，我想飞到别的地方去。”鸽子好心地说：“别白费力气了。如果你不改变自己的声音，飞到哪儿都不会受欢迎的。”
温馨提示：同样，要改变环境也很难。而当你无法改变环境的时候，只能改变自己去适应环境。
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一个牧师正在准备讲道的稿子，他的小儿子却在一边吵闹不休。牧师无可奈何，便随手拾起一本旧杂志，把色彩鲜艳的插图——一幅世界地图，撕成碎片，丢在地上，说道：“小约翰，如果你能拼好这张地图，我就给你20便士。”牧师以为这样会使约翰花费上午的大部分时间，但是没过10分钟，儿子又来敲他的房门。牧师看到约翰如此之快地拼好了一幅世界地图，感到十分惊奇：“孩子，你怎么这样快就拼好了地图？”
“啊，”小约翰说：“这很容易。在另一面有一个人的照片，我就把这个人的照片拼到一起，然后把它翻过来。我想如果这个人是正确的，那么，这个世界也就是正确的。”
牧师微笑起来，给了他的儿子20便士。并说：“你替我准备了明天讲道的题目：如果一个人是正确的，他的世界也就会是正确的。”
温馨提示：如果你想改变你的世界，改变你的生活，首先就应改变你自己的思维方法。
相关链接五：
在一次欧洲篮球锦标赛上，保加利亚队与前捷克斯洛伐克队相遇。当比赛剩下8秒钟时，保加利亚队以2分优势领先，胜利在望。但是，那次锦标赛采用的是循环制，保加利亚队必须赢球超过5分才能取胜。可要用仅剩下的8秒钟再赢3分，谈何容易。
这时，保加利亚队的教练突然请求暂停。暂停后，比赛继续进行。球场上出现了众人意想不到的事情：只见保加利亚队员突然运球向自家篮下跑去，并迅速起跳投篮，球应声入网。全场观众目瞪口呆，全场比赛时间到。但是，当裁判员宣布双方打成平局需要加时赛时，大家才恍然大悟。保加利亚队这出人意料之举，为自己创造了一次起死回生的机会。加时赛的结果，保加利亚队赢了6分，如愿以偿地出线了。
温馨提示：在一般情况下，按常规办事并不错。但是，当常规已经不适应变化的新情况时，就应解放思想，打破常规，善于创新，善于改变自己，这样才能取得出人意料的胜利。
例文：
成功从改变自己开始
你不能左右生命的长度，但你能改变生命的宽度；你不能左右恶劣的天气，但你能改变自己的心情；你不能改变自己的容貌，但你能改变自己的心灵。其实，我们每天都在改变自己、创造自己、超越自己。只有改变自己，才能走向成功。 一只雏鹰起初胆小如鼠，当它改变自己懦弱的习性后才能勇敢地飞向蔚蓝的天空。
一棵幼草起初孱弱无力，当它在风雨中改变自己柔软的身躯后才能变得更加坚强，紧抓泥土不倒。
一条大河起初弯弯曲曲地在山区奔涌，当它改变自己的运动方向后才能自由地奔向浩瀚的大海。
雏鹰、幼草、大河无法改变蓝天、风雨和山地，但它们勇敢地改变了自己，走向辉煌。
人也一样，只有改变自己的不良习惯才能完善自己，赢得他人的信赖。我国古代有位青年叫周处，被当地人称作三害之一，“三害”即蛟龙、猛虎和周处。因为他总是欺负别人，人们厌恶他、恨他。周处不想再让别人把自己当成祸害，他决
篇2：成功从改变自己开始
成功从改变自己开始
张忠奎
你不能左右生命的长度，但你能改变生命的宽度；你不能左右恶劣的天气，但你能改变自己的心情；你不能改变自己的容貌，但你能改变自己的心灵。其实，我们每天都在改变自己、创造自己、超越自己。只有改变自己，才能走向成功。
一只雏鹰起初胆小如鼠，当它改变自己懦弱的习性后才能勇敢地飞向蔚蓝的天空。
一棵幼草起初孱弱无力，当它在风雨中改变自己柔软的身躯后才能变得更加坚强，紧抓泥土不倒。
一条大河起初弯弯曲曲地在山区奔涌，当它改变自己的运动方向后才能自由地奔向浩瀚的大海。
雏鹰、幼草、大河无法改变蓝天、风雨和山地，但它们勇敢地改变了自己，走向辉煌。
人也一样，只有改变自己的不良习惯才能完善自己，赢得他人的信赖。我国古代有位青年叫周处，被当地人称作三害之一，“三害”即蛟龙、猛虎和周处。因为他总是欺负别人，人们厌恶他、恨他。周处不想再让别人把自己当成祸害，他决心战胜猛虎和蛟龙，为人民除害。后来，经过艰苦的努力，他终于成功地除掉了二患。也因此赢得大家一致的赞扬，成为了一个为百姓谋利益的好人。周处是勇敢的、明智的，他有勇气改变自己的顽劣之气，从而改变了自己的人生。
改变自己的思想，可以更加自信、坚强。人生有很多事都是无法选择的，比如人的容貌和身材。我国中央电视台的主持人张越如今已是家喻户晓的名人。人们可曾知道她也有一段艰辛的心路历程？曾经在上大学时，由于体态发胖、长相不佳，她很自闭，她紧紧地关上了心灵之窗，面对着身材姣好的女同学，她最怕看
见穿在别人身上的那美丽的花裙子。这样一段时间的封闭后，她苏醒了。她决心改变自己的学识和德行。多年的努力奋斗以后，她变成了一个气质非凡的女记者。
改变一下自己的弱点，你会发现自己的生活更丰富多彩；改变一下自己的想法，你会变得自信和坚强。外界的事物既然无法为自己所左右，何不着手改变一下自己呢？自己掌握自己，不也是一种快乐吗？请记住：成功从改变自己开始。
点评
连贯的气势、排比的语言使文章优美生动，周处和张越例证的运用增强了文章的说服力，叙述、抒情的结合让文章读来摇曳生姿。在各种手法的综合运用中，显示了作者思维的广度与深度。
●习作二
改变自己
马 强
不要企图改变一切，首先要改变自己。
——题记
我不敢说赵武灵王是一个英雄。但是，他的选择让我钦佩，在封建统治下的人们，早已把等级制度看作是至高无上的权力，而衣装则是身份的象征，他们穿着宽大的衣袍，那是身份，那是权力，他们做梦也不会想到会脱下那显示着权贵的袍子。是赵武灵王，他首先认清了自己，他意识到穿胡服打仗更方便，他选择了改变自己，于是他打破了这封建的枷锁，消除了封建的束缚，于是出现了“胡服骑射”，于是出现了一个繁盛的国家……
我知道他的选择是对的，历史证明他是正确的，他改变了自己，也改变了整个国家……
我不敢说楚霸王是一个枭雄。但是，他的“乌江自刎”令我遗憾。固然无颜见江东父老，但选择生命的结束无疑是一个懦弱的表现。他也许忘记了虞姬玉颈上的那一抹鲜红的刀痕，不然他为什么不带着爱妃的嘱咐与良苦用心选择东山再起？他为什么不选择活下去？即使是忍辱偷生那又何妨？认清自己，重新再来，改变自己的孤傲，广纳良言，也许历史会因此改变。
楚霸王啊，若要让你重新来过，你是否会选择改变自己？我知道你的懊恼，我明白你的苦衷，只恨自己的狂妄，自己的无知，只恨最终还是把失败带进了坟墓。
不管你是不是英雄，也不管你是不是曾试图改变世界，我只想问你：你是否想过改变自己？一个连自己是谁都搞不清楚的人，何以去改变别人？
没有人能承诺我们一生永远是晴天，也没有人能勾勒出命运的风刀霜剑，没有人可以掐算出何时将至大限……
外界虽不能改变，内心却可以调适，也许我们也不知道，命运将在急转弯处踉跄跌倒，但我们可以确信，即使匍匐在地，也依然坚韧地准备爬起……
我们永远是自己生命舞台上的主角，我们有能力改变世界，但我们必须首先改变自己。
点评
文章亮点有三：一是展示了自己广阔的积累，赵武灵王和项羽的例子信手拈来。二是密切关注现实，有时代性，文章的落脚点是我们如何面对生活和命运的挑战。三是思考有深度，对为什么我们要改变自己这一问题认识独到。
篇3：先改变自己,再改变世界
在伦敦闻名世界的威斯敏斯特大教堂地下室的墓碑林中，有一块名扬世界的墓碑。
其实这只是一块很普通的墓碑，粗糙的花岗石质地，造型也很一般，同周围那些质地上乘、做工优良的亨利三世到乔治二世等二十多位英国
前国王墓碑，以及牛顿、达尔文、狄更斯等名人的墓碑比较起来，它显得微不足道，不值一提。并且它没有姓名，没有生卒年月，甚至上面连墓主的介绍文字也没有。
但是，就是这样一块无名氏墓碑，却成为名扬全球的著名墓碑。每一个到过威斯特敏斯特大教堂的
人，他们可以不去拜谒那些曾经显赫一世的英国前国王们，可以不去拜谒那诸如狄更斯、达尔文等世界名人们，但他们却没有人不来拜谒这一块普通的墓碑，他们都被这块墓碑深深地震撼着，准确地说，他们被这块墓碑上的碑文深深地震撼着。
在这块墓碑上，刻着这样的一段话：
When I was young and free and my imagination had no limits,I dreamed of changing theworld.
As I grew older and wiser, I discovered
the world would not change, so I shortened my sights somewhat and decided to change only my country.But it, too, seemed immovable.
As I grewinto my twilight years, in one last desperate attempt,
第11篇：一切从改变自己开始
一切从改变自己开始
郭荟兰
3月5日《教育时报》（第二版）有这样一篇文章，题目是《不如从改变自己开始》，读来颇有同感。
既然一个人改变整个世界是不可能的，我们为什么不能认真去审视，去思考这个世界呢？面对职业，工作岗位的选择，每天逃避，终究能怎样？
原本的满腔激情一扫而光，文中说“失去了原有的耐心和毅力，自己也在一天天的工作中丧失了斗志、勇气和锐气，工作上开始敷衍塞责，做一天和尚撞一天钟。”
想半年来的风雨变幻，因为不想到中学教书，使得自己一个安定、温暖的家没了（家就在学校），一份称心、舒适的工作没了，（呆了十年的小学不让呆了），连一个可以供我栖身的避难所也没了------那时，眼泪总也才擦不干净，感觉自己没有了做人的尊严，走在街上，总觉背后有一群人对我指指点点，每一个眼神都充斥着嘲笑和讥讽，我死的想法都有。
失落、悲观、抱怨，而后痛骂、绝望，可又能怎样？！
“惋惜！不值！教师们缘何要放弃自己？”
“当我们去认真审视、思考这个„世界‟时，发现改变„世界‟并非一蹴而就时，别愤慨，别气馁，停下来，思考琢磨一番。等自己心平气和的时候，再开始行动，一切从改变自己开始。”
“既然改变不了现实，那就要改变自己。”“改变自己的思维方式。” 何必跟自己过不去呢？不必悲观，不用抱怨。“改变自己的行走方式”照样潇洒!
换了一个新的工作环境，同事们没有冷眼相待 ，而是把自己当成一只临时落了难的白天鹅，给予了悉心的呵护和关爱，理解和鼓励。让我感动，让我释怀。他们在用他们的言行同化着我那颗受伤的心灵。
渐渐的，我从自己心底的阴影中走了出来，也有了久违的笑容，教学上的热情也在慢慢升温。
寒假过去了，新学期开始，我突然发现自己班上的孩子挺可爱的。不知不觉中，我竟爱上了他们------那帮曾经我讨厌透顶的孩子。
一切从改变自己开始，才发现世界原来还是那么美!
第12篇：善待自己读后感
善待自己读后感（一）
每天拼命地工作，为的是什么？心累的时候，要做什么？忙忙碌碌地每一天，为的又是什么？一个人没有希望，没有欲望，更没有愿望，没有盼望，活着有什么意义啊？
人要学会善待自己，只有善待自己，才会让自己好过一些，才会让生活过的丰富一些，活着就要快乐，活着就要有活着的意义，活着还是一种幸福，不是吗！不再去考虑顾忌那些有的没的东西，不再去在意别人的看法与议论，要活出一个真我，活出一个真实的自己。
生活要自己把握的，不是吗？
其实，我们每个人的命运是在某一个游戏注定的。我们不能改变游戏的结果，但我们能让自己在游戏中过得好一点，尽量善待自己。如果说命运是注定的，但我们还可以在命运的不同位置上给自己增一些色。我们应该听说过这样一个关于狐狸的故事：一只狐狸在路上闲逛时发现了一个很大的葡萄园，里面结满了甜美的大葡萄，每一颗都能让人留下口水。狐狸想要进去，而它进去的途径是从栏杆的缝隙中钻进去。狐狸却因身体太胖，钻不进去。于是它决定减肥，让自己瘦下来。狐狸在园外饿了三夜后，果然变得苗条了，真是皇天不负有心人，终于顺利钻进了葡萄园内。狐狸在葡萄园内大吃起来，不知吃了多久终于赶到了心满意足。当它想溜出园外时，却发现自己又因为吃得太胖而钻不出栏杆，于是只好在园内饿了三天三夜，瘦的跟原先一样时，才顺利的钻出园外。回到外面世界的狐狸，看看园内的葡萄，不禁大发感慨：空着肚子进去，又空着肚子出来，怎么是白忙一场啊！和那只狐狸一样，我们每个人在自己的游戏中，或者是在别人的游戏中，你都是这样，两手空空地来，两手空空地走。但是，如果你换一个角度来看，我们的人生或者是游戏难道只是注重结果吗？即使生命是一场空，也要空的很充实；纵然人生是白忙一场，也要忙得乐观。
善待自己，善待人生，善待在人生的游戏中的机会，虽然你和许多人的结果是一样的，但过程同样重要。人可以有欲望，但要分清自己当时所处的位置。善待自己，善待命运，这是游戏的潜规则。
人可以对不起你，但你不可以对不起自己。对自己好，珍惜自己，是最基本的要求。尽量让自己快乐，尽量让自己简单、朴素在复杂的氛围中。世上没有比生活在自己的阴影里更加可怕的事了。我们不能要求社会对每一人都公正，因为那就是上苍的考验。善待自己并不等于放纵自己。放纵自己的人，会得到短期的快乐。但同样也会因为目光短浅而失去更多的未来的发展机会。长时间无法得到突破，人可能就会迷失。或者放纵，或者放弃。这时候人就应该更多地放时间在学习，或者思考、分析环境和自身，不要对自己缺乏信心。不要对未来缺乏信心，这样才是最对得起自己。
如果没有迷失自我，并且在不懈努力，那么就应该坚持下去，就应该用更多的时间规划现在和将来。
那么，朋友，当不幸降临到你身边的时候，给自己一个笑脸。对自己说：这一切都会过去，珍惜生活中的每一寸时光，善待自己吧！换言之，走自己的路，让别人说去吧！
善待自己读后感（二）
今天又是个星期天，我还是早早就起床了（习惯了），做完了自己该做的事，然后我泡了一杯淡淡的龙井清茶独自品尝。轻啜一口茶淡淡的清香沿着舌尖向喉咙濅润，胃被一股暖意包围心情倍感轻松起来。我顺手在茶几上拿起《成都商报》翻阅，有篇文章《善待自己》跃入眼帘，我仔细的阅读起来，感到眼前明亮了许多。
我回味文章的所有内容，对照我以前的生活历程，我突然发觉我过去生活得真够累的，好象把自己给丢掉了。我过去成天就是为了工作，为了家庭，为了孩子，担当起做个优秀的角色。在单位上做个好员工；在家里做个好妻子；好母亲。总之就好象是为别人而活着似的。 [这是自己应该做的哈]真的是失去了自我，没有好好的善待自己。读了《善待自己》这篇文章给我带来了一份感悟，就是让我在今后的日子里——善待自己！善待自己，才能更好的善待别人。
我是个性格开朗的人，我不再压抑自己的情绪及爱好了，我要送给自己的一份礼物， 释放自己，鼓励自己走出这个小天地，去做自己最喜欢做的事。我很想去跳舞锻炼身体，可也很巧下午我朋友约我去跳舞，我想去就去吧，自己有这个特长与爱好为什么不去呢/？要善待自己，不要为了做任何事折磨自己而特意的去压抑，学会从容面对一切。我有自己的特长，爱好为什么要放弃呢？就这样我整理了自己的思绪，再把自己打扮了一番，就同我的朋友一起跳舞去了。我很轻松的自在的度过了这个下午——我感到自信，活力重新回到我的身边了。
《善待自己》文章里这样几句值得借鉴：要相信自己，善待自己，让自己生活精彩缤纷，不要误认为要让某个人后悔，而是为了自己人生更精彩；不要为了任何事折磨自己；你可以爱一个男人，但不要把自己的全部陪进去；做一个有睿智的女子，学会面对生活积极而对生活，生活定会如你所愿，如同明早，太阳依旧会如时升起。——总之我要不断的去善待自己，去完善自己。
善待自己读后感（三）
读许新海先生的文章《善待自己》,觉得很有道理。一个人一定要善待自己。
一个人要最大限度地善待自我，完善自我，实现自我，这不完全是个人的事，而是公民的一个必备素养。
随着现代科技和信息技术的飞速发展，为不同民族、不同文化的交流与合作提供了有利条件，为广大学生获取信息、开阔视野、培养技能提供了宽广的平台，但随之而来的消极因素也在一定程度上影响了青少年学生的道德观念和行为习惯，享乐主义、拜金主义、极端个人主义等的负面影响，导致部分道德观念模糊与道德自律能力下降，加剧了心理问题的出现，如自杀，甚至走上违法犯罪的道路。
因此，迫切需要我们形成科学的生命观，进而树立正确的世界观、人生观和价值观。善待自己是指关爱自我，尊重自我，珍爱自我，有正确的生命观。养成衣冠整洁、谈吐得体、举止优雅的礼仪习惯；学会自我约束、自我欣赏、自我激励、自我反省，有自我管理的能力；对学习有浓厚兴趣，积极进取、乐观向上，有良好的学习习惯和健康的生活态度等。
善待自己首先要学会认识自己，让快乐属于自己。我们要认识和了解生命特性和发展规律，认识生命的可贵。同时，我们还要认识自己的性格特点，知道自己的优势和劣势，特别是对自己的不足有正确的态度，并用积极的心态来对待。所谓态度决定一切。我们要能够不断进行生命的自我体验和省思，欣赏和热爱自己，珍惜自我生命的存在，期盼生命的美好，体悟生命的意义，并且能够把这种生命的关怀和热爱惠及他人、自然，具有宽广的人文情怀，做一个快乐的人。所谓快乐的人，并不是那些不会遭遇挫折、厄运的人，或者是那种永远忽略负面问题的极度乐观者，而是指那些了解自己，并懂得调适自己的人。要珍爱自己，付出和接受快乐。我们要学习和掌握爱惜自己生命的方法，掌握有关生命安全、生命干预的技能、技巧；明白群己关系以及社会公德的重要性，熟悉与他人相处的法则，掌握心理调试和解决冲突的技能；正确地认识自然对于人类的意义，掌握生态保护的知识技能。热爱生活，热爱劳动，自尊自爱，爱惜自己的名誉，能调节自己的情绪，保持良好的心境，并懂得付出和接受快乐。只有当付出和接受互相平衡时，你才能从两者中得到乐趣。
如此，你的人生才会过得充满互惠的精神，而亲切、帮助和支持才会自由地流动于你的日常生活里。要发展自己，在责任中获得幸福。我们要善于保持心理和情绪健康，促进社会性的良好发展，形成积极、乐观的、热爱生命的人生态度；合理规划人生，发挥生命的超越性，激扬生命，追寻生命的不断发展和完善。能够积极乐观地生活，与他人健康地交往，勇敢地面对挫折，不伤害自己和他人的生命，尊重物种的多样性和所有生命的权利，能够在人与人、人与社会、人与自然的和谐相处中，表现出正确的行为。如果你现在就决定要承担生活的责任，那么，你有最大的可能获得幸福和快乐。快乐是一种态度，一种认知，一种解释，它不是等着你去购买、据为己有的商品。快乐并不是与生俱来的东西，但是快乐的能力是天生的，它是一种充满爱与开放的生活方式，带有弹性，每一个人都倾向于想获得它。只要通过努力，我们就能在不知不觉间步入快乐的旅途。认识自己是基础，珍爱自己是关键，发展自己是目的。三者在递进中紧密相连，缺一不可。
生活应该是一种充满热情的体验，而不是漫长苦捱的日子。
善待自己，善待他人。这样，每一天都会很特别，很精彩。
第13篇：善待自己善待他人
善待自己，善待他人
发表时间：2005-10-13 10:23:1
2什么叫好人？北大的教授季羡林说，好人就是想到别人的时候比想到自己的时候稍微多一点。后来，北大的教授、曾获国家最高科技奖的王选认为季先生这个要求太高了，他说，好人就是想到别人的时候和想到自己的时候一样多。是的，一个想到别人的时候和想到自己的时候一样多的人就可以说是一个好人了，一个想到别人的时候比想到自己的时候多一点的人就应该是一个大好人了。好人也罢，大好人也罢，一个人只有处理好与自己、与他人的关系，才有可能能成为幸福快乐的人。同学们，一个人首先应该对自己好一点，善待自己；其次应该对他人好一点，善待
他人。
放纵自己，而是努力地追求人生的完美。你可以不是天才，但你可以是一个有着炙热追求和拼搏精神的人，你也许不是最聪明的人，但你一定是最有抱负和最勤奋的人。 善待自己，就是要爱自己，只有一个爱自己的人，一个能对自己担负起责任的人，才能谈得上去爱社会，去爱国家。同学们，你们正处在人生的关键时期，善待自己罢！自尊、自信，完善自己的人格，尊重自己的潜能，从自己的实际出发，制定自己的奋斗目标，满怀自信的展示自己的才华与风采！把在技工学校的读书历程谱写成一支最美丽的人生之歌！
除了善待自己还要善待他人，对人宽容。生活中常常是这样的，当我们拿花送给别人的时候，首先闻到花香的是我们自己；当我们抓起泥巴抛向别人的时候，首先弄脏的是我们自己的手。让我们对人多一分理解，多一份宽容，不要在人我是非中摩擦。有些话语称起来虽然不重，但会重重地压在别人的心上；同时，我们也应该训练自己，不要轻易地被别人的话语扎伤，有些人常常地烦恼，就是因为别人一句无心的
话他却有意地接受。
要合作的社会中，人与人之间更是一种互动的关系。那些慷慨付出、不求回报的人，往往容易获得成功；
那些自私吝啬、斤斤计较的人，不仅找不到合作伙伴，甚至有可能成为孤家寡人。
成为幸福快乐的人，让我们每个人时刻都保持着这样清明开朗的心情，那么，我们周围的环境便是美好而良善的。
第14篇：《善待自己》读后感
今天又是个星期天,我还是早早就起床了(习惯了),做完了自己该做的事,然后我泡了一杯淡淡的龙井清茶独自品尝。轻啜一口茶淡淡的清香沿着舌尖向喉咙濅润,胃被一股暖意包围心情倍感轻松起来。我顺手在茶几上拿起《成都商报》翻阅，有篇文章《善待自己》跃入眼帘，我仔细的阅读起来，感到眼前明亮了许多。
我回味文章的所有内容，对照我以前的生活历程，我突然发觉我过去生活得真够累的，好象把自己给丢掉了。我过去成天就是为了工作，为了家庭，为了孩子，担当起做个优秀的角色。在单位上做个好员工；在家里做个好妻子；好母亲。总之就好象是为别人而活着似的。 [这是自己应该做的哈]真的是失去了自我，没有好好的善待自己。读了《善待自己》这篇文章给我带来了一份感悟，就是让我在今后的日子里——善待自己！善待自己，才能更好的善待别人。
我是个性格开朗的人，我不再压抑自己的情绪及爱好了，我要送给自己的一份礼物， 釋放自己，鼓励自己走出这个小天地，去做自己最喜欢做的事。我很想去跳舞锻炼身体，可也很巧下午我朋友约我去跳舞，我想去就去吧，自己有这个特长与爱好为什么不去呢/？要善待自己，不要为了做任何事折磨自己而特意的去压抑，学会从容面对一切。我有自己的特长，爱好为什么要放弃呢？就这样我整理了自己的思绪，再把自己打扮了一番，就同我的朋友一起跳舞去了。我很轻松的自在的度过了这个下午——我感到自信，活力重新回到我的身边了。
《善待自己》文章里这样几句值得借鉴：“要相信自己，善待自己，让自己生活精彩缤纷，不要误认为要让某个人后悔，而是为了自己人生更精彩；不要为了任何事折磨自己；你可以爱一个男人，但不要把自己的全部陪进去；做一个有睿智的女子，学会面对生活积极而对生活，生活定会如你所愿，如同明早，太阳依旧会如时升起。”——总之我要不断的去善待自己，去完善自己。
第15篇：善待他人善待自己
学会善待他人就是善待自己
一个生命降临人间,就注定了就要和许多人打交道, 人与人之间的情感是简单的,亦是复杂的,简单与复杂,关键也许在于人与人的相处之道吧!在生活中,有的人过得很快乐,有的人却过得很累……这个也许是因为他忽略的善待他人或是善待自己的重要，而我就是这样的一个人……
我是一个对自己要求很高的人，凡是都想做到尽善尽美，很多事情一旦接手了，我都不愿意半途而废，对自己的期望总是超过自己所能承受的,总是为此产生出许多莫名其妙的烦恼。所以我是个不懂善待自己的人.曾经有好多朋友都和我说过,作为一个女生,太强势,会很累,而我却总是笑着说,我有我的原则,我知道自己在做什么,我不喜欢太软弱.其实我心里也在害怕,我怕自己做的不够好,怕自己说错话得罪人,有时候很用心的去做一件事,结果得到的却是别人不怀好意的笑,或者是讨厌或者是冷漠,可是我也只能一笑而过……因为没有人要求你那样去做，你之所以去做，是你自己的选择，做得不好那也只能说自己的能力还需要锻炼……这段时间，真的过得很累，也许我对自己真的应该学会善待自己吧！
我个人觉得学会善待自己，是有资格去善待他人的前提，因为假如不懂得善待自己， 那么慢慢的自己会变得很压抑，.这种情绪直接影响到每一个人的工作、学习和生活，乃至于一生的人生选择。因此，构建和谐社会，必须要以构建和谐的人际关系为基础，让社会充满温情，让世界充满爱心，我们要以人为本，从己做起，好好善待他人。
在大学的这些日子里，我觉得我们学会善待自己后，首先，我们要善待父母。父母是我们生身立命的根本，是我们人生道路上的第一任老师。为了子女的成长、成材，父母们含辛茹苦，不仅教我们学说话，还要教我们学做人，期盼着我们个个成为有用之材，他们为我们倾注了多少的精力和心血，是难以用数字来衡量的。善待父母就是要尊重父母，诚恳接受父母的意见，在繁忙的求学道路也不忘多抽点时间打电话回家，让他们的生活更加充实和快乐、幸福。我想这是对为我们张罗了一辈子的父母的养育之恩的最好回报。只有这样，我们才可以问心无愧的善待自己，快乐地生活。
我们要善待朋友。朋友是我们生活、学习或工作的同路人，大家为了相同的兴趣而共同地走到了一起，可能会由于各自经历的不同，而对事物产生认知上的差距，但丝毫不会影响我们的情谊。三人行必有吾师。我们要善于从朋友身上发现优点和闪光点，不断地汲取营养，相互取长补短，共同交流提高，我们的友谊一定会常变常新，青春永存。
学会宽容，海纳百川，有容乃大。学会包容不同的意见，统一不同的认识，善于化大异为大同，求大同存小异，团结一心，协调一致，共同开创事业的辉煌明天。学会善待自己，因为人的一生太短暂了，没有人比自己更加在乎自己的，学会善待他人，因为来世可能不在相遇……
第16篇：善待他人 善待自己
善待他人 善待自己
在生活中，我们常会遇到一些令自己头疼，难以接受的人。其实，你大可不必为此而烦恼，每个人都有这样那样的缺点，或许就是这些地方令人难以接受，然而，人无完人嘛。你不妨换个角度去看待他们，不论他们多么令人厌恶，他们总有可爱的一面、可欣赏的一面，总有令你可敬的一面，总有善良的一面。你不妨静下来想想，或许，你已经改变一点你对他们的看法。
人与人相处或交往中，难免产生这样那样的不快或过结，即使是最好的朋友也不例外。对于与他人的过结，宽容与忘记是最好的良方。如果我们把“仇恨”在心底淤积久了，它自己也会慢慢的沉淀下来，与其让他久久的积在心里，成为一种精神负担，不如把它忘记。博大的胸怀是每一个高素质的人的优良品质，只要不是什么“罪恶滔天”者，不是什么“不共戴天”的仇与恨，在这里都可以得到宽恕。而在我们的交往范围内，又有什么可以称得上“仇恨”？忘记过去的一切不快！或许你们之间只是个误会，坦诚与你的“过结者”、“厌恶者”交谈，敞开心扉，说出你的歉意，相信“退一步海阔天空”。善待你的“过结者”、“厌恶者”，善待你身边的每一个人，与你身边每一个人的友好相处，珍惜与他们之间的友好关系。
怀着一颗感恩的心来面对生活，面对你身边的每一个人。“生活像一面镜子，你对它笑，它对你笑，你对它哭，它对你哭。”人也如此，你善待你身边的每一个人，那么，每一个人都会以同样的方式来善待你。你向身边的人敞开心扉，真诚与之交往，对方一定也会把心交给你，相信“投之以桃，抱之以李”的古谚。 与他人真诚交往，不是强颜欢笑，虚情假意与对方唏嘘寒暄，也不是面无表情，横眉冷对的冷言冷语，而是把自己的心拿出来，发自内心的与他人交流沟通。撕掉自己的虚伪面具，改变自己的冷漠态度，打心底善意地去接受他人，真诚面对他人。不要把自己圈在自己的圈子里，自我封闭闸阀起来。善待他人，从微笑开始，微笑是人与人之间理解的纽带，它能冰释一切冷漠与误会。
善待他人，从善待身边的人开始，认识的，不认识的、熟悉的，陌生的、有过结的，莫逆之交的。善待他人，从真诚的微笑开始，对身边的每一个人善意的微笑，你将得到每一个人的微笑，生活在微笑中的你，一定是幸福的，充满阳光的。
善待他人，其实，就是善待你自己。
生活自理能力
生活自理能力指人们在生活中自己照料的自己的行为能力。一般包括以下方面：
1.在生活上能自已处理日常生活琐事，比如说做饭吃饭，卫生,购物，学习等等。
2.在人际关系上能处理好人事关系，独立处理一些事务。
3.在心态上能独自承受各种压力。
4.在学习上能独立思考，独立理解。
第17篇：善待他人善待自己
各位老师、各位同学：
大家早上好！
我今天讲话的题目是《善待他人 善待自己》。
古语有云：“人之初，性本善”，我们每个人都是怀着一颗善心，带着一对行善的翅膀来到这美丽的世界。我们的古人对“善”有许多论述，管子曰：“善人者，人亦善之。”意思是说：凡是对别人友好的人，别人也会对他友好。孟子曰：“穷则独善其身，达则兼济天下。”意思是说：当一个人不得志时就应加强自己的修养，使自己更加日趋完善；当得志后应施仁于众人，使众人得到好处。时光流逝，到了现代社会，与人为善仍然是一种美德，是一种高尚的情操，善待他人亦是善待自己。
同学们，善待自己，善待他人，是一种积极的心态，是人生的至高境界。
善待自己，首先要认清自我，完善自我.一个善待自己的人,他对自己的能力、性格、优缺点，都能做到客观评价，对自己不会提出苛刻的非分幻想；他能体验到自己的存在价值，他有自知之明。善待自己，就要珍惜你现在所拥有的一切，不要一直沉湎于过去，更不要只顾憧憬于未来. 善待自己，不是盲目的宽容和放纵自己，而是努力追求自己的理想。你可以不是天才，但你必须有拼搏的精神，你可能不是最聪明的人，但你要有抱负。中学阶段是人生的关键时期，一个善待自己的人，必会把自己的学习经历，谱写成一支最美丽的人生之歌。善待自己，必自尊、自信。
善待自己，更重要的还是善待他人，善待他人就是善待自己。胡适说过:“做学问要在不疑处有疑,待人要在有疑处不疑。”人与人之间的关系就是唇齿相依的关系，世界是你中有我，我中有你的整体。授人玫瑰，手留余香。在当今这样一个需要合作的社会中，人与人之间更是一种互动的关系。孟子曾经说过：“君子莫大乎与人为善。”只有我们先去善待别人，善意地帮助别人，才能处理好人际关系，从而获得他人的愉快合作。
“水至清则无鱼，人至察则无徒”，凡事都不能强求十全十美；“尺有所
1 短，寸有所长”，凡物都不可“春色占尽”。同学们，在与人相处时,永远不要以为自己比别人聪明，哪怕你真的比别人聪明。大家生活在一起，难免会发生一些磕磕碰碰。有的同学会“怒发冲冠“，“以牙还牙”；而有的同学则会友善待人，一声“对不起”表达自己的歉意，请求对方原谅，用自己“友善”之心感染他人。善待他人，更应学会换位思考，将心比心。善待他人，应尽量体会别人的难处，体会学校的难处，社会的难处，善待他人也就是善待了自己。
老子说：上善若水，水善利万物而不争。生活就像山谷回声，你付出什么，就得到什么；你耕种什么，就收获什么。同学们，在追求成功的过程中，任何人都离不开他人的合作。只有你真诚地对待别人，对方才会与你真诚合作。请记住这句话：善待他人、善待自己! 谢谢大家！
第18篇：善待自己教案
善待自己教学设计
一、教材分析
本课课题是“善待自己”，是整个“日行一善”章节中的第二部分，同时也是最基本的部分，一个人只有爱自己才会去爱别人，一个人也只有先爱自己才有能力去爱别人，善待自己是我们善待他人、善待社会的出发点和着力点，因此本课内容既要立足教材本身，也要为后续的教材做好铺垫。另一方面，善待自己这个命题很大，包含很多方面，善待自己也有很多种方式，教材从约束自己、笑对生活及善待他人三个方面分别展开讲解。
二、学情分析
中学生拥有一定的生活经验和社会经历，对于生命的意义有大概的理解，知道如何去追求快乐和逃避灾害，即在一定程度上知道如何“善待自己”，但是这反而会对课程产生抵触作用，课程所论述的善待自己与他们内心所认知的有冲突，可能会造成沟通交流上的障碍，所有在教学设计上一定要从学生的心理出发，先肯定他们的认知，再一步步深入阐述善待自己的广义解释，以及做到善待自己还需要做到哪些。
三、教学目标
知识与技能：了解生命的含义，懂得生命为什么可贵以及如何善待生命。了解生命价值、人生意义的内涵和表现。提高对生命含义的理解能力逐步提高保护自己和他人生命的能力。提高对生命质量和价值的鉴别分析能力。
过程与方法：按照三个框架组织教学，分别是：善待自己与约束自己、善待自己与笑对生活、善待自己与善待他人。依次展开，层层递进，主要采用案例分析法，结合大量实例的讲解，学生能够理解这些稍显枯燥的概念，并在实际行动中去践行。
情感态度价值观：体会生命的价值善待生命体会人生的意义树立正确的人生价值取向。
四、教学重点和难点
教学重点：正确理解生命的含义，学会善待生命。生命的价值和人生意义不仅在于实现个人的幸福，还包括对社会履行责任为社会做出贡献。
教学难点：事例的选取，要恰如其分，正确引导。
五、教学过程
（一） 情景导入
讲述两个历史故事，分别是“桃李无心，我心有主”典故和司马迁发奋著书写成《史记》的故事，前者从坚持自己的原则，保持一颗善心的角度，后者从司马迁身残志坚，为追求理想忍辱负重的不屈斗志。
教师提问：这两个故事跟善待自己有什么关系呢？
教师总结：这两个故事都没有直接讲述善待自己，但却都是善待自己的多角度体现，从而引出善待自己究竟是什么？
教师过渡：这是千百年来人们一直在思考的问题，今天在这里我们也在思考，不一定要求得到一个统一的标准答案，因为我们处在一个多元的时代和多元的社会。因此对善待的理解是多元而丰富多彩的，也是不断发展的。人们对善待自己的含义有不同的理解，对待自己的态度也不尽相同。那么我们应如何善待自己呢？
（二） 善待自己与约束自己
1.图片展示当前社会发生在中学生身上的各种不良现象，如不注意形象、聚众斗殴、偷窃赌博等，讲述这些现象对中学生自身、家庭以及社会带来的严重后果。以及这些事件发生的背后是什么诱因，请学生先发表感想，教师再给予总结，终其原因都是很多中学生自控力低，没有形成良好的行为习惯去约束自己，规范自身行为。 2.分条展开论述 ① 树立明确的学习目的 ② 从小事做起，决不让步迁就 ③ 反省言行与自责
（三） 善待自己与笑对生活
1.播放关于2012年感动中国十大人物孟佩杰的视频，该视频讲述了一个恪守孝道的平凡女孩在贫困中，任劳任怨，乐观开朗，用青春的朝气驱赶种种不幸；在艰难里，无怨无悔，坚守清贫，让传统的孝道充满每个细节。其中推选委员这样写道：“童稚的年岁，她一力撑起几经风雨的家。她的存在，是养母生存的勇气，更是激起了千万人心中的涟漪。命运对孟佩杰很残忍，她却用微笑回报这个世界。”然后让学生谈谈观后感。
2.教师总结：善待自己的人，必定懂得如何充实自我，笑对生活。一个人不可能总是生活在鲜花和阳光中，只要不停止追求和奋斗，遭遇挫折就是不可避免的。
3.分条论述如何笑对生活 ① 正确看待，积极面对 ② 保持冷静，注意调适 ③ 树立信心，把握自我
（四） 善待自己与善待他人
1.图片展示一幕幕现实生活中许多帮助他人的感人画面，将本课上升到最高层次，善待他人，简要阐述善待自己与善待他人的关系，为下一节课“善待他人”做好铺垫。
（五） 归纳总结，知识梳理
善待自己
六、课后作业
1.为自己设定专门的个人行为规范，并严格遵照执行。
2.为自己设定短期和长期的计划，并为之坚持努力，定期检查自己的完成情况，防止中途放弃。
3.搜集古今中外的面对困难，笑对一切的名人轶事。
第19篇：思想汇报：从价值观开始，重新认识自己
敬爱的党组织:
“在为人民服务的过程中，创造一名***人应有的人生价值。”这是今晚的党课中，深深刻入我脑海的一句话。以前，我们听过无数次“为人民服务”，我们虽知其中的意义之大，责任之重，但是，我们却没有很好地将这句话理解透彻，也没有将其真正的与自己的人生理想，人生追求结合起来。
今晚的党课在一片和谐的氛围中开始，余四川教授从八十年代的那场讨论开始，和我们进行了关于“什么是价值”的讨论，将哲学思想和现实状况相结合，让今晚的课更加富有现实感。在今晚的课中，真的可以体会到许多以前没有思考的问题，除了对于“价值”在哲学思想上有了更深一层的理解外，还有就是对于自身的反思自省。
以前对于党的认识，浅薄无知，对于***人的使命感和价值观，只是停留在基本的“为人民服务”上，今晚对于价值观的学习，才让我更多地认识到，作为客体的***人，对于价值的主体，有着多么深刻而重要的联系，如果不是广大的人民群众，那么***人就没有实际存在的价值了，在思想上，在觉悟上，应该有这种认识，应该看到自己身上还有许多的不足，我想，这也是我们要在党校学习的重要原因。
为人民服务，决不能只是说说而已，要落实到行动上。在中国的革命道路上，我们可以清晰地看到，中国***是依靠人民群众，有着扎实的群众基础的，中国***可以获得人民群众的支持，就是因为一直以前，中国***都是以人民群众的利益为出发点，真正的为人民群众着想，无论是当时毛泽东主席所提出的，要真正帮群众解决问题，无论是吃喝穿睡，还是到今天我们的全面建设小康社会，都是为了人民群众能够过上更好更幸福的生活。我们的中国***在努力着，将人民群众的利益真正地摆在最上方，无论是在经济、政策、教育、医疗等方面，都积极采取一系列的措施，让人民群众真正能够生活得方便。
对于现在，积极向组织靠拢的我们来说，加强人生价值观修养真的是非常重要的，还记得第一次党课的时候，丁茜老师说的“如何将你们的奋斗目标和党的奋斗目标很好地结合在一起”，我们现在的奋斗目标更多的是来自于个人，也是针对于个人，但我想，现在我们应该更多地思考，如何真正地做到提高自己的价值观修养。
教授提出的三点，“认真学习，提高自我”“不断改造，完善自我”“勤于实践，塑造自我”，其中的任何一条都不是简简单单就能做到的，但是，我一定会不断努力的。从价值观开始，重新认识自己，认识自己的不足，在接下来的党课学习中，相信还有会更多更大的收获。
汇报人：好范文
第20篇：机遇——从基础开始,突破自己
机遇——从基础开始，突破自己
2009/11/22 — 刘聪伟 (Views: 847)
为什么说突破领导力课程（也叫生命潜能）是基础？上个月和一个大学生领袖谈话，她提出其中一个问题是，你是怎么抓住机会的？现在大学生怎么才能抓住机遇？一个通用的答案是机会是给有准备的人的。而我想说的是，你只有突破自己的信念，那个束缚你的框框，才能真的看到机遇并且抓住它。如果你没办法去了解什么困住你并有承诺的突破它，你就永远无法做到看到机遇并抓住他，直到你能够突破的那一天。就像你看到一个喜欢的异性，但是你有恐惧被拒绝或者有其他的顾虑，总之你有个信念的框框，告诉自己我不行，你就没办法与他（她）相识相爱，也许一生的重要机会被丧失。当你突破自己的框框时，你至少有一半的机会去创造一个关系。而在事业上也是同样的，你站在现在看过去，当然能看到当年的机会，所有人都能看到。在当时很多人看到的是不可能，没有任何机会。而当时看到并相信这是一个机会的人就突破自己去抓住机遇，并且成功创造自己的成果。如果你站在10年后看现在也是同样的看到充满机会，因为在10年后看现在，现在的一些信念的框框被打破，你就看到很多框框外的机遇。
30年前敢于突破自己的框框，放下铁饭碗走出去下海的大胆的人都抓住了那个机遇。20年前那些看到中国蕴藏着巨大的商业机遇的人，大胆突破走出来去开创中国的商业模式的人成功了。10年前突破自己的框框看到网络影响世界的机遇的人，突破自己的框框抓住机遇去创造就成功了。今天你能看到什么，取决于你是否愿意突破自己信念的框框。愿意看到别人没有看到的，愿意相信别人不相信的，愿意去做别人不愿做的事情。
现在没有机遇吗？如果你愿意去突破自己的思维和信念，你就能够看到没有哪个时代比现在这个时代更有机遇和可能性了。所有你认为的不可能只是你自己的局限，这个世界充满可能性。大城市的零售业被沃尔玛、家乐福统治了，那中城市、小城市、农村呢？大城市的房地产被大公司垄断了，那中城市、小城市、农村呢？大城市的市场已经饱和了，还有中城市、小城市和农村呢。当满地都是黄金的时候，总要有物品去让黄金流通吧。当大家都在淘金，总要有结实耐用的衣服吧。当一少部分人已经享受了，还有一大部分人需要享受呢。当健全人已经享受到了，还有那么多残疾人需要服务呢。当青年人的服务做完了，还有那么多老年人呢 (10年后中国将进入老龄社会)。当人的需求已经满足了，还有动植物呢。当所有的基本需求满足了，还有心理需求呢，还有自尊、自我价值、自我实现的需求呢。当你真的突破自己的思维和信念，真的愿意去看到新的机会和去行动，成功就属于你。耐住寂寞和恐惧，从基础开始，从突破自己信
