学会管理自己高考范文
推荐第1篇：学会正确认识自己
《学会正确认识自己》活动案例
执教者：林爱萍
一、设计思想
我们每个人都有自己的优点和不足，关键是要学会发现自己的优点和不足，并发扬优点，向大家展示自己的优点，从而抑制不足的滋生和蔓延，做个自信、自强、乐观的人。而四年级小学生身上有很多闪光的优点，也有各种各样的不足，而他们的心里也充满了敏感、脆弱和盲目自大的矛盾，所以引导他们学会正确认识自己，知道自己的优点，并把优点发挥出来，为集体、他人服务，得到别人的赞美，从而抑制缺点的滋生和蔓延，让他们成为自信、乐观的人是很有必要的。
二、活动目标
1、通过这节课使学生了解学会正确认识自己的重要性，并找到自己的优点。
2、让学生把自己的优点介绍给大家并展示出来，也可以介绍同学的优点，并说说自己的看法，从而使学生看到自己的优点，也要看到别人的优点并向别人学习。
3、使学生懂得把自己的优点发挥出来，为他人、为集体、为社会服务，这样优点才有用，有用才最有价值。
三、活动准备
1、准备好展示自己优点的道具
2、准备好课件
四、活动过程
（一）懂得正确认识自己的重要性
1、老师讲故事，同学边听边看大屏幕
老师：在茂密的大森林中，生活着一只活泼可爱的小白兔，它每天在草地上蹦蹦跳跳的和伙伴们做游戏，日子过得可开心了。后来，它家附近飞来一只黄鹂鸟，这只鸟每天都站在枝头唱歌，歌声可动听了，小白兔羡慕极了，也想唱歌，可张了半天嘴就是发不出一点声音，他觉得自己根本就比不上黄鹂，心里真是自卑极了！它都不敢和黄鹂鸟说话，怕它瞧不起自己。后来，它家附近又来了一只大象，这只大象身体强壮的不得了，是森林里有名的大力士，小白兔根本就不敢和大象站在一起，因为它觉得自己还不如大象的一只脚大，它怕大象嫌它个子小、力气小、看不起它，小白兔越来越沉默，森林里再也听不到它的笑声了„„
2、听完故事，你有什么感受？
（1）学生甲说：小白兔身上有优点、也有不足，可它总拿自己的不足和别人的优点比，自己当然越来越自卑，越来越伤心，长此下去，心理会得病的。
（2）学生乙说：我觉得小白兔应该找到自己的优点，并把它展示出来，找到自信。同时，也应该看到自己的不足和别人的优点，在展示优点的同时也要多向别人学习，克服自己的不足。
（3）老师：同学们说得太好了，小白兔只有找到自己的优点并发挥出来，同时向别人学习，克服自己的缺点。就会乐观、自信，那你们能改编这个故事吗？
3、自愿结合小组改编故事
4、汇报交流
在故事中，小白兔找到了自己的优点，并学会了发挥自己的优点，还与黄鹂鸟和大象交上了朋友，它们相处得非常愉快。
5、老师小结：小白兔找到了自己的优点，并把它发挥出来，从而找到了自信和快乐，那么我们呢？我们是不是也能认识到自己的优点和不足，从而正确认识自己呢？今天我们这节活动课的主题是：（出示大屏幕）学会正确认识自己
（二）引导学生找出自己的优点，并展示出来
1、老师：请大家仔细想想，自己有哪些优点呢？能把它展示出来吗？
2、同学们说一说自己的优点，并把优点展示出来（音乐、体育、学习方面的都可以）
3、老师：大家都找到了自己的优点，并展示了自己的优点，我真为你们感到骄傲，那现在，你想对自己、对同学说什么呢？
4同学甲说：“我的学习成绩总是不理想，我以为我根本没优点，一点自信都没有，今天我才知道我也有优点，我个子不高，可跳得远，在咱们班，我跳远成绩是最棒的。”
同学乙说：“我觉得你应该好好练跳远，在运动会上为班级体争光，为学校争光。那多棒呀，我们大家都会佩服你的！”
同学丙说：“我们在学习《祖国的好河山寸土不让》时，为了让我们听到这段京剧唱腔，咱们班朱建楠同学利用自己喜欢上网的优势，把这段唱腔从网上下载下来，并录在磁带上，让我们听，她用自己的优势为我们大家做了贡献，这样的优点才能有价值，才是最值得骄傲的。”
5、老师：从大家的发言中，我知道了我们每个人都有优势和不足，我们应该看到自己的优点，并把它发挥出来，为集体、为他人服务，同时也要正视自己的不足，用发挥优点来抑制自己的不足，也要多看看周围人的优点，做一个严于律己，宽以待人的人，做一个自信、乐观、豁达的人。
（三）做游戏《猜猜他是谁》
1、老师：自己用语言描述一个同学的特点，描述后让大家猜猜他是谁，猜中后可提出自己的希望。
（四）活动结束
教师小结：同学们，看到你们能正确的认识自己，而且还能宽以待人，我真为你们感到高兴，以后我们每周都总结一下自己发挥优点的做法，评选出每周的自信小明星好吗？
五、活动反思
这节课后，同学们有了变化，他们不再只从学习成绩的好坏来评价一个人的好坏，学会了多方面的看自己看同学，班内的常子涵同学劳动可积极了，总抢脏活累活，可有一次劳动中，他不小心把班里的水盆弄坏了，马上买了一个新的又继续劳动，得到大家称赞，好多人都愿意和这位学习不起眼的同学交朋友呢！
我认为一节好的活动课之所以受欢迎，主要是要贴近学生心灵，找到他们心底的困惑，引导他们形成健康心理，这节课学生找到了自身优点，并把优点展示出来，并表示努力为大家、为集体服务，从而抑制不足的滋生和蔓延，做个乐观自信的人。我认为这样的教育是很有必要的，当然一节课的局限性很大。今后，我想把这次活动延伸下去，每周都总结一下同学们发挥优点的事，评选出优秀的贴在教育园地中。
推荐第2篇：学会爱自己
学会爱自己
育才小学六年级一班郭馨止
一放学，我就告诉妈妈：这次的作文的题目是《学会爱自己》，妈妈立即笑着说：“哇！老师还嫌你们这些小祖宗不爱自己吗？这文章好写，就写如何可以睡懒觉，不用早起，不用上学，不用写作业，不用学奥数，不用背英语单词和课文，不用写作文……一切累人的活都不用干，那你们一定幸福死了，以这样的方式，可算是爱自己了，怎么样？” 我无语地看着妈妈，知道她在拿我们开心，可最后还是对妈妈说：“你这不是以后让我变白痴，为今后当乞丐做准备吗？”
妈妈听后，眼睛一亮，点点头说：“看来，你明白了一点，爱自己的道理和方法了。”
听妈妈说，小时候我很爱惜自己。有一天，好朋友樱芷和她妈妈在楼下玩，妈妈因有事不能带我下去玩，就让我自己去，可我不肯，宁愿不去玩，妈妈问我：“为什么不下去？”我理直气壮地回答：“这么可爱的宝宝，到时候丢了怎么办？”妈妈顿时笑得前仰后合。
长大了我很习惯对自己说：“不”，“我不敢”，“我不去”，“我不行”，“我害怕”……也许是性格的原因，我总是不自信，心底里羡慕别人，一遇到事只看热闹，妈妈告诉我说：
“你可是一只小老虎呀（我是属虎的）！拿出万兽之王的一点风范来！”，为了鼓励我，妈妈说，不论活动大小，不论结果如何，只要参加就有参与奖。
幸运的我在学校班级中被老师“赶鸭子上架”的机会实在太多，黄老师让我写字，挂在班级墙上，我赢得了老师、家长、同学们的一片赞扬，Mi吴让我参加英语比赛，也让我获得了几次奖，还挣来了我们这小辈子的“第一个50元人民币”，我得意极了，后来的我，校运会上单人跳绳年年参赛并获奖，通过这些活动，我的自信心大大增强，心情也越来越好。
要知道，小朋友对“表扬和赞美”可是有点儿上瘾的哟，随后我是一发不可收拾，我主动报名参加学校艺术节的美术比赛，我没正经学过画画，可皮老师表扬我画得好，同学们都不相信是我画的，虽然一下子我有点儿伤心，可我想起妈妈的话，换个好心情来想，别人不信是我画的，说明我画得好，于是，我一下子又开心了。
近两年，从不参加钢琴比赛的我，在妈妈的鼓励下，勇敢地去参加了市、区三独、“友阿杯”童星大赛，均获得了金、银、一等奖的好成绩。
是啊，有时候，我努力了，能取得好的效果固然自信、高兴、得意，可有时，也许是没找对方法，努力了，效果也不大，但通过这么多年经验告诉我，只要执着、努力，不怕
吃苦、永不放弃自己的目标，每一次我都能比前一次更上一层楼，每一次进步一点，每天进步一点，日积月累，我就会取得更大的进步，离自己的目标和梦想也就越进。谁也不是天生什么都会，我要把自卑的影子赶跑，要把“不”字从自己人生的字典里去掉，为什么老师、父母、朋友都用信任的目光看着我，而我却时刻要贬低自己呢？我想，我应该学会在不得意忘形的情况下，赞美自己、鼓励自己，这样才对得起苦心养我、爱我、给我展示机会的爸爸、妈妈和老师们。
我的成长经历告诉我，学会爱自己，不是如何放纵自己，而是要学会做人，学会自律，学会保护自己，学会自信，学会坚强，学会爱家人、爱老师、爱朋友、爱这个美丽世界……！
写到这妈妈笑了，我也笑了！
推荐第3篇：学会自己安慰自己
在当今社会，发生过很多学生跳楼事件，造成这种状况的原因很多，归根结底是他们的心理不健康所致。小小年纪本该是无忧无虑，对将来充满希望的，为什么会接二连三的发生这么多惨剧呢？这问题究竟出在哪儿呢，是我们的教育出现了问题吗？很多人说国外的教育比较人道，小学生都不用写作业的，小时候可以尽情地玩耍，比较符合孩子们的天性。但问题是，难道他们的教育就是完美的？答案当然是否定的。我不禁深思，优胜劣汰是自然规律，我们人类社会也一样，我们也要适应这个环境。我们要学会坚强，要面对现实，要勇敢，而不是逃避。孩子小时候的心灵是脆弱的，需要我们大人的呵护，在呵护的同时我们也要帮助他们树立坚强的品质，在遇到不开心的时候要学会自己开导，可以找亲朋好友谈谈自己的心事，也可以自己想办法安慰一下自己，因为亲人和朋友不可能时刻陪在你身边，所以一定要学会自己安慰自己，这点非常重要。当遇到困惑的时候，一定要抽出时间来调整一下心情，学会排解。我想，只有心灵健康了，一切都好办。
推荐第4篇：学会欣赏自己
学会欣赏自己
即使正确的估量自己，也要欣赏自己，欣赏自己的才华与勇气。
欣赏自己，那就不要懦弱。要在自信的同时，不要盲目乐观，要时刻地告诫自己，今后的路还有许多没有走，人生的追求不要就此满足„„不要因为挫折而停止奋斗与追求，因为困难在强者面前只不过是“纸老虎”。人不能低下那高贵的头，要相信，胜利就在眼前，请留下那高贵的经验！
欣赏自己，那就不要轻易放弃。要在最困难的时候坚持下来，用那本不完美的身体上的精神与力量塑造一个尽量完美的事业。放弃就只会让你后悔，让你看不到成功的曙光，让你被成功拒之门外，从而留下了那终身的遗憾。
欣赏自己，那就不要说“不行”，让自己接受挑战，让自己的羽翼更丰满、更硬朗。只会躲在安乐窝中的雏鹰不会长大，更不会在高空下翱翔。不要让宝贵的机会在“不行”中流逝，让你找回自信，找回自我良好感，让你在感到不枉此生。
欣赏自己，就要相信自己的才华，相信自己通过不懈的努力便可取得成功。要用才华为祖国做贡献，为祖国发光发热。将自己那微不足道的力量同亿万人的力量汇到一起，为共和国的朝阳注入新的能源，焕发出新的勃勃生机。古人云：“自知自力，方能胜己，才能夺冠。”让人生不要平凡，请你懂得自己、了解自己、欣赏自己。
推荐第5篇：学会欣赏自己
学会欣赏自己
——在2014届毕业典礼上的讲话
亲爱的同学们、老师们：
大家上午好！
近日来，院子里弥漫着淡淡的栀子花香，不禁让我想起《栀子花开》中的几句歌词：“栀子花开，如此可爱，挥挥手告别欢乐和无奈。”亲爱的同学们，忧伤而美丽的离别又来了！在此之际，你们顺利完成学业，即将踏上新的人生征程。首先，我谨代表全校师生员工，向毕业生朋友们表示最热烈的祝贺！向辛勤养育你们的父母、悉心教导你们的老师，以及关心和帮助过你们成长的每一位朋友，致以真诚的感谢和崇高的敬意！
前不久，学校拍摄了一部微电影，名叫《青春有你》，最近已挂到校园网上，我反复欣赏了几遍。它让我由衷感叹：大学时光是如此的美好与精彩！因为她有着最让人心动的青春记忆。同学们，影片中可能没有你的身影，但在现实的校园舞台上，你们每个人都是主角。四年来，学校见证了你们的担当与奉献，见证了你们的历练与成熟，见证了你们的成长与荣耀。是你们历经四年寒暑，坚韧不拔、倾情创作，共同演绎了一部绝无仅有、属于我们文理学子的《致青春》。有爱就要大声喊出来：同学们，我为你们感到骄傲，感到自豪！谢谢你们！
最近，我喜欢站在办公室的窗前俯看校园。虽然面积不大，景观不多，但身着学士服在校园穿梭拍照的身影，让我感受到了同学们对母校的眷恋。这份眷念，渗进了母校之爱，师生之情，同窗之谊。因此我相信，绝大多数同学在学校的这四年是幸福的。当然我知道：冬天的热水、夏天的空调、网络的速度、实验的奔波、食堂的饭菜、宿舍的蚊虫，都是你们时常议论的话题，偶尔也有抱怨。换位思考，我表示非常理解，并深感遗憾和内疚。我要对同学们真诚地说一声：“对不起”，感谢你们对学校的理解和包容！在离开学校的时候，希望你们把牢骚抱怨忘掉，把幸福微笑带走。
同学们，今天我们吹响了毕业的集结号，明天你们将背上行囊闯荡天涯。大家常说：理想很丰满，现实很骨感。此时此刻，充盈在我们心间的是儿行千里母牵挂。你们雄心壮志、意气风发，可现实或许并不尽如人意：你想要端只铁饭碗，却发现没爹妈可拼；你想要挤进国企，却发现起点太低；你想要学以致用，却发现专业不对口；你想要执子之手，却发现没房、没车；你想要孝敬父母，却发现自己只是个“月光族”„„，渐渐地你可能就会陷入苦恼与无奈，曾经的凌云壮志、理想抱负，离现实生活越来越遥远。孩子们，作为长辈我想首先提醒你们，人生航程不可能一帆风顺，生活不可能尽善尽美。我们不能决定太阳何时升起，但可以决定自己何时起床。对少数同学来说，初入社会不要高估自己，如果不想做小事，只想做大事；不想做手边的事，只想做天边的事；不想做繁琐的事，只想做繁荣的事，那就会失意，那就会迷茫。对多数同学来说，我们不能低估自己。
记得四年前，老院长在开学典礼上作了题为《是的，我们能》的演讲，他勉励同学们要始终坚信：是的，我们能！我作为新任院长，在今天的毕业典礼上，依然要向你们表达同样的意思：学会欣赏自己！卡耐基说过一段耐人寻味的话：“发现你自己，你就是你。记住，地球上没有和你一样的人„„在这个世界上，你是一种独特的存在。”的确，我们每个人都是独一无二的，也是他人不可复制的。因此，我们不必为自己没有出生豪门、没能毕业名校而自卑、忧虑。达尔文说：“存活下来的物种，不是那些最强壮的种群，也不是那些智力最高的种群，而是那些对变化做出最积极反应的物种。”同学们，在你们身上的确有很多优秀的特质，我希望你们能够正确认识自己的价值，学会欣赏自己，充分接纳自己，只有这样，你们才能自信地与人交往，出色地发挥自己的才能和潜力。当然，欣赏自己并不是孤芳自赏，也不是唯我独尊，它只是一种态度、一种境地，一种推动自己向困难挑战的动力。我相信，只要你们学会了欣赏自己，你就会觉得幸福其实是那么平常，它只是小花落在水面上荡起的微微涟漪；而吃苦也并非那么可怕，它只是波涛拍打礁石而泛起的点点水花。
同学们，母校牵挂你们，我想你们也一样牵挂母校。大家知道，母校走过的十年，跟你们未来要经历的人生一样，并非一帆风顺。十年来，我们全体文理人始终以“是的，我们能”的自信品质和“欣赏自己”的乐观心态，团结拼搏，开拓进取。今天的长大文理学院就是在不断接受挑战、不断克服困难中成长、发展、壮大起来的。自我担任院长后，广大师生可能对我充满期待。我也一直在思考，我要把学校带往何方？我理想中的大学应当是远离浮躁、充满活力、自由民主的殿堂。教师恪守天职、潜心治学；学生朝气蓬勃、追求真知。校长的使命就是带领团队守护教育的灵魂，把学校建设成为创造知识、传承文明的学术圣地；建设成为享受自由民主、引领时代进步的文化家园。对年轻的长大文理学院来说，我深知这条路还很漫长，每前行一步都需要付出百般的艰辛，但请同学们相信，我会努力，全体文理人会努力！我们竭力让母校成为你们永远的荣耀！
“栀子花开呀开栀子花开呀开，像晶莹的浪花盛开在我的心海”。同学们，无论你们明天走到哪里，无论你们未来身处何方，我都希望始终能闻到你们从母校带走的栀子花香。
亲爱的同学们，千言万语难以诉说心中的离别之情；万语千言难以表达心中真挚的祝福之意！
再见了，同学们！祝你们一帆风顺、前程似锦！ 谢谢大家！
2014.6.18
推荐第6篇：学会拥抱自己
学会拥抱自己
我喜欢在夜晚拥抱自己，因为只有这样，我才会觉得，自己不是孤独的。
儿时，我是在别人的拥抱中度过的。
记得，每天清晨，妈妈会抱着我站在阳台看着外面的景色，记不清妈妈在那时对我说过什么，只记得自己喜欢在这个时，把头深深地埋进妈妈的怀抱中，轻轻的，柔柔的，香香的，那是妈妈的味道。
记得，上幼儿园时，爸爸会抱着我一步一步走向学校，每次到大门口时，我就会赖在爸爸的怀里不下来，任性的让他再把我抱回去，爸爸总会把我慢慢放下，然后说：“宝贝，爸爸累了，抱不动你了。”然后我会很懂事的替他捶背，再跟他勾勾手指，让他答应我，明天要继续抱着我，永远的„„因为在他的怀抱中，有爸爸独特的味道。
长大了，我开始学会拥抱自己。
人毕竟是要长大的，爸爸妈妈已经没有力气再去抱动我，我知道，他们已经结束了青春的日子。况且，我已经开始渐渐的拒绝别人的拥抱，那让我觉得恶心，觉得不自在，因为自己明白，那个拥抱不属于自己一人。
缺少拥抱的我是孤独的。当我把这句话告诉默默的时候，她立刻张开双臂想要拥抱我，我条件反射的把她推开，说，别恶心了，又不是小孩子，抱什么抱嘛。默默笑了笑，对我说，她不希望我孤独。我说，我只是开个玩笑而已。然后很木然的笑了笑，我想，那时我的笑一定很难看。默默没有看着我，背对着我说：“你拥抱过自己吗？”
我拥抱过自己吗？那有夜，我失眠了，一直在思考这个问题。是啊！从小到大，只有别人拥抱过我，我却是没有尝试过去拥抱自己。从床上慢慢的坐起来，张开双臂，轻轻的拥抱自己，我楞住了，为什么我的拥抱那么冰凉，没有从前爸爸妈妈拥抱我时的那种温暖。我闭上眼，一直这样拥抱着，回想着，沉默着。将头狠狠的埋进自己的怀中，我可以闻到妈妈的香味，爸爸的气味，我知道这不是我一人的拥抱，这是他们赐予我的拥抱。
就这样，我开始喜欢在无助时，痛苦时，哭泣时，还有在每天的黑夜，去拥抱自己。
我自己都不知道这样做有没有意义。但我至少知道，拥抱自己时，你会发现自己不是一人存在的。
推荐第7篇：学会欣赏自己
学会欣赏自己
一个人活在世界上首先要做的是什么？那就是学会欣赏自己！
今天，上生物课老师提问我问题，我站起来固执了一会儿说：“不会”，脑子里一片空白，一个人呆呆的站在座位上，神经感到好麻木，铛铛铛„„下课铃响了，
老师说坐下吧！我整个人的神经开始错乱了。眼泪再也忍不住了，趴在桌子上哭了，真的好难受，真的不知道什么时候“不会”竟然成了我的座右铭了。不知道为什么。为什么今天的我竟是这个样子？为什么是这个样子？是那么的自卑，那么的弱不经风，为什么总是以泪洗面？真的不希望这样，这样会解决问题吗？同学来安慰我。不让我哭，不准我再掉眼泪，可是我的心特别难受，那不争气的眼泪不住的往下流。我，变了。
一个人静静的趴着，同学那短信给我看，想让我放开一点，是的那短信很搞笑，但是我笑不出来，大脑已被麻痹。我恨我自己！我问同学：“你说我为什么总是那么脆弱，那么自卑啊！”为什么感觉人活着好累啊！你说为什么？她看着我，对我讲起来，其实每个人都有内心脆弱的地方，只是对待他们的态度不同罢了，有的人会很乐观的对待一次失败，而从中吸取教训；而有的人却很畏惧它，一次打击。一次失败，就会使他一蹶不振；其实人生很短暂，我们活在这个世界上，首先要学会欣赏自己，不要因为一次的失败而使自己迷失了方向，其实你很棒啊，只是你自己总是认为“我不行。我比别人差”，你不需要那么想，这也许就是你走不出自己对自己束缚的原因吧！
是啊，人生在世短短几十年，为什么不好好把握啊！每个人都是有优点的，为什么总是把自己想的那么差啊！以为自己的相貌平平，为何不想想我是这个世界上独一无二的呢？以为自己„„我为什么要因为一次的失败而挫伤自己的勇气呢？人生挫折之多，如果像我这样遇挫就想着逃避，想着自己太笨，那样的话何时才能站起来啊！
我强忍着泪水不再去哭，什么活也没说。上课了，一个人静静的想着，写着^人活着，首先我们自己要看得起自己，如果自己都看不起自己那别人又怎么能看得起自己啊？给自己一点勇气，给自己一点力量，我就不相信，我永远都与失败打交道，我就不相信我永远都是那么的差，我要努力。努力去改变自己，走出自卑心理，用自己的行动去装饰自己的梦！
一次次的作文写的都是那么铿锵有力，而自己呢？只是故事中的一个虚构人物，而今天我要做一个现实中的真人！不在去想太多，不再去在乎别人眼中的我，只要自己相信自己就好！其实我并不差！
一个人活在世界上首先要做的事情，就是学会欣赏自己。那并不是所谓的孤芳自赏。学会欣赏自己，如果你被繁重的学业或巨大的压力所左右的时候，那么就歇一会儿，不要只顾在匆匆行程中奔波，不要再把烦恼和自怨塞进行囊。在夜对星辰的时候，泡上一壶清茶，学会欣赏一下自己，那么，你会很惊奇地发现：其实，你很出色！
山东省枣庄市山亭区新十八中学高二9班：张欣
推荐第8篇：学会自己欣赏自己
学会自己欣赏自己,等于拥有了获取快乐的金钥匙.欣赏自己不是孤芳自赏，欣赏自己不是唯我独尊，欣赏自己不是自我陶醉，欣赏自己更不是固步自封„自己给自己一些自信，自己给自己一点愉快，自己给自己一脸微笑，何愁没有人生的快乐呢?! ※几乎所有事情都是两面性的，如只看消极的一面，心情自然会低落、郁闷。让自己换个角度，从积极的一面看待问题吧，你会发现阳光依旧灿烂，天空任然蔚蓝。
※赶快让自己乐观快活起来吧，只要你的心理一改变，身体、精神也会随之变化。那样你会得到一种永远向上的力量，这种力量会使你健康而充满活力！ ※人生是如此的短暂,哪有心思去浪费呢?有智慧的哲人曾经说过:“大街上有人骂我，我是连头也不回的，根本不想知道这个无聊之人!”我们既不要去伤害人家，也不要被别人的批评左右，还是按照自己的愿望，先踏踏实实学好本领再说。特别在少年时要全力以赴学本领，不要分心，用心做自己该做的事。
※何必为痛苦的悔恨而丧失现在的心情，何必为莫名的忧虑而惶惶不可终日。过去的已经一去不复返了，再怎么悔恨也是无济于事。未来的还是可望而不可及，再怎么忧虑也是会空悲伤的。今天心、今日事和现在人，却是实实在在的，也是感觉美好的。当然，过去的经验要总结，未来的风险要预防，这才是智慧的。 ※跌倒并不可怕，因为每个人的生活都不可能是一帆风顺的，工作不顺心的时候，就回忆一下昔日的辉煌成就，让自己更加坚强、自信，快乐观豁达起来吧！ ※盲目自大，是骄傲无知的人生，一味自暴自弃，是消极悲观的人生。了解自己比了解别人更困难，喜欢自己比喜欢别人更不容易
。拥有健康的恰当的自尊心理，面对挫折会表现得格外坚强。不为外界的诱惑而丢失自我，不为一时的挫折否定自己。时时客观冷静地评价自己，每每乐观中肯地赞赏自己。
※我们常常无法去改变别人的看法，能改变的恰恰只有我们自己。坏的生活不在于别人的罪恶，而在于我们的心情变得恶劣。让生活变好的金钥匙不在别人手里，放弃我们的怨恨和叹息，美好生活就垂手可得。我们主观上本想好好生活，可是客观上却没有好的生活，其原因是总想等待别人来改善生活。
※水至清则无鱼，人至察则无友。处处不能容忍别人的缺点，那么人人都变成“坏人”，也就无法和平相处。以“恶”的眼光看世界，世界无处不是破残的;以“善”眼光看世界，世界总有可爱处。自己多看别人的长处，就会越瞧越可爱。 ※不与别人盲目攀比，自己就会悠然自得;不把人生目标定得太高，自己就会欢乐常在;不刻意追求完美，自己就会远离痛苦;不是时时苛求自己，自己就会活的自在;不每每吹毛求疵，自己就会轻轻松松。
※常有人感叹，活得真累。累，是精神上的压力大;累，是心理上的负担重。累与不累总是相对的，要想不累，就要学会放松;生活贵在有张有弛。心累，使人长期陷于亚健康状态;心累，会使自己精神不振。
※没有一副画是不被别人评价的，没有一个人是不被别人议论的。自己要是沉默寡言，有人会指责“城府很深”;自己要是善于健谈，有人又会指责“夸夸其谈”;自己要是赞美别人，有人会指责“别有用心”;自己要是善意批评，有人更会暴跳如雷，认为“多管闲事”。
※我知道你的麻烦，心情可能也不舒畅，做一些自己感兴趣的事吧！把烦人的事慢慢地淡忘，让痛苦烦闷逐渐减弱、消退，相信你的心情会变得开朗起来。
何必为痛苦的悔恨而丧失现在的心情。偶尔的抱怨发泄一下，也是十分必要的。但是无休止的抱怨只会增添烦恼，只能向别人显示自己的无能。抱怨是一种致命的消极心态，一旦自己的抱怨成为恶习，那么人生就会暗无天日，不仅自己好心境全无，而且别人跟着也倒霉。抱怨没有好处，乐观才最重要。
※轻轻的风，吹开你紧琐的眉头，让所有的愁向后飞去。请不要回头去追那些不属于你的忧愁，你应该向前奔跑，因为快乐在前方！
推荐第9篇：学会反思自己
学会反思自己
一个人的生活、学习、工作中有顺境，也有逆境。无论是顺境还是逆境，都要时刻记住反省自己，防止自己的骄傲情绪膨胀，走到极端，使好事变坏，坏事更糟。
我们提倡反省精神，学会时常反省自己，对自己有一个正确的认识。要学会战胜自己，用真诚的态度反省自己的不足之处。
只有真正地认识了自己以后，才能作出正确的判断，才能学会踏踏实实地做那些适合自己的事。常伴反省精神，才能使自己朝着正确的方向前进。
反省自己，首先需要看自己的优缺点。很多人会评价他人的优缺点，说的有板有眼，却看不清自己的优缺点，不会扬长避短。
一个人具备反省精神，谦虚是其具体的表现。要学会发扬自己的优点，使自己有前进的动力；看清自己的缺点，使自己逐步完善。谦虚的人会不断汲取前人的经验，丰富自己的内涵。
“以人为鉴，可知得失。”当一个人意识到别人的缺点时，就要学会提醒自己是否也有通病。要多倾听好友的忠言，征求别人的意见。因为好朋友会在你最迷茫的时候给你指破迷津，是你最好的同路人。
除了自己的主观的认识外，还要辅以一定的手段，深化认识。劳动和自我教育是人类社会存在和发展的最基本的条件，是认识自我、战胜自我的一条好途径。劳动不但能证明自己的能力，培养自己的毅力，而且能使人际关系的脉络延伸。自我教育是指在要求自己不断学习科学知识和专业知识的同时，使自己具有良好的思想品德和行为规范，这是帮助我们走向成功的有效方法。
让我们继续走在那充满荆棘的道路上，继续成长，使自己成为有用的人、对社会有益的人！
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收藏人：舞动的朱雀
2010-11-27 | 阅：12566 转：3578
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养 成 反 省 自 己
的习惯
你有反省自己的习惯吗？如果没有，趁早培养吧，它能修正-你做人处世的方法，给你指引明确方向。反省是一种心理活动的反刍与回馈。它把当局者变成一个旁观者，它把自己变成一个审视的对象，也就是说，它让自己跳出局限，站在另一个人的立场、角度、来观察自己，评判自己。-
反省不等于与检讨，也不等于忏悔。反省，是人站在最高的-层次上对整个人生乃至人类所走过的全部历程的分析与对照，-是人对自身的批判。我们不仅需要在舔舐创伤之际进行深刻的思考与分析，进行反省，更需要在成功的欢乐中保持冷静。
在日常生活中，很多人严以律人、宽以待己，常常斤斤计较于别人的得失，忘了审视自我。有错，都是别人的错；没错，都是自己正确。-
有一个寓言故事：一个乐于帮助别人的青年遇到了困难，-想起自己平时帮助过很多朋友，于是他去找朋友们求助。然而，对于他的困难，朋友们全都视而不见、听而不闻。他怒气冲冲，他的愤怒这样激烈，以至于无法自己排遣，百般无奈，他去找一位智者。-
智者说：“助人是好事，然而你却把好事做成了坏事。”-为什么这么说呢？他大惑不解。智者说：“首先，你开始就缺乏识人之明，-那些没有感恩之心的人是不值得帮助的，你却不分青红皂白的帮助，这是你的眼拙；
其次，你手拙，假如在帮助他们的同时也培养他们的感恩之心，不至于让他们觉得你对他们的帮助是天经地义的，事情也许不会发展到这步田地，-可是你没有这样做；
第三，你心浊，在帮助他人时候，应该怀着一颗平常的心，不要时时觉得自己在行善，觉得自己在物质和道德上都优越于他人，-你应该只想着自己是在做一件力所能及的小事。比起更富者，你是穷人；比起更善者，你是凡人。不要觉得你帮助了别人，就要归功于自己。”
第11篇：学会改变自己
学会改变自己 “我可以改变世界/改变自己/改变龟毛/改变小气/要一直努力努力/永不放弃/才可以改变世界,改变自己……”王力宏这首《改变自己》影响了很多人，也影响了涉世未深的我，让我对自己树立了信心，也对自己的未来充满了希望。
众所周知，我们所接触的人群中有一小部分人在现实面前，总是对自己猜测不已，背负着年轻的热血，但总是埋怨现实的不公，总是在于他人相比较，为一些小事而产生烦躁的情绪，在幻想中为未来担忧，做错了的事情总想找借口来推脱自己的愧疚，总是利用一些不以为然的事来证明自己的位置，这些都是我们不敢面对现实的真实写照。那么，我们应该如何去面对社会呢？这个答案只有我们自己知道。
或许，当我们发现身边最亲的人和久日要好的朋友再也不能依靠了，才在突然之间发现社会的残酷和现实；或许，我们在经历了人世的冷暖才知晓自身的不足和缺陷；或许，当我们在不段改变自己把自身棱角一步步打磨光滑来适应社会的发展时，才会在现实中找到自己的位置……
有一位哲人曾说过：“我这一辈子，从梦想改变世界，到梦想改变国家，到只想改变家庭和亲近的人，结果什么都没改变。在我临终之际，我才意识到：如果起初我只改变我自己，也许我反而能够依次的改变家人、改变国家、甚至可以改变整个世界。”
这段话告诉我们，改变所以一切的前提，是改变自己。很多时候，我们一味的把自己禁锢在一个固定的思维里，明明知道这可能是错误的，会给自己带来很多的伤害，但宁可被痛苦折磨，而不想去做改变。终于有一天醒悟，却已伤痕累累，于是想到要改变周围，而独独忘了试图改变自己。如果意识到要改变自己了，那
么就意味着要割舍许多，放弃许多，可能还要承受更多的痛苦，毕竟改变自己是史无前例的。但我相信，在某些方面改变后的自己，是轻松愉快的。我想很多人都和我一样，在接受现状的时候都会有种不甘和抱怨的心理，但这种不甘和抱怨有没有化作动力，却是一个谁也无法预知的未知数，只有我们自己最为清楚。 当然，我们要改变自身的东西很多，而这些东西大都是有利于促进我们成长，提高我们自身各方面素质相关的。
还记得四年前，自己总是在漫无目际的“奋斗”，而且总在取得一点点成绩后安于现状不思进取，一位同事曾对我说，“这样的你，注定了一辈子就只能是一个没有出息的打工仔。”当时我并不是很明白他说这句话的意思，但随着时间的推移，我一次又一次的在心中想起这一句话。难道他真的看穿了我的一生？没有，他只是针对我当时的状态下了个武断的定义而已。不能怪他的武断，只能怪自己当时做任何事情不切合实际和没有目标。
如今，他已经成为了一位为自己打工的老板，我也在不段改变自己的路上继续拼搏，为的是一个全新的自我。
也许人的一生会有很多内疚和忏悔，但现实总是要独自去面对的，我想每一个都会有一个过程去改变的，就如蝴蝶的蜕变。通过不段的改变自我，终究有一天我们定会品尝到改变所带来的硕果。
第12篇：学会改变自己
学会改变自己
有一个自身也经常犯的错误，在这则寓言里表现出来了：一只乌鸦因自己的歌声在故乡不受欢迎而往别处迁移，途中遇到一只鸽子。鸽子问清乌鸦离开这里的原因后，劝它不要迁移地址，只要改变自己的歌声就可以了。所以，我们要清楚：改变环境很难，因此你无法改变环境时，只能自己去适应环境，改变自己。
改变别人是事倍功半，改变自己是事半功倍，一味地改变自己倒不如反躬自问。近朱者赤，近墨者黑。尊重自己必能得到别人的尊重。当我们不再将眼睛盯着别人，回到自己的心灵世界。将尘埃打扫干净，你会发现自己愉快了，别人也回跟着愉快。
赵武灵王打破了传统的封建思想，把象征至高无上权利的大袍改成了打猎时轻便的胡服。他开启了这道枷锁，消除了束缚。于是出现了“胡服骑射”，于是出现了一个强盛的国家。可见，改变自己有多么重要。改变自己有时可以让历史更新，让思想活跃，让社会发展。愚蠢的乌鸦啊，如果你不改变自己的歌声，无论到哪里都不会受欢迎的。就像同一个人，如果他只知道让别人欣赏自己，不知道改变自己的话，只会让他失去朋友＇助手。其实它与“整容”无异，好多人不想从内而外彻底改变自己，只想方设法地改变别人眼中的自己的形象。这实际上是最美丽的伪装，如若有一天他们不再年轻，真面目暴露出来――结果会怎样呢？成功的前提，适应环境的基础，就首先要改变自己。
第13篇：学会管好自己
课目：学会管好自己
授课：尹石峰
内容：
被中国企业家协会授予“中国创业企业家”称号的深圳万科企业股份优先公司董事长王石，于2010年5月22日上午，以六十岁高龄第二次成功登上珠穆朗玛峰，成为目前中国等顶峰最年长记录创造者，他也因此获得国家体育总局颁发的体育运动最高荣誉---体育运动荣誉奖章。事实上，年过半百的王石用了大约5年的时间，把七大洲的最高峰都爬完了，加上南极点和北极点。他是如何创造了这样不可思议的奇迹呢？大家发现，他与别人最大的区别在于他很善于管理自己。比如登山时他说几点进帐篷就几点进帐篷；为保持能量，食物再难吃他都往下咽；再珠峰7000多米时，不管别人再怎么说风景好，他都克制自己不出帐篷，因为动一次能量就损耗一次„„王石以业余运动员身份能过成功登顶珠峰，管理自己的能力起到了关键作用。也正因为他善于管理自己，才成就了他和万科的传奇。无独有偶，同样作为中国当代商业巨头的联想集团董事长柳传志，他身边的工作人员讲到他的最大优点时简单而深刻，那就是“自律、自持”。无数接触过柳传志的人都认为，这四个字恰恰是对他善于管理自己的最精当评说。作为新时期的武警官兵，虽然生活在集体之中，但也有单独外出、单独执行任务的时候，不可能时时处于组织视线之内；虽然部队都有严明的纪律规定，但落实这些纪律规定说到底要靠每个同志的自觉性；虽然大家都有成人成才的美好愿望，但客观上都还存在这样的缺点和不足。因此，学会管好自己同样是值得我们深入思考的现实课题。
一、管好自己很重要
老子《道德经》中有这样一句话：“胜人者有力，自胜者强。”意思是说战胜别人的人有力量，战胜自己的人最强大。也有人说：“人生最大的敌人是自己。”这些都说明管好自己是非常重要的。管好自己的惰性，我们才能更加勤奋努力、不断进步；管好自己的情绪，我们才能始终积极乐观、笑对人生；管好自己的欲望，我们才能遵规守纪、洁身自好„„作为新时期的青年官兵，管好自己才能成功迈向理想的最高峰。
管好自己才能保护自己。古希腊著名数学家、哲学家毕达哥拉斯说：“不能约束自己的人不能称他为自由人。”能够约束自己也就是善于管理自己。只有管好自己，才能保证自己不出问题，充分享受自由，才是对自己的最好保护。现在，部队方方面面的规章制度、纪律规定都非常健全完善，各级干部骨干平时对我们的要求也都十分具体明确。可以说，该做什么、不该做什么、应给做到什么程度，我们大家都很清楚。但外因是条件，内因是根据。根本的还是要靠我们官兵自己管好自己，严格自律，遵守和落实好各项制度规定。战友们入伍时大都处在同一起跑线上，而几年之后结果却大不一样，这很大程度上夜取决于我们能否管好自己。有的同志时刻注意管好自己，严格遵守各项规章制度，取得了可喜进步，自己也没出什么问题；而有的同志却不善于管好自己，置纪律规定于不顾，随心所欲，我行我素，不但没取得什么成绩，反倒违纪违规，甚至滑入犯罪深渊。
管好自己超越自己、超越他人。金无足赤，人无完人。每个人都有惰性、有私欲，有缺点和不足，甚至都会犯错误。而能够正视自身存在的问题，并能过管好自己，进而客服缺点不足，无疑就是一种进步、一种超越。俄国著名文学家陀思妥耶夫斯基说：“如若你想征服全世界，你就得征服自己。”我国现代著名作家沈从文说：“征服自己的一切弱点，正是一个伟大的起始。”晚清重臣曾国藩是中
国历史上的一位重量级人物，他的思想影响了许多中国人。一部《曾国藩家书》，至今仍广为流传、倍受推崇。他之所以获得成功，其中很重要的一条就是因为有他能够“清醒看自己”，善于管好自己、不断完善自己，最重实现自我超越。某部班长孙政斌，入伍十年，先后5次调整岗位，每个岗位都演绎了不同的精彩。他多次参加上级组织的比武，均取得优异成绩，2010年参加武警部队特战集训比武时，顺利通过长达5昼夜、覆盖47个训练科目的魔鬼周训练，荣获“勇士勋章”。他当班长8年多，培养出优秀班长20多人，其中9人考学提干，有的已经当了连队主官，因此官兵称他为“班长教头”、“全能士官”。他先后2次荣立三等功、2次荣立二等功，荣获“武警部队优秀士官人才奖”一等奖，被评为“全军爱军精武标兵”、“中国武警十大忠诚卫士”。他在回顾自己的成长历程时说：“无论干什么，首先是努力当个好兵，把组织和领导交给自己的任务完成好。其实干好干坏主要是靠自己，自己不想好，别人说什么都不会起多大作用。管好自己才有资格去管别人，战胜自己才有可能战胜别人。人与人的差别并不大，大事儿一般都不会出，小问题则人人会有，就看自己能不能认识到，能不能注意改正。只有始终严格要求自己，才能把握住自己，最终超越自己、超越他人。”作为武警官兵，只有正视自己的问题和不足，学会管好自己，才能使自己逐步走上更高的层次，才能“会当凌绝顶，一览众山小”。
二、管好自己须慎独
《礼节·中庸》中有这样一段话：“是故君子戎慎乎其所不睹，恐惧乎其所不闻。莫见乎隐，莫显乎微。是故君子慎其独也。”这里的“独”，指个人独处；“慎”指小心谨慎。大意是说一个人在独处的时候，更需要小心谨慎、格外警惕，因为在无人监督的情况下，一些不正当的欲望和想法就很容易表现出来，就可能说错话、办错事，甚至违纪违规。实际上，人们往往在公共场合一般都能管好自己，恰恰是独处时容易放松要求。因此，管好自己更重要的是要在无人监督、无人约束的情况能够做到慎独。
自古以来，许多人把“慎独”作为修身养性的一种境界和立身做人的基本原则。我国南宋时期著名思想家、文学家、政论家叶适说：“慎独为人德之方。”他把慎独看作是达到道德境界的 方法和途径。两千多年前的古希腊哲学家德谟克利特也说过：“当你独自一人时，不要说坏话或做坏事，而要学会在你自己面前比在别人面前更知耻。”我国历史上有一个“曹鼎不可”的慎独故事。明代曹鼎任泰和典史，相当于现在的检察干部。在一次捕盗贼的时候，他抓了一名绝色女贼，由于离县衙路途遥远，晚上住在一座庙中。月光下，女贼千方百计地以色相引诱他。曹鼎为提醒自己抵住诱惑，写了“曹鼎不可”四个字贴在墙上，以随时提醒自己不要失控。过了一会儿，他想，在这荒郊野外，送到嘴边的“肉”吃了谁知晓。于是他把纸撕了下来，欲破门而入。转念一想，他又感到不妥，这是因私欲而废公法的行为，不能做，退回来又把纸贴上。再过一会儿，他邪念又生。他想，她是坏人，我做了坏事她也不敢说，于是又把纸撕了下来。可是刚要进门的时候，良知告诉他：这样不行，乘人之危是不道德的行为，于是又把纸贴了上去。就这样贴了撕，撕了贴，折腾了一个晚上，最后曹鼎终于保住了清白之身。
三、管好自己重养成
管好自己，说起来简单，真正做到却不容易，关键是要落实在思想和行动上，真说真做、立言立行，付诸实践、坚持经常。
思想上常自我反省。全面客观地认识自己是管好自己的前提。古希腊有句名言：“愚痴的人，一直想要别人了解他。有智慧的人，却努力地了解自己。”彭德
怀元帅说得好：“我们应当学习古人‘吾日三省吾身’的精神，做到每天或一星期认真检查一次思想。”鲁迅先生也说过:“我的确时时解剖别人，然而更多的和更无情的是解剖自己。”这里的检查思想和解剖自己就是一种真正触及灵魂的“自省”，也是我们认识自我、完善自我、提升自我的有效方法。古语讲，“人非圣贤，孰能无过。”我们每个人都有自己的缺点和不足。法国古典文学家佛朗哥说：“我们所犯的错误，几乎都比用来掩饰的方法更值得原谅。”只有客观准确地认识自己，勇敢地正视自身存在的问题和不足，经常掸掸思想上的灰尘，像“秋风扫落叶一样”清除潜伏在思想深处的错误意识和私心杂念，才能始终保持忠诚卫士的高风亮节和政治本色。
学习上常自我加压。人与人的差距往往体现在八小时之外。当别人陶醉在影视娱乐的欢愉，或者沉浸在甜美的梦乡时，那些还在捧着书本咬文嚼字，或在深夜的孤灯下苦苦耕耘的人距离成功就会更近一步。在部队，正课时间的活动都有着严格的计划规定，战友们再一起同样训练、同样执勤、同样作息，不会有太大差异。所以业余时间就显得尤其重要。能否抓紧业余的点滴时间来学习提高自己，是造成战友之间差距的关键。日常生活中，我们有的同志业余时间要么感觉无所事事，要么就总想着玩儿，打完扑克打游戏，看完电视看录像，唯独不想读书学习。事实上，大多数官兵每天的工作并不是非常紧张，总能抽出一些时间来。加之双休日、节假日还能有更多的自由支配时间。如果每天抽出一两个小时用于读书学习，一定能学有所获、学有所成。我们青年官兵正处在学习知识、增长才干的黄金时期，一定要管好自己的业余时间，强化“本领恐慌感”，养成学习好习惯，在双休日、节假日没有工作又没有集体活动的时候，拿出一定的时间用于学习。
工作上自我检讨。作为一名武警官兵，管好自己很重要的一个方面，就是自觉自愿、积极主动地完成好组织上赋予的各项工作任务，并能够在工作中经常自我检查、不断改进纠偏，而不用领导督促检查、不让领导操心分心。武警部队“雷锋式的好干部”、湖北总队咸宁支队原支队长李伯照，就是一名始终不忘在工作上自我检讨的楷模。他在生前写下的《自身对照检查》中，把做出的成绩归因为：“有一个全心全意为人民服务的思想和自我牺牲的精神，有一个服从大局的观念，有一个普通共产党员为共产主义奋斗终身的远大理想。”把自己的差距总结为：“对部队工作不太安心，有临时观念，错误的认为部队是铁打的营盘流水的兵，凉亭虽好，不是久留之地。”我国著名医学家、九三学社原中央主席、两院院士吴阶平在年老时这样回顾自己：“我自己认为，在1950至1960者十年里取得了可喜成绩的，那时自己也的确十分勤奋，但这并不代表一生中都在坚持不懈的努力。自己在科学研究中锲而不舍的精神还远远不够，也有偷懒、靠小聪明过关甚至是一知半解的地方。”他们这种思想上严于解剖自我、工作上勇于自我检讨的精神为我们作出了表率。在日常生活中，我们要经常问一问自己：在思想政治上是否合格，在军事素质上是否过硬，在日常行为上是否符合纪律要求„„以此强化责任，找到差距，净化灵魂，规范行为。
生活上常自我约束。唐代文学家骆宾王的《萤火赋》中有这样一句话,“入暗室而不欺”，意思是进入别人看不见的房间，也决不做亏心事。作为武警官兵，管好自己就要强化自我约束，特别是在领导和战友不在场时，在八小时之外、“阳光照不到的地方”，要时时处处管好自己，主动把可能给自己带来影响、给家庭带来伤害、给部队带来损失的诱惑拒之门外，决不越“雷池”一步。纵观发生在我们身边的违法违纪问题，无不是从心存侥幸和自我放纵开始的。常言道：“要
想人不知，除非己莫为。”当我们远离组织视线和群众监督时，决不能因为“没人看见”而放松自身要求，要真正做到“心不动于微利之诱，目不眩于五色之惑”，始终严格自律，谨慎行事，维护良好形象。
战友们，管好自己，我们就能够抵御各种各样的诱惑，防范各类“糖衣炮弹”侵蚀；管好自己，我们就能够明辨是非曲直，不断完善提高，找准人生航向；管好自己，我们就能够精神昂扬，信心百倍，朝着理想目标奋勇前行！
第14篇：学会欣赏自己（优秀）
学会欣赏自己
桑庄镇新华小学六年级郭强
学会欣赏是一种美德，我们不仅要学会欣赏别人，更重要的是要学会欣赏自己。
以前，我总是埋怨命运的不公：为什么我的家境没有别人的好？我的相貌为什么普普通通的？我为什么没有一个知心朋友？
慢慢地，我开始讨厌自己，我恨自己为什么要来到这个世界，我不能给亲人和朋友带来什么，我觉得我的生活没有一点意义。细心的妈妈发现了我的心事，对我说：“孩子，你的存在是有意义的。你的存在给爸爸妈妈带来了幸福和快乐。你平日里经常帮妈妈干家务活，让妈妈有了一丝欣慰。你的学习是班上最好的，你的同学羡慕你，老师也经常表扬你，你还是有很多优点的，不是吗?”
听到妈妈的话，我也觉得自己是有些优点的，不是那么没用。渐渐的，我发现我平日里是有优点的。学校举办文艺晚会，老师总是让我担任节目主持人。站在全校师生的面前，我一点也不怕，自然大方，说话流利，常常赢得老师的表扬。
我学习专心，写作业认认真真，从不马虎；我不和妈妈顶嘴，总是听他的话。
我发现我是有许多闪光点的，我开始“崇拜”我自己。我变得活泼开朗，不管遇到什么困难，我都相信我一定行，因为我有一股不服输的信念。我再也不敢瞧不起我自己，我要欣赏自己，坚强地走以后的路。
第15篇：学会欣赏自己 七年级
学会欣赏自己
如果大海失去了滔天波浪，则失去了它的壮美；如果清泉失去了它的源头，则失去了它的活力；如果荒漠失去了它的漫天黄沙，则失去了它的独特。
国旗飘扬，微风阵阵，一个女生其貌不扬，站在国旗下讲话，声音不是很好听。但从头至尾，她的眼神炯炯有神，慷慨的词汇，掷重有声。这个人就是我，曾经一度陷入自卑。而今的我学会欣赏自己。
一天晚上，班里要举行文艺晚会，新来的老师不熟悉情况，点名叫我唱歌，顿时班里哄堂大笑说：“她唱歌比乌鸦还难听！”不知道是谁来了一句。我深深埋下头，没有抱怨老师和同学，只是咽下苦涩的泪水，从此也不敢在同学面前唱歌。
又是一天，安静的课堂，同学们做着老师刚发下来的数学试卷。我瞄一下周围，同学们都在运笔如飞，而我却在对一道题冥思苦想。老是慢慢走过来，告诉我那是一道基础题。那一刻，我双颊发烫，真的有些灰心意懒。
可能是长期以来的低落情绪被父亲发觉。他语重心长地对我说：“你又何必呢？没人瞧不起你，只是你自己瞧不起自己。我的孩子数学差。但英语却很优秀；唱歌不动听，但演讲却很有气势。女儿，我一直以你为骄傲„„”
我急忙转过身抹去涌出的泪水。那一晚，我站在镜子面前自我欣赏：小小的眼睛，笑起来的确可爱；挺身腰杆，也很有些人文气质。我微微一笑：“我很丑可我很温柔啊”
自从那以后，我开始寻找我的自信。锻炼演讲才能。参加班、团干部竞选，以及我以前可望不可求的数学竞赛„„经历，成就了今天的我——学会欣赏自我。
人活于世，必定有一份独特支撑着你。人世多磨难，来世多悲戚，关键在于能否找到自信；“一花一世界，一沙一天堂”关键在于我们能否学会欣赏自己。 学会欣赏自我，亦是我成长过程中最大的收获。 七（15）梁新豫 辅导老师：徐秋林
第16篇：学会欣赏自己600字
学会欣赏自己600字
“走自己的路，让别人说去吧！”这句话，成为了很多人的人生格言。不管别人怎么看自己，都能一心一意地向自己的目标努力，这确实很难。
莫言先生曾说：听说过一个故事，歌德和贝多芬一起在街上走，碰见了国王的车队，贝多芬昂着胸脯，不卑不亢地走了过去，而歌德却脱下帽子，毕恭毕敬地站在一旁。莫言先生对此说：“以前一直认为贝多芬了不起，歌德太不像话了；但后来慢慢意识到，在某种意义上，像贝多芬那样做并不困难，而像歌德那样摘下帽子，尊重世俗，反而需要更大的勇气。”这种勇气，是书上学不来的。
我很不幸，没有歌德的勇气，更多的是虚荣心。受到夸奖与赞赏，往往第一个想到的是：“哇哦，看看谁比得上我！”受到批评与辱骂，表面上虚心接受，心里却桀骜不驯地喊着：“嘿，你不是也这样儿！”除此之外，我还想过这样一个问题：当自己有不如别人的地方时，自己和别人是怎么想的呢？
某一天，我骑着妈妈的女式车出去，脚蹬时时发出刺耳的响声，好像在说：
“注意呀，我马上要散架了！”对于我自己，这有多么尴尬呀！又是另外一天，我走在路边。看见一名中学生骑着一架“老爷车”缓缓驶过，如果我不认识他，我绝对注意不到那车上褪色地像白骨一样的手把，和锈色斑驳的链条。——这一刻，我意识到，自己的生活，和别人的欣赏是两个概念。
百合开花，是为了证明自己的存在，而不是为了让你闻到她的花香,然后富有诗意对她说：“天哪，香极了!”我们努力，是想为这个世界留下一点事情，而不是数千年后，其他的人类扒开你的墓，对着你的尸体说“哇，这好值钱呀。” 所以，我在努力学会欣赏自己，全心全意地、默默地学习。学会任自己欣赏。 不错 嘿嘿
太棒了.....
可以
求女人哥很寂寞
垃圾
会更好经过
第17篇：如何学会认识自己
如何学会认识自己？
在每个人的一生中，不论文化层次的高低，人生阅历的多少，总有些话语，有些文字，是影响深远的。苏格拉底曾经说过：一个真正能够正确认识自己的人，才是最有力量的人 正确认识自己？谈何容易。俗话说：“不想当将军的士兵，不是好士兵”，“识时务者为俊杰”，“沧海横流方显英雄本色”等等等等。其实并不是所有的人都能够成为将军、俊杰或是英雄，更多的人是平凡的，默默无闻的，并不是所有的人都有机会站在浪尖风口，也并不是所有的人都有机会搏击长空。
正确认识自己，首先要正确认识自己的过去，过去的成功和失败，虽然已经成为过去，但是正是过去造就了现在的你，现在的生活、现在的处境，都是因为过去的岁月历练出来的。 正确认识自己，最重要的是认识自己的现在，自己的兴趣，自己的爱好，自己的能力，自己的人生选择和目标。就是你有什么，你希望做什么，你能够做什么一类的简单的逻辑。有人说：“人生如棋”，我们没有必要因为过去的失利而过多的自我烦恼，过去的，已经成为 正确认识自己，也应该放在一个社会的大背景中去认识。
第一是要敢于承担责任。对自己负责，可以成就小我；对别人负责，可以超越小我，成就大我。往往有成就的人，也肩负着更多的责任。例如：在一个部门之间，负责人和普通员工最大的差别，也许并不是能力上的，而是一种责任意识，一中看待事物的出发点和落脚点的不同。敢于承担责任，意味着要敢于自我批评，敢于忍受委屈，敢于替人解难。当我们面对“权力”的诱惑而内心向往的时候，一般都不会想到责任。当有一天，真的把你放到一个至高无上的位置，你是否可以接受呢？是否可以承受呢？有人说：“宰相肚里能撑船”，没有人是天生胸怀广阔的，总是伴随着职位的变化，责任的增加，一点一点的发展起来。所以，不要盲目的好高骛远，因为你的内心，还不够强大。
第二是要敢于否定自己。对于人性的善恶本源，古往今来已经有了无数的辩论和争吵，依然没有任何结果。大凡走上工作岗位的人都知道，人人都有“自保”的心理，就是在一件事情发生之后，人们总是在说别人的不是，自己总是没有任何问题的。现代社会最需要的，已经不是自信，而是客观的态度。所以，在公共场合，当有一个人主动说出自己的过失的时候，他应该被尊重。恰如二战后的德国和日本，德国总理的一跪，跪出了一个昔日大国的风采，而日本首相的一拜，拜出的却是日本军国主义的丑态。勇敢地承担错误，主动地接受错误，并加以改正，是一种良好的自身修养和个人美德。敢于否定自己，也许是你我得到社会肯定的开始。
正确认识自己，如果你发现自己还不能够当将军，那就做好一名士兵的本分吧，在士兵的岗位上尽职尽责，做一名优秀的士兵，同样可以磨练你的意志，彰显你的价值。也许有一天，你会走得更高更远，那时候，你可以告诉自己说：“我并不意外，因为我一直在积累；我也并不害怕，因为我已经准备好了。”
还要培养自己准确的判断能力，不是任何事都要去作了才知道结果的，平常知识和经验累积不少，那就运用我们准确的判断力和预见力。信息时代，无时无刻不受到大量信息的冲击，如果我们都去应对，结果只能是疲惫不堪，毫无效果。要用大脑，善于选择和提取、取舍。
把自己定位在常人位置上，思想一定要开放，乐于接受别人。一定要意识到集体智慧的重要性，尤其是信息时代，这一点尤为重要。越是知识渊博的人，越谦虚谨慎，平易近人。任何人都有自己的独特处，都有优点，要善于发现。你的这些能力再加上你的良好的品质及人格，就会成就独特的你。
第18篇：相信自己,学会自信
相信自己，学会自信
我欣赏一句话：不会欣赏自己的人，就不会更好的去欣赏别人。其实这句话是在告诫人们要学会自信，相信我们自身的能量和潜在的水平。
自信是一种力量，是心灵和灵魂凝结出来的一种精神。自信的心态，决定了我们的行动，优秀的心里素质是取得成功的先决条件，自信才会使我们有动力，自信才能让我们在生活和事业上走的更踏实，更稳健成熟，自信的面对一切才是强者。
我们自身的优点总是多于缺陷，如果我们只看到自身微不足道的瑕疵而忽略了内心重要的向往，那将永远的无法进步，只能在原地踏步。有时候我们的工作生活不顺利，你可能怀疑自己的能力，也可能怨天忧人的去埋怨，其实是因为你没有遇到合适的环境，没找到发挥你潜力的位置，如果在有利的条件下，每个人都会有意想不到的收获。在这个世界里，没有绝对的缺点，缺点和优点是可以转化的，只要我们相信自己，就没有解决不了的问题。
在我们成长的过程中，有很多的因素压制了我们的生存与发展，这些压制我们的因素就是自己，往往是自己禁锢了自己，你只要把心灵的枷锁解开，才会找到自信，才会找到自己的空间。
一颗沙粒，只有经过蚌贝的反复冲洗，才能成为名贵的珍珠。一棵小树，只有经历风雨才会长成参天大树。人也一样，只有经历挫折，才能获得丰富的经验。不要自卑，自卑是打垮一个人自信和扼杀一个人精神的魔鬼，心底的卑微感会让我们变得懦弱。
我们不一定是最好的，但只要尽到自己的努力，就问心无愧，有时候结果并不重要，成功的路上的绊脚石，有多少是客观原因，有多少是主观意思所为那。
自信需要我们为之精心的准备，我想我们绝大多数的人都有自己的理想和目标。从潜质上说，每个人都有成功的能量；从心情上说，每个人都渴望成功。谁不想实现自己的梦想，谁愿意过平庸的生活。但有些人却偏离了自己的梦想，相伴着失意，生活在缺憾中，这是什么原因那？是因为他们对自己不自信，缺少一种精神。不是他们不优秀，也不是天时地利对他们不利，而是他们从心底认为自己不行，而去迷恋安逸的生活，自己打败了自己。事情没有做，就认为不会成功，因而放弃很多的机会和尝试，这不是一种好习惯。宁可被事情打败，也要胜于不战自败。被事情打败只能证明自己还缺少准备，不战自败不但否定了自己的能力，对勇气和信心都是一种严重的伤害。
人生的第一步必须学会醒目的亮出自己，为自己创造机会，不要做守株待兔的人。说到底自信是一种观念，是主动还是被动取决自己的内心底蕴和素质，这就要求我们，要加深自身的涵养，学会制定计划，脚踏实地的去学习工作，提高自身的胆识和开拓进取的勇气，面对困难临危不惧，坦然自若。不拘于形式，不受定式的影响，处于困难中也不心灰意冷，这样才会实现自己的梦想。
做一件事情，就要专注，认真负责，不要一副玩世不恭的样子，那样会让你的人生败得一塌糊涂。在困难和挫折面前，所有的惊慌失措都无济于事，能把你带出困境的，唯有一颗自信镇静的心。绝处逢生需要智慧，需要勇气，需要境界，这境界看似洒脱自如，实则有一种大无畏的自信蕴含其中。“山穷水尽疑无路，柳暗花明又一村。”
自信能让人拥有智慧，自信更能给人带来财富。人生总有各种选择，是坚持还是放弃，取决于自己，结合自身的情况，找到自己的道路一定会成功。相信自己，用自信去谱写自己美妙的人生。不要怕迷路，可怕地是你没有探路的心。
第19篇：《学会爱护自己》教案
《学会爱护自己》教学设计 教学目标
[德育目标]：知道初步保健常识。
[智育目标]：养成良好习惯，学会爱护自己的身体。
[素质发展目标]：增强学生的自我保护意识。
教学重点难点
[教学重点]：养成良好习惯，学会爱护自己的身体。
[教学难点]：增强学生的自我保护意识。
教学准备
有关健康成长的图片，细菌的图片
学生活动设计
\"养成良好习惯”
【导入新课】
（让同学们在唱歌、跳舞、写字、看书等活动中任选一项，进行活动。）
老师：同学们，刚才大家在进行活动时，身体的哪些部分起作用了呢？
老师：通过活动，我们可以看出我们的身体每部分都非常重要，都有它的作用，下面我们就具体来认识一下它们，我们先来认识我们的五官。（过渡）
【讲授新课】
一、认识自己的五官（板书）
老师：同学们，大家知道人的五官是哪五官吗？
老师：同学们，打开课本第三十六页，我们认真看一看书上面的第一幅图（人的五官），然后说一说五官是哪些？
老师：大家说得不错，人的五官包括眼、耳、口、鼻、舌五部分，大家知道它们都有什么作用吗？
老师：我们看三十六页下面的四幅图，它们主要是体现哪个器官的作用呢？
（让同学们通过喝喝水、听听音乐、看看窗外的景色、闻闻气味等活动，真实体验五官的作用。还可给同学们讲“鼻子有什么作用”、“为什么我们要长两只眼睛”、“为什么我们有两只耳朵”等知识，详见文本资源。）
老师：假如我们的五官中，有哪一个不能正常工作，会出现什么后果呢？
老师：可见五官非常的重要，任何一部分不健康都会影响我们的学习和生活，所以我们应该保护好自己的五官。大家说一说，你打算怎样保护自己的五官呢？
老师：刚才我们认识了自己的五官及其重要性，身体的其他部分同样很重要，下面我们来认识一下我们的身体。（过渡）
二、认识我的身体（板书）
老师：同学们，我们的身体都有哪些部分组成的呢？
（让同学们欣赏视频“人的身体”。）
老师：我们的身体主要包括头、颈、躯干和四肢，它们每部分都有重要的作用，我们打开课本第三十七页，分别看一看几幅图中的同学在做什么？然后说一说。
老师：图中的同学在运动时，主要是哪部分在起作用呢？
老师：下面大家讨论一下：我们身体还有哪些作用呢？然后说一说。
（还可让同学们通过走路、拍球、习字、整理书包等活动来体验身体各部分的重要作用。）
老师：我们的身体是多么重要啊！假如我们身体的某个部分受了损伤，我们又会怎样呢？（过渡）
三、做一做（板书） 老师：大家打开课本第三十八页，我们看一看图中的同学在做什么？
老师：下面我们也来模仿图中的同学来做这些动作，好吗？不过要注意安全啊！
老师：大家对刚才的体验活动有什么感想呢？讨论一下，然后说一说。
老师：我们应该善待自己的身体，从体验活动还可以联想到，身体有残障的人在学习、生活和工作中是多么的不易啊！所以我们应该关心、帮助他们，大家说对不对呢？
老师：大家讨论一下，我们该怎样关心、帮助他们呢？
老师：我们在生活中，应该不歧视、讽刺有残障的人，当他们遇到困难时，应该尽力去帮助他们。
教后反思
本活动是对学生进行“认识自己”教育的延续，着重教育学生学会爱护自己。学生已经知道拥有健康的身体是多么幸福，身体有残障是何等痛苦。但是到底该如何爱护自己，学生了解得还不够清楚。而本课正是基于这种现实情况对学生进行爱护自己的教育。
值得注意的是，对学生进行爱护自己的教育，并不是要束缚住学生的手脚，使他们“害怕”活动，而是通过教学让学生明确要健康成长，应该爱护自己的身体，还要掌握一些爱护身体的好方法。除了利用教材中的事例进行教学外，还补充了一些学生生活中的事例，帮助学生分析一些生活中不爱护自己身体的例子，再由大家讨论出解决的办法，这样指导，切实有效。
第20篇：学会取悦自己美文
位诗人，他写了不少的诗，也有了一定的名气。可是，他还有相当一部分诗没有发表出来，也无人欣赏。为此，诗人很苦恼。
诗人有位朋友，是位禅师。这天，诗人向禅师说了自己的苦恼。禅师笑了，指着窗外一株茂盛的植物说：“你看，那是什么花？”诗人看了一眼植物说：“夜来香。”
禅师说：“对，这夜来香只在夜晚开放，所以大家才叫它夜来香。那你知道，夜来香为什么不在白天开花，而在夜晚开花呢？”诗人看了看禅师，摇了摇头。
禅师笑着说：“夜晚开花，并无人注意。它开花，只为了取悦自己！”诗人吃了一惊：“取悦自己？”
禅师笑道：“白天开放的花，都是为了引人注目，得到他人的赞赏。而这夜来香，在无人欣赏的情况下，依然开放自己，芳香自己，它只是为了让自己快乐。一个人，难道还不如一株植物？”
