医院青春期健康教育工作总结
推荐第1篇：青春期健康教育工作总结
2013年陵水红太阳学校青春期健康教育工作总结 为做好我县青少年青春期健康教育工作，促进青少年健康成长，根据陵教科〔2012〕819号文件精神，我校认真全面贯彻落实学校青春期健康教育工作，积极有效开展青春期健康教育。为在今后工作中发扬成绩，改善不足，对本阶段青春期健康教育工作特做总结如下：
一、健全青春期健康教育工作领导小组。
组 长：罗延安（校长兼法人代表） 副组长：罗锦豹（执行校长）
成 员：张 彪（校长助理）
赵海祥（初中部教务主任） 杜安红（德育主任）
潘雄义（政教主任） 金维群（校医）
各初中年级班主任
二、学年初有计划，学年终有总结。有目的有计划有步骤的开展青春期健康教育工作。每学年初学校德育工作计划中青春期健康教育计划是重点内容之一，并且有明确的要求和安排，年级组青春期健康教育计划是以学校青春期健康教育计划为依据，结合年级学生实际情况制定相应计划，班级青春期健康教育计划则根据学校和年级组的有关要求，结合班级实际情况制定出具体计划。计划体现青春期健康教育的针对性，总结验证青春期健康教育的实效性。
三、资源整合，家庭、学校、社会三联动。作为联合国卫生组织授予的健康促进金牌学校。我们充分利用健康教育所，疾病控制中心，社区街道等社会力量，为学校青春期健康教育收集更多宣传学习资料和学习参观培训机会。在各类健康主题日之际，积极与社会联合组织“青春期生殖健康图片展”、“防毒防艾主题教育”、“健康教育征文漫画活动”、“拒吸第一支烟做无烟下一代签名活动”等。通过短信平台，家访，校园网络，家长学校，家长会，家长委员会等渠道及时与家长沟通联系，家校联动共同关注孩子的健康成长。
四、学校进行青春期健康教育多形式多渠道。充分利用晨会、午会广播、校园网络、校报校刊、校园网络、板报、宣传橱窗、班会、课堂等多渠道宣传教育。除此之外，每年一次的科技节和校园文化艺术节也注重穿插相关教育。多渠道的宣传也给多形式的教育创造了条件。校医的《健康知识》专题讲座，班主任组织设计开展的“如何看待早恋”、“男女生如何正常交往”、“爱情与友情”等主题班队课。《青春期健康》讲座主题教育录像收看等。
五、课堂渗透青春期健康教育。充分发挥和挖掘学科德育作用，课堂教学教育中渗透青春期健康教育，尤其是体育、音乐、美术、社会、语文、科学等课，提出了明确的教学目标要求，突出其青春期健康教育教学目标制定。这是我校在近年来及今后德育工作和学生健康教育工作主要开拓发展方向。也是学校德育工作提倡全员德育的切入口。结合学校德育工作的新形势，结合新课改标准，学科渗透德育，应该作为德育工作实效性体现的有效途径。我校坚持全员德育的理念，在全体教师的培训学习会上积极提倡和灌输这一理念，同时经常性向全体教师开展学生心理辅导的培训等讲座。促进学校青春期健康教育的稳步发展。
六、心理健康教育是我校德育工作的一大亮点。在新的形势下，学生心理健康问题日益突出，老师掌握心理辅导的方法，及时走进学生的心灵，成为学生心灵的导师。已成为一名成功的老师必备的条件之一。心理健康教育一直备受学校重视，心理专职曾鹏老师本身也是一位钻研兢业型教师。作为在嘉兴已有一定知名度的曾老师，在校内多次为教师，学生，家长开展心理辅导方面的专题讲座。同时联合教科室、德育处一起利用课余时间研究课题，如《青春期叛逆心理和家庭教养方面的研究》，《住校生生活适应性问题的探讨研究》等。在心理专职老师的带领下，学校青春期健康教育中对学生心理健康教育的研究应该是起步早，理念新，意识强，见实效。学校心理辅导室给很多青春期遇到困惑的学生，给家长教育孩子遇到迷茫，给老师遇到问题学生束手无策时给予及时的指导点播和帮助。曾鹏老师作为我校专职心理辅导老师，多次被电视台，兄弟学校等邀请给家长老师们做讲座辅导，得到大家的认可好评，也充分体现了我校心理健康教育工作的辐射作用。
每个人的青春都是短暂的，只有不断地锤炼和陶冶自己情操的人，才能养成良好的道德行为习惯，从而体现出优雅的气质和高尚的品质。为了让孩子们愉快的度过一个充满困惑的青春期。我们将不断探索，不断努力！
陵水红太阳学校 2013-11-20
推荐第2篇：青春期健康教育工作总结
篇一：青春健康教育工作总结
青春期健康教育工作总结
青春期健康教育在县计生协会及政府的正确领导下，按照县上要求，我们及时成立了领导小组，并制订了实施方案，指导乡协会和各学校、村委会开展青春期健康教育活动，自从我乡计生协会和学校、村委会青春健康教育活动启动仪式以来，我乡的青春期健康教育工作越来越正规化、系统化，也取得了一定的成效。 第一，健康教育，融入学科
通过要求，相关学科渗透结合课堂教学开展教育，将青春健康教育融入各学科课堂。生物课上讲授男性和女性生殖系统的结构和功能，探讨青春期心理发育的特点和变化规律并拓展到早恋、早孕等行为的危害；语文课上引导学生热爱生活、热爱生命等；政治教师通过教育事例帮助学生树立正确的世界观、人生观、价值观；体育教师组织学生做好青春期体育健康锻炼；班主任老师结合主题班会等形式引导学生主动探讨人生、正确对待青春。
第二，心理健康，双管齐下
充分发挥心理活动课作用，坚持在各年段开设心理活动课，每周至少一节。心理活动课注重“青春健康”，把理想教育、爱国教育、法制教育、性道德教育、性道德行为规范的培养等有机结合起来，培养学生提高自身综合素质的能力。经常组织饶有趣味的心理健康团队活动，学生互相分享心理小故事、进行团队训练活动引导学生创造性性思维，各种形式多样的活动寓教于乐，为学生喜闻乐见，效果良好。
认真组织心理咨询工作，成立了心理咨询室，由老师担任心理辅导、咨询。开放心理咨询室，接待个体学生来访，为学生提供心理帮助（包括父母教育方式不能接受、看到男生会脸红、暗恋老师、烦躁睡不着、对异性有幻想、上课走神成绩下降等）。
第三，立足根本，营造氛围
自从青春期健康教育活动开展以来，我们将青春期健康教育不断的融入到举行的校园文化建设中，通过文艺汇演、趣味体育接力比赛等丰富多彩的文化艺术活动，引导青少年积极参与青春健康教育。让学生充分表达了青春心声，抒发了青春情感。
第
四、生理卫生，正面引导
正面推进性健康教育，完善学生健全的人格，促进学生的全面发展。积极组织主题班会及主题活动。根据不同年级学生的实际设计了“分层递进”的教育模式。针对不同年段的学生举办青春期健康讲座，主要涉及男生及女生生理知识及卫生保健知识并拓展到早恋早孕的危害。
第
五、结合实际，齐抓共管
将青春健康与思想品德和养成教育紧密结合。引导树立热爱生活、保护环境、保护自我的意识；增强青少年辨别是非、识别善恶的道德观念，引导形成积极向上的健康心理。并加强检查督促力度，固化健康行为，收到明显的效果。 篇二：青春期健康教育工作总结
青春期健康教育活动总结
本学期，我校认真贯彻执行上级教育主管部门的要求，有计划地开展青春期健康教育活动。因青少年的成长是一个充满着神秘感的过程，青春期是青少年身心成长的关键期。到了这个时期，青少年生理的突变和心理的多变，使得他们的情绪有时显得混乱无序、喜怒无常。这个时期，身心变化给他们带来了很多烦恼。因此，青春期的健康教育显得尤为重要。让学生了解自己身体的生理变化，促进心理健康的发展是我校青春期健康教育的两条主线。现将我校今年青春期健康教育工作总结如下：
一、学期初有计划，学期终有总结，有目的有计划有步骤的开展青春期健康教育工作。每学期初学校德育工作计划中青春期健康教育计划是重点内容之一，并且有明确的要求和安排，年级组青春期健康教育计划是以学校青春期健康教育计划为依据，结合年级学生实际情况开展青春期性生理教育、性道德规范教育、性法制伦理教育、性审美教育、预防性疾病等讲座和宣传活动。班级青春期健康教育计划则根据学校和年级组的有关要求，结合班级实际情况制定出具体计划，计划体现出初中阶段青春期健康教育的目标及教育的内容。
二、资源整合，家庭、学校、社会三联动。我们充分利用社会各方面的力量，为学校青春期健康教育收集更多宣传学习资料和提供学习参观培训机会。学校结合课堂教学，充分发挥课堂主渠道的作用，全面进行学科渗透。设立宣传橱窗，定期宣传，班主任组织本班学生认真学习。通过短信平台、家访、家长学校、家长会、致学生家长一封信等形式及时与家长沟通联系，加强家庭教育，家校联动共同关注孩子的青春期能够健康成长。
三、学校进行青春期健康教育多形式多渠道。学校广泛开展全校性的青春期健康教育，如通过“青春期健康教育”主题班会、利用校园广播、每月一次的青春期健康教育宣传活动、开展“青春期健康教育”知识竞赛、主题黑板报等形式，充分提高了学生对青春期的理性认识，多渠道的宣传也给青春期的健康教育创造了良好的条件。另外，班主任组织设计开展的“如何看待早恋”、“男女生如何正常交往”、“爱情与友情”等主题班会课也让学生正确地认识了自己青春期的各种心理和身体上的变化。
四、课堂渗透青春期健康教育。充分发挥和挖掘学科德育作用，在课堂教学中渗透青春期健康教育，尤其是体育、音乐、美术、语文等课，要提出明确的教学目标要求，突出其青春期健康教育教学的目标。这是我校今年及今后德育工作和学生健康教育工作主要开拓发展方向。也是学校德育工作提倡全员德育的切入口。结合学校德育工作的新形势，结合新课改标准，学科渗透德育，应该作为德育工作实效性体现的有效途径。我校坚持全员德育的理念，在全体教师的培训学习会上积极提倡和灌输这一理念，同时经常性向全体教师开展学生青春期健康教育心理辅导的培训等讲座。促进学校青春期健康教育的稳步发展。
五、心理健康教育是我校德育工作的一大亮点。在新的形势下，学生心理健康问题日益突出，老师掌握心理辅导的方法，及时走进学生的心灵，成为学生心灵的导师，已成为一名成功的老师必备条件之一。心理健康教育一直备受学校重视，在心理专职老师的带领下，学校青春期健康教育中对学生心理健康教育的研究应该是起步早，理念新，意识强，见实效。学校的心理辅导给很多青春期 遇到困惑的学生，给家长教育孩子遇到迷茫，给老师遇到问题学生束手无策时给予及时的指导点播和帮助。
每个人的青春都是短暂的，只有不断地锤炼和陶冶自己情操的人，才能养成良好的道德行为习惯，从而体现出优雅的气质和高尚的品质。为了让孩子们愉快的度过一个充满困惑的青春期。我们将不断探索，不断努力！
2012年11月29日
篇三：青春期健康教育进校园活动的总结 (1) 关于开展“自信成长，青春飞扬”青春期
健康教育进校园活动的总结
学生正处在人生最美好的青春期，这是一个人的身心发展异常活跃的时期，但又是一个需要进行特殊教育的时期。这是一个充满神秘感的过程，此刻他们身心巨变，正处在成长的关键期。如果他们未能受到必要的教育，青春期就会是一个危险的，问题多发的时期。因此加强青少年学生的青春期健康教育，帮助他们顺利渡过青春期，对促进青少年学生健康成长具有十分重要的现实意义。
本学期，我校认真贯彻执行上级教育主管部门的要求，有计划地开展生理卫生教育、青春期教育。师生高度认识，积极配合，通过课堂、讲座等形式多样的宣传教育活动，提高了学生的青春期的生理、心理、卫生知识，使学生能科学的面对青春期自身各种变化，健康地在学校渡过青春期初期阶段，积极开展健康教育活动工作，为学生掌握健康知识，提高学生身体素质,为各项工作健康的开展奠定了基础。现将本学期开展的青春期教育工作做如下总结。
我校根据学生的实际情况、年龄特点、认知水平等适时对学生进行青春生理教育、心理教育、异性交往、自我认知以及预防性基本传播和远离毒品、珍惜生命等知识教育。进行青春期专题教育，教学管理严格，教育工作不走形式，密切关注中学生青春期教育。
（一）组织开展青春期健康情况问卷调查
活动期间，特请学校专职心理辅导教师苏清武开展青春期健康情况问卷调查，通过在我校开展青春期健康情况问卷调查，进一步了解了我校青少年在青春期性方面、情感方面、人际交往等方面的问题和现状，为我校今后有针对性地开展青春期健康教育工作提供指导和借鉴。
（二）举办青春期身心健康讲座
根据问卷调查的结果，特别邀请了心理学专家走进校园，走进学生，开展了一期青春期健康教育专题讲座，使生殖健康知识和心理知识驶入常规的课堂教育轨道，近距离地解决青少年中存在的心理问题和对心理知识的需求。
（三）开展青春期健康教育主题班会 围绕青春期健康教育的主题，我校组织各个班级开展了以“自信成长，青春飞扬”为主题的班会，通过主题班会，在学生当中全面普及生殖健康知识和人际交往、自我认识等知识，提高青少年的身心素质和水平，使学生在活动中潜移默化地接受影响。
（四）编写青春期健康教育黑板报或展报宣传
为了更好的渲染青春健康教育氛围，开展青春期健康知识的宣传和有关问题的讨论，我校专门开辟了健康教育宣传栏，以专题的形式为学生介绍青春期生理发育和心理发展过程中可能出现的种种问题。同时，还让中学部各个班级的学生亲自出一期以“自信成长，青春飞扬”为主题的黑板报，使学生加强对这方面知识的了解， 引导学生自尊、自爱，增强学生树立健康的道德理念，营造氛围健康的学校气氛。
（五）开展心理咨询
针对青春期发育的个体差异大、学生中存在各种生理和心理问题，又不愿意向父母老师提起的特点，充分发挥学校心理咨询室的作用，通过开放心理咨询室，开展网络心理咨询，开设知心姐姐信箱等各种途径，由专职心理老师向有心理困惑的学生释疑解惑，帮助他们解决实际问题，健康快乐的度过青春期。
总之，青春期教育是一个敏感的话题，我们作为教育者为了孩子能在青春期这一特殊的人生阶段健康、平稳的成长，我们将不断探索，不断努力，使学生愉快的度过一个充满困惑的青春期。
篇四：青春期健康教育工作总结
2011年中学青春期健康教育工作总结
青少年的成长是一个充满着神秘感的过程，青春期是身心巨变，成长的关键期。到了这个时期，青少年生理的突变和心理的多变，使得他们有时情绪显得混乱无序、喜怒无常、甚至会有一种恐怖感。多疑、嫉妒、自卑他们的心理被轮番袭击。这个时期，身心变化给他们带来了很多烦恼。青春期健康的教育显的尤为重要。了解自己身体的生理变化，促进心理健康的发展是我校青春期健康教育的两条主线。下面是近年来我校在青春期健康教育方面几点做法小结：
二、资源整合，家庭、学校、社会三联动。作为联合国卫生组织授予的健康促进金牌学校。我们充分利用健康教育所，疾病控制中心，社区街道等社会力量，为学校青春期健康教育收集更多宣传学习资料和学习参观培训机会。在各类健康主题日之际，积极与社会联合组织“青春期生殖健康图片展”、“防毒防艾主题教育”、“健康教育征文漫画活动”、“拒吸第一支烟做无烟下一代签名活动”等。通过短信平台，家访，校园网络，家长学校，家长会，家长委员会等渠道及时与家长沟通联系，家校联动共同关注孩子的健康成长。
三、学校进行青春期健康教育多形式多渠道。充分利用晨会、午会广播、校园网络、校报校刊、校园网络、板报、宣传橱窗、班会、课堂等多渠道宣传教育。除此之外，每年一次的科技节和校园文化艺术节也注重穿插相关教育。多渠道的宣传也给多形式的教育创造了条件。校医的《健康知识》专题讲座，班主任组织设计开展的“如何看待早恋”、“男女生如何正常交往”、“爱情与友情”等主题班队课。专职心理老师《考而不死视为神》等考前焦虑心理辅导讲座。《青春期健康》讲座主题教育录像收看等。
四、课堂渗透青春期健康教育。充分发挥和挖掘学科德育作用，课堂教学教育中渗透青春期健康教育，尤其是体育、音乐、美术、社会、语文、科学等课，提出了明确的教学目标要求，突出其青春期健康教育教学目标制定。这是我校在近年来及今后德育工作和学生健康教育工作主要开拓发展方向。也是学校德育工作提倡全员德育的切入口。结合学校德育工作的新形势，结合新课改标准，学科渗透德育，应该作为德育工作实效性体现的有效途径。我校坚持全员德育的理念，在全体教师的培训学习会上积极提倡和灌输这一理念，同时经常性向全体教师开展学生心理辅导的培训等讲座。促进学校青春期健康教育的稳步发展。
五、心理健康教育是我校德育工作的一大亮点。在新的形势下，学生心理健康问题日益突出，老师掌握心理辅导的方法，及时走进学生的心灵，成为学生心灵的导师。已成为一名成功的老师必备的条件之一。心理健康教育一直备受学校重视，心理专职曾鹏老师本身也是一位钻研兢业型教师。作为在嘉兴已有一定知名度的曾老师，在校内多次为教师，学生，家长开展心理辅导方面的专题讲座。同时联合教科室、德育处一起利用课余时间研究课题，如《青春期叛逆心理和家庭教养方面的研究》，《住校生生活适应性问题的探讨研究》等。在心理专职老师的带领下，学校青春期健康教育中对学生心理健康教育的研究应该是起步早，理念新，意识强，见实效。学校心理辅导室给很多青春期遇到困惑的学生，给家长教育孩子遇到迷茫，给老师遇到问题学生束手无策时给予及时的指导点播和帮助。曾鹏老师作为我校专职心理辅导老师，多次被电视台，兄弟学校等邀请给家长老师们做讲座辅导，得到大家的认可好评，也充分体现了我校心理健康教育工作的辐射作用。
每个人的青春都是短暂的，只有不断地锤炼和陶冶自己情操的人，才能养成良好的道德行为习惯，从而体现出优雅的气质和高尚的品质。为了让孩子们愉快的度过一个充满困惑的青春期。我们将不断探索，不断努力！
心理健康教育总结
寨里河镇中心初中
2009．3 篇五：青春健康教育工作总结
青春期健康教育工作总结
我乡的青春期健康教育在县计生协会及政府的正确领导下，按照县上要求，我们及时成立了领导小组，并制订了实施方案，指导乡协会和各学校、村委会开展青春期健康教育活动，自从我乡计生协会和学校、村委会青春健康教育活动启动仪式以来，我乡的青春期健康教育工作越来越正规化、系统化，也取得了一定的成效。
第一，健康教育，融入学科
通过要求，相关学科渗透结合课堂教学开展教育，将青春健康教育融入各学科课堂。生物课上讲授男性和女性生殖系统的结构和功能，探讨青春期心理发育的特点和变化规律并拓展到早恋、早孕等行为的危害；语文课上引导学生热爱生活、热爱生命等；政治教师通过教育事例帮助学生树立正确的世界观、人生观、价值观；体育教师组织学生做好青春期体育健康锻炼；班主任老师结合主题班会等形式引导学生主动探讨人生、正确对待青春。 第二，心理健康，双管齐下
充分发挥心理活动课作用，坚持在各年段开设心理活动课，每周至少一节。心理活动课注重“青春健康”，把理想教育、爱国教育、法制教育、性道德教育、性道德行为规范的培养等有机结合起来，培养学生提高自身综合素质的能力。经常组织饶有趣味的心理健康团队活动，学生互相分享心理小故事、进行团队训练
活动引导学生创造性性思维，各种形式多样的活动寓教于乐，为学生喜闻乐见，效果良好。
认真组织心理咨询工作，成立了心理咨询室，由老师担任心理辅导、咨询。开放心理咨询室，接待个体学生来访，为学生提供心理帮助（包括父母教育方式不能接受、看到男生会脸红、暗恋老师、烦躁睡不着、对异性有幻想、上课走神成绩下降等）。 第三，立足根本，营造氛围
自从青春期健康教育活动开展以来，我们将青春期健康教育不断的融入到举行的校园文化建设中，通过文艺汇演、趣味体育接力比赛等丰富多彩的文化艺术活动，引导青少年积极参与青春健康教育。让学生充分表达了青春心声，抒发了青春情感。 第
四、生理卫生，正面引导
正面推进性健康教育，完善学生健全的人格，促进学生的全面发展。积极组织主题班会及主题活动。根据不同年级学生的实际设计了“分层递进”的教育模式。针对不同年段的学生举办青春期健康讲座，主要涉及男生及女生生理知识及卫生保健知识并拓展到早恋早孕的危害。
第
五、结合实际，齐抓共管
将青春健康与思想品德和养成教育紧密结合。引导树立热爱生活、保护环境、保护自我的意识；增强青少年辨别是非、识别善恶的道德观念，引导形成积极向上的健康心理。并加强检查督促力度，固化健康行为，收到明显的效果。
推荐第3篇：青春期健康教育工作总结
2011年中学青春期健康教育工作总结
青少年的成长是一个充满着神秘感的过程，青春期是身心巨变，成长的关键期。到了这个时期，青少年生理的突变和心理的多变，使得他们有时情绪显得混乱无序、喜怒无常、甚至会有一种恐怖感。多疑、嫉妒、自卑他们的心理被轮番袭击。这个时期，身心变化给他们带来了很多烦恼。青春期健康的教育显的尤为重要。了解自己身体的生理变化，促进心理健康的发展是我校青春期健康教育的两条主线。下面是近年来我校在青春期健康教育方面几点做法小结：
一、学年初有计划，学年终有总结。有目的有计划有步骤的开展青春期健康教育工作。每学年初学校德育工作计划中青春期健康教育计划是重点内容之一，并且有明确的要求和安排，年级组青春期健康教育计划是以学校青春期健康教育计划为依据，结合年级学生实际情况制定相应计划，班级青春期健康教育计划则根据学校和年级组的有关要求，结合班级实际情况制定出具体计划。计划体现青春期健康教育的针对性，总结验证青春期健康教育的实效性。
二、资源整合，家庭、学校、社会三联动。作为联合国卫生组织授予的健康促进金牌学校。我们充分利用健康教育所，疾病控制中心，社区街道等社会力量，为学校青春期健康教育收集更多宣传学习资料和学习参观培训机会。在各类健康主题日之际，积极与社会联合组织“青春期生殖健康图片展”、“防毒防艾主题教育”、“健康教育征文漫画活动”、“拒吸第一支烟做无烟下一代签名活动”等。通过短信平台，家访，校园网络，家长学校，家长会，家长委员会等渠道及时与家长沟通联系，家校联动共同关注孩子的健康成长。
三、学校进行青春期健康教育多形式多渠道。充分利用晨会、午会广播、校园网络、校报校刊、校园网络、板报、宣传橱窗、班会、课堂等多渠道宣传教育。除此之外，每年一次的科技节和校园文化艺术节也注重穿插相关教育。多渠道的宣传也给多形式的教育创造了条件。校医的《健康知识》专题讲座，班主任组织设计开展的“如何看待早恋”、“男女生如何正常交往”、“爱情与友情”等主题班队课。专职心理老师《考而不死视为神》等考前焦虑心理辅导讲座。《青春期健康》讲座主题教育录像收看等。
四、课堂渗透青春期健康教育。充分发挥和挖掘学科德育作用，课堂教学教育中渗透青春期健康教育，尤其是体育、音乐、美术、社会、语文、科学等课，提出了明确的教学目标要求，突出其青春期健康教育教学目标制定。这是我校在近年来及今后德育工作和学生健康教育工作主要开拓发展方向。也是学校德育工作提倡全员德育的切入口。结合学校德育工作的新形势，结合新课改标准，学科渗透德育，应该作为德育工作实效性体现的有效途径。我校坚持全员德育的理念，在全体教师的培训学习会上积极提倡和灌输这一理念，同时经常性向全体教师开展学生心理辅导的培训等讲座。促进学校青春期健康教育的稳步发展。
五、心理健康教育是我校德育工作的一大亮点。在新的形势下，学生心理健康问题日益突出，老师掌握心理辅导的方法，及时走进学生的心灵，成为学生心灵的导师。已成为一名成功的老师必备的条件之一。心理健康教育一直备受学校重视，心理专职曾鹏老师本身也是一位钻研兢业型教师。作为在嘉兴已有一定知名度的曾老师，在校内多次为教师，学生，家长开展心理辅导方面的专题讲座。同时联合教科室、德育处一起利用课余时间研究课题，如《青春期叛逆心理和家庭教养方面的研究》，《住校生生活适应性问题的探讨研究》等。在心理专职老师的带领下，学校青春期健康教育中对学生心理健康教育的研究应该是起步早，理念新，意识强，见实效。学校心理辅导室给很多青春期遇到困惑的学生，给家长教育孩子遇到迷茫，给老师遇到问题学生束手无策时给予及时的指导点播和帮助。曾鹏老师作为我校专职心理辅导老师，多次被电视台，兄弟学校等邀请给家长老师们做讲座辅导，得到大家的认可好评，也充分体现了我校心理健康教育工作的辐射作用。
每个人的青春都是短暂的，只有不断地锤炼和陶冶自己情操的人，才能养成良好的道德行为习惯，从而体现出优雅的气质和高尚的品质。为了让孩子们愉快的度过一个充满困惑的青春期。我们将不断探索，不断努力！
心理健康教育总结
寨里河镇中心初中
2009．3
推荐第4篇：青春期健康教育工作总结
青春期健康教育活动总结
本学期，我校认真贯彻执行上级教育主管部门的要求，有计划地开展青春期健康教育活动。因青少年的成长是一个充满着神秘感的过程，青春期是青少年身心成长的关键期。到了这个时期，青少年生理的突变和心理的多变，使得他们的情绪有时显得混乱无序、喜怒无常。这个时期，身心变化给他们带来了很多烦恼。因此，青春期的健康教育显得尤为重要。让学生了解自己身体的生理变化，促进心理健康的发展是我校青春期健康教育的两条主线。现将我校今年青春期健康教育工作总结如下：
一、学期初有计划，学期终有总结，有目的有计划有步骤的开展青春期健康教育工作。每学期初学校德育工作计划中青春期健康教育计划是重点内容之一，并且有明确的要求和安排，年级组青春期健康教育计划是以学校青春期健康教育计划为依据，结合年级学生实际情况开展青春期性生理教育、性道德规范教育、性法制伦理教育、性审美教育、预防性疾病等讲座和宣传活动。班级青春期健康教育计划则根据学校和年级组的有关要求，结合班级实际情况制定出具体计划，计划体现出初中阶段青春期健康教育的目标及教育的内容。
二、资源整合，家庭、学校、社会三联动。我们充分利用社会各方面的力量，为学校青春期健康教育收集更多宣传学习资料和提供学习参观培训机会。学校结合课堂教学，充分发挥课堂主渠道的作用，全面进行学科渗透。设立宣传橱窗，定期宣传，班主任组织本班学生认真学习。通过短信平台、家访、家长学校、家长会、致学生家长一封信等形式及时与家长沟通联系，加强家庭教育，家校联动共同关注孩子的青春期能够健康成长。
三、学校进行青春期健康教育多形式多渠道。学校广泛开展全校性的青春期健康教育，如通过“青春期健康教育”主题班会、利用校园广播、每月一次的青春期健康教育宣传活动、开展“青春期健康教育”知识竞赛、主题黑板报等形式，充分提高了学生对青春期的理性认识，多渠道的宣传也给青春期的健康教育创造了良好的条件。另外，班主任组织设计开展的“如何看待早恋”、“男女生如何正常交往”、“爱情与友情”等主题班会课也让学生正确地认识了自己青春期的各种心理和身体上的变化。
四、课堂渗透青春期健康教育。充分发挥和挖掘学科德育作用，在课堂教学中渗透青春期健康教育，尤其是体育、音乐、美术、语文等课，要提出明确的教学目标要求，突出其青春期健康教育教学的目标。这是我校今年及今后德育工作和学生健康教育工作主要开拓发展方向。也是学校德育工作提倡全员德育的切入口。结合学校德育工作的新形势，结合新课改标准，学科渗透德育，应该作为德育工作实效性体现的有效途径。我校坚持全员德育的理念，在全体教师的培训学习会上积极提倡和灌输这一理念，同时经常性向全体教师开展学生青春期健康教育心理辅导的培训等讲座。促进学校青春期健康教育的稳步发展。
五、心理健康教育是我校德育工作的一大亮点。在新的形势下，学生心理健康问题日益突出，老师掌握心理辅导的方法，及时走进学生的心灵，成为学生心灵的导师，已成为一名成功的老师必备条件之一。心理健康教育一直备受学校重视，在心理专职老师的带领下，学校青春期健康教育中对学生心理健康教育的研究应该是起步早，理念新，意识强，见实效。学校的心理辅导给很多青春期 2
遇到困惑的学生，给家长教育孩子遇到迷茫，给老师遇到问题学生束手无策时给予及时的指导点播和帮助。
每个人的青春都是短暂的，只有不断地锤炼和陶冶自己情操的人，才能养成良好的道德行为习惯，从而体现出优雅的气质和高尚的品质。为了让孩子们愉快的度过一个充满困惑的青春期。我们将不断探索，不断努力！
2012年11月29日3
推荐第5篇：青春期健康教育工作总结
青春期健康教育工作总结
如果现在还有那个老师和家长不知道青春期健康教育，那么他就落伍了，做为班主任和一线教师，我们都应该认识到青春期健康教育的重要性，都应该学习有关青春期健康教育专业知识，以便更好地引导我们的学生度过青春期。我校在王校长的带领下，有组织、有计划地开展这一课题已经好几年了，已取得了显著的成果。
我校初中部学生来源复杂，外地农民子弟工子女居多，家长整体素质较低。部分学生学习习惯、行为习惯较差;学生的生理成熟超前，心理的成熟滞后;单亲、离异、再婚家庭学生心理不稳定易产生行为偏差;网吧等周边环境及社会上不良风气对学生的影响较大。学校十分重视青春期学生的成长与发展，我们认识青春期是人的个性发展的关键时期。对中学生进行青春期健康教育，有的放矢地帮助他们解决成长过程中的心理问题，全面提高他们的心理能力，对促进学生身心全面发展具有特殊的意义。同时21世纪要求的人的素质，是一个整体结构，其中生理素质是基础，心理素质是中介，社会文化素质是主体。青春期健康教育有助于学生认识生理的变化，引导学生养成健康的心理素质，提升学生的社会文化素质。
1.继续学习相关青春期健康教育的知识，参加晋江市心理健康B证培训，不断提升自己的专业知识。坚持撰写自己
在该课题中的心得体会和总结，不断探索有效的青春期健康教育的途径。我的一篇论文和一篇案例进入了我校的《青春健康教育》活动材料汇编。
2.制订实施青春期健康教育的研究方案，制订好课题实施计划。
3.课题活动丰富多彩。
专题讲座。结合青春期学生好奇，追求时髦的心理特点，本着提前预防的目的，组织学生听庄满竹老校长的讲座---“拒绝毒品、珍爱生命”。从中， 学生了解了各种各样青少年吸毒解毒的案例，知道了毒品带来的危害，如：爱滋病等等。他们懂得了要远离各种不良场所，远离毒品。
主题班会。结合学生年龄特点，开展了各具形式的主题班会。“走进生命的春天”表现的是迈进青春期的少男少女们对美好岁月的汇歌。“让花季远离疾病魔影”是少男少女们发自内心的呼唤，是他们对健康生活的宣誓。“携手共创美好明大”表达了青春少年们对明天，对未来的热切渴望。
家长培训。利用家长会对家长进行培训，结合青春期孩子身体发育较快的特点，举办了“青春期的孩子与营养”。结合青春期孩子的性意识开始萌芽，对家长进行了“如何与孩子谈性?”的培训指导。结合毒品教育对家长进行了“认识毒品，拒绝毒品”的培训。结合青春期孩子心理问题较多的情况，和家长共同进行了“如何培养孩子的个性?”的探
讨与交流。
健康教育宣传。课题的开展过程中，课题组心理咨询室的陈红礼老师自始自终都在发挥宣传的作用。每个月都会出一期《阳光雨露》和《阳光不锈》，我常常利用班会课时间组织学生学习，收到了很好的教育效果。让学生直接参与到教育活动中来是本课题的原则之一。出黑板报也是其中的重要形式。参与其中的学生在出黑板报的过程中不仅自己加深了对教育活动的理解，同时黑板报还可以持久的影响教育其他的人。
1、教师的变化
该课题的开展首先改变了教师的教育观念，促进了教师自身的变化。教师们从单纯抓成绩，注重分数转化到更加重视学生全面发展，教师们从忽略学生的心理感受转化到关注学生的心理健康。教师们逐渐学会通过对学生青春健康问题的重视达到教学效果的整体优化。越来越多的教师主动学习青春期健康教育方面的书籍，探索青春期健康教育的有效途径。越来越多的老师在该课题的研究中开阔了视野，提升了理论素养，充分认识到教育理念与时俱进的重要，教师的观念得以及时更新。
2、学生的变化
首先是学生的精神面貌有了较大变化。通过专题讲座和主题班会，使大部分学生对青春期健康的内涵和意义有较深
的理解，并期望自己得到健康发展，以促进学习效率的提高和个性的全面发展。学生有了心理困惑，知道了寻找解除的一般途径，初步懂得了一般心理调适方法。通过心理咨询和辅导活动为一些来访者减轻或消除心理隐患和障碍。学生的精神活力明显高涨，。学生能正确看待自己和他人生理上的变化，那种因为生理发育上的困惑而导致心理郁闷学生有所减少。学生说脏话，取笑同学生理变化的现象明显减少。
推荐第6篇：青春期健康教育
“青春期”是中学生的“断乳期”，也是“多事之秋”， 青春期的心理健康与生理健康一样重要, 注意培养健康的心理具有十分重要的意义。为了帮助广大的中学生安全的度过青春期这个特殊的也是关键的阶段，使他们健康快乐的成长，区生殖健康技术指导服务中心的方翔医师,于12月23日下午来到灵武市职业学校，为该校300多名师生开展青春期生殖健康知识专题讲座。
讲座就什么是青春期、青春期的生理和心理特点、青春期的保健、怎样处理男女同学间的纯洁友谊等内容进行了详实的讲解，并通过多媒体课件演示，生动活泼地展示了有关青春期的科学知识，以科学的态度揭示了男孩、女孩在青春期生理和心理特点，让学生正确地认识自己的生理、心理发展、变化规律，引导学生正确与异性交往。
此次青春期知识讲座，受到了近300名学生的热烈欢迎，会场里时不时传出同学们热烈的掌声，此次讲座让该校学生感受到了青春期健康成长的美好，又让他们正确、科学地了解了青春期生理变化的过程，帮助他们消除青春期的神秘感和误区，对青春期出现的问题、烦恼有了正确的认识，懂得如何珍爱和保护自己。
推荐第7篇：青春期健康教育
青春期健康教育
青春期是生理、心理、社会行为等方面从未成熟到成熟，从未定型到定型的急剧变化的时期，是人生中质的转变期，是脱离了儿童时代认识方式，创造新的自我观念，从心理上重建人生的时期。如何培养青年健康的心理呢？
一、正确的自我观念。
正确的自我观念是心理健康的重要条件，一个人只有正确地认识自己，他的行为举止才能得体，学习和工作才能适应，才能努力地发展自己，主动地进行自我教育。如果自我观念不正确，他可能自视甚高，自以为了不起，去做力不能及的工作，他也可能自觉羞惭，不肯以本来的面目表现自己，以致形成沉重的心理负担，不能心地坦然。
二、适度的抱负水平。
要了解社会对个人的要求，哪些是环境所允许的，哪些是不允许的，其变化趋势如何等。要善于将个人的优、缺点与环境的利弊四个因素综合起来分析，扬长避短，挖掘环境的有利因素，发挥个人的优势，一方面与命运搏斗，改造客观，一方面调整主观，确定合适的抱负水平，以免做出招致挫折的事。
三、和谐的人际关系。
在与人相处时，其肯定的态度(如尊敬、信任、友爱等)总多于否定的态度(如憎恶、怀疑、恐惧等)，对其所归属的集体，有一种休戚相关、安危与共的情感，总乐于牺牲个人的欲念去谋取集体的幸福。
四、个人与社会的协调一致。
自己的需要、愿望与社会的要求与他人的幸福发生冲突时，要放弃和修改自己的行动计划，以谋求与社会的协调一致。
五、把心灵中的积郁倾吐出来。
思想和情绪上的矛盾长期郁闷在心中，会影响脑功能，造成心理失常。思维情绪上的问题只有将它倾吐出来，心情才会感到舒畅，并能起到一定的安定作用。
推荐第8篇：强生教育青春期健康教育工作总结
2012年强生教育青春期健康教育工作总结
邯山区滏河学校
青少年的成长是一个充满着神秘感的过程，青春期是身心巨变，成长的关键期。到了这个时期，青少年生理的突变和心理的多变，使得他们有时情绪显得混乱无序、喜怒无常、甚至会有一种恐怖感。多疑、嫉妒、自卑他们的心理被轮番袭击。为了使青少年安全健康地度过青春期，配合邯郸市教育局思政体卫处和强生公司，针对初一年级组织了一系列丰富多彩的青春期健康教育活动，作为生物老师我积极参与了这次活动。在课堂上我从身体外形的变化、生殖系统的变化、怎样预防青春痘及正确的皮肤护理、青春期的生理卫生及注意事项等方面进行了生动的讲解。深入浅出地引导同学们积极参与，悦纳青春，同学们受益匪浅。
在这次活动中，特别是在怎样预防青春痘及正确的皮肤护理方面做了大量的工作。因这部分内容教材上内容较少，而又和学生的一生有密切的关系，直接影响学生的心理健康，因此在备课时做了大量的工作。在准备这节课时，详细阅读了强生公司提供的各种资料及每张光盘，认真学习了各种有关皮肤保健的知识，并上网查询了《可伶可俐》系列产品的用途和功能，并了解了各种皮肤问题，并将这些知识综合分析，结合初一学生特点，设计本节课内容，力争使学生在轻松环境中接纳有关知识。
在上课过程中，由于本校学生家庭环境的原因，对美容护肤的知识了解甚少，因此许多学生出现了皮肤方面的问题。在上课提问时，
同学们非常兴奋，回答问题虽然积极，但许多问题因认识不清，回答不够科学。针对这些情况，我在上课时结合强生公司提供的影视资源，组织学生学习讨论，认识到自己的不足之处，并对《可伶可俐》各产品的特点和性能有了深刻的了解。同时同学们还认识到，健康美丽的青春期，才是自信成功的青春期。
通过这节课，与我增加了各种有关青春及教育工作的经验，于学生可以改善自己的不良习惯，使自己变得越来越美丽，越来越自信，顺利度过青春期，为一生奠定了良好的基础。
推荐第9篇：青春期健康教育工作总结 11113
高集中学健康教育知识竞赛总结
青春期是青少年身心成长的关键期。到了这个时期，青少年生理的突变和心理的多变，使得他们的情绪有时显得混乱无序、喜怒无常。这个时期，身心变化给他们带来了很多烦恼。加之我国几千年家庭和社会教育体制造成学生青春期卫生保健、疾病预防等身心健康知识和技能严重缺乏。因此，青春期的身心健康教育显得尤为重要。让学生了解自己身体的生理和心理变化，促进身心理健康的发展，帮助学生提高心理素质,增强学生承受挫折、适应环境的能力是学校教育一项重要内容。
为扎实开展学校卫生健康知识教育，全面提升学生的身心健康,我校充分利用体育课和信息课和班会课采用不同方式对学生进行身心健康教育。体育教师通过各种途径搜寻资料印刷成身心健康知识宣传材料的方式发放到各班。
学校结合课堂教学，充分发挥课堂主渠道的作用，体育组联合政教处和团委部充分利用宣传橱窗，定期宣传，班主任组织本班学生认真学习。各班出示板报、学校利用周一国旗下下讲话方式广泛宣传健康教育知识。
学校定期开展家长会、致学生家长一封信等形式及时与家长沟通联系，加强身心健康教育，家校联动共同关注孩子的青春期能够健康成长。全校开展健康教育知识竞赛。通过竞赛方式提高学生学习健康知识。
我校充分利用体育课和微机课积极组织全校学生参加了江苏省第十三届中小学生健康教育知识竞赛活动。在线进行答题。学生参加竞赛的积极性很高，认真地输入个人信息，仔细地完
成答题。同学们通过学习健康教育知识，参加网络知识竞赛，竞赛过程中，同学们非常积极踊跃，兴趣很浓，参与率高。通过竞赛学生学会了很多和生活密切相关的防病知识和自我保护等健康知识，掌握了一些自我保护的基本技能。
我校一贯重视学生的身心健康，把学生的身心健康教育纳入到学校正常的教育教学中，通过此次竞赛活动，师生的健康意识得到了进一步增强，学校健康教育工作水平也得到了进一步提高，有效地促进了学生健康成长，使学生掌握了预防近视、心理健康、青春期卫生保健、疾病预防等健康知识和技能，养成了良好的个人卫生行为。
总之，我校真正把健康知识融入学生当中，在师生和谐的互动中，正确引导、矫治学生的不良倾向，最终会解决学生的心理健康问题，把心理健康教育真正落到实处。
高集中学 2013.12.12 2
推荐第10篇：青春期健康教育教案
青春期健康教育教案
绪论、第一章 课题 ：青春期健康教育概述 课型：班级授课 授课日期： 授课时数： 教学目标：
1.通过学习让学生对青春期的发展有初步的认识 2.认识青春期发展的特征和青春期教育 3.了解健康及心理健康的标准 教学重点：
青春期发展的特征和心理健康的标准 教学难点：
健康和心理健康的标准 学情分析：
学生对青春期的发展的相关知识掌握比较模糊，对健康和心理健康的标准无法掌握。 教学过程： 1.课程导入：
有人说，青春，是人生中最美丽的春天，但它也是一个沉重的，不无苦
涩的春天。它有灿烂的花期，也有绵绵的雨季。面对众多的压力和冲突，面对逐渐失调的心理，作为青少年，我们应通过自身的能力，来维护和保持心理健康，防止心理障碍的产生。 2.教学程序： 1).什么是青春期教育
青春期是指人体从童年向成年过渡的人生关键时期。我国青少年的青春期年龄，
3 一般是在10岁到20岁这段时间，中学生正处于这一时期。青春期不仅身体增长快，而且人体各器官特别是生殖器官的发育逐渐趋向成熟，从不具有生育能力发育到具有繁衍后代的能力。可以说，青春期是以性发育为主要特征的。随着青春期生理的变化，青少年的心理也同时发生了相应的变化。
例：认识到自已不再是小孩子了，喜欢独立行事，喜欢交友往来，性意识开始萌发，对异性产生好奇、兴趣。这时的少男少女，往往憧憬着新的生命历程，内心世界与来自社会的外部环境常常发生矛盾冲突，面临着人生课题的许许多多疑问和困惑。 2).青春期教育的重要性
青春期是人的成长和成熟的重要阶段，一个人的身体素质、思想品德、理想情操、知识才能等等都在青春期基本形成。青春期教育对青少年的成长有着重要的指导作用。 3).青春期发育类型
(1）.早熟型青春期启动得最早，女孩在8～9岁，男孩在10～11岁。 (2）.晚熟型青春期启动得最晚，女孩至14～15岁，男孩至15～16岁方开始发育，突增高峰出现最晚，停止生长时间也最晚，突增时间维持最长，可达3年左右。
(3）.均衡型介于早熟型与晚熟型之间，青春期启动在12～16岁之间，女孩子较男孩子要早，热带比寒带要早，突增时间维持2年左右。 4).健康的含义
健康是指生理、心理和社会适应均臻良好的状态，不仅是没有疾病或体质健壮。 5).健康的标准：
1、有足够充沛的精力，能从容不迫的应付日常生活和工作压力，不 感到过分紧张。
2、遇事乐观，态度积极，勇于承担责任，不论事情大小都不挑剔。
3、善于休息，睡眠良好。
4、能适应外界环境的各种变化，应变能力强。
5、能够抵抗一般性的感冒和传染病。
6、体重适当，身体匀称，站立时头、肩、臂的位置协调。
7、反应敏锐，眼睛明亮，眼不发炎。
8、牙齿清洁，无空洞、无痛感，无出血现象，牙龈颜色正常。
9、头发有光泽，无头屑。
10、肌肉丰满，皮肤有弹性。6）心理健康的含义 心理健康是指：在正常发展的智能基础上所形成的一种表现出良好个性、良好处事能力和良好人际关系的心理特质结构。
7）心理健康的标准：
1、充分的安全感
2、充分了解自己，对自己的能力作出恰如其分的判断。
3、生活目标切合实际。
4、与外界环境保持接触。
5、保持个性的完整与和谐。
6、具有一定的学习能力。
7、保持良好的人际关系。
8、能适度的表达和控制自己的情绪。
9、有限的发挥自己的才能与兴趣爱好。10在不违背社会道德规范的条件下，个人的基本需要应得到一定程度的满足。
教学后记：1.通过本节课的学习，学生对心理健康和青春期教育有了基本的认识和了解。 2.在授课过程中，学生没有充分的互动。希望下次教课时能增加这方面的元素。
第11篇：青春期健康教育总结
青春健康教育主题班会总结
为了引导学生了解青春期的生理、心理发展的特点，正确区分性与性行为，树立正确的异性交往的原则和方法，形成健康心态，并用以指导自己的异性交往行为，本周我班专门召开了“性与性行为”青春健康主题班会。
本次班会采用讲解、分组讨论和案例分析等形式展开，共分三个环节进行，让学生了解了青春期的生理、心理发展有关知识，明白了中职生应该如何树立正确的异性交往的意识，了解了早恋的危害及预防，并用以指导自己的异性交往行为，形成健康心态。
第一个环节故事导入。通过歌德《少年维特之烦恼》的故事导入，引入话题“青春期需要异性交往”。重点让学生了解青春期的特点：生理变化和心理变化以及青少年健康的心理特征，青少年主要的心理问题。
第二个环节辩论赛环节。学生围绕“你认为和异性交往过密有什么好的地方，又有什么不好的地方呢？”这一话题展开分组讨论、辩论，对中职生与异性交往交往过密的“利”与“弊”进行辩论。师引导学生明白结论：中职生和异性交往，是适应社会、认识世界和自身的一种必不可少的方式，对于完善自身、取长补短是有益的。但是，如果这种交往过密，则会造成严重的后果。
第三环节如何处理异性之间交往过密。主要通过讲解和案例分析使学生明白：什么是早恋；早恋的类型有哪些；中职生早恋的特点；中职生不能早恋的原因；早恋的危害。讨论：如何建立起积极向上、健康发展的异性关系？通过具体案例让学生知道树立正确的异性交往观要做到：自然交往；适度交往；真实坦诚；留有余地。
本次班会使学生认识到花季的情感是一种最美好的情感，然而如果处理不好，就会毁了自己的一生，千万不可让情感航船过早靠岸。班会达到了预定目标。
13级电子5班
第12篇：中学生青春期健康教育
中学生青春期健康教育教案1
一、教学目标
1、认识女孩青春期的生理变化
2、懂得青春期的保健常识
3、了解青春期性心理的发展经过了三步曲
4、认识青春期性心理特征
5、了解早恋的危害及预防
二、教学重点
1、认识女孩青春期的生理变化
2、懂得青春期的保健常识
3、认识青春期性心理特征
三、课时安排：2课时
四、教学过程
你们告别了童年风月，进入了黄金般的青春时代。这时期，你们的身体发生了变化：有了月经，嗓子变尖、胸脯变丰满、骨盆变宽、突然长高等等，现同时，你们又感到心理也起了微妙的变化，有一种来自身心内部的噪动和不安，关注异性，对异性产生好感，异性之间的吸引力在悄然萌生。这时期的女孩心事多了，多得别人猜来猜去也猜不着；这时期的女孩爱照镜子，有时一照就是一小时；这时期女孩上课有时发呆，思绪不知飞到哪时去了；这时期女孩开始有了自己的小密秘，喜欢把自己的小秘密写在日记里去了。一初中女孩写到：“近来我发现自己很喜欢和男同学呆在一起，看小说、看电影也看爱情的描写，我不知道这种行为是否健康、正常”，又另一高中女生写到：“每当下课时，我总希望看见隔壁班上某某男生的身影，他宽宽的肩膀，匀称的身材，在学生会干部中是少有的多面手――绘画、音乐、主持、足球等，他都有出色的表现，也有领导才干，很想有机会与他交谈”。那么多身体的变化，微妙的心理感受，带来那么多捉摸不定的东西，你们不解、你们惊奇，搞得你们晕头转向。
女孩，不要头晕，现在我们把这些捉摸不定的东西拿来检阅一番，细细地审察，最后驯服这新的身体。
你们要认识到：你们正生活在过渡时期，由儿童到成年的过渡阶段，也就是青春期。是人体生殖器官开始迅速发育到逐渐成熟时期，世界卫生组织将青春期范围定为10―20岁，青春期给我们带来了哪些生理变化呢？首先是有了月经，再次是出现女性第二性征，表现为乳房隆起，骨盆宽大、声调较高，皮下脂增厚和先后出现阴毛、腋毛等，现以后出现性心理的变化，那么我们首先来认识青春期性生理――月经的保健。
月经是一种生理现象，是子宫内膜每月剥落、出血，血液从阴道流出，这周期性子宫内膜出血现象称为月经。第一次来月经叫做“初潮”，是女性生殖发育开始成熟的标志，初潮的迟早，因人而异，与遗传、营养、生活水平等有关，我国女子的初潮平均为13.38岁。什么是月经周期，上一次月经来潮到下一次月经来潮所经历的时间为月经周期，正常的月经周期是有规律的，一般为28－30天，提前、推迟5－7天也正常，行经时间一般为3－5天，每次月经量约20－100ml，平均50ml，有时由于生活规律或工作的变化，周期长短也有变化。
要指出的是，刚步入青春期的少女，初潮起一两年内，多数人的月经周期是不稳定的，有的人20多天或40多天，有的相隔两三个月一次，甚至更长时间来一次，属正常现象 ，因初潮时，卵巢只有成熟卵巢重量的30%，卵巢还不够成熟，经1－2年左右时间，待卵巢发育得比较完善，周期就会逐步正常。
每次月经失血，都要丢失少量的铁和蛋白质，这对人体不会造成危害，因为通过造血活动可迅速得到补偿。有专家得出结论：女性平均寿命高于男性，跟女性的月经有关，每月少量失血，迁血功能较男性旺盛，同学们不要把月经说成是“倒霉”，其实它还有好处呢。
在经期内，一般没有什么大的不适感觉，有的人感到有轻微的腹痛，容易彼倦和心情烦躁，这些都是正常现象，不是病症，但要提醒的是，经期内，由于大脑皮层兴奋性降低，抗病能力减弱，加上宫颈微微扩张，阴通中的酸性分泌物被经血稀释，比平时容易感染病菌而引起疾病，必须注意经期保健。
1、保持外阴部卫生，每天用洁净的温水清洗外阴，要由前向后洗，不要泡在水中洗，以免细菌及脏水进入阴道，毛巾及水盆要专用。
2、要用洁净的卫生垫，过期的卫生巾不用。
3、注意保暖，不要受凉， （1）不要用冷水洗头、洗澡、洗脚。 （2）不涉水，不游泳。 （3）不久坐凉地。 （4）不淋雨。
（5）不喝冷饮，因经期盆腔内本来充血，如若受低温突然刺激，盆腔内的血管会骤然收缩而导致月经减少，甚至突然停止，造成月经异常。
4、要注意饮食卫生。多吃营养丰富、易消化的食物，不吃生冷或带刺激性的食物，不吃冷饮，多喝开水，保持大小便通畅。
5、适当安排运动量。注意休息，保持充足的睡眠。避免剧烈的体育运动和过重的体力劳动，以免盆腔血流加速，造成经血过多或经期延长，适当活动，可促进盆腔血液循环，减轻腰酸背痛，下腹坠胀等感觉。
认识性生理后，接着我们来了解性心理，青春期由于性器官和性功能逐渐成熟，性激素分泌活跃，性意识逐渐产生，对性充满神秘感。兴奋、好奇、喜欢和异性交往，疑惑等伴随而来，这就是性心理。这种性心理的发展经过了三步曲：
一、性敏感期（异性疏远期）
进入青春期后，原来互相打闹的男孩和女孩之间彼此生份起来，互相回避、彼此不说话，不再来往，保持着一定的距离，在班集体活动中，自然地分成男生和女生两个群体，如果男女同学在一起，双方都显得腼腆，甚至还表现出不喜欢或不愿意与异性接近－相斥现象，这是性心理发展的第一步，是性意识觉醒的一种标志，这一时期很短暂。
二、异性相近期
度过了敏感期，开始产生关心异，接近异性的心理倾向，不仅意识到自己身心的变化，而且开始非常敏感地开始注意异性的变化，对异性产生一种神秘和新奇感，这种关心可能只停留在内心里，表面上看，似乎在回避与异性接触，但内心却在关注异性，对异性作出评价与比较，关心自己在异性心目中的形象，喜欢与异性亲近，并为之感到心情愉快，男生在一起议论女生，女生在一块，也喜欢谈论男生，互相交换对异性的看法。
这一时期，我们都显得特别活跃，爱表现自己，男生不时会作出英雄的举动，来搏得女生的好感，女生越发地注意起修饰打扮，说话走路的姿势也较以往更为讲究，更为女性化，待人处事也显得腼腆，热衷有异性参加的集体活动，而且在活动中尽力发挥出自己的最佳水平。
这种男女生之间彼此愿意接近，互相吸引的心理，是我们青春期性心理发展的阶段，女生要注意与男生交往的尺度。
三、异性迷恋期
随着性心理的进一步发展和社会上各种信息的不断刺激，在异性的互相接近和彼此吸引中，青少年希望接近的愿望更加猛烈，许多人都会自觉或不自觉地憧憬未来的生活，遐想与异性在一起的生活情景，以求得感情上的满足，有的谈起恋爱来，有的陷入“单相思”，受到感情的缠绕，引起无穷的烦恼，我们认识了这种心理特点后，就要主动调节自己的情感和行为，要加强用理智对情感的调节，情感是洪流，理智是堤防，洪流冲破堤防，是要泛滥成灾的。
下面，我们来认识青春期性心理特征 第一， 渴望了解性知识
由于性意识的觉醒，性生理现象的发生与好奇和神秘感的出现，青少年很想获得关于性方面的知识，对自己和异性身心发展的变化很想知道是怎么一回事，因而对性知识产生兴趣和渴求，这是自然的，性科学知识同样是人类文明和智慧的结晶，了解和掌握有助于青少年破除神秘感促进生理和心理发育，抑制求知欲，反而增加好奇心。学习和了解性知识应通过正常的渠道，阅读健康的书刊或者向老师、家长、校医求教，也可通过“青春热线”心理咨询电话请教专家。千万不要阅读黄色手抄本和淫秽书刊 ，也不要看黄色录像，这样不仅学不到正确的性科学知识，还会损害身心健康，中毒犯罪者也屡见不鲜。 第二．向往异性，为异性所吸引
青春期到来以后，青少年自然地产生一种爱慕异性、为异性所吸引的心理倾向，专家调查，14－15岁是青少年向往异性、想与异性交往的高峰年龄阶段，但并不是说十
六、七岁不存在这一现象，只不过高中生没有初中生那么外露、热烈罢了，女生容易被男生的英俊刚强所吸引，男生主要为女生的漂亮可爱而吸引，除了向往异性、为异性所吸引外，还有想接触异性身体的心理倾向。第三，产生性梦幻
性梦幻又称性梦想，即性的白日梦，是指人在清醒的状态下所出现的一系列带有性色彩的心理活动。主要表现为青少年在透过的电影电视或文艺作品中关于爱情生活的故事或现实生活中所见到的觉悟生活片断等内容的基础上，以自己为中心进行编织和想象，构想出一种理想的、美好的、浪漫的爱情生活，以满足感情上的需要，实际上是青少年对未来爱情生活的一种向往和追求。初中学生性梦幻情况比高中学生更为明显，。初次性梦幻的年龄在15－16岁，据调查。76－92%的男女学生说天天有性梦幻，为什么会有性梦幻呢？这是因为春情萌动期的青少年有性的欲望，憧憬着美好的爱情与婚姻，但由于道德和法律规范的限制，不能与异性结合，于是便会想入非非，在由自己想象而构成的白日梦中寻求心理的满足。性梦幻是一种性心理现象，不是什么疾病，但为了感情上的满足，经常有意地去编织这种梦，时间长了，也会人为地造成神经失调，产生疾病，因此，我们要注意调节自己的兴趣，把精力集中到学习和有意义的文体活动中去。 第四。，产生性冲动
青春期性冲动即性的萌动。少男首次遗精，少女月经初潮三年半后，随着性器官的成熟，性意识的增强，就会出现性萌动，据调查，十四五岁的少男、少女初次体验到性的冲动。36%的男生和12%的女生报告身体内部出现了从未有过的兴奋和激动。这种现象有时是自然发生的，有时是在外界刺激出现的。只要生理正常，人人都有或强或弱的性欲，不要把性欲看成是不洁的羞耻的冲动，但也不是说有了性冲动就要得到满足，人和动物的性欲有本质的区别，人的性欲的满足，必须受社会道德规范和法律规范的制约，对性冲动的自我抑制与调节，最重要的是加强性道德修养，避免接受各种性刺激，参加集体交往活动、体育运动等都可以转移或淡化性欲望。自慰行为是青少年获得性冲动缓解的途径之一。以手淫方式获得性冲动的满足为自慰行为。偶然发生手淫并不影响身体，所以偶尔有过的同学不要自责，内疚、羞耻、忧虑、自卑等心理反应，过度手淫就像纵欲一样，对身心是有害的。
由于青春期具有上述性的特点为，青春的青少年容易出现“早恋”现象，下面谈谈早恋及预防
一、学生禁止谈恋爱 第一，思想不成熟
中学生自我意识虽有提高，但心理发展不成熟，认识问题不够全面。往往是神秘感的吸引，好奇心的满足，根本不懂恋爱真正含义，加上缺乏社会生活的锻炼,自我调节能力差,往往不能控制好恋爱过程中的感情冲动,因而容易出现性行为的偏差。 第二，生理机能未逢合
当女性生理月经初潮时，表明女性的性器官开始成熟，但是不能说生理上完全发育成熟，还不具备哺育下一代生理条件，就女性的生殖系统骨盆的发育来看要到十八九岁才能健全，对异性来说，要到20岁至21岁时，性的生理机构才能完全成熟，正是由于这种原因，我国的婚姻法规定：男女最低的结婚年龄分别是22岁和20岁。恋爱是以结婚为出发点，所以就不能不考虑双方的生理成熟程度。 第三，影响学业和前途
中学生时期正是人生获得知识的黄金时代，将来社会上的人的竞争实际就是拥有知识的竞争，同学们将来前途如何，从是何种职业，在很大程度上取决于个人现在的努力，要想自己长大后成为国家有用的人才，就需要这个时期发愤学习，充好电，充足电，中学生的学习任务是比较繁重的，不付出全部能力难以完成。如果这时去恋爱必定消耗大量的宝贵时光和能力，耽误了主要的学习，耽误了前途那么等你觉醒时已经晚了，所以学校规定中学生不能谈恋爱就是要求同学们把全部的精力用在学习上。
二、早恋的危害
第一，荒废了学业，影响前途
中学生正处在求学阶段，学习负担较重，必须专心致志， 刻苦用功，才能完成学习任务，为将来进一步学习和参加工作打下基础，若过早谈恋爱不可避免浪费许多时间，分散精力，影响学业和前途，荒废了青春是世界上最大的损失。 第二，脱离集体，败坏学风
由于学校的明文规定中学生是不准谈恋爱的，早恋的学生必然秘密、偷偷摸摸地进行，这样既使个人脱离了集体，也败坏了学风，个人和集体都受到损失。 第三，影响身心健康发展
早恋的学生，由于担心学校和家庭的批评和指责，心理必须承受很大的压力，影响身心的健康发展。另一方面，在谈情说爱过程中，双方必然会产生一些矛盾和冲突，出现感情的波折，由于中学生自我控制能力差，意志脆弱，如果这些矛盾和冲突处理不好还会造成精神创伤和心理变态，影响身心健康发展。 第四，容易产生性失误行为
中学生生理代谢旺盛，感情丰富，容易冲动。但意志薄弱，节制能力差，在不良的环境下，容易产生性越轨行为。尤其是女生，万一失贞，将会终生后悔和对生活造成十分有害影响。 预防早恋
（一）掌握与异性交往的尺度
第一、提倡纯洁友谊相互往来，但不能把交往的对象集中在某一异性上。否则，很可能将纯洁友谊发生质的变化。
第二、与异性交往，注意场合、时间、不要单独相处
异性交往的危险信号：相见恨晚、倾心投入、不分彼此，形影相随，无话不谈，依依不舍、来往过密、假如你在交往中有了这类小苗头，应及早杜绝以除后患。
第三、避免流露过分的热情和亲近。言语举止要做到文雅，庄重诚恳，不要扭扭捏捏，装腔作势、卖弄风骚，不要随便嘻笑更不能凭自己的感情去逗引异性。
二、拒绝追求者
女孩子长大了，不可避免有男孩子追求，当突然收到男孩子的求爱时，作为女生如何对待？有的女孩子认为自己漂亮、有魅力、有吸引力，就飘飘然，就与男生交往、约会，谈起恋爱来。这样的女孩子就随便了。女生被人追求时，一定要保持清醒的头脑，千万不要被男生的甜言蜜语、花言巧语冲昏头，理智谢绝异性的爱慕和追求，坚决果断拒绝，不给对方留有希望。但态度要好，不伤害对方自尊，一女孩在拒绝男生的信中写到：我不想那么早跨入两人世界何况我们都是刚刚启航的船，在未来航向中，它们是否相遇，还是一个未知数，看这女孩拒绝得既婉转又干脆又不伤害对方的自尊让对方很好接受。有的女孩拒绝男生说“你是癞蛤蟆想吃天鹅肉。”“瞧你这德行追求我”等等，这样不好。有的男生追求时，大方地给女生买这买那，女生要学会拒绝任何金钱的利诱，要识别抵制异性的挑逗。要自尊、自重、自爱、不与男性约会，不要与男性拥抱、接吻更不能与男性发生性关系，要有贞操观，保护自己的童贞，维护自己的名誉和人格，不轻信一些甜言蜜语，不为金钱所引诱，更不为外界的性刺激所动摇。
三、早恋了怎么办
早恋应预防，但一旦陷入进入怎么办呢？用转移、冻结，引导的方法来解脱，具体说，一要保持冷静，发现自己居“爱”的时候只要你冷静地想到那是不可能的也是不现实的。你也就会知道该怎么办了。二是注意回避。有意识地与令你“心跳”的人避免或减少一些接触和交往，慢慢地，他在你心中印象也就会淡漠许多。三是转移心思，较好把心思放在学习上或其它文体活动上，你一定有过这样的体会，当你沉浸在某一件事中，其它的一切都显得不存在了。四要自我提醒，这是最重要的最根本的一点，你要时时提醒自己，我还只是个中学生，我将来不要考大学，对于自己来说“爱”是若干年以后的事情，总之要拿起理智的利剑斩断绵绵情丝。
四、防性侵犯，保护自己
青春少女，既不同天真的幼儿，又不同于有经验的成人，正处非常活跃也容易出轨的“危险期”，对什么都好奇，都想尝试，但辨别是非的能力和控制能力都很有限，而且那些“社会渣子”正是瞅准了这一点，往往将女中学女作为“开刀”对象，所以我们一定要绷紧“安全”这根弦，学会保护自己。
1、不单独去你得不到助的地方或者陌生的地方。２、尽可能避免是黑夜单独外出。
３、遇到强奸的威胁时，要大声喊叫，并迅速跑到人多的安全的地方。
４、平时要避免性行为的诱惑。不随便出入录像厅、歌舞厅、宾馆等地方，更不要看充满色情味的电影、录像及书刊。
５、不要轻易相信陌生人，不要接受不十分了解的人的钱和礼。６、不要跟不相信的人外出。 ７、不要搭便车，特别是不认识的人。
８、一个人在家时要把门窗关好，在开门前应问清来人是谁，不要轻易让外人进屋，即便是你比较熟悉的人。
９、不要饮酒，因为饮酒过量会影响你做出正确判断能力。１０、对可能潜在有性侵犯的一些情境要事先是有所认识。
１１、对一些不合理、违背你意愿的一些请求，要敢于说“不”坚决拒绝。１２、在与异性朋友相处时，对你不要的行为要直截了当地说出。
同学们，今天我们认识了青春期性生理和性心理问题。青春期生理，心理发生了巨大，特别快的变化，就象一到特快列车。希望同学们在特快列车上不晕车，不翻车，把握好青春的方向，度好自己的青春期。
中学生青春健康教育教案2 【活动目标】
1.提供关于人的性潜能的科学而准确的信息，包括人生的性器官与生殖系统、人的性发育、性取向与性别、性病、艾滋病预防等。（过程与方法目标）
2.提供性价值观与性态度的教育。要不含糊地向青少年传播符合自己文化的、社会倡导与支持的主流价值观，阐明这种价值观的由来及意义；帮助青少年科学地认识什么是两性之间健康而文明的关系，培养自尊感和自信心，学习对自己、对他人和对社会负责任。（情感态度价值观目标）
3.通过参与式教育和训练实践，使青少年学会两性之间的尊重、平等，获得两性交往的技能，包括沟通、做选择、应对朋辈压力，评价媒体信息以及建立诚信的友情关系。帮助青少年科学地、创造性地理解和接受现代社会的性别角色，以便日后正确地履行自己的角色使命。（知识与能力目标）
4.教育青少年在性的表达与行动中对自己和对他人高度负责，包括洁身自爱、拒绝不成熟的性关系、反对性的强迫，维护自己与他人的性健康。（情感态度价值观目标）
5.避孕、计划生育以及做父母的责任，也应成为青春期性教育的内容，不能等到男女结婚和生育时再去讲解这方面的知识。（知识与能力目标） 【方案设计】 活动背景
由于青春期的年龄跨度较大，从10岁至20岁，因此在实施青春期性教育过程中，一定要遵循“适时、适度、适当”的原则，针对青少年需知、已知和未知的实际情况，决定上述内容在什么年龄段讲到什么程度。青春期缓慢而保持儿童似的依赖性。青春期就是在这种相互矛盾的心理状态中挣扎，难免会出现很多的心理问题，而常见的就是逆反心理（青春期心理断乳）。他们需要很长的一段时间，通过反复的尝试、碰撞、回视，慢慢地走向成熟，在这段时间里，需要老师和家长很大的耐心和开放的胸怀，静观他们的表演，适当的时候给予肯定和赞扬，这对于铸就他们的自信和自尊是非常重要的。
可能涉及的重要词汇或科学概念：青春期
性教育
性心理
第二性征
心理健康
伦理道德
避孕等
参加对象
中学阶段的学生 活动时间 2课时 活动准备：
开展中学生青春期调查，主要调查学生进入青春期的年龄，心理接受情况，青春期教育课的开展情况，学生对青春期的认知，收集青春期教育视频实例及制作相关ppt
【活动过程】
一、
导入
送同学们一首小诗：《我的青春》，引出青春期的话题 提问：青春期的年龄界限是从
岁——
岁？ 教师解读：大约是11岁至20岁。 女生青春期： 11-14岁——16-20岁
男生青春期：13-16岁——18-22岁（大概迟女生1-2年）
提问：请大家回忆一下，进入中学后，你或者你熟悉的同学在生理上发生了什么变化？
教师解读：青春期是生理发育的第二高峰期。青春期男孩平均每年增高7-9厘米，女孩平均每年增高5-7厘米。少男少女平均年增重5-6公斤。同时，心肺发育成熟。男生、女生出现性别上的变化，男生长出胡须，喉结突出，肌肉结实，声音变粗，出现遗精，还长青春痘；女性乳房渐突高耸，脂肪丰满，音调变尖细，骨盆变宽，月经来潮等。女孩子的月经初潮，男孩子的遗精现象是青春期生理性成熟的标志。性生理的逐渐成熟，推动着性意识的觉醒。
二、
过程分析青春期的生理心理 看视频：偷吃禁果的小爸爸 请同学们交流感想。
一、人的生物性 故事《女人与老虎》：
教师讲解：古人云：“食色性也。”就是说饮食与性是人生之本性。性意识是与生俱来，抹煞不掉的，从人类发展来看，异性相吸是永恒的。在深山呆久了的小和尚觉得女人可爱，是性意识觉醒的一种表现。
教师讲解：进入青春期，由于生理成熟而引起了相关的心理变化。（请学生说出有哪些具体表现）
提问：既然异性相吸是青春期少男少女的正常心理，那么，他们是否可以随心而动、率性而为呢？
教师解读：因为人不是动物，人之所以为人，不仅因为人有生物性，最主要的是人具有社会性。
二、人的社会性
行为学指出，人的行为受两种限制：
1、社会要求（包括法律、制度、风俗、伦理道德规范、风尚等）
2、主客观条件（包括当事人的行为效能感、客观条件等）
那么，社会法律规范对性行为的规定如何呢？大家一起来学习《婚姻法》的有关内容。 提问：法定的结婚年龄是多少？
教师解读：男不得早于二十二周岁，女不得早于二十周岁 提问：怎样才算确立了夫妻关系，才可以生小孩？ 教师解读：要求结婚的男女双方必须亲自到婚姻登记机关进行婚姻登记。符合本法规定，予以登记，发给结婚证。取得结婚证，即确立夫妻关系。未到法定年龄的婚姻是无效的，当事人不具有夫妻的权利和义务。合法夫妻凭结婚证，才能依法生育，否则为违法生育，依照法律规定要交纳社会抚养费。
另外，国家人口与计划生育政策法规提出：
“鼓励晚婚晚育，少生优生，提倡一对夫妻生育一个子女”。 男满25周岁、女满23周岁初婚的为晚婚；
已婚妇女年满23周岁妊娠生育第一个子女的为晚育。
依法生育一个孩子，可享受计划生育奖励政策。比如，农村部分计划生育家庭，父母年满60周岁，每人每月可享受一定的奖励抚助金。
提问：既然性成熟了，社会为什么还要对婚姻提出年龄限制？
教师解读：爱情是甜蜜的，婚姻是现实的。要步入婚姻殿堂，需要一定的物质基础。王子公主的爱情故事只是生活在童话里。
理性的婚姻结合从来都是要适当考虑物质基础，这是辨证唯物主义的科学观点，纯爱情浪漫是作家理想的产物。
过渡：处于青春期的少男少女性生理、心理逐渐成熟，可社会对他们的性行为提出种种限制，社会的要求和自然的要求发生冲突，青少年遇到了人生巨大的矛盾。
三、人的生物性和社会性的矛盾冲突 看资料：青年人性冲动现状的调查
观看视频：青年人性冲动的后果 ：怀孕、终止妊娠（堕胎）
（强调：实践证明，少女流产次数过多，对身体伤害较大，严重的会导致终生不育。）、性犯罪等
请学生谈观后感
教师解读：性有生物性和社会性两重属性。动物出现了性冲动，只要去找异性交配就行了。人却不能这样。我们在青春期出现性冲动，这是我们动物性的一面，但我们不可以采用动物的方式来满足性冲动。恩格斯说：“人的本质，在其现实意义上，是社会关系的总和。”人的性还有两种社会意义：一是爱，一是繁衍。无论是爱还是繁衍，最后都和责任有关系。所以，一个人要发生性行为的时候，就不得不考虑：我有能力承担爱的责任和养育后代的责任吗？事实上，青少年都是没有这样能力的，所以青少年的性行为是受反对和禁止的。
四、引申：青春期理智地控制和支配情感
提问：人要理智地控制情感，首先要对情感的产生、发展等知识有所了解。从小到大，是否有人向你们介绍过青春期的性生理和心理？他们一般如何介绍？（讨论）
教师解读：中国是个传统的社会，现实生活中，很多老师、家长是不会主动向青少年介绍性的知识，即使青少年问起，大人们也总是遮遮掩掩的，以致少男少女在性生理和心理逐渐发育成熟时，无法通过正常的渠道获取正确的认识，以致遇到问题时不知道如何正确处理。甚至一些青少年受不良媒体的误导，迷失了方向，走了弯路。 看报道：濮存昕送女儿安全套是无声之爱 安全套是预防爱滋病的有效避孕工具。 目前，我国常用的避孕方法：
三大类：避孕药、避孕工具和绝育手术
避孕药根据使用方法的不同分为口服、注射、皮下埋植剂和外用避孕药。 避孕器具主要是宫内节育器、避孕套和宫颈帽、阴道隔膜等。
绝育手术主要是男(女)，性输精(卵)管结扎、粘堵、栓堵等手术。
这些健康卫生常识，我们青少年也应该有所了解。目前，各地教育部门在加大力度，加强对青少年青春期的健康卫生知识的宣传与普及。
看视频：青少年加强青春期的健康卫生知识的学习（避孕套）
提问：对避孕的学习，为什么只能处于了解和掌握阶段，而不能进入使用阶段呢？ 教师解读：人的社会性的制约。
提问：在我国，从性成熟到法定的结婚年龄约有10年之久，这段时间很漫长，对青少年来讲，有一个不能回避的事实，即有时会受到性冲动的干扰而烦恼。那么究竟怎样才能有效地克制性冲动呢?
五、活动总结，怎样处理好自己的青春期及早恋问题
1、树立正确的人生观，努力扮演好自己的学生角色。
2、树立正确的道德、法制观念，加强自身道德修养。
苏霍姆林斯基说过，爱情是人生的一大幸福，也是人生的一大难题，年轻人在闯入爱情的大门时，要严肃、认真、慎重和细致的考虑，至少要问自己6个问题：一问你学会对别人忠诚没有；二问你能否做到不自私；三问你能否善于控制自己的愿望；四问你的双亲对此有什么意见；五问你是否想过今后会有孩子；六问你是否想过未来家庭中除了欢乐之外，还有忧愁、灾祸和不幸。在上述问题未做出回答之前,请不要轻易说:“我爱你”。然而，要始终保持对爱情严肃认真的态度，必须有正确的世界观、人生观和价值观作基础。一个人只有树立起正确的世界观、人生观和价值观，才能始终如一地严肃认真地对待爱情。 【总结反思】
中国的青少年青春期健康教育究竟应该怎样进行，提醒大家注意一个事实：现在的校长们、家长们、老师们希望孩子在结婚前不要干这些事情，大部分学生是接受成人和社会的这种期望的。我们应该告诉孩子们，只有自己对自己的青春负责任！我们只能引导，不能为他们负责。我们要告诉他前边有几条路，应该走哪条要由他自己选择。我们应该把我们那个符合社会期望的判断向他阐明，说清楚、说到位，让他明白后果、好坏，然后让他自己去找到一个跟我们相近的价值观念、价值选择，这才是种好的教育，而不是把我们的价值观强加给他们。 附：
《青春期教育》活动记录单 性别
年龄
1、
你从什么时候进入青春期？
2、
进入青春期后最大的困惑是什么？
3、
进入青春期后心理生理发生了那些变化？
4、
今天的活动课你最大的收获是什么？
5、
现在你还存在什么疑惑，希望家长老师能给予帮助？
做自己情绪的主人
——中学生心理健康教育教案3 教学目的：
帮助中学生正确认识和对待青春期身心发展的特点，使其懂得自尊、自爱、自重、自强，形成一定的身心自我调控能力，能适应身心的变化。
教学内容：
1.通过讲解或阅读，使学生认识情绪的内涵与类型，了解中学生情绪发展的特点，认识青春期情绪发展中的特殊现象。
通过自我情绪分析，使学生了解自己和他人的情绪状态，掌握情绪健康标准，使其学会情绪自我调节的方法，培养积极情绪，改变消极情绪，做自己情绪的主人。
教学重点： 中学生情绪发展的特点。
课型及授课方式： 讲授课、讲授与训练相结合
教学过程：
一、讲读（教师讲解，学生阅读）
1.明确什么是情绪？
在现实生活中，当我们与人或事打交道时，总会产生一定的态度，如喜、怒、哀、乐都是我们对客观物所形成的一种态度上的体验，这种体验，心理学上称之为情绪。
2.情绪在交际中的作用。
（1）情绪与认识的关系；情绪由认识而产生，它比认识更具体，更真切，更强烈。
（2）情绪在现实交往中的巨大作用。
（3）情绪能让人互相了解，彼此其鸣，传递交际的信息，是人建立相互关系的纽带。
3.情绪的不同表现形式。
（1）孔子认为，人有七情：即喜、怒、哀、惧、爱、恶、欲。
（2）宋代名医陈无择的七情说：即喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，这是世界上最早的情绪分类法。
（3）今天，按强度和稳定性不同，分为三种形式：心境、热情、激情。
4.情绪的特点及不同类型。
（1）情绪肉格性的特征；
（2）按复杂性，情绪可分为简单情绪和复杂情绪；
（3）按所起作用情绪分为增力性情绪和减力性情绪；
（4）按强度不同可分为强弱两种状态；
（5）按性质不同分为肯定情绪和否定情绪。
5.中学生的情绪特点。
（1）没有摆脱两极性，烦躁不安是其情绪的主旋律；
（2）中学生情绪更复杂，一方面，情绪的延续性增加了；另一方面，情绪也带上了文饰的内隐的曲折的性质。
二、学生根据自己的实际进行自我情绪分析
三、训练：要想做自己情绪的主人，关键在于掌握情绪自我调节的方法。一方面培养积极的情绪，另一方面把消极的情绪引导和调节到积极的方面来。
四、全课小结
喜、怒、哀、乐构成了我们生活中的七彩画卷。在生活中人的情绪是复杂多样的，处于青春期的中学生，情绪世界同样是复杂多变，丰富多彩的。我们的情绪无论具有怎样的特点，始终都存在于我们的生活中，既可以起到增强的作用，也可以起到减弱的作用，关键在于如何调节和利用。因此，我们每一个中学生要学会调节自己的情绪，努力培养积极的情绪，使消极的情绪向积极的方面转化，做自己情绪的主人。
五、作业
结合自身情绪的特点，谈一谈不同的情绪在学习生活中的不同作用。
板书设计
做自己情绪的主人
什么是情绪？ 2.情绪的作用。 3.情绪的演变。
4.情绪的特征。5.中学生的情绪特点。 6.情绪的调节。
第13篇：青春期健康教育 宣传栏
一什么是青春期？
青春期即常称谓的“青少年时期”，生物学上是指青春发育开始直至性成熟的时期。青春发育的核心是性的发育，因此青春期又被称为“性成熟期”。但广义的概念不仅限于性的发育，更有生理、心理诸多方面的重大变化，包括对社会的适应能力。这也是决定人一生体格、体能、智力、性格和行为习惯的关键时期。
二什么是第一性征和第二性征
性征是男女性别特点的表达。
两性在生殖器结构方面的差异是各自性别最根本的标志，称为“第一性征”，又称主性征。同样可显示两性差异的生殖器以外的男女身体的外形区别则称为“第二性征”，又称副性征。
第一性征在出生时就基本完备了，男性包括阴茎、阴囊、睾丸、附睾、输精管、前列腺等；女性包括阴唇、阴蒂、阴道、子宫、输卵管、卵巢等。
第二性征是在进入青春期后才出现的。男性表现为：体格高大，肌肉发达，体表常有多而密的汗毛，长胡须，喉头突出，嗓音低沉，等等。典型的女性则表现为：身体苗条，皮下脂肪丰满，皮肤洁白细腻而红润，胸脯隆起，乳房发育而高耸，乳头旁有色素沉着而出现乳晕，骨盆宽，臀围大，声音尖细而甜润，整个躯体具有一种女性特有的曲线体态。
第二性征是和第一性征相对而言的，是人体内性激素作用的结果。
三 男女生在青春前期发生哪些生理变化？
(1)男生青春前期的生理变化；
①性器官发育，外生殖器长大；
②阴毛、腋毛、胡须、喉节等第二性征明显，声音变粗；
③身高、体重、胸围等明显增加；
④肺活量、肌肉力量增加；
⑤发生首次遗精。
(2）女生青春前期的生理变化：
①性器官逐渐发育，乳房增大；
②出现阴毛、腋毛等第二性征；
③皮下脂肪增加，骨盆扩大，身高、体重、胸围等明显增加，体态丰满而富有曲线；
④出现月经初潮。
四 什么是遗精？应注意哪些经期卫生？
（1）遗精是指在无性交或手淫的情况下发生的一种射精现象，多发生于夜间睡眠中。这是因为随着性发育的进展，睾丸产生精子，前列腺和精囊等分泌精浆，两者组成精液，达到一定量后就以遗精的方式排出体外。 （2）遗精是一种正常的生理现象，应消除不必要的紧张、焦虑心理；如果每周两次以上，甚至清醒时也遗精，那就不正常了，应去医院检查治疗，有无炎性刺激；还要安排好自己的起居，建立正常的生活制度，自觉抵制淫秽书刊，树立正确的“性”观念，不要手淫。
五 什么是月经？应注意哪些经期卫生？
女性子宫内膜发生周期性变化，每月脱落一次，脱落的粘膜和血液经阴道排出体外，这种流血现象，就是月经。因多数人是每月出现1次而称为月经。
少女第一次来月经称为月经初潮，它是青春期到来的重要标志之一。
经期卫生应注意：
1 保持外阴清洁。月经期间，要每天用温水清洗外阴，洗澡要淋浴，禁止盆浴。
2 勤换卫生巾、卫生纸和内裤。内裤洗后应在阳光下晒干。 3 饮食要适当，睡眠要充足，并注意保暖。要吃营养丰富的食品，避免辛辣生冷等刺激性的食物。
4 注意休息，避免剧烈的体育运动和重体力劳动。 5 保持心情舒畅，避免抑郁、紧张或情绪波动。 六 如何做好青春前期的卫生保健？
青春前期的卫生保健主要有： （1）注意营养； (2) 讲究卫生，勤洗澡换衣，男性不穿紧身裤、不挤压乳部、不玩弄生殖器；女性不束胸、不束腰、不穿高跟鞋，并注意经期卫生； (3) 做好青春前期的心理卫生保健，稳定情绪、完善人格，保持心情愉快。
第14篇：青春期健康教育教案
健康教育主题班会
时间：2013年11月5日
班级：七（1）班 班会主题：花开太早是个美丽的错
教学目的：
1、了解友谊与爱情的区别与界线。
2、了解早恋的含义及其对个体发展的不利影响。
3、学习处理异性之间的一些误会和烦恼。
教学方法：
1、讲述与讨论。
2、角色扮演。
3、交往练习。
4、分组辩论。
5、问卷调查。
教学步骤：
1、情境分析
1）教师讲述一个因为没有分清友谊与爱情的界线而导致心里困扰的事例，引起学生的动机。
镜头一：某女生与班上一男同学是老乡。后来，在共同的学习和社会工作中，两人又又接触。那男生待人比较热情，加上同乡的关系，故经常帮助她。为此，这女生认为该男生是喜欢她，也对男生产生了柔情，并经常找机会疏远女生。然而，女生的感情却没有因此而减弱，更加想见那男生。于是，她陷入了情感的苦恼之中，总在想：他为什么疏远我了，是不是我什么地方令他不高兴了？我是不是长得不好看、不吸引人?这种自责影响了女生的学习和心理健康。
镜头二：《扬子晚报》2001年3月9日刊登了一篇题为“小小读书郎，交上女朋友”的报道:6日下午，记者在南京午朝门公园看到这样的镜头，一对学生模样的“小情人”手拉手径直走到偏僻树丛中的石椅上坐下，时而绵绵细语，时而搂搂抱抱。从他们背后的书包不难看出，两人是初中学生，是背着家长在谈情说爱的现象。甚至有一些学生还以此作为攀比的“项目”，有男朋友、女朋友成了一件很有面子的事情。
2）结合事例，组织学生进行讨论。
(1)异性同学之间是否有友谊？
（2）对异性的好感是否等于爱情？
（3）怎样分辨、把握友谊与爱情的界线？
（4）一旦明白产生了误会，该怎样进行自我的调节？
3）教师结合学生的讨论，进行讲解。
发展异性同学之间的友谊是可以的。这有助于自身的心里成熟，但是，如果交往中没有把握好言谈举止的分寸，或没有能正确地认识分辨对方的态度，则容易造成误解，将友谊误为爱情。
2、角色扮演（让学生以小品的形式扮演下列情境）
情境一：某女生热情大方，乐于助人。她对女同学是如此，对男同学也是如此。由于她的热情，使不少男同学喜欢与她交往。其中有一位男生误认为她喜欢自己，常常写信给她，还常去约她。她为此感到很烦恼，不知该怎么办？
情境二：一女同学突然收到男同学的一封“情书”，这时女学生的反应„„这是故事开始的序幕，接下来让学生自己设计故事如何发展的几种可能。学生展开想象，以小品的形式表演以下几种情况。 1）女同学很恼火，把这件事反映给班主任。班主任严厉地批判了男同学。
2)女同学接受了，他们开始交往，经常一起出入，有时如“小情人”一样手拉手径直走到偏僻树丛中的石椅子上坐下，时而绵绵细语，时而搂搂抱抱，感情越来越深，不能自拔。
3）女同学没接受，但理智地处理这个问题，两个人还是好同学好朋友，继续以良好心态学习。
小品演完后，引导学生讨论：
（1）你认为情境二女孩采用哪种处理方式是最佳选择？为什么？如果是你，你认为怎样处理更好？你能帮助情境一中女孩摆脱困境吗？
（2）什么是早恋？
(3)中学生恋爱又什么利与弊？
（4）怎样看待和处理早恋问题？
分析（学生讨论结果）：第一种处理对男同学带来伤害；第二种带来负面影响，妨碍学习，甚至误入歧途；第三种普遍认为。从中，学生还感悟到很多；应该学会珍惜同学友谊，尊重
异性之间纯洁的友谊；这一时期作为学生，精力投放的主流应是学习知识，培养技能；过早涉入爱河，会给双方带来不可弥补的伤害与遗憾。
3、调查问卷（认同的打勾，不认同的打叉）
1）有些话要与异性讲才感觉舒服.( )
2)在与异性交往中，感到紧张或不自在。( )
3)总是想见一个异性。（ ）
4）遇见有让你心神不宁的异性。（ ）
5）经常跟某一固定异性单独出入比较神秘的场所。（ ）
6）老是注意某一异性的动作、注意他（她）的每一个眼神，老是想接近对方，并且神魂颠倒，无心学习。
7）很想接近异性，并与之建立朋友关系。（ ）
8）觉得跟异性一起学习效率更高。（ ）
调查之后跟同学分析。认同
1、
2、
7、8都是正常的，若有这种现象尽可能大胆交往；若认同
3、
7、4那你有可能在暗恋某一人；若认同5，那你要注意是否在恋爱中。调查之后指出什么是早恋。
早恋：凡是没有达到恋爱期的年龄阶段（21—25）岁的学生谈恋爱，均称为“早恋”。
4、分组辩论。辨题为：正方：“学生恋爱利大于弊”和反方：“学生恋爱弊大于利”。 利 弊
1、可以满足自己情感的需要 使自己的情感陷入两人世界的狭小圈子里
2、恋爱可以避免人际孤独 在某种程度上使人际关系更加疏远
3、恋爱可以帮助双方提高 更多的是带来更多的烦恼，影响学习效率
4、恋爱有助于对异性的了解 恋爱限制了与更多异性交往，并不能真正了解异性
5、恋爱是令人激动的 恋爱也使人冲动，控制不好还会导致越轨行为。 6恋爱是浪漫的 中学生恋爱更随意 缺乏对爱情的真正理解 面对学生的压力，如何协调与恋爱的矛盾。 面对恋爱中的摩擦和挫折，中学生调节能力是有限的
5、小组交流
异性交往中，一旦产生了误会，双方该怎样进行调节？（供参考）
1）面谈。面谈的时候要选择适当的地方，如果对方脾气不太好，那最后选择一个对方不便发火的公共场所，不要在偏僻的地方。先要肯定并感谢对方对自己的爱护与关怀，再提出自己分手的理由，表明分手的决心。切忌优柔寡断，给对方留有幻想，那是给对方的折磨，也会给自己留下隐患。
2）写信。这样有更大缓冲余地，挫折也能更冷静、得体。
3）寻求“第三人”帮助。请一位认识、了解对方，同时又是双方信得过的朋友转达你的意见，这样“第三人”还可充当“安慰天使”。但情感是两个人的事，不要让对方产生“让别人通知他”的感觉，因为这是对对方尊严的损害，要顾及对方的面子。
6、回归征途（结语）
这段话送给你：“没有人愿意观察提前开放的花朵，它的形态太娇太嫩；没有人愿意品尝尚未成熟的果子，它的味道又苦又涩。正在学习知识增长才干的中学生朋友们，一定要理性地对待“早恋”，千万不要过早地把自己的追求和理想浓缩在两人世界里，因为大好的年华不能收获不成熟的爱情，而要吸吮知识的营养。”
板书设计：
花开太早是个美丽的错
1）面谈。
2）写信。
3）寻求“第三人”帮助。
教学反思：
第七课题：插上创造的翅膀，抵达理想的世界
——中学生创造力个性的培养
教学目标：
1、通过讨论，让学生了解创造力个性的几个特征；
2、通过讨论，让学生思考在日常学习生活中如何培养自己的创造力个性；
3、通过心理测试，让学生明确自己要着重培养哪方面的创造力个性，从而使他们更好地发挥自己的潜能。
教学方法：讨论发言法
教学过程：
1、导入
1）在开始进入正题前，我先请同学们用5分钟时间独立思考下面一个问题。
在一个漆黑的夜晚，有4个人需要通过一座只能承受两个人的重量的桥，而且过桥必须借助手电筒，现在只有一支手电筒，这4个人过桥的最快速度分别为1分钟、2分钟、5分钟、10分钟，问他们全部通过这座桥至少需要多长时间？
2）学生独立思考，限时5分钟。
3）学生发言：学生最大的可能是回答：19分钟，即以过桥最快速度为1分钟的人来回送手电筒。
4）教师明确：4个人全部通过这座桥至少需要17分钟。具体说来，先让1分钟和2分钟的过桥，耗时2分钟；然后让1分钟的拿着手电筒回去，由5分钟和10分钟的过桥，耗时11分钟；最后让2分钟的拿着手电筒去带一分钟的过来，耗时4分钟。所有的时间加起来就是17分钟。
讲解：其实，这个题目是美国微软公司在招聘人才的时候用来测试应聘者是否具备创造性的一道经典题目。刚才有很多同学的答案是错的，那是为什么呢？因为同学们的思维总是固定在拿手电筒返回起点的人肯定是过桥嘴快的人。例如，做出来的答案是19分钟的同学就是犯了这样的错误。思维固定在一个点上的人肯定是缺乏创造性的。微软选择用这个题目靠应聘者为的就是测试应聘者是否具备灵活的思维，也就是测试应聘者是否具有创造的潜力。在微软的招聘会上，他们还常常回为“为什么下水道井盖是圆的？”或者“如何算出每天有多少水流过密西西比河？”等诸如此类的问题。其实他们并不是想得到“正确”的答案，而是想看看应聘者是否能找到最好的解题方案，看他们是否能够创造性地低靠问题。可见微软选拔人才的首要条件是人才必须具备的先兆。其实，岂止信息产业公司需要创造力，其他的任何一个产业同样需要创造力，乃至一个国家的改革与发展。江泽民同志说过：“创新是一个民族进步的灵魂，是国家兴旺的不竭动力。”可见，创新对于我们国家的发展，对于我们民族的强盛是必不可少的一个条件。所以，我们国家需要千千万万具备创造力的建设者。在座的各位作为我们国家未来的建设者，必须要有意识地、积极地培养自己的创新能力。只有这样，我们的国家才会有希望，我们的理想的生活才可能出现。那么我们应该怎么样培养创造能力呢？首先我们要明确创造力是由什么构成的？
2、明确创造力的结构
对创造力的结构在学术界有各种各样的说法，目前有代表性的观点有以下几种：
1）创造力有发散性思维构成；2）创造力是由多种认知能力构成的；3）创造力主要包括认知结构和人格结构。
其实，这些说法都有它的道理，但是他们都只是从片面来阐述了创造力的结构。我们应该把它们综合起来说，创造力的结构包括：发散性思维、认知能力、人格结构。也就是说我们要培养创造力必须从这三个方面来折寿。在过去，我们过分偏重于发散性思维和认知结构的发展，而忽视了人格结构的培养。那么今天我们就一起来探讨一下，怎么样培养我们的人格结构，既如何发展我们的创造力革新，使之有助于创造力的培养。那么我们要明确的是创造力个性有什么样的特征，然后才能有的放矢地培养。
3、创造力个性特征的明确
1）学生讨论：创造力个性有什么特征？即具有什么性格的人才最具有创造潜能的？
2）学生发言（学生可能会这样回答：要有敢于反叛常规的精神，要有独立思考的能力，要有强的自信心，要有奇思异想的精神„„）
3）明确至少有以下集中：A勇敢的精神；B坚定的自信心；C很强的独立性；D坚忍不拔的毅力和恒心；E广泛的兴趣。了解了创立力个性的特征后，我们应该怎么样来培养这样的特征，从而使我们具备更高的创造力呢？
4、结合实际，讨论在日常生活中怎样来培养以上所说的创造力个性
1）学生讨论、发言
2）教师总结
A培养勇敢的精神：课堂上大胆回答问题；在公众场合中敢于表现自己；敢于质疑任何人的说法；纠正自己害怕在别人面前暴露自己的弱点的自卑心理
B培养坚定的自信心：了解自己的特长并尽量发挥；自我充实并不断增加自己的专长；要敢于对自己说“我能行”；向高难度挑战，在克服困难的过程中不断培养坚定的自信心
C培养强的独立性：在生活中坚持自己的事情自己做；不断丰富自己的生活知识；在学习中坚持独立思考问题；不断增加自己的知识储备
D培养坚韧的毅力和恒心：在学习上遇到难题要坚持下来；在生活中遇到挫折要坚持下来；在运动中遇到苦和累要坚持下来；在困难面前要不断对自己说“坚持”
E培养广泛的兴趣：保持自己的好奇心；广泛阅读，发掘自己各方面的兴趣；在生活中多留意身边的事物，激发兴趣
5、心理测试
刚才我们讨论了在日常的学习生活中怎样培养创造力革新，下面我们来回答一些问题，在这些问题的回答中你们可以找到自己缺乏创造力个性的哪些方面。只有清楚知道自己的弱点，才能决胜于千里。
1）心理测试题目
A你对任何事情产生兴趣总比别人难吗？
B你是否坚持做自己认为正确的事情而不顾别人的议论？
C你能坚持很长的一段时间来解决一个问题吗？
D当你的朋友没空，你会愿意一个人去逛街吗？
E在公园散步时，你会因为心情愉悦而大声歌唱吗？
2）学生做心理测试题
3）教师简单明确以上各题分别与创造力个性哪一方面有关。
A与培养广泛的兴趣有关
B与勇敢、自信有关
C与毅力和恒心有关
D与独立性有关
E与勇敢、自信有关
6、总结：在这节课中，我们明确了创造力个性的特征，并且结合我们的实际生活讨论了如何培养创造力个性。还给同学们做了心理测试，让大家清楚自己的缺点，从而更加有目的得培养创造力个性。但是，我们不应该给创造力个性下一个定义，以上所说的这几个方面只是显而易见的几个部分。其实，还有很多方面需要我们在以后的实践中发现。所以，希望同学们把这节课作为入门的引导，继续在实践中深入地思考。只有这样，才能真正“插上创造的翅膀，抵达理想的世界”。
教学反思：
第15篇：青春期健康教育总结
青春健康教育主题讲座总结
学校教育不仅要造就知识型的人才，更要注意培养综合型的人才，加强学生青春期的教育是学校全面实施素质教育的需要，是学生日后踏上社会、更好地适应和改造社会的需要，是建立健全正规的教育渠道、提高学生自我保护能力的需要。
一、转变观念，提高青春期教育的认识。
抓好观念的转变是开展青春期教育的重要前提，青春期教育不能回避性的教育，而性教育仅仅是青春期教育的基础和先导，重要而关键的是进行青春期心理和伦理的教育。在这一领域，我们教育工作者较易存在一些陈旧的观念，如：认为青春期性教育的知识等学生成年后自然会知道，现在学校教育已十分繁重，没有必要多此一举；认为青春期教育只有对犯有性罪错、性失误的学生开展一下就可以了等等。面对这些错误的认识，我们通过抓培训、组织学习、开展研讨等方法，努力引导学校领导和老师从学生身心发展规律来充分认识开展人口与青春期教育的重要性和紧迫性。并把青春期教育作为提高学生全面素质的一项重要内容。一学期来，我校的青春期教育工作就是在不断学习、转变观念和克服一些错误观念的过程中，得以逐渐开展的。
二、建立班子，切实加强对青春期教育的领导。
为了使青春期教育扎实有效地开展，确保青春期教育政令畅通，我校成立了由校长、副校长、教导主任、心理教师、校医等组成的青春期教育领导小组。副校长具体负责青春期的教育工作，校医专门负责青春期生理部分教育，政教处专门负责青春期心理部分教育，做到分工明确，职责到人，使我校的青春期教育扎实有效地开展。同时开展课题的研究。
三、重视师资培训，搞好青春期教育。
要进行青春期教育，师资培训和队伍建设是关键。青春期教育的师资培训，主要由政教处、团委会负责，通过自学考试、举办培训班、听报告、作专题讲座、教育研讨、观摩活动、教研活动，对青春期专职、兼职教师进行青春期教育的基础理论培训和指导，以此帮助执教老师把握课堂教学的重点和难点，提高课堂教育的效果。为了提高教师教育的水平，学校还通过召开主题班会观摩课、教研活动等多种形式，为青春期执教老师提供展示的机会。为了提高全体教师对学校开展“青春期教育”的重要性和迫切性的认识，在教育教学中渗透青春期的有关知识，在暑期全校教师培训会上教科室主任刘陆裘老师向全校教师作了《青春期常见的心理困惑及其辅导》的讲座。
四、探讨方法，提高青春期教育的实效性和针对性。 1．专题讲座是青春期教育的好形式。
专题讲座是青春期教育常采用的一种形式，其可以根据学生实际的需要，根据形势的需要灵活运用。如：当男生对女生包里掉出来的卫生巾感兴趣，在教室里抛来抛去时，学校安排医务室作《月经与保健》的专题讲座，并同时播放了《卫生巾使用》的录像，使学生了解了青春期女同学的生理特点。今年我校已向学生、家长举办专题讲座十多次，其中面向学生的有《青春期性心理发展与心理健康》、《青春期发育特点及生理卫生》、《青春期如何避免人格障碍》等的讲座。还向家长作了《怎样引导孩子正确交往》、《青春期常见的心理困惑及其辅导》等的讲座。
2．学生主体参与是青春期教育的有效途径。
为了拓宽青春期教育的途径，变“要我学”为“我要学”，变消极被动的“配角”为“主动参与”的“主角”，让学生积极主动地、自觉地参与到青春期教育的活动中去，把教育内容延伸到更广的范围，科艺节我校举行了《青苹果》电脑报、手抄报比赛，学生利用网络，各种报刊、杂志收集相关材料，出刊了高质量的电脑报、手抄报，内容丰富，版面新颖。学校又将获奖的报纸在校宣传窗中展示，以此激励学生主动学习，也拓宽了更多同学的阅读量。同时在全校范围内开展《青春，人生最宝贵的年华》征文比赛，将优秀征文刊登在校报上。让学生共同参与讨论，如何使自己的青春更富有意义。
3．校园宣传媒体是青春期教育的主阵地。
为了更有效地开展青春期教育，学校的《黑板报》开辟了“青苹果”、“知心姐姐对你说”栏目作为固定宣传阵地，每月出刊一次，材料由医务室、德育处提供，专门刊登有关青春期心理困惑的解答，而在“行知茶坊”里专门刊载家长的家教心得，成为学校和家庭沟通的桥梁。校园广播和小真人电视台不定期地播放一些青春期心理知识，以及学生来稿，共同探讨青春期生理、心理问题，校园网站报道学校开展人口与青春期教育的情况。
4．心理咨询是青春期教育的补充形式。
在进行集体教育的同时，更应该重视青春期的个别辅导。况且，青春期发育存在着很大的个别差异，心理咨询可避免大庭广众之下的尴尬,增强学生自尊心、自信心，有利于师生沟通、交流，更有利于解决问题。心理咨询由青春期教育的老师和班主任老师共同承担，努力贯彻人口与青春期教育工作者的原则和心理咨询的原则，给个别学生提供相应建议，引导他们正确处理青春期出现的如早恋等问题，消除学生的疑虑，使学生健康成长。
5．丰富多彩的活动是人口与青春期教育的有效载体。
开展形式多样的人口与青春期教育活动，可以充分启发和调动学生的积极性，达到教育的实效性。
一是社会实践活动。学生走出校门，融入社会，参与各种实践活动。每年的暑假组织学
生去各执法单位作社会调查，进一步了解法在生活、工作中的运用。去各交通要道，与交警们一起维护交通秩序，体会交警工作的艰苦，违章者的心态，从而规范自己的交通行为，参加雏鹰假日活动，去敬老院、去车站、去公园参加公益劳动。在活动中，他们的视角触及到社会生活的方方面面，感受多种体验，品味人生的甜酸苦辣，有利于磨练学生的意志，培养积极向上的进取精神。
二是主题班会活动。为了培养学生良好的心理素质，我们针对学生中存在的一些问题，设计了许多主题班会，并要求把人口、国情、青春期健康、异性交往、心理健康等内容安排在班会课内，各年级根据自身的特点设计了相应的活动，并配有具体的活动方案。在该活动中出现了很有创意的主题班会，如《亮出我们的精彩》、《认识自我》、《接纳自我》、《当生活遇到不如意时》、《抗诱惑能力与人生成就》。在一定程度上，使学生掌握了调节情绪的方法，培养控制自己的能力，懂得了如何与异性同学交往的方法，学会正确处理异性同学之间的关系。
三是爱心助学活动。爱心助学活动我校已开展多年，爱心活动在每年的三月初举行，一次捐款供贫困同学一年的资助，帮助这些同学克服暂时的困难，完成学业，共享蓝天下的阳光。整个活动培养了学生勤俭节约的习惯，强化了助人为乐的思想，到处洋溢着集体的温暖。“只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间”。
四是进行心理矫治活动。①成立帮教小组：对一些学习有困难、交往有偏差的同学，不放弃他们，成立帮教小组，给予帮助。②“告别四厅”签名活动。③个别疏导。
五是搞好家长学校，举行家长开放日活动，邀请家长到校听讲座，交流，和孩子们进行互动游艺，改变家长的青春期教育观，学会正确地和孩子交流，引导,鼓励家长把教子心得写成文，装订成册。
五、加强学科渗透，发挥课堂教育的主渠道作用。
课堂教育是青春期教育的主要途经，通过学科渗透人青春期的知识，是青春期教育的主渠道。学校明确规定，思品、音乐、科学、体育等课的教学计划中必须安排一定课时进行青春期教育。通过思想政治和心理辅导课的教育和活动，使学生学会如何认识自己，善待自己，进而悦纳自己，如何控制自己的情绪，如何与异性朋友交往等等。通过常识课的教学，使学生了解了人的生殖系统，青春期的发育，月经和遗精等生理知识，使少年学生明白，生活中绝大多数的事物是允许体验的，而有的事物不到时候是不能体验的，必需服从道德的约束。通过体育课的教育，使学生了解到怎样才是健美以及保健知识，了解青少年时期骨弹性大，易变形，应注意保持正确的坐、立、行、卧的姿势，应加强体育锻炼，应不挑食，以促进身体的生长发育及抗病能力，培养学生活泼的青春形象。
第16篇：青春期健康教育教案
青春期健康教育教案
第一课时青春期的生理发展特点
教学目标：引导学生了解青春期的生理特点，从而做好心理准备,顺利度过人生发展的黄金时期，为将来的事业发展、知识储备形成健康心态打下坚实的基础。
教学过程：活动一：回顾自己及周围同学、朋友、兄弟姐妹若干年来的变化，并试图了解产生该变化的原因。
学生给出的调查结论可能有：身高增加了，体重增加了，喉结有了，长了小胡子，变声了„„
在学生调查的基础上引出青春期的概念，并探究青春期的生理特点。活动二：归纳总结青春期的年龄阶段：12-23岁。
活动三：归纳总结青春期的生理特点：
1、身高体重迅速增加。原因：神经系统调节内分泌,分泌大量的生长激素，促使骨骼尤其是下肢骨细胞分裂生长速度加快，同时骨骼、肌肉、内脏器官的重量增加,故身高体重迅速增加。
2、心输出量、肺活量、脑容量增大。
3、性器官迅速发育：女：月经；男：遗精。
4、第二性征出现。它的出现是靠性器官分泌的性激素。
男：喉结突起，嗓音变粗，发音低气，固声带长而宽，出现小胡须，阴毛、腋毛相继出现。
女：嗓音高而尖，声带比男孩长，乳腺发育，骨盆宽大，臂部增宽变圆。小结：青春期是生理发育突飞猛进的阶段，是性成熟期，是决定一生的体质、心理和智力发育的关键时期，对于身体上的变化，我们不要大惊小怪，在思想上要充分准备，迎接人生的这个重要阶段。
教学目标：让学生了解青春期性心理特点、怎样正确对待性心理的萌动，从而健康正确地走过人生旅途中的“花季”。
教学过程：活动一：结合自身青春期变化及其从其他渠道获得的知识，了解青春期生理上的最显著特征，（性器官发育，第二性征出现）
活动二：
1、学生结合性器官发育，谈谈自己在心理方面的感受。
2、师生一起总结（四个阶段）（闭锁性占主导地位）
第一阶段 ----
性（心理）意识朦胧阶段，此时是一种本能感觉，开始注意男女之间的差异，两小无猜的单纯消失了，与同性伙伴来往多起来，对异性则采取疏远的态度，出现“三八线”出现男女阵营，男孩成高傲的小公鸡，女孩表现为羞涩，他们对异性有一种神秘的新奇感，表面疏远，心中不断比较，评估差异性，滋长对异性的好感。
第二阶段----牛犊的意识阶段，更加注意两性之间的特殊感情和关系，尤其是对成年异性产生朦胧的爱恋，女意父，男意母（好奇心占主导地位）。
第三阶段----主动接近异性阶段（青春期）（性心理大门终于开启）身心逐步走向成熟，年轻人对异性的追求也由内心的向往逐渐转化为外在的行动。常以各种方式主动接近异性，并希望得到对方积极的反应。表现：注意自身在异性心目中的地位和形象，打扮仪表体型美，爱照镜子，为缺魅力而苦恼，羡慕成年男女，嫉妒周围的青年，男女的交往对所喜欢的异性开始留意观察，积极交往。
第三阶段----心理成熟阶段。随着知识增多，青年男女逐步形成自己的性道德观和恋爱观，开始思考恋爱，婚姻家庭等问题。
活动三：讨论如何对待性心理的萌动？有强烈的性骚动该怎么办呢？
1、了解性生理、性心理的知识，懂得性生理和性心理发展的必然性，减少好奇心。
2、培养自我控制能力，将注意力从对性的关注转移到其它有益活动上，如远走、踏青阅读、交友、钻研课本，避免不良刺激，如淫书，淫画等感到刺激。教后记：青春期的性生理和性心理变化，使少男少女的感情世界经历大起大落的巨变，充满了希望、惊喜和平安。走过这一人生旅程的人，当他回顾的时候，总留恋这一花季。
教学目标：引导学生了解青春期的心理变化特点，并对照自身的心理发育阶段，做到有的放矢地加以说明，使学生能顺利地度过人生心理发育这一黄金时期。
教学过程：活动一：引导学生回顾青春期的生理变化，进而引导学生回顾自身的心理发展过程，是否发现自己这几年有了很大的变化。
学生七嘴八舌，经充分思虑后，说出自己的心理变化及感受，教师适时地加以小结。如：自己和父母之间不再像以前那样融洽了，顶撞父母的事逐渐多了，不少人在这里开始写日记，对《日记》倾诉自己的感受，他们不允许任何人接近自己的日记。
活动二：引导学生分析产生这些变化的原因，学生分组讨论后，每组派代表发表各自的意见后，教师及时小结。
1、少年朋友在身高上迅速接近成人，学校、家庭和社会向他们提出了更多的要求，他们自己意识到不是小孩，于是要求父母用对待成人的态度来对待他们，而这种成人感，其实只是他们对自身的一种成熟的看法，而做父母的此时最担心的也正是孩子这种貌似成熟实则不成熟的现象，父母还会象对待孩子一样地对待这些小大人，这样，两代人之间难免要产生分歧。
2、孩子成人感的产生会导致孩子对父母的离心力增强，他们要求在处理事情时处于与父母同等的地位，要求更大的生活空间，孩子要按自己的意见行事。其实，孩子有自己独立的见解，并敢于坚持，这意味着他们在走向成熟。
3、自我意识在青春期这一阶段里飞跃发展，这是由于青春期的孩子生理上的迅猛变化。
第四课时让男孩成为男子汉
我们看到校园中许多女孩子总是兴高采烈，而男孩子却经常愁眉苦脸，这是德国《焦点》周刊在“可怜的男孩们”一文中刊登的内容。
其实,中国男孩也有许多难言之隐：一些孩子特别好动，而受到学校管理人员和教师的
批评、训斥。使他们感到惶恐不安，一些男孩性格内向，不善于和同学交往，而被教师和同学视不为易接近的对象，不受教师喜爱。由于家庭结构和转学等因素，男孩易受到不良习惯影响，道德品质不良。男孩比较马虎、粗心，不易考虑别人的感情，而被成人视为“不可理解”。青春期男孩心理障碍表现突出，性心理不健康居多。近年来青少年犯罪人数呈上升趋势，男孩居多。许多男孩在学习上也表现出学习困难。一些男孩女性化气质严重。
什么原因导致了这些现象的出现呢？
1、许多学校还在以分数为导向，要求学生循规蹈矩。美国心理医生迈克尔•古里安谈
对性别评价认为，如今在学校里人们已经把女生的行为视为榜样，并且以此标准来衡量男生。
男生对运动的渴望被视为不守纪律。
2、学校男女生比例失调，城市和农村各有不同。
3、在学校中担任学生干部的比例女生多于男生。
4、学校评选“三好”、“优干”、奖学金发放多偏向女生。
5、班主任中男女比例不平衡，女性多于男性。
6、学生的模仿对象不定向，在一些单亲家庭，男孩和母亲生活在一起，男孩就从电视
、录像或身边的男性中寻求模仿对象。
7、男女同校同班学习过程中，男女同学互相影响，女孩对男孩的欣赏或鄙视，会使男
孩在男性特征培养上有所倾向。
8、青春期生理发育，引起男孩心理特征上的变化，就会出现急需解决的身心健康问题
9、学校心理健康教育教师配制不足，许多流于形式，工作无效。
关注男孩就要使他们能在校园充分展示自己，培养男孩理想的男性特征，为此提出这些
建议：
1、体育活动（如体操、跑步、玩耍„„），能满足男孩们的运动欲望，释放充沛的运
动能量，使体格健壮。
2、在课堂上应照顾男孩的特长和缺陷，对好动和内向的男孩多关心爱护。
3、由更多的男性来担任教育工作者和教师。
4、学生干部要多培养一些男孩，发挥他们的才能。
5、心理健康教育者要普及心理健康知识，对男孩加强青春期性健康教育。
6、父母要帮助男孩培养理想的男性特征，多和他们谈心，促使他们增强责任感。
7、为男孩提供班级活动的空间，引导男女同学正常交往，使男性适应女性的行为方式
8、允许男孩在校闹腾，使男孩的过剩精力得到一定发泄,但发现打架斗殴现象要及时阻止，提高男孩的自律能力。
如果我们给男孩更多的自由，更多的理解，更多的活动空间,少纠正他们的缺点，多表
扬他们的优点,男孩就会变得稳健、可爱和有能力。
第17篇：青春期健康教育讲稿
镇南中学2014年秋季学期青春期健康教育讲稿
团委：申秀兰
陈丽
前记：给了学生的教育和启发，即使我被学生遗忘，但知识的种子能留在学生身上，这我便知足了。没有对事业的爱之深，就不会有对学生的责之切，更不会有本属于学生的健康和快乐！
开展青少年青春教育的缘由——现实的呼唤
亲爱的女同学们：大家好！
今天我以一个母亲和老师的双重身份和大家在一起共同学习女生青春期健康知识。在开始学习之前，我首先要纠正一个观点：谈及青春期，尤其是大庭广众之下，有的人认为难以启齿，羞于见人，其实，这是受一些社会偏见的影响和缺乏知识的表现，其实青春期是每个人必经阶段，就和我们出生以后，逐渐开始长牙是一样的道理，所以，我们要正大光明的了解自身的生长规律。青春期是一个生理、心理迅速发育和日趋成熟的时期，也是决定人一生性格、体质和智力水平的关键时期。在这之前，我对此作了问卷调查，现将调查分析的情况说明如下：共调查219个女生，父母外出务工占40%；父母离异占11%；孤儿占0.01%；
15、16岁女孩100%经历了月经初潮，14岁有89%，13岁有55%，12岁有24%；多数同学是从课外医学书刊中获得性知识；希望自己今后进大学深造或找个好工作；觉得自己有比别人强的地方；愿意在课外集体活动时与异性交往；认为最和谐的关系是与同学的关系；困扰自身问题是自己身体迅速变化和学习压力。综上所述，看来我们的同学们思想还是比较单纯和健康的，同时，也显示出女孩子青春期很需要学校、老师和家长的倍加关怀和呵护。青春期的女孩，天真活泼、朝气蓬勃、充满幻想，就像一朵朵含苞欲放的花朵，想到花季自然感觉是多么的美好，所以我们称这一时期为花季。但是，同时也伴随着许多成长中的困惑和烦恼，如果不能正视
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第18篇：中学生青春期健康教育.
中学生青春期健康教育教案 篇1:中学生青春期健康教育教案
一、教学目标
1、认识女孩青春期的生理变化
2、懂得青春期的保健常识
3、了解青春期性心理的发展经过了三步曲
4、认识青春期性心理特征
5、了解早恋的危害及预防
二、教学重点
1、认识女孩青春期的生理变化
2、懂得青春期的保健常识
3、认识青春期性心理特征
三、课时安排:3课时
四、教学过程
你们告别了童年风月,进入了黄金般的青春时代。这时期,你们的身体发生了变化:有了月经,嗓子变尖、胸脯变丰满、骨盆变宽、突然长高等等,现同时,你们又感到心理也起了微妙的变化,有一种来自身心内部的噪动和不安,关注异性,对异性产生好感,异性之间的吸引力
在悄然萌生。这时期的女孩心事多了,多得别人猜来猜去也猜不着;这时期的女孩爱照镜子,有时一照就是一小时;这时期女孩上课有时发呆,思绪不知飞到哪时去了;
这时期女孩开始有了自己的小密秘,喜欢把自己的小秘密写在日记里去了。一初中女孩写到:“近来我发现自己很喜欢和男同学呆在一起,看小说、看电影也看爱情的描写,我不知道这种行为是否健康、正常”,又另一高中女生写到:“每当下课时,我总希望看见隔壁班上某某男生的身影,他宽宽的肩膀,匀称的身材,在学生会干部中是少有的多面手――绘画、音乐、主持、足球等,他都有出色的表现,也有领导才干,很想有机会与他交谈”。那么多身体的变化,微妙的心理感受,带来那么多捉摸不定的东西,你们不解、你们惊奇,搞得你们晕头转向。
女孩,不要头晕,现在我们把这些捉摸不定的东西拿来检阅一番,细细地审察,最后驯服这新的身体。你们要认识到:你们正生活在过渡时期,由儿童到成年的过渡阶段,也就是青春期。是人体生殖器官开始迅速发育到逐渐成熟时期,世界卫生组织将青春期范围定为10―20岁,青春期给我们带来了哪些生理变化呢?首先是有了月经,再次是出现女性第二性征,表现为乳房隆起,骨盆宽大、声调较高,皮下脂增厚和先后出现阴毛、腋毛等,现以后出现性心理的变化,那么我们首先来认识青春期性生理――月经的保健。
月经是一种生理现象,是子宫内膜每月剥落、出血,血液从阴道流出,这周期性子宫内膜出血现象称为月经。第一次来月经叫做“初潮”,是女性生殖发育开始成熟的标志,初潮的迟早,因人而异,与遗传、营
养、生活水平等有关,我国女子的初潮平均为13.38岁。什么是月经周期,上一次月经来潮到下一次月经来潮所经历的时间为月经周期,正常的月经周期是有规律的,一般为28-30天,提前、推迟5-7天也正常,行经时间一般为3-5天,每次月经量约20-100ml,平均50ml,有时由于生活规律或工作的变化,周期长短也有变化。要指出的是,刚步入青春期的少女,初潮起一两年内,多数人的月经周期是不稳定的,有的人20多天或40多天,有的相隔两三个月一次,甚至更长时间来一次,属正常现象,因初潮时,卵巢只有成熟卵巢重量的30%,卵巢还不够成熟,经1-2年左右时间,待卵巢发育得比较完善,周期就会逐步正常。每次月经失血,都要丢失少量的铁和蛋白质,这对人体不会造成危害,因为通过造血活动可迅速得到补偿。有专家得出结论:女性平均寿命高于男性,跟女性的月经有关,每月少量失血,迁血功能较男性旺盛,同学们不要把月经说
成是“倒霉”,其实它还有好处呢。在经期内,一般没有什么大的不适感觉,有的人感到有轻微的腹痛,容易彼倦和心情烦躁,这些都是正常现象,不是病症,但要提醒的是,经期内,由于大脑皮层兴奋性降低,抗病能力减弱,加上宫颈微微扩张,阴通中的酸性分泌物被经血稀释,比平时容易感染病菌而引起疾病,必须注意经期保健。
1、保持外阴部卫生,每天用洁净的温水清洗外阴,要由前向后洗,不要泡在水中洗,以免细菌及脏水进入阴道,毛巾及水盆要专用。
2、要用洁净的卫生垫,过期的卫生巾不用。
3、注意保暖,不要受凉, (1不要用冷水洗头、洗澡、洗脚。 (2不涉水,不游泳。 (3不久坐凉地。 (4不淋雨。
(5不喝冷饮,因经期盆腔内本来充血,如若受低温突然刺激,盆腔内的血管会骤然收缩而导致月经减少,甚至突然停止,造成月经异常。
4、要注意饮食卫生。多吃营养丰富、易消化的食物,不吃生冷或带刺激性的食物,不吃冷饮,多喝开水,保持大小便通畅。
5、适当安排运动量。注意休息,保持充足的睡眠。避免剧烈的体育运动和过重的体力劳动,以免盆腔血流加速,造成经血过多或经期延长,适当活动,可促进盆腔血液循环,减轻腰酸背痛,下腹坠胀等感觉。认识性生理后,接着我们来了解性心理,青春期由于性器官和性功能逐渐成熟,性激素分泌活跃,性意识逐渐产生,对性充满神秘感。兴奋、好奇、喜欢和异性交往,疑惑等伴随而来,这就是性心理。这种性心理的发展经过了三步曲:
一、性敏感期(异性疏远期。进入青春期后,原来互相打闹的男孩和女孩之间彼此生份起来,互相回避、彼此不说话,不再来往,保持着一定的距离,在班集体
活动中,自然地分成男生和女生两个群体,如果男女同学在一起,双方都显得腼腆,甚至还表现出不喜欢或不愿意与异性接近-相斥现象,这是性心理发展的第一步,是性意识觉醒的一种标志,这一时期很短暂。
二、异性相近期。度过了敏感期,开始产生关心异,接近异性的心理倾向,不仅意识到自
己身心的变化,而且开始非常敏感地开始注意异性的变化,对异性产生一种神秘和新奇感,这种关心可能只停留在内心里,表面上看,似乎在回避与异性接触,但内心却在关注异性,对异性作出评价与比较,关心自己在异性心目中的形象,喜欢与异性亲近,并为之感到心情愉快,男生在一起议论女生,女生在一块,也喜欢谈论男生,互相交换对异性的看法。这一时期,我们都显得特别活跃,爱表现自己,男生不时会作出英雄的举动,来搏得女生的好感,女生越发地注意起修饰打扮,说话走路的姿势也较以往更为讲究,更为女性化,待人处事也显得腼腆,热衷有异性参加的集体活动,而且在活动中尽力发挥出自己的最佳水平。这种男女生之间彼此愿意接近,互相吸引的心理,是我们青春期性心理发展的阶段,女生要注意与男生交往的尺度。
三、异性迷恋期。随着性心理的进一步发展和社会上各种信息的不断刺激,在异性的互相接近和彼此吸引中,青少年希望接近的愿望更加猛烈,许多人都会自觉或不自觉地憧憬未来的生活,遐想与异性在一起的生活情景,以求得感情上的满足,有的谈起恋爱来,有的陷入“单相思”,受到感情的缠绕,引起无穷的烦恼,我们认识了这种心理特点后,就要主动调节自己的情感和行为,要加强用理智对情感的调节,情感是洪流,理智是堤防,洪流冲破堤防,是要泛滥成灾的。下面,我们来认识青春期性心理特征: 第一,渴望了解性知识
由于性意识的觉醒,性生理现象的发生与好奇和神秘感的出现,青少年很想获得关于性方面的知识,对自己和异性身心发展的变化很想知道是怎么一回事,因而对性知识产生兴趣和渴求,这是自然的,性科
学知识同样是人类文明和智慧的结晶,了解和掌握有助于青少年破除神秘感促进生理和心理发育,抑制求知欲,反而增加好奇心。学习和了解性知识应通过正常的渠道,阅读健康的书刊或者向老师、家长、校医求教,也可通过“青春热线”心理咨询电话请教专家。千万不要阅读黄色手抄本和淫秽书刊,也不要看黄色录像,这样不仅学不到正确的性科学知识,还会损害身心健康,中毒犯罪者也屡见不鲜。
第二.向往异性
为异性所吸引青春期到来以后,青少年自然地产生一种爱慕异性、为异性所吸引的心理倾向,专家调查,14-15岁是青少年向往异性、想与异性交往的高峰年龄阶段,但并不是说十
六、七岁不存在这一现象,只不过高中生没有初中生那么外露、热烈罢了,女生容易被男生的英俊刚强所吸引,男生主要为女生的漂亮可爱而吸引,除了向往异性、为异性所吸引外,还有想接触异性身体的心理倾向。
第三,产生性梦幻
性梦幻又称性梦想,即性的白日梦,是指人在清醒的状态下所出现的一系列带有性色彩的心理活动。主要表现为青少年在透过的电影
电视或文艺作品中关于爱情生活的故事或现实生活中所见到的觉悟生活片断等内容的基础上,以自己为中心进行编织和想象,构想出一种理想的、美好的、浪漫的爱情生活,以满足感情上的需要,实际上是青少年对未来爱情生活的一种向往和追求。初中学生性梦幻情况比高中学生更为明显,。初次性梦幻的年龄在15-16岁,据调查。76-92%的男女
学生说天天有性梦幻,为什么会有性梦幻呢?这是因为春情萌动期的青少年有性的欲望,憧憬着美好的爱情与婚姻,但由于道德和法律规范的限制,不能与异性结合,于是便会想入非非,在由自己想象而构成的白日梦中寻求心理的满足。性梦幻是一种性心理现象,不是什么疾病,但为了感情上的满足,经常有意地去编织这种梦,时间长了,也会人为地造成神经失调,产生疾病,因此,我们要注意调节自己的兴趣,把精力集中到学习和有意义的文体活动中去。
第四,产生性冲动
青春期性冲动即性的萌动。少男首次遗精,少女月经初潮三年半后,随着性器官的成熟,性意识的增强,就会出现性萌动,据调查,十四五岁的少男、少女初次体验到性的冲动。36%的男生和12%的女生报告身体内部出现了从未有过的兴奋和激动。这种现象有时是自然发生的,有时是在外界刺激出现的。只要生理正常,人人都有或强
或弱的性欲,不要把性欲看成是不洁的羞耻的冲动,但也不是说有了性冲动就要得到满足,人和动物的性欲有本质的区别,人的性欲的满足,必须受社会道德规范和法律规范的制约,对性冲动的自我抑制与调节,最重要的是加强性道德修养,避免接受各种性刺激,参加集体交
往活动、体育运动等都可以转移或淡化性欲望。自慰行为是青少年获得性冲动缓解的途径之一。以手淫方式获得性冲动的满足为自慰行为。偶然发生手淫并不影响身体,所以偶尔有过的同学不要自责,内疚、羞耻、忧虑、自卑等心理反应,过度手淫就像纵欲一样,对身心是有害的。
由于青春期具有上述性的特点为,青春的青少年容易出现“早恋”现象,下面谈谈早恋及预防
一、学生禁止谈恋爱 第一,思想不成熟
中学生自我意识虽有提高,但心理发展不成熟,认识问题不够全面。往往是神秘感的吸引,好奇心的满足,根本不懂恋爱真正含义,加上缺乏社会生活的锻炼,自我调节能力差,往往不能控制好恋爱过程中的感情冲动,因而容易出现性行为的偏差。
第二,生理机能未逢合
当女性生理月经初潮时,表明女性的性器官开始成熟,但是不能说生理上完全发育成熟,还不具备哺育下一代生理条件,就女性的生殖系统骨盆的发育来看要到十八九岁才能健全,对异性来说,要到20岁至2 1岁时,性的生理机构才能完全成熟,正是由于这种原因,我国的婚姻法规定:男女最低的结婚年龄分别是22岁和20岁。恋爱是以结婚为出发点,所以就不能不考虑双方的生理成熟程度。第三,影响学业和前途中学生时期正是人生获得知识的黄金时代,将来社会上的人的竞争实际就是拥有知识的竞争,同学们将来前途如何,从是何种职业,在很大程度上取决于个人现在的努力,要想自己长大后成为国家有用的人才,就需要这个时期发愤学习,充好电,充足电,中学
生的学习任务是比较繁重的,不付出全部能力难以完成。如果这时去恋爱必定消耗大量的宝贵时光和能力,耽误了主要的学习,耽误了前途那么等你觉醒时已经晚
了,所以学校规定中学生不能谈恋爱就是要求同学们把全部的精力用在学习上。
二、早恋的危害
第一,荒废了学业,影响前途
中学生正处在求学阶段,学习负担较重,必须专心致志,刻苦用功,才能完成学习任务,为将来进一步学习和参加工作打下基础,若过早谈恋爱不可避免浪费许多时间,分散精力,影响学业和前途,荒废了青春是世界上最大的损失。
第二,脱离集体,败坏学风
由于学校的明文规定中学生是不准谈恋爱的,早恋的学生必然秘密、偷偷摸摸地进行,这样既使个人脱离了集体,也败坏了学风,个人和集体都受到损失。
第三,影响身心健康发展
早恋的学生,由于担心学校和家庭的批评和指责,心理必须承受很大的压力,影响身心的健康发展。另一方面,在谈情说爱过程中,双方必然会产生一些矛盾和冲突,出现感情的波折,由于中学生自我控制能力差,意志脆弱,如果这些矛盾和冲突处理不好还会造成精神
创伤和心理变态,影响身心健康发展。 第四,容易产生性失误行为
中学生生理代谢旺盛,感情丰富,容易冲动。但意志薄弱,节制能力差,在不良的环境下,容易产生性越轨行为。尤其是女生,万一失贞,将会终生后悔和对生活造成十分有害影响。预防早恋
(一掌握与异性交往的尺度
第一、提倡纯洁友谊相互往来,但不能把交往的对象集中在某一异性上。否则,很可能将纯洁友谊发生质的变化。
第二、与异性交往,注意场合、时间、不要单独相处
异性交往的危险信号:相见恨晚、倾心投入、不分彼此,形影相随,无话不谈,依依不舍、来往过密、假如你在交往中有了这类小苗头,应及早杜绝以除后患。
第三、避免流露过分的热情和亲近。言语举止要做到文雅,庄重诚恳,不要扭扭捏捏,装腔作势、卖弄风骚,不要随便嘻笑更不能凭自己的感情去逗引异性。
(二拒绝追求者
女孩子长大了,不可避免有男孩子追求,当突然收到男孩子的求爱时,作为女生如何对待?有的女孩子认为自己漂亮、有魅力、有吸引力,就飘飘然,就与男生交往、约会,谈起恋爱来。这样的女孩子就随便了。女生被人追求时,一定要保持清醒的头脑,千万不要被男生的甜言蜜语、花言巧语冲昏头,理智谢绝异性的爱慕和追求,坚决果断拒绝,不给对方留有希望。但态度要好,不伤害对方自尊,一女孩在拒绝男生的信中写到:我不想那么早跨入两人世界何况我们都是刚刚启航的船,在未来
航向中,它们是否相遇,还是一个未知数,看这女孩拒绝得既婉转又干脆又不伤害对方的自尊让对方很好接受。有的女孩拒绝男生说“你是癞蛤蟆想吃天鹅肉。”“瞧你这德行追求我”等等,这样不好。有的男生追求时,大方地给女生买这买那,女生要学会拒绝任何金钱的利诱,要识别抵制异性的挑逗。要自尊、自重、自爱、不与男性约会,不要与男性拥抱、接吻更不能与男性发生性关系,要有贞操观,保护自己的童贞,维护自己的名誉和人格,不轻信一些甜言蜜语,不为金钱所引诱,更不为外界的性刺激所动摇。
(三早恋了怎么办
早恋应预防,但一旦陷入进入怎么办呢?用转移、冻结,引导的方法来解脱,具体说,一要保持冷静,发现自己居“爱”的时候只要你冷静地想到那是不可能的也是不现实的。你也就会知道该怎么办了。二是注意回避。有意识地与令你“心跳”的人避免或减少一些接触和交往,慢慢地,他在你心中印象也就会淡漠许多。三是转移心思,较好把心思放在学习上或其它文体活动上,你一定有过这样的体会,当你沉浸在某一件事中,其它的一切都显得不存在了。四要自我提醒,这是最重要的最根本的一点,你要时时提醒自己,我还只是个中学生,我将来不要考大学,对于自己来说“爱”是若干年以后的事情,总之要拿起理智的利剑斩断绵绵情丝。
(四防性侵犯,保护自己
青春少女,既不同天真的幼儿,又不同于有经验的成人,正处非常活跃也容易出轨的“危险期”,对什么都好奇,都想尝试,但辨别是非的能
力和控制能力都很有限,而且那些“社会渣子”正是瞅准了这一点,往往将女中学女作为“开刀”对象,所以我们一定要绷紧“安全”这根弦,学会保护自己。
1、不单独去你得不到助的地方或者陌生的地方。
2、尽可能避免是黑夜单独外出。
3、遇到强奸的威胁时,要大声喊叫,并迅速跑到人多的安全的地方。
4、平时要避免性行为的诱惑。不随便出入录像厅、歌舞厅、宾馆等地方,更不要看充满色情味的电影、录像及书刊。
5、不要轻易相信陌生人,不要接受不十分了解的人的钱和礼。
6、不要跟不相信的人外出。
7、不要搭便车,特别是不认识的人。
8、一个人在家时要把门窗关好,在开门前应问清来人是谁,不要轻易让外人进屋,即便是你比较熟悉的人。
9、不要饮酒,因为饮酒过量会影响你做出正确判断能力。
10、对可能潜在有性侵犯的一些情境要事先是有所认识。
11、对一些不合理、违背你意愿的一些请求,要敢于说“不”坚决拒绝。
12、在与异性朋友相处时,对你不要的行为要直截了当地说出。同学们,今天我们认识了青春期性生理和性心理问题。青春期生
理,心理发生了巨大,特别快的变化,就象一到特快列车。希望同学们在特快列车上不晕车,不翻车,把握好青春的方向,度好自己的青春期。
篇2 : 中学女生青春期健康教育讲座讲稿 中学女生青春期健康教育讲座讲稿
开展青少年青春教育的缘由——现实的呼唤
亲爱的女同学们、老师们:大家好! 今天我以一个母亲和老师的双重身份和大家在一起共同学习女生青春期健康知识。在开始学习之前,我首先要纠正一个观点:谈及青春期,尤其是大庭广众之下,有的人认为难以启齿,羞于见人,其实,这是受一些社会偏见的影响和缺乏知识的表现,其实青春期是每个人必经阶段,就和我们出生以后,逐渐开始长牙是一样的道理,所以,我们要正大光明的了解自身的生长规律。青春期是一个生理、心理迅速发育和日趋成熟的时期,也是决定人一生性格、体质和智力水平的关键时期。在这之前,我对此作了问卷调查,现将调查分析的情况说明如下:共调查219个女生,父母外出务工占40%;父母
离异占11%;孤儿占0.01%;
15、16岁女孩100%经历了月经初潮,14岁有89%,13岁有55%,12岁有24%;多数同学是从课外医学书刊中获得性知识;希望自己今后进大学深造或找个好工作;觉得自己有比别人强的地方;愿意在课外集体活动时
与异性交往;认为最和谐的关系是与同学的关系;困扰自身问题是自己身体迅速变化和学习压力。综上所述,看来我们的同学们思想还是比较单纯和健康的,同时,也显示出女孩[www.daodoc.com子青春期很需要学校、老师和家长的倍加关怀和呵护。青春期的女孩,天真活泼、朝气蓬勃、充满幻想,就像一朵朵含苞欲放的花朵,想到花季自然感觉是多么的美好,所以我们称这一时期为花季。但是,同时也伴随着许多成长中的困惑和烦恼,如果不能正视它,极易走入误区,出现性困感、性无知以及自卑、孤独、焦虑等现象,非常不利于女孩子身心的健康发展。所以,今天我们相约花季,目的就是要尽早告诉大家更多的相关知识,引导你们平安、健康地度过人生的敏感阶段,正确认识自己,了解自己,顺利度过花季。
我们都是父母爱情的结晶,人从出生到老年,是一个渐进过程。它可分为几个阶段,但没有截然的界限,主要受遗传、周围环境、营养等条件的影响。
新生儿期从出生到二十八天内为新生二期。
幼年期从出生二十八天后到十二岁左右。身体各部均持续生长发育。 青春期从月经来潮到生殖器官逐渐发育成熟的时期一般为11-18岁左右。主要表现(1全身生长迅速,并逐渐向成熟过度。(2生殖系统发育。
(3第二性征发育。(4月经来潮。
性成熟期是卵巢生殖功能及内分泌功能明显的时期,一般自18岁左右开始逐渐成熟,持续30年左右。大多数女性结婚后还要经历(怀孕期、产褥期、哺乳期,完成养育下一代以使人类种族得以延续的艰巨任务。就生理上而言是女性一生中最辉煌的时期。
更年期是妇女卵巢功能逐渐衰退,生殖器官开始萎缩的一个过渡时期。最突出的表现为月经紊乱、经常性闭经、最后绝经。一般发生在45-52岁之间。
绝经期此期卵巢功能进一步衰退,月经停止。逐渐进入老年期。 什么是青春期?我们的身体会有哪些变化?要注意些什么?
我们以前观察过青蛙、蝴蝶的生长。从卵到蝌蚪再到青蛙,从卵到虫到蛹再到蝶,它们的成长中不断变化,我们把这种现象叫做变态。人是不经过变态的,要是说某人变态啊,那是极大的不尊重,是吧?把动物生长特有的词用到人身上了!但是,想一想,如果人的成长一直没有变化,会怎么样呢?20岁了依然脑袋大,身子小;50岁了依然要吃也哭,要睡也哭,要上厕所还是只会哭?可见人是要有变化的。蝴蝶平安的度过蛹的阶段,才能破茧而出,才能有以后的美丽人生。青春期就是我们蛹的阶段。青春期是健康平安的,以后的人生才会快乐美丽的。
二、开展青少年青春教育的实质——认识自己和保护自己 (一青春期会的变化
我们的身体会急速的生长。不过,这长的过程很有意思,最先变化的是我们的手脚,你会发现上年买的鞋子下年就不能穿了,现在,有些女孩
的手,比我的还大了。说明以后能长得比我高。然后,我们的四肢会快速生长,再后来才是躯干——从地方到中央!这种快速的生长有时能让你梦见自己在飞,更多的时候,这种生长的不平衡,会让你在睡梦中感觉自己猛然从高处跌落。
我们的身体还会发生另一些特别的变化,我们的乳房会逐渐发育,中央出现硬块,不小心碰到会痛得受不了。有些女孩会出现初潮,也就是第一次来月经。不用害羞,有一个国家,当女孩出现初潮(因为以后它平均每月来一次,比较有规律,称为月经时,家庭会举办最最隆重的聚会,所有的亲友欢聚一堂,给女孩送上最美的祝福呢!为什么我们觉得羞于启齿的事情,他们会这样大张旗鼓的庆祝呢?因为这是一个标志!它标志着,从现在起,你就不再是一个小女孩而是一个大姑娘了!月经我们也叫例假,(这是我们女孩子的小秘密。初潮来临的一两年间,月经或许不会很正常。这是因为我们的这个部分还没有完全成熟,不用担心。但这种不正常给我们带来了不便,我们不能及时的做好准备,容易出现尴尬的场面。怎么办呢?只要准备好‘干面包’就是这个——卫生巾,就可以解决问题了。但也应注意:
(1 做好经期自我防护工作。如:经期避免剧烈运动和过度劳累,注意保暖,避免淋雨、涉水、游泳、冷水洗澡、洗头、洗脚,也不要坐凉地;生活规律,保证充足睡眠; (2学会自我心理调适,保持心情乐观、稳定,可多听听音乐,做一些喜欢做的事情。
(3保持外阴清洁,勤换内衣,勤洗澡,要淋浴不要盆浴。
(4如果发生痛经,心情要放松,要坦然面对,不要自己吓自己。可用热水袋热敷小腹,可做胸膝卧位操,自己轻按尾骶部,这样可纠正子宫过度屈曲,使血流通畅;必要时服一些止痛剂,如APC、消炎痛、阿托品等以缓解症状。
(5注意选择质量信得过、安全卫生的卫生巾。比较有名的牌子的质量有保证,不要使用廉价的不知名的牌子。有新闻报道,有些不法商贩用“黑心棉”制作成卫生巾,很不卫生,甚至会危害身体健康。还要注意用过的卫生巾不能丢进下水道,以免堵塞。
(6多吃些鸡汤、猪肝、鸡蛋、水果、蔬菜、红枣等,补充体内各种维生素和蛋白质等,增强体质,提高抵抗力。不吃过冷、过辣、过咸,等刺激性食物,多吃纤维食物,如地瓜、窝笋、香蕉等,保持大便畅通。从你有初潮起,你就是一个大姑娘了。你的身体只是属于你自己的,任何人没有经过你的允许,不能以你不喜欢的方式接触你的身体。特别是乳房、臀部和大腿内侧。我希望,每个姑娘青春是健康的、平安的!每个姑娘的人生是快乐、幸福的! (
二、乳房卫生
乳房主要承担哺乳功能,女性于青春期前后开始发育。隆起的乳房体现了女性成熟体形所特有的曲线美和健康美。为保护乳房更好的发育,女孩应该掌握一定的自我保护技能。乳房的自我保健有:
1、忌束胸。如果女孩把胸部束得紧紧的,就影响肋骨、胸骨和膈肌的运动和正常的呼吸以及胸部发育。
2、忌过早用胸罩。女孩在乳房没有发育成熟之前(从乳房上底部经乳头到乳房下底部的距离不足16厘米,不宜戴胸罩,否则会影响乳腺的正常发育和日后的哺乳功能。
3、忌不及时用胸罩。女孩乳房发育成熟后,应及时使用胸罩。所以要适时佩带胸罩。要选择大小适中的优质棉布胸罩,同时要勤洗换,保持清洁卫生。
4、全面营养,以保证身体正常发育和乳房发育的需要。
5、加强体育锻炼。经常做健美操或跳健美舞,可充分展现青春少女生机勃勃、健康向上的自然美。保持正确的站立行姿势。
特别注意:子宫瘤和乳腺癌是侵扰女性的病例。 (
三、嗓子的保护
中学生进入青春期后,出现一定时间的“变声期”。一般女孩从13-14岁开始,这时期特别要保护嗓子,以免声带在变化中留下不良痕迹。
1、不要大声叫喊。因为剧烈紧张的叫喊使声带被拉得过紧,引起喉头和声带发炎,造成嗓音嘶哑。
2、不要勉强去用力尖声唱歌。
3、在唱歌、讲话后不要马上喝冷水、吃冷饮。因为喉部正处在组织充血、代谢旺盛的时候,如果突然给予冷的刺激,会损伤声带。
4、少吃辛辣厚味的食物。饭菜不过热、过冷。
5、不吸烟、不喝酒,因为香烟中的有害物质直接刺激呼吸道黏膜,使喉黏膜充血肥厚,声带黏膜干燥、粗糙,引起血管扩张。饮酒,尤其是烈性酒,对嗓子更是有害。
6、女孩在月经期间,声带分泌物增多,或有充血水肿引起嗓音变化,这时特别要注意保护嗓子。切莫盲目过分用声,造成声带疲劳,使黏膜下出血而致失音。
(四青春女孩易受伤害
青春期性意识的萌动让女生对性感到好奇又迷茫,在与异性交往时,容易被外表所迷惑,容易被人利用或深陷其中而不能自拔。
青少年时期对异性的爱慕往往带有盲目性,在行为上会让冲动支配自己,更多的是给青春纯洁的心灵带来创伤。
某记者采访全国各地60家医院妇产科,发现最少一家一年发现4个少女孕妇,最多一家一年27个。这些少年孕妇年龄16―18岁, 有一个初中女生到妇科看病,大夫告诉她怀孕了,这个女孩并没有什么惊讶的反应,等出了诊室,3个背书包的男生在等她,这个女孩很骄傲地对他们说,大夫说我怀孕了,3个男生竟然异口同声地说,啊!怀孕了,那就生了吧。北京同仁医院洪宝瑟教授给记者介绍了这个发生在该医院的事后感慨地说,这3个男生,看不出哪一位是当事人,说明他们把这个当成游戏了。记者还了解到,丰台区一个女中学生与男友同居,怀孕后在家把孩子生下来后从窗子扔了出去。
中学生发生性行为往往认为这样很浪漫,没有什么了不得。不知天高地厚的少男少女们在不计后果之后,少女肚中日益成形的小生命让她们苦不堪言。
在18岁前,少女的子宫还未完全发育成熟,少女怀孕的后果是很危险的。而严重损害健康甚至有生命危险,还可能留下后遗症,如生育时难产或引发不孕、失去生育能力等。
过早的性行为还会可能感染性病、爱滋病等疾病。据统计海南省1994年有11例爱滋病患者,现今以出现300多例,按国际惯例计算,约有2 300-2500个感染者。
这样的事例,无论是从身心健康,还是社会、家庭压力或是感情方面,女生受到的伤害更多些。所以,作为女孩子来讲,走好每一步,洁身自好,才能拥有一个完整意义的人生。
我们应该有清醒的认识:――过早的“迷恋是一种不适时的失控心理和行为。
(1青少年时期是每个人在积累知识,增加社会经验的时期,应该分清主次,学习才是这个时期的主旋律。
(2此时每个人在心理上还没完全独立,经济上更依赖家长,根本不具备任何谈恋爱的条件。你必须具备养活家庭的能力。这个能力难道不需要你日积月累吗? (3初中学生对人生、对社会、对世界的看法相对幼稚,思想不稳定。这个时期由于每个人观察能力有限,对一个人的了解还只能单纯依靠表
面,这时对异性选择比较简单,当一个人真正成熟时的选择和此时的选择会相差甚远。
所以,我想跟早恋的朋友们说:初恋这种感情真是挺好的,可是,美好的东西不全是这个时候拥有。你知道什么叫长大吗?所谓长大就是学会放弃的过程。面对那么多的学习任务,你必须有所放弃才能做好眼前的事,才能拥有此时此刻你最需要的东西。
人是有理性和意志力的,这是人与动物最根本的区别。因此,在青春期的女孩尤其要学会自我保护,举止端庄,自爱自重,不早恋,维护自己的纯洁性。
(五青春期的心理特点
青春期是心理发展的一个重要转变期。尽管在生理上已经渐趋成熟,心理却仍然很幼稚、单纯。主要特点是半成熟、半幼稚、独立性与依赖性、冲动性与自觉性等矛盾的交织发展时期。主要表现在以下几点: *讲究打扮,留意谁在看自己 *喜欢看描写爱情的电影和小说 *爱去看高年级男生打球 *喜欢上网和陌生人聊天
*喜欢向异性朋友发短信 *有打不完的电话
*在特别的日子喜欢给人送礼物 *爱把抽屉和日记加锁
生理――体态变化、心理――关注异性、行为――重打扮,关心情爱话题 在学习态度、交往范围、对父母的态度等方面都出现新的变化
刚刚步入花季的我们,要面对许多的困惑,许多的难题:不知道应以何种姿态出现在公众面前,才能得到别人的承认与喜爱;与父母的关系出现裂痕,与父母的感情在疏远;不知如何保持或确立自己在同伴中应有的地位;不知应如何使自己变得坚强;不知如何控制自己的情绪、不要感情用事;……困扰的事情太多。所有这些,都是步入青春期的信号,是心理开始走向成熟的必然,我们应该为自己感到高兴,并理智的去处理好各种事情。
(六青春期的正确审美观
1、突出青春的自然美——真实、自然是美的灵魂,“清水出芙蓉,天然去雕饰。”美的魅力还贵在整体美——整体美既要容貌气质衣着打扮达到均衡和谐统一,又要外在美和心灵美的合而为一。所以,处于风华正茂时期的青年人应多学习,多读有益心身健康的报刊书籍,多看高尚的影视节目,常听优美的音乐,多参加社会实践,加深对人生对社会的了解,以广博的知识来修心修身净化心灵,培养自己正确的审美观,以远大的理想、高尚的情操、强烈的事业心和责任感,从谈吐言行中显出自己的智慧美。
2、注意自己的风度美——风度是一个人气质的自然外露。譬如平时的各种坐姿站态,如何待人接物、举止谈吐,如何行为礼貌等等,都能显现出人的某种风度,这都需要学习,需要追求。
人的性格不同,不会影响风度美,不同性格的人都会体现出风度。内向的人表现出沉静文雅、态度和蔼、品格端庄的文静美,外向的人会体现一种活泼热情、谈吐文雅、举止洒脱的活跃美。
3、保持健康美——学会自我保健常识,选择健康的生活方式,积极参与文体活动,学会控制和驾驭自己的情绪,加强思想修养,树立正确的人生观。
(七加强与父母、老师的沟通
不少的中学生自认为长大了,思想成熟了,因而与父母的关系也开始疏远陌生了。他们每天来去匆匆,在家的时候,常常把自己关在小屋子里;虽与父母同处一个屋檐下,却犹如生活在两个世界。中学生要以开朗、豁达的态度与父母老师加强沟通,得到有经验的长辈的帮助,学习长辈们的长处,得到更多的理解和引导,避免误入歧途。
(八学会自我保护常识
女生自我保护安全常识(温馨提示:
1、提高自我保护意识,提高警惕性,以防坏人有机可乘。
2、不要让不太熟悉的人随意进宿舍,以防不测。
3、晚上睡觉前要关好门窗,并检查门窗插销是否牢固。
4、夜晚有人来访,不要轻易开门接待。对陌生人绝对不能开门。
5、假期不能回家的学生,应集中就寝。如只剩下一人对,应和老师说明情况,让老师妥善解决。
6、夜晚到室外上厕所,一定要穿好外衣,找同伴一起去,如遇到坏人应全力呼救,并进行自卫,最好不要单独一人上厕所。
7、宿舍内一旦遭到坏人袭击,不要害怕,要鼓起勇气与坏人搏斗,并大声呼救,以获的来人救援。
8、不读黄色手抄本或淫秽色情书刊、画报、不看黄色录像。
9、放学回家,应结伴而,遇到不怀好意的男人挑逗,要及时斥责,表现出自己应有的自信与刚强。如果碰上坏人,首先要高声呼救,即使四周无人,切莫紧张,要保持冷静,利用随身携带的物品,或就地取材进行有效反抗,还可采取周旋,拖延时间的办法等待救援。
10、在与男同学的交往中,要保持空间距离,不超越友谊的界限;避免过分的热情和亲近,体现自己的高尚情操和良好道德修养。体现出懂礼貌、有教养、情趣高尚。
11、到男老师家补习功课,要尊重老师,不应对老师过分亲呢的言谈或举动。
12、与父母闹别扭时切不可赌气离家出走。不要搭乘陌生人的机动车、人力车或自行车,防止落入坏人的圈套。
13、记住在没有病人家属或女护士在场的情况下,男医生不能对女病人的下身进行检查(医院有规定。
14、不要去各种酒吧或歌舞厅,不轻易与网友见面(国家为了保护未成年人专门作了规定。
15、一旦不幸受侵害,不要丧失信心。要振作精神,鼓起勇气同犯罪分子做斗争。要尽量记住犯罪分子的外貌特征。如身高、相貌、体型、口音、服饰以及特殊标记等等。要及时向公安机关报告,并提供证据和线索,协助公安部门侦查破案。
三、适当了解男生的青春期变化。
进入青春期的男孩,在性激素的作用下身体迅速增长。
平均身高每年增长约6-8厘米,骨骼和肌肉也开始变得粗壮和宽厚,声音变得低沉,阴部、腋下长出阴毛和腋毛,胡须也逐渐长出来了。这些都是男性的第二性征。
除了上述第二性征的出现外,青春期主要的生理变化在于生殖系统的成熟,并已具备了生育能力,成为了真正意义上的男人。
四、结束语。
孩子们,我们在了解自己之后,要自尊、自爱、自强,做青春的主宰者。青春,像刚刚升起的太阳,前面是望不尽的一片蔚蓝;青春,像刚刚冒尖的嫩芽,前面是看不完的春光灿烂……青春的脚步越来越近,让我们勇敢地张开双臂,用强壮的体魄、广博的知识和高贵的品质去迎接那闪光的年华! 愿今天的学习能为我们的花季添一丝雨露，洒一抹阳光! 祝青春期少女们健康快乐，一生幸福!
第19篇：青春期健康教育讲话稿
青春期健康教育讲话稿
各位领导、老师、同学们：下午好！ 青春期是生理、心理、社会行为等方面从未成熟到成熟，从未定型到定型的急剧变化的时期，是人生中质的转变期，是脱离了儿童时代认识方式，创造新的自我观念，从心理上重建人生的时期，加强青少年学生青春期健康教育，帮助他们顺利渡过青春期，对促进青少年学生健康成长具有十分重要的现实意义。
今年我校有幸成为晋江市“生育关怀---青春健康教育进校园”的第二批拓展学校，我校同时也得到晋江市人口计生局、计生协会、内坑镇政府、内坑镇计生办、内坑镇关工委的大力支持。
今天我们在举行丰光中学“生育关怀---青春健康教育进校园”的启动仪式，出席今天启动仪式的有内坑镇计生办
，内坑镇关工委
，丰光中学杨书记，让我们用热烈的掌声对他们的到来表示欢迎。 为帮助同学们顺利渡过青春期，促进同学们的全面健康发展，在此我校制定了有关于青春期的健康教育活动方案，从生理和心理社会交往进行教育。从青春期少年的生理和心理出发，使同学们了解自我认识自我，树立正确的价值观、人生观，培养良好的心理素质。今后我们将从以下几个方面来进行教育活动：
(一)怀立正确的自我观念。正确的自我观念是心理健康的重要条件，一个人只有正确地认识自己，他的行为举止才能得体，学习和工作才能适应，才能努力地发展自己，主动地进行自我教育。如果自我观念不正确，他可能自视甚高，自以为了不起，去做力不能及的工作，他也可能自觉羞惭，不肯以本来的面目表现自己，以致形成沉重的心理负担，不能心地坦然。 (二)适度的抱负水平。要了解社会对个人的要求，哪些是环境所允许的，哪些是不允许的，其变化趋势如何等。要善于将个人的优、缺点与环境的利弊四个因素综合起来分析，扬长避短，挖掘环境的有利因素，发挥个人的优势，一方面与命运搏斗，改造客观，一方面调整主观，确定合适的抱负水平，以免做出招致挫折的事。
(三)和谐的人际关系。在与人相处时，其肯定的态度(如尊敬、信任、友爱等)总多于否定的态度(如憎恶、怀疑、恐惧等)，对其所归属的集体，有一种休戚相关、安危与共的情感，总乐于牺牲个人的欲念去谋取集体的幸福。
(四)正确认识性，学习与性相关的科学知识。学习性生理、性心理、性道德和性保健知识。了解青春期烦恼产生的原因，掌握排解青春期烦恼和困惑的方法，学会自我保护。明确异性交往的准则和规范，合理开展异性间的交往，尊重自己、尊重他人，学会负责任。学习预防艾滋病的基本知识。
(五)把心灵中的积郁倾吐出来。思想和情绪上的矛盾长期郁闷在心中，会影响脑功能，造成心理失常。思维情绪上的问题只有将它倾吐出来，心情才会感到舒畅，并能起到一定的安定作用。
针对以上五项我校心理老师、生物老师、外聘教师将展开了一系列青春期教育，针对不同年龄段的学生制定设计出了许多青春期教育的设计方案。如青春期的卫生生理知识，青春期的心理问题，每个人都必须了解的艾滋病话题等等。这些都是青春期学生应该知道的！通过老师的带领和引导，学校的大力宣传，通过专题讲座、主题班会、学科渗透、心理咨询、“同伴教育”等等。让同学们更加了解自己珍爱生命！
第20篇：青春期健康教育教学计划
青春期健康教育教学计划
青春期是人生的过渡时期，它是一个人的生理生长发育，心理发展变化的关键时期，是一个人逐渐适应社会的重要阶段，从幼稚走向成熟，从依赖走向独立，从家庭走向社会的转折点，它是人生中最美好最活跃而心理上最困惑的时期，由于这些生理、心理的特点，在着花季的少年时期，同时也是他们人生观、世界观由矛盾走向成熟时期，因而，容易困惑烦恼、潜伏危机，对自我、社会没有成熟的认识，还不能够作出正确的反应和认识。
针对青春期的特点，为了他们安全顺利度过少年时期，生理上、心理上健康发展，必须接受青春期教育；为上好这门课，特作如下计划：
教学目标：
1．帮助学生掌握青春期必备的知识，以及生殖健康、优生优育等方面的科学知识，引导学生抵制不良信息的侵袭，提高性保健意识，认识自我，了解异性，学会自我保护的能力，学会自助、自救和通过各种正常途径求助、求救。
2．教育学生从小树立晚婚晚育、少生优生、生男生女一样好等方面的科学、文明、进步的婚育观念；培育学生对社会、对家庭、对自己负责的意识，树立正确的性道德观和生育观，为建设社会主义生育文化打好基础。
3．通过青春期教育以及提高家长的素质，初步构建学校—家庭青春期教育体系。
教学原则：
1．以人为本，全面发展的原则。青春期教育坚持以人为本的原则，根据学生生理、心理发展特点和认知规律，以科学的知识、科学的态度、科学的方法和科学的精神积极开展学校青春期教育，培养学生健康的性观念、正确的婚育观念和可持续发展的思想，促进学生身心全面发展。
2．因地制宜，因人而宜的原则。青春期教育必须面向全体学生，通过普遍开展青春期教育活动，使全体学生在性健康问题、婚育和可持续发展等方面有积极的科学的认识。同时，青春期教育必须关注性别差异、年龄差异和个体差异，根据学生的不同情况和不同需要开展多种形式的教育活动和辅导活动，提高学生的心理健康水平和身体健康水平。
3．内容适度，方法适当的原则。青春期教育的内容必须从本地区的实际和学生生理与心理发展的特点出发，做到循序渐进，设置分阶段和分层次的具体教育内容，同时，要注重学生的参与，尊重学生，理解学生，以学生为主体，充分启发和调动学生的积极性。要通过各种教育手段和方法，通过交流和对话，使学生积极参与到教育的全过程中，从而达到教育的实效性。
4．课堂教学与个别心理辅导相结合的原则。有些同学因妒忌他人的成绩，有些同学因考试紧张，有些同学因交往不当，有些同学因不适从专制父母的管教，从而做出一些不合常规的行为，这时，教师就给予耐心心理疏导、引导，帮助他们解脱心理上的沉重负担，轻装上阵，搞好学习、生活。通过建立学生心理咨询室、开通心理热线，解除青春期学生的心理困惑。
5．多项教育内容互相渗透的原则。开展青春期教育时要注意了以下几个结合：一是与学校的德育工作相结合，列入德育工作的计划中；二是与学科教学相结合，在学科教学中渗透人口与青春期教育；三是与学校开展专题讲座相结合，向学生和家长宣传相结合；四是与召开主题班会相结合，经常性
1 的召开以青春期教育为主题的主题班会；五是与心理健康教育相结合，通过心理辅导、心理咨询等解答学生青春期的一些心理困惑；六是开展形式多样的活动相结合，如社会实践活动、研究性学习、法制教育等等。
6．学校、家庭、社会同步综合教育的原则。学校是青春期教育的重要阵地，但仅靠学校是不够的，还必须得到社会和家庭的配合，为学生的健康成长营造良好的社会和家庭环境。“家长学校”正是把科学的教育方法等知识送进千家万户，密切家校联系，提高家长素质的极好形式。我们通过家长学校、召开家长会、举办讲座、个别家访等多种途径，开展家长的心理辅导专题讲座，加强学校教育与家庭教育的联系和沟通；通过学校与县卫生部门、计生部门的合作，请专家举办讲座，加强学校教育与社会教育的联系和沟通，增强教育的针对性和实效性，形成学校、家庭、社会共同教育的合力。
教学重点：
1．青春期生理教育。以青春期身体发育特点为依据，介绍有关青春期男女两性生理及卫生保健的基本知识，使学生了解自身身体变化的情况和有关问题，并懂得正确认识和对待这些生理变化。
2．青春期心理教育。以青春期心理发育为主要内容，重点介绍有关男女两性青春期心理的产生与发展，以及心理卫生保健的知识，使学生懂得如何使自已的心理保持健康状态，并养成良好的心理卫生习惯。
3．青春期道德教育。以青春期伦理道德的基本规范为重点，阐述性行为所具有的社会性，以及它要受到社会道德规范的制约，使学生知道在性的行为上应该遵守哪些规范，养成良好的性道德行为习惯。
4．青春期法制教育。阐述性失误的具体表现和防范，使学生提高自我保护能力和自我控制能力。
5．青春期美育教育。从美学角度阐述审美观、审美能力与审美创造力，使学生提高识别真善美和假恶丑的能力，懂得如何去追求构成美好青春形象的形体美、心灵美。
6．青春期自我保护教育。以提高自身素质、抵制外部消极影响为基点，分析社会上存在的不良现象，阐述性传播疾病问题、毒品问题，使学生能够自觉抵制社会环境中的不良影响，利用社会环境中的有利条件保护自已的健康成长。
教学措施：
1．社会实践活动。学生走出校门，融入社会，参与各种实践活动。在活动中，他们的视角触及到社会生活的方方面面，感受多种体验，品味人生的甜酸苦辣，有利于磨练学生的意志，培养积极向上的进取精神。
2．主题班会活动。为了培养学生良好的心理素质，我们针对学生中存在的一些问题，设计了许多主题班会，并要求把国情、青春期健康、异性交往、心理健康等内容安排在班会课内，各年级根据自身的特点设计相应的活动，并配有具体的活动方案。在一定程度上，使学生掌握了调节情绪的方法，培养控制自己的能力，懂得了如何与异性同学交往的方法，学会正确处理异性同学之间的关系。
3．爱心助学活动。爱心捐款，帮助同学克服暂时的困难，完成学业，共享蓝天下的阳光。整个活动培养学生勤俭节约的习惯，强化了助人为乐的思想，洋溢着集体的温暖。“只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间”。
4．进行心理矫治活动。①成立帮教小组：对一些学习有困难、交往有偏
2 差的同学，不放弃他们，成立帮教小组，给予帮助。②“告别四厅”签名活动。③个别疏导。
5．搞好家长学校。举行家长开放日活动，邀请家长到校听讲座，交流，和孩子们进行互动游艺，改变家长的青春期教育观，学会正确地和孩子交流。
教学进度表:
周次 内容
第一周：第一章 青春期是人生的必修课，什么是青春期？ 第二周：为什么要接受青春期教育 第三周：青春期教育告诉我们什么？ 第四周：学好青春期知识，让青春更美好 第五周： 人的繁殖，人类的起源 第六周：人的繁殖
第七周：第二章 青春期的生长发育
第八周：第 三章 预防性传播病和禁止吸毒（1）预防性传播病
（2）禁止吸毒
第九周：第四章
青春期心理发展的特征（1）青春期心理的一般特征
(2）性意识的发展
（3）青春期性心理特征
