乒乓球课感想
2020-03-03 16:42:30 来源：范文大全收藏下载本文
乒乓球课感想
计算学院软件工程1302班钱晨31301378一个学期的大学乒乓球课已接近尾声。回顾这半个学期在乒乓球课上的学习到的乒乓技能以及素质上的锻炼，收获颇丰。
乒乓球是我国的国球，是一种世界流行的球类体育项目。我们国家在乒乓球历史上占有很强的地位，20世纪60年代以来，我国选手取得世界乒乓球比赛的大部分冠军，甚至多次包揽整个赛事的所有冠军。乒乓球是一项集健身性、竞技性和娱乐性为一体的运动。通过学习乒乓球既能锻炼身体同时又能锻炼人的反应能力。它具有较高的锻炼价值。作为一项全身运动，乒乓球所特有的速度快、变化多的特点决定了参与者在以下方面均可受益,但是乒乓球要经常打才可以保持良好的球感。
在这学期学习乒乓球前，自己是从未接触过乒乓球的。但是非常喜欢这项运动，奥运会和世界竞标赛的乒乓球比赛时我的必看项目。之前一直单纯的以为乒乓球是只是一项体育运动，但是当自己握着拍子的时候才发现，打好乒乓球还需要很多其他的素质。比如说要从哪里下拍子，用什么角度，用多少力气等等，这都要在球过来的那一瞬间计算好，同时身体要有同样的反应能力，在判断的同时做出反击。
通过课程我感受到乒乓球是一项很不错的练习。它能使我身体得到全面锻炼。虽然只用右手或左手握拍打球，但在左推右挡中，胸肌、腹肌及颈椎会自然随之运动。同时，在左冲右突中又需要灵活的步伐来对应，这样把全身肌肉都调动起来了。又由于每个动作都是眼观球、手击球和腿跑位等一系列运动的有机组合，又会有效地锻炼人的反应能力和全身的协调能力。另外，运动常在娱乐性很强的比赛中进行。尽管挥汗如雨，但不觉累。全没有一些运动易产生的单调感和厌倦感，总令人乐而为之，在不知不觉中得到锻炼。 另一件让自己收获最大的便是自己和同伴及班里其他一些同学们建立的感情。
转眼间这学期的乒乓球课便快要结束了。虽然，自己在乒乓球课上的各种表现都不是很好，各项训练技能也没有达到比较好的程度，但是自己还是会为自己的竭尽全力和对乒乓球的真正接触而开心和没有遗憾。我相信，虽然乒乓球课已接近尾声，但自己的乒乓的热爱及自己的乒乓运动还是会努力的坚持下去！
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