时间管理
2020-03-03 09:59:00 来源：范文大全收藏下载本文
时间的定义：从过去通过现在直到将来，连续发生的各种各样事件的过程所形成的轨迹。
时间的特征：时间具有不能再生性；时间具有不可逆转性；时间具有不能停滞性；时间具有不能伸缩性；时间具有不能替代性。
使时间具有意义的要素：时间的管理是单位时间内要选择的事件；时间因为事件的不同而变得意义不同。 事件分为两类，一类是能够控制的事件，一类是不能够控制的事件。 时间管理的关键在于：如何选择、支配、调整、驾驭在单位时间里所做的事情。
学习时间管理的目的是在单位时间内能够轻松自如地创造最大的价值。 时间管理经过了“公鸡型”、“仓鼠型”、“北极熊型”、“群狼型”、“熊猫型”五代沿革，1.第一代时间管理，第一代就像一只公鸡，有备忘录，但缺少计划。所以第一代时间管理的问题是每做一件事情就做一个记录，没有主动的计划。2.第二代时间管理，第二代有了进步，事先就有一个计划，按照计划办事。第二代时间管理的问题在于缺乏工作目标，对于为什么工作，工作的价值，并没有衡量过。3.第三代时间管理，第三代时间管理虽然确立了一个目标，但是问题在于它过于强调个人的人生价值和人生目标，而忽视了团队的利益。人是一种社会动物，每一个人都不是孤立的，不能没有团队精神，像北极熊一样独立生存。4.第四代时间管理，第四代时间管理确立了团队的意识，强调奉献。它存在的问题是过分地强调集体利益，强调对集体任务的执行，而抹煞了个人的人生规划，使个人的利益和要求得不到满足。5.第五代时间管理，第五代时间管理强调既要有一个人生规划，又要使个人的人生规划和整个社会的发展以及自己的社会公德心融为一体，相辅相成。可见，几代时间管理的演变是一个循序渐进、逐步完善的过程。每个人的时间管理方式都不外乎这五种，要真正把握自己的人生，就必须改掉不良的习惯，学习先进的时间管理方法。
残、酗酒、盗窃、吸毒等；中性的习惯：拖延、随意、犹豫、多变、什么事情都无所谓
舒适区和新目标的关系：要达到新的目标必须离开现有的舒适区；达到新的目标后舒适区就扩大到了新的目标。
改变旧习惯可能会出现的问题：可能又会延续过去的习惯；可能会被旧的习惯所牵引；可能会感觉不舒服不自在。
时间的管理根据紧急和重要的标准分为四个象限，第一象限是紧急并且重要的事情，第二象限是不紧急但是重要的事情，第三象限是紧急但不重要的事情，第四象限是既不紧急也不重要的事情。 四个象限的关系：第一象限和第四象限是相对立的，而且是壁垒分明的，很容易区分；第二象限和第三象限最难以区分，第三象限对人们的欺骗性是最大的，它很紧急的事实造成了它很重要的假象，耗费了人们大量的时间；走出第三象限；投资第二象限。 压力与时间的关系：越紧急的事情压力就越大，越不紧急的事情压力就越小，
压力与表现的关系：压力越大，紧急程度就越高，就会迫使人们加快办事的速度。加快办事速度就会增加犯错误的几率。
急迫的表现主要有两个：认为自己在紧迫和压力下往往表现得最好，觉得有压力或者紧迫的情况下才能够振奋精神，有所发挥； 经常感到工作和生活的节奏非常紧张，这根弦儿绷得就要断了。
传统时间观念的误区：就是在最短的时间里能不能够做最多的事情。 效率和效益的分别：追求效率是战术层面的问题，追求效益是战略层面的问题，后者才是大家追求的真正目的。追求效率是指把问题做对，追求效益是去做对的事情。做对的事情，有一定的效率，就会产生很大的回报；如果把事情做错了，效率即使很高，回报也会很低。 工作行动的误区：1.缺乏战略的战术行动；2.缺乏规划的工作行动；3.缺乏目标的盲目行动；4.过于正式的会
被动的心态：我实在不行；我就这样议行动；5.缺乏沟通的传达行动
时间管理的10个层面：1.战略层面；
了；他使我失控；他无法合作；我是
2.流程层面；3.组织层面；4.沟通层
被迫的；我不能做到；我只好这样；面；5.授权层面；6.资源层面；7.会
议层面；8.学习层面；9.习惯层面10.先等等再说主动的心态：我完全能
情感层面。
行；我可以改变；我可以控制；我和
第五代时间管理的真谛：① 辛勤工
他沟通；我是主动的；我能够做到；作和享受人生统一；② 工作赚钱和
消费花钱统一；③ 个人利益和团队我愿意合作；我马上行动
习惯是指一个人在无意识的状态下利益统一；④ 团队利益和社会利益根本不需要经过思考就开始的重复统一
性行动。
习惯的特征：习惯是重复的行为；习惯是潜意识的行为
好的习惯：准时、勤奋、进取、守信、喜欢学习等；不好的习惯：暴躁、凶
时间的定义：从过去通过现在直到将来，连续发生的各种各样事件的过程所形成的轨迹。
时间的特征：时间具有不能再生性；时间具有不可逆转性；时间具有不能停滞性；时间具有不能伸缩性；时间具有不能替代性。
使时间具有意义的要素：时间的管理是单位时间内要选择的事件；时间因为事件的不同而变得意义不同。 事件分为两类，一类是能够控制的事件，一类是不能够控制的事件。 时间管理的关键在于：如何选择、支配、调整、驾驭在单位时间里所做的事情。
学习时间管理的目的是在单位时间内能够轻松自如地创造最大的价值。 时间管理经过了“公鸡型”、“仓鼠型”、“北极熊型”、“群狼型”、“熊猫型”五代沿革，1.第一代时间管理，第一代就像一只公鸡，有备忘录，但缺少计划。所以第一代时间管理的问题是每做一件事情就做一个记录，没有主动的计划。2.第二代时间管理，第二代有了进步，事先就有一个计划，按照计划办事。第二代时间管理的问题在于缺乏工作目标，对于为什么工作，工作的价值，并没有衡量过。3.第三代时间管理，第三代时间管理虽然确立了一个目标，但是问题在于它过于强调个人的人生价值和人生目标，而忽视了团队的利益。人是一种社会动物，每一个人都不是孤立的，不能没有团队精神，像北极熊一样独立生存。4.第四代时间管理，第四代时间管理确立了团队的意识，强调奉献。它存在的问题是过分地强调集体利益，强调对集体任务的执行，而抹煞了个人的人生规划，使个人的利益和要求得不到满足。5.第五代时间管理，第五代时间管理强调既要有一个人生规划，又要使个人的人生规划和整个社会的发展以及自己的社会公德心融为一体，相辅相成。可见，几代时间管理的演变是一个循序渐进、逐步完善的过程。每个人的时间管理方式都不外乎这五种，要真正把握自己的人生，就必须改掉不良的习惯，学习先进的时间管理方法。
残、酗酒、盗窃、吸毒等；中性的习惯：拖延、随意、犹豫、多变、什么事情都无所谓
舒适区和新目标的关系：要达到新的目标必须离开现有的舒适区；达到新的目标后舒适区就扩大到了新的目标。
改变旧习惯可能会出现的问题：可能又会延续过去的习惯；可能会被旧的习惯所牵引；可能会感觉不舒服不自在。
时间的管理根据紧急和重要的标准分为四个象限，第一象限是紧急并且重要的事情，第二象限是不紧急但是重要的事情，第三象限是紧急但不重要的事情，第四象限是既不紧急也不重要的事情。 四个象限的关系：第一象限和第四象限是相对立的，而且是壁垒分明的，很容易区分；第二象限和第三象限最难以区分，第三象限对人们的欺骗性是最大的，它很紧急的事实造成了它很重要的假象，耗费了人们大量的时间；走出第三象限；投资第二象限。 压力与时间的关系：越紧急的事情压力就越大，越不紧急的事情压力就越小，
压力与表现的关系：压力越大，紧急程度就越高，就会迫使人们加快办事的速度。加快办事速度就会增加犯错误的几率。
急迫的表现主要有两个：认为自己在紧迫和压力下往往表现得最好，觉得有压力或者紧迫的情况下才能够振奋精神，有所发挥； 经常感到工作和生活的节奏非常紧张，这根弦儿绷得就要断了。
传统时间观念的误区：就是在最短的时间里能不能够做最多的事情。 效率和效益的分别：追求效率是战术层面的问题，追求效益是战略层面的问题，后者才是大家追求的真正目的。追求效率是指把问题做对，追求效益是去做对的事情。做对的事情，有一定的效率，就会产生很大的回报；如果把事情做错了，效率即使很高，回报也会很低。 工作行动的误区：1.缺乏战略的战术行动；2.缺乏规划的工作行动；3.缺乏目标的盲目行动；4.过于正式的会
被动的心态：我实在不行；我就这样议行动；5.缺乏沟通的传达行动
时间管理的10个层面：1.战略层面；
了；他使我失控；他无法合作；我是
2.流程层面；3.组织层面；4.沟通层
被迫的；我不能做到；我只好这样；面；5.授权层面；6.资源层面；7.会
议层面；8.学习层面；9.习惯层面10.先等等再说主动的心态：我完全能
情感层面。
行；我可以改变；我可以控制；我和
第五代时间管理的真谛：① 辛勤工
他沟通；我是主动的；我能够做到；作和享受人生统一；② 工作赚钱和
消费花钱统一；③ 个人利益和团队我愿意合作；我马上行动
习惯是指一个人在无意识的状态下利益统一；④ 团队利益和社会利益根本不需要经过思考就开始的重复统一
性行动。
习惯的特征：习惯是重复的行为；习惯是潜意识的行为 好的习惯：准时、勤奋、进取、守信、喜欢学习等；不好的习惯：暴躁、凶
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