心理教案
2020-03-02 02:56:12 来源：范文大全收藏下载本文
课题： 《懂得如何竞争》
教学内容：心理健康教育《懂得如何竞争》 教学目标：
（1）知识与能力：使学生认识到社会生活中竞争是必不可少的，竞争是前进的动力。
（2）过程与方法：引导学生锻炼顽强的毅力，树立坚定的信心面对生活中的挑战和竞争，善于把竞争的压力转化为动力，懂得以正当的方式参与竞争。
（3）情感、态度与价值观：使学生形成正确的竞争意识，具备参与竞争、迎接挑战的勇气和信心，锻炼能够面对竞争中的挫折与失败的良好心理素质，形成正当参与竞争的品质。 重点与难点：
（1）重点：竞争是前进的动力。 （2）难点：面对竞争的压力。 教法：
1、情景教学法、活动探究法： 教学准备：
1、本校运动会有关竞争的图片
2、事先备好学生写着自己的竞争对手的小纸条
3、歌曲《爱拼才会赢》
一、教学过程
（一）、认知竞争
〔活动1〕游戏：词语接龙游戏
活动过程：首先提供4个词语：竞争，合作，前进，动力。让各组选派代表上来比赛，哪个小组先完成10个单词就获胜，各小组成员可帮忙。
竞争与合作——竞争篇
采访参赛选手获胜的同学的收获：是否有展示出自己的真实水平？是——能力的展现
没有获胜的同学：为什么没能获胜？是否想获胜？如何做？——了解自身的不足——加强学习——以后获得好成绩——竞争的含义。
问题：你是如何理解竞争的？激发人的能力；激发人的自我提高意识 竞争的含义：竞争是激发人的自我提高意识和能力的活动。
（二）、感知竞争
活动过程：通过展示有关竞争的图片（政治、经济、体育、就业等）让学生意识到，生活中竞争无处不在无时不有，从而树立竞争意识。竞争不可避免的会带来压力，然而有压力就会有动力，由这句话学生不难得出竞争的压力会给我们带来积极的影响，但是如果不能够正确的面对竞争的话，竞争的压力也会给我们带来消极影响
活动二：如此竞争
杨阳进入六年级后，班里的竞争越来越激烈了。虽然杨阳仍然稳稳地排在第一名, 但她心里明白，自己能够保持领先地位，并非天生聪明，而是因为比别人投入了更多的时间和精力。现在杨阳一看到别的同学埋头学习，就感到害怕，害怕别人赶上自己。偏偏同桌李敏最近的势头似乎很好，已经好几次李敏的小测验成绩超过了她。期末考试一天天临近了，杨阳越来越无法安心。如果李敏平时测验考得比自己差，她的情绪就正常些；如果李敏考得好,哪怕自己考得也好，她也仍然会心情沮丧，无精打采。怎样才能阻止李敏超过自己？终于有一天，杨阳偷偷地把李敏的听课笔记扔到了厕所里……
思考：你是怎样看待她的行为的？给故事续写个结尾…… 生：思考小组合作，并汇报：
师：通过对故事的感悟，让我们应该了解如果没有处理好竞争的压力，竞争的压力有可能会给我们带来消极影响，从而导致不正当的竞争。通过对故事的续编，我们应了解如何竞争才是正确的。而要如何竞争，就必须提高自身的心理素质同时坚守人格，正当竞争。锻炼适应竞争的心理素质
课题：《走出自我中心》
教学内容： 心理健康教育《走出自我中心》
教学目标：
（1）知识与能力：通过看一个生活中的例子，让同学们了解怎么是自我为中心的表现。
（2）过程与方法目标：在游戏的过程中，培养同学相互帮助、相互谦让的能力。手语舞的教学，让同学在歌词以及手语的学习中领悟真谛。
（3）情感价值观目标：培养学生社会视觉转换技能，学会如何合作能力，克服“自我中心”的思维能力。 教学重点：学习如何走出自我中心
教学难点：在课堂中灵活运用同学们的探讨时间激发同学们的思考与自评。 教学教具：多媒体制作PPT、眼罩、手语舞视频 教学过程：
1、创设情境环节：
通过一个生活中的小例子，激发同学们对“自我中心”概念的认识，引导同学初步对“自我概念”产生的行为做解决办法。
2、游戏互动环节：“扶盲人过马路”的游戏，让同学启发朋友、同学之间应如何相处，如何相互帮助，提升同学们的一种合作以及谦让的精神。
3、学习如何走出自我中心：这是本堂课的重点，通过前面的情景摄入以及游戏互动环节，为的就是引入教授同学们“如何走出自我中心”，以游戏结合理论的观点，让本次课堂让同学们印象深刻。
4、手语舞的教学：《相亲相爱一家人》，里面有一句歌词写道：相亲相爱的一家人，有福就该同享，有难必然同当。我们要激发学生提倡一种朋友间要学会分享，汲取别人的关注。以平等的态度去结交朋友才能更好的认识更多更好的朋友。
（二）心理档案
陈刚是家中的独苗，长得虎头虎脑的，成绩很不错，心内心非常喜欢交朋友，但就是太任性，做事总是按自己的意愿，从自己的角度去考虑，容不得别人提不同的意见，也容不得别人的缺点。这不，先后结交了两个朋友—— 一个叫李良，
一个叫张林。可是没多久，他就不愿意再与李良交朋友了，因为他觉得李良数学成绩太差，跟他交朋友会降低自己在同学心目中的地位，还是和张林交往比较好。没想到，这几天，张林也慢慢地开始有意无意地避开他了。为什么呢？用张林的话说“陈刚老是叫我听他的，做什么事情都说自己对，从来不顾忌别人的想法”。这样的事，在陈刚身上不知发生过多少次了。为此，陈刚百思不得其解，感到非常困惑。
思考：
1、在这个心理档案中的主角陈刚，为什么他的朋友会跟他玩了呢？
2、如果你是陈刚，你自己要怎么解决这个问题呢？
3、如果你是李良和张林，你该如何帮助陈刚？
（三）大家一起玩一玩：“扶盲人过马路”
游戏规则：两个同学为一组，一个同学先扮成“盲人”，由另一个同学扶着他过“马路”;然后再交换过来，由另一个同学扮成“盲人”，让第一个同学扶着过“马路”。 探讨：在游戏中我们得到了什么启发？（主要希望同学们在游戏中能领悟合作精神、以及谦让的态度。）
（四）大家一起学一学：如何走出自我中心。 1．正确地评价自己和他人
自我中心者过分地看重自我，贬低他人，总觉得自己高人一等，固执己见，最后导致交往失败。要改变这种状态，关键是要能够对自己和他人做出正确的评价，要认识到“尺有所短，寸有所长”的道理，多关注自己的缺陷和他人的长处，在观察与比较中，客观地认识自己和他人。
2．改变交往态度
自我中心者事事都从自己的利益和好恶出发，处处都是为自己考虑，从而使得别人都不愿意与他交往。因此，走出“自我中心”，首先就要改变自己的交友态度，要以一个普通、平凡的交往者身份与同学平等相处，多关注他人的需要，做到爱自己与爱他人、顾自己与顾他人相统一，变“我好——你不好”为“我好——你也好”。
3．宽以待人
宽以待人，就是要悦纳别人，宽容别人的错误和不足，尊重别人，不把自己的意见和观点强加于人。比如，同学损坏了你的东西，忘记了你托付给他的事等
等，我们应尽量谅解对方，千万不要得理饶人，横加指责。
4．善于心理互换
在人际交往中，自我中心者总认为自己是对的，是好的，总把责任归罪于对方等。所以反省自己在人际交往中的态度和言行是否得当，应该成为自我中心者的经常性行为。最好的做法就是进行心理互换，也就是当分歧发生时，先不为自己找理由，不为自己辩护，而是主动地站到对方的位置上，设身处地地替对方想一想：如果是我，会怎么做？会如何评价自己的态度和言行？将心比心，从而找到解决问题的最佳答案。这样，你将慢慢地走出自我中心，结交更多的朋友。
（五）大家一起动一动
共同学习手语舞《相亲相爱一家人》
（六）大家一起来总结
1、我们学会了什么？
2、在今后与同学朋友相互交往中，我们该怎么做？
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