班级春游注意事项

春游注意事项

1、若有晕车，出游前不应吃得太饱，而且预先服用晕浪片等药物或不停咀嚼口香糖和含葡萄糖的食物，挑选一些通风透气的位置坐，如有不适应马上进行治理。

2、春季“乍暖还寒”之时，天气变化无常，出行时的穿着以轻便暖和为宜，随身要带保暖外套。骑行登山，体力、热量消耗不同，要随时注意衣服的增减。若预测到天气较热，最好多带一件可更换的衣物。

3、春天百花争艳，要注意预防花粉过敏

4、春天是万物复苏的季节，也是各种昆虫滋生的季节，如果你不慎被昆虫叮咬，应立即涂擦风油精或皮炎平等糖皮质制剂，被松毛虫、蜘蛛、蜜蜂、蝎子等叮伤后应冷敷处理（小组自主处理或找生活委员）

5、必要的话及时涂抹防晒用品

6、携带雨具，以防雨淋，伤风感冒。登山下坡，切勿迎风而立，避免受凉。

7、春天容易感染疾病，建议适当预备一些治疗腹泻和消炎的常用药物。一定要带上急救药，以防不测（小组自主处理或找生活委员）

8、避免劳累量力而行可准备一些维生素C的泡腾剂———力度伸在途中冲饮。此外，为消除旅游途中疲劳，使积蓄在体内的乳酸得以氧化，也可适当食些醋，口含个话梅等。

9、不吃冷食为好

10、预先可以将自己准备好的相机、包包等检查好

11、骑车踏青的同学一定要遵守交通安全，必须按队形骑车排列，且一段时间应该停车检查，避免应车子问题出现的安全事故和防止队员掉队情况出现

12、、要穿运动鞋或旅游鞋，行走方便、不易摔倒。

13、活动中不要单独行动，应结伴而行，防止发生意外。

14、不要采摘，食用蘑菇、野菜和野果等，以免发生食物中毒。不要到大石头边沿等危险的地方玩耍、游戏、照相等，以免滑下受伤。不要到水边玩耍游戏，严禁下水游泳，预防溺水事故发生。

15、准备必要的普通药品。如：藿香正气水、创可贴，常用成药，如黄连素、避瘟丹等治疗腹泻及消炎的药物等。（小组自主处理或找生活委员）

 自主行车路线。

 要准备一些食品、饮用水。

 集合地点、时间

所有参加活动的人都要严格遵守活动纪律，服从统一指挥！