.05.10中医讲座

由于老师口音太重，实在听不太清啊，凑合写了一些不太齐，总结一些就是合谷穴是个好东西，有空多按按，生姜红糖是个好东西啊，没事多煮水喝喝。啦啦啦，祝大家身体健康，越过越年轻（脑补爸爸去哪儿王诗龄对老奶奶说话的场景，哈哈哈）。

感冒分为风寒感冒和风热感冒，风寒感冒的症状是流鼻涕、打喷嚏、舌苔白，可以用生姜加红糖煮水喝，泡脚、按摩合谷穴也有好处。风热感冒的症状是出汗、舌苔黄，刮痧和多喝热水可以起到治疗作用。

鼻炎可以用艾灸作用于印堂、大椎、百汇处。

牙痛可以按合谷穴，含花椒、生姜在疼的地方

流鼻血：如果右边鼻孔留些，可以在左边手指套上一圈线；或者按摩合谷穴；另外白茅根、仙鹤草各30g煮水喝。

痛经：经期前5天红枣五个+生姜10g+红糖煮水喝，知道来例假，例假来了就不要再喝了

腹泻：喝姜汤；将艾灸盒置于肚脐处；足三针。

长痘：耳尖放血；拔罐

干眼症：按摩睛明穴，早晚眨眼100次；用白菊花、桑叶、枸杞各15克煮水，然后在杯口蒸眼睛，当然水也是可以喝的啊

口腔溃疡：按涌泉穴；姜泡水漱口，姜贴在口腔溃疡处。

呕吐、晕车：姜片含在嘴里，将姜贴在手腕三指处，按摩内关穴。

咳嗽（风寒）：表现为舌苔白，用生姜、红糖、陈皮煮水喝，按摩鱼际穴。失眠：最重要的是早点睡，按摩内关穴，神门穴，艾灸足三里，涌泉穴，泡脚。