心理记忆教案
2020-03-02 04:17:35 来源：范文大全收藏下载本文
心理选修课：记忆的秘密
主题：遵循记忆规律，增强记忆力
课程目的：
1、通过活动与训练，让学生掌握记忆的一些诀窍。
2、结合学生各自的情况，选用一些记忆方法来提高学生的记忆能力
课程形式：
讲述、小组讨论、游戏实践
重点、难点：
1、重点：让学生灵活运用多种记忆方法来提高记忆力。
2、难点：让学生懂得遵循记忆规律能增强记忆力。
课程准备；
有关的材料制成幻灯片或用PPT形式表现出来。
教学过程：
1、引入课题
同学们，一个人聪明与否，与记忆力有很大的关系，它是智力的一种基本要素。记忆力除了与遗传有一定关系以外，在很大程度上是可以通过自我训练而增强的。今天我们一起来研究\"记忆的秘密\"
（板书：记忆的秘密）
2、让学生了解自己的记忆力情况；
在研究怎样增强自己记忆力的同时，我们每个人一定很想了解自己的记忆力如何。请看我出示的幻灯片。
这张纸上有三行数字，每行12个。你可任选一行，在一分钟内读完，然后把那些记住的数字写出来，位置可以颠倒。
（1）出示纸张（用实物投影仪）
73 49 64 83 41 27 62 29 38 93 74 97
57 29 32 47 94 86 14 67 75 28 79 24
36 45 73 29 87 28 43 62 75 59 93 67
（２）让学生读１分钟
（３）让学生默写
（４）教师统计。重视记住８个数字以上的学生，为请他们介绍记忆方法作准备。
（５）教师归纳什么是记忆
记忆是过去的经验在人脑中的反映。
包括识记、保持、再认或回忆三个基本环节。
３、记忆的基本规律。（板书）
（１）记忆的有限性与无限性：
Ａ、有限性：短时间内的记忆量为７±２组块（chunk）。
实验：给学生读数字串（从５-１０位逐次增加），每读完一个数字串，教师让学生马上复述，看学生最多能复述几位（九位左右）。
（组块为短时间内记忆的单位，可以是一个单词、数字（串）、句子等，与个体对记忆材料熟悉程度有关。）
Ｂ、无限性：人脑主要是有１４０亿个左右的人脑细胞构成，在人的一生中最多只用了１０％左右
的人脑细胞，期于的均在\"沉睡\"中，有待开发。
（２）艾宾浩斯遗忘曲线
遗忘规律：遗忘的进程不是均衡的，呈现\"先快后慢\"的趋势。
（3）新近和首尾效应
记忆材料中最初记忆的材料（排首）和最后记忆的材料（就近）的回忆比较容易，而处于中间位置的材料最易忘掉。
讨论：如何利用记忆规律来提高记忆力。
（1）记忆的新才材料及时复习可以较少遗忘。
（2）每次记忆的时间不宜过长（以1小时为宜）
（3）\"打乱\"记忆顺序可以减少遗忘。
4、影响记忆的因素。
（让学生根据经验总结）
（1）时间
（2）材料的难度
（3）内容的相似性（越相似，干扰越大）
（4）三种抑制：前摄抑制（前面材料对后面材料的抑制）；倒摄（后面材料对前面材料的干扰）；双重（中间材料受干扰最大）。
讨论：如何避免遗忘
（1）避免内容相似的材料一起记忆。
如：
不应：古文 外语 历史 政治 地理
应： 语文 数学 历史 物理 英语
（2）有难度的材料的排列顺序应合理安排
容易 难 较难
较难 容易 难
学生练习：192781 54 马 38 鸡 1997 枪 大楼 草地 奶牛 池塘 狗树 电脑 饭店（限时两分钟）
5、小结。
（1）学习新内容，短时间的间隔复习有助于记忆。
\"应该用不断的复习来防止遗忘，不要等遗忘以后在重新去记忆。\"（乌申斯基）
（2）避免难度、内容相似的材料放在一起记忆。
（3）把握自己 每天最佳的记忆时间。
（睡觉前，早晨，上午9：00或下午2：00，具体因人而异）。
请记住记忆的十要诀：
背诵--记忆的根本 应用--记忆的动力
卡片--记忆的仓库 联想--记忆的捷径
理解--记忆的基础 简化--记忆的助手
整理--记忆的措施 趣味--记忆的媒介
6、课后作业：
利用今天学到的知识，去背诵、去记忆。在实践过程中熟练应用记忆规律。
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