军人心理训练总结
2020-03-02 07:57:51 来源：范文大全收藏下载本文
军人心理行为训练感想和总结
X中队X区队X班
XXX
2012-X-X
军人心理行为训练感想与总结
X年X月X日上午，我们X中队X区队的国防生同学们，在培训老师的指导下进行了四个小时的军人心理行为训练，大家都积极参与其中。这次心理行为训练一共有六项挑战内容，由于时间关系，每个人都参与了2―3项，整个过程既充满危险又充满成功后的欢声笑语。通过这次心理行为训练，大家不仅挑战了自己的身体力量，更重要的是锻炼了大家的心理素质。战胜恐惧，勇往直前，互相合作，不抛弃不放弃、、、、、、这些我们最熟悉的词语在这次心理行为训练中得到了最好的诠释。这次心理行为训练给我们每个人都留下了深刻的印象。
在每一项的挑战中，都会有很多保护人员，这些保护人员非常重要，可以说挑战者的生命安全都维系在这些保护人员手中。保护人员分为主保护和副保护，主保护身上系着保护装备和绳子，一个副保护拉着主保护的腰部，其他的副保护都拉着绳子，挑战者向上攀爬的时候，保护人员不断地收绳，在挑战者下落过程中，保护人员又慢慢地放绳，让挑战者安全落地。
在跳跃断桥的项目中，挑战者要跳过1.5米左右的断桥，然后再跳回来，挑战者站在高空难免心惊胆颤，下面的人不断地为他们加油，让他们放心地跳跃，跳跃之前都会有一段对话，“我要跳了，你们准备好了吗？”“我们准备好了，我们支持你！”就这样，一个又一个挑战者战胜了高空恐惧，圆满的完成了跳跃。
在飞跃自我项目中，挑战者爬上几米高的柱子上的圆台上，四周没有东西可以抓住，挑战者站在高高的圆台上，腿不由自主的颤抖，下面队友的一次次鼓励，挑战者一次次屏气凝神，使自己恢复平静，弯腰，屈膝，再起立，最终心态平静的向前跳去，抓住前方的吊杠，很多人都成功地抓住了，然后顺利的从高空下来。轮到我的时候，我也一样很紧张，站在高空不敢往下看，在我恢复平静向前跳的时候，我却只有一只手抓住了吊杠，由于抓得不紧，就直接掉了下来，我又重新上了一次，这次心理少了恐惧，在圆台上很快就恢复了平静，这次向前跳我两只手都抓到了吊杠，可能是跳的不够远，手抓的不紧，抓住之后又掉了下来，我下来之后，指导老师告诉我，我跳的太高了，向前用的劲不够，所以抓不紧。通过这次锻炼我也找到了自己的不足之处，我在身体素质方面还需要加强锻炼。通过这次心理行为训练，真的能够锻炼身体素质和心理素质。
接下来的勇攀高峰和空中飞人项目都是要靠着两个人的默契配合才能完成的高难度训练，勇攀高峰项目中，一个人踩着另一个人的腿和肩膀先爬上去，然后再拉着另一个人上去，这对两个人的忍耐力、配合协作能力和身体力量都有很高的要求，当他们一步一步最终爬到顶峰的时候，他们露出了喜悦的笑容，下面的人员也为他们欢呼。空中飞人项目中，两个人手掌相对，脚下只有一根绳，一步一步的移动身体，从绳子的一端走到另一端然后再走回来，从下面可以很清楚的看到他们的腿在颤抖，下面的
人员不断地为他们加油鼓励，保护人员更是目不转睛的看着他们，跟着他们的步伐移动，挑战者们凭着自己的毅力和默契的配合最终都成功完成了挑战。
在攀岩项目中，挑战者的智慧和毅力都受到了极大的挑战，在竖直的墙壁上，挑战者用手指抓着、脚踩着凸出的部分选好路线一步一步向上攀岩，很多人都上了一半就掉了下来，也有一些人攀上了胜利的顶峰，有些人手指头磨出血了仍不放弃攀岩。他们的精神和毅力都值得我去学习。
最后一个项目是我们集体挑战的四米墙。墙是光滑的，我们要把每个人都翻越过去，这个项目没有绳子作为辅助工具，也没有保护人员。我们想出办法，首先是一些人在下面当作梯子把一些身体灵活的人送上去，然后就开始上下齐用力，上面的人拉着，下面的人推着，把人一个一个的送上去，最后一个人是最难上去的，因为下面没有人做梯子，仅凭着跳跃能力是够不到墙的顶部的，上面的人尝试着伸出胳膊来拉，但是也拉不紧。大家集思广益，最终想出来一个办法，把一个人倒着放下，上面的人拉着他的腿，这样最后一个人也能够到他的胳膊，两个人一起被拉了上来。这个项目最能体现出我们的智慧和团队合作能力。
通过六个项目的训练，我们每个人都留下了深刻的记忆。每个人的智慧、毅力、身体力量等综合素质都体现了出来。尤其重要的是，我们学会了团结与合作，学会了临危不惧，勇往直前，锻炼了我们坚强果断，战胜困难的毅力和决心，培养了我们战胜
困难的信心。为我们能够在生活与学习中取得良好成绩，在将来成为一名合格的军人建立了信心，打下了良好的基础。
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