如何面对顺境和逆境

2020-03-03 10:40:25 来源：范文大全收藏下载本文

话题：如何面对顺境和逆境

阅读下面的材料，按要求作文。（60分）

作家刘诚龙曾经做过一次有趣的调查，他把两份名单拿给10个人看，问他们是否熟悉。第一份名单是：傅以渐、王式丹、毕沅、林召堂、王云锦、刘子壮、陈沅、刘福姚、刘春霖。第二份名单是：李渔、洪升、顾炎武、金圣叹、黄宗羲、吴敬梓、蒲松龄、洪秀全。

结果，10个被调查者，多数对第一份名单中的人一无所知，而对第二份名单的人却耳熟能详。谜底最后揭开：原来第一份名单里的人，全是清朝的科举状元；他们赢得了科举考试，独占鳌头，披红挂彩，春风得意，没想到，风头出尽之后，这些状元郎归于平庸，湮没无闻。第二份名单里的人，全是当时的落第秀才! 他们考场失利，与高官厚禄无缘。但是，他们很快调整心态，在逆境中奋起，有的成为思想家，有的成为文学家，有的成为农民领袖，有的成为一代枭雄，声名远播，载入史册。

读了上边的文字，你有何联想！请根据你的理解，选准角度、自主立意，自选文体，自拟标题，写一篇不少于800字的文章。不要脱离材料内容及含义的范围作文，不要套作，不得抄袭。

【写作指导】

阅读上面的材料，令人不胜感慨！材料中牵涉两类人，两相比较，反差巨大。先说第一类人，不能说他们不成功。在学业上，他们独占鳌头，成为令人羡慕的“状元”，完成了人生的蜕变，接踵而至的是鲜花、掌声、荣誉、顺境，而这些，对某些人常常会带来盲目的自满，诱发危险的虚荣，让他们陶醉其中，而忘却了自己的神圣责任和使命，最终被胜利的欢歌淹没。

其实，成功不是赢得一场考试，而是能赢得人生这场考试胜利的人才是最终的成功者。《龟兔赛跑》大家一定熟悉，兔子有因为过于自信而沾沾自喜，导致粗心大意，结果被乌龟打败。人生是一个全程马拉松，赢在中途并不能保证赢到终点，一时显赫并不能保证终身辉煌。

1 这些状元，多年来经过不懈奋斗，终于榜上有名，可接下来他们停下了前进的脚步，陶醉快乐，结果湮没在历史的长河中。从这一类人身上，我们可以吸取教训，不重蹈“状元”的悲剧，应该一如既往地背着行囊，艰辛跋涉在通往理想的道路上，未跑到终点之前，谁也别说输赢，赢在终点才是赢，笑到最后笑得才更灿烂。所以，永不懈怠地奋斗，是所有成功者的法宝。

再说另一类人，都是落魄文人、落第秀才，他们要生存就要奋斗，于是，他们调整心态，在逆境中奋起。有人说，人世间的逆境所带来的种种压力，可以诱杀创造的生命；然而，对于那些心气不凡的人，也可能激起更大勇气，去搏取未来和明天。外国学者所称道的“逆境是一所难得的学校”，人生一时的显赫并不能保证终身辉煌，赢在起点并不能够保证赢在终点上。相反，考场的失败者，不论是旧时科举的落第秀才，还是如今的落榜学子，只要道路正确，锲而不舍，照样能大展宏图，实现人生的价值。

参考角度：（1）赢在终点（2）赢在奋斗（3）赢在不为名利所囿（4）人生在于拼搏（5）不以成败论英雄（6）赢在心态（7）在逆境中奋起 „„ „„

【佳作展示】顺境莫停滞，逆境需奋起

杨之旭

《菜根潭》里有一句名联：闲看庭前花开花落，卧观天外云卷云舒。生命也如这花这云，既有顺境时的流水人家，榆柳娉婷，也有逆境时的踽踽独行，尘满客袍。无论顺境还是逆境，唯有勇往直前，不懈追求，方能看到成功岸边的草丰水美，风细柳斜。

材料中的清朝状元之所以被人淡忘，是因为在经历鲜花掌声和鼓噪喧腾之后，他们没能像以前一样向更高层次追求，一时的顺境就如此轻而易举地摧毁了他们本应到达人生巅峰的意志；而当时的落第秀才痛定思痛，于逆境中奋起直追，用逆境筑起生命高台的地基。由此可见，顺境也能够泯灭人才，逆境也可以造就人才。若想生命之花绽放璀璨夺目的光华，必须正视境遇的顺逆，并时刻牢记：顺境莫停滞，逆境需奋起。

2 顺境中停滞，这是多少失败者的前车之鉴！古有方仲永自恃神童却在长大后泯于众人，又有江淹耽于《别赋》带来的鲜花掌声却最终江郎才尽；今有一拨又一拨的名人因耽于顺境而被历史的洪流冲刷干净，惹得众生唏嘘叹惋。但是，顺境同样会造就人才，正如冶金炉一样，顺境只会筛选掉人中的沙石，而冶炼出的，却是人中的真金。范仲淹处于顺境依旧笔耕不辍，希望通过变法实现国家的强大；庆历新政虽然遭遇逆境，但仍牢记“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的远大抱负。真正的强者，拥有不被顺境埋没的心灵强度，他们用永不停滞的脚步，走出了生命波澜壮阔的前程。

逆境中奋起，更是多少成功者的经验之谈。“逆境是最好的学校”，外国谚语如是说。“感动中国”2010年度人物获得者刘丽迫于家中经济条件困境，主动担起养家的重任，只身在大都市打拼。她不惧复杂的社会环境，用一副廋弱的肩膀将自己培育成南国高大的木棉，使真正的中国的希望终有一天在如她一样的青年一代生根、开花、结果。

顺境莫停滞，逆境需奋起。在生命的长河中，或见落花翩跹衰草盘桓，或经流水人家榆柳娉婷；或恍然听见幽远山谷中黄莺的声声清啼，或一路尘满客袍，磕磕绊绊，匆忙前行。在行途的终点，当站定身子，将发现无论顺境还是逆境，只为抵达一个明媚的春天。

顺境莫停滞，逆境需奋起。愿你也能如此。

顺境与逆境王舒展

顺逆交替是人生的常态，面对顺境，我们要一笑而过，保持坦然；面对逆境，我们应调整心态，锐意进取。

人世间的种种压力，会扼杀创造的生命，但对于那些心气不凡的人却能激起更大的勇气去博取未来和明天。

苏轼，一个满腹才华的文人，面对顺境，他有治世济民的政治抱负，而又能淡泊名利，超然处世。面对逆境，他不甘堕落沉沦，保持乐观的心态，及时奋起。“乌台诗案”差点儿让他丧命，他被贬到僻远的黄州。这股邪风还未刮完，他便与客泛舟游于赤壁之下，举酒属客，诵明月之诗，歌窈窕之章。他便在缺月挂疏桐之夜感慨：“人生到处之

3 何似，恰似飞鸿踏雪泥。”反思自己的宦海**，他悟出了人生的真谛：“回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴。”苏轼想到了自然界和仕途上有晴有雨，有顺境有逆境，苏子才泰然自若，在他心中已经无所谓“晴”与“雨”。于是，他只愿“小舟从此逝，沧海寄余生”，他只愿在文学的长廊里留下醉人的诗篇。苏轼，顺境逆境都经历了，顺境中没有停止进取，逆境中没有低头屈服。这也正是我们敬佩他的原因，也正是我们对待顺境逆境的态度。

傅以渐、王式丹、毕沅、林召堂、王云锦、刘子壮等人，他们都是清朝的科举状元，曾经独占鳌头，披红挂彩，春风得意，但他们忘记了顺境之中要一笑而过，坦然处之。于是，风头出尽之后，归于平庸，湮没无闻。

所以，面对顺境，面对成功，我们切不可骄傲自大，孤芳自赏。自恃神童，指物为诗的方仲永后来不是泯于众人了吗？以《别赋》著称于世的江淹，最终不也落得个江郎才尽的笑柄吗？

面对逆境，我们要不屈不挠，及时奋起。顾炎武，金圣叹，吴敬梓、蒲松龄、洪秀全，这些曾经的落第秀才，最终成了文学家、思想家、农民领袖，一代袅雄，声名远扬，载入史册。这两类人不同的结局，发人深思，耐人寻味。

人生之路“漫漫其修远”，有平坦的康庄大道，也有坎坷的羊肠小路，无论怎样，我们自己都要保持清醒的头脑，成绩面前不骄不躁，挫折面前不屈不挠，就像科学巨子钱伟长那样，顺逆交替，委屈不曲，荣辱数变，老而弥坚。

顺境与逆境，正如光明与阴影，交替出现，无论顺逆，关键在于保持良好的心态。

墙，推倒即成桥李炯

深埋土层的小草，昂扬向上，虽经挤压，却不懈怠，终能破土而去；逆流向上的鲤鱼，劈波斩浪，虽经阻碍，绝不放弃，终能鲤跃龙门；大漠中的依米花，迎风对日，虽 4 历干旱，依旧顽强，终能花开绝艳。不甘平庸，绝不自负，面对困境，勇敢向上，在逆境中奋起，成就生命的辉煌。

大唐·山水·将进酒是北风吹雁、黄沙漫天中骑驴高歌的歌者吗？是“举杯邀明月”的饮者吗？是以霓为钩的海上钓鳌客吗？

是你，就是你，青莲居士。你从塞外的黄沙中走向官场，满腹经纶怀一腔报国之志，只为一心报国，为民请命。而在那烟花三月的年代里，人们对你的期望只是歌功颂德以换取高官厚禄，大唐皇帝也只不过让你做做翰林编修。

你不甘就此沉沦，埋没你的满腹才华。你毅然抛下大唐官场，走向那盛世大唐的山山水水。你调整心态，自愿由顺境步入逆境，因为你钟情于大唐山水。那大唐的山水化作你笔端的流云，凝固成流传千古的绝唱。

酒入豪胸，七分酿成了月光，剩下三分啸作剑气，绣口一吐就是半个盛唐。当我们回望唐朝，站在盛唐中间的，不是帝王，而是你啊。

塞外·黄沙·昭君怨月华如练，一轮相思独悬在藏蓝色的夜空，洒下万分离绪。你身着一袭水绿色的长裙，独坐在清冷的光辉下仰望星空。那广寒宫里的嫦娥，独自守着孤寂的岁月，一年又一年，一守就是几千年。

只因可恨的毛延寿，你被送上和亲之路。与其在后宫中庸碌地过一生，倒不如走上和亲之路。听一阵渐行渐远的驼铃，赏一眼“大漠孤烟、长河落日”的美景。调整心态，你从顺境中走出，在逆境中奋起。因为你，大漠有了数十年的和平；因为你，大漠有了更多汉人的足迹。出塞，只为大汉；和亲，只为和平。

楚地·乌江·霸王泪当虞姬横刀，将一朵生命之花绽放成了刀峰的绽蓝，我看到了鲜红的血流过雪白雪白的颈。壮士掩面，乌骓悲鸣。

5 西楚霸王，一路走来，是多么顺意，多么地辉煌，却因一时地成绩而洋洋自得，沉浸于胜利的鲜花之中，最终落得血染乌江的局面。

面对成功，不自满，不骄傲；面对困境，不抛弃，不放弃。墙，推倒即成桥。勇敢向上，调整心态，在顺境中挺进，在逆境中崛起，成就最美人生！

逆境中绽放的生命周阳

盖西伯拘而演《周易》；仲尼厄而作《春秋》；屈原放逐，乃赋《离骚》；左丘失明，厥有《国语》；孙子膑脚，《兵法》修列；不韦迁蜀，世传《吕览》；韩非囚秦，《说难》《孤愤》；《诗》三百篇，大底圣贤发愤之所为作也。

人生是一曲动人的绝唱，逆境则是那音符的起伏跌宕；人生是一篇绝美的华章，逆境则是那文字的有力铿锵。其实，人生是一段风雨兼程的旅途，逆境则是那坎坷小径上的荆棘满布。

勇敢面对逆境中的挑战与考验，在逆境中成长，从逆境中奋起，这是成功的铁的“定律”。刘翔：逆境中再度“起飞” 谁都忘不了，忘不了雅典赛场上他闪耀与荣光，那是一个民族的梦想，是一代人的辉煌。他，是当之无愧的“亚洲飞人”——刘翔。谁也忘不了，忘不了北京奥运场上他强忍病痛，转身离去的身影。那成了亿万中国人心中挥之不去的遗憾与伤痛。“飞人”的翅膀折了，他还能飞起来吗？

他来了，用自信的微笔回答着人们心中的疑惑与不解——“我能”。一场完美的比赛，一块滚烫的金牌再次向世人昭示：“飞人”又将再度“起飞”！

苏轼：逆境中显露真性情 6 东坡，一个诗意的名字，一段不朽的传奇。他，苏轼，在宦海几度浮沉，唯有那一轮明月，一壶美酒始终相伴。他，谪居黄城中，把盏临风，牵黄擎苍叹英雄；他，成败任东西，此恨无穷，为了豪情谁与同。只道是“一簑烟雨任平生”，唯高唱“大江东去，浪淘尽，千古风流人物”。屡屡遭败，“乌台诗案”打击连连，但他豪情万丈，锐气不减。他依旧是那个笑看得失，睿智旷达的东坡居士，依旧是一代传奇，一世美名，“东坡情”。

如果逆境是陆放翁“山重水复无疑路”的沉重郁结，那么，逆境过后终将迎来“柳暗花明又一村”的豁然开朗；如果逆境是“欲渡黄河冰塞川，半登太行雪满山”的绝地，进退维谷，那么，逆境后终将是“直挂云帆济沧海”的豪迈与激情。

逆境，绽放生命的华丽与壮美，谱写生命的坚韧与不屈。让生命在逆境中绽放，绽放自由，绽放阳光，绽放胜利的光芒，绽放生命的辉煌！

逆境中缔造璀璨人生王哲

生命如诗，既有拜伦豪迈奔涌的激情，也有波德莱尔迷离深重的忧郁；生命如歌，既有黄钟大吕的雄浑，也有莫扎特安魂曲的悲怆；生活如画，既有奥维尔向日葵的热烈璀璨，也有伦勃朗乡村风景的宁静淡然。生活绝非一帆风顺，总有顺境逆境，倘若你遇到了逆境，只要你调整心态，奋起勃发，也一样可以让最璀璨的生命绽放在苍穹之下。

罗素说：“参差多态是生命的本源。”人生本来就是由光明与阴影组成的，当阴影来临时怎么办？迎上去，面对它！不必郁悒幽囚，只需从容坦然地面对逆境，不懈拼搏，怀瑾握瑜，谱写生命新一页的璀璨华章。

翻开史书的扉页，缺月挂疏桐、漏断人初静的刹那，我看见一袭表衫的居士竹杖芒鞋、一蓑烟雨在林间逍遥前行。苏轼，他本是天之骄子，却因政坛翻覆任颠沛流离取代了曾经的霁月光风耀玉堂，乌台诗案，几经贬谪，是什么让他在荒芜之地“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人”是什么让他遇贬谪之时“饱食惠州饭，细和渊明诗”？是什么让他于赤壁之畔高唱“大江东去，浪淘尽，千古风流人物？”是那种积极达观的态度，那种面对逆境的从容，那种永不消弥的信念。于是乎，赤壁畔也袂轻扬间写尽了一个文人绵亘千年的风流。

7 倾听阳光的呢喃，我听到了一个熟悉坚忍的声音，我们那样远，又曾经那样近。在地坛的野草荒藤间，在那一轮轮的辙印里，那个已经远去的高贵灵魂是否还会时常徘徊？史铁生，在本该奔跑的年龄残废了双腿，是什么力量把他推入文学的世界，是什么给了他继续生活的勇气和一个可以飞翔的灵魂？是面对逆境永不言败的信念，是他对于逆境深邃理性的思考，是不甘沉沦拼搏进取的性格，我们不会忘记，《病隙杂记》的旷达、《答自已问》的深刻与《合欢树》的温情，他对于逆境的坚忍和思索令人感动。

透过沉重的叹息，我看到许多人在逆境中渐渐消沉，李煜于无言独上西楼之际只能空叹千里江山寒色远，海子于理想消褪之时只能令飞驰的列车碾碎本该坚强的身躯，王国维于罗振玉迫下只能任昆明湖冰冷的水吞噬《人间词话》的温暖，于是，最是人间留不住，朱颜辞镜花辞树。

我们当学芹溪先生在逆境中锤炼出《红楼梦》千古经典，当学洪升在落榜后书写《长生殿》不朽传奇，当学马云在挫折中缔造阿里巴巴财富生活，不必悲叹风住尘香花已尽，须知肯信明年别有春，明朝春色倍还人。

朋友，掬水月在手，弄花香满也，请以积极的心态面对逆境，让生命成为一道美丽的风景！于逆境中，缔造璀璨人生。

在逆境中创造奇迹肖萧

只有经历风吹雨打，百花才会更灿烂；只有经历无数次的磨炼，雏鹰才能搏击蓝天；只有经历暴雨的数次洗礼，鹅卵石才会变得明净。生而为人，就是要在困难中磨炼自己，塑造伟大的人格。记住：逆境是为了让你坚强，绝非怯懦。感谢逆境，调整好心态，在逆境中奋起，人生会更精彩。

披红挂彩，春风得意的状元郎；风头出尽后归于平庸。湮没无闻。那是因为他们没有居安思危，防微杜渐；一味享受，死于安乐，也被后人忘却。而落第秀才不一样，既然不被统治者青睐，倒不如潜心研究，最终有人在逆境中奋起，终成一番伟业，名垂千古，流芳后世。别在抱怨上帝的不公，因为上帝在为你关上一扇门门的时候，也为你打开了一扇窗。调整好心态，正确审视逆境，别有一番味道。

8 于逆境中调整好心态，奋起直追，率领企业走向辉煌。从一家200平方米的小门面到今天的连锁传奇，张近东带领苏宁縯译了一段连锁传奇。一路走来，看似光鲜的业迹，可谁知背后的心酸与汗水呢？同行的竞争，资金的短缺，内部人士的争名夺利，可张近东不怕，他把困难当成挑战，一步步脚踏实地，最终引领苏宁走向世界。于困难之中崛起，本身就是一种伟大。我们欣赏敢于挑战的人，我们崇拜有才能的人，因为在他们身上有一种直面困难的勇气、超人的魄力。奇迹是留给有准备的人的，扬起帆，济沧海，奋斗美好人生。

生于忧患，勇敢面对，实现人生的价值。上帝给了她一个黑暗的世界，却关不住她明亮的心。凯文·史密斯，一位失明的美国女作家，用行动告诉我们什么是奇迹。精通八种语言，会用12种语言唱歌，让我们震撼，惊叹之余不免羞愧。凯文面对不幸，奋起直追，努力奋斗，用汗水浇灌成功的花朵。成功不眷顾那些不思进取，安于享乐的温室花朵，相反他青睐于敢于迎接困难，挑战生命的斗士。

只有经历地狱的磨炼，才能弹出世间的绝唱；只有经历风雨的洗礼，才能健康、茁壮成长。风雨过后，眼前会是沙鸥翔集的天水一色；走出荆棘，眼前会是铺满鲜花的康庄大道；登上山项，脚下会是积翠如云的空濛山色。敢于挑战，敢于面对挫折，才会有成大事的魄力。

在逆境中奋起，用成就彰显才华，创造生命奇迹。

满身花雨又归来田亚飞

逆来顺受，注定的失败者；逆中奋起，注定的成功者。

从历史的角度看，我们记住了成为文学家的蒲松龄，记住了农民领袖洪秀全，记住了思想家顾炎武„„他们在逆境中奋发，不甘于平庸，他们的执著，永刻于人们的心中。而对于独占鳌头，披红挂彩，春风得意的科举状元，风头出尽之后，只剩平庸，湮没无闻，记住他们的只是一纸薄书。

9 曼德巴戈拉曾说：“如果再有来生，我一定要尝试不同的逆境，从此完善自己。”事情没有极端，当身处逆境之中，未尝不失为一种优势。

成龙，出身贫寒，相貌平平，就连名字也是俗不可耐。但他并不因此失落；终日习武，单凭自已一身好功夫进军演艺事业，拍出了多少高难度的动作，给人们带来了多少心灵的震憾和视觉的美感。于逆境中奋起，他成功了，他让世界看到了中国演艺圈一道亮丽而强憾的风景线。

仓央嘉措，原名“音律之海“有人说这是对他一生的预言。

原是藏南农人之子，后为雪域圣王，应端坐在布达拉宫受万人供奉的僧王，却流连世俗做了个风流世俗的少年。

六世*喇嘛并不是他所想要的，佛门圣地视他不守清规，所有人都不理解他。可他没有被众人的唾沫淹死，他行走在拉萨的街市体会人间百态，以此宣扬佛法，他如显世相*将一生献于佛，在六代喇嘛中，仓央嘉措最为杰出，他在逆境中不卑不亢，守信了心灵上的执著与坚持。

平凡与超拔之间，信仰与自由之间，入世与出世之间，他甘心辗转，以追寻最终彼岸的宁静。逆境中奋起的他，深受藏人爱戴。

逆境可以毁了一个人，亦可以重新塑造一个人。身处逆境，选择萎靡——碌碌无为；选择奋起，功成名就。

逆境将我弃于大雨之中，六月之后我满身花雨笑而归来。

成与败----皆是人生的站台

上官旭东

科举成功之后，这些状元们都留在这一站台,风头出尽后，便归于平庸;科场失利之后,只是在站台略作徘徊，便通向光明的下一站,他们皆声名远播,载入史册。

10 一时的成败皆是漫漫人生路上的站台。

方仲永，少年便能赋诗作对，“天才”一名传遍千里，但这位小天才在被名利冲昏了头之后，便止步不前，曾经一字百金的小天才也终在滚滚红尘中陨落，诗坛中不曾出现“方仲永”这个名字，留下来的也不过是些许的遗憾与微漠的悲哀。

倘若这个天才只是把当时的成功仅当作是人生的一个站台，那么其成就也就可想而知了，绚丽的人生总是属于那些永不止步的人们。

昌黎先生曾多次参加科举考试，经历了几次失败的他最后终于考上了进士，不过他并没有把这当成终点，为了实现自已的政治抱负，未老先衰的他从未止步，尽管仕途的坎坷一次双一次得打击着他，尽管艰仆的生活困扰着他，可他从未把这当作人生的终点站，在逆境中他不断前行，终于等到黎时的曙光，朝廷渐渐开始赏识供韩愈的才能，得到重用后，韩愈也并不止步，同柳宗元一同倡导“古文运动”，政治上取得成功后，韩愈又掀起一次思想文化的革命，直至病去。韩愈在经历一次次的打击与挫折后，能在逆境中奋起，往下一个站台驶去，最终也成就了他“唐宋八大家”之首的盛名。

回顾历史，再看今朝。“新东方”教育集团掌门人俞敏洪也给我们带来了许多启发。在残酷的高考中，俞敏洪一次又一次地败下阵来，虽然家里给他的压力很大，但他顶住了压力，“英语不好我就补上来！”，心中暗暗给自已加油，每天起得最早的是他，每天睡得最晚的还是他。经过不懈的努力，终于金榜题名，考上了北大，我想每个人都知道“北大”这两个字在无数青年心中都是沉甸甸的，一张录取通知书背后所付出的汗水与泪更是沉甸甸的，正因为俞敏洪勇往直前地在人生路上走着，才有今天的辉煌。

我们可以在站台停靠，但不能停下来，绚丽人生总是在下一个站台。成与败，都不是人生的站台，让我们用理想与汗水不断的走下去！

长风破浪会有时

陈菲菲

什么是乐观者？他们是仕途失意之后仍能快速调整心态再创辉煌的落第秀才；他们是功败垂成仍能愈挫愈勇的军事家；他们是在遇到挫折之时仍能保持一颗乐观心态的上进者。长风破浪会有时，能在逆境中不折不挠，适时调整心态的人才是真正的勇者。

11 调整心态，帮助我们找到自身的位置。

东晋著名大诗人陶渊明年轻时也曾怀抱“身为一方官，造福一方人”的雄心壮志，但是当他步入仕途之后，才发现，原来看似简单的官场并非像他想象的那么美好，他厌倦了阿谀奉承的嘴脸，不愿“为五斗米折腰”。他依然归隐田园，过着无忧无虑的隐居生活。仕途失意之时，陶渊明能适时调整心态，找到人生的方向，找到属于自己的位置，留下了“采菊东篱下，悠然见南山”的千古佳句。

调整心态，帮助我们获得内心的超脱。

一代诗仙李白在初入官场时，也颇为皇帝赏识。力士脱靴，贵妃捧砚，受宠一时，好不快活。然而命运多舛，他的高傲引发皇帝的不满，官职一贬再贬。但他适时调整心态，发出“天生我才必有用，千金散尽还复来”的慨叹，最终成为一代诗仙。

调整心态，我们的未来才会更加美好。

《假如给我三天光明》的作者海伦·凯勒在幼年时便失去了听和看的能力。没有声音的世界是痛苦的，但她幸得一位好老师。她重新调整心态，正确看待残疾，才有了她不屈的品格和顽强的毅力。保尔·柯察金在参战的过程中不止一次受过挫折，但他从未放弃，用乐观的心态向人们宣告：钢铁是这样炼成的。

因为能够调整心态，苏轼在遭受乌台诗案的牵连，下放黄州时仍能留下“一蓑烟雨任平生”的哲理名篇；因为能够调整心态，文天祥不畏死亡，“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”，短短十四个字，喊出了他的心身。

作为90后的新一代接班人的我们，在面对困难与挫折时，更要有坚忍不拔的毅力，更要学会调整心态，才能以乐观的面貌改变中国。

长风破浪会有时，逆境之中的我们会调整心态，宁做沥血歌唱的鸟，不做沉默无声的鱼。