技校教师心理
2020-03-02 18:50:52 来源：范文大全收藏下载本文
分析技校教师心理状况
中职教师是社会的一个特殊群体，也是教师中的特殊群体。近年来，教育制度和社会方面的原因使中职教师的心理问题越来越严重，身心的健康受到很大影响。解决教师的心理健康问题不仅是促进他们自身健康，提高生活质量的需要，而且是教师职业的必然要求，是提高教育质量，培养身心健康的学生的客观要求。下面针对这一问题作了解析。
一、中职教师心理健康状况
调查发现，近半数的中职教师心理健康受到不同程度的影响。其中，有的教师有轻度心理障碍，有的教师有中度心理障碍，有的教师已构成心理疾病。教师感到压力大，经常出现焦虑情绪、强迫症状。在被调查的教师中，多数教师常感到疲劳，有的教师处于烦躁、焦虑之中，有的教师出现了失眠或睡眠状况不好，有的教师觉得不安，还有的教师出现了过敏、多疑、抑郁、精神不振等症状。有的教师对药物产生了依赖关系。现象之触目惊心大大超出了我们的想象，由此可见，中职教师的心理健康问题的确值得关注。
二、中职教师心理问题产生的原因
1.社会地位
有的教师认为职业教育社会地位极低，处于滑坡状态。他们认为对于职业教育，国家和社会的重视程度还不够，尤其是在经济投资上体现的更为突出。
2.工作性质
当前，教师不仅面临教育和教学改革的压力，而且有学历、职称、论文、课题、竞聘上岗等各种压力。学生素质逐渐下滑，家长对学校期望过高，招生越来越困难以及社会大环境等问题。这都加大教师的工作压力。
教师职业的公开性使得他的工作的接受许多人直接或间接的检查和监督，学生、校长、家长以致整个社会。所有这些人和团体都可以评价和指责教师的工作，这直接导致教师心理的紧张化。
3.学生方面
近
七、八年来，中专学生的素质严重下滑。大学连年扩招，中专学校的社会地位下降，使得大量的问题学生涌入中专院校，进入中专的学生大部分学习较差，思想素质也较差。在学习中表现出一贯的厌学情绪，且大都个性突出、不服管理。家长也不对他们报较高的期望，只要能安全、不学坏就行。这种无所要求使得学生产生混日子的思想和行为。中职教师每天面对这样的学生不免会产生较大的焦虑情绪。
三、中职教师心理健康的重要性
1.有利于自身的生理健康
心理健康与生理健康的关系极为密切。一方面，生理健康能带来较高的自信。相反，生理性疾病会给人带来心理自卑等负面影响；另一方面，心理健康也影响生理健康水平。乐观、自信、宽容、平和的心态也能促进身体的健康。而忧愁、焦虑、烦恼、抑郁、愤怒则会导致生理上的异常或疾病。人是生理与心理的统一体，一方的失调会导致问题的产生。
2.有利于提高工作效率
心理的健康会带来积极的行为反映，心理健康的人能客观的评价事务，融洽地与周围的环境相处，能用积极的态度对待问题和矛盾的发生，对待失败的态度一般不会偏激，面临压力会调整自身的状况。而心理不健康的人对待困难就不知所措，稍不如意就心灰意冷，那是无法做好工作的。有的教师在工作中怕麻烦，怕承担责任，对学生听之任之不敢管不想管，或不能控制自己的情绪，在工作中脾气古怪、暴躁都是对焦虑的承受能力弱的表现。
3.有利于学生的身心健康
教师是学生的楷模，不仅教书而且育人。教师的言行举止都潜移默化的影响着学生，影响着他们的人生观、价值观。心理不健康的教师显然不能正确地引导学生树立积极向上的人生态度，甚至不能正确理解学生，使学生的心灵受到伤害。
四、如何提高教师的心理健康水平
心理不健康的表现主要有：抑郁、偏执、人际关系敏感、敌意、强迫症状、焦虑、恐怖、精神病等。无论哪一种表现形式对于教师来讲都会产生较大的负面效应。因此，提高教师的心理健康刻不容缓。
1.注意控制调节自己的激情
教师和学生相处，能触发激情的刺激源很多。学生在家庭、社会受到挫折后，有可能向教师发泄，这就增加了师生冲突对立的机会。消极的、破坏性的激情使教师处于生理高度应激的状态，会引起神经系统的短暂紊乱，导致一系列心理因素的疾病——过激的行为或行为失控。所以教师必须学会调节控制自己的激情，形成有益于自己心理健康的教育机智。
2.保持乐观的心境
由于相当长的一段时期中，教师社会经济地位低下，因而教师的自卑心较重，从而产生了抑郁的心境。这种抑郁的心境一旦受外面诱因所刺激，容易并发过激的行为。因此，踏上教师这个岗位，就要有甘于清苦的心理，保持心理健康，保持乐观的心境对待现实。除了社会的努力之外，教师自己应保持心境的恬静和愉悦，以防止抑郁心境的扩散和感染。
3.培养自觉渲泄消极情绪的能力
情志不和可导致脏腑病史。消极情绪是身体的毒素，不应让其在胸中沉淀积累。积聚过多，一旦决口，伤人心甚。所以，教师应及时为自己诊治，消除诸如烦恼、忧愁、愤恨、暴怒等消极情绪。
4.注意防止移情现象
作为教师，不应该把消极情绪无缘无故地向学生发泄。这种发泄，不但影响师生的交往，而且会影响教师的心理健康。
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