说到的事情要做到

家规

 说到的事情要做到，写下来的事情更要如此。（说话不算话，下次就没人信任我们了。）

 遵守作息规则，什么时候就干什么事，尽量在规定的时间内完成。

（浪费时间导致的后果，自己承担面对。比如工作不按时完成，就要被扣工资；功课不按时完成，可能会被老师惩罚批评。）

 一心一意，玩的时候就尽情玩，功课的时候就认真功课，吃饭的时候放开肚子吃饭，睡觉的时候就安心睡觉。（这样才能玩好、学好、吃好、睡好。）

 家是大家的家，所以家务也应该所有的家庭成员都参与，不能找借口推辞。

（谁都不想呆在垃圾屋里生活。）

 个人的卫生工作要认真完成，比如洗手、洗脸、刷牙、洗屁屁等；

（不讲卫生很容易生病。）

 互相监管屏幕时间，除了学习、工作等特殊情况，娱乐控制在一小时左右；

（包括大人的手机时间。）

 拒绝暴力。

（暴力这回事只有在保护自己的时候才不叫暴力，那时候叫自卫。）

 自己的事情自己做，如果实在是自己做不了的事情，向别人求助也是办法之一。

（因为每个人都有自己的事情要做，帮你也不是必须的。）

 不能挑食，但是对食物味道可以提出自己的看法和建议。（这样做饭的人才能进步。）

 饭前一小时，饭后一小时之内不能吃东西。（前者保护食欲，后者保护胃。）

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