实习计划书
2020-03-03 06:54:46 来源：范文大全收藏下载本文
毕业实习计划书
学 号：21121101045 姓 名：姚利平
教 学 院：经济与管理学院
专业班级：11人力资源管理（1）班
拟定时间： 2014年 05月 23日
目录：
一、前言
二、自我岗位定位分析
三、环境因素分析
四、工作（实习）目标的确定
五、工作（实习）概况
六、工作（实习）方式和要求
七、工作（实习）总结
八、附件
前言：
毕业的前奏，抉择的开始
记得，
那年夏天，我们因梦相遇，一起走向属于我们的星光
尔后，
一些时光，一些迷惘
仓促而彷徨的过往，停停走走的回望
而今，
我们携手，为理想前行，为梦而战?? 期冀，
明天，希翼美好??
二、自我岗位定位分析 1.自己优势盘点：做事认真仔细、锲而不舍、为人踏实、待人诚恳、热爱思考、有很强的学习能力 。个性比较开朗，学习能力比较强，喜欢与他人相处，抗压能力强，擅于交际，能够笑着面对一切。思维动作敏捷，心境变化剧快但强度不大，具有可塑性，外倾性较强。 2.自己缺点盘点：平日里总有些倦怠，没有最大化的利用自己的时间，自尊心比较强，不习惯请教别人，不会刻意去讨好别人，为人也比较固执,自尊心比较强，不习惯请教别人。 综上分析岗位定位：适合行政类、管理类、服务类工作
三、环境因素分析 1.社会环境因素：(a.社会越来越发展，为我提供很多机会，我能够利用自己所学的专业做自己喜欢的工作，而且多元化的社会能够给我们更大的发展空间。但是，就业压力比较大，对知识掌握的要求高，优胜劣汰激烈。(b.家乡正在大力发展旅游业，工作条件比较优越，而且和自己专业比较对口。 2.自身环境因素：(a.个性比较开朗，学习能力比较强，喜欢与他人相处，抗压能力强，擅于交际，能够笑着面对一切。思维动作敏捷，心境变化剧快但强度不大，具有可塑性，外倾性较强。但是，自尊心比较强，不习惯请教别人，不喜欢就是不喜欢，不会刻意去讨好别人，为人也比较固执。(b.父母亲朋对自己给予十分的支持，有着坚强内部后盾。
四、工作（实习)目标确定 (一)阶段目标： 大学毕业后（包括实习阶段）：尽快找一份适合自己的（实习）工作，在工作中开始的积累工作经验，发展和展示自己的技能和专长，为提升或横向职业成长打下基础。
（二）短期目标：
实习完成后必须达到的：
1.确定什么工作真正适合自己的工作； 2.适应企业工作环境；
4.得到上司和公司同仁的肯定，在企业中找到自己的位置. (三)长远目标 1.通过实习熟悉掌握企业文化及公司相关制度；熟悉掌握公司审核制度、入职管理流程，了解企业薪酬管理，绩效考核流程。 2.通过实习阶段的磨练学习成为企业需要的人才留在企业，发展前景光明，开始人生的职业生涯。
五、工作（实习）概况
部门：人力资源部
岗位：人事专员、助理
地点：云南玉溪澄江希尔顿酒店
时间：2014年8月——2015年5月篇2：个人实习计划书
个人实习计划书
华中师范大学 法语08 戈露 .1.实习总规划
即将去xx中进行实习，必定是一次不可多得的宝贵经历。法语学习，对于高中学生来说，是一门十分重要的学科，学好它预示着为今后法语学习向更高更深层次发展打基础。因此，为了更好地开展实习工作，更为了在多方面给予学生们帮助和指导，我将认真做好备、讲、练、评等常规教学工作，积极协助班主任，做好各方面的工作。 2.实习具体安排
首先，在学生晚自习等自由自习的时间，我将尽自己一切能力帮他们解答法语学习中遇到的任何问题，高中时候，每一天都是在和时间赛跑，希望自己也能成为，赛跑队伍中的一员，争取做到今日事今日毕；
其次，我将结合自己之前在语言培训机构培训的经验，在课余时间开展一些趣味活动，比如你比我猜等等，活跃氛围舒缓压力的同时，也能做到在玩中学，做到劳逸结合，寓学于乐，不失为一个两全其美的办法；
同时，作为法语专业学习者，仅仅掌握法语笔头上面的能力是远远不足的，而迫于高考压力，高中法语学习中不太可能进行较多的口头练习，因此，利用周末时间或者早中晚饭空隙时间，开展小规模的“法语角”活动，一方面提供学生更多的，说法语的机会，另一方面，也能很好的拉近同学之间，师生之间的关系；
再次，针对个性稍稍羞涩的学生，不善于交流或者当众说话，我可以在私下找他们聊天，一方面解答他们在学习上的困惑，另一方面也能借助年龄相近这个优势，解答他们在关于人生关于梦想方面的迷思；
最后，信息技术发展速度很快，这就要求我们在钻研教材的同时，并从中摸索出一套更加适合现在高中生个性的，切实可行的教学方法，借助高科技手段，例如借用外教经常给我们用的方式，选择一首法语歌，听歌之余，填写歌词，学习娱乐的同时，也能补充文化知识，视觉听觉都是一场完美盛宴。 3.实习自我要求
就我自己而言，需要做到以下几点：
1、加强自身基本功的训练，时刻巩固充实提高自我。
2、对差生多些关心，多点爱心，再多一些耐心，使他们在各方面有更大进步。
3、俗话说“没有规矩不成方圆”，加强守纪方面的教育，使学生在课堂上集中注意力学习。 4.实习动力
总而言之，我将以最饱满的热情最炽热的责任感去从事每项教学活动，为自己的青春刻下最美好的印记，也为他们梦想的实现，给予自己最虔诚的祝愿和最真挚的帮助。大家一起努力，共同进步！篇3：1.实习计划表
毕业实习计划表
毕业实习单位：
学生姓名及学号： 系： 班级： 篇4：个人实习计划书
个人心理健康中心实习计划书
一、实习目的和要求
目的
1、通过教育实习，希望熟悉心理健康咨询中心工作的各个流程环节，掌握一定的工作方法和工作技巧，提升工作能力。
2、通过实习，提高自身综合运用所学的专业知识、理论知识完成一定的工作任务。
3、通过实习，把所学知识和实践相互结合，扩充心理学知识，提升自身专业素养加快自我成长。
要求：
1、必须尊重心理中心领导和教师的教育指导。
2、必须遵守心理中心的各项规章制度，自觉地遵守纪律。
3、要按时上下班，认真完成每项工作任务，严格要求自己时刻注意自己的言行举止，体现社工的专业素养。
4、要接近、关心、来访者，与他们建立良好的关系，学习了解心理咨询如何帮助来访者，与社会工作的专业方法进行比较分析。
5、为来访者保密，尊重来访者的权利。
二、实习内容
（一）、工作实习
（1）根据心理中心的工作任务和吴老师的工作安排，依据相关的工作流程和标准，认真负责的完成每天的工作任务，并做好工作总结和工作反思。
（2）积极与来访者交流，与来访者建立良好的关系，做好咨询助理的工作。在来访者有一些简单问题时可以处理应对。观察心理咨询过程并体会和反思理论方法在实践中的应用。
（二）、实习中的理论知识学习
1、阅读心理学相关书籍，增加自己的阅读量，加深自己对心理学的认识了解，提高专业素养。
2、在学习心理学知识、观察心理咨询助人过程的同时，要把社会工作的理论知识方法技巧联系起来，做一些跨学科的比较分析。学习他们工作中的长处同时进行一定的反思，加深对实际社会工作的认识。
（三）、调查研究
在努力做好日常工作的同时，要善于发现问题，善于思考，搜集相关资
料。研究与工作相关的理论和实践问题，争取写出有一定水平的学术文章。
（四）、实习时间
2013年9月----2013年1月每周周五
三、总结 在实习过程中做好总结和反思工作，认真完成工作日志多思考多反思，提高自我加快自我的成长。
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