阳光心态快乐工作

2020-03-02 19:50:10 来源：范文大全收藏下载本文

阳光心态快乐工作

----参加中年员工续航力提升培训班的体会

茂港支行双山支行陈桂青

本人有幸参加了广东省分行举办的《2013年中年员工续航力提升培训班》，这次培训的内容是中山大学管理学院针对员工在工作、生活中的一些状态、心态进行专门的培训，培训了《职业化素质修炼与职业竞争力提升》、《服务营销与客户管理》、《国学与管理智慧》、《自我管理中的心理学智慧》、《当前宏观经济分析》等5节课程，让我受益匪浅。三天的学习和培训感觉不错，没白来，一个字----值。

人到中年，压力山大。上有老，下有小，家庭压力、工作压力，一样都少不了。如何放下包袱，轻松工作，这是我们这些中年柜员面临的一道难题。通过这次培训，教授们除了帮助我们如何化解日常工作压力、家庭压力、社会压力外，还对业务技能进行培训，使我明白了一分压力就是一分责任，要树立责任心态，勇于担当。对团队负责就是对自己负责，主动沟通比一味埋头苦干更具有责任感。从而有了提高自身业务素质，正确对待自身的职业的方向，使自己保持良好的生活状态，与同事们创造美好的生活。

在三天的学习中，让我了解工作压力，如何把握和控制压力，化解压力为动力，发现工作、生活美好的一面，树立阳光般的心

态，建立积极乐观的工作和生活态度，让我常怀一颗感恩的心，感谢分行、支行领导和同事们给与我的机会和平台，从而树立正确的人生观、价值观，真正做到快乐工作和生活，能在工作中发挥自己的光和热。

感谢各级行领导对我们中年员工的关心，起初一听到培训，非常紧张，以为又要考试了，没想到，培训课程如此的放松，又有很多的收获，希望今后分行举办更多这样的培训，让所有的员工都能受益。