正能量班会后感
2020-03-02 00:54:47 来源：范文大全收藏下载本文
“聚集正能量，放飞新梦想”大学生心理潜能扩展训练心得
聚集正能量，放飞新梦想，为激发广大学生关注心理健康，促进大学生心理积极健康发展，12级3+2电子商务班的全体同学在我校越南角开展了多场“心理正能量”的主题班会。
班助向同学们解析了心理正能量的含义，许多人的理解都有不一样但却体现了人与人之间的关爱，反映的是爱的传递，只要它的出现就会让我们感动、温暖。与近期大学生心理问题的反面案例作为教材，警示同学们要注重心理问题，要端正心理，就要不断的完善自己的心理正能量。作为一名大学生我们必须要养成习惯的积极心理，虽然现实的我们面临着很多的各种压力，我们要记得优化自己的情绪，适当的释放个人压力，保持愉悦的心理。在面对挫折的时候，要了解自我，接纳自我，正视现实，适应现实的环境接受他人，善于与他人相处。每个人都应学会与快乐靠齐，远离忧伤的环境。要不断的给与自己正面积极的暗示，我能行我可以。
在班助的启发下，开展了激烈的辩论，联系了最近自身的心理状态并与实际生活进行了结合分析，总结得出了在大学中的每学期的大多同学面临的同一问题，第一学期，刚进大学面临的是一个陌生的环境，无法迅速的适应大学的生活，对学习，人际都不适应的了那么快，心理感觉畏惧、陌生。第二学期，是心理问题多发时期，日常琐事比较多，爱情及各方面都出现很多的心理问题，让我们措手不及。第三学期，我们即将毕业了，面临的是职业的迷茫心理，我可以做什么，我要做什么，我将来在什么样的职位我们都不懂，很多的迷茫。
之后通过分组搭桥，自我探索、沟通造桥、同舟共济、信任跌倒、高台演讲和解开千千结等游戏，每位同学都从中获益匪浅，发现了自己在团队合作中的优点和不足。 主题班会即将落幕，同学们都受益匪浅，全班同学共同携手，把我们的3+2电子商务班心理正能量延续下去，我们学会倾听，学会沟通，我们学会爱，我们学会互助，珍惜我们的每一天，我们的明天定会更美好。
姓名：何晓 学号：1230020116 12级（3+2）电子商务班
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