怎样上好体育课

2020-03-01 18:16:44 来源：范文大全收藏下载本文

为一门学科，体育教学与其它课程教学一样，也有其固定的学内容和一定的学方法。但体育学又不同于其它课程教学，它具有更广泛的活动空间和独特的学方式。经过多年实践，笔者认为，把“”与“玩”有机地结合起来，是提高小学体育课堂教学质量的有效方法之一。

谈几点自己的做法。

游戏是儿童的天性，游戏在小学体育材中占据十分重要的地位。它的内容活泼生动，丰富多样，知识性、趣味性和竞赛性强，容易激发学生参加体育活动的积极性，深受广大学生的喜爱。我们可以将游戏“变脸”，使之越来越丰富充实。经常参加体育游戏一方面可以发展他们的跑跳投等基本活动能力, 全面提高身体素质。另一方面由于游戏具有一定的规则, 对培养少年儿童的组织性、纪律性方面有一定的作用, 特别是具有故事情节的游戏, 还可以培养学生朝气蓬勃、团结友爱、机智勇敢、集体主义和爱国主义精神。

经常作为准备活动的手段。准备活动总是做一种徒手操，学生会感到很枯燥很厌烦。如果结合材经常变换一些新操，如“小动物模仿操”、“劳动模仿操”、“垫上操”、“圈操”、“球操”、“绳操”等，学生在优美的乐声中即锻炼了身体又陶冶了情操。

4.作为组织学的手段。要求学生（小组或个人）以最快速度，到达指定的场地位置，或站成规定的队形，或完成布置场地、器材的任务而创设的情境活动。如将梯形队调成半圆形队时，可以让学生模仿小燕子飞过去、蚂蚁搬家的游戏走过去、或者是四队可分别模仿开大汽车、开拖拉机、赶马车、推着小推车，跑到教师指定的地点。

放松部分的游戏设计。放松的方法多种多样，但其目的都是一样，都是使身心放松、愉悦。游戏方法较其它方法更加简便易行。如游戏“抓舌头”、“给球打气”、“参观自然保护区——模仿各种小动物”、“风吹雪花飘”等，这些游戏具有简单，有趣，运动量小的特点。能够起到很好的放松作用。

教材部分的游戏设计。小学体育材与幼儿园的体育材不同，它不单纯是由游戏构成，它还包括走、跑、跳、投、技巧、攀爬等技术性项目。在学时这些技术不仅要教会学生，

而且还要让他们兴趣十足。因此游戏要设计的巧妙，既不能喧宾夺主又不能使学生感到枯燥乏味，如走步教材，它主要是培养学生走步能力，是跑步教材的过渡性教材。在教学中，有些师把这一材单纯理解为“齐步走”，只片面的强调整齐，而忽略了走步教材的真正目的。成人化、军事化的训练更是使孩子产生了畏难情绪。这类教材应多采用学生喜闻乐见的游戏，如“月月花”、“击响走”“模仿人物走、模仿动物走”“蚂蚁搬家”、“两人三足走”“穿大板鞋走”“滑雪橇走”等等。跑步是孩子喜欢的项目，但教学的组织形式毫无变化，孩子也会很快失去兴趣。在学中加一些游戏，如“老狼老狼几点了”、“邮递员送信”、“抓尾巴”、“小动物赛跑——圆周跑”、“ 迎面接力”等，这样孩子们就会自发的在师的引导下玩着、奔跑着，欢笑着。

五.儿歌学法

据学生的心理特点，巧用儿歌、童谣、激发学生学习体育的兴趣。小学低年级学生心理特征是注意力易分散，无意注意占优势，对直观事物感兴趣，意志比较薄弱，自制力差、易冲动、活动自觉性和持久性较差，以形象思维为主，想象具有模仿和再现的特点，兴趣极为广泛。根据其心理特征，我们可以把材内容提炼成儿歌、顺口溜、童谣等，有针对性地将它们安排在课时的不同部分，有效地调节课堂氛围，如在前滚翻学中配以教学口诀“三靠一低头，滚动像皮球”，前滚翻儿歌：下蹲低头手撑垫，蹬地提臀向前翻，肩背着垫抱小腿，蹬地团身是关键。如齐步走的儿歌：挺胸抬头，摆臂有力，横排对齐，竖行对正，自视前方，先迈左脚。

形象地突出了动作的技巧方法，学生对照口诀练习，很快掌握了动作要领、兴趣浓厚，巧用儿歌、童谣和歌曲进行教学,不仅调动了学生学习体育的兴趣,而且培养了他们的参与意识、协作精神、创新能力等, 还感受到了体育的快乐。

三、营造师生关系融洽、课堂气氛和谐的学环境

师生关系融洽、课堂气氛和谐，学生的学习兴趣便油然而生，在体育学训练中，情绪低落往往导致伤害事故的发生。如在器械体操的教学训练中，有的学生因未掌握动作概念或因身体素质差、技术基础差，或因生活中有不顺心的事，情绪低落，精神不集中，练习时可能动作做的不准确，或完成不了动作。这时教师应该耐心指出学生动作不正确的原因，及时演示规范动作，讲解要领，并加以引导和鼓励，他就会集中精神，仔细揣摩动作要领，鼓起勇气和信心去完成所学动作，反之，如果师粗暴地指责、讽刺、挖苦学生，就会损害学生的自尊心，或让学生产生逆反心理；对师产生反感，对体育课产生厌恶。所以在出现这种情绪中进行练习，容易造成伤害事故。

因此，师要热爱学生，尤其是对一些基础较差，体质较弱的学生，要多给与鼓励、帮助和支持。教师要经常深入到学生的生活中去，了解学生的思想动态，加强与学生的思想交流、感情沟通，耐心细致地做好学生的思想工作，做学生的良师益友。