2020-03-01 21:12:07 来源:范文大全收藏下载本文
沟通能力自我测试
1.我能根据不同对象的特点提供合适的建议或指导
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2.当我劝告他人时,更注重帮助他们反思自身存在的问题
3.当我给他人提供反馈意见、甚至是逆耳的意见时,能坚持诚实的态度 4.当我与他人讨论问题时,始终能就事论事,而非针对个人
5.当我批评或指出他人的不足时,能以客观的标准和预先期望为基础6.当我纠正某人的行为后,我们的关系常能得到加强
7.在我与他人沟通时,我会激发出对方的自我价值和自尊意识8.即使我并不赞同,我也能对他人观点表现出诚挚的兴趣
9.我不会对比我权力小或拥有信息少的人表现出高人一等的姿态
10.在与自己有不同观点的人讨论时,我将努力找出双方的某些共同点11.我的反馈是明确而直接指向问题关键的,避免泛泛而谈或含糊不清12.我能以平等的方式与对方沟通,避免在交谈中让对方感到被动
13.我以“我认为”而不是“他们认为”的方式表示对自己的观点负责14.讨论问题时,我通常更关注自己对问题的理解,而不是直接提建议15.我有意识地与同事和朋友进行定期或不定期的、私人的会谈
评价标准:
非常不同意/不符合 不同意/不符合 比较不同意/不符合 比较同意/符合 同意/符合 非常同意/非常符合
(1分)(2分)(3分)(4分)(5分)(6分)
自我评价:
如果你的总分是:
80一90你具有优秀的沟通技能
70—79你略高于平均水平,有些地方尚需要提高70以下你需要严格地训练你的沟通技能
选择得分最低的6项,作为技能学习提高的重点
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