自我人格的形成与修养
2020-03-01 18:38:09 来源：范文大全收藏下载本文
外国语学院10级英本2 班姓名：李小娟学号：100301021
2自我分析
-------自我人格的形成与修养
要分析自我人格，我觉得首先必须要清楚人格的定义是什么。从心里学的角度讲，人格是个体的才智、情感、愿望、价值观和习惯行为方式的有机整体，它赋予个人在适应环境是独特的模式方式。人格包括气质、性格等稳定的心理特征。人格人格包含两面性-一面是个人在生活舞台上表演出的各种行为，即表现在外的、给人印象的特点或公开的自我；另一方面是蕴藏于内地、未表露的特点，即被隐藏起来的真实的自我。人格所具有的，相对来说是比较稳定的特性。
人格有以下的特征：
一、整体性 现实生活中个体具有多种心理成分和特质，他们不是孤立处在的，而是紧密联系，相互作用的有机整体
二、稳定性。人格的稳定性表现在跨时间的持续性和跨情境的一致性上。不同时期，认的自我具有比较高的一致性。
三、独特性。人与人之间的心理与行为是有差异的。由于人格结构组合的多样性，使现实中的每个人都有异与其他人的特点。
四、社会性。现实中的个体是社会的人，社会化把人从动物变成社会的成员，人格是社会人所特有的。
一个人的人格应该是在遗传、生存以及教育环境等因素的相互作用下形成，由于每个人的先天素质不同，后天环境和教育以及社会实践活动不同，使得人与人之间在性格发展上存在差异。在人格形成与发展中，有自身体内的遗传因素的影响，也有成长过程中周边环境的作用。下面是我对自己的人格的分析：
首先从我的气质来分析，从从心理学概念来理解，气质分为：胆汁质、粘液质、抑郁质和多血质。
我的气质是粘液质。粘液质的神将特点是感受性低；耐受性高；不随意反应低；外部表现少；情绪具有稳定性；反应速度慢但灵活。
粘液质的心理特点是：镇静，安静，稳重，沉默，谨慎，可信赖，性情平和，有节制，深思。粘液质的人在生活中是一个坚持而稳健的辛勤工作者，有时候因为具有与兴奋过程向衡的强的抑制，所以行动缓慢而沉着。我觉得我自己在这些方面的表现比较明显，我是一个比较安静的女孩子，喜欢自己一个呆着。不管什么时候 自己有什么任务或活动要去做，就算那件事很小我都会灰烬自己的力量去 1
把事情做好，严格遵守既定的生活秩序和工作制度，不为无所谓的动因而心动或分心。比如我自己今天决定要做的事就会按照自己既定的计划去做，就算有变动也会抽出时间把事情做完。交际适度，不足空泛之谈，情感上不易激动，不易发脾气，我个人很讨厌性急的人，我会根据自己喜欢的类型的人交际，在情感上不喜欢发脾气，一般是在自己无法控制的情况下才会发脾气。就算人家骂我，我也不理。也不常常流露自己的才能。但粘液质的人在面临压力时，不但不会主动应对，反而容易采取回避，压力越大，就越容易通过各种消极形式来放松自己，比如聊天等。这个我是最有感触的，在高中的时候，由于学习压力大，经常因为学习而烦恼，特别是自己考得不好时，经常找老师或同学聊，或者就自己偷偷地哭一场，实在不行就什么也不做，放自己 几天的假。
粘液质的人喜欢把事情拖到最后去做。比如像在学习的时候，我们老师经常给我们布置作业，而且给足够的时间我们去思考，但我每次都是把作业一直拖，看到旁边的同学在赶，自己也无动于衷，一直到最后一两天的时候才会去做。
再从性格上来分心我自己，性格内涵丰富，主要包括：性格的态度特征；性格的意志特征。我觉得我是一个比较内向的女生，从态度特征来说，我觉得自己在对待社会和集体上是热情正直的，特别是对待集体，不管是学校或者学院还是班级举办什么活动，我都积极的去参加，而且尽力做好；和同学相处也很友善，当同学有需要帮助时我也会尽量去帮助他们。不过我对自己不是很自信，虽然有时候大家都觉得我不错，但我自己总觉得自己跟人家相比差很大的距离，就比如说在学习上，大家都拿奖学金，我自己却觉得自己没那个本事去哪，还有在某些才能方面我觉的自己也很自卑。但我做事有原则，只要我认为不应该做的事我决不会去做，因为我做了之后心里总觉得很自责。对待工作我认真负责，勤奋。从上面的分析来看，我觉得我是一个认真负责，自卑而又不自暴自弃，勤奋，善良，热情的女孩子。
影响因素
人格的形成是由自身的遗传因素和自身周围环境的相互作用的结果，下面我从这两个方面来分析我的性格的形成。
遗传因素：我从小生活在一个普通的农民家里，爸妈都是地地道道的农民，父亲文化知识比较好，妈妈从来都没有读过书，但他们都很注重知识尽管他们读的书不多。爸爸因为深知知识缺乏的弊端，所以从小就教育我们要好好读书，因此，他从小就严格要求我们在学习上一定要拿好成绩，这也是为什么我现在能走
进大学的原因。另外 ，爸爸妈妈都是勤劳老实的农民，他们都是踏踏实实的干活来把我们养大，他们经常教导我们要脚踏实地地去做每一件事，一步一个脚印，不能心急。正因为这样，我从他们身上学到了很多做人做事的道理，比如对人要友善，要多帮助要帮助的人。还有一个重要的因素就是我的奶奶，从小我就喜欢和奶奶在一起，她是一个很勤劳很有好的老人，在她那里我也看到了很多的知识。
社会因素：我的家乡是一个文化浓厚的地方，每一年从我们家乡出来的大学生都很多，受这个影响，家里人对我们的希望很大，不管怎样都把我们送上学，并尽量给我们最好的教育。从小学到高中，我所在的班级都是比较优秀的，大家相互之间都很友好，老师对我们也很好，我想这也是重要的因素。
自我修养
玉不琢，不成器；人不学，不知义。一个人只有加强自我修养才能提高自身素质，不断充实自己，完善自己，发展自己。我的 修养原则是：
一、努力工作，要有规划，有重点，有条理。
二、努力学习，捉住中心。
三、学习与作息有合理的安排，适当的学适当地休息，是指当配合理。
四、适当发挥自己的优点，改进自己的不足。
五、适当锻炼身体，保持健康的体魄
这就是我的人格与修养的分析，尽管不同的人有不一样的人格，但正是这些不同的人格才形成我们多姿多彩的社会。
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