春季运动会策划书[优秀]

2020-03-03 10:47:00 来源：范文大全收藏下载本文

河北外院东语系春季运动会策划书

一、活动背景

在这春风和煦朝气蓬勃的日子里 ,在全院积极开展各类体育竞技活动的热烈氛围中,为了进一步推动我院学生体育竞技水平的提高,促进班级广大同学相互了解、增进友谊、营造一种积极拼搏，团结向上的竞争氛围,特此开展春季运动会，充分展现我院学生热情奔放的青春气息，增强同学们的集体荣誉感，从而使广大同学在德、智、体各方面全面发展，更好的推动我院各项事业发展。

二、活动目的

以丰富多样的体育活动，调动大家对运动的关注度和喜爱度，增进同学之间的友情，提升人与人之间的沟通能力和协作能力，提高身体素质，把精力更好地投入到学习和生活之中。

三、活动主题

我运动，我健康，我快乐

四、活动时间

2014年4月24日至4月25日

五、活动地点

体育场

六、活动内容

1.入场式

2.竞赛项目：田径、排球、三人制篮球

(一)径赛

女子组：100米200米400米800米1500米3000米

男子组：100米200米400米800米1500米5000米

(二)田赛

女子组：跳远、跳高、铅球

男子组：跳远、跳高、铅球、三级跳远

(三）集体项目

4×100米4×400米1拖3跑（1男3女）2人3足

同舟共济运人过河动力火车引体向上接力赛（男）

仰卧起坐接力赛（女）跳长绳 3.集体项目规则

（一）同舟共济

规则：四名参赛队员纵向排列在木板鞋上，呈开立状站在起跑线后。站在排头的同学双臂自然抬起保持身体平衡，其他同学分别将各自的双手搭在前面同学的肩上，使四人连为一体。比赛开始，队员同心协力、步调一致，快速协调的向前进50米，以木板末端到达终点线为比赛结束，以到达时间记取名次。

（二）二人三足

器械：绑带

规则：参赛二人相邻腿上系上绑带，位置不能高于膝盖部分，比赛过程中绑带不能松开、脱落，距离为50米，以到达时间记取名次。

（三）一拖三跑

规则：参赛四名队员（1男3女），彼此之间用绳子连接，共同完成400米跑，以到达时间记取名次。如果比赛过程中绳子脱落，需连接好再进行，否则，视为违例，不计成绩。

（四）运人过河

规则：参赛十名队员排成一路纵队站在起跑线后，距终点距离为50米。发令后，每队第一名队员快速跑向终点套呼啦圈后跑回起点，并将第二名队员一并套进圈内再次跑向终点，至终点后第1名队员留下，第2名队员套呼啦圈跑回起点，并将第3名队员一并套在呼啦圈内快速跑向终点，至终点后第2名队员留下，第3名队员套呼啦圈跑回起点……，以此循环，以每队最后2名队员套呼啦圈到达终点线为比赛结束，按到达时间记取名次。如果比赛过程中呼啦圈脱落，需在原地将其套好再进行比赛，否则，视为违例，不计成绩。

（五）动力火车

规则：参赛十名队员排成一路纵队（排头站在起跑线后），后一人双手搭前一人肩上。裁判发令后各队齐出，向前行进，距离为50米，每队以最后一名队员越过终点线为比赛结束，以到达时间记取名次。如果比赛过程中搭肩的双手脱离，被视为违例，不计成绩。

（六）引体向上接力赛（男）

规则：参赛十名队员依次完成引体向上（正握），时间为十分钟，以完成动作总数计取成绩。

（七）仰卧起坐接力赛（女）

规则：参赛十名队员依次完成仰卧起坐，时间为十分钟，以完成动作总数计取成绩。

（八）跳长绳

规则：参赛队员十二名（二人摇绳），其余十名队员依次跳进绳中，十人全部跳进绳中开始计数，以集体完成跳绳个数计取成绩。

五、活动主办方

河北外国语职业学院

六、活动承办方

东语系团总支学生会文体部