阳光女人牵手幸福

2020-03-04 00:00:13 来源：范文大全收藏下载本文

阳光女人，牵手幸福

《幸福的方法》是由哈佛大学教授泰勒?本－沙哈尔先生编著，当代中国出版社出版发行的“关于开心生活与充实人生的秘密”的好书，该书旨在帮助我们了解幸福的真相，并帮助我们过得更幸福。《幸福的方法》全书共分为三篇，从“幸福是什么、如何实现幸福及有关幸福的冥想”来阐述“你总可以幸福生活”，启迪我幸福其实很简单，珍惜现在的所有，感恩波澜的生活，开心工作，快乐学习，你就会很幸福，幸福就在当下。该书将获得幸福的方法和关于幸福的科学研究成果完美地结合起来，全篇娓娓到来，享受之余，让我不知不觉地开始品味生活，反思自我，实现幸福。

读了泰勒博士的这本书，我明白了《幸福的方法》是一门课程，一门每个人都应该学习的课程，它帮助我更清楚地了解幸福，在现实生活中挖掘幸福。它教会人们改变对待幸福的看法，改变看待问题的视角，加强生命幸福感。该书明确指出只要用积极的心态去对待每一件事情，用喜悦和期待的心情去接受每一项任务，那么你就会感到人生更充实，身心更统一，就会感到幸福，幸福一直就伴随在我们的左右。通过细读体味这本书后，初为人母的我，对今后的生活更充满了自信，教会我如何处理好工作和生活的关系，体验生活，享受幸福。我深深地感悟到：

一、幸福是一种心灵体验，开心工作，对工作充满热情，在战胜工作困难的过程中享受幸福

泰勒博士指出“对于把工作看成使命感的人来说，工作本身就是目标，他们对工作充满热情，在工作中达成自我实现。工作对他们来说是一种恩典，而不是

打工”。我非常赞同泰勒博士的观点。事实上，这个改变的过程是艰难的，取得这个成就的过程是幸福的。

同样，我也在自己的工作岗位上演绎幸福：走进校园，是以教师的角色进入。工作中遇到了各种小挫折，前辈的热心帮助，让我慢慢开始步入这一新的角色中。但这其中发生了学生门牙被碰事件，一时间，自己开始想要逃避这样的工作，开始有了当逃兵的念头，是领导的关心，让我放下了包袱,现在欣然承担班主任的工作，并不断的取得进步，我从领导的悉心教诲中理解了“挨说使人明白，改正使人进步”。

现在，我作为一名教育作者，每天都是忙忙碌碌的与孩子打交道，我热爱我的工作，我感恩同事们给予我的帮助，感恩领导们给予我的耐心指导，在优越的工作环境、和谐的工作氛围中充实工作，在工作中以积极的心态，战胜消极的不利因素，体验幸福。

二、生活中享受幸福。从容处世、看淡得失，在生活的波澜起伏中体味幸福生活中孝敬父母，辛苦养儿的同时享受天伦，我同样幸福。刚开始读这本书，就有深深的感悟，“至繁归于至简”写得太好了，自己也曾悟到这层意思，但终归没办法把它总结出来，让自己更好的体会。我有爱我的爸爸、妈妈，还在于被我疼爱的弟弟妹妹。我拥有一个和睦幸福的家。

《幸福的方法》重新诠释幸福的概念。感谢《幸福的方法》教会了我很多把握幸福的方式，正如书中写到的一样——幸福得靠自己。生活不会眷顾哪个人，生活总是福祸相依，苦乐参半，但你只要能做到：感恩生活的波澜，享受努力的过程，珍惜幸福的成果，知足长乐，你就会很幸福。每天睁开眼，你还可以

看到阳光，你是世界上一个幸福的人；当你吃上早餐，这时候你就可以想到还有多少被饥饿困扰的人，你是幸福的；当你背着包去上学或者工作，那么你就是更幸福了，因为你还有学习与工作的机会，多少人都在羡慕你呢；偶尔聚会，大家一起乐呵，你就美不可言了；工作中遇到难题，有领导以及同事的指教。亲情，友情，再加上爱情。你还体会不到幸福吗？

合上这本书，心情似乎豁然开朗，我明白我会继续努力与奋斗。幸福不是拼命爬到山顶，也不是在山下漫无目的游逛，幸福是向山顶攀登过程中的种种经历和感受！只要我执着地努力去奋斗，幸福就会在我左右。

乌鲁木齐市第八十九中学

候伟伟