拓展训练心得体会
2020-03-01 15:57:25 来源：范文大全收藏下载本文
拓展训练心得体会
沙龙成员：
2012年5月23日上午8点，公司机关人员、各分公司人力资源部门人员、沙龙成员共109人在北路上车，到酒店进行拓展训练。该次拓展训练由公司人力资源部策划和组织，进行为期两天的拓展训练。此次活动得到了公司领导的重视和支持，董事长全程参与了训练过程。
上午我们到了蒲园酒店放好行李在室内统一集合，刘教给我们讲了这两天拓展中的要求，做任何事都要专注，要从不同的角度看待问题。并将我们分成了5个队，布置了在中午我们的任务是熟悉并认识一个队的队员，制作队旗，队歌，团队口号。下午我们进行了穿越电网和翻扑克牌活动，晚上进行了寂静之夜夜行军活动。第二天进行了5个队的比赛活动。第4名和第5名的队长都会为自己团队的成绩不理想而受到做俯卧撑的处罚，共6次比赛，每一次都有两个队的队长受到处罚。看到我们的队长颤动的双手并爬在地上，听到那撕裂般的怒吼，我们都落泪了，我们队员的心也更近了„„
在这里，我首先感谢公司领导组织的这次拓展训练活动。通过此次拓展训练活动使我有这样一次深刻的体验和有意义的经历。我也为我能处于这样一个有默契的团队而感到荣幸。我相信，在我们这个大家庭中，不论我们接下来会面临怎样的困难，我们都能够手牵着手共同去克服，因为我坚信：团结就是力量！
5月23和24日，注定是一个艰难但着实充满意义的两天。它带给我的不仅是生理上的挑战，也给我带来了一笔精神上的财富。 在这次拓展培训中,安排的拓展训练注重团队项目,它的最大特点就是群策群力，确定了方案就要认真执行。在本次拓展训练的过程中,每个队的队员之间最应该注意的是如何组织、协调及配合好,而不是某个队员自己如何能做得更好；个体对团队的关注应该远远超过了其自身。所以我们的标语是“鹰一样的个人，雁一样的团队”。
在这个过程中，我深刻的理解到了什么叫“团队”。回顾拓展训练的全过程，历历在目，在困难和挑战面前，大家都能凝心聚力，充分体现了挑战自我，熔炼团队的精神。 没有凝聚力的团队就没有竞争力。如果没有团队精神，这次的所有训练项目就无法完成。如果一个团队的组成人员各行其是、我行我素、自私自利、违法乱纪，势必一盘散沙，工作就是难出成就。相反，当这个团队面临艰巨任务或遇到困难时能坚定信心，同舟共济，在惊涛骇浪面前就能无所畏惧，就能完成别人认为无法完成的任务，就能顺利地到达胜利的彼岸。 这次拓展训练的全程中，所有的队员都为团队完成拓展训练科目发挥了重要作用。正是由于大家严格要求自己，注重了细节，一丝不苟、自动自发、拒绝借口，才顺利地完成了任务。
这次拓展训练活动使我深深的体会到团队协作在任务执行过程中的重要性，同时也学会了如何突破自己心理的极限，可以说是一次非常难得的经历。这种心理极限上的突破不是随便的生硬的活动项目就能够达到理想效果的，通过对拓展训练项目的精心设计和拓展培训师
的职业能力最终真正能够实现个人某些心理障碍的跨越，于此同时也能够体会到个人能力的发展潜力。证明了自己，超越了自己。 通过这种拓展训练项目也使各个小组的成员成为一个真正能够发现问题，解决问题的战略团队，大家都各司其职、各负其责，在拓展训练项目中寻找合作的黄金点，不断形成一种默契，这种关系由原来松散的个体磨合成为一个能够冲破任何防线的组合体，团队的每个成员在项目进展中都增强了克服困难的信心和勇气，提高了面对困难却能坚忍不拔进行到底的决心，更可贵的是锻炼了每个团员的胆识，也克服了有时只凭感觉行事的思维定式。没有不可能，超越自己就能够创造奇迹。
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