一《五》班趣味体育活动策划书
2020-03-01 22:39:26 来源：范文大全收藏下载本文
一《五》班“趣味体育”
——活动策划书
一、活动目的：为响应学校号召，丰富学生课余生活，进一步推动体育活动开展，带动体育活动的风气，增强班级凝聚，为学生营造积极、向上、团结、奋进、运动、健康的课余生活。我班策划了一系列丰富的趣味体育活动。
二、活动主题：健康成长，乐在校园
三、活动时间：每周周
二、周四第三节课
四、活动对象：吐鲁番市第七小学一《五》班全体
五、活动地点：吐鲁番市第七小学塑胶操场
六、活动要求：在充分保证学生安全的前提下，组织全班同学共同参与。对于身体不舒服的学生可安排运动量较少的活动。同时，带队教师不能离开学生。
七、活动内容：由带队老师组织学生先做准备活动。然后每节课组织不同的团体趣味体育活动。具体内容如下：
（一）.100米障碍接力赛（分三次进行，每次每团体1组参加取用时最少的一组）
道具：接力棒、毽子、绳子（离地约1米高）、足球 参加人员： 毎个団体报3组、每组8人（4男4女）
比赛规则：100米（50米折返跑）距离比赛开始前每队各出一人手持接力棒站在起跑线上，裁判发令后运动员开始跑。途中运动员需踢
5个毽子，钻过绳子、绕过足球往回跑、钻过绳子、到达终点后把接力棒递给下一个人。如此最先完成比赛的团体为获胜者。
（二） 托球跑：（分三次进行，每次每团体1组参加取用时最少的一组）
参加人员： 毎个団体报3组、每组8人（4男4女）
规则：乒乓球必须放在乒乓球拍的中间，不得用手固定，每个人每次只能托一个球，从起点到终点球（10米）不掉在地上放入指定位置算有效球，另外一人在从筐中捡起球进行接力。如果球在托送途中掉到地上，选手必须回到起点重来,以8位选手全部运送完球，所用的时间最少的算胜利。
（三）赶\"猪\"跑
方法：在20米的直线跑道上进行，跑道一端为起点，另一端为终点。比赛开始，运动员在起点用一根木棍拨动大小两球（篮球和排球），将\"猪\"赶向\"猪栏\"，在第二个球进\"猪栏\"一瞬间停表。一次4个人同时进行比赛按跑道分。
规则：
1、在赶\"猪\"途中，只要有任何一球滚出跑道，当即取消比赛资格。
2、比赛中，只能用棍赶，不能用手脚配合。
3、以时间多少排列名次，时间少者名次列前。
（四）心心相印（背夹球）
规则：20米距离，两端各站24人，每端分成12组，每组2人，背夹一篮球，步调一致向前走，中途球掉在地上必须返回起点重新开始。
进行接力时，接力方必须在线内完成接力活动，以最后完成用时最少的队伍为胜。
（五）投掷羽毛球入桶：
活动规则：一名参赛选手负责投掷羽毛球入桶，一名队友拿桶接球，其他两位负责捡球，以便选手进行投球。最后，以投入5个球为完成任务。（分两队，每队分六组，每次每队进行一组）
（六）合力跳绳：
活动规则：两名参赛选手摇绳，两名选手跳绳。通过参赛选手配合。连续完成20个，即任务完成。（分两队，每队分六组，每次每队进行一组）
（七）三“锤”定音（保龄球游戏）
游戏规则：（1）准备9只装水的矿泉水瓶，在相应的线上放好一只小篮球。（代替保龄球）
（2）每人投三次，小篮球只能就地滚过去，不得跳投，倒下的瓶子为投中球数。
（3）距离为8米。
（4）三次累计超过7球就为胜利。（分两队，每次每队一名学生）
（八）花样跳绳（分两队，每次每队派出一名学生）
游戏选手在一分钟内做完4组跳绳动作。每组动作分别是： ① 正跳20下。
② 跑着跳5步。
③ 右脚跳15下。
④ 左脚跳15下。
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