慢病示范区应知应会知识

示范区成员单位应知应会迎检注意内容

自治区将于2018年11月20日—27日左右对我区慢性病综合防控示范区创建工作进行验收，验收时考核组将先听取汇报，然后现场与各成员单位交流，现将可能交流的内容发给各位，请各位向主要领导和分管领导汇报，做好相关准备工作。

1、各单位办公室、会议室、走廊等室内场所均不得吸烟，不得摆放烟灰缸、不能看见烟头；办公室、会议室、走廊等室内场所张贴禁烟标志。

2、单位分管领导、具体工作人员要熟记慢性病防治和防控示范区建设基本知识，如：

（1）本单位的在创建过程中的职责，围绕这些职责都开展了哪些工作？（重点部门：政府办、财政、体育、教育、宣传、市场监管、住建、各街道办事处等）

（2）示范区建设的基本原则：坚持政府主导、部门协作、动员社会、全民参与的慢性病综合防控工作机制。

（3）健康四大基石：合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。

（4）“三减三健”：减盐（小于6克/天/人）、减油（小于25毫升/天/人）、减糖（小于50克/天/人，最好小于25克）；健康口腔、健康体重、健康骨骼。

（5）健康“一二一”：日行一万步、吃动两平衡、健康一辈子。

（6）BMI（体重）指数：体重（公斤）/身高（米）。成人的BMI数值：过轻：低于18.5，正常：18.5-23.9，过重：24-27，肥胖：28-32。非常肥胖, 高于32。

（7）食用盐、油、糖过量易引起的疾病：盐：高血压；油：心脑血管疾病、过胖（易引起糖尿病）；糖：肥胖（易引起糖尿病）。

（8）我区死因前三位：脑血管病（脑出血、脑梗塞）、心脏病、恶性肿瘤。

（9）我区肿瘤发病前三位：肝癌、肺癌、胃癌。（10）血压正常值：收缩压120毫米汞柱、舒张压80毫米汞柱，凡收缩压大于140毫米汞柱或舒张压大于90毫米汞柱均诊断为高血压。

（11 ）正常血糖值：空腹血糖值在3.9～6.1毫摩尔/升，空腹血糖超过11.1毫摩尔/升是糖尿病。

3、慢性病防控融入各部门政策规章制度，有烟草控制、降低有害饮酒、减盐、控油、控制体重、全民健身等慢性病危险因素干预、疾病管理相关的政策规章制度。