夏季安全

国旗下演讲稿

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家好！今天我在国旗下演讲的主题是《夏季安全》。

夏季是安全事故的高发时节。历年来，一件件的安全事故为学校的安全管理工作敲响了警钟，更向学校的安全管理提出了新的挑战。为确保我校师生的生命安全，结合我校的具体实际，今天，我在此与全体同学们一起学习相关的安全防范知识，希望同学们认真听，并落实在行动中。

一、饮食卫生安全

1.注意个人卫生，食用新鲜、符合卫生标准的食品，不吃生冷或留放时间过长熟食品。

2.多吃瓜类蔬菜，夏天正是瓜类蔬菜上市旺季，多吃凉性蔬菜,有利于生津止渴、除烦解暑、清热泻火、排毒通便。这些蔬菜有苦瓜、丝瓜、黄瓜、西瓜、甜瓜等。

3.多吃“杀菌”蔬菜。夏季气温高，病原细菌滋生蔓延快，是人类疾病尤其是肠道传染病多发季节，这时多吃些“杀菌”蔬菜，可预防疾病。这类蔬菜包括：大蒜、洋葱、大葱、蒜苗等。

二、防溺水安全

1.不能在没有家长带领的情况下私自下水游泳；

2.不能擅自与同学结伴到附近的水洼、沟渠、水塘、河流游泳；

3.在有安全保障的规范的游泳池游泳时，也要提前做好泳前各项准备工作，下水时切勿太饿或太饱。

4.如果看到同伴掉到水里，不要盲目下水救人，而应大声呼喊旁边的大人帮忙。

三、交通安全

1.外出要与家长打招呼，不私自、或结伴外出，不能在外过夜。

2.步行外出时要注意行走在人行道内，在没有人行道的地方要靠路边行走。在通过十字路口时，要听从交通民警的指挥并遵守交通信号；在设有护栏或隔离墩的道路上不得横过马路。

四、活动安全

剧烈运动后，不宜马上洗澡。运动时体内大量血液分布在四肢及体表，一旦运动停止，增加的血液量还要持续一段时间，此时如果马上洗澡，易导致血液过多地进入肌肉的皮肤，将使心脏和大脑的供血不足。

总之，只要我们做好相关的预防工作，切记有关注意事项，我们就能远离疾病、就能避免安全事故的发生。

谢谢大家!