工会活动方案

工会活动方案

一、我型我塑健身赛

（一）活动时间：8月—9月

（二）活动内容：为引导公司员工养成健康良好的健身习惯，提升员工身体素质，特制订本项活动内容。具体如下：

我型我塑健身赛主要划分为两组阵营进行，分别是“步行组”与“健身组”。

“步行组”：勉励公司员工利用下班时间步行健身，锻炼身体。报名参与步行组的员工需下载步行计数app，每日报送步行情况，由承办组安排专人进行每日累积统计，并于每周一在公布墙上公布上一周竞赛情况以勉励参赛员工。活动于9月底按累计积分评选出“步行组” 的第

一、

二、三等奖并发放奖励。

“健身组”：勉励公司身材较为肥胖的员工减轻体重，回归健康生活状态。报名参与健身组的员工，体重不得低于标准值下5KG（标准值计算方法：（身高 cm—100）*0.9kg—2.5kg）。由承办组分别为参赛员工制定减重日计划、周计划、月计划。9月底按各位参赛员工的计划完成率及完成情况评选出“健身组”的第

一、

二、三等奖并发放奖励。

二、清凉一夏

（一）活动时间：2016年8月17日（周三）

（二）活动地点：心怡德盛苑游泳池馆

（三）活动内容：为增加本次工会游泳活动的趣味性、增进员工间的交流合作，本次游泳活动将以比赛形式进行。

1.100米接力：以部门为单位两两竞赛（分管领导及外派人员纳入相应部门），每个部门抽签决定各自的竞赛部门。每部门派出3人接力，每人游一轮单向泳道，男女不限，泳姿不限，用时最少者胜出。接力时要等选手触壁后另一名队员才可下水出发。

2.3人，一人坐在游泳圈内，一名队员从泳池一边推着泳圈至另一边，另一名队员接过泳圈同样的方式推着泳圈游回起点，按排名积分。坐在游泳圈内的选手不得划水，第一次警告，第二次取消成绩。

（四）其他事项

为了应对突发事件，游泳馆内设若干名救生员，在游泳比赛期间全权负责馆内的安全问题。一旦出现险情，救生员将在第一时间下水救助。