高三国旗下讲话
2020-03-01 16:15:30 来源：范文大全收藏下载本文
同学们:上午好!
我讲话的题目是《调整心态,竭尽全力迎接高考》.高三的日子马上就要结束了,距离高考只剩下18天时间了,在这18天时间里如何提高学习效率,以最佳的状态迎接高考显得非常重要.因此,奉劝已经蹉跎了岁月的同学,不要再怨天尤人,在叹息中空耗时光;更不要无所事事,在闲聊中打发日子,只要抓住每一天时间去学习,总会有所收获,哪怕是良心上的安慰,更何况决定人生命运的18天岂能白白放过.也奉劝那些已经尽力学习的同学,不要有太大的心理压力,只要尽心尽力就可以无怨无悔.
下面结合我个人的实际情况,谈一下如何调整心态,竭尽全力迎接高考
怎样调整心态呢 十六个字:强化信心,优化情绪,进入状态,充分发挥.
同时希望高三的所有同学们在临考的18天内,努力做好以下几件事.
1.有计划、有目的的学习与复习.
勤奋地学习再加上答题的技巧才等于成功。我们做题要注意审题，特别是难度较大的试卷，要七分审题，规范答题，要先易后难，懂得放弃。这样：会做的得全分，不会做的得点分，我们照样能拿到高分！
尽管时间很短了,但就是只有一个小时,也要养成订计
划的习惯,把每天复习功课的时间合理安排,不断梳理知识体系,及时查漏补缺,防止复习忙忙乱乱.切记不应该急功
近利，专找难题，更应该回归基础，突出对主干知识的复习。尤其是到最后这18天我们更要重视基础知识的复习。有些同学普遍有这样的感觉：很多题目，一看就会，一做就错。
这种现象产生的根源就是基础不牢固，只有扎扎实实从基础做起，才能一看就会，一做就对。同时重要的是要重做错题集上的习题，应当抓紧时间拿出来认真做一下，回顾一下，加强印象，深化记忆。
2.每天以高考的心态做试卷.
首先我想说一下我们的考试心态。是否拥有良好心态，这是我们考试能否成功的关键。考试时我们必须保持一颗平常心，不骄不躁，宠辱不惊。
其次有些同学认为自己已经做了好几个月的试卷了.临考前这段不用做了,看看就行了,这可能会导致考试时抓不住感觉,手生,影响发挥.我建议同学们每天以高考的心态做试卷,到高考时就会以平常心态做考卷.
3.抓住最佳记忆时间.
心理学研究证明,早晨起床后半小时及晚上睡觉前半小时由于不受前摄抑制,后摄抑制的影响,记忆效果最好.建议同学们在早晨起床后半小时及晚上睡觉前半小时复习最关键,最重要的课程内容.
4.增强信心,坚信我能行.
一个缺乏自信的人无论如何都是不会成功的.只有对自己进行积极的自我评价,相信自己,才能取得高考的成功.从现在开始不再做太难的题,不再做新的题目.强化自己已掌握的知识,增强我们的自信心.每一个人掌握知识的程度不一样,高考的目标就不一样,只要达到了自己能力所及的目标就是高考成功.临考前这些天,每天挺胸抬头快步走,有助于增强信心.要相信自己的力量,相信自己可以做得很好.信心是高考成功的灵魂,只要你有良好的心态就能达到你力所能及的考试目标.
5,轻松面对高考.
高考是每个考生必须面对的,来者自来,不必太在意.不管结果如何,也不必想结果如何,只要认真走过高考就意味着成长.
希望同学们结合自己的实际情况,不断调整心态,寻找最佳的复习方式,最大限度的挖掘自己的潜能,考出好成绩.同学们，人生的一次真正的较量很快就要来临了.高考是我们人生路途中的一次重要的人生体验，相信不久即将离开母校的同学们，现在应该做的是珍惜每天的光阴，仔细体验最后的备考生活，每天在校园里面带微笑，享受考前的宁静，享受考前老师的关爱，享受考前同学的互助，保持积极的生活态度。希望我们都能以良好的心态,合适的方法,健康的身体,迎接这次艰难的挑战.相信大家都会度过这段人生中最难忘的日子!。
2013年5月20日
人人范文网 m.inrrp.com.cn 手机版