乒乓球兴趣小组活动计划

水潭小学2017-2018学年秋期乒乓球兴趣小组活动计划

一、指导思想：

乒乓球运动是一项学生非常喜爱的活动，通过乒乓球活动，引导学生树立“健康第一”的理念，以新颖活泼的体育活动为载体，培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质，发展学生个性特长，促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展，丰富校园文化生活。

二、人员确定：

学生自愿报名参加。

三、训练任务：

1、熟悉乒乓球球性。

2、掌握乒乓球的基本打法、发球、接发球。

3、掌握乒乓球的基本比赛规则。

4、参加乒乓球比赛。

四、训练时间：

每周四下午体育锻炼时间

五、训练地点：学校操场乒乓球台

六、具体训练内容：

第一周至第二周：熟悉球性，握拍、颠球练习，对墙推球练习

第三周：学习准备姿势与站位。练习步伐移动

第四至七周：发球练习，正反手发球

第八至九周：接发球练习，推挡球

第十周至第十二周：削球、搓球练习

第十三至第十五周：攻球、对打练习

第十六周：比赛小常识，进行乒乓球小比赛

水潭小学乒乓球兴趣小组人员名单

指导教师：涂英

六年级：蒲建平、余康林、魏晨五年级：李杰飞、郭军、苟天桂四年级：韦荣、沈章浩