人生规划

2020-03-03 16:05:38 来源：范文大全收藏下载本文

人生规划

前言

马和驴子的故事：马做事情有一个长远的目标，就是和玄奘大师始终如一的按照一个方向前进，所以他走进了一个广阔的世界，而驴子被蒙住了眼睛，一生就围着磨盘打转，所以永远也走不出那片狭隘的天地。因此,对人生进行规划很重要.

人生规划教育是三生教育的重要内容，目前，高中生的自我意识高度发展，自我意识成分分化成理想的自我和现实的自我，自我形象逐渐达到稳定，大多数高中生能进行适当的自我评价，有自己的理想与人生目标，但是高中生很少接受人生规划教育，相当部分学生在面临人生的重要选择时，往往只是按照自己的一时想法，或者是父母的意见来选择（比如高中文理分科，高考填志愿等），有些人甚至不明白自己当初为什么要那样选择，最后悔恨不已，所以选择人生的方向，确定自己未来的生活道路，是高中时期学生生活中的一个重要任务。

一.为什么要规划人生（why）

（1）赢在起跑线

在市场经济中，社会竞争日趋激烈，“预则立，不预则废”，人生规划显得十分重要，其前提是正确认识自我。因此，客观上要求学生在高考之前就应当制定符合自身实际情况的生涯规划，选择满足社会发展需要和自己有兴趣的专业，上大学以后还要重新认识自我，调整自己的职业生涯规划，并积极作好知识、技能、思想、心理诸方面的准备，努力实施生涯规划。

（2）先给自己一个目标，经过努力你会跑得更远

有人说：“垃圾是放错了地方的宝贝。”每个人都有自己天生的优势和局限。成功的人生规划，就在于扬长避短最大限度地发挥自己的优势。爱因斯坦在念小学和中学时，功课平常。教他希腊文和拉丁文的老师对他很厌恶，曾经公开骂他长大后肯定不成器，甚至曾想把他赶出校门。但他对数学、几何和物理方面有着浓厚的兴趣，凭借他在这些方面的优势，最终成为伟大的物理学家。比尔.盖茨尚未读完大学就被迫退学，但他凭自己在计算机上的优势和天分成为世界首富。还有许多在校成绩平平的同学，走向社会后却取得了惊人的成绩，这都是因为他们找到并最大限度地发挥了自己的优势。历史和现实中的例子告诉我们：只有善于经营自己长处的人，才能使自己的人生价值增值。

（3）没有规划，注定失败 “如果不做职业生涯规划，你离挨饿只有三天。”

——徐小平（中国职业生涯规划、人生设计专家）

二.人生规划需要哪些准备（what）

请同学们闭上眼睛，想象你5年之后，十年之后的你将会是什么样的？（请同学们起来谈谈自己的想象，并且谈谈自己为什么会这样想象）

在做人生规划的时候，需要了解以下三点：

（1）想要什么样的人生；

首先，了解自我。对自己进行深入的了解，从各层面认识自己；认识自己的能力、性格、兴趣、人格特质和价值观。其次，探索世界。对于世界的认识，了解这世界广泛与多元的可能性；最后，整理相关资讯。对自我的了解与对世界的认识结合，对未来做出可能性评估，尝试可能的方向。

（2）现在具备哪些能力去实现目标；

高中生应培养的九大核心能力：①了解个人成长历程与生涯发展的关系；②分析个人特质与潜能；③探索个人特质与生活角色间的关系；④关切教育发展、学习内涵与生涯之路；⑤了解大学生涯与职业生活间相关资讯；⑥认识人力资源供需与职业生活相关资讯；⑦统整生涯资讯以完成生涯评估；⑧运用决策技巧以规划行动方案；⑨落实执行生涯抉择事项。

（3）理想与现实

进行大学分析：作为将要进入大学的高中生，一定要对大学有一定的了解，明白自己喜欢南方的，还是北方的，喜欢师范类，理工类，还是综合性的大学。

进行专业分析：感兴趣的专业的所学的科目有哪些，招生的是文科生还是理科生，以后的就业方向是什么，这都是作为文理分科选择的依据。所想学专业在社会上的需求形势；自己所选择职业在目前与未来社会中的地位情况。

进行社会分析：

社会在进步，在变革，作为终将步入社会的学生们，应该善于把握社会发展脉搏。这就需要做社会大环境的分析：当前社会、政治、经济发展趋势；社会热点职业门类分布及需求状况。同时，个人处于社会庞杂环境中，不可避免地要与各种人打交道，因而分析人际关系状况显得尤为必要。人际关系分析应着眼于以下几个方面：个人职业发展过程中将与哪些人交往；其中哪些人将对自身发展起重要作用；工作中将会遇到什么样的上下级、同事及竞争者，对自己会有什么影响，如何提高提高人际交往能力与之相处等等。

三.如何规划人生(how) (1)Who are you？你是谁

(2)What you want？你想干什么

(3)What can you do？你能干什么

(4)What can support you？环境支持或允许你干什么

(5)What you can be in the end？最终的目标是什么

回答了这五个问题，找到它们的最高共同点，你就有了自己的规划。

对于第一个问题“我是谁？”应该对自己进行一次深刻地反思，有一个比较清醒地认识，优点和缺点，都应该一一列出来。

第二个问题“我想干什么？”是对自己职业发展的一个心理趋向的检查。每个人在不同阶段的兴趣和目标并不完全一致，有时甚至是完全对立的。但随着年龄和经历的增长而逐渐固定，并最终锁定自己的终身理想。

第三个问题“我能干什么？”则是对自己能力与潜力的全面总结，一个人的定位最根本的还要归结于他的能力，而他职业发展空间的大小则取决于自己的潜力。对于一个人潜力的了解应该从几个方面着手去认识，如对事的兴趣、做事的韧力、临事的判断力以及知识结构是否全面、是否及时更新等。

第四个问题“环境支持或允许我干什么？”这种环境支持在客观方面包括本地的各种状态比如经济发展、人事政策、企业制度、职业空间等；人为主观方面包括同事关系、领导态度、亲戚关系等，两方面的因素应该综合起来看。有时我们在职业选择时常常忽视主观方面的东西，没有将一切有利于自己发展的因素调动起来，从而影响了自己的职业切入点。而在国外通过同事、熟人的引进找到工作是最正常也是最容易的。当然我们应该知道这和一些不正常的“走后门”等歪门邪道有着本质的区别。这种区别就是这里的环境支持是建立在自己的能力之上的。

明晰了前面四个问题，就会从各个问题中找到对实现有关职业目标有利和不利的条件，列出不利条件最少的、自己想做而且又能够做的职业目标，那么第五个问题有关“自己最终的职业目标是什么”自然就有了一个清楚明了的框架。最后，将自我职业生涯计划列出来，建立形成个人发展计划书档案，通过系统的学习、培训，实现就业理想目标：选择一个什么样的单位，预测自我在单位内的职务提升步骤，个人如何从低到高逐级而上。例如从技术员做起，在此基础上努力熟悉业务领域、提高能力，最终达到技术工程师的理想生涯目标；预测 5

工作范围的变化情况，不同工作对自己的要求及应对措施；预测可能出现的竞争，如何相处与应对，分析自我提高的可靠途径；如果发展过程中出现偏差，如果工作不适应或被解聘，如何改变职业方向。

最后，通过自己的努力,实现自己的规划。

如何实现自己目标：

步骤一：做一个决定，决定要成功。

步骤二：写下已经量化的目标，并且给每个目标列出十条以上为何要实现它的理由。

步骤三：用多叉树制定计划，分解目标，倒推至今天。拟定计划，设定时间表。

步骤四：列出所有必要条件和充分条件。注明解决方法。

步骤五：要实现什么样的目标，自己必须变成什么样的人。改变自己。

步骤六：运用潜意识的力量，正面自我暗示。永远积极思考。步骤七：行动第一，立即行动，大量行动。让自己开始忙起来。记住：让自己每一一秒，都做最有生产力的事情。

步骤八：每天睡觉的时候，做一次自我检讨。衡量进度，做积极的修正。

步骤九：坚持到底，永不放弃，直到成功。

课后练习